運(yùn)動(dòng)會(huì)是一種體育競賽活動(dòng)，旨在促進(jìn)學(xué)生們的身心健康發(fā)展。小編特意為大家收集了一些精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)篇章，希望能給大家提供一些啟示。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇一
活動(dòng)的策劃往往是圍繞一個(gè)主題展開的，這種主題大多是有關(guān)環(huán)保、節(jié)約能源等貼近百姓生活，能夠獲得廣大消費(fèi)者美譽(yù)度的。怎樣寫趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)預(yù)案?下面小編給大家?guī)砣の哆\(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)預(yù)案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第__屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競爭意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園。
一、時(shí)間：
20__年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)。
具體活動(dòng)安排時(shí)間：
7:30到校。
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí)，拿小凳坐好，做到主席臺(tái)前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))。
二、活動(dòng)場地安排：
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級(jí)用，北面場地為二年級(jí)用，一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。
籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多。
操場東邊的跑道：50賽跑。
三、參加對(duì)象：
本校小學(xué)部全體師生。
四、活動(dòng)安排：
1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
成員：全體小學(xué)部教師。
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：__。
場地器材：__。
總裁判長：
三年級(jí)裁判員：薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)。
二年級(jí)裁判：高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)。
一年級(jí)裁判：遵從三年級(jí):薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師。
初中部教師志愿者：10人。
六、參加辦法：
按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)。
七、項(xiàng)目及人數(shù)。
一年級(jí)。
集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球(4米)每班20__男女不限。
2.海底撈月每班20__男女不限。
3.合作運(yùn)球(20__每班16人，男女各8人。
4沙包至盤每班20__男女不限。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑。
二年級(jí)：
2.海底撈月每班16人，男女不限。
3.合作運(yùn)球(20__每班12人，男女各6人。
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑。
三年級(jí)。
2.螃蟹背西瓜(20__每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合。
3.合作運(yùn)球(20__每班12人，男女各6人。
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑。
八、活動(dòng)順序。
1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則。
2.二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行。
3各年級(jí)項(xiàng)目順序。
三年級(jí);春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜。
二年級(jí)：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑。
一年級(jí)：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球。
九、計(jì)分方法。
“舞動(dòng)青春快樂人生”趣味游戲活動(dòng)方案為了迎接七夕的到來，同時(shí)也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)員工的感情，特舉辦“舞動(dòng)青春快樂人生”的趣味活動(dòng)。
一、指導(dǎo)思想。
為切實(shí)加強(qiáng)我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實(shí)陽光體育行動(dòng)，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
通過有趣的游戲體驗(yàn)和互動(dòng)，使員工們開心快樂，懂得生命在于運(yùn)動(dòng)，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動(dòng)，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進(jìn)工作高績效。通過活動(dòng)，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競爭意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長，促進(jìn)員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動(dòng)主題。
舞動(dòng)青春快樂人生。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
活動(dòng)前，全體員工抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)、綠隊(duì)、紫隊(duì)、黃隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。
1、二人三足跑。
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。
2、真愛永流傳。
每隊(duì)所有人嘴y叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆。
比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。
游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
4、袋鼠跳跳向前沖。
比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、動(dòng)物大連蹲。
各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
6、踩氣球。
當(dāng)場一個(gè)組出2個(gè)人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
7、拋繡球。
一局每隊(duì)出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
8、疊報(bào)紙：將2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組)，每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
9、三人抱成團(tuán)。
每次參與活動(dòng)為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令!
五、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)。
1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險(xiǎn);小心行事，注意安全。
2、保護(hù)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好!在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，集體打掃戰(zhàn)場!
3、此次活動(dòng)內(nèi)容是休閑游戲?yàn)橹鳎８魑慌笥岩孕蓍e裝出行，請(qǐng)勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊(duì)成績。
4、中途有事需提前離開的員工請(qǐng)報(bào)告工作人員，因人數(shù)較多，請(qǐng)大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動(dòng)順利完成。
一、活動(dòng)宗旨：
為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時(shí)也為了豐富hr的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)大家的感情，特舉辦此次的趣味活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
10：00hr辦公室聚合。
11：00到達(dá)目的地。
17：30聚餐(星級(jí)酒店)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
旗峰公園。
四、參與對(duì)象：
hr全體同事。
五、活動(dòng)組委成員：
(全體hr同事)。
主持兼裁判：2人(自愿報(bào)名)。
后勤：薇、慧。
隊(duì)長：自選隊(duì)長2名。
六：活動(dòng)內(nèi)容：
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊(duì)長。
1、二人三足跑。
活動(dòng)道具：繩子2條(或護(hù)膝)，秒表1支(借用其他部門)，口哨40個(gè)，起跑線和終點(diǎn)線間距50米。
活動(dòng)詳細(xì)：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。
活動(dòng)規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。
2、真愛永流傳。
活動(dòng)道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個(gè)，兩人間距2米。
活動(dòng)詳細(xì)：每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆。
活動(dòng)道具：氣球50個(gè)，起跑線和終點(diǎn)線間距為50米。
活動(dòng)詳細(xì)：比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。
活動(dòng)規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
4、袋鼠跳跳向前沖。
活動(dòng)道具：袋2只，起跑線和終點(diǎn)線間距為30米。
活動(dòng)詳細(xì)：隊(duì)員分為兩邊，比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負(fù)。
活動(dòng)規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞。
全體參與人員自備禮物一份(需包裝)，統(tǒng)一排號(hào)，全員參與抽獎(jiǎng)，根據(jù)相應(yīng)的號(hào)碼來領(lǐng)取相應(yīng)的禮物。
七：其他。
__。
為了提高我校學(xué)生的競技水平，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)舉辦本次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、時(shí)間。
x月__號(hào)四五六年級(jí)x月__號(hào)一二三年級(jí)。
二、地點(diǎn)。
一二三年級(jí)在學(xué)校操場四五六年級(jí)在遂中操場。
三、參加單位。
各年級(jí)、各班。
四、競賽項(xiàng)目。
1、一、二、三年級(jí)：__米、__米、立定跳遠(yuǎn)，男、女各四人。往返接力賽(男、女各__人)。換物接力(男、女各__人)__米接力賽(男、女各__人)。
2、四、五、六年級(jí)：__米(男、女各x人)。__米(各x人)。壘球(各x人)。
迎面接力(男、女各__人)x米、__米(男、女各x人)。
3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高。
五、參加辦法。
1、我校運(yùn)動(dòng)員必須是品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生。
2、每項(xiàng)男、女只能報(bào)兩項(xiàng)、可兼報(bào)接力。
3、裁判有學(xué)校各科教師擔(dān)任。
六、報(bào)名時(shí)間。
各班必須于x月__日(下周星期五)早上第一節(jié)課將報(bào)名表交體育組。
七、名次錄取辦法和記分辦法。
1、各單項(xiàng)取前六名，按__記分。
2、接力項(xiàng)目記雙分。
3、團(tuán)體名次一、二、三、年級(jí)取前x名，四、五、六年級(jí)取前x名發(fā)獎(jiǎng)。
八、競賽辦法。
按國家體委審定的最新《競賽規(guī)則》進(jìn)行比賽。
一、指導(dǎo)思想。
增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見，堅(jiān)持“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節(jié)暨第__屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、口號(hào)。
陽光體育快樂你我陽光少年多彩實(shí)小。
三、時(shí)間。
20__年x月x日——20__年x月__日。
四、活動(dòng)要求。
1、認(rèn)識(shí)開展本次活動(dòng)的意義，堅(jiān)持人人參與，普及與提高相結(jié)合，體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。
2、切實(shí)加強(qiáng)安全教育，明確責(zé)任，采取各種防范措施，確保本次活動(dòng)安全有序地進(jìn)行。
3、各班做好運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊(duì)等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準(zhǔn)時(shí)到崗到位，嚴(yán)肅認(rèn)真，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。參賽隊(duì)員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對(duì)手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動(dòng)時(shí)服裝統(tǒng)一。
五、領(lǐng)導(dǎo)小組。
為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立體育節(jié)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。
組長：__等。
副組長：__等。
宣傳組：教導(dǎo)處、德育處、大隊(duì)部。負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項(xiàng)工作，以及本次活動(dòng)的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。
競賽組：體育組。負(fù)責(zé)時(shí)間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)制作橫幅、物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。
六、活動(dòng)安排。
(一)體育文化類。
1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎(jiǎng)作品由學(xué)校制作成展牌，在全校展示。(x月x日——x月x日)。
2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個(gè)性化展板，德育處、大隊(duì)部將組織檢查。(x月__日——x月__日)。
3、舉行隆重的開幕式(x月x日)。
(1)儀仗隊(duì)入場：國旗隊(duì)、隊(duì)旗隊(duì)、校旗隊(duì)、彩旗隊(duì)。
(2)方陣展示：校級(jí)方陣(輪滑隊(duì)、舞蹈隊(duì)、科技隊(duì))。班級(jí)主題方陣。(每班一個(gè)方陣，自定主題，個(gè)性化展示，由__人組成)。
(3)人員入場：運(yùn)動(dòng)員入場、裁判員入場。
(4)相關(guān)發(fā)言：校長致開幕詞、運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言、裁判員宣誓。
4、進(jìn)行特色啦啦隊(duì)、文明觀眾、陽光活力少年的評(píng)選。(x月x日——x月__日)。
5、五年級(jí)攝影小組進(jìn)行“精彩瞬間”攝影匯報(bào)展。(x月__日——x月__日)。
(二)體育競技類(具體方案附后)。
1、群體項(xiàng)目比賽。
2、廣播操比賽。
3、第__屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。(個(gè)人項(xiàng)目及集體游戲項(xiàng)目比賽)。
4、教師項(xiàng)目比賽。
七、總結(jié)表彰。
舉行頒獎(jiǎng)大會(huì)并邀請(qǐng)表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇二
為豐富員工文化生活，加強(qiáng)組織凝聚力，擬舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，期望通過集體比賽項(xiàng)目來增強(qiáng)員工體育鍛煉意識(shí)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我鍛煉、我提高”——xx第x屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
主辦：人力資源部。
協(xié)辦：綜合管理部。
四、活動(dòng)項(xiàng)目。
團(tuán)體賽。
項(xiàng)目一：拔河比賽。
比賽規(guī)則：兩隊(duì)分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時(shí)，兩隊(duì)隊(duì)員輕握繩索，繩索上的紅布條正對(duì)圓心，裁判哨響后，兩隊(duì)開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù)：每隊(duì)各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊(duì)可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊(duì)需派一名隊(duì)長，啦啦隊(duì)隊(duì)員自行組織。
賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊(duì)現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對(duì)手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對(duì)手進(jìn)行比賽，最終取成績最好的三名。
項(xiàng)目二：背球接力賽。
比賽規(guī)則：x人為一小組，x小組進(jìn)行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn)，然后把x個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，x小組輪換后，總用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點(diǎn)重新開始。取用時(shí)最短x隊(duì)為勝。
參賽人數(shù)：每隊(duì)各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。
項(xiàng)目三：共同進(jìn)退。
比賽規(guī)則：每隊(duì)x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動(dòng)距離為x米，每隊(duì)需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進(jìn)中隊(duì)伍不能彎斜，如有隊(duì)員跌倒或隊(duì)伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點(diǎn)重新開始，順利完成且用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，男女各x人，比賽時(shí)需男女混合排列。
項(xiàng)目四：接力跑賽。
比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。‘接棒區(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的.位置。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。
參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，x男x女。
項(xiàng)目五：接龍?zhí)K。
比賽規(guī)則：比賽時(shí)間5分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù)，按6人同時(shí)跳計(jì)算，在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方，所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，男女不限。
個(gè)體賽。
項(xiàng)目六：乒乓球賽—單打。
比賽規(guī)則：x人為一組對(duì)打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊(duì)現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對(duì)手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對(duì)手進(jìn)行比賽，最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù)：每組x人，男比男，女比女。
項(xiàng)目七：自行車慢騎。
比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊(duì)參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn)，并交給另一名選手，以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn)，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點(diǎn)重新開始，順利到達(dá)終點(diǎn)總用時(shí)最長的隊(duì)獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，男女不限。
項(xiàng)目八：呼啦圈。
比賽形式：選手每人套一個(gè)呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達(dá)終點(diǎn)完成比賽，根據(jù)用時(shí)記錄成績，用時(shí)最短者獲勝。(可以給一分鐘時(shí)間先熱身)。
項(xiàng)目九：足式保齡球。
按照廣泛發(fā)動(dòng)、重在參與、重在過程的原則，支持團(tuán)體、個(gè)體參加，每部門必須參加一個(gè)團(tuán)體賽，個(gè)體賽不限名額，各部門按照活動(dòng)項(xiàng)目參賽人數(shù)要求組隊(duì)參賽，原則上每個(gè)部門在同一活動(dòng)項(xiàng)目中只能派一個(gè)隊(duì)參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報(bào)多個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。部門人數(shù)少于xx人的可同其他部門聯(lián)合組隊(duì)，通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊(duì)。
公司活動(dòng)重在參與，可自行組隊(duì)或聯(lián)合組隊(duì)參加比賽，報(bào)名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。
x月x日前：報(bào)名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計(jì)，將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)到人力資源部韓文平處。
具體參賽時(shí)間依報(bào)名人數(shù)確定后另行通知。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇三
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、參加人員：學(xué)校全體教職工。
三、組織機(jī)構(gòu)：
組長：楊國斌。
副組長：張健吳新華翁海俊周明廣楊建華劉小平嚴(yán)秋明。
成員：李明吳莉莉劉芳李卉劉勝張麗娟體育教師。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月31日下午16：00。
地點(diǎn)：學(xué)校操場。
指揮：湯寶興。
五、比賽項(xiàng)目及裁判。
1、一分鐘跳繩裁判：朱紅梅朱曼莉。
2、籃球定點(diǎn)投籃裁判：王強(qiáng)王開。
3、托球跑裁判：葛云黃愛民。
4、打保齡球裁判：汪云春李華榮。
六、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)。
2、所有參加比賽的教職工均有紀(jì)念品，獲獎(jiǎng)教職工另有獎(jiǎng)品；
七、報(bào)名。
2、每人限報(bào)兩項(xiàng)；
校長室工會(huì)。
二〇一四年十二月三十日。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇四
東區(qū)中學(xué)田徑場。
1、個(gè)人項(xiàng)目分組（分男女組計(jì)分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）。
女：中青年組（50歲以下含50歲）。
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）。
2、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組。
1、投靶擲準(zhǔn)。
2、足式保齡球。
3、自行車慢行。
4、飛盤進(jìn)門大賽。
5、定點(diǎn)投籃比賽。
6、趕豬賽跑。
1、抱三球接力。
2、三分鐘跳長繩。
3、拔河。
1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。
2、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
1、個(gè)人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。
2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇五
陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機(jī)勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節(jié)”。為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會(huì)研究，特舉行“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”女教工趣味活動(dòng)，希望各單位工會(huì)組織報(bào)名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報(bào)名參與。現(xiàn)將具體事宜通知如下：
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月。
活動(dòng)人員：西董教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師。
活動(dòng)地點(diǎn)：小學(xué)田徑場。
活動(dòng)項(xiàng)目：比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項(xiàng)。要求每位教職工限報(bào)一項(xiàng)。
1、單人一分鐘跳繩比賽。
活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)道具：短繩(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)。
2、單人一分鐘踢毽子比賽。
活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時(shí)間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動(dòng)，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)道具：毽子(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)。
3、3000米健步走。
活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)道具：秒表。
比賽裁判：6人(待定)。
三個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇六
一、主辦單位：
金堂中學(xué)外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校工會(huì)。
二、活動(dòng)目的。
為豐富我校教職工業(yè)余生活，緩解教職工教學(xué)緊張的壓力，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力，增進(jìn)教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質(zhì)，促進(jìn)教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對(duì)體育的興趣，堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工、和的.競技水平，為創(chuàng)建和諧校園營造良好的氛圍。
三、組織機(jī)構(gòu)。
1、比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：唐中福。
組員：刁其剛金洋瓊吳曉敏肖永余年級(jí)正副主任。
2、比賽工作組。
組長：古代永。
副組長：周玉。
組員：體育教師。
籃球比賽負(fù)責(zé)人：劉波。
迎面接力、跳繩負(fù)責(zé)人：周玉。
羽毛球比賽負(fù)責(zé)人：楊國平。
乒乓球比賽負(fù)責(zé)人：王文貴。
四、參賽人員：
全校教職工。
五、參賽辦法。
1、籃球、跳繩、迎面接力：
（1）采用團(tuán)體比賽形式，
（2）設(shè)獎(jiǎng)：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
（1）采用個(gè)人單打形式，分男、女單打。
3、設(shè)活動(dòng)參賽獎(jiǎng)：
六、比賽時(shí)間、地點(diǎn)。
比賽時(shí)間：
（1）11月24日—12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球。
（2）12月31日，迎面接力、跳繩比賽。
七、比賽要求。
1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負(fù)責(zé)人制定好本類比賽的規(guī)則。
2、堅(jiān)持活動(dòng)不影響教學(xué)的原則，一般安排在活動(dòng)課進(jìn)行，力求人人參與。
3、學(xué)校工會(huì)委員、年級(jí)正副主任全程參與，做好相關(guān)組織工作。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇七
：為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶外運(yùn)動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上、充滿活力的`好學(xué)生。
：元旦前（具體時(shí)間另定）
三：本校操場
四每班每名學(xué)生至少參加一個(gè)項(xiàng)目，每人最高限報(bào)兩項(xiàng)。
1、踢毽子（一至三年級(jí)學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。
2、20米托球跑迎面接力（一至三年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級(jí)獲勝。
3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級(jí)獲勝。
4、跳短繩（四至六年級(jí)學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。
5、輪流過跳繩比賽（四至六年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
各班依次排成一路縱隊(duì)，（其中2人負(fù)責(zé)搖繩，中間可換兩人搖），其他同學(xué)依次跳過長繩，不段輪換，在8分鐘時(shí)間內(nèi)以過繩人數(shù)多為勝。
6、拔河賽（四至六年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，以把對(duì)方拉過規(guī)定控制線為勝。
1、設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)。各班在自己年級(jí)之間比賽，評(píng)選出各項(xiàng)年級(jí)一二等獎(jiǎng)，（其中一年級(jí)一等獎(jiǎng)兩個(gè)班，二等獎(jiǎng)三個(gè)班）
2、請(qǐng)各班精心選拔隊(duì)員參賽，提早選好家長成員（家長可以參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，也可以不同項(xiàng)目由不同家長來參加。考慮到我們的活動(dòng)的時(shí)間是工作日，部分家長沒有空，所以涉及到的家長比較少，各班可根據(jù)本班家長實(shí)際情況確定），抓緊時(shí)間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。
3、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油方式文明合理。
每個(gè)班級(jí)選派一位家長，組成本次活動(dòng)的家長攝影團(tuán)，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級(jí)博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到ftp、少先隊(duì)文件夾中，以班級(jí)名命名。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇八
(一)組織機(jī)構(gòu)。
(二)競賽規(guī)則。
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
b、比賽開始前，各隊(duì)按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止;比賽分淘汰賽、決賽。
選手：每隊(duì)20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行規(guī)則：
1、各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊(duì)員背對(duì)背夾著藍(lán)球，聽到開始信號(hào)后，從起跑線起側(cè)前移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。
3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績。
6名隊(duì)員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊(duì)員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊(duì)員在行進(jìn)過程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派二支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
1、按照各單項(xiàng)競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進(jìn)行比賽;。
2、每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽;。
3、運(yùn)動(dòng)員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。
4、參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競賽活動(dòng)工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動(dòng)有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
1、團(tuán)體總分取一等2名(各獎(jiǎng)500元)，二等2名(各獎(jiǎng)400元)，三等2名(各獎(jiǎng)300元)。
2、每項(xiàng)得分為(每分獎(jiǎng)50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項(xiàng)總和，總計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)金額為：3500元。
3、得分相同，看每個(gè)項(xiàng)目的小分。
4、每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品一份。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇九
君悅會(huì)全體員工。
(比賽項(xiàng)目順序)。
1：二人三足接力跑。
2：呼啦圈。
3：背夾球跑。
4：托乒乓球接力跑。
5：袋鼠跳。
6：運(yùn)氣球。
7：同舟共濟(jì)。
8：齊心協(xié)力（拔河）。
1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
集體項(xiàng)目取前三名予以表彰頒發(fā)榮譽(yù)證書及紀(jì)念品。個(gè)人項(xiàng)目每組第一名現(xiàn)場領(lǐng)取獎(jiǎng)品；各個(gè)人項(xiàng)目總成績的前三名頒發(fā)獎(jiǎng)狀及紀(jì)念品。
游戲一、二人三足接力跑。
1.比賽形式：部門組隊(duì)，每隊(duì)6人，分成3組。
2.比賽規(guī)則：兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內(nèi)6米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn)再折回起點(diǎn)，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊(duì)用時(shí)最少的隊(duì)勝出。
游戲二、呼啦圈。
1.游戲形式：個(gè)人項(xiàng)目。
2.游戲規(guī)則:3分鐘內(nèi)圈不間斷的轉(zhuǎn)至呼啦圈落地為止，時(shí)間最長者勝。若3分鐘圈仍未掉，直接進(jìn)入總決賽。
游戲三、背夾球跑。
1.游戲形式：男女混合項(xiàng)目。每隊(duì)6人，3男3女2.游戲規(guī)則：兩人背靠背將一排球夾住，橫跑30米，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。比賽過程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用時(shí)最少的隊(duì)勝出游戲四：持拍托乒乓球接力跑1.游戲形式：男女混合項(xiàng)目，各對(duì)6人，3男3女。
2.游戲規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑20米,折返（計(jì)40米）交給下一個(gè)人接力，最后一人先到終點(diǎn)（起跑處）用時(shí)最少的隊(duì)勝出。如中途球落地，掉落處撿起，繼續(xù)比賽。
游戲五：袋鼠跳。
1.比賽形式:以部門為單位，每隊(duì)6人,3男3女。以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行比賽,每組隊(duì)員以接力方式進(jìn)行比賽,每位隊(duì)員必須在前一位隊(duì)員完成所有路程后才可開始.比賽以計(jì)時(shí)成績決定勝負(fù)。
2.比賽規(guī)則：比賽直線距離為二十米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點(diǎn)后脫下袋子交由隊(duì)友接力，用時(shí)最短的隊(duì)伍勝出。
游戲六：運(yùn)氣球。
1.游戲形式：以個(gè)人形式參加，兩人一組進(jìn)行比賽。
2.游戲規(guī)則：每位參賽者都要首先抽簽，抽到哪個(gè)部位，就用哪個(gè)部位來頂氣球。10米直線距離，來回一次為全程。違規(guī)者要回到起點(diǎn)重新開始。
游戲七：同舟共濟(jì)。
1.游戲形式：以個(gè)人形式參加，三人一組，兩組進(jìn)行比賽，速度快的贏得獎(jiǎng)品。
2.游戲規(guī)則：三人的雙腳分別穿在同一個(gè)“鞋子”上，然后手扶前面同學(xué)一起往前走。10米直線距離，來回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
1.比賽形式：比賽以部門為單位，每隊(duì)十人,五男五女。
2.比賽規(guī)則：各部門參賽隊(duì)員從始至終都由一開始報(bào)名的10個(gè)人參加，不得中途隨意換人。
一、比賽用品：約300元。
二、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立費(fèi)用清單：約603元。
2、呼啦圈：設(shè)前三名，一等獎(jiǎng)1名15元獎(jiǎng)品、二等獎(jiǎng)1名10元獎(jiǎng)品、三等獎(jiǎng)1名6元獎(jiǎng)品。共計(jì)31元。
4、同舟共濟(jì)：設(shè)前三名，一等獎(jiǎng)3名，xx元獎(jiǎng)品，二等獎(jiǎng)3名，8元獎(jiǎng)品，三等獎(jiǎng)3名6元獎(jiǎng)品。共計(jì)78元。
5、齊心協(xié)力：設(shè)一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)10名、頒發(fā)獎(jiǎng)狀及紀(jì)念品（一等獎(jiǎng)6元獎(jiǎng)品，二等獎(jiǎng)4元獎(jiǎng)品）。共計(jì)100元。
君悅會(huì)綜合辦公室。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇十
二、活動(dòng)地點(diǎn)。
九峰中學(xué)。
三、參加人員。
公司全體職工（含子公司）、退休職工。
四、活動(dòng)流程。
（一）8：30~9：30?九峰中學(xué)禮堂。
公司董事長黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話。
（二）9：30~9：55?九峰中學(xué)操場。
第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式?主持人：潘青煜公司紀(jì)委書記。
1、運(yùn)動(dòng)員入場，領(lǐng)導(dǎo)評(píng)分。
2、升旗儀式。
3、運(yùn)動(dòng)員、裁判員代表宣誓。
4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
5、運(yùn)動(dòng)員退場。
（三）10：00~11：30??九峰中學(xué)操場。
1、10：00~10：45?齊心協(xié)力、珠行萬里。
2、10：45~11：30?小冬筍、有軌電車。
3、11：30~11：45??男子、女子4×100接力賽。
（四）11：45~13：30??九峰中學(xué)食堂及禮堂。
午餐及午休。
（五）13：30~15：00??九峰中學(xué)操場。
1、13：30~14：15?集體跳繩。
2、14：15~15：00??拔河。
（六）15：00~15：30??九峰中學(xué)操場。
閉幕式暨頒獎(jiǎng)儀式。
五、活動(dòng)要求。
1、公司各部門、子公司分為8支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)有領(lǐng)隊(duì)一名、副領(lǐng)隊(duì)一名、執(zhí)行隊(duì)長一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊(duì)長和通訊員要配合工作人員做好活動(dòng)的'組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動(dòng)中，每人限報(bào)名參加一個(gè)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員身體狀況必須適合所報(bào)參賽項(xiàng)目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運(yùn)動(dòng)的疾病。（比賽項(xiàng)目說明見附件）。
4、開幕式各隊(duì)列隊(duì)入場，要求隊(duì)形整齊、著裝統(tǒng)一、口號(hào)響亮、精神面貌良好，各隊(duì)表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。
5、比賽過程中，各隊(duì)通訊員負(fù)責(zé)將隊(duì)員表現(xiàn)及時(shí)以通訊稿形式報(bào)至組委會(huì)，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容。
6、參加人員注意保持會(huì)場清潔，不亂扔垃圾。
7、因停車場地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動(dòng)地點(diǎn)，不得自行開車前往。
六、組織安排。
1、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)整體組織籌備，黨委辦公室、團(tuán)委全力配合；
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運(yùn)動(dòng)事業(yè)部負(fù)責(zé)提供。
比賽項(xiàng)目說明。
一、趣味項(xiàng)目。
1、齊心協(xié)力。
【參賽人數(shù)】每隊(duì)5人，3男2女。
【比賽器材】云梯。
【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊(duì)員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員開始托同一根協(xié)力梯進(jìn)行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達(dá)終點(diǎn)。
2、珠行萬里。
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女。
【比賽器材】網(wǎng)球、球槽。
【基本規(guī)則】整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
3、小冬筍。
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女。
【比賽器材】指壓板。
【基本規(guī)則】每隊(duì)8人共同支撐在指壓板，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成裁判指定的動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到一致，以用時(shí)最快，動(dòng)作最規(guī)范的團(tuán)隊(duì)獲勝。
4、有軌電車。
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，6男2女。
【比賽器材】齊心協(xié)力走木板。
【比賽方法】比賽前，參賽隊(duì)員的同側(cè)腳穿在一個(gè)“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊(duì)友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進(jìn)，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，按用時(shí)最短的順序排名。
【比賽規(guī)則】雙腳必須同時(shí)穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進(jìn)，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進(jìn)，否則罰時(shí)3秒。
二、集體競賽項(xiàng)目。
5、男子及女子4×100米預(yù)、決賽。
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，4男4女。
【比賽器材】接力棒。
【比賽方法】所有運(yùn)動(dòng)員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道，按小組一次進(jìn)行。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運(yùn)動(dòng)員直接取消比賽資格。決定前八名計(jì)入各隊(duì)團(tuán)體總分。
6、集體跳繩。
【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人。
【比賽器材】跳繩。
【基本規(guī)則】搖繩2人對(duì)面站立,手持1條長繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng),12名運(yùn)動(dòng)員原地起跳，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計(jì)，中斷后數(shù)量可累加。其余隊(duì)員替補(bǔ)。
7、拔河。
【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人，15男5女。
【比賽器材】拔河繩。
【基本規(guī)則】每場比賽會(huì)派2個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。
三、計(jì)分規(guī)則。
各代表隊(duì)采取積分制，根據(jù)積分進(jìn)行團(tuán)體總分排名，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計(jì)入團(tuán)體總分。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇十一
1.小學(xué)甲組：18個(gè)班級(jí)及以上的各所小學(xué)；2.小學(xué)乙組、幼兒園組：18個(gè)班級(jí)以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園；3.初中組：各初中學(xué)校；4.高中、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位。
1．趣味投籃接力比賽；
2．跳繩、踢毽子接力比賽；
3．排球空中飛；
4．手足情深接力比賽；
5．消防接力比賽。
2.一名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽；
3.消防接力比賽項(xiàng)目必須有一位校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加；
4.消防接力比賽必須參加，其他四個(gè)單項(xiàng)中選報(bào)三個(gè)項(xiàng)目參加比賽。
運(yùn)動(dòng)員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動(dòng)關(guān)系為依據(jù)，運(yùn)動(dòng)員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。
1.各項(xiàng)比賽均按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行；
2.比賽按比賽項(xiàng)目順序進(jìn)行；
3.道次由組委會(huì)編排或抽簽決定。
2.參賽隊(duì)數(shù)不足錄取數(shù)時(shí)，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次，名次計(jì)分值不變；
3.團(tuán)體總分各取八名，參賽隊(duì)數(shù)不足8名時(shí)，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次；
4.團(tuán)體總分名次的統(tǒng)計(jì)辦法按各單位所有單項(xiàng)比賽名次得分的累計(jì)總和計(jì)算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項(xiàng)第一名名次多者列前，以此類推。
1.各單位需報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各一名；
2.報(bào)名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊(duì)所屬單位審查加蓋公章方為有效。報(bào)名表一經(jīng)報(bào)出，不得更改。逾期報(bào)名視為自動(dòng)放棄。
3.各單位于12月1日前將報(bào)名表報(bào)龍灣區(qū)教育工會(huì)，同時(shí)報(bào)送電子文本。聯(lián)系電話z，郵箱z。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇十二
教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個(gè)組別。
甲組：六年級(jí)級(jí)部七年級(jí)級(jí)部八年級(jí)級(jí)部九年級(jí)級(jí)部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：辦公室、工會(huì)、后勤、財(cái)務(wù)、圖書館、信息中心）共五個(gè)組。
乙組：一年級(jí)級(jí)部二年級(jí)級(jí)部三年級(jí)級(jí)部四年級(jí)級(jí)部五年級(jí)級(jí)部共五個(gè)組。
1.個(gè)人項(xiàng)目
女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。
男子：定點(diǎn)投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。
2.集體項(xiàng)目
拔河比賽沙包投準(zhǔn)4x50m接力搶收搶種
要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng)。
1.各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人，教練員一人。
2.個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)集體項(xiàng)目。
3.報(bào)名表于4月10日前報(bào)至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報(bào)z處）。
4.集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加。
1.單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分。
2.團(tuán)體取前三名，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前，余類推。
每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競賽結(jié)果，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。
1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇十三
1.愉悅心情，緩解工作壓力。
2.增進(jìn)教職工之間的團(tuán)結(jié)友好互助關(guān)系。
主任：z
副主任：z
委員：z
待定
田徑運(yùn)動(dòng)場
20xx年1月28日 下午
（1）、拔河比賽
比賽方法：分為男教師和女教師組（男教師和女教師組分別分為a、b組），采取三局兩勝制決定名次。（如人數(shù)少，不分組別）
（2）、齊心協(xié)力
比賽方法：成男、女混合人數(shù)均等的.兩隊(duì)，比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起，站在起跑先后，兩地相距30米。用時(shí)最少的組獲勝。
器材準(zhǔn)備：綁腿繩子數(shù)根
（3）乒乓球接力
比賽方法：成男、女混合人數(shù)均等的兩隊(duì)，比賽開始第一個(gè)參賽者用羽毛球拍端著乒乓球，從起點(diǎn)線出發(fā)跑到終點(diǎn)交到另一個(gè)參賽者手中。接到羽毛球拍的參賽者迅速啟動(dòng)托好乒乓球，交給對(duì)面的參賽者，依次循環(huán)下去。最快的一組獲勝。比賽過程中，手必須握住后把，乒乓球落地，要返回起點(diǎn)重新開始。
器材準(zhǔn)備：羽毛球拍2副 乒乓球2個(gè)
活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)，分別頒發(fā)獎(jiǎng)品。
備注：1、參與者都有獎(jiǎng)，不參與者視為自動(dòng)放棄。
2、每位教師限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇十四
一、活動(dòng)目的.
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、參加人員：學(xué)校全體教職工
三、組織機(jī)構(gòu)：
組 長：楊國斌
副組長：張健 吳新華 翁海俊 周明廣 楊建華 劉小平 嚴(yán)秋明
成 員：李明 吳莉莉 劉芳 李卉 劉勝 張麗娟 體育教師
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月31日下午16：00
地 點(diǎn)：學(xué)校操場
指 揮：湯寶興
五、比賽項(xiàng)目及裁判
1、一分鐘跳繩 裁判：朱紅梅 朱曼莉
2、籃球定點(diǎn)投籃 裁判：王 強(qiáng) 王 開
3、托球跑 裁判：葛 云 黃愛民
4、打保齡球 裁判：汪云春 李華榮
六、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
2、所有參加比賽的教職工均有紀(jì)念品，獲獎(jiǎng)教職工另有獎(jiǎng)品；
七、報(bào)名
2、每人限報(bào)兩項(xiàng)；
校長室 工會(huì)
二〇一四年十二月三十日
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇十五
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小，市教育局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。
第一項(xiàng)：60迎面接力賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場
3、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì)，由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)（每邊14人），女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊(duì)員（××學(xué)校女1號(hào)）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員（××學(xué)校女2號(hào)），完成一次接力，依次進(jìn)行，以完成全部接力的時(shí)間用時(shí)最短決勝名次。
第二項(xiàng)：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員依次進(jìn)行，女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。連續(xù)輪回，記時(shí)4分鐘，按完成個(gè)數(shù)多少?zèng)Q勝名次，空繩和跳失誤時(shí)不計(jì)個(gè)數(shù)。按學(xué)校順序號(hào)，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊(duì)另派2名男教師（或女教師）搖繩。
每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
1、各參賽學(xué)校報(bào)裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報(bào)名時(shí)間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表（女運(yùn)動(dòng)員在前）交市教育工會(huì)。
3、運(yùn)動(dòng)員中至少有1級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。
6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過10人。
7、各學(xué)校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會(huì)評(píng)先，年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。
請(qǐng)市直各學(xué)校注意安全，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止教師意外損傷。
市教育局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會(huì)、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎(jiǎng)。
略
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇十六
學(xué)校。
各年級(jí)組身體健康的教師，均可報(bào)名參賽。
集體類：
1.兩人四足往返接力：每隊(duì)6人，男女不限。
2.歡樂大鍛煉：每隊(duì)4人，男女不限。
個(gè)人類：
1.定點(diǎn)投籃（各年級(jí)組2名）。
2、3分鐘拍毽子（各年級(jí)組2名）。
3、“歡樂保齡球”（各年級(jí)組2名）。
（一）兩人四足往返接力（每隊(duì)6人，男女不限）。
1、場地設(shè)置：籃球場。
2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。
3、運(yùn)動(dòng)員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點(diǎn)線后，當(dāng)聽到裁判員發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā)，用時(shí)最短者獲勝。
（二）歡樂大鍛煉：（每隊(duì)4人，男女不限）。
1、場地設(shè)置：籃球場。
2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。
3、當(dāng)裁判員發(fā)令后，第一名老師仰臥起坐5個(gè)（由一名教師按壓腿部），完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個(gè)以后，第四名教師進(jìn)行板運(yùn)海綿球，完成3個(gè)，如中間某一個(gè)環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷，那該組必須從頭開始進(jìn)行，用時(shí)最短的運(yùn)動(dòng)隊(duì)獲勝。
（三）定點(diǎn)投籃。
（1）場地設(shè)置：采用標(biāo)準(zhǔn)籃球場和籃球架。男女運(yùn)動(dòng)員按照5個(gè)。
不同設(shè)置點(diǎn)，進(jìn)行定點(diǎn)投籃的比賽，每個(gè)點(diǎn)投籃2次。
（2）比賽器材：比賽用球由體育組提供。
（3）計(jì)分規(guī)定：定點(diǎn)投籃，投進(jìn)得1分。計(jì)各教師得分之和為總成績。
（四）拍毽子比賽規(guī)則。
單人計(jì)時(shí)比賽。
時(shí)間為3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽，不可換手，毽子腳每次均應(yīng)著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計(jì)成績?yōu)楸荣惓煽儭?/p>
（五）歡樂保齡球。
（1）場地設(shè)置：籃球場。
（2）比賽器材：器材由體育組提供。
（3）計(jì)分規(guī)定：每位運(yùn)動(dòng)員共有3次出手機(jī)會(huì)，3次擊倒的總個(gè)數(shù)累計(jì)為總成績。
六、競賽辦法：
1、所有項(xiàng)目比賽不設(shè)預(yù)賽，全部為決賽。
2、接力為計(jì)時(shí)項(xiàng)目，成績計(jì)取到百分之一秒。如果成績相同，名次并列。
單位職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用17篇）篇十七
規(guī)則：從起點(diǎn)處用手運(yùn)球,沿跑道到終點(diǎn),途中抱球跑違規(guī)不計(jì)成績。
2、套圈跑60米(年齡不限)
規(guī)則：從起點(diǎn)開始,每15米處放一個(gè)太平圈,共3個(gè)圈，必須將太平圈套到腋下。用雙手托圈或?qū)⑷μ椎讲弊由弦暈檫`規(guī),不計(jì)成績,先到者為勝。
1、蛙跳(60米 2男2女年齡不限)(4×15米接力)
規(guī) 則：隊(duì)員在各接力點(diǎn)用繩將腿捆好(小腿)蛙跳到下一個(gè)隊(duì)員處,以此類
推到終點(diǎn),先者為勝。
2、齊心協(xié)力(60米，年齡不限)男、女各報(bào)3人
規(guī)則：(1)起點(diǎn)6名隊(duì)員站到特制的木板鞋上，發(fā)令后，一同快速奔向終點(diǎn)。
(2)途中不允許任何隊(duì)員單腳或雙腳離開木板鞋，違規(guī)不計(jì)成績(成績計(jì)算：以該隊(duì)兩條木板鞋的前沿均越過終點(diǎn)線為準(zhǔn))。