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心理健康論文 心理健康論文篇一
作為具有較高文化水平和較強(qiáng)自尊心的群體，大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)面臨各種各樣的心理問(wèn)題。文章闡述了本人經(jīng)過(guò)心理健康教育之后對(duì)大學(xué)生心理健康的感想感悟，并就大學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)生活的一個(gè)案例進(jìn)行了分析，最后對(duì)大學(xué)生心理教育提出了建議和看法。
大學(xué)生；心理健康；教育
大學(xué)生正處于人生中的黃金時(shí)期，也是人的一生中心理變化最激烈、最明顯的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候，個(gè)人的情緒容易不平衡，并且一系列的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題撲面而來(lái)，例如人際關(guān)系中的問(wèn)題、性意識(shí)的困惑、學(xué)習(xí)中的挫折、無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境等問(wèn)題。如果不能很好地解決這些問(wèn)題，很容易產(chǎn)生心理矛盾沖突，擾亂學(xué)業(yè)和生活，甚至可能影響自己和他人的前途和發(fā)展。因此，認(rèn)清一些大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并學(xué)會(huì)避免、解決這些問(wèn)題對(duì)大學(xué)生至關(guān)重要。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的大學(xué)生心理健康教育，本人對(duì)這些問(wèn)題有了深層次的認(rèn)知，對(duì)這些問(wèn)題也有了一些自己的認(rèn)知和感悟。
首先是難以適應(yīng)環(huán)境。大學(xué)生在跨入大學(xué)校門(mén)之前，都經(jīng)歷了激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)，他們?nèi)硇牡耐度氲綄W(xué)習(xí)之中，家長(zhǎng)對(duì)他們過(guò)度照顧，學(xué)校推行應(yīng)試教育制度。然而進(jìn)入大學(xué)之后，一切都變了，學(xué)生要面臨新的學(xué)習(xí)、生活方式。例如大學(xué)中的學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)自主性，老師不會(huì)像中學(xué)那樣將知識(shí)點(diǎn)講的面面俱到，也不會(huì)添加很多自習(xí)課，有的只是每周短短的幾節(jié)授課，如果學(xué)生不做好充分的準(zhǔn)備，會(huì)很難接受如此密集的知識(shí)量，以至于跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)程導(dǎo)致破罐破摔；還有很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后，第一次離開(kāi)父母的照顧，個(gè)人的獨(dú)立性又很差，因此無(wú)法適應(yīng)新生活。這種不適應(yīng)的原因既有個(gè)人不良習(xí)慣的因素，也有之前父母教育方式的因素，進(jìn)入新環(huán)境有不適應(yīng)的現(xiàn)象是很正常的，但是如果非常嚴(yán)重就必須進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
在進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生身邊是與以往不同類型的人，心理學(xué)家有結(jié)論指出，一個(gè)人對(duì)自己的價(jià)值，是通過(guò)與他人的能力和條件的比較而實(shí)現(xiàn)的。這時(shí)候這種比較的變化容易產(chǎn)生自我認(rèn)知的失調(diào)。在一些名牌大學(xué)，學(xué)生中學(xué)時(shí)都是學(xué)習(xí)高材生，時(shí)常得到老師的表?yè)P(yáng)、同學(xué)的羨慕、家長(zhǎng)的稱贊，他們所體驗(yàn)到的是成功時(shí)的喜悅，心中不免產(chǎn)生一種自豪感和優(yōu)越感。而等到進(jìn)入了大學(xué)，人才薈萃，高手如林，一些學(xué)生開(kāi)始不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)上不再被人稱作是尖子生，自尊收到了嚴(yán)重的打擊，甚至有少數(shù)人不再有之前的自豪感，對(duì)自己缺乏信心，在學(xué)習(xí)和生活上也失去了進(jìn)取心，意志主見(jiàn)消沉。還有些家庭條件不好的學(xué)生也由于對(duì)比的巨大反差極易產(chǎn)生自卑的心理。
在生活中，往往會(huì)有一些偶然的或是突發(fā)的因素，例如：家庭發(fā)生變故、家中經(jīng)濟(jì)困難、失去朋友、失戀等等，這些挫折對(duì)于某些大學(xué)生來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致他們情緒上的巨大波動(dòng)。可以說(shuō)，大學(xué)生中大部分的人都是在老師和家長(zhǎng)的庇護(hù)下成長(zhǎng)起來(lái)，一路都是順風(fēng)順?biāo)瑥臎](méi)有遭遇過(guò)很?chē)?yán)重的打擊和挫折，這使得他們?cè)讵?dú)自面對(duì)挫折時(shí)的心里承受能力較差，遇到了挫折也不知道該如何去應(yīng)對(duì)，缺乏耐受性，容易導(dǎo)致他們產(chǎn)生逆反、失望、嫉妒、痛苦、自卑、煩惱以及焦慮等不好的心理狀態(tài)。
總結(jié)起來(lái)，產(chǎn)生這些心理問(wèn)題的原因是多種多樣的，有社會(huì)因素、學(xué)校因素，也有家庭因素和學(xué)生自身的因素。在社會(huì)因素上，主要是學(xué)生易受社會(huì)上一些不良思潮，易產(chǎn)生消極思想和道德的滑坡；學(xué)校因素主要是同學(xué)之間存在不良氛圍，校園文化不夠健康，并且學(xué)校缺乏思想健康教育，學(xué)生的思想問(wèn)題在其中得到發(fā)生和蔓延；在家庭方面，表現(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)孩子的過(guò)分溺愛(ài)或過(guò)分嚴(yán)格管教，孩子容易表現(xiàn)出自卑、敏感、冷漠等不良性格；自身因素主要包括不能正確評(píng)價(jià)自己和他人、不能正確地自我選擇和自我發(fā)展，并影響與他人的交往。解鈴還須系鈴人，要避免和解決大學(xué)生的心里健康問(wèn)題，也需要各方面的共同努力。
案例：
小吳是個(gè)自尊心非常強(qiáng)烈并且多愁善感的男孩，在中學(xué)時(shí)，雖然并不是特別聰明但是憑借自身的刻苦努力，在班級(jí)的成績(jī)一直名列前茅。經(jīng)過(guò)高考的拼殺，他成功考入了理想的大學(xué)。然而進(jìn)入大學(xué)后，他忽然發(fā)現(xiàn)自己以前良好的感覺(jué)沒(méi)有了，在高手如林的集體內(nèi)，昔日鶴立雞群的優(yōu)越感不復(fù)存在，眾星捧月的地位改變了。在大學(xué)的第一次期末考試中，他還出現(xiàn)了不及格課程，自信心受到重大打擊。隨著課程的不斷深入，他對(duì)自己越來(lái)越?jīng)]信心，成績(jī)?cè)絹?lái)越差，生活也變得沒(méi)有了規(guī)律，食欲不振，經(jīng)常失眠，到后來(lái)竟然想著要退學(xué)。家長(zhǎng)實(shí)在沒(méi)辦法，只好把孩子送到了醫(yī)院去看心理醫(yī)生。
分析：
小吳的問(wèn)題主要就是難以適應(yīng)新環(huán)境，并且對(duì)自我的認(rèn)知存在問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，能擠過(guò)高考獨(dú)木橋考上好大學(xué)的同學(xué)，在高中階段都是學(xué)習(xí)上的佼佼者。老師的青睞、同學(xué)的羨慕，是他們成為同齡人的中心，無(wú)形之中可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)高的自我評(píng)價(jià)。進(jìn)入大學(xué)后，全國(guó)各地的佼佼者匯聚以讓，相比之下，很多新生會(huì)發(fā)現(xiàn)自己顯得很平常，成績(jī)比自己優(yōu)異的同學(xué)比比皆是。另一方面，大學(xué)的課程相對(duì)于高中會(huì)更難更多，這些突然的變化使一些學(xué)生措手不及，無(wú)法接受理想與現(xiàn)實(shí)的巨大差距，一種失落感便襲上心頭，一些學(xué)生甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，開(kāi)始懷疑自己的能力。
對(duì)此，老師和家長(zhǎng)需要教育這類同學(xué)正式現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識(shí)到考上大學(xué)只是人生征途的一步，今后的路還有很長(zhǎng)，要做好對(duì)自己有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，適應(yīng)新的環(huán)境，做好面對(duì)各種困難的準(zhǔn)備。除此之外，學(xué)生還要自己認(rèn)識(shí)到大學(xué)的學(xué)習(xí)方法和中學(xué)有很大的不同，比如大學(xué)中不再是老師追著學(xué)生，而是要學(xué)生主動(dòng)求教老師；大量的時(shí)間需要自己去安排，而不是被老師占有；要學(xué)會(huì)研究性學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題等。從舊的學(xué)習(xí)方法向新的學(xué)習(xí)方法過(guò)渡，是每個(gè)大學(xué)生必須經(jīng)歷的過(guò)程，正確認(rèn)識(shí)到角色的改變，盡早做好思想準(zhǔn)備，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方法，才能順利度過(guò)這一過(guò)渡階段。
在大學(xué)中設(shè)置心理健康教育課是很有必要的，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，本人在心理調(diào)適的能力方面有的很大的提高，但是在教學(xué)方法上，還局限在傳統(tǒng)的粉筆、黑板、ppt的階段，教學(xué)內(nèi)容以灌輸方式為主，我從學(xué)生的角度想到了以下幾種方法，如果可能實(shí)施的話我想會(huì)對(duì)課程學(xué)習(xí)起到事半功倍的效果。
在團(tuán)隊(duì)心理活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)中的成員之間通過(guò)互動(dòng)活動(dòng)相互影響，相互分享自己的體驗(yàn)和感受，從而達(dá)到每個(gè)成員得到提升和成長(zhǎng)的目的。在課堂上，老師可以設(shè)置合適的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)討論，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟情緒管理、人際關(guān)系等方面的體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生豐富的內(nèi)心感受，增進(jìn)對(duì)生活、對(duì)世界的思考。
在課堂上老師可以增加心理咨詢的案例教學(xué)：
引用的案例須具體且貼近生活，學(xué)生更易接受。老師在課堂上提出的案例要和學(xué)生的生活實(shí)際有聯(lián)系，以學(xué)生生活實(shí)際為基礎(chǔ)，增強(qiáng)學(xué)生興趣。在對(duì)案例進(jìn)行具體描述之后，再現(xiàn)當(dāng)事人的經(jīng)歷和情境，然后引導(dǎo)學(xué)生對(duì)當(dāng)事人所處的情境和困難之處進(jìn)行討論，提出不同的解決方法和心理調(diào)整思路，促進(jìn)學(xué)生思考，提高解決問(wèn)題的能力。
在大學(xué)生心理健康教育的課堂中引入心理測(cè)驗(yàn)：
在課堂中，一般常用的是心理量表測(cè)試，其專業(yè)性和科學(xué)性相對(duì)較強(qiáng)，可信度和有效度也較高。通過(guò)心理量表測(cè)試，大學(xué)生可以從客觀的角度更深入了解自己。在進(jìn)行心理量表測(cè)驗(yàn)的同時(shí)配合教學(xué)內(nèi)容效果更佳，比如講人際關(guān)系章節(jié)時(shí)，可以進(jìn)行人際關(guān)系的測(cè)試，使學(xué)生在了解自己人際關(guān)系狀況的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和調(diào)整。通過(guò)測(cè)試，學(xué)生可以更準(zhǔn)確把握自己，增強(qiáng)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，這是一種很好的教學(xué)輔助方法。
總之，這些方法相信都能更好促進(jìn)心理健康教育課的開(kāi)展，從而使大學(xué)生擁有良好的心理狀態(tài)，積極健康地生活在大學(xué)校園里，不斷充實(shí)自我，獲得自我的提升和成長(zhǎng)。
心理健康論文 心理健康論文篇二
目前大學(xué)生是我國(guó)高等教育培養(yǎng)的主要目標(biāo)，培養(yǎng)大學(xué)生質(zhì)量水平的優(yōu)劣直接關(guān)系到高等教育實(shí)施的成敗，這不僅只是考察學(xué)生自身知識(shí)水平、創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力，還包括學(xué)生的心理健康及思想道德建設(shè)。現(xiàn)階段大學(xué)生學(xué)業(yè)荒廢、道德失衡、沉迷網(wǎng)絡(luò)等一系列的現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、甚至自殺的事件時(shí)有發(fā)生，這些都是由于大學(xué)生不良的心理健康問(wèn)題造成的，這一方面已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話題。
2.大學(xué)生不良心理的主要表現(xiàn)
2.1自我封閉。
在大學(xué)生群體中存在很大比例的學(xué)生不愿與他人交流，習(xí)慣自我封閉，這一現(xiàn)象產(chǎn)生的客觀原因在于學(xué)業(yè)上的重重壓力，與同學(xué)室友關(guān)系的緊張，家庭貧困的落差、就業(yè)前景的渺茫，情感不順等，這些因素都會(huì)給這群未經(jīng)風(fēng)浪的脆弱的大學(xué)生一個(gè)沉重的打擊。即使大學(xué)生文憑較高，但他們也將面臨更激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，面臨著社會(huì)上復(fù)雜的人際關(guān)系，用工單位的挑剔不滿，若沒(méi)有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)或調(diào)適，這些也會(huì)使學(xué)生陷入一個(gè)自我封閉、孤獨(dú)寂寞及不善交往的狀態(tài)。
2.2自卑感。
新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)當(dāng)有自尊、自立、自信的健康心態(tài)。自信是發(fā)揮自身能力的前提與動(dòng)力，尤其在學(xué)生的成長(zhǎng)階段，大學(xué)生的自卑感大多源自于缺乏對(duì)自身外表或家境的自信。不同的學(xué)生來(lái)自不同階層及環(huán)境，地區(qū)與家庭經(jīng)濟(jì)條件的差異會(huì)使一些家庭條件較差的學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，他們也不能參加開(kāi)銷(xiāo)較大的集體活動(dòng)。有些學(xué)生不善于表達(dá)與交往，性格較為靦腆內(nèi)向，害怕在人前表現(xiàn)自己，怕被嘲諷或恥笑。有些學(xué)生因個(gè)子矮、身材胖、皮膚黑或殘疾等自身?xiàng)l件而感到自卑，也不愿在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，怕遭到旁人的指點(diǎn)與譏諷。
2.3逆反心理。
逆反心理是學(xué)生在成長(zhǎng)階段都會(huì)存在的一種基本心理行為反應(yīng)，但如果逆反心理加重便可能會(huì)發(fā)展為一種心理疾病。學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生主要是希望得到理解與自由，他們總是受到家長(zhǎng)或老師的批評(píng)與說(shuō)教，而不是通過(guò)一個(gè)平等的態(tài)度去溝通。長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力也會(huì)使得學(xué)生沒(méi)有自由，產(chǎn)生想要逃離的想法，當(dāng)學(xué)生想通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲或網(wǎng)絡(luò)交友聊天的方式來(lái)減壓時(shí)，可能一些不良內(nèi)容會(huì)趁虛而入，當(dāng)再次遭到長(zhǎng)輩的說(shuō)教時(shí)會(huì)使得學(xué)生產(chǎn)生更嚴(yán)重的逆反心理，甚至帶來(lái)惡性循環(huán)。
2.4沉迷網(wǎng)絡(luò)。
互聯(lián)網(wǎng)是新時(shí)代最偉大的技術(shù)應(yīng)用，它在帶來(lái)便捷信息資源的同時(shí)也帶來(lái)一些不良的影響。每個(gè)學(xué)校都會(huì)存在網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的學(xué)生，這也是高校工作者的難題。學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)會(huì)使其遭受巨大的身心健康損傷，通過(guò)大量占據(jù)學(xué)生的時(shí)間精力來(lái)嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)與生活。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因在于他們樂(lè)于接觸新鮮事物且自制力較差。有一部分學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)可以令其找到自我，得到成功的快感。同時(shí)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮也因家長(zhǎng)、學(xué)校或其他社會(huì)組織監(jiān)督不力而導(dǎo)致。缺乏規(guī)范經(jīng)營(yíng)的網(wǎng)吧為大學(xué)生網(wǎng)癮開(kāi)了綠燈，網(wǎng)吧由于利益驅(qū)使不限制學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間；學(xué)校為學(xué)生提供上網(wǎng)服務(wù)功能的本意是希望學(xué)生能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查找學(xué)習(xí)資源，但也令自制力薄弱的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)中；家長(zhǎng)要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，對(duì)孩子進(jìn)行平等的教育。最關(guān)鍵的還是要讓學(xué)生自身認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)利弊，理性利用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)會(huì)用現(xiàn)代化信息技術(shù)為自身未來(lái)就業(yè)服務(wù)。
3.解決大學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策
3.1相關(guān)部門(mén)給予統(tǒng)一政策指導(dǎo)。
我國(guó)相關(guān)部門(mén)應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題給予足夠的重視，國(guó)家教育部辦公廳頒發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》，以加強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)為要求，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展。相關(guān)部門(mén)應(yīng)按照大學(xué)生的心理狀態(tài)，針對(duì)性地開(kāi)展心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)活動(dòng)，幫助學(xué)生正確處理不良心態(tài)帶來(lái)的心理問(wèn)題。同時(shí)這些措施的制定也不能只停留在表面，更要將這些政策落到實(shí)處，讓學(xué)生的思想更加蓬勃向上地發(fā)展。
3.2提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。
要改善大學(xué)生的不良心理問(wèn)題，最重要的是要提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。目前許多高校工作者也是剛畢業(yè)不久的學(xué)生，他們需要通過(guò)不斷地實(shí)踐與學(xué)習(xí)來(lái)增強(qiáng)自身心理素質(zhì)。高校工作者還應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí)一些實(shí)用的心理咨詢來(lái)為有心理疑惑的學(xué)生排憂解難。實(shí)際上大部分學(xué)生是深深的信任老師并渴望老師的關(guān)懷。若老師能充分發(fā)揮自身魅力、積極面對(duì)工作，也能獲得學(xué)生較高的信任度。3.3開(kāi)展心理健康教育課程與心理咨詢服務(wù)。學(xué)校還應(yīng)為大學(xué)生開(kāi)設(shè)關(guān)于心理健康教育的課程與心理咨詢服務(wù)，針對(duì)性地為學(xué)生講述心理健康知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的社會(huì)價(jià)值觀及積極健康的心理素質(zhì)。老師不能只一味講授課本概念，更要用實(shí)際案例分析，多渠道多角度地分析教學(xué)。同時(shí)學(xué)校還可以邀請(qǐng)有社會(huì)影響力的老師或?qū)W生應(yīng)用現(xiàn)實(shí)案例來(lái)引導(dǎo)教育學(xué)生。
4.結(jié)論
通過(guò)以上分析發(fā)現(xiàn)，在高校心理健康教育的過(guò)程中，通過(guò)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育奠定良好的前提條件。在此基礎(chǔ)上，相關(guān)部門(mén)給予統(tǒng)一政策指導(dǎo)，提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力有利于改善高校大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。
參考文獻(xiàn)：
心理健康論文 心理健康論文篇三
社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，導(dǎo)致一些高職生出現(xiàn)了一定的心理問(wèn)題，對(duì)心理健康產(chǎn)生一定的影響。因此，高職教育應(yīng)該積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，將心理健康納入教育系統(tǒng)中，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)地排解。本文從現(xiàn)今高職生心理健康教育的現(xiàn)狀出發(fā)，探討高職生心理健康教育的有效方法，以期為今后開(kāi)展的心理健康活動(dòng)提供一定的依據(jù)。
高職生屬于大學(xué)生群體的一部分，他們與其他的大學(xué)生具有相似的心理特點(diǎn)。首先，自我意識(shí)得到一定的增強(qiáng)，但還未發(fā)展成熟；其次，隨著年齡的增長(zhǎng)，人生觀、世界觀以及價(jià)值觀都已經(jīng)基本形成，但還不夠穩(wěn)定，易受到外界環(huán)境的影響；再次，思維方式得到一定的發(fā)展，但在具體評(píng)判一件事物的時(shí)候，容易帶上主觀性；四是情感得到一定的豐富，但情緒受到外界的影響大，易發(fā)生波動(dòng)；最后，高職生的意志水平得到一定程度的發(fā)展，但穩(wěn)定性不夠等等。由于高職教育的生源較為多樣，學(xué)生成績(jī)大多不佳，且高職教育的教育目標(biāo)和普通高等教育的教學(xué)目標(biāo)存在一定的區(qū)別，因此高職生的`心理狀態(tài)和普通大學(xué)生相比，也有一定的特點(diǎn)。在高職生中開(kāi)展心理健康教育的同時(shí)，需要根據(jù)其具體特點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)的心理健康教育。
1.整體心理健康水平不高。高職生處于后青年時(shí)期，各方面開(kāi)始趨向成熟。但是從心理健康層面來(lái)說(shuō)，很多高職生心理狀況存在一定的問(wèn)題，對(duì)其工作以及生活都產(chǎn)生一定的影響。另外，由于一些高職生的成績(jī)不好，被當(dāng)作“問(wèn)題生”，打架、斗毆等情況時(shí)有發(fā)生，處理問(wèn)題較為沖動(dòng)。這些問(wèn)題如果得不到及時(shí)處理，不僅會(huì)使學(xué)生的健康成長(zhǎng)受到一定的影響，嚴(yán)重的情況下，還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)一定的人格障礙，做出不利于社會(huì)和諧發(fā)展的事情來(lái)。
因此，教師在發(fā)現(xiàn)高職生的心理問(wèn)題時(shí)，需要對(duì)其進(jìn)行及時(shí)處理，幫助高職生疏解心理問(wèn)題。
2.適應(yīng)能力以及抗打擊能力較差。
就目前來(lái)看，社會(huì)上對(duì)于職業(yè)教育存在一定的理解偏差，導(dǎo)致一些進(jìn)入高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不好。正是由于這種成績(jī)的挫敗感以及社會(huì)上的理解偏差，導(dǎo)致很多學(xué)生進(jìn)入高職院校學(xué)習(xí)之后，對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性以及認(rèn)可度。很多學(xué)生長(zhǎng)期處在失敗感之中，對(duì)正常的學(xué)習(xí)、人際交往都缺乏熱情。一般來(lái)說(shuō)，這些學(xué)生都程度不一地存在敵對(duì)、人際交往障礙等問(wèn)題。這些問(wèn)題長(zhǎng)期發(fā)展下去，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理狀態(tài)出現(xiàn)一定程度的偏差，不利于健全人格的發(fā)展。
3.就業(yè)壓力導(dǎo)致出現(xiàn)心理壓力。現(xiàn)今，我國(guó)的高等教育被大力推進(jìn)，大學(xué)本科畢業(yè)生的數(shù)量得到迅速增加。另外，在這一時(shí)期，國(guó)企在進(jìn)行積極改革，社會(huì)上產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)在進(jìn)行積極調(diào)整，社會(huì)上的勞動(dòng)力數(shù)量得到顯著增加。
在這種情況下，高職生面對(duì)的就業(yè)壓力更大了，很多人畢業(yè)就面臨著失業(yè)。這樣的就業(yè)形式，導(dǎo)致很多的高職生心理產(chǎn)生緊張、焦慮、不安等情緒，對(duì)學(xué)生正常的生活以及學(xué)習(xí)產(chǎn)生了影響。
1.將心理健康教育活動(dòng)規(guī)范化、體制化。高職院校要想對(duì)學(xué)生的心理健康教育有明確地掌握，就需要將心理健康教育體制化，將心理健康教育融入系統(tǒng)化的教學(xué)活動(dòng)。課堂教學(xué)是開(kāi)展心理健康教育的主要途徑，因此學(xué)校可以將心理健康教育活動(dòng)課程化，根據(jù)一定的課程計(jì)劃開(kāi)展各項(xiàng)心理教育活動(dòng)。學(xué)校根據(jù)心理健康活動(dòng)的主要目標(biāo)進(jìn)行教材的編寫(xiě)，使心理健康教育的實(shí)際可操作性顯著增強(qiáng)。通過(guò)心理健康教育活動(dòng)，學(xué)生掌握一定的心理健康知識(shí)，提高對(duì)自身心理狀況的掌握程度。通過(guò)這樣的方式，學(xué)生參與心理教育的積極性得到顯著增強(qiáng)，能正確認(rèn)識(shí)自我。
2.開(kāi)展全方位的心理指導(dǎo)。學(xué)校在高職學(xué)生中開(kāi)展的心理咨詢活動(dòng)的主要特點(diǎn)是調(diào)適性以及發(fā)展性，且心理教育活動(dòng)遵循的是一種教育方式，而不是一種醫(yī)學(xué)方式、治療方式。在進(jìn)行心理咨詢的同時(shí)，老師需要具有發(fā)展的眼光，對(duì)求助者的各種心理問(wèn)題都可以提供好的建議與意見(jiàn)，引導(dǎo)其正確處理自身所存在的心理問(wèn)題。在高職院校開(kāi)展的心理教育活動(dòng)，其主要的目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理健康水平，從而使自身的內(nèi)在潛力得以充分發(fā)揮。學(xué)校在高職生中開(kāi)展健康教育，使學(xué)生的自我調(diào)控能力以及環(huán)境適應(yīng)能力得到顯著增強(qiáng)。
從現(xiàn)今的情況來(lái)看，學(xué)校應(yīng)該將高職院校中開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)從以前的對(duì)各項(xiàng)心理疾病的診斷治療轉(zhuǎn)化到各項(xiàng)心理疾病的預(yù)防以及全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)上。在心理健康教育完成之后，學(xué)校需要對(duì)學(xué)生的心理狀況建立健康檔案，對(duì)其進(jìn)行分類整理，分析現(xiàn)今高職生中所普遍共有的心理問(wèn)題，對(duì)得出的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)處理，以提高高職生整體的心理素質(zhì)。
綜上所述，現(xiàn)今環(huán)境的變化較大，高職生處于一種受到外界環(huán)境影響較大的年齡階段，因此，他們中的很多人會(huì)存在不同程度的心理問(wèn)題，對(duì)日常的生活以及學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生一定的影響。針對(duì)這種情況，高職院校需要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及實(shí)際心理問(wèn)題，開(kāi)展心理教育活動(dòng)，幫助學(xué)生提升心理健康水平。
作者:張先鋒 高春鴻 單位:西安鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院
心理健康論文 心理健康論文篇四
[提要]幼兒是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，幼兒時(shí)期心理狀況的優(yōu)劣將直接影響到其一生的健康成長(zhǎng)。因此，關(guān)注幼兒心理健康問(wèn)題的因素，對(duì)當(dāng)前幼兒健康成長(zhǎng)和教育策略的轉(zhuǎn)變有著十分重要的意義。但是，在幼兒教育過(guò)程中，人們往往只重視身體健康教育而忽略了心理健康的教育。心理健康已成為健康這一概念的重要組成部分，人們應(yīng)該看到，幼兒的心理健康和身體健康是同等重要的問(wèn)題。
[關(guān)鍵詞]幼兒 心理健康 學(xué)校教育 家庭教育 全面 身心并重
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們生活水平的提高，心理健康問(wèn)題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。具有文明意識(shí)的人都知道，對(duì)正常人來(lái)說(shuō)心理健康水平的高低不僅關(guān)系到個(gè)人的生活質(zhì)量，而且直接影響其勞動(dòng)效率及對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，而如果一個(gè)人患有精神和心理疾患則會(huì)成為社會(huì)的一種負(fù)擔(dān)。古今中外每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健健康康的成長(zhǎng)。關(guān)注孩子長(zhǎng)大后未來(lái)社會(huì)中是否具有生存能力，我們不能不關(guān)注孩子的心理健康。對(duì)處于關(guān)鍵期的幼兒來(lái)講，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，進(jìn)行心理的自我保護(hù)更是十分重要。
一、幼兒園必須將心理健康教育擺在首位
幼兒園是兒童成長(zhǎng)的第二環(huán)境，是兒童最早加入的集體教育機(jī)構(gòu)，心理健康教育不是增加一日活動(dòng)環(huán)節(jié)，也不是替代原有的教學(xué)活動(dòng)，而是把教學(xué)活動(dòng)內(nèi)在的、潛在的因素挖掘出來(lái)，根據(jù)幼兒的心理特點(diǎn)、發(fā)展的需要，更好地發(fā)揮心理健康教學(xué)活動(dòng)的教育作用，在活動(dòng)組織形式上采用融合模式，打破班級(jí)界限，由小、中、大班各級(jí)組間、各班級(jí)間幼兒互相參與活動(dòng)，從單一的同齡伙伴交往發(fā)展到混齡伙伴交往，擴(kuò)大了兒童交往場(chǎng)合和機(jī)會(huì)，提高了他們的合群性和合作性。作為教師，更應(yīng)高度重視幼兒的心理健康教育， 在幼兒階段，教師在這方面的作用顯得十分重要。教師的作用發(fā)揮的好，可以維護(hù)和促進(jìn)幼兒心理的健康發(fā)展;反之，則會(huì)影響幼兒的心理健康發(fā)展。
愛(ài)是幼兒心理健康發(fā)展的重要條件和必要的環(huán)境因素。著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“教育技巧的全部奧秘在于教師如何愛(ài)孩子。”實(shí)踐證明，一個(gè)充分受到教師正確而有理智的愛(ài)的孩子，總是充滿自信、朝氣蓬勃、積極向上的;反之，被教師忽視的幼兒則經(jīng)常自暴自棄，形成一種自卑感反社會(huì)的心理。比如，平時(shí)有些孩子上課時(shí)“喜歡”搗亂，活動(dòng)時(shí)常打人，這往往是由于我們對(duì)他付出的愛(ài)太少所致。他想通過(guò)“搗亂”、“打架”來(lái)引起教師對(duì)他的關(guān)注，進(jìn)而獲得老師對(duì)他的愛(ài)。作為一名幼兒教師，無(wú)論孩子美或丑，也無(wú)論聰明或愚鈍，我們一定要有一顆熱愛(ài)孩子的心，用我們的愛(ài)給幼兒帶來(lái)自信、安全感、信任感，讓我們懷著一顆愛(ài)心走近幼兒，并熟練地掌握和運(yùn)用愛(ài)的策略，多給幼兒一些關(guān)懷與微笑，分享他們心中的快樂(lè)，分擔(dān)排解他們心中的憂慮與不安。同時(shí)教師對(duì)幼兒的愛(ài)需要貫穿于各類活動(dòng)的始終，切忌忽冷忽熱、喜怒無(wú)常，讓我們以自己的愛(ài)和真誠(chéng)鼓勵(lì)幼兒學(xué)習(xí)愛(ài)和真誠(chéng)，用愛(ài)心呵護(hù)幼兒身心健康成長(zhǎng)。
幼兒良好的心理，也可使幼兒一些不良行為習(xí)慣和錯(cuò)誤心理觀念得以糾正。幼兒心理呈現(xiàn)出的各種不良預(yù)兆，教師要及時(shí)糾正，積極防治。如“問(wèn)題家庭”的孩子，心靈上都受到過(guò)創(chuàng)傷，若缺少正確的引導(dǎo)，往往容易形成自卑、不合群、膽怯、多疑等消極心理特征。因此，對(duì)這一類幼兒要多施愛(ài)，從而有效地防治此類幼兒的心理扭曲。又如，身體發(fā)育畸形和有生理缺陷的幼兒。此類幼兒往往自卑、敏感、多疑，若我們不注意、不關(guān)心他們，就很容易使他們的心理發(fā)展偏離正常軌跡而變得仇視社會(huì)，淡漠人生。因此，對(duì)這一類幼兒千萬(wàn)不能取笑、不能嘲諷。同時(shí)，對(duì)這類小孩子比較好的辦法是培養(yǎng)他們各方面的興趣特長(zhǎng)，如樂(lè)器、畫(huà)畫(huà)、書(shū)法等等，并鼓勵(lì)他們不斷努力，取得成績(jī)，這樣他們因有了某方面的興趣或特長(zhǎng)而會(huì)逐漸產(chǎn)生優(yōu)越感，性格也會(huì)在活動(dòng)中因得到鍛煉而日益堅(jiān)強(qiáng)、日漸開(kāi)朗，從而形成一種積極正常的心態(tài)。
二、創(chuàng)設(shè)良好的家庭育兒環(huán)境，推動(dòng)幼兒心理健康的發(fā)展
家庭是幼兒生活中第一個(gè)接觸到的環(huán)境，是幼兒心理發(fā)展的最重要、最基礎(chǔ)的環(huán)境。完善的家庭結(jié)構(gòu)，良好的家庭人際環(huán)境，家長(zhǎng)本身的素養(yǎng)及對(duì)子女的教育觀、教養(yǎng)方式，都會(huì)給幼兒心靈烙上深刻的“印記”，幼兒的早期經(jīng)驗(yàn)對(duì)心理的影響特別重要。
家庭是幼兒賴以生存和發(fā)展的社會(huì)組織，家庭環(huán)境的教育功能會(huì)影響兒童的健康發(fā)展。目前大多數(shù)家長(zhǎng)只注重孩子的智力投資，而不重視對(duì)孩子進(jìn)行良好的情感教育，有的家長(zhǎng)甚至教孩子“別人打你一下，你就還他兩下。”于是我們經(jīng)常看到許多在幼兒園表現(xiàn)很好的孩子，到了家里卻對(duì)父母、長(zhǎng)輩發(fā)脾氣，蠻不講理。這就要求家長(zhǎng)要多關(guān)注幼兒的心理健康問(wèn)題，可以通過(guò)看書(shū)、學(xué)習(xí)、與幼兒老師溝通、聽(tīng)關(guān)于幼兒教育的講座等，讓自己了解幼兒的心理常識(shí)，掌握幼兒健康心理教育的方法、途徑，以便采取有利的措施，配合幼兒園做好幼兒心理健康的工作，真正達(dá)到幼兒園與家庭教育同步進(jìn)行，共同促進(jìn)幼兒心理健康成長(zhǎng)。
時(shí)代在發(fā)展，教育在改革，孩子在成長(zhǎng)，堅(jiān)持開(kāi)展心理健康教育是現(xiàn)代德育教育的標(biāo)志，是提高幼兒整體素質(zhì)的關(guān)鍵，是擺在每個(gè)教師面前刻不容緩的重大課題。所謂“授人魚(yú)不如授人以漁”，我們不可能給予孩子應(yīng)對(duì)一生的知識(shí)和技能，而學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考的能力、動(dòng)手實(shí)踐的能力、探求新知和創(chuàng)造的激情與精神、良好的道德品質(zhì)和習(xí)慣，才是我們應(yīng)賦予孩子的珍貴財(cái)富。作為教師要用愛(ài)撥亮每位幼兒心中的那盞”燈“，揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆。只要人人都去關(guān)注孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，“一切為了每一位孩子的發(fā)展”這一核心問(wèn)題就能實(shí)現(xiàn)，那么教育這朵花會(huì)越開(kāi)越美。
參考文獻(xiàn)：
心理健康論文 心理健康論文篇五
摘要：隨著我國(guó)教育事業(yè)的快速發(fā)展，高職院校的教育工作全面性不斷提高。心理健康教育，是高職教育的重要組成部分。利用心理健康教育，對(duì)高職學(xué)生的心理發(fā)展方向加以引導(dǎo)，幫助高職學(xué)生解決心理問(wèn)題，有利于校園環(huán)境的和諧化，更有利于高職學(xué)生的健康成長(zhǎng)。將團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)應(yīng)用于高職心理健康教學(xué)工作中，會(huì)讓大學(xué)生的心理健康教育工作向創(chuàng)新方向發(fā)展。
關(guān)鍵詞：高職院校;心理健康;課堂;團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo);應(yīng)用
近些年來(lái)，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，讓大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境更加復(fù)雜，大學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)心理壓力增大。落實(shí)心理健康教育，對(duì)心理健康教育的方法進(jìn)行創(chuàng)新，是讓教育工作為學(xué)生服務(wù)的重要舉措。利用團(tuán)體輔導(dǎo)原理實(shí)施高職心理健康教育，讓更多的學(xué)生找到解決個(gè)人問(wèn)題的有效方法，豐富大學(xué)生的心理體驗(yàn)，有利于心理健康教育目標(biāo)的達(dá)成。
一、團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的作用
利用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式實(shí)施大學(xué)生心理健康教育，會(huì)針對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展實(shí)際需求設(shè)計(jì)一些相關(guān)的活動(dòng)，讓學(xué)生在具體的活動(dòng)情境中有一定的體驗(yàn)。精心設(shè)計(jì)的心理健康活動(dòng)，具有活潑有趣的特點(diǎn)，更加關(guān)注大學(xué)生本身的心理感受，有利于和諧氛圍的形成。團(tuán)體輔導(dǎo)形式的應(yīng)用，給教師提供了組織多樣化活動(dòng)的機(jī)會(huì)，有利于教學(xué)內(nèi)容的趣味化。
(二)有利于心理健康教育中的師生互動(dòng)
團(tuán)體輔導(dǎo)，讓心理健康教育活動(dòng)的參與者明顯增多。教師作為心理健康課堂的組織者，可以與更多的學(xué)生互動(dòng)，豐富心理健康教育活動(dòng)的素材，促進(jìn)課堂氛圍的熱鬧化。團(tuán)體輔導(dǎo)，有利于教師從多個(gè)角度給予學(xué)生鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生就共同的主題進(jìn)行討論與交流。學(xué)生對(duì)同一問(wèn)題的不同看法，會(huì)讓課堂變得開(kāi)放起來(lái)，也會(huì)讓學(xué)生找到更多解決個(gè)人問(wèn)題的方法。
二、團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用
要讓團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用，教師應(yīng)當(dāng)從心理健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，在有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的內(nèi)容中融入團(tuán)體輔導(dǎo)模式。讓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)真正服務(wù)于學(xué)生生活質(zhì)量的提高，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
(一)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，加強(qiáng)自我意識(shí)教育
讓學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行探索，對(duì)自己有一個(gè)更加全面的意識(shí)，讓他們勇敢地表達(dá)自己，建立健康的個(gè)人形象，是心理健康教育的第一步。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，教師可以設(shè)計(jì)不同的心理學(xué)習(xí)活動(dòng)。教師可以利用“我是誰(shuí)”的活動(dòng)，讓學(xué)生說(shuō)出15個(gè)“我是……”的句子，對(duì)自己進(jìn)行由淺入深地認(rèn)識(shí)。在課堂教學(xué)的過(guò)程中，利用“價(jià)值拍賣(mài)”游戲，假設(shè)給每位學(xué)生一定數(shù)量的金錢(qián)，向?qū)W生展示“健康”、“誠(chéng)信”、“大房子”等拍賣(mài)品，讓同學(xué)們競(jìng)拍，從而對(duì)自己的人生追求進(jìn)行思考，反思自己的世界觀和價(jià)值觀，有利于學(xué)生自我意識(shí)的形成。
(二)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)人際交往
人際交往主題活動(dòng)的實(shí)施，重在讓學(xué)生了解人際交往的意義，掌握正確的人際交往方法，形成良好的意志品質(zhì)。在心理健康教育過(guò)程中，教師要引導(dǎo)大學(xué)生建立積極的人際交往觀念，促進(jìn)大學(xué)生成為成功的交際者。教師可以利用“信任背摔”的游戲，讓一人站在高處，背對(duì)其他人向下躺，其他人要做的就是響應(yīng)前者的信任，用手一起接住他。信任，是人際交流過(guò)程中必備的品質(zhì)，也是一項(xiàng)技巧。用團(tuán)體活動(dòng)幫助大學(xué)生改變自己的人際交往策略，提高個(gè)人魅力，形成健全的人格。
(三)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，做好情緒調(diào)控
大學(xué)生的情緒調(diào)控能力，對(duì)其日常行為與生活快樂(lè)程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒，才能成為情緒的主人，成為自己的主人。教師可以組織學(xué)生做一些有趣的活動(dòng)，像“番外篇”。教師給學(xué)生設(shè)計(jì)一些情境，讓學(xué)生說(shuō)出自己內(nèi)心的想法。比如“自己被朋友誤會(huì)、看到兩位同學(xué)在一起悄悄說(shuō)話，并看了自己一眼、大家出去聚會(huì)沒(méi)有叫我”等，當(dāng)學(xué)生說(shuō)出具有負(fù)面情緒的觀點(diǎn)時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生一起來(lái)討論這種想法的正常性。當(dāng)學(xué)生有焦慮等負(fù)面情緒時(shí)，可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松訓(xùn)練，緩解自己的負(fù)面情緒。這樣的活動(dòng)，能夠讓一些心理的小秘密變得公開(kāi)化，促進(jìn)課堂活動(dòng)輕松化。
(四)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，調(diào)整戀愛(ài)心理
戀愛(ài)，對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)很正常的活動(dòng)。利用團(tuán)體心理健康教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生建立健康的戀愛(ài)觀念，形成戀愛(ài)能力，有利于校園氛圍的和諧化。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動(dòng)，讓學(xué)生分享一下自己戀愛(ài)過(guò)程中產(chǎn)生的矛盾，大家一起去思考解決的方法。用課堂討論幫助大學(xué)生解決戀愛(ài)中的困惑，解開(kāi)心結(jié)，有利于大學(xué)生更加自然地面對(duì)自己內(nèi)心的感情，能夠在一段情緒中付出與寬容。大學(xué)生的戀愛(ài)心理正常，能夠減少許多校園矛盾與暴力事件。重視戀愛(ài)教育，是促進(jìn)心理健康教育完整化的實(shí)踐。
三、結(jié)語(yǔ)
綜上所述，將團(tuán)體輔導(dǎo)方法應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育工作中去，有利于學(xué)生全體參與到心理健康教學(xué)活動(dòng)中去，拓展大學(xué)生解決心理問(wèn)題的方法。利用趣味性的課堂活動(dòng)，給大學(xué)生傳遞更多有效的心理問(wèn)題解決方法，有利于課堂教學(xué)效果的優(yōu)化，更能讓學(xué)生在心理健康課堂中獲得快樂(lè)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
參考文獻(xiàn)：
心理健康論文 心理健康論文篇六
摘要：改革開(kāi)放以來(lái)伴隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，給人們帶來(lái)了生活水平提高的同時(shí)，也為人們帶來(lái)了一些新形勢(shì)下的心理問(wèn)題，在大學(xué)生群體中這些問(wèn)題尤為突出。大學(xué)生往往面臨著學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、人際交往困難等多種問(wèn)題，造成了他們的心理健康水平不容樂(lè)觀的現(xiàn)狀。而公共藝術(shù)教育正好可以通過(guò)審美與藝術(shù)的途徑，將大學(xué)生的種種壓力合理疏導(dǎo)，陶冶他們的審美情操，為他們提供情感宣泄，促進(jìn)人際交往能力，真正使學(xué)生養(yǎng)成健全的人格，促進(jìn)了他們的心理健康。
公共藝術(shù)教育是一種面向大眾，通過(guò)藝術(shù)的形式培養(yǎng)審美能力、提升公民修養(yǎng)的重要教育手段。在上世紀(jì)80年代末，我國(guó)高校教育開(kāi)始引入公共藝術(shù)教育。我國(guó)高校的公共藝術(shù)教育經(jīng)過(guò)了多年的發(fā)展，已經(jīng)成為培養(yǎng)學(xué)生美育的主陣地，并為完善大學(xué)生人格、促進(jìn)他們的心理健康起到了積極的作用。本文就對(duì)公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行簡(jiǎn)要探究。
一、高校公共藝術(shù)教育概況
我國(guó)高校公共藝術(shù)教育以“樹(shù)立正確的審美觀念，培養(yǎng)高雅的審美情操，提升人文素養(yǎng)；發(fā)展形象思維，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，獲得感受美、創(chuàng)造美、欣賞美的能力和健康的審美情趣，促進(jìn)德智體美全面發(fā)展”作為教育目標(biāo)。經(jīng)過(guò)了多年的發(fā)展，人們對(duì)高校公共藝術(shù)教育重視程度不斷提升，公共藝術(shù)教育選修課體系趨于完善，公共藝術(shù)教育已經(jīng)成為了高校素質(zhì)教育的主要途徑之一。雖然我國(guó)的高校公共藝術(shù)教育的發(fā)展已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，但是與發(fā)達(dá)國(guó)家相比還是存在著一定差距。比如課程設(shè)置時(shí)間不足、教學(xué)方法過(guò)于單一、課程的專業(yè)性不足等問(wèn)題，在一定程度上制約了公共藝術(shù)教育的發(fā)展。尤其是目前的高校公共藝術(shù)教育，沒(méi)有很好的與促進(jìn)大學(xué)生心理健康的工作相結(jié)合，所以這正是我們需要努力的方向。
二、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析
大學(xué)階段是學(xué)生人格成熟的關(guān)鍵時(shí)期，他們的精神飽滿、愛(ài)好豐富、思維活躍，充滿了想象力與創(chuàng)造力。學(xué)生們渴望在大學(xué)之中學(xué)習(xí)到更多知識(shí)，渴望交到更多朋友，渴望得到老師和同學(xué)的尊重，這些都是他們的自我意識(shí)逐漸成型的標(biāo)志。但是在當(dāng)今高校的大學(xué)生群體中，他們的心理健康狀況確不容樂(lè)觀。總體來(lái)說(shuō)，很多大學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，沒(méi)有完善的學(xué)習(xí)目標(biāo)。他們的人際交往能力較弱，同學(xué)之間經(jīng)常出現(xiàn)矛盾。部分學(xué)生還存在生活能力不足、情感脆弱等問(wèn)題。根據(jù)年級(jí)來(lái)說(shuō)，低年級(jí)的大學(xué)生剛剛擺脫了高考的壓力，很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后就放松了對(duì)自己的要求，不認(rèn)真學(xué)習(xí)、沉迷網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)象普遍存在。高年級(jí)學(xué)生由于面臨學(xué)習(xí)難度提高、就業(yè)難度增大雙重壓力，往往不能合理疏導(dǎo)，影響了他們的心理健康。
三、公共藝術(shù)教育對(duì)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用
1、陶冶審美情操
目前的大學(xué)生群體由于受到網(wǎng)絡(luò)文化的影響，審美格調(diào)日益低俗化。而通過(guò)公共藝術(shù)教育，正好可以抵制網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)學(xué)生的不良影響，陶冶他們的審美情操。在學(xué)生參與到藝術(shù)作品欣賞的過(guò)程中，不僅會(huì)得到身心的愉快，更是一種審美享受，經(jīng)過(guò)了大量高雅藝術(shù)作品的熏陶，他們的審美標(biāo)準(zhǔn)得到不斷提升，自然就會(huì)摒棄低俗文化。例如學(xué)生們?cè)谛蕾p肖邦的《幻想即興曲》過(guò)程中，他們的思維隨著曲目的變化而得到了放飛，體會(huì)到了音樂(lè)中作者想要表達(dá)的情感，使他們充分感受到了作品的美，培養(yǎng)了高雅的審美情操。
2、提供情感宣泄
大學(xué)生處于青年階段，生理上精力充沛、體力旺盛，但他們?cè)谛睦砩洗_還沒(méi)有完全成熟，在生活中遇到矛盾往往會(huì)使他們產(chǎn)生不良情緒，長(zhǎng)時(shí)間積累會(huì)影響心理健康。公共藝術(shù)教育為學(xué)生提供了情感宣泄的途徑，引導(dǎo)學(xué)生合理的將過(guò)剩的體力和不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，保證了學(xué)生的心理健康。例如在音樂(lè)表演課程中，學(xué)生們對(duì)于在教師和同學(xué)面前演唱自己喜愛(ài)音樂(lè)充滿了積極性，他們有的演唱流行音樂(lè)，有的演唱重金屬音樂(lè)，有的演唱民歌，都充滿了個(gè)性。在演唱過(guò)程中他們不僅在教師和同學(xué)面前展示了自己的才能，也合理宣泄了自己的情感。
3、促進(jìn)人際交往
擁有良好的人際交往能力是心理健康的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生在大學(xué)生活和畢業(yè)后社會(huì)生活需要掌握的重要能力之一。在公共藝術(shù)教育中很多教學(xué)活動(dòng)都需要學(xué)生通過(guò)合作才能完成，學(xué)生可以通過(guò)藝術(shù)教育課程學(xué)會(huì)相互尊重、相互幫助、相互理解，所以說(shuō)公共藝術(shù)教育能夠有效促進(jìn)大學(xué)生的人際交往能力發(fā)展。例如學(xué)生在進(jìn)行書(shū)法課程的學(xué)習(xí)中，個(gè)體差異很大。有幾名學(xué)生擁有書(shū)法基礎(chǔ)，所以寫(xiě)得很好，而大部分學(xué)生書(shū)法能力較差。教師就鼓勵(lì)寫(xiě)得好的同學(xué)去幫助其他同學(xué)共同練習(xí)，不僅班級(jí)整體的書(shū)法水平得到了提高，也增進(jìn)了學(xué)生之間的感情。總之，公共藝術(shù)教育對(duì)促進(jìn)大學(xué)生的心理健康有著十分重要的作用，我們應(yīng)當(dāng)對(duì)它引起足夠重視，充分結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行開(kāi)展，為學(xué)生培養(yǎng)出高雅審美情操、健康的心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。