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    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)

    時(shí)間:2025-05-30 作者:曼珠

    范文范本是作文中常見(jiàn)的一種參考模板,可以提供給學(xué)生們參考和借鑒。在這里為大家挑選了一些優(yōu)秀的范文范本,希望能夠給大家提供一些參考和啟示。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇一

    在《老人與海鷗》中,作者采用了大量的細(xì)節(jié)描寫。這些看起來(lái)細(xì)微的地方,卻表達(dá)出了最真摯的情感。

    教學(xué)中,教師可以抓住文中的關(guān)鍵詞句,讓學(xué)生分析體會(huì)海鷗對(duì)老人的感激和懷念,老人對(duì)海鷗如兒女般的關(guān)愛(ài)。并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)話、寫話訓(xùn)練,體會(huì)細(xì)節(jié)描寫的好處。

    “大樹(shù)長(zhǎng)得再高,也要在樹(shù)干上生枝長(zhǎng)葉;風(fēng)箏飛得再遠(yuǎn),也被一根細(xì)線牢牢拴住。”教學(xué)中,如果教師找準(zhǔn)了文本的最佳切入點(diǎn),也就把握住了課堂教學(xué)這棵樹(shù)的主干,牽住了這只風(fēng)箏的線,我們的課堂才能是高效、新型、美麗、人文的課堂。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇二

    關(guān)鍵詞的研究和選擇是搜索引擎營(yíng)銷活動(dòng)中至關(guān)重要的一步,眾所周知,大多數(shù)人在網(wǎng)上尋找信息都是從搜索引擎開(kāi)始。我們都是通過(guò)輸入關(guān)鍵...

    關(guān)鍵詞的研究和選擇是搜索引擎營(yíng)銷活動(dòng)中至關(guān)重要的一步。眾所周知,大多數(shù)人在網(wǎng)上尋找信息都是從搜索引擎開(kāi)始。我們都是通過(guò)輸入關(guān)鍵字段來(lái)尋找想要的信息。目前,大多數(shù)人搜索時(shí)使用平均2-5個(gè)關(guān)鍵詞。因此,選擇恰當(dāng)?shù)年P(guān)鍵詞對(duì)于優(yōu)化網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容變得越來(lái)越重要。因?yàn)樗阉饕嬷饕峁┡c關(guān)鍵詞有關(guān)的內(nèi)容,比起那些沒(méi)有用適當(dāng)?shù)年P(guān)鍵詞來(lái)描述其產(chǎn)品或服務(wù)的網(wǎng)站,網(wǎng)頁(yè)上如果有相關(guān)的關(guān)鍵詞,該網(wǎng)站的排名會(huì)更靠前。

    1、站在客戶的角度考慮。

    2、將關(guān)鍵詞擴(kuò)展成一系列短語(yǔ)。

    鍵詞在其它網(wǎng)頁(yè)中的使用頻率,以及在過(guò)去24小時(shí)內(nèi)各大搜索引擎上有多少人在搜索時(shí)使用過(guò)這些關(guān)鍵詞。

    最好的關(guān)鍵詞是那些沒(méi)有被濫用而又很流行的詞。

    注意只使用能夠描述你的產(chǎn)品的關(guān)鍵詞。

    3、進(jìn)行多重排列組合。

    改變短語(yǔ)中的詞序以創(chuàng)建不同的詞語(yǔ)組合。使用不常用的組合。組合成一個(gè)問(wèn)句,

    包含同義詞、替換詞、比喻詞和常見(jiàn)錯(cuò)拼詞。包含所賣產(chǎn)品的商標(biāo)名和品名。使用其它限定詞來(lái)創(chuàng)建更多的兩字組合,三字、四字組合。

    4、使用專業(yè)概念詞匯以限定來(lái)訪者。

    明確你的關(guān)鍵詞組的概念,如電子商務(wù)軟件。要做到夠明確專業(yè)以使詞組不至于太寬泛,如電子商務(wù)軟件解決方案,電子商務(wù)安全解決方案,b2b電子商務(wù)軟件,等等。

    5、如果是品牌企業(yè),則用你的公司名。

    如果你是知名品牌,就在關(guān)鍵詞中使用你的公司名。

    但如果你的名字是杰克.瓊斯地產(chǎn),沒(méi)什么人會(huì)在搜索框中輸入那個(gè)名字,除非人家知道你。因此,如果你并非品牌,關(guān)鍵詞中包含公司名就不值一試。

    6、使用地理位置。

    如果你的位置很關(guān)鍵,則把它加入你的關(guān)鍵詞組。例如,加尼佛利亞棕櫚泉杰克.瓊斯地產(chǎn),這里,加尼佛利亞棕櫚泉房地產(chǎn)就是一個(gè)很有用的關(guān)鍵詞。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇三

    舞蹈服裝風(fēng)格在形式和內(nèi)容方面所顯示出來(lái)的價(jià)值取向、內(nèi)在品格和藝術(shù)特色。舞蹈服裝設(shè)計(jì)追求的境界說(shuō)到底是風(fēng)格的定位和設(shè)計(jì),舞蹈服裝風(fēng)格表現(xiàn)了設(shè)計(jì)師獨(dú)特的創(chuàng)作思想,藝術(shù)追求,也反映了鮮明的時(shí)代特色。

    有“可愛(ài)先鋒”,主要受眾群是學(xué)生mm;“伊人風(fēng)尚”主要受眾群是年輕白領(lǐng);而“服飾美容”大家都可以看。但總體說(shuō)來(lái),瑞麗的主要風(fēng)格還是以甜美優(yōu)雅深入人心。看它們的專屬模特橋本麗香就是最好的詮釋。

    嬉皮士(英語(yǔ)hippie的音意譯)本來(lái)被用來(lái)描寫西方國(guó)家1960年代和1970年代反抗習(xí)俗和當(dāng)時(shí)政治的年輕人。嬉皮士用公社式的和流浪的生活方式來(lái)反應(yīng)出他們對(duì)民族主義和越南戰(zhàn)爭(zhēng)的反對(duì),他們提倡非傳統(tǒng)的宗教文化,批評(píng)西方國(guó)家中層階級(jí)的價(jià)值觀。從細(xì)節(jié)上看,繁復(fù)的印花、圓形的口袋、細(xì)致的腰部縫合線、粗糙的毛邊、珠寶的配飾等,都將成為個(gè)性化穿著的表達(dá)方式;從顏色上看,暖色調(diào)里的紅色、黃色和橘色,冷色調(diào)里的綠色和藍(lán)色都將大熱;從款式上看,為了展示身體曲線的美感,女式緊身服采用輕薄又易于穿著的面料;而男式襯衫甚至外套廣受異域風(fēng)情的影響,把夏威夷海灘風(fēng)情穿進(jìn)辦公室也不奇怪。

    百搭,一般為單品,可以搭配各類衣服, 很實(shí)用的單件服飾,與其他款式、顏色的服飾均能產(chǎn)生一定的效果。 一般都是比較基本的、經(jīng)典的樣式或顏色。如純色系服裝,牛仔褲等。

    自然清新、優(yōu)雅宜人是淑女風(fēng)格的概括。蕾絲與褶邊是柔美新淑女風(fēng)格的兩大時(shí)尚標(biāo)志。

    韓裝舍棄了簡(jiǎn)單的色調(diào)堆砌,而是通過(guò)特別的明暗對(duì)比來(lái)彰顯品位。舞蹈服裝的設(shè)計(jì)者通過(guò)面料的質(zhì)感與對(duì)比,加上款式的豐富變化來(lái)強(qiáng)調(diào)沖擊力,那種濃艷的`、繁復(fù)的、表面的東西被精致的、甚至有點(diǎn)羞澀的展現(xiàn)取而代之,簡(jiǎn)潔得連口袋都省了的長(zhǎng)褲、不規(guī)則的衣裙下擺、極具風(fēng)情的褶褶花邊都在表白它的美麗與流行。

    服裝以繡花、藍(lán)印花、蠟染、扎染為主要工藝,面料一般為棉和麻,款式上具有民族特征,或者在細(xì)節(jié)上帶有民族風(fēng)格。目前流行的經(jīng)典唐裝、旗袍、改良民族服裝等是主要款式,當(dāng)然還包括尼泊爾、印度等民族服裝。

    主張大氣、簡(jiǎn)潔,面料自然,比較隨意,比較簡(jiǎn)約搭配感和設(shè)計(jì)感強(qiáng)。

    通勤與ol最大的區(qū)別是通勤更具有休閑風(fēng)格。是時(shí)尚白領(lǐng)的半休閑主義服裝。休閑已成為這個(gè)時(shí)代不可忽視的主題。它不僅是度假時(shí)的裝束,而且會(huì)出現(xiàn)在職場(chǎng)和派對(duì)上。人們寬容地接納了平底鞋、寬松長(zhǎng)褲、針織套衫,因?yàn)檫@些服飾品讓穿著者看上去溫和,更加貼近自然,做工精致,重點(diǎn)在于打造干練、簡(jiǎn)潔、清爽的形象。

    20世紀(jì)之初,風(fēng)起云涌的女權(quán)運(yùn)動(dòng)為中性服飾的流行掃清了一道路障。盛行于60-70年代的"搪皮風(fēng)貌"將中性裝扮導(dǎo)人了流行高潮,以致于你僅以背影根本無(wú)法分辨出性別。80年代初,留著長(zhǎng)長(zhǎng)的波浪型發(fā)式,穿花襯衫、緊身喇叭牛仔褲,提著進(jìn)口錄音機(jī)的國(guó)內(nèi)青年曾被視為社會(huì)的不良分子,成為各種漫畫嘲諷的題材。90年代末,中性成了流行中的寵兒。社會(huì)也越來(lái)越無(wú)法以職業(yè)對(duì)兩性作出明確的角色定位。t恤衫、牛仔裝、低腰褲被認(rèn)為是中性服裝;黑白灰是中性色彩;染發(fā)、短發(fā)是中性發(fā)式……中性在未來(lái)世紀(jì)的變化將更為活躍。

    雖然說(shuō)嘻哈很自由,但還是有些明確的服裝標(biāo)準(zhǔn)(dress code),好比寬松的上衣和褲子、帽子、頭巾或胖胖的鞋子。如要細(xì)分,嘻哈的穿法還可以分成好幾派。

    襯衫、刷白牛仔褲、任務(wù)靴和漁夫帽,嘻哈中也有時(shí)尚感。

    田園風(fēng)格的舞蹈服裝設(shè)計(jì),是追求一種不要任何虛飾的、原始的、純樸自然的美。

    田園風(fēng)格的舞蹈服裝設(shè)計(jì)特點(diǎn),是崇尚自然而反對(duì)虛假的的華麗、繁瑣的裝飾和雕琢的美。純棉質(zhì)地、小方格、均勻條紋、碎花圖案、棉質(zhì)花邊等都是田園風(fēng)格中最常見(jiàn)的元素。

    早期朋克的典型裝扮是用發(fā)膠膠起頭發(fā),穿一條窄身牛仔褲,加上一件不扣鈕的白襯衣,再戴上一個(gè)耳機(jī)連著別在腰間的walkman,耳朵里聽(tīng)著朋克音樂(lè)。進(jìn)入上世紀(jì)90年代以后,時(shí)裝界出現(xiàn)了后朋克風(fēng)潮,它的主要指標(biāo)是鮮艷、破爛、簡(jiǎn)潔、金屬。

    舞蹈服裝設(shè)計(jì)根據(jù)舞蹈的主題,舞蹈的曲子來(lái)設(shè)計(jì),針對(duì)舞蹈所要表現(xiàn)出來(lái)的思想和意義和勾畫。

    舞蹈服裝設(shè)計(jì)講究舞臺(tái)的效果,整體的合諧,顏色的搭配。舞蹈服裝并不是越亮越好,結(jié)合人、音樂(lè)和主題去營(yíng)造。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇四

    由于特殊的地理位置,摩洛哥境內(nèi)各地的景色也是各不相同,既有撒哈拉沙漠的神秘狂傲,也有小圣托里尼的藍(lán)色小鎮(zhèn),更有各色五彩花紋的神秘圖案。

    迷人的舍夫沙萬(wàn)位于里夫山寬闊的山谷之中,而整座城市就在這深深淺淺交錯(cuò)相應(yīng)的藍(lán)色之間流轉(zhuǎn),這個(gè)寧?kù)o的小鎮(zhèn)有著阿拉伯城市的井井有條和一輩子也抽不完的大麻。

    而這片藍(lán)色的來(lái)源,據(jù)說(shuō)是因?yàn)?930年移居到此的猶太難民把藍(lán)色視為天空和天堂的顏色,因此很有默契地把房子都刷成藍(lán)色,久而久之,便變成了這個(gè)偏遠(yuǎn)小鎮(zhèn)的特色。

    撒哈拉沙漠之于很多中國(guó)人而言,其情愫應(yīng)是源于三毛的《撒哈拉故事》,在她自然溫暖的筆下,那一片散發(fā)著浪漫和濃情異域情調(diào)的大漠之地。

    卡薩布蘭卡是摩洛哥的第一大城市,從海上眺望這座城市,上下是碧藍(lán)無(wú)垠的天空和海水,中間夾著一條高高低低的白色輪廓線。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇五

    韓國(guó)教育水平先進(jìn),而入學(xué)門檻卻不是很高。韓國(guó)大學(xué)對(duì)海外學(xué)生采取的是寬松的教育策略,對(duì)中國(guó)學(xué)生實(shí)行的是擇生制,不需要苛刻的統(tǒng)一入學(xué)考試,也不需要國(guó)內(nèi)高考成績(jī)。因此,中國(guó)學(xué)生很容易進(jìn)入韓國(guó)名牌大學(xué),就讀自己中意的專業(yè)。

    韓國(guó)留學(xué)費(fèi)用不高,一般一年的學(xué)費(fèi)加生活費(fèi)需6萬(wàn)至7萬(wàn)元人民幣,且打工方便,可減輕因留學(xué)給家庭帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),比較適合工薪收入家庭的孩子。此外,一般韓國(guó)公立大學(xué)每學(xué)年學(xué)費(fèi)在2萬(wàn)元人民幣左右,私立大學(xué)學(xué)費(fèi)為3.8萬(wàn)至4萬(wàn)元人民幣。韓國(guó)政府為了吸引留學(xué)生,規(guī)定在韓留學(xué)生的.學(xué)費(fèi)低于韓國(guó)國(guó)內(nèi)學(xué)生,有些學(xué)校甚至可以免去學(xué)費(fèi)的50%~70%,幫助學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)。對(duì)于優(yōu)秀的中國(guó)留學(xué)生,韓國(guó)很多大學(xué)更是采取了學(xué)費(fèi)減半甚至全免的優(yōu)惠政策。

    同屬亞洲文化,一脈相承近些年來(lái),韓國(guó)除了因?yàn)橘M(fèi)用適中成為工薪階層家庭的首選之外,更是因?yàn)榻鼛啄觊g韓國(guó)文化在中國(guó)的深入發(fā)展而深得人心。另外,韓國(guó)和中國(guó)同屬于亞洲,在文化禮儀、教學(xué)體系等方面有著很多相似之處,所以相比風(fēng)格迥異的歐美等國(guó)家,韓國(guó)的生活習(xí)慣更易于被我們中國(guó)人接受。這對(duì)于剛剛高中畢業(yè),沒(méi)踏出過(guò)國(guó)門的年輕學(xué)生們來(lái)講,無(wú)疑是一個(gè)很好的選擇。

    近年來(lái),韓國(guó)在華投資規(guī)模和數(shù)量都在增加,市場(chǎng)急需既了解中國(guó)本土文化、精通韓語(yǔ),又具備相應(yīng)專業(yè)素養(yǎng)的人才。同時(shí),韓國(guó)名牌高校可保障優(yōu)秀學(xué)生畢業(yè)后進(jìn)入韓國(guó)公司工作,就業(yè)前景良好。

    隨著韓國(guó)新政的出臺(tái),赴韓留學(xué)受到更多準(zhǔn)留學(xué)生的青睞。為此,韓國(guó)各大學(xué)也紛紛推出了多種多樣的豐厚獎(jiǎng)學(xué)金政策以吸引國(guó)際學(xué)生。此外,還有很多韓國(guó)大學(xué)研究生院提供100%的獎(jiǎng)學(xué)金來(lái)吸引優(yōu)秀的中國(guó)學(xué)生。韓國(guó)高校對(duì)于國(guó)際學(xué)生的獎(jiǎng)學(xué)金扶持不僅讓國(guó)際學(xué)生在學(xué)習(xí)中免除了后顧之憂,而且體現(xiàn)了韓國(guó)開(kāi)始注重吸引優(yōu)秀海外人才的決心。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇六

    如何選擇最好的物流供應(yīng)商,這是物流需求性企業(yè)最核心的問(wèn)題。從物流的需求性增長(zhǎng)到物流第三利潤(rùn)源之說(shuō),中國(guó)物流經(jīng)歷了從無(wú)到有,從普通貨物運(yùn)輸?shù)轿锪鞴?yīng)鏈管理,再到運(yùn)用綜合物流方案設(shè)計(jì)個(gè)性化物流服務(wù)。無(wú)論是從運(yùn)輸線路,還是物流解決方案,抑或是增值物流服務(wù),我們的物流可以給企業(yè)越來(lái)越多的物流服務(wù)套餐來(lái)供選擇。

    在物流供應(yīng)商提供這些多樣化的物流服務(wù)項(xiàng)目時(shí),企業(yè)如何識(shí)別和選擇合適的物流服務(wù)商顯得格外重要。國(guó)內(nèi)體育品牌安踏在選擇物流合作伙伴時(shí)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),先看自己在行業(yè)里邊定位,然后再定位物流服務(wù)商。安踏最后所揀選的物流服務(wù)商及不是“最好的物流供應(yīng)商”,也不是隨便選一個(gè),而是依據(jù)自己的定位選擇最適合自己的物流供應(yīng)商。也有很多企業(yè),為了最快速高效地提供企業(yè)服務(wù),自己組建物流運(yùn)作部門。這樣只要管理好自己的物流部門就能達(dá)到企業(yè)所要求的物流服務(wù)。

    一般來(lái)說(shuō)選擇物流供應(yīng)商,主要是針對(duì)專門的物流公司,在國(guó)內(nèi)主要是一些第三方物流服務(wù)商。怎樣確保企業(yè)能夠選擇到最好的物流服務(wù)商,有如下幾點(diǎn):首先,企業(yè)要了解自己對(duì)物流的需求量和物流服務(wù)準(zhǔn)度,研究并制訂出物流需求表;其次,調(diào)研第三方物流服務(wù)商,從相關(guān)物流服務(wù)方案中確立意向物流企業(yè),并建立檔案;再根據(jù)企業(yè)物流需求表來(lái)選擇第三方物流服務(wù)商。

    我石家莊速必達(dá)公司托運(yùn)的過(guò)程如下,托運(yùn)人向承運(yùn)人交運(yùn)貨物時(shí)應(yīng)按批提出貨物運(yùn)單。使用機(jī)械冷藏車運(yùn)輸?shù)呢浳铮坏秸荆皇肇浫艘黄疬\(yùn)輸時(shí),可以數(shù)批合提1份運(yùn)單。整車分卸貨物除提出基本運(yùn)單外,每一分卸站應(yīng)增加分卸貨物運(yùn)單兩份(分卸站和收貨人各1份)。

    按一批托運(yùn)的貨物品名過(guò)多或托運(yùn)搬家貨物時(shí),運(yùn)單上的“貨物名稱”欄不夠填寫時(shí),托運(yùn)人須同時(shí)提出“物品清單”一式三份(1份發(fā)站存查、1份隨運(yùn)單交到站、1份退還收貨人)。

    托運(yùn)人對(duì)貨物及物品清單各欄填寫內(nèi)容的真實(shí)性負(fù)責(zé)。承運(yùn)人對(duì)貨物運(yùn)單內(nèi)托運(yùn)人的填寫事項(xiàng)進(jìn)行檢查,填制貨票,在貨物運(yùn)單領(lǐng)貨憑證物品清單上加蓋車站承運(yùn)日期戳,填記貨票號(hào)(整車貨物包括車號(hào)、集裝箱貨物包括集裝箱號(hào))即為承運(yùn)。

    承運(yùn)同時(shí),承運(yùn)人應(yīng)將貨票丙聯(lián)、物品清單1份,領(lǐng)貨憑證交給托運(yùn)人,托運(yùn)人將領(lǐng)貨憑證及時(shí)交給收貨人,憑此聯(lián)系到站領(lǐng)取貨物。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇七

    “合伙人”的概念其實(shí)是個(gè)西方概念,它在西方社會(huì)產(chǎn)生,最早產(chǎn)生于服務(wù)性的行業(yè),包括律師、會(huì)計(jì)師、金融領(lǐng)域,很少看到有工業(yè)、重工業(yè)資產(chǎn)的行業(yè),上來(lái)就有合伙人,那不太容易,當(dāng)那些服務(wù)行業(yè),他們需要更快的隨著社會(huì)生產(chǎn)的外部環(huán)境的變化而變化自己的經(jīng)營(yíng)模式,所以合伙人變得非常的多,包括律師事務(wù)所。

    什么是合伙人?怎么找到合伙人?合伙人應(yīng)該具備哪方面氣質(zhì)?一篇讓你頓悟的文章,最后還會(huì)教你你如何擁有二級(jí)合伙人。

    合格的職業(yè)經(jīng)理人,應(yīng)該具有創(chuàng)業(yè)態(tài)度和企業(yè)家精神。

    我常常要澄清一個(gè)觀點(diǎn),大家經(jīng)常把我們這些高管創(chuàng)業(yè),喜歡把它描述成創(chuàng)業(yè)者和職業(yè)經(jīng)理人的分水嶺,就好像昨天你是職業(yè)經(jīng)理人,今天你成了創(chuàng)業(yè)者。創(chuàng)業(yè)現(xiàn)在是一個(gè)時(shí)尚,出門一說(shuō)我是創(chuàng)業(yè)者就感覺(jué)自己無(wú)上的榮光,一說(shuō)我還是職業(yè)經(jīng)理人就感覺(jué)垂頭喪氣。其實(shí)完全沒(méi)有必要,也是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知。

    確實(shí),在emba、mba的課程里面,我們經(jīng)常談到創(chuàng)業(yè)者的態(tài)度和企業(yè)家精神,很少有一本書專門寫到職業(yè)經(jīng)理人精神,沒(méi)有這樣一本書。是不是大家把職業(yè)經(jīng)理人錯(cuò)誤地戴在或者冠以在普通的經(jīng)理人的頭上?我認(rèn)為,真正合格的職業(yè)經(jīng)理人應(yīng)該具有創(chuàng)業(yè)態(tài)度和企業(yè)家精神,這才是合格的職業(yè)經(jīng)理人。

    合伙人在今天,為什么如此重要。

    合伙人確實(shí)不同于普通的或者我們傳統(tǒng)意義的職業(yè)經(jīng)理人。

    “職業(yè)經(jīng)理人”的概念風(fēng)行于大工業(yè)時(shí)代,所以,“職業(yè)經(jīng)理人”是工業(yè)時(shí)代的產(chǎn)物。我們今天這個(gè)時(shí)代雖然在向互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代轉(zhuǎn)型,但是工業(yè)時(shí)代逐漸的轉(zhuǎn)變還有很長(zhǎng)一段時(shí)間,所以,我們大多數(shù)人,還是要做一個(gè)好的職業(yè)經(jīng)理人,不要期望每一個(gè)人都做一個(gè)創(chuàng)業(yè)者,這不見(jiàn)得是一件對(duì)社會(huì)很有意義的事情。

    但是一旦進(jìn)入創(chuàng)業(yè),在今天的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)業(yè),這個(gè)時(shí)代跟傳統(tǒng)工業(yè)化時(shí)代和傳統(tǒng)行業(yè)的區(qū)別,在于傳統(tǒng)行業(yè)、傳統(tǒng)的做法靠的是經(jīng)驗(yàn),但是移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代下,企業(yè)的發(fā)展是靠學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)速度非常快,幾乎沒(méi)有時(shí)間容你去積累經(jīng)驗(yàn),你要不斷的發(fā)展和進(jìn)步。

    所以,這樣一個(gè)時(shí)代下,沒(méi)有一個(gè)人是萬(wàn)能的,沒(méi)有一個(gè)人什么都懂。正是因?yàn)閷ふ一虿煌暮匣锶耍蠹以谝黄鸹ハ喑删汀⒒ハ鄰浹a(bǔ),互相幫助對(duì)方成長(zhǎng),有這樣一群人共同幫助一個(gè)機(jī)構(gòu)不斷向新平臺(tái)邁進(jìn),以及跟它的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手去競(jìng)爭(zhēng)。

    正是因?yàn)橐苿?dòng)互聯(lián)時(shí)代下的這種特性,才使得合伙人在今天變得如此的重要。

    “合伙人”的概念其實(shí)是個(gè)西方概念,它在西方社會(huì)產(chǎn)生,最早產(chǎn)生于服務(wù)性的行業(yè),包括律師、會(huì)計(jì)師、金融領(lǐng)域,很少看到有工業(yè)、重工業(yè)資產(chǎn)的行業(yè),上來(lái)就有合伙人,那不太容易,當(dāng)那些服務(wù)行業(yè),他們需要更快的隨著社會(huì)生產(chǎn)的外部環(huán)境的變化而變化自己的經(jīng)營(yíng)模式,所以合伙人變得非常的多,包括律師事務(wù)所。

    為什么今天在中國(guó),合伙人變得如此重要?是因?yàn)榇罅啃律髽I(yè)在不斷滋生,每天北京新產(chǎn)生的創(chuàng)業(yè)企業(yè),就有五六百家之多,在這樣的狀態(tài)里面大家不斷的迭代更新,不斷從競(jìng)爭(zhēng)中成長(zhǎng)起來(lái),學(xué)習(xí)周期變得非常短,要快速的成長(zhǎng)。

    恰恰是應(yīng)該基因不同、知識(shí)不同,經(jīng)驗(yàn)可能不同的一伙人,才配當(dāng)合伙人,合伙人和職業(yè)經(jīng)理人確實(shí)有很大不同。這是一群互相彌補(bǔ)、互相補(bǔ)充,成為一個(gè)核心團(tuán)伙才能帶領(lǐng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)往前走很重要的一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)群體,這跟原來(lái)的董事長(zhǎng)帶領(lǐng)一群職業(yè)經(jīng)理人往前走,還是有很大的不同。

    合伙人:背靠背的信任。

    在一個(gè)企業(yè)里面,有不同層面的合伙人,也有不同階段下的企業(yè)合伙人,對(duì)于初創(chuàng)企業(yè),以及像京東這樣規(guī)模的企業(yè),對(duì)于發(fā)現(xiàn)合伙人和高潛力人才的定義是不同的。

    雷軍經(jīng)常講:他創(chuàng)業(yè)之初70%的時(shí)間都在找人,他找的是他那個(gè)層面的合伙人。合伙人要互補(bǔ),要不一樣,甚至要成為自己的鏡子,甚至能跟你自己最熟悉的東西互相挑戰(zhàn)。

    我們找合伙人最怕的是,我們找我們最熟悉的那些人,跟我們觀點(diǎn)最一致的人,最后找的是同質(zhì)化的人,這個(gè)不是合伙人最需要的,也違背合伙人的最根本的原則,我們要找不同的人,基因不一樣的人,但是為了同一個(gè)理念,同一個(gè)遠(yuǎn)大理想,同一個(gè)愿景去奮斗,這是合伙人最根本而且是背靠背的信任。這是很重要的。

    找這樣的合伙人,做起來(lái)很難,比在九萬(wàn)個(gè)員工里面發(fā)現(xiàn)高潛力人才更難,怎么激勵(lì)他們?給他們機(jī)會(huì)?給他們平臺(tái)?這是技術(shù)性的工作。而尋找到創(chuàng)始企業(yè)合伙人,那個(gè)是緣分性的工作,甚至不是靠努力可以得到的。

    創(chuàng)始人的圈子非常重要,決定了他能否找到合適的合伙人。

    對(duì)創(chuàng)業(yè)企業(yè)來(lái)說(shuō),怎么找到合適的合伙人?現(xiàn)在創(chuàng)始人交往的圈子非常重要,這個(gè)社會(huì)是一個(gè)交圈文化的時(shí)代。所以這個(gè)創(chuàng)始人社交層面交往的人,眼界夠不夠?qū)?他看人的視角夠不夠?qū)?有沒(méi)有接觸到足夠?qū)挼娜巳?這個(gè)非常重要,決定了這家企業(yè)能不能找到豐富多彩的合伙人。

    我看了很多創(chuàng)業(yè)企業(yè),有的非常成功,有的就非常局限,我也問(wèn)他們,你們是怎么找的這些人?他們有的是同學(xué)、親戚、老鄉(xiāng)。有的根本就不認(rèn)識(shí),但是他們很快地聚集在一起,我想這就是能力和緣分,不是努力可以得到的。

    創(chuàng)業(yè)的眼睛里,放著金光者。

    合伙人,之所以叫合伙,不是誰(shuí)雇傭誰(shuí),特點(diǎn)就是大家合在一起入伙。

    既然合了伙就是要共創(chuàng)、共享、共擔(dān),這個(gè)非常重要。尤其在創(chuàng)業(yè)層面,創(chuàng)業(yè)是馬拉松,不是每個(gè)人都可以堅(jiān)持到最后,這一伙人也會(huì)有人掉隊(duì),也有人半路就走了,這個(gè)非常正常。

    怎么面對(duì)高管離職,怎么換高管?這就好比革命者拋頭顱撒熱血,看不到明天就可以成功,但是他相信未來(lái)。所以遠(yuǎn)大的理想和夢(mèng)想,確實(shí)是團(tuán)結(jié)合伙人非常重要的東西,這真不是虛的東西,是很實(shí)在的東西。我經(jīng)常到3w咖啡館,你確實(shí)可以看到創(chuàng)業(yè)者的態(tài)度和創(chuàng)業(yè)者眼睛里的光芒,和大企業(yè)的職業(yè)經(jīng)理人真的不一樣。他眼睛里是有金光的。

    這種金光是什么東西?無(wú)論中國(guó)還是國(guó)外,我看到那么多的創(chuàng)業(yè)者,他們都有共同的特征:有夢(mèng)想,為夢(mèng)想而創(chuàng)造的那種熱情,這是創(chuàng)業(yè)者必須有的特質(zhì)。

    為創(chuàng)業(yè)而創(chuàng)業(yè),才是真正的創(chuàng)業(yè)。

    所以,我經(jīng)常說(shuō),創(chuàng)業(yè)到底是什么目的很重要,創(chuàng)業(yè)到底是為了融資?為了上市?為了發(fā)財(cái)?為了財(cái)務(wù)自由?為了好玩?為了出名?為了熱鬧?為了趕時(shí)髦?其實(shí)都不對(duì)。

    創(chuàng)業(yè)就是為了創(chuàng)業(yè),為創(chuàng)業(yè)而創(chuàng)業(yè)的創(chuàng)業(yè),才是真正的創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)這個(gè)事兒我就喜歡,創(chuàng)業(yè)失敗了我還要?jiǎng)?chuàng)業(yè),你問(wèn)你的合伙人,他是不是這樣想?讓他們捫心自問(wèn)。如果不是這樣,他就不是一個(gè)合伙人。

    今天談合伙人的一個(gè)背景,是在談在創(chuàng)業(yè)時(shí)代下的合伙人,但是,為什么成熟的美國(guó)社會(huì),今天也在走合伙人制呢?就是因?yàn)檫@種制度,能夠讓基業(yè)長(zhǎng)青,可以讓企業(yè)走的更遠(yuǎn)。

    現(xiàn)在是不是有必要培養(yǎng)一個(gè)基業(yè)常青的企業(yè)?這個(gè)值得探討,但是有必要培養(yǎng)一家保鮮的企業(yè),這非常重要。保鮮靠什么?靠的就是創(chuàng)業(yè)的態(tài)度和激情。

    合伙人對(duì)職位沒(méi)興趣。

    下一個(gè)層面就是激勵(lì)高潛力人才,如果沒(méi)有上面一層,談不到下面一層。上面沒(méi)有創(chuàng)業(yè)的熱情,你怎么激勵(lì)下面的?激勵(lì)下面的人,把他真的變成合伙人,事業(yè)合伙人,包括期權(quán)?這個(gè)都是手段的問(wèn)題,給他打造平臺(tái),讓他有發(fā)展的空間和上升渠道。

    這個(gè)渠道不是上升到什么職位,合伙人制度最有意思的就是你對(duì)職位沒(méi)興趣,你如果對(duì)職位有興趣,這個(gè)公司就不是合伙人的公司,明天我當(dāng)個(gè)副總裁,高級(jí)副總裁,執(zhí)行副總裁,等等,這些在合伙人公司里,提都不提。

    合伙人是這么認(rèn)為的,在上面這一層合伙人搭建的平臺(tái)上,給我一個(gè)平臺(tái)。所以,好的創(chuàng)業(yè)企業(yè),有本事的,就是把蛋糕做大,不是讓大家分蛋糕。你要把蛋糕做的越來(lái)越大,讓他們每個(gè)人都有自己的蛋糕,成立一個(gè)越來(lái)越大的蛋糕。不是這個(gè)蛋糕怎么分配,明天你上來(lái)擠我一下,我上來(lái)擠你一下,這就是傳統(tǒng)企業(yè)的問(wèn)題。

    我們現(xiàn)在也在搭建一個(gè)眾創(chuàng)空間,以及一個(gè)聯(lián)合辦公的平臺(tái),實(shí)質(zhì)上是鼓勵(lì)我們高潛力的中層管理者,給每個(gè)中層管理人員制造很多發(fā)展機(jī)會(huì),把蛋糕做大了,最后自己平臺(tái)就大了,這就是第一層、第二層合伙人,以及下面的年輕人怎么變成合伙人?我覺(jué)得這就是企業(yè)的活水。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇八

    云計(jì)算是什么,大家各有各的說(shuō)法,也各有各的理解,作為一個(gè)saas服務(wù)的創(chuàng)業(yè)者和開(kāi)發(fā)者,云計(jì)算切切實(shí)實(shí)地帶來(lái)了很多不一樣的東西,我們夠快公司是做團(tuán)隊(duì)的文件協(xié)同服務(wù)平臺(tái)的,簡(jiǎn)單地理解就是一個(gè)很多人一起用的“網(wǎng)盤”,我們的整個(gè)平臺(tái)類似于box的專業(yè)版或者是dropbox的team版本,更強(qiáng)調(diào)基于文件的協(xié)同和共享,同時(shí)能夠保證整個(gè)過(guò)程的安全與穩(wěn)定。

    早在一年前,我們使用的還是傳統(tǒng)的做法,自己采購(gòu)服務(wù)器設(shè)備,自主開(kāi)發(fā)后端的存儲(chǔ)系統(tǒng)(也考慮過(guò)hadoop和openstack),自行維護(hù)服務(wù)器。整個(gè)系統(tǒng)完全按照傳統(tǒng)的硬件部署架構(gòu)搭建。

    在這個(gè)過(guò)程中,運(yùn)維的同事曾經(jīng)因?yàn)闄C(jī)器故障,半夜里冒著雨趕到機(jī)房搶修;也因?yàn)闄C(jī)房間的光纜被地鐵施工破壞,導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)中斷;還有聯(lián)通和電信之間的互聯(lián)互通這個(gè)煩等。除了這些外部制約條件,從內(nèi)部角度來(lái)說(shuō),維護(hù)一套安全穩(wěn)定的平臺(tái)難度也很大,需要尋找好的dba,需要雇用機(jī)房的管理人員,需要去開(kāi)發(fā)與業(yè)務(wù)本身不相關(guān)的基礎(chǔ)平臺(tái)。

    當(dāng)時(shí)我們就想,國(guó)內(nèi)有沒(méi)有類似amazonec2和s3的服務(wù)提供商呢?我們發(fā)現(xiàn)了阿里云,它提供了bgp線路接入的云服務(wù)器,以及一整套云計(jì)算的產(chǎn)品與服務(wù),比如關(guān)系型數(shù)據(jù)庫(kù)服務(wù)(rds),開(kāi)放存儲(chǔ)服務(wù)(oss),開(kāi)放結(jié)構(gòu)化數(shù)據(jù)服務(wù)(ots)。這些云計(jì)算服務(wù)不僅解決了以前的問(wèn)題,并且為我們提供了一個(gè)良好的環(huán)境去很方便地實(shí)現(xiàn)新的功能,比如差量上傳同步、文件壓縮打包下載等,從而讓我們能夠把精力聚焦到如何把我們的產(chǎn)品做到最好,我想這才是創(chuàng)業(yè)者最應(yīng)該關(guān)心的問(wèn)題。在這篇文章里,我簡(jiǎn)單介紹一下我們?cè)谑褂冒⒗镌粕系囊稽c(diǎn)經(jīng)驗(yàn),為想使用阿里云的創(chuàng)業(yè)者和開(kāi)發(fā)者梳理一下思路。

    阿里云的云服務(wù)器通過(guò)虛擬化技術(shù)為大家提供了廉價(jià)、高效的彈性計(jì)算服務(wù)。一臺(tái)云服務(wù)器對(duì)開(kāi)發(fā)者來(lái)說(shuō)本質(zhì)上還是一臺(tái)真正的服務(wù)器,因此,使用云服務(wù)器最大的好處是可以沿襲原來(lái)的語(yǔ)言和平臺(tái)系統(tǒng)進(jìn)行開(kāi)發(fā)和部署。夠快把網(wǎng)站和api服務(wù)器都搬遷到云服務(wù)器上,同時(shí)通過(guò)slb在幾臺(tái)主機(jī)之間做負(fù)載均衡。

    關(guān)系型數(shù)據(jù)庫(kù)服務(wù)(rds)目前支持mysql,我們?nèi)匀皇怯脗鹘y(tǒng)的mysql連接器去使用這個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù),省去了優(yōu)化的問(wèn)題。由于是使用云服務(wù)器的內(nèi)網(wǎng)方式和rds連接,查詢與結(jié)果的傳輸帶寬不受外網(wǎng)帶寬限制。

    開(kāi)放存儲(chǔ)服務(wù)(oss)和亞馬遜s3類似,整個(gè)接口基于rest風(fēng)格。阿里云提供了各種語(yǔ)言的sdk,可以讓開(kāi)發(fā)者方便地上手。夠快所有用戶上傳的文件都存放在oss中,包括頭像、截圖以及客戶端軟件包等。我們?cè)诓盍可蟼髦写罅渴褂昧薿ss,以快速計(jì)算組合用戶的數(shù)據(jù)包。

    唯一的不足之處是sdk,目前提供的還不是很多。不過(guò)因?yàn)閍pi基于rest規(guī)范,所以自己封裝一下也不是很困難的事。

    下面簡(jiǎn)單向大家介紹一下夠快是如何使用oss和ots實(shí)現(xiàn)文件差量上傳的。夠快的用戶在上傳數(shù)據(jù)時(shí),是以文件的虛擬路徑作為文件索引的,第一次上傳文件,無(wú)論是通過(guò)web上傳還是通過(guò)各類客戶端進(jìn)行上傳,都是先將文件傳送到一組阿里云的云服務(wù)器中。云服務(wù)器在完成文件的接收后,對(duì)文件進(jìn)行分析,計(jì)算出當(dāng)前文件的分片索引(通過(guò)對(duì)每一個(gè)固定大小的分片進(jìn)行哈希計(jì)算),并在ots中以這個(gè)文件的邏輯路徑為pk(主鍵)將其保存起來(lái),ots可以通過(guò)這個(gè)邏輯路徑非常快速地找到對(duì)應(yīng)的分片索引文件,完成計(jì)算后的文件則直接保存到oss中。再次上傳這個(gè)虛擬路徑下文件的修改版本時(shí),對(duì)于本地各類客戶端來(lái)說(shuō),先通過(guò)虛擬路徑作從ots中查找到對(duì)應(yīng)的分片索引,并與本地需要上傳的文件進(jìn)行對(duì)比,計(jì)算出需要上傳部分的數(shù)據(jù),將這些數(shù)據(jù)組合成一個(gè)數(shù)據(jù)包(數(shù)據(jù)包頭部包含了新文件的大小和除了這些數(shù)據(jù)以外部分?jǐn)?shù)據(jù)對(duì)應(yīng)于上一個(gè)文件的所在位置偏移,如0-2550、2600-31980、31990-3),然后上傳到夠快的云服務(wù)器上,接收這個(gè)數(shù)據(jù)包的主機(jī)將同時(shí)從oss中讀取上一個(gè)版本的文件數(shù)據(jù)并通過(guò)數(shù)據(jù)包的描述信息對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行組合,新產(chǎn)生的文件就是那個(gè)用戶需要上傳的文件了。最后,把新的文件索引采樣保存到ots中。在這個(gè)架構(gòu)下,oss與ots與云服務(wù)器之間的傳輸直接走內(nèi)網(wǎng),從而大大降低了用戶通過(guò)internet上傳的數(shù)據(jù),整體的用戶體驗(yàn)非常好,如幾百mb的psd設(shè)計(jì)文件在修改增加幾個(gè)圖層后以后只需要上傳可能幾mb的數(shù)據(jù)就可以完成整個(gè)數(shù)據(jù)同步了。下面是整個(gè)過(guò)程的簡(jiǎn)單列表。

    客戶端申請(qǐng)文件上傳,如果存在上一個(gè)版本,服務(wù)端從ots中讀取返回文件的分片索引。

    客戶端根據(jù)分片索引進(jìn)行計(jì)算,生成需要上傳的數(shù)據(jù)包。

    客戶端上傳數(shù)據(jù)包到服務(wù)端。

    服務(wù)端收到數(shù)據(jù)包后,把數(shù)據(jù)包和從oss中取得的上一個(gè)版本的文件數(shù)據(jù)進(jìn)行組合,產(chǎn)生與用戶上傳文件一致的新文件。

    計(jì)算上傳文件的分片索引并保存到ots中。

    新文件保存到oss中。

    上傳完成。

    阿里云通過(guò)一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)網(wǎng)將這些服務(wù)都連接起來(lái)是集中優(yōu)勢(shì)的體現(xiàn),各個(gè)服務(wù)之間的網(wǎng)絡(luò)帶寬均達(dá)到了千兆的速度,在i/o方面基本上等同于標(biāo)準(zhǔn)的sas硬盤的效率。夠快在阿里云上的部署圖如下圖所示。

    對(duì)于每個(gè)創(chuàng)業(yè)者和開(kāi)發(fā)者,阿里云這種把基礎(chǔ)的底層平臺(tái)云服務(wù)化的方式是自己團(tuán)隊(duì)能力的真正解放,讓他們把精力聚焦在真正的應(yīng)用與服務(wù)上。我曾去過(guò)阿里云的辦公場(chǎng)所,那里有大量專業(yè)的工程師對(duì)底層平臺(tái)進(jìn)行開(kāi)發(fā)和維護(hù)。而我們只需要付出所使用部分的費(fèi)用,就有一個(gè)那么大的集群為你服務(wù),就有那么一群工程師為你服務(wù),就有那么好的網(wǎng)絡(luò)帶寬讓你高枕無(wú)憂。整個(gè)軟件服務(wù)的開(kāi)發(fā)周期被大大縮短了,所謂底層技術(shù)的競(jìng)爭(zhēng)劣勢(shì)也蕩然無(wú)存。以前我們自主開(kāi)發(fā)的平臺(tái)在穩(wěn)定性和網(wǎng)絡(luò)帶寬上無(wú)法和騰訊、百度這些互聯(lián)網(wǎng)長(zhǎng)年積累的公司做比較,而有了阿里云以后,大家的競(jìng)爭(zhēng)就回到了產(chǎn)品本身的競(jìng)爭(zhēng)上,而且面對(duì)用戶爆發(fā)增長(zhǎng)也不會(huì)措手不及。

    以上是我對(duì)整個(gè)阿里云產(chǎn)品的一點(diǎn)使用經(jīng)驗(yàn)和看法,也希望大家和我交流,同時(shí)也希望大家都去注冊(cè)使用一下我們?cè)诎⒗镌粕系姆?wù),。

    作者蔣爍淼,現(xiàn)任上海夠快網(wǎng)絡(luò)科技有限公司總經(jīng)理,專注于互聯(lián)網(wǎng)云應(yīng)用領(lǐng)域,尤其是云存儲(chǔ)應(yīng)用方面。

    本文選自《凌云》雜志第2期。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇九

    專家指出,讓孩子吃菠菜補(bǔ)鐵,只能是越吃越缺鐵,因?yàn)椴げ酥械牟菟帷Ⅶ匪岫紩?huì)抑制鐵的吸收。此外,雖然豬肝含有豐富的鐵質(zhì),但肝臟容易沉積毒素,也不宜長(zhǎng)期大量食用。最佳的選擇是深海魚類,其次,肉、蛋中含的鐵質(zhì)也很容易被吸收利用。

    嬰兒期發(fā)燒有好處。

    美國(guó)專家指出,嬰兒如果能在一歲前發(fā)幾次燒,能減少日后患過(guò)敏癥的風(fēng)險(xiǎn)。

    在這項(xiàng)新的研究中,研究人員檢查了835名兒童從出生到一歲期間的`醫(yī)療記錄,發(fā)現(xiàn)一歲前從未發(fā)過(guò)燒的兒童中,有一半在7歲前發(fā)生了過(guò)敏反應(yīng)。而在那些發(fā)過(guò)一次燒的兒童中,7歲前發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)的比率是46.7%,而在那些發(fā)燒兩次以上的兒童中,這一比率降到了31%。

    不要邊看電視邊哺乳。

    母親的低聲細(xì)語(yǔ)對(duì)嬰兒的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)都是一種刺激,盡管嬰兒還聽(tīng)不懂母親的語(yǔ)言,但能從母親的音容中分辨出喜怒哀樂(lè),哺乳時(shí)母親與嬰兒的“交談”,對(duì)嬰幼兒的大腦發(fā)育尤為重要。

    但是,一邊哺乳一邊看電視的母親就不會(huì)與寶寶交流情感了,寶寶聽(tīng)到的是電視節(jié)目的喧嘩,感受到的是電視機(jī)時(shí)明時(shí)暗的光束,這會(huì)對(duì)寶寶的健康發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面的影響。

    寶寶發(fā)燒別吃葷。

    發(fā)燒是以交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng)為特點(diǎn)的全身性反應(yīng)。唾液的分泌,胃腸的活動(dòng)也會(huì)減弱,消化酶、胃酸、膽汁的分泌都會(huì)相應(yīng)地減少,這些食品如果長(zhǎng)時(shí)間地滯留在胃腸道,就會(huì)發(fā)酵、腐敗,最后引起中毒。

    所以當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí),父母不要給他們準(zhǔn)備肉、蛋類葷腥食物,應(yīng)多喝開(kāi)水,多吃新鮮的蔬菜和水果。

    牙刷跟著年齡買。

    2-4歲的幼兒常用奶瓶喝奶,最容易發(fā)生奶瓶性齲齒。孩子正處于牙齒發(fā)育初期,手掌與口腔也較小,初次刷牙,應(yīng)選擇窄小的頭,它易于深入口腔,同時(shí)握柄要粗,便于肌肉未發(fā)育完全的幼兒把握。

    5-7歲可選擇毛刷邊緣柔軟的牙刷,刷毛能完全包圍每顆牙齒以達(dá)到徹底清潔,而且可幫助清潔大臼齒,并深入清潔后排牙齒。

    玩過(guò)木質(zhì)游樂(lè)設(shè)施要洗手。

    美國(guó)消費(fèi)者商品安全委員會(huì)提出警告,經(jīng)過(guò)殺蟲劑處理的木質(zhì)游樂(lè)設(shè)施,可能增加孩童罹患肺癌及膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。

    目前戶外游樂(lè)場(chǎng)所使用的木質(zhì)設(shè)施幾乎都含有鉻化砷酸銅殺蟲劑。專家建議,孩童在游樂(lè)場(chǎng)玩過(guò)木質(zhì)器材后,應(yīng)隨即使用肥皂徹底清洗小手,玩的時(shí)候不可以吃東西。

    補(bǔ)鋅少用“化學(xué)鋅”

    目前,我國(guó)5-14歲兒童缺鋅現(xiàn)象極為普遍,鋅缺乏對(duì)少兒學(xué)習(xí)、記憶力和智力發(fā)育均有影響。

    專家建議,應(yīng)盡量用膳食補(bǔ)鋅,在日常飲食中多吃牛肉、羊肉、海產(chǎn)品等含鋅量高的食品,盡量少用化學(xué)鋅,如硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、乳酸鋅、甘草鋅等,以免對(duì)孩子的腸胃造成刺激。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇十

    老年人在飽餐后,食物都會(huì)集中到胃腸道等待被消化,但老年人的消化系統(tǒng)不比年輕人,相對(duì)較弱,為了更好地消化掉體內(nèi)的食物,機(jī)體血液就會(huì)自動(dòng)“支援”到腸胃,腦部供血量相對(duì)減少,因而出現(xiàn)餐后頭昏、困倦、乏力的情況。再加上老年人由于心臟功能較弱,飽餐后血液循環(huán)的改變,也容易使心臟供血不足,于是導(dǎo)致心率加快。通常情況下,這種狀態(tài)持續(xù)半小時(shí)左右就會(huì)恢復(fù)正常。因此,為了避免餐后可能出現(xiàn)的低血壓癥狀,老人進(jìn)食時(shí)不要吃得過(guò)飽,以免加重心臟和腸胃負(fù)擔(dān),影響腸胃正常的消化。為了確保心、腦等重要臟器的血液供應(yīng),進(jìn)餐后最好不要立刻就動(dòng),不要立刻猛起,以免引起心腦血管供血不足。比較保險(xiǎn)的做法是,老人吃完飯,在原位小坐一會(huì)兒,然后再起來(lái)走動(dòng);半小時(shí)后,則可以選擇一些舒緩的運(yùn)動(dòng)方式,如散步等進(jìn)行鍛煉。

    其實(shí)無(wú)論老人還是成年人,鍛煉都是要有正確的時(shí)間和地點(diǎn)的。其實(shí)鍛煉是需要有合適的鍛煉身體什么時(shí)間最合適?什么地點(diǎn)最合適?運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專家何玉秀教授在接受采訪時(shí)認(rèn)為,健身應(yīng)選在日出之后,日落之前進(jìn)行,并要遵循安全、適量、循序漸進(jìn)的原則。

    過(guò)去很多人覺(jué)得越早起來(lái)鍛煉身體越好,于是常常天沒(méi)亮就開(kāi)始進(jìn)行戶外鍛煉。當(dāng)聽(tīng)說(shuō)太早鍛煉對(duì)身體不好以后,又有很多人開(kāi)始選擇在晚上鍛煉身體。其實(shí),這兩種選擇都是不科學(xué)的。“朝五晚九”時(shí),植物也需要呼吸,這時(shí)周圍環(huán)境的二氧化碳濃度較高,對(duì)人體健康不利。而日出之后,日落之前則不一樣,植物能進(jìn)行光合作用,這時(shí)空氣中的氧氣濃度相對(duì)較高,能滿足鍛煉時(shí)人體耗氧量的增加。此外,現(xiàn)在人們鍛煉容易陷入地點(diǎn)誤區(qū)。一些城市居民受場(chǎng)地所限,往往選擇在馬路旁或立交橋下鍛煉,但因車流量大,汽車排放的大量尾氣嚴(yán)重影響了空氣質(zhì)量,這不僅不能達(dá)到良好的健身效果,還可能對(duì)身體造成危害。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇十一

    其實(shí)愛(ài)有很多表達(dá)方式!不一定要挖空心思,也不一定大把花錢,也許一個(gè)溫暖的舉動(dòng),就能讓媽媽感動(dòng)不已,小編今天為你精心準(zhǔn)備了不同系列的經(jīng)禮物,幫你打造最溫馨的母親節(jié),快來(lái)瞧瞧吧:

    1、送母親一束康乃馨吧。

    康乃馨代表著一種溫馨。它含有愛(ài),魅力和尊敬之情。其中,淺紅色的代表著欽佩之情,深紅色的代表著深深的愛(ài)和關(guān)懷,而粉紅色的康乃馨最具有歷史意義和象征意義,成為不朽的母愛(ài)的象征。在現(xiàn)實(shí)中常和母愛(ài)聯(lián)系在一起。所以,即使工作再繁忙,也別忘了給母親捎上一束康乃馨,寫上你對(duì)母親愛(ài)的思語(yǔ),當(dāng)然,自己制作更別具意義了。

    2、親自為母親洗一回腳吧。

    還記小時(shí)候母親為我們洗腳的情景嗎,常年累月,而我們的還調(diào)皮搗蛋玩水,沒(méi)少給他添麻煩,但母親始終也從未有過(guò)任何不高興,依然樂(lè)此不疲。等到我們現(xiàn)在長(zhǎng)大了,母親也老了,老的再也不像小時(shí)候那樣我們犯錯(cuò)一下子就能追上我們興師問(wèn)罪了,母親常年為我們奔波勞累,現(xiàn)在我們也像母親當(dāng)年為我們洗腳那樣那樣為他洗一回腳吧!

    3、陪媽媽一起喝一次早茶吧。

    陪媽媽靜靜的小酌一杯,跟他說(shuō)說(shuō)心里話,耐心地傾聽(tīng),跟她講講過(guò)去的趣事、聊聊她的看法,媽媽一定會(huì)很感動(dòng)的!

    4、為母親購(gòu)買一款母親節(jié)主題diy吧。

    記錄我們從小到大和母親在一起的有趣的事情,張貼一些母親的青春年華記憶,我們成長(zhǎng)的點(diǎn)滴片段,游歷名山大川的每個(gè)歡樂(lè)瞬間,幸福的茄子微笑。每當(dāng)母親想我們的時(shí)候,翻起相冊(cè),就能回味起我們成長(zhǎng)過(guò)程中的每個(gè)小插曲。就像看到了我們的生活,感受到了我們的成功,我們的快樂(lè)----甜蜜我們母親的心靈。想一下那該是多么幸福啊!

    5、送母親一款心儀已久的包包吧。

    相信每個(gè)女性心中都有一個(gè)包包控情結(jié),雖然母親已經(jīng)不是當(dāng)年的那樣青春靚麗了,但作為女人,打造屬于自己的優(yōu)雅氣質(zhì)依然永遠(yuǎn)都不過(guò)時(shí)。如果經(jīng)濟(jì)可以的話,也舍得為母親奢侈一把吧。

    6、送母親一套實(shí)用的健康保健品吧。

    我們一天天在長(zhǎng)大,可母親卻一天天在老去,母親用自己最美好的的時(shí)光都給與了我們的成長(zhǎng)。母親的身體健康,就是做兒女的最開(kāi)心的事。

    7、帶母親出門游玩吧。

    母親節(jié)這一天,你不妨拋開(kāi)其他一切瑣事,與父親一起陪母親到比較安靜的地方散散步,放松放松心情。和母親談一些貼心話語(yǔ),忘掉煩惱,盡情與母親共享春光明媚和溫馨的親情時(shí)光,當(dāng)然,別忘了帶上相機(jī)給母親多留幾張影。

    8、送母親一些無(wú)煙鍋、洗衣機(jī)等實(shí)用性強(qiáng)的居家用品吧。

    9、夏天快到了,為母親添置一些換季衣裳吧。

    母親打扮起來(lái)也不輸當(dāng)年的氣質(zhì)啊,且更多一份端莊與優(yōu)雅,成熟大方,多花點(diǎn)時(shí)間母親吧,母親不再年輕了,是該我們盡孝的時(shí)候了。

    10、為母親做一頓豐盛大餐吧。

    親手為媽媽做的飯,味道不一樣哦!

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇十二

    如今離婚的人可以說(shuō)一直保持著不斷上升的趨勢(shì),至于其中的原因本人在此不想多說(shuō),總之是形形色色,各有不同,有的有明顯的理由,比如一方出現(xiàn)了婚外情,有的則是根本就沒(méi)有什么理由,但長(zhǎng)時(shí)間的平淡生活,柴米油鹽醬醋茶,也許就是某些夫妻走向盡頭的不是理由的理由。

    人們常說(shuō)的一句話是:好合好散。因此夫妻之間到了離婚的時(shí)刻,將協(xié)議離婚作為離婚方式的首選是完全可以理解的,也是應(yīng)當(dāng)?shù)玫街С值摹1緛?lái)嘛,如果能夠悄然離婚,天不知地不曉,這也確實(shí)是很難得。大家相互還能做到好合好散,不傷和氣。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)“好合好散”為了達(dá)到“不傷和氣”,于是有的夫妻便開(kāi)始了漫長(zhǎng)的馬拉松式的“協(xié)議離婚過(guò)程”。今天夫妻之間直接談,明天雙方父母幫著談,后天親朋好友助陣談,大后天,雙方領(lǐng)導(dǎo)參與談,大大后天大家一起混合談,談。。談。。談。真可謂是談得天昏地暗,日月無(wú)光。只見(jiàn)得兩鬢斑白,皺紋堆壘。不經(jīng)意間已經(jīng)談得是氣血兩虧,頭昏腦脹,筋疲力盡。當(dāng)一方實(shí)在受不了時(shí),只好高掛免戰(zhàn)牌,擇良辰吉日再談。

    在我們接待的咨詢及代理的案件中,上述的情形絕不少見(jiàn)。雙方為了達(dá)到好合好散,不休止的進(jìn)行協(xié)商,時(shí)間一天天的過(guò)去,雙方的忍耐力也一天天的降低。最終還是天崩地裂,不得不走向訴訟,然而,世界上最寶貴的東西“時(shí)間”卻白白的浪費(fèi)掉了。

    1、協(xié)議未必是雙方共同的愿望。

    本人經(jīng)常聽(tīng)到這樣的話“我想?yún)f(xié)議離婚,但她(他)就是不同意”顯然剃頭擔(dān)子一頭熱是協(xié)議不成的。最終只能鬧一肚子氣而已。

    2、協(xié)議是沒(méi)有時(shí)間限制的。

    協(xié)議僅僅發(fā)生在私下,公說(shuō)公有理,婆說(shuō)婆有理。今天有今天的理,明天有明天的理。高興時(shí)有高興時(shí)的理,惱怒時(shí)有惱怒時(shí)的理。總之雙方的理都是隨時(shí)改變的。在實(shí)踐中經(jīng)常聽(tīng)到這樣的話“已經(jīng)達(dá)成協(xié)議了,沒(méi)過(guò)兩天她(他)又反悔了”。結(jié)果,一拖再拖,拖了個(gè)人老珠黃,拖了個(gè)花敗葉落。

    3、協(xié)議不是終局的。

    即使雙方最終達(dá)成了協(xié)議,只要一方不履行協(xié)議,最終還是要走向法院,求助法院的判決。否則協(xié)議就是一紙空文。許諾給你的金山銀海,到頭來(lái)還不如糞土一把,好歹還能當(dāng)做“有機(jī)肥料”用用。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇十三

    經(jīng)常坐在電腦前,由于眼睛過(guò)久地注視屏幕,會(huì)使視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)消耗過(guò)多,如果不能及時(shí)補(bǔ)充維生素a和相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素,容易導(dǎo)致眼痛、視力下降、怕光等癥狀,甚至誘發(fā)夜盲癥。

    櫻桃的含鐵量居水果之首,而鐵又是血紅蛋白的原料,非常適合受到電腦輻射影響的女性食用。

    據(jù)測(cè)定,每100克新鮮櫻桃中維生素a的含量比蘋果、葡萄等水果高4d5倍。

    另外,櫻桃的含鐵量居水果之首,而鐵又是血紅蛋白的原料,非常適合受到電腦輻射影響的女性食用。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇十四

    拍攝人像要選擇什么樣的鏡頭呢?這個(gè)是很多攝影初學(xué)者最疑惑的問(wèn)題,如果你不追求標(biāo)新立異的視覺(jué),只想老老實(shí)實(shí)的拍張漂亮人像那么你就應(yīng)該選擇焦距范圍在80~100mm的鏡頭,其實(shí)長(zhǎng)度在80~100mm之間的長(zhǎng)焦鏡頭一般被稱作人像鏡頭,也是大多數(shù)專業(yè)攝影師拍攝人像的心頭好。

    為什么呢?現(xiàn)在就讓我們來(lái)說(shuō)說(shuō)選擇它的理由吧。

    1.符合人的正常視覺(jué)。

    這個(gè)焦段的鏡頭拍攝出來(lái)的人像基本和正常肉眼看到的是一樣的,既不會(huì)像廣角鏡頭一樣變形也避免像長(zhǎng)焦鏡頭一樣引起壓縮.

    2.攝影師與被攝者保持和諧的距離。

    同檔次的鏡頭中,定焦鏡頭的呈像是最好的,如果你將選擇定焦鏡頭作為你拍攝人像的利器的話,焦距在85mm或者100mm的鏡頭是你的首選,只不過(guò)就需要攝影師為了構(gòu)圖跑前跑后,但是相信其呈像效果會(huì)讓你覺(jué)得這一切都值得。

    而如果你喜歡抓拍,大場(chǎng)景小場(chǎng)景的切換,那么你就應(yīng)該選擇焦段較長(zhǎng)的鏡頭,而焦段越長(zhǎng)的鏡頭,重量就越大,需要消耗較大的體力。但是記住,廣角和長(zhǎng)焦會(huì)給你帶來(lái)驚喜收獲,但是同時(shí)也會(huì)帶來(lái)變形。這個(gè)是你應(yīng)該小心的。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇十五

    姓名:

    性別:女。

    出生日期:1988.6.7

    民族:漢族。

    血型:a型。

    婚姻狀況:已婚。

    最高學(xué)歷:大專。

    工作年限:2年。

    政治面貌:群眾。

    現(xiàn)有職稱:無(wú)。

    聯(lián)系方式:電子郵箱:

    求職意向。

    期望從事職位:電話銷售。

    期望工作地點(diǎn):德州市。

    自我評(píng)價(jià)。

    1、具備扎實(shí)的金融學(xué)專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ),熟知有關(guān)證券、保險(xiǎn)方面的知識(shí);。

    2、已有兩年本行業(yè)電話銷售工作經(jīng)驗(yàn),可迅速、熟練掌握產(chǎn)品知識(shí)及銷售流程;。

    3、熟知電話銷售模式,有豐富的電話銷售經(jīng)驗(yàn),掌握電話銷售溝通技巧;。

    4、善于開(kāi)發(fā)新客戶推動(dòng)成交,能有效維護(hù)、鞏固、拓展老客戶;。

    6、普通話標(biāo)準(zhǔn),學(xué)習(xí)能力強(qiáng),能有效提升自身專業(yè)水平和銷售能力。

    工作經(jīng)歷。

    7月-6月××××管理有限公司。

    單位性質(zhì):私企。

    所任職位:電話銷售員。

    工作地點(diǎn):德州市。

    職責(zé)描述:

    2、能妥善維護(hù)渠道和客戶,保證業(yè)務(wù)品質(zhì),維護(hù)好公司形象;。

    4、參與開(kāi)展多種形式的.市場(chǎng)推廣活動(dòng),對(duì)市場(chǎng)活動(dòng)的開(kāi)展方法、過(guò)程控制有所了解;。

    5、獨(dú)立開(kāi)展市場(chǎng)調(diào)研工作,掌握理財(cái)市場(chǎng)基本行情。

    203月-年6月××××中心。

    單位性質(zhì):私企。

    所任職位:銷售助理。

    工作地點(diǎn):德州市。

    職責(zé)描述:

    1、協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)完成中心營(yíng)銷會(huì)議的組織、實(shí)施、過(guò)程記錄等工作,了解電話會(huì)議系統(tǒng);。

    2、獨(dú)立完成營(yíng)銷合同、文本、資料的歸集與管理,能夠注意到細(xì)節(jié);。

    3、協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)完成營(yíng)銷過(guò)程的溝通、協(xié)調(diào),學(xué)習(xí)到了很多營(yíng)銷、談判技巧;。

    5、也能很好的完成上級(jí)交付的其他工作。

    教育背景。

    9月-2011年6月山東××大學(xué)金融學(xué)專業(yè)本科。

    主要課程:西方經(jīng)濟(jì)學(xué)、財(cái)政學(xué)、國(guó)際經(jīng)濟(jì)學(xué)、貨幣銀行學(xué)、國(guó)際金融管理、證券投資學(xué)、保險(xiǎn)學(xué)、商業(yè)銀行業(yè)務(wù)管理、中央銀行業(yè)務(wù)、投資銀行理論與實(shí)務(wù)等。

    通過(guò)對(duì)專業(yè)的努力學(xué)習(xí),我掌握了扎實(shí)的金融學(xué)專業(yè)理論,熟知證券投資、保險(xiǎn)學(xué)方面的知識(shí),通過(guò)實(shí)習(xí)還了解了其業(yè)務(wù)操作方法,有了一定的證券、投資方面的業(yè)務(wù)處理能力,業(yè)余也善于拓展專業(yè)知識(shí),了解經(jīng)濟(jì)、金融信息等。

    所獲榮譽(yù):

    ××大學(xué)××學(xué)院三好學(xué)生。

    “挑戰(zhàn)杯”全國(guó)大學(xué)生××大賽三等獎(jiǎng)。

    培訓(xùn)經(jīng)歷。

    2011年7月-2011年8月電話銷售技巧培訓(xùn)。

    主要課程:電話銷售成功的因素、電話銷售的流程、提問(wèn)的技巧、傾聽(tīng)的技巧、電話銷售禮儀以及案例分析等。

    通過(guò)本次電話銷售培訓(xùn),比較全面的了解了電話銷售的過(guò)程、重點(diǎn)和技巧方法,能夠努力做到以客戶為中心,積極運(yùn)用提問(wèn)、溝通技巧,根據(jù)客戶需求推薦產(chǎn)品等,為正式上崗打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),克服了心理上的障礙,提高了實(shí)操能力和自信心。

    專業(yè)技能。

    有證券從業(yè)資格,

    辦公軟件操作熟練;。

    普通話標(biāo)準(zhǔn),熟知電話銷售技巧。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇十六

    某人在某大型公司做部門經(jīng)理,手頭有30萬(wàn)元積蓄,感覺(jué)在深圳買房遙遙無(wú)期,而且覺(jué)得年齡不饒人,同時(shí)發(fā)現(xiàn)深圳是山寨手機(jī)制造的集散地,決定離開(kāi)深圳回老家成立公司,銷售山寨手機(jī)。

    【項(xiàng)目點(diǎn)評(píng)】。

    這個(gè)案例的贏利模式很簡(jiǎn)單:上游買進(jìn),然后向下游賣出,從中間賺取差價(jià),看起來(lái)非常簡(jiǎn)單,但事實(shí)上真正贏利的卻不多見(jiàn)。

    為什么發(fā)生這樣的事情呢?一個(gè)最簡(jiǎn)單的判斷此類生意是否可以操作的秘籍是:無(wú)論是上游還是下游,創(chuàng)業(yè)者至少得占著一頭。具體來(lái)說(shuō),就是創(chuàng)業(yè)者要么對(duì)上游很熟悉,對(duì)所有的細(xì)節(jié)都非常清楚,或者有極其可靠的專業(yè)人士在充當(dāng)幕僚;要么對(duì)下游非常熟悉。這樣才能在實(shí)際經(jīng)營(yíng)過(guò)程中很好地控制成本、核算利潤(rùn)、鑒定產(chǎn)品質(zhì)量的好壞。如果上下游兩頭都不占,那么要從事此類項(xiàng)目就得謹(jǐn)慎考慮了。

    【案例二】。

    某朋友手頭積蓄了50萬(wàn)元,感覺(jué)不能再繼續(xù)打工了,決定將這些錢用于加盟某品牌便利連鎖店。

    【項(xiàng)目點(diǎn)評(píng)】。

    創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目都暗藏贏利與虧損并存的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)于初期創(chuàng)業(yè)者,最好不要選定投入資本過(guò)高的項(xiàng)目。開(kāi)工廠、加盟連鎖店、設(shè)計(jì)某個(gè)新產(chǎn)品,都屬于此類投資額度較多的項(xiàng)目,這些東西并非不可以做,并非不賺錢,但是它不適合拿著自己所有積蓄去博一把的剛創(chuàng)業(yè)的人。

    【案例三】。

    某朋友是原某大型手機(jī)廠某省分公司的老總,該大型公司倒閉后,由于該朋友人品極佳,手下數(shù)十名員工寧愿數(shù)月沒(méi)有工資,也要讓其帶領(lǐng)大家創(chuàng)業(yè),該朋友最終選擇了做某啤酒的該省代理,外加某英語(yǔ)學(xué)習(xí)機(jī)的代理。

    【項(xiàng)目點(diǎn)評(píng)】。

    把自己的機(jī)會(huì)(對(duì)該省手機(jī)市場(chǎng)的極度掌控)棄之不用,而轉(zhuǎn)去銷售啤酒學(xué)習(xí)機(jī)等很外行的項(xiàng)目,案例三中的這位朋友最終將價(jià)值數(shù)百萬(wàn)元的無(wú)形資產(chǎn)(對(duì)該省手機(jī)市場(chǎng)的掌控及完整的營(yíng)銷隊(duì)伍)丟入垃圾桶,其失敗是從最開(kāi)始選定項(xiàng)目時(shí)就注定了的。經(jīng)過(guò)2年的艱辛打拼,他終于結(jié)束了自己的創(chuàng)業(yè)生涯,現(xiàn)在在某公司替人打工。這個(gè)挑選項(xiàng)目的案例啟發(fā)創(chuàng)業(yè)者:要做自己熟悉的東西,而絕不是某個(gè)陌生人突然告訴你的信息,或者網(wǎng)上道聽(tīng)途說(shuō)的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目,如果創(chuàng)業(yè)初期做的不是自己熟悉的東西,失敗的幾率很大。

    親子游的最佳選擇(優(yōu)秀17篇)篇十七

    飲酒有許多講究,這些講究不但是世俗要求,大部分還是健康要求。下面就飲酒的最佳品種、最佳時(shí)間、最佳飲量、最佳佐菜逐一分說(shuō)。

    一、飲酒的最佳品種。

    酒有白酒、啤酒、果酒之分,從健康角度看,當(dāng)以果酒之一的紅葡萄酒為優(yōu)。法國(guó)人少患心臟病即得益于此。據(jù)研究人員介紹,紅葡萄酒中有一種植物色素成分。此種物質(zhì)以抗氧劑與血小板抑制性的雙重“身份”保護(hù)血管的彈性與血液暢通,使心臟不致缺血,常飲紅葡萄酒患心臟病的機(jī)率會(huì)降低一半。

    二、飲酒的最佳時(shí)間。

    每天下午兩點(diǎn)以后飲酒較安全。因?yàn)樯衔鐜讉€(gè)小時(shí),胃中分解酒精的霉-酒精脫氫酶濃度低,飲用等量的酒,較下午更易吸收,使血液中的酒精濃度升高。對(duì)肝、腦等器官造成較大傷害。此外,空腹、睡前、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒,尤其是白酒,以免心血管受害。

    三、飲酒的最佳飲量。

    人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個(gè)60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少,最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康,但也不可飲用過(guò)量,以每天2至3杯為佳。

    四、飲酒的最佳佐菜。

    空腹飲酒有損健康,選擇理想的佐菜既可飽口福,又可減少酒精之害。從酒精的代謝規(guī)律看,最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物。如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥。

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    在制定活動(dòng)方案時(shí),我們應(yīng)該考慮到參與人員的背景、興趣和需求,以及場(chǎng)地、時(shí)間和資源等方面的限制。以下是小編為您整理的一些優(yōu)秀活動(dòng)方案示例,希望對(duì)您的編寫有所幫助。
    范文范本對(duì)于提高寫作水平和技巧有著重要的作用,是我們學(xué)習(xí)的必備工具。借鑒以下范文范本的寫作風(fēng)格和技巧,相信能夠提升大家的寫作能力和表達(dá)水平。本學(xué)期數(shù)學(xué)備課組組教
    心得體會(huì)是一種自我反思的過(guò)程,幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己和他人。在下面,我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍┙?jīng)典的心得體會(huì),一起來(lái)看看吧。像人一樣,植物也需要適當(dāng)?shù)年P(guān)愛(ài)與養(yǎng)護(hù)。如何
    工作心得是在工作過(guò)程中對(duì)所獲得的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)和收獲進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種重要方式。以下范文精選了一些工作心得的典型案例,希望對(duì)大家規(guī)劃自己的工作方向和提升自己的工作
    檢討書是一種自我反思的方式,可以幫助我們找出自己的不足之處。這里有一些成功人士的檢討書范文,可以幫助我們更好地了解成功人士的思維方式和行為準(zhǔn)則。親愛(ài)的班主任:您
    活動(dòng)總結(jié)是對(duì)活動(dòng)目標(biāo)、策劃、組織、實(shí)施和評(píng)估進(jìn)行全面回顧和分析的過(guò)程。以下是小編為大家收集的活動(dòng)總結(jié)范文,希望對(duì)大家寫作活動(dòng)總結(jié)有所幫助。律聲合唱社團(tuán)在社長(zhǎng)、理
    寫培訓(xùn)心得體會(huì)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),找到自己在學(xué)習(xí)中的不足和改進(jìn)方向。下面是一些優(yōu)秀的培訓(xùn)心得體會(huì)范文,希望能為大家提供一些針對(duì)性的寫作思路和技巧。
    通過(guò)寫表?yè)P(yáng)信,我們可以激發(fā)他人的積極性和自信心,促進(jìn)良好的人際關(guān)系。讓我們一起欣賞一些真實(shí)的表?yè)P(yáng)信,看看別人是如何用真誠(chéng)和贊美之詞向他人表達(dá)感謝和鼓勵(lì)的。
    總結(jié)范文是以總結(jié)為主題的文章,它不僅僅是對(duì)一段時(shí)間的工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行回顧,更是對(duì)自己的反思和提升的機(jī)會(huì)。以下是幾篇經(jīng)典的總結(jié)范文,希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍懽魉悸贰?/div>
    培訓(xùn)計(jì)劃的評(píng)估和改進(jìn)是持續(xù)提高培訓(xùn)效果的關(guān)鍵,通過(guò)對(duì)培訓(xùn)效果的評(píng)估,及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)培訓(xùn)計(jì)劃。以下是一些企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于培訓(xùn)計(jì)劃的重視和支持,可以看出培訓(xùn)在企業(yè)發(fā)展中
    范文范本是一種很好的學(xué)習(xí)資源,可以幫助我們拓寬寫作思路,豐富文采,提高作文的質(zhì)量。以下是一些優(yōu)秀作文范例的精彩片段,這些片段在表達(dá)方式和觀點(diǎn)闡述上都非常值得我們
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    致辭是在一個(gè)特定場(chǎng)合以口頭形式表達(dá)對(duì)某個(gè)事件、人物或團(tuán)體的祝賀、致意或感謝的一種方式。在這里,我為大家整理了一些成功致辭的要點(diǎn)和技巧,希望對(duì)大家在未來(lái)的致辭中有
    審計(jì)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,隨著時(shí)代的變遷和經(jīng)濟(jì)環(huán)境的演變,審計(jì)方法和技術(shù)也在不斷更新和完善。以下是一些審計(jì)報(bào)告寫作的注意事項(xiàng),希望對(duì)大家提高寫作水平有所幫助。
    工作心得可以幫助我們總結(jié)工作中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),為今后的工作避免犯同樣的錯(cuò)誤。下面是一些工作心得的范文,希望它們能幫助大家更好地理解和掌握工作心得的寫作方法和技巧。
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    公司的成功需要全體員工的共同努力,形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。以下是一些公司在金融風(fēng)險(xiǎn)控制、市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)防范等方面的成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,我們的工
    在合作中,每個(gè)人都能發(fā)揮自己的特長(zhǎng),形成整體的合力。接下來(lái)是一些合作成功的秘訣,可以啟發(fā)我們?cè)诤献髦腥〉酶玫慕Y(jié)果。項(xiàng)目出資人(以下簡(jiǎn)稱甲方、乙方和丙方)。甲:
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    通過(guò)月工作總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,以便更好地發(fā)展自己。下面是一些成功的月工作總結(jié)范文,可以幫助大家更好地理解寫作要點(diǎn)和重點(diǎn)。回顧一年的工作,本人勤勤
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