演講稿的創作需要對目標聽眾的需求和興趣進行深入了解。如果你正準備寫一篇演講稿,不妨參考以下范文,找到一些寫作的靈感和思路。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇一
各位同學:。
你們好!首先,先請大家聽一個故事。
小心地挪動著雙腳,速度比第一次慢了好多倍;另一個學生戰戰兢兢的站在小木橋上,身子不由自主地顫抖著,才走到一半就挺不住了;第三個學生干脆彎下身來,慢慢地趴在小木橋上爬了過去。“啪”,弗洛姆又打開了房內另外幾盞燈,強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學生們揉揉眼睛再仔細看,才發現在小木橋的下方裝著一道安,只是因為。
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線的顏色極黯淡,他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問:“你們當中還有誰愿意現在就通過這座小橋?”大家現在都不怕了,幾個學生一個接一個走過了木橋。只有一個人不敢走。“怎么回事?”弗洛姆問道。“這張安的質量可靠嗎”一個學生心有余悸地問。弗洛姆笑了:“我可以解答你們的疑問了,這座橋本來不難走,可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾,于是,你們就失去了平靜的心態,亂了方寸,慌了手腳,表現出各種程度的膽怯,可見心態對行為有著多么重要的影響。”
這個故事很好地告訴我們一個道理:心態對一個人具有巨大的影響力。由于心態能左右一個人的一切,所以,無論情況好壞,都要抱著積極的心態,莫讓沮喪取代希望。心態是我們命運的控制塔,事實上,它是我們能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價值觀,以積極、健康、樂觀的心態對待生活,才能獲得健全而高品質的生活。所以我想說,專心于路,路就不會多難走;專心于事,事就不會太難做。謝謝大家!
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇二
早上好!
我今天講話題目是《認識自我,改變自我,超越自我》。
同學們當你在失敗和挫折中,自己看不上自己,自己和自己賭氣,摔東西、罵人、捶打腦袋、無休止地長吁短嘆時,你有沒有想過,這并沒有解脫你的失敗,減輕挫折。你有沒有想過,是誰在阻撓你取得成功呢?這個人正是你自己。
你可能知道“白天鵝”的故事。當一只天鵝掠過長空,那潔白的羽毛,端莊的體態使人們贊嘆不已。可是,在丹麥童話作家安徒生的筆下,這只美麗的天鵝,原先卻是一只“丑小鴨”。當它剛剛破殼而出的時候,生得很瘦小,那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。它默默地、日復一日地堅持訓練自己,最后終于在一個早晨振翼飛向藍天。
美國參議員艾摩·湯姆斯16歲時,長得很高,但很瘦弱,別的小男孩都喊他“瘦竹竿”,他每一天、每一小時都在為自己那高瘦虛弱的身材發愁。后來的一次演講比賽,使他發生了大的轉機。在母親的鼓勵下,他花了很多功夫進行演講準備,他把講稿全部背出來,然后對著牛羊和樹木練了不下100遍,終于得了第一名。聽眾向他歡呼,譏笑他的那些男孩羨慕不已。從此他的信心增加了萬千倍,逐步走向成功的大門。
從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕,欽佩,當這些人站在人們面前時,使人感到渾身上下都有一種人格魅力,可他們并非都是豐功偉績的幸運兒。翻開他們每個人的經歷,幾乎都有過“丑小鴨”的坎坷經歷。他們善于把自己的缺陷當作人格完善大廈的鋪墊,從而鑄就了不屈奮斗的個性。
現代的小學生很多都具有爭強好勝、個性十足,卻又經不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”。因此,一旦遇到挫折的環境,或受到批評,往往會采取過激的行為,或攻擊,或自責、或冷漠退讓、或放棄追求,甚至出現輕生行為。因此,接受挫折教育,提高耐挫能力,對同學們來說具有特別重要的意義,老師針對以上情況給大家提幾條建議:
1.意識到挫折的存在性。同學們應意識到挫折是客觀存在的,人生并非處處美好、舒適,從而在心理上做好準備。如讀書、社會生活、與人交往等活動中可能出現挫折。
2.意識到挫折的兩重性。挫折的結果一般帶有兩種意義:一方面可能使人產生心理的痛苦,行為失措;另一方面它又可給人以教益與磨練。同學們應該看到挫折的兩重性,不應只見其消極面,而應以樂觀的態度對待生活中的挫折。
3.培養積極樂觀的人生觀。挫折可成為弱者巨大的精神壓力,也可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練,決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過:倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的。所以,要樹立堅定的目標,培養樂觀精神,這樣一來就能從逆境中奮起。
4、尋求心理咨詢。同學們可以向老師、同學訴說你的心事。通過個別交談,排除心理障礙,達到擺脫矛盾,穩定情緒的理想效果。
至此,我們可以悟出這樣一個哲理:“認識自我”是人類智慧的表現,“改變自我”是成功人生的敲門磚,只要敢于突破自己那顆脆弱的心,拿出行動,你就能超越自我。“丑小鴨”就會變成世界上最美麗、最有活力、最有價值的人。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇三
同學們:
大家好!中國公民健康素養公告是我國健康教育領域所發布的第一個政府公告,也是世界上第一份界定公民健康素養的政府文件。目前也未檢索到國內外界定公民其它素養內容的政府文件。目前健康素養的定義是指個體獲取、理解和處理基本健康信息或服務,并運用這些信息和服務做出正確決定以維持和促進健康的能力。今天我們要共同學習公民素養66條里的一部分知識,以后我們會陸續將全部的66條健康素養知識傳遞給大家。
首先我們了解一下健康的定義:健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而且是身體、心理和社會適應的完好狀態。這個定義,提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱,它還涉及身體、心理和社會適應三個方面。
身體健康:表現為體格健壯,人體各器官功能良好;心理健康:是指能正確評價自己,應對處理生活中的壓力,能正常工作,對社會做出自己的貢獻;社會適應的完好狀態:是指通過自我調節保持個人與環境、社會及在人際交往中的均衡與協調。
健康生活方式,是指有益于健康的習慣化的行為方式。主要表現為生活有規律,沒有不良嗜好,講求個人衛生、環境衛生、飲食衛生,講科學、不迷信,平時注意保健、生病及時就醫,積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。
健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。
合理膳食指能提供全面、均衡營養的膳食。食物多樣,才能滿足人體各種營養需求,達到合理營養,促進健康的目的。衛生部發布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權威的指導。
(一)膳食應以谷類為主,多吃蔬菜水果和薯類,注意葷素搭配。
谷類食物是我國居民傳統膳食的主體,是人類最好的基礎食物,也是最經濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量,又可避免攝入過多的脂肪,對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益。《中國居民膳食指南》指出成年人每天應攝入250~400克的谷類食物。蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的重要來源,薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。蔬菜、水果和薯類對保持身體健康,保持腸道正常功能,提高免疫力,降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有重要作用。《中國居民膳食指南》指出,成年人每天吃蔬菜300~500克,水果200~400克。食物可以分為谷類(米、面、雜糧等)和薯類,動物性食物(肉、禽、魚、奶、蛋等),豆類和堅果(大豆、其他干豆類、花生、核桃等),蔬菜、水果,純能量食物(動植物油、淀粉、糖、酒等)等五類。各種食物所含的營養成分不完全相同,每種食物都至少可提供一種營養物質,任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養。多種食物組成的膳食,才能滿足人體各種營養需求,達到合理營養、促進健康的目的。
(二)經常食用奶類、豆類及其制品。
奶類食品營養成分齊全,營養組成比例適宜,容易消化吸收,是膳食鈣質的極好來源。兒童青少年飲奶有利于其生長發育和骨骼健康,從而推遲其成年后發生骨質疏松的年齡;中老年人飲奶可以減少其骨質丟失,有利于骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當量的奶制品,對于高血脂和超重肥胖傾向者應選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。大豆含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、b族維生素、維生素e和膳食纖維等營養素,且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學物質。適當多吃大豆及其制品可以增加優質蛋白質的攝入量,也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30~50克大豆或相當量的豆制品。
(三)膳食要清淡少鹽。
食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉居民共同存在的膳食問題。鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關。脂肪是人體能量的重要來源之一,但是脂肪攝入過多可以增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險。應養成吃清淡少鹽膳食的習慣,即膳食不要太油膩,不要太咸,不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調油用量不超過25克;食鹽攝入量不超過6克(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。
適量運動也就是適宜運動指運動方式和運動量適合個人的身體狀況,動則有益,貴在堅持。運動應適度量力,選擇適合自己的運動方式、強度和運動量。健康人可以根據運動時的心率來控制運動強度,一般應達到每分鐘150~170(次)減去年齡為宜,每周至少運動3次。
(一)保持正常體重,避免超重與肥胖。
體重是否正常可用體質指數(bmi)來判斷。成人的正常體重是指體質指數在18.5~23.9kg/m2之間。計算公式為:bmi=體重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素,食物提供人體能量,運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足,多余的能量就會在體內以脂肪的形式積存下來,增加體重,造成超重或肥胖;相反若食量不足,可由于能量不足引起體重過低或消瘦。體重過高和過低都是不健康的表現,易患多種疾病,縮短壽命。所以,應保持進食量和運動量的平衡,使攝入的各種食物所提供的能量能滿足機體需要,而又不造成體內能量過剩,使體重維持在適宜范圍。
(二)勞逸結合,每天保證7~8小時睡眠。
任何生命活動都有其內在節律性。生活有規律,對健康十分重要。要注意勞逸結合、起居有則。工作、學習、娛樂、休息、睡眠都要按作息規律進行。一般成人每天要保證7~8小時睡眠,睡眠時間不足不利于健康。
(一)吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。
煙草煙霧含有4000余種化學物質,包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質。吸煙損害體內幾乎所有器官,可引發癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、性功能勃起障礙、骨質疏松等多種疾病。與非吸煙者相比,吸煙者死于肺癌的風險提高6~13倍,死于冠心病的風險提高2倍,死于慢性阻塞性肺病的風險提高12~13倍。煙草煙霧不僅損害吸煙者的健康,也威脅著暴露于二手煙環境的非吸煙者;被動吸煙導致患肺癌的風險升高約20%,患冠心病的風險升高約30%。據統計,我國每年死于吸煙相關疾病的人數超過100萬,占死亡總人數的12%。吸煙導致的多種慢性疾病給整個社會帶來了沉重的負擔。
(二)戒煙越早越好,什么時候戒煙都為時不晚。
吸煙者戒煙越早越好,任何時候戒煙都不晚,只要有戒煙的動機并掌握一定的技巧,都能做到徹底戒煙。35歲以前戒煙,因吸煙引起心臟病的機會可降低90%,59歲以前戒煙,在15年內死亡的可能性僅為繼續吸煙者的一半,即使年過60歲戒煙,其肺癌死亡率仍大大低于繼續吸煙者戒煙的人,不論吸煙多久,都應該戒煙。戒煙越早越好,任何時候戒煙對身體都有好處,都能夠改善生活質量。
(三)少飲酒,不酗酒。
過量飲酒,會增加患某些疾病的風險,并可導致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克,女性不超過15克。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇四
親愛的老師,同學們:
大家好!
今天我們演講的題目是《快樂運動,健康生活》。
火紅的夏日告別了青翠的燕子山,丹桂的香氣彌漫著橙色校園,歡樂的身影,銀鈴般的笑聲,秋日的綠茵場上又開始沸騰。瞧,那飛揚的跳繩、那雀躍的身姿、那奔跑的矯健步伐,這就是我們的健康生活。多么酣暢淋漓的揮灑,多么痛快的運動,這一切的一切,讓我精神抖擻,心情飛揚!這就是體育運動的魅力!正如大作家普希金說的那樣:生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮!我愛開元,更愛開元陽光下健康的運動生活!
本周四我們開元又將迎來學校一年一度的秋季運動會,今年的運動會推陳出新,為了讓每個學生都能參與其中,充分體會運動的快樂,同時培養大家團結協作的精神,學校將游戲娛樂和體育競技融合起來,設計了多種有趣的比賽項目。今年的比賽規則也很特別,不同年級的相對班級縱向組成一支比賽隊伍,這只隊伍中的三至六年級各班成績總和為這支隊伍的最終成績,這就需要三至六年級每一位同學的精誠團結。今年的運動會中我們還將進行課間操展示。特別值得一提的是,本次大會我們還將邀請市、區教育局的有關領導和濟南外國語學校教育集團有關領導到校指導工作。總之,本次全員運動會可謂盛況空前,令人期待,屆時也將會創意繽紛,精彩紛呈,掌聲四起。
相信各班的運動健兒們已經做好充分的準備,準備在開元賽場上大顯身手,一展英姿。
試想那抬小豬、小猴爬、運轉乾坤等趣味十足的體育游戲項目,試想那力量與速度連接的接力賽場,試想那群情激揚的觀眾席、拉拉隊,還有一二年級的小同學們,你們可以跟爸爸媽媽一起在親情運動會中體會趣味和默契。每一幅畫面都讓我們向往!除卻“堅韌不拔、奮勇爭先”的運動精神,更值得我們期待看到的是伙伴間、對手間的彼此鼓勵的眼神和相互攙扶雙手,用行動詮釋“友誼第一,比賽第二”的和諧競技。
在快樂運動、享受健康生活的同時,還希望同學們在原樣交接、垃圾分類等文明引領活動方面有新的突破。希望同學們在整個運動會過程中,保持好會場秩序,不要隨意打鬧或走動,在座區整齊坐好,熱情地給運動員加油。同時,還要保持好會場的衛生,在觀看過程產生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。愿每位同學都能用自己的行動,體現出成績與素養同在,風尚與競爭并存,將開元分校學生最好的風貌展示給與會的嘉賓,為學校增光添彩。
生命不息,運動不止。同學們,讓我們快樂地運動起來吧,運動讓我們的生活更健康,更美好!
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇五
同學們:
大家好!
當你面對自己的成長時,你是不是會感到又興奮又不知所措,還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張,人人都有青春期,就從如今開場,我們一起來理解,一起來學習。因此,我們要自尊,自愛,自律,安康平安的渡過青春期。今天我們要講的是生殖安康教育系列之異性交往。交往策略有六不:不拘謹、不隨意、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。
1、自然交往。在與異性交往的過程中,言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢,既不過分夸大,也不閃爍其辭;即不盲目沖動,也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關系的前提。自然原那么的最好表達是,像對待同性同學那樣對待異性同學,像建立同性關系那樣建立異性關系,像進展同性交往那樣進展異性交往。同學關系不要因為異性因素而變得不舒適或不自然。
2、適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處,應為大多數人所承受。既不為異性交往過早萌動情愛,又不因回避或回絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然,要做到為大多數人所承受有時也并不容易,建議你只要做到自然適度,心中無愧,就不必過多顧慮。
3、真實坦誠。這是指男女生交往的態度問題,要像結交同性朋友那樣結交真朋友。
4、留有余地。雖然是結交知心朋友,但是異性交往中,所言所行要留有余地,不能毫無顧忌。比方談話中涉及兩性之間的.一些敏感話題時要回避,交往中的身體接觸要有分寸等。
5、自信、自強、自愛和自我防范。
同學們!用你們青春的畫筆,把真誠、純潔、美麗、夢想都畫進你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇六
各位老師、同學們:
首先祝大家身體健康!
各位同學你們是祖國的花朵,是我們國家的未來,中國的未來需要你們成為德、智、體全面發展的新一代。沒有一個好的健康的身體就不能擔負起,將來建設祖國的重任,(單單學習成績好、思想品德好還不行,必須要有一個好身體),怎樣才能具有一個健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外,請同學們應該做好以下幾點:
一、從小養成良好的衛生習慣:
1、吃東西以前和大小便后洗手。
2、養成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能長期保存,食用前應徹底加熱,消毒、殺死細菌,防止各種傳染病,如傷寒、痢疾等,世界衛生組織在20xx年曾經提出一個口號:“洗干凈你的手,煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。
3、養成勤剪指甲,衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。
4、不隨地大小便,不隨地吐痰。一口痰中有很多細菌和病毒,可以傳染很多細菌和病毒,會傳染很多疾病,如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等,這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內,造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結核病人要特別引起重視。創建國家衛生城市我市有“十不”規定,其中有“不隨地吐痰”的規定,希望我們小學生能從小做起、從現在做起,養成良好的衛生習慣。
5、適當休息有利于學習和身體健康。
小學生要有充足的睡眠,才能保證健康和提高學習效率,小學生每天睡眠以10個小時為好。
二、及時有計劃的接種疫苗(打防疫針):
很多同學聽說打防疫針并不陌生,因為每個同學小時候都打過,而且現在還要打一些疫苗。我們的國家為了造福后代,保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長,促進全民身體素質的提高,幾十年來對各適齡人群開展了有計劃的預防接種,取得了巨大成就,使很多傳染病已經消滅或基本消滅,有的也得到控制,發病率大幅下降,如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風、流腦、乙型腦炎等。
什么是健康?世界衛生組織憲章中規定:“所謂健康,是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態,不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認識健康,不能認為沒有疾病就是健康的。小學生要注意培養自己具有快樂的、積極向上的、與同學團結友愛的性格,與同學們一起玩耍,學會愉快、融洽的人際交往,學會調整自己的心理狀態,如碰到困難,受到了挫折、要振作精神,要知道前途總是光明的。經常保持一種樂觀愉快的情緒。
如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了,要正確認識,不氣餒克服困難,努力就有收獲。
小學生的自我認識,具體包括認識自己的生理狀況(身高、體重、體態等),心理特征(如興趣、能力、氣質、性格等)以及自己與他人的關系。
自我認識是要正確的自我評價,如果不能正確的認識自己,就會使自己與周圍的同學們的關系失去平衡,產生矛盾,如過高的評價自己,就看不到自己的缺點,產生驕傲自滿的思想,與同學們搞不好團結,如過低的認識自己,會產生一種自卑的心理,這些都不利于心理上的健康成長,也會影響學習成績。
小學生要進行自我體驗,自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自滿,做錯事感到內疚,做壞事感到羞恥。不斷調節自己的行為,使行為符合群體規范,符合社會道德要求。
平時參加一些健康有益的活動,如文體活動,和有意義的社會活動,不要去網吧和游戲室等成人去的場所。
四、全面、均衡、適量的營養。
豐富的營養能促進小學生的生長發育,為健康身體提供物質基矗。
中國學生營養促進會在1994年5月20日“中國學生營養日”提出營養貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營養的種類要全面(營養的種類有六大營養素:蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素和水)。因為少年兒童正處在生長發育期,需要的營養相對比成人多,營養和種類要更全面,提倡全面營養,需要多種食物,要求不能偏食、不能挑食,不能說我想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃,因為每種食品都有不同的營養成份,偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏,影響你們少年兒童的身體健康。
近些年來,我國人民的生活水平有了很大的提高,已由溫飽向全面達小康邁進,但據調查在少年兒童、小學生中還存在著營養不良和身體素質差的問題,這主要原因就是在小學生中許多人不能做到全面均衡適量的營養。
五、眼睛的衛生保健。
小學生預防眼睛近視要做到“六個不”:不走路看書、不乘車看書、不躺在床上看書,不在暗弱的光線下看書學習,不在強光下看書學習,不歪頭看書學習,看書寫字姿勢要端正。
看電視時眼睛要與電視有一定的距離,一般在2米以上,時間不能過長,一般在一小時以內。看電視時房間應開一盞燈,看完電視用溫水洗洗臉。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇七
同學們:
大家好!今天我們又來到心理小廣播時間,我們帶。
給大家。
的是《自我激勵,點燃激情》。
更好一些的物質生活,他們有時候甚至忙的無暇顧及我們。他們的身影:在工廠里,在超市里,在田地里,在大街上,在飯店里......
請每一位同學思考一下:我們的學習、生活究竟為了什么?我在這里想。
對大家。
說:當你們的父母忙得沒有時間欣賞你、鼓勵你、夸獎你、贊美你,甚至你的一次調皮只是想吸引一下父母注意力的時候,卻引來一頓暴揍的時候,請你們換個角度想一想吧:
父母這么忙,他們為了什么?
他們忙得沒有時間顧及我們的時候,我們該做些什么?
調皮?搗亂?惹事?打架?斗毆?是這些嗎?我想打架的回答肯定是:不是。
那么我們該做些什么呢?
我們是不是應該:照顧好自己,自己給自己加油呢?
是的!
那就從今天開始,請我們的每一位同學開始試著找尋自己的閃光點、優點,學會自我欣賞,自我鼓勵,自己給自己加油、鼓勁,點燃激情,讓自己的內心的不斷堅強起來,強大起來,面對美好的生活吧!
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇八
尊敬的老師、同學們:
大家上午好!今天我講話的題目是《關注飲食安全,共創健康生活》。
民以食為天,食以安為先。隨著我國社會經濟的迅速發展和人民生活水平的日益提高,人們對健康、對食品安全更加關注,“食品安全”已經成為關系到國民健康、社會穩定、經濟發展、市場繁榮的重要因素。
可近來我們有些同學放學后隨意在校外路邊攤點買東西吃,殊不知這是在拿健康甚至是生命在作賭注。路邊攤點采用的都是“地溝油”、“泔水油”,里面包含很多致癌物質,而且我們不知道制作者是否健康。因此,學校倡議同學們放學后不要在路邊攤點買東西吃,以免影響身體健康,分散學習精力,甚至帶來食物中毒等安全事故。
在此我建議同學們:
1.要樹立食品安全觀念。在購買食品時,應選擇正規的商場和超市,選購食品一定要注意食品包裝上有無生產廠家、生產日期,包裝袋有無破損,外包裝有沒有被改動過的痕跡。沒有生產許可證和安全標志的食品堅決不能購買和食用。
2.培養良好的飲食觀念。不食用流動攤點的小吃、零食等,自覺抵制低質食品的誘惑。如果在外就餐,應選擇衛生潔凈,證照齊全的餐館。
3.養成健康的飲食習慣。不挑食,偏食,每日三餐,定時定量。自備水杯,多飲白開水。一些飲料含有防腐劑、色素等,經常飲用不利于我們的健康。
4.養成良好的衛生習慣,預防腸道寄生蟲病傳播。不隨便在校園內吃零食,不亂扔紙屑,包裝袋等垃圾,保持整潔的校園衛生環境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品,這類食品如果制作不當會產生有毒物質。
同學們,為了我們的明天,為了父母的期盼,為了國家的重擔,善待自己,善待他人,善待生命,讓我們攜起手來,關注食品安全,養成良好的飲食習慣,做一個健康向上的學生!
謝謝大家!
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇九
尊敬的各位:
夏季是一個充滿活力的季節,人們戶外活動增多了,但是,隨之而來也增加了傳染病的傳播機率。學校又是人群聚集的場所,講究個人衛生,愛護校園衛生環境,形勢嚴峻,刻不容緩。今天我演講的題目是:養成良好的衛生習慣,遠離疾病,健康成長:
我在這里建議大家:
一、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的,如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的`一些細菌和病毒很小,我們的肉眼見不到,在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們,這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌,大多數通過口進入人體內,給人體帶來疾病。
二、養成不喝生水、不吃不熟食物的習慣。
食物不能長期保存,食用前應徹底加熱,消毒、殺死細菌,防止各種傳染病,如傷寒、手足口病等,世界衛生組織曾經提出一個口號:“洗干凈你的手,煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。
三、養成勤剪指甲,衣服干凈整潔的好習慣(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。
四、建議大家不隨地大小便,不隨地吐痰。
一口痰中有很多細菌和病毒,可以傳染很多細菌和病毒,會傳染很多疾病,如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等,這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內,造成這些呼吸道傳染病的傳播。
最后:希望我們小學生能從小做起、從現在做起,養成良好的衛生習慣。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇十
各位老師、同學:
你們好!
同學們好!有的同學向我提出對學習不感興趣怎么辦?今天我們來共同探討一下如何解決厭學的心理。
厭學的心理是怎樣產生的呢?分析一下原因是什么呢?我想可能是由于對學習不感興趣長時間知識的欠缺,學不會;再一個原因是胸無目標學習目的不夠明。
解決的辦法應從以下幾方面入手:
第一、做一下自我分析。即分析自己的學習特點和學習現狀。
第二、要確定學習目標。從小樹立遠達理想,周曾說過:"為中華之崛起而讀書"。毛澤東為了鍛煉自己的毅志他特意到人多的地方看書。我們要心中有祖國,要為祖國而學習。大目標確定之后,我們從眼前做起;實施小步目標,目標要適當、明確、具體,上好每一節課,寫好每天作業,學好每一單元的知識。做到不懂就問,學過的知識要及時溫故,有的同學說自己太笨,那我們就"笨鳥先飛",每天堅持預習第二天要學的知識,把自己沒看懂的地方畫出來,第二天,帶著問題聽課,認真聽課,預習時懂了的地方積極發言,不懂的地方集中注意力認真聽,直到弄懂為止。先復習后做作業,做作業之前先復習今天學的內容,總結出重點,然后再做作業。形成自我檢查學習的效果的習慣,克服馬虎的習慣。
學習要循序漸進,不能求之過急,還要不斷總結經驗教訓,功夫不負有心人,只要你用心去學了,那么,老師相信你們一定會取得好的學習成績的。
同學們大家好!我們今天共同探討一下如何克服考試焦慮的心理問題。
1、做好考前準備,如文具、草紙、墊板等。
2、遵守答卷要求,認真聽監考老師的說明。
3、通讀試卷,認真審題,不丟題,落題。
另外,要正確看待考試,減輕心理壓力。平日努力學習,加強對基礎知識和基本技能的掌握。進行積極的自我暗示,增強自信。考前一兩周可適當做些放松訓練。
考試其實就是為了檢驗我們學習中還存在著哪些不足的地方,做到及時反饋,及時查缺補漏。
有的時候,有的家長或老師太在意考試的分數了;成績低了就過分地責怪學生,如果我們把父母和老師的責怪理解成他們是為我們的學習負責就不會有心理壓力了。
老師最終希望大家今后要消除考前的心理恐懼,希望大家能考出好的成績來。
同學們好!生活的道路是不平坦的,在學習和生活中,每個人都有成功的體驗,同時也有遭受挫折的經歷。那么,我們該如何對待失敗和挫折呢?今天我們就來共同探討一下這個問題。
每個人在前進的道路上總會遇到這樣那樣的挫折,只有不畏艱險,敢于戰勝挫折,你才會進步,下面,教你幾種戰勝挫折的方法。
1、正確認識挫折。人生的道路很長,遇到挫折是避免不了的,有些是由于客觀原因造成的,如親人生病、去世,家里遇到變故等;有些是由于主觀原因造成的,如有的青少年受到引誘,威脅,自己意志又不夠堅強而做了錯事等。既然挫折已成為現實,我們就要承認它和勇敢地去面對它,而且要敢于向它挑戰。
2、化悲痛為力量。要知道,遇到挫折就悲觀、失望、自怨、自艾是沒有作用的`,應該以更大的勇氣去做自己該做的事情,在人生新的起跑線上重新起步。
3、摔了跟頭之后,最重要的是弄明白為什么摔倒,找到原因,對癥下藥,這是失敗給你的最好的禮物,人們常說:"失敗是成功之母"。每一次失敗,都使我們更加意志堅強。
4、不必為做糟了一件事而傷心,先去做一件自己拿手的事情,從灰色的情緒中走出來,重新樹立自己的信心,相信自己會越走越好。
同學們大家好!有些同學提出交往中有障礙,不知如何是好,今天我們來共同探討這個問題。
人與群居,物以類聚,人在生活中離不開交往,我們要學會與人交往,要從以下幾方面做起:
1、學會尊重別人。
在人與人的交往中,尊重他人是最基本的禮貌要求。一個人生活在集體里,只有學會尊重他人,才能同周圍的人建立良好的關系和友誼。也許你平時就很尊重他人,或者你在這方面做得還不夠好,那么從現在起一定要在這方面嚴格要求自己。不取笑別人,不打斷別人談話,信守諾言,不撒謊,扶老人過馬路,同別人談話時,注視對方,不東張西望。
2、當別人無意中傷害了你,你應該諒解他的過失,不要得理不饒人,不要斤斤計較。
要心胸寬廣,為他人著想,當別人因誤會冤枉你或故意為難你時,你要設身處地為他人著想,用真誠的語言,行動去感化他們。
3、對人態度要誠懇、友善,別人有錯誤時,要態度誠懇友善地幫助他,使他認識到自己的錯誤,并改正錯誤。
4、人與人的交往中要豁達開朗,做一個有修養的人,要允許別人批評他人,也要允許別人批評自己,甚至要允許別人牢騷,聽得進不同的意見和批評,創造一個和諧的環境。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇十一
孩子的健康關系到我們每一個教育工作者,從小就預防和減少兒童口腔疾病發生,培養少先隊員的自我保護意識,是我們本次活動的目的。通過一周活動的開展,我們深刻地感受到孩子自身所發生的一種變化,一種良好行為習慣的養成,一種口腔健康行為習慣的理念的一種形成,所以說,我們的這次活動是成功的。下面就具體活動進行簡要總結:
20xx年10月,區教育局組織學校保健教師進行口腔衛生保健培訓,并分發高露潔公司的“兒童健康套裝”教學材料,我回校后就本項工作向領導小組匯報,并負責定出了學校的實施計劃,組織了一年級健康教育教師的專題培訓,就如何開展口腔與個人衛生健康教育授課問題組織了集體備課。學習了vcd上的“口腔健康教育示范課”以后,各班教師隨即按計劃開展了本次活動。
本校一年級共有4個班,在10月份先后利用健康教育課時間,上了口腔或個人衛生健康教育課一節,并向所有學生發放了“兒童健康套裝”。各班分別以牙防五步曲和衛生四部曲為重點,通過多種形式,開展了活動。利用牙模和牙刷做了正確刷牙方法的示范,讓學生識記并實施到生活中去。利用“衛生四步曲”和“洗手方法歌”掛圖,讓學生學會了正確的洗手方法,建立了良好的個人衛生習慣。結合“聰聰王子牙防歷險記”和“除菌小勇士”的vcd,進行了授課。課堂教學效果良好,學生興趣濃厚,積極性很高。
課后,教師通過聯系本班學生,要求學生和家長在二周內完成家庭作業,并在聯系本上簽回條,了解學生回家后的表現,收集家長反饋意見。對作業完成得好的學生給與表揚,并發給獎票或獎章,鼓勵學生堅持不懈,養成良好的口腔及個人衛生習慣。
學校保健教師還在全校進行了“健康自信、笑容傳中國”的廣播講座,并辦了一期“口腔、個人衛生健康教育”專刊,還將本次活動的情況在校園網上進行了發布,收到了良好的促進作用。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇十二
各位同學:。
你們好!大學生處于青年期階段,青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之后,逐漸進入活躍狀態。從心理發展的意義上說,這個階段是人生的多事之秋。進行自我調節,合理疏導不良情緒極其重要。
人生,需要啟明燈,沒有目標,沒有規劃,極易走彎路,造成不必要的損失。總之,欲成才,先成人。只有時刻保持健康的心理狀態,全身心的投入到學習工作中,才能無愧于心,無愧于父母,無愧于天地。“少年強,則國強;少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈,我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰,為國家的富強奉獻自己的青春!我們大學生還存在著對生活不夠自信,我們往往缺少面對困難的勇氣,遇到困難我們總是焦頭爛額,束手無措,甚至還會選擇逃避,要知道人的潛能是無限大的,不要低估了自己的能力,在生活中我們應該自信的面對困難,給自己一個微笑,你會一下子豁然開朗。
心態決定命運,即使你失敗了一千次,你也要想總會有成功的一天,再困難只要保持樂觀,自信的心態,做命運的主人,做生活的強者,健康、快樂的成長,我們要把自信和快樂帶給別人,讓大家更愛自己,更愛生命,做的自己。勇往直前,快樂成長,讓花開的更燦爛!我的演講到此結束,謝謝大家!
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇十三
孩子的健康關系到我們每一個教育工作者,從小就預防和減少兒童口腔疾病發生,培養少先隊員的自我保護意識,是我們本次活動的目的。通過活動的開展,我們深刻地感受到孩子自身所發生的一種變化,一種良好行為習慣的養成,一種口腔健康行為習慣的理念的一種形成,所以說,我們的這次活動是成功的。下面就具體活動進行簡要總結:
20xx年9月,市疾控中心組織學校保健教師進行口腔衛生保健培訓,并于12月初領取高露潔公司的“兒童健康套裝”教學材料,我回校后就本項工作向領導小組匯報,并負責定出了學校的實施計劃,就如何開展口腔與個人衛生健康教育授課問題積極備課。觀看學習了vcd上的“教師備課參考片”以后,隨即按計劃開展了本次活動。
本校一年級共有2個班,在12月份先后利用健康教育課時間,上了口腔或個人衛生健康教育課一節,以牙防五步曲和衛生四部曲為重點,通過多種形式,開展了活動。利用牙模和牙刷做了正確刷牙方法的示范,讓學生識記并實施到生活中去。利用“牙防五步曲”和“我的刷牙圖”,讓學生學會了正確的刷牙方法,建立了良好的個人衛生習慣。結合“牙齒王國歷險記”的vcd,進行了授課。課堂教學效果良好,學生興趣濃厚,積極性很高。同時,還在全校進行了以“甜美的微笑,光明的未來”為主題的廣播講座,加深對口腔健康重要性的理解和認識。課后,也向所有一年級學生發放了“兒童健康套裝”,鼓勵學生堅持不懈,養成良好的口腔及個人衛生習慣。整個校園充滿了健康向上的氣息。
柳州市雅儒路小學12月23日。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇十四
同學們:
早上好!
在這個科學技術飛速發展的時代里,世界日新月異,人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中,我們要生存,就必須努力去提高自己的能力,也就是較為全面地提高自己的素質。就此話題提升到國家,這更是實現中華民族的偉大復興,增強祖國的國力,增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,心理素質是否良好關系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進行下去。當代的中小學生是祖國的未來,是跨世紀的一代,他們的成才,與祖國的復興關系重大。同時,中小學心理健康教育是根據中小學生心理、生理的'發展特點,運用有關心理教育方法和手段,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。它是素質教育的重要組成部分,是培養跨世紀高素質人才的重要環節。因而,可知對中小學心理健康教育是非常重要的。
中小學學生健康成長關系著民族的復興、強大,所以我們要注重和關心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發展的一個重要方面,因而中小學心理健康教育是重要的。特別是在當今這個競爭激烈的社會,有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存,發展,在學習方面對他們的要求很高,而且有些家長的觀念仍未改變,過度地追求分數。不僅如此有些家長還怕孩子考不好,在孩子完成了老師布置的作業后,又給孩子布置許多家庭作業。還有的家長望子成龍心切,除了學習任務外,不顧孩子有興趣與否,硬叫孩子去學美術、書法、器樂等,對孩子寄予許多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力,使孩子身心疲憊不堪,在心理受到重負下,他們心理很容易出現問題。現在孩子出現的心理問題是多方面的,在家庭因素中,一些孩子生活在單親家庭,這些孩子不是缺少母愛,就是缺少父愛,看到別人有父有母,一家和和美美,產生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學自己是單親家庭孩子,不惜編造謊言來掩蓋事實,但畢竟這些事情是會被其他人所知,學生的自卑心理加重了,卻又不能很好的調節。然而,在這種事實下,現在的很多學校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育,一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視,傷害孩子的自尊心,而后又沒有及時地對孩子進行開導。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤,家長、老師就抓住不放,大做文章,不給孩子申辯的機會;有的孩子一貫學習很好,偶爾一次考砸了,老師和家長不但不幫助分析原因,而且大加訓斥;還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評,從此萎靡不振而心理上產生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見,社會雖然變化發展了,但有些家長和學校老師的觀點仍未改變,造成有些孩子出現心理缺陷,因此,就要更加大力地實施中小學的心理健康教育,使得在校中小學生有一個健康的心理。
影響中小學生的心理健康的因素是多種多樣,多方面的,學校家庭的因素以外,社會因素也不可忽略的。好像現代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學生產生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是,大多數中小學生都喜歡這些帶有刺激性的活動,電子游戲占據了他們越來越多的時間和精力,許多中小學生沉迷其中而不能自拔,嚴重地影響了學習。有些學生甚至還模仿游戲中的人物或情節,做出有害社會的事情,青少年犯罪和中小學生的心理問題就有著很大的關系。在這種較為嚴重的社會問題上,我們不得不看到,對中小學的心理健康教育是不可缺少的,是重要的。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇十五
教學課題:正確的刷牙方法。
教學目的:
l,了解兒童對刷牙的知識、態度及行為的基本情況,有針對性地開展口腔衛生宣教提供參考資料和依據。
2、初步培養小學生學會正確的刷牙方法和早晚刷牙的良好習慣。教學方法:
l、了解孩子們尤其一年級學生對刷牙的知識、態度及行為的摹本情況。
2、現場示范正確的刷牙方法和指導一年級學生正確的進行刷牙。教學重、難點:
讓學生了解刷牙的方法,能正確的刷牙,做到保護牙齒。
教學過程:
一、談話:
孩子們,說起刷牙,很多人都不屑一顧,這刷牙誰不會?拿把牙刷在嘴巴里上下左右刷幾下不就可以了嗎?其實,刷牙不是一件很簡單的事,它還是非常有講究的,只有用正確的刷牙方式,才能保證你的牙齒得到全面的呵護,牙齒才不會“生病”。進入21世紀以來,我國社會發生了巨大變化,國民經濟高速發展,城鄉居民生活顯著改善,但國民口腔健康狀況仍不容樂觀,特別是兒童口腔健康狀況令人憂心。第三次口腔健康流行病學調查結果顯示,全國5歲兒童乳牙齲病患病率達66.0%,12歲兒童恒牙齲病患病率為28.9%,絕大部分齲壞牙齒未經治療。特別是我們兒童關于刷牙知識的知曉率較低,刷牙行為尚未形成,男性兒童尤為突出,今天就讓大家跟著老師一起來看一個短片。
二、讓學生觀看口腔衛生知識的普及教育和小孩子正確的進行刷牙短片。三,師生共同交流。
四、為每一位小朋友分發一支牙膏和一把牙刷,借助牙具教師現場示范并指導孩子們正確地刷牙。
五、學生自我訓練,教師及時糾正。
六,總結談話:
教學反饋:
為了解孩子特別是一年級學生對刷牙的知識、態度及行為的基本情況,有針對性地開展口腔衛生宣教提供參考資料和依據,舉行了這次了解口腔衛生知識和正確的刷牙方法的教學。教學時首先進行了解孩子們對刷牙的知識、態度及行為的基本情況,然后通過談話使孩子們從小獲得口腔知識、建立口腔健康的良好習慣,接著讓孩子們觀看口腔衛生知識的普及教育和小孩子正確的進行刷牙短片,師生共同交流后,為每一位小朋友分發一支牙膏和一把牙刷,借助牙具教師現場示范并指導孩子們正確地刷牙,學生自我訓練,教師及時糾正,最后教師總結談話,從而讓孩子們從小就知道口腔衛生并獲得口腔知識、建立口腔健康的良好習慣,預防口腔疾病的發生,降低口腔疾患的患病率,為終生口腔健康打下牢固的基礎。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇十六
1、幼兒愿意漱口,知道漱口可以保護自己的牙齒。(知識)。
2、通過學習、實踐,掌握正確的漱口方法。(重難點)。
3、初步養成吃完東西要漱口的良好衛生習慣。(情感)。
準備:
1、大嘴巴丁丁頭像一個。
2、一次性紙杯、溫水、接水桶、小毛巾。
3、背景音樂《洗刷刷》,《刷牙歌》。
場地準備:
一、情景導入,激發幼兒學習的興趣。
1、教師請幼兒吃點心,激發幼兒興趣。
(小朋友,你們好,很高興你們做朋友,我給你們帶來了神秘的禮物,你們猜是什么?張大嘴巴老師一人給你們分一塊嘗嘗,咦你們瞧還有誰在張著嘴巴等著我呀?哦,他叫丁丁,你們跟他打個招呼吧!)。
2、出示丁丁頭像,引導幼兒認真觀察。
(他今天吃的東西可真多,一起說說他都吃了什么。)。
3、幼兒通過觀察圖片,準確點數食物的數量、說出食物的名稱。
(丁丁一共吃了幾樣東西?咱們一起來數一數。)。
4、滲透情感教育,要做一個不挑食的好孩子。
(丁丁吃了這么多東西,有蔬菜,有水果、還有魚,他是一個什么樣的小朋友?)。
教師通過動作引導幼兒說出丁丁是一個不挑食健康的小朋友。
(希望你們也能像丁丁一樣做一個不挑食的好孩子。)。
二、通過幫丁丁漱口,初步了解漱口的方法及作用。解決重難點。
1、通過談話的方法,幫助幼兒了解漱口對口腔的保護作用。
(中午在幼兒園吃完飯,丁丁就要午睡了,你們看嘴巴里有這么多東西,可以睡覺嗎?為什么?有什么好辦法可以嘴巴變干凈?)。
(吃完東西要漱口,這樣才能讓我們的嘴巴、牙齒干干凈凈不生病。)。
2、老師幫助丁丁漱口,幼兒初步了解漱口的方法。
(咱們來幫丁丁把嘴巴變干凈,誰知道漱口需要用什么東西?水杯和干凈的溫水能讓嘴巴變干凈。)。
小朋友仔細看,我是怎么樣丁丁漱口的。
(剛才我幫丁丁漱口,都漱了哪里?)。
3、請幼兒親身體驗,幫丁丁漱口,加深印象。
(丁丁的嘴巴干凈了嗎?還有幾樣東西?誰想來繼續幫幫他?)。
4、幼兒通過教丁丁漱口,再次學習漱口的方法。
(漱口的本領你們學會了嗎?丁丁還不會,咱們一起來教教他吧。)。
教師引導全體幼兒通過口腔做動作,掌握左邊、右邊、上邊、下邊等漱口方法。
三、幼兒親身實踐,掌握漱口方法。解決重難點。
1、引導幼兒之間相互觀察牙齒,激發實踐的愿望。
(剛才小朋友還吃了我送你們的點心,和周圍的小伙伴相互看看,你們的嘴巴干凈嗎?不干凈該怎么辦?吃完東西不及時漱口可不是好習慣,咱們也趕快把嘴巴變干凈。)。
2、教師明確要求,指導幼兒實踐練習。
(請小朋友到桌子上每人拿一杯水,像給丁丁漱口一樣,把自己的嘴巴漱干凈。漱完口要把水吐到桶里,最后用一張紙巾擦擦嘴巴。)。
3、教師在幼兒漱口時進行錄像,幫助幼兒鞏固。
四、觀看視頻、通過漱口的小兒歌鞏固漱口的方法。
1、引導幼兒認真觀察小伙伴漱口的方法,并用小兒歌進行提醒。
(一起看看你的小伙伴是怎樣漱口的?拿起小水杯,喝口清清水,咕嚕咕嚕吐,牙齒真干凈。)。
2、教師引導幼兒一起看錄像朗誦小兒歌,
(咱們一起把你學會的漱口的本領說一說。)。
3、找找干凈的小嘴巴。
(現在相互看看你們的小嘴巴干凈了嗎?今天你們又學會了漱口的本領,回去把這個本領分享給你的好朋友,讓他們的小嘴巴也變得健康干凈。)。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇十七
工作計劃是行政活動中使用范圍很廣的重要公文。機關、團體、企事業單位的各級機構,對一定時期的工作預先作出安排和打算時,都要制定工作計劃。工作計劃實際上有許多不同種類,它們不僅有時間長短之分,而且有范圍大小之別。
以下是工作計劃頻道為大家整理的學校健康教育工作計劃及指導思想,供大家參考。更多閱讀請查看本站工作計劃頻道。
一、指導思想。
以貫徹“堅持以人為本,樹立全面、協調、可持續的發展觀、促使經濟和人的全面發展”。本著服務學生,提高學生身體素質,保障健康的宗旨,切實執行《學校衛生工作條例》,大力實施《學生體質健康標準》,全面促進學生的體質健康水平。
二、工作重點。
(一)健全健康建于組織。
適當調整我校健康教育領導小組,確保健康教育各項工作能責任到人,沒有責任盲區。
做到教材人手一冊,課時安排符合標準:兩周一課時,教師認真備課,合理使用教具,學期結束后要有考核,要有分析。
(三)健加大健康教育的宣傳力度。
1、充分利用廣播、黑板報、主題班會、多媒體等傳媒開展健康教育。開展“視力保護宣傳周”、“3·3愛耳日”、“5·20學生營養日”、“6·6愛眼日”等有關衛生知識宣傳。
2、用講座、參觀、圖片等形式對學生進行艾滋病預防及禁毒教育、心理衛生教育及飲食衛生、考前保健等教育。
3、利用墻報、宣傳窗、衛生委員培訓、班隊課等多種形式,廣泛開展呼吸道、腸道傳染病的預防知識宣傳教育,提高師生對傳染病的認識,增強自我防病意識,學會保護自己的能力。
1、繼續開展以學科滲透心理健康教育為主的探索與實際活動。
2、創造條件開展心理咨詢和心理輔導,提高學生心理素質。
3、充分發揮主題班會課的主陣地作用,要求各班每二周開設一節有關心理衛生健康教育的主題班會課。
(五)加強校園衛生管理。
1、優化美化校園環境。
2、進一步健全衛生管理制度,責任到班,成分發揮校園衛生管理網絡的作用,加強檢查、監督。
3、繼續開展五項百分競賽活動,每周結分評定并公布。
4、積極開展“愛國衛生活動,堅持一日兩掃,經常與突擊相結合。結合學校衛生文明辦公室評比,每月對教師辦公室衛生進行檢查,匯總,由領導點評,使學校衛生面貌達到徹底改觀。
5、認真貫徹《食品衛生法》,加強對學校食堂的監督、檢查。加強飲用水的管理,保證師生飲水衛生安全,防治病從口入,杜絕食品中毒事件的發生。”
(六)繼續做好“六病”防治及學生常見病防治工作。
建立健全健康檔案,認真做好學生體質監測工作,及時進行學生體質評估。主動與班主任、校長室聯系,相互配合,合理安排課時,加強學生體育鍛煉,增強體質。發放《告家長書》,通報學生體質狀況。經常性開展近視、沙眼、貧血、營養不良、腸道蠕蟲等疾病防治工作。
(七)加強傳染病防治工作。
嚴格執行傳染病防治法,消除校園內可能導致傳染病流行的各種隱患,做到“早發現、早報告、早診斷、早治療”。
(八)安排好學校教職員工的體檢工作。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇十八
同學們:
大家好!夏季是一個充滿活力的季節,人們戶外活動增多了,但是,隨之而來也增加了傳染病的傳播機率。學校又是人群聚集的場所,講究個人衛生,愛護校園衛生環境,形勢嚴峻,刻不容緩。今天我演講的題目是:養成良好的衛生習慣,遠離疾病,健康成長:
我在這里建議大家:
一、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的,如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小,我們的肉眼見不到,在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們,這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌,大多數通過口進入人體內,給人體帶來疾病。
二、養成不喝生水、不吃不熟食物的習慣。
食物不能長期保存,食用前應徹底加熱,消毒、殺死細菌,防止各種傳染病,如傷寒、手足口病等,世界衛生組織曾經提出一個口號:“洗干凈你的手,煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。
三、養成勤剪指甲,衣服干凈整潔的好習慣(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。
四、建議大家不隨地大小便,不隨地吐痰。
一口痰中有很多細菌和病毒,可以傳染很多細菌和病毒,會傳染很多疾病,如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等,這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內,造成這些呼吸道傳染病的傳播。
最后:希望我們小學生能從小做起、從現在做起,養成良好的衛生習慣。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇十九
同學們:
大家好!小學生時期是人的行為、性格和智力迅速發展的關鍵時期。在這一階段,由于身心變化比較快,加之文化知識及社會經驗的不足,小學生很容易產生不健康的心理,導致心理問題或心理疾病。排除小學生認識、情感、意志等方面的障礙,鍛煉他們的意志品質,優化他們知、情、意、行等方面的素質,使他們形成良好的品格和健康心理,這是小學教育教學義不容辭的責任。
1、敏感。
青少年自我意識強烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時,就會產生強烈不安、焦慮和恐懼,當自尊心受到傷害時,就會生氣、憤怒,常常神經過敏,多疑。
2、叛逆。
由于小學生正處于成長過渡期,其獨立意識和自我意識日益增強,迫切希望擺脫家長和老師的監護,反對成人把自己當成小孩子,同時,為了表現自己的與眾不同,易對任何事情持批判的態度。
3、嫉妒。
這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強(如學習、相貌、人緣等),表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。
4、失落。
小學生抱有許多的幻想,希望將其變為現實,他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足,就產生了挫折,多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。
5、自卑。
它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價,心理承受能力脆弱。謹小慎微,行為萎縮,瞻前顧后等。
6、孤獨。
通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理,由此產生的一種感到與世隔絕,孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。
小學生出現這些心理問題,既有自身成長的因素,也有外部環境的因素,是“內因”和“外因”綜合作用的結果,歸結起來主要有以下幾方面的原因:
1、身心成長的失衡。
小學生時期身體發育急劇變化,他們閱歷淺,知識和經驗不足,認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發育與心理發展的不平衡使小學生出現許多困惑、煩惱和躁動不安,產生心理問題。
過度溺愛和期望值過高,使家庭教育普遍存在忽視品德發展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學,卻不注重孩子的品德發展、交往能力、個性培養以及社會行為規范的培養等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時,總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時,便會使青少年感到壓抑和不滿,給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患,導致孩子高分低能或心理不健全。
3、學校教育的誤區。
一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數,追求升學率、打造名牌效應,成績成為評價學生能力高低的惟一標準,學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說,就會造成心理壓力,形成心理障礙。小學心理健康教育在不同地區的發展很不平衡,特別是還存在著學科化、醫學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會環境的影響。
學校教育展示給學生的是正面教育;而當今各種思潮沖擊著我們的社會,純潔的教育內容與復雜的社會生活之間形成強烈反差,致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地,學生思想的混亂、情緒的波動,也是心理障礙形成的原因之一等等。
俗話說:“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復雜,處理起來較為棘手,但是并非與生俱來,更不是不可救治的。關鍵在于要以人為本,對癥下藥,才能收到積極的成效。在實踐中,本人認為,可采取以下方法:
1、消除逆反心理——溝通與交流。
我們首先培養學生自己的社會適應能力,要求他們在廣闊的社會中,磨練自己的思想情操,樹立正確的人生觀和世界觀,做一個對社會有貢獻的人才;其次是要求他們從積極的意義上去理解大人,讓學生明白無論是家長還是老師,都是善意的批評,家長老師也使人,也有正常人的喜怒哀樂,也會犯錯誤。我們只要抱著寬容的態度去理解這些事情,也就不會逆反了;再次是教育學生正確認識自我,把握自我,努力改善自我,平時常提醒自己遇事盡量克制,多進行溝通,增加信任度,也就多了一份理解;最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求,及時了解他們在想什么,想做什么,多聽他們的呼聲,理解他們的歡樂與苦惱,放下長輩的架子,與孩子建立起平等的長幼關系。
2、消除自卑孤獨心理——增強自信。
產生自卑孤獨心理的原因是多方面的,一般來說主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨心理關鍵是對自己現存力量感到滿足!教師要幫助學生來分析他們的優點,正確做出評價,發揮自己的長處;其次是千方百計來提高他們的自信心。我們聯合各科教師共同給學生增強自信心,不讓他們覺得什么都弄不好;最后是引導學生以勤補拙和揚長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學生找到自己的突破口,通過勤奮努力,在某個方面做出成績來。
3、消除敏感與脆弱心理——培養意志。
消除脆弱心理首先要引導學生樹立正確的人生觀、世界觀,提高認知水平;其次是提高學生自控水平,培養耐挫能力;第三是克服悲觀消極的心態,樹立自信心和上進心;最后是教給學生釋放消極情緒,擺脫悲觀失望的方法,即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力,培養多方面的興趣來轉移注意力,多結交知心朋友,尋求社會力量的幫助。
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇二十
各位同學:。
你們好!來到大學后,在自我認知、同學交往、自然環境等各方面都面臨著全面的調整和適應。由于目前大學生的自理能力、適應能力和調整能力普遍較弱,所以,在大學中,生活適應問題廣泛存在,有的思家、戀舊,常常偷偷以淚洗面;有的厭學、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學、退學。
大學生的主要任務是學習,學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。大量的事實表明,學習成績差是引起大學生焦慮的主要原因之一。雖然大學生在學業方面是同齡人中的優秀者,但由于大學學習與中學存在很大的不同,所以很多學生存在學習問題,包括學習方法、學習態度、學習興趣、考試焦慮等。大學生現在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,與整個社會發展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來,肩負著人民的重托,歷史的責任!
作為新世紀的大學生,學會更好地認識自己、了解他人,開發自身的潛能,提高心理健康水平,掌握心理調適方法,優化心理健康途徑,預防心理疾病,糾正不良心理,促進身心健康與人格完善,都是大學生自我修養的重要內容,也是大學生心理健康教育的重要課題。謝謝大家!
口腔健康教育演講稿大全(21篇)篇二十一
各位同學:。
你們好!大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一,這學期,我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習,我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習,有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者,在心理上有很強的優越感和自豪感。可是與此同時,大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言,心理健康就尤為重要了,故只談心理方面的問題。
心理健康能夠促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態,不僅僅能取得好的學習效果,并且有益于終身的發展。僅有健康的心理素質和健康的生理素質相結合,加之其他進取因素的相互作用,大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺,對我以后的生活都起到了積極的作用。謝謝大家!