4.心得體會是一種對所學內容的再認識和深化，不僅能夠促進個人發展，也可以分享給他人。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考，歡迎指正和補充。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇一
青年時期是人生中的一個重要時期。在這黃金般的十幾年中，我們的思想意識急劇變化，心里也逐漸變得成熟，這些變化對我們今后的發展都起著至關重要的作用。青年是祖國未來的建設者和接班人，因此在一定程度上講，青年心理發展變化的結果，將直接關系到祖國未來的命運。在學習青年心理學這門課之前，我對青年心理變化的規律及特點沒有多少認識。經過八周的學習，我對青年心理學有了較為系統的認識，了解到不少有關青年心理學的知識，這可以及時校正我的心理發展方向，對我個人的成長也是大有裨益的。下面我結合我的個人觀點及經歷談一下我學習這門課的感受。
我們一直強調要做到“身心健康”，可見心理健康對一個人的意義重大。在現代社會，對心理健康的重視程度甚至超過身體健康。統計表明，心理疾病已經成為人類健康的最大殺手。而作為未來棟梁的大學生，其心理狀況卻不容樂觀。一位大學生在校友錄上留言說：“上課，枯燥，沒勁；自習，無聊，沒勁；睡覺，多了也累，沒勁；打工，累死累活，讓人剝削，沒勁大學讓我好失望。為我哭泣吧，我的大學”這段留言充分體現出當代大學生的心理現狀。近乎慘烈的社會競爭，來自社會和家庭的巨大壓力以及對學生心理教育的忽視使大學生的心理問題逐漸積累，最終暴發出來。一些大學生因為不堪重負，用自殺結束了自己的生命。一個個大學生輕生的血淋淋的事實是我們不愿提及的，但這背后隱藏的大學生的心理問題卻是我們不得不面對的。以前父親跟我談到自殺現象時曾說：“無論什么時候，無論如何都不能自殺，自殺讓自己獲得了解脫，但這卻會給家人帶來無盡的痛苦。大學生自殺是種極不負責任的做法。”我們不僅是為自己活著，同時也是在為我們的家人或者，這種責任感是我們必須具備的。
如何處理青年期的親子關系問題已經成了一個世界性難題。因為我們在青年期開始形成自己的世界觀、人生觀和價值觀，會與父母在看待事物上產生不同意見，在其他方面也會與父母產生某種程度的矛盾與不協調，親子關系由此產生。生活中由于親子沖突處理不當導致親子關系緊張甚至釀成家庭悲劇的例子筆筆皆是。要正確處理親子關系，解決好親子沖突，要求親子雙方面對面的、心平氣和的交流。做子女的要適應父母的價值觀，理解父母的良苦用心，認識到父母所做的一切都是為自己好，盡管其中可能有不妥之處。父母要努力理解和尊重子女，做到作風民主、嚴而有度，關心而不溺愛孩子。我認為在處理親子關系方面，我的父母做的就比較好。我和父母在絕大多數問題上能夠做到坦誠的心平氣和的交流，盡管有時也會在一些問題上由于看法不同而發生爭論，但從沒有發生過言語的形式上的沖突。我上高二開始住校，上高中時平均一個月回家一次。父母認為這是個不錯的鍛煉機會，可以讓我充分了解宿舍生活，也有利于上大學后盡快適應，因此父母并沒有因為我住校而感到失落。我在學校也經常與父母聯系，每隔幾天就往家里打一次電話，交流一下自己最新的情況。在學習上父母沒有給我施加壓力，告訴我只要盡力就好。我也喜歡看京劇、聽“紅歌”，在價值觀上與父母有很多相同之處，我認為這些對構建我和父母和諧的親子關系是很重要的。
記得在報到時學校召開的家長見面會上學校領導對大學生戀愛的態度是“不支持，不反對”。上學期上英語課時老師說做到以下三項的大學生活算是多姿多彩的大學生活：首先要保證學習好，爭取被評為優秀或拿到獎學金；第二要參加社團活動，最好能有關一官半職；第三就是要有一個男朋友或女朋友。但我個人是反對大學生戀愛的，原因主要有三點：1、戀愛會影響學習。青年心理學中強調大學生戀愛應有利于學習，但上高中時身邊一個個鮮活的例子讓我對談戀愛促進學習不抱任何奢望。2、戀愛會增加許多我認為不必要的開支。《一味辛酸父親寫給兒子的信》就是一個很好的例子。心中的兒子在戀愛后給父母寫信的次數越來越少，每次信中都要求父母給他匯錢，要求匯款的金額也越來越大。至少在我看來，吧父母的血汗錢花在這方面在良知上就很難過得去。3、大學生在心理上還不是很成熟，在很多問題上都缺乏必要的應對措施，可能會無法接受失戀這一突如其來的沉重打擊，影響到自己一段時間的心態和學習狀態，甚至會產生極端后果。在戀愛問題上，我認為父母的作用至關重要。父母處世的經驗比我們要多得多，適當聽從父母的意見和建議，可以讓我們在戀愛和婚姻問題上少走彎路。
總而言之，對于中學時期心理教育普遍缺失的當代大學生來說，青年心理學這門課的開設是十分正確的。它對青年時期常見的心理現象進行了較為深入細致的剖析，對大學生心理的成長成熟具有積極意義。學了這門課，我會在今后的學習生活中運用相關知識解決我遇到的問題，保持良好的心態，為以后的發展打下堅實的基礎。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇二
本次研究生班安排了《管理心理學》課程，這本書包括了管理心理學的基本范疇、研究方法、基礎知識、理論框架，并對近年來管理心理學的研究重點作了深入、細致的探討，體現了當今國內外管理心理學的重要理論成果和研究動態。
《管理心理學》是一門專門研究管理活動中個體、團體、組織的心理活動規律的學科。它強調以人為中心和人力資源管理和開發的理念，協調組織與團體的人際關系，改善組織與環境條件，改進領導與管理方法，調動人的積極性、主動性和創造性，從而實現組織目標和促進組織與人員發展。
本班同學大都來自省內各黨政機關、企事業單位的領導或骨干，《管理心理學》這門課程安排得及時準確，既能學習管理的知識，又能體驗心理學的韻味，特別是老師的生動講解，更加讓我們懂得了如何運用心理學加強管理，如何加大對預見習的事情加以研判，讓我們受益匪淺。 通過本學期對《管理心理學》這門課程的學習，我更深入地了解到了管理心理學的基本知識，對社會上的一些現象也有了更進一步的了解，同時，也學習和提高了分析和解決問題的能力。它把心理學的基本理論、發展規律和研究方法運用到管理實踐中，探討在管理實踐中管理者與被管理者的心理特點和心理規律，為提高管理效率提供心理學方面的科學依據。管理心理學作為心理學的一個重要分支，是專門研究管理活動中個體、團體、組織的心理活動過程及其個性心理特征發展、變化規律的一門應用學科。
管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規律的
一門學科。學習心理管理學的知識，不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理互動的規律性知識，而且有助于管理者樹立以人為中心的管理理念。譬如在企業，人是主體，是人財物諸多生產要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心，是運用普通心理學提示的人的心理活動的一般規律，并使之在管理活動中具體化，了從而解人心理活動的規律。人是一切事業的基礎，人是管理的基礎，也是所以需要管理的原因及目的。現代管理的特點之一就是強調以人為中心的管理，要做到這一點，就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規律。
理環境，這是現代管理中的一個重要組成部分。 現代社會是信息的社會，信息把許多獨立的個人，團體貫通起來，成為一個整體，信息溝通是交流意見，傳遞感情，協調人際關系所不可缺少的手段，溝通是管理的重要組成部分，作為一個管理者，首要的一個任務就是有效的溝通。而在具有個性的同時，人還有共性，也就是社會性，作為社會的一個成員，人不能獨立的生存，他總是生活在一定的團隊中，個人在團隊中的行為，同他在獨自一個人時的行為是不同的，有其特殊的規律。人不能脫離社會而單獨生活，人在社會實踐和團體生活中，不可避免的與他人發生相互作用、相互影響，形成一定的人際關系，建立和維持良好的人際關系，才能使人們團結一致，協調工作，提高勞動生產率。合作、競爭和沖突是人類社會普遍存在的現象，人是社會性的動物，合作是人類生存的基本條件和手段。
管理心理學強調以人為中心和人力資源管理和開發的理念，協調組織與團體的人際關系，改善組織與環境條件，改進領導與管理方法，調動人的積極性主動性和創造性，從而實現組織目標和促進與人的關系發展，是專門研究管理活動中個體群體組織的心理活動規律的學科。
司還是下級，只要有良好的溝通，才能使事情進展順利。
理心理學》這門課程正是教會我們如何運用心理學在合作、競爭、沖突中去尋求平衡的最大公約數，從而實現和諧管理，控制發展方向，達到實現利益的最大值。 在今后的學習工作中，我會將管理心理學里的內容運用到實踐中去。學習是一個漫長的過程，管理心理學發展至今也經過了漫長的時期，因此要在實踐中去將它的作用發揮出來，不斷完善、創新，這是我們學習最主要的目。
管理出效率，管理也阻礙事物進步，關鍵之處在于如何管理，社會在進步，時代在發展，在日趨激烈的競爭環境下，好的管理決策，能大大調動人們的積極性、主動性和創造性，從而帶動個人和集體的不斷進步與發展。通過對《管理心理學》的學習 ，深深認識到管理心理學的博大性和必要性。以后將更加注意管理心理學在工作中的作用，不斷的學習和應用，使之在以后的生活工作中發揮更大的作用。
學習心理學的心得與體會
在接觸心理學這門學科之前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發現心理健康同身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯系相互影響的。心理學不僅具有科學性而且也不乏應用性。心理理論固然粗糙，但配以實例，就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學源于生活同時又指導生活。
對于我們打學生而言，心理學可以在學習生活中給予很大的幫助，現在許多新聞都報道過大學生跳-樓自殺事件，這些現象的發生絕對不是偶然。當我們去分析的時候，我們會發現，這些學生有嚴重的心理問題。然而也有一些學生在學校中很優秀很出色，我們通過分析可以發現他們擁有良好的心理素質。所以心理素質的好與壞可以決定一個人的人生前途。
第一：心理咨詢的目的在于人格塑造
第二：學會了自我分析
第三：調整了對“挫折”的認識
第四： 善于運用各種“資源” ，做好心理疏導
還有一些認識：
二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。
我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
物理c102 石健 學號 105082
談談對心理學學習的收獲
心理，一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前，和很多人一樣，覺得心理學可以解決一切關于人的精神問題，學了心理學之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現象。但是，我我一直認為，心理學是一門很神秘的、很特別的學科，對它充滿了敬畏的心情。
經過一個學期的學習之后，從專業的角度，對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科，它是研究心理和行為的科學；它不僅研究人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方面的內容，如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發展心理學、臨床心理學等等。而現在，心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學過心理學，就不能算受過完整的教育。”心理學，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規律及其在生活中的應用，它不能為每個人開出現成的“藥方”；心理學家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認識甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。
了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創造力是什么，怎么利用心理學的知識來幫助我們學習，來理性的解決我們的煩惱和壓力。
進了心理學的大門，讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到時間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快樂，對大多數人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂！也有人因為自己沒什么優點和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界：這個世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何生活的權利，或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態度去生活，我們應該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關鍵所在，樂觀地去應對生活中出現的不適應與不協調。
心理健康，比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理，健康的身體，才是一個完完全全健康的人。心理健康教育，在當今社會下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要， 是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悅之感。 學習心理學之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后，才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環境相和諧，與社會相和諧。
總之，這四個月的心理學學習，讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了解我們的世界。
上課感想、收獲、體會
——心里學概論
院系：軟件工程學院 班級：102115班 學號：10211109 姓名：陳彤
這學期我選修了心理學概論這門課。上了8周的選修課后，我感覺受益匪淺。心理學是一門聽上去很深奧的學科，但是通過王慧琳老師的講解，將深奧的知識簡單化，使我們每一個上過心理學概論的同學都對自己有了一定的認識。
以下是百度百科對心理學的定義。
心理學是一門研究人的心理活動的規律的科學。心理學者只是在盡可能的按照科學的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程（包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程）是怎樣的，人與人有什么不同，為什么會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等，從而得出適用人類的、一般性的規律，繼而運用這些規律，更好的服務于人類的生產和實踐。
因而學習心理學之后，讓我對人的思想、行為有了更進一步的了解，有時覺得自己學得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們，都遇到了許多困惑和不解。當時的高中教育中并沒有心理學選修課，學校內也沒有正式的機構來幫助我們。那時，我就曾寄希望于心理學，希望能學心理學來幫助他們。而到了大學，學校提供了豐富多彩的選修課，我于是選了心理學概論這一門課。
學習心理學概論，可以讓我從其他的角度來看待問題，我有點自卑心理。這帶給我許多困擾。可是也因為自卑，讓我想在另一方面來彌補。如果沒有來源于內心的自卑，我不會埋頭學習，很可能被許多事情分心。因為進入大學后,學生自由支配的時間較多,因而需要有較強的自控能力,學習自覺自己主動,否則要么因方法不當,不得要領而事半功倍；要么自控力不強,浪費時光。這就是我在心理學概論上課之前的想法。也許也正是大多數人的想法。
可是，通過老師的講解，我發現原來的想法是多么幼稚。通過這幾節課上課和課下獨立思考，我學習這門課程有很大的收獲，那就是——“改變看事物的角度”——克服自己的自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要。它關系到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力。由主觀因素造成的心理動機的種種沖突都可能讓大學生產生挫折感,如學生所學專業與本人不相符合,班集體中人際關系不協調,生活上不適應以及個人的外貌,身高,經濟狀況,家庭狀況不佳等等。這些都需要心理學概論課上所講解的道理來調節自身的悲觀情緒。如果自己不能很好的調節，很有可能因為壓力過大而對自己和他人造成不可彌補的結果。
熱情積極，思維靈活，反應迅速，喜歡交往，語言表達能力較佳，容易感動，很少發脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓，心胸較寬，不計較小事，能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時，能形成強烈穩固而深刻的體驗，持久力強，三思而后行，穩重但以被他人左右，敏感性強。在學習和工作中，是各類活動的積極參與者，工作效率較高，認真嚴謹，能夠承擔長時間的繁重工作，始終如一。如果想干的事情未完成，會不吃飯不睡覺。辦事力求穩妥，不做沒把握的事。遵守組織紀律，開會學習不打擾別人，生活有規律，很少違反作息生活制度。當厭倦時，只要休息一下，便會立刻煥發精神重新以很好的狀態投入。本人敢于冒險，喜歡挑戰自我，希望挑戰難度大、問題復雜的事情，但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時，喜歡攝取不同觀點，希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機智和靈敏。做某一項事情，能集中注意力，不會轉移注意力至其他事。從性格特點考慮，我能夠面對和接納現實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。這就使我對自身的認識。雖然可能會有些偏頗不完善，但是這也是在未來調整自己以適應學習和工作的基點。從不同角度正確的認識自己，這就是上心里學概論給我的最大收益。
總體而言，心理健康教育是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要，我們學校的確應該開設這門課，而且我覺得我們應該在某些學習壓力較大的院系設置這個課的必選課，以調整我們學生的心理。這就是我對這個課的一點小建議。
隨著人們大踏步得邁進21世紀，心理健康越來越成為不同文化背景和社會的關注焦點。心理學的發展也愈發的得到重視。擁有健康的身體已不再只是生理學家的關注所在了，越來越多的心理學工作者也投身于此。
眾多的研究發現表明，許多生理疾病與心理的異常狀態有著密切的聯系。同時心理狀態對生理疾病也有著重要的影響。例如，賽利格曼的一個博士研究生做過一次實驗，他給老鼠注射了癌細胞，將老鼠安排于不同環境中。第一組老鼠可以通過逃避（如抓碰開關）而成功地擺脫電擊（樂觀組），第二組則在第一組成功逃避電擊時候被電擊，因為前者碰到開關則同時接通了它們的電擊線路，它們無論如何也逃避不了電擊。第三組老鼠在沒有危險的環境中。結果第一組老鼠中患癌癥的大約只有四分之一，第二組為四分之三，而最后一組有二分之一得癌癥。這組實驗說明了積極有效地應對危險可以提升免疫力。在美國，抑郁癥的患病率比起20世紀60年代高出了10倍，而抑郁癥的平均發病年齡也從60年代的29.5歲下降到今天的14.5歲。與此同時，與抑郁癥相伴的常常是極高的自殺率。由此可見，心理的異常越來越成為威脅人類健康的方式。
因此，提升人們的心理狀態，對于人們的健康起著至關重要的作用。在心理學發展的初期階段，心理學家大多致力于研究心理病態例如著名心理學家弗洛伊德的理論就是從對精神病的研究起步的。自二戰之后，在心理學家馬斯洛和羅杰斯的人本主義理論倡導下，人們的目光逐漸投向積極地正向的心理研究方向。直到二十一世紀初，積極心理學（positive psychology）才正式被提出，并迅速引導了整個心理學的發展。
積極心理學倡導心理學不僅僅應對損傷、缺陷和傷害進行研究，它也應對力量和優秀品質進行研究；治療不僅僅是對損傷、缺陷的修復和彌補，也是對人類自身所擁有的潛能、力量的發掘；心理學不僅僅是關于疾病或健康的科學，它也是關于工作、教育、愛、成長和娛樂的科學。如果說以前的心理學研究是雨天里的傘那么積極心理學就是天氣預報。積極的心理學從關注人類的疾病和弱點轉向關注人類的優秀品質，它有三個層面的含義：第一，從主觀體驗上看它關心人的積極的主觀體驗，主要探討人類的幸福感，滿意感，快樂感，建構未來的樂觀主義態度和對生活的忠誠；第二 ，對個人成長 而言，積極的心理學主要提供積極的心理特征，如愛的能力，工作的能力，積極地看待世界的方法，創造的勇氣，積極的人際關系，審美體驗，寬容和智慧靈性等等；第三，積極的心理品質包括一個人的社會性，作為公民的美德，利他行為，對待別人的寬容和職業道德，社會責任感、成為一個健康的家庭成員。
積極心理學在研究對象與研究內容方面對人本主義心理學的繼承與超越積極心理學反對大量地對人類負性情緒即消極情緒,心理疾病的診斷與治療等消極心理學的研究,它和人本主義一樣強調人性的優點和價值,探索人類的美德、愛、寬恕、感激、智慧、控制和樂觀等等,把研究的重點轉向人性積極面。記得在積極心理學課上，馬云經常會說這樣一句話：改變自己看世界的眼光，用新的眼光去看這個世界。他說的這句話，帶給我深刻的印象，同時，在慢慢地理解這句話的過程中，我也發現這句話雖然只有短短的十幾個字，卻字字有力撞擊在我心中，使我茅塞頓開。細細的琢磨這是幾個字，我懂得了做人的道理，懂得了如何去看待這個世界，更懂得了如何去適應并生存在這個世界。同時，還教導我們許多對生活的感受，要求我們停止抱怨，積極生活，在面對困難的時候我們要謹記“你可以選擇為自己辯護，也可以選擇推自己一把”這句話。
專家解釋說，如果樂觀者樂觀過度，因為堅信“吉人自有天相”而不去嘗試解決問題，
其實也是負面思考。而悲觀者若擁有解決問題的想法和方法，那也是正面思考，或者是所謂的“防衛型悲觀”。擁有這種特質的人當遇到挫折時，會想到最壞的情況，并思索如何解決。他們雖然不同于樂觀的人，但也會在職場上有良好的表現。所以問題的關鍵不是人的性格，而是解決問題的能力與動力。
曾經有位悲觀到讓人無法理解的女孩，在接到別家公司高薪邀請的時候，發現自己從業八年來一直拿著行業里不到別人二分之一的工資，差點兒崩潰。習慣性的悲觀情緒讓她認為，造成這一切的原因是“我不夠好，我沒有別人努力。”進而謝絕了高薪誠聘，決心在公司加倍工作，證明自己實力。于是她以這種“日三省吾身”的精神，抱著最低的期望，成功的將心中的焦慮轉成了正面的力量，一年之后在機會終于出現時，以自己的資歷和成績，被升為主管，擺脫了低薪的命運，進入了更高層次的職場。對此斯利戈曼提出：“一個企業需要樂觀者，同樣也需要悲觀者。像業務、行銷、創意人員最好是樂觀者擔任，但財務或研發人員最好是稍微悲觀的人任職。”能先天下之憂而憂，然后努力讓天下人和自己都樂，這就是正面思考的價值的最大體現。
積極向上的心態是生活的保溫瓶，是我們應付困難駛向未來的順風車。要保持積極的心態首先要培養正面的思維方式。有數據顯示，當人們遇到挫折時，真正能夠做到正面思考的人不到10%，而如果是幸運地被包含在這10%里的人，則多數會在生活事業上取得成功，前文提到的賽利格曼教授用他的3000萬美金在美國大都會人壽公司的15000名員工里篩選了11001人作為觀察對象，在對他們進行了長達五年的追蹤調查后發現，正面思考的員工業績比負面思考的人高88%，而負面思考者的離職率是樂觀觀者的三倍。正面思考的威力可見一斑。
首先，正面思考需要不斷練習改變思路，將其內化為一種習慣。正確使用歸因方式也是正面思考的重要方面。把成功歸因為內在的穩定的特質（像能力），而把失敗歸因為不穩定的外在的'特質（如努力程度）。都會有利于正面思考的形成。負面思考的人會從不愉快的事件中感到“無助”，認為自己無法改變現狀，認為無論怎么，做到最后都是壞的后果，久而久之就失去了對事件的理性判斷，做出負面的決策，但這個時候只要在思考的路徑里假設兩個步驟———反駁和激勵———就可以將負面轉成正面思考。反駁是指以自己預設的負面情節、負面決策進行反駁：激勵則指強化自己轉向思考如何解決問題的能量。
其次，保持一顆寬恕的心事快樂的不二法寶。最快樂的人身邊總是不乏家人和朋友，他們不關心自己是否能跟得上富有的鄰居的腳步。最重要的是，他們有一顆寬恕的心。正如《真正的快樂》的作者塞利格曼所說，快樂的人很少感到孤單。他們追求個人成長和與別人建立親密關系；他們以自己的標準來衡量自己，從來不管別人做什么或擁有什么。利諾斯州大學的心理學家愛德·迪恩納說：“對于快樂來說，物質主義是一種毒品。”即使是那些富有的物質主義者也不及那些不關心掙了多少、花了多少的人高興。快樂的人以家人、朋友為中心，而那些不快樂的人在生活中，時不時地冷落了這些東西，在這個時候他們就會倍感孤單。迪恩納還認為，如果經常與炫富的鄰居做比較，這將會是不高興的開始。密歇根州大學的心理學家克里斯托弗·皮特森認為，寬恕與快樂緊緊相連，“寬恕是所有美德之中的王后，也是最難擁有的。”
正如每種新生事物都有其不可避免的缺點，積極心理學同樣如此。它強調積極快樂的心態，但是在現實生活中，由于社會文化背景的不同，人們對于生活的意義的理解也不盡相同。幸福快樂對于某些文化來說只是一種態度卻不是生活目標。這是涉及到積極心理學存在意義的重大問題，還有待進一步解決。但是我們相信，積極心理學一定會走得更遠，為我們的生活帶來更多陽光。
心理健康課其實就是一門關于心理健康的課程，它不僅是針對大學生，而是針對所有在不人。在面向素質教育的時代，擁有健康的心理應是現代社會每個人所具備的條件和基礎，是每個人能夠健康成長的重要保障。隨著年齡的不斷增長。處理事情的思維方式的變化，以及社會閱歷的逐步擴展〃，人的心里不免產生各種健康的問題。對于大學，我們熟悉又陌生。之前是對大學的美好憧憬，對大學生活想象的多么美好，接觸大學生一段時間后才發現，現實與想象中的理想總會有差距，由此心中產生了極大的落差，不滿，厭煩的情緒也隨之而來。在大學，心理健康課不是為一劑良藥，似是為剛踏入大學的新生準備的。當然，這只是個人的只言片語罷了。不過對于大學生而言，卻極為重要，對此時期的我們，接觸的事情多了，不良的情緒也難免產生。對于我們，處理好復雜的人際關系，也許這是以后對我們解決問題，立足社會的關鍵所在，畢竟有好的人際關系，就猶如我們多了一隊左膀右臂，就多了一頂可以遮風避雨的帳篷。對于心里正在趨于成熟的我們，對戀愛的欲望也在也在不斷增強，在對戀愛中的問題或失戀時，心理健康或許是解決和處理問題必不可少的。而對自己，也應該理性的認識和判斷，這也是影響心理健康的一大因素。心理健康課我得情緒自控能力得到了增強。雖然有時在外界的刺激下難免會有些波動。之前，遇事沖動，不能客觀冷靜地分析問題。容易感情用事。在很多場合，很多方面，經常地苦笑，去文飾、隱常自己的真實情感。在面對對一些問題總是存在偏執，不肯自己去“彎腰”去理性地分析和處理問題，或許這就是所謂的死要面子。剛接觸心理健康教育課，當時是一臉的忙然，當老師提及情緒的內容時，以一些舉證和理性的話去展示。漸漸地發現，對于處在這個年齡的我們，應有成人的深思熟慮，善于克制忍讓，心胸寬廣，敢于卑躬屈膝，這才是一個大學生所具備的心理健康標準。有時，理想與現實是不能匹配的，就猶如理想中的自我及現實中的自我。當然我就是一個理想遠大于現實的人了。更確切地說，想的遠大于現實的，不是很實際。一直的我是個比較喜歡幻想的人，不能夠認識真實的自我。上課時，老師的一個活動，即要求寫下自我及理想的自我，對于我，我發現這兩者差距確實很大。心理課讓我認識了以前一直沒有完全了解的自己的，沒有這存在的差距。漸漸地，我認識到自己應該客觀評價和接納自己，認識自己能拓寬我們的人生道路，幫助我們更好地、更實際德找準自己的人生定位，能正確地評估個人的價值。為什么要認識自我呢？因為有“拿別人當鏡子，白癡或許也可以把自己照成天才”。恰如其分地認識自己，即不以自己在某些方面高于別人而自傲，亦不以某些方面低于別人而自慚，做到自知，正視現實，積極進取。
人類進入了科學技術飛速進步，知識爆炸的性增加的時代，復雜多變的人際圈也在扮演重要的角色。對于處在大學的我們，大學也算是我們步入社會之前的演練場，能夠正確處理好人際人際和諧、良好的人際個關系是邁出成功的重要一步。曾經我都很自以為是，不考慮別人的感受和顧忌別人的看法。漸漸地發現周圍的能夠友好地相處的人越來越少，感覺有被落在一旁，有一種孤寂的感覺。雖然現在還不能完全地接受和改變，但至少我已經漸漸地接受。不要因為小時和他人計較，所謂“覓得自己非一日之長”，而是接納他人，包容他人，樂于與他人交往，既有廣泛而深厚的人際關系，又有知心朋友，能客觀地評價別人和自己，取人之長補己之短，才能有更好的和諧人際關系，充分發揮自己的聰明才智和對環境的適應的能力，在處理好人際關系，心理健康或許不會出現問題。
人的心理是個很微妙的東西，有時讓人無法感知，從而心理健康
也難免成為人們一大關注的問題
愛情一向以來被人們當成永恒的話題，當代大學生的愛情心理問題也成為大學教育日
益關注的問題，亦即戀愛問題。什么是戀愛，怎么去理解？這不單純是愛與被愛，而是一個極其復雜的、多方面的東西。有些人是對異性的從動和好感，傾慕，有得人因為激情，而體驗過后才發現自己當初的想法是很單純，很幼稚。雖然我自己也曾有過一次失戀的經歷，有過一段痛苦的時間，心里終日惶惶、壓抑。雖然自己在不斷地克制自己，不去想，努力使自己走出，失敗后繼續不斷地嘗試，最終時間證明了“時間可以忘記過去。”戀愛和失戀是第心里的考驗，能夠提前接受心理健康課的學習，能讓我們有一定的準備和了解戀愛的基礎，才能夠真正意義地處理好戀愛的問題，真正的愛情關系才能夠確立起來，才能夠去體驗戀愛的過程，又健康的心理。
心理健康課是什么？有得人或許還不知道，不過通過以上的詳析例子，我應該算知道了吧，就是為保障學生心理健康以有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的課程教育。
在素質教育時代，心理健康教育已儼然成為培養高素質人才不可或缺的環節。通過這門課，不僅利于己，其實也利于社會的建設，畢竟開展心理健康教育可以社會注意精神文明建設，推動社會的文明和進步。
對于處在大學的我們，我們接受的不應單是知識的素質教育，而且還應當接受心理健康課的教育。通過開展這門可以使我們擁有更加健全的人格和良好的心理品質，加強人與人之間的交流。很多事情都可以通過老師的心理教育的課我們剖析得更加徹底。只有健康的心理素質和健康的心理素質相結合，加之其他積極的因素的相互作用，大學生有所成就就有附在的內在條件。
本學期老師的心理健康教育課，給我留下的印象很深，老師的教學方式體現了一個“活”字。雖然氣氛不是很活躍，但其課堂上的活動確實很有特點的，課程的主題及每節課的主要內容都能很好地體現了作為大學生的我們已經面臨或即將面臨的現實，讓我們得到了很多收獲，很感謝老師給我們上的課，是你讓我們在生活心理方面有了更好的理解，也許對我們的幫助是長遠的，甚至一聲。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇三
人性心理學是研究人的內心世界、心理發展規律以及人類行為的科學。在學習人性心理學的過程中，我獲取了很多知識，也產生了一些對人性的體會和理解。通過學習人性心理學，我深刻地認識到人類的內心復雜而又獨特，同時也認識到了人性的某些普遍特征。下面，我將用五段式的格式總結我的心得體會。
第一段：人的動機驅使行為。
人性心理學教導我們人的行為是由內在動機驅使的。人們的行為可以從四個層面解讀：生理層面、情感層面、認知層面和社會層面。在日常生活中，人們的行為一直受到各種內在動機的影響，包括需求、動機、情感和認知等。需要滿足驅使著我們尋求食物、水和安全等生理需求；情感層面的動機使我們追求愛、親密關系和社會認同；在認知層面上，我們追求知識、解決問題和探索未知；在社會層面上，我們追求社會地位、權力和集體認同感。因此，了解人的內在動機對于理解人類行為和心理狀態非常重要。
第二段：人們的個體差異和共性。
人性心理學告訴我們，人們在心理上存在著顯著的個體差異。每個人都有自己獨特的人格特征、價值觀和行為模式。然而，人性中也存在著一些共性。例如，我們都有著對他人的需要和關注、體驗情感、尋求成就感和追求自我實現的愿望。在不同的文化和背景下，這些共性的表現方式可能會不同，但其存在是普遍的。了解這些共性和個體差異有助于我們更好地解讀和理解人的行為，并更好地與他人交往。
第三段：環境與人性發展的關系。
人的發展是與環境有著千絲萬縷的聯系的。人性心理學研究了環境對人的心理和行為的影響。早期的經驗對人的發展有著長遠的影響。例如，嬰兒時期的照料情況會影響到他們的安全感和信任感；成長環境中的暴力和獨立性鼓勵對人的性格和社交方式產生重要影響。此外，文化、社會、教育等環境也塑造了人的認知方式、情感和價值觀。因此，為了促進個人的積極發展，創造一個有利于培養積極心理和行為的環境非常重要。
第四段：心理問題與心理健康。
人性心理學的一個重要研究方向是心理問題和心理健康。人的內心世界是復雜而多樣的，心理問題的出現十分普遍。各種心理問題，如焦慮、抑郁、創傷后應激障礙等，對個體的心理健康和生活質量產生了負面影響。人性心理學的任務之一是發現和解決這些心理問題，幫助個體找到適合自己的應對方式，并提供專業的心理支持。心理健康是個人的幸福和社會的福祉的重要保證。
第五段：人的發展潛能和成長。
最后，人性心理學也告訴我們，個體存在巨大的發展潛能。通過培養積極的心理品質和提供支持，人們可以充分發展自己的能力和潛力。個體的成長不僅是一個自我實現的過程，而且也是對社會和他人做出貢獻的機會。人的成長和發展需要積極的動力、合適的環境和恰當的支持。認識到個體的潛能和成長，鼓勵個體發展，有助于個體和社會的共同進步。
總之，在人性心理學的學習中，我認識到人性的復雜性與獨特性，了解到人的行為是由多重動機驅使的。我也意識到了人們具有一些共性，同時也存在個體差異。環境對人的發展有重要影響，心理問題的存在對個體和社會產生負面影響，同時，個體的發展潛能和成長是至關重要的。通過這些理解，我更好地認識到了人性的奧妙和豐富性，也深刻體會到了人性心理學對于個體和社會的重要意義。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇四
人性心理學是一門研究人類思想、情感和行為的學科，通過了解人們的內心世界，能更好地理解他人，提高人際交往能力。在我學習人性心理學的過程中，我深深感受到了其重要性和價值。以下是我的心得體會。
首先，人性心理學幫助我更好地認識自己。人性心理學的研究讓我了解到人類具有共性的心理特征和行為模式，從而使我認識到自己的行為和思維方式并不是獨一無二的，而是有著普遍性。這種認知讓我更加寬容地對待自己的缺點和不足，同時也讓我更加自信和勇敢地去發展自己的優點和潛力。此外，通過學習人性心理學，我還學會了如何管理自己的情緒和壓力，以及如何更好地解決問題和面對困難，這些都對我的個人成長產生了積極的影響。
其次，人性心理學讓我更加理解他人。每個人都是一個獨立的個體，具有自己的思想、情感和行為方式。然而，人類的思維和情感又有著很強的共性，人性心理學的研究讓我意識到這種共性。通過了解他人的心理過程和行為動機，我能更好地理解他們的行為，并能更好地與他們溝通和相處。人性心理學提供了一種基于共情的理解他人的方式，使我能夠更加包容和尊重他人的差異，從而建立更加良好的人際關系。
第三，人性心理學讓我更加關注社會問題。人性心理學的研究不僅幫助我們了解個體的思維和行為，還能幫助我們理解群體的心理過程和行為模式。在學習人性心理學的過程中，我逐漸認識到人類行為的背后往往有著復雜的心理因素和社會環境的影響。通過研究人性心理學，我對各種社會問題有了更深入的認識，例如貧困、暴力、偏見等，這些問題的產生和演變往往與人類的心理現象息息相關。因此，人性心理學使我認識到，要想解決社會問題，就需要從人性心理的角度去尋找解決辦法。
第四，人性心理學提升了我的觀察力和洞察力。人性心理學的學習讓我逐漸培養了觀察他人和分析問題的能力。通過觀察他人的言行舉止和表情動作，我能夠更準確地判斷他們的心理狀態和情感體驗。這不僅使我更好地理解他人，還能讓我更好地應對各種社會情境和人際交往。另外，人性心理學的學習也提高了我的洞察力，我能更好地發現他人的優點和潛力，從而給予他們更多的肯定和支持，同時也能更好地分析問題的本質和解決方法。
最后，人性心理學給予了我積極的人生觀和心態。人性心理學的學習讓我深入了解到人性的復雜性和多樣性。每個人都有著獨特的思維方式和行為模式，而這種多樣性正是我們社會的寶貴財富。人性心理學教給我要以開放的心態對待世界和他人，要尊重和欣賞他人的差異，并相信每個人都有發展和改變的潛力。這種積極的人生觀和心態讓我更加樂觀和向上，幫助我更好地面對生活中的各種挑戰和困難。
總而言之，學習人性心理學給予了我很多寶貴的心得體會。它讓我更好地認識自己，理解他人，關注社會問題，提升觀察力和洞察力，并給予了我積極的人生觀和心態。通過持續的學習和實踐，我相信我能夠更好地應用人性心理學的知識，提升自己的心理素質，并為社會做出積極的貢獻。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇五
1、據一項調查研究統計，在心理學中消極研究和積極研究的對比是21：1，鼓勵個人的成長，增進個人的健康比治愈自己的強迫行為和強迫觀念容易，也遠比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預防和心理障礙或精神疾病康復后的積極恢復，促成人向健康的方向變化，增強了應對挫折和不良情緒的能力，但是對已經陷入心理障礙的人作用有限。只關注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關注人性中美好的、善的一面，同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認識。積極心理學讓心理學從只關注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
2、目前現實中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么？
因為一方面人們的意識程度提高了，對于不良情緒障礙的認識水平、診斷水平和相關知識的普及程度提高了，也就是說以前不良情緒障礙同樣存在，只不過.......
由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實增加了，1、隨著社會和文明的進步，人們對物質需要和精神需要的要求提高了，也就是說對于生活的滿意度標準提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優質資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導致不良情緒的產生。2、社會競爭壓力的增大和對物質、精神追求的不平衡導致不良情緒的產生，對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養方式降低了我們的適應能力。3、信息的泛濫和傳媒的發達等原因讓未成年人在還沒有做好準備，沒有有效應對方法的時候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導，應對方式不合理容易導致不良情緒的產生。
3、為什么應該研究和推廣積極心理學？
因為首先集中研究有用的東西至關重要，會變成現實，在世界上起更大的作用。其次積極心理學作為一門獨立領域的研究學科是重要的，這是因為快樂并非對痛苦的否定，擺脫我正在經歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會這樣被解決。最后預防在今天來說非常重要，預防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養積極心態來解決。
4、專注于有效方法的重要性：積極心理學的目標是促成一種變化，讓心理學從只關注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關重要，不管是對我們自身，還是對我們的關系，對于其他人和社會，因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關鍵是如何專注于研究有效的東西？這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領我們去探索未知，讓我們去關注我們忽略了的重要的東西。
5、幫助高危人群的研究，開始時是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會失敗？健康的文化造就健康的個人，病態的文化造就病態的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環境因素，但是要改變對人造成不良影響的環境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會繼續惡化。后來出現了范式轉移，也就是問了一個相反的問題，同樣是面對不理想的現實環境，為什么有的人成功了？把關注的焦點從環境轉向個人，對成功的原因進行研究，這才是解決問題的關鍵，找到了問題的實質研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對大家起作用。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇六
研究長壽的專家指出：一切不利的影響因素中，最能使人短命夭亡的，莫過于不良的情緒和惡劣的心境，如憂慮、頹喪、懼怕、貪求、怯懦、忌妒和憎恨等。
學家把人的情緒歸納為兩大類：一類是愉快的情緒（如、喜悅等）；另一類是不愉快的情緒（如悲傷、焦慮、抑郁、恐懼、憤怒等等）。
那么，如何才能盡快擺脫不愉快的情緒呢？
該發泄時就發泄
最明智做法就是別抑制它，任其發泄幾分鐘，但要設定好自我放縱的界限。趁身旁無人時哭上幾聲，或拍打一下桌椅，跺一跺腳，你的心情會變得好起來。
當你把和一起分享時，很多人都會覺得；當你把痛苦向傾訴時，痛苦就會減輕。因此，當你的壞情緒涌上心頭時，不妨先做做深呼吸，伸伸懶腰，之后給打一個電話隨便聊聊，你的壞心情也會在不知不覺中被化解。
研究發現：如果一個人老是想像自己進入某種情境，感受某種情緒，這種情緒就十有八九真的會到來。裝出好心情會讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。一個人在抑郁的時候，可以多回憶愉快的時光，還可以用微笑來自己，要盡量多想的事情。高聲朗讀也會有幫助的，只是讀書時要有表情，還要選擇振奮精神而非抑郁的讀物。
不愉快時，不妨迅速進入工作角色以忘掉煩惱。實在不能投入工作，就去幫同事的忙，煩心事很快會被你的忙亂沖掉。
為一件事煩惱可能會花幾天，而行動起來解決它只要幾分鐘就夠了。比方說，求職面試后你遲遲得不到通知，你為此心神不寧。別煩自己了，馬上打電話給面試你的人事主管，不管是福還是禍，你的緊張心情總會有個著落。
音樂是心靈的陽臺。很多資料表明，音樂能人的情緒。輕松、歡快的音樂總能帶我們到老家，不管心情有多壞，只要聽一下自己的曲子，你就會感受到你那愉快的心跳。當然，當你放聲高唱出來，你的心情會變得更好。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇七
在假期中，我經過校視通學習了《教育心理學》這門課程，經過學習這門課程，我學到了很多專業知識，也對學習中的很多方面有了新的認識，下頭是我學習的心得體會：
教育心理學是一門介于教育科學和心理科學之間的交叉學科，它的研究對象是教育過程中的心理現象和規律，包括受教育者的各種心理現象及其變化和發展規律，以及教育者如何經過這些規律對受教育者進行行之有效的教育。本學科的研究有助于促進整個心理科學的發展，對教育實踐有重要的指導意義。同時，這也是心理學專業的學生必修的一門專業課，在整個心理體系中占有重要的位置。
教育心理學主要分為四個模塊，一是學習的本質，二是學習的過程，三是影響學習的因素，四是教學與管理。其中，學習與學習理論是學科的核心資料之一。它既介紹了學習的本質，并對不一樣的流派提出的學習理論進行了詳細的介紹。我認為這部分資料相當重要，它讓我開始了對學習的思考，第一次去嘗試理解人類是怎樣學習的。行為主義、認知派、人本主義、構建主義等對人類的學習作出了不一樣的解釋，其中的很多觀點都讓我產生了強烈的共鳴。
在佩服和敬仰這些偉大的心理學家的同時，我學會了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論基本都能在某一方應對問題得到很好的解釋，但也必然會在某些方面有所欠缺。仔細深入的思考能夠給我們很多啟示，對我們的學習有重要的指導意義。可是，同時我們也能夠看到在人類學習機制的探索之路上仍然有很多未解之謎。
關于認知領域的學習過程和行為領域的學習過程，我主要學習了六個方面的資料：知識的學習、學習策略的學習、本事和創造力的培養、動作技能的學習、學習的遷移、品德的構成。這是對認知領域和行為領域的學習過程的詳細介紹。這幾方面的資料都是很實用的。并且我個人對這方面的資料比較感興趣，所以很喜歡學習這部分的知識。
掌握知識是學生學習的主要任務，也是學校教育的核心資料之一。知識的定義學習心得，知識的分類，知識的表征形式，以及元認知和概念學習，這些關于知識學習的資料讓我對"知識"二有了不一樣的認識，有種恍然大悟的感覺，沒學習之前雖然覺得自我很清楚什么是知識，但卻不能用準確的文表達出來，學習了教育心理學后才明白知識是指存在于語言文符號中的信息，或者說是主體在與環境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學習了這門課程后，感覺到自我的專業素養提高了，能用心理學的一些術語和理論來解釋學習中的一些現象。在不經意間就會把所學的理論知識和現實聯系起來，嘗試著從教育心理學的觀點去理解、解釋。
學習策略的學習這章資料，我認為十分重要，雖然在我們的日常學習中經常會使用某些策略，但從未系統的研究過，經過學習，我們能夠系統條理的了解我們在學習中所使用的策略。同時，我們還能夠利用這部分知識給學生進行學習策略輔導，幫忙不善于使用學習策略的學生找到適合自我的學習策略，提高學習效率，更加簡便愉快的學習。
智力和創造力是個體差異和個性化的重要表現，也是影響學習的重要因素，智力和創造力的培養十分重要。其中我最感興趣的就是智力的測量。對于如此抽象的智力，心理學家設計出了一個又一個量表進行量化，對神奇的智力進行測量，這讓我感受到了心理學的魅力所在。教育心理學把心理和教育融為一體，把心理學的理論應用到教育中來，真正實現了它的價值。對于創造力的培養也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長，創造力似乎有逐漸下降的趨勢，幼兒的創造力水平很高，而成年人的創造力水平則比較低。
對于動作技能的學習，知識的遷移，以及品德的構成等方面的資料也同樣讓我獲益匪淺。例如：知識遷移的學習定勢說就給我留下了很深的印象。了解了這個理論以后，能夠明白我們在以后的學習和教學中，善于運用已有的學習定勢，因勢利導，促進新的學習和問題解決，同時，還能夠避免由于學習定勢對問題解決帶來的干擾。
總而言之，經過這一假期對《教育心理學》的學習，我收獲良多。不僅僅有專業知識的積累和專業素養的提高，并且對很多學習事件有了嶄新的認識和感悟。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇八
學了心理學這門學科后，讓我受益匪淺，現談談自己的幾點體會:
1、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒
。在工作中或在某些環境里不允許有這樣或那樣的情緒發生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經過成長后,我才發現我的這種對于憤怒的態度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常常看父親的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。
2、在日常生活里,我們會發生很多在人際之間,與環境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環境的痛苦的深淵中不能自拔。
比如:與同事之間在工作上發生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長,能以平和的心態去處理與同事之間的關系。
3、我們要培養足夠的親和能力,有了好的品質,創造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養生命的最佳營養。
在中國這種親密關系大多數人卻從來不會,不具備培養親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。
我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇九
人性作為一個復雜的概念，涵蓋了人類存在的眾多方面。它既包括了人類的天性和本能，又涉及到人類的思維和行為方式。在我的成長過程中，我逐漸認識到人性的深刻和多樣性，并得出了一些關于人性的心得體會。
首先，人性的本質是復雜的。每個人的內心都是一個獨特的迷宮，充滿了無數的迷惑和矛盾。在我身邊的人中，有的人看似溫文爾雅，但內心卻充滿了復雜的情感和欲望；而有的人則表露出一張冷漠的面具，卻深藏著溫柔的心靈。人性的復雜性使我懂得了不能簡單地以貌取人，也讓我相信每個人背后都有一個不為人知的故事。
其次，人性是改變的。在不同的環境和經歷的影響下，人的思維和行為方式都會產生改變。曾經，我認為人性是固定不變的，一個人的性格和特點一輩子都不會變化。然而，隨著我與更多人的接觸和學習，我發現人們的思維和行為確實會隨著時間和境遇的改變而發生轉變。這種改變可能是潛移默化的，也可能是因為某種觸動而瞬間發生的。因此，我明白了人性并非一成不變，它是可以被塑造和改變的。
第三，人性是善良的。盡管我們經常聽到和目睹人們的自私和冷漠，但我相信每個人的內心都有一份善良的火種。在我和他人之間的交往中，我總能看到他人對我的幫助和關心，也感受到自己對他人的善意和關懷。這使我更堅信，無論多么復雜和多樣，人性中的善良總會發光發熱。就像一位著名的作家所說：“人性中的善良就如同星星在黑暗的夜空中閃爍，默默地照亮著周圍的一切。”
第四，人性是需要理解的。對他人的理解是一種關愛和尊重。我們每個人都有自己的生活經歷和成長環境，這也決定了我們對事物的看法和反應。當我們試圖去理解他人時，我們就能更好地接納他們的不同和獨特之處。在我與人交往的過程中，我學會了傾聽和關心他人的故事，這使我能夠更好地理解和理解他們的人性。通過這樣的努力，我能夠更加包容和寬容地對待他人的差異和不足。
最后，人性是需要被善待的。作為一個社會個體，我們需要被尊重和被關懷。每個人都有自己的價值和尊嚴，無論他們的經歷和地位如何。在處理人際關系中，我們需要以善意和同理心對待他人，不要輕易給予他人傷害和負面情緒。只有相互理解和關懷，我們才能建立起和諧而美好的人際關系。因此，我堅信善待他人，就是善待自己。
總而言之，人性作為一個復雜和多維的概念，涵蓋了人類存在的眾多方面。通過我的親身經歷和學習，我意識到了人性的復雜性和多樣性，并得出了一些心得體會。我明白了人性的本質是復雜的，它是可以改變的，善良是其中的核心，理解是對待他人的關鍵，而善待他人則是善待自己的重要途徑。相信人性的善良和美好，讓我們共同創造一個更加和諧和令人心動的世界。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇十
人性是指人所具備的普遍性心理和行為模式，是每一個人內在的本質和品質。在我多年的生活中，不斷的體驗和感悟讓我深刻地認識到人性的一些特征，以下是我對于人性的一些心得體會。
第一段：人性的本質。
人性的根本本質是自私和自利。人在生存和生活中必須考慮自己的利益，追求自我價值的實現，這是每個人都有的基本心理需求，同時也是人類社會發展的原動力。但是，人們在追求自身利益的同時，也應該考慮到他人的利益，秉持公正、公義的價值觀，才能與他人和平共處，形成和諧的社會。
第二段：人性的復雜性。
人性也是復雜多樣的。在不同的人和不同的環境中，一個人的行為和思維可能會有所不同。有些人可能會表現出熱情豁達、敏捷聰穎的特點，而有些人可能會顯得孤僻內向、思維遲緩。因此在與人交往過程中，不能輕易地將人們簡單地歸類，每個人都有其獨立的人格特性。
第三段：人性的善良與惡劣。
人性中既有善良的一面，也會有惡劣的一面。善良的一面包括對人關懷、慷慨大方、尊重他人等，而惡劣的一面包括虛偽、貪婪、偏見等。每個人都有他所擅長的方面，但也同樣存在著他需要改進和避免的缺點。在與人交往過程中，要學會篤信人性的本善，盡量去發掘和弘揚人性的正面特征，將人性缺點的人難以為怨慷慨應對。
每個人的人性特征都不是完美無缺的，都會存在一些缺陷。有些人可能會比較懶惰，沒有實現自己的潛力，而有些人則可能會過于自大、自滿。這些缺陷都與人性的自私、貪婪、懶惰等特點有關。因此，人應該在生活中秉持勤勞、謙虛的態度，認真發現自身的缺點，不斷的進行自我調整和完善，讓自己成為一個更好的人。
最后，還有一點就是我們的人性是可以被塑造的。每個人都可以通過各種不同的途徑，去影響自己的人性，不斷提升自己的品質。這包括思想的深度與廣度、知識的積累、個人的修養等。人應該保持永不止步的信念和態度，使用積極向上的方法來塑造自己的人格和價值觀念。只有不斷進行自我提升，才能使自己更好地適應復雜的社會環境，滿足生活中的各種需求。
總之，人性是一門廣闊而深刻的學問，在不斷的實踐和探索中，才能更全面地認識和理解它。我們應該追尋自己善良和完美的一面，保護自己的人性，同時也要尊重他人的人性。通過對人性的心得體會，希望可以更好地認識和理解自己和他人，讓自己變得更加成熟和深刻。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇十一
人性是人類普遍具有的特質和本性，是指人類自身的因素和行為動機。在日常生活中，我們能夠觀察到許多體現人性的行為和表現。通過對人性的觀察和思考，我得出了一些心得體會，認識到人性的復雜性和多樣性。
首先，人性是復雜而多面的。人性不僅僅包含了善良、仁愛、寬容等積極的品質，也包括了自私、貪婪、嫉妒等消極的特質。每個人都有這些復雜性，并且在不同情境下會表現出不同的特質。有時候，一個善良的人也會做出自私的事情，而一個似乎壞透了的人也可能會有一顆善良的心。這些復雜性使得我們無法簡單地對人性做出判斷，需要用寬容和理解來看待他人。
其次，人性是受環境和經歷影響的。一個人的行為和性格往往受到他的成長環境、家庭背景和個人經歷的影響。如果一個人在溫暖和諧的家庭中成長，他可能會擁有更多的愛和關懷，更容易成為一個友善和善良的人。相反，如果一個人在貧窮和艱苦的環境中生活，他可能會變得更加自卑和自私。因此，我們不能單純地將一個人的行為歸咎于他的人性，需要考慮到他所經歷的背景和環境。
此外，人性是可以改變和塑造的。雖然每個人在出生時都有各種各樣的天賦和特質，但是在成長和發展的過程中，我們都會受到外界的影響和教育。通過學習和積極的努力，一個人可以改變自己的人性，培養出更多的美德和優秀品質。通過讀書、思考、觀察和反思，我意識到我自己也有很多需要改進和提高的地方，于是我開始主動去探索和學習，通過積極的努力來提升自己的人性。
最后，人性的關鍵是理解和寬容。每個人都經歷了不同的成長和經歷，所以我們不能對別人的行為進行片面的評判。只有通過理解和寬容，才能真正接納他人的多樣性和復雜性。在與他人相處時，我們應該嘗試站在對方的角度去思考問題，用愛和理解去面對他人。只有通過互相尊重和寬容，我們才能夠建立真正的人際關系，促進和諧共處。
總之，通過對人性的觀察和思考，我得出了一些心得體會。人性是復雜而多面的，受到環境和經歷的影響，可以發生改變和塑造。而理解和寬容是處理人際關系的關鍵。通過對人性的理解，我們可以更好地與他人相處，更好地認識和發展自己的人性。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇十二
尼采說：幸福就是隨著權力的增加，阻力被克服了的那種感覺；英格麗·褒曼說：幸福是有健康的身體和易忘的記憶；盧梭認為：幸福是銀行有豐厚存款，家中有美食佳肴，加上良好的胃口；哲學家羅素認為幸福存在于心靈的寧靜與淡泊；蕭伯納與雨果則認為幸福來自于與他人真正的分享；亞里士多德與奧古斯丁認為幸福是一種美德的體現。
職業經理人認為：“最幸福的事情就是在我的手里，把公司做成一個世界品牌。”小學老師覺得：“幸福就是我的學生都能成才，我的兒子將來有所作為。”工人說：“幸福就是工資再高一點，加班的時間少一點，能和妻子、女兒散散步、逛逛公園。”起早摸黑的農民說：“我的牛越長越壯，奶賣得越來越多，就能給兒子娶媳婦了，這就是我一輩子的幸福。”一名井下工作的礦工說：“幸福就是馬上要出井的時候。”不同個體對幸福的理解各不相同。
在我們現實生活中，我們往往將幸福定義為“有錢，有權，有位”之人。可是根據生活中的種種事例來看，富有之人，高位之人并不一定是幸福之人。那么也就是說幸福與物質表面層次聯系少，而與精神層次聯系的多。幸福更多的是人們對現實中自己所處的地位與價值的一種肯定與滿足。缺了這種肯定與滿足，必然導致精神的痛苦。而痛苦過多，擠壓過重，認得幸福感就會消失，取而代之的是對生活的失望與沮喪，所以做一個幸福的人，更要強調對自己現實的肯定。
物質的過度貧困不容易產生幸福感，但物質的過多充足也會產生幸福感危機，經常有彩票中大獎的時間在現實中產生，我們經常被那些巨大的數字所吸引，進而嘆息。但又有誰去關注一個人突然暴富所帶來的幸福感失衡？我想一個人突然得之自己會得巨大財富興奮的同時，是不是會伴有惶恐，驚懼呢？如果說不是這樣，那么也就不會有回去巨獎之后舉家搬遷之事了。騎士事情永遠沒有停止，獲取巨大財富之后恐怕將原先家庭的一種幸福感打破，那么就需要花很長一段時間去重塑新的家庭幸福感。
其實我們的幸福來自于我們對現實的認知，我們的不幸福來自于我們的缺失。我們常常放大我們的缺失，進而產生自己不幸福的感覺。于是對自己所擁有的視而不見。如果我們能夠將人生的生死淡然看成一個必然的過程，學會真正勇敢去面對，將人生酸甜苦辣看成豐富人生的必要成分，那么做一幸福的人其實很容易。當我們懷有一顆的心，當我們充滿自信，當我們無私的為他人著想，我們都會驚奇的發現自己早已被幸福的感覺圍繞，做一個幸福的人其實很簡單。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇十三
人性是指人類獨有的特質、性情和行為，是人類存在的根本特征。隨著社會的發展，人性也經歷了各種變化。對我來說，人性是一個復雜而深刻的話題，我從與人交往中不斷領悟到有關人性的心得體會。在這篇文章中，我將從人性的兩面性、自私與善良的沖突、環境對人性的影響、如何正確看待人性以及塑造積極的人性這五個方面展開論述。
首先，人性具有兩面性，既有光明的一面，也有黑暗的一面。人類作為高級生物，具備智慧和情感，可以表現出善良、仁愛、寬容等美好的品質。然而，人性中也存在著自私、貪婪、嫉妒等負面的特質。人性的兩面性使得人在行為上常常猶豫不決，產生矛盾和困惑。例如，有時我們會為了自己的利益而不擇手段，損害他人的利益；而在另一些時候，我們又會主動去幫助別人，忘我奉獻。對我來說，有意識地進行反思和權衡，盡量發揮光明的一面，是我處理人性兩面性的重要體會之一。
接下來，自私與善良的沖突是人性中一道常見的矛盾。正如古人云：“人心隔肚皮”。在現實社會中，人們對自我利益的追求常常伴隨著一定程度的自私心態。然而，人類作為社會性動物，也具備溫情和善良的一面。當自私與善良發生沖突時，我們需要學會選擇和權衡。在我與他人的相處中，我經常面臨著幫助他人和維護自身利益之間的選擇。在這種情況下，我會先思考他人的利益是否受到傷害，如果我的個人利益不會給他人帶來實質性的傷害，我會毫不猶豫地選擇幫助他人，以體現自己的善良和寬容。
環境對人性的影響也是我思考的重要問題之一。環境可以塑造人的行為和品質，直接影響和引導人的人性表現。一個良好的環境可以助長人的善良和寬容，而一個惡劣的環境則容易引發人性的黑暗面。在我看來，改變環境可以改變人性。為了培養出高尚的人性，我們可以從根本上改善社會環境，為人們提供更加公平和公正的發展機會，包括教育和社會公平等多個方面的努力。
正確看待人性是我從與人交往中得出的另一個重要體會。人性既有光明的一面，也有黑暗的一面，無法一概而論。我們不應該盲目地對人產生過度的期待或者過度的失望，而應該以一顆平和而客觀的心態，去理解和接納他人的人性表現。每個人都有自己的成長經歷和社會背景，不同的人性表現也是多樣的。我們需要從容面對人性的復雜性，以更加寬容和理解的心態去審視他人的行為。
最后，積極塑造人性是我們每個人都應該努力追求的目標。積極的人性意味著善良、寬容、正直和公正。在面對自私和黑暗面時，我們要有意識地通過正向行為去抑制和克服。例如，每天多做一件善事，對他人多一分關心，都能夠潛移默化地培養出積極的人性。我們可以通過不斷地努力和實踐，將積極的人性內化為我們自己的自覺行為，讓善良和美好成為我們生活的基調。
總之，人性是一個復雜而深刻的話題，我從與人交往中不斷領悟到了有關人性的心得體會。人性的兩面性、自私與善良的沖突、環境對人性的影響、正確看待人性和積極塑造人性是我對人性的一些深入思考。通過這些思考，我意識到，要積極建構人性，我們需要不斷反思和努力，關注他人，關注社會，從個體開始，共同創造出更加美好和積極的人性。
精選人性心理學心得體會（案例14篇）篇十四
人性中蘊含著各種美，而人性美則集合了美的方方面面。在日常的生活中，我們可以從各種細節中感受到人性美的存在。人性美體現在樂于助人、寬容待人、關愛他人、忍讓友善和奉獻無私等方面。通過這些點滴細節，我深刻體會到了人性美所散發的光芒。
首先，樂于助人是人性美的核心之一。在社會生活中，每個人都會遇到困難或者面臨困擾，這時候即使一個微小的幫助也能給人們帶來極大的溫暖。我記得有一次，我正在匆匆趕路，突然看到一位老奶奶拿著重物困在路邊。我停下腳步，主動提供幫助，扶她過馬路并且幫她搬運物品。老奶奶看到我如此短暫的停留和幫助，非常感激地說：“謝謝你，年輕人，你真是個好人。”這句話令我備受鼓舞，也讓我深刻體會到樂于助人所具有的人性美。
其次，寬容待人是人性美的重要體現之一。每個人都有自己的特點和個性，因此難以避免地會產生摩擦和分歧。然而，寬容待人能夠讓我們超越自己的利益和個人觀點，理解和接納他人的觀點。記得一次班級活動中，我和一個同學爭論了起來。他堅持自己的觀點，而我也堅持我的。這時候，我的一個同桌看出了矛盾，主動提出妥協的建議，讓我們互相退讓，試圖解決矛盾。雖然解決過程中有些讓步，但是我們最終平和地化解了爭議。我深深體會到，寬容待人的力量不僅能夠緩和矛盾，還能夠讓人與人之間更加和諧。
再次，關愛他人是人性美的表現之一。在現代社會中，關注自己的進展和生活狀況成為了很多人的主要任務，而忽略了對他人的關心。然而，關愛他人的行為能夠讓我們擁有更美好的心靈和品質。記得有一次，我正在商場購買東西，碰到了一位陌生的老人。他拿著一些購物袋，看起來有些疲憊。我被他的情況所觸動，主動向他伸出援助之手。我幫他搬運購物袋，并且耐心聆聽他的抱怨和心事。老人非常感激地說：“年輕人真好，你讓我理解了關愛。”這句話讓我意識到，關愛他人不僅使別人快樂，也給自己帶來了心靈的滿足。
此外，忍讓友善也是人性美的一種體現。在日常的相處中，遇到矛盾或者糾紛是不可避免的。但是，通過忍讓友善的態度，我們能夠緩和矛盾，使彼此更加和諧相處。記得一次聚會上，我和朋友鬧起了誤會。我們互相說了一些過激的言語，氣氛非常緊張。在場的一個朋友察覺到了這種狀況，主動過來向我們解釋誤會，并且勸說我們互相諒解。我們通過友好的講解和溝通，最終消除了隔閡并且和好如初。這次經歷使我明白，忍讓友善是化解矛盾的良方，也是人性美的重要體現。
最后，奉獻無私是人性美的最高境界。奉獻無私是指為了別人的利益而舍棄自己的利益和享受。這種無私奉獻的行為不僅展示了巨大的仁愛之心，而且能夠給他人帶來巨大的幫助和感動。記得一次，我看到路邊有一個流浪的小狗，它渾身臟兮兮的，饑寒交迫的模樣讓人心生憐憫。我帶它回家給它洗澡、喂食，并且帶它去寵物醫院檢查身體。雖然這些行為需要耗費時間和精力，但是當看到它漸漸康復、變得快樂時，內心深處的快樂感油然而生。這次經歷讓我明白，奉獻無私是人性美最偉大的展現。
總之，人性美體現在樂于助人、寬容待人、關愛他人、忍讓友善和奉獻無私等方面。這些美妙的品質使人與人之間的相處更加和諧，能夠給人們帶來更多的快樂和溫暖。通過體驗和感受這些人性美的點滴，我們能夠更好地發現和欣賞身邊的美，也能夠激發我們自己內心的善良和美好。