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    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)

    時間:2025-06-15 作者:雨中梧

    編寫教案可以促使教師深入思考和反思教學過程中的問題和挑戰,不斷提高自己的教學能力。以下是小編為大家收集的一些小學教案范文,供大家參考和借鑒。

    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇一

    養成愛勞動的習慣;掌握勞動的技巧。

    經常做家務。

    同學們這節心理健康教育課,我們共同探討如何當爸爸媽媽的小幫手。

    1.你們在家里做家務嗎經常做嗎。

    2.能夠做哪些力所能及的家務勞動。

    舉例說明。

    具體內容:星期天,小華在家里幫助媽媽擦玻璃,費了很大的勁,才把整個房間的玻璃都擦完了,心里特別高興,可是媽媽看見了,卻責怪她說:“玻璃擦得不干凈,不讓你做的事,就別做,只要把學習搞好就行了”。

    討論:(1)小華和媽媽的做法對嗎。

    (2)不對的地方應怎么做。

    具體內容:奶奶正在打掃衛生,小剛放學回來了,就喊:“奶奶我渴了,快給我拿飲料。”奶奶趕緊說:“好好好,我馬上給你拿去”。

    討論:小剛的做法對嗎他錯在哪里,他該怎么做。

    1.小明幫助爸爸抱柴。

    2.五芳和小朋友玩,奶奶讓她去打醬油,她不去。

    3.媽媽不在家,小紅自己做飯。

    4.劉麗高興時,就幫媽媽做家務,不高興時,就不做。

    5.宋佳在班級愛勞動,在家就不干了。

    六、通過剛才的學習,同學們有什么感受?

    1.整理書包比賽;。

    2.以小組為單位,選學生參加做菜比賽;。

    一組:做糖拌柿子;。

    二組:黃瓜涼菜;。

    三組:炒雞蛋。

    這節課的學習,同學們都懂得在家里應該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務勞動,從小養成愛勞動的好習慣。

    全班同學都能夠幫助父母做家務,而且決心經常去做,并且做好。

    板書設計:做家務的能手。

    主動、經常做家務。

    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇二

    1、懂得調控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,持續用心、向上的情緒狀態。尊重他人,關注他人的感受,適時適當地表達個人的情緒。

    2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法,構成自我調適,自我控制的潛力,能夠較理智地調控自已的情緒。

    3、了解兒童時期易于波動、不穩定的特點,明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。

    教學重點和難點:學會排解不良情,在自我喜怒哀樂時,不忘關心他人。

    一些反映不一樣情緒的圖片。

    一、暖身活動:(5分鐘)。

    大風吹,小風吹,臺風吹:活動程序:所有人圍成一個圓圈,先由一人站在團體中說:“大風吹。”,旁人問:“吹什么?”,如果那人說:“吹穿紅衣服的人。”,那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續進行活動。如果說:“小風吹。”就反著進行。如果說:“臺風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。

    二、主題活動:(30—35分鐘)。

    (一)正常的情緒是人們心理活動的反應。

    導入:在我們的學習和生活中,有些事情會讓我們產生高興或不高興的情緒,這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:。

    出示圖片:小明和小紅的情緒表現。

    分小組合作討論交流,最終抽代表匯報。

    總結出:情緒與個人的態度是緊密相連的。

    同樣一件事,會因所持的人生態度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活,就應改變自我的觀念,使自我能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。另外,生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機,隨時拍攝生活的各個場面,如果不調整“拍攝”的視角,總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會感到煩躁、憂愁、焦慮,許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面,你就會從中體會到生活的完美,從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態度也就會在潛移默化中構成。

    (三)排解不良情緒。

    (情景):小明畫畫十分好,曾獲得美術比賽一等獎,他是班級的宣傳委員。一天中午,他正在出版報,很多同學圍觀,不少同學贊嘆,小明聽后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時,小剛過來,對板報提出了一些批評,小明不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說,小明扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:“你行,我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。

    總結:小學生情緒容易沖動,多隨情境的變化而變化,“破涕為笑”之類的表現時常見到。

    討論:小學生情緒的特點會對我們產生那些不良影響?

    多變的情緒,不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態,并且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾,憑著一時的沖動,做出一些違紀、違法的事情。所以,我們更就應對情緒進行調節。

    此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發生過請舉例說明.

    活動:1、煩惱大本營。

    例:1、和朋友鬧矛盾,他誤會了我,我十分痛苦;

    2、考試成績不夢想,感到悲哀;

    3、教師表揚別人而自我不如別人,嫉妒他人;

    4、父母、教師批評自我,情緒煩悶;

    5、別人有好朋友,自我沒有,感到郁悶;

    6、別人在背后說自我壞話,心生怨恨;

    7、上課回答問題出錯,覺得自我好笨;

    (給學生幾分鐘時間,讓他們“傾訴”,同時我們教師可明白他們的真實心理)。

    2.活動名稱:煩惱大拍賣。

    師:一節課時間畢竟有限,這個“傾訴”的環節就先到此結束,如果大家還有什么要跟我說,能夠寫在本子上。

    過程:分組競賽。學生大膽發言,各抒己見,且言之有理。

    預設目的:

    1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點:學生情緒容易沖動,多隨情境的變化而變化。

    2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂放松法,肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。

    3、明白情緒是能夠調節的,是能夠控制的。

    (四)喜怒哀樂,不忘關心他人。

    創設情境,分析交流(課件展示)。

    教師提問:他們的情緒表達適宜嗎?為什么?

    小組討論:

    1、在你悲哀難過時,有沒有人安慰過你?

    2、你是否也很善解人意,照顧過別人的情緒?

    3、在我們表達自我情緒時,怎樣照顧別人的情緒,做一個善解人意的人?

    三、活動總結:這天我們共同探討了關于情緒調節的話題,從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應,不正常的情緒會給自我帶來不一樣程度的影響,期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。

    輔導推薦:1、正確認識地震等自然災難。

    2、學會調節這種恐慌情緒。

    學生討論:我們該如何克服這種恐慌情緒呢?

    講解方法:

    第一步:把能引起你緊張、恐懼的各種場面,按由輕到重依次列成表(越具體、細節越好),分別抄到不一樣的卡片上,把最不令你恐懼的場面放在最前面,把最令你恐懼的放在最終面,卡片按順序依次排列好。

    第二步:進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放松。進入松弛狀態后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上頭的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。

    第三步:如果你覺得有點不安、緊張和害怕,就停下來莫再想像,做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生,就再停止后放松,如此反復,直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。

    第四步:按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準,否則,不得進入下一個階段。

    第五步:當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現場鍛煉,若在現場出現不安和緊張,亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗,直至不再恐懼、緊張為止。

    學生按上述方法進行練習,直到感覺情緒舒暢為止。

    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇三

    培養學生正確的人際交往態度,幫忙學生掌握人際交往的基本技能,提高學生與人交往的實際潛力,培養學生做一個歡樂的健康的人。

    1、課件設計。

    2、小品編排。

    一、導入:

    你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學習,一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

    二、活動:

    1、找朋友游戲。

    要求:以組為單位,每組出一名學生,數到“一”。

    第一次:3個同學一組迅速抱成團。

    第二次:4個同學一組迅速抱成團。

    第三次:5個同學一組迅速抱成團。

    (學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數:我贏了次,我輸了次。)。

    2、談一談。

    (1)我找到朋友時心里感到。

    (2)我沒找到朋友時心里感到。

    (學生談心里感受)。

    3、交朋友的秘訣。

    (1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

    (學生歸納交朋友的秘訣)。

    看課件:

    課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學們都愿意和她交朋友。(性格好)。

    課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)。

    課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自我。)。

    (2)你的交友秘訣呢?

    快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!

    (學生歸納:交朋友的秘訣。)。

    (3)請看小品:

    問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

    問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

    問題3:請大家幫他出出主意,讓他交到更多的朋友。

    (學生進行小品表演:

    小磊和小濤是好朋友,他們互相關心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學接近,他沒有朋友,一個人十分孤獨。)。

    三、總結:

    有朋友真好!高興時,友朋友來分享;悲哀時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信,在你的努力下,必須會交到更多的好朋友!

    學會寬容。

    【主題分析】。

    學生在學校生活中不可能不發生矛盾,與同學之間可能因為各種各樣的原因產生摩擦。即使是好朋友之間,也往往會因為某句話,某件小事而產生不愉快,如果學生不能正確地對待這些,只要有矛盾,只要別人對不起自我,就懷恨在心,從此再也不理這個人,那么,恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以,寬容地待人,在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒,而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯系在一齊的,原諒別人對自我所犯的錯誤,從某種好處上說,最能體現自我堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養學生學會寬容,個性是做好具體的指導工作,鼓勵孩子要主動解決矛盾,千萬不要記恨在心,更不要時時伺機報復。

    【活動資料】小學生人際交往心理輔導。

    【活動形式】表演法、討論法。

    【活動對象】小學六年級學生。

    【活動時間】40分鐘。

    【活動準備】1、每人一棵心愿樹剪紙。

    2、準備小品表演《真正的原諒》。

    3、學生座位按馬蹄形小組排列,馬蹄形開口朝黑板。

    4、學生自備彩色筆。

    【活動過程】。

    1、導入:同學們,你們明白嗎?寬容是一個神圣的字眼,寬容是一個神圣的概念,寬容是一種人類精神。寬容是一種善,寬容是一種美,寬容是一種人性,寬容是一種胸懷和氣度,更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容,僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節課,就讓我們來研究寬容,學會寬容。

    2、活動:“真正的原諒”

    請學生進行小品表演《真正的原諒》(表演前,講述發生背景、簡介人物)。

    然后分小組討論:“之后,這個學徒為什么能安安穩穩地把燈泡拿到了樓上?”學生自由討論,發言交流面要廣。之后請個小組代表發言,對于學生創造性的分析、評論,教師要盡量加以引導、予以肯定。

    教師小結:寬容作為一種境界,是一種水平的體現,是一種對于被寬容者的理解和體諒,是一種深度與才能,是一種睿智和明達。

    “自我反思”

    請大家再想一想,自我以前碰到過不善待別人(同學、父母、長輩.......)的事嗎?你當時是怎樣想的?發生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人,設想一下結果又會是怎樣?這一活動先在小組內交流,然后再進行全班交流。

    透過反思,我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性,那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。

    “畫心愿”

    “心愿樹”上有許多心愿卡,“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻,讓我們拿起彩色的畫筆,去描繪那些寬容他人的心愿。請同學們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有:

    豁達大度斤斤計較克制忍讓。

    正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢。

    拿別人的短處開玩笑與別人爭吵。

    多聽少說,自我想說時,應等別人說完了再說。

    故意說別人的壞話。

    學生各自涂色,群眾討論、交流。

    “主角扮演”

    同學們,剛才我們已經了解到如何原諒別人。此刻,有一位叫小雨的同學期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙,好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示):

    陳教師:您好!我以前擁有一個很好的朋友。可是,之后我慢慢地發現我與這所謂的朋友之間,也沒有真正的友誼。

    以前,在我的眼里,她是一個很不錯的女孩,學習好,人漂亮,開朗活潑,跟她在一齊,我很開心。可是,自從這學期她當上了班長之后,我就覺得她變了。我發現她只是向我借東西的時候對我熱情,在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候,她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發現自我受騙了,心里痛苦極了。最終有一次,我們吵架了。

    好幾次,我想和她說話;可是這有不是我的錯,我為什么要主動道歉呢.....我好苦惱。

    一個求助的女孩:小雨。

    此刻,我們想象一下小雨會怎樣解決難題?并且表演給大家看,比一比哪組表演得最好?

    主角扮演,學生按a、b、c、d四組分別上場表演各自理解的主角。

    反饋討論:哪組表演得最好?為什么?

    請參加表演的同學說說有什么體會,再請看表演的同學說說有什么不一樣的感受。

    3、總結和推薦:

    理解別人,設身處地為別人著想。寬容待人,勇敢、坦然地承認自我的錯誤,即時修正自我的言行,改正錯誤。

    見人長處我則暗記于心從而仿效之,見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之,久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。

    課外作業:為了交到更多的好朋友,你將怎樣做呢?

    附資料:

    真正的原諒。

    有一次,發明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。

    隨后,愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學徒從愛迪生受里接過燈泡,留意翼翼地一步一步地走上樓梯,生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想,心里就越緊張,手也禁不住哆嗦起來,當走到樓梯頂端時,燈泡最終還是掉在了地上。

    愛迪生沒有責備這名學徒。過了幾天,愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后,還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考,就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學徒。這一次,這個學徒安安穩穩地把燈泡拿到了樓上。

    事后,有人問愛迪生:“原諒他就夠了,何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答:“原諒不是光嘴巴說說的,而是要靠做的。”

    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇四

    一、導言。

    同學們,你們喜歡故事嗎好,下頭教師給大學講一個趣味的故事,故事的名字叫《寒號鳥》。

    二、教師講故事(音樂配音)。

    師:聽完故事,大家想一想,寒號鳥最終的結果怎樣為什么會有這樣的結果。

    生:略。

    師:這個故事聽了之后,你懂得了什么道理。

    生:略。

    三、情境表演。

    1.舞臺一分為二,一半是教室,一半是學生冬冬的家。冬冬坐在中間,左邊可夠到教室里的課桌,右邊可夠到家里的書桌。

    2.一學生用手舉一日歷,分別用大掛歷形式展示,星期一、;一學生扮演冬冬的同學,輪流找冬冬去玩,日歷從星期一開始展示。

    教師(在教室里):同學們,今日的課外作業是第一課的練習題。

    (冬冬從教室的書桌里取出一本練習冊,放在家里的書桌上。)。

    同學甲:冬冬咱們出去打球吧!

    冬冬:我的作業還沒做呢!(想了一會兒,好吧,放在家里的書桌上)跟同學甲下場,然后回到舞臺中間。

    日歷翻到星期二。

    教師:同學們,今日的作業是第二課的練習題(冬冬把作業拿出來放在桌子上)。

    同學乙:冬冬咱們去公園玩吧!

    冬冬:我的作業還沒做完呢!(想了一會兒,)好吧,明天再說,走,咱們玩去!

    日歷翻到三、四、五,教師不斷布置作業,冬冬不斷地從課桌里取出練習冊,家里的書桌上疊放的練習冊,越來越高。

    3.表演后:組織學生討論小品的意義,使學生認識辦什么事都要只爭朝夕,不要養成拖拉作業,當天應做完的事決不要放到明天去做。

    古人早就明白了這種明日復明日的危害,編一首明日歌(幻燈出示)。

    明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

    師講解,大家齊讀。

    五、總結。

    同學們,經過今日的學習,認識到拖拉作風的危害,養成良好的學習習慣,不要明日復明日。板書設計:

    明日復明日,

    明日何其多。

    我生待明日,

    萬事成蹉跎。

    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇五

    1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

    2、初步學會調節情緒,使自我經常擁有歡樂的情緒。

    1、讓孩子從小逐漸認識自我,認識自我的情緒,并學會初步的調節,使自我經常擁有歡樂的情緒。

    2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。

    游戲法,表演法,情景教學法。

    多媒體教學,實物,圖片等。

    (高興、緊張、害怕、歡樂……)。

    步驟二、游戲導入,體會情緒。

    我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳,音樂停輪到誰誰就得表演節目。(采訪:表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何)。

    (學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)。

    步驟三、認識情緒。

    1、采訪:訪問此刻的學生的情緒怎樣?

    根據學生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)。

    2、情緒。

    他的情緒怎樣?(高興)。

    從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)。

    想象一下,他為什么這么高興呢?

    逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

    3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)。

    步驟四、體驗、表現情緒。

    1、游戲一:摸禮物。

    教師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自我用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學上去取)。

    (盒子一:小鴨盒子二:空的)。

    體驗情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,著急的情緒。

    手伸進盒子之前“緊張”的情緒,期盼的情緒。

    手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒。

    拿出禮物時“高興或害怕”的情緒。

    邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。

    步驟五、情景表演。

    1、以小組為單位,根據所提示資料,排演心理情景劇。

    課件出示提示資料:

    當遇到以下狀況時,你會有怎樣的情緒?會怎樣做?

    (1)當你的媽媽來學校看你的時候。

    (2)當你想去同學家玩,媽媽卻沒有同意的時候。

    (3)當你考試拿到好的成績的時候。

    (4)當你考試考砸了,父母批評你的時候。

    (5)當你在付錢的時候,發現自我沒帶錢的時候。

    操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學上臺表演,

    表演完后,教師對同學們進一步引導,如何在生活中持續歡樂的情緒,拋棄不好的情緒。

    步驟六:引導。

    情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經常擁有它呢?(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧!

    步驟七、小結:

    是啊!生活中難免會遇到不順心的事,關鍵就是看你如何去應對,如何讓自我持續歡樂的情緒。

    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇六

    1、以“克服浮躁”為主題,堅持正面教育為主,進行學生心理健康教育。

    2、使同學們克服浮躁、堅持平和的心態、踏實學習。

    一、導入課題。

    提出問題:你認為,在你的一生中最重要的是什么。

    (健康、金錢、事業、感情、親情、友情、美貌、道德品質等)。

    (學生發言后教師總結如下):

    教師:同學們,此刻人們對健康的要求越來越重視,健康對每個人來說都十分重要。我們在關注身體健康的同時,更應當關注心理健康。

    聯系學習,我們更應當有個怎樣健康的心理呢。

    二、班長主持。

    1、提問如何解釋浮躁,為何會存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學們自由發表看法。

    2、班長總結(見補充材料)。

    三、全班同學團體學習諸葛亮的《誡子書》片段。

    《誡子書》片段。

    諸葛亮。

    四、全班同學進取參與討論。

    注意事項:

    (1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發表自我對上述話題的看法,談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣,或推薦同學,或指定每組兩個同學等等。

    (2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發言),簡要寫出此次班會的總結(成功經驗、失敗教訓等等),構成文字材料。

    五、班主任對此次班會課做總結,指出亮點和不足之處。

    這次班會的主題極具針對性,意義重大。因為是同學自發組織協調,

    班會氣氛和諧,很多同學都能主動起來發表自我的看法見解,大部分同學能夠認真地聽并且進取思考。

    這次班會讓同學們受到了很好的心理教育,同學們心態平和,進取再進取,找到了克服浮躁的方法:(1)明確目標,加強學習,勤于思考。(2)堅持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明,非寧靜無以致遠。克服浮躁,要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前,要始終能夠正確認識自我。要化急躁為急迫,在學習、工作和生活中堅持緊迫感,增強進取心,努力搞好學習。

    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇七

    1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自我的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個歡樂的小學生。

    2、教育學生正確評價自我,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

    準備活動中所要用的各種情景問題。

    (一)導入。

    1、引言:我們每個人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學會控制自我的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今日我們學習樹立自信心,做情緒的主人。

    (二)學習如何控制傾情緒。

    a、關成的學習成績退步了,應當如何對待。

    b、小花是怎樣對待跳繩失利的。

    分組討論,然后派代表在全班發言。

    (2)議一議。

    如何調控自我的不良情緒呢。

    a、宣泄法。b、轉移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。

    3、活動明理。

    師:王小燕愛生氣好不好為什么。

    生:不好,生氣影響身體健康。

    生:生氣容易使人得病。

    生:生氣容易影響同學關系。……。

    議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。

    (三)學會樹立自信心。

    1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學生是“自信心的力量”!

    2、議一議。

    師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡。

    生:過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……。

    師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有。

    生:在龜爺爺的幫忙下,獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

    師:你明白丁丁是個什么樣的孩子。

    生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

    師:這個故事說明了什么道理。

    生:在做事之前,就認為自我不行,是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。

    指點迷津:我們應當克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

    (四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自我,樹立自信。

    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇八

    教師:現在我們請五位同學到講臺來,每人在講臺上抽一張卡片,然后的卡片上a、b、c、d、e的順序站好,用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。

    目的是讓學生知道怎樣做,才能把快樂帶給別人。同時也培養學生的團結、互助精神。

    2、演講。

    教師把演講的題目和內容要求寫在黑板上。

    演講的題目:《如何把快樂帶給大家》。

    演講的內容:

    a、關心他人,使人感到快樂。

    b、幫助別人成功,使人快樂。

    c、同情、寬容他人,使人快樂。

    d、有且人為樂的情感。

    e、有強烈的社會責任感。

    目的是了解學生能否將所學知識運用于實際。

    五、教師總結。

    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇九

    幫忙學生了解興趣是學習的動力,引導學生在學習、生活中培養廣泛的興趣。

    二、教學準備。

    字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數學口算機錄音機配樂錄音帶。

    三、教學過程。

    1.導入。

    教師:今日我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)。

    2.學禮貌理。

    提問:誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題。

    (學回答后教師小結)。

    教師:同學們說得很好,麥克斯韋對什么事情都好奇,都想明白究竟,這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣,麥克斯韋最終城為了英國著名的科學家。

    許多有成就的人,他們從小對自我身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

    (學生自我閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事)。

    教師:聽了剛才的故事,看了書中的課文,請同學們說說看書的想法。(學生自由發言)。

    3.活動明理。

    (1)請同學們分組說說自我的興趣是什么說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發言情景。

    (2)做個放松小游戲。

    出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學生發一顆智慧星。

    (3)誰來幫忙蘋果娃娃。

    分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰給蘋果娃娃找到座位,就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

    (4)開個小擂臺賽。

    分別出示口算比賽題,每次兩名同學比賽,看誰能當擂主,教師為擂主頒發證書。

    (5)想想自我最感興趣的課有哪些把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自我為什么會喜歡這些課對自我不喜歡的課,想個辦法使自我對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

    4.總結全課。

    同學們喜歡今日的學習嗎大家的回答和笑臉告訴了教師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今日的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自我的家長,他們的學習興趣,并請你的家長和你一齊動腦筋,找一找培養學習興趣的好方法。

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    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇十

    1、心情對人的學習和生活影響很大,教育學生要做心情的仆人,才能適應社會生活;學會掌握自己的心情,把握調控心情的方法,做一個歡樂的小學生。

    2、教育學生正確評價自己,樹立自信念,克制學習上的困難。克制自卑心理,學會觀賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

    預備活動中所要用的各種情景問題。

    (一)導入。

    1、引言:我們每個人都有自己的心情情感,遇到不同的事,就會有不同的'感受,但我們要學會掌握自己的不良心情,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今日我們學習樹立自信念,做心情的仆人。

    (二)學習如何掌握傾心情。

    a、關成的學習成績退步了,應當如何對待?

    b、小花是怎么對待跳繩失利的?

    分組爭論,然后派代表在全班發言。

    (2)議一議。

    如何調控自己的不良心情呢?

    a、宣泄法。

    b、轉移法。

    c、將心比心。

    d、挫折不肯定都是壞事。

    3、活動明理。

    師:王小燕愛生氣好不好?為什么?

    生:不好,生氣影響身體安康。

    生:生氣簡單使人得病。

    生:生氣簡單影響同學關系。

    談論時,假如時間允許,可多請幾位同學談談看法。

    (三)學會樹立自信念。

    1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克制困難,成為聞名作家的故事,明確告知學生是“自信念的力氣”!

    2、議一議。

    師:小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡?

    生:過低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話。

    師:后來,丁丁怎么做的?勝利了沒有?

    生:在龜爺爺的幫忙下,獲得了勝利;在龜爺爺的幫忙下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

    師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?

    生:有憐憫心,情愿幫忙別人;英勇的孩子;知錯就改的孩子。

    師:這個故事說明白什么道理?

    生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現;后來他做了英勇的嘗試,獲得了勝利,是自信的表現。

    教導迷津:我們應當克制自卑,樹立自信,才能獲得勝利。

    (四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信念的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。

    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇十一

    教師:今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)。

    2.學文明理。

    提問:誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?/。

    (學回答后教師小結)。

    教師:同學們說得很好,麥克斯韋對什么事情都好奇,都想知道究竟,這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣,麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

    許多有成就的人,他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

    (學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事)。

    教師:聽了剛才的故事,看了書中的課文,請同學們說說看書的想法。(學生自由發言)。

    3.活動明理。

    (1)請同學們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發言情況。

    (2)做個放松小游戲。

    出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學生發一顆智慧星。

    (3)誰來幫助蘋果娃娃。

    分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰給蘋果娃娃找到座位,就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

    (4)開個小擂臺賽。

    分別出示口算比賽題,每次兩名同學比賽,看誰能當擂主,教師為擂主頒發證書。

    (5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課,想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

    4.總結全課。

    同學們喜歡今天的學習嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長,他們的學習興趣,并請你的家長和你一起動腦筋,找一找培養學習興趣的好方法。

    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇十二

    教師:請同學們分組討論以下三個問題,然后各組選派一名代表發言。討論題為:

    a、路娜怎樣把快樂帶給別人?

    b、你向李素麗阿姨學習什么?

    c、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?

    目的是讓同學們知道向李素麗阿姨和路娜同學學習什么,鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。

    2、想想說說。

    目的是讓學生以實際行動,把快樂帶給自己周圍的人。

    3、觀察論談。

    教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫在紙板上掛到黑板上。

    教師:我現在請一位同學扮演紅紅,請一位同學扮演媽媽,我旁白,我們三上人把紙板上的故事念一遍。

    目的是讓學生用學過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。

    4、想想談談。

    教師在黑板上寫出三個問題:

    a、你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?

    b、你何時幫助同學解決了困難,當時你的心情如何?

    c、被你幫助的同學為取得成功而快樂時,你有什么感受?

    教師:請大家想一分鐘后,再談談上面三個問題。

    目的是讓同學談談自己幫助別人后的情感體驗。

    5、想想填填。

    教師:(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍,然后在空白橫線上填上適當的字。

    通過填字游戲,了解學生對所學知識的理解程度。

    四、實踐指導。

    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇十三

    現實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說,如果沒有較高的心理素質,就很難適應21世紀的激烈競爭。另外,現代社會的快速提高和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

    設計此次活動,旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的潛力,更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應潛力。

    1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

    2、初步掌握戰勝挫折的方法,培養學生戰勝挫折的潛力。

    3、每個人都就應以用心、健康的心態正確對待挫折,用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折取得成功。

    1、課件(名言、圖片、音樂等)。

    2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。

    3、學生帶好筆。學生獎品。

    4、相應材料(4*55)。

    5、小花50朵,大花1朵。

    (一)歡樂篇(學生繪畫,背景音樂一)。

    導入,揭題。

    1、師:同學們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

    學生拿起教師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(教師拿起花)。

    師:這朵美麗的小花就代表你自我花是美麗的你同樣是美麗的。(教師放下花)人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。

    2、(點擊課件,歡樂篇):大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)。

    師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自我。(點擊課件,回到到主界面)。

    3、揭示主題:風雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)。

    師:把我們的心交給這句話,和教師一齊慷慨激昂地說,……(教師手指課題)。

    心理健康教育小學教案及反思(熱門14篇)篇十四

    1、過學習,使學生懂得什么是創新,怎樣創新.

    2、通過實踐活動,培養學生的想象力和勇于創新的精神.

    培養學生創新思維.

    多媒體課件七巧板錄音帶等.

    一課時。

    一、導入:

    曾經有位哲人說過:"想象力比知識更重要."豐富的想象力使我們的生活日新月異,飛速發展的社會更需要我們的創新精神.今天這堂課,請小朋友和老師一起,分享創新的快樂!

    二、聽故事,談啟發:

    聽聽阿基米德的故事,你一定會有所啟發.有請我們的小小故事家.〔一生講故事,并放動畫〕故事內容簡介:同學們,你們知道阿基米德嗎他呀,是古希臘偉大的科學家.他從小就喜歡聽故事,這些故事也極大的激發了他的想象力.他喜歡聽別人對某個問題的爭論,并且敢大膽說出自己的想法.每天,都有許多疑問在腦子里轉悠:"為什么大海總是咆哮不停為什么大船會浮在海面行走……"有時他的小腦袋瓜里還會迸發一些奇妙的新想法.有一天,他看見農民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農田.他想:如果有一種東西,使水能夠自動從低處向高處流,那該多好啊!于是,回到家里,他冥思苦想,反復測算,終于發明了螺旋抽水機.使水能從低處往高處流,這在當時,真是一個了不起的奇跡!后來,阿基米德還創立了著名的`關于浮力的學說"阿基米德定律".他也被后人譽為"力學之父".

    聽了故事,你有什么啟發,和同組的小朋友說一說.

    請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點.

    時間:一個早上地點:校園人物:學生和老師。

    你們看了表演,明白了什么叫創新,該怎樣創新了吧!

    四、測一測。

    好!讓我們休息一下,一起到"智慧之窗"的百寶鏡照一照,看看自己的思維有什么特點吧!請看課件.

    得了4分以上的同學請舉手,恭喜你,你是個具有創新思維的孩子.

    五、想一想。

    得分高的同學不要驕傲,得分低的同學也不要氣餒,因為分數并不重要,下面的智力體操,不僅可以使你大開眼界,還可以培養你的創新思維.讓我們插上想象的翅膀,隨老師一起去創新的天空中翱翔.

    1、看下面的一組圖形,你能想到一些什么事物,什么場景,想的越多越好.

    2、聽音樂想象.

    看圖編故事,看誰想的最好,最有想象力.

    4、異想天開:

    結合生活實際,你能談談你有那些創新的想法和設計。

    展示一些科技節小發明小制作.

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