心得體會(huì)是個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
安全伴我行心得體會(huì)及感悟篇一
如今，安全標(biāo)志在每個(gè)地方都有。現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達(dá)，我們也要更加注意安全。
在我們的校園里，處處都存在著危險(xiǎn)，我們應(yīng)該嚴(yán)格遵守學(xué)校的通告，使安全事故不在我們身上發(fā)生。學(xué)生身上安全事故發(fā)生主要有這幾個(gè)原因：一是爭(zhēng)強(qiáng)好勝，去做危險(xiǎn)的動(dòng)作。二是不注意、不以為然，造成安全事故發(fā)生。這幾個(gè)例子就是值得大家注意的：在我們班，一位同學(xué)在暑假最后一天，與小伙伴們玩跳臺(tái)階，因?yàn)闋?zhēng)強(qiáng)好勝，從很高的臺(tái)階上跳下來，摔斷了腿，造成了好幾天沒聽課，落下了很多課。我們班還有一位同學(xué)，他在玩滑板時(shí)不注意，以為自己技術(shù)很高，結(jié)果，摔斷了右手，至今還不能寫字，只能讓家長(zhǎng)代筆。以上兩位同學(xué)都是這幾種原因造成的。
我也因?yàn)楹闷姘l(fā)生了一次安全事故。那時(shí)我六歲，正躺在床上玩，看見電插頭，感到好奇，結(jié)果一不小心，觸了電，至今右手拇指與中指還留下痕跡。同學(xué)們不要接觸不會(huì)用的東西，不要爭(zhēng)強(qiáng)好勝，最重要的是千萬(wàn)不要不以為然。相信同學(xué)們看完了這些例子，可不要再犯類似的錯(cuò)誤了。
不光自己造成的安全事故要防止，陌生人讓你做對(duì)自己有害的事，你也不能聽。現(xiàn)在社會(huì)上，有很多的，他們常常用一些巧妙的借口來欺騙兒童。如果大家遇到了陌生人，他們讓你跟他們走，一定不能聽。現(xiàn)在還有許多不遵守法律的學(xué)生，他們?nèi)f一讓你做犯罪的事，要先勸他們，如果不行你再報(bào)警。
大家看了這些以后，一定大有所悟吧，我希望安全事故能越來越少，直至沒有！
安全伴我行心得體會(huì)及感悟篇二
親愛的老師們、同學(xué)們：早上好!
我是--班的劉天宇，今天我講話的主題是道路交通安全。
近期，縣教育局聯(lián)合交通局、公安局對(duì)中學(xué)生交通行為習(xí)慣進(jìn)行專項(xiàng)檢查，說起道路交通安全，我們就不能不提到道路交通事故。人們常說，交通事故猛于虎，可是老虎再兇，也只能一口吃掉一個(gè)人，而交通事故則會(huì)一口吞噬幾個(gè)甚至幾十個(gè)人的生命。現(xiàn)在我向大家介紹一組數(shù)字：去年，世界交通事故死亡人數(shù)達(dá)50萬(wàn)人，其中中小學(xué)生占了10萬(wàn)多。而我國(guó)交通事故死亡人數(shù)則無法謙虛地排在了世界第一位。我國(guó)每年交通事故死亡人數(shù)都在10萬(wàn)多人，而其中中小學(xué)生就在16000人左右，這就意味著平均每天有一個(gè)班的學(xué)生從地球上消失。這真是一個(gè)比戰(zhàn)爭(zhēng)還要無情，還殘酷的數(shù)字。這一連串觸目驚心的數(shù)字背后，有多少家庭失去了親人，有多少幸福化為烏有。
那么，是什么原因?qū)е挛覀兊缆方煌ㄊ鹿暑l頻發(fā)生?據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，在所有的交通事故中，除極少數(shù)屬意外原因造成，75%以上的事故是駕駛員或行人的人為因素造成的，其中根本原因，就是人們不珍惜生命，不遵守交通規(guī)則。生命對(duì)于一個(gè)人來說，只有一次，應(yīng)該愛護(hù)，應(yīng)該珍惜。出入平安，這是大家都希望的結(jié)果。
為此，我們代表學(xué)校要求同學(xué)們做到如下幾點(diǎn)：
1.騎車時(shí)要做到靠右行駛，不在機(jī)動(dòng)車道行駛，車速不能過快，更不能雙手離把，不闖紅燈，不并排，不騎快，不逆行，不在路上飚車，不帶人，不相互追逐，不邊吃東西邊騎車，不打傘騎車。
2.經(jīng)過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛;轉(zhuǎn)彎時(shí)要提前減速慢行，伸手示意，并注意觀察，不要突然猛拐。
3.秋冬季節(jié)，遇到雨、雪、霧等天氣要慢速行駛，路面雪大結(jié)冰時(shí)要推車步行。
4.在家長(zhǎng)協(xié)助下經(jīng)常檢修自行車，電動(dòng)車，保持車況完好，確保車剎、車鈴靈敏、正常。
5.在道路上遇到突發(fā)事件，要立即去找大人幫忙。遇到交通事故，撥打122或110報(bào)警電話，并要記下撞人車輛的車牌號(hào)，車身顏色或其它特征等，并及時(shí)打電話報(bào)警。
同學(xué)們，美好的人生從安全開始，只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來，大家一定要培養(yǎng)文明交通意識(shí)，養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣。只要大家始終把交通安全牢記在心，落實(shí)到行動(dòng)。我相信，我們完全可以遠(yuǎn)離交通事故。老師們，同學(xué)們，讓我們一起攜起手來，共同努力創(chuàng)建我們的平安校園!
最后祝所有的老師和同學(xué)：每天“高高興興到校，平平安安回家”!謝謝大家!
安全伴我行心得體會(huì)及感悟篇三
我們的祖國(guó)是一個(gè)和平的國(guó)家，是個(gè)昌盛的國(guó)家，但最近幾年來，交通事故頻頻發(fā)生，危害了人們，但是也給人們打了警鐘——安全的重要。
我們青少年正值人生的花季，正是這一人生中最美好的階段，也正是我們從兒童到成人的階段。青少年是祖國(guó)的未來，民族的希望，肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史重任，所以，我們應(yīng)該保護(hù)好自己，保護(hù)好自己，要了解安全知識(shí)，不要讓每一朵花兒隨意凋落。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，全城每隔一分鐘，就有一個(gè)人在車禍中受傷，每隔五分鐘，就有一個(gè)人在車禍中死亡。
我知道這樣一個(gè)故事，在一個(gè)村莊里有個(gè)小女孩叫錢鴻雁，正值收獲時(shí)節(jié)，家里人讓小鴻雁和她的小伙伴給她在地里收麥的媽媽送鑰匙，小鴻雁和小朋友們興高采烈地去了，到了準(zhǔn)備穿過公路的時(shí)候一輛大貨車疾駛過來，小鴻雁當(dāng)時(shí)就被撞倒昏迷了 。
等小鴻雁睜開眼，發(fā)現(xiàn)媽媽的眼睛通紅，小鴻雁感到下身冰冷，讓媽媽給她穿鞋，媽媽哭了，原來小鴻雁的雙膝一下被截肢了，到今天為止，小鴻雁已經(jīng)用籃球走路，那個(gè)司機(jī)為了賠償，早已傾家蕩產(chǎn)了。
同學(xué)們，這是個(gè)多么鮮活而又慘痛的例子啊，這是對(duì)我們，對(duì)于青少年敲響的警鐘。
生命是寶貴的，不能輕視生命，不能漠視生命的存在，每一個(gè)生命都會(huì)給這個(gè)世界帶來一抹色彩。
因此，只要我們樹立安全防范的意識(shí)，提高自我保護(hù)意識(shí)與能力，才能讓我們自由，快樂的成長(zhǎng)，讓我們享受人生的美好生活。
安全伴我行心得體會(huì)四：
我們每天都要出門，當(dāng)我們出門后，最需要注重的就是交通安全。隨著現(xiàn)代的高速發(fā)展，人們的出行變得很方便了，但交通事故卻在不斷地困擾著人們。每天，在馬路上，不遵守交通規(guī)則的比比皆是。我曾在一張報(bào)紙上看見一篇報(bào)道，一個(gè)15歲少女，過馬路時(shí)沒有注意紅綠燈，在紅燈亮起的時(shí)候過去了，偏偏又是上班高峰時(shí)期，車川流不息。
不久人們?cè)贈(zèng)]有看到女孩活蹦亂跳的身影了，代替的是一片血肉模糊……我們不難想象當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，極其殘忍，也不難想象當(dāng)時(shí)家人看見這悲慘的一目的心理。這個(gè)噩夢(mèng)，讓人付出了慘痛的代價(jià)，也讓人的心靈蒙上了一層陰影。父母總會(huì)在孩子外出時(shí)說一句：“注意交通安全，過馬路看紅綠燈!，而文中的女孩，也就是在紅與綠燈轉(zhuǎn)變的一瞬間，車禍悄悄地發(fā)生了。
車輛在你面前急馳而過，就在這時(shí)，你千萬(wàn)不能疏忽大意，每個(gè)人都不能只圖一時(shí)的方便，而讓一些每個(gè)人都不愿意看到的事情發(fā)生。在你違規(guī)前，千萬(wàn)要想想后果，因?yàn)樯挥幸淮巍榱俗约海矠榱思胰耍?qǐng)您遵守交通規(guī)則，安全伴我行。
安全伴我行心得體會(huì)五：
交通安全是最引起我們關(guān)注的一個(gè)問題，因?yàn)樗P(guān)系每一個(gè)人健康與安全。為了防范車禍等一系列不良行為發(fā)生，國(guó)家安全教育局制定了各種有效措施，我們每一個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該自覺遵守。原先，我有一次，放學(xué)時(shí)，我走在人行橫道上，手套從口袋里蹦了出來。看沒車時(shí)，就跑到了人行橫道上把手套撿了起來。
回到家后，我向媽媽講了這件事。媽媽的臉上布滿陰云，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“孩子，以后掉在大道中央的任何東西，都不需要去撿，這樣太危險(xiǎn)了!安全比任何金錢買來的東西都重要。”我紅著臉低下了頭，那一刻我懂得了許多許多......
安全是人類的根本，即使你的智慧與知識(shí)超乎別人，不注意健康與安全，一切將于云霧散去一樣，沒有用的。我聽過一個(gè)真實(shí)故事：一名帶著小黃帽的小學(xué)生，由于他聽著mp3，沒有顧著前面的路，只顧埋頭走。
突然，他前面的岔路口中，開出來了一輛大貨車。當(dāng)司機(jī)發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)備剎車時(shí)，已經(jīng)撞到了。他被送到了醫(yī)院。他的媽媽淚流滿面。俗話說：路上閃爍的紅綠燈，是您家人的眼睛。從現(xiàn)在起，我們注意安全，讓它伴我成長(zhǎng)吧!
安全伴我行心得體會(huì)及感悟篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好!
我是來級(jí)網(wǎng)絡(luò)傳播專業(yè)的譚娟，今天我和大家一起來談?wù)摰脑掝}是：校園安全，不容忽視!
這些天，我們?nèi)A師各大院系都圍繞校園安全展開了各種各樣的活動(dòng)，比如征文比賽、安全急救現(xiàn)場(chǎng)演習(xí)等，還有今天我們?cè)谶@兒舉行的演講比賽，這些都表明了學(xué)校對(duì)校園安全的重視。的確，校園安全忽視不得!正如鄧小平同志所說：隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山!
我們要關(guān)注的校園安全比較廣泛，包含了人身、財(cái)產(chǎn)、心理、衛(wèi)生等諸多方面，這些似乎停留在紙面上的內(nèi)容，其實(shí)就在我們身邊。
談到人身安全，我們馬上聯(lián)想到的是一些大學(xué)生的傷亡事故。例如近期發(fā)生在廣州海珠區(qū)某大學(xué)的一名大二男生在宿舍觸電身亡的事故;再遠(yuǎn)一點(diǎn)，海南某高校學(xué)生20__年“五一”出游時(shí)在海南文昌月亮灣被海浪卷走身亡;發(fā)生在我們身邊的還有去年華師一研究生在校門外遭遇車禍身亡。也許沒有太多的血肉模糊，生與死只在一瞬間，但一個(gè)花季生命的逝去，無不不讓我們聞之變色，因?yàn)樵倨椒驳纳灿兴膶氋F價(jià)值，每個(gè)人都是父母的心頭肉。我沒到過那些生命系于一線的事故現(xiàn)場(chǎng)，但曾聽聞那個(gè)海浪卷走的大學(xué)生死后，他從__趕來的父母當(dāng)眾在校園里哭得昏天暗地，悲忽道:“兒啊!我不需要你千里迢迢到海南念什么本科，現(xiàn)在我只要你能夠平平安按地站在我面前就行了!”
下面我們來談?wù)撘幌滦@安全的另外一個(gè)方面，那就是財(cái)產(chǎn)安全;這是一個(gè)傳統(tǒng)的話題，但新時(shí)代賦予了它新的涵義：正是現(xiàn)代社會(huì)生活壓力的增大、賺錢的辛苦反襯出保護(hù)好現(xiàn)有財(cái)產(chǎn)的重要性。舉個(gè)例子：某位同學(xué)外出時(shí)或者在宿舍沒有看護(hù)好自己的手機(jī)，不小心丟失了，怎么計(jì)算這個(gè)損失呢?普遍的觀念是：我已經(jīng)用了蠻長(zhǎng)時(shí)間了，很舊，這些二手貨不值多少錢，一整套配件很完整的電腦二手貨也才兩千左右嘛!如果這樣安慰自己，損失似乎是不大，但卻說明了我們安全意識(shí)的淡薄。而我的觀念是：丟掉一部舊手機(jī)的損失并不亞于丟掉一部新手機(jī)。理由是：作為現(xiàn)代的大學(xué)生，誰(shuí)又會(huì)心安理得的去買一部二手機(jī)用呢?丟了手機(jī)最直接的方法就是去買一部新的手機(jī)。舊手機(jī)里面一般都有很多的有用的資料，手機(jī)丟了也就丟掉了這些資料。再者，人是有感情的動(dòng)物，自己用了那么久的手機(jī)，多少是有感情的，丟了手機(jī)心里多少是有些難過的。所以，綜上所述，丟了一部舊手機(jī)的損失就是：購(gòu)買一臺(tái)新手機(jī)的費(fèi)用+信息的損失+精神損失。聽了我的這番話，那么現(xiàn)在你還會(huì)認(rèn)為丟一部就手機(jī)損失似乎是很小的嗎?正因?yàn)槿绱耍诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們應(yīng)該保管好自己的財(cái)務(wù)，不讓自己的財(cái)產(chǎn)受到任何的損失。
朋友們，讓我們一起加入關(guān)注校園安全的隊(duì)伍中來吧!相信有你、有我，有我們大家的共同努力，一定可以營(yíng)造一個(gè)舒適、安全的校園環(huán)境，最后也祝愿在座的各位在這樣的校園環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活和工作都更上一層樓!
謝謝大家，我的演講結(jié)束!
安全伴我行心得體會(huì)及感悟篇五
星期五的下午，天陰沉沉的，萬(wàn)里無云，我一走進(jìn)學(xué)校，就看見低年級(jí)的小弟弟和小妹妹把凳子搬到操場(chǎng)，走到教室才明白——原來學(xué)校是要辦一個(gè)“好習(xí)慣伴我行”的活動(dòng)呀!我心里充滿了好奇和激動(dòng)，好奇的是：看學(xué)校能辦出什么花樣來;激動(dòng)的是：活動(dòng)馬上就要開始了。
學(xué)校主席臺(tái)上有了許多的變化——“好習(xí)慣伴我行專題活動(dòng)”這幾個(gè)字飄飄揚(yáng)揚(yáng)地掛在主席臺(tái)上方，看來這次的活動(dòng)讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)操了不少的心呢!
活動(dòng)開始了，趙老師用輕盈的步伐向主席臺(tái)中央走來，對(duì)我們說：“好習(xí)慣是成就一個(gè)人未來的發(fā)展，所以我們一定要養(yǎng)成好習(xí)慣，我來為大家講講這方面的故事吧!有一個(gè)人去應(yīng)聘一家汽車公司，許多人的學(xué)歷都比他高，因此他灰心喪氣，但他還是硬著臉皮去應(yīng)聘了。他從小到大都養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣——看見地上有廢紙就隨手撿起來。一天，他走進(jìn)這家公司的董事長(zhǎng)的辦公室，看見地上有紙，就習(xí)慣性地把那張廢紙撿了起來，董事長(zhǎng)看見了，非常感動(dòng)，對(duì)那個(gè)人說：“恭喜你，你被錄取了!”我們聽了，感到不可思議，就這么一個(gè)撿廢紙的小舉動(dòng)就會(huì)被一個(gè)規(guī)模如此之大的公司錄取，這有點(diǎn)做夢(mèng)的感覺。
接著，趙老師又為我們講了一個(gè)故事：“一個(gè)食品公司要和一個(gè)外國(guó)的公司簽合約，到了簽合約那一天，食品公司的老板覺得喉嚨有點(diǎn)不舒服，就咳了咳，隨地吐了口痰，外地派出去的簽約人看見了，對(duì)那個(gè)公司的老板說：“對(duì)不起，我們還是解約吧，因?yàn)槲也幌嘈拍男l(wèi)生質(zhì)量，一個(gè)老板連隨地吐痰這個(gè)壞習(xí)慣都敢做，您手下的人難道不是一樣嗎?”老板聽了，后悔極了!同學(xué)們，你們敢不敢到可惜?”“可惜。”我們大聲喊道。我心想：“真可惜啊，如果那家公司的老板養(yǎng)成了好習(xí)慣，不隨地吐痰就可以簽合約了。”接著，趙老師又為我們講了一件發(fā)生在我們學(xué)校的事情：“星期一下午大掃除，莫校長(zhǎng)在三樓洗手池親自掃了一堆糞便，這都是不良習(xí)慣造成的，所以，養(yǎng)成好習(xí)慣是我們雙路小學(xué)最基本的原則!”我們聽了，既感到慚愧，又感到憤怒，慚愧的是：居然讓莫校長(zhǎng)親自去掃那堆糞便;憤怒的是：是誰(shuí)在三樓洗手池哪里拉的，有沒有道德啊!看來養(yǎng)成好習(xí)慣是非常重要的。
接下來輪到我們班表演的小品了。
胡代蕎扮演的是一個(gè)值周的紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗，扮演沒有戴紅領(lǐng)巾的黃暢來了，胡代蕎攔住他，說：“你怎么沒有戴紅領(lǐng)巾啊?是幾班的，扣分!”黃暢聽了，非常著急，不假思索地說：“我是四年級(jí)四班的馮小剛，我馬上就戴，你別扣啊!”于是，黃暢急急忙忙地從口袋里摸出紅領(lǐng)巾，戴在脖子上，胡代蕎說：“知錯(cuò)能改還是好兒童。”
谷佩洋扮演的也是一個(gè)值周的紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗，扮演亂扔垃圾的楊鋆來了，谷佩洋攔住了他，嚴(yán)厲地說：“你怎么能亂扔垃圾呢?快撿起來!”楊鋆聽了，不但沒有服從，而是作威作福的說：“這又不是我們班的工地，我憑什么要撿?”谷佩洋聽了，說：“你再不撿，我給你們班扣分。”無可奈何的楊鋆，只好撿了。
第二天，谷佩洋又來了。楊鋆還是沒有改掉上次亂扔垃圾的習(xí)慣，又扔了垃圾。谷佩洋發(fā)現(xiàn)了，就說：“你怎么又亂扔垃圾啊，快撿起來!”楊鋆這才恍然大悟，說：“哎呀，我忘了。”谷佩洋說：“這次可不行了，你必須穿上學(xué)校的綠馬褂，雖然是綠馬褂，但這綠馬褂也有是學(xué)校的清潔小衛(wèi)士的職責(zé)，如果你看見誰(shuí)亂扔垃圾，就傳給誰(shuí)……”
然后趙老師又抽其他同學(xué)來講講他們養(yǎng)成好習(xí)慣的故事……
這次活動(dòng)讓我真正感受到了好習(xí)慣帶給我們的好處，真是受益匪淺啊!
安全伴我行心得體會(huì)及感悟篇六
通過學(xué)習(xí)，我體會(huì)到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的`影響，書中提到了“平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式就是陽(yáng)光心態(tài)”。事情是中性的，生活是一種選擇，你選擇什么，就得到什么。“決定幸福與否的，不在于別人怎么看，不在于我們擁有多少財(cái)富，而在于我們自己怎樣想”，幸福是一種心態(tài)，你締造陽(yáng)光，幸福就光顧你，正因?yàn)槿绱耍覀儜?yīng)該帶著陽(yáng)光的心態(tài)去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。而在現(xiàn)實(shí)生活中，我們卻經(jīng)常從報(bào)紙、電視、雜志上看到一些不好的報(bào)道。
書中給了我們答案，如果改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度;如果改變不了別人就改變自己。簡(jiǎn)單說來，要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身心、要有平衡和諧的生活、要有移情換位的思想、要有感恩寬容的心靈、要有追求卓越的理想、要有堅(jiān)韌不拔的意志。這等于說，陽(yáng)光心態(tài)意味著從身體到思想到心靈的升華，是由內(nèi)而外、由表及里的提升和發(fā)展。狄更斯曾說：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量。”當(dāng)有些人不斷抱怨人活著就是一種受罪，是一種悲哀的時(shí)候，有些人正在努力進(jìn)取、積極向上。結(jié)果往往是那些悲觀絕望的人最終一無所獲、一事無成，而那些拼搏奮斗的人最后事業(yè)有成、精彩無限。
《陽(yáng)光心態(tài)》書中也提到心態(tài)具有很大的力量，不管是積極的還是消極的。積極的心態(tài)可以讓人產(chǎn)生向上的力量，使人愉快、樂觀向上、生氣勃勃、激發(fā)主動(dòng)性和創(chuàng)造力，對(duì)人生充滿樂觀和自信，締造和諧;而消極的心態(tài)卻使人頹廢、心神不寧、煩躁、反應(yīng)遲鈍等，還會(huì)感染群體的情緒，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此學(xué)會(huì)用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下，不以自己觀點(diǎn)意志為轉(zhuǎn)移，學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。其實(shí)生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。
還記得工作初始，工作任務(wù)有些繁重，剛從學(xué)校畢業(yè)，書生氣也十足，面對(duì)許多科研任務(wù)不知從何做起時(shí)，甚至懷疑自己的能力，開始抱怨，懷疑自己是否能夠勝任工作，就在我彷徨和無奈之下，是領(lǐng)導(dǎo)的信任與鼓勵(lì)，點(diǎn)燃了我心中的火苗，也是同事之間的默默幫忙，讓我對(duì)自己的工作有了更深刻的了解與詮釋，我開始從書本中走出來，漸漸的，我明白了如何能將所學(xué)，做到更靈活的運(yùn)用。擁有了一顆平和的工作心態(tài)，著實(shí)讓我感覺到了工作的輕松，不要給自己過多的壓力，不要去想太多，有時(shí)候，人并不是因?yàn)楣ぷ鞅旧碜屛覀兏杏X到了疲憊，而讓我們累的，或許正是我們自己的心!正如有的時(shí)候，我和同事之間經(jīng)常說的一句話：體力上的勞累，永遠(yuǎn)不會(huì)讓我們倒下，而精神上的疲勞，或許才會(huì)真正的將我們打敗!所以，更多的時(shí)候，當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)煩瑣的工作的時(shí)候，當(dāng)我們以一種平和的心態(tài)去面對(duì)，當(dāng)我們將我們的思想負(fù)擔(dān)降到最低的時(shí)候，或許結(jié)果會(huì)另我們喜出望外!
陽(yáng)光心態(tài)要達(dá)到三個(gè)狀態(tài)，第一，讓我們獲得優(yōu)良心態(tài)，第二是帶著好心情去爭(zhēng)，第三是自我平衡，人在三個(gè)心態(tài)下要學(xué)會(huì)自我調(diào)整平衡。由此讓我不由得想起作為一名科研工作者，我們要怎樣看待自己的職業(yè)與生活。隨著祖國(guó)日新月異的發(fā)展，高科技的發(fā)展水平已成為衡量國(guó)家實(shí)力的重要象征，面對(duì)愈演愈烈的科技競(jìng)爭(zhēng)，我們科研工作者的身上也背負(fù)著不可辱沒的歷史責(zé)任，于是我們的科研任務(wù)變得越來越多，工作壓力也越來越大，有的時(shí)候也就變得急功近利。
現(xiàn)在想來，其實(shí)這種“著急”又對(duì)我們產(chǎn)生了多大的積極影響呢?我想是沒有的，它只帶給我們更加煩躁的心情，反而造成欲速則不達(dá)。相反，我們以一顆輕松的心態(tài)看待我們的工作與任務(wù)，我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)也并沒有那么難的來完成!因此我想我們更需要有健康、積極、陽(yáng)光的心態(tài)來面對(duì)生活與工作。在項(xiàng)目組的團(tuán)隊(duì)中，要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)實(shí)驗(yàn)成果帶給我們的快樂，而不去想要完成它需要付出多少;學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)、幫助、諒解他人，而不是埋怨、互相推卸責(zé)任，只要能做到這些，相信我們一定就建立了陽(yáng)光和諧的團(tuán)隊(duì)，營(yíng)造了快樂工作的氛圍。
通過對(duì)這本書的學(xué)習(xí)，感觸很深，愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，在我們的實(shí)際工作和生活中保持陽(yáng)光的、健康的心態(tài)。珍惜生活，快樂工作，享受每一天!
安全伴我行心得體會(huì)及感悟篇七
在同濟(jì)大學(xué)的演講臺(tái)上，一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場(chǎng)，一下就吸引了評(píng)委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評(píng)委的心。他說，因?yàn)閻酆煤蛯W(xué)有所長(zhǎng)，進(jìn)入大學(xué)，他發(fā)起組建了一支樂隊(duì)，吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂和吉他，而是在他的指導(dǎo)下從零開始學(xué)習(xí)的。一次，在演出前的排練中，一位隊(duì)友告訴他少?gòu)椓艘粋€(gè)音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會(huì)由隊(duì)友來指出他的問題。回到宿舍，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少?gòu)椓艘粋€(gè)音符，一個(gè)不注意、不仔細(xì)、很容易滑過去的一個(gè)音符。為此他受到很大觸動(dòng)，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟(jì)的校園里，我們需要放低自己。
這是當(dāng)時(shí)擔(dān)任主評(píng)委的郭教授課上給我們舉的生動(dòng)的例子。我當(dāng)時(shí)很受震動(dòng)，年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會(huì)到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，講的都是一個(gè)道理。已過而立之年的我們多少都會(huì)有這樣的體會(huì)，任由你是有菱有角的石頭，時(shí)間和經(jīng)歷都會(huì)把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑。忙碌中的我們體會(huì)著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng)，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。
其實(shí)，人只有放低自己，才不會(huì)居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會(huì)兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助，才可能有一個(gè)好的成長(zhǎng)、成才的環(huán)境。一個(gè)人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進(jìn)步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會(huì)失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。
放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動(dòng)的自覺認(rèn)識(shí)，放低自己是對(duì)自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識(shí)，放低自己要有敢于面對(duì)自己錯(cuò)誤的勇氣和決心，放低自己還要學(xué)會(huì)寬容別人。
我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會(huì)寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會(huì)很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費(fèi)它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會(huì)讓你把愛放在首位，萬(wàn)不得已才動(dòng)用恨的武器；寬容會(huì)使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會(huì)使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會(huì)在寬容的心靈里過夜。于是，每個(gè)清晨，你都會(huì)在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。
無獨(dú)有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說：對(duì)周圍的人博大一點(diǎn)、寬容一點(diǎn)，幫助別人也會(huì)給自己帶來好運(yùn)氣。
所謂智慧，并不是把自己擺在一個(gè)很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏?shì)要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因?yàn)樗麄兌梅诺妥约海”娙酥L(zhǎng)，不斷成長(zhǎng)后積勃發(fā)。
放低自己，學(xué)會(huì)寬容，成就智者！
安全伴我行心得體會(huì)及感悟篇八
全民健身，乘風(fēng)破浪，奔騰前行；健康中國(guó)，昂首闊步，矯健壯美。
全民健身作為全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，發(fā)揮著越來越重要的作用。現(xiàn)代化最重要的指標(biāo)還是人民健康，這是人民幸福生活的基礎(chǔ)。全民健身正當(dāng)其時(shí)，健康中國(guó)奮勇向前。
健康是立身之本，更是立國(guó)之基。把健康擺在首位，是國(guó)家長(zhǎng)久治安的要求，更是人民群眾的深層次需求。健康是人民群眾對(duì)美好生活的重要期盼，我們必須站在黨和國(guó)家工作全局，深刻認(rèn)識(shí)全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重大意義，加快促進(jìn)我國(guó)衛(wèi)生與健康事業(yè)加快發(fā)展、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系不斷完善、基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化水平穩(wěn)步提高，為民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)凝聚起磅礴之力。
疫情防控，護(hù)航人民生命健康乘風(fēng)破浪。當(dāng)前，“新冠病毒”侵襲，我們正在全力以赴，做好疫情防控工作。疫情防控是護(hù)航人民生命健康，我們必須勇敢向前。迅速遏制疫情，護(hù)航人民生命健康。人們的良好習(xí)慣正在養(yǎng)成，一線疫情防控工作有條不紊，中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)打響阻擊戰(zhàn)。全國(guó)各地行動(dòng)起來，遏制“新冠病毒”，我們一定贏。全民健身不可阻擋，健康中國(guó)昂揚(yáng)向前。
經(jīng)濟(jì)要發(fā)展，健康要上去，人民的獲得感、幸福感、安全感都離不開身體健康。要堅(jiān)持健康優(yōu)先、改革創(chuàng)新、科學(xué)發(fā)展、公平公正的原則，大幅提高全民健康意識(shí)和健康水平，為促進(jìn)社會(huì)發(fā)展和文明進(jìn)步打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
只有人人健康，才有全民健康；只有人人幸福，才有全民幸福。人類是一個(gè)整體，地球是一個(gè)家園。健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件，是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，是廣大人民群眾的共同追求。