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    健康主題演講稿200字七篇(實用)

    時間:2025-05-02 作者:儲xy

    使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么你知道演講稿如何寫嗎?那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。

    健康主題演講稿200字篇一

    早上好!今天我講話的題目是《讓我們茁壯成長》。

    你們知道5月20日是什么日子嗎?告訴你們吧,是“全國學生營養日”。我們都知道,食物與營養是人類生存的基本條件,如果缺乏合理的營養知識,膳食攝入不平衡,就會對我們的健康帶來危害,因此衛生部和教育部聯合確定將每年的5月20日作為中國學生營養日。今天,在全國學生營養日到來之際,我向全校同學發出倡議,倡導大家關注食品安全營養,讓我們的成長更加健康!

    同學們,你注意到了嗎?就在我們身邊,有很多同學經常沒吃早餐就來上課,有的路上買了早餐,邊走邊吃。知道嗎?早餐不按時,不規律,長此以往,不僅營養跟不上,還會導致上課效率低,學習成績下降。科學的早餐必須包括四類物質,即肉蛋類、谷物類、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐時間是早晨七點至八點,同學們最好在家中吃早餐,安全衛生又不匆忙。

    午餐也一樣。不少中午在學校用餐的同學,嫌飯菜不好,往往是飯扒一兩口就回教室吃零食。這樣非常不好,要知道我們中學生,正是長身體的時候,需要各種營養,如果我們任意挑食,會直接影響我們的體能與智能發育。

    到了下午放學時,我看到校門口的小店里全部擠滿了本校的學生。大多數同學都是用家長給的零花錢買東西吃。同學們,吃的東西一定要到大超市去買,注意產品的生產日期、保質期、生產廠家等,不要去那些無證攤點買燒烤油炸類的不健康食品。報紙媒體早就暴光了一些即使有衛生許可證的攤點,他們的廚房衛生情況也是很糟糕的,讓人看過就不想再吃,更別說那些三無食品了。為了貪圖一時的便利和所謂的“美食”誘惑,拿自己的健康開玩笑,真是危險啊!

    同學們,關注食品安全,學習營養搭配,平衡膳食,應該和我們學習基礎知識一樣重要,讓我們選擇科學的生活方式,養成良好的飲食習慣,在健康、營養、快樂的生活下讓茁壯成長!

    健康主題演講稿200字篇二

    尊敬的老師,親愛的同學們:

    大家好!

    在此之前,大家都會聽說過一句耳熟能詳的俗語:“細節決定成敗,態度決定一切。”對于這句話我是相對認同的,但與此同時,我也有著一些自己的感悟。

    記得有一回,我拿到了一道特別惱火的題。首先拿到此題,我是非常茫然的,因為在生活中,我是一個惰性思維非常強烈的學生。固然我會試著去發現問題,也會萬事從簡的去解決問題,但得到的結果卻往往不盡人意,就讓我非常惱火,也第一次自省。

    抬望眼,映入眼簾的唯有黑板上那12個洋洋灑灑的大字“細節決定成敗,態度決定一切。”雖然我時常聽聞,但唯有這一次,讓我有所感觸。于是我重新拿起筆,開始記錄我的做題思路。

    經過我的幾番演算,多番嘗試。這道題成功被我了,當時真的會有一種油然而生的快感,甚至可以說是成就感。解完此題我才發現,也許難的并不是題的本身,而是我所抱有的心態。又如綜上所說“細節決定成敗,態度決定一切。”他們著重強調細節與態度這四個字。但于我而言,我認為心態才是關鍵之所在。也許大家會把心態和態度歸結為一類,認為他們二者是換了一種說法而已,但我認為他們其實大不相同,更是各有所指。

    就與態度而論,它是一種長期形成的對事物的看法,是價值觀所承接的產物,總之,價值觀決定態度。而于心態所論,它更是指內心活動的健康正確與否,總之心態是一種相對穩定性的情緒,二者差距明確,不可混淆,又如何意義相同呢?

    所以我個人認為“細節決定成敗,態度決定一切”是有些武斷的。因為態度太具有囊括性,它是針對每一件事物的情緒,倒不如心態來得明確。報求知心態,先靜其心,后得其理,仿佛更加捷徑化,又何樂而不為呢?

    就如我之前所說考慮的那個題型,如果總想著一蹴而就的話,自然費心。總之,欲速則不達,還不能享受其過程,得其感悟。縱然我是抱著求知的心態去的,也得到了結果,但結果卻不盡人意,因為態度的前提是因為健康、正確的心態,相對穩定的情緒,如果能做到這點,必然會得到事半功倍的效果。

    總之,我個人認為,心態才是決定成敗和一切的重要因素,有求知的心態,何愁不知細節,抱什么心態,得什么結果,心態的好壞決定你的一切。

    健康主題演講稿200字篇三

    尊敬的老師,親愛的同學們:

    大家好!

    最近,外婆得糖尿病住院了,我們都非常擔心,所以我想發明一種可以提示身體是否健康的手表——“健康助手”。

    它的外形像一個小手表,擁有電子表的功能。在身體不良時,它會發生震動,然后在手表的屏幕上出現提示語。

    在手表上,有四個按鈕,分別代表了健康飲食,危險提示,體育運動和健康體檢四大功能。健康飲食會在你飲食異常時提示;危險提示會在你快生病時提示;體育運動會讓你自覺去運動;健康體檢讓你了解身體狀況。你吃了太多肉時,它會提示“你吃了太多肉,請補充蔬菜和水果”;你吃得青菜有農藥殘留,它會馬上提示“你吃得青菜有農藥,別吃了”;你看書太久,它會提示“你看書太久了,請休息一下”……

    “健康助手”功能很多,價格便宜,方便攜帶,因此每個人都可以擁有一塊。有了“健康助手”,醫院和醫生迅速減少。在醫院里,沒有了排成長龍的人,鍛煉身體的人隨處可見。

    有了“健康助手”,人們可以隨時了解自己的身體狀況,并且馬上做出調整,人們將生活的更加健康,更加美好!

    健康主題演講稿200字篇四

    尊敬的老師,親愛的同學們:

    大家好!

    我愛籃球,籃球讓我快樂;我愛籃球,籃球讓我成長;我愛籃球,籃球是我們學校的驕傲。你們愛籃球嗎?我愛籃球。雖然它使我滿頭大汗,氣喘吁吁,但它使我們的身體更健康。我們全班都愛籃球,只要一下課,大家都迫不及待地跑到操場上打籃球,校園里到處都充滿了歡聲笑語。

    記得三年級的時候,在一個陽光明媚的下午,學校舉行了一次籃球接力賽。每個班派出男生和女生各10名同學參加比賽。每個班都站在規定的跑道上,女生站在跑道的這一邊,男生則站在跑道的另一邊。等所有同學都準備就緒后,只聽到“嘟”地一聲哨響,比賽開始了。

    我們班的孫玄奕像離弦的箭一樣第一個沖了出去,一邊快速地跑著,一邊用手拍打著藍球,一步步穩穩地把球運到了對面的陳曉慧手上,陳曉慧則迅速到接過籃球,邊跑邊拍打著藍球向對面的男生組跑去。前面幾個回合,我們班還是很穩的,一直保持在第一的位置,可到了后面幾個回合的時候,可能是太緊張了,有些同學跑著跑著,手上的籃球沒管牢,籃球自顧自地滾開了,沒辦法,只好跑上去把球撿回來重新再運球,繼續向前跑,這樣我們隊也就慢了下來,眼看著別的班已經趕上我們了,大家都有些急了,這時輪到我上場了,在大家的“加油”聲中,我心跳加速,我深吸了一口氣,穩穩地把球運在手下,往前跑,很順利地傳給了下一個同學。

    最后,在大家的齊心協力下,我們班雖然沒拿到第一名,但也取得了第二名的好成績。同學們都開心地笑了。

    我愛籃球,籃球給我帶來了快樂!

    健康主題演講稿200字篇五

    老師們,同學們:

    大家早上好!

    今天我國旗下講話的題目是《我運動,我健康,我快樂》

    “運動是目標,理想是標準。”這是法國作家雨果的人生追求;“只有當你運動時,你才能在生活中取得進步。”這是莎士比亞的信念。

    的確,生活在于運動。只有體育才能抓住我們短暫的青春;只有運動才能使生活更有趣。

    美國前總統布什每天早上跑步30分鐘。俄羅斯總理入境只要有時間,和柔道隊高手;中國前衛生部長高強每天早上上班前跑步30分鐘。他曾經說過:“沒有時間鍛煉。”這是一個借口。

    雖然2008年北京奧運會已經圓滿結束,但我們仍然記得,體育場上的點點滴滴。我們的運動員那不屈不撓的拼搏精神,更高、更快、更強的理念總是激勵著我們前進。

    健康需要運動,而運動促進健康。只有每時每刻都參加運動,鍛煉自己的身體,才能擁有一顆健康的心。只有體育才能健康,只有健康我們才會更幸福,讓幸福的種子永遠播撒在我們的心里,開出一朵純潔的花。

    體育通健康,健康成就幸福!同學們,讓我們用運動實現自己的夢想,用運動創造我們的生活,讓“我運動,我健康,我快樂”陪伴我們度過難忘的小學生活。

    我的發言完畢,謝謝大家!

    健康主題演講稿200字篇六

    親愛的老師、同學們:

    大家早上好!

    我很榮幸能在這面親切莊嚴的旗幟下發表演講。我今天演講的題目是生活在于運動。

    法國作家伏爾泰說過:生命是運動;我們還有一句更直白的民間諺語:人勤病就懶,人懶病就勤。

    事實上,這意味著一個健康的身體需要鍛煉來保證,而生命最大的財富就是健康。所以擁有財富的最好方法就是常運動,多運動。

    然而,一些學生認為體育鍛煉是浪費時間。體育課不活躍,有的`學生甚至假裝肚子疼來逃避體育課;在休息的時候鍛煉也在裝腔作勢,處理事情;更不用說做眼保健操了,所以有些學生站了很長時間就會暈倒。

    這讓我想起了最初的我。我一點也不喜歡運動,我經常感冒,缺課。后來,爸爸叫我早上跑步,我當時強烈反對,既浪費時間又浪費精力我都不想做,但是爸爸堅持要我早上跑步。

    一開始,我沒有跑幾步就喘粗氣,跑幾百米就得休息一會兒。經過一段時間的堅持,我的身體素質提高了。現在我不僅身體健康,學習也取得了很大的進步。

    同學們,體育鍛煉不僅鍛煉身體,還會有另一番收獲。你想啊,沐浴在陽光下,在生活的運動中展現風采。多么美妙啊!

    沒有運動也就沒有了生命,缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來,為了抵御嚴寒,增強身體免疫力,越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。

    同學們,讓我們行動起來!讓我們的校園生活因為體育而充滿活力!讓我們的運動在一個安全、文明、有序的環境中走向更快、更高、更強!讓我們記住:我鍛煉,我健康,我快樂!

    我的演講完畢,謝謝大家!

    健康主題演講稿200字篇七

    尊敬的老師,親愛的同學們:

    大家好!

    我今天演講的題目的“香煙,請從我身邊走開”。

    在我們身邊,看見有人吸煙早已是婁見不鮮的事了,有的同學吸煙是從懵懂的虛榮好奇開始,有的同學是從精神極其空虛到滿足自身欲望開始。但是無論如何,我都希望我身邊的同學,遠離香煙,從現在開始。

    同學們,我們都擁有最美麗的青春年華,我們需要擔負著來自社會的,家庭的許多責任。因此有一個良好的生活習慣和健康的體魄,是我們做好一切事情的前提。可是在我們的身邊,總有一些同學,家庭如此貧困,他們卻用父母辛勤打工的錢來買煙。你可知道,你的每顆煙里凝聚著你父母多少汗水,有的同學下課,晚自習后躲在廁所里吸煙,煙味和廁所里的臭氣一同吸進你的肺里。給你的身體留下了巨大的隱患。有的人,在寢室里吸煙,一身煙氣,讓同學們躲之不及。有的女生,也學著吸煙,豈不知,不僅傷害自己,危害后代,也破壞一個女生最美麗的形象。

    同學們,我們是未來的醫務工作者,救死扶傷是我們的責任。如果我們連自己的生命都不知道愛惜,我們怎么能夠學會愛惜別人的生命。我們怎么能夠贏得別人的信任與尊重。

    為了我們的健康,為了他人的健康,在這里我發出呼吁:我們要自覺的遠離香煙,并勸說吸煙的親友盡量戒煙,畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!讓香煙從我們身邊走開吧!

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    要寫好演講稿,首先必須要了解聽眾對象,了解他們的心理、愿望和要求是什么,使演講有針對性,能解決實際問題。好的演講稿對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇演講稿
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