在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
小學(xué)愛眼護(hù)眼國旗下講話篇一
新型冠狀病毒，你好。
沒有想到吧，你竟然會(huì)是庚子年給武漢、給中國的第一份磨礪和歷練。我說得這樣輕松和心平氣和的背后，掩藏著的是對你已知和未知力量的深深恐懼。
你就像隨著除夕夜的漫天花火，灑向整個(gè)中國大地。然而不同的是，煙花照耀如白晝，揮灑給人世間新年的希冀與祝福;而你正站在對立面，播種下恐懼、焦慮和悲傷，將白晝也籠罩成不見黎明、永無止境的黑夜。
這是災(zāi)難，也有人把它書寫成史詩。柴靜在《看見》里敘述的故事，追憶了在隔離門后與家人揮別的護(hù)士眼噙淚水的畫面。如今，曾經(jīng)發(fā)生過的一切又都一幕幕重演。
而今年，20__年，我即將成年，我要帶著我的勇氣和信念，去觀察，去思考你帶給整個(gè)社會(huì)或細(xì)微或籠大的變化。
拋開這些大話，我想推心置腹地告訴你，我也很怕你。
在你的威脅面前，人們有的露出懇求、祈禱的嘴臉;有的`宣泄膽怯、四處逃竄避難，猶如《巴黎圣母院》里可悲的移民，祈求圣母的庇護(hù)。更可怖的是，隨著春運(yùn)汽笛鳴響的那一刻，越來越多的人接觸到你，走向家鄉(xiāng)。是“不可控”給人們的心理防線施壓，是“亡羊補(bǔ)牢為時(shí)已晚”徹底點(diǎn)燃人們的恐懼。
17年過去，科技醫(yī)療、管理預(yù)防都不再同日而語，但終究還是無法抹去疾病死亡面前人人平等的自然鐵律。我不能譴責(zé)從武漢來的患者，那是我面臨疫病會(huì)做的同樣抉擇。求生，是人之本能。
你把我的日子揉碎成末日的等待，耳邊少了許多節(jié)日該有的喧鬧。但我知道，所有人在畏懼你的同時(shí)，背后默默手握希望的利刃，只待時(shí)機(jī)到來，齊手揮向你的胸膛。
越來越多的醫(yī)護(hù)人員前赴后繼：母親科室被抽調(diào)的年輕女醫(yī)生還來不及擦干眼淚，收拾行囊和心緒奔赴與你對抗的前線;醫(yī)者鐘南山再次領(lǐng)銜抗新冠科研組，誓死與你決一死戰(zhàn);有更多的人戴上口罩，那是削弱你力量最微薄，也最不可或缺的力量……求生是人之本能，而黑格爾所言的“向死而生”更是“人”更深邃的生命內(nèi)核、更浩瀚的人性銀河。
加繆在《鼠疫》中寫道：“即使世界荒蕪如瘟疫籠罩下的小城奧蘭，只要有一絲溫情尚在，絕望就不至于吞噬人心。”所幸我身邊還有父母搜集來的口罩，特制的雞湯和許多有用沒用的中藥。我知道，不止是我一個(gè)人面對這疫情，還有整個(gè)家庭，整座城市，整個(gè)國家與你抗衡。
沒有一個(gè)冬天不可逾越，沒有一個(gè)春天不會(huì)來臨。新型冠狀病毒，你可能會(huì)揭開人性中面對死亡最軟弱無能的一面，但我們也會(huì)竭盡全力，以人性中勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、同情、博愛的閃光一面來面對你，攜手將你推向萬劫不復(fù)的深淵，迎來屬于我們的春天!
小學(xué)愛眼護(hù)眼國旗下講話篇二
早上好！
6月6日，也就是這個(gè)周三，是關(guān)系到大家健康的一天。今天是“全國眼愛日”。所以，今天我演講的主題是：愛護(hù)眼睛，從點(diǎn)滴做起。
為什么要設(shè)立這樣的節(jié)日？
眼睛是“心靈的窗戶”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。但統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，我國約有500萬盲人、600萬低視力者和1000萬斜視性弱視者。衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合調(diào)查顯示，中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，學(xué)生人數(shù)居世界第一。
這意味著在我們中間，大約每10個(gè)學(xué)生中就有6個(gè)會(huì)成為近視患者。
我聽到大家驚呼，是的，這樣的情況幾乎可以用“可怕”來形容。
因?yàn)樵谖覀儑已劬θ绱酥匾奂踩绱藝?yán)重，
1996年，衛(wèi)生部、教育部、共青團(tuán)中央、中國殘疾人聯(lián)合會(huì)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)布通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并將每年的6月6日定為“全國愛眼日”。
喜歡眼睛怎么辦？
第一，少看電腦和電視。根本不禁止不碰。第一，少看點(diǎn)。第二，注意休息，讓眼部肌肉有機(jī)會(huì)放松。有人會(huì)問：“不看電腦電視怎么辦？”我們可以做更多的運(yùn)動(dòng)，交更多的朋友，我們的生活會(huì)更豐富，我們的收獲也會(huì)更豐富。也許你可以被稱為演奏者、游泳者、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
二、做到“三個(gè)一”：即手指離筆尖一寸，眼睛離課本一尺，胸部離桌子一拳。每天，我們應(yīng)該在學(xué)校做眼保健操。
第三，飲食也可以幫助人們保護(hù)眼睛。胡蘿卜是眾所周知的保護(hù)視力的食物，西紅柿、菠菜和蛋黃也很好。最近有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是孩子視力下降的罪魁禍?zhǔn)祝蕴嵝汛蠹铱刂撇灰^量甜食。
其實(shí)學(xué)生對這些方法都有一定的了解，家里的家長也經(jīng)常提醒。我覺得堅(jiān)持下去，堅(jiān)持下去很重要。你的眼睛會(huì)永遠(yuǎn)像星星一樣發(fā)光。人們說：“眼睛是心靈的窗戶。”我也給你一句話：“黑夜給我黑色的眼睛，但我用它們來尋找光明。”讓我們打開心靈的窗戶呼吸，讓陽光照耀進(jìn)來，讓我們的生活一直精彩！
我的演講結(jié)束了，謝謝！
小學(xué)愛眼護(hù)眼國旗下講話篇三
那一年，他從小寶寶變成為青少年，而他由一方小沙變成了小山丘。而后她身懷6甲，經(jīng)歷十月懷胎，帶著憧憬和期盼，忍受著生育之痛。而他熬過了漫長的十月的等待，在產(chǎn)房門口喘著焦急不安的忐忑心境，最終等到了生命的誕生。當(dāng)他和她一齊注視著這位新的家庭小成員時(shí)，他們便暗下決心把他當(dāng)做手心里的寶貝，用心和愛去呵護(hù)他成長。
自從有了他的出現(xiàn)，女人逐漸變成了不辭勞苦的母親，而男人由一座小丘變成為一座好像珠穆朗瑪峰一樣的高山。在他學(xué)會(huì)說話的時(shí)候，他便成為了媽媽的“開心果”爸爸的“小兄弟”;當(dāng)他喜歡玩電腦時(shí)，他不再愿意與母親談心里話了，他很少再和在外辛苦工作夜晚歸家的父親玩耍了，他們才驚覺與他的距離越來越遠(yuǎn)了。
因?yàn)樗麄儫o從得知他的內(nèi)心真實(shí)的想法，所以他們才會(huì)去從同學(xué)們或教師口中打聽到他，他在黑名單上有名時(shí)，就忍不住對他痛首心里急的罵，不準(zhǔn)他天天去玩，不準(zhǔn)放假天天玩電腦，于是他越來越覺得他們不理解他，他開始不斷的反駁他們說的話，有時(shí)候甚至在廁所里偷偷的玩手機(jī)，他們不懂到底哪錯(cuò)了。
其實(shí)父母都沒有錯(cuò)，只可是是他們他們太愛自我的孩子，有時(shí)候總是用錯(cuò)方式去愛了。
親情，在孩子眼中最主要的便是父母。在親情中不應(yīng)當(dāng)僅有愛，還該有摻雜理解與包容。
親情，是一份陪伴我們成長的感情我們會(huì)好好珍惜這份感情的，讓它永遠(yuǎn)不會(huì)“過期”。
我發(fā)誓!
我會(huì)好好學(xué)習(xí)，不在放假時(shí)天天玩電腦了!
小學(xué)愛眼護(hù)眼國旗下講話篇四
大家好!
有一次晚飯后做完作業(yè)，我正歡快地玩著手機(jī)，忽然，手機(jī)被媽媽悄無聲息的“奪”走，又被“砰”的一下扔在了沙發(fā)上，隨之而來的是一番苦口婆心的說教：“都告訴你多少次了，少玩手機(jī)，它們會(huì)損傷你的視力。”這話都聽膩了，我不以為然的聳聳肩，睡覺去了。
我驚訝地說道：“原來眼睛這么不簡單啊。”眼睛小精靈頓時(shí)驕傲極了，她說：“這還只是最基本的呢，具體還分鞏膜啊，視網(wǎng)膜啊，玻璃體啊等。”我忽然想起媽媽的嘮叨，連忙問道：“那你知道近視是怎么形成的嗎?”“這可難不倒我，”小精靈得意地說道，“近視，就是眼睛屈光度的改變。我們的眼睛視覺系統(tǒng)會(huì)在6-8歲之間發(fā)育到正常水平，到了20歲左右才發(fā)育成熟。在這之前，我們的眼球都在經(jīng)歷‘近視化’的過程，除去遺傳因素，用眼不當(dāng)是造成近視的最主要原因。
現(xiàn)在很多人都長時(shí)間看電視、玩手機(jī)，或有不良閱讀習(xí)慣，這些都會(huì)導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)過度而造成疲勞，引起近視的發(fā)生。”我一聽，這不正是我每天做的事情嗎?我接著問道：“那近視是怎么樣的一種感受呢?”“近視會(huì)讓你看遠(yuǎn)處事物模糊，時(shí)間久了會(huì)眼球突出，眼肌肉萎縮。當(dāng)近視度數(shù)過高，還會(huì)引起視物變形，色覺異常等現(xiàn)象。”我聽了嚇出了一聲冷汗，“不要——”我心口一緊，竟然被嚇醒了，原來是一場夢。
我心有余悸，也暗自下定決心：以后一定要坐姿端正，少看電子產(chǎn)品，按時(shí)做眼保健操，盡量不用手揉眼睛，適量運(yùn)動(dòng)。總之，眼睛是心靈的窗口，我們要保護(hù)好它。
小學(xué)愛眼護(hù)眼國旗下講話篇五
大家早上好!明天是世界讀書日，今天我國旗下講話的題目是《讓書香溢滿校園》。
人要維持自己的生命，必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種“營養(yǎng)”。“精神營養(yǎng)”來自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營養(yǎng)”?它來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識(shí)的向往。我國著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達(dá)到如此境界，與他們在學(xué)生時(shí)代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們，我們正處在讀書、求知的黃金階段。我們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細(xì)品味文章中的妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理，感悟文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章??只要有書的地方，就應(yīng)該有我們的身影。
英國文學(xué)家培根曾說過：讀書足以怡情，足以博采，足以長才。 我們有好多同學(xué)感覺空虛，無所事事，其根本原因是精神上無所寄托。也有的同學(xué)說，我們天天上課，哪有時(shí)間讀書啊?是的，讀書，需要時(shí)間。時(shí)間在哪里?就在我們每一個(gè)人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要只爭朝夕。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲; 選擇讀書，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由; “人生應(yīng)該讀幾本墊底的書。”這是人民教育家陶行知說的一句名言。我們即將迎來又一個(gè)“世界讀書日”， 同學(xué)們，讓我們和書籍交朋友吧，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的校園。
小學(xué)愛眼護(hù)眼國旗下講話篇六
今天在國旗下，我要發(fā)起學(xué)雷鋒愛心助學(xué)的倡議。
我講話的標(biāo)題是《愛心捐贈(zèng)零花錢，關(guān)愛困難小伙伴》。
親愛的同學(xué)們：你可曾聽過這樣一段話：如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命，如果你是一顆螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)守在你生活的崗位上?這是雷鋒在日記里一段樸實(shí)的語言，時(shí)至今日，它還散發(fā)著感召的芬芳。
在綠色人文美麗的里集中學(xué)校園里，我們共同沐浴著三月和煦的春風(fēng)，我們共同享受享著三月溫暖的陽光!然而生活和家庭卻給了我們不同的待遇……我們看到了許多貧困家庭學(xué)生無助的眼神。
他們在為學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)苦苦地煎熬著，家庭經(jīng)濟(jì)的匱乏使他們求知的愿望時(shí)刻面臨著失學(xué)的困擾，即使暫時(shí)能在學(xué)校學(xué)習(xí)，但他們的學(xué)習(xí)和生活的開支仍然沒有著落，雖然條件艱苦，雖然生活費(fèi)用時(shí)斷時(shí)續(xù)，可是他們珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，克服物質(zhì)生活上的種.種困難，孜孜不倦的在知識(shí)的海洋中汲取知識(shí)。
在物質(zhì)生活方面他們雖然顯得如此貧乏，可在學(xué)習(xí)方面他們一點(diǎn)也不比別人差，有的還是前進(jìn)隊(duì)伍中的排頭兵。
親愛的同學(xué)們，為了幫助生活困難的同學(xué)順利的完成學(xué)業(yè)，為了更好地以我們的實(shí)際行動(dòng)來幫助我們身邊需要幫助的同學(xué)，用實(shí)在的行動(dòng)落實(shí)雷鋒精神，愛心基金會(huì)向全體學(xué)生發(fā)出愛心助學(xué)倡議，號(hào)召我校學(xué)生開展學(xué)雷鋒愛心助學(xué)活動(dòng)，讓我們用我們的實(shí)際行動(dòng)踐行愛的誓言，請伸出你的雙手，捧出你的愛心，讓愛在校園流淌。
同學(xué)們，省下你的零花錢，來幫助那些生活有困，家庭有難的貧困學(xué)生吧!愛心基金會(huì)在真情的呼喚，讓我們捧著一份愛心，加入到崇高的獻(xiàn)愛心行動(dòng)中來，同學(xué)們，快快行動(dòng)起來!同學(xué)們，積極參與獻(xiàn)愛心活動(dòng)吧!愛心捐贈(zèng)零花錢，關(guān)愛困難小伙伴，讓我們都奉獻(xiàn)出一份溫暖和關(guān)懷，讓關(guān)愛的旗幟在里集校園高高飄揚(yáng)!在愛的海洋中，讓我們?yōu)槟隳蔷К摰囊坏沃戮?喝彩!謝謝大家!
小學(xué)愛眼護(hù)眼國旗下講話篇七
大家早上好。今天我演講的題目是《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》。
西方有一句名言：“這個(gè)世界是由自信創(chuàng)造出來的”。創(chuàng)造的力量是成功的根本，而自信是力量的源泉。它是人生的一盞明燈，照耀我們走向輝煌的人生。
一個(gè)成功的人，不但要沉得住氣、彎得下腰，更要能抬得起頭。只有有了堅(jiān)定的自信心，人才會(huì)爆發(fā)出巨大的力量。如果周公瑾沒有自信，怎么會(huì)有赤壁大捷?如果羅斯福沒有自信，怎能連任兩屆總統(tǒng)?如果比爾蓋茨沒有自信，怎能達(dá)到事業(yè)的頂峰?當(dāng)生命地軌跡固執(zhí)地向前延伸之時(shí)，請?jiān)谀闳松牡缆飞贤诰蜃孕牛鼘⒊蔀槟銦o法摧毀的信念，成為你茁壯成長的土壤，成為你生命中一股永恒地活水，不息地尋找前進(jìn)之路。
我們要問問自己，面對生活帶來的挫敗，難道我們就要選擇膽怯的低頭嗎?我們曾經(jīng)的承諾、我們許下的誓言，都拋去九霄云外了嗎?不!生活可以讓我們失敗，卻不能讓我們投降。同學(xué)們，在我們的學(xué)習(xí)生活上不也是如此嗎?遇到問題，我們要有自己獨(dú)特的見解，要有自己的觀點(diǎn);考試檢驗(yàn)時(shí)，我們要多一點(diǎn)自信，少一點(diǎn)顧慮，勇往直前，考出好成績;遇到別人比你考得好的時(shí)候，我們不能灰心也不能喪氣，要自信，要努力進(jìn)取，超過他;一次成績差了，我們也不要?dú)怵H，失敗是成功之母;生活中有困難了，我們就要面對困難永不退縮，那么困難就會(huì)被嚇退。
同學(xué)們，自信是一種人生態(tài)度，在什么地方跌倒，就要在什么地方爬起來!揮一揮衣袖，不帶走一絲哀傷，在失敗中找回屬于自己的精彩!你擁有它，你就有了執(zhí)著追求的精神;你擁有它，你就會(huì)成功;你擁有它，就能讓你的生命煥發(fā)光彩!那么，同學(xué)們，讓我們拿起自信的武器，開創(chuàng)我們的成功之路吧!
小學(xué)愛眼護(hù)眼國旗下講話篇八
大家早上好!今天，我國旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們，當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對，是我們的眼睛!
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!