心得體會是對人生、學習、工作等方面的一種思考和總結，它可以幫助我們更好地了解自己和他人，促進個人成長和進步。下面是一些經驗豐富的人士寫的心得體會，希望能給大家提供一些思路和參考。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇一
交際是人類社會中必需的、普遍存在的活動，它具有極其重要的意義。作為一名在校學生，我們不同年齡、性別、文化背景的同學之間相互交流，促進彼此之間的理解，不僅有利于我們個人的成長和發展，而且對于整個班級的發展也有著不可替代的作用。在我的學習和生活中，我不斷地總結經驗，總結出了一些交際心得，今天我要和大家分享。
第二段：承上啟下。
首先，我學到了尊重和諒解的重要性。不同人具有不同的文化背景、性格和經歷，因此他們的想法和行為方式也會有所不同。在交際中，我們應該尊重他人的不同，不批判地接受他們，理解他們的想法和行為方式，從而建立起良好的人際關系。
第三段：論述中心。
其次，在我的交際實踐中，我發現一個表情、一個動作、一個話題，都有可能成為對話的開端。不同的人有著不同的喜好和愛好，我們可以通過了解他們來選擇相關的話題進行交流，這樣不僅可以增進彼此之間的熟悉程度，而且還可以拓寬我們的視野，獲得更多的知識和信息。
第四段：結合實例。
舉例來說，在學習中，我們可以和同學們聊聊自己喜歡的科目和老師，讓彼此了解自己的學習情況和心得，從而互相幫助，共同進步；在生活中，我們可以和同學們一起分享自己的興趣愛好和生活經歷，互相了解和借鑒，讓我們的校園生活更加豐富多彩。
第五段：總結。
最后，我認為有一個積極、開朗、樂觀的心態是交際中非常重要的。輕松愉快的身心狀態有助于交際者間的溝通和交流，使彼此之間產生共鳴，更好地建立互信、友誼。雖然交際有時會有一些挫折和阻力，但只要我們保持良好的心態，學以致用，不斷提高自己的交際能力，就會取得實際的進步和收獲。
總之，交際是我們必須面對的社會問題，在現代社會中尤為重要。我們要善于與他人溝通，建立良好的人際關系，并通過學習和實踐，不斷提高自己的交際能力。在這個過程中，尊重和理解他人，選擇合適的話題和態度，以及保持樂觀積極的心態，將會是我們交際成功的關鍵。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇二
社會因有你加入而更繁盛，而你也離不開社會，要更好地立身于社會，你就要處理好你的人際關系，不斷改善你的交際口才。
培養自信心，克服你在溝通中可能出現的膽怯、羞澀、自卑等心理，改造你個性中不好的方面，讓自己充滿自信地與人交際。
會傾聽比會說話更重要，學會傾聽，將別人說過的話盡收耳內心里，然后思考話里的含義，作出回應，這樣會使你們的交流更高效、流暢。如此一來，你還能鍛煉你的理解力、記憶力、辨識力等各種能力。
交際口才，顧名思義是人與人之間通過語言溝通的方式去交往。所以無論何時何地，你都要爭取多與人溝通的機會，以此去積累你的'交際口才經驗。
學習，是一個人終身不能拋棄的“事業”，多看、多讀、多寫能令你不斷積累學識，奠定深厚的文化與語言基礎，讓你無時無刻都有話可談，出口成章。
你的情緒影響了你的交際口才表達。要知道，人在理性之下說出的話語最具有力量與魅力，所以請你時刻保持理性的狀態，在非理性情況下，請你要謹慎說話，勿傷人損己。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇三
當你擁有好的口才，你與他人的交際將更順利，下面就跟本站小編學交際口才吧。
1、真誠說話。
每個人都喜歡與真誠的人交往，所以在交際中，你應懷著真誠的態度對待人與說話，將你的想法、感受與期望說出來，而不是掩掩藏藏，欲言又止，令人費解。
2、尊重他人。
你要學會尊重他人，尊重他人的身份、個性、思想、隱私等等，在說話時，你可以多用禮貌用語，少開玩笑或適度玩笑，切忌與對方發生言語沖突，傷了和氣。
3、不說惡言。
作為一個有文化、有教養的人，你應是明辨是非與自控能力強大的，在于人交際中，無論發生何事，都請你不要口出惡言，因為惡言是傷人的利器，也有可能禍從口出。
4、學會傾聽。
傾聽他人的說話太重要了，因為你要傾聽了才能了解對方的話中含義與思想，才能更好地作出回應，讓對方感受到你的專注與尊重，從而更愿意與你交流，促進彼此的關系。
5、懂得贊美。
與人交往的時候，適當的贊美能令對方感到心情愉悅，愈加放開自我，所以你該學習一些贊美的技巧與贊美之詞了。nikki小編必須提醒你，贊美要適時、適度，切勿表現得諂媚、虛偽。
6、找共同點。
要更好地與人交流，你要善于尋找彼此的共同點，展開話題。交往時，你不妨觀察一下對方的神情、服飾、行為舉止與感受對方的心理、情緒，從中發現你們的共同點，找到你們都感興趣的話題，打開話匣子。
1、想象訓練。
2、有意識訓練。
有意識訓練，積極行動，到大庭廣眾中去大膽講演，到會議上去大膽發言，到人群中滿懷熱情地宣講，這是是一種具有理想性的、目標性的鍛煉模式。“我要做一個演說家”;講演失敗，遭人嘲笑，也不氣餒，而是更加堅定地向目標進擊。
3、模擬訓練。
模擬訓練也可以稱為實戰訓練，在模擬訓練中，你的一舉一動都好像要面對聽眾一樣，一遇到不理想的地方就進行改正，直到自己滿意為止，就好像在實戰學習向假象敵發起攻擊一樣，要求逼真，才能檢驗到自己的水平。
4、下意識訓練。
下意識訓練是相對有意識訓練而言，在日常生活中的工作交談中，談話。討論，發言或者是演講等都是屬于鍛煉模式，這種模式是不受時間地點的限制，二下意識的訓練就是要收環境時間地點限制，顯得相對較被動，但是如果你可以將這種被動稍加充分利用就能化為主動，是自己的口才變得更好。
5、個體訓練。
個體的訓練就是指一個人的訓練，它完全不受時間地點的限制，你可以在家里或者是公共的場合去訓練自己口才，要不怕出丑，怕難為情，當練到一定的情況后，你的口才就會有所提升。
6、輔具訓練。
輔具的訓練就是通過器具的來訓練的，如對這鏡子或者是錄像機糾正各種不正確的姿態，如何轉身，兩手應該如何放，眼鏡應該如何直視、點視和掃視等，自己的口型及臉部應該這樣先夠自然，如果是訓練語音，就可以利用錄音機將自己的聲音錄下來再放出來讓自己聽聽自己的口齒清不清晰。這也是一個口才訓練方法。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇四
讓人們做你想做的事的第一步是找出他們的動機，和人們說他們想聽的話，他們會被感動的。
簡單地向他們解釋，如果他們按照要求去做，就會得到他們想要的。要想“知道別人在想什么”，就要多問、多觀察、多聽、多努力。
二、理解人與人性。
正確理解人性是提高人際交往能力和發展成功人際交往能力的第一步。
理解人及其人性，可以簡單地概括為“認同人的本來面目”，不以自己的眼光看別人，更不把自己的意志強加于人。
人首先是對本身感興趣，而不是對你感興趣。換句話說，一個人關心他自己比關心你多一萬倍。人們首先關心的是自己，而不是你。
三、對別人做一些“意想不到的小事”
對人們來說，那些注重細節的人，那些能夠及時完成意想不到的小事的人是非常令人放心的。為別人做一些意想不到的小事是建立自己形象的重要方式。
在這種情況下，對別人做一些意想不到的事情，這是提升你形象的重要方法。
四、記住別人的“隨機話語”
每個人的言辭并非句句金科玉律，并非句句擲地有聲，有些話說過就忘記了。
對于這種隨意的話語很有文章可做;如果你及時地提起他以前說過的話，例如：“你曾說過……我還清楚地記得。”對方會很高興被認真對待，認為你是細心，深切關心別人的人。
如果你不僅記住別人說過的話，而且按照他說的去做，效果會更好。
五、贊美別人的“自得小作”
每個人，包括那些地位低下和有強烈自卑感的人，都有值得驕傲的東西，那些可能只有他自己知道，甚至他自己都不知道的東西。
如果你贊揚這些小小的優點，肯定會使他們興奮起來。要知道，從人緣的角度來看，贊揚小優點比贊揚眾所周知的優點更有效。
小處可做大文章，專心挖掘和夸耀別人的“自得小作”，不要小看其小。其實，在小處做大了，也是一種了不起的溝通技巧，而這種功夫是沒有多少人掌握的。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇五
交際是人類社會中最基本、最重要的活動之一。在現代社會，通過交際建立聯系已經成為日常生活中不可缺少的一部分。在我個人的交際實踐中，我深深地意識到了交際的重要性和其中的一些技巧。
第一段：交際的意義。
有人說人類是社交動物，即人類天生具有交際的本領。在現實生活中，人們總是需要與別人交流互動，無論是工作上的溝通，還是生活中的交往，都需要通過交際才能得以實現。交際能夠讓人認識更多的人，積累人生經驗，在人際關系中得到好處，也能夠讓人找到自己的歸屬感，更好地融入社會。因此，交際在日常生活中的重要性不言而喻。
第二段：交際中的技巧。
在交際中，技巧非常重要。其中，最常見的技巧就是用好語言。口才好的人自然容易得到別人的青睞和信任。此外，眼神交流也是交際中不可忽視的一部分。正確的眼神交流可以使我們更加自信、周到，增強自己的親和力。還有，提問也是增進交際的重要方式。一個善于問問題、關心別人的人總是能夠得到別人的好感。
第三段：建立良好的人際關系。
交際的重要方面之一就是建立良好的人際關系。很多人認為，在現代社會中，要實現一些目標和愿望，必須有良好的人際關系。而建立良好的人際關系的方法有很多，比如坦誠相見、互相幫助、資源共享等等。在建立人際關系的過程中，盡量保持真誠、友善、合作的態度，這將有助于讓別人加深對你的好感。
第四段：交際需要的自信。
交際需要的自信，這是一個非常重要的方面。唯有具備足夠的自信，一個人才能自然、從容地與他人交往，才能讓別人對他抱有良好的印象。因此，在交際中要保持良好的心態，充分信任自己的能力，相信自己能夠良好地完成一切任務，這樣才能打造自己的良好形象。
第五段：交際的影響力。
交際的影響力是非常廣泛和深刻的。通過一次交際，人們能夠產生不同的情感體驗，從而帶來不同的心理和行為變化。一個優秀的交際者不僅可以自身得到好處，還能夠為他人帶來積極的影響。因此，學會形成良好的交際習慣和技巧，有利于拓展社交網絡，提高工作效率，更好的完成人類的社交互動。
總之，交際是我們日常生活中非常重要的一部分，技巧、態度、自信以及良好的人際關系等等因素都對交際的質量產生重大的影響。在日后的交際實踐中，我們應當始終牢記這些要點，不斷地提高自己的交際能力，從而在成功和快樂的生活中發揮積極的作用。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇六
演講中，自然而安穩的手勢，可以幫助演講者平靜地說明問題；急劇而有力的手勢，可以幫助演講者升華感情；穩妥而含蓄的手勢，可以幫助演講者表明心跡。演講的手勢分為四類：
一是指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。
二是模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。
三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快；惱怒時揮舞拳頭；急躁時雙手相搓；果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。
四是習慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內容的不同而體現不同的含義。
演講手勢貴在自然，切忌做作；貴在協調，切忌脫接；貴在精簡，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。
演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變萬化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活，刻苦訓練，積極付諸實踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢。
(1)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強大、肯定、贊美、第一等意；
(2)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。
(3)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調，也可以表示數字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。
(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。
(5)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
(6)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。
(7)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。
(8)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。
(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強調，也表示數字七、七十、七百……。
(11)“o”型手式。又叫圓型手勢，曾風行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(12)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“請施舍”之意；手部放低表示無可奈何，很坦誠。
(13)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進而達到控場的目的，同時表示反對、否定之意；有時表示安慰、許可之意；有時又用以指示方向。
(14)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。
(15)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。
(16)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強調主題和重點，也表示探討之意。
(17)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強烈拒絕。
(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。
(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。
(20)手推式。見“五指并用式”。
(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問；撫頭表示懊惱、回憶等。
(22)揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意；雙手同時揮動表示熱情致意。
(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等；平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。
(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復；高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。
(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾沖突。
(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔負工作，責任和使命的意思。
(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中不太多用。手勢的運用在演講中或許能起到畫龍點睛的效果，好的技巧能讓你更有范的運用演講手勢，那么，演講中手勢的運用有什么技巧嗎？下面是本站小編為你收集整理的演講中手勢的運用演講與口才，快來看看吧。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇七
社交口才更要求有效的溝通，這幾種簡單的方法靈活運用，成為社交中的高手。那么怎么練習口才交際?下文是小編整理的相關內容，歡迎閱讀參考!
這是強烈的感情和思想的交流方式，它以對聽眾大信賴為基礎，將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統統告訴對方，讓他幫助、評判和選擇。
在話題不暢或交流發生障礙時，靜聽能幫助爭取時間，進行思考。靜聽時，要隨著對方的情緒，或點頭，或微笑，或做一個手勢，或顯示一種有明顯意思的面部表情，并引起對方的注意，從而引起談話的方向。對方能在簡單的示意中得到一種安慰和力量，“此時無聲勝有勝”，便會有好的交談結果。
抓住對方談話時的間隙，恰如其分地插話，說明你的看法，有利于促進思想感情的交流。但插話時要注意適時、適度、切忌粗暴地打斷對方的'話或不負責人地妄加評論。
對那些拙于領會的人，要循循善誘，從多方面進行啟發，讓其吐露心聲并通過交談獲得新的認識。啟發時，譴詞造句要妥帖、婉轉，或拋磚引玉，或啟發引導，不能，不能簡單生硬。
有時交談雙方并沒有預約或隨便聚在一起，或偶然相遇機會難得，這時談話要善于轉換話題。通過不斷地跳躍，轉入要談的話題。態度要柔和、，讓對方感到自然，千萬不能硬牽著人家往某處去。
談的時間長了，體力會疲倦、精神會懈怠，這時可稍休息一下，聽聽音樂、下下棋，再接著交談。
有時雙方會涌出一些不太成熟的想法，這時要特別虛心傾聽、交流，并通過理性思考，確立觀點，相互完善，形成共識。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇八
交際中，你要與人有好的交流，你就要提高你的口才。接下來，你可以來跟本站小編學習日常交際口才技巧哦!
1平等往來。
在日常交際溝通中，你要先擁有平等的意識以及尊重他人，你的說話才會謙遜、有愛，能與人作出更深層的交流。這樣人人都喜歡與你來往與溝通，你的交際與口才能力就會大大提高。
2多讀書。
從現在起，堅持每天閱讀一些好書與好文章吧!這樣有助你文化知識的積累，也有助你鍛煉口才，讓你說話越來越清晰、伶俐，真是一舉兩得。
3多溝通。
要提高你的交際口才，你就要主動接近人群，認識新朋友，鞏固舊朋友，多與他們交流，任意談論國家大事或生活小事，為自己積累溝通經驗。
4對鏡練習。
常常對著鏡子練習說話，你就能快速尋到自己在說話時語言、神情、肢體語言的不足之處，然后你該改正缺點，讓自己的語言與行為越來越規范、得體。
5理性溝通。
人在何時何地都應保持理性，與人交際溝通時更應如此。因為當你失去理性時，你的一言一行就會嚴重受到影響，出現偏差。在這個時候，你會容易做錯決定，口出狂言，傷盡人心。
6善于發掘話題。
好的交流源于好的話題，而好的話題來源于日常的大小事，彼此的興趣與愛好。但是，對于你不擅長的事，請你不要充內行;避免談論一些易引爭執的話題;禁止談論別人的隱私;少發牢騷與訴苦。
初次與人見面，打過招呼后互通姓名，然后就是相互遞交名片。遞交名片這樣一個小小的動作也應該引起注意，要運用得休的方法才好。
1)名片應該放在名片夾內，而不應該放在別的票證夾里，更不應該隨意夾在小本本里，用時滿處亂翻。
2)名片夾應放在西裝的內袋里，不應從褲子口袋里掏出。
3)名片夾由于要長久使用，所以盡可能買個質地好的。
4)如果對方伸出左手遞交名片，自己要伸出右手去接，同時左手也應遞交名片，這樣互相交換。
5)接受名片時，右手去接對方的名片，左手拿自己的名片夾。
6)對方名片上的姓名如有不容易讀的字，應客氣地問清楚。
7)如果對方有兩人以上，應將他們的名片排好，并按照名片的順序，分別與他們進行交談。
8)如果人坐椅子上，應把對方的名片認真收起來放好，然后再向對方致意告辭。
對于遞交名片的方法，要求：拿名片下端，使對方易于接;位置至對方胸前;只是單方面接對方名片時，要把左手和右手同時使出。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇九
在我們的日常生活中，交際是非常重要的一部分。通過交際，我們可以獲得新的朋友和機會，建立起更加密切的關系，甚至改變我們的生活軌跡。而經過多年的交際實踐，我深深體會到，交際不僅是一種技巧，更是一種心態和態度。在接下來的文章中，我將分享我的交際心得體會，和大家一起探討如何成為一位優秀的交際者。
第二段：建立信任和共情。
在與人交往的過程中，我們需要建立起信任和共情。只有當別人覺得我們是值得信任的，并且能夠理解他們的情況和感受時，他們才會跟我們更加接近。而要建立信任和共情的關鍵在于，我們需要傾聽對方，并且表現出真正的關心和尊重。在談話時，不要打斷別人的話，也不要僅僅是聽完別人的言語，而是要真正感同身受，理解對方的感受和想法。
第三段：培養自信和自尊。
另外，在交際中，自信和自尊也是非常重要的。只有我們自己相信自己、尊重自己，才能夠讓別人也感受到這樣的氣質，并且愿意接近和交往。所以，我們需要盡量避免自卑和自怨自艾的情緒，不要過分關注別人的眼光和評價，要相信自己的價值和能力。同時，要注意語言和身體語言的表達，積極向上，自信而平穩地表現自己。
第四段：學會溝通和表達。
溝通和表達也是交際的重要方面。良好的溝通和表達方式，能夠有效地傳遞信息和理解別人，保持良好的關系。在溝通和表達中，我們需要注意的是，要簡單明了地表達我們的意思，而不要過于復雜和晦澀。同時，也要充分傾聽對方的話，理解別人的內心需求和情感，并且避免使用貶損、攻擊性的語言和表達方式，來保持良好的溝通。
第五段：尊重和包容他人。
最后，尊重和包容他人也是交際不可或缺的組成部分。在與人交往中，我們往往會遇到不同的觀點和想法，而我們需要學會尊重他人的獨特性和個性差異。盡管我們可能不能完全贊同別人的觀點，但我們可以選擇理解并且尊重他們。同時，我們也需要學會接納別人的缺陷和不同之處，盡量使自己的交際更加包容和溫暖。
總結：
綜上所述，交際不僅是一種技巧，更是一種心態和態度。建立信任和共情、培養自信和自尊、學會溝通和表達、尊重和包容他人，是我們在交際中需要努力培養和堅持的方面。只有這樣，我們才能夠成為一位優秀的交際者，創造更多的機遇和人際關系。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇十
思維與口語的表達有著很重要的關系，嘴巴在講，大腦在想，相輔相成、互為作用，因此，在練習交際口才之前，不單只是說就可以。
2.知識與表達的訓練。
再能說會道，說得都是空話，聽眾肯定不愛聽，因此，豐富的知識能開發智力，啟迪思維，然后再慢慢的開口學著表達。
3.對著鏡子訓練。
單單依賴知識積累來提高交際口才，是件困難的事，一邊積累豐富的知識，一邊訓練口才能力，這才能提高交際口才能力，可對著鏡子練習。
4.多和朋友聊聊天。
這也是交際口才很重要的一部分，再能說，關鍵時候怯場，一樣沒有用，平時多和朋友交流，這樣可以提高生活閱歷和見識。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇十一
即興發言,如何張口就來?下面是交際口才的訓練方法，助大家成功。
有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學會如何與人攀談，訓練你的膽子。
當你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要 沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。
利用空閑的時間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的.方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學科的書籍，這樣有助你積累談資呢！
你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力。
在交際中，切忌說話內容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓練自己的口才與提高自己的文化修養，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的信息，提高交談效率。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇十二
《氣球換皮球》小齊吹氣球，小于玩皮球。小齊要拿氣球換小于的皮球，小于不拿皮球換小齊的氣球。
《采蘑菇》黑兔和白兔，上山采蘑菇，小猴和小鹿，一齊來幫助，猴和兔，兔和鹿，高高興興采蘑菇。
《蛙和瓜》綠青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。西瓜夸蛙唱得好，蛙夸西瓜長得大。
《阿牛放牛》有個孩子叫阿牛，阿牛上山放老牛，老牛哞哞叫阿牛，阿牛回家騎老牛。
《布谷鳥》布谷鳥，叫布谷，布谷布谷，忙忙碌碌，趕快布谷。
《吃菱角》吃菱角，剝菱殼，菱角丟在北壁角。不吃菱角不剝殼，菱角不丟北壁角。
《蔥和松》東院想栽蔥，西院想栽松。是東院栽蔥，還是西院栽松。
《數星星》天上小星星，地上小青青。青青看星星，星星亮晶晶。青青數星星，星星數不清。
《水連天》天連水，水連天。水天一色望無邊。藍藍的天似綠水，綠綠的水如藍天。
《分果果》多多和哥哥，坐下分果果哥哥讓多多，多多讓哥哥，外婆樂呵呵。
《妞妞和牛牛》東頭有個李家妞，西頭有頭劉家牛，劉家牛要吃李家豆，李家妞趕走劉家牛。
《大魚小魚》大渠養大魚，小渠養小魚，大渠大魚吃小魚，小渠小魚怕大魚。有一天，下大雨，小渠流進大渠水，小渠里有大魚，大渠里沒小魚。
《上山下山》上一山，下一山，跑了三里三米三，登了一座大高山，山高海拔三百三。上了山，大聲喊：我比山高三尺三。
《布和褲》一塊粗土布，一條粗布褲。哥哥拿布又拿褲，飛針走線來扎布，扎過布，再縫褲，褲子破了用布補。
《兔和肚》白兔是白肚，黑兔是黑肚。白兔白肚不是黑肚，黑兔黑肚不是白肚。
《糖和缸》小江拿著一包糖，小方提著一只缸，上樓梯，腳一滑，打翻了小江手中糖。小方慌忙來幫忙，拾起糖，裝進缸，缸里裝著一包糖。小江小方端起缸，吃了糖，把樓上。
《酒換油》一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇十三
害怕交際、畏畏縮縮的人難以交際好，要改善這種情況，在于個人勇氣的提升。要鍛煉勇氣，首先你得面對自己的畏懼心理，挑戰你曾經害怕的事情，如你害怕交際，你就要主動去結交朋友，與人攀談，當你勇敢踏出第一步，你就成功了一半。
交際口才能力可以在你與他人每一次的溝通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的機會，多多與人說話，在說話盡抒己見，有利信息的交換，有助你增長見識，令你變得更開朗，更愿意與人交際。
進行規范化的語音訓練，訓練你的聲音、語調、語速、吐字與氣息等等。為了說得一口流利的普通話，你該多翻翻字典，學習詞語正確的讀音，多讀書與做速讀訓練對矯正你的語音很有幫助。
人與人的交往應是平等、有禮儀的，除了行為舉止文明有禮，你的說話也要禮貌。多用：請、謝謝、對不起、抱歉、請原諒、沒關系等等禮貌用語，別人就能感受到你的尊重，認為你是一位值得結交的朋友。
在交際中，善于表達自我的人更受歡迎。與人交談時，你應表現得落落大方，真誠友善，說真心話，不說假話，避免欺騙與隱瞞，避免取笑他人，避免談論八卦與挖人隱私。
希望大家都能好好地提高自己的交際口才，與人愉快地交流，增進友誼。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇十四
下面，小編會為你帶來一些很不錯的交際口才方法，如果你想提高口才，就一定要看！
在人際交往中，最重要的是彼此尊重，你的口才可以不夠好，但必須要懂得說尊重的話。平時，你要文明用語；開玩笑時，要注意分寸與場合；交談時，不可挖人隱私與挖苦別人；交流的態度的要端正、專注。
要想練好交際口才，你永遠不能處于被動，而是要主動“出擊”，巧妙地展開話題。首先，在說話前，你可以仔細觀察對方的行為舉止與神情，尋找合適的機會開口。然后，你可以挖掘彼此間感興趣的話題，打開話匣，一般來說，你所處的環境、時事、時尚等都是不錯的話題題材。最后，小編必須提醒你，請你避免談及一些宗教、隱私、易引起爭執的話題。
你最好使用簡潔、清楚的語言去交談，少說無關重要的話，使你的說話更具說服力與自信。所以，在交談中，你要少些猶豫，少些沉默。
在交際圈中，傾聽者更受歡迎。要你充當傾聽者并非是要你只聽不說，而是要你先仔細傾聽對方的說話，獲取有用的信息后再去作出回應，與對方來一場貼近心靈的交流。
如果你始終無法順利地訓練自己的口才，你或者可以多看一些口才類的書籍，從書里找到對你有用的.與最適合你的提高口才能力的方法，然后有計劃地逐步進行口才訓練。
多與人溝通，絕對是訓練你口才的一個好方法。與親近的人溝通，能促進你們的感情，與陌生人溝通，則能訓練你的膽量與急智哦！
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇十五
我們在這里所說的“不顧感受”，是指說話者不顧對方的感受，這樣說出來的話十有八/九是非常氣人的。而往往說出這樣的話的人，是自認為自己耿直、實在的人。殊不知，就是因為這樣的“耿直、實在”，讓自己的話成了“最氣人”的武器。
觀點對錯不判斷。
我們在說話時最容易犯的錯誤就是自己在心里判斷對方的觀點，其實每個人的觀點，只是對事物的不同的看法，很難做出誰對誰錯的判斷，之所以要判斷，是因為在我們自己的頭腦中，有一套自己的處理事情、甄別是非的價值觀或方法論，它不能代表別人，更不能代表真理。如果邊聽邊判斷，就會對說話者在心里定格，也就難免會在談話中帶有情緒、言詞上的不良表現。俗話說條條大路通羅馬，只有細心的傾聽完其表述，才會知道事情與觀點的原委，做出正確的分析、判斷，也許對方能給你帶來一套全新的觀念或創意。抱著將要發現新大陸的心態去傾聽，他(她)會興致勃勃。
運用好你的肢體語言。
肢體語言包括身體各個部分為表達自己觀點而配合的各種動作。文字、語調、肢體動作構成了人交流的一個表達系統，只有各個部分完美的配合，才能產生最佳的效果。有研究表明，交流時文字、語調、肢體動作等所產生的作用是不同的，文字占7%，語調占38%，肢體動作(語言)占55%。如，我們僅看文字“這是一百萬元”，你可能很難作出正確的判斷，不知道是什么意思，但如果加上語調和表情就會很易理解其要表達的意思。如：我們在說“這是一百萬元”時，加上吃驚的表情和語調，就會讓人產生，來的很突然的感覺;如果加上很憤怒的表情和語調，就會產生惹了大禍的感覺，還會有很多的意思可以表達了。
不要有話不說。
孔子說：“言及之而不言謂之隱”，意思是說，話題已經說到這了你要自然而然的往下說，反而你吞吞吐吐、遮遮掩掩、意猶未盡，不跟大家說心里話，這樣會使大家心里存有隔膜。話題已經自然而然到這里，你干嘛不說。一個人會覺得我這個時候說出來會不會被他們當作談資，我要保護我自己或者我故作矜持或者我要吊大家的胃口。總而言之，我們在大家聚會上也經常會發現這種人，該他說話，這個話題不說了，這種情況也不好。
我們學會用這些原則與人交往，就總能給大家創造出一個和諧的氣氛，和諧的社會，和諧的生活。
社交口才的基本要求。
一、適量。
適量是指說話的多少，也包括音量的適宜度。值得注意的是，適量并非都是少說為佳，更不是那種語量不變的老和尚念經，適量與否應以是否達到談話目的為標準。
二、適時。
反之，有些人該停止講話也不停止。比如別人在歡樂的時候，你嘮嘮叨叨地訴說自己的不幸;在別人悲傷和憂傷的時候，你又嘻嘻哈哈。
三、適度。
也就是掌握分寸。在1988年的美國總統競選中，民主黨在選舉中制造了布什沒有獨立主張的印象，他們甚至把布什稱為里根的影子。
談話中，民主黨人總是以一種諷刺的口吻問道：“布什在哪兒?”這一問題怎么回答才合適?布希的競選顧問，有經驗的政治公共關系專家艾爾斯，為布希設計了一個回答：“布什在家，和夫人巴巴拉在一起。”
這個回答，體現了強烈的針對性和恰當的分寸感相結合，具有高度的藝術性。
試想一下，當你在社交場上被別人挖苦時，如果沉不住氣，怒氣沖沖地回擊，結果會是什么?或許你認為自己是贏家，但在別人眼中，你無疑是一個沒有氣度，心胸狹隘，不善言辭的人。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇十六
你的交際不夠成功，可能是因為口才不夠好，當你提高了交際口才，你會更受歡迎。如何才能在交際圈中游刃有余，答案是你要提高交際口才，下面本站小編整理了交際口才訓練方法，供你閱讀參考。
害怕交際、畏畏縮縮的人難以交際好，要改善這種情況，在于個人勇氣的提升。要鍛煉勇氣，首先你得面對自己的畏懼心理，挑戰你曾經害怕的事情，如你害怕交際，你就要主動去結交朋友，與人攀談，當你勇敢踏出第一步，你就成功了一半。
交際口才能力可以在你與他人每一次的溝通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的機會，多多與人說話，在說話盡抒己見，有利信息的交換，有助你增長見識，令你變得更開朗，更愿意與人交際。
進行規范化的語音訓練，訓練你的聲音、語調、語速、吐字與氣息等等。為了說得一口流利的普通話，你該多翻翻。
字典。
學習詞語正確的讀音多讀書與做速讀訓練對矯正你的語音很有幫助。
人與人的交往應是平等、有禮儀的，除了行為舉止文明有禮，你的說話也要禮貌。多用：請、謝謝、對不起、抱歉、請原諒、沒關系等等禮貌用語，別人就能感受到你的尊重，認為你是一位值得結交的朋友。
在交際中，善于表達自我的人更受歡迎。與人交談時，你應表現得落落大方，真誠友善，說真心話，不說假話，避免欺騙與隱瞞，避免取笑他人，避免談論八卦與挖人隱私。
希望大家都能好好地提高自己的交際口才，與人愉快地交流，增進友誼。
有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學會如何與人攀談，訓練你的膽子。
當你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。
利用空閑的時間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學科的書籍，這樣有助你積累談資呢!
你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力。
在交際中，切忌說話內容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓練自己的口才與提高自己的文化修養，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的信息，提高交談效率。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇十七
在某一場所聽見的話題，不要輕易在另一個場合外泄，乃是應有的默契。如果反其道而行之。必然會遭致各方的責難，使你成為到處不受歡迎的人物。下面是小編為大家收集關于善長于交際是成功的秘訣，歡迎借鑒參考。
作為杰出的政治活動家，美國總統幾乎都具有超群的智慧、堅強的意志和豐富的實踐經驗。從心理學角度加以考察，他們的特質可概括為五個共同的心理特征，從中我們將了解美國總統成功的秘訣。
美國第9屆總統威廉出生在一個小鎮上，他是一個文靜而怕羞的孩子，人們卻把他看成一個傻瓜，常常喜歡捉弄他。他們經常把一枚5分和一枚1角的硬幣擺在他面前，叫他隨便撿一個，威廉總撿那個5分硬幣，人們于是轟然大笑，紛紛嘲笑他。一位好心人問他：“難道你不知道1角要比5分值錢嗎?”威廉悄悄地說：“當然知道。不過，如果我撿了那個1角硬幣，他們就再也沒興趣扔錢給我了。”這就是大智若愚的真實寫照。
深受美國人民愛戴的老羅斯福總統有許多生理缺陷：牙齒參差不齊，聲音含糊不清……老羅斯福毫不氣餒，針對自己的缺陷一一加以改正，如果實在不能改變，就巧妙地加以利用。他在演說中，巧妙地利用了他的沙聲和暴露在外的牙齒，還利用他那打樁工人的姿勢，使他的演說獲得了成功。
政治如萬花筒，瞬間可千變萬化，隨機應變的能力是美國總統不可缺少的心理特征，也是其成功的重要法寶。
1832年，安德羅·杰克遜參加美國總統競選時，一位母親把一個臟兮兮的小男孩交到杰克遜的懷里。杰克遜真想馬上把小孩還給那個母親，但他隨機應變，熱情地說：“看這孩子的眼睛多么明亮，四肢多么強壯，而嘴唇又多么甜蜜。”說到這里杰克遜把小孩交到他的朋友約翰的手里，并吩咐道：“吻吻他，約翰!”倒霉的約翰不得不在眾目睽睽之下，親了親那骯臟的臉蛋。而這一幕卻使人們認為杰克遜是一個充滿愛心的人。這一年，杰克遜終于如愿以償，當選為美國第七位總統。
在1892年的總統競選中，華盛頓州的一座山的命名問題成為一個熱點，選民們一分為二，有的要命名為雷尼爾山，有的要命名為塔科馬山，總統候選人克利夫蘭面臨兩難抉擇：要么贊成前者，同時得罪后者，要么正好相反。但他隨機應變，想出了一個不得罪任何一方的“絕招”：讓其競選伙伴史蒂文森在火車上作巡回演講，每次演講都花大量篇幅大談特談這座山的美麗，然后總免不了要這樣結尾：“我要人們都知道，我們是堅決支持把這座大山命名為……”說到這里，列車的汽笛預期拉響了，他后面的話總是被淹沒在鳴響的汽笛聲中。
與尼克松相比，詹姆斯·波爾克總統表現得更加“主動”，他說：“當我看見某個身強體壯的人朝我走來時，我總是搶先一步，抓住他的指尖，同他來個親切握手。”而對方總是被總統的熱情所感動。
羅斯福總統被人稱為“寫信大王”。令美國圖書管理員感到頭痛的是，羅斯福遺留下的信件超過11萬封，這些信都是從打字機上打下來的，除了他親筆簽名外，每封信上至少還有他親筆改過的一個字。羅斯福認為，這樣一來，收信人一定知道這封信的內容出自本人的意思，并經本人看過后才寄出的，收信人會感到親切和受到重視。果然，許多的收信人對羅斯福印象很深、很好，一直在內心深處回憶著羅斯福總統的親筆簽名信。
為人友善、隨和、不擺架子，這是美國總統從政的第一法寶。福特總統在白宮里待人和善親切，富有同情心，人緣很好，連安全侍衛都非常愛戴他。有一次，白宮安全侍衛在戴維營站崗時冷得直發抖，福特在他們的上司不注意時偷偷拿三明治和熱咖啡給他們吃，總統的關懷之情令侍衛們終生難忘。
霍克斯總統有一次邀請一些老鄉到白宮做客。客人們從未去過白宮，于是在路上商定：千萬不能失禮，要一舉一動看總統的，他怎么做，我們就怎么做。宴會開始了，霍克斯動叉子，老鄉也動叉子;霍克斯吃哪道菜，老鄉也吃哪道菜。宴會結束時，仆人上了咖啡，只見總統把自己杯子中的咖啡倒了一點在小碟里，然后加了一些糖、奶。老鄉不解總統用意，但生怕失禮，也照樣做了。總統彎腰把小碟放在地板上，一只貓走了過來，老鄉先是面面相覷，然后輕輕地笑了。總統請老鄉不要太緊張，同鄉人盡可能隨便一些，自己和普通人沒什么兩樣。
在衣著上，美國總統也顯示出隨和的大眾風格。比如，里根總統喜歡穿寬肩的典型的“美國造”西服和傳統的白襯衫，系著很緊的領帶。專家分析，里根是想以此顯示自己是純樸、隨和的人，一個對人民能起保護作用而又具有吸引力的人。
競選總統，履行總統職責，要承擔大量繁重的工作，而人民又需要他們的總統帶領他們走向幸福的生活，所以，一個健康、充滿活力、快樂的總統形象就呼之欲出了。而這一形象的重要表現便是幽默，幽默能“大事化小，小事化了”，緩和緊張局勢，避免麻煩和樹敵過多的局面。
一天晚上，林肯總統在忙碌一天之后剛要上床休息，電話鈴聲響了，有個善于鉆營的人告訴總統，一位稅務總管剛剛去世，能不能讓他來代替那個死去的人。這個時候如果沒有一點幽默感，就很難作出萬無一失的答復，林肯是這樣回答的：“如果殯儀館沒有意見，我當然不反對。”對方無可奈何地掛上電話。
約翰·亞當斯競選總統時，共和黨人指控他曾經派他的競選伙伴平克尼將軍到英國去挑選4個美女做情婦，兩個給平克尼，兩個留給亞當斯。亞當斯聽了哈哈大笑，幽默地說：“假如這是真的，那平克尼將軍肯定是瞞過了我，全都獨吞了!”亞當斯的幽默笑聲，使共和黨人無言以對，也幫助自己當選為美國歷史上第二位總統。
很多機智、幽默及笑話，只適用于一個團體之中。這是因為“它”是從特殊的土壤之中生長出來的，所以，并不適合移植至其他的土壤中。無論是何種團體，均有其特殊的背景，由此將滋生出獨特的措詞及語言，進而蘊化出特殊的幽默和笑話。如果將這些幽默笑話引向土壤不同的其他團體里，當然就會變得索然無味、趣味全失了。
沒有比旁人“聽不懂”你所說的笑話更悲慘的事了。當人們請你解釋笑話時，場面便會變得極端掃興、尷尬。此時心中的凄苦，絕非筆墨所能形容。不只是笑話。在某些場合聽到的事，千萬別在另一個團體中去宣揚，即使不是件重要的事，但在再三流傳之后，或許會引發不可想像的重大事態。
我之所以要求你這樣做，主要是為了讓你能遵守禮儀。在某一場所聽見的話題，不要輕易在另一個場合外泄，乃是應有的默契。如果反其道而行之，必然會遭致各方的責難，使你成為到處不受歡迎的人物。為此，我希望你注意以下兩點：
任何團體中都有“好好先生”。他之所以能加入此一團體，就因為他是“好好先生”。仔細觀察此種人，會發現實際上他無任何長處，更無魅力，其中還不乏毫無主見、意志薄弱的人。他們對于同伴的提議，總是輕易同意、讓步，甚至發出贊賞的歡呼。不論這一提議已經得到大半人數的贊同，抑或是根本就是錯誤的、愚蠢的，他們都一味迎合。為什么他們會做這種無聊的傻事呢?或許是因為他們別無長處吧!
你如果想讓某個團體，以正當的理由接納你人會，那你就得倍加努力。而且，自我的意志力、思想，也不可受外在因素的影響，而輕易地變卦。但是，希望你在堅持己見時，能表現出端正的禮儀，帶著幽默感，如此方能稱為謙謙君子。以你的年齡，用高姿態談話，或談論類似批評責難的話題，還嫌太早。
除了“好好先生”般的諂媚外，如何對人和藹可親，就要反復提醒并磨練自己了。這也可以說是在與人交際中，不可或缺的態度。譬如：故意忽視小缺點，對于矯揉造作的言詞也不加以深究等等;在一定的范圍內，積極地說些恭維的話;這些均是應該被容許的。而且，這種情形也常發生在相處融洽的場合里。被恭維的一方，在被人們吹捧一番之后，便會感到高興，即便自認他們所說的有些名實不符，你在聽了以后也會暗自勉勵自己，努力求進。
不論哪種團體，都有著足以左右此一團體中的用字遣詞、服裝和興趣以及教養的人。如果是女性的話，必然是屬于美貌、機智、服裝及各方面均極為出眾的人物。男性也一樣。然而，這種魅力十足的人，還是比那些依其本能來吸引全體團員的人物略遜一籌。所有人的目光，全聚集在他的身上，這也是必然的結果。在他身上，你能感受到一股威嚴的力量。你若反其道而行之，便會立即被這一團體氣氛所不齒。
口才與交際的心得體會（通用18篇）篇十八
你的交際不夠成功，可能是因為口才不夠好，當你提高了交際口才，你會更受歡迎。如何才能在交際圈中游刃有余，答案是你要提高交際口才，以下有五大交際口才訓練方法能助你交際更成功。
有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學會如何與人攀談，訓練你的膽子。
當你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要 沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。
利用空閑的時間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的'方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學科的書籍，這樣有助你積累談資呢！
你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力。
在交際中，切忌說話內容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓練自己的口才與提高自己的文化修養，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的信息，提高交談效率。