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    最新近視的調查報告通用(7篇)

    時間:2025-05-03 作者:儲xy
    簡介:百分文庫小編為你整理了這篇《最新近視的調查報告通用(7篇)》及擴展資料,但愿對你工作學習有幫助,當然你在百分文庫還可以找到更多《最新近視的調查報告通用(7篇)》。

    隨著個人素質的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。那么什么樣的報告才是有效的呢?下面是小編為大家帶來的報告優秀范文,希望大家可以喜歡。

    最新近視的調查報告通用一

    通過對中學生視力情況的調查使我們認識到中學生患近視的嚴重性。通過調查報告,向同學們傳達近視的危害,從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。

    為了清楚地了解中學生的視力情況,我們從網上查到了不少資料,里面的種種數據都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學生視力監測結果表明:8萬多初中生,視力不良率達50.72%,近視率為44.2%;7萬多高中生,視力不良率達50.72%,近視率為65.2%。這也就是說,一半以上的中學生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上! 而更糟糕的是近年來,一些高校相繼要求提高招生體檢標準。近視學生在高校錄取過程中,將受到極大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考專業拒之門外。

    到底是什么原因造成這么多初中生視力下降呢?原因很多,其中環境是形成近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的調節功能逐漸衰退而遭破壞。現在問題比較普遍的是學生課桌椅不規范,未能按年級、個體差異配置,不便于學生養成良好的坐姿。教室采光不好也易造成學生近視。此外,長時間接觸熒光物體,如電視、電腦等,也是造成學生視力下降的原因。所以說不良的學習環境嚴重影響了學生的身體健康。

    不積極參加體育鍛煉,體質較差也不可忽視,我們從網上搜查的資料中:體校的學生出現近視率明顯小于普通高校,僅為四分之一。這一方面與體育專業學生課業負擔較輕有關,另一方面,也與體育專業學生喜愛運動、體質好有關。普通學校女生比男生不愛運動,也存在女生近視率高于男生的現象。

    其次,不科學的飲食習慣也會導致近視。大量的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量元素有關。甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導致近視眼形成的又一禍根。現在,學生的近視眼已成為大家普遍關注的話題。據統計,目前全國約有 51 %的'同學是處于近視階段的,大約占了二分之一 。

    此外,我們通過調查了解,知道在休假時間中有24%的學生是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的合理,這里的合理并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要正確.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要保持一市尺,和連續看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是根據數據顯示,我們學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。

    有關資料顯示,雖然飲食習慣不是近視的直接原因,但也屬其中一個原因。比如說如果缺乏胡蘿卜素,維生素a,維生素b2,就會使眼睛容易疲勞,從而造成近視。所以,我們要多吃維生素a,b2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。

    從調查中看,有一部分中學生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降,說明這些學生對日常行為中保持正確的姿勢、適當的距離對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調,加強學生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛生教育應從小學開始,一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育,使學生把這些基本要求從小習慣化。

    盡管現在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈, 如果用延長時間、題海戰術來追求升學率,不僅會使學生視力下降,造成永遠不能彌補的損失,而且還會使學生的體質下降,嚴重防礙學習,所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫出來,降低學習強度,使學生有時間注意休息。飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發生近視,少吃糖果和高糖食品。

    據調查,我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達

    30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。

    二、調查問卷

    1.你是不是近視?

    a. 是的 b、 不是

    2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

    a、看電視過度 b、坐姿不端 c. 其它

    3 你近視多少度?

    a. 100以下 b. 500以下 c. 更高

    三、調查分析:導致眼睛近視的原因:

    大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

    1 看電視距離太近

    2 看電視的時間太長

    3 所看電視的畫面濃度太深

    4 寫作業時的姿勢不正確

    5 在光線太強的陽光下看書

    6 在光線太弱的光下看書

    7 長時間的在電腦前

    8 不合理飲食

    9 看激光

    10 在車廂里看書

    11 遺傳因素

    12 不認真做眼保健操

    四、調查結果:

    通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。

    五、建議

    (一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

    (二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。

    (三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

    (四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

    (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

    (六)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

    六、體會

    為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!

    最新近視的調查報告通用二

    我們班的同學陸陸續續的戴上了眼鏡,我雖然不是其中的一員,但是,我們班已經有30多人近視了。這個驚人的數字,讓我心中產生了一個疑問,她們為什么會近視呢?帶著這個疑問,我做了一個簡單的調查。

    我去圖書館里翻閱了大量的資料,找到了一些引發小學生近視的資料,主要的因素有:遺傳因素、環境因素、個人因素、睡眠因素。而個人的因素是引起近視的主要因素,如:

    1、在光線暗的地方看書。

    2、走路的時候看書。

    3、當車開動的時候看書、玩手機。

    4、看電視、用電腦時間太久。

    5、看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。

    針對以上的五點,我調查了一下我們班的同學,并做了以下的統計:有3%的同學是1在光線暗的地方看書。有3%的同學是2走路的時候看書。有15%的同學是3當車開動的時候看書、玩手機。有40%的同學是4看電腦、電視時間太久。有39%的同學是5看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。

    我國近視率已接近30%,小學生患有近視的有22.7%,中學生近視率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼鏡,大學生比例高達80%。而我們班有30多人近視,總人數58,近視超過50%,遠遠超過了我國的近似率,這是我們需要共同思考的一個問題。

    根據我班出現的種種情況,我提出以下的建議:

    1、不在光線暗的地方看書。

    2、做到走路時候不看書。

    3、當車開動的時候不看書、玩手機。

    4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當的休息。

    5、端正看書寫字的姿勢,絕不臥床看書。

    保護好自己的眼睛,讓美好的世界盡收眼底。

    最新近視的調查報告通用三

    一、提出問題

    在人才濟濟的當今社會,具備健康的體魄是極為的。大城市的發展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放松身心。中學生的近視日趨嚴重。在班級上,同學都戴著眼鏡,對于中學生的視力情況,我對河北省邢臺市育才中學初中二年級6班的同學做了一次關于中學生視力情況的調查。

    二、調查目的

    對中學生視力情況的調查使認識到中學生患近視的嚴重性。提出倡議,向同學們傳達近視的危害,從而使學生們認識到要地保護眼睛。

    三、調查過程

    1.文獻研究法

    (1)什么是近視?

    我們都知道眼睛的基本結構是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網膜、虹膜等幾大部分組成。管線經過晶狀體成像于視網膜上,在經過視神經把信息傳入大腦,產生視覺,于是人便清晰地看到了物體,這就是眼睛的工作原理。

    近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西,看不清遠處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網膜的距離過長或晶狀體折光力過強,使進入進入眼球的影像不能正落在網膜上而落在網膜的前面。

    近視眼需要佩戴凹透鏡:由于凹透鏡對光線具有發散作用,它是原來聚焦在視網膜之前的光線發散后正好聚焦在視網膜上。

    (2)初中生視力下降的原因

    首先,環境是近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不用眼,使得不少青少年眼睛的調節功能逐漸衰退而遭破壞。現在問題的是學生課桌椅不規范,未能按年級、個體差異配置,不便于學生養成的坐姿。教室采光不好也易學生近視。此外,長接觸熒光物體,如電視、電腦等,學生視力下降的原因。所以說不良的學習環境嚴重了學生的身體健康。

    其次,不參加體育鍛煉,體質較差也不可,從網上搜查的資料中:體學生近視率小于普通高校,僅為四分。與體育專業學生課業負擔較輕,另一,也與體育專業學生喜愛運動、體質好。普通學校女生比男生不愛運動,也女生近視率高于男生的。

    再次,不科學的飲食習慣也會近視。的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的與機體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物,一消耗體內的鈣元素,另一升高血糖,晶體滲透壓,是近視眼的又一禍根。

    2.對育才中學周圍的“眼動力眼鏡店”做一次采訪。

    問:來配近視眼鏡以哪些人居多?

    答:學生人數zui多,是初中生。

    問:學生中近視度數為多少?

    答:在100-200度居多。

    問:近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?

    答:這要看保護的情況。有些學生真性近視,只要保護,預防,是問題的。

    但近視已超過200度,如不戴眼鏡,了學習,還近視的度數,是很不好的。總之,不管近視,保護眼睛要的。

    問:近視產生原因?

    答:中學生近視產生的原因是:

    1、閱讀和寫字姿勢不;

    2、閱讀和寫字時不注意光線的強弱;

    3、生活和學習制度不健全;

    4、先天的因素。

    問:配戴眼鏡的常識是?

    答:配眼鏡前應作散瞳驗光,確診為近視眼;配戴的眼鏡,應該是度數合適的眼鏡,度數不要過深或過淺;配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛生,防止。要檢查視力,如有視力下降,就要重新配鏡。

    問:能為中學生近視提些建議嗎?

    答:用眼要衛生;有近視要配眼鏡;多看綠色,看遠處以調節眼睛。預防近視眼,zui后要“三要”和“四不看”。

    3.派發問卷,對學生簡要采訪

    為了進一步了解初中學生的視力情況,對邢臺市育才中學初二年級6班的65名中學生了問卷調查和簡要采訪。詳細的問卷內容如下:

    四、調查結果分析

    經過我的問卷調查,得到的結果如下:

    據統計,本次調查當中,有63.08%的同學是近視階段的,超過了總人數的二分之一。

    2.近視年數

    圖中信息的分別占23.1%和17.2%。這說明呢?一,初中升高中給學校及學生帶來的,嚴重中學生不健康用眼;另一,學生健康用眼的意識,自覺養成的習慣。的看,學校及學生對健康用眼的意識不強。

    于肉食的23。飲食習慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿卜素,維生素a,b2,就會使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素a,b2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。,但看書也看的,這里的并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要遵循“二要二不要”原則。所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是數據顯示,學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占所調查學生的46.3%。雖然勤奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。

    學生僅有近9%,還算可觀。

    最新近視的調查報告通用四

    我們班許多學生都相繼戴上了眼鏡。有多少人近視?他們患近視是因為什么原因?我們來做個調查。

    1、查閱相關書籍,了解普通人是如何近視的。

    2、調查并詢問學生他們是如何近視的。

    3、通過各種途徑了解我們班有多少人是近視眼。

    我班有18個近視的人,其中3個偶爾戴眼鏡,2個在治療近視。還有4個有點近視但是不戴眼鏡的同學,另外9個同學戴眼鏡。近視占全班學生的41.8%。

    根據調查數據,我國近視率接近30%,22.7%的小學生患有近視,初中近視率飆升至55.8%,70.3%的高中生戴眼鏡,大學生近視率高達80%。

    近視的原因很多。根據我們的資料或者和同學的交談,我們知道導致近視的因素有遺傳因素、環境因素、個體因素、營養因素、睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做得太晚,導致睡眠不足、過度看電視、玩電腦游戲等。,以及長期用眼導致的近視。

    通過詢問和調查后的分析,我發現:

    1、學生做作業時眼睛沒有好好休息;但是隨著年級的提高,休息時間在減少。

    2、抗疲勞眼藥水和眼保健操對眼睛有治療作用,但學生不太重視。他們做眼保健操非常隨意和粗心。

    3、近視的學生越來越多,但是有些近視的學生不戴眼鏡。這說明學生對近視不夠重視!

    4、還包含其他因素,比如:姿勢不對,眼神不當等。,并用手直接揉眼睛,我們必須努力克服和糾正;喜歡燈光太暗或者太強,一定要隨時調整;我們盡量避免不適當的保護和藥物治療。

    因此,提出以下建議:

    1、堅持隔空看綠,每天做眼保健操和課間操,積極參加文體活動。

    2、學習的時候光線要充足,光線要從左邊來。不要在光線不足,陽光刺眼,光線強烈的地方看書寫字。

    3、不要在床上睡覺,也不要邊走邊看書。不要趴在桌子上看書寫字。

    4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘休息10分鐘。

    5、不要看電視和電腦太多次或太長時間。一小時內看電視。不要靠得太近。至少兩米遠。

    6、多攝入維生素a和蛋白質。

    最新近視的調查報告通用五

    我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。

    1、查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。

    2、調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。

    3、通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。

    4、通過班級博客發表問卷。

    我班共有11個人近視。

    我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

    近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。

    現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。

    通過對調查問卷的分析,我發現:

    1、從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。

    2、無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

    3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

    4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

    5、其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免....

    我提出了以下幾點建議:

    1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

    2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

    3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

    4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。

    5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

    要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。

    關于小學生近視問題研究(請在評論上寫序號)

    1、每天作業做多長時間?

    a. 2小時以內 b. 2—4小時 c .4小時以上

    2、中間是否休息眼睛?

    a. 是 b. 否

    3、每天上網、看電視多長時間?

    a. 2小時以內 b. 2—4小時 c. 4小時以上

    4、在校休息時間是否休息眼睛?

    a. 是 b. 否

    5、是否滴抗疲勞眼藥水?

    a. 是 b. 否

    6、是否認真做眼保健操?

    a. 是 b. 否

    7、是否近視?

    a. 是 b.否

    (請近視的同學回答以下問題)

    8、從什么階段開始近視?

    a.小學低年級 b. 小學高年級 c.初中

    9、近視后是否配戴眼鏡?

    a. 是 b.否

    10、配戴眼鏡的度數?

    a.100 b.150-250 c.=300

    1.調查問卷: 關于學生近視的調查問卷

    單項選擇

    1、請問你是否近視?( )

    a、是 b、否

    2、請問你是什么時候開始近視?( )

    a、小學以前 b、小學 c、初中

    3、請問你近視的度數是多少?( )

    a、小于300度 b、300度—600度 c、600度以上

    4、請問你的學習環境光線如何?( )

    a、充足 b、不充足 c、一般

    5、請問你認為眼保健操對防治近視有用嗎?( )

    a、有 b、沒有 c、不清楚

    6、請問近視影響你的生活嗎?( )

    a、會 b、不會

    7、你的父母對你的近視有什么做法?( )

    a、配眼鏡 b、不理睬 c、不帶眼鏡,并保護眼睛

    多項選擇

    1、近視的原因?( )

    a、遺傳 b、不注意用眼衛生 c、手術造成 d、其他

    2、你的眼睛是如何形成近視的?( )

    a、看電視、玩游戲 b、看書、寫字 c、上網 d、坐姿不正確

    3、如果你的眼睛近視了,你會如何保護好眼睛?( )

    a、配眼鏡 b、經常做眼保健操 c、看書、寫字要保持一定的距離

    4、近視對你的影響符合以下條件的是( )

    4a、上課看不清黑板上老師的板書,聽課效果受損,成績下降

    b、常認錯人,做錯事,給生活帶來諸多不便。

    c、一些生活、行為不便,常會產生自卑心理。

    d、影響生活,使你的生活少了許多樂趣。

    最新近視的調查報告通用六

    眼睛是心靈的窗戶,可以看見五彩繽紛的世界,欣賞萬紫千紅的花朵。可是現在近視的人越來越多,為什么會引發近視呢?近視有哪些危害,我們又如何預防近視?于是,我展開了調查。

    1、上網或查閱書籍查找近視的原因。

    2、去學校各班做相關調查。

    1、調查數據

    經過我的調查,發現低年級近視的人數比較少。年級越高,近視的人越多。我國小學生近視發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。

    2、近視原因

    (1)沉迷于網絡。有些同學每天用三四個小時玩手機,長時間用眼過度,造成了近視。

    (2)坐姿不對。有些愛看書的同學眼睛離書本太近了,造成了近視。還有的同學躺著看書,對眼睛造成了傷害。

    (3)衛生習慣不好。有些同學喜歡用手揉眼睛,把細菌揉進了眼睛里,造成近視。

    1、注意用眼時間。

    2、書本離眼睛一尺。

    3、一天要做兩次眼保健操。

    4、盡量少上網。

    5、多吃含維生素c和維生素a、d的食物。

    希望大家保護好自己的眼睛,愿大家都一雙健康明亮的眼睛。

    最新近視的調查報告通用七

    最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個同學加入了眼鏡一族中。為什么會有那么多同學近視了呢?我決定對同學們的近視情況調查一下。

    ⒈采訪調查班里同學近視情況、人數及近視原因。

    ⒉上網瀏覽如何預防近視、注意用眼衛生。

    ⒊請教有經驗的專業人士。

    采訪人數40人

    近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視

    近視人數21人8人2人9人

    所占比例52.5%5%22.5%

    近視主要原因不注意看書的姿勢。常看電視,玩電腦游戲長時間玩電腦游戲,看電視。非常注意用眼衛生。

    ⒈班里的同學已經大部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時保持良好的距離,否則會導致散光或近視度數加深。

    ⒉中度近視和高度近視的同學們的近視原因都是常看電視,玩電腦。看出電視和電腦對我們的視力有很大的'毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,別讓鏡片越變越厚。

    ⒈要養成看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。

    ⒉不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。

    ⒊教育兒童改正不合理的用眼習慣,如趴在桌上、歪頭看書或寫字,躺在床上看書,吃飯時看書,在強光下或暗的地方看書。

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    每個人都有自己獨特的心得體會,它們可以是對成功的總結,也可以是對失敗的反思,更可以是對人生的思考和感悟。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗
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    百分文庫為您整理了《精選感謝老師感謝信范本(四篇)》這篇文章,希望能為您的工作或生活能提供便利,關于《精選感謝老師感謝信范本(四篇)》的簡介:在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一
    百分文庫為您整理了《有關體育與健康的心得體會通用(9篇)》這篇文章,希望能為您的工作或生活能提供便利,關于《有關體育與健康的心得體會通用(9篇)》的簡介:當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,
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