軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）

心得體會是一個不可或缺的學習和成長的過程，它能幫助我們不斷進步。通過總結自己的心得體會，我發現了自己的不足和弱點，為今后的發展指明了方向。我將進一步補充自己的不足，提高自己的能力。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇一

軍事拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今日已被眾多公司的人力資源部當做提高組織分散力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建立和企業文化創立活動中。軍事拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面。那作為seo行業的領頭羊——查查看，在如此劇烈的市場競爭中能夠處于不敗之地，那首先是由于我們有一支永不言敗，團結合作，吃苦耐勞的團隊。我作為查查看的一員，雖沒有為查查看添磚添瓦，但我也要確保自己能夠為查查看奉獻自己的微薄之力。

一、幫忙我成長，提高了我的自信念，意志力量。在拓展的真人cs中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟識的，惡劣的訓練場地中，我們努力根據教練宣布的嬉戲規章進展。第一局完畢，10號，戰績3戰損2。自信念大增。所以在接下來的其次局，在已經被樹枝傷到的狀況下，我的戰績連續增加。意志力得到了熬煉。

二、拓展工程中培育合作意識，改善自我人際關系。在軍事拓展訓練———穿電網工程中，有80%的時間都是處在團隊內部的相互溝通和溝通中。經過大家共同的努力，我們在指定的時間里勝利穿越。也通過這次的拓展，我和交大網絡校區的教師們更加的熟識。由于我們曾經是“cs戰隊”的戰友們。

在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫忙和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作工程，我們每個人都必需就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員共享，爭論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優勢，力量優勢，都得到極大的發揮；同時，拓展工程中，我們的領導們也特意設置有培育團隊內部溝通、合作，以期到達改善和提高我們兩個校區的人際關系的工程。在體驗的過程中，團隊成員中相互關懷，幫忙的行為呈現也會極大地改良我們兩個校區之間的人際。

那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的狀況的消失，那也由于這些不和諧現象的發生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思索的是，這些不和諧狀況的消失是什么緣由。軍事拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程?？墒窃谠蹅兊默F實生活中，任何事情都是沒有洗牌的時機啊。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇二

軍事拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的'人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中。軍事拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面。那作為seo行業的領頭羊--查查看，在如此激烈的市場競爭中能夠處于不敗之地，那首先是因為我們有一支永不言敗，團結合作，吃苦耐勞的團隊。我作為查查看的一員，雖沒有為查查看添磚添瓦，但我也要確保自己能夠為查查看貢獻自己的微薄之力。

在這次的軍事拓展訓練我收益很多：

一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規則進行。第一局結束，10號，戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經 被樹枝傷到的情況下，我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛煉。

二、拓展項目中培養合作意識，改善自我人際關系。在軍事拓展訓練---穿電網項目中，有 80% 的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網絡校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是“cs戰隊”的戰友們。

在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優勢，能力優勢，都得到極大的發揮;同時，拓展項目中，我們的領導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區的人際關系的項目.在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。

那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現，那也因為這些不和諧現象的發生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現是什么原因。軍事拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程?？墒窃谠蹅兊默F實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊 。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇三

通過參與兩天兩夜軍事化團隊的拓展訓練，讓我深刻領悟團隊的重要性。一個優秀的團隊，是全員共同努力發揮最大作用，絕不是孤軍奮戰也不提倡個人英雄主義，全員凝心聚力，大家朝著共同的目標和理念邁進。作為崇義商砼公司的一員，通過特訓，更加清楚明確自已的奮斗目標，在今后的工作中，我將從以下幾個方面著手為公司實現高質量進展奉獻力氣。

增進與同事之間的信任與合作，這是做好工作的前提也是關鍵。假如同事彼此之間缺乏信任，在執行上級下達的任務時，相互揣測，留有后手，那這個團隊永久也不會取得最大的勝利，假如沒有相互合作的精神，就更沒有所謂的信任、責任和真誠。在今后的工作和生活中，我將積極主動與同事們架起溝通的橋梁，建立有效的溝通方式，增加分散力和向心力，為工作更加高效的完成打下堅實根底。

加強自身責任心，做到勇于奉獻。一個團隊做什么事情都會有成敗，有失敗就會有緣由、有責任?？傆腥讼矏弁菩敦熑危偃缛巳硕纪菩敦熑危虑樽罱K便得不到解決，不利于團隊持續安康進展，因此要敢于擔當責任，而不是一味的躲避，任何事情才能從根源上得到解決。

學會共享，不斷加強自身學習，與同事攜手進步，共同營造學比趕幫超的良好氣氛，著力補齊自身短板，向先進看齊，向典范靠攏。在提升自身素養的同時幫忙同事一起進步，鼓舞大家共同前進，整體戰斗力的.提升，發揮的巨大力氣是不行比較的。

聽從指揮，主動適應公司治理模式。一個團隊首先必需有核心領導人，再協作完善的機制、治理流程和鼓勵方式，大家相互協作，分工協作，圍繞目標想方法，才能更高效流暢的將目標任務完成。今后我將不斷加強理論和技能學問的學習，提高執行力，明確目標，對待任務不拖拉散慢，無條件聽從公司安排，主動適應公司進展需求，在團隊中不拖后腿。

滴水聚成河，獨木秀成林，只要協心戮力，把公司當成家，把同事當成家人，共同朝著目標奮起直追，做一個新時代有抱負，有擔當、有責任感、懂得感恩的萬年青人，持之以恒，砥礪奮進，再高的山也能跨過，再湍急的水也能趟過。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇四

軍事訓練鍛煉了我們的意志，強健了我們的身體。大家參加完軍事拓展訓練之后有什么感想呢？以下是小編為大家整理推薦關于軍事拓展訓練心得總結，希望對大家有所幫助。

7月7日，由園區管委會團支部和宣傳辦共同組織策劃，在團總支書記方永強的帶領下，管委會、投資公司全體新同志和園區企業部分團干共30多人，開赴長沙縣黃花鎮櫻花拓展訓練基地進行了為期兩天的軍事拓展訓練。

我作為一名剛剛轉業的軍人，有著十幾年的軍事訓練經歷，對于協同作戰也有著比較深刻的理解。然而軍事“拓展”訓練的這次體驗，卻讓我這名“老兵”從內心深處感覺到原來自己還是一名很單純的“新兵”，不僅拓展了思想覺悟，也激發了個人潛能，更錘煉了團隊協作精神。雖然只有短短的兩天時間，所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，經歷了失敗的苦惱，贏得了勝利的喜悅，也體會到團隊精神的力量。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到受益匪淺的人生感悟。

“戰神、戰神、戰無不勝!”“刀鋒、刀鋒、振我雄風!”這是同志們嘹亮的。

口號。

聲。訓練開始前，教練要求我們分為兩支隊伍，每支隊伍限在10分鐘之內制作一面隊旗、選出一名隊長、一名隊花、起一個隊名、編一句口號、一支隊歌，最后各隊擺出一個隊形進行展示。在大家的共同努力下，我們按時完成了教練部署的任務，分別組成了“戰神”和“刀鋒”兩支隊伍，我也很幸運的被推選為“戰神隊”隊長。每當一個項目開始和結束時，大家都會喊出口號，唱著隊歌，士氣高漲、振奮人心!讓我們時刻感受會到了要想完成好一項任務，光靠幾個人的力量是不夠的，需要每一個人的努力，需要大家的合作精神，只有集中統一、團結一致、才能發揮最大效應。

“忘記年齡、忘記性別、忘記身份，”在拓展訓練中，教練告誡我們要做到“三個忘記”，讓自己擁有花季一般的年輕心態。心態決定成敗!當我們面臨困難和壓力的時候，最大的敵人不是前方的艱難險阻而是自己，往往最難戰勝的敵人也就是我們自己，所以在做任何事情的時候，我們都要保持積極樂觀的態度和勇往直前的斗志?；仡檭商斓耐卣褂柧?，我有一些親身體會想和大家分享。

破冰訓練(牽手觀音)——專注是成功的基礎。這個項目要求大家以每6人為一組，每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿，然后向下一直將竹竿運到膝蓋位置。每個人的食指必須同時都在竹竿上，如有一人食指離開竹竿，就要回到起點重新開始。這個項目看似簡單，做起來卻相當困難，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上，在幾次失敗的嘗試后，甚至發出了“你的手指高了、你的手指用力過大了”等一些指責的聲音，游戲被不斷地中斷而重新開始。我感到這個項目是在考驗大家的團隊意識和配合能力的，要想發揮1+12的協同效應，每個人必須首先把自己的"1"做好，專注做好自己份內的事，不對他人過多地指責與抱怨，默契配合方能齊頭并進。

事情每天都有發生，有些事就像那過眼云煙，轉瞬即逝;有的卻猶如熱鐵烙膚，難以忘卻。入了八月的廣州，燥熱的天氣并沒有給人漸入涼爽的感覺，除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外，四號在黃埔軍校的軍事拓展訓練也早早地注定了要在大家的心上再留下一道痕跡，正如高中、大學時。

軍訓。

的畫面，會永遠揮之不去。

迎著久違的清爽，乘坐著早班車，我們出發了。不在乎路途的我們，欣賞著沿途的風景，滿懷憧憬，嘻哈一路，當然，也會有些許忐忑藏于心間。上午先是參觀黃埔舊址，瞻仰先烈前輩，觸發了心靈的震撼與感動，帶著激動，我們轉戰去了訓練場。快快地更換好軍裝，站齊了隊伍，正式展開了場地上的訓練。這次的拓展和曾經經歷過的軍訓有所不同，沒有了夾著帽檐頂著太陽軍姿一小時，沒有了正步，沒有了飯前一支歌......主打的是團隊的協作。

期間一共做了兩個團體活動：信任背摔，還有個被稱作挑戰國際記錄的拍數字。在經歷第一個信任背摔時，每個戰友都吼出了對集體的堅信，仰天后摔，接著躺進集體的懷抱，安全著地。我去掉了眼鏡，雖然近視度數一般，不過突然取下，還是不習慣。當我站在上面的那一刻，真心一毫也不擔心我的身重體胖，滿懷著對集體的信任，準備一躺而就，外加上不戴眼鏡讓我有點發暈，后仰的那一瞬，我閉上了雙眼，結果落地安好。雖然一個人攤開一雙手很難接住一個高處倒下的人，但是一群相互鼓勵相互扺掌的戰友，卻可以萬無一失的完成。這就是信任的力量，團隊的力量。也許這個游戲讓我們覺得團隊是存在的，團隊的力量也不能忽視，不過似乎沒有讓大家切身感受到少了團隊的支撐會怎樣。接下來的訓練就讓我們深有感受。“拍數字”，我們第二隊，第一次拍前，大家討論試圖采用聽手掌拍地次數來操作，“疾水沖不了滿杯”，結果第一次違令，第二次中途斷線，下來后，我們討論了場地噪雜環境不允許，聽音也沒有視覺傳輸快準，最終采用了守住自己的號碼，盯住上家，最后幾個人拉抱結合拍30的方法。經過訓練我們一次次刷新成績，盡管最終的團隊自我突破中，大家高度集中的神經出現了斷點，沒能實現拍入六秒的成績，七秒多也是新進步。如果沒有大家，單憑個人，30個散布著的數字，會拍多久試想便知。團隊的執行力，凝聚力，無需言他，行勝于言。訓練中的感動也是時時存在，相信每個人都不會忘記第一隊，他們在80深蹲時，相互打氣，數著數字，那畫面很溫馨，團隊一直都在。

拓展僅僅是一天的時間，時間雖短，記憶長存，時時的感悟，團隊精神也會永生。從講解員起先的講解，思考著軍團的努力，終得救民就國，大家的努力，也會讓工作更完善，后又訓練場荷槍實彈，體會著團隊的意義。

脫下軍裝，坐在歸去的班車里，這一路退后的夜景，逝去的時間，邂逅的黃埔，長存于心，再也無法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗和感悟，也感謝身邊的戰友，她們以實際行動感染著我，感謝集體，感謝有你。

當太陽還在沉睡的時候，我們已經整理好我們的行囊，踏上了去戶外拓展的道路，全體隊員憑借堅強的意志與努力使得軍訓拓展訓練取得圓滿成功雖，然活動中還有很多不足之處，但我們相信只要經歷這種磨練，才能全面提高全體隊員的意志力與凝聚力。我們正在這條道路上努力著。

拓展訓練中,軍姿的練習及各個活動的進行，體現了全體隊員活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。軍事訓練的每一個動作，都使隊友們充分地體會到團結與協作所帶來的力量，以及團隊精神的重要性。經過一天的訓練，隊員們認識到團隊默契的重要性，不經意的一個小動作都會影響到整個團隊的訓練效果，此時在我的心中只有一個念頭：“讓我們彼此信任搶手共進。”第二天，我們學會了服從，體會到軍事拓展訓練不光是對體能的一種鍛煉，更是對身心的一種考驗。一個人只要有堅韌不拔的毅力、堅強的意志，相信在工作與生活中，遇到挫折時，我們會勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰。

我們明白未來的發展之路必須經受這一切的洗禮，才能取得成功。其實回頭想想，我們失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而是獲得廣大客戶與加盟商的支持與認可。此次的軍訓活動我們付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學會了堅強與團結，同時讓我們懂得高品質的團隊是可以經得起一切磨礪與挑戰的。軍人的豪邁加上鐵一樣的紀律這正是我們在往后的工作中持之以恒的參照目標。

時間是如此的短暫，離開軍事拓展基地的這天，看著教官，雖然只是短短的兩天時間，面對昨日還是嚴肅的教官今天突然產生難舍的感懷。時間雖然短暫，但是留給我們的將是永恒的記憶。

6月3日，我非常幸運的參加了公司組織的軍事及拓展訓練，短短的三天訓練，時光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗。

隊員們的熱情如同熾熱的陽光一樣，分外高漲。在過電網的項目中，假定的高壓電網每個格都很小，并要求在規定的時間內全部通過，一個都不能少。我心里不禁疑惑：能過去嗎？大家各抒己見后，制定了一個可行方案，開始把隊員一個個送過網，當我兩臂伸直，被隊員們抬起，水平的送過最狹小的電網格后，我們不禁歡呼!在過電網的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊員。是信任，是隊員們的共同協作，使我眼中的不可能變成了可能。

信任背摔是我們做的第二個訓練項目，看似簡單，但當你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺之外、背對著大家數著一二三往后仰躺的時候，心里真的很緊張，但那時只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩穩的接住了我。每一個接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責任使我們的團隊全部通過訓練。

在過電網、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，展現的是全新的體驗訓練，我們沒有性別的分別，沒有年齡的差距，沒有職務的高低，有的只有一個目標，有的只有一個信念，那就是：我們是一個團隊，不能讓一個人掉隊，團隊力量使一切不可能變成了可能，引領了我們的成功。

這次軍事及拓展訓練讓我的心情久久難以平靜，孤木難成林，獨木難成橋，一個人的本領再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協作，我們都是聯通公司這支大團隊的一員，在工作中堅守著各自的崗位，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種能力，要有大局意識，更要相互信任，每一個人都盡職盡責，才能完成發展壯大我們公司這個共同的目標。

軍事訓練鍛煉了我們的意志，強健了我們的身體;拓展訓練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格，向我們展示了團隊的力量。正如王總所說：三天時間既短又長，短的是時間，長的是這次軍事及拓展訓練激發了我們公司的團隊潛能，凝聚了我們公司文化，讓我們在應對挑戰與解決問題的過程中，增強了團隊精神，提升了組織融合能力。這次軍事及拓展訓練對我們的人生是一次深刻的教育，使我們懂得了團隊的真正意義所在。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇五

這兩天，公司組織我們到北京西點訓練營進展新員工軍事拓展訓練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓練活動，在這個團隊當中除少數人參與過類似的培訓活動之外，絕大局部人都還是第一次。因此，對他們來說訓練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我信任每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：

1、在訓練當中，全部參訓人員，在團隊中大家一律公平，積極參與訓練和每一個工程的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特別，都在積極參加。最終沒有一個人落伍，全部完滿回歸。

2、生產部門的員工雖然文化水平和綜合素養比不上其它部門，但由于平常我們很注意對員工的行為標準、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現。

3、盡管每個人的人生經受和力量水平各有差異，但大家都在積極參加；面對困難大家群策群力，表達出優秀團隊良好的合作精神。有一個科目沒有通過，但大家沒有輕言放棄。始終在用各種方法進展嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經大家爭論全都同意承受體罰代替。在人生道路上沒有只有勝利而沒有失敗的人，每個人都會經受和面臨各式各樣的挑戰、磨難、失敗和教訓。只有經受磨練和失敗的考驗才能到達更高的境地；正可謂是千錘百煉方能成鋼，不經風雨怎能見彩虹！因此，失敗不行怕，關鍵是已經全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要總結閱歷教訓，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力氣迎接更大的挑戰。這才是干大事人的魄力和水平所在。

4、對于每一項任務，首先是要明確目標和方向，選好領頭羊，并且制定出切實可行的行動方案以及讓每一個參加者都明白自己的職責、方向和目標，然后快速行動起來。面對消失的困難和問題，要快速反響，調整戰術，在最短的時間內以最小的代價獵取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標規劃先行動，外表上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，鋪張時間，增加本錢；結果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內部鬧沖突，起內哄；而領頭的遲疑不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之惋惜。結果是鋪張時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、圍攻、甚至槍打出頭鳥。另外，作為一個有水平的領頭羊，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關頭往往是真理把握在少數派手里，假如這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么肯定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不行人云亦云，大多數人說好就是好。有問題很正常，也不行怕；可怕的是誰都想當局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，常常是你好我好大家都好，油瓶倒了沒人扶，這才是最可怕的；其結局肯定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創開元盛世，就是由于有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的.忠臣們。

5、對于一個優秀的團隊，齊心協力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板打算的。要想增加容量，就必需下決心更換短板。假如不嘗試轉變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個細胞都是安康和有活力的。否則，假如象癌細胞一樣，還會影響到其它安康的肌體。

6、每一位治理者都明白，不同的治理對象要采納不同的治理模式。國家不能用企業的模式治理，企業不能用部隊的模式治理。軍隊是強調肯定聽從和無條件執行，但企業是突出以人為本、人性化治理。假如根據教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產生反效果。部隊的士兵不能隨便離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業的員工是雙向選擇；假如太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家勝利的知名企業由于是軍事拓展訓練勝利的案例。因此，培訓的學問可以學習和借鑒，但不能生搬硬套；否則會適得其反。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇六

8月18日員工拓展訓練營正式啟動，乘船渡江，換上軍裝，我們向軍事特訓營前進，前方是新奇?艱辛?汗水?挑戰?帶著這份未知，公司團隊即將開始一段新的體驗。

既然我們穿上了這套軍裝，就必須要有軍人的作風。稍息、立定、向右轉、向左轉……口號要響亮，腳步要擲地有聲，昂首挺胸。剛開始伙伴們的聲音還放不開，在教官的鼓勵下，在伙伴能量的影響下，伙伴們的熱血開始沸騰起來，“團隊……團隊……團隊……”

十分鐘的軍姿讓每個人都安靜下來，褪掉開始的浮躁，每個人都愈發沉穩。一個整齊的敬禮讓人肅然起敬。

我們要有秩序，但也要感受集體的溫暖。搭著伙伴的肩，捏住他的耳朵，捶捶他的背，這些細微緊密的身體接觸像一股暖流穿透每個人心里，此時我們的笑容更燦爛，我們之間更親近。

責任擔當，指引方向

開始分組組建隊伍文化，每一個小隊的隊長的狀態各有不同，有的隊長是處于統籌中心的位置，對進程一一引導，有的小隊長則給予隊員的開放性，在背后認真傾聽并及時給予支持。

交通堵塞的環節，隊長要站在中間位置指揮統籌，指引隊員的前進方向。在這個過程中每個小隊長都能虛心聽取組員的意見，當發現組員偏離正軌時，及時糾正。

激情洋溢，積極進取

酷熱的天氣，每個人額頭上都冒著汗珠，不同項目的挑戰更是對我們體力的消耗，可每個小伙伴的氣勢都十分高昂，散發的活力把現場的氛圍燃到。

隊伍文化展示時，一起大聲喊出隊伍的口號，有的小伙伴非常用力，脖子都冒著青筋。

在進行項目的過程中，每個人都是一個奔跑的姿態，在等待的時候思考對策，蓄好能量，要出發時奮力向前出發。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇七

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇八

為了提高學校的團隊意識，x月5號在x校長的帶領下，學校領導班子和教研組長以及班主任到xx市xxx活動基地進行了為期兩天的拓展訓練。緊張而又興奮的兩天雖然結束了，但我內心的那種激情仍充斥全身，好象有用不完的力量支撐著我更好的去工作。

兩天的訓練項目歷歷在目：隊列訓練，生死電網，超越自我，盲兵布陣，攀登臥龍臺，信任背摔，勝利墻。這些培訓項目鍛煉了我的意志，同時也讓我深深的感覺到團隊、協作的意義。相信在以后的工作中我一定會配合支持學校的工作，和同事們一起為學校的發展貢獻力量。

在訓練過程中讓我印象深刻的是超越自我項目：要求兩個人配合攀爬三階木梯。我和同事xx被分為一組，我們兩個配合的特別好，我扎好馬步手抱橫木不讓其搖擺，而xx則踩著我的腿先上一層橫木，然后再拉我上，就這樣我們創下了我們中隊此項目速度最快的一組，我想能有這么好的成績在于配合，如果誰爬誰的就不可能攀爬的上，在實際工作中也需要兩個人或者多個人合作團結，才能完成一個個困難的任務。

另外印象較深的是信任背摔，從一開始我就擔任著托護摔倒隊員的責任，當時我是盡心盡力的，所以到我背摔的時候，我也相信隊友們會盡力保護我，所以我把自己的生命交付給伙伴時我很放心。這些活動，體現了團隊的信任，奉獻，保護別人也是在保護自己。

除了訓練項目，讓我感受深刻的還有教練員提出的八字方針-----服從服從絕對服從，還有餐前文化，隊名隊呼隊歌，無不體現了團隊文化，還有炸油條、爆米花等等一些小游戲，使我感受到融入集體能量無限，開心快樂！

對于拓展訓練，鍛煉提升了個人素質，我認為通過拓展訓練我還有以下認識，以供指導：

首先，團隊文化的內涵之一是服從，聯想到我們單位，x校長是學校發展的當家人和領路人，當家的人不容易，當家的女人更是不易，所以我一定團結在x校長為核心的領導團隊中，領導指向哪里我們就打向哪里推動學校工作又快又好的發展。

其次是參加拓展訓練的老師雖然是單位骨干力量，但是學校還有更多的任課老師和行政人員，他們也是單位的中堅力量，所以要在適當時機對所有老師和學生進行輪流參加拓展訓練，條件許可的話在校園操場內配備拓展項目設施，根據學生差異將拓展劃分為初級，中級和高級三種類別，完善學生團隊和紀律等意識，形成一種管理措施，并輔之以傳統文化思想教育，半軍事化管理制度，辦出學校特色，擴大辦學影響力，為經濟發展服務。

以上是我的心得體會，希望借拓展訓練的東風，促使學校工作和個人工作都能再上新臺階，取得更大的進步。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇九

為期兩周的軍事訓練雖然讓我們吃了一些苦，但我認為吃這些苦是值得的，也是有必要的，它不僅讓我們體魄得到了熬煉，更是讓我們在意志上得到了升華。假如非要讓我說在這次軍訓中學到了什么，那我可以總結為以下幾個詞語：目標、態度、團結、犧牲（奉獻）、紀律、敬重、士氣（魄力）、堅持。

一個人假如沒有一個確定的目標，那么他每天的生活將會在渾渾噩噩中度過。沒有目標的人，只是一個空有軀殼的傀儡罷了。人生苦短，總共也才只有三萬多天罷了。每過一天代表著我們距離死亡也就近了一天，要是還沒一點收獲，那就是對自己生命的不敬重，對生命的不負責。在較短的時間內確定一個通過自己努力能完成的小目標，在較長的時間內確定一個通過自己努力能堅持完成的大目標。這樣每天活著才有意義，才會有收獲。人一旦有了目標并通過自身完成了它，那他的人生才會是完整的。激情奮斗將成為其原動力，完成目標后的滿意感將成為其畢生的傲慢。

剛開頭軍訓時我們沒有做到敬重教官，我們還未將身份轉變過來，認為我們只是在他手里隨任憑便訓練一段時間，等不了多久就會離開。沒有對他說的話，所下的命令引起足夠的重視。就像剛開頭夜間查點人數，教官明確的對我們說過不許出訓練營大門，若有事要出去需提前到他哪里請假。當天就有人沒有請假就外出，而我們其他人則是在走廊里趴著等著他們回來。我清晰的記著教官反復強調的一句話“我是你們的教官，在這里我就要對你們的生命和安全負責?！比伺c人之間是公平的，只有你敬重了別人，別人才會敬重你。這就不得不讓我們要有換位思索的習慣，設身處地的想一想我這樣做對嗎？我該不該這樣做？只有通過不斷的反思才會讓我們發覺自己的缺乏，才會讓我們盡量少犯錯甚至不犯錯。

軍訓是單一的，是乏味的。每天可能做著同一個動作，喊著同樣的口號，唱著同樣的軍歌。亦如我們的生活，亦或是我們以后的工作。我們不能將其轉變，那只有悄悄的承受。如何將承受改為享受那就只有取決于我們的態度了。就像軍訓時的站軍姿，教官會不時的強調動作要領，讓我們不要偷懶，不要在他消失在你面前時，你才不動，把腿伸直，把手臂夾緊。我們站不戰的好完全取決于自己的態度，而不是取決于他人的評判。亦像是我們今后的生活。你仔細過是一天，你懶散過也是一天。那干嘛不去為自己爭取為自己歡樂而認仔細真的去過呢？亦或是我們今后的工作。我們所做的工作不是給別人看的，而是做到問心無愧，對自己負責也是對他人負責。態度打算一切，做任何事都要端正自己的態度。只有端正了態度，才能化被動為主動，積極面對任何挑戰。

我看到的是兄弟姐妹們勇往直前、敢于挑戰的士氣。看著非常困難，難以突破的工程，只要你能邁出那一步，跨過心中的那一道坎，迎接你的將會是一片嶄新的藍天?；蛟S以后的生活和工作中會消失很多無形的障礙墻，當需要我自己面對時，我會鼓起士氣，勇往直前的翻越過去；當需要我們整個團隊面對時，我也會盡最大所能，做到我能為整個團隊做什么和團隊一起齊心協力共同翻越過去。

俗話說的好不以法規，不成方圓。在一個地方我們都應遵守當地的法規。沒有條條款款的約束人的自制力往往是最差的。就像軍訓時教官為了不讓我們講話，會連續的吹幾遍哨子。而往往我們也會為自己的行為付出代價，趴下做俯臥撐是免不了的。為什么只有通過懲處以后我們才會意識到紀律的重要性呢？為什么我們不去自覺遵守呢？一盤散沙的游勇永久比不過紀律嚴明的軍隊，同樣一支懶散的團隊永久比不過一支紀律嚴明的團隊。只有紀律嚴明的團隊才能更高效快捷的完成目標避開犯錯。

我想在兄弟姐妹的心中貫穿整個軍訓的`信念就是堅持了。只要功夫深，鐵杵磨成針。做任何事情都不應當半途而廢，要有始有終才算完整。堅持不需要洪亮的口號只需悄悄的付出，始終堅信我行，我可以，我做到了。即使以后消失再大的困難，我也不會畏首畏尾，而是迎難而上，堅持就是成功。這次的軍訓讓我感受頗多，或許還有一些是我沒有言明的。但我信任這次的軍訓會深深的刻在參與軍訓的每一個人的心中，讓我們深深的記住這份情意，記住我們一起經受的風風雨雨。由于我們是一個團隊。

很榮幸和我的小伙伴們一同參與了企業拓展訓練，兩天的拓展完畢回來后，腦中還不時呈現期間好多畫面，背摔，電網，急速60秒，驛站傳書，早晨15公里越野，畢業墻，盲人手拉手等工程，一開頭，好多工程大家都覺得不行能完成，經過全體隊員的分工合作都努力完成了任務，我感受到：人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰勝自己，人生道路才會走得更順暢。當困難擺在面前時，能不能超越自己，就看你有沒有信念和士氣去面對，去承受挑戰。

相互信任、相互敬重、相互關愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和根底，每個同事都需要關愛和幫忙，當自己與同事發生誤會時，要多檢討自己，少責怪他人。一個人的潛能更是無法估量的，每個人都有自己值得學習和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此敬重，虛心學習，我們將制造更多的奇跡。

擁有責任心和團隊協作精神才會將取得個人和團隊的雙贏，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，一個人的力氣是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關。其實我們每天的工作都在這個拓展嬉戲中，能否真正把拓展中的團隊精神運用到實際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟發運用到生活的困難中，才是最重要的。細節打算成敗，有些工程我們制定了完善的方案，分工好人員，但一點點小的細節疏忽，使得前功盡棄，產生圓滿。

我們要有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會相互取長補短，相互幫忙，感謝幫忙過你的人，感謝你有力量去幫忙別人。

辦任何事情我們必需有規劃，有領導，有謀略。只要大家選出了領導，有思想、有規劃，想好事物的前因后果，積極協作并出謀劃策，堅決不移地執行集體策略與打算，朝著共同的目標去奮斗，充分考慮各方面因素，估量出可能消失的各種狀況，只有這樣，才會避開做些無用功，團隊才會提升。

我們的各位伙伴，在這次活動中都表現特別優秀，回來后依舊熱忱高漲，信任我們在今后的工作和生活中我們會一如既往的相互幫忙，一路同行！

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇十

6月3日，我特別幸運的參與了公司組織的軍事及拓展訓練，短短的三天訓練，時間雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗。

隊員們的熱忱猶如酷熱的陽光一樣，格外高漲。在過電網的工程中，假定的高壓電網每個格都很小，并要求在規定的時間內全部通過，一個都不能少。我心里不禁懷疑：能過去嗎？大家各抒己見后，制定了一個可行方案，開頭把隊員一個個送過網，當我兩臂伸直，被隊員們抬起，水平的送過最狹小的電網格后，我們不禁歡呼！在過電網的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊員。是信任，是隊員們的共同協作，使我眼中的不行能變成了可能。

信任背摔是我們做的其次個訓練工程，看似簡潔，但當你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺之外、背對著大家數著一二三往后仰躺的時候，心里真的很緊急，但那時只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩穩的接住了我。每一個接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責任使我們的團隊全部通過訓練。

在過電網、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，呈現的是全新的體驗訓練，我們沒有性別的分別，沒有年齡的差距，沒有職務的凹凸，有的只有一個目標，有的只有一個信念，那就是：我們是一個團隊，不能讓一個人落伍，團隊力氣使一切不行能變成了可能，引領了我們的勝利。

這次軍事及拓展訓練讓我的心情久久難以安靜，孤木難成林，獨木難成橋，一個人的本事再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協作，我們都是聯通公司這支大團隊的一員，在工作中堅守著各自的崗位，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種力量，要有大局意識，更要相互信任，每一個人都盡職盡責，才能完成進展壯大我們公司這個共同的目標。

軍事訓練熬煉了我們的意志，強健了我們的身體；拓展訓練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格，向我們展現了團隊的力氣。正如王總所說：三天時間既短又長，短的是時間，長的是這次軍事及拓展訓練激發了我們公司的團隊潛能，分散了我們公司文化，讓我們在應對挑戰與解決問題的過程中，增加了團隊精神，提升了組織融合力量。這次軍事及拓展訓練對我們的人生是一次深刻的教育，使我們懂得了團隊的真正意義所在。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇十一

x月18日員工拓展訓練營正式啟動，乘船渡江，換上軍裝，我們向軍事特訓營前進，前方是新奇？艱辛？汗水？挑戰？帶著這份未知，公司團隊即將開始一段新的體驗。

既然我們穿上了這套軍裝，就必須要有軍人的作風。稍息、立定、向右轉、向左轉……口號要響亮，腳步要擲地有聲，昂首挺胸。剛開始伙伴們的聲音還放不開，在教官的鼓勵下，在伙伴能量的影響下，伙伴們的熱血開始沸騰起來，“團隊……團隊……團隊……”

十分鐘的軍姿讓每個人都安靜下來，褪掉開始的浮躁，每個人都愈發沉穩。一個整齊的敬禮讓人肅然起敬。

我們要有秩序，但也要感受集體的溫暖。搭著伙伴的肩，捏住他的耳朵，捶捶他的背，這些細微緊密的身體接觸像一股暖流穿透每個人心里，此時我們的笑容更燦爛，我們之間更親近。

開始分組組建隊伍文化，每一個小隊的隊長的狀態各有不同，有的隊長是處于統籌中心的位置，對進程一一引導，有的小隊長則給予隊員的開放性，在背后認真傾聽并及時給予支持。

交通堵塞的環節，隊長要站在中間位置指揮統籌，指引隊員的前進方向。在這個過程中每個小隊長都能虛心聽取組員的意見，當發現組員偏離正軌時，及時糾正。

酷熱的天氣，每個人額頭上都冒著汗珠，不同項目的挑戰更是對我們體力的消耗，可每個小伙伴的氣勢都十分高昂，散發的活力把現場的氛圍燃到。

隊伍文化展示時，一起大聲喊出隊伍的口號，有的小伙伴非常用力，脖子都冒著青筋。

在進行項目的過程中，每個人都是一個奔跑的姿態，在等待的時候思考對策，蓄好能量，要出發時奮力向前出發。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇十二

在完畢一天校區開業的勞碌之后，匆忙忙忙地整理了相關的物品就抓緊時間上床了。究竟早上五點半就要起床，預備動身。

集合點人頭攢動，隊伍整齊，制服統一。我們提前動身，提前到達。下車后短暫的談天逗趣成為了這兩天歷程中最快樂的時刻。

軍訓教官很壯。每一個教官都很有肌肉。嚴格規定了時間觀念后，下發了迷彩服，預備集合。

另一位軍訓教官在草地前訓話了一個多小時。隨后一上午都是在形成團隊文化和團隊建立方面。讓我印象最深的，還是最終團隊風采展現環節完畢后的驚嚇：最終一名“破產”!軍訓教官將音樂調至悲涼的曲目，撕碎的隊旗散落一地。

隊長向每位隊友們付“工資”一個俯臥撐。那是一個200人的隊伍。隊長就硬生生做了200個!疲乏，癱軟缺乏以形容隊長的狀態。本以為只能在綜藝節目或電視節目上看到的環節，真實地發生在我面前，在場的許多人都落淚了。

原來，團隊成敗，后果和代價領導擔當的遠比下屬擔當更多。

下午是常規的軍事拓展訓練，稍息立正，向左轉，向右轉等內容。雖然內容簡潔，但是團隊協作依舊很重要。一個人要想在一個隊列中突出，勢必要影響排面;但是排面整齊，勢必要犧牲局部成員的鋒芒。我們在各自協調中，體會團隊的精神和意志。身體好像這一刻不屬于自己，而是整個隊伍，集體。

中間穿插的就餐環節好像就像電視劇中的廣告，可有可無。就餐前的一首歌和一首詩，就餐時的無聲就餐，就餐后的短暫休息;都是緊急訓練中的小小放松。小伙伴們許多都不想吃飯，訓練量的極大提高，身體一時無法承受。而我們沒想到的是：原來更可怕的還沒到來。

晚上的內訓進展到一點半。5個小時的睡眠時間特別珍貴，一秒都不想鋪張。我信任許多人都悄悄地放下了手機，抓緊時間進入夢鄉。

其次天早上，6點五十集合。我驚異的發覺，竟然有隊伍五點半起床訓練隊列，這種奮進精神我還需要連續學習。正由于如此，才能成就更好的自己。

你以為早餐很快就能吃到嘴?妄想!

集合后立即到達了一個新的地點。那里有數十根圓木等待著我們，還有一個未知的泥潭，不知深淺，布滿挑戰。

我們此刻并未上手挑戰圓木，而是看了教官演示。隨后的早飯環節，我和余下兩位同事，被安排到單獨一桌，這種特別待遇，讓我們不知道是福是禍。

我保證早飯完畢后，到午飯開餐前是我這輩子感覺最漫長的幾個小時。沒有之一!我們被要求取下身上的手機、手表、眼睛。扎好褲腳，勒緊鞋帶。不遠處的水車和煙餅，提示著我們，那里將有一場惡戰發生。

那是一個四周沒有臺階的大坑。人跳下去，平行看根本看不到腦袋。坑中全是泥水，不過泥好像更多一些。前面的隊伍走到大坑面前，圓木滾下，倒數十個數，“撲通、撲通”全部下坑。沒有聲音，卻特別刺耳。那是泥巴與腳、鞋對抗的聲音。我很難想象，會發生什么。這種狀況我只在電視劇里見過。

很快就到我們隊伍。

下坑的第一步，我的鞋就掉了。我從來沒有這樣一種體驗，那是一種比對抗地心引力更可怕的力氣。滿池子的黃泥吸引著我的鞋，每走一步，都特別的困難。那個并不標準的軍裝，我不知道畢竟站了多久，只知道我的腳和鞋已經深深地進入泥中，麻木感特別劇烈。周邊從未連續的水管噴灑和煙餅沖擊，讓視覺和嗅覺都變得模糊。

圓木三項：抱起放下、蹲下起立、仰臥起坐。第一項，竟然就是仰臥起坐。我們不知道做了多少個，但是我很清晰的記得，我的腹肌很痛，撕裂的痛;我的胸口很痛，圓木上的凸起，壓的我喘不上氣;我的胳膊很痛，抱起或是推動，在數量面前特別苦痛?？墒牵@只是開頭。全身，沒有一處潔凈的地方。

抱起放下、蹲下起立，這兩個工程是一起穿插著做的。依舊是數量許多，沒有連續。有越來越多的隊伍有人倒下，圓木從肩膀處滑落，人員傾斜，倒下。我們盡力維持著，哪怕力氣耗竭，動作不再標準，我們也從未想過放棄。手雖然沒有力氣，但是我們始終都朝著圓木的方向。

工程完畢。全部伙伴們聚攏在泥潭中部，手挽手，肩并肩。一同歡呼!我們完成了原本電視劇中的畫面。我們真的可以說這是一次挑戰自己的行動。

我感謝，我們野狼隊的.每位小伙伴，和你們并肩作戰的兩天里，我們一同進步，一同提升，創作了一個嶄新的自己。

我感謝，泥潭中的小分隊，我們哪怕再痛，都沒有放棄用手/肩膀支撐屬于自己的負重;由于我們知道，自己的悠閑，將會轉嫁給隊友。

我感謝，拉我出泥潭的雙手。第一次我沒能爬上去，腳滑讓我摔在墻壁上，那雙手始終沒有松開，他始終牢牢地抓著;我上來后精疲力盡，是我比我打幾十歲的張姐拉我起身，我這輩子都會記得。只是惋惜，我并未看清那雙從未松開的手屬于哪位伙伴。

感謝那位不遠偏遠，依舊拉我去醫院的司機。那是我體驗的一次，我真心感謝您在我需要幫忙的時刻無私地幫忙了我。無以回報，只能悄悄告知客服，我真心表揚這位司機。

感謝公司給了我這次軍事拓展訓練時機，讓我深刻體會到了團隊的力氣。雖然臉曬傷了，醫院走了一遭;但是身體各項指標的提升，是我個人熬煉數十天也無法到達的結果。我值!我甚至圓滿，沒能參與最終一下午的工程，由于那也是我認為不行能完成的任務。我的小伙伴們完成了!

感謝，讓我看到更好的自己。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇十三

參與這次的軍事拓展訓練讓我體會很深刻，在笑翻天樂園的每一個軍事拓展工程我都記憶猶新，也使大家嘗試一種全新的生活，同時教育我們每個人要學會感謝，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

當無軌電車工程放在眼前時，怎么都無法信任我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當我們站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用一樣的步幅邁著“左、右腳”時，腳下的“電車”穩穩開動了?！褒R心協力”讓我眼里不行能的事變成了簡單的事。

在“七巧板”嬉戲中，整個團隊不知道共同的目標是什么，都各自為戰，聚焦于自己的'任務，而無視了整個團隊的目標，所以就導致每個小組都忙于10分、20分的任務，而沒有關注到還有60分的任務。所以優秀的團隊肯定要有一個共同的目標。

此外上午的山谷探險區域的工程也讓我印象深刻，比方攀巖，望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不行及，可當我看到隊友們勝利登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶。可是等到用身愛護在一個直面墻壁上，開頭攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而漸漸減弱。

這次訓練，還有一個收獲就是我進一步熟悉我的同伴。平常大家的工作都很忙，溝通和溝通的時機不太多。是這次的軍事拓展訓練供應了一個很好的時機。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇十四

作為一名高中生，經歷了醫院的軍事拓展訓練，深受益。此次訓練，不僅讓我在身體上得到了鍛煉，更讓我在心態上發生了翻天覆地的改變。

一開始，我對這次訓練并沒有太多的期待。對于這種“搞笑格斗”的活動，我覺得自己的身體不夠強健，很難沖到前面，很容易被淘汰。但是，活動一開始，我就感受到了氣氛的熱烈，大家不約而同地展現出自己身上的斗志，我也跟著大家加入了隊伍。

一開始的訓練，令我受益匪淺。我們要完成的任務是，越過一座高墻，但是，這座高墻不是靠自己力量，而是通過我們隊友之間互相幫助完成的。這種互相幫助的方式，讓我意識到了，團隊的力量是無窮無盡的。每個人都有自己的優勢，也有自己的劣勢。但是，只要在協作的過程中互相幫助，就可以彌補自己的不足，也可以讓整個團隊發揮出更大的力量。

訓練的過程中，還有一項我們需要完成的任務是，在沒有任何語言的情況下，通過肢體語言傳達自己想要表達的信息。翻譯是無法使用的，大家只能通過肢體語言來進行溝通。這項任務雖然看起來很簡單，但是在進行的過程中，我們發現，別人的理解和自己的理解并不是完全一樣的。這就讓我們更加明白了，溝通是多么不容易，也讓我們懂得了，要學會傾聽和理解別人的想法和表達。

總的來說，這次軍事拓展訓練，不僅讓我在身體上得到了鍛煉，也讓我在思想上有了一個升華。感謝這次訓練，讓我明白了，個人的力量是有限的，而團隊的力量是強大無比的。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇十五

自古以來，軍人一直都是國家最為重要的力量之一。為了更好地提高軍人們的綜合素質，促進他們之間的合作與溝通，現代社會中的軍事拓展訓練逐漸興起。在這樣的背景下，本人參加了一次軍事拓展訓練，并在其中獲得了很多心得體會。今天，就用這篇文章來分享這些心得體會。

第二部分：感悟團隊合作的重要性。

在軍事拓展訓練中，我最深刻的體會，就是團隊合作的重要性。人們常說：“團結就是力量”。而在此次訓練中，我們不僅是單純的個人競技，更多的時候是以小組為單位完成任務。在這個過程中，每個人都必須要懂得自己在團隊中的位置，協調好自己和隊友的關系。只有大家齊心協力，相互幫助，才能順利地完成任務。這讓我深刻地體會到了，“一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮的?！?/p>

第三部分：了解自己的極限。

在此次訓練中，我還深刻地感受到了了解自己的極限的重要性。訓練中，我們做了很多需要傾注全力的任務，而在完成這些任務的過程中，我深深地意識到自己的體能和意志力是有限的。這次訓練也向我展示了我的許多短板和不足，讓我更明確地了解自己的優點和缺點，從而更好地進行調整和改進。

第四部分：溝通的藝術。

在軍事拓展訓練中，我也體會到了溝通的重要性。訓練中，我們有時需要在極為惡劣的環境下，與隊員、隊長以及其他工作人員進行聯絡。這樣的環境下，我們必須學會傾聽和理解對方的意思，并且讓對方明確地理解我們的意思。只有通過良好的溝通，才能讓我們在這樣的惡劣環境下站穩腳跟并取得理想的效果。

第五部分：堅持和勇氣。

最后，我要說的是堅持和勇氣才是贏得勝利的關鍵。在軍事拓展訓練中，我們有時遇到會令人灰心喪氣的挫折，但是我們必須要像一名堅強的戰士一樣，不屈不撓地堅持下去。訓練中，我們還需要有一顆勇敢的心，去面對一些富有挑戰的任務。正是這種堅持和勇氣，讓我們在困境中站起來，更好地完成了訓練。因此，堅持和勇氣是獲得勝利的關鍵所在。

總結。

通過這次軍事拓展訓練，我在團隊合作、了解自己的極限、溝通的藝術、堅持和勇氣這幾個方面都得到了很大的提高。這次訓練也讓我感受到軍人對于個人素質要求非常高，只有通過艱苦的訓練，才能成為一名真正的軍人。因此，我又更加愛戴我們的英雄軍人，也更加明確自己的目標：要在未來的日子里，更努力地提高自己的素質，完成自己的夢想。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇十六

7月7日，由園區管委會團支部和宣傳辦共同組織籌劃，在團總支書記方永強的帶著下，管委會、投資公司全體新同志和園區企業局部團干共30多人，開赴長沙縣黃花鎮櫻花拓展訓練基地進展了為期兩天的軍事拓展訓練。

我作為一名剛剛轉業的軍人，有著十幾年的軍事訓練經受，對于協同作戰也有著比擬深刻的理解。然而軍事“拓展”訓練的這次體驗，卻讓我這名“老兵”從內心深處感覺到原來自己還是一名很單純的“新兵”，不僅拓展了思想覺悟，也激發了個人潛能，更錘煉了團隊協作精神。雖然只有短短的兩天時間，所賜予我們的啟發和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，經受了失敗的苦惱，贏得了成功的喜悅，也體會到團隊精神的力氣。無論我們身處何種崗位，只要專心體會就能得到受益匪淺的`人生感悟。

“戰神、戰神、戰無不勝！”“刀鋒、刀鋒、振我雄風！”這是同志們響亮的口號聲。訓練開頭前，教練要求我們分為兩支隊伍，每支隊伍限在10分鐘之內制作一面隊旗、選出一名隊長、一名隊花、起一個隊名、編一句口號、一支隊歌，最終各隊擺出一個隊形進展展現。在大家的共同努力下，我們按時完成了教練部署的任務，分別組成了“戰神”和“刀鋒”兩支隊伍，我也很幸運的被推選為“戰神隊”隊長。每當一個工程開頭和完畢時，大家都會喊出口號，唱著隊歌，士氣高漲、興奮人心！讓我們時刻感受會到了要想完成好一項任務，光靠幾個人的力氣是不夠的，需要每一個人的努力，需要大家的合作精神，只有集中統一、團結全都、才能發揮最大效應。

“遺忘年齡、遺忘性別、遺忘身份，”在拓展訓練中，教練告誡我們要做到“三個遺忘”，讓自己擁有花季一般的年輕心態。心態打算成敗！當我們面臨困難和壓力的時候，最大的敵人不是前方的困難險阻而是自己，往往最難戰勝的敵人也就是我們自己，所以在做任何事情的時候，我們都要保持積極樂觀的態度和勇往直前的斗志。回憶兩天的拓展訓練，我有一些親身體會想和大家共享。

破冰訓練（牽手觀音）——專注是勝利的根底。這個工程要求大家以每6人為一組，每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿，然后向下始終將竹竿運到膝蓋位置。每個人的食指必需同時都在竹竿上，如有一人食指離開竹竿，就要回到起點重新開頭。這個工程看似簡潔，做起來卻相當困難，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上，在幾次失敗的嘗試后，甚至發出了“你的手指高了、你的手指用力過大了”等一些指責的聲音，嬉戲被不斷地中斷而重新開頭。我感到這個工程是在考驗大家的團隊意識和協作力量的，要想發揮1+12的協同效應，每個人必需首先把自己的1做好，專注做好自己份內的事，不對他人過多地指責與埋怨，默契協作方能齊頭并進。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇十七

這次醫院軍事拓展訓練真是讓我受益匪淺，讓我重新認識到了自己和同伴。在這次拓展訓練中，我學到了許多自我溝通、自我管理和團隊合作的技巧，也感受到了課堂上學不到、只能在實踐中學習到的團隊協作，我們共同完成了任務，受益匪淺。接下來我將總結一下我的體會和感受。

在拓展訓練中我充分認識到了自我溝通的重要性。在完成任務中時，每一位隊員都需要仔細聽取對方的意見和建議，同時也需要表達自己的看法，使得整個團隊更加緊密。我一開始有些害羞，不敢與隊友們充分溝通，但是后來我發現如果我不說出自己的想法，我們的團隊合作會受到很大影響，因此我積極與隊友們進行溝通，使得我們的團隊變得更加緊密。

自我管理也是團隊合作中不可忽視的一部分。在拓展訓練中，我學到了如何更好的自我管理，從而更好的加入到團隊中。由于整個拓展訓練非常緊張，每個人的情緒都會受到一定的影響，如何保持良好的心態十分重要。我學會了更好的自我管理方法，使得我在整個訓練過程中都能保持良好的心態。

團隊合作是整個拓展訓練中最重要的部分。在拓展訓練中，我們必須密切合作，共同完成任務。而對于我而言，我的角色是一個分配者。我需要將任務分配給每一個隊友，并帶領大家一起完成任務。在整個訓練過程中，我充分體驗到了團隊協作的力量。每個隊員都可以得到能力的展現，使我們團隊的效率大大提高。在一次次任務中，我們共同解決的問題，不僅提高了我們的工作能力，也讓我們加深了聯系。

最后，我想強調的是，整個拓展訓練過程也告訴我們，一個擁有更好的合作團隊是極其重要的。在現在的社會中，團隊協作已成為一種基本工作需求。我們常說“一個團隊的力量是無窮的”，在這次拓展訓練中，我們得以領略到了這句話的含義。只有通過團隊合作，我們才能更好的解決問題和完成任務，在工作中更加輕松愉悅的工作。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇十八

隨著現在企業的發展，很多企業的領導人都知道員工的精神狀況在很大程度上決定了這個企業的發展，所以很多企業在新員工入職前都會讓他們進行拓展訓練，以此來鍛煉他們的意志力，讓他們有一個更好的狀態迎接接下來的工作。本文將分享一篇銀行軍事拓展訓練個人心得體會，希望對大家能有所幫助。

為期一天的拓展訓練結束了，但內心的'激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網逃生，背摔，攀登“畢業墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰項目，要求隊員們在8。5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2——1.8米左右，然后再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。

第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發現，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執行。在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統一協調大家完成原始方案。在總結經驗的時候，訓練老師講了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協力，相信隊長，最后一定會順利完成的。

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軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇十九

這兩天，公司組織我們到北京西點訓練營進展新員工軍事拓展訓練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓練活動，在這個團隊當中除少數人參與過類似的培訓活動之外，絕大局部人都還是第一次。因此，對他們來說訓練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我信任每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：

1.在訓練當中，全部參訓人員，在團隊中大家一律公平，積極參與訓練和每一個工程的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特別，都在積極參加。最終沒有一個人落伍，全部完滿回歸。

2.生產部門的員工雖然文化水平和綜合素養比不上其它部門，但由于平常我們很注意對員工的行為標準、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現。

3.盡管每個人的人生經受和力量水平各有差異，但大家都在積極參加；面對困難大家群策群力，表達出優秀團隊良好的合作精神。有一個科目沒有通過，但大家沒有輕言放棄。始終在用各種方法進展嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經大家爭論全都同意承受體罰代替。在人生道路上沒有只有勝利而沒有失敗的人，每個人都會經受和面臨各式各樣的挑戰、磨難、失敗和教訓。只有經受磨練和失敗的考驗才能到達更高的境地；正可謂是千錘百煉方能成鋼，不經風雨怎能見彩虹！因此，失敗不行怕，關鍵是已經全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要總結閱歷教訓，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力氣迎接更大的挑戰。這才是干大事人的魄力和水平所在。

4.對于每一項任務，首先是要明確目標和方向，選好領頭羊,并且制定出切實可行的行動方案以及讓每一個參加者都明白自己的職責、方向和目標，然后快速行動起來。面對消失的困難和問題，要快速反響，調整戰術，在最短的時間內以最小的代價獵取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標規劃先行動，外表上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，鋪張時間，增加本錢；結果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內部鬧沖突，起內哄；而領頭的遲疑不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之惋惜。結果是鋪張時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、圍攻、甚至槍打出頭鳥.另外，作為一個有水平的領頭羊,既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關頭往往是真理把握在少數派手里,假如這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么肯定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不行人云亦云，大多數人說好就是好。有問題很正常，也不行怕；可怕的是誰都想當局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，常常是你好我好大家都好,油瓶倒了沒人扶,這才是最可怕的；其結局肯定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創開元盛世,就是由于有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。

5.對于一個優秀的團隊，齊心協力是必備的'要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板打算的。要想增加容量，就必需下決心更換短板。

假如不嘗試轉變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個細胞都是安康和有活力的。否則，假如象癌細胞一樣，還會影響到其它安康的肌體。

6.每一位治理者都明白，不同的治理對象要采納不同的治理模式。國家不能用企業的模式治理，企業不能用部隊的模式治理。軍隊是強調肯定聽從和無條件執行，但企業是突出以人為本、人性化治理。假如根據教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產生反效果。部隊的士兵不能隨便離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業的員工是雙向選擇；假如太苛刻，那會留不住員工的。(心理學、治理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人心里素養和團隊質量得到提升的工程，其科學性不言自明。

特色三：參訓者情感距離被快速拉近，參與軍事拓展訓練的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰，很多工程需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就猶如在軍營、在學校形成的感情，其感情距離遠遠低于通常狀況下社會性的朋友關系。

特色四：培訓師能文能武，拓展訓練培訓師始終被公認為現代社會的陽光職業，酷且博學。不但能在各種戶外培訓器械上大展身手，又能在回憶教室中侃侃而談。

特色五：培訓效果與眾不同，同常規針對技能的培訓不同，軍事拓展訓練更多意義上是針對態度的培訓。針對這一領域的培訓產品是特別少見的，而對于企業而言，員工態度往往打算了其工作績效，這就賜予了軍事拓展訓練一個特別寬闊的生存空間。從參訓企業得普遍反應來看，軍事拓展訓練對于改善團隊質量具有特別明顯的作用。

不同于旅游：許多人把軍事拓展訓練當作是一種旅游形式，這個熟悉是不精確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。與之相對，軍事拓展訓練的目標是提升個人和團隊的素養，其核心在于對參訓者的提升。從手段上看，軍事拓展訓練通常強調遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓練手段，但這種做法的目的是為了給參訓者營造一種更加投入參與培訓的氣氛，而不是單純為了旅游。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇二十

8月18日員工拓展訓練營正式啟動，乘船渡江，換上軍裝，我們向軍事特訓營前進，前方是新穎?艱辛?汗水?挑戰?帶著這份未知，公司團隊馬上開頭一段新的體驗。

既然我們穿上了這套軍裝，就必需要有軍人的作風。稍息、立定、向右轉、向左轉……口號要洪亮，腳步要擲地有聲，仰頭挺胸。剛開頭伙伴們的聲音還放不開，在教官的鼓舞下，在伙伴能量的影響下，伙伴們的熱血開頭沸騰起來，“團隊……團隊……團隊……”

非常鐘的軍姿讓每個人都寧靜下來，褪掉開頭的急躁，每個人都愈發沉穩。一個整齊的敬禮讓人肅然起敬。

我們要有秩序，但也要感受集體的暖和。搭著伙伴的肩，捏住他的耳朵，捶捶他的背，這些微小嚴密的身體接觸像一股暖流穿透每個人心里，此時我們的笑容更絢爛，我們之間更親近。

責任擔當，指引方向。

開頭分組組建隊伍文化，每一個小隊的`隊長的狀態各有不同，有的隊長是處于統籌中心的位置，對進程一一引導，有的小隊長則賜予隊員的開放性，在背后仔細傾聽并準時賜予支持。

交通堵塞的環節，隊長要站在中間位置指揮統籌，指引隊員的前進方向。在這個過程中每個小隊長都能虛心聽取組員的意見，當發覺組員偏離正軌時，準時訂正。

激情洋溢，積極進取。

炎熱的天氣，每個人額頭上都冒著汗珠，不同工程的挑戰更是對我們體力的消耗，可每個小伙伴的氣概都非常昂揚，散發的活力把現場的氣氛燃到。

隊伍文化展現時，一起大聲喊出隊伍的口號，有的小伙伴特別用力，脖子都冒著青筋。

在進展工程的過程中，每個人都是一個奔馳的姿勢，在等待的時候思索對策，蓄好能量，要動身時奮力向前動身。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇二十一

一是，團隊要又一個精明的領導，才能順當完成任務。假如一個團隊里有很多的想法和態度，那么就會令行不一，行動混亂，很難取得勝利。

二是，完成任務時收集的`信息的精確性要保證。像“超音速”任務中牌圖象信息收集肯定要精確無誤，才能削減失誤，最快獵取勝利。

三是，要突破自我，很多事情我們不能完成不是由于任務太難，而是自己給自己設置壁壘，一旦突破自我，勝利其實就會很簡潔。

四是，團隊各個成員需仔細履行自己的職責，假如任何一個環節消失失誤，都必將導致整個任務的失敗。

五是，團隊是一個家，大家應相互信任，相互扶持，這樣的團隊才會有活力，有激情，完成任務才能有效率。

六是，永不言棄，任何任務只要我們堅決信念，勇往直前，不達目的，誓不罷休，具備這樣的魄力，自然任何任務我們都會順當完成。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇二十二

在辦事處領導及所有同事的陪伴下，我榮幸地參加了銷售公司與南京政院共同籌劃的軍事訓練。

為期四天的軍事訓練，也是作為個人進入單位的第一次戶外集體拓展訓練，我受益良多，結識了不少朋友，也學到了很多利于工作開展的寶貴經驗，這是我新年后的第一份厚禮，相信這也將是我職業生涯頗為珍貴的一份回憶。

軍事訓練已然拉下帷幕，在此，我將自己的實際訓練情況總結如下：

一、體現出的優點。

1.各位同事的組織紀律性具有可塑性，是能夠經過管理而達到合格的水準的。通過各位教官的嚴格指導，大家的組織性、紀律性明顯地得到了加強，對待事情處理問題的態度也能夠很好地端正。這足以說明大家在今后的工作中是完全能夠做到端正態度、嚴于律己的。

2.大家學習的領悟性得到了完美地體現。由于我們單位員工的年齡結構在整體上偏向于年輕化，所以對新事物有一定的學習、掌控能力，基本上都能在很短的時間內完成對各種動作的學習，領悟，并做好該動作。個人認為這種學習能力將是公司寶貴的財富，會在以后的工作中得到淋漓盡致的體現。

3.各位同事都有一定的團隊協作意識。在教官的嚴格要求下，大家都能及時、自覺的調整自己的不恰當行為，不規范動作，(本站)與集體始終保持整體上的一致性。這也說明，通過我們今后的認真管理，培訓出一支團結協作，并肩作戰的精良之師將不再是難題!

這就是我此次軍事訓練的簡單心得，最后，要特別感謝咱們辦事處各位領導的辛勤付出，感謝能給我們年輕的一批提供這樣一個難得歷練的好機會，我們將嚴于律己，不負眾望，嚴格遵守公司各項規章制度，嚴格遵循領導指示，做到穩打穩扎，給每個古井人爭光添彩!

此致

敬禮!

撰寫人：郁蓋男。

南京辦事處團購部。

xx.2.13。

軍事拓展訓練心得體會總結（通用23篇）篇二十三

當太陽還在沉睡的時候，我們已經整理好我們的行囊，踏上了去戶外拓展的道路，全體隊員憑借頑強的意志與努力使得軍訓拓展訓練取得圓滿勝利雖，然活動中還有許多缺乏之處，但我們信任只要經受這種磨練，才能全面提高全體隊員的意志力與分散力。我們正在這條道路上努力著。

拓展訓練中，軍姿的練習及各個活動的進展，表達了全體隊員活潑靈敏的思維，更表達了集體主義的宏大。軍事訓練的每一個動作，都使隊友們充分地體會到團結與協作所帶來的`力氣，以及團隊精神的重要性。經過一天的訓練，隊員們熟悉到團隊默契的重要性，不經意的一個小動作都會影響到整個團隊的訓練效果，此時在我的心中只有一個念頭：“讓我們彼此信任搶手共進?！逼浯翁欤覀儗W會了聽從，體會到軍事拓展訓練不光是對體能的一種熬煉，更是對身心的一種考驗。一個人只要有堅韌不拔的毅力、頑強的意志，信任在工作與生活中，遇到挫折時，我們會英勇地站起來，去迎接更大的挑戰。

我們明白將來的進展之路必需經受這一切的洗禮，才能取得勝利。其實回頭想想，我們失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而是獲得廣闊客戶與加盟商的支持與認可。此次的軍訓活動我們付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學會了頑強與團結，同時讓我們懂得高品質的團隊是可以經得起一切磨礪與挑戰的。軍人的豪邁加上鐵一樣的紀律這正是我們在往后的工作中持之以恒的參照目標。

時間是如此的短暫，離開軍事拓展基地的這天，看著教官，雖然只是短短的兩天時間，面對昨日還是嚴厲的教官今日突然產生難舍的感懷。時間雖然短暫，但是留給我們的將是永恒的記憶。