演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。
世界無煙日演講稿200字篇一
5月31日是“世界無煙日”，今天我講話的題目是：世界無煙日——獻給孩子的愛。
同學們，提到“世界無煙日”，你們是否跟我一樣，耳邊有一個聲音在呼喊：吸煙有害健康，請你遠離香煙！
一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正了解到它的危害，就會瞪目結舌！下面就讓我們來聽一聽香煙的自我介紹：
嗨，大家好！我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大都是我的“粉絲”。屈指算來，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億！你們別看我長得小，看起來微不足道，可我的本領可大了！告訴你們吧，我體內有4000多種化合物。怎么，你不相信？不是我自吹自擂，我們香煙個個都是最棒的，如果吸上一支，就會吸入幾十億個化合物顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物，尼古丁還會使人成癮。聽科學家說，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！大概是我太放肆的緣故，世界衛生組織專門對我進行了調查，據稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關的疾病，還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關……我真的沒有想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害，我自己聽了這可怕的事實都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心，但看看我的劣跡，我還是決定保持沉默了。
同學們，聽了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺。看看你們周圍的煙民吧：見面的時候，他們會熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物質的香煙當作一種交際工具，優哉游哉地享受著吸煙的暫時的快樂，可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人，他的朋友，還有周圍一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內吸上兩支煙，室內的空氣污染就要比室外高出20倍。
煙可不是一個好東西。同學們，請你們從今天開始，將“煙的自我介紹”講給身邊的煙民們聽，勸他們戒掉煙癮，重新擁有健康的身體！謝謝大家！
世界無煙日演講稿200字篇二
各位老師同學：
大家好!
我是廣州中醫藥大學的xxx，我演講的題目是：香煙，請從我的身邊，走開!
人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月里，對煙情有獨鐘的人更是數不勝數。世紀偉人鄧小平嗜煙如命，他不到16歲便開始抽煙。列寧也曾是吸煙者，據說他從17歲就染上這種習慣。偉大領袖毛澤東更是煙不離手，一天可以抽到5包之多。
據世衛組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。如果不加以控制，到20xx年每年吸煙致死的人數有可能增加一倍。同時，吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會像鄧小平一樣，說：“正因為我的健康很好，才抽。聽人說，抽煙還有好多好處。”我記得其中說可以增加稅收，擴大就業率，等等。
話雖這樣說，但事實是吸煙對鄧公健康的損害，愈到晚年的時候愈明顯，后來，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點哮喘。親人都勸他戒煙，醫療專家也從醫學角度談了戒煙的必要性。鄧公聽后說：“好，不抽了!”從此，他就再也沒有抽了。鄧公是“一國兩制”的首創者，曾經多次表示香港回歸祖國后要到香港走一走、看一看。他說：“我自己是爭取活到一九九七年，要中國收回香港之后，到自己的土地上走一走、看一看。”他還說：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好。”
可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回歸祖國僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長逝。別說不抽煙，只要早戒幾年，他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了。如果當年鄧公能去，港人該是多么開心，現在只能成了永遠都不能彌補的遺憾。
美國《——教學箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的征文，獲得第一名的是《一支燃著的煙》，全文僅34個字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：‘我是最好的直觀教具，說明抽煙會縮短生命。’”各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那么他們為什么還要吸呢?我爸爸說煙癮難耐呀!鄧小平在沒有香煙的時候，撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。當時他還說：“我是香煙制造廠的。”其實很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個戒字了得?”為什么這么說呢?林語堂說戒煙要過兩關，哪兩關呢?生理關和心理關，生理關容易過，心理關難過。于是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的：“戒煙是很容易的事，大家知道為什么嗎?那是因為我已戒過一千次了。”
難道戒煙真的就有那么困難嗎?我看過一則關于列寧的故事，說的是列寧上大學時開始吸煙。他的母親是醫生的女兒，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，于是母親對列寧說：“孩子，我們是靠你爸爸那一點點的撫恤金過日子，每一樣多余的花費都會直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節省，家庭生活會十分困難。”那列寧聽到母親的話,十分愧疚。他對母親說：“對不起,您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始,我不吸煙了。”我想，人是需要一點精神的，一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經說energy and persistenc econquer all things.意思是說能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸煙吧。在這里，為大家獻上一首《戒煙歌》
本國煙，外國煙，成癮苦海都無邊。
世界無煙日演講稿200字篇三
親愛的老師們、同學們：
下午好！
明天是**年5月31日，是世界衛生組織（who）發起的第**個世界無煙日，今年的主題為“無煙青少年”,口號是“禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動，2010年的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國將舉辦第29屆奧運會，無煙奧運是“綠色奧運”的組成部分，因此今年的“5.31”無煙日活動應起到廣泛宣傳為“綠色奧運”，提供保障的作用。
首先介紹一下吸煙的危害：
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍。另外，醫學證實，吸煙與膀胱癌的發生也有密切關系。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學習和工作，使學生的成績下降。
三、煙草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統的`地一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經系統隨即出現抑制。所以，吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
四、據調查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖癥、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸煙，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
所以青少年應引起足夠重視。全世界每年吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。
禁止青少年吸煙不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單家長應該重視，學校和社會均不可掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康；為了祖國的未來，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不 吸煙的新一代。為了讓社會更加重視煙草的危害，中國控制吸煙協會組織了第二十三個世界無煙日“拒吸第一支煙，做不 吸煙的新一代”簽名活動。我們各個班級、每位同學都積極地參與到了此項活動中。
下面播放一段音樂，音樂之后我們會給大家介紹被動吸煙的危害。
下面介紹一下被動吸煙的危害。
先介紹一下什么叫被動吸煙 ：
被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時散發在環境中的煙霧。被動吸煙又稱“強迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動吸煙對兒童健康 危害很大。
首先，兒童厭食與家長吸煙有關：
兒童身體發育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸煙，兒童被動吸煙，煙霧中有害物質殘留體內很難排除。尤其兒童進食時，家長吸煙，會使兒童發生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯系起來，便產生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。
其次，兒童身高與家長吸煙有關：
兒童身體高矮一般來說與遺傳有關，但香煙也是一害。科學家曾對千余名兒童進行長期研究，結果發現，家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。
另外，家長吸煙影響兒童智力發育：
據調查，在吸煙家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。留級生的家庭成員多數吸煙。
此外，家長吸煙會引起許多兒童呼吸道疾病：
肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經流行病學對5—9歲的3528名兒童調查，父母一人吸煙，兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6％，父母都吸煙者，則高出15％左右。調查得知，有吸煙者的家庭中，其兒童發生哮喘性支氣管炎的機會，比無吸煙者家庭高3—5倍。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發病率僅為3.1％，而每天吸20支香煙的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發病率為10.4％，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發病率為15.6％。
鑒于被動吸煙的危害，世界衛生組織通過一項決議提出，對被動、強迫或非出于自愿的吸煙侵犯，不吸煙者有維護健康的權利，不吸煙者的健康應得到保障，免受這類環境污染所造成的危害。今天我們下發了《致親人戒煙一封信》活動紙，希望全體同學以寫信的方式勸阻家人戒煙，同時動員家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創建無煙環境。下周一請班主任做好回收、統計工作。另外，我們三年級以上的同學還要積極地參與“我的無煙童年”征文活動，內容可以圍繞身邊的“無煙奧運”故事、青少年拒絕吸煙、對煙草危害的認識、對學校控煙的看法、對教師吸煙的看法、對無煙家庭的看法、對戒煙的建議等。
希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，創建無煙環境，構建和諧社會，人人擁有健康的身體和美好的未來！
本次集體廣播到此結束，謝謝大家的收聽！
世界無煙日演講稿200字篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
吸煙對身體有極大的危害，每天因為吸煙死的人數就有不少，現在，不但大人吸煙，有的小孩也開始吸煙，先是模仿，后來有好奇心，然后一吸煙，就上癮了，還想吸第2口，有的好學生，被一些壞孩子帶壞了，也去吸煙，最后上課不發言，下課作業也完成不了，最后變成了差等生。
拒絕吸煙演講稿配圖
在家里，有些家長也吸煙，但是家里的人不喜歡眼味，一聞就不舒服，所以，請家族不要吸煙，不要為了自己的一次舒服，讓家里的人難受!
學生吸煙，最初應該是那些逃學，或者不好好學習，不好好寫作業，但是愛罵人，這類學生應該注意，因為這類學生最可能吸煙!
在此我推薦：吸煙有害健康，請大家不要吸煙!
世界無煙日演講稿200字篇五
吸煙，在當今社會是一個極為常見的現象。盡管大家都心知肚明，吸煙危害健康，百害而無一利，遺憾的是，依然有那么多人難以抵擋煙草的誘惑。
日前，中國疾控中心發布的《20xx中國青少年煙草調查報告》顯示，我國13—15歲在校初中學生吸煙率為6.4%，其中男生吸煙的占10.6%。這是我國首個具有全國代表性的青少年煙草調查國家報告，也是全球青少年煙草調查史上進行的最大規模的調查活動。
近年來，青少年吸煙率上升，煙民趨于低齡化，已并非新聞。多年來社會各界也一直呼吁要嚴格遏制這一態勢，可惜效果不佳，沒有取得明顯的成效。當一張張純真的面孔吞云吐霧，淪為新一代煙民的時候。人們不禁要問：現在的孩子怎么了?我們常說，少年智則國智，少年強則國強。難道祖國的偉大復興就靠這些年輕的煙民嗎?
其實，我們首先要做的并不是一味地責怪孩子，重要的是冷靜下來好好想想，孩子為什么抽了“第一口煙”。究其原因，好奇之外，40部電影，65%有吸煙鏡頭，30部電視劇，83.33%也有吸煙的畫面。
這樣的數據是不是讓人憂心忡忡，再看看我們的周邊，情況一樣不容樂觀。校門口、居民樓零售煙攤近在咫尺，網絡購煙輕松快捷不設門檻……不論學校、生活還是網絡上的虛擬空間，煙草的誘惑無處不在。作為涉世未深的孩子，面對周遭充斥的煙草信息，會受到怎樣的影響可想而知。他們對煙草的危害一知半解，對煙草的嘗試在蠢蠢欲動，終于從最初的新奇變成了最終的放縱，從此沉溺其中，一發不可收拾。
早有專家指出，正在成長發育的的青少年，各系統和器官的發育尚不完善，抵抗力很弱，吸煙會讓他們比成人更易吸收到有毒物質，從而對骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統造成不同程度的影響。吸煙會使青少年學生記憶力減退，精神萎麻不振，學習成績下降，甚至會助長他們追求享樂的生活態度，更有甚者會為了弄到煙錢而走上違法犯罪的道路。
這些還不是全部。即使是不吸煙的兒童也一樣正在承受二手煙的侵害，目前這個數據在我國高達1.8億。讓人驚心的是，吸“二手煙”的危害幾乎等同于吸煙。每年因二手煙霧造成的死亡的人群中31%是兒童。
對于煙草的話題，早已是老生常談，我們已經說得太多太濫了。煙草對健康的危害也是人盡皆知的一個健康常識。當你夾著煙卷吐出煙圈的時候，別忘了身邊還有這樣的群體——兒童，別忽視了你的行為將會給孩子造成怎樣的影響。
許多家長，為了孩子吃什么更健康而勞心費神，為了孩子上哪個學校更有利于成長而四處奔走，為了給孩子創造良好的生活環境而奮力打拼。但是，首先要做的應該是為了孩子的健康把手里的煙熄掉。這是一個簡單的小動作，卻有著大大的意義和價值。
每年的5月31日是世界無煙日。選擇兒童節前夕的這一天作為無煙日，對于我們而言是不是一種特別的提醒，提醒作為成年人的我們，有責任有義務給孩子創造一個綠色、無煙、健康的成長環境。
為了孩子，請讓“煙”消云散，還孩子一片無煙的天空。
世界無煙日演講稿200字篇六
領導同志們：
大家好！
隨著歲月的飛速發展，我們的衛生系統進入了科學發展的一年，迎來了 世界無煙日。在科學發展的新世紀，有多少患者在醫院里起死回生，過上了幸福的生活；然而，香煙讓許多生命在痛苦的疾病中掙扎，讓許多老人在生死之間徘徊，讓許多青少年變得抑郁，失去青春的風采。一陣暖風吹過，一場聲勢浩大的禁煙運動如雨后春筍般在全國展開。每個人都加入了反吸煙的行列，到處倡導健康的生活方式。作為一個治病救人的醫療機構，應該高舉反吸煙的大旗，走在360線的前列，積極創建無煙醫院！
一支小香煙是一種危及生命和健康的毒藥。有多少人深陷其中，無法自拔；吸煙是慢性自殺，吸煙的危害眾所周知；因此，世界各國都在采取措施積極開展反吸煙活動。禁煙，建立文明健康的生活方式，創造無煙世界，已經成為一種時尚和世界潮流。中國禁煙勢在必行，醫院禁煙義不容辭。作為一家以挽救生命、保護人民健康為己任的人民醫院，應該順應時代潮流，積極開展無煙醫院建設，在全社會打響禁煙第一槍。
在人民群眾眼中，醫院是治病救人的地方，是保護生命、促進健康的機構；然而，吸煙有害健康，導致許多人患病，甚至許多人失去了寶貴的生命！抽煙和醫院是一對矛盾，一對敵人是兩條永遠不會相交的平行線。所以醫院的特殊功能總是向人們展示這是一個文明健康的地方，與危害健康的吸煙行為格格不入！
試想，假如，醫院的病房煙霧繚繞，大樓的走廊香煙裊裊，藥房的門口人人點燃一顆煙，那將是一個多么渾濁的世界！醫院的天空將不再蔚藍，病人的健康將無法保障，醫生、護士、患者、家屬將生活在一個痛苦不堪的黑暗世界！而無煙的病房，舒適的治療環境，現代化的醫療設備，精湛的技術，再加上熱情周到的服務，這是多么溫馨治療環境啊！在這種良好工作環境，廣大醫務工作者會積極熱情，干勁十足，主動投入到服務病人的工作過中去；在這種綠色的治療氛圍，廣大的患者安心舒心地接受治療，能夠快速地康復！沒有一個醫療工作者愿意在污濁的空氣中工作，沒有一個患者希望生活在煙霧繚繞的病房，更沒有一個病人愿意在被動吸煙的環境里忍受連續咳嗽的痛苦！患者到醫院看病，渴望的是快速恢復健康，而不是因被動吸煙而導致病情雪上加霜，所以在衛生系統全面禁煙，是醫院工作性質的本質要求，是建設和諧醫療環境的迫切需要，是廣大患者的強烈愿望，是順民心和民意的大好事情！
創建無煙醫院，還廣大患者一個空氣清新、健康衛生的環境，不僅有利于促進患者身體的康復，提高治療的效果，而且有利于向廣大患者及其家屬展示醫院健康文明的治療氛圍，真正樹立情系病人、救死扶傷的形象，進一步提高醫院的知名度和美譽度，進而吸引更多的患者前來就醫，實現醫院的可持續發展，因此倡導健康文明的生活方式，創建無煙的就醫環境，體現了醫院對病人的關愛與保護，展示了醫院以人為本、慈善行醫的人文情懷！是廣大患者的福音，是醫療工作者們的期盼，也是樹立良好社會形象、實現醫院可持續發展的召喚！
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，反煙禁煙，是一項巨大的社會工作，需要我們從衛生系統開始；創建無煙醫院是一項光榮的使命，前方的路上有風有雨，也會有美麗的彩虹，醫院禁煙任重道遠，需要我們堅持不懈的努力！荀子說，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”。千萬條涓涓細流匯聚起來就變成了波濤滾滾的大河，全體醫務工作者團結起來，就形成了一股巨大的力量。讓我們凝聚在一起，積極相應禁煙號召，從小事做起，從點滴入手，創建無煙醫院吧！讓我們高舉著反煙的旗幟，吹響禁煙的號角，奏響全社會禁煙的第一曲凱歌，共創我市醫療衛生事業的輝煌明天吧！
謝謝！
世界無煙日演講稿200字篇七
親愛的同學們：
“吸煙有害健康”已為人們所公認，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的然而又是可以預防的危險因素。吸煙既有害自身的健康，也影響著他人的健康，在經濟上更是一種極大的浪費。為了進一步提高我們未成年兒童對吸煙危害的認識，遠離吸煙對我們的危害，我們提倡：“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”！
青少年正在長身體，智力發展正處于關鍵時期，對將來面臨人生的重大抉擇有著舉足輕重的作用；你愿意自己成為未來的吸煙者嗎？你希望自己成為一種疾病纏身的人，還是做一個終生健康的人呢？你愿意接受健康、科學的生活方式嗎“如果選擇健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行為，完全可以拒絕第一支煙的誘惑，你要樹立信心，不去吸煙，并贏得健康。
下面告訴大家怎樣以文明禮貌而又不使自己和別人陷入尷尬的方式聚聚吸煙。
一．有人讓你吸煙時：
微笑著說：不，謝謝！
說出理由或找借口拒絕吸煙；不，謝謝，我不能吸煙。
禮貌的反復謝絕，堅持不伸手接別人遞送的煙。
躲開，在別人讓煙時，立刻找借口暫時躲避。
二．下決心遠離吸煙這一壞習慣
遠離吸煙人群，與不吸煙的人在一起，為自己創造一個無煙的環境。
當家長或親戚朋友吸煙時，請用禮貌用語勸說，讓他們由少抽轉為不抽，這樣你還會是一個優秀的“戒煙小幫手”呢！
如果你知道哪些地方有人經常吸煙，請避開這些場所。
世界各國都在積極地倡導人們遠離吸煙，并把它與吸毒聯系在一起，為人類生存空間創造一個良好的環境，為了自己和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，成為一個積極向上，活潑樂觀，健康快樂的同學。
世界無煙日演講稿200字篇八
各位領導、老師、同學們：
大家好，明天5月31日，是世界衛生組織發起的世界無煙日，根據世界衛生組織《煙草控制框架公約》要求和我國衛生部實施的《公共場所衛生管理條例實施細則》從20xx年5月1日起，我國室內公共場所和工作場所完全禁煙。<
吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。做為一個班主任，我們將怎樣引導學生“拒絕第一只煙，做永不吸煙的新一代”。而我們計算機班的同學們又該如何做呢？
首先，為了祖國的未來，為了營造衛生、健康、文明、和諧的校園環境，我們計算機班的全體學生應該珍惜自己的身體、珍惜自己的年華，已經有吸煙史的同學們要放下手中的煙卷，走出吞云吐霧的角落。拿起桌上的書本，煥發出我們青年應有的風采。
其次，被動吸煙已成為對青少年的一個巨大的危害。我們在無可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香煙燃燒時散發在環境中的煙霧。為了不讓這被動吸煙損害我們的健康、污染我們的環境，我們應該勇敢的站出來。請同學們從今天起以各種方式勸阻家人戒煙，同時動員家長以書面方式予以承諾。也要將煙的危害介紹給你身邊的煙民，勸他們戒掉煙癮，重新擁有健康的身體。小手牽大手，共同創建無煙環境。
再次，禁止青少年吸煙已不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單學校重視，家長和社會也不能掉以輕心。我們將積極參加學校組織的各項禁煙活動，同時我們班也要組織一次班會“煙草吞噬生命、吸煙有害健康”，一次征文活動“我的無煙學習生涯”一次學生與家長交流活動“致親人戒煙一封信”通過一系列活動加強學生對煙草危害的認識，對學校控煙的認識，對無煙家庭的認識，提出戒煙的建議，為了讓學生更好的拒絕吸煙，家庭、社會和學校要共同努力。
最后，我們計算機班的全體同學共同承諾“小手拉大手，共創無煙校園”。
世界無煙日演講稿200字篇九
尊敬的老師們、同學們：
大家好！
今天我演講的題目是“構建無煙校園”。
5月31日是世界無煙日。眾所周知，香煙是人類健康和全球環境的公敵。一只小小的香煙含有4000多種化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質。焦油中含有幾種致癌物，尼古丁是使人成癮的毒物，長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮能力，損壞腦細胞，導致記憶力衰退、頭痛、失眠等。世界衛生組織報道，有80%的肺癌、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關的疾病。中國每天有20xx人因吸煙而致病死亡，每年近100萬。我國在20xx年1月起，內地所有室內公共場所、工作場所等地完全禁止吸煙，目的在于警示人們吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類創造一個健康的生存環境。而且吸煙對青少年傷害更為嚴重，吸煙會造成青少年骨骼肌肉生長遲緩，造成呼吸系統、消化系統功能障礙及各種心理精神疾病，嚴重影響青少年的身心健康。
我們的校園是一個學習知識的圣殿，一個健康的場所，一個傳承文明的搖籃。營造一個無煙的校園環境，不僅有益于我們身心健康，而且對良好社會風尚的建立具有深遠意義。
為樹立和展現我校師生良好精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的校園環境，我們向全校發出倡議“構建無煙校園”，讓我們一起行動，讓煙草在校園銷聲匿跡：
一、從自身做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。
二、從在校做起，共同攜手創建無煙校園，營建健康、和諧校園環境。
三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙危害健康。使我們每一個人都擁有一個健康的生活環境。
老師、同學們，讓我們一起努力，為創建清新校園，營造無煙環境，構建和諧社會貢獻自己的力量。
世界無煙日演講稿200字篇十
各位領導、老師、同學們：
大家早上好！
今天是5月28日，再過幾天的5月31日是世界衛生組織（who）發起的第二十八個世界無煙日，自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。
首先介紹一下吸煙的危害：
據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。全世界每年死于吸煙及其相關疾病的人數達490萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍。
在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的成績下降。
一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經系統隨即出現抑制。所以，吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
所以同學們應引起足夠重視。
我們應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒煙，共同創建無煙環境。
謝謝大家！