作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那么教案應該怎么制定才合適呢？那么下面我就給大家講一講教案怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
我的心兒怦怦跳我的心兒怦怦跳教案篇一
“怦怦，怦怦……”寂靜的夜晚，我清晰地聽到自己心臟劇烈的跳動聲。此時，我正躲在被子里看搞笑視頻，緊張得心都要跳出嗓子眼兒了。
周五晚上，我故作睡意濃濃，揉著眼睛對媽媽說：“媽媽，我好困，我要去睡覺了。”媽媽笑著對我說：“好，一個星期下來你也很累了，再點睡覺吧。”此時我的心里樂開了花。其實我早有打算，爸爸媽媽一定也會早早上床休息，再說這么冷的天誰會到我房間里來關心我呢？我可以偷偷玩一會手機了。我從書房拿了手機，匆匆往房間趕。這時，媽媽叫住了我：“你牙刷了嗎？”我的心頓時緊張得“怦怦”直跳，“嗖”的把手機往兜里一塞，躲過媽媽的眼睛，“嗯”了一聲，一溜煙跑開了，“呼——”有驚無險。
躲進被窩，開始了我的搞笑視頻之旅。我一邊盯著屏幕，一邊傾聽著屋外的動靜。“啪嗒，啪嗒”腳步聲隱隱約約傳入耳中，我忐忑不安起來，心跳猛然加速，那“怦怦怦怦”的心跳聲就像媽媽叩擊我房門的聲音。再凝神一聽，腳步聲似乎又離我很遠，我再次安心看起視頻。正當我看得津津有味時，媽媽的腳步聲漸近漸響。不好，媽媽查房了！我連忙把手機藏在衣服里，假裝睡覺，此時心被揪到了嗓子眼，神經緊繃，汗珠止不住地往外冒。可是媽媽并沒有走進我房間，而是去陽臺晾衣服，虛驚一場。我長舒一口氣，繼續看起視頻。
好景不長，媽媽走到書房，發現我的手機不見了，便來到我的房間開始搜尋。我趕緊閉上眼睛，假裝熟睡。“姜還是老的辣”，媽媽一下子就發現我的呼吸是那么急促，便打開手機上的電筒，我的眼睛不由自主緊閉了一下，露餡了。媽媽的手在被子里摸索著，終于找到了我藏在衣服里的手機。我害怕得大氣也不敢出，空氣仿佛就此凝固，血液也隨之在身體里凝固，我感覺到有一股殺氣向我襲來。
哎，一場暴風雨就要爆發了，我的心“怦怦怦怦”狂跳起來……
我的心兒怦怦跳我的心兒怦怦跳教案篇二
那本來是一個美好的夜晚，卻被兩個電話給徹底破壞了……
我們全家約定：太陽落山時一起吃飯，然后再去外面散散步，活動活動。于是奶奶把我接回來后，我認真又快速地寫好了作業，在家一邊看書，一邊等爸爸媽媽回來。夜幕漸垂，奶奶要出去聽京劇了，我只好自己一個人在家等老爸老媽回來。等天黑我反應過來有點害怕的時候，奶奶早就鎖上家門，走遠了。
突然，一個電話打斷了我這美好的設想，連忙去接，電話里傳來爸爸的聲音：“丫頭，爸爸今天開個會，可能要晚點回去，sorry了，不能陪可愛的女兒吃晚餐了。”電話那頭旁邊傳來一陣吵雜聲，“丫頭，爸爸要開會了，先掛了！”還沒等我說話，爸爸就掛了，我放下電話，心里有些失望了。這時，我那部手機又收到了一條信息，信息是媽媽發的，我打開一看，媽媽也說她做美容可能要晚點兒回來，這時，我徹徹底底地灰心失望了，美麗的夢也破碎了，唉！
家里只有我一個人了，恐懼感充滿心中。我鼓起巨大的勇氣，從書房跑到臥室，打開房間所有的燈，使自己不那么害怕，這時，我的頭上一直冒汗，心“怦怦，怦怦，怦怦”一直狂跳。我準備打開電視讓自己的注意力分散一下，老天好像要和我作對似的，電視里偏偏播的是《倩女幽魂》，只見那個道士的頭一下子就被女鬼用舌頭拽了下來，鮮血灑滿了一地，我心一哆嗦。
就在這時，“咔”的一下，電停了，房間里一片漆黑，伸手不見五指，我“啊”地叫了起來，在一陣聲嘶力竭的叫聲過后，我已鉆進了被窩，隱隱約約聽見外面衣柜發出“咯吱”的聲音，似乎還聽見門開的聲音，有腳步聲，而且一步一步向我接近……我把被子掀起露出一個小孔，外面好像有個人影，我的心“怦怦怦”跳得更快了，額頭、手心全都是汗，兩腳直抖，身體整個僵硬了，千言萬語只能用一個字形容：怕！兩個字：真怕！
雖然已經事隔多年，我卻從未忘記過，每當想起這事兒，我的心還怦怦亂跳呢！
我的心兒怦怦跳我的心兒怦怦跳教案篇三
在我來這個學校的時候,聽說學校里舉辦田徑運動會.我高興的一跳三尺高，我參加了跳遠比賽的活動。
到了那天，我看了一下，操場上早已座無虛席，人聲鼎沸，我和楊聞天等去跳高的地方，這時候我的心兒怦怦地跳。
現在是70cm我的腿越來越吃力。我以最快的速度沖上去，奮力一跳，又過了。但是，剛才我的腳把桿子擦了一下，不過沒掉。我的心又怦怦直跳。
最后升到了一米，現在。已經有許多參賽選手被淘汰了，只剩下陳煌和我。還有三個不認識的人。
我的心兒怦怦跳我的心兒怦怦跳教案篇四
許多情景都能讓我們心兒怦怦跳，比如：緊張的時候、興奮的時候……而令我第一次緊張事，是在我幼兒園的時候。
那是在一個明媚的星期四，老師讓大家回去記熟一個童話故事，明天讓同學來講。而這一次，語文老師點名讓我講童話故事，我愣了一愣，啊？讓我來講故事？雖然我緊張的不得了，但也不能違抗啊。我只好步伐緩慢的走上了講臺，我的心都提到了嗓子眼兒，仿佛一咳嗽就會跳出來。
我一開口，就是斷斷續續的聲音：“那個…我要講的是…丑…小…鴨…”我緊張的把題目都說錯了。同學們聽到了，哄堂大笑。
聽到了同學們的笑聲，我的臉上火辣辣的，好像紅成了一個蘋果。正在我不知所措時，我的目光對上了老師的目光，老師的眼睛仿佛在說：“沒關系，大膽地說吧！加油！”我受到了老師的鼓舞，便自信起來。
“丑小鴨誕生在一個寒冷的冬季，一睜開眼，它就發現自己躺在一個雜草叢中……”同學們馬上停止了笑聲，開始聚精會神的聽我講故事。
我看到吵鬧的教室一下子變得安靜起來，有些驚訝，但還是繼續講著這個故事。
“丑小鴨跑到一戶農民家里，它看到有一碟牛奶……婦女野蠻地把它趕出了家……最后，丑小鴨變成了一只美麗的天鵝，在美麗的晚霞中，飛向了自由的天地。”我講到了結尾。
同學們鼓起掌來，熱烈的掌聲在教室里回蕩。接著，我在大家的注視下回到了座位。
我的心兒怦怦跳我的心兒怦怦跳教案篇五
競選開始了，各位評委與競選同學都做好了準備。
第一位同學快步走上去，面無表情，深深地鞠了一躬，然后開始了她的演講。全場靜悄悄的，沒有一個敢大聲說話的。
時間就像瀑布，快的不知去向。輪到我們班了，何玉嬌大步走上前去，開始了她的演講。她表面很平靜，可是當我看當她鼻尖的汗時。我明白了我的好友內心其實緊張無比。我忽然手心里開始冒汗，那顆尚年輕的心，在胸膛里不安分的怦怦跳個不停。
終于，該我了。我努力調控好自己的情緒，深呼吸幾下，大口吸氣，大口呼氣。
我的步伐很沉重，似乎壓著一座泰山。我走到講臺中央，深深地一鞠躬，慢慢地開始了演講。盡管兩條大腿在劇烈的抖動，我還是努力使自己平靜一些，我想起了張山的“唯我獨尊”的霸氣，情緒慢慢地放松了許多。我的演講也慢慢地進入了狀態，發揮自如了，就像大自然中的鳥兒，越飛越高，我的情緒隨著演講的進行，變得高亢起來。
我環顧四周，目光落到了評委的身上。他們正在細心的傾聽，用一種鼓勵的、信任的目光望著我。于是，我微笑著，也用堅定而渴望的眼神望著他們。當我把眼光慢慢地移向石主任的時候，他正在微笑著向我點頭。他是在鼓勵我，同時又是對我的肯定。我頓時信心百倍，更好的發揮了自己的特長。
這次競選，讓我永生難忘，它是我成長歷程中一段小小的插曲。每當想起，都會促我不斷的進步。
我的心兒怦怦跳我的心兒怦怦跳教案篇六
秋高氣爽，秋風習習，一年一度的秋天運動會書寫著一幕幕的精彩，驚叫連篇。
我人高馬大，報了男子實心球，有時懷疑自己是不是拾雞毛扎撣子——湊數。初賽開始，選手一個個像關公舞大刀，扔得很遠。我越看越緊張，身體里像有只小鹿活蹦亂跳，擔憂自己比不過他們，進不了決賽。
終于輪到，我深深吸一口氣，在心里告誡自己：“不要緊張!不要緊張!”我抓起實心球，身子微微向后傾斜，三、二、一!猛地使出全身力氣扔出手中的球。球著地，不好!前面有不少白點，扔得不那樣理想，我不禁替自己捏了一把汗，完了完了，我仿佛無緣參加決賽啦，像斗敗的公雞。
過了一會兒，裁判員來宣布作文參加決賽的名字，“07號，蔡銘杰。”“太棒了，我可以參加決賽啦!”我腮上兩個陷得非常深的酒窩也在笑。
決賽開始，選手憋足了勁兒，白點也你追我趕。“哇!”人群中爆發出一陣驚呼，原來一個高個子選手，站在白線后，拈了拈球，猛的發力，球飛了出去，暫時領先，欣喜若狂地尖叫起來。
我上場嘍，使出九牛二虎之力，球居然騰云駕霧般飛過，重重地印在海量白色印記的最前面。大伙驚嘆不已，我也好似這天的藍天白云那樣明朗。最后，裁判員公布比賽結果，我是實心球決賽第1名。
在領獎臺上，我捧著金牌，像裂開了的紅石榴一樣笑了。藍天下，金牌愈加耀眼。鳥兒，快給母親捎個信!
我的心兒怦怦跳我的心兒怦怦跳教案篇七
今天，李老師給我們班舉行了一場親子讀書活動，我和爸爸參加了下午的讀書活動。
活動開始之前，安靜的教室變得鬧哄哄的，有的人在說笑話，有的人在聊天，有的人在畫畫，還有的在看書。我來到自己的座位上，放下書包，看起了《阿衰》。
我看著看著，教室又變回了安安靜靜的模樣。我聽到了一個聲音，嚇了一跳，趕忙坐好。老師開始發音：“一個…的…是……。”這時，我情不自禁地又看起了阿衰。
終于開始講故事了，《灶王爺吃糖》、《縲祖養蠶》……每一個故事都很精彩。這時，我聽到了老師說：“請王張昱家庭上臺。”我張大了自己的大嘴巴，說：“啊？這么快就到我了！”我緊張得小心臟怦怦直跳，感覺身上長出了一個藤，把我的小心臟包得嚴嚴實實的，以防要跳出來一樣。
我和爸爸走上臺，開始講故事。我看到臺下有這么多的人，緊張得兩腿發麻。講著講著，我感覺書有千斤重，好像要把我的手壓斷了。讀著讀著，我讀到了：“反正它是個畜生，我怕什么？”這時，臺下的人哄堂大笑。我不知道他們是在笑我，還是在笑這句話。故事終于講完了，我感覺自己的腳上好像有一個大鐵球一樣，雙腳都不聽使喚了。
那次講故事的時候，我的心怦怦直跳，而且我到現在還沒搞懂他們為什么笑。