演講稿是演講者在演講前準備的重要內(nèi)容之一，它可以幫助演講者更好地進行演講。接下來是一些精選的演講稿范文，它們從不同角度探索了演講的藝術(shù)和技巧。
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇一
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
1、隊會開始儀式（略）。
2、中隊長講話。
3、主持人主持隊活動。
（１）主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
（２）中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
（４）健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
（６）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇二
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
我今天班會課講話的主題是：關(guān)注心理健康。
本次心理健康教育周將開展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動。有心理圖片展、心理漫畫展、現(xiàn)場心理咨詢與心理測量以及“我的心愿——放飛夢想的便利貼”心愿墻活動。周三至周五下午還會有中學(xué)生心理素質(zhì)對抗賽。我們希望這些豐富多彩的活動能夠促進同學(xué)們造就健康自我、陶冶情操、建立自信、提高人際交往能力，從而增強我們的心理素質(zhì)，使大家在追尋人生夢想的旅途中，時刻呵護好自己的心靈，促進身心的全面發(fā)展，擁有健康完美的人生！另外我們也希望大家能夠積極參與這次活動，享受活動帶來的樂趣與收獲。
同學(xué)們現(xiàn)在正處于青春期，心里經(jīng)常充滿著矛盾，很容易就產(chǎn)生消極情緒，從而出現(xiàn)一系列負面想法和過激行為。這種不良的心理狀態(tài)會給大家的學(xué)習(xí)生活帶來很多麻煩。許多心理學(xué)研究也證實，當一個人積極向上的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞。效率下降。讓我們積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用良好的心態(tài)去面對人生。
這次心理健康教育周的活動雖然只為期短短一周，但大家對心靈的陶冶，對健康心理的追求卻是無止境的。
希望這次活動能夠增強大家對心理健康的重視，幫助大家獲得理想的生活，每天都能夠快樂的生活，高效的學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)自己心目中的理想。最后，祝大家每天都有個好心情！我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇三
各位女士：
你們好！
非常榮幸和大家相識，感謝xxxxx給我們提供這個機會與大家交流。首先做一下自我介紹，我是xxx咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫xxx。今天我想借此機會和大家交流一下心理咨詢方面的知識。心理咨詢目前在我國特別是在我們河南這個內(nèi)路省份，是一個新興的行業(yè)，許多人對它還很陌生，還需要一個認知和接受的過程，基于這個情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個問題。一是心理健康的問題，二是心理咨詢的問題。說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解，但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的朋友會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個概念比較抽象，具體講有四個方面：
第一：心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說，當你到一個陌生的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)節(jié)能力很強。我舉個例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國留學(xué)，對許多人來講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢？經(jīng)過咨詢師了解，原來是這位女士害怕到了異國他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過這個例子可以看出這位女士的身體與情緒調(diào)解能力的不足。不過我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會存在著不同程度的心理問題。
第三：心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統(tǒng)計一下，認為生活很幸福的女士請舉手，舉手的人不多，我想請問各位，我們現(xiàn)在的生活衣食無憂，丈夫?qū)檺邸⒑⒆庸郧伞Ｄ敲次覀優(yōu)槭裁礇]有幸福感呢？可能有的女士會說，沒錢！對了就是因為我們的生活和理想不切合實際，有過多的無法完成的計劃，你每個月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說的好，叫“知足者常樂”。我再舉個例子，香港著名演員張國榮，集財富與聲譽于一身，有無數(shù)的崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來的壓力，以致身心失衡患上了嚴重的抑郁癥而無法自拔，最后自殺身亡。張國榮的自殺引發(fā)多個影迷隨他而去，這不能不說是一件悲哀的事情。如果張國榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調(diào)節(jié)自己的不良情緒，今天我們就不會再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福！
第四：心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。也就是說，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經(jīng)聽一位朋友講，說現(xiàn)在的人是干一行厭一行，干會計的嫌枯燥，干營銷的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險，做公務(wù)員的嫌單調(diào)，總之，沒有幾個人對自己的工作滿意。那么當我們做著自己討厭的工作，沒有激情的工作時，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎？我想是不可能的，你可能會為了生計而努力工作，但你在工作中絕對感受不到樂趣，也就無從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來。
聽了以上四條心理健康的標準，我想絕大多數(shù)人都不敢說自己心理健康了，不過沒有關(guān)系，偶爾出現(xiàn)一些心理問題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，這都是很正常的現(xiàn)象。比如說上半年出現(xiàn)的非典，當人們了解到非典有很強的傳染性后驚慌失措，人們經(jīng)歷了一次嚴重的心理考驗。當非典過后，多數(shù)人都恢復(fù)了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強迫癥，反復(fù)的洗手，無法擺脫恐懼的心理。對這部分人，你能說他心理健康嗎？他們就需要心理咨詢師的幫助，進行心理疏導(dǎo)，否則他們無法過上正常人的生活。
杰斯這么解釋“咨詢師通過與個體持續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生變化的過程。”也就是說，心理咨詢師運用心理學(xué)及其相關(guān)的知識和方法，幫助咨詢對象解決其在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。需要指出的是，這個過程不是普通和泛泛的聊天，而是心理咨詢師針對特定的對象，運用心理學(xué)方面的知識進行操作的一個過程。當然咨詢師不是老師，不是家長，不是醫(yī)生，而是給你提供心理幫助的忠實朋友，在咨詢師那里，咨詢對象可以敞開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因為心理咨詢師嚴格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必擔心你的隱私會被泄露出去，相互信任是咨詢成功的首要條件。
既然我們了解了心理咨詢，那么什么樣的人需要心理咨詢呢？
第一，在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛、交友等方面所遇到心理問題的人。
第二，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。
第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導(dǎo)。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問題，歡迎隨時與我們聯(lián)系，我們竭誠為你提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝在座各位朋友的支持，謝謝大家。
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇四
教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學(xué)生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在對學(xué)生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學(xué)生要有身體的接觸，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
通過這次培訓(xùn)，我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點。一是加強教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認識，做好對教師進行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴大能從事心理健康教育的隊伍。
二是對學(xué)生的心理健康教育。堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點和發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自主教育能力。對于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進行。一是團體輔導(dǎo)。針對不同年級、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動輔導(dǎo)課(或活動)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋”心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱，解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅2天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作?今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運用到實際工作之中!
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇五
親愛的同學(xué)們：
你們好！
讓每一個孩子的心靈都如陽光般的燦爛，為每一個孩子營造一方心靈的樂土，這是我從教一直以來的最大心愿。為此，我把目光專注于每一個孩子，專注于促進學(xué)生心智的健康發(fā)展和人格的發(fā)展，努力地為他們的心田播撒陽光和雨露。
為了關(guān)注孩子的心理需求，讓每個孩子健康成長。作為教師，我以平和的態(tài)度、寬容的心境去包容每一個孩子。讓孩子感受到，老師對他們不僅有嚴厲的要求，嚴格的管理，更多的是對他們的關(guān)心與呵護。“人性最本質(zhì)的特點，是希望別人的贊賞”。滿足學(xué)生這種心理需求，是充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛力的有效途徑。在課上，性格內(nèi)向的，我贊賞他們文靜秀氣；性格外向的，我贊賞他們活潑可愛；成績好的，我贊賞他們是一名有能力有特長的好學(xué)生；成績不好的，我贊賞他們肯努力，從不放棄的拼搏精神。哪怕是學(xué)生有了缺點，我也以賞識的眼光去包容他，想方設(shè)法點燃起他們心中自信的火焰，拉近了我和學(xué)生之間的距離，學(xué)生愛和我聊天，因為從老師這里能獲得贊許與尊重，他們能毫無顧慮地談出心中的想法。
為了拓寬我與學(xué)生間心理交流的渠道，心理健康教育專欄和“小白鴿”信箱成了必不可少的的橋梁和紐帶。我經(jīng)常收到學(xué)生的許多來信，有與我們分享快樂的，有與我們傾訴心聲的，更有訴說煩惱的。我通過“心理健康教育專欄”進行定期公布輔導(dǎo)策略的同時，更是利用課余時間，針對學(xué)生的心理問題與學(xué)生交心，幫助他們走出心理的誤區(qū)。一段時間以后，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生與我更親近了，我成了學(xué)生心中的大朋友，是他們的“小白鴿”姐姐，師生之間有了一種難得的默契。
為了讓個別心里總是憋屈的留守兒童發(fā)泄心中的不良的情緒，我就讓他們以寫信、寫文章、記日記的方式直接了當?shù)卣f出內(nèi)心的壓抑。除此以外，教室里醒目的地方掛著“師生留言簿”，隨時都可以寫上三言兩語。這種平等交流的方式，避免了當面無法說出的心理障礙，時間上也具有更大的靈活性。
張亮父母離異，學(xué)習(xí)成績也不好，所以他很自卑，小白鴿信箱收到了他的來信，訴說了他的苦惱，認為自己是個丑小鴨，大家都瞧不起他，生活中沒有快樂。我收到來信后，找到他，充分肯定他身上的多處優(yōu)點，使他辨證地看待了自己，平時還有意識地提供機會，讓他充分展示自己的優(yōu)勢。比如，他會唱歌，就讓他參加此類比賽、表演等活動。這種方法意在以自身優(yōu)勢抵消自身弱點，建立自信心，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。它從正面解除了學(xué)生的心理壓力。漸漸地他變了，變得開朗了，變得充滿自信，學(xué)習(xí)成績也明顯提高了。
學(xué)生的情緒有了釋放的場所，心理沒有了解不開的疙瘩，慢慢地他們變得開朗起來了，孩子們的心靈變成了“陽光地帶”，他們快樂地生活著，學(xué)習(xí)著，努力著，進步著，積極地參加各種活動，并取得了可喜的成績。
當今世界日新月異，隨著一個更開放的時代的到來，心理健康已經(jīng)越來越成為人們關(guān)注的話題。身體健康要從娃娃開始抓起，心理健康教育更要從娃娃開始抓起。讓我們關(guān)注學(xué)生心理，共同努力，促進學(xué)生身心全面發(fā)展，托起明天的太陽！
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇六
經(jīng)過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛灾鞅敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：大學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了大學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了大學(xué)生情操，充實了大學(xué)生生活，激發(fā)了大學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了大學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自主，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最大?我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼大的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自主必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇七
今天，我跟表哥閑聊的時候，不知道怎么提到了心理健康這個話題。
《生命教育》課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體健康，心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容，遇到那些情況時產(chǎn)生的情緒，我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程，最有趣的是他們那個老師居然還有潛意識催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。然后放了一些輕松的音樂，口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受控制了，心里覺得飄飄然，耳朵里只回響著老師的話，但說的什么卻一點兒也不知道了。最后，表哥他們班上有一個同學(xué)當場睡著了，別的同學(xué)都進入了半睡眠狀態(tài)。
我聽了以后，覺得很神奇，要是我長大了，也能學(xué)會這種本領(lǐng)就好了。
1、精神勝利法在你的事業(yè)、愛情、婚姻不盡人意時，在你因經(jīng)濟上得不到合理對待而傷感時，在你無端遭到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡歡時，你不妨用阿q精神調(diào)適一下失衡的心理。
2、難得糊涂法是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護膜。在一些非原則性的問題上“糊涂一下”，以恬淡平和的心境對待各種生活緊張事件。
3、隨遇而安法生活中，每個人總會遇到一些不愉快，生老病死、天災(zāi)人禍都會不期而至，用恬淡的、隨遇而安的心境去對待生活，你將擁有一片寧靜清新的心靈天地。
4、幽默人生法當人受到挫折或處于尷尬緊張的境況時，可用幽默來化解困境，維持心態(tài)平衡。幽默是人際關(guān)系的潤滑剤。
5、宣泄積郁法心理學(xué)家認為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。如悲傷憂郁時不妨與異性朋友傾訴，或進行一項你所喜歡的運動，也可作一次旅行來改變郁悶的心境。
6、音樂冥想法當你出現(xiàn)焦慮、憂郁、緊張等不良情緒時，不妨試著去做一次“心理按摩”——音樂冥想。
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇八
理解道德良好，心理健康能從多方面利于自己的成長，提高學(xué)生對鍛煉良好心理品質(zhì)重要性的認識。
1、能夠?qū)處熕峁┑妮^為復(fù)雜的道德情景題作出正確的價值判斷和進行初步的分析。
2、能夠結(jié)合實例，說明健康心理是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件。
認識良好的道德品格和健康心理對青少年成長進步所具有的多方面的積極意義，從而增強自覺鍛煉的意識。
（1）什么是健康？
（2）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，又懂得了心理健康的主要表現(xiàn)，良好道德和健康心理的關(guān)系。那么，道德良好、心理健康對我們青少年成長進步有什么意義呢？為什么要鍛煉和培養(yǎng)心理品質(zhì)呢？這節(jié)課我們就來研究這個問題。
提問：同學(xué)們，大家知道張海迪這個人嗎？請了解張海迪的同學(xué)談?wù)勊氖论E。
（學(xué)生一般知道的不全，教師組織學(xué)生聽張海迪事跡。）。
（事先錄好音播放或找材料請學(xué)生有感情地朗讀。要求學(xué)生帶著問題聽。）。
下面我們結(jié)合張海迪的事跡來具體分析一下心理健康對人成長進步的有利作用有哪些。
1．道德良好、心理健康，能使我們更好地發(fā)掘聰明才智（板書）。
提問：張海迪到目前為止有哪些成就？她這樣一個重度殘疾的人為什么會有這么多成就？
（組織學(xué)生討論后，教師歸納。）。
因為她具有健康心理。一般來說心理健康的人有良好的人際關(guān)系，可獲得許多幫助。心理健康的人，開朗大方少煩惱，常能感受生活的美好，獲得積極向上的力量，不斷開發(fā)智力。心理健康的人有頑強的毅力和自制力，能夠克服困難，朝預(yù)定目標堅持不懈地努力。
人都是具有潛能的，心理健康水平直接影響潛能開發(fā)的程度。心理健康對學(xué)業(yè)和成功起推動作用。心理健康的人，社會適應(yīng)能力強，個性趨于完善，所以能促進潛能的開發(fā)、事業(yè)的成功。
2．良好道德和健康心理，能使我們增添戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和方法。（板書）。
人在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難是常有的事。人的一生順利的時候是少數(shù)，更多的時候是與困難作斗爭。
提問：對待困難有幾種態(tài)度？而各種態(tài)度的結(jié)果又是怎樣的呢？
（請學(xué)生結(jié)合張海迪事跡回答，教師歸納。）。
人們對待困難的態(tài)度，大致有二種。一種是有信心、有勇氣，以頑強的毅力去克服戰(zhàn)勝困難，取得成功。另一種是氣餒、退縮、無信心、無勇氣、回避困難。前一種是取得成功的態(tài)度，后一種將一事無成。人們要想戰(zhàn)勝困難，必須在精神上具備兩個條件：一是勇氣，二是信心。只有對生活充滿信心、樂觀、有目標、有毅力的心理健康的人，才是精神上的強者。讓我們再聽聽張海迪怎樣說，她說："我們的世界由兩大部分組成，一是越來越強大的病魔，二是更加強大的意志。我每天都在這兩者的較量中度過"。"人們常看到海迪穿著紅毛衣、剪短發(fā)，總是帶著微笑，眼睛里閃著逼退一切的光。（可制成投影。）通過張海迪的事跡，我們進一步懂得：面對困難、失敗和挫折需要有勇氣和信心。心理健康的人會產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。心理健康的人一般能成為生活中的強者。
3．良好道德和健康心理，能使我們充分地感受生活的美好和意義（板書）。
我們先來分析一下張海迪對生活的態(tài)度。
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
提問：是所有的人都能感受到生活的美好嗎？什么樣的人才能感受到生活的美好？
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
生活中存在著許多美好的`事物。像張海迪這樣心理健康的人，能積極主動發(fā)現(xiàn)、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己經(jīng)常保持愉快的心情獲得向上的力量。張海迪身殘志不殘，不斷進取，這與她時時感受生活的美好是分不開的。心理健康的人，能正確看待、評價事物，因而能感受生活的美好。
4．良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會生活，成為對社會有用的人。（板書）。
提問：道德高尚的人有哪些表現(xiàn)？
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
張海迪是一個道德高尚的人。張海迪做人的準則"活著，并且對別人有用"是高尚的。她把5萬元稿費捐給貧困地區(qū)尚樓小學(xué)改善辦學(xué)條件，殘疾少年楊曉霞、杜秀秀都得到過張海迪的資助；張海迪常到福利院看望老人。這些事跡都說明她是一個道德高尚的人。
提問：她在做這些事的時候有沒有思想波動呢？如果有人不理解她，她又會怎樣做呢？
（組織學(xué)生討論后，教師歸納。）。
她一定會有思想波動的。但她會堅持正確的想法，排除消極因素，以頑強的意志去克服困難取得成功。因為，張海迪是一個心理健康的人。她性格良好、意志堅強、善于自制，這使她能抵御不良社會影響。另外她開朗合群、樂于交往，這樣她就會尊重別人、關(guān)心幫助別人。高尚的道德離不開健康的心理。心理健康是培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)的重要條件。
小結(jié)：這節(jié)課我們通過學(xué)習(xí)張海迪的事跡重點了解了心理健康對青少年成長的意義。希望同學(xué)們在今后學(xué)習(xí)和生活中不斷提高自己的心理健康水平，向張海迪學(xué)習(xí)，成為有理想、有道德、有紀律、有文化的社會主義新人。成為生活中的強者。
鞏固新課。
（1）心理健康對青少年成長進步有哪些作用？
（2）為什么在國外體育運動隊中大部分都沒有心理健康醫(yī)生？請結(jié)合本課內(nèi)容談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇九
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
一、導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課。
２、讀課文3—5小節(jié)，思考討論。
３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢？
４、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。
５、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？
６、討論并小結(jié)：
1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；
3）列出學(xué)習(xí)計劃表；
4）保證足夠的睡眠時間；
5）積極參加各種體育、文娛活動。
７、補充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標準。
三、小結(jié)。
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇十
天其實并不高，海其實也不遠。給自己一個目標，讓自己在陽光下成長。下面是小編為大家收集關(guān)于陽光下成長。
演講稿。
歡迎借鑒參考。
尊敬的各位評委老師、親愛的同學(xué)們：
青春是一道絢麗的風(fēng)景，一串跳動的音符。青春的我們，在美麗的校園里無憂無慮的上學(xué)，在知識的海洋里自由自在的遨游。我們要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。
挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動每一枚深深淺淺的足跡，陽光下我們青春活力孕育著無窮盡的能量去開采,去挖掘,去釋放。中學(xué)時代，是我們?nèi)松幸粋€重要的里程碑，我們知道，風(fēng)雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪。只有面對未來爭創(chuàng)人生的輝煌，才能體現(xiàn)生命的價值。
我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時代的強音。成長的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)，讓我們把握生命的每一天，在陽光下快樂的成長。當我們拋棄了迷茫，把握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來終將屬于我們。
青春是人生中最美好的季節(jié)，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，敢為人先，斗志昂揚。最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，職高畢業(yè)時，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春，學(xué)到的技能是我一生的財富。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛.雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾!同學(xué)們，只要我們理想的還在，只要我們不輕言放棄，只要我們用微笑面對一切，我們依舊能更好地揚起生命的風(fēng)帆。
無數(shù)個日出和日落，青春的我們扛起信念的鋤頭，用虔誠去開墾這片沃土，播下一個個綠色的希望。它孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。我們青春年少，風(fēng)華正茂，一路成長，充滿理想。
有一種動力讓我發(fā)奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔。可愛的校園生活給我?guī)砹藷o比的快樂，無論是教室，還是操場，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發(fā)了活力，生活充滿了希望。
我們是五月的花海，就該用青春擁抱時代;我們是初升的太陽，就該用生命點燃未來。在職教中心這一片藍天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑，快樂成長。
在座的同學(xué)們，讓記住：未來不是夢，今天，在我們手中。陽光的青春，需要我們快樂的成長。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
今天，我很高興站在這里代表二年級組參加這次演講。我演講的題目是《陽光夢想，陽光飛翔》。
“放飛夢想，大聲歌唱;放飛夢想，青春綻放，夢想就在不遠的前方……”一曲激-情洋溢的旋律，牽動了多少年輕的心。是啊，我們誰不曾仰望天際，帶著憧憬，放飛夢想;誰不曾渴望帶著自己的夢想，描繪人生的美好藍圖。
當然，我也不會例外，我的夢想便是：從事太陽下最光輝的職業(yè)!在孩子們花朵般的笑臉中，我甘愿做一個化春泥的護花使者，用勤奮體驗人生澎湃的激-情，用心去聆聽教學(xué)動聽的旋律，用快樂捕捉成長美麗的瞬間，用愛心呵護孩子稚嫩的心靈。
去年的夏天，我懷著遠大的理想和對未來的憧憬，告別了大學(xué)那片生機勃勃的樂土，走進了**學(xué)校。**學(xué)校，用她那廣闊而溫暖的胸懷接納了我，我有幸成為了她的一員。
但對于我來說，在陽光學(xué)校工作的第一年是學(xué)習(xí)的一年，是成長的一年，是進步的一年。想起剛剛步入工作崗位的時候，我覺得自己不過是一只剛剛學(xué)會飛翔的“笨笨鳥”，對各項工作都摸不到頭緒。但是我深知“磨刀不誤砍柴工”的道理，要想在未來的長空自由飛翔，我必須得先讓自己的羽翼豐滿起來。
于是，去年一年的時間，我蟄伏著。一面處理好辦公室文書工作，一面利用副科教學(xué)的空閑時間“拜師學(xué)藝”。陽光學(xué)校是一本包羅萬象的百科全書，聽課、教研、學(xué)科專業(yè)培訓(xùn)讓我深深感受到語文教學(xué)世界的獨特魅力，前輩同事們謙虛謹慎真誠的處事作風(fēng)、嚴謹務(wù)實勤奮的教育精神和豐富多彩的教學(xué)手段都深深地感染了我。正所謂“實踐出真知”，對于我們這些缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗的菜鳥來說，要學(xué)習(xí)的東西真的還有好多好多。
不經(jīng)意之間，我已經(jīng)與這個溫暖的大家庭一起成長了一年，作為這個大家庭的一員，我由衷的感到自豪。在這短短的一年中，原本稚嫩的我們在學(xué)校的引導(dǎo)下逐漸走向成熟，走向理智，逐漸能夠在屬于自己的人生舞臺上從容的面對一切工作和生活。
所以，首先請允許我在這里代表年輕老師們向關(guān)心支持我們的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、幫助愛護我們的前輩老師們表達真摯的謝意，謝謝你們，是你們給予了我們父輩般的關(guān)懷、兄弟姐妹般的情誼才讓我們在這個舞臺上迅速地學(xué)習(xí)、進步、成長!
如今，得益于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任，我也正式挑起班主任的重擔，雖然倍感壓力的沉重，但是壓力承載著無限的希望和動力，這是學(xué)校為我提供實現(xiàn)夢想的舞臺，我堅信，正是有了這種種的磨練，才為我今后的發(fā)展奠定了堅實的基矗我會繼續(xù)向大家學(xué)習(xí)、提高自己的教學(xué)技能，為學(xué)校增光添彩!
有人說，年輕的老師就像初升的太陽，小小的夢想蘊藏著大大的力量。請大家相信我們，我們一定會在陽光的大舞臺上綻放五彩的光芒，陽光飛翔!
我的演講完畢，謝謝大家!
鳥兒在陽光下歡樂翱翔，花兒在陽光下盡情開放。而我們也在陽光下健康成長。
回首漫漫成長路，我們始終沒有缺少過陽光和雨露。
我在陽光下成長，因為有了同學(xué)。在校園里，我們一起學(xué)習(xí)，一起生活。有一次，我忘了帶校服的費用，急得團團轉(zhuǎn)。這錢當天上午就必須上交，而我中午才可以回家。正當我心急如焚的時候，同學(xué)們七拼八湊，將自己身上帶的零錢湊起來幫我交了校服錢，我十分感動。雖然平日里大家或有些小摩擦，但從不記恨，在關(guān)鍵時刻，始終記得自己是大家庭的一份子，會伸出自己的援助之手。在這暖暖的同學(xué)身邊，我快樂成長。
我在陽光下成長，因為有了老師。俗話說得好，一日為師，終身為父。沒有老師對我們的諄諄教導(dǎo)，就肯定不會有我們今天的成績。記得有一次，我的考試成績在班中已經(jīng)十分靠后了，我知道自己十分不應(yīng)該那么粗心，對不起老師、對不起父母。我對自己失去了信心和希望。誰知，老師主動找到了我，幫我分析原因并且鼓勵我，我明白了，自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。之后，我再也沒讓老師失望過。親愛的老師，您那赤誠的哎，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，催發(fā)了多少征帆。在您的教育下，我快樂長大。
我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生，父母便是我的第一任老師，是他們將我辛勤的撫養(yǎng)長大，培養(yǎng)成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣;無論做錯了什么事，他們都會悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂成長。
因為有了你們，我的生活充滿了陽光。
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇十一
親愛的同學(xué)們：
大家好！
在陽光下成長是我們每個孩子的愿望。我們每天能坐在寬敞明亮的教室里上課，是件幸福又快樂的事情。
現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)的科目很豐富，除了語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)、美術(shù)、音樂等外，最讓我難忘的是有幾次老師組織我們?nèi)ド系纳鐣嵺`活動課。
最初老師說帶我們?nèi)ド仙鐣嵺`活動課，大家都非常好奇！同學(xué)們排著長長的隊伍，上了大大的公交車，來到活動基地。同學(xué)們都眼前一亮，哇！原來還有這么有趣的課。
我們上沙畫課的時候，同學(xué)們聽老師說了沙畫的步驟后，一個個開始認真仔細的動起手來，先用牙簽輕輕地挑開畫上面的紙，然后小心的把彩沙按顏色一點一點撒到要涂的畫上。如果不小心把顏色弄花了整張畫就不好看了。沙畫課讓我明白了我們做什么事情都要像畫沙畫一樣，要有條不紊，循序漸進。
我們還上了陶藝課，在我們眼中普通的泥巴，在陶藝老師的手中，就像有了生命一樣，經(jīng)過拉胚、利胚、彩繪、滾釉、素?zé)G最后成為一個個精美的瓷器。在課堂上我也親做了一個“向日葵”并在上面刻上了我的名字，當我拿到成品的時候，心中有說不出的成就感。
還有一次是我們?nèi)デ逅恋诹袑W(xué)實踐基地學(xué)習(xí)，我們看了4d電影，學(xué)習(xí)了拼多米諾骨牌，玩了模擬飛機，還拼了電子百拼積木，我覺得我已經(jīng)特別喜歡上實踐活動課了。我們可以學(xué)會好多好多的東西。
社會實踐活動豐富了我們的課堂知識，增長了我們的見識，開闊了視野。提高了我們小學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，鍛煉了我們的動手能力，社會實踐活動像一縷縷陽光，讓我們在成長的道路上積累更多的能量。
同學(xué)們！讓我們一起在陽光下茁壯成長吧！
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇十二
在人生的道路上，盡管布滿荊棘但總有一些事物令我們振奮鼓舞。看，那一縷縷燦爛的陽光，正是伴著我成長的最好證明。
在學(xué)校，辛勤的園丁們每天都不辭辛苦的一個一個的給我們澆水，施肥，給我們充足的陽光，一天天的長大，陶醉在愛的世界里甜蜜而美好。我們在校園的陽光下茁壯成長。
在家里，我們接受著親情的呵護。爸爸，媽媽，爺爺，奶奶把我們當作“小公主，小皇帝”一樣照顧著，讓我們在親情的浪花中盡情的翻滾著，滾出了一陣陣歡笑；滾出了時時的牽掛；滾出了天天開心，我們奔跑著，跳躍著在親情的陽光下無憂無慮的唱著歡快的歌，唱出我們的活潑，我們的可愛。掛著花一樣的微笑，露出深深的小酒窩，盡情的展示我們的風(fēng)采，在愛的陽光下，拼命的茁壯成長！
在社會，我們在政府的陽光下茁壯成長，政府為了讓我們有好的學(xué)習(xí)條件就給我們撥款，增添新的教學(xué)器材，而且政府也為我們的身體健康著想擔心。我們沒有足夠的體育鍛煉，開展了“全國億萬中小學(xué)生體育訓(xùn)練活動”讓我們有足夠的時間鍛煉身體，不再是那些文弱書生只知道學(xué)習(xí)，使我們勞逸結(jié)合，能更好的接受老師傳授的知識，更好的打造祖國的明天，我們在政府的陽光下！
陽光灑遍了大地，我們無時不刻不在接受著陽光的淋浴；我們無時不刻不在陽光的愛河中歡呼雀躍。讓我們在陽光下茁壯成長，努力學(xué)習(xí)，為了粗國美好的明天而奮斗，永遠生長在陽光之下。
伴隨幸福，我一路成長。我成長我享受成長的日子，對我來說，是一種享受。無論快樂還是悲傷，我都面帶微笑的享受著這過程，一沙一世界，一花一天堂，雖然我的世界很小，但是那卻是我最完美的世界，最快樂的天堂。雖然我沒有在曠野上張開臂膀迎接風(fēng)的方向，但我曾在大雨過后打開天窗，擁抱清新的天堂。雖然我沒有飛上天去體驗飛翔，但我曾在夢中插上了潔白的翅膀。盡管我的生活不是童話中的天堂，但我卻有我的夢想，有我的感傷。在陽光中，我享受成長。成長是一次漫長的旅途，旅途中擁有快樂，因為快樂所以幸福，因為幸福所以享受，因為享受，所以，我的生活充滿陽光。
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇十三
只要心向陽光,哪兒都能開花。我望著遠方那些被太陽的余暉照得金碧輝煌的住房,不管住房之前如何丑陋,但這一刻,它變得神圣...下面是本站小編為您整理的陽光成長。
演講稿。
希望對你有所幫助。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
歲月不快不慢的流逝，時光的年輪悄然轉(zhuǎn)過十四個春秋，從我呱呱落地的那一刻，愛神便決定將愛的陽光灑在我身上。成長路上深深淺淺的足跡，見證了喜與憂。我在隱隱的疼痛里蘇醒成長，就像陽光下的裂縫，綻放的殘缺，卻也是煙火般的美麗。
童年匆匆打馬而過，處在人生花季的我，開始有了自己的主見和想法，開始不耐煩父母的繁瑣。本來色彩繽紛的花季也充斥著冷戰(zhàn)的黑與灰。對他們的問題愛理不理，對他們的關(guān)心視而不見。倔強的窩在自己的世界里惆悵。沒來由的心煩總是輕易的就控制了我的情緒。他們還是一如既往的愛我。在我生病時，整晚整晚的為我量體溫，蓋被子，沖藥。說不感動是假的，其實心中的冰冷早已被他們和煦的春光融化、填滿。
一路上有疼痛，有教訓(xùn)，也有身邊的人陽光般的溫暖。我還是得繼續(xù)往前走。即使摔倒，也要爬起來。生活中總是會有一些不期而遇的偶然，在前方某一處與我們邂逅。即便曾在黑夜里黯然神傷，第二天黎明還是會沐浴在陽光下勇敢往前沖。有大家的關(guān)心相伴，我想我永遠都不會孤單。我會在這永不回頭的十四歲過后，學(xué)會堅強，學(xué)會勇敢。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
心靈與夢相遇，終究撞出美麗的火花。我們在陽光下成長，我們在雨露中沐浴，我們在風(fēng)雨中前行，為的是那永久的夢想變成現(xiàn)實。我們有夢，年輕我們，夢則不同，我們因夢，年輕的我們，為夢奮斗!
杜甫有“會當凌絕頂一覽眾山小”的充滿自信的激情;毛澤東有“指點江山，激揚文字”的激情;貝多芬有“扼住命運的喉嚨”的激情……激情是成功的催化劑，助推器。那么，想要成就夢想的我們。更需要一路有激情相伴。
為了一個共同的夢想，我們匯聚一堂，我們秉承文學(xué)的血脈，背負夢想的背囊。我們是一群夢旅人，徜徉在那夢想的海洋里!我們的夢想，也許是一個堅持下去的信念;也許，是激情期的沖動與迷茫;也許只是一份渴望，渴望掌聲，渴望成功。親愛的朋友們，回眸自己的一路成長，是否還記得每一個夢想帶來的悸動，在生命中留下了怎樣的足跡么?我一直很喜歡冰心奶奶的一首小詩，名叫《成功的花》：“成功的花/人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷/然而當初她的芽/浸透了奮斗的淚泉/灑遍了犧牲的血雨。”是的，夢想之花也同樣需要汗水、淚水甚至血水的滋潤。
我，一名平凡的學(xué)生，為了去尋找能夠堅持奮斗的理由，給自己的人生插上夢想的翅膀。我想!我做!我成功!今天，我有一個夢想!我夢想未來的課堂是自由的精神家園，老師、學(xué)生在知識的海洋中遨游。我夢想將來不再以成績決定一切，我們的學(xué)生都會快樂、健康地成長。我夢想同學(xué)之間親如手足，消除矛盾，充滿博愛精神。我夢想我們的學(xué)校是一所知識的殿堂，書籍的海洋，人才的搖籃。這就是我的夢想!落紅不是無情物，化作春泥更護花。選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，讓我們勇敢成就，那心中的夢想!
激情，點亮希望;激情，賦予力量;激情，成就夢想!讓激情與我們同行，踏出一路風(fēng)光!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
只要心向陽光，哪兒都能開花。
我望著遠方那些被太陽的余暉照得金碧輝煌的住房，不管住房之前如何丑陋，但這一刻，它變得神圣而不可侵犯。
從小，“女人強”老媽常對我說：“做人要有骨氣，對于學(xué)習(xí)，要不知而問。從哪兒跌倒，就要從哪兒站起來。你看，那兒，太陽每天升上天空又降下去，盡管有時有烏云擋著它，但只要烏云散盡，太陽又用它那耀眼的光芒照亮了大地!”老媽指著遠處的太陽。
我不知該如何回答，但我還是堅持下來了。我小心翼翼往上爬，生怕一個不小心摔下來會粉身碎骨。這是我不敢去想的，更是不敢去實現(xiàn)的。所以每天都得當心，但是，為了那個夢，我又得奮起直追。
后來，我的“學(xué)問”一天比一天深，“墨水”一天比一天多。這是讓我高興的。我認為，當你認定一件事后，唯有努力，沒有后路，失敗者，我們沒有一個人肯承認自己是失敗者。所以我只能努力朝著太陽的方向生長。
初中，是我不敢接受的噩夢。我對其產(chǎn)生了厭惡，可怕，擔心。我也對學(xué)習(xí)越來越不上心，成績一落千丈。一次，家長會后，老爸老媽被老師批評了，說他們再不嚴格管教，則會毀了一生。我心里擔憂，更多的就是被老師獨自留下的父母，一絲愧疚沖上心來，我怕父母會教訓(xùn)我，會罵我，會不那么愛我。回到家，我低著頭不說話，心想著父母必定會怒火攻心，又是一場狂風(fēng)暴雨。令我不可思議的是，媽媽只是走過來抱著我，露出了一個比哭還難看的笑容，對我說：“孩子，只要心向陽光，那便是遍地黃金。我希望你也能夠如此，心向陽光，為心中的夢拼搏著!”
我一直回想著這句話，也一直責(zé)問自己，是否接受自暴自棄?很久很久，才有了答案。不能!一棵小草都能與暴風(fēng)雨頑強斗爭，我為何不能!一朵小花都能開出美麗的花朵，我為何不能!一顆種子都能帶來一片綠色，我相信，我也能。
我變了，像一個重生的人。做著一切我想做的。吮吸著周圍的一切，學(xué)習(xí)變得更加主動，成績也一沖而上，對于所有的問號，心里一直有個聲音在說：只要心向陽光!我開始懂得樂于助人，開始幫助身邊一切需要幫助的人，如陽光一般驅(qū)趕著陰霾。有時也會感覺疲倦，但是心里無論如何，都是愉悅的，我懂得：你不是不快樂，而是因為是你做了錯誤的選擇，你的選擇讓你不快樂。
只要心向陽光，給明天一個微笑，迎來的，于人、于己終是沁人心脾的溫暖，它讓你更上一層樓，讓你快樂成長。
終于，無人問津的野花也見到了無比絢麗的陽光!向著陽光的方向努力生長吧!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在陽光下成長是我們每個孩子的愿望。我們每天能坐在寬敞明亮的教室里上課，是件幸福又快樂的事情。
現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)的科目很豐富，除了語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)、美術(shù)、音樂等外，最讓我難忘的是有幾次老師組織我們?nèi)ド系纳鐣嵺`活動課。
最初老師說帶我們?nèi)ド仙鐣嵺`活動課，大家都非常好奇!同學(xué)們排著長長的隊伍，上了大大的公交車，來到活動基地。同學(xué)們都眼前一亮，哇!原來還有這么有趣的課。
我們上沙畫課的時候，同學(xué)們聽老師說了沙畫的步驟后，一個個開始認真仔細的動起手來，先用牙簽輕輕地挑開畫上面的紙，然后小心的把彩沙按顏色一點一點撒到要涂的畫上。如果不小心把顏色弄花了整張畫就不好看了。沙畫課讓我明白了我們做什么事情都要像畫沙畫一樣，要有條不紊，循序漸進。
我們還上了陶藝課，在我們眼中普通的泥巴，在陶藝老師的手中，就像有了生命一樣，經(jīng)過拉胚、利胚、彩繪、滾釉、素?zé)G最后成為一個個精美的瓷器。在課堂上我也親做了一個“向日葵”并在上面刻上了我的名字，當我拿到成品的時候，心中有說不出的成就感。
還有一次是我們?nèi)デ逅恋诹袑W(xué)實踐基地學(xué)習(xí)，我們看了4d電影，學(xué)習(xí)了拼多米諾骨牌，玩了模擬飛機，還拼了電子百拼積木，我覺得我已經(jīng)特別喜歡上實踐活動課了。我們可以學(xué)會好多好多的東西。
社會實踐活動豐富了我們的課堂知識，增長了我們的見識，開闊了視野。提高了我們小學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，鍛煉了我們的動手能力，社會實踐活動像一縷縷陽光，讓我們在成長的道路上積累更多的能量。
同學(xué)們!讓我們一起在陽光下茁壯成長吧!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
九月的陽光，依舊那么炎熱，盛夏的尾巴仍在撒發(fā)著屬于他的余威。
孤單的紅色跑道上，連綿不斷的抱怨聲被一陣陣強而有力的腳步聲所淹沒。是的，這就是新生都要經(jīng)歷的一項必備的課程—。
軍訓(xùn)。
那是一群剛剛踏進高中校門的、臉上尚未脫去稚氣、依舊天真爛漫的學(xué)生們他們承載著夢想，想搭上這班青春的航船，駛向夢想的彼岸!
但是，久而久之，在陽光下軍訓(xùn)的我們，抱怨聲慢慢變成了充滿激情的聲響。日升月落，嬌嫩的皮膚慢慢黝黑，更重要的是，改變的不僅是皮膚，還有我們稚嫩弱小的心理，她也似乎在慢慢地成長。慢慢變得堅強，不怕苦難，不畏艱難!
現(xiàn)在，倘若說傷痛是原體，那么，我們的意志和堅強就是抗原體。我們不再害怕生病，因為我們找到了對抗傷痛的辦法。
軍訓(xùn)結(jié)束的前一天晚上，我們放飛自我，讓自己在舞臺上盡顯魅力。教官們脫去軍帽，一個個像是得到了糖果般，嘴角上翹。你很難想象，這些是白天嚴厲得被我們稱為“魔鬼”的教官。我們班集體表演了一場大合唱，在后臺，教官瞬間變?yōu)橐魳分笓]家，在前面揮舞著雙臂。起初的我們嘻嘻哈哈，最后的我們嚴肅認真。
只因為我們變得成熟、穩(wěn)重，班級榮譽在我們身上體現(xiàn)的淋漓盡致!
當舞臺的光芒聚集在我們身上，我們有緊張，有不安，但更多的是自信，是青春的無所畏懼的自信。因為自信，我們昂首挺胸，用最自信的歌喉揮灑自我，贏得陣陣掌聲。也許寥寥幾字無法書寫我們青春的成長，但夢想之旅已正式啟航。
九月的陽光，在充滿秦春氣息的校園里，把金黃的色澤一一熏染，沁人的清涼一點點蔓延。窗外枝干上的葉子，像一片片被處理過的箔片，熠熠閃光。
我們舞動著，張揚著，在九月里書寫我們的夢想!
這夢想有關(guān)困難，有關(guān)奮斗，有關(guān)青春，有關(guān)成長，它不會結(jié)冰，像一團火焰，不斷在心底燃燒!
花兒都愛向陽開放，對著太陽綻放自己最柔美的姿態(tài)，何況我們呢?
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
心靈與夢相遇，終究撞出美麗的火花。我們在陽光下成長，我們在雨露中沐浴，我們在風(fēng)雨中前行，為的是那永久的夢想變成現(xiàn)實。我們有夢，年輕我們，夢則不同，我們因夢，年輕的我們，為夢奮斗！
杜甫有“會當凌絕頂一覽眾山小”的充滿自信的激情；毛澤東有“指點江山，激揚文字”的激情；貝多芬有“扼住命運的喉嚨”的激情……激情是成功的催化劑，助推器。那么，想要成就夢想的我們。更需要一路有激情相伴。
為了一個共同的夢想，我們匯聚一堂，我們秉承文學(xué)的血脈，背負夢想的背囊。我們是一群夢旅人，徜徉在那夢想的海洋里！我們的夢想，也許是一個堅持下去的信念；也許，是激情期的沖動與迷茫；也許只是一份渴望，渴望掌聲，渴望成功。親愛的朋友們，回眸自己的一路成長，是否還記得每一個夢想帶來的悸動，在生命中留下了怎樣的足跡么？我一直很喜歡冰心奶奶的一首小詩，名叫《成功的花》：“成功的花/人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷/然而當初她的芽/浸透了奮斗的淚泉/灑遍了犧牲的血雨。”是的，夢想之花也同樣需要汗水、淚水甚至血水的滋潤。
我，一名平凡的學(xué)生，為了去尋找能夠堅持奮斗的理由，給自己的人生插上夢想的翅膀。我想！我做！我成功！今天，我有一個夢想！我夢想未來的課堂是自由的精神家園，老師、學(xué)生在知識的海洋中遨游。我夢想將來不再以成績決定一切，我們的學(xué)生都會快樂、健康地成長。我夢想同學(xué)之間親如手足，消除矛盾，充滿博愛精神。我夢想我們的學(xué)校是一所知識的殿堂，書籍的海洋，人才的搖籃。這就是我的夢想！落紅不是無情物，化作春泥更護花。選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，讓我們勇敢成就，那心中的夢想！
激情，點亮希望；激情，賦予力量；激情，成就夢想！讓激情與我們同行，踏出一路風(fēng)光！
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
在我身邊就有許多這樣的例子：在每一次上課時我都提醒自己要守紀律，不走神，讓老師留下好印象;在做作業(yè)時，我不馬馬虎虎，仔細做題，希望得到老師的表揚;在考試時，我要求自己能認真讀題，書寫工整，取得好成績!這一切不僅僅是為了讓自己學(xué)習(xí)好，最重要是能要老師在“陽光手冊”上多幾枚“陽光寶貝”，快點得到那閃閃發(fā)光，沉甸甸的“陽光少年”獎杯!
就這樣，我們班的競爭可厲害，都希望自己的“陽光寶貝”多，這就發(fā)揮了激勵的作用，同學(xué)們不得不為這一榮譽而奮斗，實現(xiàn)了老師希望的在課上能思想活躍，在考試能有優(yōu)異的成績，又有許多的特長，使我們既感到有壓力也有了動力!
有幾周我們沒有評上“陽光中隊”，老師感到惱火，我們既失落，也生氣!失落沒評上“陽光中隊”，生氣那些為我們班扣分的人，而其中包括我!我們開始監(jiān)督自己，讓自己行為更文明，習(xí)慣更好;老師有懲罰措施，使我們得到了“陽光中隊”，那時，我們不但自豪，還很興奮!“陽光中隊”這個評比，使我們更團結(jié)一心，舉止也文雅了!
我覺得這兩個榮譽，使我們的同學(xué)更有動力，有了動力也就有了進步，有了進步，迎面而來的自然是成功嘍!所以，我希望同學(xué)們能意識到這點，這不是只有成績好的同學(xué)才能得獎杯，要全面發(fā)展，讓陽光帶著我們?nèi)ふ页晒Γ瑢ふ颐篮玫奈磥?
我的演講完畢，謝謝大家。
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，各位親愛的同學(xué)：
大家好!
我叫**，今年20歲，是湖南科技大學(xué)外國語學(xué)院對外漢語專業(yè)09級的學(xué)生。我出生在“花炮之鄉(xiāng)”瀏陽，出生在一個多災(zāi)多難的貧寒之家。在我20年的人生歷程中，盡管一路上坎坎坷坷，但我獲得了太多的關(guān)愛,就像原野上的一株向日葵，有著陽光的溫暖、雨露的滋潤。今天我要向各位報告的，就是我在陽光和雨露下成長的經(jīng)歷。
在我還沒出生之前，父親就因車禍切除了脾臟，自此每天要靠藥物維持身體，也做不了重體力活。母親因幼時患病導(dǎo)致智障，家里的生活很是艱難。五歲時，村里花炮廠的令叔叔看到我家的窘境，允許我每天放學(xué)后到花炮廠插引線掙幾個錢。當時縣里對企業(yè)用童工抓得很嚴。令叔叔對做工的叔叔阿姨說：“我是看這孩子太可憐了才讓她來的，誰都不準說出去，搞檢查的來了都給我警覺點。”;在以后的日子里他也一直冒險給我做花炮掙錢的機會，讓我能掙到錢交學(xué)費和補貼家用。xx年我父親生病時，他一次幫助了500元。鄰居楊嬸常常跟我講：“孩子，你命苦，要記住，別去和其他孩子比，你要體恤父母，學(xué)會堅強，早一天把家里的擔子挑起來。”慢慢的，我學(xué)會了只去在乎最需要在乎的，學(xué)會了樂觀、知足和感恩，學(xué)會了在簡單中尋找實在的快樂，從自己做的事情里獲得成就感和自豪感。也學(xué)會了做飯、炒菜、打掃、洗衣。我在學(xué)做這些事的時候，煮糊過飯，切破過手，燙傷過臉，但都忍著，因為我記著那些話，記著要堅強。
不久，我進入吾田小學(xué)讀書，教我數(shù)學(xué)兼班主任的何榮春老師是我的本家叔叔，他愛人張冬蓮老師教我語文。他們不但偶爾送我?guī)讉€作業(yè)本和一支圓珠筆，而且對我的學(xué)習(xí)也要求嚴格。張老師常常牽著我的手到辦公室去，語重心長地對我說：“孩子，只有學(xué)好知識，自己有出息，才能改變命運，一定要發(fā)奮讀書啊。”我牢記著，不敢偷懶，盡管每天放學(xué)后會去花炮廠掙錢，回家后還有家務(wù)活要干，但那怕忙到深夜，也要做完作業(yè)。我每天到校很早，成績常常是班上第一。何老師還從我的課堂發(fā)言和平常講話中，發(fā)現(xiàn)我還有點語言方面的天賦，就鼓勵我練習(xí)演講，還給了我很多主持的機會，以至我的演講和各類主持在村里都小有名氣。
六年級時，鎮(zhèn)上舉辦各學(xué)校的教師演講比賽，我們吾田小學(xué)是一位女老師代表學(xué)校參賽。比賽前幾天她病了，校長臨時決定讓我去參賽。我也是初生牛犢不怕虎，屁顛屁顛地忙了幾天，準備和熟悉演講稿，在全鎮(zhèn)的教師演講比賽中出了一次風(fēng)頭，居然還拿了第三名。
就是在這次演講比賽中，我認識了我后來稱他為干爸的，如今的瀏陽花炮局副局長王綱。當時他是鎮(zhèn)上的副書記，是一位仁善且極富有同情心的國家干部。他對我們校領(lǐng)導(dǎo)說：“這個孩子有些潛質(zhì)，你們要好好培養(yǎng)，不能因為她家境貧寒，就讓一顆好苗子夭折了，我們都有責(zé)任幫助她。”
干爸王綱是一個言必信行必果的人，干媽梁娟是瀏陽一中的老師，整個高中階段，他們就承擔起我的學(xué)費和生活費，直到我考上了大學(xué)為止。在中學(xué)的幾年里，除了對我無私的資助，他們還經(jīng)常把我接到家里，給我做好吃的。干爸干媽總是鼓勵我：“要正視困難，逆境也是一種人生的賦予，只要有毅力，人生就沒有過不去的大山。”作為一個女孩子，干媽知道我母親不能在生理衛(wèi)生方面給我教育，就仔細地告訴我這方面的知識。在干媽身上，我得到了很多在母親那里少有的母愛。
初中時，班主任李贊老師的關(guān)懷也讓我記憶猶新。他很注意培養(yǎng)我組織管理方面的能力。他的很多話都言猶在耳：“作為班干部，你既要成績優(yōu)秀、又要處處帶頭，只要做到品學(xué)兼優(yōu)，就會有威信，就能團結(jié)大家把班上的工作做好。對于你自己的家庭狀況，不要有任何思想包袱，有什么解決不了的就來找我。”
我喜歡英語，但小學(xué)沒有學(xué)過，比同班的許多同學(xué)起步晚了四年。我的英語老師劉艷陽鼓勵我，“小學(xué)階段的英語內(nèi)容不多，總共就那么一些東西，只要你夠努力，一個學(xué)期就能趕到人家前面。”最初，我學(xué)起來比較吃力，每天放學(xué)后總是去問她問題，她也不煩，只當給我免費補補課。她告訴我，學(xué)英語一定要大聲朗讀，要多背誦課文。我聽她的，每天五點起床讀一兩個小時，背熟了所有課文和一些課外找的文章，我的英語成績趕上來了，而且口語也比較流利，初二初三，幾次參加鎮(zhèn)里和縣里的比賽，我都取得了好的名次。還代表瀏陽市參加了全國希望之星英語風(fēng)采大賽。
xx年，我考上了省示范性中學(xué)瀏陽一中。高一的班主任是胡輝老師，她善待學(xué)生，有著慈母般的細膩，在生活和學(xué)習(xí)上都很關(guān)心我，還多次找我談心，怕我有思想負擔。在她的鼓勵下，我又被選拔上了學(xué)校的奧賽培訓(xùn)班。只可惜高二以后，我忙著奔走籌錢和照顧家人，學(xué)習(xí)時間和精力都耽誤了很多，不但沒能繼續(xù)奧賽培訓(xùn)，成績也大幅下降。
高二分班后，我進了理科班，是鄭曉龍老師擔任班主任，一直送到我們畢業(yè)。他是個經(jīng)驗豐富、很有魄力的優(yōu)秀教師，對我們就像父親一樣。他看到我面色憔悴泛黃，就問我：“你每天吃飽了沒有?怎么瘦了這么多?”我不想讓他操心，就說吃飽了。實際上每天的伙食費就兩三塊錢。有時一早買6個包子，分做三餐吃，常常邊啃包子邊讀書。盡管干媽給了我生活費，但想到爸媽每天要吃藥，患有先天性心臟病的弟弟要營養(yǎng)，要醫(yī)治，柴米油鹽樣樣要錢，能省一點是一點。為家事四處想辦法的我，長期勞累又營養(yǎng)不良，有一次竟然昏倒了，鄭老師連忙把我送進醫(yī)院。他又氣又急，說：“要你吃好一點，你就是不信，把我的話當耳邊風(fēng)啦。”我還是堅持說吃飽了，說可能是夜里睡晚了的緣故。他發(fā)火了，對著我?guī)缀跏谴蠛穑骸昂f，我查了你飯卡的消費記錄，你上個月伙食費才八十多塊錢，能吃些什么?你正是長身體的時候知不知道?你身體垮了怎么上大學(xué)，我怎么向你家里交代?跟你講了，有困難就來找我!”聽著班主任的責(zé)罵，我并不為自己難過，而是一種發(fā)自肺腑的感動。
也就在這一年里，家里接連出了幾件大事。先是父親顱內(nèi)大出血，需要搶救，術(shù)后幾個月的治療也需要一大筆錢。我請假白天馬不停蹄地跑親友家借錢，去民政部門和慈善機關(guān)求助，夜里就在醫(yī)院里當陪護。十多天下來，湊的錢也不夠醫(yī)藥費。村里的黃正義爺爺找到我，說：“妹子，莫急，爺爺幫你想辦法。”黃爺爺是以前生產(chǎn)隊的大隊長，是村里元老級的人物，他帶著我挨家挨戶去募捐，鄉(xiāng)親們你20，他30，共湊了好幾千。我想鄉(xiāng)親們居家過日子也不容易，耳邊響起了那句話：“受人滴水之恩，當涌泉相報。”所以，每當接過叔叔嬸嬸從口袋里掏出的帶著體溫的錢，除了謝謝之外，我就用一個小本子記下來，想著等我能掙錢了，一定要回報他們。過兩天，班上同學(xué)給我送來了四千多元同學(xué)的捐款。我把這些錢捧在手里，忍不住哭了，這些是同窗兄弟姐妹們從伙食費和零用錢中省出來的，而且，我們一中也從教育經(jīng)費中給我撥出了一千元，這些都是沉甸甸的溫暖，是雪中之炭啊!
陽光心理健康成長演講稿（實用17篇）篇十七
大家好！那個“她”叫趙艷萍，一個熱愛每一天的女孩。今天她要在這個臺子上堅定，自信的進行她的演講《在陽光下成長》。
掌聲。
還記得在我們學(xué)校開展“入黨積極分子培訓(xùn)”的時候一個老師引用了蒙西在他的《熱愛生命》一文里的一句話，是這樣的：“我想快速的抓緊時間，去留住稍樅即逝的日子，我想憑時間，有效的利用去彌補匆匆流逝的光陰。剩下的愈是短暫，我愈要使之過得豐盈充實。老師在講座中還講5.12大地震中許多生靈的流逝；精神的偉大。使我不禁想起了這樣一個畫面：“在廢墟里，大學(xué)生志愿者救出一個女孩后倒下了。身旁另一個女孩拉著她沾滿鮮血和泥土的手聲聲的叫著：“姐姐，姐姐，姐姐，你快起來，不要走，不要離開我！快睜開眼看看我，叔叔，阿姨們都來了。”
可她還是走了，一種永永遠遠的離開。
難道他不愛自己的生命？不想繼續(xù)的活著？
難道他沒有考慮親人的感受？悲傷或難受？
難道她沒有自己理想自己的夢想？難道這就是她應(yīng)盡的義務(wù)嗎？
不！都不是！他們愛自己的生命，也想像我們一樣健康快樂的活著。快樂的學(xué)習(xí)，充實的過大學(xué)生活，幸福的生活，可是他知道一個大學(xué)生應(yīng)當如何做好自己，做一個有益與家國的人，做一個對現(xiàn)在所謂的當代大學(xué)生有影響的人。因為他知道“生命的真正意義”。
他也知道：“在蝴蝶的眼中，花是天使，因為花給予他們生命的甘露。
在花的眼中，蜜蜂是好友，因為蜂給予他們生命的延續(xù)。”
同學(xué)們！如果說像這位大學(xué)生志愿者一樣甘愿付出、甘愿犧牲是一種生命價值延續(xù)，那么我們用正確的價值觀過好每一天是一種必然、也是必須的。
記得一個老師說過：“大學(xué)是一個獨自前行的路途，在大學(xué)的生存的空間里更多的是需要我們自我生存，自我奮斗的能力，用自己一步步的奮斗去充實、去生存。也許一步對于一生或許渺小，但是只要你不拒絕小草的卑微，希望的田野就不會拒絕你質(zhì)樸的戀情；只要你不拒絕一步一個腳窩的平凡，誘人的輝煌就不會拒絕你放飛的渴望。對于大學(xué)的生活，只要不拒絕努力奮斗，不拒絕生活中正確的價值觀，你遲早會步入充滿陽光的大地，并健康、快樂的成長。
不會偏愛那些雙手合十，低頭祈禱的人。而是會把最美，最陽光的東西留給那些堅強而奮斗的人們。
同學(xué)們！如果現(xiàn)在的你正在為你的大學(xué)生活感到迷茫的話。
去書店吧；看看楊善州老先生事跡，感受那一種偉大的力量；
去看電影吧；看看杜拉拉是怎樣升職的，去感受那一種敢于自我不斷挑戰(zhàn)的精神；
去看新聞吧；看看國家是怎樣一步一步的走在世界的前列，去感受那一種一個國家的強大力量。
同學(xué)們啊！春夏秋冬就如人一生的四季，我們都是在其中扮演著一定的角色。
春天，在融融的綠意里，我們追求著快樂的大學(xué)生活。
夏天，在冰涼的清泉里，我們超越著充實的大學(xué)生活。
秋天，在累累的果實里，我們奉獻著青春的大學(xué)生活。
冬天，在雪白的世界里，我們堅持著。因為我們相信我們的明天一定會更好。
是什么？來得悄無聲息，走得不留痕跡，卻激起所有色彩的輕舞飛揚?
是什么？走得不留痕跡，來得悄無聲息，卻留下超越一季的傾情歌唱？
是什么？悄悄的`走了，又輕輕的來了，在收獲的季節(jié)留下金黃的飄香？
是什么？輕輕的來了，又悄悄的走了，為沉睡的大地織出潔白的夢想？
哲人對著藍天微笑的說：“是時間。”
孩童拍手說：“是風(fēng)，是風(fēng)。”
流浪者說：“是進進出出，并一直貫穿著的生活。”
而我說：“是事事敢作敢為，飛揚青春風(fēng)采的大學(xué)。”
的確現(xiàn)在的大學(xué)生可辛福了，上大學(xué)，國家會給你無息的貸款，在大學(xué)里，國家會給你獎助學(xué)金，畢業(yè)了，國家會給你相應(yīng)的就業(yè)政策。
同學(xué)們“對于人，什么是最可愛的呢？是自己。因為我們的一切快樂。我們的一切幸福，我們的一切希望，只與自己有關(guān)。”的確，高考過后我們跌跌拽拽的步入了大學(xué)生活。明白了大學(xué)生活很燦爛，在充實，快樂。短暫的一年，我們的大一沉淀了。”
說到心態(tài)，你們是否想起一位在心態(tài)的力量引導(dǎo)下的偉人—羅斯福。美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。他有這樣一句話，我一直很喜歡。是這樣的：
“活著真叫累，有人這么感慨。
活著真叫苦，有人這么畏嘆。
活著真的充實極了，我卻這樣對生活婉潔。是我的生活中的苦、累比別人少嗎？不是的，是因為我的胸中盈盈的充滿了六個字“心態(tài)，你很重要。”。
同學(xué)們！擁有向上的心態(tài)吧，懂得生活，充實生活吧。
懂得生活，充實生活吧。
在盈盈月光中，去掬一杯最清的。
在落落余輝中，去擁一碌最暖的。
在燦燦紅葉中，去拾一片最紅的。
在萋萋芳草中，去摘一束最綠的。
在漫漫生活中，讓明晰的，暖暖的，紅紅的陽光，伴我們成長。奉獻，價值觀，心態(tài)。永遠不可能終止的話題。
熱愛生命，熱愛每一天，熱愛自己，熱愛充實中的那個大學(xué)生。用我們最年輕，最清晰，最陽光的聲音高呼：“sunshanislief”。我的演講完了，謝謝大家！（深深的一個鞠躬）。