編寫(xiě)教案需要注重思考教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，以滿足個(gè)體差異和綜合素養(yǎng)培養(yǎng)的要求。以下四年級(jí)教案范文詳細(xì)介紹了每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)和實(shí)施步驟。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力。
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)。
難點(diǎn)：提高小組合作的效率。
學(xué)習(xí)步驟：
一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí)。
教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。
2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法。
3.組織隊(duì)列練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法。
2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組織：縱隊(duì)和橫隊(duì)。
二、小組合作、完成練習(xí)。
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)。
難點(diǎn)：提高小組合作的效率。
教師活動(dòng)：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組。
2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞。
4.提出游戲的要求。
5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地。
6.組織游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1.在小組中民主的選舉小組帳。
2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲。
3.小組合作布置場(chǎng)地。
4.在小組中決定接力的順序。
5.進(jìn)行游戲。
組織：以小組為單位練習(xí)。
三、放松身體、愉悅身心。
放松操：
1、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2、俯背運(yùn)動(dòng)3、跳躍運(yùn)動(dòng)4、整理運(yùn)動(dòng)。
組織：成四列橫隊(duì)散開(kāi)—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二
學(xué)習(xí)步驟：
一、合作游戲、提高能力。
教師活動(dòng)：1.提出游戲的要求。
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚(yú)網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚(yú)進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚(yú)網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚(yú)。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組。
4.組織游戲。
5.對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)控，使游戲更加的生動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1.理解游戲的方法和要求。
2.小組合作進(jìn)行游戲。
3.注意在游戲的安全。
組織：
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)：左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)。
難點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤(pán)踢練習(xí)。
教師活動(dòng)：1.提出毽子的練習(xí)。
2.組織右腳的30個(gè)熟練性練習(xí)。
3.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽。
4.組織左腳的50個(gè)熟練性練習(xí)。
5.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽。
6.組織進(jìn)行50個(gè)的盤(pán)踢熟練練習(xí)。
7.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽。
學(xué)生活動(dòng)：1.自主的完成各項(xiàng)熟練性的練習(xí)。
2.發(fā)揮自己的最好的成績(jī)，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績(jī)。
組織：
三、放松身體，愉悅身心。
反應(yīng)游戲。
規(guī)則：所有學(xué)生走成一圈，然后聽(tīng)老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來(lái)提高判斷能力。
組織：學(xué)生圍成一個(gè)圓圈。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)毽子若干個(gè)。
課后小結(jié)：1.在做游戲的時(shí)候體現(xiàn)出了一個(gè)個(gè)性差異的問(wèn)題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過(guò)教育這種情況得到了改善。
第6部分。
學(xué)習(xí)階段：水平二。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力。
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)。
難點(diǎn)：提高小組合作的效率。
學(xué)習(xí)步驟：
一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí)。
教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。
2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法。
3.組織隊(duì)列練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法。
2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組織：縱隊(duì)和橫隊(duì)。
二、小組合作、完成練習(xí)。
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)。
難點(diǎn)：提高小組合作的效率。
教師活動(dòng)：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組。
2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞。
4.提出游戲的要求。
5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地。
6.組織游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1.在小組中民主的選舉小組帳。
2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲。
3.小組合作布置場(chǎng)地。
4.在小組中決定接力的順序。
5.進(jìn)行游戲。
組織：以小組為單位練習(xí)。
三、放松身體、愉悅身心。
放松操：
1、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2、俯背運(yùn)動(dòng)3、跳躍運(yùn)動(dòng)4、整理運(yùn)動(dòng)。
組織：成四列橫隊(duì)散開(kāi)—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
課后小結(jié)：
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個(gè)問(wèn)題，我對(duì)其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊(duì)的時(shí)間應(yīng)該緊湊。加強(qiáng)同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2，在進(jìn)行反口令的練習(xí)時(shí)可以采用小組間的比賽。3，在進(jìn)行游戲“貼燒餅”的時(shí)候在對(duì)蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進(jìn)行自然地形跑的時(shí)候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：a，小組長(zhǎng)的職責(zé)。b，奔跑的速度和時(shí)間，同時(shí)要求認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力。
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)難點(diǎn)：提高小組合作的效率。
學(xué)習(xí)步驟：
一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí)。
教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法。
3.組織隊(duì)列練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
二、小組合作、完成練習(xí)。
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)。
難點(diǎn)：提高小組合作的效率。
教師活動(dòng)：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求。
5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地6.組織游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游。
3.小組合作布置場(chǎng)地4.在小組中決定接力的順序。
5.進(jìn)行游戲。
組織：以小組為單位練習(xí)。
三、自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì)。
教師活動(dòng)：提出素質(zhì)練習(xí)的要求組織素質(zhì)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：自主的進(jìn)行。
組織：散點(diǎn)隊(duì)形。
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：、
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇四
水平三。
在體育活動(dòng)中發(fā)展耐力素質(zhì)。
跳長(zhǎng)繩、耐久跑。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅。
3、提出要求，組織柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，能針對(duì)自己的不足進(jìn)行練習(xí)。
組織：四列橫隊(duì)、小組分散。
教師活動(dòng)：
1、講解分組練習(xí)的`要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)。
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求分成三組，體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長(zhǎng)繩，每個(gè)學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時(shí)的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺(jué)得最好的方式展示，展示一小組最多的時(shí)候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個(gè)小組三次機(jī)會(huì)。
3、和老師一起參與評(píng)價(jià)。
組織：分三小組。
教師活動(dòng)：
1、講解耐久跑的動(dòng)作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。
學(xué)生活動(dòng)：
1、知道耐久跑的動(dòng)作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走。
組織：分組自主活動(dòng)。
操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一繩.
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇五
教學(xué)內(nèi)容：
并腳跳、單腳交換跳。
指導(dǎo)思想和理念：
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過(guò)教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析：
跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，設(shè)備簡(jiǎn)單，容易開(kāi)展，通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法，提高彈跳能力。
2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。
教學(xué)重點(diǎn)：
搖跳結(jié)合，選好跳起時(shí)機(jī)。
教學(xué)難點(diǎn)：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
場(chǎng)地器材：
短跳繩41根、平整場(chǎng)地一塊。
教學(xué)過(guò)程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
隊(duì)列練習(xí)：
（1）原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
（2）解散、集合練習(xí)。
二、輔助性練習(xí)：
1、并腳跳練習(xí)。10次×4組。
2、單腳跳練習(xí)。10次×4組。
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。
動(dòng)作方法：
（1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過(guò)繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊(duì)形：
四列橫隊(duì)，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過(guò)跳回?cái)?shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰(shuí)跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰(shuí)跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范，計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。
四、游戲：拔河比賽。
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。
規(guī)則：誰(shuí)的腳先離開(kāi)地面，判為失敗，對(duì)方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組。
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學(xué)生練習(xí)，教師評(píng)價(jià)。1次。
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次。
五、放松活動(dòng)。
徒手操：放松上下肢。
六、結(jié)束語(yǔ)。
1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見(jiàn)。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇六
游戲：
1、迎面接力。
2、往返接力。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1、引導(dǎo)學(xué)生懂得只有遵守游戲規(guī)則才能獲得勝利的道理；
2、奔跑時(shí)身體能保持正直或稍前傾的姿勢(shì)，掌握用前腳掌著地向前跑成直線的方法；
3、游戲時(shí)能和伙伴友好相處，樂(lè)于接受別人意見(jiàn)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與練習(xí)的態(tài)度。
三、學(xué)習(xí)重點(diǎn)。
交接棒方法。
四、學(xué)習(xí)難點(diǎn)。
跑成直線，快速交棒。
五、教學(xué)步驟。
（一）猜拳追逐跑。
游戲方法：兩人一組用“石頭、剪子、布”猜拳。獲勝者跑，輸者追，被追到者再重新進(jìn)行。教師指導(dǎo)：
1、練習(xí)前，教師要講清楚游戲的方法、規(guī)則和要求。
2、根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整時(shí)間或縮小活動(dòng)的范圍。
3、強(qiáng)化組織紀(jì)律和安全教育。要求學(xué)生遵守規(guī)則，聽(tīng)從指揮，愛(ài)護(hù)同伴；善于動(dòng)腦，注意觀察，隨機(jī)應(yīng)變，積極奔跑。
學(xué)生主體：
1、以積極的態(tài)度和良好的情緒參加練習(xí)活動(dòng)。
2、在游戲中跑動(dòng)積極，反應(yīng)機(jī)敏，靈活躲閃。
游戲方法：人數(shù)相等的兩隊(duì)，面對(duì)面站在中線，一隊(duì)為“長(zhǎng)江”，一隊(duì)為“黃河”。聽(tīng)到口令，一方馬上跑，另一方立即追。如在限制區(qū)內(nèi)追上者得一分。以積分多為勝。
教師指導(dǎo)：
1、講解，并與學(xué)生示范游戲方法、規(guī)則和要求。
2、將人數(shù)均等分成四組進(jìn)行比賽。
3、參與學(xué)生活動(dòng)，提示安全意識(shí)和協(xié)同一致的精神。學(xué)生主體：耐心聽(tīng)教師講解，主動(dòng)參與；協(xié)同一致，勇于表現(xiàn)。
（三）體育模仿操。
動(dòng)作名稱(chēng)：看齊、舉重、乒乓球、滑冰、起跑、踢足球、跳繩、競(jìng)走。教師指導(dǎo)：節(jié)奏由慢到快，逐步過(guò)渡到正常速度。語(yǔ)言提示，調(diào)節(jié)情緒。學(xué)生主體：情緒和練習(xí)興趣高漲，積極參與動(dòng)作模仿。
（四）迎面接力跑。
游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)分成兩個(gè)組，成迎面接力跑的隊(duì)形站立。每隊(duì)排頭手持接力棒。發(fā)令后，各隊(duì)排頭持棒向?qū)γ媾苋ィ瑢魝鹘唤o對(duì)面排頭后，排在隊(duì)伍后面；接棒者在接棒后繼續(xù)向前跑依次進(jìn)行，直至各隊(duì)最后一人跑完。
游戲規(guī)則：聽(tīng)到教師口令后排頭才能跑出；起跑時(shí)，必須站在起跑線后，不得踏線或越線；傳接棒時(shí)，不得拋接力棒，如在途中或傳接棒時(shí)將棒掉落在地，必須由持棒者撿起，繼續(xù)跑進(jìn)或交接等。
教師指導(dǎo)：
1、先讓學(xué)生掌握正面立棒傳接的方法，即用右（左)手傳棒、右(左）手接立棒的方法，做到錯(cuò)肩交接棒，以免發(fā)生身體碰撞。
2、講清比賽方法、規(guī)則和要求。
3、進(jìn)行安全和遵紀(jì)守規(guī)的教育，表?yè)P(yáng)和激勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作。
4、提示跑的正確姿勢(shì)和向前跑成直線。
學(xué)生主體：
1、在活動(dòng)[]中體現(xiàn)出很高的學(xué)習(xí)興趣和欲望，態(tài)度積極，學(xué)習(xí)認(rèn)真。
2、能與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作，友好相處；做到遵守紀(jì)律、規(guī)則，尊重他人。
3、在游戲中能注意保持跑的正確姿勢(shì)，跑成直線。(五)往返接力跑。
游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等隊(duì)，成縱隊(duì)排在起跑線后，排頭手持小棒。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速向前跑出，繞過(guò)本隊(duì)前方標(biāo)志物再返回，將棒交給本隊(duì)接棒人后即排在隊(duì)尾，接棒人接棒后繼續(xù)跑出，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完。
教師指導(dǎo)：
1、示范、講解游戲方法、規(guī)則和要求。
2、表?yè)P(yáng)和激勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作。
3、提示跑的正確姿勢(shì)，強(qiáng)化向前跑成直線的意識(shí)。學(xué)生主體：
1、學(xué)生自主練習(xí)后，再分組進(jìn)行比賽。
2、態(tài)度積極，情緒高漲。遵守紀(jì)律、規(guī)則，尊重他人。
（六）游戲：切西瓜游戲?qū)дZ(yǔ)：
“圓圓大西瓜，從中間切開(kāi)它，一半送給教師了，一半送給同學(xué)了，給你了，拿去吧！拿去吧！自己呢？沒(méi)了！沒(méi)了！教師語(yǔ)言幽默詼諧，學(xué)生興趣高漲。
教學(xué)反思：
本課是通過(guò)游戲化的快速跑練習(xí)，使學(xué)生掌握快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展快速奔跑能力。同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)正面?zhèn)鹘影舻膭?dòng)作方法，培養(yǎng)靈敏、協(xié)調(diào)性，以及克服困難、團(tuán)結(jié)合作的能力。在教學(xué)中，緊緊抓住快速跑的要點(diǎn)，并加以拓寬和發(fā)展，使學(xué)生掌握快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)跑的正確身體姿勢(shì)和跑直線的意識(shí)，是對(duì)直線跑的延伸與提高，并收到較好的教學(xué)效果。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇七
班級(jí)：大班領(lǐng)域：健康主題：春活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)往返跑的技能，能夠保持身體動(dòng)作的連貫性與敏捷性。
2、能聽(tīng)信號(hào)快起跑、到地點(diǎn)減速度，快轉(zhuǎn)身折返往回跑。3.體驗(yàn)與同伴合作游戲的歡樂(lè)氣氛。活動(dòng)重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)折身跑的技能，保持身體動(dòng)作的連貫性與敏捷性。難點(diǎn)：
能到地點(diǎn)減速，快轉(zhuǎn)身折返跑。活動(dòng)準(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備：四條線，沙包若干，奶酪、糖果若干，貓頭飾2個(gè)，老鼠頭飾30個(gè)，背景音樂(lè)。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒會(huì)聽(tīng)信號(hào)，快跑。活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
1、情境導(dǎo)入。（教師導(dǎo)語(yǔ)：春天來(lái)了，天氣真暖和呀，可愛(ài)的鼠寶寶們我們一起出去活動(dòng)吧！）。
2、整隊(duì)，隨音樂(lè)做熱身活動(dòng)。（教師語(yǔ)言引導(dǎo)孩子從頭部到腳部活動(dòng)身體，重點(diǎn)活動(dòng)腳踝及腰部）。
二、基本部分：
1、自主探索，學(xué)習(xí)折身跑的技能。
（1）小游戲，初步體驗(yàn)身體折回跑。（教師導(dǎo)語(yǔ)：小白鼠真愛(ài)玩，摸摸**跑回來(lái)；小灰鼠真愛(ài)玩，摸摸**跑回來(lái)；小小老鼠真愛(ài)玩，摸摸**跑回來(lái)。）。
2、單項(xiàng)折身跑，學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)掌握技能。（1）集體討論，總結(jié)要領(lǐng)，再次練習(xí)。
（教師導(dǎo)語(yǔ)：每一隊(duì)前面都有一條安全線，聽(tīng)媽媽的哨音，跑到安全線就要折回來(lái)哦，我們一起來(lái)試試。）。
討論：用什么辦法可以讓自己快速轉(zhuǎn)身跑回來(lái)？小結(jié)：聽(tīng)信號(hào)，快起跑，到地點(diǎn)，減速度，快轉(zhuǎn)身，往回跑。
（2）教師示范，規(guī)范動(dòng)作，掌握要領(lǐng)：起跑要快，快到達(dá)目標(biāo)時(shí)減速，到達(dá)目標(biāo)后急停轉(zhuǎn)身。
（3）多次練習(xí)往返折身跑。
3、運(yùn)物往返折身跑，練習(xí)動(dòng)作鞏固技能。
（2）四組接力運(yùn)物往返折身跑。（教師導(dǎo)語(yǔ)：要想成為一只優(yōu)秀的小老鼠，只學(xué)會(huì)折身跑是不夠的，還要學(xué)會(huì)快速運(yùn)東西呢。）。
4、趣味游戲，感受和同伴一起游戲的快樂(lè)。（教師導(dǎo)語(yǔ)：小老鼠們本領(lǐng)練得都不錯(cuò)，現(xiàn)在我們來(lái)比一比是小白鼠厲害還是小灰鼠厲害。）。
（1）講解游戲規(guī)則。（2）幼兒分組進(jìn)行游戲，引導(dǎo)幼兒與同伴合作，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
三、結(jié)束部分：總結(jié)評(píng)價(jià)，放松運(yùn)動(dòng)。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇八
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生基本理解50米×8往返跑的基本方法。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本學(xué)會(huì)50米×8往返跑的技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)速度、耐力、協(xié)調(diào)等能力的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性教學(xué)難點(diǎn)：跑直線、快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)線。
四、教學(xué)準(zhǔn)備：跑道、米尺、秒表。
五、教學(xué)過(guò)程：
（一）開(kāi)始與準(zhǔn)備部分。
教學(xué)內(nèi)容：
1、體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好。
2、宣布課的內(nèi)容和要求。
3、準(zhǔn)備操：頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。
組織：四列橫隊(duì)和體操隊(duì)形。
教法：聽(tīng)教師口令集體練習(xí)。
要求：集隊(duì)迅速、注意力集中，做操動(dòng)作舒展。
（二）基本部分。
教學(xué)內(nèi)容：
組織：四列縱隊(duì)。
練習(xí)：
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，提出要求。
2、學(xué)生4人一組進(jìn)行50米×8往返跑練習(xí)。
3、教師講評(píng)示范后，學(xué)生再練習(xí)。
4、小組互評(píng)練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)、互幫互學(xué)，提高跑的質(zhì)量。
（三）結(jié)束部分。
教學(xué)內(nèi)容：
1、放松操。
2、小結(jié)。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇九
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中學(xué)會(huì)不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲——換物接力。
學(xué)習(xí)步驟：
一、積極游戲，活躍情緒。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生按場(chǎng)地集隊(duì)、互相問(wèn)好；
2、組織學(xué)生柔韌練習(xí)；
3、組織讓學(xué)生一起做游戲（結(jié)合以前所學(xué)游戲進(jìn)行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)；
2、做準(zhǔn)備活動(dòng)，要求充分、動(dòng)作到位；
3、分小組進(jìn)行已學(xué)游戲的練習(xí)（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
組織：如圖站隊(duì)。
學(xué)生游戲時(shí)，要求充分利用圓圈來(lái)做游戲。
二、快樂(lè)游戲，用不同的器材來(lái)創(chuàng)造游戲。
教師活動(dòng)：
2、要求每小組學(xué)生利用手中的物品并結(jié)合已有的場(chǎng)地創(chuàng)設(shè)一個(gè)或幾個(gè)游戲；
3、讓學(xué)生想一想說(shuō)一說(shuō)怎樣來(lái)做所創(chuàng)設(shè)的游戲，說(shuō)出規(guī)則與方法；
4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲，讓每個(gè)學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學(xué)生要注意安全；
5、為學(xué)生點(diǎn)出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽；
6、組織學(xué)生小結(jié)，并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
學(xué)生活動(dòng)：
2、面對(duì)已有的場(chǎng)地，利用手中的器材，發(fā)揮學(xué)生自主能動(dòng)性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學(xué)生的想法，并由該學(xué)生當(dāng)組長(zhǎng)，組織本組學(xué)生進(jìn)行游；。
4、進(jìn)一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對(duì)自己小組的游戲作出評(píng)價(jià)。
組織：分組練習(xí)（隊(duì)形與場(chǎng)地同上）。
三、換物游戲，發(fā)展學(xué)生奔跑能力。
教師活動(dòng)：
2、分組站位（如下圖），組織學(xué)生游戲；
3、指導(dǎo)游戲，及時(shí)總結(jié)游戲情況。
學(xué)生活動(dòng)：
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動(dòng)積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學(xué)生要講究方法與技巧；
3、讓兩個(gè)小朋友來(lái)當(dāng)小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
四、小結(jié)整理，放松練習(xí)，收拾器材（略）。
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、圓木柱、乒乓球拍、壘球。
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小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑。
重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對(duì)學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，積極參與。
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
組織：六列橫隊(duì)、小組分散。
二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功。
教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。
2、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織下嘗試過(guò)障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：1、按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好。
2、分三個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺(jué)得、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己小組過(guò)障礙跑的情況。
組織：分三大組進(jìn)行。
三、放松身體、愉悅身心。
兒童健美操：（自編的）。
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場(chǎng)地器材：跳箱、凳子、墊子。
課后小結(jié)：這堂課重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過(guò)各種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑\能力.
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十一
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)。
重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求。
難點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入。
教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。
組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
二、合作探究\掌握技能。
重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求。
難點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作。
教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。
3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）。
學(xué)生活動(dòng)：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。
組織：如圖：
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步。
組織：四列橫隊(duì)。
四、放松身心。
健美操：（自編）。
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一個(gè)，籃球20個(gè)。
課后小結(jié)：
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十二
我的家鄉(xiāng)是著名的“山城”――重慶。那兒美麗奇特，今年是我家鄉(xiāng)直轄十周年的生日，在慶祝之余，便引起了我無(wú)限的遐想――后年輕的直轄市又會(huì)有些什么突飛猛進(jìn)的變化呢？我的心飛揚(yáng)起來(lái)，這是為了我的家鄉(xiāng)十周年的希望與它的未來(lái)啊！
忽然，我覺(jué)得身體輕飄飄的，仿佛來(lái)到了另一個(gè)世界……我猛地睜開(kāi)眼睛，發(fā)現(xiàn)一切都變了：馬路的顏色變成了各種各樣的；到處都變綠了；人們更注重環(huán)保了；許多高樓大廈都高得望不到頂端……這是怎么回事呢？經(jīng)過(guò)四處打聽(tīng)才知道，原來(lái)是我誤入了時(shí)光機(jī)器，來(lái)到了20年后的重慶！我想：好，我就來(lái)次未來(lái)故鄉(xiāng)之旅吧！
我的心再次飛揚(yáng)起來(lái)，來(lái)到了農(nóng)田里。一個(gè)個(gè)小雨點(diǎn)灑落下來(lái)，我奇怪了：為什么正在出太陽(yáng)又下雨呢？上網(wǎng)一查，原來(lái)人工降雨科技早已普及了，剛才是農(nóng)民們正在人工降雨呢！看到綠油油的田地，我更奇怪了：現(xiàn)在正是干旱季節(jié)，害蟲(chóng)也繁殖得很快，怎么莊稼還長(zhǎng)得這么好？一查，原來(lái)人們研究出了一種隱形青蛙來(lái)保護(hù)莊稼，消滅害蟲(chóng)，可神了！
我的心飛出田地，又飛回了小學(xué)時(shí)代的母校。哇！學(xué)校的變化更大了呀！校門(mén)是用紅外線做的，你碰它一下，它會(huì)自動(dòng)辨別你的身份，是學(xué)校的人才放你進(jìn)去，不是的話，他就會(huì)用先進(jìn)的激光把那個(gè)人擋在門(mén)外，并發(fā)出警報(bào)，通知保安叔叔，為學(xué)校財(cái)產(chǎn)、師生的安全提高了保障。學(xué)校里許多東西都是塑膠做的'，因?yàn)檫@樣成本低，而且既美觀，又防雷避電，真是一舉多得。學(xué)校里的操場(chǎng)、教學(xué)樓一塵不染，同學(xué)們愛(ài)學(xué)習(xí)，到處都是一片生機(jī)勃勃、春色滿園的景象。
接著，我那顆好奇的心又促使我去參觀了博物館、文化宮、公園等地方，讓我看到了：大千世界，無(wú)奇不有。
我的心隨著我的夢(mèng)飛揚(yáng)，飛到農(nóng)田，飛到校園，飛到各種地方，但有一點(diǎn)可以肯定，我的心永遠(yuǎn)離不開(kāi)我的家鄉(xiāng)！讓我們純真的心靈插上潔白的翅膀，想象的世界中自由翱翔，燦爛的陽(yáng)光、純凈的空氣、溫暖的和風(fēng)……一切美好的東西都是屬于我們的。
只要我們努力學(xué)習(xí)，將來(lái)一定會(huì)把20年后年輕的直轄……重慶，建設(shè)的更加美好！
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十三
2、心理健康：對(duì)學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。
團(tuán)身要緊。
海綿塊若干塊體操墊。
1、問(wèn)題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計(jì)師把車(chē)輪設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀？
學(xué)生：（因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動(dòng)的快……）。
學(xué)生：球形物體滾動(dòng)時(shí)的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)。
師：我們?cè)诰毩?xí)后滾翻時(shí)一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才能把動(dòng)作做好，練習(xí)時(shí)大家可以好好的體會(huì)一下。
2、提出問(wèn)題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？
1．讓學(xué)生提出方案。
2．教師提供器材。
3．分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的辦法。
1．各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看。
2．教師提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）簡(jiǎn)便易練性。
3．從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法。
a．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間。
b．利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(lái)（合作學(xué)習(xí)）。
c．雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)。
1．分組練習(xí)體會(huì)這兩種方法究竟是否合適。
2．相互幫助。
3．得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)。
1、講解：我們光學(xué)會(huì)了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動(dòng)作。
2、教師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢(shì)（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要）。
3、學(xué)生嘗試性的進(jìn)行練習(xí)。
4、教師巡回指導(dǎo)。
師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？
生：為了解決后滾翻團(tuán)身問(wèn)題我們想了好多種方法，通過(guò)實(shí)踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險(xiǎn)。
課始，在做完準(zhǔn)備活動(dòng)以后，教者并沒(méi)有像往常那樣直接宣布課的內(nèi)容，而是舉了一個(gè)生活中常見(jiàn)的例子：車(chē)輪為什么是圓形的？話題很簡(jiǎn)單卻很吸引學(xué)生們興趣，都迫不及待的想回答這個(gè)問(wèn)題，這時(shí)候課堂氣氛開(kāi)始升溫了，再通過(guò)做磚頭和籃球的實(shí)驗(yàn)，一方面激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，另一方面也自然而然地引出本課所學(xué)內(nèi)容。“大家可以從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中得到什么？”也最大限度激活了學(xué)生在其他科目中所學(xué)到的知識(shí)的運(yùn)用。師生可以此進(jìn)行診斷，也為下面的練習(xí)做了個(gè)伏筆。
我們知道，由于種種原因，我們目前教學(xué)要求往往高于或低于學(xué)生發(fā)展實(shí)際，“好學(xué)生吃不飽，差學(xué)生吃不了”的情況時(shí)有發(fā)生，面對(duì)這樣的問(wèn)題，教者首先要熟透教材，要有駕馭教材的本領(lǐng)，在課堂教學(xué)中不能一味的采用“教教材”，而是要實(shí)現(xiàn)“用教材”的教學(xué)新理念。在《后滾翻》這課中，教者就采用“降低、提高難度”的教法，在進(jìn)行團(tuán)身練習(xí)時(shí)，教者沒(méi)有直接讓學(xué)生看完示范后就進(jìn)行模仿練習(xí)，而是降低難度采用輔助的教學(xué)方法，讓學(xué)生使用夾海綿塊來(lái)達(dá)到“團(tuán)身緊”這個(gè)目的。在學(xué)生基本掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上再進(jìn)一步提高動(dòng)作，將推手翻掌貼肩示范給學(xué)生看，讓學(xué)得較快的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，這樣“好學(xué)生吃不飽，差學(xué)生吃不了。”的情況就大為轉(zhuǎn)變，使差學(xué)生恢復(fù)學(xué)習(xí)的積極性，使好學(xué)生又提高了一個(gè)層次。只有考慮到這些，才能真正讓診斷與矯治走近學(xué)生發(fā)展的真實(shí)世界里去。
“成功階梯”強(qiáng)化我們學(xué)生直面學(xué)習(xí)、生活的態(tài)度，喚醒了學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發(fā)展的意識(shí)，減少學(xué)生失敗后的灰心，強(qiáng)化和增加學(xué)生自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發(fā)展成功后的。信心。在“后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？”之后，教者并沒(méi)有直接給出幾種練習(xí)的方法，而是讓學(xué)生根據(jù)老師所提供的器械提出各種練習(xí)的方案，他們?cè)谛〗M練習(xí)時(shí)，得出幾種可操作性的練習(xí)方法。從中使學(xué)生懂得理論的正確與否可以通過(guò)實(shí)踐來(lái)證明這一道理，教者安排小組交流也是為了發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)的能力。學(xué)生由于受到海綿塊作用的影響，有的學(xué)生就解下自己的紅領(lǐng)巾，利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(lái)進(jìn)行練習(xí)，發(fā)現(xiàn)同樣能達(dá)到要求，雖然老師沒(méi)有說(shuō)，但這是他們自己想出來(lái)的方法，說(shuō)明孩子具有創(chuàng)新意識(shí)，關(guān)鍵在于教師怎樣去引導(dǎo)他們。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十四
學(xué)習(xí)目標(biāo): 在短繩活動(dòng)中充分展現(xiàn)自己，并且發(fā)揚(yáng)誠(chéng)實(shí)、團(tuán)結(jié)、勇敢的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容: 各種短繩活動(dòng)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2. 老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí)，并及時(shí)提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做，同時(shí)注意觀察鼓勵(lì)表現(xiàn)突出的同學(xué)。
學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。
2.能夠積極主動(dòng)的進(jìn)行自然地形跑練習(xí)，在跑動(dòng)中能夠緊緊跟上其他同學(xué)，并做到不擁擠，跑得輕松。
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的誠(chéng)實(shí)、團(tuán)結(jié)、和勇敢的精神。
教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí)，活動(dòng)好身體各個(gè)關(guān)節(jié)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生打好繩結(jié)，先做好的同學(xué)可以和其他同學(xué)一起進(jìn)行投擲的比遠(yuǎn)活動(dòng)，當(dāng)學(xué)生都做好后，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行幾次投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)揮臂要快速有力。
3.進(jìn)行各種短繩的較力游戲，先講解游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生自由組合，實(shí)行三局兩勝制。
4.針對(duì)學(xué)生的投擲情況，進(jìn)行評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)好的同學(xué)，對(duì)表現(xiàn)欠佳的同學(xué)，給予積極的鼓勵(lì)。
5. 老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行合理的調(diào)空。
學(xué)生活動(dòng)：1.能夠按老師的要求積極進(jìn)行短繩練習(xí)，虛心向老師學(xué)習(xí)，以自己最快的速度完成繩結(jié)。
2.在投擲中，勇于充分展示自己，并能虛心向他人學(xué)習(xí)，知道揮臂快速是投遠(yuǎn)的重要因素。
3.在短繩活動(dòng)中，積極找同伴進(jìn)行比較，展示自己的大力氣。
組 織：投擲和跳短繩和游戲活動(dòng)講解時(shí)四列橫隊(duì)，游戲活動(dòng)中無(wú)固定隊(duì)型
場(chǎng)地器材：短繩28根、田徑場(chǎng)一片
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十五
長(zhǎng)繩短繩。
能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)。
在練習(xí)的過(guò)程中能很好的銜接。
五、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣。
教師活動(dòng)：
1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。
2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)。
3.組織反口令練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí)。
2.完成反口令的隊(duì)列練習(xí)。
組織：
六、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)。
難點(diǎn)：在練習(xí)的過(guò)程中能很好的.銜接。
教師活動(dòng)：
1.提出長(zhǎng)繩的練習(xí)的要求。
2.分發(fā)長(zhǎng)繩、分組別、指定場(chǎng)地練習(xí)。
3.組織學(xué)生練習(xí)。
4.組織學(xué)生進(jìn)行3分鐘的長(zhǎng)繩練習(xí)。
5.講解“拉馬”的練習(xí)方法。
6.組織2人一組的拉馬練習(xí)。
7.組織50次短繩的練習(xí)。
8.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的完成長(zhǎng)繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力。
2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)。
3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動(dòng)作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)。
5.爭(zhēng)取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績(jī)。
組織：
七、組織方法、提高機(jī)體的能力。
教師活動(dòng)：教師提出放松的要求。
組織放松。
學(xué)生活動(dòng)：盡情的放松身體。
組織：成四列橫隊(duì)，成廣播體操隊(duì)伍散開(kāi)—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場(chǎng)地器材：長(zhǎng)繩和短繩若干。
課后小結(jié)：
這節(jié)課主要是復(fù)習(xí)課，主要內(nèi)容是跳繩，在去年的基礎(chǔ)上更好的學(xué)習(xí)跳繩，當(dāng)然這節(jié)課的氛圍很好，因?yàn)檫@是大家展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，并且興致也很好，但在練習(xí)和游戲中仍存在著一些問(wèn)題：
1.在練習(xí)長(zhǎng)繩的時(shí)候，存在著個(gè)別水平的差異性，為了更好的完成練習(xí)任務(wù)，下節(jié)課在分組的時(shí)候應(yīng)注意把水平差不多的同學(xué)聚在一起，然后再分到水平較高的小組中去，也就是同質(zhì)分組，這樣逐步的提高水平。
2.在練短繩的時(shí)候，很多的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始在練習(xí)雙飛，表現(xiàn)的很好，我應(yīng)該多表?yè)P(yáng)他們的創(chuàng)新和挑戰(zhàn)自我的精神。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十六
一、教學(xué)指導(dǎo)思想：
根據(jù)以學(xué)生發(fā)展為本，健康第一的教育理念，面向全體學(xué)生，營(yíng)造自主體驗(yàn)，愉快合作的學(xué)習(xí)氣氛；通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
二、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的雙手胸前傳接球。雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。
三、學(xué)情分析:。
水平二四年級(jí)學(xué)生身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺(jué)，由依賴(lài)趨向獨(dú)立的半幼稚半成熟交錯(cuò)的矛盾時(shí)期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增強(qiáng)，對(duì)新鮮事物開(kāi)始思考、追求、探索，學(xué)習(xí)的興趣更為廣泛。同學(xué)間開(kāi)始進(jìn)行個(gè)人簡(jiǎn)單交往，自我意識(shí)有所發(fā)展，自主性要求日趨強(qiáng)烈，但仍然缺乏自我約束的能力。男女生出現(xiàn)生理差異，女生上肢力量較差，會(huì)出現(xiàn)傳球不到位的情況。
籃球教學(xué)在中年級(jí)已經(jīng)在游戲中出現(xiàn)，四年級(jí)學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)原地運(yùn)球，有個(gè)別學(xué)生籃球技術(shù)較好，但大多數(shù)學(xué)生不會(huì)進(jìn)行正確的雙手傳接球。
四、教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：初步了解雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
技能目標(biāo)：使90%以上學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
情感目標(biāo)：使學(xué)生體驗(yàn)籃球的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，自主學(xué)習(xí)的能力。
五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：準(zhǔn)確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動(dòng)作。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力和手對(duì)球的控制能力。
六、教法與學(xué)法：
教法。
1.啟發(fā)教學(xué)法。
2.講解法。
3.示范法。
4.游戲法。
學(xué)法。
1.練習(xí)法。
2.展示法。
3.游戲法。
4.評(píng)價(jià)法。
七、教學(xué)過(guò)程。
單元教學(xué)計(jì)劃。
2、游戲：七龍戲珠1、準(zhǔn)確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動(dòng)作。
2、傳球接力1、傳球的準(zhǔn)確性。
2、擊地傳球1、傳球的準(zhǔn)確性。
2、擊地傳球的落點(diǎn)。
原地雙手胸前傳接球教案。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
認(rèn)知目標(biāo)：初步了解雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
技能目標(biāo)：使90%以上學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
教學(xué)內(nèi)容。
1、籃球：原地雙手胸前傳接球2、游戲：七龍戲珠課次第二課。
重點(diǎn)。
難點(diǎn)。
重點(diǎn)：準(zhǔn)確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動(dòng)作。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力和手對(duì)球的控制能力。順。
序
時(shí)
間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)1、體育委員集合整隊(duì)人數(shù)報(bào)告，
2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生。
3、隊(duì)列練習(xí)。
隊(duì)形：
要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分1、通過(guò)音樂(lè)能提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，既能充分熱身，也能活躍課堂氣氛。1、圍繞籃球場(chǎng)慢跑，跟著音樂(lè)節(jié)奏慢跑。
2、慢跑后原地做準(zhǔn)備活動(dòng)（各關(guān)節(jié)活動(dòng)）。1、教師領(lǐng)跑。
2、在音樂(lè)的伴奏下，老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、在教師的帶領(lǐng)下繞籃球場(chǎng)跟著音樂(lè)節(jié)奏慢跑。
跟著老師做準(zhǔn)備活動(dòng)。
基本部分1、在教學(xué)過(guò)程中先整體感知，再分步學(xué)習(xí)，教學(xué)中注意針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，在其嘗試學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)同伴互助，師生互動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題，進(jìn)而使學(xué)生初步了解傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、要求學(xué)生能自我摸索。
3、培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力。
4：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題。雙手胸前接球1、教師示范講解持球的手型；要求大拇指八字形。
2、教師找名學(xué)生配合進(jìn)行傳接球演示，引導(dǎo)學(xué)生觀察；導(dǎo)出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手胸前傳接球。
3、教師與一個(gè)學(xué)生演示，重點(diǎn)進(jìn)行傳球動(dòng)作的示范講解。
身體重心前移，兩臂前伸兩手腕隨之內(nèi)旋，拇指下壓，食指中指用力將球撥出，撥出后兩手略向外翻。
4、教師與一個(gè)學(xué)生演示，重點(diǎn)進(jìn)行接球動(dòng)作的示范講解。
接球時(shí)：兩臂分開(kāi)半弧形，面對(duì)來(lái)球向前迎，主動(dòng)伸臂體前傾，順勢(shì)接球引胸前。
5、教師巡回指導(dǎo)，特別是注意個(gè)別指導(dǎo)掌握較慢的同學(xué)，如出現(xiàn)傳球中的拋、扔或單手傳等，接球中的抱球等，及時(shí)糾正。
重點(diǎn)：傳球，蹬、送、撥。接球，迎球緩沖于胸前。
1、學(xué)生模仿持球手型和徒手手型，并相互糾錯(cuò)；解決手型的問(wèn)題。
2、學(xué)生嘗試練習(xí)；初步體會(huì)雙手胸前傳接球的方法。
3、學(xué)生練習(xí)。
組織：二人一組原地進(jìn)行練習(xí)，體操隊(duì)形。
4、學(xué)生練習(xí)1、學(xué)生在輕松愉快的游戲中鞏固剛才上課的內(nèi)容。
2、培養(yǎng)學(xué)生判斷能力、反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難和勇于探索的精神。七龍戲珠游戲規(guī)則：
1、分組站好位置，進(jìn)行傳球，1人負(fù)責(zé)斷球。
2、搶斷成功或傳球失誤角色對(duì)換。
要求：
積極參與，開(kāi)動(dòng)腦筋，勇于探索教師設(shè)問(wèn)：什么時(shí)候傳直線球？什么時(shí)候傳弧線球？并且提示學(xué)生在練習(xí)時(shí)觀察體會(huì)。
2、2、布置游戲規(guī)則和要求。
3、觀察、輔導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)腦進(jìn)行多種方式傳接球的嘗試練習(xí)。
1、了解游戲的規(guī)則。
2、在體育骨干的帶領(lǐng)下分組在指定的地方進(jìn)行游戲。
3、3、游戲中運(yùn)用原地雙手胸前傳接球等多種傳球方法。
1、帶著疑問(wèn)進(jìn)行游戲，試圖在游戲中找到答案。
要求：練習(xí)時(shí)注意安全。結(jié)束部分1、在愉悅的氣氛中，使學(xué)生生理和心理得到放松。1、集合，放松。
2、講評(píng)與小結(jié)。
3、歸還器材。
4、師生再見(jiàn)1、教師領(lǐng)做放松操。
2、教師小結(jié)。
3、布置歸還器材，向同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)。
1、學(xué)生跟隨教師放松。
2、學(xué)生談本課的所感所悟。
3、歸還器材。
4、向教師說(shuō)再見(jiàn)。
160。
150。
140。
130。
120。
110。
100。
90。
80。
70。
51015202530354045。
預(yù)計(jì)平均心率為：110120次/分。
練習(xí)密度：30%~35%；
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中等。
教師課后小結(jié)。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十七
在短繩活動(dòng)中充分展現(xiàn)自己，并且發(fā)揚(yáng)誠(chéng)實(shí)、團(tuán)結(jié)、勇敢的精神。
各種短繩活動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí)，并及時(shí)提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做，同時(shí)注意觀察鼓勵(lì)表現(xiàn)突出的同學(xué)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。
2、能夠積極主動(dòng)的進(jìn)行自然地形跑練習(xí)，在跑動(dòng)中能夠緊緊跟上其他同學(xué)，并做到不擁擠，跑得輕松。
重點(diǎn)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的誠(chéng)實(shí)、團(tuán)結(jié)、和勇敢的精神。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí)，活動(dòng)好身體各個(gè)關(guān)節(jié)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生打好繩結(jié)，先做好的同學(xué)可以和其他同學(xué)一起進(jìn)行投擲的比遠(yuǎn)活動(dòng)，當(dāng)學(xué)生都做好后，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行幾次投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)揮臂要快速有力。
3、進(jìn)行各種短繩的較力游戲，先講解游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生自由組合，實(shí)行三局兩勝制。
4、針對(duì)學(xué)生的投擲情況，進(jìn)行評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)好的同學(xué)，對(duì)表現(xiàn)欠佳的同學(xué)，給予積極的鼓勵(lì)。
5、老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行合理的調(diào)空。
學(xué)生活動(dòng)：
1、能夠按老師的要求積極進(jìn)行短繩練習(xí)，虛心向老師學(xué)習(xí)，以自己最快的速度完成繩結(jié)。
2、在投擲中，勇于充分展示自己，并能虛心向他人學(xué)習(xí)，知道揮臂快速是投遠(yuǎn)的重要因素。
3、在短繩活動(dòng)中，積極找同伴進(jìn)行比較，展示自己的大力氣。
組織：投擲和跳短繩和游戲活動(dòng)講解時(shí)四列橫隊(duì)，游戲活動(dòng)中無(wú)固定隊(duì)型。
場(chǎng)地器材：短繩28根、田徑場(chǎng)一片。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十八
教學(xué)對(duì)象：四年級(jí)。
根據(jù)以學(xué)生發(fā)展為本，健康第一的教育理念，面向全體學(xué)生，營(yíng)造自主體驗(yàn)，愉快合作的學(xué)習(xí)氣氛；通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的雙手胸前傳接球。雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。
水平二四年級(jí)學(xué)生身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺(jué)，由依賴(lài)趨向獨(dú)立的半幼稚半成熟交錯(cuò)的矛盾時(shí)期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增強(qiáng)，對(duì)新鮮事物開(kāi)始思考、追求、探索，學(xué)習(xí)的興趣更為廣泛。同學(xué)間開(kāi)始進(jìn)行個(gè)人簡(jiǎn)單交往，自我意識(shí)有所發(fā)展，自主性要求日趨強(qiáng)烈，但仍然缺乏自我約束的能力。男女生出現(xiàn)生理差異，女生上肢力量較差，會(huì)出現(xiàn)傳球不到位的情況。
籃球教學(xué)在中年級(jí)已經(jīng)在游戲中出現(xiàn)，四年級(jí)學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)原地運(yùn)球，有個(gè)別學(xué)生籃球技術(shù)較好，但大多數(shù)學(xué)生不會(huì)進(jìn)行正確的雙手傳接球。
認(rèn)知目標(biāo)：初步了解雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
技能目標(biāo)：使90%以上學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
情感目標(biāo)：使學(xué)生體驗(yàn)籃球的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，自主學(xué)習(xí)的能力。
重點(diǎn)：準(zhǔn)確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動(dòng)作。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力和手對(duì)球的控制能力。
教法。
1.啟發(fā)教學(xué)法。
2.講解法。
3.示范法。
4.游戲法。
學(xué)法。
1.練習(xí)法。
2.展示法。
3.游戲法。
4.評(píng)價(jià)法。
單元教學(xué)計(jì)劃。
課次目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容重難點(diǎn)一通過(guò)多種方式的傳球，讓學(xué)生知道傳球的目的性，初步感知雙手胸前傳球的握球、伸臂的基本動(dòng)作1、直線運(yùn)球。
2、游戲：七龍戲珠1、準(zhǔn)確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動(dòng)作。
2、傳球接力1、傳球的準(zhǔn)確性。
2、擊地傳球1、傳球的準(zhǔn)確性。
2、擊地傳球的落點(diǎn)。
原地雙手胸前傳接球教案。
任課年級(jí)：四年級(jí)任課教師：孫姍姍。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
認(rèn)知目標(biāo)：初步了解雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
技能目標(biāo)：使90%以上學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
教學(xué)內(nèi)容。
1、籃球：原地雙手胸前傳接球2、游戲：七龍戲珠課次第二課。
重點(diǎn)。
難點(diǎn)。
重點(diǎn)：準(zhǔn)確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動(dòng)作。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力和手對(duì)球的控制能力。順。
序
時(shí)
間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)1、體育委員集合整隊(duì)人數(shù)報(bào)告，
2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生。
3、隊(duì)列練習(xí)。
隊(duì)形：
要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分1、通過(guò)音樂(lè)能提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，既能充分熱身，也能活躍課堂氣氛。1、圍繞籃球場(chǎng)慢跑，跟著音樂(lè)節(jié)奏慢跑。
2、慢跑后原地做準(zhǔn)備活動(dòng)（各關(guān)節(jié)活動(dòng)）。1、教師領(lǐng)跑。
2、在音樂(lè)的伴奏下，老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、在教師的帶領(lǐng)下繞籃球場(chǎng)跟著音樂(lè)節(jié)奏慢跑。
跟著老師做準(zhǔn)備活動(dòng)。
基本部分1、在教學(xué)過(guò)程中先整體感知，再分步學(xué)習(xí)，教學(xué)中注意針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，在其嘗試學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)同伴互助，師生互動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題，進(jìn)而使學(xué)生初步了解傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、要求學(xué)生能自我摸索。
3、培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力。
4：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題。雙手胸前接球1、教師示范講解持球的手型；要求大拇指八字形。
2、教師找名學(xué)生配合進(jìn)行傳接球演示，引導(dǎo)學(xué)生觀察；導(dǎo)出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手胸前傳接球。
3、教師與一個(gè)學(xué)生演示，重點(diǎn)進(jìn)行傳球動(dòng)作的示范講解。
身體重心前移，兩臂前伸兩手腕隨之內(nèi)旋，拇指下壓，食指中指用力將球撥出，撥出后兩手略向外翻。
4、教師與一個(gè)學(xué)生演示，重點(diǎn)進(jìn)行接球動(dòng)作的示范講解。
接球時(shí)：兩臂分開(kāi)半弧形，面對(duì)來(lái)球向前迎，主動(dòng)伸臂體前傾，順勢(shì)接球引胸前。
5、教師巡回指導(dǎo)，特別是注意個(gè)別指導(dǎo)掌握較慢的同學(xué)，如出現(xiàn)傳球中的拋、扔或單手傳等，接球中的抱球等，及時(shí)糾正。
重點(diǎn)：傳球，蹬、送、撥。接球，迎球緩沖于胸前。
1、學(xué)生模仿持球手型和徒手手型，并相互糾錯(cuò)；解決手型的問(wèn)題。
2、學(xué)生嘗試練習(xí)；初步體會(huì)雙手胸前傳接球的方法。
3、學(xué)生練習(xí)。
組織：二人一組原地進(jìn)行練習(xí)，體操隊(duì)形。
4、學(xué)生練習(xí)1、學(xué)生在輕松愉快的游戲中鞏固剛才上課的內(nèi)容。
2、培養(yǎng)學(xué)生判斷能力、反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難和勇于探索的精神。七龍戲珠游戲規(guī)則：
1、分組站好位置，進(jìn)行傳球，1人負(fù)責(zé)斷球。
2、搶斷成功或傳球失誤角色對(duì)換。
要求：
積極參與，開(kāi)動(dòng)腦筋，勇于探索教師設(shè)問(wèn)：什么時(shí)候傳直線球？什么時(shí)候傳弧線球？并且提示學(xué)生在練習(xí)時(shí)觀察體會(huì)。
2、2、布置游戲規(guī)則和要求。
3、觀察、輔導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)腦進(jìn)行多種方式傳接球的嘗試練習(xí)。
1、了解游戲的規(guī)則。
2、在體育骨干的帶領(lǐng)下分組在指定的地方進(jìn)行游戲。
3、3、游戲中運(yùn)用原地雙手胸前傳接球等多種傳球方法。
1、帶著疑問(wèn)進(jìn)行游戲，試圖在游戲中找到答案。
要求：練習(xí)時(shí)注意安全。結(jié)束部分1、在愉悅的氣氛中，使學(xué)生生理和心理得到放松。1、集合，放松。
2、講評(píng)與小結(jié)。
3、歸還器材。
4、師生再見(jiàn)1、教師領(lǐng)做放松操。
2、教師小結(jié)。
3、布置歸還器材，向同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)。
1、學(xué)生跟隨教師放松。
2、學(xué)生談本課的所感所悟。
3、歸還器材。
4、向教師說(shuō)再見(jiàn)。
160。
150。
140。
130。
120。
110。
100。
90。
80。
70。
51015202530354045。
預(yù)計(jì)平均心率為：110120次/分。
練習(xí)密度：30%~35%；
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中等。
教師課后小結(jié)。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十九
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“寓快樂(lè)于體育教學(xué)之中”為教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)生動(dòng)、活潑的學(xué)習(xí)氛圍。強(qiáng)調(diào)在體育教學(xué)過(guò)程中以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，創(chuàng)造精神和實(shí)踐能力。以激活課堂為宗旨，改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂教學(xué)模式，打破傳統(tǒng)，并在課堂中對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。本課教學(xué)過(guò)程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過(guò)程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。
從學(xué)生的身心發(fā)展變化的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)大力發(fā)展速度素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。本教材在游戲的.基礎(chǔ)上，以游戲的形式提高跑的速度。旨在培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采用不同的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂(lè)而不疲，是教材變枯為趣，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)習(xí)的實(shí)踐創(chuàng)新能力，為眾生體育打好基礎(chǔ)。
1、使學(xué)生掌握游戲方法和游戲規(guī)則。
2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作的能力和齊心協(xié)力的精神。
教材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑
教學(xué)法：講解法、示范法、練習(xí)法
教學(xué)重點(diǎn)：用有效地方法，靈巧、相互協(xié)作安全地完成比賽。
教學(xué)難點(diǎn)：有創(chuàng)新意識(shí)和表現(xiàn)。
1、課前十分鐘布置好場(chǎng)地^器木才，場(chǎng)地布置要清楚明白，其擺放要安全合理。
2、課前三分鐘要整隊(duì)集合，執(zhí)行課堂常規(guī)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生做好本次課的心理準(zhǔn)備。
3、導(dǎo)入新課：以小組為單位，并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、情景熱身：慢跑活動(dòng)――以一路或兩路縱隊(duì)的形式作不同路線的慢跑活動(dòng)（螺旋跑或蛇形跑）。創(chuàng)興操――采用簡(jiǎn)單、形象、新穎的徒手體操，既能使學(xué)生全面活動(dòng)，又能使學(xué)生感覺(jué)不枯燥乏味。
5、體驗(yàn)和鞏固技術(shù)
（1）讓學(xué)生回顧多人合作跑的比賽場(chǎng)面，激發(fā)嘗試心理和表現(xiàn)欲望，并進(jìn)行分組練習(xí)。通過(guò)一次嘗試后，學(xué)生自我評(píng)價(jià)，探討研究，找出不足，教師及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥，強(qiáng)調(diào)比賽時(shí)應(yīng)注意安全，使學(xué)生樹(shù)立信心。通過(guò)再次比賽，滿足學(xué)生的練習(xí)欲望。
（2）為了迎合學(xué)生的好勝心里，采用繞標(biāo)志物接力游戲，來(lái)發(fā)展學(xué)生合作能力。首先向?qū)W生說(shuō)明跑動(dòng)路線，講解游戲動(dòng)作要領(lǐng)。讓學(xué)生按規(guī)定路線比賽一次，同時(shí)體會(huì)游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。比完一次，自己總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，找出失敗的原因。為了激發(fā)興趣，促使練習(xí)，采用探究性學(xué)習(xí)的教學(xué)手段。探究中，可以采用自己排列本組的跑動(dòng)順序，也可采用不同方式繞過(guò)標(biāo)志物，自主學(xué)習(xí)。在通過(guò)比賽來(lái)驗(yàn)證各種不同方法對(duì)成績(jī)的影響，進(jìn)而鞏固技術(shù)。
6、放松身心：鳴哨集合后，師生共同做輕松愉快的活動(dòng)進(jìn)行放松身心，請(qǐng)學(xué)生談?wù)劤晒Φ年P(guān)鍵所在和體驗(yàn)快樂(lè)的感覺(jué)。最后教師總結(jié)。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二十
學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動(dòng)，能夠做到配合與聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮，在練習(xí)中積極進(jìn)取，勇于自己表現(xiàn)。
重點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
難點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球。
一、自主活動(dòng)、活躍情緒。
1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)(練習(xí)中，無(wú)固定隊(duì)型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動(dòng)作，只要能夠跟上節(jié)拍)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)相準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
1、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動(dòng)作和創(chuàng)編動(dòng)作，對(duì)自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
難點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。
1、講解示范投擲動(dòng)作的方法要求，強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的.協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。
2、組織各組學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相幫助合作的集體精神。
3、集中學(xué)生，對(duì)學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示，再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習(xí)，選出班級(jí)表現(xiàn)的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。
1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)，。
2.各組學(xué)生積極聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮，相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。
3.認(rèn)真觀察老師的示范，及時(shí)找出自己的不足。集體練習(xí)中，敢于自己表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。
教師活動(dòng)：總評(píng)此次課上投擲練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。
組織：各組成一列橫隊(duì)，在固定的位置上練習(xí)；后成四列橫隊(duì)大集體練習(xí)。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能。
教師活動(dòng)：打開(kāi)錄音機(jī)，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會(huì)飛的動(dòng)物、昆蟲(chóng)、和飛機(jī)等的練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：跟隨音樂(lè)自由自在練習(xí)和翱翔，充分放松自己。
四、放松身心。
健美操：(自編)。
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、壘球36個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。
各個(gè)小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，都積極進(jìn)行練習(xí)，在最后老師讓學(xué)生進(jìn)行自己評(píng)價(jià)的時(shí)候，學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn)。，做出合理正確的評(píng)價(jià)，學(xué)生有下次會(huì)做的更好的心理意向。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二十一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn)：理解課堂常規(guī)的意義。
教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)。
組織教法：
一、導(dǎo)入新課。
1、出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生思考“圖上畫(huà)了什么？”
2、學(xué)生互相討論，議一議掛圖內(nèi)容。
3、出示課題：課堂常規(guī)。
一、傳授新知。
1、教師講解什么是課堂常規(guī)？他包括哪些方面的內(nèi)容？（課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī)）。
2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。
體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做游戲，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。
愛(ài)護(hù)體育器材，按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材，及時(shí)歸還體育室，避免損壞或遺失。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。
4、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。
二、鞏固新知。
1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問(wèn)題小組討論。
a說(shuō)一說(shuō)，為什么要建立體育課課堂常規(guī)？
b議一議，體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
c你在平時(shí)做到了哪些？還有哪些方面需要改進(jìn)？
2、學(xué)生開(kāi)展討論，相互交流，相互評(píng)議。
第二部分室內(nèi)活動(dòng)：分左右。
教學(xué)重點(diǎn)：理清左右的關(guān)系。
教學(xué)難點(diǎn)：能正確分清哪邊是左哪邊是右。
組織教學(xué)：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲。
2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向，認(rèn)清左右方向及身體的左右部位。
3、教師講解、示范動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生觀察。
4、學(xué)生觀察教師的示范動(dòng)作，跟隨教師模仿練習(xí)。
5、初步掌握動(dòng)作后，打亂順序，隨意提問(wèn)，提高學(xué)生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。
6、集中思想，開(kāi)動(dòng)腦筋，快速準(zhǔn)確地回答教師提出的方位，并做出相應(yīng)的完整動(dòng)作。
7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
小學(xué)四年級(jí)體育米快速跑教案（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二十二
教材內(nèi)容：
1、健康之道：食畢摩腹食畢行步。
2、室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花。
教學(xué)要求：
1、能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個(gè)字，了解健康之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3、培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極開(kāi)動(dòng)腦筋的良好品質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程。
一、師生問(wèn)好。
二、導(dǎo)入新課。
1．采用提問(wèn)的形式引出課文內(nèi)容。
學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……。
2．老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。
3．出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗(yàn)”dd“食必摩腹，食必行步”寫(xiě)在黑板上。
4．講解課文。
食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進(jìn)行摩腹，強(qiáng)調(diào)有規(guī)律。食必行步：吃完飯后進(jìn)行適當(dāng)距離的緩步行走，強(qiáng)調(diào)是走動(dòng)的速度應(yīng)當(dāng)慢。
5．講解食必摩腹，食必行步的作用。
6．講解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時(shí)針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。
三、游戲：開(kāi)火車(chē)。
1．老師講解游戲方法。
全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時(shí)，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說(shuō)：“我的火車(chē)就要開(kāi)！”大家齊聲問(wèn)：“往哪開(kāi)？”教師任意選一地名說(shuō)：“往北京開(kāi)！”大家又問(wèn)：“誰(shuí)來(lái)開(kāi)？”教師任意報(bào)一個(gè)學(xué)生的名字說(shuō)：“某某開(kāi)！”被叫到名字的同學(xué)立即站起來(lái)接著說(shuō)：“我的火車(chē)就要開(kāi)！”照此一一進(jìn)行。如被叫站起來(lái)的同學(xué)說(shuō)錯(cuò)了，或者“卡殼”接不上，就請(qǐng)他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進(jìn)行。
2．學(xué)生進(jìn)行游戲。
四、室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花。
1．教師講解游戲的名稱(chēng)、方法、要求。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解。
3、試做一次。
4、進(jìn)行游戲。
五、復(fù)習(xí)我們健康之道的方法。
六、總結(jié)本課的內(nèi)容。
七、布置課外作業(yè)。
1．把今天我們學(xué)習(xí)的養(yǎng)生之道的方法寫(xiě)成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
2．復(fù)習(xí)已學(xué)游戲。
八、師生再見(jiàn)。