為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)校趣味運(yùn)動會方案 教師趣味運(yùn)動會方案篇一
20xx年9月26日9:00—11:00（暫定）
達(dá)州市濱河路中段
達(dá)州市55歲以上老人
主辦方 ：涼水井社區(qū)
承辦方 ：
尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都會老。”我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。
基于如今的老年人參與活動的積極性不高，并且相關(guān)部門組織的活動具有強(qiáng)制性，老人們抱著一種應(yīng)付了事的心態(tài)參與活動，因而在活動中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們?nèi)ふ夷贻p的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進(jìn)了老年人之間交流與了解，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！ 3、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況
4、通過本次活動宣傳經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院“老年服務(wù)與管理”這個不被社會大眾所了解與理解的朝陽專業(yè)，為提高它的知名度
（一）活動前期準(zhǔn)備
1、橫幅的制作
2、獎券的制作
3、準(zhǔn)備活動所需的物品與禮品
4、確定主持人、各個活動的組織人員與現(xiàn)場維持秩序的工作人
5、總負(fù)責(zé)人：張俊浦
6、材料采購：材料采購人員必須于9月25日之前做好所有材料的準(zhǔn)備
7、9月25日去活動舉辦地點(diǎn)進(jìn)行前期宣傳
（二）活動舉辦階段
1、拉橫幅
2、布置活動現(xiàn)場
3、主持人宣布活動開始
（三）活動后期階段
1、請院上領(lǐng)導(dǎo)做簡單的總結(jié)
2、總結(jié)后主持人宣布活動結(jié)束
3、各個組活動的負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)自己組的清潔工作
4、各組人員集合點(diǎn)名返回學(xué)校
（一）簡易保齡球 游戲方法：
用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40cm。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線為起點(diǎn)。將10只瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立于正三角形內(nèi)（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個專門負(fù)責(zé)打完后塑料瓶的復(fù)位。其他的游戲者則可以按順序排在起點(diǎn)線后，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。 游戲規(guī)則：
1、礦泉水瓶要按規(guī)則擺放到位
2、游戲者應(yīng)在起點(diǎn)線下投球，不得超線 3、以籃球為撞擊物，應(yīng)以前滾撞擊為方式 游戲注意事項：
1、正三角形一定要畫得正規(guī) 2、塑料瓶擺放要整齊到位 3、注意游戲中老人們的安全 4、成功者將獲得一張兌獎券
（二）抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個） 2、在起點(diǎn)和終點(diǎn)間往返運(yùn)球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始 4、成功者將獲得一張兌獎券
（三）插筷子
1、參與者先拿5根筷子于手中
2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米 3、將筷子垂直丟入瓶中
4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券 （四）唱歌
1、自行選擇一首歌曲 2、唱的歌曲至少要唱五句 3、成功者將獲得一張兌獎券 （五）獎項安排
1、獲得兩張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品（牙刷或漱口杯任選其一）
2、獲得三張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一） 3、獲得四張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品（洗衣粉） （六）終極大獎
由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，并放入抽獎箱內(nèi)，活動最后由工作人員抽取5名幸運(yùn)老人，由院主任靳能泉頒發(fā)獎品（食用油） （七）超級大獎
在抽取完終極大獎后，由工作人員在抽獎箱內(nèi)抽取1名超級幸運(yùn)老人，由民政局領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)獎品（電飯煲）
小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒（或喇叭）、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛(wèi)生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子
1、各小組成員必須負(fù)責(zé)活動的公平、公正及公開的舉行
2、各小組成員必須做好相應(yīng)安全措施
3、如遇到天氣轉(zhuǎn)變的情況下，活動延期舉行
人員安排：本次活動分為三組（活動組、機(jī)動組及宣傳組）
活動組成員： 簡易保齡球組：（負(fù)責(zé)人） 抬乒乓球組：（負(fù)責(zé)人） 插筷子組：（負(fù)責(zé)人） 唱歌組：（負(fù)責(zé)人） 領(lǐng)獎臺組：（負(fù)責(zé)人） 機(jī)動組成員：（負(fù)責(zé)人） 宣傳組成員：（負(fù)責(zé)人） 主持人：
學(xué)校趣味運(yùn)動會方案 教師趣味運(yùn)動會方案篇二
為了豐富滿天星教室學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)集體凝聚力，增進(jìn)家庭和諧，促進(jìn)家校溝通，特舉辦“滿天星親子趣味運(yùn)動會”，讓學(xué)生在運(yùn)動中找到快樂，在快樂中培養(yǎng)默契，在默契中體會團(tuán)隊精神。
20xx年4月18日下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)半（如遇天氣原因需更改，會另行通知）
健康第一 快樂成長
豐富校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)親子之情，共鑄和諧教室。
學(xué)生路小學(xué)體育操場
本班師生及家長（每名學(xué)生至少帶一名家長）
裁判長兼主持人: 趙雪泉爸爸 (（哨子、秒表）
裁判、現(xiàn)場組織:家委會成員
記分員：張程渲爸爸（積分表）
背景墻：郝楷爸爸
照相：學(xué)生家長（牛鵬翔爸爸、溫鏑琛爸爸）
攝像：牛全岱爸爸
音樂準(zhǔn)備（國歌、運(yùn)動員進(jìn)行曲、游戲背景曲）：王梓豪媽媽
獎杯、獎狀、獎品、其他道具（絲帶、氣球等）：呂佳音媽媽、鄧鵬宇媽媽
音箱、話筒：欣誠媽媽
道具準(zhǔn)備：家委會全體成員
學(xué)生分組、聯(lián)系場地、大繩、國旗：張老師
1.升國旗，奏國歌。
2.班主任張老師致辭
3.趣味運(yùn)動會開始。
4．主持人宣布比賽結(jié)果。
5.頒獎。
1.全班同學(xué)分四組，一組16名同學(xué)。
2.4個小組分別佩戴紅、黃、藍(lán)、綠絲帶，紅絲帶為a組，黃絲帶b組，藍(lán)絲帶c組，綠絲帶d組。
3.每組選出一名家長擔(dān)任隊長，選出一名學(xué)生擔(dān)任副隊長。
4.每項比賽第一名積5分，第二名積3分，第三名2分，第四名1分。最后根據(jù)總分評出名次，進(jìn)行頒獎。
（一）親子賽
1、背靠背夾球走接力賽。
道具：氣球若干。
比賽賽距：20米距離（視場地情況而定）。
負(fù)責(zé)人：牛宇星、趙麗敏
比賽規(guī)則： 四組同時比賽。
（1）每組兩端各站16人。
（2）比賽開始后兩人（學(xué)生和自己的家長）背夾一氣球，步調(diào)一致向前走，手和手臂不能碰到球。
（3）氣球如果掉在地上，必須返回掉球處重新出發(fā)。
（4）到終點(diǎn)后學(xué)生坐爆氣球后繼續(xù)接力，最先完成組為優(yōu)勝組。
2、踩石過河。
道具：地墊（60*60厘米）
負(fù)責(zé)人：郝祖曦、李華
比賽規(guī)則：四組同時比賽
孩子、家長同時踩在一塊地墊上，然后倆人交替向前鋪地墊通過“河流”，始終保持同在一塊墊子上，到終點(diǎn)后換另一組家庭，最先完成的組為優(yōu)勝者。
3、跳大繩。
道具：大繩兩條
負(fù)責(zé)人：張琛、付煜
比賽規(guī)則：每次兩組同時比賽。
每組一輪上四人（家長兩名、學(xué)生兩名）。每輪只能跳兩次，記兩次總數(shù)，最后每組按照四輪總成績排出名次。
（二）個人賽
1.家長五項全能比賽。
道具：呼啦圈2個、毽子2個、跳繩2個、足球2個、籃球2個
負(fù)責(zé)人：牛宇星、趙麗敏。
比賽規(guī)則：兩組同時比賽。
（1）每組出5名家長，每名家長參加一項比賽，項目有呼啦圈(一次原地10圈)、踢毽子（原地10個）、跳繩（一次原地10個）、足球（進(jìn)10個）、投籃（進(jìn)10個）。每名家長要按規(guī)定項目順序進(jìn)行比賽。游戲用時短者為勝。
2.蘿卜蹲學(xué)生賽。
道具：4種顏色的蘿卜貼各16個。
負(fù)責(zé)人：郝祖曦、李華。
比賽規(guī)則：
（1）全班分4組，每組16名學(xué)生，各組分別開展活動，共開展三輪比賽。
（2）4種數(shù)量基本相同但顏色不同的蘿卜貼（紅、黃、藍(lán)、白），隨機(jī)發(fā)給每個參賽者，貼于衣服上。
（3）參賽者進(jìn)入比賽場地后，由主持人喊口令，同學(xué)們聽主持人叫到自己蘿卜的顏色，就立即蹲下。沒有蹲的、蹲錯顏色的，或者反應(yīng)遲鈍的都淘汰出局。
（4）每組比賽1分鐘后統(tǒng)計在場人數(shù)。綜合各組三輪的成績，評比一、二、三、四名。
3.單人頂碗+夾乒乓球（備選項目，依時間取舍）
道具：書四本，乒乓球四個，筷子四雙。
負(fù)責(zé)人：張琛、付煜
比賽規(guī)則：四組同時比賽。
（1）每組同學(xué)平均分為兩隊，面對面站立，中間間隔15米。
（2）第一名同學(xué)頭上頂一本書，單手用筷子夾住乒乓球，聽到發(fā)令開始向?qū)γ骊犛炎呷ィ虚g不能用手扶書，走到終點(diǎn)交給對面隊友，依次進(jìn)行。
（3）途中出現(xiàn)掉書的，返回掉落處自行撿起，手松開書后繼續(xù)行進(jìn)。途中不能用手扶書，否則返回手扶書處重新開始。
（4）按每組最后一個到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時間為準(zhǔn)，計算組成績。
趣味運(yùn)動會大結(jié)局：親子拔河賽。
道具：麻繩一個。
負(fù)責(zé)人：家委會全體成員。
比賽規(guī)則：抽簽兩兩分組，兩兩一組進(jìn)行拔河，先決出決賽選手，最后決出名次。
親愛的家長朋友，你是不是會因工作壓力而郁悶，你是不是會因為孩子的小犟嘴、小任性而煩躁，你是不是感覺與孩子越來越難以溝通？來吧，周六下午，放下一切煩惱，加入我們的親子運(yùn)動會，抓住和孩子并肩作戰(zhàn)的機(jī)會，釋放壓力，找尋兒時的快樂！
我們做好一切準(zhǔn)備，等待您的到來！
學(xué)校趣味運(yùn)動會方案 教師趣味運(yùn)動會方案篇三
為了提高教職工身體素質(zhì)，活躍教職工業(yè)余化生活，促進(jìn)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認(rèn)真貫徹落實《全民健身計劃綱要》，根據(jù)市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點(diǎn)》要求，市教育局、市教育工會決定，舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運(yùn)動會。現(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：
主辦：市教育局、市教育工會
承辦：xx市第二十四中學(xué)
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實小，市教育局機(jī)關(guān)干部代表隊。
第一項：60迎面接力賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動場
3、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊，由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)（每邊14人），女運(yùn)動員在前，男運(yùn)動員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學(xué)校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學(xué)校女2號），完成一次接力，依次進(jìn)行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動場
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運(yùn)動員依次進(jìn)行，女運(yùn)動員在前，男運(yùn)動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學(xué)校順序號，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。
六、獎勵辦法：每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎。
七、競賽要求：
1、各參賽學(xué)校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動員報名表（女運(yùn)動員在前）交市教育工會。
3、運(yùn)動員中至少有1名校級領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。
6、各學(xué)校派拉拉隊不超過10人。
7、各學(xué)校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。
請市直各學(xué)校注意安全，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動，防止教師意外損傷。
市教育局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊頒獎。
xx電視臺、xx日報、xx晚報、楚天都市報、xx教育網(wǎng)等。
xx市教育工會
學(xué)校趣味運(yùn)動會方案 教師趣味運(yùn)動會方案篇四
通過大力推進(jìn)陽光體育運(yùn)動，積極貫徹“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代理念，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，豐富學(xué)生課余生活，營造文明、和諧的校園文化，培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄、合作精神的陽光少年，充分展現(xiàn)我校師生積極向上，充滿活力的精神風(fēng)貌。
20xx年4月25日下午
學(xué)校操場
在校師生
我運(yùn)動、我快樂、我健康
1、以班級為單位組成代表隊，班主任為領(lǐng)隊，負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全。
2、參賽對象全校師生。比賽期間不得無故缺人。比賽時不要串道。
3、每人最多報兩項。
4、踩石過河兩腳必須踩在同一塊紙板上。
5、一分鐘跳大繩四人先立正后掄繩，每次必須四人都跳過去，才計成績。
6、比賽順序先高年級組后低年級組，先男子組后女子組。
各項取前三名，分別得3、2、1分，最后匯總評出高年級組第一名，中低年級組第一二名，其他班級發(fā)積極參與獎。
1、主辦：教導(dǎo)處
2、承辦：體育組
3、競賽分類：分為高年級組（五六年級），中年級組（三四年級），低年級組（一二年級）。除1分鐘跳大繩、腳夾球跳接力賽、踩石過河接力賽外，其它各項男女分開比賽。
4、競賽項目：（1）二人三足行（每班男女各一組）
（2）腳夾球跳接力賽（三四五六每班男女各2人），踩石過河接力賽（一二年級男女生各一人）
（3）雙人背球接力賽（每班男女各一組）
（4）1分鐘單人跳繩（各班男女各一人）
（5）1分鐘跳大繩（男女生各二人）
（6）教師項目：托乒乓球比賽 跳大繩
注：腳夾球跳接力賽：每班男女各2人。起點(diǎn)兩名男生和終點(diǎn)兩名女生，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后，以蛙跳方式跳向本班終點(diǎn)的隊員，同伴接球后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)，以各隊完成時間多少排定名次。 規(guī)則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。
學(xué)校趣味運(yùn)動會方案 教師趣味運(yùn)動會方案篇五
一、活動目的`
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：趙xx
副組長：呂xx 石xx
成 員：各班體育老師
三、參加對象：全體學(xué)生
四、活動時間和地點(diǎn)
1、時間：12月下旬
2、地點(diǎn)：校操場
五、活動內(nèi)容及方法
1.項目名稱：《跳大繩》
項目人數(shù)：每班10人，2人搖繩，8人跳。
項目規(guī)則：2人甩起長繩，項目開始時記人次，二分鐘項目時間。8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳）。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在人次中，項目繼續(xù)。
2.項目名稱：《趕豬》
項目人數(shù)：每班6人（3男3女）
項目規(guī)則：項目采用迎面接力的形式，項目距離為20米，每對6人。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一名隊員利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實心球）趕至對面終點(diǎn)，交由第二名隊員然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊員。
3.項目名稱：《沙包投準(zhǔn)》
項目人數(shù)：每班8人
項目規(guī)則：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學(xué)生每人持5個沙包站在限制線處。項目開始，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。
4.項目名稱：《倒跑接力》
項目人數(shù)：每班4人，（1男3女）
項目規(guī)則：項目采用迎面接力的形式，項目距離為25米，第一棒必須為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，要求拿上接力棒，傳給下一個運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.項目名稱：《足球射門》
項目人數(shù)：每班6人
項目規(guī)則：學(xué)生成一路縱隊站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后，每人踢3個球，項目開始，依次將球踢出，最后累計全隊進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。
六、競賽和獎勵辦法
1、每班同學(xué)最少報2項，最多報3項。
2、全部項目項目，以集體計分。
3、項目分高段和低段進(jìn)行計分，計分按照4、2、1計入總成績。
4、團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
七、注意事項
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
八、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
學(xué)校趣味運(yùn)動會方案 教師趣味運(yùn)動會方案篇六
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運(yùn)動會。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
1、每單位務(wù)必組織一個代表隊參加運(yùn)動會。
2、團(tuán)體項目，各單位務(wù)必按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加，否則不計算團(tuán)體總分。
時間：20xx年12月
地點(diǎn)：公司籃球場
總指揮：xxx
副指揮：xx
成員：xx
1、健步走;2、八人七足；3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟(jì)拔河比賽；8、坐地起身；9、氣球飛舞；10、袋鼠跳
健步走
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈（劃線），先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。（每參賽隊報名人數(shù)不限）
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一齊，一齊跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
鏈接加速
項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩構(gòu)成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：（1）游戲過程中隊員務(wù)必跳步前進(jìn)，不允許松手（一向持續(xù)抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂務(wù)必重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名隊員透過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊務(wù)必在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信
項目說明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼后，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，
依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人（至少要有1名女隊員）。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點(diǎn)后回到，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊友，依次進(jìn)行。每隊五名選手，以所用時間多少進(jìn)行排行，時間越少，排行越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟(jì)拔河比賽
項目說明：每組10人參加務(wù)必有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項目說明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地的狀況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒能夠自行爬起，但布袋務(wù)必始終套在腿上，如有滑落務(wù)必重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程務(wù)必在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋
20xx年12月日---日
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團(tuán)體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
1、各代表隊務(wù)必按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運(yùn)動員要按時到各項檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放下比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員務(wù)必服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進(jìn)行。