心得體會(huì)是對(duì)所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
給老人捶背心得體會(huì)篇一
給老人捶背是一項(xiàng)能讓老年人身體得到放松、舒適的活動(dòng)。無(wú)論是家中的親人還是志愿者，我們都可以利用自己的雙手為老人們捶背。然而，對(duì)于初次嘗試的人們來(lái)說(shuō)，捶背可能會(huì)讓人感到困難和挑戰(zhàn)，因?yàn)椴煌睦先松眢w狀況存在巨大差異，一味的按摩很可能會(huì)給它們帶來(lái)其他不適。在這篇文章中，我們將從個(gè)人實(shí)踐的角度出發(fā)，分享一下我們?cè)诮o老人捶背時(shí)的心得體會(huì)，希望能夠?yàn)楦嗟闹驹刚吲笥烟峁椭?/p>
第二段：認(rèn)識(shí)老年人的身體情況
在給老年人捶背之前，我們必須首先了解老人身體狀況。年齡大的老人的呼吸、血脈、經(jīng)絡(luò)等身體系統(tǒng)的功能都相對(duì)衰退，張力不足。此外，老人肌肉比較松軟、皮膚薄弱，所以在按摩時(shí)不要使用過(guò)于強(qiáng)烈的手法，更不可在一些過(guò)敏和疼痛的部位猛烈按摩。
第三段：正確的按摩手法
按摩的手法需要注意，我們可以使用拍打、揉捏、搓動(dòng)、點(diǎn)壓等手法配合使用。例如，對(duì)于頸椎病、肩周炎等病癥，可以采用輕拍和揉捏來(lái)進(jìn)行按摩；而對(duì)于關(guān)節(jié)軟骨磨損、風(fēng)濕性疾病等慢性疾病，點(diǎn)壓的手法效果往往會(huì)更好。
第四段：針對(duì)老年人的具體捶背
對(duì)于老年人的具體捶背，可從肩頸開(kāi)始，分步驟推進(jìn)，涉及到主要的脊柱，小腿和手腕等部位。在四肢按摩時(shí)，可以將一條胳膊或一條腿各自分成上下兩個(gè)部位，先按摩上部，后按摩下部。每個(gè)部位按摩時(shí)間應(yīng)以10-20分鐘為基準(zhǔn)，最多不超過(guò)30分鐘，避免過(guò)度疲勞。
第五段：總結(jié)
綜上所述，給老人捶背需要我們對(duì)老人身體狀況進(jìn)行了解，并使用正確的按摩手法，在按摩的過(guò)程中，我們還應(yīng)注意按摩的方法、部位，以及時(shí)間限制。當(dāng)我們?yōu)槔夏耆舜繁车耐瑫r(shí)，也為他們的身體健康做出了貢獻(xiàn)。
給老人捶背心得體會(huì)篇二
一個(gè)人可以被摧毀，但不可以被打敗，這是《老人與海》給我最深的感悟。
小說(shuō)成功地塑造了一個(gè)硬漢的形象。一個(gè)名叫桑地亞哥的老漁夫，一個(gè)一直都不太幸運(yùn)的老漁夫，他獨(dú)自一人出海捕魚(yú)。經(jīng)過(guò)84天的一無(wú)所獲之后，終于釣到了一條他從未見(jiàn)過(guò)的大馬林魚(yú)，老漁夫無(wú)比欣喜，決心要把它給釣上來(lái)。那魚(yú)真的很大，勁更大，老漁夫跟它搏斗了兩天兩夜終于將它刺死了，栓在船頭。不幸的是，鯊魚(yú)追了過(guò)來(lái)，老人為了保住大馬林魚(yú)同鯊魚(yú)進(jìn)行了殊死搏斗，可是最后還是被鯊魚(yú)吃光了。回港時(shí)只剩下了一副光禿禿的魚(yú)骨架。
桑地亞哥是一個(gè)可憐的小老頭，他沒(méi)有親人，沒(méi)有朋友，除了那個(gè)以他為傲的小孩。他不曾得到人們的認(rèn)可和鼓勵(lì)，但他卻努力做自己的事。他用自己的堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的意志，證明了自己存在的意義，他不曾有遺憾。
有些人說(shuō)小說(shuō)結(jié)尾是一個(gè)不完美的結(jié)局，他沒(méi)有給老漁夫應(yīng)有的“犒勞”。但殘缺也是一種美麗，任何事物都十全十美就沒(méi)有意義了。正是這種不完美，才將老人的硬漢精神表現(xiàn)得淋漓盡致。很多時(shí)候，成功并不僅僅表現(xiàn)在物質(zhì)上的獲得，更多的是精神上的提升。當(dāng)一個(gè)人明知前面是艱難險(xiǎn)阻的時(shí)候，但他還是會(huì)拼盡全力向前沖，那就是成功，而老人的成功在與大馬林魚(yú)搏斗時(shí)就體現(xiàn)出來(lái)了。當(dāng)一個(gè)人與一條比他大無(wú)數(shù)倍的.魚(yú)搏斗的時(shí)候，那需要一種怎樣的意志，我不得而知，但我知道那絕對(duì)是值得人們敬佩的。
人生本就是一場(chǎng)永無(wú)止盡的追求，想要笑到最后，就必須有一顆頑強(qiáng)的心去面對(duì)現(xiàn)實(shí)而又殘酷的世界。但現(xiàn)實(shí)有又太過(guò)現(xiàn)實(shí)，以至于很多人都無(wú)法堅(jiān)持下去，但老漁夫做到了，那是一種了不起的精神。
現(xiàn)實(shí)中的我們太渺小，不是我們不愿意做轟轟烈烈的事，而是我們做不到。而我們?nèi)钡木褪悄屈c(diǎn)堅(jiān)持。在學(xué)習(xí)上我們會(huì)因?yàn)橐淮问《诡^喪氣，會(huì)因?yàn)橐淮蔚氖《鴮⒆约喝P(pán)否定，那到最后害的只有自己而已。看了這篇小說(shuō)后，我懂得了只有相信自己，堅(jiān)定自己的信念并為之努力不懈的奮斗下去，那么成功也會(huì)在不遠(yuǎn)處向你招手的。
我們當(dāng)然不會(huì)去捕那條魚(yú)了，但是我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中要的也是這種不屈不撓的精神。當(dāng)我們被石頭絆倒的時(shí)候，我們想的不應(yīng)該是坐在地上哭，而是如何爬起來(lái)。想起了兒時(shí)的一句俗語(yǔ)“困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)”，既然我們?cè)趦簳r(shí)就明白了這個(gè)道理，為什么不能把它好好的實(shí)踐到生活中呢?其實(shí)與小說(shuō)中的老漁夫比起來(lái)，我們遇到的困難根本就不算什么，那就更加堅(jiān)定了我們解決它的決心了。
人生難有幾回搏，是青春就該奮斗，是汗水就該揮灑。其實(shí)困難不算什么，它只是我們?nèi)松囊欢尾黄椒驳慕?jīng)歷罷了，經(jīng)歷的越多，那么你人生的價(jià)值就會(huì)越高。
給老人捶背心得體會(huì)篇三
現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活讓很多人經(jīng)常感到疲憊，特別是老人更是如此。而捶背作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生方式，不僅能夠緩解人們的疲勞，還能起到強(qiáng)身健體的效果。在給老人捶背的過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到了捶背的好處，同時(shí)也孕育了一些感性的體會(huì)。
第二段：正文一
給老人捶背是一項(xiàng)需要細(xì)心、謹(jǐn)慎和專(zhuān)業(yè)技巧的工作，因?yàn)槔夏耆说纳眢w狀態(tài)往往比年輕人更加脆弱。在捶背的時(shí)候，我們需要根據(jù)老人的身體情況和健康水平，靈活調(diào)整力度和頻率，避免過(guò)度傷害或不適。何況，捶背還需時(shí)間和耐心。如果我們急功近利，過(guò)于猛烈或匆忙地做，反而會(huì)起到適得其反的作用。
第三段：正文二
給老人捶背并不是一個(gè)單向性的過(guò)程，而是一種雙向溝通、交流的方式。在捶背時(shí)，我們既可以給老人帶來(lái)身體上的舒適體驗(yàn)，也能通過(guò)對(duì)話、詢(xún)問(wèn)、觀察，發(fā)現(xiàn)老人身體上的一些問(wèn)題，幫他們解決一些難題。這些過(guò)程中，我們需要充分尊重老人的意愿和需求，在體現(xiàn)人文關(guān)懷的同時(shí)，也要保持主動(dòng)性和專(zhuān)業(yè)性。
第四段：正文三
給老人捶背雖然看似平凡，但它是一種具有文化內(nèi)涵和情感溫度的行為。捶背可以讓老人感受到親情、友情和社會(huì)的關(guān)懷，同時(shí)也可以傳承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)文化。通過(guò)正面的、溫馨的交流，老人與年輕人之間的代溝可以避免變得更加明顯，讓雙方建立起更加融洽的關(guān)系。
第五段：總結(jié)
給老人捶背的經(jīng)驗(yàn)是一種珍貴的人生財(cái)富，它教會(huì)了我們?nèi)绾稳リP(guān)心和照顧他人、如何發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題、如何傳承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，更重要的是，它讓我們感受到了愛(ài)的力量。相信只要我們?cè)诠ぷ魃钪惺冀K保持著這份人文關(guān)懷的情感精神，我們的生命也一定會(huì)更加充實(shí)、美好。讓我們一起傳承和發(fā)揚(yáng)這份正能量，讓世界變得更加明媚。
給老人捶背心得體會(huì)篇四
聽(tīng)完這節(jié)課，心情久久不能平靜。如果有人問(wèn)老人幸福嗎？我想他是幸福的，幸福的甜蜜只有海鷗懂。如何才能讓學(xué)生懂呢？王林波老師給我們做了很好的示范。
開(kāi)課之初，教師請(qǐng)同學(xué)欣賞兒童與動(dòng)物和諧相處的照片，創(chuàng)設(shè)情境把學(xué)生帶入了一幅溫馨的畫(huà)卷，情動(dòng)而心神往，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。初讀文，課文主要寫(xiě)了哪兩件事？對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，一部分學(xué)生的概括能力還很不完善，教師直接拋出兩件事，讓學(xué)生有目的地讀書(shū)。教師能即時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生，表?yè)P(yáng)學(xué)生善學(xué)習(xí)，良好的讀書(shū)習(xí)慣，由于是借班上課，能拉進(jìn)和學(xué)生之間的距離，也能讓學(xué)生時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的興趣。接下來(lái)的詞語(yǔ)教學(xué)。先采用了字理識(shí)字，區(qū)別字識(shí)字的方法，形象直觀地展示了了“抑”與“昂”的不同，指導(dǎo)書(shū)寫(xiě)時(shí)注重結(jié)構(gòu)不同的字，書(shū)寫(xiě)時(shí)的不同。更值得一提的是，老師能讓學(xué)生先描再寫(xiě)，體現(xiàn)了《課標(biāo)》中“要在日常書(shū)寫(xiě)中增強(qiáng)練字意識(shí)，講究練字效果”。然后出示“白色旋渦、盤(pán)旋翻飛、扇動(dòng)翅膀、炸了營(yíng)似的”四個(gè)詞語(yǔ)。指讀，齊讀，男生生讀，讓學(xué)生首先觸摸詞語(yǔ)的溫度，再結(jié)合前面兩詞分兩列問(wèn)學(xué)生根據(jù)詞語(yǔ)的意思能想象出哪兩幅畫(huà)面，也就是課文中寫(xiě)了哪兩件事？教師重視讓學(xué)生通過(guò)想象品讀詞語(yǔ)本身的面目，點(diǎn)染詞語(yǔ)的亮度，想象課文的內(nèi)容，讓詞語(yǔ)與學(xué)生的精神世界聯(lián)系越來(lái)越緊密，同時(shí)概括了文章的主要內(nèi)容。
在學(xué)習(xí)老人喂海鷗的片斷，教師關(guān)注到了細(xì)節(jié)，注重補(bǔ)白。細(xì)節(jié)1，就是我們平時(shí)喂鴿子時(shí)怎么喂與老人喂有什么不同？結(jié)合自身的生活體驗(yàn)，關(guān)注細(xì)節(jié)“很小心地”，讓學(xué)生感受老人對(duì)海鷗的深厚情感。再對(duì)原文的句子進(jìn)行補(bǔ)白，并指導(dǎo)學(xué)生入情地讀。細(xì)節(jié)2，老人步行20里路，老人如何呼喚它們。讓學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)白，體會(huì)老人內(nèi)心的感受，讓學(xué)生與老人的情感產(chǎn)生共鳴。細(xì)節(jié)3，體會(huì)老人喂海鷗的動(dòng)作，為什么有快有慢。將原文變?yōu)樾≡?shī)，讓學(xué)生品味，你聽(tīng)到了什么？讓學(xué)生補(bǔ)白小詩(shī)，“構(gòu)成一幅——的畫(huà)卷，形成一道——樣的風(fēng)景。”學(xué)生的情感隨課文內(nèi)容的不斷深入而層層遞進(jìn)。
并不是每篇課文都有插圖，插圖的作用就是為了讓學(xué)生更好地理解課文內(nèi)容。教師在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)海鷗悼念老人片斷時(shí)，結(jié)合圖畫(huà)教學(xué)，達(dá)到了很好的效果。出示老人喂海鷗的畫(huà)面，讓學(xué)生體會(huì)老人的不易，出示海鷗悼念老人的畫(huà)面，讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)物也是有感情的，人鷗情未了，從而使文本得到情感的升華。
下面對(duì)研討的問(wèn)題談一下自己的.看法。
一、高段閱讀如何體現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。
我個(gè)人認(rèn)為現(xiàn)在學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是很差的，對(duì)于小學(xué)來(lái)說(shuō)也許市級(jí)小學(xué)會(huì)好于鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)會(huì)好于村小。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，幾乎每個(gè)學(xué)生都會(huì)必備一本教輔，《一本通》、《完全解讀》……之類(lèi)的。所謂的預(yù)習(xí)，只不過(guò)是看懂教輔。也就是說(shuō)，在上課之初學(xué)生已對(duì)課文有了一定的了解。當(dāng)然這會(huì)讓學(xué)生便于理解課文內(nèi)容，也帶來(lái)一些負(fù)作用，就是學(xué)生的語(yǔ)言和思維受到了禁錮。鼓勵(lì)學(xué)生提出有價(jià)值的問(wèn)題，我個(gè)人覺(jué)得應(yīng)是高段閱讀指導(dǎo)的重點(diǎn)。開(kāi)課之初，讓學(xué)生對(duì)課文提出質(zhì)疑，當(dāng)然學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)與課文的內(nèi)容還是有一定差距的，教師要注重補(bǔ)充，一般來(lái)說(shuō)適合學(xué)生探討的應(yīng)是具有探究性的問(wèn)題，可以結(jié)合課后題來(lái)探討，可以結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知沖突來(lái)探討，讓學(xué)生的思維和作者的思維、情感、語(yǔ)言、精神同構(gòu)共生。
二、表達(dá)人與動(dòng)物情感類(lèi)的文本，如何引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)表達(dá)密碼。
語(yǔ)文課程具有人文性和工具性的特點(diǎn)，無(wú)論何種文本，最終的目的是提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)。表達(dá)人與動(dòng)物情感類(lèi)的文本，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)表達(dá)密碼要做到以下二點(diǎn)。
（一）、抓住文章的感情基調(diào)。本文以老人喂海鷗，海鷗悼念老人展開(kāi)的。本課教師是以品詞、賞句、想象、補(bǔ)白、音樂(lè)激情等方式抓住文章的感情基調(diào)。讓學(xué)生受到情感的熏陶，獲得思想的啟迪，享受審美的樂(lè)趣，形成自己正確對(duì)待動(dòng)物的人生觀和價(jià)值觀。
（二）、注重聯(lián)系自己的生活。本文一個(gè)最大的亮點(diǎn)在于教師層層渲染文本，讓學(xué)生結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)逐漸走進(jìn)文本，與課文的主人公達(dá)到情感的共鳴。
（三）、嘗試新作。現(xiàn)在學(xué)生寫(xiě)的動(dòng)物類(lèi)作文結(jié)構(gòu)如下：樣子（大的xx，小的xx之類(lèi)）、性格（可愛(ài)、聰明之類(lèi)）表達(dá)情感（我愛(ài)xxx）。如果學(xué)完文本后學(xué)習(xí)了文章的表達(dá)方式，表達(dá)順序，嘗試寫(xiě)自己觀察過(guò)的，經(jīng)歷過(guò)的，喜歡過(guò)的動(dòng)物，相信效果會(huì)好一些吧。
三、如何進(jìn)行有效資源的合理利用？
這個(gè)話題有些老生常談，課程資源整合，有效資源的合理利用。個(gè)人覺(jué)得要有兩個(gè)目的，首先是為語(yǔ)文課堂服務(wù)的，然后是有利于提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)。眾多的資源要合理地選擇，恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用，不要面面俱到，所選擇的內(nèi)容要有“以一當(dāng)十”的功效。
給老人捶背心得體會(huì)篇五
現(xiàn)在社會(huì)越來(lái)越快節(jié)奏，人們的生活壓力也越來(lái)越大。尤其是老年人，身體狀況和心理狀態(tài)都比較脆弱，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況。這時(shí)候，親人或醫(yī)護(hù)人員的關(guān)懷就顯得尤為重要。給老人捶背是一種常見(jiàn)的關(guān)心和疏導(dǎo)方式，但這并不是簡(jiǎn)單的運(yùn)用手法撞擊背部。正確的手法和技巧，才能讓老人得到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，緩解肌肉疲勞，達(dá)到舒緩身心的目的。
第二段：捶背的做法
捶背的前提是要了解老人的身體情況，特別是患有骨質(zhì)疏松等問(wèn)題的老人，應(yīng)該做到操作輕柔。具體的捶背方法是：先讓老人坐在椅子上，由捶背者站在背后，讓老人把兩臂叉在胸前，捶背者把手掌貼住老人的肩膀，做旋轉(zhuǎn)式的揉捏，使得手掌從肩膀向下方推壓，協(xié)助老人排除體內(nèi)積聚的氣體及廢料。接著，從脊椎兩側(cè)的肩胛骨一直到骶尾聯(lián)合，需要捶背者用力，并且手法要輕柔、透徹，推向每一塊骨頭的兩側(cè)。在捶背中，肺和膽經(jīng)是被特別注重的幾條經(jīng)絡(luò)，所以在捶背時(shí)，要著重在這些經(jīng)絡(luò)上加以疏通。
第三段：捶背的好處
捶背不僅可以緩解身體疲勞，區(qū)域性肌肉酸痛，還有促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)思維敏銳度和眼睛對(duì)明暗的適應(yīng)能力，穩(wěn)定心態(tài)和情緒的功效。在心理上，捶背也有一定的疏導(dǎo)作用，可以減輕老人的情緒壓力，緩解孤獨(dú)、無(wú)助等消極情緒。
第四段：注意事項(xiàng)
捶背雖然好處多多，但注意事項(xiàng)也同樣重要。首先，考慮到老人的身體狀況，捶背者要做好衛(wèi)生工作，洗手干凈，不會(huì)傳染疾病。其次，在捶背時(shí)不要過(guò)分用力，否則會(huì)損傷老人的骨骼和肌肉，給身體帶來(lái)傷害。捶背的頻率應(yīng)該根據(jù)老人的身體狀況靈活選擇，一般每周捶背一次即可。此外，不建議在下雨天和吃完飯后立即捶背，以免影響消化。
第五段：結(jié)論
總的來(lái)說(shuō)，捶背是一項(xiàng)好的養(yǎng)生保健活動(dòng)，可以讓老人遠(yuǎn)離身體疾病和心理壓力。在掌握正確方法的前提下，要注重操作手法和頻率的把控，以便讓老人得到更好的治療效果。如果您想讓家人或老人們切實(shí)體驗(yàn)到捶背的好處，那么現(xiàn)在學(xué)習(xí)捶背也不遲。
給老人捶背心得體會(huì)篇六
輕輕合上這本《老人與海》，不禁思緒萬(wàn)千，我的心早已隨著這書(shū)飄到那波濤洶涌的大海。這本書(shū)，給了我生活的信心和面對(duì)生活的勇氣;這主人公(圣地亞哥)，使我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”。
《老人與海》的故事很簡(jiǎn)單，寫(xiě)的是老漁夫圣地亞哥在連續(xù)84天沒(méi)捕到魚(yú)的情況下，終于獨(dú)自釣上了一條大馬林魚(yú)，但這魚(yú)實(shí)在太大了，把他的小船在海上拖了三天才筋疲力盡，老人把它殺死了綁在小船的一邊，可想而知，這需要多大的勇氣和意志啊！
《老人與海》中有句名言：一個(gè)人不是生來(lái)就要被打敗的，你可以被毀滅，但不可以被打敗。這句話襯托出了老漁夫的勇敢意志。在現(xiàn)實(shí)生活中，碰到困難是難免的，最重要的是要勇敢面對(duì)，有堅(jiān)持不懈的精神，從失敗中吸取教訓(xùn)。
在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)因考試的失敗而失落，對(duì)自己沒(méi)有信心;也許會(huì)因?yàn)榕笥训谋硹壎鴤模员┳詶墶５牵詮奈易x了《老人與海》后，想想漁夫，再想想自己，就覺(jué)得自己碰到的不是問(wèn)題。同學(xué)們，人生誰(shuí)沒(méi)有失敗過(guò)，最重要的是在失敗過(guò)后重新勇敢的站起來(lái)，積極的去面對(duì)，去尋找失敗的根本原因，并改正。
我們要全力以赴，以全心的面貌去挑戰(zhàn)，堅(jiān)信成功將不再遙遠(yuǎn)。“人不是為失敗而生的，一個(gè)人可以被毀滅，但不可以被打敗。”當(dāng)我們碰到困難而灰心喪氣時(shí)，一定要堅(jiān)持，古人云：山窮水盡疑無(wú)路，柳暗花明又一村，我們要滿懷信心的去迎接挑戰(zhàn)。因?yàn)槲蚁嘈懦晒τ肋h(yuǎn)屬于我們自己！
給老人捶背心得體會(huì)篇七
放假前兩天，得到團(tuán)支書(shū)要組織我們?nèi)ゾ蠢显悍?wù)的通知，我非常高興。因?yàn)椋裎疫@樣單親的孩子，多數(shù)是由爺爺奶奶帶大的，對(duì)老人有種特殊的情感，那甚至超過(guò)了父愛(ài)和母愛(ài)。提起老人，我有一種難以言表的親切感!所以，從那刻起，我就想著以何種方式給那些可敬的老人帶去自己所能創(chuàng)造的歡樂(lè)。
終于到了!因?yàn)闀炣?chē)，有些有疼，可我一再提醒自己：我是要給老人帶去歡樂(lè)的，一定要微笑!做個(gè)深呼吸，嘴角彎彎就微笑。我們到接待室簽上各自的姓名，便兩人一組開(kāi)始行動(dòng)了。
我們放輕腳步，生怕打破這兒的安靜尋找自己服務(wù)的對(duì)象。門(mén)緊閉的我們不敢打擾，只是悄悄把頭探進(jìn)半開(kāi)的門(mén)。我們看見(jiàn)一位老奶奶獨(dú)自一人盤(pán)腿坐在床上看電視，便小心翼翼地走進(jìn)去，微笑地說(shuō)：“奶奶，我們是志愿服務(wù)隊(duì)的，我們可以在這陪你聊會(huì)兒天嗎?”奶奶馬上滿臉笑容地說(shuō)：“當(dāng)然可以呀!”我們?cè)诮涣髦校弥棠绦諒垼?4歲了，一共有三男三女，她家鄉(xiāng)是江蘇南京的。我們熱情地叫她張奶奶，問(wèn)她對(duì)這兒的生活是否習(xí)慣。雖然她說(shuō)的有些話我聽(tīng)不懂，但我還是面帶笑容地回應(yīng)她：“嗯，是的。”我給奶奶捶捶背，捏捏手腳，她不時(shí)地拉過(guò)我的手說(shuō)：“孩子，別捏了，你手累……”聽(tīng)了這話，我不由想起了我的祖奶奶，我給她捶背時(shí)，不到一會(huì)她就說(shuō)：“孩子，好了，不捶了，你累了……”他們總是那樣，自己辛勞了一輩子，也不要兒女受一點(diǎn)累。我微笑地對(duì)張奶奶說(shuō)：“奶奶，我不累，真的!”隨后我又給奶奶唱了幾首家鄉(xiāng)的民歌，像《太陽(yáng)出來(lái)喜洋洋》、《康定情歌》什么的。奶奶一直笑得合不上嘴，拍手叫好。我看見(jiàn)外面陽(yáng)光明媚，便給奶奶提說(shuō)去外面走走，奶奶頓時(shí)難過(guò)起來(lái)，說(shuō)她的腿好幾年都不能走了。我當(dāng)時(shí)好恨自己，無(wú)意觸及到奶奶的傷心處。我連忙說(shuō)：“奶奶對(duì)不起，別傷心，我們坐著看電視也很好呀!”
通過(guò)志愿服務(wù)，啟發(fā)了我們?cè)诠鎰趧?dòng)中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點(diǎn)，引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。這些都讓我們體會(huì)到了老一輩的孤獨(dú)、我們的幸福和自私。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因?yàn)槲覀冃睦锒加幸还勺院栏小＿@種自豪感很少能夠體會(huì)到。公益勞動(dòng)是不記報(bào)酬、不謀私利、不斤斤計(jì)較的;公益勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動(dòng)的光榮感，塑造自己美好的心靈，這些都讓我們覺(jué)得自己是另一個(gè)雷鋒。
作為當(dāng)代大學(xué)生，每天所面對(duì)的不僅僅只是課堂與知識(shí)，而應(yīng)當(dāng)有較多的接觸社會(huì)實(shí)踐。此次活動(dòng)不僅給敬老院里因各種問(wèn)題而失去家庭溫暖的老人送去了溫暖，同時(shí)在活動(dòng)中也更加鍛煉了自己。看著老人那落寞的眼神，那被歲月摧折的脊背，那被時(shí)光的車(chē)輪碾過(guò)留下歲月痕跡的臉龐，都激發(fā)了我們愛(ài)心。作為青年的我們把自己當(dāng)作老人們的親孫子，與老人閑話家常，為老人們捏肩捶腿，盡自己的“孫輩”之孝。從此次敬老院的活動(dòng)中感到了不一樣的人群，不一樣的人生，也更加深刻的體會(huì)到了“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的重要性。望著那群因不幸而走到一起的老人們，那群因孤獨(dú)而相伴終老的老人們，我們心中都有一個(gè)希冀，希望我們能為老人帶去一絲溫暖，希望老人能夠幸福的安度晚年。
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!奉獻(xiàn)我們的愛(ài)心，去關(guān)心可敬的老人、可愛(ài)的兒童……你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的長(zhǎng)大了，成為真正的社會(huì)人!
給老人捶背心得體會(huì)篇八
尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，老年人是家庭的支柱和社會(huì)的中堅(jiān)力量。然而，隨著社會(huì)的迅速發(fā)展和人口結(jié)構(gòu)的變化，現(xiàn)代老年人缺乏文化娛樂(lè)、寂寞孤獨(dú)的問(wèn)題越來(lái)越突出。我們應(yīng)該給予他們更多的關(guān)愛(ài)和關(guān)注，讓他們晚年生活更加幸福。在此，我想分享我自己的給老人捶背的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
二、搓捶背手法
捶背是中國(guó)傳統(tǒng)的按摩療法，它可以通過(guò)按摩活動(dòng)筋骨，疏通經(jīng)絡(luò)，有助于改善身體狀況。首先，我們要先讓老人脫掉上衣。然后，取適量植物精油并分別搓熱兩手。接著，用手指和掌心輕輕搓揉和按摩老人的背部，從上往下書(shū)寫(xiě)“人”字形。這個(gè)過(guò)程要有節(jié)奏，力度要適中，不要用力過(guò)猛，以免傷到身體。
三、注意事項(xiàng)
給老人捶背時(shí)，我們需要注意以下幾點(diǎn)。第一，要注意老人的舒適感，要使他們感到愉悅舒適。第二，當(dāng)發(fā)現(xiàn)老人體表有異常情況時(shí)，不能強(qiáng)行進(jìn)行按摩。第三，如果老人有高血壓、心臟病等疾病，就不能給他們按摩。第四，指甲要剪好，以免傷到老人的皮膚。
四、效果體驗(yàn)
我曾經(jīng)給一位七旬老人捶過(guò)背，他一開(kāi)始身體非常僵硬，看起來(lái)很不舒服。但是，我一邊按摩，一邊跟他聊天，很快他就放松了下來(lái)，并開(kāi)始感受到背部的舒適感。到了最后，他甚至睡著了。這讓我非常開(kāi)心，因?yàn)槲矣X(jué)得我給他帶來(lái)了快樂(lè)和舒適。
五、總結(jié)
給老人捶背不僅僅是一種按摩手法，更是一種關(guān)懷和愛(ài)的表現(xiàn)。通過(guò)簡(jiǎn)單的按摩，我們不僅可以改善老年人的身體狀況，還可以緩解他們的孤獨(dú)和焦慮。更重要的是，在這個(gè)過(guò)程中，我們可以和老人們產(chǎn)生聯(lián)系和溝通，讓他們感受到社會(huì)的關(guān)愛(ài)和溫暖。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，為老年人送去更多的關(guān)愛(ài)和溫暖！
給老人捶背心得體會(huì)篇九
今天，20__年__月__號(hào)，青年協(xié)會(huì)、博醫(yī)協(xié)會(huì)、外語(yǔ)協(xié)會(huì)及團(tuán)委相干職員一行，共同步行至__敬老院奉獻(xiàn)愛(ài)心，幫助孤寡。
各部分，社團(tuán)都表現(xiàn)得十分積極，一路有說(shuō)有笑，但秩序略顯亂。不過(guò)，這只是暫時(shí)的，一到敬老院同學(xué)們被分成幾組，其中一部份拿掃把的舊打掃院子，將落葉、灰塵打掃干凈。另外一部份陪老人們聊天，幫老人解悶，博醫(yī)的有帶儀器，幫老人檢查身體的。
在此期間，記者站成員來(lái)采訪各協(xié)會(huì)成員，大家都表示樂(lè)于從事此類(lèi)公益活動(dòng)，并呼吁更多人加進(jìn)，在其中享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)，體驗(yàn)助人的樂(lè)趣。
固然有苦有累，但究竟忙得如火如荼，也算得上為冬日的酷寒帶往了一絲暖和。
最后所有職員合影紀(jì)念。這次活動(dòng)因天氣卑劣，所以沒(méi)有預(yù)備室外表演的節(jié)目，但部份青協(xié)成員每一個(gè)房間進(jìn)往表演。
此次活動(dòng)，區(qū)別于之前兩次。一方面，青年志愿者協(xié)會(huì)與博醫(yī)協(xié)會(huì)，外語(yǔ)協(xié)會(huì)等多社團(tuán)聯(lián)合行動(dòng)，使更多人了解到作為青年志愿者的工作，另外一方面加強(qiáng)了個(gè)社團(tuán)之間的相互了解，為以后展開(kāi)活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
通過(guò)往敬老院能夠使新老成員相互交換，相互了解，同時(shí)又幫助了老人，豐富生活，滿足他人需要的同時(shí)，也使自己得到發(fā)展，在此期間相互學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)自己。
呼吁更多的人能夠自愿加進(jìn)我們，體驗(yàn)奉獻(xiàn)社會(huì)的快樂(lè)，體驗(yàn)幫助他人的快樂(lè)，體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)。
此次活動(dòng)的不足的地方在于;社員熱忱雖高，但究竟參加人數(shù)為少數(shù)，部份職員沒(méi)齊。另外，希看在下次活動(dòng)中秩序能更好一點(diǎn)。
給老人捶背心得體會(huì)篇十
尊老愛(ài)老是我們中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，而在日益增長(zhǎng)的老年人群中，許多人都需要身體照料和關(guān)愛(ài)。在這種情況下，給老人捶背已經(jīng)成為了一個(gè)越來(lái)越普遍的行為。但是，我們是否真正掌握了正確的技巧和方法呢？在這篇演講中，我想和大家分享一下我的體驗(yàn)和心得。
二段心得分享
我曾經(jīng)多次給我的外公和奶奶捶過(guò)背，開(kāi)始時(shí)我?guī)缀跬耆欢眉记珊妥⒁馐马?xiàng)。但是，隨著時(shí)間的推移，我逐漸積累了一些經(jīng)驗(yàn)和技巧。首先，我發(fā)現(xiàn)熱敷對(duì)于準(zhǔn)備進(jìn)行捶背的老人來(lái)說(shuō)非常重要。這不僅可以幫助老人松弛身體，而且可以使肌肉更加柔軟，從而更容易消除疲勞。其次，按壓的力度也非常重要。我們必須在不造成不適和疼痛的情況下施加足夠的力量，從而達(dá)到放松肌肉、消除疲勞的效果。最后，在捶背過(guò)程中，溝通也非常關(guān)鍵。我們需要傾聽(tīng)老人的感受，因?yàn)椴煌睦先藭?huì)有不同的需求，這種溝通可以讓我們更好地適應(yīng)不同的需求。
三段技巧說(shuō)明
接下來(lái)，我想與大家分享一些關(guān)于給老人捶背的技巧。首先，在進(jìn)行捶背之前，我們需要為老人尋找一個(gè)平整、安靜、舒適的環(huán)境。這可以讓老人更好地放松身心，同時(shí)讓我們更好地操作。其次，在進(jìn)行捶背之前，我們需要進(jìn)行熱敷。這不僅可以放松身體，而且可以讓我們更容易找到需要按壓的部位。然后，捶背時(shí)一定要注意力度，不能過(guò)輕也不能過(guò)重。如果過(guò)輕，肌肉得不到放松，捶背的效果就會(huì)打折扣。如果過(guò)重，老人會(huì)感到疼痛，甚至?xí)斐蓚ΑＷ詈螅繁硶r(shí)的頻率也非常重要。我們不應(yīng)該讓老人感到疲勞和不適，所以建議每天兩次，每次十五到二十分鐘即可。
四段應(yīng)用實(shí)例
事實(shí)上，捶背不僅可以幫助老年人放松身體、消除疲勞，同時(shí)也可以促進(jìn)身體各個(gè)部位的血液循環(huán)，甚至可以幫助預(yù)防某些疾病。以下是我給老人捶背的一個(gè)實(shí)例：我每周去看望我的奶奶，每次都會(huì)給她捶背，我的奶奶說(shuō)她身體感覺(jué)非常好，她的關(guān)節(jié)不再那么疼痛，她的氣色也變得更好了。這些結(jié)果讓我非常高興，同時(shí)也證明了給老人捶背的好處。
五段總結(jié)
總而言之，給老人捶背是一項(xiàng)既有意義，又需要一定技巧的工作。通過(guò)我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和心得的分享，我希望大家能夠更好地掌握這些技巧和方法，為老年人帶去更多的關(guān)愛(ài)和溫暖。同時(shí)，最重要的是要銘記傳統(tǒng)美德，尊老愛(ài)老，用行動(dòng)去踐行這些美德。謝謝大家聽(tīng)我的演講！
給老人捶背心得體會(huì)篇十一
《老人與海》是海明威于1951年在古巴寫(xiě)的一篇中篇小說(shuō)，于1952年出版。《老人與海》是海明威最著名的作品之一，它圍繞一位老年古巴漁夫，與一條巨大的馬林魚(yú)在離岸很遠(yuǎn)的灣流中搏斗。下面是小編整理收集的《老人與海》讀書(shū)心得體會(huì)，歡迎閱讀參考！《老人與海》讀書(shū)心得體會(huì)
《老人與海》讀書(shū)筆記我讀過(guò)許多書(shū)，它們讓我學(xué)到了許多知識(shí)，也讓我懂得了許多做人的道理，其中有一本書(shū)，讓我體會(huì)很深，它就是著名作家海明威寫(xiě)的《老人與海》。
《老人與海》這本書(shū)講了這么一個(gè)故事，古巴老漁夫圣地亞哥連續(xù)八十四天沒(méi)捕到魚(yú)，被別的漁夫看做失敗者，可是他堅(jiān)持不懈，終于釣到了一條大馬林魚(yú)，大馬林魚(yú)將他的小船在海上拖了三天才筋疲力盡，被他殺死了綁在小船的一邊，再歸程中一再遭到鯊魚(yú)的襲擊，他用盡了一切手段來(lái)反擊。回港時(shí)只剩魚(yú)頭魚(yú)尾和一條脊骨。盡管魚(yú)肉都被咬去了，但什么也無(wú)法摧殘他的英勇意志。這本書(shū)向我們揭示了這樣一個(gè)真理：人不是為了失敗而生的，一個(gè)人可以被毀滅，但不能被打敗。以前，我做什么事只要有一點(diǎn)不順利，就會(huì)退縮，有時(shí)還會(huì)說(shuō)上幾句垂頭喪氣的話。在學(xué)習(xí)上，我只要有幾次考試不是很理想就沒(méi)有信心，認(rèn)為自己考不到好成績(jī)。
《老人與海》中，主人公與鯊魚(yú)搏斗，魚(yú)叉被鯊魚(yú)帶走了，他把小刀綁在槳把上亂扎。刀子折斷了，他用短棍。短棍也丟掉了，他用舵把來(lái)打。這本書(shū)揭示出的真理，不就說(shuō)明了人無(wú)論怎樣，最怕的就是沒(méi)有信心。信心就好比是汽車(chē)的馬達(dá)，是人前進(jìn)的動(dòng)力。如果你做一件事有了信心，你就等于成功了一半。這本書(shū)中主人公充滿信心、鍥而不舍的精神，不正是我所缺少的嗎？自從讀了這本書(shū)之后，我知道了自己的不足，學(xué)習(xí)上不再因?yàn)橐粌纱尾豁樌バ判模窃娇疾缓茫驮揭己谩Ｔ谄谀┛荚嚨哪且惶欤衔绲膬砷T(mén)功課成績(jī)，我沒(méi)有班里的某一個(gè)同學(xué)好，但是我并不服輸，反而信心倍增，決心打一個(gè)翻身仗。下午的英語(yǔ)考試，我做每一道題目都格外仔細(xì)。果然，我英語(yǔ)考試是班里的第一名，總成績(jī)上，我也是第一名。今后，我不管遇到什么困難，都要信心十足地去面對(duì)，堅(jiān)持到底，決不退縮。我要感謝書(shū)，感謝它讓我學(xué)到了那么多知識(shí)，感謝它讓我懂得了那么多道理，感謝它讓我知道自己的不足，及時(shí)改正自己的缺點(diǎn)，使我成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
《老人與海》中，孤獨(dú)的老漁夫桑提亞哥已經(jīng)不僅僅是條硬漢，他身上所體現(xiàn)的精神價(jià)值，完全是古希臘悲劇精神的現(xiàn)代回響。在《老人與海》中，海明威終于為他所鐘愛(ài)的硬漢找到了靈魂，這靈魂就是人類(lèi)亙古不變的永恒價(jià)值。因此，在《老人與海》中，硬漢桑提亞哥的剛毅性格，已經(jīng)成為小說(shuō)的表面。通過(guò)桑提亞哥硬漢性格來(lái)禮贊人類(lèi)的永恒價(jià)值，才成為小說(shuō)的真正主題。《老人與海》中展現(xiàn)了哪些永恒的價(jià)值呢？首先就是人的自信。桑提亞哥連續(xù)出海八十四天了，一條魚(yú)也沒(méi)捕到。可是，“那雙眼睛啊，像海水一樣藍(lán)，是愉快的，毫不沮喪的。”原先跟隨桑提亞哥出海捕魚(yú)的小孩，談到他爸爸把他叫到別的船上去，說(shuō)道：“他沒(méi)多大的自信。”“是的。”老頭兒說(shuō)，“可是我們有，你說(shuō)是不是？”桑提亞哥的自信是絕對(duì)自信，是不以環(huán)境變化而變化的自信，是不用與他人比較的自信。在桑提亞哥的生存哲學(xué)中，即使遭遇到了極點(diǎn)的背運(yùn)，人也只能自信。人活著，唯一能確定的必然，就是走向死亡。除此之外，沒(méi)有任何必然的東西可以依靠。既然人是靠偶然活著的，那么支撐人生存勇氣的，就只有自信了。如果喪失了自信，在持續(xù)那么多天的背運(yùn)之后，桑提亞哥還有勇氣和毅力出海捕魚(yú)嗎？因此人活著就必須自信，不自信是人消費(fèi)不起的奢侈品。正因?yàn)樯Ｌ醽喐缬兄^對(duì)自信，他對(duì)小孩被叫走，表示了完全的寬容和理解。在這里，海明威展現(xiàn)了自信與寬容之間的聯(lián)系。
《老人與海》的主要篇幅，是描寫(xiě)孤獨(dú)的老漁夫桑提亞哥，在茫茫大海上和大馬林魚(yú)和各種鯊魚(yú)糾纏、搏斗了三天三夜的經(jīng)歷。通過(guò)海明威淋漓盡致的描寫(xiě)，我們充分感受到了桑提亞哥與命運(yùn)作殊死抗?fàn)幍谋瘔雅c崇高。老人最后拖回家的只是一副十八英尺長(zhǎng)的魚(yú)的骨架，骨架上唯一完整的是魚(yú)頭和漂亮的魚(yú)尾巴。從物質(zhì)上來(lái)說(shuō)，老人搏斗了三天三夜的結(jié)果是失敗了，但從人的精神、從人的自信自尊、從人勇于和命運(yùn)作竭盡全力的抗?fàn)巵?lái)說(shuō)，桑提亞哥取得了勝利。
說(shuō)到底，人的真正勝利也只能是精神的勝利。人在物質(zhì)上無(wú)論取得多大的成就，都不能贏得我們崇高的敬意。而只有精神和氣魄的勝利，才使我們感動(dòng)，才使我們和追隨老人的孩子一樣，為他的悲壯落淚。
《老人與海》讀書(shū)心得體會(huì)看完《老人與海》，我的腦海中總浮現(xiàn)出這樣一幅畫(huà)面：一個(gè)淪桑而又健壯的老人，站在隨著海浪此起彼伏的小船上，與一條大鯊魚(yú)激烈地搏斗。他的那雙眼睛，就像海水一般藍(lán)，顯得喜氣洋洋而不服輸，眼神更加堅(jiān)定不移。
我認(rèn)為這幅畫(huà)面是《老人與海》的靈魂，因?yàn)檫@幅畫(huà)正展現(xiàn)了老人堅(jiān)韌不屈的性格，突顯了文章的主旨。雖然作者海明威寫(xiě)這本書(shū)的本意似乎不單是為了贊揚(yáng)這種精神，而是另有用意。老人是基督的象征等。但無(wú)論如何，給我印象最深的還是老人與鯊魚(yú)搏斗的場(chǎng)面和他那偉大的精神品格。還記得書(shū)中提到過(guò)，老人的漁船上那破舊的帆布，就像是一面失敗的旗幟，仿佛在宣告著老人永遠(yuǎn)都捕不到魚(yú)的倒霉運(yùn)氣。但是，他沒(méi)有放棄，每天早上仍然迎著第一縷陽(yáng)光去捕魚(yú)。而在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人卻不能堅(jiān)持，遇到挫折就選擇放棄，選擇逃避。在那時(shí)，想想這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的老漁夫，想想他是如何生活的，那么自己的心就會(huì)釋然很多。書(shū)中還提到了一個(gè)小男孩，老人天天和他聊天。在他身上，老人看見(jiàn)了他過(guò)去的自我。小男孩這一角色的安排，使《老人與海》更加豐滿。
《老人與海》就像是一顆璀璨的明珠，聚集了人性的光輝；《老人與海》就像是一盞明燈，指引我前進(jìn)的方向。讀名著《老人與海》，品其精魂。走人生漫漫長(zhǎng)路，學(xué)其品質(zhì)。
讓我們學(xué)習(xí)老人不放棄、樂(lè)觀向上，對(duì)生活充滿熱愛(ài)的精神吧！
《老人與海》讀書(shū)心得體會(huì)今年暑假，我讀了美國(guó)著名作家海明威的小說(shuō)《老人與海》。我十分佩服小說(shuō)中老漁夫的意志，他讓我懂得了一個(gè)人一定要有堅(jiān)持不懈的精神，才能獲得成功。
小說(shuō)描寫(xiě)的是一個(gè)年近六旬的老漁夫，在一次單身出海打魚(yú)時(shí)，釣到了一條大魚(yú)，卻拉不上來(lái)。老漁夫同魚(yú)周旋了幾天后，才發(fā)現(xiàn)這是一條超過(guò)自己漁船數(shù)倍的大馬林魚(yú)，雖然明知很難取勝，但仍不放棄。后來(lái)又因大馬林魚(yú)傷口上的魚(yú)腥味引來(lái)了幾群鯊魚(yú)搶食，但老人仍不愿就這樣放棄，最終突出重圍，將大魚(yú)帶回了漁港，讓其他漁夫佩服不已。當(dāng)我讀到“老漁夫想：這里離海岸實(shí)在是太近了，也許在更遠(yuǎn)的地方會(huì)有更大的魚(yú)。”時(shí)，我十分佩服這位老漁夫，因?yàn)樗@時(shí)已經(jīng)打到了一些魚(yú)，但他沒(méi)有安于現(xiàn)狀，而是向著更大的目標(biāo)前進(jìn)。再看看我們，平時(shí)遇到一點(diǎn)小困難，我們都叫苦連天。我們是祖國(guó)的未來(lái)，應(yīng)該像這位老人一樣胸懷大志，去追求更好、更大的目標(biāo)。當(dāng)我讀到“大馬林魚(yú)開(kāi)始快速地圍著小漁船游動(dòng)，將纜繩纏繞到了桅桿上，老人右手高舉著鋼叉，在它躍出水面的一瞬間，竭盡全力地向它的心臟擲去，一聲哀鳴結(jié)束了大魚(yú)的生命，它靜靜地浮在水面上。”時(shí)，我的心也像一塊大石頭落了地。我非常欽佩老人那種毫不畏懼、堅(jiān)持不懈的精神，雖然知道對(duì)手實(shí)力很強(qiáng)，但他沒(méi)有絲毫退縮，而是迎難而上。正因?yàn)橛辛诉@種精神，老漁夫才獲得了這場(chǎng)生死較量的勝利。我們?cè)谏钪幸惨獙W(xué)習(xí)老漁夫的精神，做事情不怕困難，才能取得成功。在讀到大魚(yú)的血腥味被一群鯊魚(yú)嗅到了，爭(zhēng)相游來(lái)?yè)屖常先说淖笫终迷诔榻睿荒苁褂糜沂郑媚景簟⒉兜降膭︳~(yú)的嘴等一切可以用來(lái)攻擊的武器自衛(wèi)，并最終趕走了這群鯊魚(yú)。但大魚(yú)的肉已經(jīng)被吃了一大半，而老人還風(fēng)趣地批評(píng)自己的左手“該工作的時(shí)候卻在休息”的時(shí)候，我也被老人樂(lè)觀的精神所折服。在生活中，有些損失是不可避免的，我們應(yīng)該以樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)對(duì)待，不能斤斤計(jì)較。
最后，小說(shuō)以一個(gè)少年看到老漁夫在度量足有十八英尺長(zhǎng)的大馬林魚(yú)，再次描寫(xiě)了這條魚(yú)的巨大，說(shuō)明老漁夫所克服的困難之大，非比尋常。小說(shuō)歌頌了老漁夫不畏艱險(xiǎn)努力奮斗的精神，我們也應(yīng)該像他那樣，不能滿足于現(xiàn)狀，應(yīng)該積極向上，做任何事都要堅(jiān)持不懈，遇到困難要迎難而上，決不能半途而廢。只有這樣，我們才能獲得更大的成功和勝利。
給老人捶背心得體會(huì)篇十二
10月22日上午__青年志愿者去敬老院進(jìn)行慰問(wèn)活動(dòng)。
同著溫暖的陽(yáng)光，志愿者們帶了精彩的節(jié)目，衛(wèi)生打掃工具，真誠(chéng)燦爛的笑容和最真摯的問(wèn)候走進(jìn)敬老院，看望那里的老人們與老人們談心。老人們綻放了慈祥的笑容，就似這個(gè)季節(jié)里最美麗的菊花，溫馨、溫情、真誠(chéng)，和善。和老人們聊天是我最開(kāi)心的事，也是老人們最幸福的瞬間。看著老人們幸福的笑容，每一位志愿者的心里就灑滿了陽(yáng)光，志愿者們的心愿就是讓老人們開(kāi)心。
秋風(fēng)吹落了樹(shù)葉，可吹不走志愿者的熱情。志愿者們拿起自帶的打掃工具為老人們打掃院子，為了不讓灰塵亂飛揚(yáng)小姑娘們也挽起衣袖，興致勃勃地灑起水來(lái)。當(dāng)然，分工合作部分志愿者就為老人們整理床褥，打掃房間曬被子，陪老人拉起家鄉(xiāng)話……敬老院里洋溢著志愿者們燦爛的笑容和濃濃的真情實(shí)意。
干凈整潔的庭院，一張張快樂(lè)的笑臉，一幅幅和諧甜美的畫(huà)面定格在了這濃濃秋意中。志愿者們準(zhǔn)備的文藝節(jié)目開(kāi)始獻(xiàn)給老人們。主持人激情卻又溫馨的開(kāi)場(chǎng)讓老人們歡欣鼓舞，一首《母親》的演唱讓人重溫那溫暖歲月，朗誦詩(shī)篇《祖國(guó)啊，我親愛(ài)的祖國(guó)》讓老人們似乎回到了那段激情燃燒的歲月，手語(yǔ)表演《和你一樣》新奇而感動(dòng)，小品表演《心愿》讓老人們多次開(kāi)懷大笑，也讓老人們感動(dòng)……老歌重唱，有時(shí)老人也開(kāi)始打著拍子，輕輕地和表演者一起唱，精彩的表演不時(shí)一陣陣贏得老人們的掌聲，也得到了老人們的積極響應(yīng)和熱情的回應(yīng)，互動(dòng)環(huán)節(jié)，溫情無(wú)限。
一位老奶奶，87歲高齡，仍是精神抖擻，饒有回味的給我們講解放戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期的歲月和她年輕時(shí)期的生活，告訴我們要珍惜今天的幸福生活。老奶奶還為我們演唱了一首老歌，志愿者們輕輕地為老人打著節(jié)拍，靜靜地聽(tīng)老人重溫歲月的旋律。最后，在全體青協(xié)成員大合唱《明天會(huì)更好》的柔美歌聲中結(jié)束了我們的文藝表演。
當(dāng)我們的志愿者努力為老人服務(wù)時(shí)，老人們甚至微笑著流下了感動(dòng)的淚水，看著老人們的笑容大家覺(jué)得很心酸，我們小小的'努力卻可以讓他們那么感動(dòng)，使我們更加堅(jiān)定做為一名志愿者的責(zé)任和義務(wù)!我們答應(yīng)他們一定會(huì)常去看看他們。
快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫，2個(gè)小時(shí)悄悄地溜走幸福的時(shí)光，11點(diǎn)了，老人們到了吃飯的時(shí)間我們也該離開(kāi)了，同學(xué)們攙扶著老人進(jìn)入食堂的飯桌，叮囑老人注意身體，依依不舍地離開(kāi)了，老人的眼中含著不舍的淚花，志愿者們也流下了牽掛的淚水。
通過(guò)這次活動(dòng)，更加深化了關(guān)愛(ài)老人，尊敬老人的意識(shí)。鼓勵(lì)提倡社會(huì)群體能將愛(ài)付諸行動(dòng)，也增進(jìn)了志愿者之間的感情和合作力，更提高了青年志愿者協(xié)會(huì)的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和凝聚力。
給老人捶背心得體會(huì)篇十三
暑假還沒(méi)開(kāi)始，我就默默給自己定了個(gè)目標(biāo)：學(xué)會(huì)騎自行車(chē)。那天傍晚，我拉著爸爸，推著那輛超炫童車(chē)，來(lái)到操場(chǎng)上，開(kāi)啟了我的“第一課”。一開(kāi)始，我根本無(wú)法找到平衡感，兩只腳不能同時(shí)放到踏板上，只能一腳左踮踮，一腳右踮踮，就像一只在河岸上來(lái)回踱步，干著急的旱鴨子。
“川，快起來(lái)！”爸爸大聲喊道。疼痛、失敗將我重重地按在地上，讓我久久不能站起來(lái)。“爸爸，我的腳……”
爸爸走到我身邊，蹲下來(lái)看看我的傷口，拍著我的肩膀說(shuō)：“川，男子漢，勇敢點(diǎn)！這點(diǎn)傷算什么！前些天，我記得你跟我聊起過(guò)《老人與海》，你說(shuō)十分敬佩那位老人，他是一位真正的男子漢。而你呢？”
此時(shí)，我的臉上熱辣辣的，腦海中不禁浮現(xiàn)出一幅幅畫(huà)面。
老人整整84天沒(méi)有捕到一條魚(yú)，面對(duì)其他漁夫的嘲笑，他沒(méi)有放棄自己的信念，再次出海……第85天，他終于釣到了一條身長(zhǎng)18英尺，體重達(dá)1500磅的大馬林魚(yú)。明知對(duì)方力量比他強(qiáng)，老人還是決心戰(zhàn)斗打底。在制服了馬林魚(yú)后，老人又與一群兇悍的鯊魚(yú)殊死搏斗。
“一個(gè)人不是生來(lái)就要給打敗的，你盡可能消滅一個(gè)人，可就是打不垮他。”老人的話又一次在我耳畔響起。
于是，我擦干眼淚，站了起來(lái)，忍著痛，繼續(xù)學(xué)騎自行車(chē)。一次次跌倒，一次次爬起來(lái)……汗水浸透了我的衣服，而我踩自行車(chē)的感覺(jué)卻越來(lái)越輕松了。
此時(shí)此刻，我再一次想到了那位老人，茫茫大海，一葉扁舟，老人是如此單薄，如此無(wú)助，但老人又是如此強(qiáng)大，因?yàn)樗麚碛杏啦环數(shù)男拍睢Ｕ沁@種信念，給了他無(wú)窮的力量，使他斗過(guò)呼嘯的海風(fēng)，制服大馬林魚(yú)，擊退鯊魚(yú)群。