時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
最新困境生輔導(dǎo)計(jì)劃優(yōu)秀篇一
曾記得一堂體育課，老師叫我們跳高，我體育樣樣都好，就是跳高是我的弱項(xiàng)，我怕在同學(xué)面前失去威信，所以心里真的十分恐慌。
一條細(xì)長(zhǎng)的竹竿已經(jīng)架在跳高架上了。我的心像打著十五只吊桶—七上八下。但是望著比自己矮的同學(xué)都如燕子似的躍過(guò)去了，這才長(zhǎng)舒了一口氣。
呦，輪到我了。我竭力讓自己鎮(zhèn)定下來(lái)，可兩腿還是不住地發(fā)抖。于是，我深吸了一口氣，然后奮力向目標(biāo)去。只聽“砰”的一聲，竿子落了。腳一歪，我把腳給扭了。我強(qiáng)忍著疼痛抑制住淚水，一拐一拐地走開了。“哈哈”!班上的一些男同學(xué)在邊上笑我。我暗暗發(fā)誓，第二次一定要成功。
還好腳扭得不是很嚴(yán)重，等腳不疼了以后，我決定再上。由于吸取了前失敗的教訓(xùn)，心里倍添了幾份信心，我擺好了架勢(shì)，起跑，擺臂，加速，用力一躍—這總算躍過(guò)去了，心里樂(lè)滋滋的。
竹竿又的升高了，我又面臨著更大的困難，但此時(shí)這根令人望而生畏的竹竿在我心中以減輕了不少的壓力，我堅(jiān)信堅(jiān)持就是勝利。
第三次沖擊開始了，許多人包括不少的男生都節(jié)節(jié)敗退，他們個(gè)個(gè)都無(wú)奈地?fù)u著頭。然而這并沒(méi)有磨滅我高昂的斗志。我定了定神，然后飛速向前沖刺。近了，更近了。“左腳蹬，右腳提，跳”!隨著口中的節(jié)奏，身子輕盈盈地躍過(guò)橫竿了。再回頭望望，竹竿努力創(chuàng)造條件，平平穩(wěn)穩(wěn)地躺在竿架上。“啊，我又戰(zhàn)勝困難了，我成功了”!我樂(lè)得手舞足蹈。
其實(shí)，生活中的困難不就像這根細(xì)長(zhǎng)的“竹竿”嗎?只要你不畏艱難勇敢地向前跨，那么展現(xiàn)在你眼前的就是勝利。
最新困境生輔導(dǎo)計(jì)劃優(yōu)秀篇二
希望天空純美無(wú)瑕，卻常常有狂風(fēng)和暴雨;希望大海風(fēng)平浪靜，卻常常有狂風(fēng)和惡浪;希望人生一帆風(fēng)順，卻常常有困境和憂愁。
困境，雖然是每個(gè)人都會(huì)遇到的永恒話題，但困境本身并不可怕，可怕的是你跌入困境后沒(méi)有勇氣走出來(lái)。
如果說(shuō)人生是大海，那么困境只是其中一朵驟然起伏的浪花。如果說(shuō)人生是一首音樂(lè)，那么困境只是其中一個(gè)不可缺少的音符。
在歲月的塵霧中，記憶的空隙間總會(huì)留下淡淡的惆悵與迷茫。年少無(wú)助的彷徨，失意與憂愁支起那段困窘的夢(mèng)——他靜靜地獨(dú)坐在窗前，發(fā)呆似的凝望著遠(yuǎn)方。淚水情不自禁地從眼眶中溢了出來(lái)，而他沒(méi)有用手去擦，任由淚水從他的臉上滑落到那張不理想的試卷上。
他不知道自己哭了多久，只知道當(dāng)他的成績(jī)?cè)诶蠋燁澏兜淖齑街袛D出來(lái)時(shí)，同學(xué)們那驚異的目光，他不敢正視老師對(duì)他的期望被打破時(shí)的那種失望的眼神。不敢看那張可憐巴巴的試卷。但事實(shí)擺在眼前，他不得不相信這就是那個(gè)平時(shí)在班里數(shù)一數(shù)二的他的成績(jī)。
月光更加慘淡了。那河畔的金柳正在為他的失敗而哭泣，就連那落葉也發(fā)出了沉重的嘆息。此時(shí)的他想起了平時(shí)早出晚歸的父母，他們那干瘦如柴的身軀和那漸漸黯淡的眼神。這一切都令他傷心與自責(zé)。
月亮升得更高了。當(dāng)他抬起頭向窗外望去時(shí)，那一幕令他震憾了：一顆瘦小的小草在怒吼的狂風(fēng)中依舊碧綠，即使今年它枯黃了，明年的它照樣會(huì)生機(jī)勃勃地生長(zhǎng)。他猛然意識(shí)到：“寶劍鋒從磨勵(lì)出，梅花香自苦寒來(lái)”。一個(gè)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)困境的人，他的生命不會(huì)有內(nèi)涵;一個(gè)沒(méi)有經(jīng)歷失敗的人，他的人生就不會(huì)豐富，他將永遠(yuǎn)是一個(gè)不成熟的人。也正是因?yàn)樯钪杏小坝牲S河冰塞川，將登太行雪滿山”的困境，才有了“行路難，行路難，多歧路，今安在”的感嘆。如果你跌倒之后能夠再次爬起來(lái)，那么你的心中就會(huì)涌起一種“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆擠滄海”的豪情壯志。
于是，他再次拿起筆，尋找失敗的原因——他相信，他一定會(huì)走出困境抵達(dá)成功。
他關(guān)上窗戶，閉上眼睛躺在床上，他仿佛看見了明天的天氣——陽(yáng)光燦爛，明媚動(dòng)人。
最新困境生輔導(dǎo)計(jì)劃優(yōu)秀篇三
“天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。”我是上天在你們成功路上設(shè)置的一道關(guān)卡。是的，我是困境，無(wú)需以你的軟弱來(lái)哀求我，即使要我仰視什么，要看的也不是你緊鎖的愁眉，而是你“山登絕頂我為峰”的豪情，是你縱身烈火痛苦的涅盤。是的，我是困境，但無(wú)需以你的傷痕來(lái)說(shuō)服我，即使我聆聽什么，要聽的也不是你低低的抽泣，而是林濤的喧響、海洋的吶喊，是你從我身上走過(guò)時(shí)那一陣沉穩(wěn)而自信的腳步聲。
腳致殘，但仍走出困境，嘔心瀝血地用手中的一筆一紙寫出了為后人傳頌至今的(孫臏兵法)。是的，他們才是真正的英雄，是我永遠(yuǎn)有頂禮膜拜的精魂，他們?cè)诶Ь持斜３种鴪?jiān)韌和頑強(qiáng)，最終走出了困境，迎來(lái)了成功。
而另一些人，則對(duì)我做出了另一番選擇。李煜面對(duì)故國(guó)淪喪，卻不思進(jìn)取，整日醉酒笙歌，最后只落得“凄涼蜀故伎，來(lái)舞魏宮前”的罵名；羅馬共和國(guó)的獨(dú)裁官蘇拉在面對(duì)羅馬帝國(guó)走向崩潰之時(shí)，只是在無(wú)盡的悔恨，最終淪為監(jiān)下之囚。他們都是生活的弱者，在面對(duì)困境時(shí)，好比作繭自縛的蠶，讓悲傷、悔恨的絲把自己纏得更緊，而未想如何走出困境。
生活的長(zhǎng)河奔騰不息，滾滾向前，激起朵朵浪花，發(fā)出濤聲時(shí)而重時(shí)而輕，時(shí)而遠(yuǎn)時(shí)而近。不變的，卻是我始終伴隨在這歷史長(zhǎng)河中，與生活共舞！
生命如花
蔡銳
的確，只有花兒經(jīng)過(guò)了風(fēng)雨的洗禮才會(huì)有嬌艷的容貌贏得眾人的贊賞。嬌艷的花兒都是經(jīng)得起風(fēng)雨摧殘，走出了風(fēng)雨的困境才能擁有今日的榮耀。
捧著(我與地壇)，仿佛看到了那個(gè)折腿青年在輪椅上沉思的樣子……折腿后他也曾一蹶不振，但命運(yùn)并沒(méi)有把他擊跨。地壇數(shù)年冷靜的沉思使他得到了生命的頓悟，母親去世使他更懂得了生命的彌足珍貴。走出了那片泥淖，他讓自己的生命重新鮮活起來(lái)。
史鐵生的生命宛如冬梅，孤傲的在寒風(fēng)中獨(dú)自拼搏，平淡而執(zhí)著。
伴隨著(命運(yùn)交響曲)激昂的旋律，仿佛看到一位激情演奏的音樂(lè)家正忘情地搏擊于千軍萬(wàn)馬之中，沒(méi)有人會(huì)想到，他的雙耳早已失聰！當(dāng)命運(yùn)給了他致命的打擊時(shí)，他沒(méi)有放棄，雙耳失聰也絲毫磨滅不了他對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著。他，用心靈之手，擊響了命運(yùn)那沉重而苦澀的琴鍵。
貝多芬的生命之火宛如玫瑰，任困境的摧殘，也能嬌艷地開放。
吟著“凄凄慘慘戚戚”的詩(shī)句，眼前的她，面容憔悴。中年喪夫，輾轉(zhuǎn)流離。她的生命被困境所困，雖然有些凄苦，但她還是奮力掙脫了困境的枷鎖，平淡而堅(jiān)定的整理(金石錄)，編寫(潄玉齋)。
李清照的執(zhí)著宛如水仙，不愧為花中君子，困境中是那樣從容而坦然。
走出生命的困境是需要勇氣與信心的，就像花兒面對(duì)自己生命中的狂風(fēng)驟雨，選擇的是到底被永遠(yuǎn)擊倒還是重新站起。
生命如花，一生只會(huì)綻放一次，把困境當(dāng)養(yǎng)料吧，在它之上開出嬌艷的成功之花。
風(fēng)中行雨中吟
彭麗
風(fēng)蕭蕭，雨蒙蒙，在浩渺的歷史長(zhǎng)河中，無(wú)數(shù)偉人走出困境的經(jīng)歷為我們立下路標(biāo)，為迷途中的你我指明方向，讓我們的心靈找到停靠的港灣。
李白
你的豪邁讓我震驚，你的瀟灑讓我欽佩，你的智慧讓我折服，可最讓我感動(dòng)的是你的超然與豁達(dá)。壯志不得酬的人生境遇，舉起酒杯，你用“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”的超然啟迪著我，并著那“黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)還”的豁達(dá)使我永遠(yuǎn)也忘記不了你那“永結(jié)無(wú)情游，相期邈云漢”大丈夫形象。
司馬遷
我不敢看你的雙眼，因?yàn)槟愕难鄄紳M了哀怨，也不敢走進(jìn)你的心，那里只有破碎的悲境，更不敢凝視你的背影，是那么的弱不禁風(fēng)，惹人惜憐，我惟有敢做的是站于你的書案旁，看你用竹箋行走于歷史的江河中，宮刑之辱并沒(méi)有能阻止你前進(jìn)的步伐，你是那么偉岸而高大，那么達(dá)觀而自信，親近你才知道，我并不是“最不幸”的人。
最新困境生輔導(dǎo)計(jì)劃優(yōu)秀篇四
二、文化是人類面對(duì)生存困境所建立的觀念。——史鐵生
三、即使再可怕的困境，也只有沖上去才能解決。——麥當(dāng)
四、處順境其實(shí)非常危險(xiǎn)，處逆境反而比較安全。——曾仕強(qiáng)
七、對(duì)于過(guò)去的困境要心存感激，因?yàn)樗炀徒裉斓哪恪！惰F面人》
八、存有一線希望，遲早能擺脫困境。——丹尼爾·笛福
十七、處逆境心，須用開拓法；處順境心，要用收斂法。——《格言聯(lián)壁》
二十一、逆境幫助生存，危機(jī)提高警覺(jué)，困境刺激思維。——余世維
二十三、要知道，能在困境中保持自強(qiáng)是多么令人崇敬啊！——朗費(fèi)羅
二十五、不少幸運(yùn)兒在背興時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己。——霍·史密斯
二十六、有時(shí)候，只有瘋子才能擺脫生活的困境。——拉羅什富科
三十、無(wú)論你去哪里，你總是會(huì)遇見你自己。——杜魯門·卡波特
三十一、我們終將在世俗、現(xiàn)實(shí)、困境中屈服。——李宮俊
三十三、逆境是達(dá)到真理的一條道路。——拜倫
三十四、身臨逆境，才知道朋友的真?zhèn)巍！獨(dú)W洲
四十三、一個(gè)好朋友常常是在逆境中獲得的。——拉丁美洲
四十五、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢即生時(shí)不忘地獄；坦坦蕩蕩雖逆境亦暢天懷。——曾國(guó)藩
四十七、處逆境容易，因?yàn)樾⌒模庬樉澈茈y，因?yàn)榇笠狻！藦?qiáng)
五十六、我信人有命，但決不就此認(rèn)命，愿在困境中飽嘗天意。——孫子涵
五十九、靠思考是無(wú)法做成靜心的，這是一個(gè)困境、最大的困境。——奧修
最新困境生輔導(dǎo)計(jì)劃優(yōu)秀篇五
提到空谷，有的人想到的`是懸崖峭壁，而另一些人想的卻是棧道橋梁。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，我們不應(yīng)逃避，而應(yīng)銘記：不懼困難，堅(jiān)守如故。
同樣面對(duì)“空谷”這一困境，有的人看到了陡峭的懸崖峭壁，便不由得心生戰(zhàn)栗，往前走了幾步就膽戰(zhàn)心驚地回到了原點(diǎn);而另一些人，他們看到的是通往對(duì)面的棧橋，所以他們堅(jiān)定地賣出大步，走向?qū)γ妗Ｎ覀兺高^(guò)困難看到的事物正是我們對(duì)于困難的態(tài)度。怕它，就看到令人恐懼的景象，而敢于面對(duì)它，就能發(fā)現(xiàn)解決困難的辦法。我們?yōu)楹我獞峙滤?只要堅(jiān)守如故，就一定會(huì)挺過(guò)困境，重拾夢(mèng)想。
幾千年前，一個(gè)智慧的民族—猶太民族來(lái)到了貧瘠的地中海沿岸。那時(shí)的地中海沿岸，土瘦地瘠，天氣干旱，幾乎寸草不生。要知道，猶太民族曾經(jīng)受到歷經(jīng)千年的苦難：他們歷經(jīng)流浪，受盡窘迫，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次大屠殺。這樣不斷上演的苦難若是加在我們頭上一定會(huì)把我們擊垮，可他們卻能堅(jiān)守如故。慢慢地，他們?cè)诨耐辽辖ㄆ鹆俗约旱募覉@，用堅(jiān)持換來(lái)了財(cái)富。在面對(duì)困境時(shí)能堅(jiān)守如故，就定能拂走失敗的陰霾，人生也定能會(huì)放開嶄新的一頁(yè)。
柴靜在《看見》中寫道：“冒死不難，提一口氣就夠了，生活卻是呼吸不絕。”在面對(duì)逃避與堅(jiān)守的選擇時(shí)，本田圭佑告訴了我們答案。小學(xué)二年級(jí)時(shí)，本田就開始了足球的啟蒙訓(xùn)練，但他在少年球員升級(jí)為青年球員的選擇中淘汰了。走投無(wú)路的他，只能選擇進(jìn)入高中足球隊(duì)。談起這段往事，本田圭佑表示很不甘心。“我沒(méi)有選擇帝京這樣的足球名校，因?yàn)槲业谝荒昃统蔀橹髁Γ屳p視我的人見識(shí)見識(shí)我的能力!”在遇到淘汰的困境時(shí)，本田圭佑并未放棄對(duì)足球的追求，而是堅(jiān)守如故，在足球這條路上堅(jiān)持了下去，最終揚(yáng)名歐洲。逃避并不難，一個(gè)動(dòng)作便足夠了，但要真正地坐到堅(jiān)守如故，那便是一生的拼搏了。
也許，對(duì)于一個(gè)身處不幸的人來(lái)說(shuō)，想要逃避是再正常不過(guò)的情感了，但是，一味地逃避并不是明智的做法，沉溺于悲傷只會(huì)帶來(lái)更多的不幸。因此，面對(duì)人生的種種“空谷”，我們不能畏葸不前，我們要堅(jiān)守于信念，不懼苦難，修棧道建橋梁，改變現(xiàn)狀，這樣，才會(huì)迎來(lái)困境消失的那一刻。
不懼困難，堅(jiān)守如故。