體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
軍訓暈倒心得體會報告篇一
第一段：引言（150字）
軍訓，是大多數大學生大學生活中的一道必經之坎。嚴格的訓練、緊張的節奏，很多新生因為不適應體力消耗大、氣溫高的環境而出現身體不適，甚至暈倒的情況。在經歷了軍訓中的種種困難后，我深深體會到了堅持的重要性，也從中收獲了成長和進步。
第二段：遭遇暈倒的困境（250字）
在軍訓中，我屬于體質較弱的一類人，盡管我也有意識地加強了身體鍛煉，但仍然難以適應高強度的訓練，特別是在高溫下。有一次，我們正在接受晨跑訓練，沒有多久，我就感到頭暈目眩，意識模糊。我急忙找了一個樹蔭下坐下來，卻發現我無法再站起來。同學們見狀，急忙過來幫助我。班長及時呼叫教官并組織同學組成小組，采取措施對我進行緊急搶救。經過教官的及時處理，我最終沒有發生更嚴重的后果。
第三段：暈倒后的反思與體驗（300字）
這次暈倒的經歷讓我深刻反思了自己的身體狀況和態度。首先，我明白了保持良好的身體狀態是非常重要的，尤其是在軍訓這樣高強度的體育活動中。我也意識到了自己雖然有意鍛煉，但很可能還是沒有達到軍訓所需的體力水平，需要更努力地鍛煉。其次，我思考了自己對待困難和挫折的態度。在暈倒的那一刻，我感到了無助和恐懼，但同學們的關心和教官的及時處理使我緊張的心情稍微松弛了一些。這個過程讓我意識到，當我遇到困難時，我應該學會尋求幫助，并盡量保持鎮定，不要陷入恐慌。
第四段：從堅持中成長（300字）
在經歷了一段時間的休養和調整后，我重新加入了軍訓訓練，這次更加明確了自己的目標，也決心更加堅定地努力。每次面對艱苦的鍛煉，我都告訴自己不要放棄，不要再次暈倒。盡管依然感到疲憊困倦，但我學會了堅持，堅信只有克服困難才能獲得進步。通過不斷的挑戰和努力，我逐漸感到自身的進步，體力的增長。
第五段：帶著成長和收獲向前（200字）
通過這次軍訓暈倒的經歷，我體會到了堅持的重要性。在遭遇挫折后，我不再輕言放棄，而是要堅持走下去。我也珍惜身邊的人以及他們對我的關懷和幫助。在今后的生活中，我會更加注重保持健康的體魄，并學會積極面對各種困難和挫折，不斷提高自己的身體素質和心理素質。軍訓是一次艱辛的經歷，但它也是一次寶貴的財富，我愿意從中領悟到更多的人生智慧，帶著成長和收獲繼續前行。
軍訓暈倒心得體會報告篇二
軍訓使學生在思想認識上得到提高。學校的各種教育形式對學生綜合素質的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓使我們看到，學生通過訓練親身體會到自己能在較優越的環境中學習和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻，國家和人民的利益受到危害時，用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅不可摧的鋼鐵長城，保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
（2）軍訓增強了學生的集體觀念
軍人的優良傳統和作用是一筆完備的社會教育資源，大學生軍事訓練就借助人民軍隊的育人優勢，對學生實施嚴格的軍事訓練，不但要使他們養成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養學生具有強烈的集體感和競爭意識，樹立正確的人生觀、價值觀和全心全意為人民服務的思想，在軍訓中，學生通過與軍人在一起學習和訓練，使一些學生開始從“自我”中解脫出來，獲得了集體的力量和榮譽感。在訓練中，為了集體榮譽可爭個上下高低；生活上相互關心，相互幫助，進而增強了學生的集體觀念。
（3）軍訓轉變了學生認識人生的價值觀
過去部分學生認為：當兵沒有價值，對人生價值存在模糊認識。通過軍訓，特別是學生親身體驗了軍營的生活，耳濡目染，進一步看到了軍人的那種忘我工作態度和刻苦的訓練精神。故在高校中廣泛開展以學生為主的軍事訓練，以愛國主義為核心的國防教育，使他們懂得全心全意為人民服務的宗旨，筑起國防觀念的大堤，為建設中國特色的社會主義事業努力學習，是十分必要的。
（4）軍訓增強了學生的組織紀律性
盡管部分學生不愿參加艱苦、困難的活動，但通過軍訓，特別軍訓中的嚴格訓練、嚴格管理，使他們相互激勵、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病，充分意識到集體中組織紀律的重要性。
軍訓暈倒心得體會報告篇三
軍訓是大學生活中的一段難忘的經歷，它是對身體和意志的考驗。在這期間，很多同學會遇到暈倒的情況，但是卻因此收獲了很多心得和體會。下面，我將分享我的軍訓心得，暈倒心得和體會，希望可以對大家提供一些參考和幫助。
第一段：軍訓心得
軍訓是一次對身體和意志的考驗。作為一名大學新生，我來到軍事訓練基地開始了艱苦的訓練。在初期的訓練中，不習慣的生活環境和緊張的訓練使我筋疲力盡。然而，在這一過程中，我逐漸發現了軍訓的意義所在。通過體能訓練，我變得更加強壯，提高了體能水平；通過軍事技能訓練，我學會了如何組織和協作；通過射擊訓練，我增強了責任感和紀律性。軍訓鍛煉了我的意志，使我更加堅強和自信。
第二段：暈倒心得
軍訓期間，我曾經遭遇了一次暈倒的情況。那一天，陽光炎炎，溫度很高。我們正在進行劇烈的體能訓練，由于身體沒有適應訓練強度和高溫環境，我突然感覺頭暈目眩，臉色蒼白，然后就暈倒了。幸好，我的同學發現了我的異常，及時聯系了教官和醫生。在經過簡單的急救后，我很快恢復了意識。這次暈倒給我的觸動很深，我意識到了自己在鍛煉中的不足和健康管理的重要性。從此以后，我更加重視鍛煉前的熱身活動，堅持適度運動，保持健康的作息時間，養成了良好的生活習慣。
第三段：心得體會之堅持
軍訓期間，要完成各種各樣的訓練任務，每天都需要保持高度的警覺性和耐力。在這個過程中，我體驗到了困難和挫折，但我也學會了堅持。堅持是一種習慣，這段軍訓期間也就是一次培養習慣的過程。通過持之以恒的努力和堅持，我逐漸克服了自己的困難，逐步提升了自己的能力。堅持不僅是一種品質，更是一種信念，它教會了我如何克服困難，如何追求目標。
第四段：心得體會之團隊合作
軍訓期間，我學會了如何與他人合作。在軍事技能訓練中，我們通常是以班級為單位進行訓練，需要緊密配合完成各種任務。而在這個過程中，我們互相幫助和支持，形成了一個團隊。團隊合作的重要性在訓練中得到了充分的體現，我們只有相互依靠和協作，才能夠更好地完成任務。通過與隊友一起奮斗和訓練，我學會了聆聽他人的意見，懂得了如何與人溝通和合作。這一點對我的大學生活和未來的工作都是非常重要的。
第五段：心得體會之勇于挑戰
軍訓是一次對意志的考驗，也是一次對自己能力的挑戰。在訓練中，我們要完成一些自己想象不到的任務，需要進行一些自己以前從未嘗試過的活動。我曾經對這些任務感到害怕和畏懼，但我也學會了勇于挑戰。當我克服恐懼，邁出第一步時，我發現自己具備了迎接挑戰的勇氣。挑戰可以讓我們更好地認識自己，發現自己的潛力和能力。只有勇于挑戰，我們才能夠不斷突破自己，取得更大的成就。
總結：
軍訓是一次艱苦而有意義的經歷，通過軍訓，我學到了很多。在暈倒的經歷中，我意識到了健康的重要性；通過堅持和團隊合作，我得到了成長和提升；通過勇于挑戰，我克服了自己的懼怕和不自信。軍訓讓我變得更加堅強和自信，為我以后的大學生活和未來的工作都奠定了堅實的基礎。軍訓的心得和體會將伴隨我一生，成為我不斷前行的動力。
軍訓暈倒心得體會報告篇四
今天，當我得知明天要去軍訓時，我的心情很不安，我很期待。希望時間快點過去，但是又怕軍訓太苦，心里一直矛盾。
到了那里，謎團解開了，軍訓的內容也不多。但每個細節都需要精準。隨著一聲響亮的哨聲劃破天空，學生們迅速站起來排隊。教官很嚴格。如果一個動作沒有做好，他會一直練習，直到合格。其實教官也很替我們難過。班里有一個同學臉色不好，教官馬上讓他休息。
軍訓生活真的很苦。在烈日下，我們向前踢腿，排隊。訓練的時候我們大聲的喊，讓我們連滾帶爬。但我們有時會犯一點小錯誤。教官對女生很好。當他們犯錯誤時，他們批評和教育他們。男生犯錯的時候，要品嘗導師獨有的秘密。一共108招。你對男生用五招，他們就死定了。夸大其詞。
我印象最深的兩個招數是：一個是讓犯錯的男生拿著兔子在全班跳來跳去，一個是讓我們班的黃福軍雙手雙腳抱著撲克牌，嘴里叼著。別提有多好笑了。疲憊的早晨過后，很難吃午飯。但是在食堂，教官不讓我們有半點懈怠。晚飯后，我們盡快跑出了餐廳。最后，我可以休息一下，打個盹。下午教官教了幾個新動作，和上午的要求一樣。
教官讓我們站在太陽下，以最好的站姿迎接這些人。經過了一個下午的訓練終于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡過頭，還是太興奮了大家幾乎一個晚上沒有睡覺。
到了第二天早上教官讓我們把昨天學的歌曲《團結就是力量》復習了幾遍。吃完早飯，我們就要走了。我們要走時，我們卻吝嗇了自己的眼淚，我們默默的走了，連一句謝謝教官，教官再見都沒說。但是現在認識到已經晚了，教官們，謝謝了。為了我們，你們喊啞了喉嚨；為了我們，你們頂著烈日陪我們一起曬。謝了，教官！我們不會忘記你們！
軍訓暈倒心得體會報告篇五
參加軍訓已經有7天了，7天中每天的軍訓都帶給我們不一樣的感想，我們努力體驗著軍人的`生活，渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質。盡管在這一過程中有酸有苦有疲憊，但同樣也伴隨著歌聲和歡笑。我們在磨練中成長，在逆境中堅強，軍訓定將使我們受益終身。
以前的我們是父母的掌上明珠，從沒吃過什么苦，也體會不到世事的艱辛。可是我們已經踏上了人生下一個旅程，進入大學后一切都靠我們自己。隨著想象中的大學變成了現實中的學習、生活之地，我們可能會感到有一些不適應，難以融入大學生活，自我認識能力、社會適應能力都比較差，這時就需要我們有足夠的體力和耐力來挖掘自己的潛力，從而促進自己的全面發展，在以后的生活中贏得更多的機會，開創更美好的人生。
軍訓就是一次人生的磨練，它是一種有效而且必要的方式。不僅提高我們的身體素質，更加有助于我們調整好心態、言行及個性，讓我們堅強有力，讓我們朝氣蓬勃，同樣的，也讓我們這個班集體更加團結友愛，更加具有綜合能力、競爭力。因此，軍訓不僅對個人，對整個班級、年級、甚至是全校、全社會都是至關重要的。社會需要有能力、有水平、有素養、有文化的人才，祖國的未來靠我們這樣的大學生來開拓創新。
因此，讓我們停止抱怨，開始全身心的投入軍訓。不要浪費這個提高自己能力的寶貴機會，為了我們的明天更加充實更加美好，染故我們相信“吃苦也是一種樂趣”、“不經歷風雨，怎見彩虹”。
美好的金秋，我們迎來了收獲的季節。為了追求青春理想，實現人生價值，我們愿意付出無窮智慧和辛勤汗水。因為我們相信明天一定會更美好，我們的前途將一片光明！
最后由衷的感謝學校，感謝教官為我們安排的這次軍訓。我們會盡全力完成任務，等著你們來驗收我們的軍訓成果！
軍訓暈倒心得體會報告篇六
還記得……
五天前，我們滿懷憧憬與希望，滿載目標與方向來到軍訓場地，陌生的環境，陌生的教官，一切都是那樣的陌生，穿上軍衣，戴上軍帽，一種慕名的驚喜與感動不禁涌上心頭，烈日下的我們已不再是往日的初中生了，現在覺得自己是一個嚴肅的軍人，神采奕奕的我們有一種很強的自豪感，這也許就是軍人的魅力吧！
五天中，我們訓練有速，我終于體會到了軍人的格言——流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊的含義了。每天，我們嚴格訓練，訓練十分緊張，但在這緊張的同時，教官還不忘給我們“露”一手，向左轉向右轉搞得我們眼冒金星，暈頭轉向；擺臂搞得我們的手又酸又麻；站軍姿搞得我們“呆若木雞”，一動也不敢動……但我們堅持一個原則“聽從指揮，服從命令”只有壓迫才回有動力，只有動力才會有精神，只有精神才能體現一個軍人的風貌！在這期間，我們吃苦耐勞，遵規守紀，團結友愛，互相幫助，共同努力……憑借著一種團體精神，一種愛國情懷，一種人民軍隊的光榮傳統。室外訓練是小事，內務整理是大事，每天面對“豆腐干”，我只得唉聲嘆氣，教官要求我們被子要疊得四四方方，有棱有角，而我們卻都成了他的俘虜，沒辦法，只好整天請教請教再請教，練習練習再練習，終于它被我們管得服服帖貼，雖不能說是十全十美，但對我們而言，已是完美無缺了。
五天后，我們又乘上了返校車，然而想家的感覺卻置之度外，相反一種依依不舍的留戀之情卻油然而生。別了，陪伴了我五天的熱土；別了，陪伴了我五天的教官；別了……但是軍人的精神會永遠留在我心中“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，我耳邊又響起了一首經典老歌“我是一個兵，來自老百姓，打敗了日本侵略者消滅了將匪軍……”
品味軍訓是一種樂趣，我將把這樂趣深深埋藏……
軍訓給我了更多的感悟，感謝學校和老師給了我初中學習的第一課！
軍訓暈倒心得體會報告篇七
軍訓是大學生活中不可缺少的一部分，是鍛煉自己體能、刻苦耐勞的最佳機會。在軍訓中，我經歷了身心的磨練與疲憊，更讓我意識到了身體健康的重要性。曾經在重復的訓練中感到力不從心，甚至暈厥，讓我一次次意識到硬實力無法取代軟實力。健康的身體不僅能讓我們在軍訓中有更好的表現，更能保護我們走向未來的路上。
第二段 如何避免軍訓暈倒，從日常生活開始做起
為了避免軍訓暈倒的情況再次發生，我們應該從日常生活開始做起。養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，合理的飲食質量都是必不可少的。在訓練過程中要注意及時補充水分，合理安排訓練計劃，避免過度疲勞。此外，在軍訓前建立良好的心理預期，保持積極樂觀的態度，也是避免暈厥的關鍵。
第三段 暈厥后的自我調節，避免事態惡化
在軍訓中，很多同學曾經經歷暈倒的情況，但是這時候要做好自我調節是非常重要的。應該及時停止訓練，尋找合適的休息地點進行休息，并且保持適度的休息時間。同時注意適時進食和喝水，不要在暈倒后立即進食，以免引起胃腸不適。此外，如果覺得情況嚴重，盡快向有關人員尋求幫助或者前往醫院接受治療。
第四段 軍人只有身心俱佳，才能更好地為祖國服務
軍人是祖國的守衛者和保衛者，但是如果身心都出現了問題，就無法順利地為祖國服務。因此，在軍訓中，我們要認識到身心健康和軍事素質的重要性。只有健康的身體和優秀的軍事素質才能更好地為祖國服務。因此，我們應該努力改善自己的身體素質，保護自己的身體健康，以更好地為祖國和人民服務。
第五段 人生不止軍訓，做好身體健康的保護
軍訓是短暫的，但是身體健康是人生的長久之計。因此，在軍訓中，我們要認真對待自己的身體和健康問題，及時發現和解決身體問題。此外，在軍訓之后，我們要繼續保持良好的生活習慣和身體素質，做到身體和心理的綜合保護，讓我們的人生更加健康、充實。
軍訓暈倒心得體會報告篇八
我們的軍訓從不死氣沉沉，因為那洪亮而節奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學唱軍歌成為了軍訓中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領唱聲中流露出了他們對當軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓。
精彩還在繼續，明天在這軍訓“詞典”里又會增添哪些詞呢？