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學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇一
我的體育課選修了籃球課程，通過一個學年的學習，我的籃球技術有所提高，對籃球帶來的運動精神有了更深的理解，有一些心得體會。
籃球是一項競技體育，有激烈的身體對抗，不僅對個人的素質要求較高，最重要的就是團隊配合，就個人技巧而言，運球，投籃，上籃等基礎技能要求要扎實良好的運球技巧，投籃準度和上籃的成功率對勝利有著決定性的作用。胯下運球，背后運球，換手運球等運球技巧對籃球突破進攻有著重要意義，閑書的掌握這些技巧對比賽有著極大的意義，投籃和上籃的成功是一次成功的進攻的標志，投籃有打板投籃、后仰跳投、轉身后仰跳投等是避免被封蓋而得分的高難度得分方式。上籃如拉桿上籃，風車，換手上籃等都是具有相當難度的得分方式，對個人的球技和身體素質的要求很高，切觀賞性強，即是競技體育，籃球是力量、速度和運動美感的完美體現，團隊協作也是其中不可缺少的一個部分。如進攻方面就有針對不同的位置有俗稱的“大二”、“打三”、“打四”等戰術，即控球后衛通過發號施令，全體隊員根據情勢掩護空位得分點進攻得分，防守分為聯防和全場緊逼防守，聯防的特點是整體性強，觸一發而動全身，整體防守效果佳，能有效阻止對方球隊的突破，但他的缺點是被擋拆戰術易攻破，對方球員可以進攻得手。全場緊逼防守，其特點是防守隊員一對一防守進攻隊員，從對方底線發球開始，防守效率高，對一些體力占優勢的球隊，這是很好的一種防守方式，其缺點就是對個人的素質要求較高，體能消耗較大。
籃球是一項充滿激情的運動，除了相應的技巧，更重要的超越了身體的便是其運動精神。作為一項競技體育，打籃球時體現了體育精神是美麗的，極具感染力，永不服輸的信念積極拼搶的斗志，求勝的強烈欲望，以及在運動中產生的愉悅感令人熱血沸騰。此外還有重要的一點，就是團隊合作精神，阿迪達斯籃球鞋的ts系列廣告語就是“無兄弟，不籃球”，團隊合作意識可以通過隊友之間的交流、配合產生默契，以團隊的力量幾百對手，如果每一位隊員都有極強的求勝的激情，那么通過團隊精神可以讓這些激情有效的組合，達到擰成一股繩，甚至1+12的效果。
籃球是一項力量與美還有激情相結合的體育運動，它不僅使我的身體得到了鍛煉，更陶冶了我的情操，身心受到了洗禮。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇二
在高校思想政治教育中滲入大學生生態文明教育的內容，一方面使得高校思想政治教育內容不斷豐富，另外一方面能夠使得大學生生態文明教育更加深入。大學生思想道德教育主要途徑是高校思想政治教育課，需要把生態文明教育納入思想政治課程體系。構建穩定的生態文明教師隊伍，對生態文明教學資源進行深入挖掘。整合生態文明理論教學資源，基于公共基礎課程強制作用使得思想政治理論教學主渠道作用得到充分發揮，通過多學科滲透教學的方式，對生態文明教育課程體系進行開發。
（2）推動家庭生態文明教育的作用。
父母為子女生態文明樹立良好的榜樣，使得子女在潛移默化中提高生態文明意識。比如在日常的生活中，父母通過勤儉節約的生活方式，為子女勤儉節約意識的培養創造條件；帶來子女經常參與保護生態的公益活動，與大自然接近，實現了子女真正與大自然的融合，使得子女的生態環境責任感得到培養；父母以身作則，保護生態環境，為子女樹立保護生態的榜樣。父母通過各種方式對子女進行引導，使得子女生態文明意識不斷提高。
（3）社會生態文明意識的提高。
社會教育對大學生的教育比學校教育、家庭教育更加的豐富深刻。社會輿論導向機制要充分發揮，從而為社會生態氛圍的構建創造條件。通過傳統媒體，在公益廣告、電視節目等加入生態文明內容；充分利用互聯網、微信朋友圈、qq空間等社交平臺，傳播生態文明知識；政府對生態文明給予足夠重視，使得政府職能作用得到充分發揮。
對大學生生態文明意識價值感與情感體驗進行引導。對大學生生態文明意識給予豐富與深入，對大學生生態文明思想的形成進行激發。同時，大學生生態文明情感體驗給予重視，使得大學生能夠確立正確的生態文明觀，樹立人與自然和諧發展的生態價值觀。
[1]孫正林.高校生態文明教育的困境與路徑[j].教育研究，（1）.
[2]張博強.略論大學生生態文明教育[j].思想理論教育導刊，（6）.
[3]劉建偉.當代大學生生態文明素養調查與分析——以陜西省部分高校為例[j].西安電子科技大學學報（社會科學版），（5）.
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇三
今天第四節課是最激動人心的時刻了，因為我們今天第四節課是體育課。
體育課上我們一版都是踢足球，跑步等等，下了第三節課，我們來到體育老師辦公室，我能問體育老師說：“老師，體育課上嗎？”老師說：“上”我們都高興得來到操場上，操場上洋溢著同學們的笑聲，上課了，老師來了說了一聲：“集合。”大家馬上安靜了下來。
老師讓我們先跑兩圈，我們按照老師要求的做，跑完后，老師又說，足球隊的出列，其他人到操場的跑道上去玩，老師又找一個人拿了一顆球，老師讓男女分開。
我們每次比賽都是以石頭剪刀布的方式決定場地，我們開始石頭剪刀布了，可惜的是，男生贏了，女生輸了，老師讓男生決定，你說說，早不刮晚不刮，偏偏那個時候刮起了風，男生們多得意的笑了，男生的隊長說：“你們去迎著風的那面，我們在這面。”我們雖說不愿意去，可是命運注定了，我們輸了，只好極不情愿的向那邊走去。
老師說比賽開始，一開始比賽進行的十分激烈，男生使出了全力，女生幾乎沒有使出全力，上半場結束了，比分是0：0，男生們已經筋疲力盡了，女生把所有的體力都就在了下半場。
下半場開始了，女生向男生發起了進攻，不到10分鐘，女生就進了2球。我們剛想進第3球的時候，下課了，我們贏了，男生向打了敗仗的日本人似的。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇四
體育課作為中小學教育的一部分，對于學生的身體健康和全面發展起著至關重要的作用。通過體育課，我不僅僅是活動了肢體，更是學到了許多生活的道理和技巧。從我的體育課經驗中，我領悟到了身體鍛煉的重要性，探索了自己的興趣愛好，也建立了友誼，培養了合作精神。在這篇文章中，我將分享我的體育課心得體會，并表達我對體育課的感激之情。
首先，通過體育課，我深刻認識到身體鍛煉的重要性。體育課不僅僅是為了放松身體，更是為了增強體質和提高健康水平。在體育課上，我們進行了各種各樣的運動，如跑步、游泳、籃球等，這些都是很好的鍛煉方式。我漸漸明白，只有保持良好的體質，才能更好地面對學習和生活的各種挑戰。體育課給我帶來了強健的身體和積極的心態，讓我更加自信和堅定地面對生活中的困難。
其次，通過體育課，我有機會探索和發展自己的興趣愛好。體育課提供了各種各樣的運動項目，讓我們可以選擇自己感興趣的項目進行練習和競技。在我的體育課中，我嘗試了許多不同的項目，如足球、乒乓球、跆拳道等。通過這些嘗試，我發現了自己對足球的熱愛，并加入了學校的足球隊。我的體育老師鼓勵我通過參加比賽鍛煉自己，提高技巧和團隊合作能力。通過在足球隊中的經歷，我不僅提高了足球水平，更學會了與他人合作和取得共同進步的重要性。
第三，通過體育課，我建立了許多珍貴的友誼。體育課給了我們與同學相處的機會，通過共同的體育鍛煉和游戲，我們建立了深厚的友誼。在每節體育課上，我們互相幫助和支持，分享快樂和困難。我們一起經歷了流汗、努力和奮斗的過程，從而培養了團結和友愛的精神。體育課上，我的朋友們總是鼓勵我、支持我，幫助我克服困難，這讓我感到溫暖和幸福。
此外，通過體育課，我培養了合作精神和團隊合作能力。在團隊運動中，每個人的力量和貢獻都是必不可少的。只有通過相互合作、互相理解和支持，我們才能取得更好的成績。在體育課中，我們進行了各種團隊運動，如籃球、排球等。在這些運動中，我們學會了互相傳球、配合和信任。體育課培養了我的合作精神，讓我明白團隊中每個人的作用和重要性。這不僅適用于體育課，也對我今后的人生和職業發展有很大的幫助。
總之，我的體育課經驗讓我明白了身體鍛煉的重要性，發現了自己的興趣愛好，建立了珍貴的友誼，培養了合作精神。體育課不僅僅是運動的過程，更是學習和成長的過程。我感謝我的老師和同學給我提供了這樣的機會和經驗，讓我在體育課中得到了成長和收獲。我希望能繼續保持身體健康，堅持鍛煉，并將體育課中學到的合作和團隊精神運用到我的學習和生活中。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇五
生態教育在中國高校起步相對比較晚，高校人才的培養一直被認為是對生態或環境方面專業人才的培養，對于全部大學生普及性生態文明教育重視不夠。因此，科學的生態文明教育實施綱要缺乏，造成了生態文明教育由于培養生態學生專業人才所限制，使得高校生態文明教育理念發生偏差。同時，高校缺乏省教育資源。高校進行全校性生態文明教育課程缺乏，專職生態文明教師隊伍不足，造成了高校中生態文明教育資源整合欠缺。生態文明教學過程中，通常是對于大學生非常熟悉的生態文明知識以及生態價值觀或者道德原則的宣傳與講解，生態文明整體情感認知與價值體驗缺乏，學生不能實現感同身受，因此，大學生生態文明意識的提升不顯著。
（2）大學生生態文明意識與行為方面，家庭引導作用沒有充分發揮。
通常情況認為子女生態價值觀與父母受教育的程度有關，事實上，大學生生態文明直接受家庭教育的影響。但是當前家庭教育對大學生生態文明意識到先導作用沒有充分發揮。父母在對子女教育問題中存在著功利化的思想，使得子女綜合素質的培養受到影響。同時，父母自身沒有從我做起，未能給子女提供生態文明教育的`氛圍。
（3）社會公眾生態文明素養有待于提高。
缺乏環境知識、欠缺環境行為與環境意識等是當前公眾綜合生態意識存在的主要問題。盡管隨著我國經濟的迅猛發展，人們生態文明意識已經有所提高，然而還不能與經濟發展相匹配。比如政府對gdp的過分追求，對環境重視不夠；公眾生活水平的不斷提升，產生了拜金主義、奢侈消費等，這些都對大學生生態文明意識的培養起到消極的影響。
（4）大學生自身存在的問題。
當前大學生思想意識識別能力不夠，自我判斷能力不足，外界思想容易對大學生造成影響。中國經濟發展迅猛，我國社會步入轉型時期，人民生活水平不斷提高，使得短時期物質生活的富足和精神生活提高緩慢存在較大差距。社會中占據上游的是基于物質為基礎的價值取向，對大學生造成了極大的影響。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇六
《生物課程標準》中指出，“學生是學習的主體。”初中許多孩子對藥物的接觸和認識較少，所以教學應注重從日常生活引入，在經歷中加深感知，在教學過程中進行誘導和啟發，比如：通過閱讀和觀察藥品說明書，能判斷出它是經過國家檢驗合格的正規產品，還是非法藥品嗎？再如：做人工呼吸時為什么向肺內吹氣的次數要與正常人呼吸頻率基本一致，而做胸外心臟擠壓時的次數又應該與正常人的心率保持基本一致？這些問題的提出可使學生不至于只掌握單純的知識，還給他（她）們留下一定的閱讀、觀察和思考的時間，最后還可讓學生自行總結出判斷的理由，最終能在學生的大腦里留下深刻的印象。從學生能力培養的角度來說，學生能力培養的層次是多方面的，這個內容也適合學生綜合素質的能力培養，在學生對藥房、藥店進行調查時，培養自己與藥店、藥房工作人員的情感交流和溝通能力，在課程活動的過程中，可激發學生對學習活動的參與意識，更好地完成學習任務。在思維能力的培養方面，對于教學活動中的一些細節問題，要啟發學生思考，培養學生仔細觀察、仔細思考的能力，例如如何整理課堂上搜集的藥品說明書，如何盡可能大的發揮藥品說明書的使用價值等等。從情感培養的角度來說，學生的健康意識形成越早，越對他將來的生活有幫助，在良好的學醫問藥的過程中，能促進自身科學的健康意識的培養，在和醫生家人的交流中，能夠了解更多的知識，同時在小藥箱的設計過程中，學生會自覺地想到自己家人的健康問題，誘導學生加強對家人的關注，許多學生在家里受到家長過分的溺愛，從未想到過自己也應該去關心自己的父母和其他家庭成員，在課堂教學中，教師應啟發學生思考，父母親人在身體健康方面經常會碰到什么問題，你會怎樣去幫助他（她）們呢？在設計旅行小藥箱時，你是否考慮到了你家人的需要呢？當他人在遇到危難的時候，應該如何幫忙急救處理，急救處理之后，還應將患者送往醫院繼續診斷和治療．遇到嚴重的急癥病人，在急救的同時，還應撥打“120”，尋求有效和及時的救治．這些情感教學對培養學生的孝心和愛心有極大的幫助，也對自身健康和他人健康的關注中提升生活的質量，通過實踐的環節來切實增強技能，為生命保駕護航。
二．以教學過程的精心設計來實現多元化的培養目標。
1.充足的教學準備為基礎來展開教學活動。
《用藥和急救》一章涉及到許許多多的醫學常識，對于這樣一堂實踐性較強的課程，課堂的準備必定是要比較充分的，首先是教師在教學之前認真地鉆研教材，設計教學方案、并與學生一起準備好上課需要的一些材料，現行的初中生物學教材中，有非常豐富的圖片、視頻和文字資料資源，要求鼓勵學生分組對藥店、藥房進行調查、搜集一些藥物說明書、對家庭備藥情況的`調查等，其中學生收集的藥物說明書可能是向藥店、藥房的工作人員索要，或者在家庭藥箱里獲得的，在教學中要充分利用這些資源，并且為培養更多探究型人才創造條件。
2.教學設計的多樣化來達成教育目的。
在設計第一課時安全用藥的教學中，筆者主要是以引起學習興趣作為突破口，在了解醫藥知識的基礎上學生的參與，合作交流，互相討論，互相補充。讓同學們同時用身邊的事例和相關數據佐證安全用藥的重要性，著以小組討論的方式來組織有關“處方藥和非處方藥”和“資料分析”的教學，課后家庭小藥箱（或宿舍小藥箱）的設計環節，主要以小組間的互相交流、補充和老師的指導為主，在學生做這個設計之前，可給學生多留一些時間，讓他（她）們向父母、老師、同學以及一些搞醫務工作的熟人進行采訪，了解一些常見病的常用藥品，最后擬出自己的旅行小藥箱的藥物清單。這樣可以達到使學生掌握一些常用藥品的名稱、作用和使用方法的教學目的。而且通過這個活動，教師能啟發學生積極地參與設計，在活動的過程中會培養起學生學習本章內容的極大興趣．在選擇擇設計旅行小藥箱活動設計環節，可讓學生討論旅行當中可能會碰到一些什么疾病和意外，學生們自己就會根據討論的結果去做自己的小設計，所選的旅游區應該是有較大的地理位置和氣候環境的差異，正因為它們的氣候特征、地理位置、旅游項目都有很大差別，同學們會比較感興趣，對培養同學們獨立、全面地思考問題的能力也會很有幫助。是通過設計旅行小藥箱的活動，把技能和實踐放在課堂上交流，突出生活技能的理性思考，把想和做綜合起來。讓同學們在設計過程中注意到藥品的針對性，了解常用藥物。學生分組討論并列表歸納出旅行小藥箱中常用藥品的名稱和作用，并在小組間進行交流，啟發同學們進行評比，看看哪一組的表格更加科學合理。對于“急救”部分的教學，如要學生充分地理解和體會教材中所介紹的知識和急救要領，本章教材為師生們提供了一套完整的急救示意圖，最好的辦法就是讓學生們親自參與到急救方法的演練中去，所以在課前教師除了必須準備好所用的教具以外，對于那些“膽小’，學生的動員工作也是必不可少的。
三、結語。
通過《用藥和急救常識》的教學，讓學生關注健康，關注他人，培養良好的情感道德素養，在學習過程中，讓學生自主探究，小組合作學習，在實踐過程中掌握知識、掌握技能、更重要的是掌握學習的方法，培養和他人溝通的技巧，這樣學生在學習的過程中真正以主體的角色參與學習。只要教師精心去準備和組織教學，必能達成既定的教學目標，對培養學生的綜合素養有積極的幫助。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇七
據調查了解，喜歡上體育課的學生非但沒有增加，反而明顯減少。不少學生在課堂上無精打采，課外活動中卻生龍活虎。俗話說“興趣是最好的老師”。學生存在“厭惡”體育課的狀態，究其根源便是體育課缺乏學生所需要的學習動力。其中有學校片面追求考試成績，體育課不再是花樣繁多、生動活潑的鍛煉場所;師資力量缺乏，教師對先進教學方法及教學理念、學生身心發展情況掌握較少;學校管理體制及評估體系還不夠健全，體育教學沒有考評，形成“體育課一個球，老師學生都自由”的局面等諸多因素。體育課到底應該怎么上?怎樣才算是一節成功的體育課?上好一堂體育課要把握住以下幾個要素：
1、明確體育課教學的目的意義和作用。“體育與健康課程標準”中明確指出“體育與健康課程是以健康第一為指導思想，以身體、心理和社會適應的整體健康為課程目標，并以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程”。因此，體育教師在教學中就應當正確理解課程標準的精神，吃透標準的內涵，將“健康第一”這一目標放在首位。
2、樹立以學生為本的教學思想。首先必須把“健康第一”作為指導思想，在課的設計和教學方法上做到科學、嚴謹，提高體育課的授課質量，減少傷害事故的發生。其次教學內容的選擇要符合學生年齡特征，游戲以其豐富的內容、活潑的形式深受中小學生的喜愛，它對全面發展學生的基本活動能力，培養同伴間的良好關系及優良品質有重要作用。因此在選擇教學內容時，盡可能將其游戲化、趣味化以增強學生的學習興趣。其三在培養學生創造性的同時培養學生練習的興趣。在體育課中不僅僅是讓學生鍛煉身體，還要發展學生的創造性，并從中激發學生的練習興趣。如鼓勵同伴間自主、合作、探究學習等。
3、提高教師自身的業務素質，加強教法與學法的研究。體育教師是體育課的組織者，對學生的發展起著不可替代的主導作用，因此，作為一名體育教師必須要以高度的事業心和責任對等學生的發展。這就要求教師不斷的提高自身的業務素質，使用新型的教學方法，提高學生的學習興趣，調動學生的課堂積極性。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇八
一學期的工作即將結束，這一學期中，在完成課堂教學的情況下，利用業余時間組織學生進行田徑訓練。在學校各級領導的關心和各科老師的支持下，我校田徑隊員從幼稚走向成熟。下面將本學期的訓練工作總結如下：
一、得到領導支持，取得老師配合。
本學年開始，在校長的組織與幫助下，各學科老師的支持下，繼續進行田徑隊的訓練工作。在訓練前認真制定每周的訓練計劃，從三~六年級中挑選運動員，并同各班班主任了解訓練隊中學生的學習情況，同家長取得一致認可。訓練開始后，經常與領導和教師間去聽取訓練隊的意見和建議，對提到的問題進行一一處理。如果學生學習成績下降，就采取短時停訓的辦法，促使其提高學習成績；對品質薄弱的隊員，進行思想教育，勒令其改正。
二、積累訓練經驗，開展系統訓練。
田徑隊訓練隊員主要以跑為主，其中分為短跑和中長跑，還有投擲項目。在訓練過程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對每個學生的特點進行分項，編寫行之有效的訓練計劃。
三、一分耕耘，一分收獲。
在日常訓練工作中，每天都是學生管理班以后的時間進行訓練，從周一到周四，每天如此。
老師們沒有怨言，更沒有遺憾。老師們靠著一種堅強的毅志，為的是每一個學生和學校的榮譽。
四、存在不足。
1．學生參加業余學習班過多與訓練時間沖突。
2．運動量安排不夠適當。
3．學校場地與比賽場地不符，學生比賽難以適應。
4．學生比賽經驗不足，心理素質和意志品質差。
5．學生條件不錯，但不愿意參加訓練，得不到家長的有利支持。
以上是本學年度田徑隊訓練工作的一個簡要總結，在今后的訓練工作中，要發揚優點，改進不足，為學校體育工作發揮自己的最大力量。
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學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇九
體育課是學生們學習生活中不可或缺的一部分，不僅可以鍛煉我們的身體，提高體質素質，還可以培養我們的意志力和團隊協作能力。通過多年的體育課學習，我收獲了很多，以下是我對學生體育課的心得體會。
首先，體育課提高了我的身體素質。在體育課中，我們進行了各種各樣的體育運動，如跑步、跳遠、籃球等。通過這些運動，我們可以鍛煉我們的肌肉，提高我們的爆發力和耐力。我記得有一次參加長跑比賽，我用盡全力奔跑，最終獲得了第一名。這讓我意識到，只要我肯努力，我就可以達到自己的目標。
其次，體育課培養了我的意志力。在體育課上，我們經常會遇到一些困難和挑戰，如高低杠、大吊環等。這些動作看起來很難，需要我們付出很大的努力和毅力。我記得有一次我受傷了，摔了一跤。當時我覺得很痛苦，想要放棄。但我的體育老師鼓勵我說：“只要你不放棄，你就可以戰勝一切困難。”我聽從了老師的話，繼續堅持訓練，最終成功完成了那個動作。這次經歷讓我明白了只要有堅強的意志力，就能戰勝一切困難。
再次，體育課培養了我的團隊協作能力。在體育課上，我們經常會進行一些團隊活動，如籃球比賽、橡皮筋跳等。在這些活動中，每個人都有自己的角色和任務，只有大家團結協作，才能取得勝利。我記得有一次橡皮筋跳比賽，我和我的搭檔配合默契，最終取得了第一名。這個經歷讓我明白了團隊合作的重要性，也鍛煉了我的團隊協作能力。
最后，體育課讓我學會了珍惜健康。通過體育課的鍛煉，我意識到健康是多么重要。只有擁有健康的身體，我們才能更好地學習和生活。體育課教給了我如何保持身體健康的方法，如飲食均衡、適當鍛煉等。我通過這些方法保持了良好的身體狀態，感受到了身體健康帶來的快樂和自信。
總之，在學生體育課中，我不僅學到了體育知識和運動技能，還培養了自信心、意志力和團隊協作能力。這些收獲將在我的成長過程中起到重要的作用。我會繼續努力學習，不斷提高自己的身體素質和意志力，為實現更多的目標打下堅實的基礎。我相信，通過體育課的學習，我能夠變得更加健康、自信、堅強。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇十
良好的課堂氣氛可以使學生有強烈的欲望，有積極的情緒，有充沛的精力與體力;良好的學習氛圍還可以使學生思維活躍，迸發思想火花，產生奇思妙想。建立平等、友愛師生關系，營造融洽、和諧的運動環境，學生能在輕松愉悅的氣氛中達成學習目標。教師首先必須開闊心胸去理解學生，然后再敞開胸懷去關愛學生，這是進行小學體育教學的首備條件。你給孩子一份理解和關愛，他就會對你產生依賴和信任!作為體育教師就應該敞開胸懷愛學生，用自己的行動去感召他們，他們會逐步接納你，更加尊重你。
這樣的例子發生了幾次，我總是把握時機，與孩子們走近，與他們成為朋友，樹立健康體育觀的意識，通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。使同學們身體素質和體質兩方面都得到相應的提高，讓他們的人人身體都“棒”起來，少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個重要目標之一。
長期以來，學校體育的目的是要增強學生體質使身體變得更健康，而每周有限的體育課，往往是不能滿足增強體質、增進健康的目的的。健康則是一個長期持之以恒的過程，也就是說是一個循序漸進的過程，想通過短時間取得好的效果是不太可能的，因為人體機能變化是有一定規律的。在體育教學中應把著眼于怎樣通過一些教學方法來激發與調動學生體育鍛煉的興趣和熱情。
逐步地培養他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習慣，使他們在運動中，體驗到其中的樂趣;品嘗到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的讓體育運動成為他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇十一
今天體育課上，許校長來聽課，可是我們，不知是因為很久沒上體育課，還是什么的，顯得特別“興奮”。他們在老師講的時候，根本沒有聽，有的在旁邊講閑話，有的則在一旁做游戲，踏步時也一點都不專注，懶懶散散的，根本沒有把許校長和范老師放在眼里。而且連向左向右轉都做不好，許校長既生氣又失望，把我們狠狠的責罵了一頓。當時，我就提醒講話的同學停止，可他們卻把我的話當成一陣耳邊風，根本沒有把話記到心里去，一會兒功夫又在一旁玩了。我拿他們沒辦法了，心里天真地想：“他們做得不好，如果我做的好一些，許校長也許就不會生氣了。”說著我便更加認真的踏了起來。可到了最后，卻還是沒有躲過，許校長讓我們大家圍成一團，然后生氣的'說：“你們的父母，辛苦地賺錢供你們讀書，你們卻吊兒郎當的上課，你們對得起父母，對得起老師嗎.”聽了許校長的話，同學們都慚愧地低下了頭。
我們沒有做好的原因有1.從低年級開始就沒有養成好的學習習慣，老師在和老師不在，完全是兩個樣。2.同學們覺得范老師不兇，就不聽她的話。在范老師講常規的時候，我們根本沒有把她的話聽進去。
上完今天的課，我的感受是：“以后作為班干的我，一定要做好帶頭作用。要替老師管理好班級的紀律。積極參加學校學校的各項活動。”
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇十二
進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學的體育課里充滿了責任，而不是單純像小學初中和高中一樣只是為了玩。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過體育課上舞蹈和其他運動的練習，使我的體質比以前好多了，它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。在體育課上，我學到了很多東西，既增強了個人的身體素質，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學體育這一門課上收獲了很多。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。作為新時代的大學生應該把體育鍛煉作為自己的一個責任，在老師的指導下發揮想象，富有創造力的完成動作，達到鍛煉與形體相協調的目的。
進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在這個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的！
用三句話總結這一個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
總之，大學的體育課讓我學到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益匪淺。體育，不僅鍛煉了我們的身體，同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。
事情總是有始有終，無聲無息中本學期已悄悄到頭，但體育課將轉變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學們能在體育中感受到生命的絢麗。生命在于運動，終身教育應貫穿于人的一生，而在大學體育課里學習的體育理論知識以及體育技能將是我們一生受用無窮。
感謝體育課，感謝為此付出辛勤勞動的體育老師！堅持運動，鍛煉自我，并享受運動帶來的樂趣，加油！
轉眼間一學期又過去了，真是戀戀不舍，很高興這學期選上了乒乓球的課程，我從小就喜歡這項運動對練習打乒乓球充滿了熱情，記得小學的時候一下課就和同學們沖出教室到操場上去打乒乓球，每次打球的時候都是那么快樂。可是進入初中高中以后由于學習的壓力就幾乎沒有練習乒乓球了可是我一直喜歡著這項運動，現在進入大學了有時間練習了。這學期我選擇了乒乓球課程，在這個課程中，我重新找回來了當初童年了歡樂和記憶，可是由于長久沒有練習，動機，調動學生學習的積極性，這也大大增加了排球學習的趣味性，讓我們在課堂上可以收獲更多。
對排球課的學習我也有一些建議，因為排球是一項集體運動，所以它更注重的是團隊合作，而且團隊合作對于我們每個學生的學習、生活都意義重大，所以在課堂上我希望老師可以適當的多增加一些有關排球的集體小游戲，這些對于培養學生之間的默契，、豐富教學內容都有較大的意義。同時也希望老師在授課期間可以穿插的給我們傳授一些排球比賽的規則，讓我們對排球這項運動可以有一個更深層次的了解。
最后，我也希望學校有條件的話可以經常性的更新學校的體育設施和設備，學校定期舉辦體育賽事并讓學生有興趣參與到其中，形成良好的校園風氣，讓學生真正認識到鍛煉健身的益處，滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟，大學培養的是德智體全面發展的人，大學更是為社會奉獻人才的地方，而不是奉獻沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當今的學生中很是普遍，缺乏良好的身體素質，這些不應該只是個人的事情，應該引起學校的重視了，不能只是關注升學率就業率等等。
“生命在于運動”，正是這一學期的學習讓我深刻認識到了體育鍛煉的重要性。作為國之棟梁的當代大學生，體育運動對于我們的重要性更是不言而喻了，沒事的時候多做做運動，保持一個好的身體狀態，無論是對學習還是生活都是大有裨益的。大學的體育課是豐富多彩的，在課堂上你不僅學到了科學的鍛煉方法，更學會了如何與同學溝通交流。多姿多彩的大學生活，諄諄善誘的老師，一學期的體育課堂活動已早已在無形中影響了我生活的方方面面，大學四年勢必是豐富多彩的，而我相信多樣的體育運動也勢必是我生活中的一大亮點，在大學中多多運動，樂觀向上，努力的在大學生活中續寫下光榮的篇章。
轉眼間一個學期就過去了，這學期的體育選修課，我選擇的是乒乓球，乒乓球，對于我來說并不陌生，在以前的學習生活中常常能夠接觸到。初中時，經常利用課余時間和同學們一起打，上了高中因為學習比較忙，就幾乎沒怎么打乒乓球了。沒想到上了大學之后竟然專門有“乒乓球”一課，于是就選了乒乓球這門課。
上乒乓球課果然很輕松，大部分時間是我們自己練習的.，因為乒乓球不同于其他深奧的理論，是不需要老師做什么詳細的教學的，完全靠多練習，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個好球。上了幾節課之后，發現會打的很多，當然也有才剛開始接觸乒乓球的同學，跟著這么多的同學一起上課，我發現了自己的很多不足，甚至連自己小學時候的水平都沒達到。
老師上課不是很嚴，每次在講課時都用很幽默的方式將乒乓球的理論基礎傳授給我們，這使一些由于自身基礎不好的同學消除了緊張的情緒，每節乒乓球課上的氣氛都很活躍。當然，在和同學們練球的時候，也結識了一些不同年級不同班級的朋友，大家平時一起打球切磋，上課的氛圍也是其樂融融。
通過這一個學期的學習與練習，我發現自身的不足之處。并且，經過老師的講解，我也學會了很多乒乓球的技術動作及要領，這使我的乒乓球技術有了很大的長進。
最令我不甘的是期末的比賽考試，由于緊張，而沒有發揮出一個學期練習的成果，著實有些遺憾，不過最重要的不是結果，而是一個學期以來的過程。我相信，下學期的學習會更加精彩！
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇十三
我盼星星盼月亮，終于盼到這一節課了。因為這是一節體育課。
過了十幾分鐘后，老師讓我們站好隊，來玩快速跑接力賽。
許久，比賽結束了，結果我們這對大獲全勝。
這次的體育課真是太好玩了，有泡泡槍玩，還有快速跑接力賽，真是太爽太好玩了。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇十四
下一周要開運動會了，我們班今天上午第四節課是體育課，老師要在這節課上選出參加三百米跑的同學。
上課了，我們來到操場，找到李老師，老師說女士優先，先讓女生比賽，選出前三名。終于輪到我們男生了，我的心情既興奮又緊張，興奮的.是賽跑是我最喜歡的事情，緊張的是上次選接力賽參賽人員時我被同學不小心碰了一下，耽誤了時間，沒被選上，這次能否被選上呢？這時，哨音吹響了，比賽開始了，我們男生像一根根離弦的箭一般沖向前方。三百米跑既需要速度又需要耐力，前二百多米我一直領先，可在跑后幾十米時，我有些累了，腿開始軟了，呼吸開始急促，快到終點了，我知道該加速沖刺了，可是我已沒有力量加速了。就在這時，有一名同學超過了我，結果我得了第二名。慶幸的是我被老師選上了，遺憾的是我沒有得第一名。
我要從這次比賽中吸取經驗教訓，合理分配自己的力量，跑出自己的最好成績。我盼望著運動會的到來，在運動會上我一定會奮力拼搏，為班級爭光。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇十五
第一段：引言（100字）。
體育課是學生們重要的課程之一，對于促進身體健康和培養團隊合作精神具有重要作用。在這一學期的體育課中，我受益匪淺，積累了許多寶貴的經驗和感悟。本文將就我在體育課上的一些體會進行總結和分享。
第二段：體育課鍛煉的身體素質（300字）。
體育課的鍛煉對于我們的身體素質的提升起到了積極的作用。通過各種體育項目的學習，我不僅能夠鍛煉肌肉，提高體能，還可以促進身體各系統的發展和協調能力的提升。例如，籃球讓我鍛煉了力量和爆發力，足球則增強了耐力和協調性。另外，體育課的活動也增加了我的體能儲備，提升了抵抗力，使我更加健康。
第三段：體育課培養的團隊合作精神（300字）。
體育課的另一個重要意義是培養學生的團隊合作精神。在團體項目中，我們需要互相合作，共同完成任務。例如，足球比賽中，每個隊員需要相互配合，才能打好比賽。我深刻體會到，個人的能力固然重要，但團隊合作更為關鍵。只有團結一心，才能充分發揮每個人的潛力，并取得更好的成績。團隊意識和團隊精神的養成，將對我今后的學習和工作產生積極的影響。
體育課在培養學生們的意志品質方面也起到了關鍵作用。在體育項目的學習過程中，我們往往會遇到各種困難和挑戰。例如，長跑需要忍受疲勞，而且需要不斷堅持，才能到達終點。其他項目也有各自不同的困難和挑戰。通過這些鍛煉，我深刻體會到，只有具備堅持到底的毅力，才能戰勝一切困難和挑戰。體育課不僅僅是鍛煉身體，更能塑造我們的意志，培養我們的毅力。
第五段：總結（200字）。
回顧前幾個學期的體育課程，我收獲頗豐。通過體育課的鍛煉，我不僅提高了身體素質，也培養了團隊合作精神和意志品質。體育課是一場鍛煉身體和心智的盛宴，使我充滿了自信和勇氣面對學習和生活中的困難。我將繼續努力，以更好的狀態投入到體育課的學習中，不斷提升自己的身體素質和綜合能力。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇十六
“叮鈴鈴”，清脆悅耳的上課鈴響了。我們來到操場上，因為這節課是體育課，我們要選運動員。
第一項，我們先選沙坑跳遠的運動員。同學們飛快地向前跑，然后腳一踏地，跳了過去。同學們一個個順利地跳了過去。輪到胡子晨了，他跑了幾步，忽然不小心摔了一下，就掉進了沙坑，把我笑得腰都彎了。
第二項，我們選的是800米長跑，老師叫了幾個跑步比較快的同學來跑。老師說：“各就各位，預備開始！”虞人華就像一道閃電，飛快地向前跑去。李亞鵬也不甘落后，他像離弦的箭，又像決堤之水，一瀉千里。同學們你追我趕，盡管一個個都是汗流滿面，可誰也不甘示弱。最后，朱桓輝把所有對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的終點，成了第一名。
清脆的鈴聲又響了，我們排著長龍似的隊伍回到了教室。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇十七
摘要：對中學體育課程改革中學生所表現出的學習情緒進行研究，認為其具有種類多樣，極性明顯，波動極大等特征，有復雜的成因。而不良情緒對學習效果影響至深。教師在教學中通過有效的對策加強對學生學習情緒進行積極的調控，使學生處于良好的情緒狀態和得到必要的情緒體驗，是提高中學生體育教學質量的關鍵，是推行課程改革的重要舉措。
情緒作為一種心理現象，是人對客觀事物所持的態度中產生的主觀體驗。情緒的發生與人對客觀事物的需要、預期、認知評價等有關，情緒的發生、發展和調控使復雜的、動態的。中學體育教學中，學生所表現的不良學習情緒對學習效果影響至深。深入研究中學體育教學中學生學習情緒，有針對性地對各種情緒予以積極調控，使學生處于良好的情緒狀態和激發必要的情緒體驗，是提高中學體育教學質量的關鍵，這對當前中學體育教育教學深入實施教育部關于“新世紀中學體育教學改革工程”具有極現實意義。
本研究向蘇北地區的興洪中學、睢寧中學、寧海外國語學校、駝峰中學、茅村中學等5所中學的學生發出問卷300份，回收266份，問卷調查表中對情緒現象、特征等作了解釋，要求學生對中學體育學習中的情緒狀態進行自我評價；向蘇北中學體育教師發出問卷110份，回收104份，調查中學體育教學開展情況。
表1中學體育教學中學生情緒（多選）統計人（%）。
正情緒負情緒。
158（54。9）187（62。8）154（57。9）62（23。3）28（10。5）41（15。4）25（9。4）29（10。9）16（6。0）。
1。1從種類上看，體育教學中學生的情緒特征繁多且復雜（見表1）。學生對自己在體育課學習中體驗的情緒進行自評、選擇（多選），經統計按種類多少依次為興奮、歡欣、愉快、渴望、焦慮、厭煩、緊張、害怕等。
1。2從傾向上看，正情緒較為突出，而負情緒比例也較大（見表1）。經統計，焦慮、緊張、害怕、厭煩等屬于負情緒的選項人次為123，興奮、愉快、渴望、歡欣等屬于正情緒的選項人次為541，正情緒與負情緒之比僅達到4。4：1。
1。3從性質上看，積極情緒明顯，而消極情緒也占了很大比例。體育課中學生自評學習情緒積極和非常積極的占62。8%，而消極和非常消極的占20。3%。
1。4從強度上看，60。9%（162人）的學生認為自己在體育課學習中有著比其他學科更加強烈的情緒，感到強度小的54人，占了20。3%；認為無差別的有50人，占18。8%。
1。5從動態上看，70。3%（187人）的學生認為自己在體育課學習中的情緒并不是單一的，始終的，而是不斷變化的，起伏的；波動不大的37人，占13。9%；無差別42人，占15。8%。
2。1由主觀經驗引發的情緒。一方面，與其它學科相比，學生在接觸體育教學內容前的認識是貧乏的，片面的，對體育課的教學內容的認識較多的在競技體育的內容上，面對競技體育的主觀經驗則是具體的，感性的。因此，學生對體育教學內容學習所表現出的情緒特征繁雜，有競技體育經驗的學生對體育教學內容學習往往興奮、愉快、渴望等正情緒，而很少或沒有競技體育聯系經驗的學生對體育教學內容學習往往引發出的緊張、害怕、焦慮等負情緒。另一方面，由于體育經費與場地器材缺乏，教育的不均衡性，一味追求升學率，致使一部分學生對體育課學習不重視，引發厭煩、憂悶等負情緒（問卷調查統計，91。7%的學生反映中學階段體育教學方法比較陳舊單一，只注重運動技術的掌握和運動素質的達標，不注重心理健康的培養好滿足學生的需求；83。3%的中學教師反映，在體育課中進行較多的競技體育內容的教學，學生喜歡體育課，但對教學內容產生厭煩等負情緒）。
2。2由基礎、能力與學習預期引發的情緒。不能否認競技體育內容的教學是體育課教學的重點，而現代教學新模式從“健康第一”出發，不但為了提高學生的身體素質，而且注重學生身心健康的發展。由于小學體育教學內容以“快樂體育”為基礎，從學生的興趣出發，相比較中學階段學生的身體素質要求偏低，技術、技能的理解與掌握水平也比較低。中學階段低年級學生的運動基礎、能力普遍薄弱，一方面造成學生的學習吃力，學生自評認為跟上教學進度有困難（問卷調查統計，占87。4%）；另一方面，由于課程學習對柔韌、協調、靈敏等素質要求較高，而高年級學生已錯過發展此類素質的最佳時機，身高體重增長等因素又往往不利于技術的學習提高。多種制約因素使學生難以達到預期的學習目標，從而引發學生對體育課產生兩極分化的情緒體驗和較大的情緒波動，如不能解決學生的實際困難就容易導致情緒狀態的出現。
2。3對教師施教的評價引發的.情緒。教師的施教對學生學習情緒的引發有很大的關系，教師在施教過程中，思想教育、教學方法、教學組織等諸多因素都對學生的學習情緒影響至深。傳統的教學將學生當作填裝知識的“容器”，將學生當作技術技能的“受訓者”，不顧學生的需要和感受，極易引發學生的不良情緒。一方面，隨著學校的重視不夠，雖然上級部門也進行了教學內容的改革，但受傳統教學思想的影響，許多內容安排已固定，精簡起來難度較大，理論、技術、技能內容過多過全的情況仍然存在。另一方面，在教與學的矛盾中，作為教學主導的教師往往為完成教學任務，較多的采用滿堂灌的教學手段和傳統的組織形式，未能很好地全面顧及學生的基礎、能力和學生的需要，導致一些學生可能因經常處于對簡單動作的重復而失去興趣（問卷調查統計，占23。6%），另一些學生卻因難以適應教學節奏，學習中不得不疲于奔命而對學習失去信心（問卷調查統計，占38。7%），教師的施教沒有很好地顧及學生的實際與需要，容易引發學生學習的負情緒，進而極易形成消極情緒狀態。
2。4由學習互動引發的情緒。體育教學過程中，學生的學習互動極易引發各種情緒及情緒波動。與其它學科學習相比，體育課學習互動性較強，一方面，學生的分組練習較多的是一人練習，其它同學進行觀察思考或保護與幫助，練習者自然成為表演者，成為其他同學的評價對象；另一方面，保護與幫助在教學中廣泛運用則使每一名同學都處于動作練習者和保護與幫助者的不同角色的動態變換中。因此，學生的動作效果直觀性更強，學生的能力體現更直接，學生所受的學習評價更具體，而學生在學習中對成功與失敗的感受也強烈；對受肯定與否定極為敏感，興奮、愉快、渴望等正情緒與難過、憂悶、害怕等負情緒的出現傾向明顯、種類繁多、波動極大。
2。5有對教學環境的評價引發的情緒。體育課中技術教學環境容易引發學生學習的負情緒。運動場（館）是教學的場所，據調查，蘇北地區大部分學校運動場（館）的環境，設施都不甚理想，場地簡陋，風沙灰塵大等，學生對體育教學環境的評價引發的心情更多是壓抑、不快，認為遠不如在寬敞、整潔的室內教學環境下引發的心情舒暢、開朗（從問卷調查統計，占86%）。不良的教學環境容易引發負情緒與消極情緒的出現。
3、新課程改革下體育教學中學生情緒的調控。
學生在體育課的學習中引發多種情緒，產生較大的情緒波動，處理不當容易導致消極情緒的出現。教師在新課程改革下的體育教學中如何有針對性地、積極地調控學生的情緒，是提高體育教學效果的關鍵，是推行新課程的重要舉措。
3。1滿足學生需要是前提。從管理心理學和激勵理論的角度分析，動機支配人的行為，動機又產生于需要，情緒可轉化為動機和行為，動機和行為都是以需要為軸心的，滿足學生的需要是端正學生體育課學習動機、支配學生體育課學習行為的條件，是引發良好情緒狀態的前提。在體育課學習中，學生的需要既包括增強體質、避免受傷等自然需要，也包括追求成功、渴望肯定等基本社會性需要和求知、創新等高級社會性需要，因此，教師要在教學中首先要盡可能從滿足學生需要的角度引發學生良好的情緒狀態，但這又不是一味的迎合，而是通過對學生低層次的需要的培養、發展，才能達到滿足需要，調控情緒方面有效性和教育性的統一；其次，要運用啟發、誘導的方式調控學生體育學習目標的認知評價；使教學的要求和內容成為在學生看起來是符合其需要的東西，從而使學生自覺形成積極的學習情緒。
3。2采用先進教學方法是重要途徑。第三次全國教育工作會議提出“學校教學方法要以啟發式和研討式為主”，這為先進教學方法的采用指明了方向。體育課教學中，教師要根據體育課教學的特點，根據學生思想、心理、基礎、技術能力等實際，采用先進的教學方法，如啟發式教學、研討式教學、多媒體教學、自評互評法教學、跟蹤式教學、開放式教學、以競賽為載體的教學等等，進一步突出學生的主體作用，針對不同的學生、不同的學習階段選擇不同的教學方法，使基礎好、能力強的學生保持穩定的積極情緒，并激發基礎差、能力弱的學生的學習熱情和興趣，形成持久的、積極的學習情緒，從而滿足不同學生的需要和提高需要的層次，引發學生良好的情緒狀態。
3。3優化教學內容是根本落腳點。體育教學內容的優化既要根據體育運動的學科性和知識、技術、技能形成的規律性，更要根據社會發展和學生的需要、精選教學內容，形成高效的體育教學內容體系。隨著社會的發展，傳統的體育教學內容呈現出滯后現象，競技體育內容仍占絕對比例，而適應社會需求的、終身體育等內容太少。因此，優化體育教學內容，就要在強調體育運動內在體系規律和學生認知發展、技能形成規律的同時，尤其強調解決學生未來所需知識結構和創新能力的內容精選、組合、排列，使體育教學內容既有利于學生對技術技能的掌握；有利于體育運動文化的傳播；有利于學生對體育課學習產生更大的興趣，感到有需要且容易接受，從而有利于引發學生良好的情緒狀態。
二要改革只重結果而忽視過程的評價；三要改革只重筆試以及運動技術的重復再現而缺乏語言表達及讓學生創造性的完成技術技能的評價。另一方面，教師要教會學生運用合理、規范、有效的開頭評價形式多用鼓勵、生動而避免挖苦、生硬的語言、態度等。通過建立合理的評價體系，積極調適學生心理，形成良好的學習氛圍，引發學生良好的情緒狀態。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇十八
體育課是中小學生們最喜歡的一門課程之一，無論是跑步、游泳還是籃球、足球，都能讓我們享受到運動的樂趣。我是一名初中生，多年來參加體育課的學習和鍛煉，我積累了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我在體育課上的親身體驗和感悟，希望對大家有所啟發。
首先，體育課是培養健康體魄的重要途徑。體育課不僅幫助我們鍛煉身體，增強體質，還能促進身心健康的全面發展。通過長時間的運動，我們的肌肉會更加發達，體能和耐力也會得到提高。此外，體育課對于調節學習節奏，緩解學習壓力也有很大的幫助。在緊張的學習之余，參加一堂體育課能夠使我們的精神得到放松，更好地投入到學習中去。
其次，體育課有助于錘煉堅強的意志力和意愿。很多運動項目都存在一定的困難和挑戰，如長跑耗費體力，跳高需要集中注意力等。但是，只要我們付出努力、堅持下來，就可以克服困難，并取得成績。通過體育課，我學到了不輕言放棄，要有堅定的意志和毅力去面對困難。這種精神品質在我們日常學習和生活中同樣適用，讓我變得更加堅強和自信。
另外，體育課能提高我們的團隊合作意識和溝通能力。在許多體育項目中，我們需要與其他同學合作，共同完成任務。例如，在籃球比賽中，我們需要互相配合、通力合作，才能取得勝利。通過與他人的交流與合作，我學會了傾聽和尊重他人的意見，學會了團結與合作的重要性。這種合作意識和溝通能力，不僅適用于體育課上，也能在日常生活中幫助我們更好地與他人相處。
此外，體育課還是培養品德和紀律的重要途徑。在體育課上，我們不僅要遵守規則，還要尊重他人的權益，不做違背道德規范的事情。比如，在比賽中，我們要根據規則公平競爭，不做投機取巧的行為。通過體育課，我學會了遵守紀律和規則的重要性，鍛煉了自控能力和自律性格。這些品質不僅在體育課上有用，而且在我們成長的道路上也起到了重要的指導作用。
最后，體育課不僅僅是學習和鍛煉的機會，還是我們增長見識、開拓眼界的舞臺。通過參加體育課，我們可以接觸到各種各樣的運動，了解到每一種運動的規則和技巧。同時，體育課也給予了我們展示自我的機會。在比賽中，我們能夠體驗到勝利和失敗，學會面對挫折和困難、發掘自身的潛力和改進自己的不足之處。這樣的經歷豐富了我們的心靈，讓我們更加自信和成熟。
總之，體育課是我們學習和成長過程中不可或缺的一部分。在參加體育課的過程中，我感受到了運動的快樂，培養了健康體魄，錘煉了堅強的意志力和意愿，提高了團隊合作意識和溝通能力，培養了品德和紀律，同時也增長了見識和開拓眼界。希望大家也能在體育課上找到屬于自己的樂趣，并從中體驗出更多的收獲和成長。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇十九
今天上午最后一節是體育課，課上，老師說：“為了能給體能測試和初三畢業考試墊好基礎，我們現在就要爭分奪秒的練習，開始第一項，向左轉，三圈慢跑，第四圈沖刺！”一聽這話，我心里咯噔一下，心想：這下完了，又是漫長的訓練，我該怎么熬呀？......轉眼間，已經跑完了三圈，我回頭看了看同學們，一個個大汗淋漓，爭著喊著要休息。可我呢，力氣還足足的！“馬上就要沖刺了，我可要加油呀！”我心里這樣想。伴隨著老師的一聲“跑！”我隨即邁開大步向前奔去，我就像一只迸發而出的箭，越過一個個“障礙物”，最終跑向終點。這次的結果不錯，比我跑得快的只有四、五個男生，我心里感到無比的自豪。
緊接著是第二項，訓練柔韌性。我們一個個坐在草地上，雙腿放平，兩手前傾，這還沒幾秒鐘，我已痛苦的叫了出來。一輪未過，又是一輪。這次老師喊口令“一、二、四、五......”又是一個個彎腰向下的動作，雖然前面很累，但慢慢跟隨著老師的節奏，我感覺做起來輕松了許多。
第三項是蛙跳，我們排好隊型，先從第一排開始，“預備，跳。”老師大喊：“往高跳，腿伸直，幅度大點，對！”到第二排了，我做好準備。“預備，跳！”我觀察上一排同學們的動作，吸取了很多經驗，所以我的動作不標準也得算是合格。
休息過后，已經放學了，于是我們帶著今天許許多多的收獲滿載而歸了。
學生體育課的健康屬性（精選20篇）篇二十
我有一個好朋友，當我遇到困難的時候，她會真誠地幫助我；當我失敗的時候，她會積極地鼓勵我；當我快樂的時候，她會和我共同分享快樂……就因為這些，我們之間的這份感情也越來越深厚了！
記得有一次體育課，我們在操場活動。因為下雨，所以我們已經好幾天沒有出來活動了，我玩得十分高興。但是當體育老師宣布接下去要跳長繩的時候，我立馬緊張不安起來。因為我怕自己跳繩節奏跟不上，也很害怕被繩子甩到。我緊張極了！
那天，天空格外得藍，太陽格外得亮，空氣格外得新鮮，可是就在這樣一個美好的日子里，卻出現了這樣一個不美好的小插曲。不知不覺，同學們陸陸續續地跳了過去，我前面就剩下一個人了。我頓時出了很多的汗，就像熱鍋上的螞蟻，我心里、想：如果能夠下一場暴雨就好了！可惜老天沒有聽到我的期盼。
那時，全世界仿佛都安靜了下來，我都能夠聽到自己的心跳聲。前面的同學也順利地跳過了，要輪到我了，大家都大聲地喊著：“快跳啊，快啊！別浪費時間！”這時，一個細小的聲音在我耳旁響起，“你看著我跳，你一定能學會的。”緊接著，她一個箭步往前沖去，雙腳像裝了彈簧一下，跳得很高，很順利的就過了！她很快地跑了回來，對我說：“加油！你一定可以的！”我立刻有了力量！我不再害怕，緊握自己的拳頭，奮力向前沖去，然后抬起腳輕盈地一跳。我順利地過關了！我過了！我激動地叫了起來！她也很高興地跑過來，我們一起擊掌！那一刻，我好幸福！
這件事情讓我和她的友誼更加深厚了！朋友之間，就是這樣互相鼓勵，互相分享！
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