在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
我運動我快樂初中我運動我快樂七年級篇一
星期四，我們學校將舉行“素質運動會”。喜歡運動的我很興奮！
這天，“天公”也作美，晴空萬里。午飯過后，我們每人手里拿到一張“素質運動會參賽表”，它將會記錄我們下午運動過程中的所有表現。
下課鈴響后，同學們便迫不及待的奔向自己感興趣的比賽場地。霎時間，每個教室門口都排起了長龍。“既來之，則排之”，大家都很有次序的排隊，等待上場。
四《七》班正進行“夾彈珠”的比賽。我和夏宇漾大約排了20分鐘才輪到上場。我們分別盤腿坐在教室中間的桌子前。桌子上有兩個鐵碗，其中一個裝了七顆彈珠。比賽規則必須將彈珠移到另外一個空碗了。這個可有竅門的哦，我失敗了幾次后，急中生智，將兩個碗并在一起，利用碗邊沿之間的落差，捏緊筷子，將彈珠像滑滑梯一樣，從一個碗推到另一個碗里。就這樣，我“夾”完了彈珠，獲得了三枚獎章。回頭看看夏宇漾，他也完成了“任務”。我們成功了！
再看看操場上，我們班的徐俊和張元和在參加“往返跑”的比賽項目。他們倆就像離弦的箭一樣，在二十五米往返之間來回的跑。同學們都在為他們加油打氣，氣氛非常熱烈！最終，他們也獲得了寶貴的獎章。
回到四（六）班，我們班進行的是“呼啦圈”比賽。參加比賽的同學熟練的扭動著腰，旋轉著呼啦圈，形成一道道美麗的風景線。也有些同學，沒轉幾次呼啦圈就掉在地上了，旁邊的同學報以善意的笑聲，并鼓勵他們繼續加油。我們辛勤的志愿者媽媽在一旁忙著計數，敲章，她們臉上都洋溢著幸福的笑容！
比賽結束了，大家都覺得意猶未盡。我們班的楊瑋嘉以50枚獎章的成績獲得了全班的第一名。在這個過程中，我充分享受著運動帶給我的快樂！我鍛煉，我健康! 我運動，我快樂！
我運動我快樂初中我運動我快樂七年級篇二
旅行也是一種運動，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長見識。俗話說：讀萬卷書，行萬里路。
六歲時，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥瞰，周圍的群山顯得很低很矮，使我真正領會到了“會當凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。
八歲時，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著。在爬時，我嚇得渾身發抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的心也隨之放了下來。
十歲時，我去了廈門。乘著風馳電掣的動車，不到三小時就從寧波到了福州，現代的交通真是太便捷了。在廈門，那里的椰子樹干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。
我運動，我快樂，在旅途中運動，在旅途中收獲知識和快樂。
我運動我快樂初中我運動我快樂七年級篇三
我喜歡運動，“生命在于運動”，運動給我帶來了極大樂趣。
小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的我當然不會放過這個羽毛球的機會。于是，當我比羽毛球拍高一點的時候，就拖著羽毛球拍在操場上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點也不會規則，慢慢地，隨著歲月的增長，我已經可以和同學pk了。看著羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍，引得操場的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到無比的快樂！
在小區的操場上，我和同學的弟弟妹妹輪流打羽毛球。五次機會，一旦輸了，就換下一個人。比賽開始了，當我把球甩入空中，再使出全力打出球的那一刻，她們驚呆了，我打了下她們。我非常激動，比賽前激動、緊張的心一下消失到九霄云外。
一次，我扛著羽毛球拍，威風地走到了操場，我們各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一聲朝媽媽飛去，媽媽完美反擊，就這樣我們連續打了好幾個來回，想停下都難。我像一只小蜜蜂在操場上跑來跑去，終于我滿頭大汗，可以回家了。我流連忘返，手不想離開羽毛球拍。 雖然我能打好羽毛球了，但這還不夠，我還要再多練習。我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。
我運動我快樂初中我運動我快樂七年級篇四
流水不腐，戶樞不蠹，動也。活水貴在流動，生命貴在運動。
“試一試吧，我們幫你！”幾位同學對我說。看著他們誠懇的目光，我猶豫著點點頭。
第一次，失敗了，第二次，摔了……當又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼淚在眼眶里打轉。我沮喪地走到操場上坐下來，像泄了氣的皮球一樣。
我心里涌起一股勁：我也能堅持。我回到隊伍里，再次跟大家一起練習。
“加油！”同學們不斷地給我鼓勁。動作不標準，再來一次，摔倒了，再來一次，起不來，兩個伙伴來扶我。我從來沒有這么強烈地感受過團隊的力量。
我一天天地進步著，動作越來越標準，堅持的時間越來越長，同學們臉上的笑容越來越多。我也感受到了運動帶來的快樂。
我運動我快樂初中我運動我快樂七年級篇五
踏著秋天的氣息，我們終于迎來了一年一度的秋季運動會！
大家整裝待發，排這整齊的隊伍，踏著有力的步伐來到杭州市江城中學。大家信心滿滿，精神抖擻，仿佛有十足的把握贏得冠軍。
上午八點，我們迎來了第一個比賽項目——入場式。
各個年級排成一個方正，大步向主席臺走來。第一個入場的是一年級的小朋友。他們天真的小臉露出了燦爛的微笑，面對主席臺，他們沒有一絲緊張的模樣，自信的他們在主席臺前喊著響亮的口號，做著有力的動作，仿佛嬌小的他們以成為了勇敢的戰士。他們勇敢、自信，他們是金都天長的未來，是金都天長的驕傲，金都天長未來的詩篇將由他們來譜寫。第二個走進主席臺的是二年級的同學們，他們的信心毫不亞于那些一年級的小朋友，反而還比他們多了幾分老練。
過了一會兒，入場式結束了。等到傅校長宣布運動會開幕后，激烈的比賽就開始了。
經過漫長的等待，我的第一個項目——800米也開始了。“嘣”，隨著槍聲打響，大家飛一般的沖了出去，我也緊緊地跟在了后面，可是開始沒多久，我就被別人反超了，緊張的我奮力的往前跑，終于在最后一圈超過了別人，取得了第八名的成績。
這次比賽雖然沒有取得很好的成績，但是我至少從運動中或得了快樂。
我運動我快樂初中我運動我快樂七年級篇六
今天，勤業中學第7屆運動會開幕了!我們是多么的開心，今天是我們的節日!
同學們個個挺胸抬頭，神氣十足，顯得異常興奮而又有精神。被打扮得格外妖嬈的校園，給運動會增添了幾分濃濃的色彩。我校的風范跟別的學校相比別具一格，運動會就更有特色了。
看著運動員在場上，努力拼搏，我坐在觀眾席上,心里總在對他們說：“無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲，努力吧，運動員！到中流擊水，浪遏飛舟，看校運會誰占鰲頭。
看!李奔那矯健的身體在跑道上飛快的奔跑，你的汗水滴在跑道上，澆灌著成功的花朵開放。為班爭光數你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的跑道上，盡情的跑吧!你似駿馬似的速度贏得比賽。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強!
我們當觀眾的也不閑著，一個個都在寫投稿。我也在寫呢——致運動員：
力量的拼搏，
耐力的考驗，
默契的展現，
面對這些，
你毫不畏懼，
勇往直前，
加油吧！運動健兒們!
同學們在呼喚，
努力吧！
老師們在等待!
雖然這次運動會我們班的團體總分并沒有排上名次，但我們一心
為班級榮譽著想的團隊精神中得到了一筆寶貴的財富。我們的歡聲笑語、我們的汗水、我們的友誼、我們的拼搏精神、我們的團隊精神永遠留在了運動場上。我怎么也忘不了這次運動會！
我運動我快樂初中我運動我快樂七年級篇七
今年，我學會了一項新技術，就是網球上手發球。
上手發球可以發重球，讓對手第一個球就反擊不了；上手發球還可以瞄準對手的弱點去發球，讓對手接不到球。
教練每天都讓我們發球，看我們動作，對的就有獎勵；錯了，就要罰。有一位隊員，他上手發得很棒，能準確地發到教練說的位置，還能完全控制好輕重。另一個隊員叫小杰，上手發得一點也不好，一會兒位置發偏，一會兒發太重。教練又教小杰了，要他發輕一點，看準位置，轉腰！他一邊聽，一邊點頭，但在發球的時候，就把教練的話拋到九霄云外去了。教練大發雷霆，讓他繞場跑幾圈。他跑完后，氣都喘不過來了。后來他再也不敢不聽教練的話了，發球進步了——位置準確，力道也不會太重！
我最自豪的是幾個月前我們網球隊代表倉山區和南臺實小參加市網球比賽，我得了第六名。
有一場比賽十分激烈。當對手打高球過來的時候，我就用“上手”；當對方打低球過來時，我就用“下手”——把球挑起來！教練在位子上喊：“快回到中間的位子上，快回去！”我馬上回去了！果然對手發了過來！我接到了！如果我還在左邊，她就會打到我右邊，我就接不到了。教練真了不起！后來，我發過去，她接過來，我不停地奔跑、前進和后退，一共打了五六個回合，最后她沒接到。我贏了！我累極了！
我喜歡雙打，有趣！雙打看的是兩人的配合。在學校訓練時，我和齊景一組，對方是王鑫杰和蘇安楠。我們先發球，對手只顧中間，我們打旁邊，他們就接不到了。蘇安楠發高球落到后場，由齊景接，落到前場，我接！但有時我接不到，就大叫一聲：“你接！”她就來接！有時，王鑫杰和蘇安楠一起接同一個球，可最后他們什么也沒接到，我們就得分了！多么有趣！
我運動我快樂初中我運動我快樂七年級篇八
運動，是什么？有人說，運動能讓人強身健體；運動能使人精力充沛……而對于我而言，運動使我快樂。運動是我生活中不可缺少的那一項目，也是我難以割舍的愛好。
拉開窗簾，映入眼簾的就是人們跑步的身影，他們聽著音樂，哼著小調，邁著有力而又輕快的腳步，快樂地運動著。這時，我的腦海中就浮現出，“運動”這兩個字眼，這是使人過目不忘的兩個字眼。于是，我迫不及待地整理好自己的內務，帶著激動的心去迎接這美好的一天，去感受運動的快樂。
一下樓，就是學校的足球場了，我注視著學生們參加八百米賽跑時的場景，他們在綠茵茵的田徑場上揮灑著努力的汗水，旁邊的小朋友們的眼睛炯炯有神，散發光芒，心里似乎想著：“快樂，我快樂的源泉啊！”我知道，他們的眼中蘊藏著希望。其實，運動并不令人厭煩，運動器材應有盡有，運動可以讓生活更精彩，讓人更自由，總有一種值得你去使用。
我十分喜歡自己在操場上奔跑的背影，更加顯出自己的一番風采，自信和堅定。
對我而言，運動時的你最自信。運動并不是令人厭倦的；細細感受，運動是使人心曠神怡，使人快樂，使人自由的。這就是我快樂的源泉——運動。
今天，你運動了嗎？
我運動我快樂初中我運動我快樂七年級篇九
運動可以增強體能使人生機勃勃、能舒緩心理壓力愉悅心境、健腦增智活躍思維、增強抗御疾病的能力……可以說，運動是健康的“保護神”，是益智的“腦靈素”，是調節情緒的“開心果”，是對抗病魔的“殺手”……運動的好處無窮無盡！
每當春風送暖大地回春時節，清晨我便與媽媽一起開啟運動之旅，去植物園騎自行車，清新的空氣讓我擺脫困意的騷擾，元氣滿滿的開始了新一天。
因為許久沒有騎自行車而導致我連車都上不去，需要從最基本的起步開始重新練起，騎過一圈之后雙腿變得跟灌了鉛似的，每騎一圈累得氣喘吁吁……但汗水之后，身體是累的，心情卻是舒暢的。第一天憑著毅力堅持騎了半個小時，媽媽提醒我，剛開始恢復鍛煉，不要過度消耗體力，運動再于堅持，不能呈一時之快過度運動，萬事欲速則不達。第二天還是應驗了媽媽說的話，雙腿酸痛，甚至都不想起床了，媽媽再三催促，我才從溫暖的被窩爬起。看來，運動不僅是身體上堅持，更需要精神上的堅持。
就這樣，堅持了一個月，因為每天騎行我已經可以圍著植物園，在不停歇的情況下騎幾圈了，并且我還學會了單手騎車，感覺騎車實力也在突飛猛進，因為偶然的一次機會我參加了一個自行車耐力騎行賽，并成功堅持了下來。我覺得這個活動可以作為我堅持運動的一個考驗呢！
我認為最令人愜意的，并不是躺在床上玩手機，而是在睡眼朦朧的情況下，大口的呼吸清新而濕潤的空氣；我認為最能令人興奮的不是新出的動漫，而是騎著車在寬闊的馬路上飛奔，感受風被我遠遠甩在身后；我認為最令人期待的并不是最愛的美食，而是運動之后神清氣爽的狀態。
俄羅斯文學家普希金都會感慨：生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮！我通過堅持運動有體驗的快樂有收獲的快樂，享受過無限的美好！我們一起來運動吧！