在忙碌的現代生活中，三分鐘可以成為一個寶貴的時間段。以下是一些經典的三分鐘演講案例，供大家在表達時借鑒。
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇一
親愛的老師，同學們：
大家好!
記得某一位作家曾這樣說過，重要的不是成功，而是奮斗的過程。這句話，正告訴我們，人的`一生是奮斗的一生，人們為了取得成功都在不斷的努力著，不停奮斗著。成功是奮斗的結果，而奮斗是成功的必經之路。
我還記得那是去年七月中旬，那時特別熱，因為那時正是酷熱，我正在外面玩，不一會兒我就熱的不行，這時我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不會游泳啊!哼，不怕，我學，所以我和媽媽爸爸就去了鄂爾多斯游泳館，我的游泳課就從這里開始了，雖說我信心百倍，但我還是心驚肉跳的，我慢慢的下了水，哇!好舒服。好!開始訓練，爸爸先教我憋氣，爸爸讓我深吸一口氣，然后下到水里，一點點把嘴里面的氣放掉，我照做了，可我的頭一下水，就不行了，因為一下水，耳朵鼻子里就進水了。害得我嗆了一下，喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又練了幾次還是不行，可我已經喝飽了，我想放棄了，爸爸又鼓勵我說：“加油，不要放棄，你可以的!”于是我又鼓起勇氣，準備喝水了，我又練了n次，終于會了，下面練游法，媽媽告訴我，把手彎曲，在水里手劃一下腳蹬一下，我試著做，哎呀，怎么沉了，然后我不服氣，又練了幾次，可就像水里有塊磁鐵在吸我，怎么也浮不起來，我又練了n+1次。終于會了，我頓時感到特別自豪，我終于會游泳了，我好高興。通過這件事我明白了，人生的道路是艱難的，但是只要我們堅持不懈，披荊斬棘，就可以達到自已理想的目標。
正因為有了寒冷的相襯，秋菊才那樣明艷美麗，正因為與霜雪斗爭，蠟梅才顯得楚楚動人。堅強的面對，堅強的斗爭，堅強的奮斗，才能讓生命之花開得更加絢爛。
謝謝大家!
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇二
尊敬的老師、同學們：
大家好！
暑假里，每一天都像過一年那么的漫長，每一天都在期盼著新的明天，每一天期盼新的空氣，每一天期盼新的世界。
記得，我們在小學里，同學們都是把玩耍與學習并重的；但我認為，在中學里，我們會把更多的精力放到學習上，可也得勞逸結合。可是，當我成為一名真正的中學生時，我必將更加努力，更加勤奮。期待初中快節奏的生活，就等于期待更完美的自我！
也許，到了初中，我們真的長大了，變得成熟了，不會在那么的幼稚。因為在初中，我們都被學習而包圍著，在初中僅有學習與我作伴，上課下課，我們都沒有業余的時間，隨時隨地都只能夠把學習放在第一位，其他的什么都對于初中的學生來說并不重要，因為，在初中僅有學好知識，才能夠在今后的日子里面，在世界上，才能有一席之地，過得好。
也就是這樣，所以我才會開始緊張我的初中生活了吧！可是，我不會害怕，我也不會恐懼，我會勇敢來應對我的初中生活的。
所以，我照樣會期待我的初中生活的。
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇三
各位老師，各位同學：
大家好！
歲月如梭，一轉眼我已經大三了，沒有了大一初到的欣喜與迷茫，沒有了大一處事的青澀與緊張，多出了淡定，多出了從容。
青春的大學里，我們都在努力奮斗著，多彩的舞臺上，我們都在奮力的拼搏著。我，來自一個偏遠的山村，也許是因為生在貧苦長在貧苦，所以我更能體會到父母的艱辛與不易，更能理解到付出時太陽下的汗水，收獲時果實面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他們希望我長大后能扎上飛翔的翅膀，翔騁在屬于自己的海洋。
確實，困難磨礪人生，上天對每個人都是公平的。他給我苦難的同時又給了我解決苦難的力量。在一此次的跌倒中我學會了樂觀，學會了自信，鍛造出堅韌的意志，不拔的信念，而一直支持著我的是一份責任，我不只是我自己，我還是父母的兒子。所以，我必須努力！
一年前，抹下悔恨的淚，撫平高考的痛，踏上北上的列車，我來到這里，來到這么一個大家庭。我當時告訴自己，當命運折斷希望的風帆，不能絕望，彼岸還在！當命運凋零了美麗的花瓣，不要沉淪，綠葉還在。沒有一個季節能把青春阻擋！這里是我人生的一個轉折，又一個起點，在這里我更加懂的得了集體的榮譽，團度的協作。付出了很多，也學會了很多。有酸、有甜、有苦、有澀。七彩的味道充斥著我的大學生活，也許多年以后回想起來，這里就是我人生記憶中一顆閃爍的明星。
老師們，同學們，朋友們，彩虹總在風雨后，秋實總在春花后，含淚播種的人一定會含笑收獲，在未來風雨兼程的路上，走過荒蕪，走過闌珊，走在青春里，我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，我不去想身后會不會襲來寒風雨冷，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影！
我的演講結束，謝謝！
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇四
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
一個人，他經歷了無數次的失敗，卻依然勇往直前，永不放棄。每次失敗，他都對自己說：“這一次我已經盡力了，沒有遺憾。這次失敗讓我向成功又邁進了一步。”然后總結我失敗的原因，繼續挑戰。
另一個人，他嘗試了很多工作，但總是失敗。航海有風險，開車翻車，做生意虧本等。這讓他感到心痛，反復思考自己未來的工作。
最后第一個人通過不斷的失敗走上了成功的講臺，而第二個人依然一無所獲。
其實第一人稱代表了一種人。面對失敗，他們勇往直前，永不放棄，屢敗屢勝。第二個人代表一種人。當面對失敗時，他們沮喪而退縮。如果他在暴風雨中航行后再次航行，他可能是一個熟練的水手；可能是熟練的馬車夫在行駛傾覆后重新站起來，也可能是精明的商人在虧本做生意后重新進入商海。但是，他什么都不是。因為他受不了失敗和挫折。
古時候，越王勾踐在與的戰斗中大敗，成了他的奴仆。越王勾踐回國后，從此沒有銷聲匿跡，而是退軍保存實力，最終一舉擊敗了伏差。
威靈頓將軍也在戰爭中戰敗。他從山崩中逃出，身邊沒有士兵。在破廟里，將軍差點想結束自己的生命。最后，他看到一個小蜘蛛網，蜘蛛網破了，打結了。將軍終于恢復了勇氣和信心，重整旗鼓，在滑鐵盧戰役中擊敗了拿破侖，取得了巨大的成功。
記住，每個人的成功都不是一蹴而就的。只要努力，失敗了也沒關系。一句話，“失敗是成功之母”，不失敗如何成功？我們要正確認識失敗，不要把失敗當成洪水猛獸，因為失敗只是成功的敲門磚！
此致
敬禮
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇五
愛的老師，同學們：
大家好!
記得某一位作家曾這樣說過，重要的不是成功，而是奮斗的過程。這句話，正告訴我們，人的一生是奮斗的一生，人們為了取得成功都在不斷的努力著，不停奮斗著。成功是奮斗的結果，而奮斗是成功的必經之路。
我還記得那是去年七月中旬，那時特別熱，因為那時正是酷熱，我正在外面玩，不一會兒我就熱的不行，這時我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不會游泳啊!哼，不怕，我學，所以我和媽媽爸爸就去了鄂爾多斯游泳館，我的'游泳課就從這里開始了，雖說我信心百倍，但我還是心驚肉跳的，我慢慢的下了水，哇!好舒服。好!開始訓練，爸爸先教我憋氣，爸爸讓我深吸一口氣，然后下到水里，一點點把嘴里面的氣放掉，我照做了，可我的頭一下水，就不行了，因為一下水，耳朵鼻子里就進水了。害得我嗆了一下，喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又練了幾次還是不行，可我已經喝飽了，我想放棄了，爸爸又鼓勵我說：“加油，不要放棄，你可以的!”于是我又鼓起勇氣，準備喝水了，我又練了n次，終于會了，下面練游法，媽媽告訴我，把手彎曲，在水里手劃一下腳蹬一下，我試著做，哎呀，怎么沉了，然后我不服氣，又練了幾次，可就像水里有塊磁鐵在吸我，怎么也浮不起來，我又練了n+1次。終于會了，我頓時感到特別自豪，我終于會游泳了，我好高興。通過這件事我明白了，人生的道路是艱難的，但是只要我們堅持不懈，披荊斬棘，就可以達到自已理想的目標。
正因為有了寒冷的相襯，秋菊才那樣明艷美麗，正因為與霜雪斗爭，蠟梅才顯得楚楚動人。堅強的面對，堅強的斗爭，堅強的奮斗，才能讓生命之花開得更加絢爛。
謝謝大家!
此致
敬禮
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇六
親愛的老師，同學們：
大家好！
“孤獨王子”唱得未免太超然了--一生反復追尋，就只得出了平淡是真的結論。
平平淡淡是最真，說到底不就是自甘平庸、自甘無為嗎？曾幾何時，我們這些帶著中學彩色夢走進大學校門的莘莘學子們也在高喊著：平平淡淡是最真。
且有人認為只要“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮地生存，頗有要把老莊的“無為”思想發揚廣大之勢。
是什么使我們豐富的校園生活漸退了繽紛的色彩呢？又是什么使我們真實的熔漿凝固，不在有來自內心深處的熱血沸騰？是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔？是因為我們未走出自我困惑的地帶？還是因為我們的心真的不在年輕，確實把一切都看得平淡了呢？不！都不是！主宰世界的是你，放棄世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。
除了你沒有走進理想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受？生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢？沒有！只因為在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數以億計的國度里，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。
那種求平淡的心態，仍是不思進取的借口。
于是，你曾經也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。
當你疲倦地走過無數個三百六十五里，你才發現留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
不再回頭的，不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。
在我們四年的每個日子里，傾注了親人的多少關懷和溫暖，他們流淌著辛勤的血汗，默默地支持著子女的選擇，他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。
還有，在許許多多的眸子里時時刻刻地流露著對我們的期待，期待我們能用知識建構大腦、用我們的手去為人們描寫更美的生活。
在親人面前，在那些關注我們的人的面前，我們又有什么理由去認為“平平淡淡是最真”呢？難道我們付出我們的金色年華，揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎？僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業證嗎？小到為了每個家庭的付出，大到為了那如水流逝的時光，我們怎么就可以輕易認同“平平淡淡”才是真呢？成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。
世上不過只有一個天才貝多芬，也不過是只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。
有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感，為春雨掉淚；也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗；歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，大學四年畢業時，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春。
讓我們的青春飛揚吧。
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇七
老師們、同學們：上午好!
今天我講話的主題是：抓緊時間努力學習
年青是搏擊風浪的船，昂揚、瀟灑，學習則是船的動力。
作為年青一代的我們，應抓緊時間，持之以恒，努力學習，揚帆起航。
孔子說：博學而篤志，切問而近思，仁在其中矣。
今天的我們，應謹記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。
也許我們已經輸在起跑線上，但是決不能再讓自己輸在終點。
后天的勤奮可以彌補先天的不足，珍惜現在的每一刻，努力獲取知識，使自己擁有亮麗的人生。
每個人都有自己鮮活的夢想，相信，夢有多遠，我們就能走多遠。
基礎年級期中考試剛剛過去，這是最容易松懈的時候，我們必須抓住這段易逝的時光，好好把握，將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。
市統考即將臨近，作為一名高三學子，我們更應學習魯迅先生海綿擠水的精神，學習紅軍長征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的復習，爭取取得市統考的全面豐收，為以后的學習奠定良好的基礎，為明年的高考建立我們應有的自信。
同學們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧!謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
20xx年，我們偉大的祖國迎來了她的61歲生日，今天，在此我給大家帶來此次名為《輝煌的61年》的演講，同時作為對祖國最真摯的祝福。
時間停留在61年前的10月1日，隨著鮮艷的五星紅旗冉冉升起，隨著毛主席的一句：“中華民族從此站起來了!”中華人民共和國宣告成立。
61年里，一個個5年計劃的實施使我國的工業水平有了顯著提高;深圳，珠海，廈門，汕頭等一批崛起的特區帶動了中國的發展;一次次宇宙飛船遨游太空彰顯了中國的實力!
61年里，五星紅旗飄揚在聯合國大廈樓前;奧運圣火在鳥巢熊熊燃燒;中國人的足跡留在了太空!
61年里，我們的經濟高速發展，我們的科技碩果累累，我們的教育日新月異，我們的體育突飛猛進，我們的.綜合國力日益增強!這一切都在像我們表示：中國正在崛起，中國正在騰飛!
然而，在61年里，中國的發展并不是一帆風順的。
在建國初期，“大躍進”、人民公社化運動使中國的經濟出現衰退，隨后的三年的自然災害更是雪上加霜，而從1966年開始的十年浩蕩是我國的民主法治受到嚴重踐踏但是，我們的祖國絕不會倒下，因為我們堅持中國特色社會主義道路，我們在黨的領導下勵精圖治，上下求索，現在中國不再是那個千瘡百孔的中國了，中國早已挺立在東方，屹立于世界之林!
同學們，昨天是翻過的歷史，今天是嶄新的起點，明天是宏偉的藍圖。
“中華兒女多奇志，敢叫日月換新天。”我們應有“為中華之崛起而讀書”的報負，應有為祖國富強而拼搏的志向。
讓我們用聰明才智和勤奮努力來建設祖國，讓祖國的明天因有我們而驕傲!
謝謝大家!
在座的老師同學們,你們看窗外陽光多好,知道為什么嗎因為今天我演講(同學笑).我先介紹一個我自己吧,我叫張學友,張是弓加一個長字,學是好好學習的習字,友呢是張學友的友,性別為男.出生年月作為隱私不便透露.我很高興能站在這里,首先請允許我代表全國人民向在家問聲好.能站在這里我也鼓了很大的勇氣,就像是對一個單戀已久的女孩去表白一樣,心里沒底啊.我竟選的是班長,同學們會對我信任嗎.還有一點是你有沒有這個能力去擔當班長一職呢.這對你們來說都是個有待解決的問題.但我可以很負責任地告訴大家,我有這個信心也有這個能力做好班長所應做的每一件事,我很不想說我以前擔任過什么,這都是一個過去,我面對的是我的新同學,新朋友我想這會是個全新的開始,你們也看到我理了個頭,而且理得很短,因為我想從頭開始(同學們笑).我也不想談我當了班長如何如何，當上跟沒當是兩回事，況現在至少還不是，大談特談是很虛的東西，說跟做是兩回事，我怕我說得到而做不得，一切得看平時表現吧，我這個人也沒什么特點,就是喜歡有事沒事擺個黃飛鴻似的笑，搞個蒙娜麗莎似的微笑.都是自以為很酷而已，如果了大家的風頭不要介意啊，如來佛主，天地觀音我可沒那心啊.不管大家對信任與否都得投我一票，如果你不信任我投我一票以示你對我不不信任.最后再次說聲謝謝大家!!
從“五四”運動時喊出第一句“外爭國權，內懲國-賊”的口號之后，在中國民族處于內憂外患的生死存亡之際，無數革命先烈挺身而出用自己的生命，為民主和自由與帝國主義和封建勢力做殊死斗爭，最終，迎來了新中國的誕生，用生命詮釋了共產黨員這個不朽稱號的最基本涵義。
新中國成立以后，成千上萬個社會主義建設者為了人民的富裕和幸福，勵精圖治，鞠躬盡瘁，用自己的青春和熱血譜寫了一篇篇壯麗的詩篇，豐富和深化了共產黨員稱號的內涵，使人民群眾把李大釗、劉胡蘭、董存瑞、王進喜、焦裕祿等人的名字與共產黨員這個稱號緊緊聯系在一起。
革命戰爭年代，革命先烈用“威武不能屈、富貴不能淫”的氣節展示了共產黨人堅定的理想信念，激勵著大批的仁人志士前赴后繼，是先進性的體現;社會建設時期，人民公仆胸懷共產主義遠大理想，心里時時裝著廣大群眾，吃苦在前，享受在后，公而忘私，是先進性的體現。
歷史證明，共產黨員是中國各族人民的先鋒模范，是最廣大人民利益的忠實代表。
當前，我國正處于全面構建社會主義和諧社會的新時期，全國各族人民正意氣風發的在中國特色社會主義道路上闊步前進，黨中央號召全體黨員大力開展保持共產黨員先進性教育活動，促進社會主義建設事業加快發展。
歷史和時代要求我們必須繼承和發揚革命先烈的優良傳統，一切以人民利益為出發點和落腳點，時時刻刻想著群眾，全心全意服務群眾，永葆共產黨員的本色，危急時刻豁得出來，關鍵時刻站的出來，平常時間看的出來，為維護群眾的利益勇于犧牲生命。
共產黨員的先進性不是空洞的口號，而是用實實在在的行動來體現，在生產、工作、學習和社會生活中起先鋒模范作用，在各自的工作崗位上扎扎實實的做貢獻。
只有每個共產黨員都能自覺地保持先進性，才能真正確保我們黨的先進性。
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇八
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
歲月如梭，一轉眼我已經大三了，沒有了大一初到的欣喜與迷茫，沒有了大一處事的青澀與緊張，多出了淡定，多出了從容。
青春的大學里，我們都在努力奮斗著，多彩的舞臺上，我們都在奮力的拼搏著。我，來自一個偏遠的山村，也許是因為生在貧苦長在貧苦，所以我更能體會到父母的艱辛與不易，更能理解到付出時太陽下的汗水，收獲時果實面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他們希望我長大后能扎上飛翔的翅膀，翔騁在屬于自己的海洋。
確實，困難磨礪人生，上天對每個人都是公平的。他給我苦難的同時又給了我解決苦難的`力量。在一此次的跌倒中我學會了樂觀，學會了自信，鍛造出堅韌的意志，不拔的信念，而一直支持著我的是一份責任，我不只是我自己，我還是父母的兒子。所以，我必須努力！
一年前，抹下悔恨的淚，撫平高考的痛，踏上北上的列車，我來到這里，來到這么一個大家庭。我當時告訴自己，當命運折斷希望的風帆，不能絕望，彼岸還在！當命運凋零了美麗的花瓣，不要沉淪，綠葉還在。沒有一個季節能把青春阻擋！這里是我人生的一個轉折，又一個起點，在這里我更加懂的得了集體的榮譽，團度的協作。付出了很多，也學會了很多。有酸、有甜、有苦、有澀。七彩的味道充斥著我的大學生活，也許多年以后回想起來，這里就是我人生記憶中一顆閃爍的明星。
老師們，同學們，朋友們，彩虹總在風雨后，秋實總在春花后，含淚播種的人一定會含笑收獲，在未來風雨兼程的路上，走過荒蕪，走過闌珊，走在青春里，我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，我不去想身后會不會襲來寒風雨冷，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影！
我的演講結束，謝謝！
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇九
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
風蕭瑟，夜語絕，明月你得獨留。燈光昏暗，人很慘，不停的努力學習。
靠在窗戶上的花已經枯萎、枯萎、掉落。讓我想起殘花落盡的悲壯，卻又有種“落紅不是無情，而是化作春泥更護花”的感覺。依稀記得，花沒開的時候，被時間浪費，被歲月雕琢，讓她漸漸長出新葉，萌芽，開花。若婀娜多姿的少女，枝頭迎風，天空俯下，欣賞她婀娜多姿的身姿，芬芳馥郁。
就像冰心說的：“一朵成功的花，人們只羨慕她現在的美麗！但是，當初它的花蕾浸透了奮斗的淚水，灑下了犧牲的血雨！”一夜之間達到的美好，需要通過奮斗來實現，讓青春凋零的時候，秋天甚至是盡頭，都是夕陽的.余暉和無數的果實。
老師說兩點之間，線段最短。但我不知道殘酷的現實，扭曲甚至打破了夢想的距離。所以要把人生的起點定在青春。用努力和汗水描述我們的顏色。總有一天，地平線會消失，展翅飛向勝利的彼岸。
路是坎坷的，荊棘載路。當你走到盡頭，可能是斷枝的盡頭，也可能是鳥兒飛過，天空卻不留痕跡。心痛，那又怎樣，只要這輩子沒有遺憾。面對逆風，我走過，經歷過，失敗過，但路上的風景依舊。
花季，手指容易掉。默默奮斗，不要浪費今天。
花季，我們在掙扎。
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇十
大家好!
記得某一位作家曾這樣說過，重要的不是成功，而是奮斗的過程。這句話，正告訴我們，人的一生是奮斗的一生，人們為了取得成功都在不斷的努力著，不停奮斗著。成功是奮斗的結果，而奮斗是成功的必經之路。
我還記得那是去年七月中旬，那時特別熱，因為那時正是酷熱，我正在外面玩，不一會兒我就熱的不行，這時我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不會游泳啊!哼，不怕，我學，所以我和媽媽爸爸就去了鄂爾多斯游泳館，我的游泳課就從這里開始了，雖說我信心百倍，但我還是心驚肉跳的，我慢慢的下了水，哇!好舒服。好!開始訓練，爸爸先教我憋氣，爸爸讓我深吸一口氣，然后下到水里，一點點把嘴里面的氣放掉，我照做了，可我的頭一下水，就不行了，因為一下水，耳朵鼻子里就進水了。害得我嗆了一下，喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又練了幾次還是不行，可我已經喝飽了，我想放棄了，爸爸又鼓勵我說：“加油，不要放棄，你可以的!”于是我又鼓起勇氣，準備喝水了，我又練了n次，終于會了，下面練游法，媽媽告訴我，把手彎曲，在水里手劃一下腳蹬一下，我試著做，哎呀，怎么沉了，然后我不服氣，又練了幾次，可就像水里有塊磁鐵在吸我，怎么也浮不起來，我又練了n+1次。終于會了，我頓時感到特別自豪，我終于會游泳了，我好高興。通過這件事我明白了，人生的道路是艱難的'，但是只要我們堅持不懈，披荊斬棘，就可以達到自已理想的目標。
正因為有了寒冷的相襯，秋菊才那樣明艷美麗，正因為與霜雪斗爭，蠟梅才顯得楚楚動人。堅強的面對，堅強的斗爭，堅強的奮斗，才能讓生命之花開得更加絢爛。
謝謝大家!
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇十一
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
面對一條河流，歲月如斯，背后的小樹早已婆娑一片樹林，無人會注意柳林后還會有聆聽杜鵑溪水的身影。暮然回首，成長的腳步深深淺淺，卻都給我留下了永恒的快樂。
漸漸我已長大，幸福快樂更如云集般而來。生日聚會上盡情盡興地狂舞，田間夏令營的篝火都留下說不完的快樂！雖然涉世未深，但是我自有我的快樂。走出戶外，把摩肩接踵的街市和背后的嘈雜全都拋到九霄云外去了，走出喧囂，看看書外的景致，春有小雨如甘泉，冬有大雪如鵝毛，還有風中雨中的回憶如貝雕。走出校園，才知道這是我成長中的快樂。
狂風時做卷起的浪，平靜時做閃亮的波；綠色時做亮麗的花；金色時做迎風的果，向世人展示：我們成長的幸福、快樂！
此致
敬禮
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
生活中，有許許多多令人難以忘記的瞬間。有令人美好、令人感動、令人高興的瞬間，更有令人震撼精彩的瞬間，感受其中的情、理、趣、味。
雨后的路不堪一擊，沒走幾步，就滿腳都是泥。天氣熱，就干脆脫了鞋子，把它拿在手上，在這許多泥巴的路上走著，走著走著。身邊的朋友突然大叫了一聲，彎下腰正看著什么東西。我們湊過去一看，原來是一只被雨淋濕的蝴蝶，它的翅膀被我的朋友的腳踩進了泥里。
那是一只被雨淋后的蝴蝶，它是一只全身黑色的蝴蝶，它的腳和頭也是黑的。它被碩士淋濕了，又被朋友的腳將它的腳和翅膀踩進了泥里，它已經遇到了困難了，再加上這一腳，雪上加霜。朋友連忙縮回了腳，只見這只遇了難的蝴蝶，將自己的翅膀不停地抖動著，但怎么也飛不起來，大概是累了吧，蝴蝶突然不動了。
在這時，朋友想幫它一把，可是當朋友要幫助它的時候，它又抖動了它的翅膀，也許是休息好了吧！它加快了扇動著它的翅膀，它在堅持著，掙扎著，一點一點地抖動著它的翅膀，慢慢地經過它努力地掙扎，它的翅膀慢慢地從泥里土掙脫出來，這時候，它脫險了。
在這時，我們的心深深地被震撼了。那一剎那，它舞著翅膀，飛向空中。它終于自由了，它去尋找一個屬于自己的天地。
在這個時候，我們的心被這只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命，在它處于危險的時候，能夠做出如此感人的舉動。
我覺得此刻是精彩而令人感動的瞬間。
尊敬的各位領導、同志們：
在非洲的一片茂密的叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地往前走。他們跟隨隊長進入叢林探險，可是，隊長卻在任務即將完成時患急病而不幸長眠于林中了。臨終前隊長把他親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說：“如果你們能把這個箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還貴重的東西。”
埋葬了隊長之后，他們便扛著箱子上路了。道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，但他們仍然鼓著勁往前走著。
終于有一天，綠色的屏障突然拉開，他們歷經千辛萬苦之后終于走出了叢林，找到了隊長的朋友。可是那個朋友卻說：“我一無所知啊!”于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!
大家想一想，就這么一個故事，粗看起來，隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——生命。從哲學角度上講，人不同于其它動物之處，就在于人具有高級思維能力。所以人不能像其它動物一樣渾渾噩噩地活著，人的行動必須有明確的目的和奮斗的目標。
在座的各位都是我們xx縣的建設者，也是我的良師益友。我們的目標就是更加勤奮的學習和工作，成為建設、發展合格人材。讓我們為這個目標而努力奮斗吧!
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇十三
心態是我們自己掌握的，因為我們有自由的思想，自由的心靈，我們不被某種力量所約束，我們是自由的，在眠隊一切不如意的事情時，我們可以用美好的心態去面對，那么我們就不會感到絕望。
2008年的北京奧運，每個熱門話題都體現了一個共同點——〝重在參與〞。很高興看到中國人民的心態是如此樂觀，因為大家說，得不得金牌沒關系，拿了冠軍我們當然起立歡呼，沒拿金牌字要盡力就一樣是中國的英雄。成功與失敗并存，希望與失望相伴，生與死相隨，禍與福相依……我們掌握了自己的心態，讓自己保持健康向上的熱情，我們就成功了一半！我們最大的敵人是我們自己，只要戰勝自己，把握好心態，我們就是生活中的勇者！
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇十四
各位老師，各位同學：
大家好！
歲月如梭，一轉眼我已經大三了，沒有了大一初到的欣喜與迷茫，沒有了大一處事的青澀與緊張，多出了淡定，多出了從容。
青春的大學里，我們都在努力奮斗著，多彩的舞臺上，我們都在奮力的拼搏著。我，來自一個偏遠的山村，也許是因為生在貧苦長在貧苦，所以我更能體會到父母的艱辛與不易，更能理解到付出時太陽下的汗水，收獲時果實面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他們希望我長大后能扎上飛翔的翅膀，翔騁在屬于自己的海洋。
確實，困難磨礪人生，上天對每個人都是公平的。他給我苦難的同時又給了我解決苦難的力量。在一此次的跌倒中我學會了樂觀，學會了自信，鍛造出堅韌的意志，不拔的信念，而一直支持著我的是一份責任，我不只是我自己，我還是父母的兒子。所以，我必須努力！
一年前，抹下悔恨的淚，撫平高考的痛，踏上北上的列車，我來到這里，來到這么一個大家庭。我當時告訴自己，當命運折斷希望的風帆，不能絕望，彼岸還在！當命運凋零了美麗的花瓣，不要沉淪，綠葉還在。沒有一個季節能把青春阻擋！這里是我人生的一個轉折，又一個起點，在這里我更加懂的得了集體的榮譽，團度的協作。付出了很多，也學會了很多。有酸、有甜、有苦、有澀。七彩的味道充斥著我的大學生活，也許多年以后回想起來，這里就是我人生記憶中一顆閃爍的明星。
老師們，同學們，朋友們，彩虹總在風雨后，秋實總在春花后，含淚播種的人一定會含笑收獲，在未來風雨兼程的路上，走過荒蕪，走過闌珊，走在青春里，我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，我不去想身后會不會襲來寒風雨冷，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影！
我的演講結束，謝謝！
此致
敬禮
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇十五
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
我是12春中專機電班的xx，今天我演講的題目是《尊老、敬老、愛老、助老》。
尊老。敬老。愛老。助老是我們中華民族的傳統美德是先輩傳承下來的寶貴精神財富。在我們很小的時候父母和老師就教育我們要尊敬老人尊敬長輩。
明天就是農歷九月九日，重陽節，是尊老、敬老、愛老、助老的老人節。在屬于老年人的'節日里，祝愿所爺爺奶奶生活愉快、健康長壽！
但敬老愛老不是重陽節一天的事，應該體現在日常生活中。為爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫洗衣、洗碗、掃地、疊被；如果所住的樓上樓下有老人，我們就應避免喧嘩，不打擾老人，不影響老人休息；乘公交車時，主動給老人讓座位；過馬路時，攙扶老人從斑馬線上安全通過；有時間還陪老人散散步說說話，給他們講一些的故事讓他們高興、開心、快樂。
老人是我們的長輩，他們辛勤勞動了一輩子為社會做出了一定的貢獻并在長期的實踐中積累了豐富的知識和經驗為我們創造了良好的學習環境和生活環境。今天他們年紀大了沒有勞動能力了，我們就應該關心，照顧他們。“家家有老人，人人都會老，人人都敬老，社會更美好……”
同學們，讓我們一起行動起來，做到尊老。敬老。愛老。助老。這是我們義不容辭的責任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快樂！
我的演講到此結束，謝謝大家。
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇十六
尊敬的各位教師，親愛的同學們：
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫!作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空!青年是祖國的希望，民族的未來!每個人主宰著自己的明天!
最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球!”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!
2023年內容積極向上的演講稿三分鐘（實用17篇）篇十七
尊敬的老師、同學們：
大家好!
暑假里，每一天都像過一年那么的漫長，每一天都在期盼著新的明天，每一天期盼新的空氣，每一天期盼新的世界。
記得，我們在小學里，同學們都是把玩耍與學習并重的;但我認為，在中學里，我們會把更多的精力放到學習上，可也得勞逸結合。可是，當我成為一名真正的中學生時，我必將更加努力，更加勤奮。期待初中快節奏的生活，就等于期待更完美的自我!
也許，到了初中，我們真的長大了，變得成熟了，不會在那么的幼稚。因為在初中，我們都被學習而包圍著，在初中僅有學習與我作伴，上課下課，我們都沒有業余的時間，隨時隨地都只能夠把學習放在第一位，其他的什么都對于初中的學生來說并不重要，因為，在初中僅有學好知識，才能夠在今后的日子里面，在世界上，才能有一席之地，過得好。
也就是這樣，所以我才會開始緊張我的初中生活了吧!可是，我不會害怕，我也不會恐懼，我會勇敢來應對我的初中生活的。
所以，我照樣會期待我的初中生活的。
此致
敬禮