人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
熄燈后玩手機檢討書篇一
尊敬的張老師：
您好!我懷著一顆沉重的心來向您表達我深深的歉意。 遵照你的旨意我在教室反省兩節課后寫下這篇檢討書，全班同學可以給我作證。檢討書具體內容如下，若有不認同的地方可以直接找我協商：
我因昨天晚上晚休熄燈的時候玩手機被老師收去，千錯萬錯都是我一個人的錯，我不應該玩手機。我們青少年是祖國的花朵，是祖國的希望，本應該為中華之崛起而讀書，可我卻在玩手機。
我知道我犯了無法挽回的錯誤，手機本應該被老師沒收，但我知道老師您是慈祥的，是偉大的'，是不會沒收我的手機的。為表達我的歉意，我決定將之前拖欠的作業補上來，麻煩老師為我提供抄寫作業的樣本。我保證我今后不會再休息的時間玩手機，某位名人曾說過“聰明的人不會第二次犯同樣的錯誤”像我這樣聰明伶俐的人是不會再次犯錯的，老師您說是吧。
但是金無足赤，人無完人，請老師給我一次改過自新的機會，明天將會是一個嶄新的自我站在您面前。我改正決心就像精衛填海一樣堅定，我將會以真實性及形象生動性的表現方式來做到睡覺的時間不玩手機。
如果老師放學后能將手機還我的話，這將會是對我精神上最大的鼓勵，你的寬容大量能激發我奮發向上、努力學習的決心，我還會向全校同學宣傳老師您的寬容大量，讓全校的同學都知道你是怎樣的一位好老師。
檢討人：___
日期：20__年__月__日
熄燈后玩手機檢討書篇二
您好！
不說您抓住了我晚上熄燈后玩手機這件事，就是我自己也應該意識到我熄燈后玩手機這件事的危害了！最近我去測了視力，下降了幾個點，都是晚上熄燈后玩手機玩的，醫生說我再這么玩下去，可能眼睛都會瞎掉。
老師，您就是不發現我晚上熄燈后玩手機這件事，我也要把這個習慣戒掉了。自從養成這個壞習慣之后，我的眼睛每天都看東西模模糊糊，影響學習是肯定的，還影響到我去打球了，昨天我去打球就因為視力模糊看不清籃板而錯失了很多次進球的機會，這個習慣，我是一定得改了。您在晚上熄燈后抓住我玩手機，算是對我的生活敲響了警鐘，要是我自己，的確沒有那么快可以把這個壞習慣戒掉，正是因為這次的教訓，有了這樣戒掉壞習慣的契機了！
說回具體的晚上熄燈后玩手機這件事，我知道給寢室同學造成了不好的影響，也給您帶了很大的麻煩。我晚上在別人都要睡覺的時候，亮著那盞手機燈，盡管沒那么顯眼，可畢竟還是有微弱的光，要是有室友睡眠質量不好或者睡覺不喜歡有光，那我就肯定會影響到室友了。我們現在還是學生，我要是不學習，別人也還要學習，我這樣既影響了自己第二天的學習，還影響了別人第二天的學習，實在是非常抱歉，玩起手機來，真的就不記得身邊還有人了……這件事還讓您被學校領導教育了，我更應該道歉了。本來學校現在準許學生帶手機，也是因為家長聯系孩子方便，可是如果手機影響了學生的學習和生活，那就是本末倒置的事情，是應該及時取締的！我害您也遭了罵，實在是抱歉，對不起，老師，我下次再也不敢了。
這種不敢再加上我視力的下降，我想以后我的手機可能真的只會用來聯系爸爸媽媽了，我不想再讓手機這個現在還不能幫助我學習的工具影響我的學習，我不能成為手機的奴隸，我得讓手機繼續是我的物件，而不是我成天捧著手機玩，把自己的眼睛玩瞎，把自己的成績玩下降，把老師同學對我的信任玩完！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
熄燈后玩手機檢討書篇三
您好！
您無數次的講過，我們作為學生是一定不能在手機的問題上時常犯錯，既然學校已經是規定了我們不可以這樣做，我就應該遵守的，但是我還是晚上在宿舍玩了手機，還被您抓到了，太有違一個學生應該做的事。
這周開始上課的時候老師就提醒同學們有手機盡量是交于老師保管，不然就自己關機在周五放學才能打開。但是我都沒有聽老師的話，我并未將自己的手機上交，甚至還在晚上的時候偷偷玩手機。我沒有聽老師的話很不應該，我現在才明白老師說的話都是為了我好，為了我不要因為手機而玩物喪志。當時在寢室已經熄燈了，但是我還是不太能睡著，于是就悄悄翻出自己的手機開了機，就隨便的翻了翻。由于已經熄燈的原因手機的亮光實在是太明顯不過了，所以那時的我就被巡查的老師給抓住了，當時我就向老師表明自己錯了，為了避免影響其他同學休息，我就收好手機睡覺了。于是今天一早我就帶上自己的手機到辦公室向老師您認錯了，并在當時將手機上交給您了。
當時您還比較滿意我主動上交這一情況，所以也沒有對我提出較大的批評。但是我還是覺得自己會發生這件事真的很不對，我明明就可以早早的上交自己手機，這樣就算是在寢室睡不著也不會想到要去玩手機，都是自己本來就有一顆想要玩手機的心，才使得自己會不上交手機，才會在應該睡覺的時候睡不著，才會想要去玩手機。這所有的都是我對于自己的約束不夠，沒有辦法可以管束好自己，總是會被一些其他的時間而吸引，進而做出一些違反紀律的事情。我知道自己如此的行為是很不好的，更明白自己有這樣的思想才是更不好。我明明是知道學校這樣的規矩的，不可以做的事情就不做，但是我還是有控制好自己，在不應該玩手機的時候玩手機。
學生的首要事件本來就是好好學習，將自己全身心都放進學習中，努力汲取老師教授的和書本上的知識點，不應該總想著其他與學習沒有太多關系的事情，尤其是手機這種相當影響學習的東西。這次我被抓住讓我可以有機會充分地對自己的行為進行反思，讓我能夠知道自己在這方面還存在著很大的漏洞，還需要多多做出更大的努力。現在我已經明白自己還欠缺的就是自我約束力，我還需要在這方面多多對自己進行提高，還需要更多的時間進行自己的調節。我相信現在已經開始對自己現在的不好之處進行修正的我未來一定會成長成為最好的自己，當然我必定會在學習這方面約束好自己，讓老師不在對我費心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
熄燈后玩手機檢討書篇四
您好，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書、以向您表示我玩手機這種不良行為的深刻認識。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，現在想起我的行為，可真是千般懊悔、萬番悔恨。我真的不應該在玩手機，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就應該完全聽從老師的話，可我這次沒有很好的重視到老師的話、我感到很抱歉。
我要避免這樣的錯誤以后繼續發生，希望老師可以相信我的悔過之心。對于這件事、所造成的。嚴重后果，我做了深刻的反思、這種行為是一種對老師工作不尊敬的表現，中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道。無論對任何人，我們都應該尊重他、尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做直接造成了不尊重老師，不尊重他人勞動的惡劣影響，作為一名當代中學生，一名正在接受教育的學生來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。我在此次保證、如果有一次重來的機會放在我面前、我一定不會犯這種低級錯誤、也不會讓老師失望、請老師諒解我這一次的錯誤。
此次懷著沉重復雜的心情寫下這篇檢討，但覺得還是寫的不夠深刻，只怪自己才疏學淺、但詞詞都是悔過之詞、敬請老師諒解。
檢討人：
日期：
熄燈后玩手機檢討書篇五
您好！
我非常的抱歉昨晚上宿舍熄燈之后我還在玩手機，讓查寢的同學發現了，并記了一個過，我沒有遵守宿舍的規則，我現在對自己的行為感到很后悔，后悔不應該這樣做。在此向您誠摯的檢討自己。
我們從進入學校開始，學校首先就告訴了我們要遵守的規定，從學校規定、班級規定以至宿舍規定，全部都在開學的每一天告訴我們了。我在知道犯規的情況下還去做這樣違反規定的事情，著實是不應該的。身為一個學生，在校就要遵守在學校的所有規定。昨天晚上，宿舍在查寢同學的催促下很早的就熄燈了，而且雖然熄燈了，但是查寢的同學也還是在走廊巡視的，就是怕我們沒有好好睡覺。我也確實是還沒有睡覺，當我以為他們不會來查的時候，我就悄悄打開手機在被子里玩起來了，覺得終于沒有人去阻止我了，晚上習慣了熬夜玩手機，一時之間也改不過來，所以手機癮就上來了，加上白天要上課，根本沒有時間玩，所以導致我晚上對手機就很執迷。結果查寢的同學竟然也悄咪咪的到宿舍靠窗的那邊去查看我們的情況，由于靠窗的那一邊沒有簾子遮住，我玩手機的光很明顯就照到外面去了，這下就被抓到了。
他們直接繞過來把我手機給上繳了，同時大晚上的一個電話打給您，我的事情就讓您知道了，對此我更加內疚了，大晚上的都要休息了，就因為我一個人的原因，導致大家被影響休息，還把您驚動了，實在抱歉。經過昨晚上的反省，我知道自己這樣做違規了，我錯了，我這樣不僅影響個人的睡眠質量，還會影響到他人的睡眠。學校規定熄燈不能玩手機，就是希望我們能夠休息好，我卻因為忍不住就違規了。現在只要回想自己昨晚上做的事情，心里特后悔，覺得自己就是犯渾，來到學校沒有被收手機就已經是對我們最大的寬容了，我卻不知足，太貪心了。熄燈之后就是休息的時間，應該放下手中的事情，但我卻是還要去玩手機，可見這行為是多么的惡劣了。今天也難怪您那么的憤怒，身為您學生，我給老師您丟了臉了，讓您為我的事情操心了，對不起您了。我從現在就改，我不會在這么做的，希望老師予以原諒。
檢討人：
20xx年xx月xx日
熄燈后玩手機檢討書篇六
尊敬的老師：
您好!
對不起，我沒有遵守學校制定的規章制度，在寢室熄燈之后還在玩，這不是我一個初中生應該做的。我不僅僅是對的不負責，這種行為更是帶壞全校的同學，如果大家都像我這樣的話，第二天肯定沒有一個好的精神去上課學習。我清楚的知道自己這次犯下的錯誤，我辜負了父母對我的期望，我沒有像他們希望的那樣在學校里面好好的學習，反而在寢室熄燈之后玩手機。
老師也曾經和說過我們現在最重要的就是學習，手機以后等大學了有的是時間玩，而如果我不好好讀書學習的話，最公平的一條路就被我自己給放棄了。我以前總是不以為意，但現在我真正懂得了老師的好心，我的`成績說實話是為自己而學習的，不管怎么樣都和老師無關，我的未來怎么樣老師也不會參與，而老師卻一直監督著我學習，只是為了讓我們有一個更好的未來，這種恩情我實在不知道該怎么報答。我現在為我以前犯下的錯誤感到深深的后悔，可惜錯誤已經發生了沒有重來的機會，我只能像您表達我悔過的決心，我以后一定好好的學習，不在玩手機，把時間都投入到學習上去，玩手機會使人墮落，對于意志力還比較薄弱的我們來說相當于毒品。所以我以后會把手機放在寢室里，不在帶到教師里面來，要用的時候再充電使用。
其實我以前都很少玩手機的，但是在這個學期的時候被寢室里的同學帶著一起玩起了手機游戲。從我兩迷上了這個游戲之后我們就每天晚上花了很多時間在這個游戲上，導致我最近白天上課的時候也都沒什么精神。我還要感謝老師，如果不是老師您抓到了我，我還不知道什么時候才能醒悟過來呢。我應該感謝您一直以來對我的照顧，在我成績下降頹廢的時候也都沒有放棄我，反而過來開導我問我是遇到什么了嗎，這一幕幕都讓我看在眼里，記在心里。我以后一定要報答老師您的恩情，雖然您也并不是圖我們的回報而教導我們，但是對我來說有恩必報這也是我從小母親教導我的。
在這次的事件中，我也知道了自己的錯誤。我作為一名初中生做出了我不應該做出來的事情，我希望您可以諒解，原諒我犯下的這次錯誤，我以后一定不會再犯的。
此致
敬禮!
檢討人：___
20__年_月_日
熄燈后玩手機檢討書篇七
您好！
對不起，我沒有遵守學校制定的規章制度，在寢室熄燈之后還在玩，這不是我一個學生應該做的。我不僅僅是對自己的不負責，這種行為更是帶壞全校的同學，如果大家都像我這樣的話，第二天肯定沒有一個好的精神去上課學習。我清楚的知道自己這次犯下的錯誤，我辜負了父母對我的期望，我沒有像他們希望的那樣在學校里面好好的學習，反而在寢室熄燈之后玩手機。
老師也曾經和說過我們現在最重要的就是學習，手機以后等大學了有的是時間玩，而如果我不好好讀書學習的話，最公平的一條路就被我自己給放棄了。我以前總是不以為意，但現在我真正懂得了老師的好心，我的成績說實話是為自己而學習的，不管怎么樣都和老師無關，我的未來怎么樣老師也不會參與，而老師卻一直監督著我學習，只是為了讓我們有一個更好的未來，這種恩情我實在不知道該怎么報答。我現在為我以前犯下的錯誤感到深深的后悔，可惜錯誤已經發生了沒有重來的機會，我只能像您表達我悔過的`決心，我以后一定好好的學習，不在玩手機，把時間都投入到學習上去，玩手機會使人墮落，對于意志力還比較薄弱的我們來說相當于毒品。所以我以后會把手機放在寢室里，不在帶到教師里面來，要用的時候再充電使用。
其實我以前都很少玩手機的，但是在這個學期的時候被寢室里的同學帶著一起玩起了手機游戲。從我兩迷上了這個游戲之后我們就每天晚上花了很多時間在這個游戲上，導致我最近白天上課的時候也都沒什么精神。我還要感謝老師，如果不是老師您抓到了我，我還不知道什么時候才能醒悟過來呢。我應該感謝您一直以來對我的照顧，在我成績下降頹廢的時候也都沒有放棄我，反而過來開導我問我是遇到什么了嗎，這一幕幕都讓我看在眼里，記在心里。我以后一定要報答老師您的恩情，雖然您也并不是圖我們的回報而教導我們，但是對我來說有恩必報這也是我從小母親教導我的。
在這次的事件中，我也知道了自己的錯誤。我作為一名初中生做出了我不應該做出來的事情，我希望您可以諒解，原諒我犯下的這次錯誤，我以后一定不會再犯的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
2020年x月x日