榜樣的力量心得體會(huì)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

教育的力量心得體會(huì) 榜樣的力量心得體會(huì)篇一

總是聽到有些同學(xué)抱怨學(xué)習(xí)生活沒有方向、沒有動(dòng)力，我覺得那是因?yàn)榇蠹倚睦餂]有了榜樣。榜樣，就在我身邊在形形色色的生活中，現(xiàn)代浮躁的生活像沙塵暴一樣刮過，埋沒了我們的身影，也使我們失去了方向。其實(shí)，如果我們本著一顆明亮的心，你就會(huì)發(fā)覺：其實(shí)，榜樣，就在你我身邊。

我的榜樣就是xx教授，xx教授是我國(guó)著名的超級(jí)稻育種家，他以其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、專注的探索精神締造了北方水稻超高產(chǎn)理論，沿著前人開創(chuàng)的“秈粳稻雜交、理想株型和超高產(chǎn)育種”技術(shù)路線潛心研究，最終創(chuàng)立了較為系統(tǒng)、完整的超級(jí)稻育種理論與技術(shù)體系，并選育出一系列超高產(chǎn)新品種，在大面積推廣應(yīng)用中畝產(chǎn)均突破800公斤，尤為重要的是，還較好地解決了各國(guó)水稻專家都在苦苦求索的"超高產(chǎn)與優(yōu)質(zhì)相矛盾"的世界性難題，基礎(chǔ)研究之樹結(jié)出豐碩應(yīng)用之果。

第一次知道陳老師是在研究生入學(xué)教育的講堂上，每年新生入學(xué)第一課，不論多忙都回校主講。他告誡學(xué)生，要“先修德、次修身、再修業(yè)”。所謂修德，就是要懂得知足、感恩和禮讓。他堅(jiān)信好行為是“修”出來(lái)的，告訴學(xué)生要時(shí)刻注意小節(jié)，隨手關(guān)燈、節(jié)約用水，做完實(shí)驗(yàn)用具要收拾整潔，“拖鞋不進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，高跟鞋不進(jìn)試驗(yàn)田”。久而久之，這些都成了讓學(xué)生們終身受益的好習(xí)慣。

xx老師從學(xué)生時(shí)代起就立志獻(xiàn)身農(nóng)業(yè)科學(xué)，他把個(gè)人理想與祖國(guó)需要、人民期盼緊密連結(jié)在一起，始終不渝地把農(nóng)業(yè)科技作為報(bào)效祖國(guó)的舞臺(tái)。他熱愛農(nóng)業(yè)、關(guān)注農(nóng)村、牽掛農(nóng)民，始終不忘自己是農(nóng)民的兒子，“讓農(nóng)民多幾分收成，讓百姓吃上更香的米飯”是他的忠誠(chéng)信念。他高度關(guān)注糧食安全、農(nóng)民增收等國(guó)計(jì)民生大課題，積極為國(guó)家制定糧食生產(chǎn)政策、防止出現(xiàn)“谷賤傷農(nóng)”等問題獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，使億萬(wàn)農(nóng)民從中受益。學(xué)習(xí)xx老師，就是要像他一樣把國(guó)家和人民的需要作為畢生追求，以報(bào)效祖國(guó)為神圣職責(zé)，把強(qiáng)烈的愛國(guó)情懷和對(duì)事業(yè)的無(wú)比忠誠(chéng)落實(shí)到行動(dòng)中，在本職崗位上忠于職守、盡職盡責(zé)。

xx老師說(shuō)他喜歡秋天，秋天是收獲的季節(jié)。每當(dāng)看到即將開鐮的金黃金黃的稻田，他總是抑制不住興奮，走上田埂，摸摸稻穗，捏捏穗粒，收獲的喜悅頓時(shí)消融了他播種、耕耘的全部苦累和汗水。前輩們是用心血和智慧栽培下了一棵枝繁葉茂的參天理論之樹，和他的團(tuán)隊(duì)則是用心血和智慧在澆灌這棵大樹，使它結(jié)出豐碩的應(yīng)用之果。。

作為農(nóng)業(yè)大學(xué)的一名研究生，我們應(yīng)該以陳老師為榜樣，向他學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)陳老師的勇于創(chuàng)新、無(wú)私奉獻(xiàn)，刻苦專研的精神。

教育的力量心得體會(huì) 榜樣的力量心得體會(huì)篇二

《閱讀的力量》這是一本由枯燥數(shù)據(jù)和生動(dòng)結(jié)論相結(jié)合的書，作者想極力證明的是自由閱讀的重要性。大致瀏覽了這本并不是太厚的書，給我印象最深的就是，在序言中王林寫到：fvr就是無(wú)壓力閱讀，為了興趣而閱讀，不需要寫讀書報(bào)告、回答問題、為生詞范文大全。作者深信fvr是讓外語(yǔ)能力登峰造極的方法。對(duì)于學(xué)習(xí)外國(guó)語(yǔ)言的人，fvr是跨越初學(xué)與流利鴻溝的最佳橋梁。

寫書的.主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡自由自主閱讀，并且澄清了看漫畫書和言情小說(shuō)其實(shí)與孩子的偏差行為沒明確的關(guān)聯(lián)，反而可以引導(dǎo)許多人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。

書中講到fvr是放棄閱讀一本不喜歡的書，再另外找一本喜歡的來(lái)讀，這種閱讀方式是所有具備高識(shí)字力的人經(jīng)常使用的閱讀方式。這讓我想到我也可以逐漸嘗試在自己班里舉行這樣的活動(dòng)，給學(xué)生充分的時(shí)間，找自己喜歡的書，并走上講臺(tái)和大家分享，說(shuō)出自己喜歡這本書的理由，號(hào)召大家也來(lái)讀讀這本書。如果可以，我也想嘗試讓學(xué)生說(shuō)出自己不喜歡的有什么書，再說(shuō)說(shuō)為什么不喜歡。這也類似于本書中提到的分享閱讀，全班分享一本好書，有老師以故事的方式把書先念給學(xué)生聽，然后大家一起討論書中的人和事，孩子也可以和老師一起朗讀，或是演出或是畫出書中的情節(jié)。我這樣做的目的一是讓學(xué)生多讀書，在選擇書的過程中有鑒別能力，二是能鍛煉學(xué)生當(dāng)眾講話發(fā)言的能力，發(fā)展學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)能力，三是讓閱讀在全班的氛圍更為濃烈。

斯蒂芬.克拉生提出校內(nèi)的自由閱讀計(jì)劃主要有三種方式：持續(xù)默讀、自主選擇閱讀、廣泛閱讀。記得教育名師薛瑞萍是每天每節(jié)課抽出一定時(shí)間給孩子放輕音樂，讓孩子保持安靜并靜心寫作業(yè)，陶冶情操。結(jié)合這一點(diǎn)，我決定嚴(yán)格貫徹學(xué)校倡導(dǎo)的晨讀大聲朗讀，午間0分鐘持續(xù)默讀。另外，我還想嘗試在班級(jí)中每天抽出3分鐘和學(xué)生分享一些重要新聞和觀點(diǎn)，讓學(xué)生也走進(jìn)社會(huì)，了解外界發(fā)生的事件，也可以涉及一些勵(lì)志的文摘。

在閱讀中我也遇到了問題，就是書中講到的自由閱讀，在教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)于全體學(xué)生都可以實(shí)現(xiàn)嗎？有的班級(jí)存在基礎(chǔ)較差的學(xué)生，甚至基本的字詞都寫不好認(rèn)不好，那么花那么多時(shí)間給他閱讀他會(huì)吃得消嗎？結(jié)果是否會(huì)如我們所預(yù)想的那樣？這還需要我們一線教師去驗(yàn)證，還需要教師探索出套路來(lái)，做到有效啟發(fā)和引導(dǎo)。

教育的力量心得體會(huì) 榜樣的力量心得體會(huì)篇三

教育的力量心得體會(huì) 榜樣的力量心得體會(huì)篇四

顧名思義，榜樣就是模樣、樣子。我們常說(shuō)的榜樣，特指那些有高風(fēng)峻節(jié)、能起表率效用的人。

在當(dāng)下，經(jīng)過三十多年的改革開放，我們擺脫了物資短缺，生活普遍變得富足起來(lái)。然而，與物資財(cái)富不斷增長(zhǎng)相背離的是，一些人的精神生活卻越來(lái)越貧瘠。在社會(huì)中，我們常常感覺，人與人之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，信任變得越來(lái)越艱難，社會(huì)道德正在漸漸消失，文明素養(yǎng)似乎每況愈下，整個(gè)社會(huì)都變得有些浮躁不堪。

哲學(xué)家黑格爾曾經(jīng)說(shuō)過，理想的人物不僅僅要在物質(zhì)需要的滿足上，還要在精神旨趣的滿足上得到表現(xiàn)。在當(dāng)下的社會(huì)強(qiáng)調(diào)榜樣的力量，有著極其重要的現(xiàn)實(shí)意義。就是要通過彰顯榜樣的力量，重建人們的精神世界。

彰顯榜樣的力量，需要發(fā)揮好榜樣的宣傳作用。榜樣具有良好的感染力，弘揚(yáng)的是強(qiáng)大的正能量。一個(gè)好的榜樣，就是最好的宣傳。在人的一生中，榜樣是人生的坐標(biāo)，是事業(yè)成功的向?qū)В羌と藠^進(jìn)的號(hào)角。榜樣身上所具備的優(yōu)秀特質(zhì)，最能吸引眾人目光。從周總理身上，我們看到了什么是鞠躬盡瘁;從雷鋒身上，我們看到了什么是無(wú)私奉獻(xiàn);從焦裕祿身上，我們看到了什么是一心為民，……。發(fā)揮好榜樣的宣傳作用，有利于凸顯社會(huì)的正向價(jià)值觀。

彰顯榜樣的力量，需要發(fā)揮好榜樣的教誨作用。始終把焦裕祿精神作為學(xué)習(xí)的榜樣，在不同領(lǐng)導(dǎo)崗位上都強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)焦裕祿精神。在2019年3月蘭考縣匯報(bào)會(huì)上，他回憶起擔(dān)任福州市書記期間，讀了《人民呼喚焦裕祿》一文填寫的《念奴嬌》詞。詞中“百姓誰(shuí)不愛好官?把淚焦桐成雨。生也沙丘，死也沙丘，父老生死系”、“為官一任，造福一方，遂了平生意”的句子，深深表達(dá)了對(duì)焦裕祿的崇敬之情和他自己愛民為民、責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)膱?jiān)定情懷。好人的榜樣就是看得見的哲理。教誨是條漫長(zhǎng)的道路，而榜樣是條捷徑。發(fā)揮好榜樣的教誨作用，有利于促使公民都能擰緊人生觀、世界觀、價(jià)值觀這個(gè)“總開關(guān)”。

彰顯榜樣的力量，需要發(fā)揮好榜樣的引領(lǐng)作用。好榜樣就像把許多人召集到教堂去的鐘聲一樣。榜樣具備的感召力，是牽引社會(huì)向上和向善的動(dòng)力。榜樣就像獵獵作響的戰(zhàn)旗，指引著沖鋒的高地。榜樣如同一柱標(biāo)桿、一盞明燈、一枚指南針，始終指引著正確的方向。榜樣的力量雖然無(wú)形無(wú)聲，但它能穿透人的心扉、激蕩人的心靈，激發(fā)著責(zé)任和激情。古人云：“夫以銅為鏡，可以正衣冠;以古為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以明得失。”發(fā)揮好榜樣的引領(lǐng)作用，有利于樹立看齊意識(shí)，匯聚起推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的澎湃動(dòng)力。

人不率，順不從;身不先，則不信。榜樣的力量是無(wú)窮的。樹立榜樣、推崇榜樣、學(xué)習(xí)榜樣、成為榜樣，每個(gè)人都是推動(dòng)社會(huì)前行的有價(jià)值的人。

教育的力量心得體會(huì) 榜樣的力量心得體會(huì)篇五

作為普通人，在這里提起“道德”二字，似乎有些不適當(dāng)，但實(shí)際情況卻是，我們的民族對(duì)于道德宣傳切已深入人心，包括象我這樣的普通人;再者，道德的約束力對(duì)任何人都是存在的。

中華民族幾千年來(lái)的道德典范，說(shuō)起來(lái)真是如數(shù)家珍，各個(gè)方面的都有，有崇尚節(jié)操的，有勤勞刻苦的，有勇于創(chuàng)造的，有儉約樸素的，有雪中送炭的，有不恥下問的，有助人為樂的，有尊老愛幼的，有相敬如賓的，有相濡以沫的，等等等等，比比皆是，不一而足，其人物古有大禹和孔融等，近有雷鋒和周恩來(lái)等。

英籍作家韓素音曾說(shuō)過：“現(xiàn)在全世界最大的毛病是什么?是沒有道德。”她在幾十年前就這樣說(shuō)這個(gè)世界了，現(xiàn)在的時(shí)代背景等等方面都與那個(gè)年代不一樣了，其道德的規(guī)范會(huì)有所不同，但有一點(diǎn)是不會(huì)變的，那就是只要過于注重強(qiáng)調(diào)個(gè)人的利益而損害別人的利益，這就是不道德的。現(xiàn)在又有幾個(gè)人不象她說(shuō)的那樣都自以為很聰明呢?只知道錢，只知道惟利是圖，為了一己之利，可以不擇手段，甚至不惜害人性命，這是何等的不道德!

我為我們的國(guó)民感到羞恥的是，在國(guó)外，人家只要法制健全，法律和制度完善就行了，一切的一切都只要靠法律來(lái)規(guī)范就可以了。而我們國(guó)家呢，卻要法德并舉。在改革開放的大背景下，有多少人只顧在經(jīng)濟(jì)大潮中作泳，也不顧別人的死活呢?大人物為大物的利，小人物為小人物的私，各為己利，各為己私，管它什么幾千年來(lái)的美好傳統(tǒng)呢，都統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧。你說(shuō)，象這樣的民族再好又能好到哪兒去?細(xì)想一下，真是讓人嚇掉魂一半。可喜的是，代表時(shí)代主流者，卻于百亂中窺得仔細(xì)，于是及時(shí)加以影響，提倡美德，傳頌美好，提出法德并舉，提出“八榮八恥”，真是值得慶幸的時(shí)代轉(zhuǎn)折。

其實(shí)，要想護(hù)善趨良，說(shuō)起來(lái)，還真不算難，只要我們每個(gè)人處在事端的關(guān)鍵時(shí)刻，能多問一個(gè)問題就行了，如問“我這樣做道德嗎?”，能做到時(shí)時(shí)處處都想著別人，那就是最好不過的了。

要舉起道德的例子，恐怕古今中外實(shí)在太多了，不勝枚舉，而且一說(shuō)到這些，無(wú)數(shù)人的腦子里就會(huì)呈現(xiàn)出無(wú)數(shù)的例子來(lái)，特別是有現(xiàn)代發(fā)達(dá)的媒體更是有家喻戶曉的感人事跡，這里實(shí)在就不用多說(shuō)了。

總之，要想語(yǔ)言和行為都道德，首先就要從個(gè)人做起，從細(xì)處做起，從點(diǎn)滴做起，遇到關(guān)鍵時(shí)刻多問個(gè)為什么就行了。

希望時(shí)代主流提出的“八榮八恥”不是“時(shí)代造就人才”而讓某些順竿爬，吹牛拍馬者得逞，也不是流于形式，而是希望真正能夠落在每個(gè)人的心里面，發(fā)揮起真正的作用，影響著時(shí)代里的每一個(gè)人。

教育的力量心得體會(huì) 榜樣的力量心得體會(huì)篇六

“他們的高尚品德，溫暖了人心，感動(dòng)了中國(guó)，為全社會(huì)樹立了榜樣。”第四屆全國(guó)道德模范評(píng)選結(jié)果揭曉，引發(fā)社會(huì)各界積極評(píng)價(jià)和學(xué)習(xí)熱潮。各地干部群眾表示，要向身邊這些平凡而偉大的道德模范們學(xué)習(xí)，從身邊做起，從愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善等基本道德規(guī)范做起，把良好道德行為落實(shí)到日常生活和工作之中，推動(dòng)形成知榮辱、講正氣、作奉獻(xiàn)、促和諧的社會(huì)風(fēng)尚。

各地干部群眾認(rèn)為，全國(guó)道德模范是當(dāng)代中國(guó)的道德標(biāo)桿，是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的生動(dòng)體現(xiàn)。他們關(guān)愛他人、助人為樂的道德情懷，見義勇為、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)臒o(wú)畏精神，以誠(chéng)待人、守信踐諾的為人品格，敬業(yè)奉獻(xiàn)、勤勉做事的職業(yè)操守，孝老愛親、血脈相依的至美真情，彰顯了人間大愛，展現(xiàn)了人性大美，感動(dòng)了全社會(huì)，溫暖了全中國(guó)。

教育的力量心得體會(huì) 榜樣的力量心得體會(huì)篇七

融入團(tuán)隊(duì)，體會(huì)團(tuán)隊(duì)的力量！

2013年8月17日，公司組織團(tuán)員到廣州明陽(yáng)天下拓展基地參加拓展訓(xùn)練。作為團(tuán)員的我有幸的參加了這次活動(dòng)。雖然只有短短的一天卻讓我們深深的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)力量的魔力。這次訓(xùn)練也讓我們明白了無(wú)論做什么事情想要成功首先就要將自己融入到團(tuán)隊(duì)中，要有明確的目標(biāo)和必勝的信心，同時(shí)也要充分信任自己的隊(duì)友和周圍的人。

信任背摔，隊(duì)長(zhǎng)的不幸摔倒，我沖上去的那一刻忍不住了淚水，盡管這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)是之前連名字和工作部門都不知道的同事。讓我如此累還能有心思寫東西的力量是什么，因?yàn)槎潭痰膸滋煳覀冇袦I，有笑，有挑戰(zhàn)，有成長(zhǎng)。值得感悟。信任別人本身就是一種美德，在與隊(duì)友相處的時(shí)候，一定要給予充分的信任,和周圍的人共事，自己要多一點(diǎn)謙虛、多一點(diǎn)微笑、多一點(diǎn)寬容、多一點(diǎn)主動(dòng)，不應(yīng)相互抱怨；遇事不妄下結(jié)論，處理問題對(duì)事不對(duì)人，以理服眾，用自己的人格魅力去影響別人，只有團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任相互鼓勵(lì)才能克服困難創(chuàng)造奇跡。

生命中的某些時(shí)刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義，帶給我們很多的感動(dòng)。畢業(yè)墻，就是這樣的一種象征。從搭人梯到最后一人被拉上去，過程只有七分多鐘，但這幾分鐘時(shí)間里，我們都似乎忘記了四米的高度，忘記了肩膀上的疼痛，忘記了高舉雙手的麻木，忘記了腳底四散的沙石，因?yàn)榉^去就是一切。

每個(gè)人的成長(zhǎng)，都離不開團(tuán)隊(duì)，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想成功，需要每個(gè)人發(fā)揮自己的潛能，這需要我們?cè)诳菰餆o(wú)味的工作中彼此信任、溝通、合作、競(jìng)爭(zhēng)。每個(gè)人的成功，同樣需要他們的鼓舞與支持，總之，訓(xùn)練是短暫的，但對(duì)我們的影響是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。我們會(huì)經(jīng)常用這些感悟去反思自己，并運(yùn)用到工作中去。使自己不斷地得到提升，讓我們的團(tuán)隊(duì)勇敢地迎接新的挑戰(zhàn)！

經(jīng)過一天高強(qiáng)度的拓展培訓(xùn)，大家在充滿挑戰(zhàn)的活動(dòng)中得到了鍛煉，在體驗(yàn)式課程的拓展中實(shí)現(xiàn)了成長(zhǎng)。深刻感受參與、合作的樂趣！拓展中的游戲，折射出了人性的本質(zhì)！“人要學(xué)會(huì)放棄，要有一個(gè)宏大的內(nèi)心世界。“這是我的感悟！這是一次意志力的考驗(yàn)，這是一次團(tuán)隊(duì)的歷練，這是一次心靈的洗禮，本次拓展活動(dòng)旨在培育團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、集體責(zé)任感以及開發(fā)潛能，尋求自我突破。

本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

教育的力量心得體會(huì) 榜樣的力量心得體會(huì)篇八

20xx年5月7日上午9：30左右到達(dá)目的地，一下車教練的口哨就吹響了，老師們沒有很好的準(zhǔn)備下就全部沖了下來(lái)集合，教練告訴了我們今天活動(dòng)的流程，上午我們有兩個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《偷天換日》《沙場(chǎng)點(diǎn)兵》，清楚了上午的流程之后，教練開始了魔鬼式的訓(xùn)練口號(hào)。

老師們站在太陽(yáng)底下笑翻天教練根據(jù)拓展訓(xùn)練方案，安排所有200多人進(jìn)行橫縱隊(duì)站齊，開始了口號(hào)訓(xùn)練，向前看、向左看齊、向右看齊、向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)……教練把所有的人從1—6報(bào)數(shù)，把所有人員分開，有認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的，大家組成一支小隊(duì)，為自己的小隊(duì)取隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，選隊(duì)長(zhǎng)、旗手、政委、安全員、環(huán)保大使，我被分配在第五隊(duì)：火箭隊(duì)，職責(zé)：環(huán)保大使。所有的任務(wù)都分配給了每一位隊(duì)員，在接下來(lái)的訓(xùn)練中，每個(gè)人都要團(tuán)結(jié)一致，相信自己，相信他人。

第一項(xiàng)：偷天換日。走廊的長(zhǎng)駐上綁著一些絲線，所有隊(duì)員蒙著眼睛從起點(diǎn)到終點(diǎn)，不能觸碰到線條，有鈴鐺的地方必須從底下鉆過去。隊(duì)長(zhǎng)可以指揮正在過去的隊(duì)員口令，告訴她該怎么走，要怎么注意，才能安全的通過。一次又一次，我們的隊(duì)員都安全通過了，當(dāng)時(shí)的心情很激動(dòng)，教練計(jì)時(shí)，隊(duì)員緊張的通過，最后的成績(jī)還不錯(cuò)，大家了解了一個(gè)人不管做什么，靠自己的力量是不行的，一定要團(tuán)結(jié)，相互幫忙，才能做好要做的事。

第二項(xiàng)：沙場(chǎng)點(diǎn)兵。訓(xùn)練場(chǎng)地上擺著一個(gè)長(zhǎng)方形，里面擺了地雷和手榴彈，每對(duì)派一名司令員、參謀長(zhǎng)、士兵，由士兵在戰(zhàn)場(chǎng)中打仗，士兵蒙著雙眼，由參謀長(zhǎng)指揮，司令員說(shuō)話，（參謀長(zhǎng)不能講話，司令員不能觀看到現(xiàn)場(chǎng)），戰(zhàn)場(chǎng)中士兵撿起手榴彈進(jìn)行對(duì)方的“消滅”，如果參謀長(zhǎng)和司令員還有士兵的配合不好，游戲中就會(huì)受傷，所以合作是最好的起點(diǎn)。

上午的訓(xùn)練到這了，所有的隊(duì)員都處于緊張和比賽中，當(dāng)中休息的時(shí)間僅于十分鐘。吃完中飯后，所有隊(duì)員立刻集合，開始下午的魔鬼訓(xùn)練。

第三項(xiàng)：鼓動(dòng)人生。教練把平常用的擊鼓旁邊系著幾根繩子，另外加一個(gè)排球，所有對(duì)員的手必須要在繩子上，握繩子的方法不能太下了。選出一名丟球員，負(fù)責(zé)把球丟在鼓上，那是鼓隨球動(dòng)，2分鐘顛200個(gè)球，所以所有隊(duì)員在商量好了之后開始練習(xí)，剛開始的技術(shù)方法完全沒掌握，在教練的指導(dǎo)下，在團(tuán)隊(duì)的合作下，我們?cè)骄毩?xí)越好，大家不放棄，一直堅(jiān)持，就是我們最好的成績(jī)。

第四項(xiàng)：高空斷橋。看起來(lái)很害怕的一個(gè)項(xiàng)目，所有的隊(duì)員在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)全部都要體驗(yàn)高空中的斷橋，從下面看上去，上面的斷橋距離很遠(yuǎn)，可是上去了之后，在只有一只腳長(zhǎng)的寬度上從一頭跨到另一頭，是很大的一個(gè)跨越。開始上了，隊(duì)員們都很興奮和緊張，體驗(yàn)人生中的膽量和自己的嘗試，如果你做到了才是最棒的。所有隊(duì)員一個(gè)接一個(gè)的上去了，都通過了自己的勇氣過關(guān)了，連我們的阿姨都勇敢的沖上去，效果很好。規(guī)定的時(shí)間還有多的，教練給與了鼓勵(lì)。所以在人生中，不管你做什么，都要從不同的角度去看待，他會(huì)給你意想不到的結(jié)果。

第五項(xiàng)：珠行萬(wàn)里。教練組織所有隊(duì)員說(shuō)明了體驗(yàn)和配合的規(guī)則（把教練發(fā)下來(lái)的半截軟管一人一小節(jié)，一個(gè)接一個(gè)的運(yùn)送一顆珠子，珠子不能掉落、不能后退，一直到終點(diǎn)傳到一名隊(duì)員手中，然后由這名隊(duì)員（蒙著眼睛）用簡(jiǎn)單的方法滾動(dòng)到前方的三個(gè)圓圈圈里，每一個(gè)圈圈都要經(jīng)過，最后三顆珠珠到位才算過關(guān)），所有的隊(duì)員開始商量著對(duì)策，一個(gè)接一個(gè)地傳，后面的路線不夠，前面完成的人員就要沖到后面去接著，直到運(yùn)送完珠子，此關(guān)，所有隊(duì)員都拼命的跑著，運(yùn)輸著，直到進(jìn)入了一顆珠子，和對(duì)方打成平手。

教練組織所有隊(duì)員集合，進(jìn)行了總結(jié)，告知了今天每個(gè)組的成績(jī)，每個(gè)組員的最深感想和每一個(gè)項(xiàng)目的最后感觸。隊(duì)員們有很多不一樣的感想，每個(gè)人都用不同的角度去看，最多的還是一句話，大家在一起，不管認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)，都要互幫互助，互相扶持，互相商量，互相配合。

但我知道，雖然每個(gè)人在最后，渾身酸痛，每個(gè)部位都承受著以前未承受過的痛，但是在每個(gè)人的心中都有說(shuō)不出的激動(dòng)和感動(dòng)。在這兩天的拓展訓(xùn)練里，每一位老師都深有體會(huì)，不管在做什么事的時(shí)候，大家都要團(tuán)結(jié)在一起，凝聚在一起，因?yàn)橹挥写蠹以谝黄鸹突ブ还茏鍪裁炊伎梢酝ㄟ^。

一個(gè)人的力量是渺小的，但集體的力量，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的，我相信，此次的笑翻天拓展訓(xùn)練會(huì)讓我們以后更加強(qiáng)大起來(lái)！團(tuán)結(jié)起來(lái)！一起走向更高峰！