人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
有關你一定要幸福歌詞一
1.應等全體客人面前都上了菜，女主人示意后才開始用餐。在女主人拿起她的勺子或叉子以前，客人不得食用任何一道菜。這是美國人的習慣，同歐洲有些國家不同。
2.餐巾應鋪在膝上。如果餐巾較大，應雙疊放在腿上;如果較小，可以全部打開。餐巾雖然也可以圍在頸上或系在胸前，但顯得不大方，所以最好不這樣做。可用餐巾的一角擦去嘴上或手指上的油漬，但絕不可用餐巾揩拭餐具。
3.進餐時身體要坐正，不可過于向前傾斜，也不要把兩臂橫放在桌上，以免碰撞旁邊的客人。
4.使用刀叉時，應右手用刀，左手用叉。只用叉時，可用右手拿。使用刀時，不要將刀刃向外。更不要用刀送食物入口。切肉應避免刀切在瓷盤上發出響聲。吃面條時，可以用叉卷起來吃，不要挑。中途放下刀叉，應將刀叉呈"八"字形分別放在盤子上。如果把刀叉放在一起，表示用餐完畢。
5.取面包應該用手去拿，然后放在旁邊的小碟中或大盤的邊沿上，絕不要用叉子去叉面包。取黃油應用黃油刀，而不要用個人的刀子。黃油取出要放在旁邊的小碟里，不要直接往面包上抹。不要用刀切面包，也不要把整片面包涂上黃油，而應該一次扯下一小塊，吃一塊涂一塊。
6.吃色拉時只能用叉子。應用右手拿叉，叉尖朝上。如果上色拉的同時也上了面包、餅干的話，可以用左手拿一小塊面包或餅干，幫著把色拉推上叉子。
7.吃魚時可以用左手拿著面包，右手拿著刀子，把刺撥開。已經人口的肉骨或魚刺，不要直接吐入盤中，而要用叉接住后輕輕放人盤中，或者盡可能不引入注意地用手取出，放在盤子的邊沿上，不能扔在桌上或地下。水果核也應先吐在手心里，再放入盤中。
8.要喝水時，應把口中的食物先咽下去。不要用水沖嘴里的食物。用玻璃杯喝水時，要注意先擦去嘴上的油漬，以免弄臟杯子。
9.進餐時不要將碗碟揣起來。喝湯可以將盤子傾斜，然后用湯匙取食。喝茶或喝咖啡不要把湯匙放在杯子里。
10.吃飯，特別是喝湯，不要發出響聲。咀嚼時應該閉嘴。
11.不要在餐桌前擤鼻涕或打嗝。如果打噴嚏或咳嗽，應向周圍的'人道對不起。
12.在飯桌上不要剔牙。如果有東西塞了牙非取出不可，應用餐巾將嘴遮住，最好等沒有別人在場時再取出。
13.進餐時，始終保持沉默是不禮貌的，應該同身旁的人有所交談。但是在咀嚼食物時不要講話。即使有人同你講話，也應咽下口中食物后再回答。談話時可以不放下刀叉，但不可拿著刀叉在空中搖晃。
14.在餐桌上，一路的食物都應用刀叉去取。只有芹菜、小蘿卜、青果、水果、干點心、干果、糖果、炸土豆片、玉米、田雞腿和面包等可以用手拿著吃。
15.當侍者依次為客人上菜時，走到你的左邊，才輪到你取菜。如果侍者站在你右邊，就不要取，那是輪到你右邊的客人取菜。取菜時，最好每樣都取一點，這樣會令女主人愉快。如果實在不喜歡吃某種菜，也可以說："謝謝你，不要了。"
16.當女主人要為你添菜時。你可以將盤子連同放在上面的刀叉一起傳遞給她或者交給服務員。如果她不問你，你就不能主動要求添菜，那樣做很不禮貌。
17.餐桌上有些食品，如面包、黃油、果醬、泡菜、干果、糖果等，應待女主人提議方可取食。大家輪流取食品時，男客人應請他身旁的女客人先取，或者問她是否愿意讓你代取一些。進餐時，不能越過他人面前取食物。如需要某種東西時，應在別人背后傳遞。
18.用餐畢，客人應等女主人從座位上站起后，再一起隨著離席。在進餐中或宴會結束前離席都不禮貌。起立后，男賓應幫助婦女把椅子歸回原處。餐巾放在桌上，不要照原來的樣子折好，除非主人請你留下吃下頓飯。
要使宴會從始至終充滿愉快和諧的氣氛，不僅客人要舉止得當，彬彬有禮，男女主人的態度也至關重要。宴會開始后，男女主人的責任是使席間的談話始終活潑而風趣，每個客人都不受冷落。如果有人談及不恰當的話，主人應立即巧妙地設法轉移話題。
用餐時，主人應待客人吃完一道菜后，再換下一道菜。主人吃飯速度不可太快，如果多數人已吃完，而少數人尚未吃完時，更應放慢速度，以免使客人感到不安。
席間，主人應盡力使每位客人感到舒適自如。如客人將刀叉掉在地上。應立即禮貌地為他換一把。如果客人不慎打碎盤碗，女主人應鎮靜地收拾干凈，安慰客人，絕不能顯出不說之色。
最后，主人絕不能在客人面前計算請客所花費的費用。
美國吃法很有趣。無論他們吃什么，都離不開叉子。人們認為右手持刀超過幾秒鐘都有悖于餐桌禮儀。如果必須用刀，正常情況下，人們就會左手持叉，右手持刀切肉或其他東西。接著，他們把刀放下，將叉子轉移到右手。只有這時，才可以把食物送入口中。這個習慣帶來以下幾種結果：
第一，如果不是必須用刀，美國人一般不用，因此你會看到他們用叉子叉土豆、魚甚至熏豬肉;
第二，整個用餐過程中，由于只用到一個餐具，人們不得不拿叉子追著食物跑——直到最后一口，還得用大拇指按住食物;
第三，桌上常常備有一把刀及兩個叉子，放在外面的叉子是吃沙拉用的。
美國孩子從會拿勺子起就開始自己吃飯，盡管他們會弄得滿身、滿地都是飯粒，但是通過幾個月的訓練，他們的手腦達到平衡，可以穩當地把勺子放入嘴中。
孩子自己決定吃多少，因為，吃飯是自己的事情，只有主動去吃飯，才會真正享受吃飯的樂趣。而且到點吃飯，逾時不候，如果孩子當時因為玩耍而不肯吃飯，那是真的要餓肚子的。
這一點對于中國父母來說會覺得不可思議：怎么能讓孩子餓著?看見孩子餓得直哭，父母肯定會很心疼，馬上給孩子做飯去。但是也因此，幾乎每個中國孩子都明白，我現在不吃也不要緊，反正家里的廚房24小時為我開著，我餓了自然會有人給我東西吃。他們沒有主動進食的概念，也不會遵守嚴格的用餐時間，這就是為什么，中國父母常常抱怨孩子不愛吃飯的原因。
大多數美國孩子從兩歲起開始學習用餐禮儀，吃飯細嚼慢咽，不能發出聲音，刀叉不能敲盤子，就算是不小心發出聲響，也必須跟在坐的所有人說"對不起"。
在餐桌上照顧別人的感受，是美國孩子很重要的一課，除了不影響到他人就餐，還要考慮到他人的感受，因為喜歡某道菜而放肆吃，這是不被允許的。大一點的孩子，還會幫助父母做一些餐前準備，餐后收拾，減輕父母負擔的同時讓孩子有一種家庭參與感，學到一些接待客人的餐桌禮儀。
對于美國人來說，餐桌不僅僅是教育孩子的地方，更是一家人圍坐在一起的最溫馨場所。美國父母非常重視與孩子的就餐時光，無論平常百姓還是國家總統，都會把和家人的團聚看成是比任何事情都更重要的事情。下班回家后，每個人都急匆匆地往家趕，為的就是一家人能早日圍坐在餐桌旁，享受一頓愉快的晚餐。
可能我們很多父母都沒意識到，一家人一起準備，一起享用，一起交談，這是一件多么幸福的事情。我們很少把要和家人吃飯當成拒絕應酬的原因，相反，應酬是不回家吃飯最理所當然的理由。
中國人的早餐內容豐富，卻很少家人一起享用。我們經常在早餐攤上吃，或者把早餐打包帶走。即使在家里吃，也經常是孩子吃飯，媽媽忙著收拾書包。于是，美好的早餐時光就這樣被匆忙消耗掉了。
美國人的早餐很簡單，各種麥片圈圈泡在牛奶里，就是一頓。但是，一家人一定要坐在一起，慢慢享用。尤其是周末的早上，爸爸坐在餐桌旁看報，媽媽給每個人的盤子里放入一個雞蛋或幾片培根，孩子們給每個人的杯子里倒上橙汁，這是很常見的場景。一日之計在于晨，一家人在一起聊天、談心、說笑，美好的一天就從那一刻開始。
孩子從餐桌上，學習到互相協作的精神，感受到彼此之間的默契，享受吃飯的樂趣，更重要的是，相比起一頓美味精致的早餐，他們更需要的是父母的陪伴，與父母的溝通，和他們之間那份親密無間。
我們常說，養育孩子是最考驗耐心的一件事。但是，美國人會告訴你，耐心，不是等待的時間，而是等待的狀態。他們很小就讓孩子自己吃飯，面對滿桌滿地滿身的狼藉，他們能心平氣和。
他們讓違反規矩的孩子餓著肚子，面對孩子的哀求，他們不動聲色，他們將工作瑣事擱置，期待與享受每一個與孩子在一起的時光，這是一種怎樣的淡定與平和。
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《一生一定要美麗一次》讀后感
讀完一本經典名著后，相信大家的視野一定開拓了不少，這時最關鍵的讀后感不能忘了哦。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編為大家收集的《一生一定要美麗一次》讀后感，歡迎大家分享。
暑假中，我懷著激動的心情讀完了《一生一定要美麗一次》這本書，其中《郭暉：搖著輪椅上北大》這篇文章讓我記憶猶新。“精誠所至，金石為開”，郭暉的故事使我對這句話有了更深刻的領悟。
讀的過程中，我好幾次都被深深震撼。郭暉，一個健康快樂、活潑可愛的少女，卻因為醫生的誤診變成了一個高位截癱的病人，花季少女當舞蹈演員的夢想變成了一場噩夢。從此改變了她的人生軌跡，也改變了郭暉一家人的命運。
以臂為半徑，郭暉的世界只有兩平方米。她只能仰躺在床上，不能側身，不能翻身，更不能坐起來……
然而，郭暉這個可憐的女孩兒，并沒有抱怨、沒有屈服，她仰躺在床上，雙手舉起課本，以常人難以想象的驚人毅力，開始了她的艱難求學之路，陪伴她的還有她的父母。
母親為她日夜操勞，端水喂飯，梳頭洗臉，她生了褥瘡，后背潰爛，母親時時扶她翻身。大小便失禁，被褥需要天天清洗，母親的手指變成了畸形，像樹根一樣曲折了。
父親愛好音樂，拉得一手小提琴，可現在，樂器全藏在了床下，被老鼠咬斷了弦。父親拉小提琴的手拿起了針管，他學會了打針，成了女兒的保健醫生，每天夜里為她按摩和屈伸雙腿，一次、兩次，直至2000次……固執的父親總希望突然有一天，女兒會猛地站起來，笑盈盈地說：“爸、媽，我好了，我上學去了。”
在母親的搓衣聲中，在父親的'按摩聲中，郭暉用三年的時間，自學完了小學、初中、高中的課程。令人難以置信的是，物理、化學等學科需要做實驗才能弄懂的原理和公式，她也全部揣摩透了。
郭暉的世界慢慢大了起來，開始充滿陽光和歡笑。她用自己堅韌不屈的精神，改變著自己的命運。
接下來，她又自學通過了專科、本科的全部課程，并取得了山東大學外國語學院的碩士學位。最讓人不可思議的是，她又在家人的陪護下進京應考，一舉奪魁，以遠高于第二名的成績，成為北京大學百年歷史上第一位殘疾女博士。
郭暉是不幸的，一次誤診改變了她的一生，然而她又是幸運的，她有對她不舍不棄的父母，又遇上關心支持她的沈弘教授，還有北大校領導對她的特殊關懷，所有這些，都是源于郭暉頑強的精神。
郭暉的故事，是一個奇跡，更是一個神話，她憑著“專心持久、心無旁騖”的精神，像春蠶食桑，把深奧的知識變成了她腹中的經緯。她就像一只頑強執著的小烏龜，永不放棄，堅持到底，最終到達成功。跟她比起來，我們這些健全的人卻不懂得珍惜，真是羞愧至極。
命運關閉了你面前的這扇門，就會為你打開另一扇窗。但它需要兩把鑰匙——不屈的精神和頑強的毅力。只有你擁有了這兩把鑰匙，這扇窗自然就會為你打開，帶給你一縷清新的陽光，為你展現翱翔的藍天。
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有關你一定要幸福歌詞三
老師的家庭教育感悟:你一定要比我強
編者按：作者作為老師看到自己孩子的班級要求換老師時，心中五味雜陳，下面我們來看看他對家庭教育的感悟吧!
一絲絲細雨帶走了驕陽，夏意剛剛退去，秋風便颯颯而來，帶了開學的消息。開學在即，便是家長們最擔心的時刻，孩子的教師更換了么?新的學年孩子能適應么?……
開學的前天晚上，我看見我家寶貝班級群里“烽煙四起”，都在討論著換老師的事情，家長們義憤填膺決定大集合，一起到學校為孩子討個公道。有的家長說沒空，就有人駁斥說：“掙錢是為了啥，還不是為了孩子，不管怎樣，都請假。”此時，我也才知道，我家孩子的老師更換了。其實，我心里也在嘀咕，究竟會換一個什么樣的老師呢?小學三年級是一個非常重要的階段，小學閱讀基礎奠定最重要的時刻，如果……但我還在心底安慰我自己，真不行的話，我在家多輔導輔導，反正換的是語文老師，咱在語文方面還是挺自信的。
第二天，還是抑制不住打聽了情況，為什么要這樣做?后來才知道學校也有學校的難處，學校當然也希望孩子們學得更好，我也不便再說啥。由于我們也是剛開學，一個班兩個班的班主任，再加上新入七年級，所以自然忙得不亦樂乎。猛然間，看到一個親戚的妹妹發來信息，(她的孩子跟我家寶貝一個班級)問我怎么辦?我說學校也有學校的安排，看看這位老師教課怎么樣再說吧!她也表示同意。中間只隔了一個晚上，然后又給我打來電話，說：“嫂子，你看看這個老師究竟咋樣啊?俺孩子說今天發書了，已經上了一節課了，不過沒有布置作業?你覺得這老師行不?要不然，我就安排我孩子轉學吧?”我笑著說：“我還沒見過這位老師，就一節課能斷定出來老師咋樣?沒布置作業很正常，剛開始，怎么會有那么多作業?你怎么這么緊張?”她說：“這要是一耽誤就是我孩子的一輩子啊，我這輩子就這樣了，我無論付出多大的努力，我也得培養我孩子啊，他將來一定得比我強。”忽然間，我的心顫了一下……
有很多家長由于當年的些許原因，沒有完成學業，現在所有的精力都放在孩子身上，無論吃多少苦，受多少累，只希望孩子能夠有一個光明的未來，他們把希望寄托在老師身上，老師講話說一不二，像孩子一樣聽話，他們就這樣一個愿望，希望孩子的將來比自己強。作為老師，我們還有什么理由讓這樣的家長為之失望呢?他們希望孩子比自己強，我們也一定會盡自己最大的努力讓學生“青出于藍勝于藍”。離上課還有半個小時，我拿起書本，快步向教室走去……
作者|肖慶娜
有關你一定要幸福歌詞四
1. 在這個現實的社會，你能保證你男人不會背叛你！但你不能保證在那些女人的誘惑下他還能保持鎮定不被動搖！
2. 每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。
3. 做人做事都不能太貪。小恩小惠攢多了就是一個大窟窿。只要接受就一定要找機會回報，行下春風望夏雨，付出就是為了收獲。其實就是一個簡單的種子與果實的關系。千萬別讓天真給害了，記住：人生如戲，都在尋找利益的平衡，只有平衡的游戲才有可能玩下去。
4. 不要向任何人訴苦，因為20％的人不關心，剩下的80％聽了會很高興。擺正心態，溫柔自相隨，人生就是哭給自己聽，笑給別人看！
5. 把體重留給美食，把時間留給陪伴，把眼睛留給美好，悅人再多都不如悅己。
6. 關于分手的愛情，所謂的被現實打敗，只是，他們在一起的心不夠堅定，是在選擇面前放棄對方注定的結果，相伴的才是愛情。
7. 我們選擇不拆穿愛情里的謊言，無非害怕失去。
8. 有些路必須一個人走，不是孤獨，而是選擇！
9. 聽別人說你和她名正言順，我微笑著跟著附和。
10. 什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
11. 小時候，哭是我們解決問題的絕招。長大后，笑是我們面對現實的武器。
12. 不要太過依賴除自己以外的人，因為只有自己不會拋棄自己。
13. 八千米海岸七厘米蔚藍，誰會管你情深似海真心一片。
14. 擔心未來，不如現在好好努力。這條路上，只有奮斗才能給你安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因為未來是你自己的，只有你自己能給自己最大的安全感。別忘了答應自己要做的事，別忘記自己想去的地方，不管那有多難，有多遠。
15. 在這個世界上，每個人都有自己的想法，但是每個人都有自己說出的言語，一定要讓自己言出必行，一定要讓自己言行合一，只有這樣，才能讓自己做一個聰明而又灑脫的女人，那些說謊的女人，真的是讓我感覺的特別的可恨，他們的真的是說謊，連眼都不帶眨一下的，好像這所有的謊言都是一種真實的言語，真的是讓我感覺到特別的恨之入骨。
16. 這世界到處都是欺騙，人們都活在謊言吹噓出的泡泡中，選一個你中意的謊言而不是拆穿它，也許從此你會活的更好。
17. 故意把天聊死，是因為不想和你聊下去，故意聽不懂你的暗示，是因為不想和你發展任何關系，不是蠢，只是對你沒興趣，別想太多。
18. 為什么傷害隔著這么遠都能做到，而安慰，卻必須在身旁才行呢？
19. 沒錢就知道努力有多重要了，女人還是要自己掙錢，自己花，掙錢的女人才最漂亮，獻給那些正在奮斗的女漢子。
20. 再難受又怎樣,生活還要繼續,現實就是這樣,沒有半點留情,你不爭就得輸.
21. 別不好意思拒絕別人，反正那些好意思為難你的人都不是什么好人。
22. 當生活心懷歹毒地將一切都搞成了黑色幽默，我順水推舟把自己變成了一個受過高等教育的流氓。
23. 逼著你前進的不是前方的微弱光芒、而是身后現實的萬丈深淵。
24. 青春本來就是馬不停蹄的相遇和錯過
25. 任何一部愛情片，愛到最深的那刻，也就到了劇終的時候。
26. 沒錢什么事都別做，掏心掏肺獻愛心的背后，其實是被人看不起。
27. 我陪你熬過心臟病熬過你家人的反對熬過我家人的不看好最終還是沒有熬過現實
28. 愛情愛情，有錢就有愛情，這就是現實。
29. 我喜歡做夢，因為夢可以替我完成一些我在現實中做不到的事。
30. 平生無一事可瞞人，此是大快。
31. 大多數人想要改造這個天下，但卻罕見人想改造自己。
32. 流過淚的曾經，記錄了我們曾經的堅強和勇氣。
33. 人生如路，要有耐心。生活在世上，也不能太累，家是自己待的地方，看得過去、待著舒服就行了。對一些事情，不妨散淡一點。在時間流過的瞬間，早已相隔千里，生命的征途，在歲月搖曳的長河里，注定有明媚的憂傷。
34. 這一年，我懂得了原來討厭的可以依舊討厭，喜歡的卻有很多可以不再喜歡。
35. 有人說，倆人相互惦記的，叫愛情。一個人自個兒瞎琢磨的，叫犯賤。
36. 兄弟不是一堆華麗的辭藻，而是一句熱心的問候；兄弟不是一個敷衍的擁抱，而是一個會心的眼神；兄弟不是一幕短暫的煙火，而是一幅真心的畫卷；兄弟不是一段長久的相識，而是一份交心的相知。
37. 國家分配的貨終于到了。
38. 心若被困，天下處處是牢籠；心之所安，矮瓦斗室也是天堂。
39. 一個人太難了，孩子夜里生病孩子哭我也哭
40. 其實你不知道，我有多少次想要擁抱你的沖動。
41. 在你年輕時得到的一些好處，到老時就要承受這些錯誤。
42. 我多么希望，有那么一個人拼了命的愛我，我多么希望，有那么一個人狠狠地疼我；我多么希望我消失后，有那么一個人會拼了命地找到我；然后抱緊我說：“我離不開你，我真的很愛你”。
43. 非讓現實給你一巴掌，你才知道社會有多虛偽。
44. 你管他是窮困潦倒還是只想亂搞，能讓你在追求時敢于堅持，陪伴時懂得包容，放手時學著灑脫，告別多年尚能記起，就是值得。
45. 這個圈子太多的人說廢話，說真話的又太少，而說假話的人又太多，大家習慣了多說一些繞彎子的話，可我不行，我做不來。
46. 身體是自己的，健康是自己的，難受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。
47. 我不是天才，但我愿發憤圖強，永不停息，就讓所有的困苦艱難一起來吧，因為寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
48. 勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可占盡，聰明不可用盡。
49. 吃一口蘋果，一生平安;望一眼明月，合家團圓;喝一杯熱水，溫暖心田;回一個信息，傾聽愛戀;愛你之心，蒼天可見;請你體驗，愛你永遠!
50. 她的心早已變換了季節，而你還站在她許下諾言的那一天。
51. 我認為過早地使兒童離開家庭去接受人為的學校教育，對兒童是極有害的。
52. 玩電腦玩到現在，才發現鍵盤第二排字母的意思是：愛上對方過后就哭了
53. 隱藏在我體內學霸的血液啊，我以學渣之名命令你，封印解除。
54. 又要到了大街上10女9露，9露8絲，8絲7黑，7黑6透，6透5粗，5粗4騷，4騷3丑，3丑2漁網，2漁網1破洞的季節了
55. 有時候，最好的安慰，就是無言的陪伴。
56. 好形象是女性永久的時裝，很多人花很多的錢來裝修自己的房子，(其實沒有太多人來參觀你的房子)，卻不懂保養自己，帶著一副松弛、臃腫、下垂的身材到處讓別人參觀，即使再有錢也不能顯示你的高貴氣質，但是一副好的身材卻可以讓你贏得更多人的尊重。
57. 人，從窮到富，不怕，從富到窮，難捱，富了，風光無限，知己一片，窮了，落魄可憐，緣走情斷。
58. 我還愛你你還愛我為什么要說分手。
59. 心疼樊勝美的同時還是覺得女孩子靠自己才最靠譜，女人都是脆弱的都想有個家有個依靠，都希望男人給安全感和能承擔起一切，可是往往事與愿違，最終還是靠自己最現實。?
60. 別押上自己所有的籌碼去賭一段感情。
61. 花開花落，草榮草枯，歲月匆匆，轉眼間眼前已被雕刻的人是物非。我們經歷了歲月的流逝，與此同時的現在我們也正在經歷著，將來的以后我們還要不斷經歷，不斷遭受曲折
62. 活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
63. 這個城市沒有草長鶯飛的傳說，它永遠活在現實里面，快速的鼓點，匆忙的身影，麻木的眼神，虛假的笑容 ,而我正在被同化。
64. 真正的朋友，她每天會損你一百次，卻絕不允許別人傷害你一次。
65. 在這個世界上，沒有一個不被批評的。
66. 每件事情都必須有一個期限，否則，大多數人都會有多少時間就花掉多少時間。
67. 花心男人嘴巴都很甜，很會花言巧語，而真正深愛你的那個男人大多嘴巴不甜，甚至還不擅于語言表達，真的愛你的女人會把對你的愛很具體地體現在日常的實際行動之中，落實在日常很細微的言行舉止之中，很多感動來自于你的意想不到，真正感動你的是他的默默奉獻和不斷的實際行動。
68. 一張文憑，仿佛有亞當、夏娃下身那片樹葉的功用，可以遮羞包丑；小小一方紙能把一個人的空疏、寡陋、愚笨都掩蓋起來。
69. 老師說一個錯題就是一種財富,我看了看我的卷子,才發現原來我是土豪
70. 愛你的人不會離開，離開你的人不值得去愛。
71. 任何一個行業，一個市場，都是先來的有肉吃，后來的湯都沒得喝。
72. 在夜晚所有甜甜蜜蜜的小心事中，最想親親你。
73. 千萬別過于相信男人的山盟海誓。千萬別因為他愛你，你就很幼稚地認為他對你會是絕對的忠誠，因為絕大多數男人不會認為對老婆的忠誠和與婚外女人上床是相悖的，要沒有被逮到之前，男人是絕對不會視作是不道德的，對于男人來說，跟其他女人上床就如同是上了一趟廁所。
74. 你往北方走了真好再也不用擔心在南方遇到你了
75. 我們不是春日限定你就是我的春天。
76. 生活不是電影，沒有那么多不期而遇。
77. 有一種友誼不低于愛情，有一種關系不屬于曖昧。
78. 一生何求，一本書，一杯茶，一知己。
79. 青春容貌眨眼間就沒有了，皺紋一條一條的爬到眼角，誰也阻止不了歲月破壞我們的容顏，可是我們可以讓心在歲月中慢慢磨礪，如蚌中的沙，慢慢的光潤起來，等到我們發蒼齒搖、步履蹣跚的時候，唯一可以保持青春不失的只有那顆永遠不老的童心。
80. 照顧不了家人，承擔不了家庭重責，不能對愛人負責，那我告訴你，你對不起你長在褲襠里的那倆球。
81. 一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
82. 我所做的一切，是何等微不足道。但是我去做的一切，卻是何等重要。
83. 在外人和朋友面前要給足老公面子。愚蠢有女人總是時時處處都想在外人面前表現自己，或是要表現給外人看自己的老公如何聽話。其實，男人娶妻生子，干事業賺大錢，其根本目的都是為了家庭，為了掙一個體面，因此，男人會很在乎這一點，女人在外人面前如果給足面子，回到家他才心服口服地接受你的再教育。
84. 最可怕的不是離別，而是當你回來的時候他們已經有了更要好的朋友了。
85. 有錢，你可以德高望重，如果輸了，落魄的鳳凰不如雞。人心的咫尺眼光，看背景的多，看透能力的少。沒有思維的支配，就算是好話說盡，到最后沒錢，還是被人看不起。
86. 安逸，舒適，剩下的只有喜歡。
87. 酸甜苦辣我自己嘗，喜怒哀樂我自己扛；我就是自己的太陽，無須憑借誰的光。
88. 如果注定要孤單的，就不該出現值得貪戀的溫暖。如果注定要失去的，又何必要有曾經擁有的快樂。
89. 永遠不要和窮小子談愛情，窮小子不要談愛情，要先去奮斗，當一個好女人愛上一個窮小子，并幫助他努力上進的時候，這個女人不要指望會得到任向回報，窮小子成功的時候第一個背叛的就是實心實意幫助他的愛人，這己經有無數實例了。
90. 故事再美，結局還是再見。
91. 長的帥并不能當飯吃。只能當生活中的調味劑。
92. 心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
93. 男人不醉，女人怎么有小費；女人不醉，男人怎么有機會；女人男人都不醉，賓館沒人睡。
有關你一定要幸福歌詞五
口才訓練方法1、朗讀朗誦。
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!
口才訓練方法2、對著鏡子訓練。
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
口才訓練方法3、自我錄音攝像。
如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。
口才訓練方法4、嘗試躺下來朗讀。
如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!
口才訓練方法5、速讀訓練。
這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是為了快而快。
口才訓練方法6、即興朗讀。
平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。
口才訓練方法7、背誦法。
背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!
口才訓練方法8、復述法。
復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
口才訓練方法9、模仿法。
我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。
①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然后進行模仿。
②專題模仿。幾個好朋友在一起，請一個人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來評分，表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行，且有娛樂性。所要注意的是，每個人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學。而且在講之前一定要進行一些準備，一定要講得準確、生動、形象，千萬不要把一些錯誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯了，害人害己。
③隨時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調，他的神態、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯，增長你的文學知識。
④要求要盡量模仿得像。要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，并在模仿中有創造，力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習時，一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿，我們有些同學模仿力很強，可是在模仿時都不夠嚴肅認真，專揀一些臟話進行模仿，久而久之，就形成了一種低級的趣味，我們反對這種模仿方法。
口才訓練方法10、描述法。
小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。
口才訓練方法11、角色扮演法。
在我們的培訓過程中，經常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的，在于培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。
口才訓練方法11、講故事法。
我們的口才培訓，要求學員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!
口才訓練方法12、積累知識，多翻翻字典、成語詞典。
建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒!
口才訓練方法13、對口才產生興趣。
興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里;焦點到哪里，學問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快!
口才訓練方法14、寫日記。
寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。
口才訓練方法15、多找機會上臺。
很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。
如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺;現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時，你發現學習口才就這么簡單!
有關你一定要幸福歌詞六
1. 沒有意志的人，一切感到困難，沒有頭腦的人，一切都感到簡單。——朝鮮
2. 在人生的旅程中，總有一些戰爭是需要一個人戰斗的，誰也沒辦法幫忙，所以，要更加地努力，更加地堅強，用最驕傲的姿勢走過這段旅程。
3. 不要企圖永遠活下去，你不會成功的。--蕭伯納
4. 他的身上只有一件足可以遮擋身體的破衣裳，手里拿著一個破碗，頭上有個破帽子，蒼白而稀疏的白發從縫隙間隱隱約約的漏出來，渾身顫抖著，倦縮在墻角，與這深冬的深藍天空極為不符。
5. 失敗只是暫時停止成功，假如我不能，我就一定要;假如我要，我就一定能!
6. 女人要堅強，不要真強。
7. 能夠這樣，你的病就已經好了一半。
8. 負能量爆棚的時候，挺一挺就能熬過去的。
9. 蹉跎歲月，從不會為任何傷痛，而停留而眷顧。
10. 淚，自己嘗。痛，自己扛。未來，自己去闖。
11. 只要內心深處存芳草人生就有不敗的春天。
12. 我能飲最烈的酒吹最冷的風度過最寒的嚴冬。
13. 十歲，就著那杯咖啡，苦澀，并甜蜜著。
14. 知己，不會幫你走路，但能陪你走路。
15. 漂亮的容顏固然可以讓人眼前一亮，豐富的內涵，卻能讓人經久不忘。
16. 要記住每一個拋棄過你的人都是你堅強的動力。
17. 剛強的人盡管在內心很激動，但他們的見解和信念卻像在暴風雨中顛簸船上的羅盤指針，仍能準確地指出方向。--克勞塞維茨
18. 別認輸，天黑之后就是日出。
19. 哪怕只是逞強，我也要撐下去。
20. 不要因為沒有掌聲而放棄你的夢想。
21. 記住你是女孩得為自己漂亮的活著。
22. 事業常成于堅韌，而毀于爭躁。伊朗
23. 成功的科學家往往是興趣廣泛的人。他們的獨創精神可能來自他們的博學。多樣化會使人觀點新鮮，而過于長時間鉆研一個狹窄的領域，則易使人愚蠢。--貝弗里奇
24. 不開心睡一覺，就讓它過去吧。傷心還好，傷胃就不好了。
25. 淚會風干，傷會結痂。路很長，不要怕，我們終將獨自長大。
26. ——卡耐基我們活著不能與草木同腐，不能醉生夢死，枉度人生，要有所做為!關于堅強的勵志名人名言經典最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。
27. 勇氣是人類最重要的一種特質，倘若有了勇氣，人類其他的特質自然也就具備了。--丘吉爾
28. 要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯。
29. 用你的笑容去改變這個世界，別讓這個世界改變了你的笑容。
30. 女人就要像向日葵一樣，微笑，堅強。
31. 一懷愁緒，幾年離索。
32. 如果模仿可以成功，傻子還會再去摸索。
33. 或許太重感情的人，日子終究不會好過。
34. 再苦再難也要堅強，只為那些期待眼神。
35. 我生性堅強只要沒死，我還能笑的猖狂。
36. 姑娘你要做自己的英雄。
37. 告別校園，告別曾經的自己，又在一年里長大，成熟。
38. 加油！不要放棄！
39. 合理安排時間，就等于節約時間。
40. 若是志在山頂的人，怎會貪戀山腰的風景。
41. 從古到今，沒有哪一個人不經歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認識挫折戰勝挫折中成長和發展起來的。——佚名
42. 若流淚，便要學會堅強;若流汗，便要變得更強。
43. 多聽，少說，理解每一個人的責難，可是保留你的最終裁決。--莎士比亞
44. 低頭不是認輸，是要看清自己的路。
45. 意志堅強的人，能以頑強的精神百折不撓的毅力，戰勝挫折和困難，實現自我的目標。--佚名
46. 愛過，痛過，哭過，笑過，然后繼續堅強。
47. 成功的人永遠只有辦法，失敗的人永遠只有理由。
48. 命運可以剝奪人的財富，卻無法剝奪人的勇氣。
49. “吃虧是福”不但是一種人生策略，更是一種生活智慧。
50. 自己選擇的路就算風景不美也不能后退。
51. 如果沒有人給你擦眼淚，你就不要一個人哭。
52. ——杰克·倫敦既然我已經踏上這條道路，那么，任何東西都不應妨礙我沿著這條路走下去。
53. 在我的能力之內，努力生活。
54. 無愧于心，不惑于情。
55. 把眼淚咽下去你就贏了。
56. 在不幸中所表現出來的勇氣，通常總是使卑怯的心靈惱怒，而使高尚的心靈喜悅的。——盧梭
57. 高尚可以是寫出來的座右銘，而不應是自我推銷的廣告詞。
58. 頑強能引導人們走向幸福。——土耳其
59. 成功=艱苦的勞動+正確的方法+少談空話。--愛因斯坦
60. 不再理會所有流言蜚語，不再理會所有紛紛擾擾，只想讓你知道：我愛你。
61. 如果愛情可以預知結局可以選擇，那么我們是該有多幸福。
62. 我聽見憂傷在說話，它說孩子你一定會長大。
63. 要用樂觀與積極的心態去面對人生。
64. 感激傷害你的人，因為他磨練了你的心態!
65. 任何人都無法理解你的時候，只能學著勇敢面對和表現的無所謂。
66. 不辜負每一場花開，善待每一次花落，收藏每一寸清風朗月。
67. 上天決定了誰是你的親戚，幸運的是在選擇朋友方面它給你留了余地。
68. 沒有什么大不了，只不過摔一跤。
69. 大膽產生勇氣，多疑卻產生恐懼。——康拉德
70. 難過是隱藏不了的你捂住了嘴巴它從眼睛里出來快樂的時候，你聽的是音樂。
71. 要堅強，要大膽，不要讓盡看和庸俗的憂愁壓倒你，要堅持偉大的靈魂在承受苦難時的豁達與平靜。——亞米契斯
72. ——貝弗里奇你既然期望輝煌偉大的一生，那么就應該從今天起，以毫不動搖的決心和堅定不移的信念，憑自己的智慧和毅力，去創造你和人類的快樂。
73. 突然間，愛麗絲的助推器失控了，她被黑洞的引力吸引，飛向黑洞的邊緣(視界)。
74. 你的臉上云淡風輕，誰也不知道你的牙咬得有多緊。
75. 如果沒人認可你，那就自己認可自己。
76. 如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。--陶鑄
77. 如果你足夠堅強，你就是史無前例的。——司科特·菲茨杰拉德
78. 你永遠不知道自己有多堅強，直到有一天你除了堅強再無選擇。
79. 盡管時間把疼痛磨成棱角你別皺眉這樣不漂亮。
80. 向日葵永遠會向著陽光笑，因為它把悲傷隱藏在背影里。
81. 巨大的危險有這么一種壯美：它能使互不相識的人們之間的博愛精神煥發出來。
82. 實逼我去選擇，就算還是很迷茫，未來的路我還是要自己扛。
83. 如果你想擁有的更多，那希望就不應寄托在別人身上。
84. 挫折和離別不過是生命中的點綴。
85. 如果你足夠強大，沒人能使你委屈。
86. 他說：“對你的愛我只想用行動來回答你，時間很長，需要一輩子。
87. 容忍并不是太軟弱是深情的堅強。
88. 你只記得我的堅強，卻一直忘了我是個女孩。
89. 我們要學會支撐自己。自己的路自己走，不滿懷期待，不心存猜想，青春里，總有些事情要努力去做，總有些夢想要拼命去追，無需計較得失，只要青春無悔。
90. 在小學的一段期間里，我學會了很多很多，也懂得了很多很多，其中，最讓我自豪的是我學會了勇敢。
91. 在膽小怕事和優柔寡斷的人眼中，一切事情都是不可能辦到的。——司各特
92. 你憑什么不努力，又什么都想要。
93. 如果發短信息給你喜歡的人，他不回。不要再發。
94. 心靈是一面鏡子，里面裝著什么取決于你面向哪里。
95. 往事不必遺憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經歷。
96. 敗并不可怕，放棄才是可恥的
97. 不管現在有多么艱辛，我們也要做個生活的舞者。
98. 只要還有明天，今天就永遠是起跑線。
99. 沒有人可以做你的雙拐，你必須學會獨立去闖蕩。
100. 別怕，那是因為你的背后有陽光。
101. 君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日進也。荀子
102. 才是真正的贏家。
103. 一切都靠自己不要對任何人有期待給自己一個時間，給自己一個微笑。
104. 強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。——華特·貝基霍
105. 生死雖由命，富貴不在天。
106. 我若不堅強，誰替我勇敢。
107. 即使輸掉了一切，也不要輸掉微笑。
108. 執一人手，偕老不相棄；我只愿，得一人心，白首不相離。
109. 我很好，不吵不鬧不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要別人知道。
110. 成功的第一個條件就是要有決心；而決心要不得迅速干脆果斷又必須具有成功的信心。——大仲馬
111. 結伴同行，你才能歡歌笑語;風雨兼程，你才能成功登頂。
112. 只有不停的跑才能追上我的夢。
113. 把脆弱的外表卸下，堅強依然容光煥發。
114. 雖然你的愛情死了，但你的生活還在呢。
115. 當一個人一心一意做好事情的時候，他最終是必然會成功的。--盧梭
116. 把你的精力集中到一個焦點上試試，就像透鏡一樣。法布爾
117. 期望是堅強的勇氣，是新生的意志。--馬丁·路德
118. 期待，失望，再期待，再失望
119. 人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待陽光，人就會從卑微中站起來，帶著封存夢想去擁抱藍天。
120. 意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。--歌德
121. 不為失敗找理由，只為成功找方法。
122. 別把希望放在任何一個人身上，畢竟你不是廢物。
123. 立志不堅，終不濟事。
124. 在期望與失望的決斗中，如果你用勇氣與堅決的雙手緊握著，勝利必屬于期望。普里尼
125. 坦然面對，以喜悅之心迎接每一個清晨，以淡然之心送走每一個黃昏。
126. 思而后行，以免做出蠢事。因為草率的動作和言語，均是卑劣的特征。--畢達哥拉斯
127. 我們處于什么方向不要緊，要緊的是我們正向什么方向移動。——霍姆茲
128. 再怎么難過也必須微笑著說你大爺的。
129. 總會有人陪你顛沛流離，如果沒有，愿你成為自己的太陽。
130. 如果你足夠強大，沒人可使你委屈。
131. 世上沒有白費的努力，更沒有碰巧的成功，不要揠苗助長，不要急于求成，只要一點一點去做，一步步去走，成功，不過是水到渠成。
132. 冷漠，有時候并不是無情，是一種避免被傷害。
133. 一定要堅強說說 自己一個人堅強的說說 第1張