心中有不少心得感悟時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得感悟怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得感悟范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
春心得感悟篇一
三年前，我幸運(yùn)地考進(jìn)了溫州中學(xué)這一讓我夢(mèng)寐以求的百年名校，并進(jìn)入了理科實(shí)驗(yàn)班。一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)之后，綜合了自己的興趣與實(shí)力，我選擇了數(shù)學(xué)競(jìng)賽。
競(jìng)賽學(xué)習(xí)的日子是辛苦的。兩年多時(shí)間來(lái)，我們不曾擁有一個(gè)完整的假日，周末的培訓(xùn)更是稀松平常。一些培訓(xùn)還要占據(jù)正常的在校學(xué)習(xí)時(shí)間，高考科目的學(xué)習(xí)就會(huì)因此受到影響。但想到這樣高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)給我們帶來(lái)的寶貴收獲，這些辛苦也就沒(méi)什么了。
競(jìng)賽班里強(qiáng)手如云，臥虎藏龍，因此我只能時(shí)刻繃緊神經(jīng)，各種書(shū)籍資料看了一本又一本，似乎永遠(yuǎn)也看不完，練習(xí)題也似乎永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭。但與高手交流，能從中體會(huì)到許多樂(lè)趣。他們可以讓我在迷茫中豁然開(kāi)朗，或是學(xué)習(xí)到完全不同的思想、技巧。時(shí)至今日，仍能回想起那種與高手切磋的振奮與激動(dòng)。
高一時(shí)，因?yàn)閿?shù)學(xué)競(jìng)賽就在外東奔西走，我去了南昌、武漢等地參加培訓(xùn)，但由于當(dāng)時(shí)實(shí)力不濟(jì)，聽(tīng)課聽(tīng)得云里霧里。高一暑假我們?nèi)ズ贾輰W(xué)習(xí)，雖然在炎熱的夏天，但我們?nèi)阅芸嘀凶鳂?lè)，既有收獲，又有樂(lè)趣。學(xué)習(xí)還未結(jié)束，我與幾個(gè)同學(xué)就馬不停蹄去江西參加了東南數(shù)學(xué)競(jìng)賽，這就當(dāng)作是全國(guó)聯(lián)賽前的一次試練吧。結(jié)果我考得不錯(cuò)，得到了金牌。十月份的全國(guó)聯(lián)賽前，我們停課準(zhǔn)備，我準(zhǔn)備得還算充分。后來(lái)考完后，我獲得了一等獎(jiǎng)，但沒(méi)有進(jìn)冬令營(yíng)，有點(diǎn)遺憾。
高二，幾乎沒(méi)有任何猶豫地，我繼續(xù)了競(jìng)賽學(xué)習(xí)。這一年里，仍然一直在走南闖北，去了杭州、上海、蘇州、鷹潭……參加各種競(jìng)賽培訓(xùn)。在鷹潭的國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)旁聽(tīng)過(guò)程中，我幸運(yùn)地取得了非常好的成績(jī)。高二的暑假，我開(kāi)始做各類(lèi)國(guó)外競(jìng)賽題，自認(rèn)為有相當(dāng)好的感覺(jué)，這些經(jīng)歷都使我對(duì)進(jìn)入冬令營(yíng)充滿(mǎn)了希望。但在高三的全國(guó)聯(lián)賽中，由于對(duì)二試最后一題判斷失誤，再次與冬令營(yíng)失之交臂。
競(jìng)賽生涯就這樣結(jié)束當(dāng)然充滿(mǎn)了遺憾，但畢竟已獲得保送資格，外加平時(shí)成績(jī)都還不錯(cuò)，因此也沒(méi)有過(guò)多的悲觀與失望。接下來(lái)就是繁忙的高考與保送生考試的準(zhǔn)備了。由于有高考的壓力，高三的學(xué)習(xí)遠(yuǎn)沒(méi)有高一高二那么從容自若。各種模擬考、調(diào)研考、自主招生選拔考搞得人焦頭爛額，外加保送考試時(shí)間緊迫，因此準(zhǔn)備得有些匆忙。最終結(jié)果還是不錯(cuò)的，我被成功保送了。
至于保送的心得，只能說(shuō)競(jìng)賽與高考都十分重要，在某些特定時(shí)間（如大型考試前）可以集中精力攻其一，但總體上需要平衡。競(jìng)賽學(xué)習(xí)可以給高考帶來(lái)很多好處，因此對(duì)競(jìng)賽學(xué)習(xí)不要輕視。另外要重視基礎(chǔ)與平時(shí)的積累，特別是英語(yǔ)詞匯量，臨時(shí)抱佛腳對(duì)保送生考試起不到很好的效果。
回想起高中生活，真的十分美好。校園環(huán)境如詩(shī)如畫(huà)，老師各有特色且熱情敬業(yè)，同學(xué)勤奮認(rèn)真且才華橫溢……高中三年，也是我收獲最大的三年。高中的快樂(lè)、痛苦、溫暖與悲傷，都將成為我最美好的回憶。
最后祝大家都能考進(jìn)理想的大學(xué)。
春心得感悟篇二
根據(jù)單位的統(tǒng)一安排和組織，2013年**月**日—**月**日，我參加了為期一個(gè)星期的***培訓(xùn)，此次培訓(xùn)主要內(nèi)容是“創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)與提升”，涉及基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力，黨員干部修養(yǎng)、稅務(wù)專(zhuān)業(yè)業(yè)務(wù)知識(shí)等領(lǐng)域，培訓(xùn)過(guò)程中，培訓(xùn)講師淵博的知識(shí)，深入淺出的講解，讓我們這些學(xué)員受益匪淺，收獲頗多。
下面結(jié)合培訓(xùn)的實(shí)際，對(duì)自我的收獲進(jìn)行簡(jiǎn)單的總結(jié)，具體如下：
一、基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力
此次培訓(xùn)的重點(diǎn)之一是基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，在培訓(xùn)的過(guò)程中，深入淺出的講解，富有生動(dòng)趣味性的語(yǔ)言組織和大量的實(shí)際案例分析，讓學(xué)員們更加通俗易懂的理解到了基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，也讓我們深深的感觸到領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力的重要性。
如何使得領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力更加富有藝術(shù)性，更加科學(xué)更加高效是擺在我們基層干部面前的實(shí)際問(wèn)題，解決好領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力的問(wèn)題，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，工作才能更加贏得干部群眾的信任和支持，才會(huì)順暢。
二、增強(qiáng)黨性修養(yǎng)，堅(jiān)定理想信念
在培訓(xùn)的過(guò)程中，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了黨章，學(xué)習(xí)了黨的十八大精神等，通過(guò)這些集中學(xué)習(xí)使我們這些學(xué)員從思想的深處受到了一次系統(tǒng)性的洗禮，更進(jìn)一步的提高了自我的思想意識(shí)，提升了自我的政治素養(yǎng)，堅(jiān)定了理想與信念。
隨著社會(huì)的快速發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)多元意識(shí)形態(tài)并存，人的思想意識(shí)容易受到各種不確定因素的干擾，作為黨員干部只有不斷的增強(qiáng)自我的政治修養(yǎng)，黨性修養(yǎng)，才能更好的堅(jiān)定自己的信念，做到思想上與組織上保持一致性，信仰信念上不動(dòng)搖，行動(dòng)實(shí)踐上與組織要求相符，才能真正的投身到為實(shí)現(xiàn)偉大“中國(guó)夢(mèng)”的奮斗之中。
三、學(xué)會(huì)正確看待轉(zhuǎn)型社會(huì)中的各種問(wèn)題
此次培訓(xùn)讓我收獲最大的是學(xué)會(huì)更加科學(xué)的看待轉(zhuǎn)型社會(huì)中的各種問(wèn)題，隨著我國(guó)改革開(kāi)放逐步邁入深水區(qū)，社會(huì)中的各種矛盾和問(wèn)題也日趨凸顯增多，如何正確的看待這些社會(huì)現(xiàn)象，科學(xué)的分析這些社會(huì)現(xiàn)象是擺在我們大家面前的共同問(wèn)題，此次培訓(xùn)，通過(guò)講師們科學(xué)深入的分析和講解，讓我個(gè)人改變了以往對(duì)一些社會(huì)問(wèn)題的看法，也更讓我知道在看待社會(huì)現(xiàn)象和問(wèn)題的時(shí)候，要用歷史唯物主義觀點(diǎn)，矛盾的觀點(diǎn)，客觀求是的分析，才能更加科學(xué)合理的看待社會(huì)轉(zhuǎn)型中所出現(xiàn)的各種問(wèn)題，才能做到冷靜客觀，而不沖動(dòng)偏面。
四、強(qiáng)化稅收?qǐng)?zhí)法防控體系的建設(shè)
伴隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，廣大群眾和消費(fèi)者等社會(huì)各界對(duì)稅務(wù)執(zhí)法也提出了更高更多的要求，如何提升稅收?qǐng)?zhí)法的效能，增強(qiáng)執(zhí)法的公正性廉潔性，保持稅收的純潔性和權(quán)威性是我們工作的重點(diǎn)，提高和增強(qiáng)稅收?qǐng)?zhí)法防控體系的建設(shè)，從系統(tǒng)的角度去出發(fā)，系統(tǒng)的防控，細(xì)化防控的點(diǎn)，加強(qiáng)與社會(huì)各界的聯(lián)系，多元化的開(kāi)展監(jiān)督，不僅能夠提高稅收的效能，更能有力的提高稅務(wù)干部的整體素質(zhì)。
五、做一名合格的基層稅干
通過(guò)參加此次培訓(xùn)，我個(gè)人深深的感觸到自己身上所肩負(fù)的責(zé)任和壓力，如何做一名人民滿(mǎn)意的合格基層稅干，和自己的同事一起圓滿(mǎn)完成各項(xiàng)稅收任務(wù)，個(gè)人認(rèn)為，關(guān)鍵要從以下幾個(gè)方面入手，一是要有形成團(tuán)隊(duì)合作的精神。
做為基層稅務(wù)分局的管理者，要積極轉(zhuǎn)變過(guò)去傳統(tǒng)的思維方式，要正確的看待自己的角色，定位好自己的角色，與同事們一起，同呼吸，共命運(yùn)，運(yùn)用團(tuán)隊(duì)管理的理論，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，二是要有目標(biāo)，在基層稅務(wù)工作中，在目標(biāo)明確的同時(shí)，要科學(xué)的分解目標(biāo)任務(wù)，調(diào)動(dòng)每位稅干工作的積極性，發(fā)揮他們的特長(zhǎng)一面，揚(yáng)長(zhǎng)避短，這樣才能更好的推動(dòng)工作的開(kāi)展。
三是要關(guān)心職工，與職工干部擰成一股繩，只有多與干部職工進(jìn)行心與心的交流，才能更加的了解他們的思想，知道他們的困苦，努力幫助他們，解決他們的困難，才能更好的獲得他們的信任和理解，獲得工作上的支持。
四是要不斷的提高自我管理的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能素質(zhì)，只有自我的各種素質(zhì)提升了，才能更加有力的夯實(shí)自我的管理水平。
此次培訓(xùn)讓我受益頗多，通過(guò)培訓(xùn)不僅開(kāi)拓了自己的視野，更提升了自我的綜合素養(yǎng)，相信此次培訓(xùn)收獲必將會(huì)有助于我未來(lái)的工作，有助于自我的全面成長(zhǎng)。
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹(shù)般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中。
口令變了，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。
兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過(guò)是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。
長(zhǎng)達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。
軍訓(xùn)后才真正感覺(jué)到它的內(nèi)涵。
陽(yáng)光明媚，學(xué)子們都面對(duì)陽(yáng)光在站軍姿。
北方的太陽(yáng)，曬在皮膚上是干干的，對(duì)南方的學(xué)子們來(lái)說(shuō)就更是受不了。
曬著眼睛都睜不開(kāi)。
這是我深有感觸的。
但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮，在跟太陽(yáng)作戰(zhàn)。
在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。
齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng)，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來(lái)說(shuō)吧，壓被壓的時(shí)間長(zhǎng)，被就薄;扣被扣的時(shí)間長(zhǎng)，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。
十二天的軍訓(xùn)，對(duì)每個(gè)學(xué)子來(lái)說(shuō)是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。
確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽(yáng)……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住。
但是經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時(shí)，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。
那時(shí)我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來(lái)去軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開(kāi)始訓(xùn)。
上午到12點(diǎn)，下午到5點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說(shuō)別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。
而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。
反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。
訓(xùn)練過(guò)程中，不時(shí)有人倒下，哭的人就更多了。
但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。
想想啊，和新結(jié)識(shí)的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時(shí)瞎掰，以及時(shí)不時(shí)的捉弄一下教官：趁教官不注意時(shí)做做小動(dòng)作，然后在與教官分別時(shí)哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。
真的很有意思，也很感人!
現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn)，人長(zhǎng)大了點(diǎn)或許吃苦的能力也強(qiáng)了吧，除了太陽(yáng)猛烈了點(diǎn)外感覺(jué)沒(méi)有以前累。
但是軍訓(xùn)時(shí)間比以前長(zhǎng)，與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長(zhǎng)的學(xué)子來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)真的給了我們一個(gè)很好的適應(yīng)過(guò)程。
在軍訓(xùn)過(guò)程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力。
而且通過(guò)學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)意識(shí)，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺(jué)自己成熟了許多。
屆的學(xué)生軍訓(xùn)是在部隊(duì)里。
對(duì)于很多過(guò)來(lái)人來(lái)說(shuō)軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。
古人說(shuō)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。
也算是最大的體會(huì)吧。
在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平常看起來(lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿(mǎn)很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐，而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。
不過(guò)，我們并沒(méi)有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的.怨言。
的確，教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。
原本無(wú)味的生活也不是這樣。
教官也有可愛(ài)的一面，平時(shí)都會(huì)利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂(lè)趣。
呵一直都離開(kāi)部隊(duì)的那天才知道我們的教官和我們一樣大。
汗。
在這短短的七天里，我們曬的很黑,嘗到了酸甜苦辣,最要命的是我們那套軍裝在這六天中只能洗那么一次。
表面都有一層白色的鹽粉。
我們的鞋也穿了洞。
但非常有意義。
我不但學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，學(xué)會(huì)了好多首軍歌，。
與別班的拉歌喊到噪子都啞了那時(shí)剛從高中生知走出來(lái),帶了很多的夢(mèng)想。
然而到了部隊(duì),認(rèn)識(shí)的同學(xué)又是多么的單純。
沒(méi)有利益的沖突。
大家講的更多的是來(lái)自哪里?分享自己的趣事。
加上離家遠(yuǎn),在這里大家都非常重感情。
如果說(shuō)我軍訓(xùn)最大的體會(huì)我想有除了以上的難忘的故事之外就是非常想家。
接著就是融入的部隊(duì)的生活。
可以說(shuō)是我讀書(shū)以來(lái)最有規(guī)律的生活作息。
同時(shí)卻又那么的充實(shí)。
每天都有任務(wù)要完成。
離開(kāi)部隊(duì)的那天我們幾個(gè)都哭了時(shí)間的流逝,大家雖然慢慢的失去了聯(lián)系。
但那份感動(dòng)一直留在心底~~~
各位師弟師妹,只要你們用心的投入去做一件事情,總會(huì)有很多的故事,點(diǎn)點(diǎn)滴滴……在這里必須天沒(méi)亮就起床開(kāi)始緊張的訓(xùn)練，訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥垼缓罄^續(xù)訓(xùn)練，直到晚上十點(diǎn)熄燈睡覺(jué)。
一種從未體驗(yàn)過(guò)的快節(jié)奏的生活，沒(méi)有半點(diǎn)兒抱怨的機(jī)會(huì)。
一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。
雖然我們不必為衣食擔(dān)憂，也不會(huì)被訓(xùn)練中，在烈日下，教官們的皮膚黝黑，兩腮通紅。
很難想象他們?cè)?jīng)經(jīng)歷了多少?lài)?yán)酷的訓(xùn)練。
當(dāng)了解到教官的年齡時(shí)——21歲，人生中最美好的青春時(shí)光。
讓人突然間感覺(jué)很不是滋味。
令我印象最深刻的就是臨走前一夜的文藝匯演，雖然有些人說(shuō)很俗氣，但這都是我們國(guó)家的傳統(tǒng)藝術(shù)的精華，作為一個(gè)中國(guó)人就應(yīng)該熱愛(ài)自己擁有璀璨文明的中國(guó)。
宣傳愛(ài)國(guó)主義，想必也是軍訓(xùn)的目的之一。
如今，我們的藝術(shù)，大部分已經(jīng)被剽竊，當(dāng)所有人都在崇洋媚外的時(shí)候，我們博 大精深的中國(guó)伴隨著洪亮、嚴(yán)厲的哨音，邁著年輕而有力的步伐，我們開(kāi)始了大學(xué)的軍訓(xùn)。
不容置疑，在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。
軍訓(xùn)有苦。
每天早上六點(diǎn)半起床;從七點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn);烈日當(dāng)空，熱量逼人，挺胸收腹，我們?cè)谡拒娮恕?/p>
汗流下來(lái)了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。
一二一，向右看，踢正步，腳腫了。
很多人都叫苦，但是人生何時(shí)沒(méi)有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服。
軍訓(xùn)有樂(lè)。
休息時(shí)，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓(xùn)增添力量。
有人說(shuō)，辛苦后的收獲是加倍的快樂(lè)，現(xiàn)在我有了更深的體會(huì)。
還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見(jiàn)棱見(jiàn)角的被子出現(xiàn)在我眼前。
在我驚嘆原來(lái)被子可以這樣疊時(shí)，我也感嘆它可以鍛煉一個(gè)人，使人堅(jiān)毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的。
看著教官們一張張堅(jiān)毅而剛強(qiáng)的臉，也許經(jīng)過(guò)一番磨煉，我們的意志也會(huì)出現(xiàn)同樣的輪廓。
經(jīng)過(guò)這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依賴(lài)，多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時(shí)也懂得了自制、自愛(ài)、自理和自強(qiáng)。
春心得感悟篇三
在學(xué)習(xí)中還是在工作上，我們總會(huì)遇到這樣的一種情況：老師或者領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)布置你這樣一個(gè)任務(wù)：“明天交一份你這個(gè)這段時(shí)間學(xué)習(xí)活工作的心得體會(huì)上來(lái)”，這時(shí)的你是不是慌了，鋪好了紙卻無(wú)從下筆，不用著急，大學(xué)網(wǎng)心得體會(huì)頻道一定讓您“健筆如飛”!
愛(ài)是恒久忍耐，又有恩慈;愛(ài)是不嫉妒，愛(ài)是不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發(fā)怒，不計(jì)算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;愛(ài)是永不止息，讀書(shū)心得——讀《淡定的人生不寂寞》有感。但是愛(ài)情是什么呢，有人問(wèn)過(guò)我你認(rèn)為愛(ài)情真的存在嗎?我的回答是信則有不信則無(wú)，在生活中，經(jīng)常能聽(tīng)到“神鬼妖魔”的傳說(shuō)，說(shuō)到神會(huì)崇敬，說(shuō)到鬼怪會(huì)懼怕，或許有人見(jiàn)到過(guò)，但我沒(méi)有，也不是很希望見(jiàn)到。愛(ài)情不也是一樣嗎，說(shuō)到愛(ài)情都會(huì)憧憬，或許有人擁有過(guò)，但我沒(méi)有。看完這本書(shū)后才明白，成熟的感情都需要付出時(shí)間去等待它的果實(shí)，愛(ài)情也一樣，但我們一直欠缺耐心。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對(duì)方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。有誰(shuí)會(huì)用十年的時(shí)間去等一個(gè)遠(yuǎn)行的人?有些愛(ài)情因?yàn)樘庇谝玫剿墓瑹o(wú)法被證明，于是顯得單薄。愛(ài)，要經(jīng)的起平淡的流年。但人的感情也是有底線的，與其苦苦等待不可能有的結(jié)果，還不如放棄。放棄也是一種愛(ài)!因?yàn)閻?ài)他，所以離開(kāi)他。很感人的一句話。有些感情如此直接喝殘酷，容不下任何迂回曲折的溫暖。帶著溫暖的心情離開(kāi)，要比蒼白的真相要好。
古龍?jiān)?jīng)說(shuō)過(guò)：真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發(fā)狂的空虛。縱然在歡呼聲中，你也會(huì)感到內(nèi)心的空虛、惆悵和沮喪。曾經(jīng)有一段時(shí)間，手機(jī)只是當(dāng)做鐘表來(lái)用，走在大街上，會(huì)感覺(jué)過(guò)往的車(chē)輛人群都那么的讓人煩躁，食堂的嘈雜更是難以忍受，音樂(lè)在耳邊也顯得刺耳，不想與任何人聯(lián)系，常常會(huì)在噩夢(mèng)中驚醒，動(dòng)不了，黎明過(guò)后才慢慢睡去。這就是我感受到的寂寞。原來(lái)大可不必這樣，如果在工作學(xué)習(xí)中不得志，不要悲觀迷惘，靜下心來(lái)好好審視和反思自己，積極樂(lè)觀面對(duì)挑戰(zhàn);如果被愛(ài)情拋棄，不用悲傷更不要怨恨，守住一顆淡定而寧?kù)o的心，重新面對(duì)生活，珍惜身邊的人，你會(huì)覺(jué)得生活依然還是那樣美好。
如果你因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了太陽(yáng)而哭泣，那么你也要錯(cuò)過(guò)群星了，人生就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，只有在體會(huì)過(guò)失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再來(lái)，這就是成長(zhǎng)的代價(jià)。堅(jiān)守自己心中的本真，不去過(guò)多地考量別人的錯(cuò)誤，不要在乞求他人對(duì)自己的理解中消耗過(guò)多的時(shí)間和精力，要從被動(dòng)地適應(yīng)他人中解脫出來(lái)，否則你就是在用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，最后被傷害的或者失去的是自己而不是別人。一根手指指向別人的同時(shí)，會(huì)有三根手指是指向自己的，這就提醒我們：要平靜下來(lái)，多反省自己，觀照內(nèi)心，寧?kù)o以致遠(yuǎn)。
人的心理是非常復(fù)雜的，寂寞、悲傷、憤怒、失望、抑郁、痛苦等等心態(tài)時(shí)常會(huì)出現(xiàn)，我們可以嘗試著慢慢地去接受它們，這些情感也都是自己的一部分，以旁觀者的角度觀察自己悲觀時(shí)候的狀態(tài)，平靜淡然的去分析去反思。寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落;去留無(wú)意，望天外云卷云疏。
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春心得感悟篇四
20xx年11月1日，我參加了縣教研室組織的新進(jìn)綜合科教師教學(xué)比武聽(tīng)課活動(dòng)，一共聽(tīng)了六節(jié)課，三節(jié)音樂(lè)課、二節(jié)美術(shù)課和一節(jié)體育課。
一天的聽(tīng)課受益非淺，其中體育課對(duì)我感觸最深。
這位老師的課基本功扎實(shí)，課前準(zhǔn)備充分，教師對(duì)學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。
這些課，樹(shù)立了“健康第一”的思想，能把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動(dòng)參與，使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
整堂課教師沒(méi)有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過(guò)程中自己去體會(huì)，去探索，去交流;并且教師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，從中體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
李老師教法先進(jìn)，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。
強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上木棒操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色。
結(jié)束部分的意念放松練習(xí)，能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。
李老師教師賦有渲染性的語(yǔ)言和滿(mǎn)堂課的微笑，使課堂激情高漲和親和力，一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn)，為接下來(lái)的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。
專(zhuān)業(yè)化的示范動(dòng)作，極賦渲染性的行體語(yǔ)言，使學(xué)生及聽(tīng)課教師贊不決口。
精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。
合作能力培養(yǎng)游戲“海上飛船”富有刺激性和情感教育，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。
觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。
總之，在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多，希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動(dòng)，以此來(lái)提高我自身的素質(zhì)。
一、我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷
我深知這次機(jī)會(huì)難得。
因此在學(xué)習(xí)過(guò)程中始終都是全身心的投入，絲毫不敢懈怠。
爭(zhēng)取讓自己能在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，感悟同行對(duì)體育教育事業(yè)的完全認(rèn)同和獻(xiàn)身精神。
因此，在外出聽(tīng)課的時(shí)間里，我除了參加聽(tīng)課學(xué)習(xí)以外，積極地向其他優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)。
通過(guò)這種高水平的觀摩課，更加引起我的思考，進(jìn)而通過(guò)和同行的方方面面的.對(duì)比找到自己的不足。
因此，在學(xué)習(xí)期間我盡可能的利用時(shí)機(jī)，多聽(tīng)、多看、多問(wèn)、多思，并與其他體育教師一起進(jìn)行交流，不放過(guò)一絲的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
二、我的學(xué)習(xí)體會(huì)
課堂教學(xué)方面
通過(guò)這次的聽(tīng)課與學(xué)習(xí)，我從體育課的各個(gè)方面與優(yōu)秀教師進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)還是存在華考|zk168著一定的差距的。
主要體現(xiàn)在：這些教師的基本功扎實(shí)，在課堂上的一言一行，都充分的反應(yīng)出其扎實(shí)基本功的。
課前準(zhǔn)備充分，每一個(gè)講課教師都真正的做到了課前備教材、備學(xué)生。
不論從教材內(nèi)容的選擇、還是課得設(shè)計(jì)，以及根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)安排活動(dòng)內(nèi)容上都做了精心的設(shè)計(jì)與準(zhǔn)備。
這是我以往所不能做到的。
在課堂教學(xué)中融入情景教學(xué)，使課堂教學(xué)中始終貫穿一條主線，環(huán)環(huán)相扣，組織緊密。
課堂的組織結(jié)構(gòu)合理。
課堂評(píng)價(jià)的藝術(shù)性，在體育課上，教師多以鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)為主，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。
有一堂課，學(xué)生進(jìn)行分組比賽，比賽結(jié)束后教師對(duì)最后一名的評(píng)價(jià)是不甘落后組，對(duì)第二名的評(píng)價(jià)是奮勇拼搏組。
評(píng)價(jià)恰如其分，保護(hù)了學(xué)生的自尊心。
三、我的學(xué)后反思
“生命是一條河，需要流動(dòng)，需要吸納”。
教師有了豐富的文化底蘊(yùn)，教育教學(xué)活動(dòng)才會(huì)有底氣。
此次的學(xué)習(xí)，讓我找到了明確的努力目標(biāo)。
在今后的教學(xué)中我要腳踏實(shí)地，實(shí)實(shí)在在結(jié)合自己學(xué)校和學(xué)生的情況，備好每一節(jié)課、更要上好每一節(jié)課，使自己真正成為一名稱(chēng)職的體育教師。
首先我非常感謝各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，雖然只有短暫的兩天學(xué)習(xí)時(shí)間，但我感覺(jué)自己收獲了很多知識(shí)，對(duì)我今后的工作有借鑒之處。
下面是我通過(guò)學(xué)習(xí)獲得的幾個(gè)方面的體會(huì)：
第一、浮華退去，盡顯本色。
這次聽(tīng)課最大的感受就是，老師執(zhí)教的課都很樸實(shí)，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，從而淡化了課件等的輔助作用。
華麗惹眼的課件被幾張簡(jiǎn)單的幻燈片代替;五花八門(mén)的活動(dòng)被扎實(shí)的學(xué)生練習(xí)所代替，真正彰顯了課堂本色。
第二、教師要做一個(gè)成功的引路人。
再一感受就是這次活動(dòng)的務(wù)實(shí)精神。
在教師上課過(guò)程中，有教師講解田徑時(shí)跨欄動(dòng)作漂亮到位，游戲的講解、示范與操作環(huán)節(jié)(規(guī)定時(shí)間內(nèi))，隊(duì)列隊(duì)形的口令清晰，還有籃球行進(jìn)間運(yùn)球低手上籃干凈利落。
這些技能對(duì)老師的個(gè)人專(zhuān)業(yè)技能，鉆研教材能力，教學(xué)實(shí)施能力都提出了考驗(yàn)。
這樣的學(xué)習(xí)氛圍也給我敲響了警鐘，想到自己還有很多不足，需要繼續(xù)努力，提升自身素質(zhì)。
第三、高效成為衡量標(biāo)準(zhǔn)。
教師教學(xué)設(shè)計(jì)的每一個(gè)環(huán)節(jié)都圍繞著“高效”，注意提高課堂效率尤其學(xué)生的練習(xí)效率。
每節(jié)課都非常注重對(duì)學(xué)生動(dòng)手的落實(shí)。
上課直接解決，沒(méi)有拖沓;目標(biāo)明確，有利于學(xué)生真正成為課堂的主人。
這也提醒我們切切實(shí)實(shí)逐步培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)好習(xí)慣，上起課來(lái)一定能取得事半功倍的效果。
第四、在教學(xué)活動(dòng)中，教師要當(dāng)好組織者。
教師要充分信任學(xué)生，相信學(xué)生完全有學(xué)習(xí)的能力。
把機(jī)會(huì)交給學(xué)生。
俯下身子看學(xué)生的生活，平等參與學(xué)生的練習(xí)中，及時(shí)了解他們的情況。
時(shí)間過(guò)的很快，在2天里我學(xué)到了許多在自己學(xué)校里沒(méi)有學(xué)到過(guò)的知識(shí)，我會(huì)繼續(xù)努力，努力提高自己的教學(xué)業(yè)務(wù)水平。
因?yàn)楹芏嘟叹殨?huì)很?chē)?yán)格，因?yàn)閷W(xué)車(chē)要很認(rèn)真不能隨意嘛，要是以后成了馬路殺手教練也有可能是沒(méi)有教好。
剛開(kāi)始學(xué)的確會(huì)很緊張，很怕什么都弄錯(cuò)之類(lèi)的，教練也讓自己有壓力，不過(guò)最重要的是在學(xué)的時(shí)候要頭腦清醒，我就是那種不怎么清醒的人，所以經(jīng)常都會(huì)忘記呀。
所以呢，你在學(xué)了一點(diǎn)之后有機(jī)會(huì)就用車(chē)再試試，沒(méi)有的話就在腦子中反復(fù)記得，不然下次去又忘記了，又要被教練訓(xùn)話又要自己緊張了...記得第1次教練讓我從學(xué)校可i到學(xué)車(chē)場(chǎng)，緊張到要死，生怕隨時(shí)撞。
其實(shí)學(xué)車(chē)呢我就覺(jué)得是個(gè)基礎(chǔ)的事情，以后很多開(kāi)車(chē)的東西還是要有經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在就是練習(xí)一下那種感覺(jué)吧。
心態(tài)好自然就好了，不過(guò)我那時(shí)候巴不得快一點(diǎn)拿到駕照，因?yàn)榫筒挥媒?jīng)常被教練訓(xùn)了，不過(guò)不同教練方法肯定不同。
春心得感悟篇五
來(lái)到金玉普惠公司已經(jīng)一年了，在金玉普惠公司嚴(yán)格的淘汰制度下，我現(xiàn)在也可以說(shuō)是“老員工了”，但在銷(xiāo)售部我還是一名。
在銷(xiāo)售部的日子我學(xué)習(xí)到了很多也得到了很多，在工作上：做事情學(xué)會(huì)了多想想多問(wèn)問(wèn)的習(xí)慣，在勞動(dòng)中鍛煉了的耐心和恒心同時(shí)，也知道了父母掙錢(qián)是多么的難，更是知道了工人們掙的錢(qián)是無(wú)數(shù)汗水換回來(lái)的！還有就是金玉普惠公司發(fā)展是多么的不容易，同時(shí)也改掉了自己粗心大意馬馬虎虎的壞習(xí)慣。生活上：從以前的沉默寡言變得活潑開(kāi)朗了高興，更多的是在人際關(guān)系上得到了鍛煉，在這里的同事之間就像是大家庭一樣，在工作中是自己的上級(jí)是自己的同事，在生活上就成了自己的叔叔阿姨，自己的兄弟姐妹。在上班的時(shí)候上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)會(huì)教導(dǎo)新職員怎么才能做好工作怎樣去做一件事情，和做工作的方法，在生活上也會(huì)得到關(guān)心照顧。
這些對(duì)于剛剛走入社會(huì)的我們是非常重要的，因?yàn)槲覀兊挠鹨磉€沒(méi)真正強(qiáng)壯結(jié)實(shí)。
當(dāng)?shù)玫较⒁{(diào)入銷(xiāo)售的時(shí)候心情是很激動(dòng)的，因?yàn)殇N(xiāo)售在公司地位是很高的`，也就是說(shuō)公司相信我能做好這分工作，在這里我所接觸的是直接面對(duì)客戶(hù)，這和我以前做的工作是有根本的區(qū)別，如果說(shuō)我以前的工作干一件事可以多花一些時(shí)間去準(zhǔn)備，那么在銷(xiāo)售的時(shí)候我必須在幾十分鐘或幾分鐘之內(nèi)去把對(duì)手打到，用最高的效益做到最好，銷(xiāo)售的職員不多但工作都非常具體明確，作為新鮮血液的我在銷(xiāo)售能做的并不多，因?yàn)槲业慕?jīng)驗(yàn)我的閱歷還沒(méi)有真正的算的上一個(gè)合格的銷(xiāo)售員。所以大家對(duì)我的期望值很高，都在細(xì)心的教導(dǎo)培養(yǎng)我，我也會(huì)努力學(xué)習(xí)因?yàn)槲抑涝谄渌臼遣换赜腥藖?lái)“教”你的。
1，我知道了怎樣與人交流，怎么去和客戶(hù)交流。
2，學(xué)到了怎么正確的對(duì)待不同部門(mén)的態(tài)度方法。
3，學(xué)到了許多銷(xiāo)售內(nèi)勤的工作，懂得了怎樣才是正確的待人接物，同樣也學(xué)習(xí)到了如何處事，在工作期間，我也成功了簽了許多單子，這些極大的豐富了自己的知識(shí)。
在今后的工作中我會(huì)努力的提高自己的業(yè)務(wù)水平，積極參加公司組織的活動(dòng)我深知作為金玉普惠中的一名銷(xiāo)售員的責(zé)任，也深感一個(gè)銷(xiāo)售員的光榮，成績(jī)屬于過(guò)去，未來(lái)才屬于自己，作為一個(gè)青年，我知道我的工作才剛剛開(kāi)始，我惟有勇于進(jìn)取，不斷創(chuàng)新，才能取得更大的成績(jī)。
春心得感悟篇六
感謝實(shí)驗(yàn)中學(xué)又為家長(zhǎng)提供了一個(gè)難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。就在去年，貴校就曾邀請(qǐng)中國(guó)著名親子教育專(zhuān)家、著名人生激勵(lì)導(dǎo)師、成功學(xué)教育專(zhuān)家董進(jìn)宇博士為我們上了一堂生動(dòng)活潑的親子教育課。董博士曾用自己獨(dú)特的理論體系，幫助兩個(gè)弟弟完成博士學(xué)業(yè)，并用其獨(dú)創(chuàng)的親子教育模型指導(dǎo)自己女兒讀博的實(shí)踐，讓在場(chǎng)的家長(zhǎng)驚嘆不已，更讓我興奮和激動(dòng)的是自己又多了一種教育孩子的秘籍，那就是董博士告訴家長(zhǎng)們的那段話：“人的自尊心就像人的脊梁柱，一個(gè)人要活的有尊嚴(yán)，就必須抬頭挺胸，孩子也是人，要讓她像人一樣有尊嚴(yán)的生活，而鼓勵(lì)恰恰是引發(fā)孩子成長(zhǎng)動(dòng)力的最佳工具”。在董博士看來(lái)，一個(gè)優(yōu)秀的孩子背后一定有優(yōu)秀的教育方法，孩子有問(wèn)題，百分之百是家長(zhǎng)有問(wèn)題，世上沒(méi)有教不好的孩子，只有沒(méi)掌握教育方法的家長(zhǎng)，天才是教育出來(lái)的!
今年4月18日下午，實(shí)驗(yàn)中學(xué)再一次在孩子學(xué)習(xí)教育的關(guān)鍵時(shí)期，又為家長(zhǎng)邀請(qǐng)到了中國(guó)著名親子教育專(zhuān)家、國(guó)際學(xué)院十大培訓(xùn)師、國(guó)際家庭教育行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)戴東博士，又為我們現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了一堂精彩的親子教育訓(xùn)練課，戴博士獨(dú)到的教育和訓(xùn)練方法贏得了家長(zhǎng)們一次又一次的掌聲，我和每一位到場(chǎng)的家長(zhǎng)一致看法是聽(tīng)得非常值，總結(jié)起來(lái)就兩個(gè)字，一個(gè)是“精”，另一個(gè)字是“新”，“精”是指戴博士的親子訓(xùn)練課講的非常精彩，“新”是指戴博士的親子訓(xùn)練課講的獨(dú)到而新穎。戴博士講到，家長(zhǎng)必須給予孩子信任和掌聲，同時(shí)杜絕用一幅死相來(lái)面對(duì)孩子，家長(zhǎng)的態(tài)度和情緒對(duì)孩子產(chǎn)生直接的影響，要讓孩子快樂(lè)主動(dòng)地學(xué)習(xí)，并就如何讓孩子快樂(lè)主動(dòng)地學(xué)習(xí)提出了一系列具體的方法。在長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)多小時(shí)的演講中，戴東博士始終表現(xiàn)得非常從容瀟灑。他用鮮活生動(dòng)的案例，風(fēng)趣幽默而又富有啟發(fā)性的語(yǔ)言贏得了家長(zhǎng)們的陣陣掌聲。戴博士告訴家長(zhǎng)們：“我們應(yīng)多看孩子們的優(yōu)點(diǎn)，并給予他們鼓勵(lì)和掌聲，我們最不應(yīng)該拿他們?nèi)ズ推渌暮⒆颖容^，然后批評(píng)他們、打擊他們、否定他們，這樣只會(huì)讓他們失去學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力，失去自我價(jià)值，我們最應(yīng)該做的是相信我們的孩子，因?yàn)橄嘈疟臼且环N力量”。
通過(guò)2次學(xué)習(xí)，受益匪淺。
主要有如下認(rèn)識(shí)和體會(huì)：
二要學(xué)會(huì)培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成對(duì)第二天課程進(jìn)行預(yù)習(xí)，找出難點(diǎn)重點(diǎn);花幾分鐘時(shí)間把當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容回憶一遍，加深記憶;每周要花幾十分鐘把本周所學(xué)內(nèi)容回憶一遍，以鞏牢記憶;在課上用專(zhuān)門(mén)本子把老師課內(nèi)所講的認(rèn)為似懂非懂的內(nèi)容記下來(lái)，進(jìn)一步加以理解掌握;在課堂上主動(dòng)與老師互動(dòng)，做到一心不二用。只要養(yǎng)成如上學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)能力自然會(huì)大幅提高。
三要多給孩子一些掌聲，讓孩子擁有尊嚴(yán)，始終能享受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。當(dāng)孩子做對(duì)一件事情時(shí)，家長(zhǎng)一定不要吝嗇自己的掌聲，讓她時(shí)刻能享受到做對(duì)事和做好事所帶來(lái)的快樂(lè)，當(dāng)她做錯(cuò)事或沒(méi)有做好某件事時(shí)，千萬(wàn)別簡(jiǎn)單粗暴的批評(píng)她指責(zé)她，要知道任何一個(gè)孩子是不希望自己把事兒做糟糕，家長(zhǎng)應(yīng)該從愛(ài)的角度，用愛(ài)的方式幫助孩子及時(shí)糾正錯(cuò)誤和不足，鼓勵(lì)她完全可以做的更好!
四要忌諱用一臉?biāo)老嗳ッ鎸?duì)孩子。不要把糟糕的情緒帶到孩子面前，要明白交換原則，你為孩子到底付出了什么?當(dāng)然不是指花了多少錢(qián)或做了多少事兒，而是指你為孩子到底改變了多少。要時(shí)刻管好自己的嘴。不要嘮嘮叨叨，當(dāng)孩子考試沒(méi)考好或事兒沒(méi)做到時(shí)，你第一句話應(yīng)該說(shuō)沒(méi)關(guān)系的，你學(xué)得好、事兒做得對(duì)爸爸媽媽愛(ài)你，你學(xué)得不好做得不對(duì)爸爸媽媽依然愛(ài)你，更何況過(guò)去不等于現(xiàn)在，現(xiàn)在不等于未來(lái)，只要你認(rèn)真起來(lái)，你一定會(huì)是最棒的!
五要講對(duì)位。孩子學(xué)習(xí)生活方面出現(xiàn)了問(wèn)題，一定不要拿她與別的優(yōu)秀的孩子進(jìn)行對(duì)比，那樣對(duì)比既沒(méi)意義也不公平，因?yàn)檫@樣不對(duì)位，對(duì)位的是你自己與別人優(yōu)秀孩子的家長(zhǎng)去對(duì)比，看看人家是怎么做家長(zhǎng)的，怎么給孩子教育和幫助的，你什么時(shí)候變成了優(yōu)秀的家長(zhǎng)，您的孩子自然就會(huì)變成優(yōu)秀的孩子了。
六要學(xué)會(huì)移情功能。無(wú)論你是集團(tuán)老總，還是政府領(lǐng)導(dǎo)，回到家里你就是孩子的爸爸和媽媽?zhuān)憔褪悄転楹⒆优艖n解惑的人，假設(shè)你是一名警察，當(dāng)你回到家里還是一幅嚴(yán)肅樣子，孩子一定會(huì)感覺(jué)你把她們也當(dāng)賊看了，孩子一定不會(huì)快樂(lè)，她的學(xué)習(xí)生活一定會(huì)被你的態(tài)度所影響。
今天，由于自己才識(shí)疏淺，不能將兩位專(zhuān)家所講的內(nèi)容準(zhǔn)確全面的領(lǐng)會(huì)和總結(jié)，只是對(duì)所講內(nèi)容有個(gè)粗淺的理解和認(rèn)識(shí)，希望在今后的家長(zhǎng)學(xué)習(xí)課上進(jìn)一步彌補(bǔ)不足，謝謝!
春心得感悟篇七
我們要堅(jiān)持活到老學(xué)到老，不斷提高自身素質(zhì)，以過(guò)硬的本領(lǐng)，帶出一流的好學(xué)生，不遺余力地培養(yǎng)國(guó)家棟梁。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，堅(jiān)持邊學(xué)習(xí)邊思考，堅(jiān)持動(dòng)腦和動(dòng)手相結(jié)合，堅(jiān)持媒體運(yùn)用技巧與業(yè)務(wù)專(zhuān)業(yè)相結(jié)合。要保證學(xué)習(xí)取得實(shí)實(shí)在在的效果，發(fā)揚(yáng)求真務(wù)實(shí)，深鉆細(xì)研學(xué)風(fēng)，力戒走馬觀花，蜻蜓點(diǎn)水，淺嘗輒止，不求甚解。要向?qū)嶋H學(xué)習(xí)，向社會(huì)學(xué)習(xí)，向同行學(xué)習(xí)，向?qū)W生學(xué)習(xí)。要堅(jiān)持學(xué)以致用，把學(xué)到的教育技術(shù)真正地、更加有效地用到教學(xué)實(shí)踐中去，從而大大提升教學(xué)質(zhì)量，提高教學(xué)效果。
作為一名新時(shí)代的教師，無(wú)論是從教學(xué)課件還是教學(xué)思維上，我們都應(yīng)該運(yùn)用信息，積極以新觀念、新思路、新方法投入教學(xué)，以適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)改革需要，切實(shí)發(fā)揮新課標(biāo)在新時(shí)期教學(xué)改革中的科學(xué)性和引領(lǐng)性，達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)效果和作用，使學(xué)生獲得能力的提高。
教學(xué)設(shè)計(jì)是教學(xué)活動(dòng)的基礎(chǔ)性工作，事關(guān)教學(xué)活動(dòng)的成敗。教學(xué)設(shè)計(jì)是理論到實(shí)踐的橋梁。一份優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)可以是集教學(xué)資源的搜索、多媒體課件的設(shè)計(jì)制作、教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施和教學(xué)評(píng)價(jià)的形成等為一體的，具有目的性、計(jì)劃性，達(dá)到事半功倍效果的教學(xué)方案。
教學(xué)媒體既是一種資源，又是一種工具，我們要善于學(xué)習(xí)，善于運(yùn)用。要充分發(fā)揮教學(xué)媒體對(duì)教學(xué)的支持作用，從而起到事半功倍的效果。要重視教學(xué)資源的有效利用。審視教學(xué)資源和教學(xué)設(shè)計(jì)的整合，結(jié)合教學(xué)設(shè)計(jì)，搜集資源，并創(chuàng)造性的設(shè)計(jì)、利用資源制作課件，支持自己的教學(xué)工作。同時(shí)，在今后的工作中，要和同事們共享設(shè)計(jì)和課件，學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)資源，評(píng)價(jià)課件。
隨著時(shí)代的發(fā)展，每一種新的技術(shù)都對(duì)教育產(chǎn)生了巨大的影響，以計(jì)算機(jī)為主的信息技術(shù)在教育中的應(yīng)用，改變了教師的教學(xué)行為和學(xué)生的學(xué)習(xí)行為。在教育資源的使用上，我覺(jué)得要堅(jiān)持教學(xué)資源的使用原則，堅(jiān)持教學(xué)資源的作用表現(xiàn)，在此基礎(chǔ)上，還要在以下幾個(gè)方面留意：一是選擇合理有效的教學(xué)軟件。二是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要不斷地選擇定位“在哪兒，往哪去，怎樣去，學(xué)什么，如何學(xué)”，在每一個(gè)節(jié)點(diǎn)都面臨著“找去路”的問(wèn)題。三是發(fā)揮好“主導(dǎo)”與“主體”的作用。處理好教師的“主導(dǎo)”作用和學(xué)生的“主體”關(guān)。
總之，我們傳承中華文明，我們肩負(fù)歷史重托，我們承載民族期待，我們鑄造明日輝煌!讓我們乘長(zhǎng)風(fēng)，破萬(wàn)里浪，充分利用這次國(guó)培的有利時(shí)機(jī)，把學(xué)到的教育技術(shù)真正有效用于我們的工作實(shí)踐，進(jìn)一步促進(jìn)我們的教育事業(yè)再創(chuàng)新局面，進(jìn)一步促進(jìn)我們的教育工作再上新臺(tái)階!
春心得感悟篇八
氣候日漸轉(zhuǎn)暖，人會(huì)感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，是因?yàn)榧竟?jié)交換給人們帶來(lái)的生理變化的一種客觀反應(yīng)。其中也含有一些病理因素，一些"春困"是疾病的表現(xiàn)。下面是小編為大家?guī)?lái)的春困的癥狀及緩解春困的方法，歡迎閱讀。
生活規(guī)律不熬夜 睡眠可以養(yǎng)肝血，睡眠不好會(huì)造成肝血不足，不光給人帶來(lái)情緒上的變化，可能還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等很多方面的問(wèn)題。睡眠很重要，熬夜對(duì)大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟等都是損傷，所以熬夜能少就少，能不熬就不熬。當(dāng)然也并非多睡就好，成人每天睡8個(gè)小時(shí)左右即可。多睡易降低大腦皮層興奮性，使之處于抑制狀態(tài)，更加促使人昏昏沉沉、無(wú)精打采，從而越睡越困。生活規(guī)律、按時(shí)作息，中午小睡片刻，可保障足夠睡眠，給身體一個(gè)適應(yīng)晝長(zhǎng)夜短的時(shí)間，從而保證充沛的體力。
調(diào)整心情不動(dòng)氣 春氣內(nèi)應(yīng)肝，陽(yáng)氣升發(fā)，肝氣、肝火易隨春氣上升，而肝陽(yáng)旺盛，易導(dǎo)致高血壓、眩暈、肝炎等疾病。肝氣旺盛也使得人的精神情緒隨之高昂亢進(jìn)，使原有精神分裂癥、躁狂癥等疾患的人易因天氣的變化而出現(xiàn)激憤、騷動(dòng)、暴怒、抑郁等狀態(tài)。老年人退休后的失落感、孤獨(dú)感更易造成各種疾病，所以應(yīng)豐富日常生活，不妨下下棋、種種花，多找朋友談?wù)勑摹４送猓丘B(yǎng)生的`大忌，它是情志致病的元兇，所以一定要學(xué)會(huì)戒怒。上班或?qū)W習(xí)疲乏時(shí)可以做做工間操、課間操、室內(nèi)活動(dòng);眺望遠(yuǎn)處的藍(lán)天白云或窗外景色、綠樹(shù)芳草。聆聽(tīng)振奮人心的音樂(lè)，講講笑話以及用冷水洗臉等都是克服春困的有效辦法。
溫補(bǔ)陽(yáng)氣靠食療 為了保持精神飽滿(mǎn)，應(yīng)設(shè)法使飲食科學(xué)合理。早餐宜攝人一定量的碳水化合物作為主食，如粗糧饅頭等，既便于維持血糖穩(wěn)定，防止低血糖，又有助于緩解疲勞、提升精力。蛋白質(zhì)是由各種氨基酸構(gòu)成的，其中酰氨酸是腦內(nèi)產(chǎn)生警覺(jué)的化學(xué)物質(zhì)的主要成分。瘦肉、雞、魚(yú)、低脂奶制品中攝取的蛋白質(zhì)都有助于提高警覺(jué)和精力。多吃富含鉀、維生素c的新鮮水果和蔬菜，如獼猴桃、柑橘、橙、檸檬、柚子、草莓和白菜、西紅柿、青椒等，保證身體對(duì)維生索的需求。適量補(bǔ)充一些b族維生素，這是神經(jīng)功能代謝不可缺少的物質(zhì)。少吃油膩、燥熱性食物，肉食要適量，每天100~150克的肉食足矣，過(guò)多食肉會(huì)使體內(nèi)環(huán)境酸性化，產(chǎn)生疲勞感。少飲酒，濫飲會(huì)使人昏昏欲睡，干擾正常睡眠。
養(yǎng)生保健多活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)可改善人體的代謝過(guò)程，增強(qiáng)血液循環(huán)和呼吸功能，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的刺激作用，所以春季應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，如打球、游泳、散步、踏青均可，以促進(jìn)氣血流通、機(jī)體代謝，使身體機(jī)能處于良好狀態(tài)。改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，注意空氣流通，經(jīng)常按摩太陽(yáng)穴、曬曬太陽(yáng)亦有益于解除春困。犯困時(shí)可用風(fēng)油精、薄荷油外敷，或者喝咖啡或喝茶來(lái)提提神。
危險(xiǎn)征兆：肝可能出問(wèn)題了
當(dāng)肝出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，身體會(huì)感覺(jué)疲勞無(wú)力，還伴隨著皮膚發(fā)黃，皮膚粗糙、食欲不振、厭油膩、惡心等。
支招：清淡飲食，限酒。肝臟是一個(gè)需要“養(yǎng)”的重要器官，肝臟的工作非常辛苦，因此，我們要盡量減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。其中酒精對(duì)肝臟損害較大，因此對(duì)于有肝臟疾病的人酒是一定要戒的。
我們要盡量減輕肝臟的負(fù)擔(dān)
長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)油的食物會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生，因此要控制脂肪的攝入。長(zhǎng)期感覺(jué)疲勞、乏力、困倦，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，以免引起肝病。
疲乏、困倦是貧血最常見(jiàn)的癥狀，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些癥狀都是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致肌肉或神經(jīng)系統(tǒng)缺氧所致。現(xiàn)代人雖然食物已經(jīng)非常豐富，但由于吸收、烹飪等原因，鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要，可能會(huì)導(dǎo)致貧血發(fā)生。
支招：補(bǔ)點(diǎn)鐵。出現(xiàn)上述癥狀可以到醫(yī)院檢查一個(gè)血常規(guī)或貧血四項(xiàng)就可以明確診斷。盡可能去除引起缺鐵和貧血的原因，病因治療對(duì)糾正貧血的效果、速度及防止其復(fù)發(fā)均有重要意義。必要時(shí)給予鐵劑治療。
危險(xiǎn)征兆：大腦嚴(yán)重缺氧
大腦是人體全身的支配中心，大腦的耗氧量占全身總耗氧量的25%。現(xiàn)在許多辦公場(chǎng)所往往設(shè)在大樓里，空氣不流通，容易導(dǎo)致大腦慢性缺氧。
大腦長(zhǎng)期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產(chǎn)生一系列的精神、神經(jīng)癥狀，如記憶力下降、行為異常、個(gè)性改變等，有時(shí)候看起來(lái)還有點(diǎn)“發(fā)呆，反應(yīng)遲鈍”。
支招：深呼吸。大腦缺氧要積極尋找引起缺氧的原因，積極改善工作環(huán)境，通氣，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、深呼吸等。如果身體有器質(zhì)性病變則要積極治療。
積極改善工作環(huán)境
危險(xiǎn)征兆：睡眠性呼吸障礙
睡眠性呼吸障礙除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚觀察會(huì)鼾聲如雷，而且伴有呼吸間歇性停止。
出現(xiàn)困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧，肌體缺氧會(huì)讓身體所有的器官得不到很好的休息，頻繁的呼吸暫停，使深睡眠不斷被打斷，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。
支招：換睡姿。如果習(xí)慣于仰臥位睡眠，那么改變姿勢(shì)為側(cè)臥，打鼾癥狀會(huì)緩解。如果還不能緩解癥狀，可求助于醫(yī)生進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，明確是否有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
危險(xiǎn)征兆：身體虛弱
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，經(jīng)行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。由氣血不足引起的經(jīng)行嗜睡，多見(jiàn)于素體虛弱的婦女，表現(xiàn)為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。
支招：加強(qiáng)鍛煉，少吃油膩高脂肪食品。經(jīng)行困倦嗜睡的婦女，平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式，長(zhǎng)期堅(jiān)持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。
少吃油膩高脂肪食品
危險(xiǎn)征兆：心臟病的信號(hào)
疲勞、乏力是各種心臟病常有的癥狀。心臟病可以使血液循環(huán)不暢，新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內(nèi)，刺激神經(jīng)末梢，令人產(chǎn)生疲勞感。疲勞可輕可重，輕的可不在意，重的可妨礙工作。
但心臟病疲勞沒(méi)有特殊性，它與其他疾病所導(dǎo)致的疲勞難以區(qū)分。另外，除了疲勞感還會(huì)有氣短等癥狀。
支招：控制體重。心臟病重在預(yù)防，生活上控制體重，戒煙。合理飲食，建議做到"三低"，即低熱量、低脂肪、低膽固醇。適量運(yùn)動(dòng)：有利于增強(qiáng)心臟功能，促進(jìn)身體正常代謝，尤其對(duì)促進(jìn)脂肪代謝，防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有非常重要的作用。
民間有俗話說(shuō)“春困夏乏”，“春眠不覺(jué)曉”，隨著天氣的升溫，很多人會(huì)覺(jué)得很疲乏，整天不是無(wú)精打采就是總覺(jué)得睡不夠，工作也沒(méi)精神……不少人為此很是煩惱，甚至心里壓力很大，尤其是上班一族，感覺(jué)實(shí)在難熬。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提醒大家，這個(gè)時(shí)節(jié)應(yīng)注意休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)適量調(diào)理飲食，吃些牛奶水果等甜味食物，春季飲食宜清淡、新鮮、易消化，青菜、胡蘿卜、馬蘭頭、芹菜、小白菜、荸薺等食物是最佳的選擇。
綠色，如各種綠色蔬菜都含維生素c，綠茶內(nèi)含茶多酚，有抗動(dòng)脈粥樣硬化和防癌的作用。
黃色，如胡蘿卜、紅薯(地瓜)、黃瓜、玉米等含胡蘿卜素，可增加轉(zhuǎn)化為維生素a，可保持皮膚和呼吸道與胃腸消化道的濕潤(rùn)，不受細(xì)菌、病毒 之侵入。
紅色，如紅葡萄酒。少量飲用也能增加高密度蛋白和促進(jìn)血液循環(huán)，可防老年動(dòng)脈粥樣硬化。
黑色，如黑木耳，有防止血栓及降低膽固醇的作用。
春心得感悟篇九
方崗鎮(zhèn)紀(jì)委書(shū)記 李鴻賓
黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)于2013年6月18日開(kāi)展以來(lái)，全國(guó)上下各級(jí)黨組織爭(zhēng)相擁護(hù)，迅速掀起了活動(dòng)高潮。現(xiàn)在，第二批黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行，通過(guò)參加禹州市委組織安排的這次為期三天的全封閉式的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，我感觸頗多，對(duì)當(dāng)前社會(huì)問(wèn)題、干部思想現(xiàn)狀等有些思考和體會(huì)。
一、黨員干部要充分認(rèn)識(shí)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的重要性和重大意義。
礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖，這些問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重威脅到了共產(chǎn)黨的執(zhí)政根基，我們的權(quán)利來(lái)自群眾，我們的服務(wù)對(duì)象就是群眾，我們自身也是群眾，我們一定要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。一個(gè)執(zhí)政黨如果得不到群眾的支持，喪失了民心，那離敗亡之日就不遠(yuǎn)了，這絕不是危言聳聽(tīng)。
中央這次開(kāi)展的黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)就是要貼近群眾，走進(jìn)群眾當(dāng)中，了解群眾所想、所思，從實(shí)際出發(fā)，研究完善符合當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的各種體制；從我們黨員干部自身抓起，改進(jìn)工作作風(fēng)、改變政府形象、拉近干群關(guān)系、維護(hù)黨的純潔性。我們必須著力解決發(fā)生在群眾身邊的腐敗問(wèn)題，認(rèn)真解決損害群眾利益的各類(lèi)問(wèn)題，切實(shí)維護(hù)人民群眾合法權(quán)益，從而逐步解決這些問(wèn)題。我們黨員干部一定要清醒地認(rèn)清形勢(shì)，從思想上重視黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)。
二、黨員干部要有敢于“亮劍”、勇于“亮劍”的精神。不知道什么時(shí)候起我們黨員干部為了自己所為的一些臉面、政績(jī)，大搞一些脫離實(shí)際、脫離群眾的形象工程，形式主義、官僚主義開(kāi)始蔓延；不知道什么時(shí)候起我們黨員干部開(kāi)始相互攀比、搞排場(chǎng)，享樂(lè)主義、奢靡之風(fēng)開(kāi)始盛行；不知道什么時(shí)候起我們黨員干部召開(kāi)一次民主生活會(huì)，就像是在召開(kāi)一次工作報(bào)告會(huì)；不知道什么時(shí)候起我們黨員干部開(kāi)始脫離了群眾，與富豪富商整天在一起打牌賭博、出入一些高檔娛樂(lè)場(chǎng)所。
我們黨員干部要敢于“亮劍”、勇于“亮劍”，這個(gè)“亮劍”精神，可以理解為敢于得罪人、不怕得罪人，也可以理解為敢于批評(píng)人、敢于自我批評(píng)，更可以理解為敢于擔(dān)當(dāng)、勇于擔(dān)當(dāng)。照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病不應(yīng)該只出現(xiàn)在口頭上，不應(yīng)該只表現(xiàn)在形式上，我們黨員干部要借助這次黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，深刻觸及我們的靈魂。我們不應(yīng)因?yàn)楹ε虏槐簧霞?jí)認(rèn)可而畏縮不前，我們不應(yīng)為怕承擔(dān)責(zé)任而缺乏開(kāi)拓創(chuàng)新的精神，我們更不應(yīng)因?yàn)楹ε掠绊懻?jī)而掩蓋事實(shí)、逃避問(wèn)題。
三、從實(shí)際出發(fā)，走群眾路線，進(jìn)入群眾當(dāng)中，完善符合群眾實(shí)際的各種長(zhǎng)效機(jī)制。
杜絕官僚主義、形式主義，杜絕走過(guò)場(chǎng)、走形式，杜絕面子工程、形象工程，這不是說(shuō)說(shuō)就能做到的，只有從實(shí)際出發(fā)，走群眾路線，進(jìn)入群眾當(dāng)中，了解群眾所思、所想，才能制定出符合群眾利益、得到群眾擁護(hù)支持的好政策、好辦法。
去年以來(lái)我市開(kāi)展的城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治工作效果非常好，非常貼近群眾，清理垃圾、綠化道路、凈化街道、美化環(huán)境等等這些與群眾百姓生活息息相關(guān)的活動(dòng)舉措，得到了群眾的一致好評(píng)，但是怎樣去保障、怎樣去維護(hù)，使活動(dòng)能有始有終、長(zhǎng)期開(kāi)展下去才是“功德圓滿(mǎn)”。這就需要我們更多地來(lái)思考這個(gè)問(wèn)題，首先必須把群眾的自覺(jué)性調(diào)動(dòng)起來(lái)，讓老百姓也參與到這個(gè)活動(dòng)中來(lái)，這就需要我們?nèi)V泛的宣傳發(fā)動(dòng)群眾；其次要統(tǒng)籌協(xié)調(diào)好各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各單位的資金使用，要結(jié)合自身實(shí)際，突出以點(diǎn)帶面、重點(diǎn)規(guī)劃的效果；三是要把長(zhǎng)效機(jī)制建立起來(lái)，做到長(zhǎng)期堅(jiān)持、有始有終；四是要優(yōu)化經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，在不影響生態(tài)環(huán)境的基礎(chǔ)上加大重點(diǎn)企業(yè)項(xiàng)目招商力度，發(fā)揮企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益作用和示范帶頭作用，用企業(yè)“稅款”來(lái)增加財(cái)政收入的同時(shí)保障環(huán)境整治費(fèi)用的運(yùn)行，同時(shí)要發(fā)動(dòng)企業(yè)來(lái)共同參與建設(shè)美麗禹州；五是要加大垃圾無(wú)害化處理的能力，多引進(jìn)培養(yǎng)一些無(wú)害化垃圾處理企業(yè)，避免垃圾二次污染。
接待上訪群眾，甚至主動(dòng)接待上訪群眾，實(shí)行“一站式接待、一條龍辦理、一攬子解決”，減少群眾信訪成本，提高工作效率，把涉法涉訴信訪納入法治軌道解決，維護(hù)司法權(quán)威。中央發(fā)布的“屬地管理、分級(jí)負(fù)責(zé)、誰(shuí)主管、誰(shuí)負(fù)責(zé)”原則是好的，但是到下邊執(zhí)行的時(shí)候往往沒(méi)能結(jié)合實(shí)際，只要發(fā)生越級(jí)信訪，上級(jí)就習(xí)慣性的交辦給鎮(zhèn)里，責(zé)任主體也就由信訪人戶(hù)口所在地的鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府來(lái)承擔(dān)，要知道，只要是越級(jí)訪、非正常上訪，除了一些個(gè)別案件是因?yàn)楫?dāng)?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)政府不作為造成的原因外，大部分案件都是鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府處理不了的問(wèn)題，涉法涉訴、跨行業(yè)、跨部門(mén)、共性問(wèn)題等疑難信訪案件一直是主要來(lái)源；二是應(yīng)該加大對(duì)非法上訪和無(wú)理上訪人員的懲處力度。因?yàn)槿罕娦旁L意識(shí)提高等原因，一些個(gè)別群眾，往往夸大事實(shí)，無(wú)理索求高額賠償，造成責(zé)任政府協(xié)調(diào)壓力增大，處理費(fèi)用增高，從而引發(fā)“連鎖反應(yīng)”；三是要改進(jìn)和完善考核方式，不能簡(jiǎn)單地 “以訪量論英雄”；四是要斬?cái)嘈旁L接訪利益鏈，維護(hù)良性信訪渠道和制度；五是要嚴(yán)格完善媒體網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督、引導(dǎo)機(jī)制。有些媒體網(wǎng)絡(luò)，在沒(méi)有經(jīng)過(guò)實(shí)地調(diào)查的情況下，利用廣大群眾“同情弱者、仇官仇富”心里，無(wú)故夸大事實(shí)、捏造事實(shí)，達(dá)到博得眾人眼球、提高知名度、得到一些報(bào)酬利益的目的。
群眾身邊發(fā)生的違法違紀(jì)問(wèn)題、維護(hù)人民群眾利益。不走進(jìn)農(nóng)戶(hù)，不深入群眾，怎么能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，光靠督查暗訪，光靠相互批評(píng)、相互舉報(bào)是不能全面的了解情況發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的，我們要充分的發(fā)揮群眾力量，這樣才能更好更全面的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，才能讓群眾看到我們改進(jìn)作風(fēng)的決心，贏得群眾的民心。
實(shí)干興邦，就從改進(jìn)作風(fēng)做起。
2014年3月26日
春心得感悟篇十
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實(shí)踐活動(dòng)中我們感受到自己的微薄，體會(huì)到整個(gè)社會(huì)強(qiáng)大的凝聚力。
一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)了自我，增強(qiáng)了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。去義務(wù)地幫助別人，讓別人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時(shí)會(huì)很累，但更多的感覺(jué)是我在成長(zhǎng)，我在有意義地成長(zhǎng)，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開(kāi)朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個(gè)社會(huì)共同努力，這才是動(dòng)力之根本，動(dòng)力之源泉，使國(guó)家繁榮富強(qiáng)的途徑，提高國(guó)民素質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)。
另一方面，我意識(shí)到了自己的不足，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有與人交流的口才，有些東西以前沒(méi)有嘗試過(guò)，難免會(huì)出差錯(cuò)，如果我還一成不變的話，以后很有可能沒(méi)有立足之地，現(xiàn)在的社會(huì)不僅要有知識(shí)，還要擁有各方面的綜合素質(zhì)以及一些應(yīng)辨能力，光靠在學(xué)校汲取知識(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，從現(xiàn)在開(kāi)始，就要培養(yǎng)自己的能力。
”紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的匱乏，剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到”學(xué)無(wú)止境”的含義。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過(guò)這次的暑假實(shí)踐活動(dòng)，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時(shí)間相對(duì)的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動(dòng)就成了我們的選擇。因?yàn)樗瓤梢詭椭覀兛吹礁蟮囊粋€(gè)世界，又可以讓我們度過(guò)一段美好的時(shí)光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一種難以用語(yǔ)言表達(dá)的快樂(lè)。當(dāng)我們用自己的能力去實(shí)踐，去幫助別人時(shí)，這種快樂(lè)別人是沒(méi)有辦法體會(huì)的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ觥５俏蚁嘈牛@種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時(shí)間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐一定是最最值得我們來(lái)體會(huì)的。
我們以后也要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，不斷參加類(lèi)似的活動(dòng)，有目的的深入實(shí)踐，之后還要`進(jìn)行分析與體會(huì)，才能緊跟社會(huì)步伐，在以后的生活中站穩(wěn)腳跟，做一個(gè)強(qiáng)人，才能喲能否自己寶貴的實(shí)踐閱歷打開(kāi)成功之門(mén)!