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跳繩比賽給我的啟示作文450字 跳繩比賽給我們的啟示篇一
隨著學(xué)校體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展，我們迎來(lái)了第一屆跳繩接力賽。這次比賽給了我不小的啟示。
比賽那天，我們一進(jìn)體育館，就發(fā)現(xiàn)原本空曠的場(chǎng)地現(xiàn)在都被分成了一個(gè)個(gè)比賽區(qū)，我們四年級(jí)時(shí)一個(gè)班級(jí)聚集在一起，準(zhǔn)備來(lái)一場(chǎng)實(shí)力的較量！看到這么大的場(chǎng)面，作為跳第一棒的我，心里不免有些緊張。
“預(yù)備--開(kāi)始！”隨著老師一聲令下，大家?jiàn)^力地跳了起來(lái)，跳繩打地的啪啪聲，蓋過(guò)了同學(xué)們的加油聲。我按照自己平時(shí)的節(jié)奏跳著，可眼睛的余光掃到旁邊的同學(xué)跳得那么快，心中不免著急起來(lái)，跟著加快了節(jié)奏。這時(shí)，我忽然覺(jué)得自己體力要透支了，心跳快得讓我無(wú)法呼吸，手和腳仿佛也鬧了別扭，不肯好好配合了。在一百個(gè)左右的地方，我停頓了一下。就在那一瞬間我想通了：我是第一棒，一定要拉開(kāi)速度，不能讓以前的練習(xí)白費(fèi)了！我穩(wěn)定住心情，力氣好像也回來(lái)了，心里那只慌亂的小兔子也不撲騰了，手和腳也和好如初。我保持住了這樣的穩(wěn)定發(fā)揮，在不到一分鐘的時(shí)間里完成了兩百個(gè)跳繩。我的呼吸雖然還有些急促，可是懸著的心總算放了下來(lái)?？吹酵M的同學(xué)還在努力完成比賽，我又不禁緊張起來(lái)，我們小組能成功通關(guān)嗎？
比賽結(jié)果終于出來(lái)了，在大家的努力下，我們小組過(guò)關(guān)了！
通過(guò)這次跳繩比賽，我提升了自己的跳繩水平，也明白了一個(gè)道理。要想在比賽中取勝，平時(shí)的練習(xí)必不可少，臨場(chǎng)的應(yīng)變和堅(jiān)持也是很重要的！