三分鐘，對于一個演講者來說，是一場挑戰，是一次向觀眾展示自己的機會。以下是小編為大家整理的三分鐘技能培養建議，希望能夠幫助到大家。
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇一
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
在班中王祎閣、班長和金奕霖是我的榜樣。王祎閣是以沉穩著稱，而且她的學習還特別好，尤其是英語，英語課文讀得特別快很快就能背下來。我在她的前面坐了有一段的時間知道那是心靜的成果，老師讓我坐在她的前面可能有一部分原因就是讓我學習她心靜與沉穩的優點。我是從一件事中看出她心靜與沉穩的優點的。
那是軍訓結束以后的第一二周棵活時大家都已經出去玩了可她還在那里看著英語書，我走進去悄悄到了她身邊可是她沒有發現，我輕輕拍拍桌子她才反應過來到：“能不能別裝神弄鬼的?怎么了?有事嗎?”我笑道：“是你太投入了吧，看看現在幾點，你不吃飯了嗎?”
她看了看表道：“知道了，你先去吧我在看會書。”說罷便有埋頭看書沒有再理我。過了一會我吃了飯回來看見王祎閣在吵嚷的人群中看書，我便走過去問：“你吃飯了沒?”她沒理我，我拍了拍她的桌子她才猛然抬頭看著我：“又咋了?”我不好意思的說：“沒咋，就是問問你吃了沒，沒吃要快點去。”她簡單的回答了一句：“吃了，謝謝你。”吵聲很大，我只聽清楚一點，但我沒有問下去，因為這件事讓我認識到什么才是真正的沉穩。
班長的`樂于助人，金奕霖的大方謙讓，都是我應該學習的優點，我會把他們的優點全部當成趕走壞毛病的法寶，讓我的成績蒸蒸日上。
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇二
尊敬的評委，老師，友愛的同學們：
你是我心中的榜樣榜樣是什么?榜樣是船，讓我揚起盼望的風帆，帶我駛向成功的彼岸;榜樣是燈，為我照亮人生的道路，驅走黑暗的彷徨;榜樣是指南針，為我指引前進的方向，讓我不再迷茫。早晨起床后，觀察桌子上的一張舊報紙，隨便翻看著，這時報紙上一個女人的圖片映入我的.眼簾，她的笑容是那樣的自信，那么的絢爛，她有一個洪亮的名字——張海迪。她是一個既平凡而又宏大的女人。
五歲時因患脊髓病，胸部以下全部癱瘓。但她沒有被疾病壓倒，英勇地與病魔作斗爭，以常人無法想象的毅力完成了從學校到高中的全部課程，還自修了日語、德語等外語。張海迪之所以受到眾人的崇拜和仰慕，依靠的不是幸運，而是頑強的信念和堅韌的毅力。
這樣一個高位癱瘓的人面對生活竟然有如此樂觀的態度，面對學業有著如此崇高的追求，而我卻為什么不能像她一樣呢?張海迪有著“即使折斷了翅膀，心也要飛行”精神品質，這是我成長中的動力，我要以發奮的精神和堅韌的毅力去為自己的將來打拼，去制造一片屬于自己的天空。無論是在學習中還是在生活中嚴格要求自己，像她那樣奮勇拼搏，勇于追求自己的幻想，實現自己人生的價值。
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我的外婆家住在較偏遠的地方，那里較冷清，一般情況下，沒有什么人去拜訪。雖然外公外婆他們兩個人生活在一起，但他們每天看到的也只是彼此，只能用“相依為命”來形容。雖然他們從來不說什么，但連我都知道，他們的生活十分枯燥無味。
我的媽媽，想讓他們二老的生活添上新的色彩，便決定每天去看望他們一次。起初，我以為媽媽是說著玩的，想不到，媽媽這一堅持，就是三年。
每天吃完飯，洗完碗后，媽媽就騎著電瓶車，風風火火地來到外婆家，陪他們聊天。媽媽總是繪聲繪色地向二老講述有趣的事情，還不時地做出搞怪的動作，讓外公外婆樂不可支。這時，二老也會把這天所發生的事說給媽媽聽。他們會有什么新鮮的事情呢?這個秘密直到我親耳聽到才解開。記得那一次雙休，我跟著媽媽一起去，當媽媽說完后，外公外婆就開始講他們的事——從凌晨起床講起，一直講到傍晚燒晚飯為止。講的都是零零碎碎的事情，他們在講，仿佛在向媽媽作報告，講得那么認真，講起來眼睛都是亮亮的，顯得特別有神，一下子仿佛年輕了許多。那一剎那，我覺得媽媽的堅持似乎真的起了神奇的作用。
為了讓外公外婆見識到現代科技的發達，媽媽還特意給他們一人買了一個手機，并教他們使用。不僅如此，媽媽還會定期地為外公外婆購置圖書，讓他們暢游在書的海洋里。有時，媽媽還會用買來的剪頭發的工具，為二老剪頭發。那時，我從外公外婆渾濁的眼里，看到了滿滿的幸福。
有一次，我問媽媽：“是什么動力使你堅持每天去拜訪外公外婆?”媽媽笑著說：“做兒女的，孝敬父母是理所應當的。在自己有能力讓父母快樂時，就竭盡全力。這是一種責任，更是自古以來的傳統。”是呀!世上最悲傷的事情就是：子欲養而親不待。在我們可以為父母付出時，就努力付出，不要給自己留下遺憾。孝，不能用金錢買來，也不能用禮品換來。但是，有時你細小的一個舉動，親切的一聲問候，甚至每天聽聽她們的嘮叨，就能給她們帶來溫暖。我為媽媽感到驕傲，她成了我今后學習的榜樣。
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇四
尊敬的各位老師、友愛的同學們：
大家好！
利用今日早上這個時間，我想和同學們一起說說身邊的榜樣。
今年植樹節，一班級二班劉xx老師和她班的孩子們一起在后操場種下了一棵樹。每周五，她班的孩子都會拎著水去澆灌他們班的盼望。不管是大樹還是小樹，在他們班的這棵小樹面前都顯得黯然失色。我想等到他們班的孩子學校畢業時，在看觀察證他們成長的小樹，肯定會是另外一番味道。
上周一，岳主任在這里啟動了“養成良好習慣、爭做文明少年”的儀式。一周下來，在各位老師和同學們的共同努力下，我們的校內環境變得更潔凈了，同學們的個人衛生也發生了大的變化。可是也有個別同學沒有跟上大家的步伐。上周二午休時，三班級二班郁xx老師就為她班的慢節奏的同學清洗脖子、洗手、剪指甲，并且每天午休郁xx老師和王桂芝老師都會輪番看著她們班的同學進行午休。
《我在公路邊撿到一分錢》這首歌，同學們都耳熟能詳，五班級三班的李xx同學用他的'實際行動對這首進行了很好的詮釋。他撿到的可不是一分錢，而是56元錢。他沒有拿著這些錢去買零食，想反，他把這些錢主動交公、歸還失主。他的拾金不昧的品行值得大家來學習。
六班級的同學們，再有一個月你們就要畢業了，盼望大家能夠珍惜在校的時間，為低班級的小弟弟、小妹妹做一個好榜樣。
最終，用一首小詩和同學們共勉。
學校是暖和的家，我是家中的娃。家深情的愛著我，我依戀著自己的家。贏得一份榮譽，成為校中奇葩。做最好的自己，在好習慣中長大。
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
在我記憶的海洋中，有許多事我都記不清了，但是有一個人，我永遠也忘不了，她就是我的同學——徐鑫藝。
她是我的好朋友，也經常幫助我，記得有一次……。
那是個春暖花開的季節，我們上完體育課之后累得滿頭大汗，同學們都拿起水杯大口大口地喝水，我剛準備拿起水杯，卻發現水杯里沒有水，我著急了，心想：完了，一定是今天出門太急，忘記倒水了。這可怎么辦？我嘴快干得不行了。
這時，只見眼前突然出現了一瓶水，再一看，哦！原來是徐鑫藝把她的.水杯放在了我桌上。徐鑫藝親切地說：“你怎么了？沒帶水嗎？”我點點頭，徐鑫藝又說：“我倒一點給你吧！”我說：“不，那樣的話你喝的水就不多了。”
“沒事的！”徐鑫藝回答道。我只好拿出杯子，接過水，說了聲“謝謝！”可徐鑫藝已經出去玩了，當我喝一口她給我的水，便感到一股暖意涌上心頭。
她不僅幫助我，她也會幫助別人。
記得那一次，快期末考試了。下課的時候，我正在和徐鑫藝談論在家里復習的情況，突然，一個科代表走過，手上捧著一些本子，但一不小心跌倒了，徐鑫藝連忙把她扶起來，和我一起幫她整理好書本，放回她的手中，那位科代表開心地說了聲：“謝謝你們！”然后繼續去送作業了。
雖然徐鑫藝已經轉學了，但我仍忘不了她，因為她樂于助人的品格，值得我學習。她是我的榜樣！
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇六
尊敬的評委，親愛的老師，同學們：
大家晚上好！
今天我演講題目是＂身邊榜樣，前行力量＂。
首先，榜樣是什么？榜樣是船，讓我們揚起希望的帆，帶我們駛向勝利的彼岸；榜樣是指南針，為我們指引前進的方向，讓我們不再迷惘。許多榜樣，正在我們身邊不斷涌現。在我們的校園里班級中，總有那么一種精神，它引領我們奮勇圖強；總有那么一種力量，它讓我們信心倍增；總有那么一種人格，它驅使我們不斷前行。我們班就有這么一個平凡的男孩，一個來自貧困的家庭的男孩。他是我們的榜樣，是我們前行的力量。
雖然從小就經歷過家庭的磨難，但他并不自餒，他認為家庭的貧窮，雖然帶來了苦難，但也給了他鍛煉的機會，磨練了他頑強的意志，鑄就了他堅強的性格。他一直保持著樂觀向上的積極態度。家庭的困窘對他而言是一種強大的激勵，激勵他奮發圖強，激勵他勇往直前。從他的發奮圖強中就可以看出他擁有的是一份不服輸的自信，始終堅信自己能做得更好。
收到大學錄取通知書的時候，一家人又喜又憂，大學的學雜費和生活費對于這個家庭而言頗有些沉重，但最后在全家人的努力和朋友的資助下，他最終走入了大學殿堂。在大學的他，依然自強不息，他不想讓對他給予希望的人失望。學習上絲毫不放松，一直抓緊自己專業課程的學習，不懂的就去圖書館翻閱資料，向老師和同學詢問。
他還參加了勤工助學，利用課余時間去做兼職，從事派發傳單，進行市場信息采集等兼職工作。他說兼職既可以補貼自己經濟開支，更重要的是從中能夠得到很好的鍛煉，積累社會經驗。
困難總會在身邊出現的，面對困難時，他也曾站在人生無助的路口，不知道該如何抉擇處理，然而，他是一個自強自信的男孩，最終以自己的堅強意志，樂觀積極的精神去頑強拼搏。不經歷風雨，怎能見彩虹？只有經歷磨難，才能獲得自強。不要太害怕磨難，海燕在經歷暴風雨后才變得更堅韌，同樣的，只有戰勝了漫長黑夜才可以迎來黎明的曙光！在人生成長路上，磨難會不可避免的來扮演絆腳石，既然不可避免就要勇敢面對，磨難教會了他自強自立，自強不息讓他充滿自信，就在這份自信中他追求卓越。他希望自己能夠像海燕一樣乘風破浪，以堅韌的翅膀翱翔天空，有著不一般的人生。
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇七
攤開手掌，細數里面的溝溝壑壑，看著生命線事業線和智慧線不斷向外延伸，無數的條紋縱橫交錯，開始猜想，現在的我，已經走到了哪里。
突然發覺有什么東西正從我的指逢中不斷滲透過去。是空氣嗎?抑或是時間?我驚恐地睜大眼睛，拼命地抓，想抓住些什么，卻盡是虛空。
花開花落，過往的歲月“大江東去不復返”，在過去的日子里，我留住了什么?善良，童真，還是自由?好象都沒有，幼時曾經的幸福，已經顛沛在時光中流離失所。害怕別人凝視自己的眼睛，因為害怕別人發現我的雙眸已變得渾濁不清。
一夜夢里，我走進里一件神秘的黑屋子。里面放著無數盞沙漏，沙子慢慢滑下來，散發這各種詭異的光芒。我仔細找尋，看到那個標有我名字的沙漏。它一刻也不肯停留，一直有節奏地翻轉，落下，翻轉，落下。時光一點點蹉跎過去。我大聲尖叫起來，一把把它摔到了地上。沙子散落一地，我吝惜地撿起一捧有一捧，連上掛著若隱若現的笑。正當我心滿意足地看著這些留給我的永恒的東西時，它就這樣消失了。沒有征兆地瞬間變成了空氣。時間帶走我的青春，又狠心地什么都不給我留下。
陽光射向掌心，亮堂堂一片。我的生命在閃閃發光。希望推開陰霾，頓悟。我這樣拼命抓拼命抓，想抓住的不是過去，不是回憶，不是時間遺留下來的任何殘跡，而是現在，是未來，是希望。
時間的掌紋，原來顯示的不是過往。而是從現在到將來。它的溝壑，是未來我們即將經歷的磨難。時間沒給我留下什么，不是因為我是時間的棄兒，而是因為它要告訴我，留下什么并不重要，重要的是創造了什么，得到了什么。
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇八
青春是一團火，笑容與彩霞飛映，汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動著奔騰的節奏，智慧彈奏著優美的旋律!青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動人的笑顏.
青春是一條河，平靜時，泉水叮咚響，綿綿訴說著青春的故事;激蕩時，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒.
青春是璀璨的夜空，猶如月色般美麗的抱負，也有數不清的幻想之星.只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮.
青春是一條山路，它時而展現青春盎然的圖景，時而滋長浸滿血淚的毒草，它會為你指引一個光明的前景，也會設下陷阱使你墮落.但是，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗，只要我們把準前進的目標，頭頂的陽光一定是燦爛的!
又是什么使我們真實的熔漿凝固，不再有來自內心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢?然而我要說不!都不是!主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們.
不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們流逝著的青春.所以請拒絕平淡，告別無為，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來，激蕩起來!
讓我們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱;在花開的日子里，遨游知識海洋，一起編織夢想;在飄雨的季節里，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將持之以恒.茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪，共赴前程.青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養.讓我們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸前行.
不再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不再滿不在乎于地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情.所以，我們要用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音.當我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響!
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇九
青春是一場不散的歌舞表演,永遠跳動著美麗的音符與旋律,青春,是我們最美的年華,接下來小編為大家介紹三分鐘青春榜樣。
演講稿。
一起來看看吧!
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”
就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人――但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
我的演講完畢，謝謝大家!
火山噴發過，熔巖才會定格為堅硬的巖石;流星飛馳過，天空才會閃耀著美麗的弧線;人生奮斗過，生命才會烙下堅實的腳印。
事實上，我們可能嘗試著為目標奮斗過。眼前的路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周圍一切能帶給我們現實與光明的東西，結果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因為吝惜青春，所以，我們有時候會停止奮斗的腳步。于是，剛剛踏出的腳印又被我們磨平。
今天，當我再一次站到鏡子前，發現自己，額頭上的道道又變多了，眼睛里不再有兒童時代的那種純真。我感到，我的青春已經逝去。腦海中又浮現那句話：“幾乎沒有人能感覺到青春正在逝去，而幾乎所有人都能感覺到青春已經逝去。”
也許，我們還不明白自己該干什么，也許，我們以為明天會更好，也許我們相信會出現奇跡。于是，我們選擇無謂的等待。可是，我們的青春，卻沒有時間等待那一天的到來，因為我們的青春只剩下今天。莎士比亞說過：“在時間的大鐘上，只有兩個字—現在。”
我們沒有太多的時間可以等待。“不屑今天，等待明天，”的觀望態度，會像一條肆無忌憚的蛀蟲一樣，吞噬我們的心靈，吞噬我們頭腦中的時間緊迫感，蛀空我們謀求上進的靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無戰斗力的軀殼。
生命的主流，應該是水不停歇的奮斗而不是等待.人活在這世上，只是一種形式，奮斗才是對它唯一的注解，因為生命無法承受之輕，因為生命無法接受墮落，因為生命無法容忍平庸.人生短暫，白駒過隙，擁有生命是一種最大的幸運，帶著奮斗上路，才會讓生命閃耀光彩!
所以，還在猶豫徘徊的同學，請邁開你的腳步，往前走吧!不用去管是否會成功。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。放手去追求吧!有句話說得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻結束的。”不要吝惜自己的青春與生命，因為它的價值恰恰是在不斷地為理想奮斗中體現出來的。
也許那些在落葉上寫詩的心情會漸漸老去，也許成長要以孤獨作為代價，逝去的日子無非給我們一個把握今天的啟示.其實，又有誰能夠對美好的日子-完整的人生下一個固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起決定作用.更多的時候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈的塵埃，用自己的問候驅散跋涉的疲頓.在人生旅途中，我們必須用奮斗去奠基自己的人生大廈，把握自己生命的價值，演繹出自己人生的輝煌.奮斗應該在不甘寂寞中周而復始，只有這樣，你的生命之旅才會留下清晰的腳印。
縱然，前面的路會無比坎坷，可是，我們有理由相信自己能夠戰勝一切挫折，不是因為我們比別人偉大，而是因為我們比別人年輕。年輕，是我們最大的資本!奮斗，是我們永恒的追求!
我的演講完畢，謝謝大家!
青春是一團火，笑容與彩霞飛映，汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動著奔騰的節奏，智慧彈奏著優美的旋律!青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動人的笑顏.
青春是一條河，平靜時，泉水叮咚響，綿綿訴說著青春的故事;激蕩時，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒.
青春是璀璨的夜空，猶如月色般美麗的抱負，也有數不清的幻想之星.只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮.
青春是一條山路，它時而展現青春盎然的圖景，時而滋長浸滿血淚的毒草，它會為你指引一個光明的前景，也會設下陷阱使你墮落.但是，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗，只要我們把準前進的目標，頭頂的陽光一定是燦爛的!
又是什么使我們真實的熔漿凝固，不再有來自內心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢?然而我要說不!都不是!主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們.
不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們流逝著的青春.所以請拒絕平淡，告別無為，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來，激蕩起來!
讓我們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱;在花開的日子里，遨游知識海洋，一起編織夢想;在飄雨的季節里，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將持之以恒.茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪，共赴前程.青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養.讓我們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸前行.
不再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不再滿不在乎于地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情.所以，我們要用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音.當我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響!
親愛的老師、同學們：
大家好!
日子一天天靜靜地又不留痕跡地流逝著，總想著從指縫間把時光抓住，卻只怪歲月無情。光陰就像一朵潔白的雪蓮，以曇花一現的方式繽開在每個人的生命里。匆匆而過，姹紫嫣紅。
悄然流逝的歲月，路過了太多的風景，亦錯過了許多美好的夢。一首詩，朦朧的離奇，燦爛的耀眼;一縷風，清新得心醉，飄弛得驚人。時光荏苒，眨眼之間，青春卻溜遠。
腳步走過，天空沒留下什么;青春走過，額頭留下皺紋。試著用心情熨平無數額頭上的皺紋，結果心也印上了歲月的痕跡。心慌意亂之際，駐足等待，青春卻早已踏上前進的列車，毫不領情地獨自遠行。汗，青春的營養物質，青春因含水浸泡而顯豐盈飽滿;淚，青春的溶劑分解得只剩下那一副剛強不屈的身軀。
面對青春，撒一把汗水，挺起胸膛走帶一片朗朗晴空下。我們用最清晰的心過度所有，用最逍遙的姿態迎戰青春，用溫厚的情懷追溯往昔，只待花開花謝，有是幾度春秋。
歲月靜好，時光安然，我們總想努力記住每一天青春燦爛的樣子，然則時過境遷，時間走得太快，一切來得太突然。淚雨不關風與月，飲盡青春痛與殤。
青春無處可放，何不盡情釋放。留下青春，寫下年輕。昨日的記憶，承載著青春，見證了素白年華的痕跡。
遇見，忘記，那些被時光沖淡的記憶最終沉淀。
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇十
親愛的老師，同學們：
青春有一種強大的力量力量叫做樂觀。
“做人要做懶羊羊。”這是當今很流行的一句話，我們為什么要做懶羊羊呢？因為懶羊羊十分樂觀。可樂觀又是什么呢？樂觀就是對生活的一種換位思考，通俗的說也就是開開心心生活。懶羊羊他天天吃飽了就睡，睡完了就吃，吃飽了再睡，天天無憂無慮，好不自在。當連灰太狼捉住他時，他還該吃吃，該睡睡，這可能是樂觀的最高境界了吧。
有很多人畏懼死亡，但只要你擁有樂觀的心態，學會換位思考，死亡，又有什么好怕的呢？人從一出生就逃脫不了死亡的命運，死亡是我們最終的歸宿。我們無法改變命運，但可以選擇命運。與其天天憂愁，給自己找不趣，還不如天天開開心心、無憂無慮。每個人的人生肯定是會遇到困難，關鍵是他們的解決困難的方法不同，有些人選擇膽小的放棄或者逃避，而有些人則樂觀的站起與困難抗衡，前者往往自生自滅，而后者往往取得成功。
有這樣一個故事：“從前有一個老婆婆，她兩個兒子，一個兒子是賣鞋的，一個兒子是買傘的，她天天愁眉苦臉，一個鄰居問他為什么這么愁苦。老婆婆回答道：‘這兩個兒命苦啊！你看，這要是晴天，我大兒子的傘就賣不出去，可若是雨天，我小兒子的鞋就要虧本了。’居聽完笑呵呵地對她說：‘這兩個兒子福氣得很，你看只要是晴天你大兒子就有鞋可買，要是雨天你小兒子的傘就要賣光。’從此，老婆婆每天都笑呵呵的。”你看，老婆婆只要換位思考一下，生活就能開開心心的，樂觀其實真的很神奇！很簡單！晴天、雨天，買鞋、買傘，樂觀就這么簡單，可仍有很多人就是思考的方向轉不過來。凡事要往好的方面想，這樣你才能開心，往壞處想，只能整日愁眉苦臉。只要你天天開心，生活才會有樂趣，才會活的有滋有味，一生就會有價值。
蘇軾數次被貶謫，但是仍舊豁達地面對人生，瀟灑樂觀；
越王勾踐雖淪為奴隸，但他豁達樂觀，臥薪嘗膽，最終顛覆吳國；作家子尤雖患罕見惡性腫瘤，但他與病魔抗爭，微笑著結束了他十六年的一生……他們并非強者，也是人，普通人，但他們微笑面對生活，驅散黑暗，詮釋了生命的力量，感染了無數人。
樂觀的力量，簡單又快樂，學會換位思考，發現生活中的許多美，挑戰命運，戰勝命運。加油！
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇十一
大家好!非常榮幸能站在這個講臺上，與大家分享我心情。此時此刻，我是激動的，因為今天是我們偉大的中國共產黨__歲的生日;此時此刻，我又是感恩的，因為自己有幸工作、生活在一個充滿戰斗力的集體里。今天我的演講題目是《我的榜樣》，我將向大家講述在第四黨支部這個集體中平凡而又出色的一名共產黨員。說他平凡，是因為他并沒有驚天動地的偉業與轟轟烈烈的事跡;說他出色，是因為他工作中的默默奉獻，平凡中的兢兢業業……他身上的點點滴滴，猶如一面面旗幟，感動著我、鞭策著我、激勵著我。
說起第四黨支部的李勇同志，大家也許并不陌生，平日里我們都親切地稱呼他為“李工”。看到他的辦公桌，大家都會豎起大拇指：井然有序的文件擺放、干凈透亮的鎮紙玻璃、分門別類的文件夾……都顯示出他是個做事非常認真仔細的人，凡事容不得半點馬虎。
記得當初我剛來不久的時候，有一次在填寫幾份儀器停用申請表的時候，由于馬虎寫錯了數據而涂涂改改，李工發現后，立即指出錯誤，并要求必須重寫一份，當時我隨口說了句：“這不要緊吧。”沒想到就這一句話，使李工的表情驟然嚴肅了起來，他語重心長地教導我：要做一名優秀的質檢人員，就要在工作中、在細節上下功夫，質檢工作容不得一點馬虎。聽得我心里深感羞愧，也打心眼里佩服了這位質檢前輩。我默默地記下了他的話，這是一位質檢前輩對晚輩的殷切關愛與期望，它讓我感受到前行的方向與力量。
記得在大干150天那段時期，我第一次看到了李工的兒子浩浩。因為時間緊、任務重，大家基本上天天加班，而李工更是常常工作到凌晨才回家，可能是孩子太想爸爸了，于是有一天吃過晚飯，小浩浩硬是跟著爸爸來到辦公室加班。當李工開始工作的時候，小浩浩便幸福地黏在爸爸身邊，貪婪的享受著這種“久違”了的父愛。也許李工覺得孩子在身邊會影響工作，于是他認真嚴肅地勸浩浩到一邊玩，不要妨礙自己工作。盡管不情愿，但懂事的小浩浩還是知趣的跑到了一邊自己玩，眼神里流露出對爸爸的依依不舍。
看著小浩浩那幼小的身影和純真的眼神，我的心里像翻到了“五味瓶”一樣，有種說不出來的感覺。小浩浩在這個年齡段是最需要爸爸的陪伴與呵護了。可對于李工來說，他有許多無奈和苦衷：所里比對考核、報告審批、員工培訓、技術指導等等都由李工負責。那么多的工作擺在面前，那么多的事情要處理，那么多的任務要完成，任何小失誤、小過錯都可能造成不可挽回的后果。所以，在他工作時不允許絲毫的分心，不允許任何細小失誤，他必須排除一切干擾全身心地投入到工作中去。
為了建材所的發展，為了無愧于共產黨員這個光榮稱號，這些年來，李工無怨無悔的扎根在質檢事業里，通過幾年來的努力，建材所的工作效率提高了，承檢能力增強了，服務質量提升了，管理水平進步了……這一切的一切都蘊含著李工的辛勞汗水，李工用實際行動證明了，他是一名優秀的共產黨員，一個做事認真仔細，容不得半點馬虎的質檢人。一個我值得學習的好榜樣!
當然，在我們第四黨支部里，像李工這樣的優秀共產黨員還有許多，比如“周末加班專業戶”的顏志成和周聰;奔波在外抽樣卻常常不能與家人團聚的林立城和鐘水發;對待工作極其認真負責又和藹可親的少麗姐，懷有身孕卻依然堅守工作崗位上的雪芹姐，他們都是甘于奉獻的好黨員。他們自覺站在群眾的前列，自覺接受群眾的監督，默默地為質檢事業貢獻自己的力量，他們每一個人都在時時刻刻上演著個各種讓人感動的事跡。
如果我是一名詩人，我想用優美的詩句來謳歌他們，如果我是一名畫家，我想用七彩的畫筆來描繪他們，如果我是一名歌唱家，我想用動聽的聲音來歌頌他們。但我不是，今天我只能用這樣樸實的話語來講述他們，講述他們在平凡崗位上不平凡的事跡。作為一個年輕的黨員，我深知榜樣的力量是無窮的，今后我將踏著這些榜樣們的足跡前行，將一名優秀的共產黨員的優良作風繼續發揚光大!
謝謝!
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇十二
尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好!我是來自___的___，今天非常榮幸能夠代表我的_____演講。我今天演講的題目是：向身邊的榜樣學習。
有人曾說：“播撒一種思想收獲一種行為，播撒一種行為收獲一種性格。”我想說的是，播撒一種榜樣，我們就能夠時時看到奮斗的目標和參照物。徐本禹是一個榜樣，他用自己的青春書寫一卷美麗的教育圖畫;劉翔是一個榜樣，他用一面奔跑的旗幟，將崛起的中國形象深深烙刻在世界的每一個人的心里。
新東方教育集團創始人俞敏洪先生認為生命中要有榜樣。眾所周知的喜劇之王——周星馳，在他功成名就之前只是一個默默無名的跑龍套，但他為自己尋找到了一個榜樣，也正是榜樣的力量指引著他朝理想奮斗。當他站在第24屆香港電影金像獎頒獎典禮上，手握最佳男主角的獎杯時，他的獲獎感言是：首先要感謝的是李小龍先生，是他讓我成為了一名演員。”是的，周星馳生命中的榜樣就是李小龍，是他指引著周星馳一步一步踏上了成功之路。同學們，你們想成功嗎?那就為自己尋找一個榜樣吧!在我身邊有很多同學會以馬云，李嘉誠等一些大咖為榜樣。但有時候，我們不免會覺得這些榜樣離得太遠，總沒辦法抓到他們的身影。其實，榜樣可以是偉大的，也可以是平凡的，只要我們留心生活，就會發現榜樣就在我們身邊。
我們總能看到很多勤思好問，積極進取的同學，也能看到很多有才華，有思想，熱愛集體，樂于奉獻的同學，他們的學習基礎可能并不扎實，成績可能并不優秀，但他們卻在努力地做好生活中的每一件事。我們有理由相信，上天不會辜負勤奮的人，他們堅持不懈的努力一定會換來收獲的成果。他們，同樣是我們學習的榜樣!
孔子有云：“見賢思齊焉，見不賢而內自省也。”同樣，在我們身邊也存在少數同學不能夠很好的自律，試圖將一些不好的風氣帶入校園，比如說在校吸煙、上課玩手機、穿拖鞋入校等一些學校名文禁止的行為;這些現象與我們充滿書香的校園并不和諧。在此，我希望這些同學能夠反躬自省，明辨是非，進一步規范自己的言行，以一個更高的標準要求自己。向你們身邊的同學學習，以他們為榜樣，塑造一個更好的自己，使自己也成為別人的榜樣吧!
身邊的榜樣，默默無聞，不像名人大張旗鼓，但依然能如陽似火，溫暖我們的心靈，他們，是我們積極向上，奮力拼搏的催化劑，傳遞予我們不朽的精神。因為有了心中的榜樣，屬于我們的那一片天空才更加蔚藍;因為有了心中的榜樣，前面的道路才更加寬廣。
讓我們將其轉化為學習的動力，為自己鑄一身鋼皮筋骨，在胃里鋪滿荊棘的道路上披荊斬棘勇往直前，成為祖國真正迎風而舞的花朵，為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量吧!
最后，我想引用列寧的一句話作為我今天演講的結尾：ane_ampleofthepowerisinfinite。thankyou!謝謝大家。
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇十三
親愛的老師，同學們：
春走后，把夏天引了過來。我習慣了早起，喜歡上了夏日的早晨——清新與活力。
梳洗后，從寢室門口出來，便感覺我們學校被茫茫白霧給團團圍住了，眼遠處總被一層霧模糊著。隨后，我便聽到了球場上有節奏的“嘭，嘭，嘭”的籃球聲，我均勻地邁開步子朝著聲音走去……走在熟悉的操場，我聽到了學校背后碧綠的山坡長上傳來的清脆的鳥鳴聲;聽到了身后寢室傳來的水龍頭流水的潺潺水生和朋友嘻哈的逗趣聲……多么動聽的樂章啊!撐開翅膀，像只蜜蜂在花叢里游蕩一樣。
不知不覺，眼不遠處出現了蹦跑的、運球的、投籃的影子。拋開云霧看，原來是我們班的男生在打籃球啊，本來就很喜歡籃球的我被這一場面吸引住了。我走到欄桿底下就看了起來。
“耶!”“oh，no!”“好耶，球進——”“very good!”“thanks!”……一個運球上籃，一個旋轉180度上籃，一個三大步上籃……呵，一個比一個強勁呢!我時不時興奮地笑了起來!
不知過來多久，周圍的霧漸漸散開了，操場上的人也多了，鳥鳴聲也被校園里的聲音所覆蓋。同學們也打累了，也都灑脫的走人了。我還坐在地上，百思不得其解，望望天，渴望它能幫我指點迷津。云層里的太陽出來了一半，發出了刺眼的陽光照射著大地，顯得那么的活躍;而在云層里沒有出來的另一半，它不能照射大地，顯得那么的凄涼。然而，陽光就是為了照射大地的!
難道，是青春的力量嗎?是的是的，因為青春就是要放射出它的光芒!
精選榜樣的力量演講稿三分鐘（模板14篇）篇十四
"榜樣的力量是無窮的"，這是我們經常說的老話。而我們的先人，早就提出"以人為鏡，可以明得失"這樣的至理名言。感動中國十大人物之一的華益慰，從當醫生那天起，就選擇白求恩作為自己的榜樣，激勵自己做一名像白求恩那樣的好醫生，正可謂心里"明鏡高懸"。而雷鋒這樣的榜樣，在不知不覺中，也從古老的中國，走向美國的西點。可以說，世界上任何一個不斷發展、不斷進取的民族，都不會忽視榜樣的力量。
有人曾說："播撒一種思想收獲一種行為，播撒一種行為收獲一種習慣，播撒一種習慣收獲一種性格，播撒一種性格收獲一種命運"。散播一種榜樣，我們能夠時時看到奮斗的目標和參照物。榜樣是一種向上的力量，是一面鏡子，是一面旗幟。
可以想象，如果人人都向雷鋒學習，我們這個社會就會有享用不盡的精神財富，人與人之間的關系將更加融洽，人們生活的社會環境將更加和-諧。如果人人都向比爾.蓋茨學習，必將產生更多的發明創造，為社會帶來更多的物質財富，同時推動人類社會整體發展水平的提高。
榜樣好比人生的坐標，事業成功的向導。它帶給我們的是無盡的銳氣、朝氣，是必勝的信念，是永無止境的力量源泉。讓我們向榜樣學習，向榜樣看齊，我們將無堅不摧、無往不勝!
震驚了世界喚醒了民眾勇擔大義的靈魂。它告訴人們：在民族危亡之際青年人要把火熱的激-情投入到革命的前沿要有"扶大廈之將傾、挽狂瀾于即倒"的勇氣在必要的時候還要毫不猶豫地獻出自己的生命。這是崢嶸歲月里大寫青春的含義。
90年來，無數有志青年緊扣時代脈搏，甘愿把青春化作點綴神州壯麗山河的旗幟。這是歷史時空生命的延續;這是偉大"五四"精神的傳承;這是美好青春年華的永恒!
如何讓青春得到永恒?當再一次走近90年前那場運動的時候，我們要思考這個問題。
有人說，當今世界，哪有"砍頭不要緊，只要主義真"的環境;有人說，物欲橫流中，哪有不追求花天酒地、金錢地位的道理。其實不然，新的時代孕育著新的使命。讓年輕的生命在碌碌無為中消亡不是青春的作派;讓美好年華在消極倦怠中流逝更不是青春的本色!
作為__地礦的青年職工，從走上地質崗位的那一刻起，就應該有讓青春在崗位閃光的決心，就應該有"路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索"的干勁。老一輩地質工作者為我們作出了榜樣：他們用青春的腳步踏出了《__地礦之歌》優美的旋律;用青春的血淚凝聚成催人奮進的"__地礦精神"，并最終創造了__地礦50年激-情跨越的輝煌!
榜樣的力量是無窮的。如今，廣大團員青年正積極投身于__地礦事業建設的大潮中。他們立足平凡崗位，燃燒著青春，貢獻著力量。
省級"青年文明號"獲得者--江地集團上海分公司工程技術部，這個平均年齡不到27歲的青年集體，近年來，參與了近90個項目的施工建設，完成產值7個多億。他們堅持把青春的智慧投入到理論學習、科技攻關和技術創新當中，解決了多項工程難題，許多科研成果還獲得局級乃至省級表彰。如今，在上海及其周邊地區，當行內人提到他們的時候，都會由衷地說："這些來自__革命老區的小伙子，個個都是好樣的!"。
是呀，他們是好樣的!"不用揚鞭自奮蹄作為__地礦出色青年群體的一個縮影，在地質事業宏大的平臺上，他們找到了奮斗的方向;在崗位效益的創造過程中，他們展現了青春的風采。青春無私天地寬!只要孜孜以求的腳步永不停止，我們有理由相信：他們必將為__地礦事業作出更大的貢獻，他們必將為自己開辟更為寬廣的人生舞臺。
青春是美麗的，青春的美麗在于它的多姿多彩，還在于它一旦消逝便無法重來。
青春是可以永恒的，永恒的青春始終與時代同行，與使命同在。
"天行健，君子以自強不息"，站在新的歷史起點上，我們滿懷期待，期待著用青春擁抱時代，期待著用生命點燃未來!