教學反思不是自我批評，而是正視問題，主動進行改進的過程。以下的教學反思范文是來自一些優秀教師的實踐總結，值得我們借鑒和學習。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇一
區里每年都要進行田徑運動會，其中短跑是田徑的重要組成部分，我在每年的田徑隊訓練中發現了一些問題，總結如下：
田徑運動員，特別是短跑運動員從開始訓練就掌握準確合理的技術是關鍵，因為跑的技術正確與否，直接影響到能量使用的經濟性和肌肉收縮率，能量節省和肌肉收縮合理有利于提高速度和較長時間地保持高速。可見運動員掌握準確的技術動作是提高短跑水平的一項重要措施。
速度和耐力是提高短跑成績的主要因素，因此，應該在少年的前期把速度素質作為主要技術來抓。在此基礎上，采取適當的手段和方法多方面的發展一般耐力，因為耐力可以改善心血管及呼吸系統的功能，可以鍛煉意志品質。
在基礎訓練階段，少年的骨骼較有彈性，但抗壓能力較弱。因此，必須針對其肌肉特點來安排力量練習。持續時間不宜過長，盡量減少負荷量，要體現重量輕、速度快、重復次數少的特點。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇二
作為新時期的體育教師，我牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。
由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。
在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好初中體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？在高中體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其本節課依據新程標準精神及體育與健康課教學大綱的要求，堅持把“以學生發展為本”、落實“健康第一”作為指導思想，促進學生健康成長，在教學中注重，以學生為中心，重視學生的主體地位，同時充分發揮教師的主導作用，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，鼓勵和引導學生在學習中積極動腦，互相協作，互相探討，提高學生在學習過程中的感興趣程度，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。新課程標準所設置的學習目標來看，在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節。本節課我選擇排球，而排球源于游戲，是一項深受廣大學生喜歡的球類運動。長期以來，我們在教學中更多地追求它的技術性，忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性；忽視了學生的主動性，這樣嚴重地挫傷了學生的學習積極性。隨著新課程標準的實施，如何以人為本，全面關注每個學生的發展，真正把“健康第一”的指導思想落到實處；如何改變學生的學習方式，讓學生成為學習的主人；如何使球類教學做到源于游戲，回歸游戲，真正做到寓教于樂，是本節課力求探索的問題。
學生對體育課有無興趣，關鍵在于教師的誘導和培養，根據學生的年齡特征及好勝心強，將教學內容融入到生產勞動中，例如課題：“播種”、“豐收的場面”等。使學生對勞動產生間接的興趣。而學生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學生都如此，教學時學生自主地進行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機能有良好的提高作用，使活動結束后讓學生還意猶未盡，這樣激發了學生的學習興趣，提高了學生的鍛煉意志，使學生在體育活動中體驗成功的快樂。
如此教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才干，獲得教學成功的喜悅。總之，良好的體育教學是讓學生更扎實地學好技術，在活動中更充分地享受到樂趣和成功感，進而使學生得到更全面和更生動活潑地發展，讓我們共同攜起手來，在洋溢著快樂與愉悅的課堂氣氛中體驗成功的快樂，感受快樂的神奇！
在高中體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。
抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松，龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。如在聯系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇三
游戲在中學體育實踐中起到了相當重要的作用，經過游戲能夠培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛團體的優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育供給了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執。也有在練習中失敗的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生厭惡心理而退出比賽。這樣一來，不僅僅影響了游戲教學的正常進行，并且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生異常是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以進取的心態迎接新的挑戰。
任何人從事任何事情都不可能一帆風順的。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到一些挫折。例如，在一場班級拔河比賽中，因教師發現某班多了一名學生的，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于理解，情緒十分惡劣。對于這種意外事情的發生，我們體育教師要主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并供給再賽的機會。同時還能夠經過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在必須的意外，培養學生理解意外事實的本事，從而增強抗挫折本事和情緒調節力。
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯系。中學階段是性格構成期，我們應當經過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情景，教師可親自出馬，帶領不合群的學生一齊參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情景，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。此外，還可創設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持之以恒，就能幫忙學生培養起良好的性格。
課堂教與學的效率是關鍵。在課堂上要合理組織好資料，優化教學手段，發揮學生的主動性，關注全體學生，注意信息反饋，創造良好的課堂氣氛，但同時要注意對學生做到收放自如。不能讓學生過于活躍，否則不利于控制課堂紀律，進而影響學習的效果。要跟學生堅持適當的距離。這一點開始我做得不好，跟學生走的太近，不利于教師在學生心目中的威嚴形象，不利于教與學。根據學生的情趣特點、身體素質、理解本事這些特征總結出在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。低年級的小學生，理解本事和應用本事都比較差，在體育教學過程中，我常常會遇到自我講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情景，所以在教學中必須將“教”同“玩”結合起來，同時經過做游戲等趣味活動來啟發學生理解教學資料，做到潛移默化，當然課堂紀律問題也不容忽視，所以我會異常注意以下幾點：
同時，還有意識地加強一些集中注意力的練習，隨時把他們的注意力引到正確的道路上。這樣才能到達教學目的，完成教學任務。當然，訓練隊形隊列，同學的步伐，精神飽滿與否和教師的口令和生動的啟發性語言有關，因為學生最敏感，對教師的表情最易感染，為師的要起表率作用，否則這一單調和枯燥的項目，學生就不會持久，盡管一般不超過十分鐘，但由于“疲勞”的出現，自然會導致不守紀律的現象發生。對這項，我今后必須更引起重視。
2、游戲：能夠使緊張的體育課變得生動、簡便，具有吸引力，激起學生的學習興趣和熱情，使之靈活運用走、跑、跳、投擲等基本技能，在競爭中得到鍛煉，同時也培養了學生勇敢頑強的好作風及團結互助的共產主義風格，思想和技術雙豐收，效果顯著。隨著教改的逐步深入，我認識到要把游戲教學搞好，必須要先吃透教材，了解學生的心理特點，從而抓住實質，提高效率。其次是發揮教師的主導作用和教學藝術，處理好教與練的關系。這種應變本事平時積累，虛心學習都能逐步豐富。對學生的脾氣也不盡掌握，因為“好勝”竟會奮不顧身地只顧榮譽而不管安全。為此，得總結教訓，從熱愛學生出發，重視安全教育，加強保護工作，嚴防傷害事故的發生。
體育課在室外，接觸面大，極易受周圍的人和事的暗示，有時竟會不加選擇地模仿他人動作。這主要是學生的活動自覺性、持久性差的緣故，往往他們是受環境感染而不是他們的自覺性，有的則表現為任性、執拗，不守紀律由自然變為習慣，這就難了，說實在的，一節體育課不可能過細地作幾個差生的思想工作，特殊的課程有時只好采取特殊的手段。可是粗暴的訓斥不是根治的辦法，用軟的“哄”雖是辦法，但他們有時也會無動于衷，好像都會傷害他們的自尊心。如何處理課內出現的的調皮生，這本是體育教師必備的基本功。
當然還有很多地方存在著不足，我將在以后的工作中不斷學習，爭取能夠做的更好。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇四
高中體育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、內容、實施、評價等方面,都較傳統的課程有了重大創新和突破。體育新課程創設了充滿時代氣息的教學情境，你該如何使用?又該怎樣上課?怎樣發揮教師的作用?怎樣挖掘學生的潛能?……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應新課程下的體育課教學。
我國長期以來形成的傳統師生關系，實際上是一種不平等的關系，教師不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內容的制定者和學習成績的評判者，而且是絕對的權威者。多年來，教師已經習慣了根據自己的設計思路進行教學。
根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生發展轉變，由重教師“教”向重學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師根據教學觀念的變化，逐步改進了教學策略，使其與課改理念高度統一，緊密結合。
我們只有在實踐中學習，不斷對自己的教育教學進行研究、反思，對自己的知識與經驗進行重組，才能不斷適應新的變革。因此必須堅持樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。
在體育教學改革中，培養學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素，它不但能使學生主動完成教學任務，而且對于培養人才及養成自我鍛煉的習慣，使之終身受益有著重要的作用。
學生對體育課有無興趣，關鍵在于教師的誘導和培養，根據學生的年齡特征及好勝心強，將教學內容融入到生產勞動中，使學生對勞動產生間接的興趣。而學生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學生都如此，教學時學生自主地進行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機能有良好的提高作用，使活動結束后讓學生還意猶未盡，這樣激發了學生的學習興趣，提高了學生的鍛煉意志，使學生在體育活動中體驗成功的快樂。
如此教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才干，獲得教學成功的喜悅。總之，良好的體育教學是讓學生更扎實地學好技術，在活動中更充分地享受到樂趣和成功感，進而使學生得到更全面和更生動活潑地發展，讓我們共同攜起手來，在洋溢著快樂與愉悅的課堂氣氛中體驗成功的快樂。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇五
學，以此來提高高中學生特別是高中女生對體育課的學習興趣。這是開學初的一個單元一節體育課，教學內容是身體素質恢復性練習，重點是提高學生靈敏素質。為了達到教學目的，男女生都安排了體育游戲內容。
教學背景：高三（2）班是一個文科班，女生有10人身體素質較好，活潑好動，有幾個還是班級的體育骨干，另外的女生則身體素質一般，不怎么愛活動。
課堂上：
教師：同學們，今天我們做一個游戲。
學生：不是“貼膏藥”吧？
后交換角色，不中繼續。
同學們高興地去玩去了。五分鐘后。
學生：（大聲地）老師換一個吧，這個不好玩。
教師在想：這幫女生還挺挑剔！再一想，也難怪，這些女同學中有幾個是體育特長生和學校運動隊成員，還有好幾個身體素質也不錯，這個游戲對于她們是有點簡單了。索性給她們換一個男生的項目“打野鴨子”。不過這個游戲要求比較高，不知道她們行不行。
教師：好吧，我們換項目。大家聽好：前排同學圍成一個大圈，用排球擊打圈內的同學，圈。
內的同學自由奔跑躲避，擊中者退出，如果接住可以重新進來一個；直到全部擊中后交換。
場面一下子熱鬧起來，同學們奔跑、跳躍、躲閃，歡聲笑語不斷。被打中者也興奮的大叫。
教師：同學們你們真行！沒想到這個游戲你們做得還真不錯。
學生甲：老師，我覺得還是簡單了，還有沒有更難的。
教師：可以。只要將排球換成兩個或者三個；記住：必須注意力集中，視野開闊、反應要快；當然也要注意安全。
學生乙：不行，別換了，受不了了。
游戲還是增加難度了，而且效果很好。學生們哄堂大笑，被打的同學也是樂不可支。哈哈的笑聲彌漫在運動場中。只看見學生滿場飛，夾著尖叫聲和笑聲。教師用一種滿臉喜悅的神情看著學生，在想：看起來溫文爾雅的女生，想不到她們是那樣的活躍，真有種自嘆不如的感覺。
游戲是一種很好的教學方式，在這節課同學們真正體會玩在其中，樂在其中。有時候女生表現出來的懶散畏難，是對你講授的東西不感興趣，而并不是對體育活動沒興趣，那歡笑就是最好的證明。實際上體育課的標準就是兩個字：“笑”和“汗”。因此，在體育教學中要多采用游戲教學法，學生的學習興趣才能被激發出來。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇六
由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從心理上做好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。
在教學中進行反思，即及時、主動地在教學過程中實施中的反思，這種反思能使課堂教學高質高效進行。課堂教學中教師要時刻關注學生的學習過程，關注所使用的方法、手段以及目標達成的效果。捕捉教學中的靈感，及時調整組織教學方法，做到教學靈活，巧妙調控，使課堂效果達到最佳。在教育教學中有許多得與失，成與敗，為了今后能夠更好的為教學服務，現將這一學期的體育工作進行。
總結。
和反思。
一、情景設置與信息反饋。
我這一學期主要教授的是高一學生的體育課，從這一學期的工作中，有許多值得推廣和總結的地方，但也有許多困惑與反思。在教學時如何提高教學效率，克服高中學生的上課惰性是我本學期抓的最好的地方。首先根據學生的興趣，高中生都有對體育課有著濃厚的興趣，但大多數為直接興趣，作為體育教師應如何加以引導，讓學生在玩中學，在玩中充分享受體育學習的樂趣，體驗獲得成功與進步的快樂。例如：在投擲的教學上很多學生都很喜歡，但按照口令一遍一遍的被動接受，學生就會感到厭煩，沒有發揮和自主激情。教學中的教法單一，沒有創新，作法千篇1律就像走形式似的，時間久了從學生的表情，行為就能看出來。針對這種現象，我們只有不斷的學習新思想，新理念，掌握新信息，不斷的改善和發展自己的教學觀念，形成新的教育觀；改革教育模式從而活躍課堂情景，并且，在教材上進行處理從多層次，多角度引導和鼓勵學生，從不同角度的探求新問題，在教學中的各個環節中穿插利用，形式靈活多樣。
二、引入趣味因素,激發興趣,提高課堂效果。
利用游戲教學培養學生的創新能力，首先，要從游戲的規則下手，在游戲中模仿修改，從而逐步過度到學生自己學會創編游戲，來提高學生的創新能力。在平時教學中我也有許多困惑的地方，在干部的組織能力的培養上，不能充分調動他們的積極性，是對體育教學是個很大的問題。上體育課不僅僅是體育老師的事，需要干部的協作，才能起到團隊的作用。
三、
學生在課中的交流。
交流是培養學生友好往來，合作精神的重要途徑，也是學生為主體的具體體現。課堂中，教師只有創設民主、和諧、平等和寬松的學習氛圍，才能讓學生感到自己在這個環境中是安全的、融洽的、自主的，可以與教師、同學之間進行平等對話的。教學中我常用“隨機式”的分組方法進行交流，這有利于學生的個性發揮，但由于素質的差異不能進行很好的交流；于是可以用“朋友式”的組合方式進行合作學習，這有利于學生相互學習、相互促進，交流的氣氛相當濃厚，學生的個性更能無拘無束的發揮。因為他們是朋友，從而也促進了學生的學習積極性，也減少了個體的差異，因為他們為了這個合作體進行互助，使自己的這個合作小組能全面發展和提高。在變向運球的學習中學生通過“朋友式”交流，合作式的學習，發現許多變向運球的方法是豐富多彩的。
總之、作為一名教師，教學是我的基本工作，而教與學是一個良性的互動的過程。在教中學，在學中教，才能實現自己在業務上的進步與飛躍。在今后的教育教學中，我將嚴格要求自己，做好工作計劃，努力工作，發揚優點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇七
基礎教育課程改革正在全國各地如火如荼地進行，作為新時期的體育教師，我也在課改精神的指引下摸索前進，在新大綱頒布以后，我牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，思考如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，提高學生的健康水平。
在體育教學改革中，培養學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素，它不但能使學生主動完成教學任務，而且對于培養學生養成自我鍛煉的習慣有著重要的作用。
情境教學是教師運用生動形象的語言進行講解，來吸引學生的學習興趣，促使學生體驗體育的快樂。體育教學是一種藝術，其效果好壞與教師的語言表達有直接關系，為了調動學生的學習興趣，我運用了生動活潑的兒童語言來帶領學生投入體育教學中。例如課題為“搶險”、“2008奧運會”等，均通過預設的特殊情境來完成了教學任務，較好地吸引學生積極主動地投入到學習中去，收到了良好的教學效果。
“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的投擲教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作為健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，以投遠為目的進行創新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實為一舉多得。在本課教學中，學生的多次示范，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現教師為主導、學生為主體的新課程理念。
這節課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點來挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我；給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣。總體來說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處于亢奮狀態，既能讓優秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助于改革體育教學模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續努力。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇八
隨著素質教育的逐步深入，體育課在教學體系中的重要性也開始逐漸凸顯。對學習負擔較重、學習壓力巨大的高中生來說，體育課是緩解他們壓力、保證他們體質的重要課程。然而，當前高中體育教學的效果卻不盡如人意。體育課堂仍以教師的“教“為中心，卻忽略了學生“學”的重要性。要想打破這種局面，必須要深入貫徹新課改的要求，踐行新課改的主張。
所謂的轉變思想，一方面指的是轉變體育課不重要的思想，另一方面則主要指的是轉變體育課教學思想。高中體育課一直以來走的都是一條機械化的道路，即圍繞競技項目組織教學，然后讓學生反復練習。在僵化的體育課堂上，學生的興趣很難被激發，參與性很難提高。因此，必須響應新課改的號召，必須要樹立正確的指導思想，要把學生的健康放在第一位，堅持健康體育。既要重視學生運動技能的培養，也要尊重學生作為課堂主角的地位，考慮學生的興趣和愛好，讓學生喜歡體育課。把運動技能教學和學生的興趣有機地結合起來。只有這樣，才能讓學生愉悅地掌握運動技能，達到促進學生身心健康的目的。
教師和學生是課堂的重要組成部分，在以往的體育教學中，教師處于高高在上的教育者、領導者地位，學生則處于被動的地位，教師是主角，學生是陪襯。這種教學極大地削弱了學生的主動性和積極性，不利于高效課堂的構建。新課改要求教師要轉變角色，實則就是主張教師和學生要適當地調換位置。要由學生適應教學到教學適應學生轉變，要構建生本課堂。教師要根據學生的需求選擇適合的教學模式，要對體育必修課和選修課進行必要的整合處理，對于選修課中不適合學生學習的部分，一些高難度體育技能部分，要調整難度，對復雜的技術動作進行改造，對選修課則采取分層教學或自愿學習的方法，讓學生發揮其主動權和自主權。同時，要根據學校的場地、器材等開發出能夠促進學生發展的體育項目，激發學生參與的熱情。
人們對未知的事物總是充滿好奇。體育課如果陷入機械重復的模式，很容易讓學生感到厭倦。因此，必須要創新體育課的形式，讓學生感受到體育課的多姿多彩。可以采用多媒體輔助體育課教學，適當地把體育課陣地轉回課堂，利用多媒體工具為學生播放一些全民健身視頻，讓學生樹立終身體育的意識，播放一些競技體育視頻，如，奧運會、世界杯等，提高學生對競技體育的認識。可以采用比賽形式讓體育課充滿競技性，激發學生的好勝心，培養學生的競爭意識和團隊意識等。
綜上所述，新課改下，必須要進行高中體育教學的創新，要尊重學生的主體地位，善于激發學生的興趣，要讓體育課在趣味中開始，在快樂中結束。
［1］李鵬程。試論提高高中體育課教學效果的方法［j］。華章，2012（10）。
［2］唐玉玲。高中體育教學模式創新初探［j］。考試：教研版，2012（5）。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇九
本學期，根據課改提出的新要求，結合體育與健康教學特點，我注重培養學生情感儲備、智能開發、實踐能力、創新精神、身體健康等基本素質。真正做到以學生發展為本，努力啟發學生在課堂上主動參與、積極練習，獲得成功，體驗快樂。本學期體育教學即將結束。回顧本學期以來，我付出很多辛勤和汗水，很有創造性地完成體育與健康各項教學工作，取得可喜可賀的成績。現將我本學期個人教學情況反思如下：
一、樹立健康第一理念，努力創新教學模式。
培養學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。以學生為主，以發展為本，建立“健康第一”的指導思想。以運動技能、社會適應、運動參與、心理健康為主要教學目標，著重培養學生的創新精神和實踐能力。在教學中，努力運用現代化教學手段幫助學生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我的創新能力。在動作技能形成過程中，多采用嘗試，啟發，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。還主動拓展學生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。通過熱身和素質練習游戲，培養了學生的良好的人際關系與合作精神，提高學生愛國主義思想品質。
二、了解學生自身特點，把握學生學習狀態。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇十
高中體育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理等方面,都較傳統的課程有了重大創新和突破.高中體育課程改革所產生的深刻變化,普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學行為的改變上。在積極投身課改的具體實踐中，我充分認識感受到這些變化,對我的教學工作認識教學習慣\教學方法,產生了強烈的沖擊和影響。
體育新課程的實施,為我們創設了充滿時代氣息的教學情境，我們應該如何把握課改的目的？課程的要求怎樣全面把握《體育與健康課程標準》以目標統領內容的要求怎樣組織教學？怎樣發揮教師的作用？怎樣挖掘學生的潛能？……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應新課程下的體育課教學。
總結、研究教學活動中,涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
傳統的教育觀念和傳統的課程設置,使師生關系實際上成為一種不平等的關系.教師是教育教學活動的絕對的權威,不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內容的制定者和學習成績的評判者。傳統的教育觀使廣大教師習慣了按自己的思維定式,嚴格要求學生的意識、習慣和行為“規范化”、“格式化”。新課程實施后，用“目標引領內容”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學生,促進學生均衡協調發展.教師由傳授者轉化為“首席促進者”，由管理者轉化為“首席引導者”，就必須在教學活動中,與學生建立平等民主和諧的關系,培養學生的良好的興趣愛好,培養終身健康的意識和能力!只有這樣,才能實現“讓學生在體育活動中,不斷認識自我;增強自信和團隊意識開放的胸懷\堅定的意志,實現現代文明的展示與交流.提高健康水平,提高生存質量,促進學生發展.”的教育目的.
牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生發展轉變，由重教師“教”向重學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略,改變教學方法，使其與課改理念高度統一，緊密結合。
計劃和教學設計，使每個模塊在每節課上,實現更好、更有效地分層次實施!在。
計劃的設計上，遵循因材施教的原則,重視發展學生的個性，遵循學生身心發展規律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。同一模塊或同一節課上，教師要根據學生體育基礎不同，制定可供學生選擇的彈性學習目標，提供時間和練習內容，使所有學生在原有基礎上體驗成功的喜悅，每節課學有所獲，保持興趣。
2、給學生創造條件，實行民主、開放式的教學。重視學生的主體地位，努力讓學生真正成為學習的主體，引導學生積極參與教學活動，參與管理和評價。為學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍，體現“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇十一
隨著素質教育的逐步深入，體育課在教學體系中的重要性也開始逐漸凸顯。對學習負擔較重、學習壓力巨大的高中生來說，體育課是緩解他們壓力、保證他們體質的重要課程。然而，當前高中體育教學的效果卻不盡如人意。體育課堂仍以教師的“教“為中心，卻忽略了學生“學”的重要性。要想打破這種局面，必須要深入貫徹新課改的要求，踐行新課改的主張。
所謂的轉變思想，一方面指的是轉變體育課不重要的思想，另一方面則主要指的是轉變體育課教學思想。高中體育課一直以來走的都是一條機械化的道路，即圍繞競技項目組織教學，然后讓學生反復練習。在僵化的體育課堂上，學生的興趣很難被激發，參與性很難提高。因此，必須響應新課改的號召，必須要樹立正確的指導思想，要把學生的健康放在第一位，堅持健康體育。既要重視學生運動技能的培養，也要尊重學生作為課堂主角的地位，考慮學生的興趣和愛好，讓學生喜歡體育課。把運動技能教學和學生的興趣有機地結合起來。只有這樣，才能讓學生愉悅地掌握運動技能，達到促進學生身心健康的目的。
教師和學生是課堂的重要組成部分，在以往的體育教學中，教師處于高高在上的教育者、領導者地位，學生則處于被動的地位，教師是主角，學生是陪襯。這種教學極大地削弱了學生的主動性和積極性，不利于高效課堂的構建。新課改要求教師要轉變角色，實則就是主張教師和學生要適當地調換位置。要由學生適應教學到教學適應學生轉變，要構建生本課堂。教師要根據學生的需求選擇適合的教學模式，要對體育必修課和選修課進行必要的整合處理，對于選修課中不適合學生學習的部分，一些高難度體育技能部分，要調整難度，對復雜的技術動作進行改造，對選修課則采取分層教學或自愿學習的方法，讓學生發揮其主動權和自主權。同時，要根據學校的場地、器材等開發出能夠促進學生發展的體育項目，激發學生參與的熱情。
人們對未知的事物總是充滿好奇。體育課如果陷入機械重復的模式，很容易讓學生感到厭倦。因此，必須要創新體育課的形式，讓學生感受到體育課的多姿多彩。可以采用多媒體輔助體育課教學，適當地把體育課陣地轉回課堂，利用多媒體工具為學生播放一些全民健身視頻，讓學生樹立終身體育的意識，播放一些競技體育視頻，如，奧運會、世界杯等，提高學生對競技體育的認識。可以采用比賽形式讓體育課充滿競技性，激發學生的好勝心，培養學生的競爭意識和團隊意識等。
綜上所述，新課改下，必須要進行高中體育教學的創新，要尊重學生的主體地位，善于激發學生的興趣，要讓體育課在趣味中開始，在快樂中結束。
［1］李鵬程。試論提高高中體育課教學效果的方法［j］。華章，（10）。
［2］唐玉玲。高中體育教學模式創新初探［j］。考試：教研版，2012（5）。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇十二
本人雖工作只有四年時間，但我在教學中卻收獲很多，感受頗深。新課程改革，這對我來說既是機遇，又是挑戰。新課改倡導全人教學，強調課程教學要促進每個學生身心健康的發展，培養學生良好的品質的終身學習的能力;新課改倡導建設性學習，注重科學探究的學習，提倡交流與合作、自主創新學習。而相對于義務教育階段，高中英語新課程則更強調根據高中學生的認知特點和學習發展需要，進一步發展學生的基本語言運用能力，著重提高學生用英語獲取信息、處理信息和分析、解決問題的能力，逐步培養學生用英語進行思維和表達的能力，為他們進一步學習和發展創造必要的條件。這對教師的教學能力提出了更高的要求。我著重從以下幾點對自己的教學進行了反思和改進。
一、興趣的培養。
作為英語教師，在教學中要尊重學生，注重情感教學。教師要盡可能地創造良好的學習氛圍，讓不同層次的學生都能在學習中獲得樂趣，獲得充實感和成就感。在教學過程中，要充分挖掘教材的趣味性，喚起學生的情感共鳴，激發學生的學習興趣，要不拘一格，根據不同的教學內容運用不同的教學方法，創設符合學生情趣的語言環境，精心設計多種交際活動，讓絕大多數學生都有機會創造性地發揮和運用所學知識。
二、培養學生養成良好的學習語言的習慣。
1、使用工具書的習慣，要有一本好的工具書。
2、預習的習慣，對學生進行精心指導，逐步規范要求。
在預習方法上指導學生按詞、詞組、句、文、疑等進行分析，即先要求學生學會使用英語詞典查單詞，自己解決生詞，對重要詞組、重要短語進行羅列，并能造句，記錄課文結構嚴謹和用詞優美的句子，并讀、抄、背。
3、整理錯題的習慣，提高學生改錯的目的性和自覺性。
4、閱讀課外書和摘抄的習慣，指導學生選擇適合自己水平和興趣的英語讀物。隨身攜帶，閱讀，做好摘記。
三、教學步驟：閱讀課。
1、導入，通過問題、討論、情境、表演等目的，激發學生學習興趣和求知欲，初步感知課文內容。
2、通過速讀、略讀和細讀訓練學生的閱讀能力，針對課文情景設計問答、排序或填表形式，并設計一些課類似高考的閱讀理解題，并引導學生理清課文的脈絡，分析段落大意。
3、整篇復讀表達輸出，讓學生運用關鍵詞或圖片引導學生復讀課文，運用討論、辯論、表達能力、訓練學生的思維。
四、在課堂上以教師為指導，以學生為中心的生動活潑課堂。
1、面向全體學生，滿足不同的需求，為學生全面發展和終身發展奠定基礎。學生在學習中存在智力、興趣性格、態度、語言基礎能力、學習方式等方面的差異，因此在教學中我根據不同學生個體的差異，對他們提出不同的要求。比如對差生，我盡量用難度適中的問題問他們，盡量讓他們回答有把握的問題，當他們回答正確時我總會說“verygood”“excellent”“wonderful”，如果回答錯誤我也會說“thankyouallthesame.itdoesn’tmatter.”這樣他們會因為得到鼓勵而信心大增，加強了參與意識，逐漸消除畏懼心理。而對優生，我則對他們提高要求，如單詞小測的錯誤率不得超過20%，課后要多做提高題，增加閱讀量等。
2.創造寬松、和諧的氣氛。在教學過程中,注重與學生溝通,讓學生消除對英語學習的恐懼感,只有對英語感興趣，才能保持英語學習的動力并取得好成績。刻板的學習，不僅會影響英語學習的效果,適得其反讓他們厭惡學習英語。因此創造寬松、和諧的學習氛圍有利于英語學習。鼓勵學生大膽地說英語，并對他們在學習過程中犯的錯誤采取寬容的態度。這鍛煉了學生英語表達能力和膽量，也在無形中發展了學生運用英語交際的能力，培養他們創新靈活運用英語的習慣。
3.培養學生探究性學習的能力。在課前我要求學生先預習，找出語言點;課后整理總結筆記，并發現重難點。
4.建立良好的師生關系,經常和學生一起反思學習過程中的不足,并加以改正。教和學是一對矛盾，作為矛盾雙方的教師和學生如何和諧融洽師生關系，對完成教學至關緊要。在開學一周后我就讓學生以不署名的方式給我的教學提意見，下課后我也經常深入學生中詢問他們的聽課效果，學習情況，以改進自己的教學方法，最大限度的提高教學質量。
1.備課環節中不能忽視情感目標和技能目標的培養。新課標求叫要根據高中學生認知能力發展的特點和學業發展要求，著重提高學生用用英語獲取信息、處理信息、分析問題和解決問題的能力，特別注重不過提高學生用英語進行思維表達的能力。因此，教師應明確三維目標(語言知識目標，語言技能目標，情感目標)引導學生參與教師為學生創設的虛擬情境，培養學生利用已經學到的語言知識和語言技能解決生活實際的能力。
2.課堂教學中不能過度使用多媒體。不能為吸引學生的注意力，大量使用圖片，音樂，影像資料等等。教師在使用多媒體的過程中應該把握一個原則：即圖片音樂等較強，較新的刺激設計要圍繞教學的重點和難點來進行。
3.課堂教學語言要夠清晰。不能說英語課必須用英語講解一些簡單的指令性語言用英語很好，遇到太難的能用漢語讓學生更明白，就可以使用漢語為英語服務。
4.課堂教學要重視學法指導。學生的主體是學生，教師應以學生為中心，對其進行學法指導，授之以漁，這樣才是真正激發學生的求知欲，使其保持持久的學習動機，為其終身學習打下堅實的基礎。
這四年的教學實踐讓我深刻認識到一名好的教師，不僅要有過硬的專業知識，而且要把理論和實踐想結合，還應該不斷的提高自身素質，能夠使英語課堂教學更富有成效性，把教學與課改目標緊密結合，不斷更新觀念，與新課程共同成長。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇十三
課堂教學都是在教學后的評價反思、反饋糾正中得以升華，反思取“好壞”，得“揚棄”，求“糾正”，促“提高”。是找出原因和解決問題的捷徑，是實踐經驗的系統化、理論化過程。
1.成功的經驗。
它可以是教學設計的奇思妙想，靈機一動;也可以是教學方法的精心安排，巧妙之舉;更可以是師生交流的精彩的對話……這些成功的教學經驗值得以后的借鑒。本課最成功之處就是在運球中利用了“相互追逐”的游戲;在游戲中體驗身體的變向，體驗腳步的移動，為延伸到本課的重點、難點伏下美好一筆。
2.失敗的教訓。
再好的教學方法在實施過程中也有節外生枝的，可怕的是沒有進行系統地回顧、梳理，沒有對其作深刻的反思、探究和剖析。那么在今后的教學中要更上一層樓很困難，只有吸取教訓，總結、反思失敗的原因，找出解決問題的方法，才能使我們的教學再接再厲。在變向運球的教學中，一味的講究“變向”，而忽視了學生帶球的變向，所以在協調能力較差的學生展示時，球是變向了，身體沒有及時變向，發現自己沒有深入到這一層次的學生中去。因而這部分學生對自己的目標達成是不理想的。
課堂教學中，隨著基本部分的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感。這種“做法”要比自己平時想的高明得多。這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至的，若不及時利用課后反思去捕捉便會因時過境遷而煙消云散，令人后悔莫及。
4.教案的修正。
課上完后，靜心沉思：除了上述提到過的問題以外，組織教學方法還有何新招?教法、學法上有哪些創新?易發生的誤區有沒有突破?引導是否得當?練習是否到位?體現了哪些教學規律?等等。及時記下這些得失，并進行必要的整合與取舍，考慮一下再教其它內容時應如何處理，并記錄下來，可成為今后教學的豐富素材。
總之，教師在進行教學后反思時要及時做好筆記。教學的探索創新不是一兩天就能完成的。要做到常思常想，常想才能常新，善于捕捉靈感的火花，勤于動筆。同時還要經常學習教育理論，積累教學資料，以便更好地指導自己的教學實踐。把自己磨煉成適應新課程改革的科研型教師。
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇十四
高中體育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理等方面,都較傳統的.課程有了重大創新和突破.高中體育課程改革所產生的深刻變化,普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學行為的改變上。在積極投身課改的具體實踐中，我充分認識\感受到這些變化,對我的教學工作認識\教學習慣\教學方法,產生了強烈的沖擊和影響。
體育新課程的實施,為我們創設了充滿時代氣息的教學情境，我們應該如何把握課改的目的?課程的要求怎樣全面把握《體育與健康課程標準》以目標統領內容的要求怎樣組織教學?怎樣發揮教師的作用?怎樣挖掘學生的潛能?……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應新課程下的體育課教學。
教學反思要求我們體育教師,將自己置身于新課程改革整體的大教育情景中，以自己的事業和專業發展為基礎,以全面培養合格學生為出發點,從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發自我意識的覺醒，及時深刻地總結、研究教學活動中,涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
一、更新教育觀念,轉變教師角色.
高中體育教學總結與反思（優質15篇）篇十五
:本文對教學反思的內涵進行了研究，通過對影響高中體育教師教學反思現狀及影響因素的調查分析，發現高中體育教師教學反思的問題:內涵理解不夠全面，教學反思意識不高、反思形式較窄，并提出一些提高高中體育教師教學反思的策略。
近年來，學生的體質下降，越來越受到社會的關注，也相應進行了一些體育改革措施，但目前，效果尚不容樂觀。高中體育教師肩負著高中階段體育教學的任務，在學生學業壓力繁重的情況下，如何改進教學過程來增強高中生的體質，成為目前高中體育教師亟待解決的問題。研究表明:“教學反思對教學過程有促進作用，是發展教師專業能力有效途徑。”［1］因此，高中體育教師可以通過教學反思來改進教學過程，以達到提高學生體質的目的，基于此，本文就如何提高高中體育教師教學反思進行了研究。
王海燕、張建偉和朱建玲等多數學者認為:教學反思是指教師在整個教學中，對自己進行的教學過程、行為和結果進行審視和反思的過程。［2］，［3］，［4］申繼亮教授認為“教學反思指教師對自己過去或正在進行的教學活動和其背后的理論、假設，進行積極、持續的思考，發現并解決教育教學中的問題”。［5］李梅認為“教學反思是指在教育活動中，針對其中的教育理論、觀念、行為、環境、資源、結果進行的持續的、批判性的思考過程。［6］綜上所述，筆者認為:教學反思是指教育者對其自身教學活動和結果的一種批判性思考，指出教學活動中的不足，不斷改進教學活動，在實踐中使教學效果趨于最優化的動態過程。教學反思過程中，審視、反思教學活動的不足是基礎，它為優化教學活動提供可能性;優化、改善教學活動是中心，教學反思的目的是提高教學效果;教學活動的優化方案付諸到實踐中是核心，提出的方案是否有效需要在實踐中檢驗，同時也是再次發現教學活動不足的依據。三者形成了教學反思一個封閉且循環的動態過程，三者缺一個就構不成完整的教學反思過程。
從影響教學反思因素的來源來劃分分為教師自身和外界環境。
教師對教學起主導作用，因此教師對教學反思的態度決定了教學反思效果的好壞。教師自身的性格、已有理論知識素養、教齡的長短和人際關系等因素對其教學反思都會產生影響。
(1)教師性格對其教學反思的影響。性格穩定、內向的教師，更容易接受自己的反思，傾向通過對其他教師的觀摩，來反思自己的教學過程;而性格直率、外向的教師，易關注他人教學過程存在的問題，很少主動反思自身教學過程的不足，因此他們不容易意識到自身的不足，即使意識到也可能避重就輕。
(3)教師理論知識素養對教學反思的影響。理論指導實踐，實踐驗證理論，使理論知識不斷深化;理論知識豐富的教師，往往從更高的角度看待問題、反思教學，在理論的引導下提升教學水平;相反，理論知識較低的教師，不易發現教學存在的問題，對問題感到困惑、不知所措。
(4)教師自身人際關系對其教學反思的影響。教師在學校交往的對象有領導、同事和學生，教師與三者的之間融洽、和諧的關系，有利于與他們之間的溝通和反饋，確保信息溝通的客觀性、真實性，同時，和諧的人際關系可以增加教師對工作認真負責的態度，有利于教師主動反思教學，通過各種途徑完善教學、提高質量;相反，不良的人際關系，使教師的情緒壓抑，對工作懈怠、應付。
國家教育制度環境、社會文化氛圍等等在一定程度上對教師的教學反思產生影響，但是對教師教學反思影響較大的是所在學校環境。學校是教師教學、生活的主要場所，因此，學校的教育設施、教育價值取向、教育制度對教師教學反思能力有著重要的影響。
第一，學校教育設施對教師教學反思的影響。在課堂上，大多數教師把主要精力放在完成課堂教學任務目標上，對本節課堂教學過程、效果好壞可能無暇顧及，如果學校配有錄像機等多媒體儀器，教師可以隨時把課堂教學全程錄下，以后在對其認真觀察，對課堂教學進行反思，對教師教學反思提供便利;相反，老師有意向進行教學反思時，但是沒有條件，這時就可能削弱教師教學反思的主動性。
第二，學校教育價值取向對教師教學反思的影響。一個學校的教育價值取向決定著教師教學反思的依據和標準，例如:學校的教育價值取向是升學率，教師教學反思的依據就是學生的分數，以各種途徑提高學生分數為主。
其三，學校文化、制度對教師教學反思的影響。學校文化和制度是學校優秀傳統文化經過長年累月積累形成的，如果學校文化以“創新”為宗旨，而且制度完善，教師的探究欲望就會被喚醒，在實踐中積極探索，進行教學反思;反之，學校文化氛圍是循規蹈矩，教師的教學反思意識就較薄弱。
高中體育教師教學的內容以傳授技能為主，他們在技能的教學過程中，其教學方法和過程往往傳承、模仿在學習階段專業老師和教練的教學形式，以及長期體育技能的學習過程，使他們無意識的養成了練習技能固定的思維方法和習慣，這些思維和習慣決定了體育教師的教學模式，要改變他們已有的思維意識和教學模式比較困難。教師不能主動分析自身教學過程中的不足，沒有優化教學的意識，其教學反思意識薄弱，缺乏創新思維。
2．2對教學反思內涵理解不全面。
教學反思不僅僅是發現問題、困難，這只是教學反思的第一步、開始，不是終點;找到解決問題的方案，并在實踐中驗證方案的有效性，才是一個完整的教學反思過程，而且這個過程是一個循環往復的過程。調查發現:“大部分教師把對教學的反思等同于對教學過程的簡單回顧。”［7］高中體育教師更是把教學反思停留在教學過程以及其中自身情緒的陳述，不能對教學中存在的問題進行更深層次挖掘，即使發現教學問題，只停留在書面或口頭，沒有進行實踐的改進。因此，由于對教學反思內涵理解的不全面，導致大部分教師教學反思的片面性。
2．3理論知識不足。
在“重技能，輕理論”體育教學環境的影響下，很多體育老師對理論學習重視不夠，缺乏主動學習、閱讀與教學方面有關的文獻資料的主動性。理論指導實踐，由于自身理論知識沒有得到及時的補充學習提升，阻礙了高中體育教師教學反思能力的提高。
通過對高中體育教師進行訪談發現，教學反思方法途徑是寫教學日記、聽課記錄和邀請同事聽自己課，以寫教學日記為主，寫聽課記錄或邀請同事聽課為輔。教學反思方法以自己主觀認識為主，與同事、學生的交流、溝通等獲取較為客觀信息來源的方法運用較少，沒有充分發揮周邊各種教育資源進行自身的教學反思，導致教學反思停留在初始階段。
首先，高中體育課程與其它課程相比，不被學校重視。在傳統以分數、升學率來衡量教學效果或教學價值環境下，學校更重視與高考相關的課程，不重視體育課，致使部分體育教師只是完成體育課，更何況讓他們進行主動的教學反思?目前，隨著國家、社會對學生體質的重視，體育在學校的地位逐漸提高，但受傳統思維的影響，學校對體育重視程度仍待進一步提高。另外，學校的教學反思制度落實效果差。雖然學校定期組織聽課活動，給任課教師指出了建議，但任課老師在之后是否落實和改進，就沒有進一步的監督，因此，學校制度需要加強監督，建立完善的教學反思制度。
(1)承認不足。用批判性的眼光看待自己的教學過程，也只有看到自身的不足，才會有完善、反思自身教學的意識。
(2)轉變思維。如今是信息化的時代，是一個學習型的社會，我們只有不斷地學習才能跟上時代的發展。
(3)增強職業的責任感和使命感。責任感、使命感會使體育教師關注學生的發展，在教學過程中，想盡辦法激發學生對體育的興趣，培養學生的體育技能，增強學生的.體質。
3．2加強理論知識的學習理論指導實踐。
高中體育教師通過閱讀書籍、培訓等途徑，不斷豐富自己的理論知識，才會改變觀念，從更高的角度看待問題、發現問題、找出問題的根源。要想提高教學反思的能力，高中體育教師就必須加強理論知識的學習，其中不僅包括專業、技能的知識，還包括教育理論知識系統化的學習。掌握先進、前沿的教學理念，是進行教學反思的基礎，是教師運用正確方法進行教學反思的前提，確保教學反思的合理性和有效性。
(1)自我教學反思。包括寫教學日記和觀摩他人或自己的教學，這個過程主要是自身通過對教學過程回憶、觀察，對教學過程的主觀認識，教學反思效果的好壞取決于自身理論知識的素養。
(2)集體式教學反思。同事對自己教學過程進行觀察，通過對學生課堂中的表現和課后知識的掌握，對教學過程進行總結，對存在的問題，集體討論、提出解決方案，解決教學過程存在的不足，這個過程對教學評價的信息更客觀，充分運用了集體智慧，集思廣益，形成反思氛圍和習慣。
(3)與學生交流。教學的目的是促進學生發展，學生是學習的主體，對教學過程評價不一定客觀，但能引導教師進行教學反思，教師通過觀察學生課堂表現、作業完成的情況和課下交流等方式收集信息，評價教學效果，發現問題，反思自己的教學過程。
(4)專家指導。研究發現:“一些體育教師自身教學反思的知識、方法是有限的，很難有新的突破。”［8］需要教育專家給予指導，專家通過對高中體育教師課堂的觀察，發現不足，提出可操作性的方法，并在實踐中指導，會加快提高其教學反思的能力。
(5)付出行動。理論指導實踐，實踐檢驗理論，“教學反思不是為了回顧教學過程，而是發現其中的不足，提出解決方案，并在實踐中進行檢驗，在改善。”［9］只有這樣教師才能不斷完善教學過程。
首先，樹立正確的教育價值取向，重視體育學科。良好的外界環境，能提高教師的教學的積極性、主動性，提高他們的職業歸屬感、責任感，促進高中體育教師的教學反思。其次，建立完善的教學反思制度。制度可以強制性使教師進行教學反思，但最終目的是使教師養成教學反思習慣，使強制性反思轉變成教師自愿性教學反思，所以，學校需要建立行之有效的教師教學反思評估體制。最后，建立良好的人際關系。教師與領導、同事和學生之間良好的人際關系，有利于之間的交流和溝通，為其進行教學反思提供可能性、發展性。
3．5充分利用現代多媒體技術。
首先，隨著現代網絡、多媒體技術發展的普及，為其教學反思提供了便利的條件，如:網上觀看優秀教學視頻，或者把自己教學的整個過程進行錄像，課后進行仔細的觀察、反思;其次，為體育教師提供方便的交流平臺，如qq、微信、微博，這些平臺為教師隨時隨地的進行教學反思的交流提供有利條件。