心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
田徑學生心得體會篇一
第一段：介紹學生田徑的內(nèi)容和重要性（200字）
學生田徑是學校體育活動中的重要組成部分，包括短跑、長跑、跳高、跳遠、投擲等項目。它不僅能夠培養(yǎng)學生身體素質(zhì)，提高體育技能，還能夠鍛煉學生自律、團隊精神和競爭意識。因此，參加學生田徑是每個學生都應該重視和積極參與的活動。
第二段：參加學生田徑的收獲和體會（300字）
參加學生田徑讓我受益匪淺。首先，它讓我增強了體力和體能。通過每周的訓練，我的耐力、速度和力量都得到了提高。我能夠更加輕松地完成長跑，并且跳高、跳遠的高度和距離也都有了明顯的進步。其次，學生田徑還讓我培養(yǎng)了自律和堅持的品質(zhì)。為了在比賽中取得好成績，我每天都按時訓練，并且在飲食、作息方面也要有合理的安排。這種自律和堅持對我的學習和生活都有積極的影響。最后，學生田徑讓我懂得了團隊精神的重要性。無論是個人項目還是團體接力，都需要隊友之間的默契和合作才能夠取得好成績。在團隊訓練中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，也學會了在困難時相互幫助和支持。
第三段：克服困難的經(jīng)歷和收獲（300字）
在學生田徑中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，但通過與團隊的合作和自我調(diào)整，我逐漸克服了這些困難。比如，在短跑項目中，我原本是一個技術(shù)比較生疏的選手，無論是起跑還是轉(zhuǎn)彎都不夠流暢。但通過教練的耐心指導和隊友們的鼓勵，我漸漸摸索到了正確的動作和節(jié)奏，并在比賽中取得了好成績。這個經(jīng)歷教會了我在面對困難時，要保持積極樂觀的心態(tài)，并時刻記住團隊合作的重要性。通過克服困難，我不僅提高了技術(shù)水平，也培養(yǎng)了堅持不懈的毅力和勇敢面對挑戰(zhàn)的勇氣。
第四段：學生田徑對個人發(fā)展的啟示（200字）
學生田徑對我的個人成長有著重要的啟示。首先，它教會了我目標的重要性。在學生田徑中，我們要根據(jù)自己的實力和特長制定個人目標，并且通過不斷努力去實現(xiàn)。這個過程讓我明白了只有有目標、有追求的人才會有進步。其次，學生田徑也讓我明白了團隊合作的價值。在團隊中，每個人的付出和貢獻都是至關(guān)重要的，沒有一個人可以單獨取得好成績。只有通過團結(jié)協(xié)作，才能夠?qū)崿F(xiàn)更好的結(jié)果。最后，學生田徑讓我懂得了堅持不懈的品質(zhì)。無論是面對成績的起伏還是面對困難和挑戰(zhàn)，只有堅持不懈、咬牙堅持才能取得成功。
第五段：總結(jié)學生田徑對個人的意義和建議（200字）
學生田徑不僅僅是一項體育活動，它對于每一個參與者來說，都有著重要的意義和價值。通過學生田徑，我們可以增強體質(zhì)、培養(yǎng)自律和團隊精神，學會面對困難和挑戰(zhàn)，并且開拓了自己的潛能。因此，我希望更多的學生能夠重視學生田徑，參與進來，體驗其中的樂趣和收獲。同時，我也建議學校和教師們要重視學生田徑的教育價值，提供更好的培訓和指導，為學生創(chuàng)造一個良好的體育環(huán)境。
田徑學生心得體會篇二
田徑課作為我的一門副專，這個學期我們學習了鐵餅、跨欄、撐桿跳和三級跳這四項，上了一個學期的課了，雖談補上有什么心得但感觸頗深。我覺得田徑可以培養(yǎng)自己的氣質(zhì)，通過這個學期的學習，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了，我的豈止也比以前好多了，學習田徑也使我變得更加自己和帶來了更多的樂感，身體的每一個關(guān)節(jié)都得到舒展。上田徑課，讓我感受最深的就是讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松，每次上田徑課，不管有多累我心情都會變得很愉快。
我們知道鐵餅是在投擲圈內(nèi)通過旋轉(zhuǎn)，用單手將鐵餅指出，比賽投擲距離的比賽項目。它有著悠久的歷史，在我看來鐵餅是一項很好玩的田徑運動，在旋轉(zhuǎn)后我們每個人都可以投擲出不同的拋物線，那仿佛是一種人生的軌跡，每個人都不同。所以我們很喜歡投擲鐵餅，它對于我而言不僅只是一項運動那么簡單，仿佛那也是我的一種人生。
至于跨欄，是18世紀末才正式成為體育項目的。當時人們把它叫做障礙跑，屬于男子運動項目，設置的障礙物是一般的柵欄，后來出現(xiàn)了埋在地下的木欄架，再后來又改為像鋸木材用的支架。跨域障礙物是人類在長氣生產(chǎn)以及與自然作斗爭所形成的一種基本生活技能。作為田徑運動的跨欄跑，是由跨越障礙物的基本技能發(fā)展演變而來。對于我而言，最開始接觸跨欄的時候我是心存畏懼的，總生怕撞上我的膝蓋，慢慢的接觸的時間長了，我發(fā)現(xiàn)我對跨欄的喜愛超越了畏懼，每一次的跨越都讓我想到了對自己的一種超越，超越自己是我前進的一種動力，而跨欄在某種程度使我超越了我自己。這是很難得的。
眾所周知的，撐桿跳是田徑運動技術(shù)最復雜的項目之一。我們持竿助跑起跳后，借助撐桿的職稱，在撐桿上越過橫桿。練習了撐桿跳后，我發(fā)現(xiàn)它對提高速度，彈跳力，靈巧和協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，對培養(yǎng)勇敢頑強，機敏果斷等意志品質(zhì)都有積極的意義，所以這一項運動深受我的喜愛。我和喜歡撐桿跳給帶來的那種彈跳的感覺，跨越橫桿的同時也完成了一次完整的動作。
還有一項田徑課的內(nèi)容是三級跳遠，通過一個學期的學習，我知道了三級跳遠的成績也是取決于助跑時所獲得的水平速度和起跳產(chǎn)生的垂直速度，同時還與每一個動作完成的質(zhì)量，維持身體平衡的能力和三跳的比例有關(guān)。由于從助跑中獲得的水平速度在三跳的過程中不斷降低，所以如何減少水平速度的損失而又獲得合理的垂直速度，是三級跳遠技術(shù)中要解決的主要問題。
在學習田徑的過程中會學到很多東西，在學習的過程中也會遇到很多的困難，有時候會學到一些困難的動作，由于身體協(xié)調(diào)能力和柔韌性不高，過意要不斷學習，有時候累了就休息一下，可是看到其他同學都在刻骨練習是自己也就顧不了累了，就有股力量推著我繼續(xù)進行練習。此外，田徑課也培養(yǎng)了我的團隊精神，彼此幫助，發(fā)揮自己的長處，學習對方好的方面來彌補自己的缺點。
總的來說，這個學期的田徑課給我?guī)淼母訌妷训捏w魄，既鍛煉了身體，有愉悅了信心。隨著課堂的展開的深入，我覺得課程更加有趣了，大家邊運動邊有說有笑，使我們同學間得到了更多的溝通和相互的幫助。老師對我們的也很和善，我想這應該是一切學科的教學目的，在學習中得到知識，享受快樂。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)達到身體健康。健康是每個人最大的財富，擁有健康的體魄是每個人最大的愿望了夢想。想要健康又要豈止，當然要通過不斷的努力去實現(xiàn)它。沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報，對吧？所以要認真的鍛煉好身體。運動是使人身心健康的最佳方式。在上田徑課的過程中，學到應該掌握的體育知識是必要的。但我認為，培養(yǎng)一種更樂觀積極，活躍向上，努力奮斗的體育精神更重要。我們在田徑課上，緩解學習上的壓力疲勞，鍛煉身體，為我的身體注入充沛的力量。
在這個全民運動的社會，我們作為體育生，更加要堅持不懈的搞好體育事業(yè)，首先把我們的專業(yè)給學牢靠了，之后才能帶領(lǐng)更多的人跨入體育鍛煉中來。田徑課不僅僅是田徑課，它更是體育精神的一種延展。上田徑課讓我學習到的絕不僅只是課堂上的知識，還要更多更多。
田徑學生心得體會篇三
第一段：引言（大約150字）
田徑運動是一項既古老又激動人心的運動，廣受學生喜愛。在我的學生生涯中，我也參與了許多田徑比賽，并從中受益良多。在這一過程中，我積累了許多寶貴的心得與體會，它們不僅幫助我在比賽中取得不俗成績，而且塑造了我的品格。在接下來的文章中，我將分享我在學生田徑中所得到的體會。
第二段：堅持與毅力（大約250字）
學生田徑需要持之以恒的訓練與毅力，這使我受益良多。首先，田徑運動需要長期堅持的訓練才能得到明顯的進步。只有通過反復的練習和艱苦的訓練，我才能夠提高自己的成績。這種意識也滲透到了我的日常生活里，讓我懂得了追求目標需要付出努力與耐心。而且，田徑運動更需要堅持不懈的毅力。我曾經(jīng)參加過一次長跑比賽，起初感到非常辛苦，幾乎想要放棄。然而，在教練和隊友的鼓勵下，我堅持到底，并且獲得了第一名。這個經(jīng)歷教會了我，只有堅持不懈地努力，才能獲得真正的成功。
第三段：團隊合作與責任心（大約250字）
學生田徑是一個團隊合作的運動，這也是我在其中體會到的另一個重要價值。在田徑隊中，每個隊員都有自己的特長和優(yōu)勢，我們互相激勵，共同進步。同時，我們也要根據(jù)隊友的需要，發(fā)揮自己的實力，共同達到團隊的目標。例如，在接力比賽中，隊員之間的交接不僅僅是速度的傳遞，更重要的是信任和默契的體現(xiàn)。只有相互信任、相互合作，我們才能夠取得最好的成績。在訓練和比賽過程中，我學會了關(guān)心他人，了解他人需求，并更加注重團隊利益。這種責任心讓我在學校和日常生活中都能夠與他人和諧相處。
第四段：挑戰(zhàn)與成長（大約250字）
學生田徑是一個充滿挑戰(zhàn)的運動，讓我有機會發(fā)掘自身的潛力并不斷成長。在每一次比賽中，我都會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，不論是對手的實力還是自己的表現(xiàn)。其中一次特別深刻的經(jīng)歷是跳高比賽中，我的成績一直不如理想，但我沒有放棄。通過和教練和隊友的交流和反復嘗試，我終于找到合適的方法，成功地躍過了自己的極限。這次經(jīng)歷讓我明白，只有不斷迎接挑戰(zhàn)并勇敢面對，才能突破自己的局限，并取得更大的進步。通過這樣的積極心態(tài)，我在學生生涯中也取得了許多其他方面的成就。
第五段：快樂與獎勵（大約250字）
在學生田徑中，我的心得體會還包括快樂與獎勵。每次訓練和比賽中，我都感受到運動的樂趣和挑戰(zhàn)的快感。這份快樂和獎勵并不只是來自勝利本身，更來源于對自己不斷努力和進步的認可。無論是個人最好成績的刷新，還是團隊賽事的勝利，每一次進步都給了我新的動力和自信心。這種快樂感和獎勵感進一步激發(fā)了我對學生田徑的熱愛，并且讓我積極參與到更多其他的體育運動中，繼續(xù)享受運動帶來的快樂與獎勵。
總結(jié)（大約100字）
通過學生田徑，我不僅學到了堅持與毅力、團隊合作與責任心、挑戰(zhàn)與成長，還體驗到了運動帶來的快樂與獎勵。這些心得體會不僅是在運動中取得成功的關(guān)鍵，同時也塑造了我在學校和日常生活中的品格。我相信這些經(jīng)驗將伴隨著我成長，在未來的生活中繼續(xù)發(fā)揮重要作用。
田徑學生心得體會篇四
田徑隊訓練工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學校體育活動的又一新局面。通過抓學校田徑業(yè)余訓練：
學校的業(yè)余田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性有足夠的認識，明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。我們體育教師有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天的平均2一3節(jié)課外，清早要晨練，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
有些人認為：我們只是學校的業(yè)余訓練，又不是運動專業(yè)隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現(xiàn)，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動還是小學組織的運動會和一些小型比賽等活動都親自到場，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。
我認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃，不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內(nèi)容的安排應重視基礎(chǔ)訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質(zhì)訓練，進而把專項技術(shù)訓練緊密結(jié)合起來。在訓練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據(jù)學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進行各項素質(zhì)練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是早上以基本素質(zhì)為主，放學前以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子。
當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績，不同意學生參加訓練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學繼續(xù)訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。
總之在學校體育教師的辛勤工作，認真訓練下我校圓滿完成了本學期的田徑訓練工作，通過總結(jié)，總結(jié)不足，總結(jié)經(jīng)驗，我校的田徑業(yè)余訓練將再上一個臺階。
田徑學生心得體會篇五
查處長的田徑裁判法講座結(jié)合多年的親身執(zhí)裁經(jīng)驗實例，生動形象、富立體感。解答了實際操作中多年存在爭議的某些難點與重點。如起跑、破紀錄、成績丈量、檢查、全能等。值得一提的是，正如查處長舉例連云區(qū)中小學田徑運動會所發(fā)生的咨詢情況，我本人在20xx年的區(qū)田徑運動會期間因與另一副總裁判長發(fā)生爭執(zhí)，也曾經(jīng)打電話向查處長詢問關(guān)于破紀錄輪次的判定。
金主任所談高中課堂體育教學及訓練方面的話題，貼近同是高中老師的我，很多觀點感同身受，有共同語言啊。我比較感興趣的是如何合理安排運動負荷、巧妙安排游戲性教材及如何積極性休息。尤其是關(guān)于巧妙利用體育課上的學生休息，保持一節(jié)課的連貫性，不可隨意肢解活動各環(huán)節(jié)。我想，過一階段也許從中借鑒幾點，寫點該方面話題的論文，希望及早成文并發(fā)表。
史校長所談的田徑運動訓練內(nèi)容與方法講座中為大家展示了美國體能訓練方法，里面許多訓練手段值得我們以后的訓練中加以吸收利用。而講座中的一些有關(guān)運動訓練原理、原則、方法帶有一定的新意，很值得慢慢思索。
張教練的中長跑現(xiàn)場教學訓練點評，結(jié)合青少年該項目訓練特點，邊練邊講解，雖然大家站在陰涼地觀看與聽講，但氣溫實在是高，蒸蒸日上，但學員們依然聽的很認真。
培訓進行到第3天上午，楊俊偉教練的投擲項目訓練講座，令大家眼前一亮，因為楊教練講座時呈獻給大家的是3名大弟子現(xiàn)場示范投擲類訓練課的準備活動內(nèi)容、力量訓練方法、專項技術(shù)動作方法。應該說效果非常好，直觀、新穎，鮮明的創(chuàng)新特色。大家拍照的拍照、記錄的記錄，求知欲相當?shù)貜姲。科湓颍且驗榛鶎芋w育教師大多不是投擲專長，對投擲方面的各項目教學與訓練缺乏有效的手段與方法，而楊家軍今天所展示給大家的正是我們平時所缺失的，所以尤其顯得有實效性。
培訓到第4天時，迎來了南京航空航天大學附屬高級中學的王達梅老師的一堂體育教學設計講座，講的很透徹，所涉及內(nèi)容新穎、前沿，所講內(nèi)容基本涉及當前我國課程改革中最前沿的相關(guān)動向。看得出，王老師的確是上課尤其是體育課堂教學設計方面的專家。聽后收益匪淺。
總之，4天的專業(yè)技能培訓充實而充滿著新意；辛苦而充滿著興奮；看似平淡卻處處充滿著激情。
最后我把查處長關(guān)于田徑規(guī)則方面的部分值得關(guān)注的難點與重點在加以歸納，希望對今后組織田徑運動會執(zhí)行規(guī)則情況有指導意義。
1、400米及400米以下的各項徑賽（包括4×200米及4×400米接力的第一棒），必須采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。
2、在“各就位”口令之后，運動員必須走向起跑線，完全在自己的分道內(nèi)和起跑線后做好準備姿勢。雙手和至少一個膝蓋應觸地，兩腳應接觸起跑器。發(fā)出“預備”口令時，運動員應立即抬高身體重心做好最后的起跑姿勢，此時運動員的雙手仍須與地面接觸，兩腳不得離開抵腳板。
3、在“各就位”或“預備”口令發(fā)出后，所有運動員均應立即做好最后的預備姿勢，不得延誤。運動員已就位時，其雙手或雙腳均不得觸及起跑線或線前地面。
4、零搶跑運動員只有一次起跑機會，一旦搶跑，搶跑運動員立即罰下，取消本場比賽資格。
（一）徑賽成績相等
如果裁判或終點計時裁判不能夠根據(jù)規(guī)則判定任何排位，則運動員排位并列。
如遇運動員成績相等涉及根據(jù)規(guī)則，確定來自不同組運動員的排名或按成績錄取進入下一賽次的情況時，終點攝像主裁判應考慮有關(guān)運動員的1/1000秒的實際時間。
如果成績?nèi)韵嗟龋⑸婕斑\動員的排名時，應抽簽決定排名。當涉及按成績或排位錄取進入下一賽次時，成績相等的運動員將進入下一輪次，如果實際條件不允許，將通過抽簽決定進入下一輪次的運動員。
（二）田賽成績相等
除了跳高和撐竿跳高項目，如成績相等，應以其次優(yōu)成績判定名次。如次優(yōu)成績?nèi)韵嗟龋瑒t以第三較優(yōu)成績判定，余類推。
除了高度跳躍項目，包括涉及第一名者，成績相等的運動員的名次并列。如仍相等，并涉及第一名者，則令成績相等的運動員，按原比賽順序，進行新的一次試跳（擲），直至分出名次為止。決定名次。如果2名或者2名以上運動員跳過同樣的最后高度，將按以下程序決定名次：
（1）在最后跳過的的高度上，試跳次數(shù)較少者名次列前。
（2）如成績?nèi)匀幌嗟龋瑒t在包括最后跳過的高度在內(nèi)的全賽中，試跳失敗次數(shù)較少者名次列前。
（3）如成績?nèi)韵嗟龋煽兿嗟炔簧婕暗谝幻麜r，則運動員的比賽名次并列。
（4）如涉及第一名時，將根據(jù)規(guī)則第181條9中規(guī)定，在成績相等的運動員間進行決名次跳，除非根據(jù)比賽前規(guī)定的技術(shù)規(guī)程或在比賽中根據(jù)技術(shù)代表的決定（如沒有任命技術(shù)代表，將由裁判長）。如果不進行決名次跳，包括相關(guān)運動員決定不在進行試跳的比賽任何階段，成績相等運動員的名次并列。
（1）相關(guān)運動員必須在每個高度進行試跳，直到?jīng)Q出名次，或者所有相關(guān)運動員決定不再進行試跳。
（2）每名運動員在每個高度上只有一次試跳機會。
（3）運動員應在根據(jù)規(guī)則第181條1中規(guī)定的最后越過高度的下一高度上進行決名次跳。
（4）如果與有關(guān)運動員都跳過或未跳過而仍不能判定名次，則橫桿應提升或降低：跳高為2厘米，撐竿跳高為5厘米。
（5）如果運動不在該高度上進行試跳，那么他將自動失去爭奪第一名的資格。如果該情況下，只剩下一名運動員，不管他是否越過該高度，他都將獲得冠軍。
20xx年7月26日
田徑學生心得體會篇六
近年來，隨著田徑運動的興起和學生田徑培訓的普及，越來越多的學生開始接觸和參與田徑運動。作為一名參與過學生田徑培訓的學生，我深刻體會到了田徑運動的魅力和對個人成長的積極影響。下面我將分享一些我在田徑培訓中的心得體會，希望能夠?qū)V大學生朋友有所啟發(fā)。
首先，田徑培訓讓我養(yǎng)成了良好的生活習慣。在田徑運動中，我們需要定時進行訓練，而每一次訓練都需要充分準備。為了達到更好的訓練效果，我開始規(guī)律作息，早睡早起，保證足夠的睡眠時間。同時，為了保持良好的體能和身體素質(zhì)，我開始注意飲食，合理搭配營養(yǎng)，少吃垃圾食品。通過這些習慣的養(yǎng)成，我不僅在田徑運動中表現(xiàn)出色，而且也對我的學習和生活產(chǎn)生了積極的影響。
其次，田徑培訓讓我更加懂得團隊協(xié)作的重要性。在田徑運動中，雖然每個人都需要按照自己的能力去發(fā)揮，但團隊的協(xié)作是取得好成績的關(guān)鍵。在訓練中，我們常常進行團隊合作的項目，如接力比賽等。每個人都要充分發(fā)揮自己的特長，相互配合，才能取得好的成績。通過這樣的訓練，我學會了團結(jié)協(xié)作，學會了傾聽他人的建議，學會了互相幫助。這些都是我今后成長中必不可少的素質(zhì)。
同時，田徑培訓也豐富了我的課余生活，提升了我的文化修養(yǎng)。在每周的田徑培訓中，我們不僅僅是進行體育訓練，還有專業(yè)的教練為我們講解田徑運動的知識，教我們正確的訓練方法和技巧。而且，我們還會參加一些省市級的田徑比賽，能夠與其他學校的選手進行交流，分享經(jīng)驗。通過這些活動，我增加了對田徑運動的了解，學到了許多知識，也結(jié)交了很多志同道合的朋友。這不僅讓我在學校里擁有更多的話題和朋友，還為我的人生經(jīng)歷增添了一份豐富和充實。
除此之外，田徑培訓還讓我更加堅強和自信。田徑運動是一項需要付出巨大努力和堅持不懈的運動，常常需要我們克服各種困難和挫折。而且，每一次比賽都是一次對自己能力的挑戰(zhàn)和考驗。但是，正是這樣的一種壓力和挑戰(zhàn)，讓我變得更加堅強和自信。當我克服了困難，取得了進步時，我會感到無比的喜悅和滿足。每一次的成功都讓我相信，只要付出努力，沒有什么是不可能的，我可以克服任何困難，取得更好的成績。
綜上所述，學生田徑培訓給我?guī)砹撕芏嗪锰幒头e極的影響。它不僅讓我養(yǎng)成了良好的生活習慣，懂得了團隊協(xié)作的重要性，豐富了我的課余生活，還讓我變得更加堅強和自信。我相信，通過田徑培訓，我不僅在體育方面有所成就，而且在人生道路上也將會走得更加出色。因此，我鼓勵更多的學生朋友參與田徑運動，相信你們也會受益匪淺，收獲田徑運動的魅力。
田徑學生心得體會篇七
這天，同學們很早就在操場上集合了，興奮.期待與激動洋溢在每個人的臉上。我是我們班的領(lǐng)旗手，那個方陣是運動員代表隊，我感到很榮幸，同時也感到擔當著一份責任，我必須盡力去完成的責任。方陣的行進快慢全靠領(lǐng)旗手控制，因而我需要大量的訓練去調(diào)整自己的步伐。經(jīng)過與隊伍的幾次磨合，我終于能夠自如的控制隊伍的速度，能夠做到讓隊伍做到保持不快不慢的速度整齊前進。開幕式上，我們精神抖擻，步履整齊地走過主席臺。整齊的口號聲甚至蓋過了廣播的聲音。冬日的風吹在臉上也不覺寒意。我覺得那就是集體的力量，它給了我們團結(jié)的理由，給了我們奮斗的激情！
各項運動賽事都需要運動員去發(fā)揮，我們這些非運動員則負責后勤保障工作。有的同學去攙扶參加跑步項目的運動員，更多的是負責寫稿件為運動員鼓起加油，運動場邊都圍滿了人。加油喝彩的聲音一刻也沒有停歇，雖然氣溫很低，但同學們的'熱情一點也沒有降溫。
那張第二名的獎狀被我們貼在教室最醒目的地方，時刻提醒著我們我們團結(jié)一致服務集體！
田徑學生心得體會篇八
第一段：田徑培訓的重要性和目的（200字）
田徑是一項綜合素質(zhì)培養(yǎng)的體育項目，對學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)都起著重要的作用。田徑培訓能夠培養(yǎng)學生的體能、心理素質(zhì)、團隊協(xié)作精神等方面的能力，同時還能夠鍛煉學生的意志力和毅力。通過田徑培訓，學生不僅能夠在體質(zhì)上得到提高，還能夠提升自己的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)良好的習慣和優(yōu)秀的品格。
第二段：田徑培訓中的體能訓練與技能培養(yǎng)（250字）
田徑培訓主要包括對學生的體能訓練和技能培養(yǎng)兩個方面。在體能訓練上，學生經(jīng)常進行各種有氧運動，如長跑、短跑、跳遠、跳高等，從而提高學生的耐力和爆發(fā)力。在技能培養(yǎng)方面，學生需要掌握正確的起跑姿勢和動作，學習正確的跑步技巧、跳遠技巧和跳高技巧等。通過不斷的訓練和指導，學生的體能和技能會逐步提升，為將來參加比賽和比賽中取得好成績打下基礎(chǔ)。
第三段：田徑培訓對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)（250字）
除了體能和技能的培養(yǎng)，田徑培訓還對學生的心理素質(zhì)起到了重要的作用。在訓練過程中，學生可能會面臨壓力和挫折，需要有堅強的意志力和毅力來克服。學生需要面對失敗，從失敗中汲取教訓，增強自信心。同時，在團隊合作中，學生需要學會與他人合作，互相幫助和支持，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神和正面的競爭意識。通過田徑培訓中的種種挑戰(zhàn)，學生可以逐步克服心理障礙，增強逆境應對能力，培養(yǎng)健康向上的心態(tài)。
第四段：田徑培訓的意義和收獲（250字）
通過參加田徑培訓，學生不僅能夠提高自己的體質(zhì)和技能水平，還能夠培養(yǎng)出堅強的意志力和品質(zhì)。在訓練中，學生會學會按時堅持訓練，養(yǎng)成良好的生活習慣。他們還會領(lǐng)悟到只有付出努力，才能取得好成績的道理，從而獲得成功的喜悅和滿足感。同時，學生還能夠在比賽中鍛煉自己的競爭意識，學會面對失敗從而不斷提升自己。這些都是田徑培訓最寶貴的收獲。
第五段：進一步的展望和總結(jié)（250字）
田徑培訓不僅是對學生體能的培養(yǎng)，更是對心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。通過田徑培訓，學生可以鍛煉自己的身體，培養(yǎng)意志力和毅力，提高綜合素質(zhì)。未來，學生可以選擇繼續(xù)堅持田徑運動，參加各類比賽，讓自己更上一層樓。無論學生最終是否成為專業(yè)運動員，田徑培訓對他們的成長和發(fā)展都有著深遠的影響。因此，堅持參加田徑培訓，對每個學生來說都是一段寶貴的經(jīng)歷和體驗。
在學生田徑培訓中的體能訓練和技能培養(yǎng)方面，培訓者、學生和家庭要通力合作，共同致力于學生的體能訓練和技能培養(yǎng)，讓學生在培訓中得到全面提升。學生田徑培訓心得體會的關(guān)鍵在于在實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓，不斷修正和調(diào)整自己的訓練方法和訓練計劃。只有這樣，學生才能夠真正從田徑培訓中獲得實質(zhì)性的收益，取得令人滿意的成績。
田徑學生心得體會篇九
之前就聽說_市教育局為本次的培訓特地邀請了幾位國內(nèi)知名的專家前來講座，為自己有幸參加20_年_市中小學田徑教練員培訓班學習而感到慶幸。x月9日下午我們在_市龜湖飯店報道，第二天上午，_市首屆中小學田徑教練培訓班活動開幕儀式在溫州外國語學校任巖松禮堂舉行，_市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹精神和全市素質(zhì)教育大會精神，全面提高我市中小學田徑教練員之業(yè)務水平，_市教育局和_市體育局特地舉辦了本次的活動。活動邀請了清華大學體育教育訓練學教授、碩士生導師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學體育學院書記嚴教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養(yǎng)在體能訓練中的應用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運動員在訓練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運動員在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時運動員對于能量的補充就尤為，只有一個合理、科學的營養(yǎng)補充，我們的運動員才能進行更好的訓練。但是對于基層的學校，特別是鄉(xiāng)村的學校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學體育學院學習。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學院的師資力量與基礎(chǔ)設施。
在兩天的培訓學習中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學員就拿不到學分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚冢幻庠谙耄@樣一次培訓，機會難得，既然出來培訓了就要認真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
田徑學生心得體會篇十
第一段：引言（120字）
作為一名學生，我參與了學校田徑隊的訓練，這個經(jīng)歷讓我收獲頗多。在接下來的文章中，我將分享我在田徑訓練中的心得體會。學生田徑訓練不僅可以提高我身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神和堅持不懈的毅力，這對我個人的成長有著重要影響。
第二段：團隊合作的重要性（240字）
在田徑訓練中，團隊合作起著重要的作用。跑步比賽中，我們組成了接力隊，每個人承擔著不同的責任。我學會了與隊友們有效地進行溝通和協(xié)調(diào)。我們通過練習不斷磨合默契，讓接力棒能夠順利傳遞，達到最佳效果。這個過程培養(yǎng)了我與他人合作的能力，學會了傾聽和尊重隊友的意見。
第三段：挑戰(zhàn)的努力與堅持（240字）
田徑訓練背后需要付出巨大的努力和堅持不懈的毅力。每天我們都要進行艱苦的訓練，如長跑、短跑和跳遠等。在這個過程中，我經(jīng)歷了許多挫折和困難，但我調(diào)整了自己的心態(tài)，并以積極的態(tài)度去面對，從容地應對各種困難。這個過程培養(yǎng)了我強大的意志力和堅持到底的決心。
第四段：自我管理與時間分配（240字）
田徑訓練需要調(diào)整自己的時間分配和自我管理能力。為了兼顧學業(yè)和訓練，我不得不把時間合理分配給學習和鍛煉。我學會了如何制定合理的計劃，并堅持按計劃執(zhí)行。這樣不僅使我能夠保持良好的學術(shù)成績，還使我能夠發(fā)展自己在田徑方面的優(yōu)勢。自我管理能力的提升，讓我更加成熟和有條理。
第五段：田徑鍛煉對身體的益處（240字）
除了培養(yǎng)合作精神和堅持不懈的毅力外，田徑訓練對身體也有很多益處。通過田徑訓練，我不斷增強了體能，提高了耐力和速度等方面的素質(zhì)。訓練過程中的各項運動能夠有效鍛煉我全身的肌肉群，增加我的體力和敏捷性。長期堅持田徑鍛煉，可以讓我保持健康的體魄，提高免疫力，遠離各種疾病。
總結(jié)（120字）
通過學生田徑訓練，我收獲了很多。團隊合作、努力與堅持、自我管理和身體的益處，都成為了我個人成長的重要因素。田徑訓練不僅讓我身體更健康，還讓我學會了與團隊合作、培養(yǎng)了堅持不懈的毅力，這些品質(zhì)將伴隨我一生，幫助我在未來的學習和工作中取得更大的成功。