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中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇一
1)沒有強弓，射不了遠箭;沒有磨練,長不了才干。
2)不曾攀登過，絕無跌落之經驗;不曾踏浪過，絕無憑海臨風之豪情。
3)在人生的道路上，最艱苦的那一段往往是收獲最多。
4)犁在耕耘中磨亮，人在磨練中成長。
5)時間是風，毅力是帆，只要帆不斷，生命之舟就會達到成功彼岸。
6)生命只有在困境中才能得到錘煉和升華。
7)輕易得到的總會輕易淡忘，刻骨銘心的記憶往往來自刻骨銘心的追求。
8)人生中碰到的坎坷、難題、波折、逆境并不完全是壞事，人的真正價值往往正是從這些里面磨練出來的。
9)幸運固然令人羨慕，但戰勝逆境則令人敬佩。
10)困難對于怯懦者來說是“絆腳石”，對于勇敢者來說是“磨刀石”。
11)挫折和困難的天敵是信心和意志。
12)不要為失敗而悲傷，要為成功而拼搏。
13)不能渴求事事成功，只要你努力嘗試過，雖敗也值。
14)能把挫折當成前進動力的人，定會取得最后的成功。
15)成功是對執著者的饋贈，失敗是對追求者的考驗。
16)在人生的道路上，經歷了挫折的人不一定能夠取得成功，但取得成功的人，必定是經歷了許多挫折。
17)石頭是刀的朋友，困難是意志的朋友，失敗是成功的朋友。
18)一份成功的甘甜，是在一段寂寞的日子里，用九十九份耕耘的苦釀制而成的。
19)幸福的代價是痛苦，成功的代價是挫折。
20)一個人能承受多大的失敗與悲傷，就會贏得多大的成功于歡樂。
中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇二
學生的心理健康教育直接決定著學生健康成長、社會的和諧發展,心理健康教育越來越受學校的重視,學校必須重視學生心理健康教育。班主任在管理班級的具體工作中關注學生心理健康,提高學生整體心理素質,這對于建設良好健康的班級秩序有重要作用。
1學生身上存在的心理問題。
學生的心理問題表現在諸多方面:對同學忽冷忽熱,對老師家長時親時疏,心情時好時壞;有的學生有嚴重的自卑心理,對自己的弱點過分重視從而產生怨恨,羞恥的不良情緒,甚至嚴重者做出極端行為。部分學生適應能力較差,無法很快適應現有的班級集體生活和老師的教育方式,性格孤僻抗拒班級集體活動。長此以往產生自我閉塞的孤獨感等等。
2教師應該全面的了解學生,這是班級管理的基礎。
對學生進行有效的心理教育需要從幾方面全面了解學生:(1)學生的思想傾向和家庭狀況。(2)學生的興趣愛好和個性特點。對學生的成長背景和自身性格有深入了解是班級管理和心理教育的基礎。
尊重和關愛學生一般體現在:尊重學生的隱私和人格,尊重學生的努力和勞動,關心學生的成長,理解學生成長過程中遇見的種種問題。教師必須在對待學生時在保證不影響正常教學工作前提下堅持平等民主公平的原則。在面對學生的錯誤時避免公開批評,用積極的方式正確引導和鼓勵學生。如此以來學生感受到真正的關懷和尊重,才能對老師敞開心懷。
3.2將學生心理負擔降到最低。
班主任應該為班級創造一種積極的民主氛圍。學生的建議和意見甚至是牢騷和委屈都能夠及時表達溝通。本班利用生活指導時間,建立“周周談”,讓學生直接在大家面前傾訴心聲,給學生為自己申訴的機會。申訴合理的避免扣分處罰,不合理的大家討論表決。作為班主任在這種活動中需要積極引導和注意觀察,對于學生的委屈及時談心溝通。
3.3對后進生進行轉化。
情感教育是轉化“后進生”的第一工作,后進生情感也與其他學生一樣,是豐富多彩的,他們的心理空間交織著各種矛盾。
他們既有嚴重的自卑感,看不起自己;又有很強的自尊心,渴望理解與尊重;既對學習、對集體、對老師有逆反心理;又逞強好勝,喜歡自我表現。種種復雜心理使他們的外部行為表現常常與心理愿望不一致,他們的行為其實是由于學習上屢遭挫折和地位的失寵而產生心理失調的反應。當他們在正當的學習生活中無法得到心理滿足時,便在學習以外發泄,尋找心理平衡。作為教育者必須理解這一點。
由此,有意識地強化他們的長處,淡化短處,竭力去尋找學生的閃光點,哪怕是微不足道的閃光點,也要發自內心地去宣揚、去鼓勵,結果會大見成效。為他們精心設計階段目標,使之步步提高、層層見效。每個目標都要接近學生的“最近發展區”,讓他們“跳一跳”能夠“夠得到”,讓他們看到希望。
3.4開展有益的集體活動。
集體活動往往能帶動學生的積極性,讓學生們參與到集體中,感受班級的溫暖。
對于一部分有著冷漠,自私心理特點的學生,時常開展適合他們的集體活動例如“我身邊的故事講述”活動,在故事講述中大家互相被感染感動。與兄弟班級籃球賽,大家投票選班歌等形式盡量讓所有學生參與其中在活動中,學生變得熱情、團結,互相關心幫助,提高了整個班集體較強的凝聚力。
3.5開好主題班會。
根據學生的心理狀態和不同時期發展變化的特點,應定期舉辦一系列有針對性的主題班會或團體輔導活動,不失時機地組織學生,通過角色扮演、討論、游戲等多種形式開展活動,比如“天生我才必有用(自信心訓練)、笑傲挫折(抗壓、抗挫折訓練)、優點轟炸、缺點轟炸”等主題班會。讓學生在這些活動中不知不覺地得到啟迪,消除缺點和困惑。激發他們自我教育的強烈愿望,逐漸取得維護心理健康的“金鑰匙”,促進心理的健康發展。
3.6班級心理輔導必須建立學生的心理檔案。
學生的心理檔案既是心理輔導的記錄,又是心理輔導的依據。在學期過程中注意觀察記錄學生的心理狀態,特別是那些有可能出現心理障礙的學生的心理狀態,隨時進行輔導并記錄歸檔。建立了學生心理檔案,班主任就可以清楚地掌握學生心理特點和動態,選擇有效的方法以與學生進行良好的溝通,提高針對性,提高心理輔導的效果。
總之,班主任在班級管理中要不斷探索新方法,逐步加大滲透心理健康教育,營造良好班風,消除學生的不良情緒,引導他們克服心理障礙,促其健康成長。
參考文獻。
[2]黃頌東.淺談后進生的心理問題及疏導方法[z].
中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇三
朋友，你意識到心理健康對我們的重要性了嗎?寒暖驟變，我們會注意增減衣物;稍感不適，我們會主動求醫;久病不愈，我們會積極治療;為防病強身，我們會加強鍛煉。對于影響健康的因素，我們通常習慣于從生理上去找，殊不知，人的心理活動，也是影響健康的一個非常重要的因素。下面就來看下心理健康對我們有什么重要性。
任何心理活動的產生，都有其生理基礎，心理上的每一變化，都能引起心率、血壓、呼吸、體溫、代謝和肌肉等方面一系列復雜的生理變化。憤怒時，呼吸急促，心跳加快，血管收縮，血壓升高;悲傷時，腸胃蠕動下降，消化液分泌減少，食欲減退，這是因為支配我們心理活動的神經系統，同時也是我們體內各個器官、組織的支配者。由于心理的變化必然帶來生理上的變化，因此，如果我們經常處于消極或緊張等的不良心理狀態之中，就可能使體內器官和組織陷于不正常的活動狀態，久而久之造成心理生理紊亂，導致身心疾病。
心理健康不僅關系到我們的生理健康，還關系到人際關系的和諧。如果雙方在交往過程中既感到悅納他人又感到愉悅自己，彼此都覺得相互需要，那么雙方的關系就具有和諧的基礎，發展下去就可能日漸親密。相反，如果雙反(或一方)在交往過程中驕傲自負、自卑膽怯、莽撞無禮，只考慮自己等，這樣的關系就不可能和諧發展下去，勢必越來越疏遠，甚至斷絕往來。
事業成功同樣也是和心理健康分不開的。以往人們談及事業成功的因素，常常偏重于學識、才華和機遇，殊不知，如果一個人的個性心理存有缺陷，不僅會妨礙人的學識、才華的充分發揮，而且會惡化事業發展的人際環境，其結果自然導致事業上的挫折和失敗。
戰國時期，魏將龐涓，戰功卓著，堪稱將才，但他心胸狹隘，嫉賢妒能，最后為孫臏所敗。楚霸王項羽，“立拔山兮氣蓋世”，可他驕橫輕狂，傲氣十足，加之輕信多疑，雖起兵之初雄極一時，但結果也落得個兵困垓下，自刎烏江的下場。勇猛無比的張飛，急躁魯莽，感情用事，以致死于非命。就連智勇兼備的關羽，也因驕傲自負，大意失荊州，敗走麥城。不可否認，不良的個性心理是他們走上失敗之路的一個重要原因。
在現代社會，由于生活節奏的加快，競爭意識的提高以及噪音、擁擠等環境問題的日益加劇，使人們的心理負擔逐漸加重。物質生活與精神生活的反差，使人們在獲得成功的同時往往亦感到若有所失。人際關系的改變、利益關系的緊張，常常使人們感到近在咫尺卻猶如遠在天涯。理想與現實、個人與社會、能力與要求、欲望與道德的種種矛盾頻頻襲來。
進入21世紀，我們從過去物質貧乏的年代進入了一個物質經濟空前繁榮，科技文明飛速發展的'時期，從過去只求溫飽，無暇顧及我們生活質量的窘境中走了出來，生活在我們的手中煥發出五彩的光芒。我們開始越來越重視生活質量了，進而也越來越關注我們的內心世界。于是，心理學走進了我們的生活，這是社會發展的必然產物。
1、轉視。
換個角度看問題，橫看成嶺側成峰。因為并不是任何來自客觀現實的外部刺激都可以回避或淡化的。但是，任何事物都有積極和消極的方面。同一客觀現實或情境，假如從一角度來看，可能引起消極的情緒體驗，使人陷入心理困境;假如從另一個角度來看，就可以發現的積極意義，從而使消極情緒體驗轉化為積極情緒體驗，走出心理困境。
2、升華。
讓積極的心理認知固著，把挫折變成財富。
3、換腦。
換一種認知解釋事物，更新觀念，重新解釋外部環境信息，也就是相當于換一個腦袋思考、解釋問題。在個體出現心理矛盾和沖突的時候，可以通過換腦法，減少或消除心理認知與心理體驗的矛盾沖突。
4、變通。
變惡性刺激為良性刺激，酸葡萄與甜檸檬效應。心理學上又叫合理化。就是通過找一些理由為自己開脫，以減輕痛苦，緩解緊張，使內心獲得平衡的辦法。弗洛伊德指出，常見的合理化有兩種：一是希望達到的目的沒有達到，心理便否定該目的的價值或意義，俗稱酸葡萄效應。二是未達到預定的期望或目標，便提高目前現狀的價值或意義，俗稱甜檸檬效應，如狐貍吃不到葡萄，就說葡萄是酸的，只能得到檸檬，就說檸檬是甜的，于是便不感到苦惱。心理調適可借用某種“合理化”的理由來解釋事實，變惡性刺激為良性刺激。
5、回避。
轉移注重力，盡可能躲開導致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人的大腦里往往形成一個較強的興奮灶。回避了相關的外部刺激，可以使這個興奮灶讓位給其他刺激引起的新的興奮灶。興奮中央轉移了，也就擺脫了心理困境。
6、求實。
切合實際調整目標。當實現目標過程中受挫時，就會產生心理緊張或痛苦，避免或緩解這種狀況的一個有效措施，就是及時切合實際調整自我，并變換實現目標的途徑和方法。
三、現代人如何養成健康心理。
方法一：堅持獨立、愉快的生活方式。
方法二：建立多種人際關系，要與人為善，樂于與人交往，和他人建立良好的關系。
方法三：對許多事情“順其自然，為所當為”，即使當夫妻感情或事業等出現危機，也不要著急先作決定。
方法四：制訂一些短期的小目標，比如第一年學長笛，第二年學網球等，總之，不要讓自己百無聊賴。
方法五：改變自我，人在安定的生活中，往往覺得沉悶、沒有生機、提不起精神，如果適時地對穩定的習慣做些小的變動，就會有一種新鮮感。
方法六：善于自我調節，為了保持自己的良好情緒，女性朋友應該學會至少一種自我調節方法，諸如接觸那些溫暖、柔和而又富有活力的顏色，如綠色、粉紅色、淺藍色等;走進大自然，讓大自然的奇山秀水來震撼你的心靈，這些美好的感覺往往是良好的情緒的誘導劑;欣賞音樂，多接觸陽光同樣會使你心情愉快。
方法七：善于適應環境，面對現實。
方法八：要勞逸結合，女性朋友要權衡好努力工作與積極而有意義的休息的關系。
方法九：要及早就診，一旦出現上述心理疾病，自己無法進行調節時應該盡快尋求心理醫生或者專科醫生的幫助，以免貽誤病情。
1、充分的安全感。
安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可終日，人便會很快衰老。抑郁、焦慮等心理，會引起消化系統功能的失調，甚至會導致病變。
2、充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分的判斷。
如果勉強去做超越自己能力的工作，就會顯得力不從心，于身心大為不利。由于超負荷的工作，甚至會給健康帶來麻煩。
3、生活目標切合實際。
由于社會生產發展水平與物質生活條件有一定限度，如果生活目標定得太高，必然會產生挫折感，不利于身心健康。
4、與外界環境保持接觸。
因為人的精神需要是多層次的，與外界接觸，一方面可以豐富精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。
5、保持個性的完整和和諧。
個性中的能力、興趣、性格與氣質等各種心理特征必須和諧而統一，方能得到最大的施展。
6、具有一定的學習能力。
現代社會知識更新很快，為了適應新的形勢，就必須不斷學習新的東西，使生活和工作能得心應手，少走彎路，以取得更多的成功。
中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇四
1)一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的。
2)魚和熊掌不可兼得。
3)失之東隅，收之桑榆。
4)塞翁失馬，焉知非福?
5)一句美好的贊揚，我能多活兩個月。
6)金無足赤，人無完人。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。
7)萬事三思而后行。
8)愚昧是產生恐懼的源泉，知識是醫治恐懼的良藥。
9)賞心悅目的環境可以使人心曠神怡，奮發圖強的氣氛可以促人奮進。
10)自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。
11)對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。
12)世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。
13)每個人的生活都不是一帆風順的，遭遇和挫折是你必須的朋友。
14)尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。
15)怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。
16)自尊心是個膨脹的氣球，戳上一針就會發出大風暴來。
17)只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信心，沉浸在生活中并實現自己的意志。
18)被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。
19)人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。
20)微笑的曲線可以撫平所有的困難。
中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇五
大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發展，以良好的心理素質來迎接未來的種.種挑戰，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
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中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇六
摘要：中學生的心理問題日趨明顯，自閉、焦慮、恐懼、緊張，有些甚至產生心理障礙，出現心理疾病。每一位教師都要學習、了解中學生心理健康教育知識，掌握一定的心理健康教育方法，使學生們健康快樂地成長、成才。
中國青少年研究中心近日發布青少年發展趨勢研究報告，報告指出，青少年犯罪數量呈上升趨勢，由于發育年齡提前和頻繁接受暴力文化影響等原因，近年來未滿14周歲的未成年人危害社會的行為逐漸增多，弒父殺母，殺害教師學生的事件比比皆是，且年齡之小、手段之惡劣，令人觸目驚心。每每看到這些血淋淋的事件，每一位教育工作者都應深思：我們的教育思想和手段有無欠缺，我們是否真正做到了讓每一個學生都快樂成長？這是擺在我們農村一線教師面前的重要課題。我們曾對我校初中生進行調查，發現有心理問題的占16．2%。筆者認為這是近幾年校園欺凌和暴力事件頻頻發生的根本原因。
面對越來越多的農村中學生心靈扭曲甚至變態，我們一線教師雖不能像專業的心理咨詢師那樣幫助他們走出困境，但必須清醒地認識到，心理健康教育刻不容緩，否則有朝一日，心理扭曲學生的砍刀也會架在我們的脖子上，這就不僅僅是誤人子弟的問題了，于學生、于家長、于社會，我們都無顏以對，更有愧于人民教師這個光榮而神圣的職業。
眾所周知，教育的核心是人格心靈的喚醒，人性生命的綻放，思想靈魂的碰撞，情感精神的愉悅。每一位教師都有責任和義務用自己的熱情、真情、豪情、激情去蕩滌學生純真的心靈，激起其情感的漣漪，使他們人性中最美好的一面展示出來。我們各科教師和班主任要以教材為藍本，以各種活動為載體，關注每一個學生的心理問題，及時化解他們心里的矛盾困惑，排除心理障礙，促使其形成健全的人格。
二、聯系一些資深的心理咨詢機構，經常開展專業性心理健康輔導。
現在農村大部分家長都進城務工，即使是能和父母見上面的孩子，他們的父母只能問一下學習，對思想、心理問題從不過問，也意識不到初中生的心理變化，尤其是一些農村留守兒童的爺爺奶奶，他們本身文化水平不高，多數都只關心學生的身體健康和衣食住行，而根本沒有意識到學生可能存在心理健康教育問題，即使出現問題也不知如何與孩子溝通，輕者說說而已，重者就是一頓拳打腳踢，而不是對其進行心理指導。因此這項任務全落在了教師身上，農村教師任重而道遠。但是有些學生基于自尊心，不愿意把心里話吐露給教師，總有一種畏懼心理，怕教師把他的隱私公布于眾。在這種情況下，我們只能借助心理咨詢師，對心理有問題的學生進行跟蹤輔導。
三、教師要加強師德修養，以自己高尚的人格魅力和陽光向上的心態熏陶學生。
車爾尼雪夫斯基說：“教師要把學生塑造成一種什么人，自己就應當是什么人。”農村中學生已有了初步的辨別是非的能力，但畢竟農村學生的閱歷較淺，接觸的知識較少，網絡上的明星就成了他們模仿的對象，結果卻模仿得四不像，那些酷斃了、帥呆了的“范兒”被他們模仿得面目全非。教師要引導學生從審美的角度認識明星，同時用自己身上的正能量影響他們。而我們一些教師沒有認識到學生心理問題存在的真正癥結，自己本身心理不健康，整天怨天尤人、斤斤計較、牢騷滿腹、自私狹隘，甚至心理陰暗，與同事、領導鉤心斗角，試想這樣的教師能帶出健全向上的學生嗎？“教師就是學生的模板。”這話一點不假，親其師才能信其道，與其喊破嗓子不如做出樣子。一句話，要想教出心理健康的學生，教師首先要心理健康。班主任更要表現出更多的真誠、平等、寬容、誠信和耐心，讓學生真正感覺到教師的一片苦心，教師是在和他共同面對難題和困境，給學生安全感和歸屬感，這樣學生內心一定會多一些向上向善，少一些仇恨抱怨，營造出信任和融洽的心理氛圍，從而找到正確的辦法解決問題。
四、開展豐富多彩的活動，加強資源整合，營造積極健康、至真至善的育人氛圍。
中學生逆反心理強，一味地說教甚至打罵不僅起不到教育作用，還會適得其反。如果我們組織開展一些學生喜歡的活動，營造溫馨和諧的教育氛圍，在大家的關愛和呵護中讓他們感受到生活中處處有溫暖，風雨過后一定是彩虹，他們的審美眼光會向至真至善的方向發展。尤其是語文課和思想品德課的實踐探究活動，應高度重視加強學生的品德修養和培養學生的審美情趣，使他們逐步形成良好的個性和健全的人格，促進德、智、體、美、勞的和諧發展。
五、進行心理健康教育，學校、家庭、社會要合力，使心理健康教育更加有效和持久地展開。
作為班主任，在對學生進行心理健康教育的同時，要與科任教師和家長建立緊密的聯系，共同開展心理健康教育。農村家長畢竟文化水平很低，有些連手機都不會用。班主任要經常與科任教師和家長進行溝通，使家長們認識到心理健康的重要性；另外和科任教師及家長共同探討，摸索出切實可行的心理健康教育方法和技巧，多方配合共同教育，從而形成心理健康教育網絡。
學生畢竟是未成年人，“精誠所至，金石為開”，只要我們付出自己的愛心和真心共同努力，定會起到春風化雨、潤物細無聲的效果。
中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇七
一、以作文教學為啟發點,點燃學生內心真善美的火種。
“文是心有所思,情有所感,而后有所撰作”.(《葉圣陶語文教學論集》)人的品格,性情如果發展到至美,給人的將是超越平庸的鑰匙.每年的“感動中國”人物事跡都是學生書寫材料作文的重要資源,如果讓學生去思考、去感受這些人和事,他們自己也領會到了拼搏、抗爭、關愛、感恩等眾多元素對他們自身人格的啟迪.
從看別人寫的頒獎詞,到為身邊的老師、同學寫頒獎詞,到為自己寫頒獎詞,自己發現生活、發現他人、發現自我的過程中,心理健康的滲透等目的也就達到了!當我們通過材料作文的引領和講評給學生的辛勞種下真善美的火種,他們心上長處荒草的幾率將大大降低.語文素養形成的過程正是學生心理正能量積累的過程.
二、以作文教學為發掘點,深化學生的情感體驗。
學生的情感體驗,不是一下子就具備的,是被一步步喚醒的,有時我們像一棵樹,去搖醒另一棵樹的時候,是一個漫長而又潛移默化的過程.作文教學是要讓學生在收集、整理、篩選、甄別中形成自己的思維體系,而這個過程中學生健康的心理狀態就起著至關重要的作用.
(一)在作文的技法教學中巧妙滲透寫作技法只有與充滿活力的內容結合在一起,才能真正引起學生學習的興趣.比如：溫斯頓?丘吉爾在《我的早年生活》中的開頭“每個人都是昆蟲,但我確信,我是一個螢火蟲.……我樂意別人問我所知道的東西,可他們卻總是問我不知道的……”這是一種充滿生活張力的開頭.這里既寫出了一個孩子真實的生活,又將丘吉爾那種獨樹一幟、永不服輸的精神滲透在里面.
開頭技法的講解中如果能滲透丘吉爾的人生精神,那么對于孩子們樹立正確的人生坐標無疑起到重要的作用.
心理健康的疏導也就在無聲無息中完成了.
(二)在作文的行文結構中引導發現我們常常感受作文平鋪直敘,不能引人入勝,但只有孩子的心理發展到可以升華的時候,他的作文才能凸顯奇峰,如一個學生曾寫過自己由愛吃鴨蛋黃到假裝不愛吃鴨蛋黃,騙媽媽吃鴨蛋黃的故事,這種反哺的作文,其實正是心理健康不斷完善發展的寫照.
小時候爺爺奶奶領我們走路,現在我們攙扶他們,這樣類似的作文是學生在反思的心理過程中再次受到感恩教育的過程.
三、以作文教學為切入點,疏導學生郁積的情感。
作文本身就是學生情感宣泄的重要渠道.但如果做不好,就會讓學生感覺作文是偽的、病的.優秀的教師無不都是優秀的心理學家，這也要求教師能夠疏導郁積的情感，因材施教。
(一)允許學生寫負面情緒,要導不要堵。
學生的情感是作文的內在動力,激發學生傾吐的欲望,就得允許學生抒發內心的不良情緒.在不因學生的一時氣話而隨意否定的同時,允許學生進行心理宣泄,當然我們在得到學生的信任的同時,也要適當給出前行的方向和改變的方法.只要指導學生找到一個對方的閃光點或者事件的亮色就可以,引導他們形成正確的價值觀、人生觀.
(二)換角度寫文章,換角色體驗,疏導負面情緒。
換角度寫文章正是滲透了互相理解的好方法.
當學生充滿情緒地寫完一篇文章后,讓學生重新站在對方家長或老師的角度重新記敘一遍過程,或者讓不同的同學用不同的身份寫同一件事情,在研討的過程中,學生體會到的就不僅僅是自己的委屈,而是對別人的體諒,或者重新思考解決問題的辦法,這些都能對學生心理健康起到積極的作用.
總之,作文教學是一個非常個性化和藝術化的過程,作文教學和滲透心理健康教育是相輔相成的兩個過程,他們既分屬各自不同的領域,又相互促進,和諧地融合在一起.作文教學,只有滲透心理健康教育,才能發揮其綜合效應,使學生語文能力的形成和健全人格的形成統一起來。
中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇八
摘要：加強高校大學生心理健康教育是構建和諧校園的基礎保障，加強對大學生心理素質的教育與培養，是高等學校所面-臨的迫切任務。針對學生個體的自身特點，積極引導教育，講授心理健康知識，開展心理健康咨詢，幫助大學生走出各種心理誤區，樹立正確的價值觀、人生觀已經成為各大高校目前最為關注的問題。
近年來由于失戀、就業受挫等心理問題引發的休學、退學乃至引發的惡性案件里逐年上升的趨勢，這一問題已經成為影響大學生健康成長以及高校穩定的突出因素。主要有三個原因致使這種情況的發生：
一是社會環境的因素。在我國，隨著對外開放、科學技術的進步，整個社會的信息量在急劇膨脹，社會生活的節奏在加快，各種思潮的沖擊已經影響到大學生的思想、觀念、心理、行為。當客觀事物與自我身心達不到統一時，就會有心理挫折和挫敗感的產生。無法讓客觀事物的判斷與現實相一致是現今社會最主要的心理問題。
二是人際交往的因素。大學時期是自我摸索、自我意識發展的時期，而且必須走入社會獨立生活，在其社會生活中常常會遇到各種人際關系的矛盾需要應付，這時往往容易因為某些原因導致人際交往的失敗，于是產生苦悶、自卑，以致影響身心健康。
三是教育模式的因素，一直以來的中國學生都面臨招考試決定命運的應試教育，學校家長雙方面都只注重學生的成績而沒有過分重視對于其人格的培養，以至于很多學生出現高分低能的現象，突然到大學獨立生活就顯得格外不能適應，使之心理生理都無法與周遭環境協調，最終出現各種各樣的嚴重心理問題。
1以教育的手段更容易學生接受健康的觀念。中國的學生長期受應試教育的熏陶習慣了填鴨式的教育手段，心理健康教育可以開設為課程，與傳統的政治，英語等一樣的教學模式，讓學生接受“正確”的思維方式，避免走入牛角尖，死胡同。全面的健康不僅僅包括智力和身體，心理健康更是重要的方面，所以，高校開展心理健康教育工作勢在必行。
2提升了高校教學的成效。思想政治教育需要學生有個良好的心態來接受，而心理健康教育就可以達到這個目的，它是開展思想政治教育的基礎。它使大學生正確的認識自己，了解自己的長處與不足，正確的進行自我評價，同時，又幫助大學生樹立適當的奮斗目標，促進大學生之間的相互交往，提高他們的心理素質，使對思想政治課的人之提升一個檔次，將理論內化為個人素質，這是高校教育的最終目的。
3有利于學生獨立自主地對待處理問題。為了應對我國根深蒂固的應試教育，學生除了學習文化知識沒有自己一點獨立自主的空間，所有生活上的問題都被父母老師大包大攬，忽略了對自己獨立能力的培養，當面對自己獨處的時候們就容易出現各種各樣的不適應，無法出師，不善于處理情感與理智的問題，以致不能堅持正確的認識和理智的控制，而成為情感的奴隸，長期受心理問題的困擾。而心理健康教育就是要求高校的教師掌握心理學以及心理調節方法，在尊重學生的基礎上為其服務，將知識和方法傳授給大學生，讓他們擁有自我獨立處世的能力。所以，開展心理健康教育可以讓學生健康順利的脫離傳統束縛，更快更好的發展。
1、引起重視，建設優秀的教育隊伍是前提。現今從事心理健康教育的工作者數量上無法滿足廣大學生的迫切需求。學校應充分重視該項工作的發展，設立一些獎勵晉升的優惠條件，這樣才能吸引更多的老師從事這項工作，干出成效。學校應經常對教育隊伍進行培訓，考核，提高質量，在學生遇到困難的時候，可以及時的，有效地進行開導教育，使之得以治療。
2、方法得當，運用和摸索適合廣大學生需求的方法。教育部門應建立健全的心理干預機制，設身處地的為了學生著想，把心理咨詢輔導落到實處，注重在尊重學生的基礎上與之交流情感，及時了解學生在生活，人際交往，學業等值多方便的心理失衡，幫助學生宣泄出不良情緒，并及時提供一些好的建議，促使其在面對困難時勇于克服換位思考，來擺脫心理闖題的困擾。以學生班級為基礎，開展宣傳“健康心理的重要性”。認真分析學生的個別案例，找出啟發他們的心靈之藥。
3、堅持不懈，做好持之以恒的長期準備。心理健康教育不是權宜之計，而是長久的一項造福大學生，幫助其健康成才的重要舉措。教育工作者應做好長期工作，長期提高自身能力的心理準備。只有不斷擴展教育的范圍，才能適應當今需求日益提高的社會。認清形勢，及時總結經驗與教訓，“以學生的特點進行全方位的關心和教育，使之身心健康”必須長期不斷創新地開展下去。
現在的大學生認知能力趨于完善，情緒情感豐富、強烈，意識活動控制力日漸增強，人格逐漸成熟，對于完全大包大攬的干預并不能接受，他們更期待公平、民主、相互尊重的交往方式。心理老師就扮演著這樣一個同學們朋友的角色。真誠，無條件的積極關注與學生建立一個彼此接納，彼此信任的溝通環境，以確保疏導的順利進行。真誠就是要求老師成為學生本人，設身處地的為他考慮，為他提出走出困境的方法。心理健康教育是一個更容易被學生所接納的符合其人格特征的教育方式。從而讓學生更積極的面對獨立生活，正常的處理在日常生活中所遇到的各種緊張的人際關系問題，情感失衡的心理問題。心理教師的任務就是為學生提供這樣一個宣泄心中苦悶、解開矛盾、改變心理失衡的場所，這樣才使高等學校的教育得到了全面發展。
重視開展心理健康教育工作，是高等學校教育新形勢下很重要的一個文化建設組成成分。心理教育通過心理咨詢和輔導的方式更是體現了高校教師充滿人性化的教育模式，不僅解決了學生的心理問題，同時也將學校氛圍營造了一個平等互相尊重的和諧環境。開展心理健康教育，在高校教育文化中不可缺少。
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中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇九
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內是否穩定。
中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇十
現代社會節奏越來越快，接受的信息越來越多，競爭也越來越激烈，尤其是如今的大學生，面臨著升學與就業的雙重壓力，心理健康對他們來說非常重要。心理健康是如今社會每個人全面發展必須具備的條件和基礎，作為社會主義接班人的大學生，心理健康也是大學生必備的心理素質。
心理健康與身體健康的關系密不可分，心理健康是有利于身體健康的。心理情緒也是屬于心理健康的一種，如果心理健康水平不佳，會對身體健康也造成影響。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質。在當今全面發展的社會，社會對大學生的要求越來越高，心理健康也越來越成為生活社會中不可缺少的因素。一個人的心理狀態直接影響和制約著他是否能夠實現全面發展，心理的健康可以促進大學生在大學生活中更好地掌握和吸收知識，不停地完善自己、鍛煉自己，使自己成為一名合格的社會主義接班人。
心理健康可以培養并增強大學生的獨立性。每一個學生都是在經過多年的學習生活、困難的高考，經過篩選后才進入了大學時。但在上大學之前學生很多事情都依賴父母，缺乏獨立性，上了大學之后，不僅擺脫了父母的束縛，更是遠離了熟悉的家鄉，一下子沒有了緊張的課程和嚴格的紀律，突然從一個“禁錮的牢籠”到“自由的天堂”，難免會不適應，甚至無法很好控制住自己。良好的心理健康可以幫助學生克服依賴性，盡快調整好狀態，進入和適應大學生活，過充實而有意義的大學生活。
綜上，大學生的心理健康狀態非常重要，家長、學校都應該關注大學生的心理健康，提供必要的心理輔導咨詢，共同維護大學生的心理健康。
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中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇十一
心理健康是一個很虛幻又不太容易給出定義的說法，因為每個人的心理問題可以上升到人的精神層面，而人的精神問題是難于預估也是很難被人有所琢磨的。因此，很難判定一個人的心理是否健康，具體的還是要看具體的人心理的問題。但是，一個人如果心理不健康就會對人產生很多負面的影響，因此人的心理健康尤為重要。那么人的心理健康的重要性主要表現在以下方面:。
一：人的心理健康只要表現在多個方面，也就是指認的精神層面、活動正常、心理素質等，因為人的心理健康與否是直接影響到人的社交生活、生產生活、日常的生活上，因此人的正常的心理問題對一個人的.日常生活是有著特別重要的影響的。所以，正常的心理問題對人的性格影響有著格外重要的影響。
二：人的心理健康問題格外嚴重的話不但會導致人對生活產生很多負面的情緒，直接影響到人的正常的生活，而嚴重的心理健康問題的話會直接導致患者患上常見的心理疾病，因此，由于患者患病就會導致人產生很多的心理疾病，因此這對于心理不健康的人群患者有很嚴重的影響，不但會改變一個人的正確的積極向上發展的心理狀態，還會導致人患上精神疾病，從而對心理不健康的患者產生直接的最嚴重的影響。
因此，人的心理健康問題是格外重要的，因此，人們一定要積極調整自己的心態，讓自己時刻保持著健康的心理。只有這樣，人在遇事后就不會回有正確的人生觀世界觀來面對事情，時刻保持好的態度來面對問題以及與人交往。因此，正確的精神引導以及心理健康對人的影響是很大的，因此一定要重視人的心理健康。
中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇十二
:監獄民警的思想政治教育不僅關系著民警自身的思想政治覺悟，更關系著服刑人員的改造質量及監獄發展的長治久安。監獄由于自身性質較閉塞，工作環境較枯燥，監獄民警的心理問題比較突出。只有民警的心理健康、工作積極向上才能讓思想政治教育得到更好的推進和保障。本文從民警的心理健康問題入手，以期使監獄民警的思想政治教育更加落到實處。
:思想政治教育;監獄民警;心理健康。
隨著社會的發展，人們慢慢的從關注外在發展轉而關注內心的需求。作為監獄民警，思想政治教育更是任重而道遠。思想政治教育的重要性不言而喻，可監獄的工作環境，民警產生的職業倦怠感讓監獄民警的思想政治教育較之其他更加具有艱巨性。而隨著人們物質生活水平的提高，心理健康問題卻有逐年上升的趨勢，工作在監獄中的監獄民警，心理健康問題尤為嚴峻，這是監獄的工作環境及民警面對的特殊人群決定的。監獄民警患上了心理疾病，對自身、對家庭、對服刑人員，都有著不可估計的負面影響，嚴重影響日常的監管工作，在這種情況下，與民警進行思想政治教育，收到的效果自然甚微。
第一，監獄的工作環境和面對的服刑人員讓監獄民警首先感受到壓力。監獄首先擔負著懲罰的首要職能，環境處于高墻電網，崗樓林立，這種環境直接給人一種逼仄感，工作在其中，不知不覺就會感覺精神緊張。尤其一個民警，可能要面對上百個服刑人員，且不說要關心服刑人員的'心理狀態，及時發現有礙于改造的動態，就是日常的帶領服刑人員生產勞動及生活起居，已經讓人感覺精力不夠。在工作環境和工作交際上，時間一久難免產生煩躁、自閉的情緒。第二，休息的不充分讓民警的心理不能得到真正的舒緩。監獄的性質決定了監獄民警是真正的七乘二十四小時工作，沒有周末及年假日，常常是倒班進行休息。長此以往，監獄民警變得似乎與社會脫節，正常的人際關系受到了影響，對他們的心理也產生了負面的影響。第三，社會認可度不高，監獄民警時常感到沒有工作榮譽感。眾所周知，心理暗示對一個人有巨大的影響，一個天資聰穎的人如果得不到周圍環境的認可，也難有所作為，相反，一個資質平平的人，如果持續不斷的受到周圍人的鼓勵，也能做出一番成績。沒有了社會的認可度，工作強度又大，導致監獄民警對自身的職業認可度不高，縱然如此，絕大多數的民警仍然工作在一線上，心理壓力可見一斑。
雖然大部分的監獄民警能夠做到及時排解，盡量不把工作上的情緒帶到日常生活中，可不能否認，監獄民警中的焦慮癥、自閉癥、強迫癥確實成上升趨勢。
(一)心理健康影響生理健康，思想政治教育的時間無法保證這些心理上的“亞健康”，對民警自身來說，讓他們脫離社會，不能很好的融入正常生活，久而久之導致生理上的疾病，監獄中的中年民警，三高癥狀、腦血管疾病高發，已經嚴重影響了民警的身體健康。這些疾病，輕則無法保證工作時間，嚴重的甚至會危及生命。在這種情況下，奢求民警仍然有步驟的進行思想政治教育，顯然是不現實的，不能保證參加每次的思想政治教育學習時間，思想政治教育流于形式。
(二)心理健康影響精神狀態，思想政治教育的效果無法保證監獄民警常年工作在閉塞枯燥的環境中，心理上的倦怠、暴躁等心理亞健康明顯，嚴重的甚至不能工作，勉強工作也是人在心卻不在。這種情況下進行的思想政治教育，沒有走入民警的心里，不僅耽誤了寶貴的學習時間，思想政治教育也收不到預期的效果。(三)心理健康影響職業規劃，思想政治教育的客體得不到穩固隨著近年來的監獄改革，更多的吸收了高效畢業生充斥到監獄工作的一線，由于警力的不足，他們往往還沒有真正的適應監獄環境，沒有充分的認識到監獄民警的工作性質，就被推到監管的第一線。在這種情況下，監獄民警的思想政治教育形式更為嚴峻，思想政治教育不是一蹴而就的，需要持續不斷的強化與學習，監獄民警若具有不固定性，思想政治教育的客體具有不穩定性，思想政治教育的效果也會收效甚微。
(一)必須高度重視監獄民警的心理健康，將民警的心理健康問題放到與從優待警一樣的高度去看待。從優待警不僅體現在物質獎勵上，也應該體現在關心民警的心理及精神需要，讓監獄民警這一職業受到人們的尊敬，提升監獄民警的職業榮譽感。
(二)加大心理咨詢師的培訓力度。國家現在也在積極開展心理咨詢師培訓工作，越來越多的監獄民警能夠脫產學習心理咨詢師課程，這對監獄民警的工作及自身的情緒疏導都是特別有利的。相較之下，北方城市監獄中擁有心理咨詢師的監獄民警數量還遠遠達不到標準，一線監區對心理咨詢人才的缺口仍然很大。
(三)健全監獄文化，提升監獄工作環境。監獄雖然是國家刑罰執行機關，但也要與時俱進，將國學等中國傳統文化融入監獄文化之中，提升監獄的文化氛圍;鼓勵監獄民警多多參與文體活動，多與社會接觸、接軌，疏通監獄民警的心理困境。
(四)設立心理咨詢制度，幫助有心理問題的民警。自古能醫不自醫，監獄民警開導、感化服刑人員，接收的負能量有時難以排解，時間一長形成了心理問題。總而言之，監獄民警的心理健康現狀不容忽視，這既是監獄民警的迫切需要，也是思想政治教育在監獄得以更好開展的必備條件之一。只有關注監獄民警心理健康，保持良好的心理狀態，才能使監獄思想政治教育得到實效，使監獄民警永葆戰斗力，使監獄正常安全的運轉，使人民的生命財產得到護衛。
［1］獄警心理健康研究．湖南社會科學，20xx/1．。
［2］監獄警察心理健康狀況調查與分析．精神醫學雜志20xx年第25卷第3期．。
［3］孫時進編著．社會心理學．復旦大學出版社，20xx年7月第一版．。
中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇十三
隨著兒童心理健康問題越來越多，心理健康教育顯得越來越重要，良好的家庭和教育環境對于孩子心理健康發展有著至關重要的作用，就讓我們來看看它的重要性在哪。
家庭環境的不良影響。
家庭是少年兒童發展的基礎和主要場所，家長的教育方式和家庭成員之間感情的融洽與否是影響少年兒童心理健康發展的重要因素，“望子成龍”、“望女成鳳”是眾多父母的期望，這種期望致使許多父母在教育子女問題上有以下兩種態度：第一種態度是對子女要求過高，在教育方法上苛刻,甚至有時不分場合當面訓斥、打罵,要求絕對服從，這樣會使子女自尊心受到傷害，心理壓力過大，最終形成憂郁、孤僻、退縮、逆反心理。
第二種態度是對子女嬌慣溺愛，百依百順，這容易造成子女自私自利、任性、蠻橫、懶惰、依賴等不良心理，這兩種截然不同的教育方式，對少年兒童正常心理的發展都是有害的，此外，家庭破裂也會給子女造成心理創傷和失落感。
兒童自我意識薄弱。
處于成長階段的兒童自我意識薄弱，獨立性與依賴性不強，缺乏必要的分析判斷能力，不善于用理智控制自己的情緒，也經不起外界的誘惑，在環境消極因素影響下，容易形成狹隘的意識，不良的心態，加強孩子心理健康教育不容忽視。
學校教育失誤的不良影響。
長期以來我國的學校教育受片面追求升學率的影響，致使許多學校只重視學生的智育，甚至以學生的分數高低來評價學生的優劣，而忽視了對學生的心理教育，傳統的應試教育模式給少年兒童的心理健康發展造成了消極影響，加上有些教師的教育方法不正確，挖苦、諷刺學生，更有甚者打罵學生，對學生不一視同仁，出現不公平對待，對學習成績差或家庭貧困的學生另類看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。
社會消極因素的不良影響。
不良的社會輿論導向、不擇手段的利己主義，影響孩子的健康發展，社會風氣中的積極方面如新風尚對少年兒童養成良好的品格和人格有促進作用，但社會上的一些不良風氣也會腐蝕少年兒童的心靈，有些少年兒童效仿某些成年人講究吃喝玩樂，說大話、假話騙人，家長和學校一定要正確引導。
孩子是祖國的未來，是一個家庭幸福所在，注重孩子心理健康教育，培養出健康的新一代才能適應未來，適應社會發展。
結言：我們要給孩子一個安全、健康、自由、內容豐富的童年，讓孩子在不同的階段體會不同的生活樂趣，用簡單生動的方式讓寶寶懂得更多的人生道理，粑粑麻麻我們能做些什么呢，請持續關注我們。
中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇十四
性別角色發展中，父親的作用對孩子的影響更大一些。男孩通過親子活動和父親談吐樹立自主、堅強、勇敢、領導力、獨立與果斷、和樂觀自信的人格特征。
兩個人同時參與游戲、新主題，建立平等的關系，孩子父親與變得更加親密。會把經驗比較豐富的爸爸作為朋友，當作自己崇拜的偶像。常和接觸玩耍的孩子更多的表現出自信、意志堅強等良好的人格品質,有更高的生命激情。
（三）提高孩子社交技能。
社交技能，特別是理解他人的情感想法和態度，學會運用準確地作出分析和判斷。助于孩子交友和判斷形勢，行為反應，以此影響他人的行為。對孩子的一生產生深遠的影響。
（四）促進孩子認知發展。
善于誘導，以身作則為孩子樹立較好的語言文明的榜樣；當你和孩子聽到別人在吵架，說了些不文明的話，可借此機會有意問孩子：“你覺得他們說話得合適、好聽嗎？為什么？讓孩子分析污穢對方的語言，文明語言要怎樣講解，增強孩子對文明語言的接受和適應能力，夠分辨出語言的文明，還提高孩子的語言文明水平和素質。
有自信心的孩子，在該出面時，一定會挺身而出完成任務的。爸爸要不斷地幫助已經很有自信的孩子，作出更加高明和穩妥的決定。實際上沒有比實際體驗更好的教育，哪怕是小事也要提供機會，讓孩子體會領導力的`實際感覺。孩子是在自己發揮領導力的過程中，學會其中奧妙的。
父親影響出現得越早，有時間多與孩子交流對孩子的智力發展學習成就受到的影響就越大，父親是力量的象征，代表著威信、力量，安全感。隨著孩子的成長在不斷增加對的父親認同，這樣才能很好的與身邊的人交往，做一個健全自信的人。
中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇十五
摘要：隨著知識經濟時代和信息社會的到來，競爭日趨激烈，高職院校學生心理健康教育工作顯得極其重要。文章結合高職院校輔導員的實際工作，對高職院校學生心理健康教育的重要性及具體方法進行了深入探討。
近幾年，高職院校學生的心理健康問題越來越受到人們的重視。因心理問題引起的出走、休學、退學甚至自殺、兇殺等事件呈上升趨勢，大學生的健康成長受到社會的普遍關注。
工作在一線的思想政治教育輔導員要具備心理健康教育知識，樹立以學生為本的理念。開展大學生心理健康教育既是日常教育管理工作的重要內容還是義不容辭的責任。
心理輔導不僅僅要維護學生的心理健康、預防心理疾病，更重要的是要從心理健康和社會適應角度對大學生的學習、生活、交友、就業、擇業等方面存在的問題進行適時有效的輔導教育，提高學生的心理素質和社會適應能力，從而促使學校教育目標的實現。
高職院校學生心理健康教育具有極其重要的意義，如何有效開展大學生心理健康教育工作，提高大學的心理素質和社會適應能力，幫助和促進大學生各方面健康成長，是新時期高職院校學生教育管理工作中的一個重要課題。
高職院校思想政治輔導員必須明確大學生心理健康教育的重要性，筆者認為其重要性主要體現在以下幾個方面。
（一）高職院校學生心理健康教育，是加強和改進高職院校學生思想教育工作的迫切要求。
高職院校學生處在人生發展的重要時期，是世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期。對于在校大學生來說，他們在成長過程中會遇到各種困難和矛盾，繼而會產生困擾和沖突，最終形成多種多樣的心理問題。這些心理問題同他們的世界觀、人生觀、價值觀交織在一起。所以從根本上講，解決學生的心理問題要以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為前提。因此，加強和改進高職院校學生思想教育工作，要在理想信念、行為養成、心理健康、思想品德等層面展開，使心理健康教育與思想教育互相補充、互相促進。
（二）高職院校學生心理健康教育，是全面推進高職院校素質教育、培養高素質專門型人才的迫切要求。
高職院校負擔著培養高素質、專門性人才的光榮使命，大學生心理健康教育效果的優劣決定著高等院校人才教育培養工作的成敗。高素質高技能型人才，既要有良好的思想道德素質、科學文化素質、專業技能素質和身體素質，又要有良好的心理素質。
（三）高職院校學生心理健康教育，是以學生為本，滿足學生成長和成才的迫切要求。
堅持以人為本，不斷滿足學生多方面發展的需求，促進學生的全面成長成才，使學生成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠接班人，這是高職院校一切工作的出發點和落腳點。當代大學生作為承載社會、家庭高期望值的特殊群體，他們的自我定位比較高、成才欲望非常強，但社會閱歷比較淺，心理發展不夠成熟，極易出現情緒波動。隨著經濟社會的發展，大學生面臨的社會環境、家庭環境和學校環境日益紛繁復雜，在涉及大學生切身利益的各項改革措施的實行的大環境下，他們面臨的學習、就業、經濟和情感等各方面的壓力越來越大，不可避免地會出現各種各樣的心理問題，需要人幫助他們疏導和調節。因此，高職院校輔導員要遵循貼近實際、貼近生活、貼近學生的原則，進一步改進和完善大學生心理健康教育工作。
（一）全面了解學生的心理健康狀況，制訂有針對性且定期的心理輔導計劃。
高職院校輔導員可以利用觀察法、談話法或者跟其他學生或教師了解等方法，對每個學生的學習、家庭、品德、性格等方面情況進行深入了解，同時進行科學的心理測試，為心理輔導提供科學合理的依據。在全面了解大學生心理健康水平的基礎上，對存在個別問題的學生要建立心理檔案，進行個別輔導、追蹤輔導，并制訂有效的班級心理輔導計劃，找出共性問題，制訂小組輔導計劃，進行團體輔導。
（二）認真學習和研究心理學的相關理論，提高輔導員自身素質。
工作在一線的輔導員要具備心理學、教育學、社會學、哲學等方面的知識，并且掌握心理輔導的基本方法和技巧，還要了解學生在性格、興趣、能力、價值觀等方面的個體差異。不同類型的學生的心理活動特征不同，對事物的反應速度、強度及靈活性也有差別。對待不同類型的學生，輔導員應做到因人而異，使思想教育工作更具針對性。
（三）增強自身人格魅力，提高對學生的影響力和親和力。
孔子云：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”從一定意義上說，身教重于言行。因此，輔導員不僅要把道德講清、講深、講透，以理服人，還要以自己的人格魅力影響和感染學生，做到“欲正人，先正己”。
（四）正確把握工作類別，做到以學生為本。
首先，要真誠地對待學生，真心實意地與學生交流和設身處地地從學生的角度考慮問題，這樣才會讓學生切實感受到被理解和被接納，才會對輔導員傾訴自己的喜怒哀樂，講解自己內心深處的困惑，更好地幫助他們認識自我、完善自我、發展自我。其次，要尊重學生，尊重他們的價值觀、性格和興趣愛好等。尊重意味著理解、接納和關懷，是溫暖的代名詞；尊重意味著平等，即與學生建立朋友關系。
三、結語。
工作在第一線的高職院校輔導員只有充分認識大學生心理健康的重要性，充分重視對大學生的心理健康教育，利用各種現代化的教學手段，認真做好大學生各種心理問題的溝通疏導教育工作，才能使他們健康成長，成為全面發展的有用之才。
參考文獻：
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中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇十六
文章分析了大學生心理問題產生的原因，探索輔導員針對這些原因可采取的措施及改進其心理健康教育工作的方法，幫助大學生積極樂觀地面對人生。
心理問題；成因；措施；積極教育部于。
是長期而復雜的，心理問題的普遍化與嚴重化成為大學教育不可回避的首要問題，我們可以從以下幾個方面來分析其形成原因。
（一）心理的因素。
在高考的指揮棒下，長期以來，學校和家長在培養學生的過程中往往只重視智力教育，采用應試教育的方法，只看成績，而不重視學生的心理健康，忽略了學生健全人格的培養。甚至部分家長對孩子的教育方式失衡，要求學生一心只管學習，除學習外的一切生活上的事情全部由家長代勞，這樣很容易使子女形成不健康的性格品質，喪失獨立自主能力。大學生涯是大學生從學校走向社會的過渡時期，因此大學生在大學學習期間，除了在校園內搞好學習，參加各種豐富多彩的社團活動之外，還應該走出校園，逐步走向社會，了解當今社會發展的趨勢，逐步學會在社會中生存。大學這個新環境，讓他們逐步脫離父母的呵護，學會獨立的應對各種復雜多變的情況。這是一個痛苦的心理斷奶期，因此在此階段他們特別需要他人的理解與幫助。作為輔導員，應該協助他們消除心理上的畏懼感，幫助他們由未成年的心理依賴狀態漸漸過渡到成年人的獨立自主狀態，讓他們平穩順利的渡過此階段。
（二）目標的定位。
剛剛離開家鄉，離開父母，進入一個完全陌生的地方的大一新生。由于在高中生活中基本上都是由父母包辦一切，他們只需要好好學習，因此社會生活經驗幾乎為零。他們對未來生活充滿著幻想和理想，但是又沒有一個明確的目標，不知道自己適合什么樣的專業，適合什么樣的工作，更不知道自己該從哪個方面為之而努力。因此，進入大學后，這類學生沒有一個明確的人生目標為之而奮斗，所以在學業上常常感到非常迷茫，不知所措。因此作為輔導員，應該多和學生溝通，了解學生的特長和興趣，幫助和指引學生找到適合自己性格發展的人生目標，制定比較切合實際的職業規劃。
（三）學習的需要。
大學的學習在很大程度上是自主的學習，老師在一節課上講解的內容往往需要大學生在課外花費數倍的時間去消化吸收。剛剛踏入大學的大一新生，由于在中小學階段養成的在老師和家長督導下被動的學習習慣，使他們一時間之間難以適應大學的自主學習方式，從而導致在學習上產生各種各樣的心理問題。如很多同學對自主學習感到無從下手，不知道怎么樣合理的安排時間，利用時間。每天把自主支配的時間浪費在睡懶覺，打游戲上面。因為沒有充分的預習功課，導致他們在課堂上根本聽不懂老師所講的內容，課后又沒有及時的復習，把課堂上所沒有聽懂的知識點搞懂。長此以往，導致惡性循環，從而對學習產生厭倦感；大學課程的深度和知識面的廣度，常常是中學所無法比擬的，需要學生有寬廣的閱讀量和靈活多變的學習方法，對學生的要求比較高，學習壓力也較大。因此，輔導員要根據大學生的特點，同他們一起尋找科學有效的學習方法，引導他們樹立明確的學習目標，從而使學生能夠快速的適應大學學習生活。
（四）人際關系的處理。
人類是群居動物，人們都需要有自己的朋友，伙伴。離開家鄉，離開熟悉的親朋好友，獨自面臨一個陌生環境中的大學生更迫切的希望結交到真心的朋友。但是寢室人際關系，戀愛關系，常常是令他們困惑痛苦不堪。很多大學生是首次離開父母，與同齡人一起生活。彼此個性的不同，生活習慣的差異，對他人的包容度欠缺是寢室產生矛盾的根源。寢室是大學生學習生活的一個重要場所，寢室成員之間關系的好壞直接影響到大學生的身心健康。因此，一旦發現某個寢室成員之間產生較大矛盾，輔導員應當及時幫助他們，調解矛盾，緩解糾紛。如果確實因為生活習慣，個人性格等原因無法繼續相處在同一個屋檐下，輔導員可以把他們調開，避免矛盾的激化。
輔導員還需要對貧困學生，內向學生和網絡成癮學生進行重點的關注，做好這三類學生的心理疏導工作可以起到事半功倍的作用貧困學生往往來自于貧窮落后的偏遠地區，他們的成長環境導致生活習慣與價值觀念和成長于城市中的學生存在很大的沖突。有個別同學因為生活習慣不太愛洗澡，在整個冬季可以幾個月不洗澡或一個月洗一次澡，導致同寢室同學和班級里的同學對他意見較大而產生矛盾。有些貧困學生虛榮心強，不敢坦然面對貧困，在與同學相處當中敏感而自卑，常常以為同學們因貧困而針對他，嘲笑他，從而產生心理問題。這一類學生更需要輔導員在物質上提供幫助的同時，更多的給予精神上的幫助與關心，引導他們正確的面對貧困，鼓勵他們自強自立，積極樂觀的面對未來。性格內向的'學生朋友較少，他們不善于表達，也不善于人際交往。但是這類學生內心同樣也是十分渴望友誼的，如果有人能及時疏導他們內心的苦悶，讓他們情緒得到恰當的發泄與釋放，關心他們，幫助他們融入集體，引導他們掌握正確的人際交往技巧。那么他們的周圍就會有朋友，就會有支持，就能有效的避免心理問題的產生，也能避免情緒壓抑到極點而作出的一些偏激行為。迷戀游戲，網絡成癮在男性大學生中所占比例較大，他們一般都是在學習上有困難，難以在現實世界中找到自信的人。于是他們每天花大量時間泡在網上，沉湎于游戲之中，在虛擬的網絡世界里尋找心理滿足，靠游戲中的獲勝來取得自我價值的實現。有的同學甚至發展成長期生活在網吧之中，導致在期末考試中大部分科目都掛科而不得不退學。面對這一類學生，輔導員應該首先幫助他們戒掉網絡依賴性，鼓勵他們離開電腦，走向課堂和校園，支持他們不斷參加各種豐富多彩的校園活動，促使他們找到自信，慢慢重新融入現實社會。
（一）通過各種靈活多變的形式，大力宣傳普及心理健康知識。
高校心理健康教育工作的重要性已經引起國家和學校的高度重視和大力支持。高校輔導員可以通過主題班會、講座、心理健康知識競賽、網站，qq，微信等多種渠道和方式來宣傳和普及心理健康知識，使大學生們能正確的認識和看待心理健康問題，在大學生活中出現問題時，積極主動的與輔導員溝通，尋求幫助，預防并消除因長期情緒壓抑可能出現的各種心理異常，防患于未然。
（二）為需要心理疏導和幫助的學生提供專業的指導和幫助。
[1]陳曉霞，王月琳，周若愚.淺議高校輔導員如何有效開展心理健康教育工作[j].華章，20xx（14）.
[4]張家甄，張敏強，何凱，等.大學生挫折心理抵抗能力與自殺意念的關系[j].中國健康心理學雜志，20xx（3）.
中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇十七
誰在影響孩子的人生？是多替孩子做事還是多讓孩子做事？昨晚，作為第三屆“心理衛生周”的最后一位演講嘉賓，深圳市中小學心理健康教育指導中心王鑒副主任在市科學館用生動的例子、幽默的語言為年輕的父母們解答了上述問題。
晶報記者對王鑒進行了專訪。
父母對孩子影響大。
用您的演講的題目來提問吧：誰在影響孩子的人生？
王鑒：有句話說：“兒時，父親是山；成長中，師友是山；工作中；伙伴是山。”父母應當在孩子成長過程中扮演重要角色。
但是，市教育局做了一項有5500名中小學生參加的德育狀況調查，其中有兩個選項：你最崇敬的人是誰？對你影響最大的人是誰？一個出人意料的結果是，在有效的中學生問卷和小學生問卷中，我們沒有找到一例填寫父母的。
現代親子關系需要反思。
這提醒我們反思，我們的親子關系出現了問題。應當寬容鼓勵孩子還是嚴格要求孩子？
王鑒：好孩子是夸出來的，沒有懲罰的教育是不完整的教育。
是多替孩子做事還是多讓孩子做事？是實施超前教育還是順其天性發展？
王鑒：孩子多做事有利于多方面能力發展。人生設計在童年，千萬別扼殺孩子的快樂，發現孩子比設計孩子更重要。
總結起來，有哪些不當的親子教育方式？
王鑒：一種叫做“樹大自然直”，孩子不用管教自己長大就是了；一種叫做“有錢走遍天下”，父母賺錢讓孩子吃好穿好就算盡到了責任；還有一種叫做“棍棒之下出才子”，孩子只管嚴歷管教。這就形成了幾種不當的親子教育方式：溺愛式教養、放任式教養、嚴厲式教養。如果用關系尺度來衡量，就是第一種過于粘著，第二種過于疏離，第三種過于僵硬。
孩子成長需要更多溫情。
那么，親子教育的關鍵是什么？我們現在的家庭教育缺失的'又是什么？
王鑒：先講有兩個小故事。在一次某小學組織的親子活動中，一位小學生說出隱藏心中已久的愿望：希望父親下班回家后多與自己說一些話，不要冷冷地走進自己的房間。第二個故事是，幾年前，我的一位旅美多年的朋友來深專訪，他見我與愛人點頭相別，詫異地問道：“你們就這樣再見？不擁抱一下？”我解釋說，都這樣，習慣了。現在回頭一看，真的，這個習慣是個問題。
孩子的情感教育應該成為親子教育的重要內容。我們的家庭人際關系缺少情感互動。
有什么具體方法改變呢？
王鑒：有的父母開始注意到這個問題了，有意識進行情感語言交流。媽媽與寶寶有了這樣的交流：“媽媽愛寶寶。說，寶寶愛媽媽。”寶寶就說了：“寶寶愛媽媽”。這種表達愛的親子互動也應該成為習慣。愛孩子就讓孩子感受到，而且也讓孩子表達愛意。
給予比接受更利于成長。
日常生活里，我們發現一些家長遇到兒童受到心理傷害的情況就百般呵護。您如何看待？
王鑒：有一件發生在澳大利亞一個度假村的小事。兒童們上完網球課后，工作人員一時疏忽，將一個小女孩忘在了網球場。后來工作人員發現人數不對，趕緊去網球場把小女孩找了回來。小女孩因為一個人留在了偏遠的網球場，感到很委屈，一時哭得很傷心。
這時，孩子的媽媽怎么做呢？是安慰孩子，還是責怪工作人員？
王鑒：都沒有。那個媽媽蹲下來溫和卻又理性地拉著孩子的小手說：“已經沒事了，這個姐姐因為找不到你而非常緊張，并且十分難過。
她不是故意的，現在你去親親那個姐姐，安慰她一下。”4歲的小女孩很快止住哭泣，親了親工作人員的臉頰，并且輕輕說：“不要害怕，已經沒事了。”工作人員一時間喜極而泣。
這喻示著什么道理？
王鑒：事實上，不要認為孩子還小就給予太多的呵護，不要認為孩子未成年就不需要負太多的責任。讓孩子去幫助別人，讓孩子去給予，給予會給孩子更多的力量，給予比接受更利于孩子的心理成長。
中學生心理健康的重要性范文（18篇）篇十八
近年來越來越多的犯罪分子年齡趨于低齡化，其實這主要是兒童心理不健康造成的，你們知道哪些兒童心理健康知識呢？兒童心理輔導又是怎么回事呢，其實心理健康方面的知識是非常多的，家長們平時要注意給兒童做好教育！
一、注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。
二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關系，不盡義務不能享受權利。
三、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。
四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。
五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。
六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。
七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
八、不要過分夸獎孩子。孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。
九、不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。
十、要幫助孩子去分析他所處的環境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應教會孩子分析問題、解決問題的方法。
當然，要讓孩子的心理健康發展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。
1、能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對。能就具體直觀的事物進行概括。肯動腦筋，想像力豐富，善于對周圍事物和現象提出各種問題，并能解決一些日常生活和學習中的簡單問題。
2、愛父母，愛老師，愛小朋友。能恰當地表達自己的喜怒哀樂。對人有禮貌，會用禮貌用語，有同情心，適度怕羞。
3、跌跤或受點輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動物。
4、不以滿足自己的需要而提出過分的要求。熱愛勞動，愛惜物品。喜歡種花和飼養小動物，喜歡聽音樂、看圖冊、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂。
5、能對自己的行為作具體、簡單的評價，能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評和建議。
6、與大家在一起時比一個人獨處時愉快，能遵守游戲規則和順序，在玩法上服從大家的意見，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績而高興。
7、在新環境或不熟悉的人面前，不過份的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買一些簡單的生活日用品，能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨自行走。
1、放松訓練，以便隨時保持輕松的狀態，從而緩解緊張、焦慮情緒等。
2、簡易行為矯治――陽性強化法。通過獎勵目標行為，忽視或淡化異常行為，促進目標行為的產生。
3、合理情緒療法。美國著名心理學家艾利斯認為，引起人們情緒困擾的并不是外界發生的事件，而是人們對事件的態度、看法等認知內容，因此，要改變情緒困擾不是致力于改變外界事件，而是應該改變認知，通過改變認知，進而改變情緒。
4、系統脫敏法。主要用于恐懼癥。
5、沖擊療法。主要用于治療恐懼和其他負性情緒反應。
6、厭惡療法。常用于戒煙、戒酒、戒除網癮，治療強迫癥等。
7、認知行為療法。通過改變思維和行為來改變不良認知，消除不良情緒和行為。
1、多動：兒童的心理行為可以表現在兒童的行為上，有些兒童出現“多動癥”。主要表現為好動;注意力不集中;情緒波動大、自我控制能力差;學習受到嚴重影響等幾個方面。
2、焦慮：指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態。具體表現為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。這類兒童陌生環境反應敏感，而擔心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔心被別人嘲笑，對尚未發生的情況，產生過分的關注，并伴有無根據的煩惱。對日常一些微不足道的小事，也顯得過分焦慮。
3、常年情緒低落：如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。
4、恐怖和失眠：恐怖表現在對某些事物或情景產生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。兒童對于一些沒有危險或基本沒有危險的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，兒童由于恐怖而出現回避、退縮行為。失眠的孩子入睡困難，睡中不時驚醒、大聲哭鬧，甚至夢游四方，但白天回憶不起來，只覺得精力不足，情緒不穩。
5、過度怕羞：兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過度(包括從來不敢面對小朋友唱歌，從來不愿拋頭露面，從來不敢接觸生人等等)，則可能內心深處隱含有強烈的自卑情緒。
6、攻擊：這類孩子整日東奔西跑，經常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好，表現出攻擊性。
7、語言表達較差：據專家所作的統計，高占8成以上的自卑兒童的語言表達較差。他們或表現為口吃，或表述不連貫，或表達時缺乏情感，或詞匯貧乏等等。
8、惡劣的人際關系：兒童的人際關系主要是指他們與父母、教師以及同伴之間的關系，從這些人際交往中可以反映出兒童的心理健康狀態。心理不健康的兒童一般沒有融洽的人際關系，往往由于個人心理不健康等原因，與人產生交流障礙。不能與人合作，對人漠不關心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退縮現象，不能置身于集體，與人格格不入。
結語：兒童的健康成長是家長們最關心的事情，尤其是對于年齡不是過于成熟的孩子來說，大家平時要多多了解這些兒童心理健康常識，這樣可以幫助孩子更加健康的成長！