心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
醫學史心得體會總結篇一
醫學是一門無止境的學科，無論是研究還是實踐都需要醫生們不斷地總結心得、體會與經驗。在長期的從醫過程中，我認識到總結心得體會對于個人成長和職業發展有著至關重要的意義。本文即將探討在我的醫學生涯中，我如何通過不斷反思和總結提高自己的醫學素養、專業水平和職業發展。
二、扎實基礎是必不可少的
在醫學領域中，扎實的基礎知識是必不可少的。隨著時間的推移，臨床技能和醫學技術不斷地發展更新，但基本的生理學、病理學和藥理學是不會變的。因此，在個人的醫學生涯中，我一直在堅持復習、學習和鞏固基本知識，以便更好地應對各種情況。同時，我認識到，醫學教育應該是一個不斷更新、完善的過程，因此我不斷地參加各種學術會議和研討會，為自己的醫學知識儲備加油添力。
三、注重個性化治療的實現
在實踐的過程中，我發現每個病人都是獨一無二的，因此注重個性化治療的實現是極其重要的。在診治病人時，我注重與患者積極溝通，了解他們的個人習慣、日常飲食、生活方式等，以幫助更好地定制治療方案。在制定治療方案時，我同樣注重參照最新的臨床研究成果，同時結合自己的臨床實踐經驗，制定更具實效性和個性化的診治方案。
四、抓住主要矛盾，尋找突破口
在臨床實踐中，我們常常面臨千姿百態的病例，有些病例表象復雜，治療難度大，這時抓住主要矛盾是尤為重要的。在診療過程中，我會從各個角度、多方位的了解病情，收集和分析大量的病史、實驗室檢查結果和影像學資料，幫助更好地把握疾病的病因，從而有的放矢地制定治療方案。同時，在臨床實踐中，尋找突破口是十分關鍵的。對于治療困難的病例，我會主動向各大專家咨詢，有時也會嘗試一些非常規的治療方案，以期從更多的維度尋求治療的突破口。
五、始終保持專業精神和同理心
在任何一個領域，始終保持專業精神和同理心都是至關重要的。醫生更是如此。在臨床實踐中，我一直以專業精神為信條，強調持之以恒的學習、實踐和更新。同時，同理心也是我在工作中非常重要的一面。每一個病患都需要我們的關注和尊重，這并不僅僅是因為我們是醫生。我認為病人是我們值得深入了解的對象，需要我們真切的關注與理解，而不是冷漠的面對。
總之，通過總結心得，我認為個人醫學素養和職業成就可以得到更好的提高和發展。以上是我本人的一些心得和體會，希望能為廣大醫學工作者提供一些借鑒和參考。
醫學史心得體會總結篇二
大學三年的時光轉瞬即逝。作為一名醫學生，懷著對知識的渴求，在大學生涯的最后一年，我們踏出了學校的大門，在學校的安排下，來到了西安交通大學第一附屬醫院進行實習。這是一所全國知名的大型綜合性三級甲等醫院，更是多少醫學生夢寐以求想要工作的地方。很幸運，我們可以在這座醫學的王國里度過未來十個月的實習的時光。
輪轉的第一個科室——中心icu。
當我真正進入臨床之后，才發現，一切都和我們在學校所經歷的不一樣。那是一種很神奇很神奇很神奇的感覺。
入科之前，我們進行了兩天專業的集中培訓。其實我個人很喜歡這個制度，因為這種集中的培訓可以讓大家對于一個新的環境和操作原則有了一定的了解，那么在以后的學習過程中也可以更快的適應，會有更高的學習效率。而且我也發現對于這兩天的課程，大家都十分喜歡。在這期間不單單是理論知識的回顧，還有實際操作的學習，每位老師都仔細的給我們進行了講解，經過兩天的學習，讓我們這些初入臨床的學生有了一種莫名的安全感。仿佛覺得自己可以安心的進入臨床“工作”了。可是之后一系列的體驗告訴我，這僅僅是一種自以為是的感覺而已。
正式進入病區之前，科里對我們進行了理論摸底測試和實踐操作考核。一直以來在學校學習成績還不錯的我，自以為這些所謂的考試對于我來說都是“小菜一碟”。可是結果呢，首先進行的理論考試就給我潑了一盆冷水，我不可置信的看著那冷冰冰的成績，心情十分低落。倒并不是因為分數本身，而是這場測驗讓我一直以來在學校的那種優越感得到了深深的挫敗。但是，很快我便理清了自己思緒，因為我知道，一味的沉浸在這種負面的思維中是不可以的！在停止了胡思亂想之后，我就開始進行反思。當我后來再次把那套題打開之后，我重新做了每道題并對于選項進行的仔細的分析，我才發現，有些選項是在真正的臨床實踐過程中才能領悟的，而有些選項全是因為粗心大意才會犯錯的，越看我就越發現自己是一個多么粗心的人！而在我們這個職業中，所推崇的就是那種“慎獨”的精神，而現在的我，很明顯還是不合格的。
接著下午的操作考試更是給我上了一堂終身難忘的課！我的心情無比的緊張。一方面是由于之前理論考試的影響，另一方面，這是我所不熟悉的操作考試，本來人就對于陌生事物有著莫名的“恐懼感”。果然，考核期間，面對護士長設置的情景，我開始不由自主的緊張，站在操作臺面前，我手足無措，不知道該怎么辦。在我呆呆的站了好一會之后，護士長對我說：“姑娘，我們這是在臨床上，面對危重的病人，時間可是不等人的！無論怎么樣，你先進行自己的操作吧。”這番話仿佛在瞬間點醒了我，那一刻，我不再是一個畏手畏腳呆站在那里的人，我在心里默念，我是一名醫務工作者，我要做自己該做的事情。接下來的時間里，我勉強應付著護士長變換的不同的臨床情景，雖然有失誤，但是完成了考核。考核結束之后，護士長對于我們的操作進行了點評，指出了我們操作過程之中的錯誤并進行了正確的指導。我仔細的聽完了這些，才發現，理論知識和實際操作之間有著千差萬別。這種感覺并不是對于理論知識的不屑，而是，在真正的工作之中就算理論知識儲備的再豐富，沒有實踐操作的支持，那些都是在紙上談兵，只有空談，沒有實干。在這次考核之中我發現，在特殊情況下我沒有辦法從容的處理，而且有限的臨床經驗更是讓我的理論知識開始失靈。兩天的時間，讓我的整個觀念和意識發生了巨大的改變。
作為一名實習生，我們雖然不是醫院的正式員工。可是懷著對于醫學事業的熱愛，我們屬于醫院的新鮮血液。我相信在醫院這個特定的環境中，而且有老師們耐心的指導再加上我們自身的努力，每名實習生都能夠學到更多的東西，不斷地充實自己。爭取早日投身于醫學事業之中，為之付出自己的一份力量！
醫學史心得體會總結篇三
醫學是一項復雜而又精細的工作，需要醫生經過長時間的學習和實踐才能掌握。在學生時代，我曾經以為醫學只是復雜的解剖學和藥理學知識的拼接，但當我進入實習環節后，我才真正意識到醫學是一門涉及全面的學科，它不僅僅包含科學方面的知識，還需要醫生具備人文關懷和良心醫療的精神素質。在這個過程中，我匯總了自己的醫學心得體會，希望能夠幫助更多的醫學生或者年輕醫生，在成長和發展的路上取得更大的進步。
第二段：感性理解
每個人對于醫學的理解和認識都是不同的，但這不影響我去體會和理解醫學的內涵。在我的認識中，醫學不僅僅是一個科學，它還包含著感性的層面。醫生每周需要承擔各種各樣的責任，如醫生需要對生死負責任，需要對患者的疾病負責，需要對患者的家屬負責。因此，每個醫生都要有高度的責任感和緊迫感，對病情和患者的健康負責，盡力做到最好。
第三段：技術更新
醫學的技術是不斷更新迭代的，而醫生應該時刻跟隨這個變化，掌握最新的技術并實踐。這是保障成功率的前提，也是保護患者健康的重要措施。在我的實習過程中，我意識到學習不應該停頓，因此我每天都在不斷地學習新的醫學知識，掌握最新的檢查和治療方案。
第四段：盡心盡力
醫療對醫生來說是頭等大事，它很嚴謹，需要醫生嚴格按照規定操作。作為一名醫生，責任重大，因此必須保證每個患者得到良好的治療，金錢利益不能左右我們的行為。每一個病人都應該被盡心盡力地照顧，通過嚴格的操作保證醫療的質量，使得患者的家屬放心，患者得到良好的治療。在實習中，我認真對待每一個病人，無論是大病小病都要清楚地了解發病原因，制定治療計劃，使得每一個病人得到及時治療。
第五段：情感聯系
醫學與情感聯系在一起，這不只是一個純粹的技術任務，有時候還涉及到患者家屬的心理危機修復。患者和家屬都體會到了醫生的關愛和溫暖，這種情感聯系將這個社會聯系在一起。醫生需要關心和了解患者及家屬的心理變化，耐心安慰和寬容是醫生必備的高超技能。在實習過程中，我明白到醫生需要關愛、關心、理解和關懷患者的家人，通過積極溝通和做好情緒調節工作調節好患者和家屬的情緒，真正做到了貼心醫療，同時帶來了人文關懷的價值。
結論：
總之，醫學是一門綜合性極強的學科，它不僅僅是一種知識，它更是一種生活態度和價值觀。作為一名醫生，有責任為患者提供優質的醫療服務，盡心盡力，做到專業認真負責，同時還要具備時域更新的意識和人文關懷的態度，這是醫學人應該必備的能力和品質。對于醫學生而言，在實踐中要時刻學習和總結，逐步提高專業水平和技能，為成為一名優秀的醫學工作者打下堅實的基礎。
醫學史心得體會總結篇四
臨床醫學導論，這是作為醫學生的我們上的第一門專業的醫學啟蒙課程。回想剛剛考入醫學院的我，并不知道將面對的，將承擔的是什么。只以為醫生是個治病救人的高尚高薪的工作。隨后看到好多醫患糾紛的報道，了解了醫生的辛勞與不被理解，頓時感覺心灰意冷，甚至幾度想要放棄這個專業。但是，這個學期，醫學導論課上，那些醫師教授們的講解和感慨，讓我懂得了作為一個醫者的仁心和責任，明白了我們作為白衣天使的使命。
從遠古時代的艱難探索，到現在精妙嚴謹的現代醫學；從秘密的螺旋解剖教室，到現在的給我們以系統科學教學的醫學院校，蛇形杖的標志下永遠都是一代代以維護健康和生命為信仰的醫者的努力與不悔的仁心。
老師們給我們講了很多醫學發展的歷史，從古希臘的醫學先驅們為了追求真理，寧愿違法偷來尸體解剖研究開始，每一次的進步與探索，都是勇氣和智慧的結晶。從神農嘗百草，到marshall親自喝下了含有幽門螺桿菌的培養液；醫學是道德和藝術的科學。對真理的追求，對解除人類病痛的堅定，都是我們永遠的楷模和豐碑。他們不是為了家財萬貫而努力鉆研，更不是為了沽名釣譽而奮不顧身，他們的心里，永遠有著那一份為了他人的博愛之心，那份懸壺濟世，醫濟天下的堅定信念。我終于意識到我以往的狹隘，我們做的，是救死扶傷的大事，是為了他人的健康和幸福而努力的事，是為了整個人類謀福祉的事。勞累一些算什么，苦一些待遇差一些又算什么？懸壺濟世，不悔仁心，這不僅僅是一個職業，更是一份責任和擔當。
漫漫醫路，我們不畏艱險；迢迢征途，我們奮力前行。我們可能看不清我們的未來，但是我們看得見我們的希望；我們可能不知道前路有多艱險，但是我們知道我們的夢想。懸壺濟世，不悔仁心，這是我們永恒的信條。
醫學史心得體會總結篇五
醫療服務的提高對于人們健康的重要性不言而喻，而醫學總結更是醫療服務的重要一環。在醫學總結中，文獻分析、研究評估和經驗總結都是其不可或缺的組成部分。許多醫務工作者都用PPT這種形式來展示自己的心得和體會，通過PPT讓自己的研究成果和經驗更具說服力地傳播出去，并且能夠更直觀地表現研究結果，從而獲得更好的評價。本文將針對醫學總結心得體會PPT這一主題，分析該主題的現狀以及具體體驗，以期幫助更多的醫務工作者更好地完成PPT創作，助力醫療服務的提升。
第二段：醫學總結心得體會PPT的現狀
眾所周知，PPT是現代商業和教育行業中必不可少的一部分。不同的行業和領域都應用到了PPT這個工具，這當然也包括醫學。現在，越來越多的醫務工作者使用這一工具來分享自己的發現和心得。在圖表和文字方面，PPT顯示數據或結果的能力非常強大，因此PPT可以有效地幫助醫務工作者表達出其希望傳達的重要信息。
第三段：醫學總結心得體會PPT的具體體驗
在我自己的PPT中，我特別注重了可視化，通過豐富的圖表和顏色來打破單調的信息呈現，吸引受眾。我還選擇了有用和有條理性的信息，避免在PPT中過多的瑣碎信息堆積。此外，我還添加了簡短幽默的片段，以保持聽眾的注意力。在PPT的呈現中，我注重與觀眾的互動，通過采用問題問題和回答格式，促進了與聽眾的交流，增強了聽眾的互動性和參與感。
第四段：值得注意的問題
盡管醫學總結心得體會PPT具有很多的優點和價值，但是同樣也存在一些問題，這些問題可能會導致PPT不受聽眾喜愛。首先，許多人太過于依賴PPT，從而將重點放在PPT上，而非自己的發言和解釋，這種情況會導致聽眾的留意力降低。其次，一些人過于追求外觀和設計，而忽略了重要結果和信息的呈現，這也會降低聽眾對PPT的信任感。
第五段：總結
醫學總結心得體會PPT具有很高的價值和應用性，然而，在創作PPT時，我們必須考慮我們想傳達的信息和我們的聽眾，注意設計風格與信息呈現的平衡，保持與聽眾的互動和參與感。我們希望可以用更好的PPT技巧，更好地推動醫療領域的發展，詳情請參見我們的專業醫學總結心得體會PPT培訓。
醫學史心得體會總結篇六
在醫學院學習的四年里，我經歷了許多挑戰，也取得了許多成就。通過我的努力與探索，我為自己創造了一個夢想般的醫學生活。在這一過程中，我也不斷地總結自己的經驗與體會，希望可以對即將踏入醫學院路途的同學們有所啟迪和幫助。
第一點，要有自律的精神。在醫學院這個龐大的學科群體中，我們需要極高的專業素養來應對繁重的學業壓力。但由于課程的繁雜和考核的多樣，我們很容易失去學業的規律性。因此，自律成為了我們的關鍵詞。在考試前的備考階段，要在規定時間內逐項完成各項學科的復習計劃，同時定時進行鍛煉和休息，以保證身體和精神充沛。在抗考期間，要根據自己的計劃來進行時間的安排，把握好每一分鐘的利用率。最終，你會發現，自律的精神可以讓你事半功倍，獲得意想不到的好成績。
第二點，積極與實踐。理論知識的掌握僅僅是我們在成為理論醫學家的道路上邁出的第一步。在現實中，我們需要通過各種形式的實驗、外科手術和實習來增強我們的實踐能力。在專業實踐中，我們需要認真對待每一項任務——不斷琢磨、不斷變通、不斷總結，以便不斷提升自己的技能和能力。同時，在實際操作中，我們也要有突破傳統思維的精神，創新勇于嘗試。只有這樣，我們才能在日后的醫學實踐中更加游刃有余。
第三點，保持學習熱情。在醫學生涯中，我們每天都需要沉浸在大量的信息海洋中，完成教授布置的大量任務。這雖然可能讓我們感到疲憊和無聊，但我們必須保持學習的熱情。對于我們而言，學習不僅是一種習慣，更是一種使興趣能夠迸發出來的基礎。在學習過程中，我們需要尋找自己的營養口感——經典文獻、新醫療技術、醫患溝通模式等等都可以為我們提供數字化的鮮美口感，激發我們的學習欲望。同時，我們也要善于分享。在教授、同學、志愿團隊等的交流中，我們可以不斷汲取知識，順利完成困難，也能幫助他人。
醫學史心得體會總結篇七
通過昆醫附一院這次的科主任管理培訓基本理論知識學習，課程內容翔實，與實際聯系緊密，多采用案例教學，非常符合我們學習。
學習的內容很多，具體能夠符合與我院實際情況融洽的、本人自認為可行性較強的內容可努力逐漸實現的在此與大家分享一下。要勤學習。
1、作為一名工作在醫療系統的基層干部，必須通過認真學習好自己的業務理論知識，才能在紛繁復雜的工作中成為行家理手。
2、可以培養自己良好的道德修養。忠誠守信的求實作風，以誠待人，以信處事。對上級不阿諛謅媚，對患者不愚弄欺騙。兩袖清風，謙讓容人，嚴于律己。
3、通過學習可以培養自己良好的文化修養。不斷“充電”，用知識更新意識。
4、要學會溝通與協調，嚴格要求自己。作為一名科室帶頭人，要把心思集中在想干事上。有所不為才能有所為。為自己打工，創自己的品牌。
要樹立團隊精神，像狼群一樣的樂群、不自私、不偷懶，只做一件事：融會貫通。一個單位有了名氣，一個團隊有了和氣，一個人有了志氣，這樣的工作環境你想呆多久呢？總之，通過此次培訓讓我進一步懂得了良好的學習環境與優良的團隊精神是一個科室的“雙缸發動機”，同時，我們也要清醒的認識到我們科室、本地政策的現狀是什么，不斷強化大局意識和責任意識。始終保持健康向上、奮發有為的精神狀態圍繞上級領導的思路，積極主動地開展工作。通過這次培訓學習，使我們向工作實踐更進了一步。感嘆與憧憬之余，還是得把自己的小聰明結合工作激情為科室的發展貢獻自己微薄之力吧。
醫學史心得體會總結篇八
通過多年的學習，我認為做醫學生需要有以下幾點心得和體會：
1. 學習與實踐同步
在醫學院校學習，我們需要在課堂上學習各種醫學理論知識，但這些知識只是我們了解病情和治療方案的基礎。真正的醫學應用需要在臨床實踐中不斷總結和學習，需要我們在醫生指導下親手操作，親自感知疾病的種種細節。只有不斷將理論知識與實踐相結合，才可以真正成為一名全面的醫學生。
2. 持續學習
醫學是一個不斷發展和更新的學科，新的技術和療法層出不窮，不斷更新對病情的認識。因此，學生們需要保持持續學習的態度，隨時更新自己的知識，了解最新的醫療進展。
3. 尊重患者
醫學生需要始終尊重患者，了解并理解他們的感受和需求。我們需要關注患者的個人隱私，協助他們完成治療，充分向他們解釋疾病的狀況和治療過程，平靜地解答他們心中的疑惑，以此增加患者對我們的信任，并提高治療效果。
4. 團隊合作
醫療服務是一個團隊工作，需要密切的合作。由于每個人有自己擅長的領域和工作方式，所以隊伍中的任何一個人的失誤都會影響整個團隊的工作效果和治療效果。因此，我們需要協作配合、互相支持，共同將患者治療好。
5. 人道關懷
對于患者而言，疾病不僅是生理健康上的折磨，也是心理壓力和精神上的擊垮。因此，我們在治療過程中，需要更多地體現人道關懷，通過與患者的溝通與交流，尋找到他們的感受、愿望和需要，給他們以舒適和支持。
結語
作為一名醫學生，在學業生活中需要鍛煉自己，不斷進步。只有通過不斷學習，維護尊重和愛護患者的態度，以及對團隊工作的認識和理解，才能讓我們真正成為一名合格的醫生，為我們不斷變化的社會做出自己的貢獻。
醫學史心得體會總結篇九
隨著醫療技術和醫學知識的不斷更新，醫學工作者需要始終保持學習的狀態。在工作中，我們總結經驗，發現問題，探索解決方案，從而提高自己的臨床能力和治療效果。為了更好地總結自己的學習成果，我最近特意準備了一份醫學總結心得體會的PPT，分享給大家學習心得和體會。
第二段：內容簡介
這份PPT主要總結了我在診療中遇到的一些棘手問題和對疾病的認識思考，對藥物治療和手術治療進行了總結，分享了一些臨床中的實例和病例分析，以及自己的一些醫學感悟和認識。
第三段：藥物治療與手術治療
在對藥物治療和手術治療進行總結時，我主要結合自己的經驗和案例，從不同角度出發分享了一些藥物治療和手術治療的優缺點。比如，在藥物治療方面，我強調了藥物的副作用問題，提醒大家在使用藥物時需要注意臨床劑量和給藥時間。而在手術治療方面，我分享了手術前后的護理措施，以及如何預防手術后的并發癥，希望大家在對病人進行手術治療時能夠做到更加細致和專業。
第四段：實例分析
在實例分析這一部分，我主要分享了一些疾病的臨床案例，總結出一些診療中的經驗和思考，比如對于癌癥患者的治療，我提醒大家需要考慮患者的心理和生理因素，保持好心態；對于肝炎患者的治療，我介紹了肝炎的防控知識和治療方法，提醒大家注意乙肝疫苗的接種，以及肝功能的檢查。這些實例分析旨在幫助大家更好地應對不同的疾病情況，提高診斷和治療的能力。
第五段：醫學感悟與認識
在醫學感悟與認識部分，我分別從技術、患者和自我三個角度出發，總結了自己對醫學工作的認識和感悟。比如在技術方面，我認為技術不是萬能的，更需要貼近實際，結合患者情況，適用于臨床實踐；在患者方面，我認為患者的生命和健康是我們最優先考慮的問題，需要尊重患者的權利和尊嚴；而自我方面，則是提醒自己不斷學習和進步，保持良好的職業素養和醫德醫風。
總之，這份醫學總結心得體會的PPT，是我在醫學工作中的總結和經驗，旨在和大家分享和交流。希望大家能夠深入理解和掌握其中的內容，提高自身臨床能力和治療水平，為患者健康貢獻自己的力量。
醫學史心得體會總結篇十
面對現實社會，我們大力培養自己的實際動手能力和良好溝通能力是尤為重要的'。在我們學校，老師及校領導關切地鼓勵我們多參加社會實踐活動。利用寒假，我很幸運的去了萬州區雙河口街道辦事處的社會事務科工作。在工作中，我了解了作為政府職員應具備怎樣的素質，同時，也意識到：凡事學著嘗試，學著自己動手是非常重要的。
走出綠綠的校園，告別年輕的歡笑，我們都應學著堅強，慢慢變得成熟。
幼年的時候，總是被爸媽強制要學著早睡早起，盡管我是十分的不愿意，但就是不會反抗。以后，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著輕松的空氣、用臉面對清爽的藍天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我可以瞬間長大，離開所有人的庇護，獨自成長。后來啊，我一直渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定；我渴望有一天我成為“能人”，什么都會做；我渴望我能在爸媽不知道的情況下進行一次大膽的嘗試！
今天，我終于成了長硬翅膀的小鳥，自己決定自己的事情；今天，我終于邁開了走向社會的第一步，自己面對自己的燦爛未來；今天，我終于拋開心中的膽怯，自己去解決自己的人生障礙。
這次實踐活動的工作是在學校的幫助找到的。在上學期期末時，我收到老師的通知說是希望參加寒假社會實踐的同學可以報名參加。我當時一驚，興奮得不得了。這不就是我一直渴望的嗎？我報名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心情，但是，同時他們又擔心說：過年的時候怕大家都在休息，只有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關于這點我不在乎。
參加寒假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔心，因為我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。因此，我小心翼翼的聽老師給我們的交代和經驗的傳授。我也認真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓中，我知道了自己的實踐地點和時間伙伴，我也麻煩了我們的指導老師。可我還是很開心，因為我即將開始我的夢幻生活。
一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位（萬州區雙河口街道辦事處）上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。可以沒辦法，我們反正都要面對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。于是，我們按照老師說的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“實踐生活”。
短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態度與方法上收獲了很多知識，我也對自己以后可能要面對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自己，讓自己更早的認清世界冷暖，為自己以后能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等·····因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細致、成熟。
（一）、告別了幻想的年紀，就應該踏踏實實、勇敢面對現實，學著生活。
由于我實踐的部門是社會事務科，所以大多數的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉鎮級，所以我們也會和很多的農村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自己動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現與否。
農民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重復同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖。可是，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悅啊！他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自己的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。
農民伯伯們的真實生活態度，深深的感染著我。他們可以為了一年的低保而哭訴，到處托人解決家里的困難，那么的堅持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不知道，在農村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢？在生活中，有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么？真的是應該好好珍惜、把握我們擁有的幸福。
我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭發蓬亂著。她提著一個塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊？這時，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發微微的隨著搖晃了幾下，然后用非常期待的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下。看到這一幕，我的心又驚又抖：她為什么會自己來？她的兒女呢，去哪兒了？我轉過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很傷心，我媽媽以后也會是這樣嗎？我暗暗地下決心，不能這樣。
體會了那么多不同的人，才知道，生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠比戰爭要殘酷得多。我想，走出社會，面對現實，接受生活，這會是我們的又一課程吧！
（二）、作為“人民的奴隸”，就必須掌握堅定地崗位知識，憑著實力，團結同事，踏踏實實為人民服務。這對我以后可能選擇的工作崗位有很大的幫助。
1、耐心、靜心、細心“三心”必須有。這是我的認識，也將是我培養自己的一個方面。
接觸了他們才知道：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一直都認為“人民的公仆”工作很多，但是會很簡單。沒想到，他們的工作原來很考驗一個人意志。
我所在的社會事務科，不明思議就是處理社會家庭事務等瑣碎小事件的。每天會有很多不同的、相同的問題、情節在辦公室里發生，但是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決。可能口會說的很干，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能接受。有些話，有些原因，在辦公室里實踐的我就學會了，有時還會幫忙解釋呢。可是，作為“公仆”的他們無權反抗，必須接受，一點一點的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心一定不差吧。
因為是處理瑣碎雜事，作為辦公人員，他們必須很小心，不容許有半點差錯。在他們心中：人民的事情出了半點差錯，人民的丁點兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的責任他們不愿擔當，也擔當不起。因此，在平常工作中，應該更加的細心才是。
辦公職員的頭腦一定要靈活，應用的知識很多，有問題一定要學著立刻馬上處理，這點是很重要的。另外，問題不可能永遠都發生一樣的，所以要學會變通。第一次觸摸復印機的時候，心里很擔心，不知從何下手。在老師的幫助下，我學著去了解它，認知他，發現他其實并不難使用，之后，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復印的，我會馬上提出來我去做。這樣，我就學會了簡單的使用復印機了。真的很開心，因為試一次小小的成功。
（三）、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。
剛開始到單位的時候，一個人也不認識，什么都不知道。也不了解他們的職位、姓氏，都不知道怎么稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自己解決。所以呀，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自己解決。
后來慢慢的發現，其實與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因為，如果和不認識的人隨便問候幾句，我們平時都經歷過，很容易。但是如果要和陌生人進行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉能力了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不知道要怎樣開口。比如，在實踐中給鄉村干部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自己，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心里會很不好受的。
在與人的交流方面，我認為放寬心態，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。
（四）、充分發揮自己的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的意義。
“隨時要想著自己找事情做！”這時參加寒假社會實踐的時候老師囑咐我們的。我一直懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因為，事情自己不會指定對象被做。
（五）、作為大學生，我很自豪。
一直認為，作為我們這一代的大學生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略。但是，到了時間單位的時候，我感受到，作為大學生，我應該是很自豪的。
在我們還不熟悉那個嚴肅的單位的時候，總是自我介紹說：我們是三峽學院的學生，到貴單位實踐的。而他們總會代問一句：你們是大學生啊？之后，每次科長向不認識我們的人介紹，就會說到：是我們科室來實習，都是大學生······每次他們提到我們是大學生的時候，我們的心理都會感到樂滋滋的。
其實，我們都因該這樣：從內而外的自豪，我們是大學生。
這次實踐對我來說是一次非常大的成功。在這過程當中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護；在這二十幾天中，我遠離了朋友們真心真意的關心；在這段時間內，我感受到了老師細致入微的關愛；在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候；在這熱呵呵的陽光里，我送出了我真切的愛心；在這熱鬧的新年里，我送走了舊時的我，改造出一位大方、堅持、成熟、實實在在的我！
很幸運，能夠有這樣的機會讓我們得到鍛煉，因此，感謝市政府、市委細心地為我們著想，為我們提供這樣好的時間機會。另外，這次能夠順利的完成社會實踐，我發自內心的感謝李濤老師，因為在這之間我們遇到了很多困難都是求助于他，不管有多晚、多忙，他總會幫助我們，真心的感謝李老師。另外，我要對我們辛勤的輔導員武老師說聲謝謝。雖然在實踐過程中他不直接負責我們這一小組，但是，只要我有問題求助于他，他都會盡力幫忙解決。最后，很謝謝辦事處的叔叔阿姨們對我們的照顧。即使是給他們添了麻煩，他們也會耐心的教導我們。很感謝他們，在很多時候能想起我們！