心理健康班會策劃案范文（21篇）

在策劃書中，我們需要清晰地描述目標、目的、方法和計劃步驟等內容。在這里分享一些經典策劃書的內容和結構，供大家學習和借鑒。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇一

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一、活動背景：

從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。

二、活動目的及意義：通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。

三、活動主題：擺正心態，圓我大學夢

四、活動對象：10級平面設計2班全體學生

五、活動時間：1#203

六、活動地點：12月1日

七、活動所需物品：精美禮品、音響等

八、活動流程：

(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。

(二)活動開始：

(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)

(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結

九、活動經費預算：約35元。

10級平面設計2班班委

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇二

在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級,本班也積極響應號召，召開一次心理健康主題班會，希望通過這次班會，能夠促進班級凝聚力，讓大家緊密的團結在一起，增進同學之間的感情，讓信工____班成為一個溫馨的家，讓我們像兄弟姐妹一樣相互關愛相互幫助，希望此次班會之后，大家能一起為團風而努力，取得良好的成績，此外，也希望能讓同學們深刻了解到大學期間我們應該為什么努力，應該培養自己哪些方面的能力，才有利于以后的工作發展。

二、活動主題。

“提高班級凝聚力,培養同學綜合能力”

四、活動時間4月20號下午兩點至四點。

五、活動地點七教前草坪。

六、嘉賓及到場人員。

班主任陳____老師和信息工程____班全體同學。

七、活動流程。

首先主持人做開場介紹：在著名大師李開復寫給大學生的七封信中，他強調：與大多數美國學生比較而言，中國學生的表達能力、溝通能力和團隊精神要相對欠缺一些。今天，當我們面對一個正在走向高度全球化的社會時，生活在群體之中，做出更好的表現，得到更多的收獲，是尤為重要的。

表達和溝通的能力是非常重要的。不論你做出了怎樣優秀的工作，不會表達，無法讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等于白做。所以，在學習階段，你不可以只生活在一個人的世界中，而應當盡量學會與各階層的人交往和溝通，主動表達自己對各種事物的看法和意見，甚至在公眾集會時發表演講，鍛煉自己的表達能力。

表達能力絕不只是你的“口才”,在表達自己思想的過程中，非語言表達方式和語言同樣重要，有時作用甚至更加明顯。這里所講的非語言表達方式是指人的儀表、舉止、語氣、聲調和表情等。因為從這些方面，人們可以更直觀、更形象地判斷你為人、做事的能力，看出你的自信和熱情，從而獲得十分重要的“第一印象”。

對于一個集體、一個公司、甚至是一個國家，團隊精神都是非常關鍵性的。微軟公司在美國以特殊的團隊精神著稱。象windows這樣產品的研發，微軟公司有超過3000名開發工程師和測試人員參與，寫出了5000萬行代碼。沒有高度統一的團隊精神，沒有全部參與者的默契與分工合作，這項工程是根本不可能完成的。

人際關系包括在社會交往中的影響力、傾聽與溝通的能力，處理沖突的能力、建立關系、合作與協調的能力，說服與影響的能力等等。有些人在人際交往中的影響力是與生俱來的，他們在參加酒會或慶典的時候，只要很短的時間就能和所有人交上朋友。但也有些人并不具備這樣的天賦，他們在社交活動中常常比較內向，寧愿一個人躲在角落里也不愿主動與人交談。在技術研究和開發方面，溝通和說服的能力也至關重要。比如，我們開發出了一項先進的技術，要把它變成公司的產品。這首先要說服公司的決策層。我們必須細心準備我們的產品建議書，并通過精彩的演講和現場展示讓領導者相信我們研究出的技術對公司來說大有裨益，讓決策層認為即將開發的產品可以在市場上取得成功。這些工作都需要我們具備處理人際關系、展示自己、影響他人的能力。

2、號召大家一起來玩游戲。

本次主題班會總進行四個游戲,先選出兩位同學作為本次活動的公證人員，強調公證人的職責，必須對大家的整個游戲過程進行追蹤，務必使之公平公正，再在同學們中選出兩位隊長，然后隊長點兵點將將班上其他同學分為兩組，男女比例必須相同。

游戲一:超級模仿秀。

游戲規則：每組各派六名同學站成一排，其中派一名同學代表該組通過抽簽選擇題目，拿到題目后，有一分鐘的思考時間，然后站在他身后的組員轉過身來面向他，他通過肢體動作但是不準做聲將題目中的關鍵情景表述給他的組員聽，這位組員必須認真觀察仔細揣摩，然后將自己所理解的再轉述給下一個同學聽，其他后面的同學不可以看，以此類推，直到最后一位同學接收完后，必須由說出這是個什么情景表達，如果跟原文相似，就算過關。

此游戲主要考驗大家的表達能力和接受能力，以及同學們長期相處以來培養的默契程度，第一位同學和最后一位同學的任務非常重要，所以這又要考驗全組的協調分配能力第一位同學必須就題目給他的組員提供最精確的信息，最后一位同學必須就最后一個同學給他提供的信息作出分析，然后給出答案。

游戲二：哈羅，你好。

游戲規則：兩組各派出五名同學參加此游戲，各組將領到五個還沒有吹起來的氣球，每組的五名同學在一起必須完成一個任務，將吹起來的氣球送給一位陌生人，然后認識他，得到他的姓名和電話號碼這兩個信息，這個過程必須要有公證人員監督，并給他們拍照，兩組同時進行，最后看哪組完成的時間最短，就算勝出。

此游戲主要考驗全組同學分工合作的能力和應對緊急事件作出的最明智決策的能力，比如說，在這個時間決定勝負的游戲中，到底是誰能在最短的時間把氣球吹起，誰又負責去找那么一位陌生人，誰負責去跟別人解釋說明，誰又負責照相，是一起行動還是分開行動，是一邊吹氣球一邊找人，還是吹玩氣球之后一起去找人，這些都是大家需要斟酌的問題，總之，效率至上。

游戲三：

游戲規則：在每組前面分別放上8盒冰紅茶，紅的、綠的。一個競賽小隊中的一個組，背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊為勝者。例：大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形，漢字標簽一律朝外，拼音字母一律向內，紅、綠顏色相間，字頭咬字尾按順時針有規律地排列。一目了然。

游戲四：報紙時裝表演。

游戲規則：每組派六名同學參加，每組發六張大小相同的報紙，以及透明膠，在規定的時間內設計出兩款不一樣的服裝，最后一起展出，必須要安排模特，且要有解說員對作品進行解釋說明，最后哪一組的展出優秀一些就算勝出。評分標準主要包括時間的長短，服裝的風格特色，解說員的表達，以及材料的使用情況，報紙浪費了很多的當然要扣分。

此游戲也要考驗大家的團隊合作能力，在接到一個案例后，甚至是自己完全不熟悉的，如何在最短的時間內作出分析和決策，同時也考驗大家的臨場創作能力，所以就大量地挖掘大家的才能了。

最后根據兩位公證員以及班主任老師一起的評判，評判標準除了四次游戲的勝負比分以外，還要考慮每隊的每位同學是不是至少都參與了一個游戲，給優勝隊發獎品，每位同學一瓶紅茶或綠茶，另一組的每位同學就只能吃棒棒糖了，如果兩隊打成平手，就平分這些東西，這又考驗同學們處理集體勝利成果的能力。

3、主持人就本次游戲進行總結，并指出每一個游戲的意義，然后根據大家的表現作出簡單的點評。

踏入大學校門時，你還是一個忙碌的、青澀的、被動的、為分數讀書的、被家庭呵護著的中學畢業生。

就讀大學時，你應當掌握七項學習，學好自修之道、基礎知識、實踐貫通、培養興趣、積極主動、掌控時間、為人處事。

經過大學四年，你會從思考中確立自我，從學習中尋求真理，從獨立中體驗自主，從計劃中把握時間，從表達中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。

離開大學時，只要做到了這些，你最大的收獲將是“對什么都可以擁有的自信和渴望”。你就能成為一個有潛力、有思想、有價值、有前途的中國未來的主人翁。所以，大學四年應該這么度過。

4、請做玩游戲的同學分享一下自己的感想。

5、班主任老師就本次主題班會做點評。

八、活動安排。

道具：報紙、透明膠、氣球：由心理委員自己準備。

獎品(包括冰茶、棒棒糖)：由生活委員負責準備。

費用支出：冰茶16×2.3=36.8。

棒棒糖1.0×16=16。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇三

一、活動背景：

從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。

二、活動目的及意義：通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。

三、活動主題：擺正心態，圓我大學夢。

四、活動對象：10級平面設計2班全體學生。

五、活動時間：1#203。

六、活動地點：12月1日。

七、活動所需物品：精美禮品、音響等。

八、活動流程：

(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。

(二)活動開始：

(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)。

(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。

九、活動經費預算：約35元。

時間：___

地點：___。

班會主題：心理健康教育。

主持人：___。

班會背景：

“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。班會目的：

1、通過主題班會，使同學們了解到心理健康的重要性。

2、通過主題班會，讓同學們知道心理健康對學習的必要性。

3、通過主題班會，讓同學們明白怎么何為心理健康。

班會過程：

1、主持人致詞，班會開始。

2、學生自由發言：

貴寧波：主題明確，針對性強。

不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發;人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現心理扭曲等現象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養，增強同學的溝通魅力，培養學生自信、開放的心理素質，進而增強同學對學習、工作、生活環境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰，同學間必須注重增強對溝通能力的培養，促進同學們素質的全面提高。。

二、大學新生的心理發展特點。

發展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以后，隨著生理和心理的成熟及。

獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩定的同伴關系，也就形。

成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會經驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。

三、心理學相關理論。

(1)馬斯洛需要層次理論：

馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我。

意識發展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。

(2)群體理論。

社會心理學關于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸。

屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發揮的團體的效能。

(3)人際關系理論。

人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

(4)合作與競爭。

合作與競爭是人們生存和發展的基礎，是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協調發展，才能促進學生能力的發展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。

3、主持人總結：通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯系。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇四

心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養學生關注心理健康的意識，全面提升自我品質，促進個人成長，特舉行心理主題班會設計大賽。

與心相約快樂成長。

全體在校學生。

4月10日5月10日。

3、心理主題班會形式多樣，可根據比賽要求自行創作班會形式，創意新穎者可酌情加分;。

4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。

項目。

評分標準。

得分。

主題。

主題鮮明，貼近學生，貼近生活;。

10。

內容。

內容豐富，材料新穎，符合學生年齡特征，富有時代氣息，突出心理元素，有啟發性;。

20。

方式。

活動組織靈活，形式新穎活潑，方法運用得當，多種方法結合;。

20。

過程。

20。

效果。

20。

總體印象。

評委根據總體印象打分。

10。

3、5月18日在校心理網站公布獲獎結果;。

4、5月28日根據獎項的評定頒獎。

一等獎1名;二等獎2名，三等獎3名。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇五

從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的`不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。

通過活動讓同學們了解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。

擺正心態，圓我大學夢

平面設計2班全體學生

xx

12月1日

精美禮品、音響等

（一）活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。

（二）活動開始：

（1）支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

（2）請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

（4）聽音樂猜歌名接歌曲

a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；

（5）請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

（三）心理測驗：（心理健康測試表另外附件）

（四）請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結

約35元。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇六

一、教學目的：通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

二、教學過程：

(一)、談話導入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》。

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。

生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。

師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分說)。

師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)。

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!

師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。

同學之間。

學會友好，不嘲笑缺點。

學會尊重，不欺小凌弱。

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解，不撒嬌任性。

師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)。

(三)。說句心里話。

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：

學會關愛熱情大方。

學會體貼細致入微。

學會調節消除嫉妒。

學會激勵互相進步。

過渡：接下來，老師還給大家帶來了校園短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸?(放視頻)。

篇二。

活動目標：

1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區;。

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

活動準備：

1、主持人報名，從中確定兩位，寫好。

開場白。

及過渡語;。

言材料;。

3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。

活動過程：

于自己的“成熟與長大的臉”。

主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。

主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;。

主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。

主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。

主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。

合：同學之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會現在開始。

主持人1：今天，主題班會的主要議題是：“走出同學交往的心理誤區”。在本班會召開之前已按要求，由同學們準備話題，按預先設計的程序進行。

主持人2：下面先請班主任老師講話。

心里話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。

(每組組長提出話題，集體討論，組長代表本組小結)。

話題一：友情是親密的，要不得距離。

話題的小結：建立良好人際關系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。

從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占一定的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵擾得不舒服感。可見，人們一方面需要與他人建立密切得關系，另一方面又需要一定的獨享的心理空間。

立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養些獨立性，減少些依賴性，;行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。

話題小結：同學交往中的沖突并不能全盤被否定，應該辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發吧。相信雨過之后天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。

沖突并不可怕，可怕的是沖突發生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應該采取諒解與寬容的態度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。

話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業還沒有定向，對每個中學生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅使;有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇七

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

5、游戲階段

（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

6、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

7、班會結束

班委做后期工作。如：衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、后期工作

心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃！

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇八

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇九

二、活動背景：當我們踏進大學校園，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標;有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我??造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

三、活動目的：為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同。

時在全校范圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。

四、活動時間：5月25日。

五、主辦單位：建筑學1,2班團支部。

六、具體內容：這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。

七、活動地點:9#508教室。

八、活動對象：輔導員、建筑學1,2班班全體學生。

1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以。

“大學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。

2、班會活動：

(1)主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。

(2)把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學。

欣賞，由同學們來共同討論學習，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。

(3)請同學(3—5人即可)發言，談談對于大學、班級的想法和。

認識。并談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。

時間：___

地點：___。

班會主題：心理健康教育。

主持人：___。

班會背景：

“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。班會目的：

1、通過主題班會，使同學們了解到心理健康的重要性。

2、通過主題班會，讓同學們知道心理健康對學習的必要性。

3、通過主題班會，讓同學們明白怎么何為心理健康。

班會過程：

1、主持人致詞，班會開始。

2、學生自由發言：

貴寧波：主題明確，針對性強。

不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發;人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現心理扭曲等現象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養，增強同學的溝通魅力，培養學生自信、開放的心理素質，進而增強同學對學習、工作、生活環境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰，同學間必須注重增強對溝通能力的培養，促進同學們素質的全面提高。。

二、大學新生的心理發展特點。

發展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以后，隨著生理和心理的成熟及。

獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩定的同伴關系，也就形。

成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會經驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。

三、心理學相關理論。

(1)馬斯洛需要層次理論：

馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我。

意識發展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。

(2)群體理論。

社會心理學關于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸。

屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發揮的團體的效能。

(3)人際關系理論。

人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

(4)合作與競爭。

合作與競爭是人們生存和發展的基礎，是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協調發展，才能促進學生能力的發展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。

3、主持人總結：通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯系。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇十

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、視頻觀賞

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

6、游戲階段

(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結束

班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

xxxxxx學院

xxxx級x班

心理聯絡員

二〇xx年五月十六日

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇十一

為了能更好地幫助同學消除心理障礙，化解心理困惑，排解心理壓力，也為了使同學在大學階段更好地面對學習、生活，處理好同學之間的人際交往。

建議同學們在遇到挫折時要學會客觀評價自我，學會在日常生活中發現自己的閃光點，肯定自我，提高自我調整的技能；要做一個自信的人，因為自信是成功的一半；要學會誠信、寬容、友善，學會傾聽別人的心聲；要注意營造良好的外部環境，促進人際交往的進行；要時時刻刻調整好自己，以最佳的狀態迎接即將面臨的每一件事。

：衛生委員搜集材料，心理委員總結。

衛生委員引入心里健康主題，由心里委員介紹生活中實際例子，對幾種情況進行講解。

使同學們大致了解心里健康的重要性

到了大學，雖有了文化知識，但仍然缺少社會閱歷，心理問題變的更加嚴峻，有一句說得好：“精神世界越豐富，在現實生活中就越悲痛；精神世界越高尚，在現實生活中反而變得愈加不幸！”近些年，在大學生中因心理疾病導致輕生的事件時有發生，這也引起了人們的重視。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇十二

近年來，越來越多的大學生處理不好與同學之間的關系，爭吵打架事件比比皆是，導致校園不和諧現象不斷增多，并且部分同學沉迷于虛擬的網絡世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事；另一部分同學有來自學習和面臨就業的壓力，不能很好的處理這些問題，導致心理嚴重受到損害。我院為充分發揮我校心理健康教育的五級網絡作用，本著貼近同學、貼近生活的原則，特舉辦這次大學生心里健康創新活動，來幫助同學解決問題，為同學們建立一個良好的心理素質，提供一個和諧的校園環境。

在廣大學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，宣傳心理健康知識，普及珍愛生命、健康生活、和諧人際的理念，為大學生搭建起優化心理素質、提高心理承受能力的平臺，全方位地加強大學生心理健康教育，促進大學生全面健康發展。

大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。“5.25”這個特殊的日子旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的.自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

通過這次活動可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次活動加強大學生的心理健康意識，提高大學生的心理自我保護能力。

濱州醫學院藥學院團總支。

20xx年5月7日—9日。

藥學院全體在校生。

（1）媽媽我想對你說。

1.活動時間：5月8日。

2.活動地點：藥學院學生宿舍。

3.活動過程：各班的心理委員在活動前在每張紙條上寫下了一句表達對母親表達愛意的話，折疊起來，在5月8日母親節當天走出自己宿舍，走進同學宿舍讓同學在所寫的紙條中任意抽取一張然后給母親打去電話并將紙條上的話說給母親表達自己對母親的愛。

4.活動體會與成效：本次活動更好的引導大學生懂得感恩母親，讓同學們時刻銘記著這份刻骨銘心的愛，惦記著母親的無比偉大、無私的付出，也為了給同學們提供一個向媽媽道謝的途徑。通過本次活動進一步對大學生進行責任意識和行為習慣養成教育，產生了明顯成效。

（2）“心隨影動”—心理電影展播。

1、活動時間：5月7日、8日及9日晚上。

2、活動地點：各班教室。

3、活動過程：電影以藝術的方式濃縮了人生的點點滴滴，讓人震憾與感動。事先請各班心理委員搜集電影資料和觀看影片對影片有深入了解影片的內容與精髓。在周六周日晚上進行電影的展播，并在觀影結束后由心理委員幫助同學們對電影進行解讀，從電影中提煉愛與希望的力量，歡迎同學們發表觀后感，并在現場發下精美紙片，記錄下同學們的感言，也可事后發表觀后感文章。

4、活動體會與成效：在觀看電影的同時，讓同學們一起交流，剖析電影的含義，通過交流使廣大同學對電影里反映的心理學知識了解更加深入透徹。從而讓同學去感受探索心理世界的奧秘，觀看影片后，請各班心理委員對電影進行評析，幫助同學們理解電影細節，并設置了解答環節，讓學生了解一些必要的心理知識，在思考中感受心靈的力量，從而提升自身的心理素質。

（三）“破冰”游戲—踩氣球。

1、活動時間：5月9日。

2、活動地點：操場。

3、活動過程：一部分同學兩兩一組（最好是一男一女一組），賽前將氣球綁在腳上，上身以勾肩或一只手綁在一起的方式只能用腳去踩其他組合的氣球同時必需保持自己的氣球不被踩爆。即兩人需有相同的目標并且心向一處使才能共同贏得比賽。另一部分同學也是兩人一組，其中只有一人有氣球，讓另一個人在負責踩對方氣球的工作的同時還必需保護自己的伙伴腳上的氣球不能被踩爆。被保護同學既不能用手保護氣球也不能去踩別人的氣球。另一部分同學還可以參加團隊3v3速戰速決比賽。每隊三人在一定時間內比賽時間結束后哪對剩余氣球數量最多則獲勝。

4、活動體會與成效：“破冰”之意，是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，就像打破嚴冬厚厚的冰層。破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜，消除人與人間的積怨。同時讓學生提高合作意識及競爭意識從而更好地應對時代發展的要求。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇十三

為進一步加強和改進我院心理健康教育，廣泛宣傳及普及心理健康知識，促進學生了解心理健康知識，增強我院的自信心，形成正確的自我評價系統，培養學生健全的心理素質，構建和諧校園，豐富校園文化，我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動。

“塑造自己發掘心靈的秘密”

20xx年5月1日--5月31日。

體育學院。

體院全體學生(主要針對11級、10級、09級同學)。

心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問卷的形式)。

1、橫幅：兩條橫幅掛于教學樓前。

3、操場宣傳欄：以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪。

4、我手攜我心：將本學期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。

1、主題簽名活動。

活動時間：5月6日--5月7日。

活動地點：電信路口。

活動形式：制作一條“塑造自己發掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學生參與簽名，積極響應本次健康月活動。

活動時間：5月12日--5月20日。

活動地點：各班教室。

活動形式：為普及心理健康知識，引導學生樹立科學的心理健康理念，教育學生學會增強自信心的方法，提高全校學生心理素質，各班開展以“塑造自己發掘心靈的秘密”或者學校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。

3、心理趣味游戲。

活動時間：5月12日--5月20日。

活動地點新田徑場。

活動形式：以游戲的方式進行。

4、心理健康知識的競賽(問卷的形式)。

活動時間：

20xx年5月19日。

活動背景：

從全面貫徹教育方針，全面實施素質教育，培養社會主義合格建設者和可靠接班人的高度來開展大學生心理健康教育工作。增強心理健康教育工作的專業化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進我院德育的整體構建。經研究決定，在我院舉辦大學生心理健康知識競賽活動。

活動目的：

引導廣大同學積極關注自身和他人的心理健康，學習心理健康的基本知識，學會心理調適的基本技巧，提高個人心理素質。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學生的情操。增強同學們的相互關懷與支持意識，提高溝通能力，培養團隊協作精神。促使同學們更加積極的參與學校心理健康教育活動，促進我校心理健康教育工作的開展。

競賽規則：

初賽階段：

每班指派八名選手參加選拔考試，根據每班八名選手的平均成績決定取分數較高的前六個班進入決賽。

決賽階段：

每班指派三名選手代表班進行比賽。基礎分100分。比賽試題分三階段作答。

必答題階段：

此階段大屏幕上會顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時間到后雙手向外舉起題板。答對加10分，答錯減10分。

搶答題階段：

此階段大屏幕上會顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段：先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對加10分，答錯減10分，若不按規則搶答，例如：超前搶答，即減10分。

抽題作答階段：

此階段大屏幕上會出現很多文件夾，文件夾的名稱就是其內題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機會，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對加相應的分、答錯減一半分。有關搶答方面的規則同搶答題階段規則。

最后，在競賽結束時我們將決出第一名一個，第二名兩個，第三名三個。(獎勵細則：第一名的每位參賽選手獲得價值40元得獎品，第二名的每位參賽選手獲得價值25元的獎品，第三名的每位參賽選手獲得價值15元的獎品)。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇十四

2、活動目的：

（1）、宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富同學們業余文化活動的同時增加精神文明建設，培養大學生的健康心理，向同學們宣傳心理健康的重要性。

（2）、引導大學生以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中所遇到和需要處理的事情和情況。

3、活動形式：展播心理情景劇，使同學們在觀看心理劇的同時感悟人生，學習如何看待發生在自己身邊的矛盾與沖突，如何用人生的樂觀心態去執著追求夢想。也使同學們能夠更進一步地認識自我，從而提高自身的心理素質。

4、活動內容：《叫我第一名》電影改編自bradcohen的真實故事。bradcohen是一位有妥瑞氏癥的年輕人，他憑借著對人生的樂觀心態與追求夢想的執著，如愿成為人們眼里妥瑞癥不可能從事的職業—教師。

5、活動時間：20xx年6月15日（暫定）。

6、活動地點：另議。

7、活動對象：材料與化學工程系10級各班級代表。

8、主辦單位：材料與化學工程系團總支學生會。

承辦單位：材料與化學工程系團總支學生會傳媒中心。

1、活動宣傳：由各班班長及各部門干事負責通知各班同學。

2、活動人員安排（附表）。

3、活動流程。

主持人介紹活動開始——觀看影片——觀眾談影片感想——活動結束。

1、提前申請好教室。

2、做好宣傳工作并分配各班觀看名額。

3、有序組織人員準時進場，確保活動順利開展。

4、考勤負責人落實考勤工作。

5、影片放映負責人應隨時做好應付機器故障的準備。

6、注意安全（包括人身安全，財產安全）。

7、保持教室衛生，體現材料與化學工程系的良好風貌。

8、活動結束后及時完成通訊稿以及活動總結。

微電影是一個以藝術的方式濃縮人生點點滴滴的精品創作，讓人震撼與感動，心理及公益微電影能夠讓大家更好的認識自我，尋找價值所在，并讓自身得到感悟與釋放。關注心理健康及公益，放飛美麗心靈，用鏡頭記錄生活中的喜怒哀樂，詮釋青春的含義；用鏡頭發現生活中的點滴美好，實現自我價值。

經管系學生會。

172校園活動網、大學生精英論壇。

1、4月1日—4月3日，在紅藍交界處進行活動宣傳，現場報名，確定影片主題并填寫《經管系“心理及公益微電影”參賽報名表》，報名截止時間4月18日(星期三)。

3、5月16日—5月19日，選拔作品。

4、5月20日公布決賽入圍名單，共選取12件作品入圍。

5、經管系“心理及公益微電影大賽”入圍作品展示、評獎、頒獎。頒獎具體時間地點待定。

1、以校園生活為主題，反應大學生心理特點和身邊所發生的公益事件，如：環境適應、學業問題、情感困惑、寢室關系、人際交往、就業考研壓力，幫助他人，節約水之源，公共福利，社會援助，保護樹木，慈善，關注留守兒童，孤寡老人等。

2、短片拍攝設備自備(如手機、相機、dv、攝影攝像機等)，后期制作完善。

4、作品長度要求控制在3—5分鐘。

5、要求原創不得抄襲，借鑒他人或網上作品，一旦發現取消參賽資格。

一等獎一名(500元)。

二等獎兩名(300元)。

三等獎三名(200元)。

根據現場情況確定是否產生特等獎(800元，可空缺)。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇十五

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【導語】以下是本站整理的心理健康主題班會策劃案，歡迎閱讀！

一、活動背景：

從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。

二、活動目的及意義：通過活動讓同學們了解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。

三、活動主題：擺正心態，圓我大學夢

四、活動對象：10級平面設計2班全體學生

五、活動時間：1#203

六、活動地點：12月1日

七、活動所需物品：精美禮品、音響等

八、活動流程：

（一）活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。

（二）活動開始：

（1）支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

（2）請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

(三)心理測驗：（心理健康測試表另外附件）

（四）請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結

九、活動經費預算：約35元。

10級平面設計2班班委

二〇一〇年十一月二十四日

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇十六

5.25大學生心理健康節籌備工作自5月開始準備，為了廣泛宣傳、普及心理學知識，增強大學生心理健康意識，營造我院大學生健康成長的良好氛圍，同時也為活躍校園文化生活，促進校園精神文明建設。大學生心理健康協會和教育與心理科系、心理咨詢中心、xx市心理健康協會的共同合作舉辦時常七天第十屆大學生心理健康節。

踮起腳尖，靠近愛。

xx學院院團委。

20xx年5月22日至29日。

學院東校區。

全體學生。

一、前期宣傳（5月22日—5月25日）。

1、制作海報，并在各校區宣傳欄張貼。

2、噴繪報，彩條，橫幅宣傳（每個校區各一條）。

3、在學校主要通道發放宣傳單。

4、通過學校廣播站廣播。

5、通過老師，在校園網上發布活動消息。

二、具體內容——“心靈游園”（以下活動均按游園順序排列）。

1、心理知識展板宣傳：大學生心理健康知識展板、讓你擁有超長記憶力的小習慣展板、十四個很準的心理暗示展板、有趣的心理學圖片展板、勵志故事展板等多個展板。（25日）。

在心理咨詢中心和教育與心理科學系的協助下，開展全院心理知識宣傳，由大學生心理健康協會提供的多塊心理知識展板宣傳，讓同學們再課余休閑是能了解更多的心理知識和學會自我的心理調節。

2、心靈寄語（25日）。

主題：讓心飛翔。

形式：以卡片的形式展覽。

活動內容：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，內容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內）；屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

3、趣味心理測試：情感類測試、事業類測試、自身能力類測試等。（26日）。

5月26日，在東校區二號教學樓天井開展一系列的心理測試，通過系列測試，更加準確的了解自己的心理。

4、現場心理咨詢（25日至29日）。

5月25日至29日，大學生心理健康協會和教育與心理科學系的相關心理學老師，以及運城市心理健康協會的心理咨詢師，在天井為同學進行現場心理咨詢，排解同學們心中的疑惑，通過咨詢調節同學們的心理。

5、“愛的抱抱”溫暖校園行動（27日）。

給同學們鼓勵和擁抱，鼓勵同學們去愛并去擁抱身邊的人，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

6、心理團體游戲：團體協作類、反應能力類、體力考驗類、智力考驗類等，每組游戲獲勝者將獲得適當的獎勵。（28日）。

大學生心理健康協會開展心理團體游戲，通過團體的形式，讓同學們再團體中認識個人，認識團體和個人與團體的凝聚。讓同學們在游戲中體會團體協作的，感受團體合作的快樂。

7、話劇演出：校園勵志話劇、校園情感話劇等。（29日）。

由心靈劇社承辦，用話劇的形式形象的表現出在校大學生的心理特點，讓同學們更好的了解自我，不斷地發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

8、“我愛我”系列講座：“關愛生命，快樂生活”（25日—29日）。

通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。

大學生心理健康協會通過組織各種各樣的活動方式，讓同學們更深入了解心理學知識，引導學生樹立正確的心理觀，提高學生的心理素養；積極的發揮大學生心理健康協會的作用，不僅幫助學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，還促進同學們掌握必要的心理調適方法及技巧，形成樂觀向上的心理品質、正確的心理健康觀念和健全的人格，讓同學們以健康的心態投入生活、工作、學習。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇十七

沉淀一杯水清澈一顆心。

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展、現代社會的各種非正常的現象，也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求，讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

1、讓同學們知道在我們的成長過程中常常會遇到一些自身無法解決的事物、現象，而這些事物與現象(比如影視作品中的接吻鏡頭)的存在是否正常合理，這需要我們學會自我調節，初步掌握自我調節的方法，用正常的眼光去看待一些自身無法解決的事物、現象。

2、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待各種各樣的事物和現象(比如當下流行于小學生中的“老公”“老婆”的稱呼)，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力來自我調節,從而健康快樂成長。

小學中高年級。

ppt課件。

活動一：我們是快樂的花兒。

主持一：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，多么動聽，充滿生機，充滿活力。

主持二：這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。

主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”和“風雨”，經歷“蟲害”和“風雨”的花兒有的能茁壯成長，有的則凋零枯敗。

主持二：我們在成長的路上也會遇到“蟲害”與“風雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長過程不那么順利和快樂。

主持合：今天就讓我們和老師一起當一個辛勤的園丁，來捉除我們思想中——大害蟲，那些不正確的看法和想法。

活動二：我們是辛勤的園丁。

1、情景表演：“老公”“老婆”風波。

(1)、情境表演：在主持人的安排下，請一組學生進行情境表演。

(2)、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問題。

(3)、案例討論：課件播放網絡案例，小組內進行討論，全班交流。

網絡案例：荊楚網消息(楚天金報)近日，記者在洪山區某小學采訪時，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和之間喜歡“亂說無聊話”，如“誰喜歡誰”、“誰有幾個老婆、誰有幾個老公”等，以此為樂的多為男生。被“亂點鴛鴦譜”的不僅不反感，反而覺到很好玩。

五年級(2)班小倩(化名)成績好，長得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說無聊話時“喜歡”的對象，還被班上同學推選為“班花”，和選出來的“班草”并稱為“金童玉女”。有一次，一個男生在黑板上公開寫“小倩，我喜歡你!”其他同學便起哄：“他倆結婚生了十男十女!”

討論：對于這些現象，你們以前怎么看?對于這些現象，你們現在又是怎么看的?

(4)、專家觀點：課件出示專家觀點，學生借鑒思考。

專家觀點：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認為，小學生互稱“老婆”、“老公”只是對成人世界的簡單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結婚”的真正含義。家長和老師不必驚慌，只需適當引導，讓孩子們認識“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關系和責任。“爸爸是老公，媽媽是老婆，他們結婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會不高興的，對嗎?”類似這樣的引導，讓學生認識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學生形成良好的倫理道德觀念。

(5)、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因為我們還沒有長大!別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝!

2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭。

(1)、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭。

(2)、引導認識：這只是大人的事，與我們無關。

(4)、心理小貼士：我們只關注我們這個年齡所關注的事，大人的事等我們長大了才去做!

活動三：我們是勤勞的小蜜蜂。

1、文字游戲：

“愛”字擴詞。

交流：以前敢不敢說“愛情”“愛人”“我愛你”這類的詞?現在敢不敢，為什么?

欣賞：課件出示人生格言。

2、禮物游戲：

主持人請各小組摸取禮物，并打開放在桌上。

3、老師感言：

所以說，我們的成長就像我們手里的禮物一樣，如果我們在成長的過程中，學會正確的認知判斷，那我們就會健康快樂的成長，就會長成一棵健康的果子，甚至會成為一粒珍珠，一粒寶石。相反，如果我們從小沒有學會判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個年齡段所關注的東西和想法，那我們就會凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請記住：多大年齡干多大年齡該干的事，學生就是學習，學知識，學道理，學技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢養家，哺育兒女，贍養老人;爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會和諧，社會才會和諧。

4、課件出示心理小貼士：

學生就是學習，學知識，學道理，學技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢養家，哺育兒女，贍養老人;爺爺奶奶就是安享晚年。

沉淀一杯水清澈一顆心。

6、欣賞格言。

7、自我測試。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇十八

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、視頻觀賞

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

6、游戲階段

（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結束

班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇十九

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

“提高班級凝聚力，構建和諧班級。”

“打開心扉，暢游愛的海洋”

20xx年5月x號

體育學院18幢203

1、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

思：x年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

思：體育學院心緣室盛老師心理互助員

3、班主任講話

4、同學們討論主題話題

魚：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們

思：同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

話題一：什么是友情什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是親密的，要不得距離

5、對一些典型案例的思考

北京某大學x級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市一起大學生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學x級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。x年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車場的白色寶來1。8ｔ型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。

據了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。

6、小游戲：

口傳悄悄話（我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天）。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。

此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）

7、組織每位同學都講講班上其他同學的優點

8、請輔導員總結發言

九、活動意義：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到！

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇二十

《3—6歲兒童學習與發展指南》中指出：健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態及良好的適應能力。保證良好的睡眠質量是幼兒健康成長的基礎，有利于幼兒的生理、智力和體力的健康發展。大班下學期的幼兒即將步入小學，正是意識發展迅速的時期，在5-6歲這個關鍵的學前期，應該安排幼兒獨立睡眠，對于孩子心理的發展及養成獨立意識和能力培養很有好處。然而，如今的家庭教育和養育模式造成了很多幼兒到了5-6歲還不愿意獨立睡眠，他們害怕、恐懼、依戀，對于這樣的幼兒，獨立睡眠無疑是進一步成長到兒童期的艱難一步。那么，如何來幫助這群可愛的幼兒跨出這關鍵的一步是家長和老師在生活和心理指導上的關鍵任務，于是，這節大班心理健康活動《黑夜，我不怕》應運而生了。

黑夜對幼兒來說充滿神秘感，黑夜是什么樣的？黑夜里會看到什么？黑夜會不會聽到很多奇怪的聲音？黑夜到底可怕嗎？通過這個活動，利用“大頭兒子”的卡通形象和故事情節，一步步引導幼兒理解“黑夜”，了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美，從心理健康的角度幫助幼兒嘗試獨立睡眠。

1.通過故事情境和親身體驗，認識并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。

2.能在集體面前自豪地講述自己一個人睡的勇敢經歷，或坦然講出不敢一個人睡的原因。

3.愿意積極地用各種方法克服對黑夜的恐懼，激發嘗試一個人獨睡的勇敢心理。

1．物質準備：ppt課件、背景音樂、每人一個眼罩、每人印有姓名的一個笑臉、調查板紅藍愛心底板兩塊、“黑夜，我不怕”記錄表4張和底板一個、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。

2．經驗準備：部分幼兒已經有過獨立入睡的經歷，幼兒對黑夜的初步認識。

一、出示夜晚圖片，談話導入，引入主題，激發幼兒興趣。

1．出示ppt，寧靜的黑夜背景圖。

師（小結）：經過一天的活動人們都累了，好好睡一覺既舒服，也使身體和大腦得到充分休息。

（評析：通過創設情景，調動幼兒參與活動的興趣。以寧靜的黑夜背景為引子，激發幼兒大膽地猜想，提出夜晚是睡覺的時間這個線索，簡潔的小結同時也提出了睡眠的重要性。）

2.出示紅、藍兩塊調查板，完成調查“你敢一個人睡嗎？”

師：小朋友們，晚上你們是一個人睡還是跟大人一起睡的呢？

（幼兒將笑臉貼在相應顏色的愛心板上。）

師（小結）：這些小朋友很勇敢，雖然因為怕黑、怕孤獨、怕做噩夢不敢一個人睡，但能大膽說出原因，每個人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情說出來，就能一起想辦法解決。

（評析：通過分組，將幼兒分成“敢一個人獨立睡眠”和“不敢一個人獨立睡眠”兩組，第一次初步了解幼兒的心理，并引導幼兒大膽表達不敢一個人睡的原因，小結部分總結了這些原因的同時，肯定幼兒愿意積極表達困難和煩惱，一起參與嘗試解決的表現是非常值得肯定的。兩組幼兒不同的心理特點，為突破活動難點做好準備。）

二、通過“大頭兒子”的故事體驗，了解黑夜不可怕，幫助大頭兒子獨立睡覺。

1.“大頭來求助”。ppt引出“大頭兒子嘗試獨立睡覺”的故事情境。

師：這是誰呀？大頭兒子最近也有一個煩惱想請小朋友們一起幫忙。一起來聽一聽吧！

（ppt大頭兒子圖片錄音）

2.“我來幫大頭”。師幼分析釋疑，解析令大頭兒子害怕的事物，幫助大頭兒子獨立入睡。

師：大頭兒子為什么睡不著？那些怪物和奇怪的聲音是真的嗎？

（結合ppt出示圖片、音效）

（評析：通過大頭兒子的錄音，提出大頭兒子不敢一個人睡的煩惱，以發散的問題，讓幼兒結合已有經驗說說自己的想法。而孩子們的回答也五花八門，有的說黑夜的大怪物可能是做夢；世界上沒有魔鬼；可能有人打呼嚕的聲音；可能外面建筑工地在工作的聲音.....接著教師結合圖片和音效與幼兒一起幫大頭兒子解開困惑，通過這個環節讓孩子們全身心投入大頭兒子的故事和問題，也結合對自身實際和圖片音效的思考，為活動的順利開展，以及活動重點做準備。）

3．“大頭不怕了。”教師小結，原來黑夜一個人睡并不可怕。

師：大頭兒子聽了小朋友們的話，猜猜看現在的他還害怕嗎？一起聽聽看！

（評析：通過最后聽了大頭兒子的話，幼兒感受到了大頭兒子初步克服害怕一個人獨立睡眠決心。大頭兒子的心理變化，對幼兒正確認識黑夜也有很大的啟發。這一環節也突出了活動的重點。）

三、鼓勵幼兒不怕黑夜，一個人獨立睡眠。第二次完成調查板“你敢一個人睡嗎”？

1．請一開始選擇一個人獨睡的幼兒介紹自己的經歷。

師：現在請剛剛選擇一個人睡的小朋友說一說一個人獨睡的經歷是什么樣的？

師（小結）：原來很多小朋友一開始都不敢一個人睡，后來都用了好辦法克服了對黑夜的害怕和恐懼，慢慢的就習慣一個人睡了。一個人睡是很舒服的，也說明你們長大了！

2．再次調查“你敢一個人睡嗎？”第二次操作調查板。

（第一次選擇藍色板面的幼兒貼笑臉）

師：我們再來調查一次，如果你不怕了，愿意一個人睡，請把你的笑臉貼到紅色愛心板上。

師（小結）：有那么多小朋友愿意嘗試一個人睡，你們已經愿意克服心中的害怕和緊張了，真勇敢！

（評析：在解決了大頭兒子的問題后，這一環節的第一部分通過紅色愛心板面的幼兒介紹分享自己嘗試獨立睡眠的經驗，又進一步引導幼兒正確認識了黑夜，并想辦法克服對黑夜的恐懼心理，突出了活動難點；第二部分教師用鼓勵的方式引導藍色愛心板面的幼兒重新做出選擇。幼兒的選擇會出現兩種情況，可能又有部分小朋友選擇了敢，也有可能所有的孩子都選擇了敢。教師可根據情況來具體細化小結。肯定愿意獨立睡眠的幼兒，繼續鼓勵還不敢嘗試的幼兒。）

四、討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。

1．幼兒分組討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。

師：請小朋友們分組想一想，可能會因為哪些問題出現害怕黑夜的情況？怎么解決這些害怕的問題？請一位代表用簡筆畫的形式記錄在“黑夜，我不怕”記錄表上。

2.教師與幼兒一邊討論問題，一邊分享“黑夜”我不怕記錄表。

師：小朋友們的方法都不錯，我們一起分享一下吧！

（評析：通過分組討論，孩子們結合自身經驗思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”，挖掘了活動難點，為幼兒更進一步理解黑夜，嘗試并鼓勵自己獨立睡眠有很大幫助。

3.教師利用課件“大頭兒子的“黑夜，我不怕”秘笈”進行小結。（ppt）

師：大頭兒子也來和我們分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起來聽聽看！（圖片錄音）

4．教師給還不敢嘗試一個人睡的小朋友發放自制圖書“黑夜我不怕秘笈”。

（根據之前情況發）

（評析：通過以大頭兒子分享“黑夜，我不怕”的形式，讓幼兒再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐懼，勇敢嘗試和體驗獨立睡眠的樂趣。以“秘笈”的形式小結，立足于讓全體幼兒更進一步的突破活動重難點，發放自制圖書的環節更是將活動推向了高潮。）

五、親身體驗黑暗，進一步感受黑夜不可怕，樂意表達一個人獨睡的愿望。

1．幼兒帶眼罩感受黑暗，體驗黑夜并不可怕。

（ppt播放大自然的聲音，接著播放搖籃曲。）

師：你們愿意帶上眼罩，閉上眼睛，想象一個人睡的情境嗎？感受一下黑夜到底可怕嗎？

2.幼兒表達感受，教師小結。

師（小結）：看來，黑暗并沒有我們想象中的那么可怕，沒有怪獸和魔鬼，沒有讓人害怕的聲音，黑黑的夜晚充滿了溫暖和神秘！讓我們一起對黑夜說：“黑夜，我不怕！”

3．幼兒再次帶上眼罩，傾聽搖籃曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一個人睡的美好愿望。

師：讓我們再次帶上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望從今天開始，每位小朋友都能一個人勇敢的獨睡，做個獨立、勇敢的好孩子！

整個活動始終關注情境創設與教育的結合，以引導者的身份，跟隨大班幼兒年齡和心理特點由淺入深地引導幼兒理解故事情節，結合自身實際，激發幼兒主動思考，鼓勵他們大膽表達，并結合大班幼兒依戀、害怕等心理特點滲透情感教育。活動中，還靈活多樣地運用了多種教學手法。

心理健康班會策劃案范文（21篇）篇二十一

為響應學校號召，提高我校同學的心理素質和適應社會生活的能力，培養良好的個性心理品質，促進心理素質、思想道德素質、科學文化素質和身體素質的協調發展，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此在校各班舉行一次主題班會。

為了豐富同學們的課余生活，培養我校同學對心理學的興趣和學習熱情，廣泛宣傳心理健康知識，提高廣大同學的心理健康水平及對心理咨詢的科學認識。引導我校同學關注心靈世界，以健康、積極的心態面對學習和生活中遇到的種。種困難與挑戰，促進我校德育工作的整體構建，攜手共創和諧的校園環境。

讓快樂由心出發，讓健康從心開始

20xx年5月25日

13級、14級的大專班級

各個班級教室

xx學院心理健康教育中心

（一）前期準備工作

1、下載一段心理訪談視屏；

2、收集話題討論要討論的問題；

3、調差問卷的制作及打印；

4、收集1至2個趣味小游戲；

5、下載幾首勵志音樂；

6、邀請xx老師、xx老師，xx老師；

7、各班選出要朗誦和演唱的同學（自愿或私底下指定）；

8、班會時間的通知；

9、本次班會主持人由各班班主任擔任；

10、借相機并通知校廣播站在期間負責拍照；

11、班會新聞稿的擬定。

（二）活動流程

1、主持人宣布班會開始，介紹到場嘉賓，并介紹主題班會的大致流程；

2、由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來（見附件）；

3、觀看一段心理健康訪談視頻；

7、請各組代表上臺發表本組的討論結果（在此期間班長等發放調查問卷）；

9、趣味小游戲，游戲規則見附件；

10、班長上臺講一些有關心理健康方面的知識（稿子由各班班長自行準備）；

11、隨機選3名同學上臺自己對心理健康的認識；

12、班主任對此次班會進行總結；

13、并宣布本次班會結束。

（三）后期工作

1、各班打掃教室衛生；

2、新聞稿撰寫及上交；

3、活動相片的上交；

4、整理好調查問卷、話題討論結果、會議記錄等紙質材料并留底。