<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)

    時間:2025-05-28 作者:紙韻

    心得體會可以促使我們提高對問題的分析和解決能力,形成自己的獨到見解。接下來,讓我們一起欣賞一些精彩的心得體會范文,一起進步吧!

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇一

    素質拓展訓練這個詞或許對那些小學生或中學生比較陌生,素質拓展訓練對于大學很熟悉。下面本站小編整理了素質拓展訓練。

    供你參考。

    這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性,同時也學會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的,通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己,超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題,解決問題的戰略團隊,大家都各司其職、各負其責,在拓展項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創造奇跡,斷橋和畢業墻等拓展項目都是出色的例證。

    從拓展訓練聯想到實際的工作,我也感到受益匪淺,隨著社會的發展,靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微,由此,團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態,使其成為一個無堅不摧的戰斗團體,必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會,由此應用到具體的工作中,團隊中相互的協作效率和質量都會有很大的提高。

    通過對拓展訓練的總結體會,在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力,我想:首先,整個團隊必須確定一個合理的工作目標,在目標確定的前提下,制定出切實可行的。

    工作計劃。

    很明顯,沒有目標的團隊,存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現,那最終也必將一事無成其次,整個團隊必須有強大的凝聚力,單個成員對整個團隊要有責任心和使命感,形成一個相互信任的核心,使每個成員都參與團隊工作之中,發揮每個人的主動性和參與度,整個團隊才能不斷進取,取得成功再者,合理分配整個團隊的資源,充分做到人適其職,物盡其用只有如此,整個團隊才會保持高度的發展態勢,從優秀走向卓越。

    拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的,我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中,使自己充分融入到創造卓越的團隊之中。

    在太陽的"光輝"籠罩下,昨天的戶外拓展把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的,可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣,陌生的人走到一起,就那么相信彼此了,一起協作完成教練“變態”好玩的任務。有種青春飛揚的感覺,覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英,我們有力量可以去把握,可以決定我們飛舞的方向,不再受命運的擺布!在汗水,歡笑,游戲,討論,嘗試,分享中,我們沸騰了天空,熱鬧了草地,感染了夏蟲。

    1、團結就是力量:這一點非常重要。一個團隊能夠實現最終的結果,目標必須明確和一致,并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目。所有人必須相互把腿綁在一起,縱向走、橫向走,共同到達10米以外的終點。這個項目的關鍵就在于大家必須認同一個團隊,必須要和團隊的目標一致,否則都想著完成任務,反倒失去了整體實現目標的一致性。當時猛虎隊贏的很痛快,而我們的制勝法寶就在于所有隊員目光堅定的超前看,齊聲大喊一致的口令,心無雜念的邁向終點。這種力量非常巨大,它能讓每一個成員注意力集中的完成共同的目標。

    2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規律和解決方法,那么在你沒有想好之前,事情的結果會事倍功半。而且這種規劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向,提高工作效率,提升任務成功率。這個教訓在盲人方陣項目中尤為凸顯。這個項目是我們唯一失敗的項目,失敗的原因有很多,最重要的我認為在于團隊沒有事先想好,溝通好事情該怎么做,能夠怎么做,而是只是有個初步的想法就輕率行事。這樣的經驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進行,面對很多的問題要處理,如果沒有很好的規劃,即想好怎么辦,會走很多的彎路,不能及時的到達終點。

    3、尊重、溝通、分享共贏:“你有一個想法,我有一個想法,我們兩個人在一起交流,每個人都會有兩個想法。”這是一個很簡單而經典的理念。在整個團隊合作當中,彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候,自己覺得應該是那么回事,并且認為別人也應該明白是那么回事,但真正到最后,誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經常和你的上司溝通,經常和你的下屬溝通,經常和你的家人溝通,溝通無極限,這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。

    鉆石很美,奪目璀璨。可是在一個團隊中,需要的不是我們閃亮的每一個面,我們需要排列,組合,尋找到各自最好的一面,才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中,我們開始慢慢的發現自己,認識自己,開發自己。這只是個開始,時間太短暫,但世界廣大,我們還有很多的機會去體會,不遠的一天我們一定找到自己的位置!

    草地又寂寞了,樹蔭也安靜了,太陽也回去了,我們一群人也許又將成陌路了,或者成了朋友,可是這個閃光的日子,卻銘記在這片藍天的盡頭,有一天你我偶然抬頭,飄過眼前的云彩,會告訴我們這天的相聚!

    素質拓展訓練這個詞或許對那些小學生或中學生比較陌生,但我想對于很多大學生應該不會陌生吧!應為那該是大學的必修課。

    素質拓展訓練就有點像電視里那通關節目那樣,通過各種設施來鍛煉自己。

    我們的訓練是從昨天下午1:50開始的,通過一天半的時間在今天結束的。在這一天半的時間里我們做了:斷橋、雷區取水、電網、逃生墻等項目。在這些項目中每一項都是挑戰自我和挑戰團隊合作的。

    在這里就主要說一下:雷區取水和逃生墻吧!雷區取水是在今天上午進行的,就是在一個圓圈范圍內,假定這個區域布滿地雷,我們的道具只我們24個人和一條順子要在30分鐘內盡可能多的取出雷區中間的水,在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水,大家雖然累但也都堅持到最后一秒種。

    逃生墻,就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺上去。這一次是140人合為一個隊。首先選出幾個人在下面做人梯,然后幾個人翻上去拉著下面的人上去,最開始我們說的是半個小時,最后我們只用了25分鐘完成了。

    在這次的訓練中不論是那一項運動中,大家都在堅持,都在為自己的隊友加油,有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量,團結的力量。

    我在這次活動中深深的體會到團隊的力量是無窮的,也是我們應該學習的,或許也是我們缺乏的。如果不信,那么請你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎?或許有的人可以,但你一個人能行并不代表你所在的團隊的其他隊友都可以的吧!那么在這種時候就需要團隊的協作,在團隊協作中或許你的個人能力并沒有真正的體現出來,但請你不要生氣,因為你的團隊都能通過。

    還有我們平時或許在很多地方都能聽到團隊合做、團隊協作等詞語。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團隊中你都要全心的投入到團隊中去,都要充分的相信你的隊友,都不要成個人主義,都要聽從i指揮,都要有為團隊付出的精神,還有不要去責怪你的隊友。

    這次活動,讓我明白了團隊的力量,也知道在生活中不論我們有什么想法,都要敢于把你的想法付諸實踐,因為只有實踐你才知道你的想法是對是錯;熱知道了在生活中多個朋友多一條路的含義。

    謝謝這次素質拓展訓練,謝謝各位教練,謝謝各位隊友。謝謝!

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇二

    很高興參加了總公司組織的這次素質拓展訓練活動,在xxx樂園,讓我們親身體驗了緊張而又具有挑戰性的戶外拓展生活,增強了對彼此的了解與信任,樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

    早上很多就到達xxx基地,下車后,教練帶領我們進行了訓練前的`熱身活動,一開始便給我們帶來耳目一新的感覺,大大激發出我們的興趣和熱情期待。平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會,大家共同攻破一個又一個的困難。

    短短的訓練只有一天,項目不算多,但每一個項目都給我們留下深刻的印象。在xxx樂園,有太多的經驗要和大家一起去交流;在xxx樂園,有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓練使我們增強了自信心,磨練戰勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進了對集體的參與意識與責任心。

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇三

    在8月份我參加了礦團委組織的團支部書記拓展訓練活動,通過參加這次拓展訓練,使我感悟很多。拓展訓練以簡單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到,其實我們每個人都是很堅強的,每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來,只要有信心、有勇氣去面對,就沒有解決不了的難題。

    在教練的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義,我了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內涵,是一項來源于挑戰極限的訓練活動,旨在激勵人的斗志,激發潛在能力,創造性的發揮人的團隊能力。雖然只有短短三天時間,但給予我的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財富,無論將來我身處何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

    在達到火鳳凰訓練場地后,按照教練的要求,我們被分為了兩個小隊,每個小隊都由隊員自己起一個隊名,并選一首隊歌和一句隊呼。在開始項目前和結束項目后,我們都大聲的唱隊歌,喊隊呼,這使我們每一個人都時刻感受到,自己不是一個人,而是處在一個團隊當中,要成功完成訓練項目,需要每一個人的努力,需要大家的充分合作。在之后各個項目中,大家都充分發揮了合作精神,成功的完成了各個訓練項目。

    在訓練中,無論是一開始的信任背摔、攀云梯、雷陣還是后來的同舟共濟、漫漫人生路等,幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策,都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協作。這使我感受到,如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣,口號一致,步調一致,我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。并且在“信任背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。為什么在訓練中大家都能如此的團結?因為大家的目標完全一致,因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標,突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法,只有充分發揮每個人的智慧,才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。在過程中尋找到快樂,在感悟中得到升華。

    在整個拓展訓練的過程中,我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么真切,是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后,大家都很累,可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情,都感到回味無窮。于是,我們快樂著,我們幸福著。

    總之,通過這次拓展訓練,使我增強了自信心,磨練了戰勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,通過這次拓展訓練,增進了對集體的參與意識與責任心,我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇四

    拓展訓練”—一項戶外拓展活動,它賦予了“磨煉意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的深層內涵。對于“拓展培訓”這個活動,之前只聽說過并且只是在網上看了一些資料,并未親身體驗,所以不知道所謂的“拓展”竟為何意。

    這次有機會參與團學聯組織的素質拓展訓練,使我受益匪淺、感受頗深!此次素質拓展訓練我們進行了一次次全新的體驗,體驗的過程充滿冒險與挑戰,我們克服困難,完成了這些看似不可能完成的任務,在享受成功的喜悅的同時,我們更真切地感受到了團結就是力量,這力量可以創造任何奇跡。

    首先,我們全體成員被分為八個團隊,分別為自己的團隊命了隊名、創了隊歌與口號,由各自的隊長領隊。我所在的團隊名叫“夢之隊”。教練帶著我們“夢之隊”共體驗了三項活動。

    第一項,“信任背摔”。這是一項戰勝自我,信任團隊的活動。每位團隊伙伴都要站在一米來高的臺子上,背對著團隊其他伙伴直挺著向后倒,由其他在臺子下的伙伴接住。站在一米來高的臺子上,我的心不由得“嘭嘭”直跳,兩腿不聽話的打起顫抖來。

    教練對我說:“別怕,相信自己,相信你的伙伴們”。我深呼吸,大喊“準備好了嗎”,背后傳來一聲整齊而有力的“準備好了,請相信我們!”我緊閉雙眼,直直的向后倒了下去。那一秒,我似乎聽到了后面伙伴們那緊張而又期待的急促呼吸聲。我的腦海中一片空白,感覺像空中的一顆塵埃,慢慢的向下飄落,直到接觸到我那可愛的伙伴們強有力的臂膀時,我才慢慢的睜開雙眼。伙伴們輕輕的把我放下,霎時,一片歡呼聲與一陣掌聲不由得響起。

    信任背摔,是隊友用胳膊搭起了一個平穩的落點,“準備好了,請相信我們!”這幾天每回想起這句話時都心生暖意,我感到了信任他人以及被他人信任的快樂,并體驗站在下面看上面的人時和自己站在上面時完全不同的感覺,從而理解每個人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。

    第二項,“生死電網”。這個項目十分的考驗團隊合作與領導的分配能力。小分隊全部通過一張電網,有一人觸電,即為任務失敗,電網上每個形狀只能通過一次。這個項目給我的感悟就是任務的分配,因為只有一分鐘的商議時間,時間過了就只能隊長說話,這時隊長的分配方案就顯得很重要,但是我們還是沒有分配得很合理,不過還好最后還是都安全的過去了,但花了很長時間。所以領導的分配,安排能力很重要。

    第三項,“飛躍硫酸池”。我覺得這是一個既要靠團體又要靠個人的一項向綜合性的課程,既需要智慧又需要勇氣,又需要大家的合作,還需要打頭的人具有一定的能力和技巧,才可以給后面的人一個相對安全的環境,后面的人才可以放心的去做,那就是要有實力才能讓人信服,在這里擴大了來說,就是在一個陌生的環境里,面對的是陌生的人群,如何讓別人承認你接受你相信你,那就得靠你自己的能力。

    第四項,“畢業墻”。集體的力量發揮得淋漓盡致的當數“畢業墻”了。四米高的墻,不借助任何工具,一個人是無法完成的。團隊必須有有勇敢者甘為人梯,其余人員做保護,踩在隊友的膝蓋上,肩膀上,我們一個個順利爬上了墻。給我的感悟除了集體的力量以外,還有我們成功的背后,是隊友的肩膀被踩出了腳印。

    我想有時候我們沾沾自喜于自己的成功,其實成功的背后有許多個甘為人梯的人在付出,我們也應學會做人梯,為同事、同學、朋友甚至陌生人的成功出一把力。

    通過這次拓展訓練,我深刻體會到了團隊的力量是巨大的,成功是屬于團隊的每一位成員,如果沒有團隊里每一位成員的相互協作、共同努力,那么很多事情是難以完成,甚至是無法完成的。

    通過這次訓練,我還學會了挑戰自我,學會了鼓勵他人,欣賞他人,更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟!啟發了我本身的想象力與創造力,提高了解決問題的能力;認識到了群體的作用,增進了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關系,學會了關心。

    雖然只有短短的半天時間,但此次拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我身處何種崗位、只要再次回味,用心體會就能得到十分有益的人生感悟:每個人都要做好自己,要會合作,愿為他人付出,最終集體會取得成功,自己也會取得更大的成功,正所謂“我在團隊成長,團隊有我更強!”讓我們摒棄個人英雄主義,把自己融入團體,舍小我,為大我,我們會感受到一個團隊的成功遠比個人的成功更讓人幸福!上下同心,其利斷金!讓我們攜起手來,為團學聯的明天而奮斗!為學校的明天而奮斗!

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇五

    在接下來的工作和生活中,應當謹記這幾天培訓所學到的東西,活學活用,做好自己,多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領導,當我們的工作沒做好時、當我們做錯事時、領導替我們頂著壓力,承擔責任。最后,感謝公司及各位領導給予我這次培訓學習的機會,讓我去更好的認識自我的不足,并勇于"突破自我、創新",希望接下來的日子里,能有更多的培訓機會。

    公司素質拓展訓練心得體會為期一天的拓展訓練結束了,但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

    它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在訓練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。

    我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字精英,在隊長的帶領下,我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目:高空斷橋,盲人方陣,電網逃生,背摔,攀登“畢業墻”。每每遇到困難和挑戰,我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”,它是一個個人挑戰項目,要求隊員們在米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約米左右,然后再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時,心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,下面是隊友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫,既然已經上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人。通過這個項目,教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態,勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我。第二個訓練項目是“盲人方陣”,任務是把大家的眼睛蒙住,分散在一個廣場上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時候,我們發現,原來難度一點也不小,討論并確定了一個初步方案,開始執行。在中間的時候產生了一些意見分歧,最終隊長站出來,統一協調大家完成原始方案。在總結經驗的時候,訓練老師講了一句話我非常有感觸,他說當大家為了一個目標爭論不休的時候,你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的'方法都能完成任務,無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅持到底,都能順利完成任務,重要的是要按著一種方法堅持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導,大家齊心協力,相信隊長,最后一定會順利完成的。經過午餐時間的修正,下午訓練的第一項是“電網逃生”,任務是在規定的時間內,每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”,全隊觸電網累計不能超過三次。項目開始后,我有點發蒙,覺得這簡直是一個不可能完成的任務,但是經過大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結束后,討論的時候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個項目主要是體現團隊合作精神,互相信任,在自己通過電網的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現了團隊力量。訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用,以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高,只有當自己做好了,才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果,這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經紀人積極配合,當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個人如果存在于社會中,他必定會隸屬于一個團隊中,不能孤立存在的。

    “信任是團隊的粘合劑,是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂,那就充分在團隊中展現自我吧!本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業墻”。看到四米二高的墻壁,我已經兩腿發軟,但是當我看到同事們一個個都勝利通過時,在一個同事的鼓勵下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個人更是讓我們驚心動魄,通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業”了。當時眼淚已經在我眼眶里跳來跳去,但是最終的喜悅戰勝了感動,讓這一瞬間的感動埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!“紙上談兵終覺淺,絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓練,讓我很好的感悟到很多道理。

    一個團隊想要發展壯大,只有緊密團結成一個整體,才可能戰無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動,使員工們能夠不斷地升華自我,真正做好“崗位主人翁”!

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇六

    2月20日-2月23日,根據段里安排,我有幸參加了南京橋工段第三期為期4天的工班長專項培訓。首先感謝段領導給我們參加這次培訓的機會,其次還要感謝授課老師精彩而又生動的講課以及高里培訓基地的后勤保障。通過本次培訓學習,使我受益匪淺,也意識到自己有很多不足之處。下面通過本次學習淺談一下自己的體會。

    通過南京職培基地何亞明老師的職業道德課程,所謂的職業道德,就是人們在職業生活中應遵循的基本道德,職業道德屬于自律范圍。何老師講課非常生動形象,還列舉了許多古今的列子,語言通俗易懂,讓我們更容易接受。

    通過職教科劉志清科長講述的——橋梁維修,常見病害的檢查分析及維修措施的課程,有些橋梁的病害以及維修的措施是我以前沒有接觸過的,劉科長講的'非常的詳細和透徹,使我茅塞頓開,也意識到自己業務水平上的不足,讓我有動力去了解更多未知的東西!

    通過晚自習高里培訓基地的王主任組織我們三個大橋車間的工班長交流班組管理經驗,我們之間相互交流、討論班組管理中好的方法和班組管理中比較棘手的問題,通過大家的交流,我也學習到了其他好的班組的管理辦法,也為自己在以后的班組管理中提供了好的借鑒方向!

    通過路橋科邵志勇主任講解的橋隧設備“二十防”措施,讓我意識到在今后的工作中的重點是什么,怎樣才能才能抓住重點去檢查設備的問題,邵主任還講解了班組管理的方法和班組管理的注意事項,對我們在班組管理的實際操作中提供了好的方法!

    通過拓展訓練課程的安排,培養我們團結,互助,信任的合作精神,尤其是翻越四米多高的障礙物,一兩個人是根本完不成的,必須經過多人之間的相互合作才能完成,我們的班組也是這樣,自己一個人肯定不能把班組建設好,只有通過班組成員的齊心協力才能把班組建設好!

    四天的培訓課程豐富而又精彩,回去之后,我會把在這里學到的知識和經驗帶到班組管理中去,爭取把自己的班組提高一個新的臺階!再次感謝段里給予我這次培訓機會和授課老師精彩的課程!

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇七

    始終來我都說過,進展一項素養拓展活動/嬉戲/工程,進展活動的關鍵點是:玩后的共享!今日我們就一起來共享一下素養拓展活動的感想。只有實踐后才有親身的感想,才有感言可發。有句話說得好:親眼見得不肯定是真的,親耳聞的也不肯定是真的,旁聽的也未必是真的,只有親身體驗,專心體會,專心思索過,分析過才是真的!

    有人這樣說過:“人都一樣,只有親身經受的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經受和體驗中,我們才會思索那些看似簡潔平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。”通過此次訓練,我感悟頗深。

    首先,團結的力氣是強大的。一個人的力氣是薄弱的,幾個人的力氣集合起來將解決困難的逆境。工程——求生墻,也稱“畢業墻”。對我來說就是感動,甚至我覺得男生在得意的.同時,也是宏大的。當最終一個隊員被大家齊心協力從四米五的高墻下拉上來的時候,那一刻的感動豈能用言語表達。一個個會心的微笑,一個個深情的歡呼都缺乏以淋漓盡致表現當時大家的心情。徒手翻越四米五的高墻,19名隊員全部要到達墻頂,對于我們來說,一開頭的反響是“很難”,但是在大家的共同努力和彼此的出謀劃策下,我們勝利的“獲救”,在全部逃離“危急地帶”到達頂端的那一刻我們是最驕傲的,由于我們組成了最優秀的團隊。我不禁感慨:力氣的源泉來自于團結。同時,我要說的是,男生在此工程中發揮的作用是無可取代的。由于沒有他們,我們就很難勝利。過程中,男生們都主動彎下腰來讓女生踏著他們堅實的肩膀向上攀爬,每個男生承受著的是重力的壓迫與責任,就算受傷了他們也堅持到最終。“女生先上”,“還有嗎?”,“加油啊”是這個工程中聽到的最多的話語,簡潔而布滿了責任感,男生所表現出來的士氣與責任感,讓每個女生感到欣慰。我不禁想為自己鼓掌,為整個大家庭鼓掌!

    其次,士氣和拼搏。提起士氣對于一個人來說并不是那么困難的一件事情,這是我在完成高空抓杠的感想。在下面,作為一個觀看者,覺得那非難事,但是當我爬上高柱,在要站立起來的一瞬間,說也驚奇,我其實不可怕,也沒想過退縮放棄,但是兩條腿就是不聽使喚。或許是我恐驚吧,我遲疑了將近十幾秒,但是在家庭成員的鼓舞下,我對自己說“我行的,沒有什么事情我是做不到的!”,那一瞬間,我突然感到布滿了力氣,英勇的跨出了那一步。我勝利了。其實,一件很簡潔的事情,在極端的條件下變得困難重重,此時假如也能擁有一顆尋常心去面對,困難就會迎刃而解了,而尋常心也是需要不斷培育歷練的,這或許就是我們所說的素養之一吧。

    最終,信任。在玩盲人和啞子嬉戲后,我發覺信任很重要。在現實生活中,我們往往缺少的就是信任。其實,只要我們彼此相互信任,我們獲得的將是源源不斷的幫忙,也會少走彎路。當自己被遮住眼睛后,總覺得缺乏安全感。在被握著手往前行進的過程中,我告知自己,我要信任,信任身邊的人,要信任對方。在對方貼心的指引下,我們順當踏過凹凸不平的小路,穿過一道道“防線”,也就是障礙。當自己擔當另一角色時,我想到的就是如何能夠讓對方信任自己,如何讓對方不受損害,如何引導并讓對方理解你的意思。

    短短一天的素養拓展生活讓我更進一步熟悉了自己,每一個工程、每一次嬉戲之后的溝通,都會讓我有新的收獲,帶給我無窮的啟迪,啟迪我們每個人在今后的工作生活中,不斷挑戰自我、超越自我,將自己融入到團隊中去。

    所以,大家在做完一件事后,在進展一個素養拓展活動后不要忘了,大家坐下來好好共享下感想!這樣你的體會才會更多,更深,明白的才會多,活動進展得才有意義!

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇八

    4月11-13日,星源電建公司與計財部共同組織部分員工進展了三天的戶外拓展訓練,雖然天公不作美,但同事們仍是熱情高漲,斗志昂揚,盡情地享受著同事的關愛和鼓勵,充分地體會團隊的力量!

    這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練,當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道,拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動,是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式,嚴格慎重,強調紀律。旨在鼓勵人的斗志,激發人的潛在能力,創造性地開發團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練,而在戰后那么逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式,綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。

    雖然只有短短的三天拓展訓練時間,但給予我們的啟發和經歷卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的.人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個方面:

    訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的工程,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔膜和個人主義,而是相互幫助與協作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個人高,沒有任何工具,當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個工程給我最大啟發是:沒有完美的個體,只有完美的集體,只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。

    “智力電網”我想籌劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前,網中有很多個大小不規那么的洞,而且看上去都缺乏夠大。對個人來說看似不可能的事,在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候,讓我意識到個體和集體的差異,讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統地看待問題,做出正確的規劃,同時注意人力資源優劣互補,這樣我們才能少走彎路,充分發揮個人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務。

    在訓練中有一個很好安排就是,在工程完成的時候每個人做出的總結與感想,鼓勵大家積極發言,認識到自己的優勢與缺乏之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新,我們在工作也需要不斷的突破創新,才能挖掘出自己最大的潛力。

    平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的時機太少了,這次的拓展訓練為此提供了一個很好的時機。在這三天里,大家共同攻破一個又一個的困難,增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

    我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發,讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷,她給了我一筆珍貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

    團結就是力量!團隊的凝聚力、戰斗力、創造力是我們克服一切困難的利劍,使我們一路走來,披荊斬棘、所向無敵!

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇九

    人的一生體會有很多,經過一天的素質拓展活動,沒想到會帶給我那么的體會和人生的寶貴經驗,一直帶著好奇與猜測度過了短暫的一天,我帶著無盡的感慨和收獲滿載歸來,上文庫范文之心得體會:素質拓展心得。所謂素質拓展是要求大學生首先滿足基本素質要求,即大學的培養目標規格基礎上,培養具有充分個性和豐富創造精神與實踐能力的素質。全國高校普遍開展的"挑戰杯"、"文化、科技、衛生三下鄉"活動等,均是大學生素質拓展訓練的有效載體。同時,大學生素質拓展的過程就是促進大學生社會化的過程。因此,實施"大學生素質拓展計劃"要求我們主動加強與社會的溝通與協作,積極爭取社會參與到大學生素質拓展的過程中來。在素質拓展訓練中,要采取"請進來"、"推出去"等多種途徑,通過組織開展社會實踐活動和等活動,通過與企業聯合舉辦大學生文化藝術活動和科技創新活動,讓學生能夠更多的與社會接觸,從而能夠深入社會,了解社會。在大學生素質拓展工作中積極吸納社會的參與,不僅能夠增強大學生自覺提高綜合素質的主動性,而且使社會在參與大學生素質拓展工作的過程中強化對"大學生素質拓展證書"的認同。

    以前我對"素質拓展"并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種活動是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養團隊協作精神的運動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團隊合作的重要性。

    集合后,,經過簡短報數分組。每支隊伍都出色地制定了自己隊伍隊訓、隊名,展示了本隊伍的才智魄力和精神風貌。

    這次素質拓展活動最大特點是充分挖掘人的潛能。每項高難度項目中都包含著自信心———挑戰自我,戰勝自我。攀爬八米高的山,沒有恐懼心那是根本不可能的事情;每一個項目的側重點雖然不同,但是都會帶給我們深刻的思考和啟發,讓我們懂得了團隊項目不是單憑一兩個人的沖動和體力就能完成的。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的個體相互信任,相互支持,才能共同達到團隊的目標。

    全體隊員在挑戰困難的同時,最大限度地挑戰了自我,更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后,我們都圍坐一起總結訓練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時,也分析隊友失誤的原因,并能將每次訓練與日常工作情況聯系起來,我想這也是素質拓展的成功之處。

    這次素質拓展活動給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點:

    1、潛能是一種埋藏在我們內心深處的力量,無論智者還是愚者,每個人都擁有它,而當這種能力被激發出來時,常常也是出人意料的!

    而大多數人的志氣和才能都深深地潛伏著,要靠外界的東西來激發它。智者之所以為智,是因為他們善于通過外界的條件把自身的潛能激發出來,創造出更大的成就;愚者之所以愚,是因為他們只懂得埋頭苦干,而不曉得挖掘自身的潛能,使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。

    2、勇氣是我們的第一潛能。俄國偉大詩人普希金說:"勇敢是人類美德的高峰。"英國哲學家培根說:"如果問在人生中最重要的才能是什么?那么回答是:第一,無所畏懼。第二,無所畏懼。第三,還是無所畏懼。可見勇為德之首。

    3、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

    4、做事要先做計劃,再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理,做過電網項目的人都知道,大家先不急于過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。

    素質拓展,促進了我們之間的了解,密切了我們之間的關系,我和大家一樣更加熱愛我們這個集體、這個大家庭。經過了這次活動,極大的增強了我的自信心和團隊意識,超越自我,經受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的工作學習中,我更會懂得生存之道,更能為我們的明天增光填彩。

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇十

    一、鼓勵、支持:體會最深的就是在做“背摔”項目的時候,大家幾乎都是第一次做這個所謂的“背摔”,多少對自己沒有底,還有恐高的隊友,通過大家的鼓勵,加油聲,每個人都消去了心中的那點恐懼,都很好的完成了這個項目,獲得了成功。感觸最深的就是其實每個人內心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的。無論這個人多么強,多么封閉內心都有這種潛意識的。所以在今后的工作中對同事善意的贊美和鼓勵非常重要。也許你不經意的一次鼓勵對別人會產生莫大的鼓舞。

    二、勇氣,自信,關心別人和被別人關心的感覺十分的深刻,通過贊美與被贊美,感覺到了理解的重要,在工作,生活中多點關心,多點理解,更多一點贊美。我的改變是看到自己不足的地方,可以把它提高一個新的高度,人的本休是善良的。

    三、學會包容:這點特別體現在做“無軌電車”項目時,每個人都有優缺點,人無完人。在訓練中,我們大部分都是以前不認識的,每個人性格能力都不一樣,剛開始一定會產生一些摩擦、埋怨、指責,通過培訓,使大家學會包容理解。再犯錯時,當事人會主動承擔責任,別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態,其實沒有人總是與你過不去,其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作,更好的熔入團隊。在一個優秀的團隊中,受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小,集體力量的強大,集體的智慧是無窮的,可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡,但置身于一個優秀的團隊。

    四、協作是形成團隊精神和凝聚力的基,良好的協作可以充分調動隊里的每個成員的積極性,創造性,最大限度地挖掘每一位成員的潛能,一個團隊的人不能總變,但出現不均衡時,團隊中的每一個成員都應該主動把這種角色空間填補起來。達到人與人之間能過真心相通,取長補短。用在工作上人性看透,知道這個人怎么用,什么時候用,在什么崗位上用,跟誰搭配用,才能把工作做好,做大,做久。

    五、責任感:在做“穿越雷區”的游戲當中,責任感這三個字體現的更清楚,任何個人細節的錯誤都會導致集體的失敗,只有大家的責任感在,都把自己當成是團隊的一分子,才能把這任務順利完成。

    六、另一個重要感是心態,一個人不論外界怎樣改變,只要能夠適時調整自己的心態,就可以處理得當,就能生活得很充足我感覺我最大的改變是:從前的我只是在人后,現在想在人前了。下一步的打算是:學習,學習,再學習。

    七、團隊精神:最有代表性的項目是最后的“翻越畢業墻”,說真的,這個項目才是我們一天拓展訓練活動的最高潮部分,最最精華的部分!在做這個項目的時候,大家是自告奮勇,甘當別人通往順利的墊背,場景深深震撼了我的心靈,使自己內心靈魂得到了升華。我想如果把這種心態帶到今后的工作中,會是無堅不摧,會克服任何困難的!

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇十一

    我們××局的青年員工來到××進行拓展訓練在這次拓展中,既有個人項目又有團隊項目,但所有的個人項目也都是和團隊共進退的。團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力,團結互助,才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中,隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。

    在活動項目中,“仙人指路”可以說是一個團隊項目,因為是第一個項目,所以開始的時候有些人還沒有進入狀態,情緒還沒有緊張起來,所以不斷有人錯。走了9個彎也沒有撿到礦泉水,通過團隊的成員我們怒力做到了,使自已有幾點體會:

    1、做什么事要么不做,要做就要做好,否則就會影響到團隊;

    2、一個團隊會因為一個人出錯而停止不前,所以每個人都要竭盡全力做好;

    3、要有一顆感恩的心,沒有人為你做事是理所當然的,別人為你付出的同時,要用一顆感激的心去對待別人。

    從這個環節中,我也有很深的體會:就是要相信自己、相信自己的隊友的實力,體會到團結就是力量!尤其是“我們是一個優秀的團隊”這一項,需要每個人都全力以赴,因為一旦沒有完成,我們就立即返回,結束訓練,面對巨大的壓力,團隊的重要性不言而喻。團結就是力量,團結才能成功!

    “翻越4。5墻”是我感覺是對我們意志的和團隊合作的考驗,4米多高的筆直的墻,沒有任何工具,只有雙手和身體,當時我就想怎樣才能過去呢?過程永遠記在我的腦海中,但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,取得最終勝利后,是我們同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

    素質拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位,只要用心體會就能得到有益的人生感悟。在這一天里,感悟最深的應該是團隊的意識,從一個人到一個團隊是一個飛躍,在團隊的,我們不能僅僅考慮到自己個人的利益,而是應該以團隊的利益為上。

    回頭再回憶這些項目的時,每一個項目都有它在現實生活中,工作中的意義。每個人循規蹈矩的生活,很難有機會重新思考與認識自己,拓展便為我們開啟了這道門,使我們親身體會到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認識自我,勇于挑戰新事物,有開拓創新精神。并充分認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性。決不輕言放棄,堅決堅持到底,絕不脫離團隊,團結協作,我盡心通過這次拓展訓練,我們在今后的工作生活中一定會團結合作,心往一處使,勇于挑戰,取得優異的成績。

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇十二

    人的一生體會有很多,經過一天的素質拓展活動,沒想到會帶給我那么的體會和人生的寶貴經驗,一直帶著好奇與猜測度過了短暫的一天,我帶著無盡的感慨和收獲滿載歸來。以前我對“素質拓展”并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種活動是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養團隊協作精神的運動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團隊合作的重要性。

    上午8點,經過簡單的集合之后,我們就踏上了這次素質拓展的行程,目的地——西沖海灘。據說那是深圳最大也是最美的海灘之一,今天終于有機會一飽眼福了。汽車在馬路上行駛著,而我們也不停的轉過頭來欣賞一路的美景,不時的一陣陶醉在其中。在歷經了2個小時的車程之后,我們終于到達了此次活動的目的地。頭一次看到海,不禁一陣驚嘆。原來,大海就是這個樣子。蔚藍的海面與天空相映襯著,一眼望不到頭,海灘上,一粒粒細小的沙子在陽光的照耀下顯得異常的光彩奪目。迎和著海風的節奏,海浪一次又一次與沙子親密接觸,演奏著美妙的協奏曲。那是為大海而奏的贊歌。

    經過簡單的休整之后,活動就正式開始了。這次素質拓展活動最大特點是培養團隊合作意識以及充分發掘個人的潛能。在“八人九足”這個項目中,每個小組的成員都要將自己與隊友的腳綁在一起,然后一起前行。在行進途中,既要保證速度,而且不能有成員掉隊,每個小組都是一個整體,同舟共濟。通過這個活動極大的培養了大家的團隊合作意識。在“攻城”這個項目中,成員被劃分成2隊,而且各自都有各自的守衛區域,成員中只要有人能通過對方防守的路徑,踩到對方的雷區就算是勝利。這個既要考驗大家的團隊意識,更主要的是挖掘成員的個人潛能,以最小的傷亡,最快的速度,最好的方法來完成,而且還能考驗車成員的觀察能力,利用對方的疏漏通過對方的防守區域,進而完成任務。通過這個項目充分發揮了每個人的潛力與策應能力。

    每一個項目的側重點雖然不同,但是都會帶給發揮每個人的個人潛力,我們深刻的思考和啟發,讓我們懂得了團隊項目不是單憑一兩個人的沖動和體力就能完成的。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的個體相互信任,相互支持,才能共同達到團隊的目標。 全體隊員在挑戰困難的同時,最大限度地挑戰了自我,更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后,每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時,也分析隊友失誤的原因,并能將每次訓練與日常工作情況聯系起來,我想這也是素質拓展的成功之處.

    這次素質拓展活動給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點:

    1、潛能是一種埋藏在我們內心深處的力量,無論智者還是愚者,每個人都擁有它,而當這種能力被激發出來時,常常也是出人意料的!而大多數人的志氣和才能都深深地潛伏著,要靠外界的東西來激發它。智者之所以為智,是因為他們善于通過外界的條件把自身的潛能激發出來,創造出更大的成就;愚者之所以愚,是因為他們只懂得埋頭苦干,而不曉得挖掘自身的潛能,使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。

    2、勇氣是我們的第一潛能。俄國偉大詩人普希金說:“勇敢是人類美德的高峰。”英國哲學家培根說:“如果問在人生中最重要的才能是什么?那么回答是:第一,無所畏懼。第二,無所畏懼。第三,還是無所畏懼。可見勇為德之首。

    3、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

    4、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網項目的人都知道,大家先不急于過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。

    素質拓展,促進了我們之間的了解,密切了我們之間的關系,我和大家一樣更加熱愛我們這個集體、這個大家庭。經過了這次活動,極大的增強了我的自信心和團隊意識,超越自我,經受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的工作學習中,我更會懂得生存之道,更能為我們的明天增光填彩。

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇十三

    20xx年2月19日至23日,我參加了段舉辦的第三期工班長專項培訓班(橋梁專業),本次培訓的內容豐富,涉及安全、職業道德、專業知識、鐵路改革,基層管理等方面,通過這次集中學習,使我感受頗多,現體會如下:

    南京職教基地的何老師指出作為職工,職業道德顯得尤為重要,它是一種職業規范,作為一名鐵路職工,首先做的就是要富有責任心,將自身的工作作為一份事業,且盡心盡力。我也認為道德與做人的關系應取德才兼備的人,但主要以德為主。如果一個人能力很強,但道德淪喪,反而是對社會有害的,缺乏了道德的約束,能力越強,破壞力就越大。

    路橋科領導劉志清、邵志勇從橋梁維修管理,基本任務,設備組成,常見病害,單元管理,班組務實,人員管理,班組學習,技能劃分等方面帶領我們學習了本專業的幾乎所有知識點,特別是橋梁20防,含蓋了普鐵高鐵所有的作業要害點,現場作業可操作性極強。作為一名高鐵人對管內特殊橋梁、隧道、鐵跨公梁式橋、特殊結構橋梁要進行梳理,監控和分析,確保設備狀態及時、有效受控,提升班組對高鐵的維護管理水平。

    虛心向南京電務段的班組學習,查找自己班組的不足。深感作為工班長要有較強的責任心和不斷學習的動力,提升自己的業務技能、掌握各種規范標準、加強自己的安全意識和安全責任感,始終把安全生產放在第一位,職工利益擺在前,做到不臆測行事,不違章蠻干、更不違章作業,嚴格執行各種規章制度,按標作業,帶領大家安全生產保平安。

    工班長在分配生產任務時,要根據每個人的能力大小和各自的特長來分配,在工資獎金等涉及到職工利益時,要依據車間積分制考核辦法,做到能者多得、多勞多得,使班組處在一種和諧團結的氛圍中,從而調動大家的積極性,提高班組凝聚力和戰斗力。

    通過培訓,我進一步增強了對職業道德、專業知識、和班組管理的認識,提升了個人管理水平和技術業務能力,感謝段領導提供的培訓機會。

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇十四

    10月19日至20日,我參加了由醫院組織的以“團隊建設”為主題的戶外拓展訓練。在這短短二天的訓練中, 不僅僅是磨練了自己的毅力、鍛煉了自己的體魄,更讓我深深感受到了團結就是力量,只有大家心往一處想,勁往一起使,那樣才能同舟共濟、創造奇跡。

    下面就訓練的感觸和體會簡單介紹如下:

    訓練一開始,教練就按照小組進行上課。要求小組準備一個隊名、一句隊訓和一首隊歌,然后進行排練。經過大家的認真討論,最后確定了我們的隊名是“敢死隊”,口號是“團結就是力量”,隊歌仍是《團結就是力量》。通過這一小小環節的準備練習,使我立刻感受到集體的智慧,深深被這個氛圍所感染。尤其在后邊的“鉆電網”、“過雷陣”等幾個訓練項目中,更是被這種團隊精神所鼓舞和感動。因為在這些訓練項目中,不是一個人獨自能完成的,必須由大家共同配合來完成。如果隊伍中有一個人不認真、不配合,就不可能順利完成這個項目。記得在鉆“電網”的過程中,隊員們積極思考,認真準備,尤其是男隊員們更是顯示出高尚的品格,發揮身體的優勢,護送女隊員們全部安全鉆過“電網”。看到隊員們臉上的汗珠和興奮的表情,這個場景真是令人終身難忘。通過這些訓練項目,讓我倍加真實的感受到“團結就是力量”這句話的深刻含義。在工作中,我們也要加強提高集體的凝聚力和戰斗力,同心協力,相信任何困難都能克服。

    從進入訓練場地開始,我看到那些高空設施,就在問自己能完成嗎?在“背摔”項目中,當我走上高臺,背對隊友,仰身躺下的時候,是隊友給了我信心和勇氣,他們用堅毅的目光向我傳遞著這樣的信息,相信自己,你一定能成功,相信我們,我們一定能成功。是隊友給我勇氣和自信,使我能夠突破自我,接受挑戰,完成訓練項目。但是,在“斷橋”這個項目訓練時,高空作業難免使人就會很慌張和害怕,這個任務可以說是相當有挑戰的。在何主任身先士卒做出表率后,給大家堅定了信心,輪流著完成任務。很快就輪到我真的爬上8米高臺后,心里還是存在害怕和恐懼,但我抬頭看看遠方的風景,才發現其實高空中視線更遠,而遠處的景色更加秀美,下面的隊員們為我們慶祝著,那種成就感油然而生,勇敢地向斷橋邁出了大步!這個項目結束后也讓我們對自己更有信心了,看來恐懼有時候掩飾了我們的能力,在克服消極心理后,就會真真發揮出自己的能力,沒有做不到的,只有不敢想啊!也使我真正悟出了一個道理:“人生最可怕的敵人就是自己。”如果能夠戰勝自己,就沒有戰勝不了的敵人。只是一步之差,就可能決定一個人的命運,得出不同的結果。

    在進行“時空隧道”項目時,讓我體會到了團結協作的重要性。各個小組在活動中沒有想到如何“雙贏”,片面的只追求自身的成功,結果都是不盡如意的。在我們的工作和生活中,每個人都會有不盡人意的時候,我們需要別人的幫助,同時我們更應該主動地去幫助別人,因為一個人的力量總是有限的,而一個集體團結起來凝集成的力量是無窮的。這樣,我們就會形成一個團結的整體,一個有凝集力、有戰斗力的整體,一個可以克服各種困難的整體。

    所有的訓練項目進行前,教練都要進行詳細的講解,說明訓練的規則、要求和注意的要領。“七巧板”項目對我觸動很大,我們組在拼七巧板時,各人忙著自己的事,個人之間,小組之間沒有相互的溝通和統一,結果就是混亂不堪。這讓我理解了一個的成功不算什么,團體完成了任務才算成功,摒棄了一再埋怨同事的毛病,要看到了同事們的種種優點,這對增強團隊、集體的凝聚力和向心力至關重要。在任何一個任務中,溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統一的認識和意志,那么你的那個環節肯定出問題,其結果也是可想而知的。

    總之,經過這次拓展訓練,不僅增強了同事之間的友誼,體現了良好的團隊精神,也提高解決問題的能力,增進了對集體的參與意識與責任心。我相信它將對我今后在人生道路上會起到一個積極的、良性的推動作用。讓我們攜起手來,共同為自己的團隊奮斗目標而做出應有的貢獻。

    拓展素質訓練心得體會(通用15篇)篇十五

    以前我對“拓展訓練”并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養團隊協作精神的運動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團隊合作的重要性。

    一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

    很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊,給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”,隊歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風的。隊長嘛,則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。

    訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規定的時間內,每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。項目開始后,大家并不急于過網,而是在隊長的帶領下,每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經過大家齊心協力的努力,終于在規定的時間內完成了這個項目。

    活動在有條不紊的進行著,在每項活動結束之后,指導員都會有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體,開展工作的基礎。“心靈苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

    一天的拓展訓練結束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說,這次訓練,是一次挑戰自我的機會;有的說,訓練培養了團隊意識;還有的說,對協作的'重要性有了更具體的感受。

    這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點:

    1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

    2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網項目時,大家先不急于過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。

    3、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。

    4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

    這是我第一次參加拓展訓練,不同于軍訓,不同于體驗生活,不同于素質培訓,不同于極限運動,但一天一夜的拓展訓練,完成了思維和理想的轉變——從獨行俠到特種兵。

    很多人都會有一種理想英雄主義的心態:經過了漫長的實踐積累期,找到一個施展能力的舞臺,一方面滿懷信心要獨當一面,另一方面又難免感到力不從心。經過一段時間的工作,也許從業務能力和做事方法上會有相對成熟起來,但價值觀的轉變非一朝一夕所能改變。

    這次拓展訓練對于我,至少有三個方面的改變:重新認識了自己,重新理解了團隊,重新塑造了價值觀。

    在拓展訓練之前對自己的認識很多都在想象之中,覺得自己應該是一個怎樣的人,可以成為怎樣的人。但在過電網、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業墻之前,幾乎完全否定了對自己的認識,我覺得這些項目幾乎是不可能完成的任務,覺得自己沒有那么聰明,也沒有那樣勇敢,不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠,沒辦法保證13個人步調一致的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當時瞬間的想法,但足以證明曾經有過的自我否定。

    但結果是——我做到了!雖然過電網的任務完成在最后的幾秒鐘里,但是從第一個人過網到還剩12分鐘又重新來過,我始終充滿信心,拋棄了結果,執著于過程——原來我是樂觀而積極的!

    在爬天梯之前,“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了,但是在“追風”的幫助和隊友的鼓勵下我站在了頂端,看到了和大家一樣的風景——原來我是勇敢而不服輸的!在剛開始過沼澤的時候,心情特別緊張,沒過多久腳就站不穩了,盡量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端,周圍的隊友都牢牢的抓住我、并用鼓勵的話語安撫我,給我堅持下去的動力——原來我是那樣在乎集體的榮譽,珍惜堅持下來的勝利果實!

    我還記得剛到畢業墻下面的泄氣樣子,但是我還是依托著隊友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達方式肯定了自己,但已不是用想象,而是經過親身驗證的,這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。

    在過沼澤的時候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅持到底,耳邊都是鼓勵和信任的安慰,沒有抱怨沒有埋怨,主力隊員忙前忙后,其他隊員積極配合,勝利的喜悅來得那么純粹而生動;翻越畢業墻的時候,給我感觸最深的是對說的一句話:“你現在不上去往后更沒有人能馱動你了!”

    這是一句再簡單、再直白不過的話了,但是那一剎那間我深深地感動,無論遇到什么樣的情況,即使自己已經放棄,但我們的團隊不會把自己的隊友看成是困難而放棄,團隊的意義在戰斗時是力量......

    短短的兩天戶外拓展訓練很快就結束了,但我的心久久不能平靜。在這次活動中,我收獲了太多的感想,有著太多太多想說的話,在我過往的生活和工作經歷中,從來沒有過如此強烈的感悟,當我和隊友們經歷了一次次的困難的考驗,完成一個又一個挑戰時,我發現自己站在了一個新的高度,重新思考很多曾經難以跨越的思想障礙和問題,是什么給了我們力量,是什么讓我們的心重新溫暖,又是什么讓久違的信任再次降臨,這一切源自于我們大家真誠相待,齊心協力,團結一致,共同面對。

    在第一個同舟共濟的游戲里,我們共同努力以第一名的好成績完成了看似不可能很快完成的的任務。游戲開始,在短暫的共同商議后,本著強——弱——強的隊員搭配原則,大家小心、努力地完成需要的每一個環節,漢文同學更是第一個走上吊繩,去試驗怎樣從吊繩上安全著陸的方法。在最后關頭,大家緊緊抱在一起,由于輪胎太小,有的隊友需要直接踩在另一個隊友的腳上、身上,但是沒有一個人叫痛,當時大家只有一個共同的愿望,不要讓任何一個隊員掉下去,要堅持。當我們成功的時候,每個人都難以抑制內心的喜悅,高歌歡呼,那樣的開心,是賺多少錢拿多少項目也無法比擬的一種成就感,那樣質樸,那樣真實可愛,大家都像孩子一樣互相分享著成功的喜悅。

    在做“天使之手”的游戲時,是我個人面臨的最大的挑戰,這個好聽的名字本質就是恐怖的高空走鋼絲。首先我畏高,其次我有腰傷。但是規定團隊必須每個人都過,我內心掙扎著。前面的隊友完成了下來鼓勵我并告訴我一些小決竅,身邊的隊友也說要我挑戰一下自我,于是我決定,搏一回。當隊友黃誠緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時,我害怕得不能呼吸,一直立在繩上不敢動,這時,我聽見我的隊友們在下面在呼喊,加油,你一定行,你很棒!那一瞬間,我似乎放下了所有的驚恐,鼓起勇氣再次走出艱難的一步......

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    質量月是一個全員動員的機會,通過集中力量解決質量問題,提高整體質量水平,實現公司可持續發展的目標。質量月是企業對過去一段時間內的工作質量進行總結和評估的機會,通
    通過總結自己的心得體會,我們可以更加清晰地認識自己的優點和不足,為今后的發展提供指導。以下是小編為大家收集的心得體會范文,僅供參考,希望對大家有所幫助。
    寫總結范文可以幫助我們理清思緒、提升分析能力和歸納總結的能力。這些總結范文或許可以為大家提供一些寫作思路和寫作技巧。幼兒園教師德能勤績工作總結,工作上每個階段
    心得體會是我們對某一事件、經驗或學習的感受和體驗的總結和反思。心得體會是一種對自己的成長和變化進行總結和記錄的方式,下面是一些優秀的范文供大家欣賞。
    通過寫心得體會,我可以更加真實地表達自己的想法和情感,讓讀者能夠更好地了解我內心的世界。接下來的范文是一些寫得十分出色的心得體會,相信能給您提供一些撰寫方面的靈
    心得體會是一種記錄思考的方式,可以提高自己的思考能力和表達能力。1.從這次實踐中,我深刻地體會到了團隊協作的重要性,也明白了合作能夠帶來更好的成果。
    發言稿的語言應該簡明扼要,同時注重用詞精準,避免使用太過華麗或晦澀的詞匯和表達方式。這些范文不僅展示了個人才智和魅力,同時也體現了對受眾需求的考量和尊重。
    通過寫一份月工作總結,我們可以對過去一個月的工作進行客觀評價,發現問題并找到解決方案,進一步提高工作效率。如果你還在猶豫如何寫一份較為完美的月工作總結,不妨參考
    通過寫心得體會,我們可以不斷反思自己的行為和選擇,從而更加明確自己的目標和方向。小編為大家收集了一些關于心得體會的范文,供大家參考和學習。文藝復興是歐洲歷史上的
    心得體會是對自己思考和反思的結果,能夠幫助我們更好地認識自己。閱讀以下心得體會范文,或許可以為你提供一些靈感和寫作的啟發。看電影,看電視劇,或者看紀錄片,都是人
    范文通過具體案例和實證分析,展示了作者的研究成果和發現。接下來,小編為大家呈現一些經典的范文范本,希望能夠給大家帶來啟示和借鑒。尊敬的老師、親愛的同學們:地球,
    教案模板的編寫需要考慮到學生的學習需求和特點,具有指導性和可操作性。這是一些經驗豐富的教師總結編寫的教案模板,其中包含了一些獨特的教學思路和方法。3.品析人物語
    范文是一種在某一特定主題或領域內,具備典型特征和較高質量的文本樣本,它可以為我們提供參考和借鑒,我想我們需要找一份范文來指導我們的寫作吧。以下是小編為大家整理的
    新年是一個喜慶的節日,人們會燃放煙花爆竹表達對新年的祝福。以下是一些新年總結的案例,希望能夠給大家帶來一些啟示和思考。也許你會大吃一驚,因為我一開始就談錢。不是
    通過寫心得體會,我們可以更好地審視自己的行為和決策,及時調整錯誤。小編精選了一些熱門話題的心得體會范文,讓我們一起來探索這些話題的內涵和價值。現代人生活節奏加快
    通過總結心得,我們可以及時調整自己的學習和工作策略,充分發揮自身優點,改進自身不足。以下是一些優秀心得體會的實際應用案例,供大家借鑒和學習。照顧媽媽是一種無私的
    教師演講稿的結尾要概括和總結主要內容,給聽眾留下深刻的印象,并提出具有啟發性的思考或建議。這些教師演講稿范文來源于不同領域的教育者,具有很高的參考價值和可操作性
    通過寫心得體會,可以更好地反思并改進自己的行為和思維模式。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考、借鑒。第一段:引言(200字)。公益活動是社會進步、和
    會計要求準確、規范和可靠,以確保企業財務信息的真實性和透明度。接下來是一些精選的會計總結案例,讓我們一起來看看吧。一年來,在聯社黨委的正確領導下,在聯社部室的支
    編寫計劃書時,我們需要考慮到可能遇到的問題和困難,并提前做好充分準備。以下是小編為大家挑選的數份計劃書范文,每一份都有不同的亮點和特色。對于客戶的業務,特別是有
    心得體會的寫作不僅是對自己的思考梳理,也是與他人分享學習和成長的過程。小編精心挑選了一些寫得出色的心得體會范文,供大家參考和學習。出院是患者經過一段時間治療后恢
    心得體會是我們在學習和實踐中總結出來的寶貴經驗,它能夠幫助我們更好地認識自己。下面是一些值得閱讀和思考的心得體會范文,希望可以給大家帶來一些新的思路和啟示。
    演講稿范文可以通過參考優秀的范文和個人的創新思維相結合,形成獨特而有影響力的演講稿。這是一篇飽含情感和力量的演講稿范文,作者通過自己的親身經歷和真摯的感情打動了
    通過寫培訓心得,我們可以將所學知識內化為自己的思想和經驗,更好地應用于實際工作中。下面是一些學員總結的培訓心得,不同的觀點和經驗或許能給你帶來新的思路和視角。
    通過辭職申請書,我們可以清晰、準確地表達自己辭職的意向和原因。如果你正為寫辭職申請書而犯愁,不妨看看下面這些范文,或許可以給你一些靈感。尊敬的廠里面領導:您好!
    我們通常會在各種場合下需要進行自我介紹,比如面試、社交活動等。對于初學者來說,寫自我介紹可能有一定難度,下面是一些簡單明了的寫作指導。尊敬的各位考官,各們同學:
    在這段時間的實踐中,我學會了如何解決問題,也發現了自己的潛力和能力。以下是一些精選的心得體會,希望能給大家一些靈感和啟示。。在星期五的下午,我們班__的爸爸帶著
    通過寫心得體會,我們可以不斷總結經驗,發現自己的短板和潛在問題,并為自己的個人發展制定合理的規劃和目標。以下是小編為大家整理的心得體會范文,供大家參考和借鑒。
    活動方案的編寫是一個有挑戰性的任務,它要求我們全面分析和思考,做到合理安排和周密考慮。下面是小編為大家準備的一些經典活動方案案例,希望對大家的活動策劃有所幫助。
    培訓心得的撰寫可以增強學習的自覺性和主動性,培養學習的興趣和動力,形成良好的學習習慣。接下來是一些經驗豐富的專家對培訓心得的分享和總結,值得一讀。工藝技術水平的
    競選不僅是為了爭取勝利,更是為了展示個人的價值和能力,為自己的未來鋪路。候選人希望通過競選活動為大家帶來一些新的改變和機會,以下是具體計劃。敬愛的老師,親愛的同
    通過寫心得體會可以使我們更好地反思和總結自己的經驗,并進行進一步的提升和改進。以下是一些寫心得體會的范文,希望能給大家在寫作上提供一些啟發和指導。作為一名軍人,
    心得體會反映了一個人對生活、工作、學習等方面的思考和領悟。以下是小編為大家整理的心得體會范文,供大家參考和借鑒。引言:道路實訓是非常重要的一種技能訓練,尤其是對
    心得體會是我們站在以往經驗的基礎上,對過去的所學所感進行梳理和總結。參加社交舞蹈比賽的經歷讓我體驗到了舞蹈帶來的藝術和自我表達的樂趣,心得體會是對這段舞蹈之旅的
    寫心得體會可以增強對所學知識的理解和掌握,提高知識應用的能力。接下來是小編為大家準備的一些心得體會范文,希望能給大家帶來一些思路和靈感。語文是一門重要的學科,也
    范本是我們寫作過程中可以借鑒的優秀作品,可以幫助我們提高寫作水平和表達能力。請大家參考下面的范文范本,從中學習優秀作品的特點和表達方式,提高自己的寫作水平。
    心得體會是我們在學習和工作生活中的一種重要經驗總結的方式,它能夠幫助我們更好地了解自己的成長和進步。總結心得體會可以讓我們從自身經歷中獲取更多的經驗教訓,提高自
    在寫心得體會時,要著重突出自己的思考過程和感悟,而不僅僅是描述事情的發生和結果。以下是一些經典的心得體會范文,它們囊括了各個領域的經驗和感悟,值得大家深思。
    通過總結心得體會,我們能夠更好地反思自己的行為和做事方式,不斷提高自己的綜合素質。以下是一些關于心得體會的范文,希望能夠給大家提供一些寫作的參考和思路。
    作為組織的基本準則,規章制度對于維護秩序和促進發展非常重要。下面是一些規章制度修訂的經驗總結和建議,供大家參考和借鑒。(一)根據公司的具體情況及要求,全面加強機
    在培訓中,我學到了很多新的理念和方法,讓我對工作有了全新的認識。以下是一些學員的真實培訓心得體會,讓我們一起來欣賞和學習。水利履職能力培訓是提高水利工作人員的綜
    在思想匯報中,我們可以思考自己在某個時間段內的行為準則和價值觀,對其進行評估和調整。在下文中,我們將為您呈現一些精選的思想匯報范文,希望能給您帶來一些新的思路和
    月工作總結的內容要全面、詳細,并突出重點,以便于上級領導和同事了解自己的工作進展和成果。以下是小編為大家匯總的幾篇精選的月工作總結案例,方便大家參考和學習。
    心得體會是一種對自己思考和行動的回顧,對于未來的成長和進步具有重要意義。我們特意為大家收集了一些精選的心得體會范文,希望對大家有所幫助。欣賞別人,是對別人的尊重
    培訓心得體會,能夠幫助我們更好地評估培訓的效果和價值。小編為大家整理了一些寫作精妙的培訓心得體會范文,希望能夠激發大家對培訓的思考和探究。第一段:引言(約200
    撰寫一份完整的計劃書需要我們充分考慮各個方面的需求與資源,以及可能的風險和挑戰。計劃書范文是豐富我們寫作經驗和擴展寫作思路的寶貴資源,我們應該好好利用。
    范文在寫作指導中起到了重要的作用,可以幫助讀者審視自己的寫作水平和不足之處。在這里,我們為大家整理了一些具有代表性的范文,供大家閱讀和借鑒。。10月28日到10
    培訓讓我重新審視了自己的職業素養和能力,明確了自己的發展方向。小編為大家整理了一些有關培訓心得體會的文章,希望能夠給大家在寫作時提供一些靈感和參考。
    心得體會是對所學知識和經驗的整理和提煉,能夠幫助我們更好地吸取教訓和改進。以下是一些收集起來的心得體會范文,希望可以給大家一些啟示和思考的方向。在備考階段,制定
    寫心得體會可以培養我們的觀察力和思考能力,讓我們更加敏銳地發現生活中的細節與感悟。隨著我們的整理工作,小編為大家整理了一些優秀的心得體會范文,希望能夠給大家帶來
    培訓心得是對自己學習和成長的一種自我反思和總結,有助于我們發現自身的不足并進行改進。以下是小編為大家整理的培訓心得范文,供大家參考和學習。第一段:介紹輪崗培訓的
    了解范文范本的特點和要求,可以更好地適應寫作的需求,寫出高質量的文章。這里是小編為大家準備的總結范本,希望可以為大家提供一些參考和借鑒的機會。2、東方已經浮上魚
    通過參與社會實踐,我對社會問題的認識和理解有了更深入的思考。接下來是一些寫作精品心得體會范文,希望能夠給大家帶來一些寫作上的啟發和思考。作為一位即將畢業的幼兒園
    情況匯報是向上級或相關人員詳細介紹某個特定事物或情況發展的一種書面或口頭表達方式,它可以幫助他人了解當前的情況,我覺得我們需要做一次情況匯報了吧。情況匯報是對某
    在人生的道路上,每個人都會有不同的心得體會,它們是我們成長的寶貴財富。以下是我為大家收集的一些心得體會范文,供大家參考:在項目中的團隊合作經歷;通過參與社會實踐
    心得體會是對自己成長軌跡的回顧和總結,它能讓我們更加深入地思考自己的成長過程。如果你對寫心得體會感到困惑,可以看看下面這些范文,或許能夠幫到你。第一段:引言(2
    服務月的舉辦不僅能夠讓學生感受到服務他人的快樂,還能夠培養團隊合作和社交能力。小編為大家精選了一些服務月活動的圖片和視頻,讓我們一起回顧一下精彩瞬間。
    購銷活動的開展應該與企業的戰略目標和市場定位相一致,以實現長期可持續發展。購銷的成功需要多方面的支持,以下是一些購銷團隊的成功經驗。需方:___________
    通過寫心得體會,我們可以借鑒他人的經驗和教訓,加深對問題的認識,提高自己的思考和解決問題的能力。感謝大家的關注,下面是一些原創的心得體會范文分享給大家,希望能夠
    演講稿的最后一句話應該有一定的感染力和鼓舞人心的效果,給聽眾留下深刻的印象。演講稿是演講者的重要備戰武器,以下是一些備受好評的演講稿范文,供大家參考和學習。
    通過總結心得體會,我們可以發現問題并找到解決問題的方法和途徑。小編為大家準備了一些難忘的心得體會范文,希望可以給大家帶來不同的思考和啟示。第一段:在學習過程中,
    寫心得體會不僅是對自己的一次思考,也是對他人學習和借鑒的一次奉獻。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文,供大家參考。希望能夠啟迪和幫助到大家,歡迎大家一起來分
    鑒于當前的市場競爭情況,我們需要加大營銷力度,提高產品的競爭力。如果你正在苦惱如何寫通知,那么不妨參考一下以下范文,或許能找到一些靈感。親愛的同學們:時光飛逝,
    運輸合同規定了運輸服務所需的時間、地點和方式等重要細節。接下來是一些實用的運輸合同范例,希望對大家有所啟發。甲方:乙方:一、甲方修建龍橋鄉新寨梁村3.2公里水泥
    會計人員需要具備良好的數學和分析能力,以及對財務法規和會計原則的深入理解。以下是小編為大家收集的會計常見問題及解決方法,希望對大家有所幫助。敬愛的黨組織:您好!
    心得體會是我們在學習和工作中得到的寶貴財富,通過寫心得體會,我們可以記錄下來,方便日后回顧和分享。下面是一些關于職場生活的心得體會,希望能給你提供一些職業發展的
    心得體會不僅僅是一篇文字,更是我們對自己成長軌跡的一種見證和認可。在這里,小編為大家整理了一些精彩的心得體會范文,希望能對大家有所幫助。中原文化是中國文化的重要
    優秀學生始終保持著對知識的渴望和追求,他們是學校的棟梁之才。以下是小編為大家收集的優秀學生范文,希望能給大家一些參考和啟示。從剛踏入學院的興奮激動,到現在的忙碌
    心得體會是對自己在某種經歷或學習過程中的感悟和思考的總結。下面是一些經典的心得體會例子,希望可以給大家提供一些思路和參考。最近,我有幸參觀了一場歷史故事會,這個
    通過寫心得體會,我們可以加深對學習內容的理解和消化。以下是一些經典的心得體會,希望能給你帶來一些啟發和思考。閱讀是一種重要的學習方法,通過閱讀,我們可以獲取豐富
    教學計劃是教師在教學過程中根據教學目標和學生需求制定的一份詳細規劃。教學計劃的制定需要教師的智慧和經驗,以下是一些教學計劃示例,供大家參考學習。1、隱含了美術的
    寫心得體會是一個培養批判思維和創新思維的過程,有助于我們培養獨立思考的能力。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考和學習。商務智能是一個涉及數據分析和決
    心得體會是我們對自己成長過程中的點滴回憶和思索,是一種珍貴的財富。接下來是一些感人至深的心得體會范文,希望能夠給大家帶來一些感動和思索。太空對抗作為一種新興的戰
    寫心得體會可以加深我們對學習和工作生活的理解和思考。小編為大家整理了一些心得體會范文,希望可以給大家提供一些靈感和思考的方向。作為學生,尤其是中學生,他們心中有
    通過總結心得體會,我們可以更好地認識自己,從而提高自身能力和素質。以下是小編為大家收集的心得體會范文,僅供參考,大家一起來看看吧。作為一個學生,我深深地體會到了
    這個月的工作總結讓我認識到自己的不足之處,同時也明確了下一步的努力方向。最后,以下是一些月工作總結的評價指標和標準,希望可以幫助大家更準確地評估自己的工作表現和
    范文范本是指在某個領域或某種寫作形式下,具有代表性和標準化的寫作樣本。在寫作總結時,范文范本可以為我們提供一種思路和模板,幫助我們更好地完成總結的寫作任務。
    教學反思是一種對教學過程和成果進行評估和總結的重要方法,可以幫助教師發現問題并改進教學策略。在下面的教學反思中,作者通過認真分析自己在課堂教學中的不足,提出了改
    寫心得體會是一種對自己經歷的重要整理和總結,可以幫助我們更好地認識自己和反思自己的成長過程。下面是一些值得一讀的心得體會范文,希望能給大家一些啟發和幫助。
    心得體會是我們記錄自己成長軌跡的一種方式,也是對自己所走過的路的回顧。在下面這些范文中,你或許能找到對你的學習和思考有所啟發的內容。第一段:介紹論壇背景和目的(
    總結心得體會可以幫助我們更加理性客觀地認識自己,發現自身的優勢和不足。為了幫助大家更好地寫心得體會,我精心挑選了一些范文,希望能夠給大家一些啟示。第一段:介紹郊
    合同協議是當事人之間就特定事項達成一致意見并加以書面確認的法律文件。合同協議范本的使用可以簡化合同的起草過程,節省時間和精力。甲方:法定代表人:傳真:地址:郵
    大班教案的編寫應該根據孩子們的實際情況和需要進行個性化調整。最后,小編整理了一些特色的大班教案,希望能給大家帶來一些新的教學靈感和啟發。設計意圖:幼兒的規則意識
    范文范本可以激發我們的寫作靈感,啟發我們的思維,使我們的文章更富有創意和獨特性。通過閱讀范本,我們可以了解到優秀作品的獨特之處和成功之道,從而借鑒和學習相關的經
    范文范本的閱讀和分析可以培養我們的批判性思維和審美能力,提高我們對文學作品的理解和欣賞能力。小編為大家準備了一些實用的范文范本,供大家學習借鑒。摘要:石油和天然
    心得體會是我們對自身表現的總結和思考,有利于我們改進和提升自己。【示例文本七】通過參與志愿者活動,我體驗到了幫助他人的快樂和成就感,也收獲了對他人需求的更多關注
    合同協議包含了交易雙方的權利和責任,以及違約情況下的補救措施,有助于維護交易的穩定性和可靠性。下面是一些常用的合同協議參考范文,供大家參考和借鑒。甲方:____
    一篇優秀作文能夠讓人產生共鳴,激發讀者的思考和創作欲望。小編整理了一些經典的優秀作文范文,希望能給大家提供一些寫作的參考。——題記。父親的愛永遠是溫和的,默默無
    心得體會的寫作可以幫助我們了解自己的內心感受和情緒變化,從而更好地調整自己的心態和情緒狀態。閱讀一些成功人士的心得體會,可以幫助我們更好地認識成功的要素和路徑。
    通過寫心得體會,我們能夠對自己的目標和方向進行檢驗和調整,更好地指導我們的未來學習和工作。通過閱讀下面這些心得體會,你會發現其中蘊含著深深的人生智慧。
    心得體會的寫作可以幫助我們形成對于自己學習或工作的整體認識,從宏觀和微觀的角度來思考問題。在下方,我們為大家提供了一些精選的心得體會范文,希望能夠給大家一些寫作
    通過寫心得體會,我們可以提高自己的思考能力和表達能力。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考,歡迎指正和補充。在幼兒階段,藝術教育的作用不容忽視。藝術欣
    通過寫心得體會,我們可以更深入地認識自己的優勢和不足,從而做出相應的調整和改進。下面是一些具有啟發性和深度的心得體會范文,希望大家能從中受益。公司為了加強員工的
    通過撰寫心得體會,我們能夠更好地了解自己的成長和進步。接下來,我們一起來讀一讀下面這些心得體會范文,或許能夠讓我們對學習和工作有更深入的認識。奉獻,是指出于愛、
    范本可以幫助我們避免一些常見的寫作錯誤,提高寫作的準確性和準確性。在這里,小編為大家整理了一些精美的總結范本,供大家參考和借鑒。優秀黨員的優秀事跡是我們立足的根
    通過總結心得體會,能夠提升自己的思考能力和解決問題的能力。在下面這些心得體會中,你或許能找到與自己經歷相似的感受和思考。財務與審計系在學院b507會議室召開10
    心得體會是對學習和工作過程中的得失、成敗的反思和總結,有助于我們的提高和進步。如果你對寫心得體會感到困惑,不妨看看以下這些優秀的范文,或許能夠解決你的問題。
    撰寫個人簡歷是一個需要認真對待的任務,因為它直接關系到你能否成功地獲取心儀的工作機會。隨著互聯網的發展,越來越多的企業開始注重人才的搜尋和招聘,個人簡歷的寫作顯
    培訓心得體會是對自己在培訓過程中的成長和進步進行總結和歸納的方式。小編為大家搜集了一些值得一讀的培訓心得體會范文,希望能給大家帶來一些寫作的啟示。作為一名企業的
    合同協議是雙方在法律和商業規定的基礎上達成一致,并約定相互權益和責任的法律文書。以下是一些常見的合同協議范本,可以作為您起草合同的參考。承租單位:(以下簡稱甲方
    主站蜘蛛池模板: 麻豆精品国产自产在线观看一区| 精品精品国产国产| 九九精品免视看国产成人| 久久青青草原精品国产软件| 国产精品久久国产精麻豆99网站| 亚洲欧美日韩国产精品专区 | 337P亚洲精品色噜噜| 亚洲精品蜜桃久久久久久| 国产精品乱码一区二区三区| 99热亚洲色精品国产88| 亚洲av午夜福利精品一区| 久久国产精品免费一区| 四虎精品影院永久在线播放| 91精品视频网站| 精品久久久久久无码中文字幕一区| 日韩专区亚洲精品欧美专区| 国产精品福利在线观看免费不卡| 久久香蕉国产线看观看精品yw| 中国大陆精品视频XXXX| 青春草无码精品视频在线观| 精品欧美| 精品水蜜桃久久久久久久| 国产精品乱视频| 99热热久久这里只有精品68| 久久精品国产精品国产精品污| 国产精品美女久久久m| 久久精品aⅴ无码中文字字幕重口| 亚洲AV乱码久久精品蜜桃| 国产成人精品综合在线观看| 91久久婷婷国产综合精品青草| 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨| 亚洲精品和日本精品| 免费观看四虎精品成人| 麻豆国内精品久久久久久| 精品无码专区亚洲| 日本精品视频在线观看| 久久亚洲国产精品五月天婷| 日韩经典精品无码一区| 自拍偷自拍亚洲精品第1页| 亚洲精品无码MV在线观看| 久久精品国产亚洲AV大全|