學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
堅持鍛煉健康成長心得體會篇一
健康成長是每個人都追求的目標，而健康體魄是堅持鍛煉的保證。從小到大，我們的身體都在不斷的成長和變化，如何在這個過程中保持健康，成為了我們需要重視和關注的問題。在我的成長經歷中，堅持鍛煉是我成長路上的一個非常重要的指南針。在鍛煉中，我認識到了許多不一樣的人、事、物，也從中探索出了屬于自己的健康成長心得和體會。
第二段：堅持鍛煉的好處
堅持鍛煉對于身體的好處無與倫比。我們可以通過鍛煉來強化心臟肺等器官，促進身體新陳代謝，增強身體免疫能力等。同時，堅持鍛煉還有助于緩解焦慮、降低壓力、提升睡眠質量等等。這些好處不僅能夠讓我們身體健康，也能夠讓我們更加積極向上地生活和學習。
第三段：堅持鍛煉的難處
堅持鍛煉之所以難，是因為涉及到了我們自律和意志力的認知和訓練。我們需要面對方方面面的誘惑和壓力：學習、社交、工作等等。在面對各種各樣的抉擇和困境時，不少人會選擇放棄鍛煉。這時候，我們需要堅定意志，找到保持鍛煉的方法和訣竅，比如和朋友一起運動、制定計劃和目標等等。
第四段：鍛煉——不是苦差事而是快樂事
鍛煉并不是無聊沉悶的苦差事，相反，它是一件充滿快樂和動力的事情。在鍛煉中，我們可以嘗試各種運動方式，比如跑步、跳繩、游泳等等。鍛煉也可以是一個自我挑戰的過程。我曾經參加過一次馬拉松比賽，雖然一路上很辛苦，但是到終點時我感受到的快樂和成就感是無法用語言表達的。每次鍛煉時，我也能感受到身體有越來越強壯的的感覺，這也成為了我堅持鍛煉的動力來源之一。
第五段：結語
從小到大，我的成長路上有很多道坎坷和險阻，但是我堅信，健康和運動是我成長的關鍵選擇。鍛煉不僅能夠讓我們更加自律和堅定意志，還能夠讓我們更加健康和快樂。希望每個人都能夠踐行健康成長，堅持鍛煉，讓我們的生活更加美好。
堅持鍛煉健康成長心得體會篇二
一、綜合素質得到提高。自己作為一名黨員，在單位還擔任領導職務，深知參加黨校學習是一種很好的給自己充電的機會，而不是渡渡金。平時，自己凡事都嚴于律已，高要求，強化道德修養，充實內在品質。自己深知黨員是黨內的主人，是黨的工作主體，更是黨的事業的骨干，責任重大，必須認真履行職責。德是才之帥，才是德之資，有德無才不一定辦成事，但有才無德往往會壞大事甚至斷送黨的事業。因此，加強黨性修養，自覺地堅持不懈系統地學習黨的基本理論，基本路線，基本方針，特別是“三個代表”重要思想，不斷提高自身的理論水平，樹立科學的世界觀、人生觀，成為了本人的人生信條。自己在工作中，除了盡量處理好學習與工作的關系之外，從保持黨的先進性的角度，倡導并身體力行在工作崗位上，勤奮務實，勇于改革創新，廉潔自律，發揮先鋒模范作用，密切聯系職工群眾，積極為職工群眾排憂解難，辦實事，關心職工疾苦，把黨的溫暖送到職工心中。通過這么做，使自己綜合素質不斷完善，抑制和克服了各種錯誤思想的浸蝕，在職工中樹起了威信，樹起了號召力，向心力，提升了內在品質，所在單位的工作，200x年還獲得了全區先進國營林場稱號。
二、學風學紀良好，考風考紀扎實。學習是一個永恒的主題，也是一個不斷完善知識結構的最佳方式。作為一名合格的黨員，要有豐富的專業知識，管理知識，黨務知識，同時還要在學習與工作實踐中不斷吸收各種新知識，新經驗，不斷提高發現問題，分析問題和解決問題的能力。參加黨校學習，沒有嚴謹的學風學紀，扎實的考風考紀，很難想象會學到比較高深的理論和知識，只是走過場而已，所以，自己在這個方面歷來都強調更要從嚴要求，盡是做到成為一個不恥下問，博學多思，兼收并畜的好學者，不斷拓寬知識面，豐富自我的知識涵養。力爭在當今世界日新月異，經濟信息全球一體化的情況下，不斷積累經驗，不斷追求革新，追求更大更佳的工作效果。
三、遵紀守法，慎言慎獨，反腐倡廉。當今世界，風云變幻。作為一名黨員，肩負著教育群眾，率領群眾努力改革求創新的責任。有時候盡管工作上一帆風順，但總感到理論功底不足，黨內政治生活經驗少，自覺接受黨組織和群眾監督的意識較差。心理承受能力也比較脆弱，一遇挫折，往往會有英雄氣短之敗，灰心喪氣。另外，在生產經營單位工作，應對新經濟活動的能力和勇氣還有所欠缺，面對新情況，新問題，往往會有束手束腳，一籌莫展的時候。還有，有時也熱衷于一些形式主義，做表面文章，愛聽吹捧的話等等。所有這些，都值得警惕和警醒，自我加壓，磨煉意志，遵紀守法、慎言慎獨，接受考驗。
四、積極參加各種活動，在活動中陶冶情操，升華黨性。兩年多的時間里，自己除了正常參加組織的各種活動外，利用出差或外出學習的機會，基本上沒有放棄對革命圣地，博物館，歷史展覽館的考察。參加這些活動，使自己的知識結構得到調整，充實提高，也更加堅定了自己立志為公，堅定信念理想不動搖，永遠跟黨走。
黨校函授學習，是一個簡短的過程，僅是自己學習和工作過程的一個側面，學習是永恒的，學海無涯，業無止境。為了黨的事業，今后還須更加努力。
堅持鍛煉健康成長心得體會篇三
保持健康的身體是每個人一生所追求的目標之一。而一種最為有效的保持健康的方法，便是堅持鍛煉。然而，鍛煉并非僅僅是為了身體健康，更是一種生活態度，一種讓自己變得更加堅韌，更加自信的體驗。接下來，本文將分享我的堅持鍛煉的體驗和感受。
第二段：個人體驗
我從青少年時期開始就喜歡運動，并且堅持至今。堅持鍛煉，讓我擁有了更為強健的體魄，更加自信的心態。每次運動，不僅僅能夠充滿力量和活力，也讓我身心愉悅，發現自己的潛力，同時，也讓我有了不斷進步的動力。從單純的愛好，到現在的堅持不懈， 這一路走來，我學到不僅是如何運動，更多的是如何保持積極，樂觀的人生態度。
第三段：鍛煉的益處
一方面，鍛煉讓我們能夠改善身體健康，增強體質，避免疾病侵犯。另一方面，鍛煉也有著明顯的心理益處。鍛煉可以幫助我們釋放壓力，緩解焦慮與緊張，讓我們變得更加積極、自信、樂觀。不停地鍛煉自己可以提高我們的自尊心，并且堅持下去，也會讓我們擁有強大的身心抗壓能力。
第四段：應對困難的方法
雖然鍛煉的好處是顯而易見的，但有時候我們仍然會因為各種原因而難以堅持下去。為了不打退堂鼓，我們需要對困難找到有效的應對方法。有時候我們可以和自己講道理，用積極的心態鼓勵自己；有時候我們也可以出門結伴，與朋友一起進行鍛煉。針對不同情況，我們需要尋找適合自己的方法，讓堅持變得輕松而有趣。
第五段：結論
作為一種堅持的生活態度，鍛煉帶給我們更多的是人生意義、精神滿足以及身心的健康。鍛煉讓我學會了面對困難時的耐心和毅力，以及發現自身的力量和可能性。在堅持鍛煉的道路上，我們始終不要放棄，相信持之以恒會給我們帶來令人滿意的結果。關注健康，堅持鍛煉，也許在不遠的將來，我們就會擁有更加美好的人生。
堅持鍛煉健康成長心得體會篇四
總有一段歷史讓我們銘記，總有一些事跡讓我們感動，總有一些英雄讓我們緬懷，總有一種精神讓我們發揚。 1920xx年10月27日，毛澤東、朱德等一代偉人創建了井岡山革命根據地，開創了“農村包圍城市，武裝奪取政權”的正確道路。在八十三年后的今天，我們秉承黨性鍛煉、體驗式教學之要義登上了“革命搖籃”井岡山。瞻仰革命烈士陵園，敬獻花圈，重溫入黨誓詞，緬懷革命先烈偉績;參觀井岡山革命博物館、茅坪八角樓、小井紅軍烈士墓、小井紅軍醫院，歷歷再現了井岡山斗爭的光輝歷程;身著紅軍裝，重走朱毛挑糧小道，聽黃洋界上炮聲隆，吃紅米飯、南瓜湯，體驗艱苦崢嶸歲月;聆聽陳勝華、吳曉敏兩位教授的井岡山精神專題教學，感同身受革命先烈后人述說的悠悠歲月，激情澎湃學唱紅色歌曲，我們無不為井岡山精神強烈震撼。每到一處，感井岡山之壯美，嘆革命前輩之忠烈，悲壯之情油然而起，歷史就這樣沉甸甸地呈現在我們面前。
井岡山精神是寶貴的精神財富，繼承這筆寶貴的歷史遺產并加以發揚光大是應有之義，細說起來有兩點：
其一信念之堅定不可棄。井岡山革命斗爭時期，以毛澤東為杰出代表的中國共產黨人，懷著對共產主義理想和信念的執著追求，肩負著拯救中華民族的神圣使命，高舉武裝斗爭的旗幟，在井岡山點燃了“工農武裝割據”的星星之火。井岡山革命根據地建立以后，毛澤東以馬克思主義者的堅定性，經常對廣大軍民進行理想信念教育，并從理論上回答了“紅旗到底能打多久”的疑問，他引用中國的一句老話“星星之火，可以燎原”，堅定地認為中國革命是全國布滿了干柴，井岡山斗爭的星星之火很快就會燃起燎原烈火。井岡山軍民正是憑著這種對共產主義事業必勝的堅定理想和信念，以大無畏的革命精神同反動勢力作斗爭，引導革命走向勝利。
其二魚水之情不可忘。在艱苦卓絕的井岡山斗爭中，中國共產黨和工農紅軍同廣大人民群眾建立了魚水相依的關系。毛澤東在論述小塊紅色政權為什么能夠存在時，把“有很好的群眾”作為第一位的因素。毛澤東十分注意軍隊的群眾紀律問題，先后制定了“三大紀律”和“六項注意”，要求指戰員自覺遵守，切實維護群眾利益，密切了軍隊與人民群眾的血肉聯系。在黨的領導下，根據地廣泛開展了打土豪分田地運動，從根本上代表了農民群眾的利益，從而極大地調動了人民群眾的創造精神和犧牲精神，極大地激發了人民群眾投身革命的熱情。他們義無反顧地參加斗爭，傾其所有支援紅軍，支援革命戰爭，形成了一道什么力量也打不破的“真正的銅墻鐵壁”。
追尋紅色足跡，加強黨性鍛煉，身臨其境，頗多感懷，多一份信念，多一份責任，總比多一份功利，多一份浮躁要好。以上思索與思慮，以文字記之，給我們自己。
匆匆奔波于滾滾紅塵中，我們倦怠的生命需要一次又一次洗禮。世俗的塵灰，淤積于我們的內心，讓我們的心境開始迷蒙、混沌。這時候，哪怕是赤足穿過春天的田野，走向山崗靜靜聽風，枯萎的生命也會因得到澆灌而蘇醒。壯美的人生往往就是在一次次洗禮之后的重生。
井岡山之行給我的就是這樣一場蕩滌生命的洗禮。
穿行在波瀾壯闊的歷史煙波中，英雄塔前的佇立，無字碑前的震撼，瞻仰烈士年輕的臉龐上，那堅毅的目光穿透歲月，依舊令人傷感。曲折的挑糧小道兩旁，滿目的青松翠竹，仿佛都化作英勇的紅軍戰士在崇山峻嶺中與反動派殊死斗爭。三灣改編后七百火種，八角樓上的豆點火光，黃洋界隆隆炮聲，迎風飄揚的旌旗，革命的星星之火，終于從井岡山燎原到全國，無數英雄的戰士和農民群眾舍生取義獻身革命的崢嶸歲月一幕幕在腦海翻騰不止。兩年零四個月，在歷史長河里只是短暫的瞬間，毛澤東在井岡山把馬克思主義普遍真理同中國革命的具體實踐相結合所開辟的中國革命道路，卻續寫了跨世紀的輝煌;究竟是什么力量支持一代代中國共產黨人從勝利走向更大的勝利?井岡山革命博物館系統、全面地記錄使我深深地體會到：是井岡山精神!是無比堅定的理想信念!為了實現崇高的革命理想，為了堅守崇高的政治信仰，而毫無保留無私無畏地英勇獻身!
理想信念是人生的航燈。沒有理想信念，就會迷失奮斗目標和前進方向，就會像一盤散沙而形不成凝聚力，就會失去精神支柱而自我瓦解。
什么是人生價值?有的說要根據收入多少去衡量，也有的認為要按照職務大小去衡量。井岡山告訴我們，人生的價值要根據一個人對社會進步的貢獻去衡量。人生價值在于堅定信念，在于開拓創新，在于艱苦奮斗，在于自覺奉獻。
當我坐下來，靜靜享受先烈們為我們創造來的美好生活時，我想生活在和平年代的我們一定要秉承“堅定信念、艱苦奮斗、實事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利”的井岡山精神，在新的歷史條件下，勇闖新路、敢于創新，大膽開創工作新局面。做為一名金融工作者，一名基層的支行負責人，一定要堅定信念，不被社會上的物欲橫流所左右，堅守職業道德，為支持當地經濟發展不懈努力。
我們在井岡山的綠色風景中徜徉，我們在井岡山的紅色文化中錘煉。井岡山精神淵遠流長，博大精深，是一個蘊涵豐富的巨大精神寶庫。經過這紅色文化的洗禮，我對中國的革命戰爭有了更深刻的認識。我的眼前似乎出現了一個紅色的航標燈，指引著我向著正確和光明的方向行進。
此次井岡之行，最重要的體會，就是對井岡山精神有了更加深刻的理解。井岡山精神是對民族精神的傳承與發展，是中國革命精神之源。江--同志把它概括為“堅定信念、艱苦奮斗、實事求是、敢闖新路、依靠群眾、勇于勝利”。20xx年1月，在井岡山視察期間指出，井岡山精神是“我們的寶貴精神財富”。學習和弘揚井岡山精神，必須準確把握其精神實質，把革命傳統與時代發展相結合，并使之轉化為推動工作的不竭動力。
堅持鍛煉健康成長心得體會篇五
加強黨性鍛煉是保持黨的先進性的必然要求。以下是小編精心搜集的黨性鍛煉體會范文，希望對你有幫助!
在新的歷史條件下，權力、地位和物質利益的腐蝕和誘惑比任何時候都更加突出。在這些嚴峻的考驗面前，作為年輕干部更要加強黨性鍛煉，提高思想政治素質，增強拒腐防變的能力，牢固樹立正確的權力觀、地位觀和利益觀。
一、強化政治意識，堅定理想信念
學習是前進的動力，創新的基礎。中央領導同志指出：“理論上成熟是政治上成熟的標志，沒有理論上的成熟和堅定，就不會有政治上的清醒和堅定。”年輕干部解決理想信念方面的問題，首先要打牢理論根基，保持政治上的堅定。要緊密結合先進性教育、科學發展觀內容，“履行職責，加快了展”的內容，加強對黨的路線、方針、政策等政治理論的學習。通過夯實理論根基，進一步堅定理想信念，堅持用黨性原則清除自身的污垢，重塑正確的權力觀、地位觀和利益觀，做到言不出格，行不逾矩，不為私心所擾，不為名利所累，不為物欲所動，始終保持崇高的思想境界。其次，要自覺淡泊名利，努力實現人生價值。緊密聯系思想實際，經常想一想“現在當干部應該做什么，將來身后應該留點什么”明確自己的職責，堅持把個人的追求、自我價值的實現與黨的奮斗目標緊密聯系起來，在為人民服務的實踐中充分體現人生的價值。再次，要破除私心雜念，切實擺正自己的位置。正確處理好個人奮斗與組織培養的關系;個人利益與黨和人民利益的關系;社會理想與個人理想的關系;遠大理想與當前現實的關系。要立志做大事，不要立志做大官，時刻把黨和人民的利益放在第一位。
二、強化宗旨意識，堅持群眾路線
毛澤東同志指出：“我們的權力是人民給的，各級干部都是人民的勤務員。”就是要樹立群眾觀點，堅持群眾路線。首先，要牢記黨的宗旨，心中裝著群眾。“民如水，水能載舟，亦能覆舟。”這是顛撲不破的真理。因此，每一個年輕干部都應該自覺地維護黨的性質，牢記黨的宗旨，真正做到知民之所想，察民之所慮，親民之所愛，為民之所急，與人民群眾結成唇齒相依的“魚水關系”。其次，要恪盡職守，堅持把黨和人民的利益放在首位。牢固樹立群眾觀念，時刻擺正自己同人民群眾的關系地，端正對群眾的態度，增進對群眾的感情，把群眾高興不高興、滿意不滿意、贊成不贊成、答應不答應作為想問題、干工作、辦事情的出發點和落腳點，真正做到情為民所系，權為民所用，利為民所謀，把全心全意為人民服務落實到每一項工作中。堅持做到思想上尊重群眾，感情上貼近群眾，行動上深入群眾，工作上依靠群眾，尊重群眾的首創精神，在重大決策之前，注意聽取群眾意見，集思廣益。要堅持一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去的根本路線。再次，以服務奉獻為天職，自覺接受人民群眾的監督。樹立克己奉公、執政為民的觀念，堅持做到“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。”把自己的一切無私地奉獻給黨和人民的事業。同時，還要自覺接受人民群眾的監督，堅決克服形式主義、享樂主義，并把它當作檢驗自己黨性純不純的重要尺度。
三、強化自律意識，堅守黨性原則
古人云：“君子一日三省吾身”。作為新時期的年輕干部，應當堅持自重、自省、自警、自勵，尤其是在對待權力、地位、利益上，要有清醒頭腦和平衡心態，始終保持崇高的思想境界。堅持廉潔自律，做遵紀守法、勤政為民的模范。在新的歷史條件下，年輕干部要做到廉潔自律，在思想上筑牢拒腐防變的堅固防線。一要拒腐蝕。忍得住清貧，耐得住寂寞。面對復雜的社會環境，要警惕資產階級腐朽思想和生活方式的影響，自覺做到“富貴不能淫”，“貧賤不能移”，“威武不能屈”，在功名利祿、金錢美色的引誘面前立場堅定，心澄如水，始終保持共產黨人的浩然正氣。二要講原則。切實管好自己和身邊工作人員及親屬。要處理好原則與人情的關系，增強對黨和人民的責任意識，不要被各種各樣的關系網束縛自己，堅決反對拉拉扯扯，只講人情不講原則，只講關系不講黨性的庸俗作風;三要守紀律。嚴格遵守黨章、準則以及廉潔自律的各項規定，自覺做到“四個管住”：即管住自己的頭，做到頭腦清醒，是非分明;管住自己的嘴，做到不該吃的堅決不吃;管住自己的手，做到不該拿的堅決不拿;管住自己的腿，做到不該去的地方堅決不去。同時，要注意慎其所好，尤其對有損于自身形象，或影響秉公用權，或可能被人利用的愛好，一定要堅決戒除。做到常懷律已之心，常排非分之想，常修為官之德，不為私利所為，不為金錢所誘，不為享樂所惑。
總之，黨員干部作風建設關系社會主義事業的成敗，作為年輕干部，要嚴于律已，廉潔自律，以身作則，進一步轉變思想、工作、學習、生活作風，真正做一名服務黨、服務人民的貼心人!
增強黨性鍛煉和黨性修養是個重要的問題。每一個共產黨員，都是我黨肌體的一個細胞。黨員干部是黨的骨干力量，我們只有自覺地從指導思想、精神狀態、能力素質、工作作風等方面審視自己、剖析自己,才能永遠保持旺盛的工作斗志。
在指導思想上自從馬克思、恩格斯在《共產黨宣言》中吶喊“一個幽靈，共產主義的幽靈，在歐洲游蕩”那時起，我們的先人丟開中國的“三教”，一門心思去信仰了共產主義。從建黨始，因為有信仰，我黨從小到大，由弱到強，建立了社會主義國家，尤其是改革開放以來,祖國發生了翻天覆地的變化，這是一個不容置疑的事實。我是新時期成長起來的，在黨的創新理論的指引下，滿懷對黨的信賴，從一點一滴做起，不斷校正自己的人生軌跡，始終沿著堅定正確的方向前進。自從我入黨的那一刻起，就堅持從自我做起，從武裝自己的頭腦做起，自覺克服“平凡崗位上難以體現先進性”的想法。盡管自己注重從理論上武裝自己，如饑似渴地學習黨的創新理論，做到了思想上和政治上的堅定，但在學習的深度、廣度上還需進一步拓展，因為黨的創新理論，在指導工作中，是一項系統工程，內涵極其豐富，內容博大精深，靠一陣子、一會兒的突擊是不能掌握其精髓的，還需下大功夫深研細讀，做到“活到老、學到老、改造到老”，不論環境、條件怎樣變化，嚴格按照黨的創新理論，指導自己立身做人的標準不能變。只有這樣，才能永遠不迷失方向，才能永遠不忘記職責，才能永遠心明眼亮，才能以黨的旗幟為旗幟，黨有號召，自己就有行動，在思想上、行動上，進一步增強先進性意識，明確先進性標準，樹起先進性形象。
在精神狀態上毛主席說過，人是要有點精神的。精神是人的靈魂，沒有精神什么事都是辦不成的。那么人的精神到底是從哪里來的?不是天生帶來的，也不是從天上掉下來的，而是源于對事物的正確認識，根植于對革命科學理論的武裝和社會實踐中產生的。自己作為一名黨員干部，時時注重建立自己的精神境界，不斷努力完善自我。好的精神狀態，就是牢固樹立理想信念堅定的形象、能力素質過硬的形象、道德情操高尚的形象、作風求真務實的形象和本職工作出色的形象。我是這樣理解的，也是這樣做的。我始終認為，精神動力是抓工作的基礎。參加工作以來，始終保持昂揚的精神狀態，因為我知道它是戰勝困難、取得勝利不可缺少的內在力量。我們在體育比賽中不乏見到，實力較弱的運動員憑著高昂的斗志以弱勝強，比賽時精神狀態往往決定比賽結果。在以后的工作當中，一定要發揚理論聯系實際的馬克思主義學風，在學以致用上下功夫、見成效，以高昂的精神狀態干好本職工作。
在能力素質上能力素質與體現黨的先進性從來都是緊密聯系在一起，并在實踐中提高和升華。對此，自己清醒認識自身素質與工作要求還存在著一定的差距，適應新的工作崗位，提高自身能力素質，是一項現實而緊迫的任務。要以這次培訓為契機，主動查找能力素質的差距和不足，增強知識恐慌、本領恐慌意識。在以后的工作當中要正確處理好現實性與可行性的關系，堅決改變習慣性的工作套路，以快捷、高效、科學的方法開展工作，以時不我待、只爭朝夕的使命感，以精益求精、一絲不茍的嚴謹作風，一步一個腳印地抓好工作落實。
在工作作風上改進工作作風，是黨的先進性建設的重要內容。我們要自覺按照構建社會主義和諧社會的要求，堅持以人為本思想，注重改進工作作風，堅持把工作的高效率與領導的滿意程度作為衡量工作績效的根本尺度，心里始終裝著黨的事業，把心思和精力用在本職崗位上，全面提升自身能力素質。我知道，把自己正在做的工作扎扎實實做好，它不僅是一種工作方法，而且還是一種可貴的工作品質和作風。這種無形的東西可直接影響干部隊伍的整體形象，影響著周圍的群眾，影響著部門工作的整體提高。對此，要努力做到：“沉”下去探個究竟，不靠“拍腦袋”辦事，建立起工作的高標準，樹立起工作的求真務實作風;“思”字自有千斤重，不以坐而能論道，認識到工作任務的重要性，樹立起工作的責任心，踏踏實實地干好自己的工作。
通過在省委黨校兩個月的學習，使我深深地明白，加強黨性修養，始終保持共產黨人的蓬勃朝氣和浩然正氣是非常重要的，也使我在黨性修養上得到了鍛煉和提高，特別是使我對共產黨員尤其是領導干部如何增強黨性鍛煉有了一個新的認識。現將黨性教育學習心得匯報如下：
黨性修養是增強黨性、保持黨的先進和純潔性的重要措施，也是實現黨所肩負的歷史使命的現實需要。因此，在工作中要著眼跨越發展大局，充分認識保持黨的純潔性的極端重要性和緊迫性。始終保持黨的純潔性，是我們黨經受風險考驗、抵御危險挑戰，歷經磨難而不衰、千錘百煉更堅強，始終站在時代前列、開創偉大事業的重要前提。在實現跨越發展的偉大實踐中，各級黨組織和廣大黨員干部在攻堅克難、堅強奮起中錘煉純潔性，在崛起危難、超常努力中強化純潔性，在爬坡破難、苦干實干中展現純潔性，充分發揮了戰斗堡壘和先鋒模范作用。但是也要清醒地看到，隨著改革開放和社會主義市場經濟的深入發展，隨著黨的隊伍越來越壯大，管黨治黨的任務越來越艱巨，保持隊伍純潔性的問題更加突出地擺在我們面前。面對推進新一輪西部大開發的歷史機遇、面對加快建設西部經濟發展高地的繁重任務、面對加快轉變經濟發展方式的攻堅考驗，更加需要以堅強的黨性、純潔的黨風、嚴明的黨紀，保障和推動各項事業發展。我們要站在經受 “四種考驗”、化解“四種危險”的政治高度，強化思想理論武裝，發揚優良作風，加強黨性修養和黨性鍛煉，不斷增強自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高能力，以每個人自身的純潔性來確保黨的肌體純潔健康。
一、把學習創新理論作為當務之急
勤奮學習，是每個黨員成長的需要。學習能帶來政治上的進步和成熟，學習能確保工作方向不跑偏，能成就我們的事業。是非明于學習，名節源于黨性，腐敗止于正氣。工作中每時每刻都面臨著利益的考驗，只有通過學習，加強自身修養和黨性鍛煉，才能打牢思想基礎，正確對待名利、地位，樹立正確的權力觀、地位觀和利益觀，真正做到大是大非不糊涂，堅持原則不動搖，永葆共產黨員本色。只有通過學習，不斷豐富專業知識，不斷提高政治覺悟，才能適應當今知識經濟、更新快捷的信息社會的需要。勤奮學習，是一種責任;不斷學習，是一種修養;善于學習，是一種能力。政治上的堅定源于理論上的清醒。加強黨員干部理論學習，最根本的是要筑牢堅定的政治信念，永葆黨的先進性和純潔性。實踐一再證明，沒有先進理論武裝的黨，不可能是先進的黨;拒絕用先進性理論武裝頭腦的人，就不會有真正的黨性。這充分說明了加強理論學習不僅是個人行為，而且是黨的先進性建設和能力建設的迫切需要，更是加強黨性修養的首要任務。尤其是面對防止“四大危險”，經受“四大考驗”，加強黨員干部理論學習更為重要。
當前，一些黨員干部在創新理論學習上存在盲目自滿、思想懶惰、學用脫節等問題，喪失了政治敏銳性和鑒別力，迷失了政治方向。這就警示我們，黨員干部加強黨性修養，必須把加強理論學習作為政治責任、終身任務、第一需要，始終以強烈的政治意識對待理論學習，以高度的政治責任感抓好理論學習，真正把政治堅定建立在對科學理論的深刻認識上，建立在思想高度自覺的基礎上。
必須把黨的創新理論作為學習重點緊抓不放，認真按照胡加強學習、統籌兼顧，深入調研、狠抓落實的要求，抓好中國特色社會主義理論體系尤其是科學發展觀和十七大精神的學習貫徹，不斷加強世界觀改造，樹立正確的人生觀、價值觀，確保在任何時候任何情況下都始終高舉旗幟、聽黨指揮。必須大力倡導勤奮好學、學以致用的良好風氣，緊密聯系形勢任務、工作職責和思想實際，切實把創新理論學習的成果轉化為堅定的政治信仰、科學的思想方法、抓工作搞建設的能力素質，推進我省經濟社會又好又快地發展。
二、把強化忠誠觀念作為第一品質
對黨忠誠、對組織忠誠，既是黨員干部應有的政治品質，也是衡量黨員干部黨性觀念是否堅強的標準。當前，少數黨員干部組織觀念淡薄，突出表現在：有的只要組織照顧，不講組織紀律，不服從組織安排;有的個人主義思想嚴重，游離于組織之外，凌駕于組織之上該請示的不請示，該報告的不報告;有的貫徹執行上級命令指示不堅決，合意的就執行，不合意的應付了事，等等。這些問題，不僅違背組織原則，更是黨性不純的表現，必須堅決克服。要牢固樹立忠誠是第一品質的意識，堅持局部利益服從全局利益，個人愿望服從組織需要，真正把全局利益作為想問題、作決策、辦事情的根本出發點，心中裝著大局，時刻關注大局，自覺服從大局，始終在大局下謀劃和開展工作;就是要遵守民主集中制原則，自覺擺正個人與集體、個人與組織、個人與群眾的關系，模范遵守黨章，堅持集體領導，嚴格組織程序，堅決克服組織生活的隨意性，虛心接受組織的批評幫助，時時處處置于組織管理、制度規范和紀律約束之中。
三、把認真履職盡責作為根本任務
當前，一些黨員干部在履職盡責上存在不安心、不盡心、不用心的問題，主要表現在：滿足于該抓的事抓了，不求抓具體抓到位;滿足于抓眼前的事，不求長遠發展;滿足于工作過得去，不求出實績出精品。這些現象看似工作標準上的問題，但本質在黨性修養上。黨員干部加強黨性修養必須干好分內之事、盡好應盡之責。要在求真務實上作表率，進一步端正指導思想，樹立正確的政績觀，大興調查研究之風，堅持對上負責與對下負責的一致性，始終把心思和精力放在經常性基礎工作上，一絲不茍地干實事、務實效、求實績，做到不敷衍塞責、不疲于應付、不草率行事、不糊弄上級，以認真負責的態度，把每一項任務完成好，把每一件工作干出色。要在敢于較真上作表率，敢于正視困難，切實解決問題，不因個人名利、私心雜念而隱情不報、報喜藏憂、弄虛作假，以心底無私的正氣，高標準地抓好各項工作落實。
黨性修養貴在自覺、貴在堅持、貴在實踐，是黨員的自我教育、自我改造和自我完善的過程，所以，對一個黨員干部來說，黨性教育課程的結束，并不意味著改善自我、完善自我的過程的終結，黨性修養貴在堅持、實踐。所以在以后的工作、生活中，我將嚴格按照黨性原則辦事，做到理論與實踐相統一，言行一致，表里如一，知行統一，“從我做起，從現在做起”，結合自己的實際學習他人進行自己的黨性修養，更好地完善自己，努力真正成為代表廣大人民群眾利益，為廣大人民群眾服務的合格的共產黨員。
堅持鍛煉健康成長心得體會篇六
尊敬的老師們、親愛的同學們，大家早上好！
我是大隊部體魄委員李鑫睿。
古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧”。健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動；堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。寒假正是鍛練身體的大好時候，因為寒冷天氣中進行體育鍛練，較其它季節更能強身健體。
為此，向同學們發出倡議：
樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育，以飽滿的熱情投入到寒假期間的體育鍛練中來。
積極參加戶外活動，養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于社區、原野。每天堅持跑步1000米，讓體育運動成為我們的習慣。
跳繩，每天跳3組，毎組1分鐘左右；
蛙跳，堅持每天跳3組，毎組30次左右；
爬樓梯，堅持每天做3組，毎組10分鐘左右；
仰臥起坐，每天做3組，毎組1分鐘左右。
平板支撐，每天做3組，毎組1分鐘左右。
同學們，為了我們的學習、生活，為了我們的家庭、學校，讓行動起來吧，讓我們共唱“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛練一小時，讓我們的生活永遠充滿陽光！
堅持鍛煉健康成長心得體會篇七
二十天短暫，部隊生活卻深深地印在了腦子里。
炮營，軍隊等級制度并不明顯，上下級之間沒有十分嚴格的領導與被領導關系，尤其在士官與連排長之間頗為突出。脫開排長自身素質不說，但很明顯的在高炮營排長的命令對一個義務兵來說沒有一個班長的起作用。在公開場合士官與連排長玩笑嬉戲也并不少見，而領導關系則很大一部分建立在了以自身能力為基礎的私人感情上。通過與營主官的交流，這種現象與部隊自身養成有關，也同現在日益深化的自由平等觀念是有聯系的，同樣也是部隊帶兵理念變化的一種衍生結果。
對于連隊主官來說，安全穩定是很大一部分的工作核心，這種自上而下的任務關系十分復雜，如高炮營教導員所說：“一個連隊連自身都不安全，那如何期待它有戰斗力”。無法說它有任何錯誤，且如果換位思考的話，如果一個連隊問題連連，那管理混亂這個帽子必是脫不了的，從而成績榮譽則一筆勾銷了。這又不得不思考一下部隊的立功授獎制度，一錯皆錯，一好百好，這種約定俗成的“觀念”到底在這其中起了什么作用。
輩所述的軍隊有很大不同（其中有父母或其他親屬當過兵的共計八人）。這些數字具體能代表什么我并不清楚，但可以看出現在軍隊方向感的失落是一個很普遍的現象。不知為何當兵，不知當兵為何，從義務兵到在職軍官無不如此。
也許這正是能解釋高炮營教導員所說的“批評不臉紅，表揚不興奮”現象的一個原因。對于一個在職軍官來說，也許最重要的并不是已存在且立馬能拿出手的多少能力，而是一種積極向上的精神，生活在其中，且樂在其中，真正能享受軍旅生活，在其中找到不斷向上的動力。
對于客觀條件，無法改變，我們則必須面對，面對不是放棄，而是承擔。
在部隊各方面能力素質的培養是十分重要的，必須擁有亮點，找到一個適合自己的突出點，我想這是必須仔細思考并付諸實踐的。在積極向上的基礎上不斷學習，找到生活的基點，以這個基點為核心就擁有了努力下去的動力。當兵為何，為何當兵，既然選擇了軍隊，怎么算都不可能是一個穩賺不賠的買賣，軍隊就是為國家貢獻自己的一片力量，來到了這里，我想心態是很重要的，沒有奉獻精神則必然無法適應，生活在這里并樂在這里，為自己加油，只求為這個集體為祖國貢獻自己的一份綿薄之力即可。
堅持鍛煉健康成長心得體會篇八
組織干部到經濟相對發達地區掛職，是市委建設高素質干部隊伍，加強各級領導班子建設的具體要求，是實施西部大開發和建設國際化大都市，加快社會經濟發展的重大舉措，為干部創造了一個走出去學習、鍛煉、提高的機遇，能不能把握住、利用好這個機遇，我認為關鍵在于干部自己。因此，我時常提醒自己，一定要以組織關心、領導信任為動力，珍惜機遇，抓住機遇，用好機遇，以實際行動和優異成績回報組織和領導的期望。出發前，我認真學習了市委及組織部領導在掛職干部座談會上的講話、《保定市外出掛職干部管理辦法》、全面理解和掌握了掛職工作中的注意事項和要求，進一步提高認識、增強責任心和使命感，為全面做好掛職前的各項準備工作打牢思想基礎。到達四平市后，根據掛職城市的特點和掛職單位的實際情況，按照市委“五個一”的任務要求，進一步明確了自己在掛職期間的工作計劃、調研重點和方法措施，并付諸實踐。較快地適應了工作角色的轉變、工作環境的轉變和生活環境的轉變，把身心全部融入新的環境、新的集體、新的崗位。平時，注意擺正自己的位置，處理好各方面關系，自覺服從掛職單位領導安排的工作，保持謙虛謹慎的態度，團結同事，廣交朋友，有效促進了掛職工作的順利進行。
通過異地掛職培養教育干部，學習發達地區社會經濟發展理念、發展途徑和發展經驗，探索適合保定特色的發展路子，是市委對掛職干部的總體目標和要求。半年來，我緊緊圍繞市委的總體目標和“五個一”的任務要求，注重從改進學習方法入手，搞好調研，收到了較好的效果。一是結合實際對口學。先后走訪了四平市市人大、政府 、政協等有關部門，了解該市社會經濟特別是工業經濟的基本情況、做法經驗、問題原因和發展規劃，把保定和四平市聯系起來思考，加深對當前工業經濟建設和發展狀況的認識，尋求規律性的東西。二是搜尋資料系統學。多次到四平市市委政策研究室和地方志辦會室，索取有關經濟特別是工業經濟史料多份，系統了解四平市經濟發展狀況，學習四平市發展工業經濟先進理念，工作思路和思維方式，增強了學習調研的廣度和深度。三是參與工作直接學。工作中，注意結合會議、檢查等活動，主動向領導、同事詢問請教，勤觀察、多思考，從中看路數，學方法，長見識，很有收獲。四是參觀考察現場學。掛職期間，先后參觀考察了麥達斯鋁業、利源鋁業、方大鍛造、歐蒂愛襪業等共16個單位和大型企業，身臨其境，耳聞目睹，領悟當地人文歷史，風土人情和發展狀況，既取得了真經，又交流了感情。通過全方位、多層次、多渠道的學習，我認真調研了四平市市工業經濟發展現狀和新材料產業、鋁業產業、新能源產業情況，重點調研了四平市市經濟轉型情況，比較全面系統地了解了四平市市經濟轉型發展史、工業發展概況、支柱產業發展現況及主要做法。通過學習調研，進一步開闊了眼界，更新了觀念，解放了思想，增長了才干，為開展工作積累了經驗，創造了條件，奠定了基礎。
市委組織部安排我負責四平市掛職組的工作，我深感責任重大。只有嚴于律己，樹好形象，才能為掛職工作營造的良好環境和條件。我始終堅持在落實“三個嚴格”上下功夫，見成效。一是嚴格思想教育，從自身做起，教育引導大家克服“鍍金”思想和臨時觀念，珍惜一起外出掛職的機會，講團結，顧大局，守紀律，同心協力搞好學習和工作。二是嚴格紀律性管理。采取集中學習和個人自學的方法，交流各自的學習、工作、生活情況，組織部領導的具體要求，學習了《保定市掛職干部管理辦法》和四平市市的規章制度，督促大家遵紀守法，用心學習、勤奮工作。同時，嚴格請銷假制度，外出必須打招呼，互知去向。三是嚴格自警自律。針對大家分散掛職工作的特點，要求大家自己管理和約束自己，時時處處做好榜樣，樹好形象。由于教育管理工作到位，全組人員在掛職期間都很謹慎和自覺，從沒發生和發現違法違紀問題，展示了保定掛職干部的良好形象，受到了掛職單位和四平市市委組織部的充分肯定。