二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）

教學目標是教師在進行教學活動的時候要遵循的指導性目標，我們需要根據學生的實際情況來確定教學目標。若您需要參考一些二年級教案，以下是一些精心整理的范例供您參考和學習。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇一

班會目的：通過班會,引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，經常不完成作業進行分析，增強學生的責任感,告訴學生應該珍惜今天的學習環境,嚴格要求自己，激發學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現在還小，應該從小養成習慣。

班會主題設計：讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。

班會準備：

1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學問題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料(例如：厭學導致的嚴重后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。

3、確定主持人：王思睿。

班會過程：

一、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現象，不完成作業。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇二

教學目的：

訓練學生認識基本的學習方法，懂得學習方法的意義和作用，養成良好的學習習慣。結合學習內容和要求，發現影響自己學習的主要問題，不斷選擇適合自己的學習方法。

教學過程：

（一）引入。

同學們，你們的學習成績如何，在學習上講究方法嗎？下面老師給你們講個小故事。

（二）學文明理。

1、聽了這個故事，你有什么想法？戈強的學習成績開始為什么總也上不去？后來為什么提高了？學生談談自己的看法，請幾個人回答。小結：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎上記憶，掌握一定的方法才行。

2、什么是學習方法？怎么樣才能掌握一定的學習方法呢？

a、學習分五個環節，它們是：預習、聽課、作業、復習、考試。每個環節各有特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環節的學習方法，靈活運用，才能提高學習成績。

b、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況？指名找幾個人說。誰還知道一些沒有正確學習方法的現象？計劃性訓練應加強監督和檢查。

c、小組討論：都可以用什么方法學習？如：計劃性訓練應加強監督和檢查。預習：教給學生預習步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復習要系統。做作業要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創新。

（三）活動明理。

1、下面咱們做一個小測試，請你根據自己的情況，實事求是做出選擇。小組討論并派代表發言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。

2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下來。

（四）總結全課。

今天我們了解了幾種學習方法，希望大家能靈活運用，使自己在學習上取得更大進步。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇三

組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。

讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。

讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的.重要性。

隊會開始儀式。

中隊長講話。

主持人主持隊活動。

(1)主任介紹班會資料。并宣布大會開始。

(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。所以，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責。

(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查證明，在我國中小學生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，并且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結束。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇四

教學目的：幫助學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。教學重點：使學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。教學過程：

一、交待任務。

我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

板書：改改你的壞習慣。

二、新授部分。

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發現只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。

小結學法：(略)。

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師說今天的數學卷子，我已初步看了一遍，現在發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習慣。

(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣。

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。

(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦。

3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習慣。

(2)這是哪方面的壞習慣。

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣。

(4)如果你有打算怎么辦。

用剛才學習前兩個內容的方法自學，小組討論，派一人回答。

4.說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

三、總結。

1.問：通過這節的學習，你懂得了什么。

2.師總結：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。

板書設計：

改改你的壞習慣。

4.課題：七彩糖。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇五

教學過程：

一、導言。

同學們，你們喜歡故事嗎好，下面教師給大學講一個有趣的故事，故事的名字叫《寒號鳥》。

二、教師講故事(音樂配音)。

師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最后的結果怎樣為什么會有這樣的結果。

生：略。

師：這個故事聽了之后，你懂得了什么道理。

生：略。

三、情境表演。

1.舞臺一分為二，一半是教室，一半是學生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。

2.一學生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、??;一學生扮演冬冬的同學，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。

教師(在教室里)：同學們，今天的課外作業是第一課的練習題。

(冬冬從教室的書桌里取出一本練習冊，放在家里的書桌上。)。

同學甲：冬冬咱們出去打球吧!

冬冬：我的作業還沒做呢!(想了一會兒，好吧，放在家里的書桌上)跟同學甲下場，然后回到舞臺中間。

日歷翻到星期二。

教師：同學們，今天的作業是第二課的練習題(冬冬把作業拿出來放在桌子上)。

同學乙：冬冬咱們去公園玩吧!

冬冬：我的作業還沒做完呢!(想了一會兒，)好吧，明天再說，走，咱們玩去!

日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業，冬冬不斷地從課桌里取出練習冊，家里的書桌上疊放的練習冊，越來越高。

3.表演后：組織學生討論小品的意義，使學生認識辦什么事都要只爭朝夕，不要養成拖拉作業，當天應做完的事決不要放到明天去做。

古人早就知道了這種明日復明日的危害，編一首明日歌(幻燈出示)。

明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

五、總結。

同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養成良好的學習習慣，不要明日復明日。板書設計：

不要明日復明日。

明日復明日，

明日何其多。

我生待明日，

萬事成蹉跎。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇六

2、引導學生正確對待異性交往，處理好異性同學之間的關系。

1、放音樂《對面的女孩看過來》伴著這首阿牛的《對面的女孩看過來》，我們開始今天的講座，在正式開始之前，我們先來做一張卷子，看看自己對異性同學了解多少。

2、男女同學分別做卷子《你對異性同學了解多少?》。

在下列詞語中請做出你的選擇：愛哭、勇敢、攻擊性強、丟三落四、斯文、愛笑、不拘小節、細膩敏感、急躁、順從、想象活躍刺激、想象具體多情、觀察敏感細致、觀察注重整體、語言運用流暢、語言注重理解推理、形象思維、邏輯思維、踢足球、寫作、玩電腦、做手工藝、逛街、攝影。

女生卷：你印象中什么樣的人比較像男子漢?在哪些方面男生比女生強?

男生卷：你印象中什么樣的人比較像女孩子?在哪些方面女生比男生強?

一、心理劇《離家出走》。

1、情境：五人組成。兩個同學在學習上交往時，結果被另外一個同學看到后告知同班同學和老師，老師處理不當，導致那位女同學離家出走。

2、提問：

(1)心理劇中表明一個什么敏感的話題?

(2)你愿意與異性交往嗎?

憑心而論，我們是愿意與異性同學交往的，這是我們許多心理學家對我們這個年齡段青少年進行研究、分析、調查的結果，可能有些同學不好意思承認。我們已經是初中生，同學們由于生理、心理發育日漸成熟，異性同學之間彼此渴望接近，這是正常的心理狀態。當男女同學在一起學習、交談、勞動、交往時，雙方擁有一種愉悅的心理感受。有些同學就要問，這是不是品德或心理不健康呢?不是，這恰恰符合我們中學生的心理、生理特點的，是正常的。這是因為你們現在正處于異性接近期。

二、異性接近期。

1、異性交往經歷階段：心理學認為，兒童與青少年時期男女之間的交往大抵經歷了4個發展階段。

a)男女混玩期(學齡前，即8歲以前)這時候，幼童還沒有完整的男女性別概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也沒有分什么特別的男孩子游戲，女孩子游戲。

b)男女疏遠期(小學階段，即8-13、14歲)這時候，兒童已經有了完整的男女性別概念，并且，男女生開始分開活動，各玩個的.。有時還會互相敵視對方。這時期有個更形象的名字，叫“三八線時期”-男女同桌為了做到互不侵犯，會在桌上畫條三八線。

c)男女接近期(中學階段，也是青春期，即13、14歲-19、20歲)這階段是我們進入初二后，同學們的生理心理發育成熟，女同學會顯得多愁善感，男同學顯得強壯有力，信心十足。也就是在這個時期，處于異性接近期，雙方在一起時有一種愉悅的心情。

d)男女戀愛期(20歲以后)這是同學們讀大學和參加工作后的事，是同學們現在不能進入的階段。

2、學生異性同學交往可能遇到的問題。

(1)劇中的“長舌婆”(指捕風捉影、無中生有的人)，做法好嗎?活動答案是否定的，對于這種無中生有的做法我們是不提倡的，甚至是反對的。有些同學受封建思想的影響，一看到男女生在一起就喜歡捕風捉影，向老師瞎打小報告，或在班上造不良的輿論，這些言行不但對當事人不利，而且還使集體中原來男女生之間交往不能、不敢進行。

(2)我們的老師會怎樣對待這樣的事?

三、如何正確的交往。

1、否定兩種交往方式：渴望、喜歡予異性同學交往，這是青春期學生心理發展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學生在異性交往反面卻出現一些不良的現象。

比如：

a有些同學因為受傳統“男女授受不親”的思想影響，或個人早期生活中不良傳統的影響，或個性的內向、膽小、缺乏自信等影響，表現為異性交往是過分害怕、緊張、甚至恐懼。

2、中學生戀愛的利與弊：

可以滿足自己情感的需要，使自己的情感陷入兩個人世界的狹小圈子，可以避免人際的孤獨，不過在某種意義上使人際關系更加疏遠;可以幫助雙方提高更多見的，也可能是帶來更多的煩惱，影響學習;可以有助于對異性的了解，也限制了與更多異性的交往，并不能真正了解異性;可以令人激動更多使人沖動，不能理智、冷靜處理一些事情。戀愛是浪漫的，中學生的戀愛是隨意的，卻會產生很多摩擦和挫折。

3、異性交往要控制在友誼、愛慕的范圍內，要堅持一個適度原則。怎樣才能做到適度呢?

(1)交往方式。

交往方式應與同性交往有區別。如不能手拉手、擁抱，不能無拘無束地瘋打。

(2)注意交往場合。

應該在公共場合進行。如在教室、公共場所、操場等，而不能在偏僻的河邊、樹林、電影院，否則，容易引起別人的猜疑。

(3)注意交往時間。

特別不要在晚上去約見某位異性同學。

(4)注意交往情感控制。

4、設置情境。

1).為了討論工作，一位男生班長約見女生干部晚上商量班級工作?

2).全班一起郊游，有個男生和女生總是獨自一塊活動。

3).在體育課上，一個女生摔傷了腳，一個男同學視而不見，走了過去總結：

從上面的幾種情境中，我們應該正確對待男女生交往中的兩個問題：

避免男女生“老死不相往來”的現象。又要防止早戀的發生。

結尾(放《同桌的你》)。

我們的中學生活是多姿多彩，美麗浪漫的，我們應當聽取家長和教師的意見，正確對待異性交往，減少自己心理上不必要的負擔。如果你們發展了異性間的友誼，那么說明你們是快樂輕松而成熟的青少年。等你們將來上了大學，或走上工作崗位以后，《同桌的你》這首歌將是你唱不玩的美好回憶。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇七

知識技能：懂得欣賞在人際交往中的積極作用培養發現別人優點和長處的能力。

過程與方法：通過比一比等活動使學生知道欣賞美好事物和人們的美好特性是積極的人生態度，懂得欣賞在人際交往中和積極作用。

情感態度價值觀：培養善于發現別人優點和長處的能力，通過真誠的欣賞主動去營造一個人人心情愉快和積極向上的人際氛圍。

培養善于發現別人優點和長處的能力，通過真誠的欣賞主動去營造個人人心情愉快和積極向上的人際氛圍。

圖片，課件。

一、預習提綱。

1.同學們你自己有哪些優點？有哪些長處？

2.爸爸媽媽是怎么樣評價你的?老師是怎么樣看待你的優點的？

導入：同學們，看看我們班級的光榮榜，——大拇哥伴我行。

二、展示交流。

2.圖中的小朋友有哪些優點，說一說你是怎么樣做的？（同學互相討論）。

1）我聽課認真我認為我能夠得到大拇哥。

2）滑冰很難，但經過努力，我還是學會了，我應該得到一個大拇哥。

3）你能得到大拇哥嗎？

4）比一比，誰得到在大拇哥多？

3、小組討論，你能得到大拇哥嗎？把得到的大拇哥貼在光榮榜上。

三、教學反饋。

3、同學們，你們還想得到哪些大拇哥呢？你應該怎么做呢？

四、總結。

情感激勵：齊聲朗誦：我行，你行，大家行，大拇哥永遠伴我行！

板書設計：我行你行大家行，大拇哥永遠伴我行。

現在的學生因是家中的獨子，是全家人的中心，所以在集體中，也總是以自己為中心。喜歡突出甚至是夸大自己的優點，貶低別人來抬高自己。通過本課的教學孩子們了解到了發現別人的長處是一種能力，擁有這種能力對自己的發展和成長都有極大的好處，同時也認識到，夸獎別人的優點也是一種美德。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇八

1、尊重學生個人的興趣與愛好，營造輕松、愉快、和諧的學習和活動氛圍，使學生在積極的狀態下盡情地說，自由地寫，有創意地表達。

2、注重學法的指導，讓孩子掌握如何抓住特點來寫人。

3、樂于將自己的習作讀給他人聽，與他人分享習作的快樂。引導學生在自我修改和相互修改的過程中提高寫作能力。

尊重學生個人的興趣與愛好，營造輕松、愉快、和諧的學習和活動氛圍，使學生在積極的狀態下盡情地說，自由地寫，有創意地表達。

樂于將自己的習作讀給他人聽，與他人分享習作的`快樂。引導學生在自我修改和相互修改的過程中提高寫作能力。

課件。

一、猜猜我是誰？

師：今天這節課我們將請來幾位神秘的客人。這第一位客人人沒到聲先到了，讓我們一起聽聽猜猜他是誰？（放錄音）。

師小結：在這段話中說出了懶羊羊最大的特點就是懶惰和貪吃，所以大家能很快猜出來。

二、露一手。

介紹要點：

灰太狼。

愛好：

抓羊，搞發明，耍酷。

優點：

聰明（有數理化榮譽證書）、樂觀、自信、幽默、單純、疼愛老婆、堅強、不服輸、、一心一意、做事有計劃、會做菜、反對迷信。

缺點：

錯失良機、輕浮、不守信用、倒霉、狡猾、總是做些偷雞摸狗的事情。(教學初以學生熟悉的動畫人物為切入點，調動了學生的學習興趣，消除了寫作的畏難情緒，幫助發掘生活中的素材，使學生有話可說。)。

三、總結寫作技巧。

師：同學們能抓住灰太狼的特點來介紹，真棒！在介紹自己時就應該這樣說出自己的性格、愛好、優點、缺點等，抓住自己最大的特點來說。

（通過有趣的活動，讓學生在活動中感悟到寫作的要點。）。

四、發現自己。

1、師：接下來的第三位客人可是很特別的一個。（出示圖片）咦？這位光頭，沒鼻子，沒眼睛的是誰呀？原來老師請的第三位客人就是你們每一個人，因為大家都長得不一樣，老師畫誰也不是，所以我只好畫了個臉蛋。請大家根據自己的模樣把五官和頭發補上，并在下面用三四句話介紹自己外貌。（學生交流）。

2、師：光介紹外貌還不能讓人了解你，在你身上還有什么特別的地方呢？比如：你的性格、愛好、優缺點等，好好想想，把它簡要地寫下來。

a、你覺得自己最大的特點是什么？

b、哪件事情能說明？

3、師：通過同學們的交流，讓大家更了解了自己。那么，我們今天的習作就要來寫一寫自己，寫之前先給自己的文章取個與眾不同的題目，誰想好了？（學生交流）。

4、師：題目沒想好也沒關系，可以等文章寫好了再擬定題目，先來看看這次習作的要求吧！（出示習作要求）。

老師的話：寫一寫自己，可以寫寫自己的外貌，性格，愛好，優缺點等，要抓住自己的特點來寫，向大家展示一個真實的你。（學生習作）。

六、展示。

1、師：把你寫好的讀給了解你的人，聽聽他們的意見，再認真改一改。

作業設計。

板書設計。

學習反思。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇九

知識技能：讓學生懂得人們都是不一樣的，每個人都是獨一無二的，都有短和長。

過程與方法：通過活動引導、幫助學生初步學習正確認識自己。

情感態度價值觀：能夠發揚自身優點，正確認識關積極改正缺點。

讓學生懂得人和人都是不一樣的，每個人都是獨一無二的。

幫助學生發揚自身優點，改正缺點。教學準備：課件，小鏡子。

一、預習提綱做自己我介紹，說出自己的特點。

二、導入。

1、請學生照照鏡子，仔細觀察自己的長相，然后說說自己長相特點。（引導學生認識到：每個人長相都不同）。

2、找2-3名同學做自我介紹（姓名、年齡、喜歡的顏色、動物、最喜歡的人、長處）。（引導學生認識到：每個人其他方面的不同）。

教師小結：同學們，我們通過照鏡子，做自我介紹，發現：每個人與別人都是不一樣的，都是獨一無二的。

三、主體活動引導學生認識獨一無二的自己。

1、請每位同學想一下自己的優缺點（教師引導：比如，我喜歡唱歌，我不喜歡與他人交流，我愛幫助他人等），找2名同學發言。

2、請同桌交流下，互相說說對方的優點、缺點（找2組同學發言）。

3、小結：每個人都不一樣，都有自己的優點和缺點，我們應該發揚優點，改正缺點，這樣，我們就是最棒的`自己了。

四、結束活動：

對照板書，總結新課：同學們，我們每個人都不一樣，都有短和長，我們要取長來補短，相信你是最棒的。

誦讀兒歌：我們不一樣，都有短和長。取長來補短，相信你最棒。現在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大啊！

板書設計：獨一無二的自己。優缺點。取長補短。

兒歌：我們不一樣，都有短和長。取長來補短，相信你最棒。

通過本課的學習，學生第一次深刻的認識到，自己是那樣的與眾不同，是世界上獨一無二的存在。無論自己身上存在什么缺點，同學們是否喜歡自己，自己看重自己、自己相信自己才是最重要的，只要自己肯努力，總會變成優秀的對社會有用的人。尤其是那些平時感到自卑的學生，他們對自己的信心大大增強，紛紛給自己樹立了目標，準備迎頭趕上。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇十

1、教師：我們都會有自己的課余生活，生活中有我們喜歡的玩具、故事書、電視節目。想想在你的課余生活中經常和哪些事物相關，就請介紹3種吧!

2、學生發言、交流。

3、過渡語：可是我們的課余生活中不一定全是快樂，讓我們來看看小華所遇到的事吧。

二、咨詢臺。

1、弄清小華生活中遇到的事，小華該怎么辦?

2、小組講座幫助小華找到解決辦法。

3、師生交流，制定時間安排表。

三、活動區。

1、明確要求，指定或選派小組代表。

2、播放音樂，小組活動。

3、小組表演，教師充分鼓勵小朋友參與。

4、教師總結：接待伙伴時要運用禮貌用語，不僅要讓伙伴感到快樂，同時也要使伙伴們在一起玩時有收獲。

四、實踐園。

1、教師：歡迎小朋友把在課余生活中學到的知識、本領給大家表演一下。

2、小朋友表演。

3、播放音樂：在愉悅、輕松的環境中讀記兒歌。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇十一

活動目的：

1、情感、態度與價值觀：

讓學生重視期末復習。保持良好的心理素質，充分地準備，保持自信，沉著應對。

2、知識與能力：

學會如何復習的方法，能獲得一些好的復習方案，邁向成功。

通過活動，了解考試對個人成長的重要性，體會感受考試成績是對你一學期的學習情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔，造成精神上壓力，可能對考試還會產生不好的影響。

3、過程與方法：

運用故事法、經驗介紹法、通過小組成員的獨立思考、討論交流等，使學生在情感心理等方面都得到提高。對自己的復習有一個總體規劃。

教學重點：

通過情感的交流，讓學生輕松應對考試，并對考試有一個正確的認識。

活動過程：

快樂的生活和學習是分不開的，當我們靜下心來，聆聽時間，猛然發現，期末考試已經悄然而至，學習生活也似乎變得緊張和忙碌起來。對于考試，樂觀的同學把它看成一次又一次的挑戰，在挑戰中肯定自己，超越自己;而悲觀的同學則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這里，我來講一個“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界里，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的繭中度過的，當它的生命要發生飛躍時，它必須在這個及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無法沖出洞口。而若是誰將洞口剪開，幼蟲雖然能毫無困難爬出，卻會永遠丟失飛翔的能力。那是為什么呢?那是因為只有通過用力擠壓，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔。

在生活中，我們不可能成為統轄他人的帝王，但是我們可以做自已的帝王!面臨考試時，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內心，既然我們已經來到了這個洞口，既然現實告訴我們，也許你現在只有通過洞口才能飛翔，那么，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶著呼嘯的風聲，攜著永不墜落的夢想，走出這一段也許有那么一些艱苦，有那么一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂時刻。

同學們，面對日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質，充分地準備，保持自信，沉著應對，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。用一個好心情，用一種平常心去投入到期末復習迎考中。“暴風雨過后不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”。

1、四人一小組討論交流每門功課的復習方法和經驗。

1)有效復習知識，查漏洞補不足：

2)養成良好習慣，提高學習質量

3)沉著應試，正常發揮考試時，首先是要合理地分配時間，先易后難，不要因為某一個題目浪費太多的時間;其次是要認真地讀題，分析題目的意思，找出關鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題;第三是認真地檢查，不提前交卷。

勞逸結合，有善用腦

4)保證睡眠事半功倍

5)增加營養和鍛煉

2、小組代表分別發言，分別說說語文、數學、英語、科學的學習方法。

3、請學困生談談自己的一些困惑，同學一起來幫助他們。

4、制定期末目標，針對目標，你如何進行期末復習。

5、班主任小結。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇十二

執教者：

馬井學校楊xx。

主題活動名稱：

感覺氣球。

主題活動類型：

心理游戲。

主題活動設計思路：

每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒并幫助他們學習解決情緒問題的方法。

活動目的：

提供一個支柱，幫助了解學生心里的感覺，學會面對和解決情緒問題。

活動場地：

室內。

活動人數：

活動道具：

紙張、水彩筆、氣球。

活動步驟：

1、熱身活動：小游戲。

2、每位同學發一張紙，一支筆。

3、指導語：同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。

4、等畫好三個氣球之后，教師指導語：“現在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業、逛公園、上學……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”

5、在寫完后，給每個小組成員發一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導學生說：“現在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”

6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的所有解決辦法。

7、最后，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。

活動的分享與延展：

在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎么辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。

應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：

停——首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！

聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？

想——想一想應該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？

試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。

獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！

活動注意事項：由于此活動最后的環節是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇十三

一、數學目的通過教學使學生認識到，只有養成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養學生良好的習慣。

二、教學過程。

1.導入。

師：你們生活中、學習上經常有成功和失敗的時候，原因是什么呢?這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功;沒有好的習慣就可能影響你的學習成績。可見，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。

2.學文明理。

(1)教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯?應該怎樣做?可分組討論，然后找代表進行匯報。

(2)教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養的。我們應該不斷約束自己，養成好的習慣。

三、活動明理。

(1)演一演。

通過角色扮演，讓學生產生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：

熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業的時候認真仔細，不丟三落四，從小養成認真負責的`精神。

熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養自己的好習慣，沒有這種精神也不行。

(2)填一填。

教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。

如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。

熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。

四、總結全課。

通過今天的學習，我們看到，從小養成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇十四

二、咨詢臺。

1、誰是大自然爺爺喜歡的孩子，為什么?學生可以點擊這些孩子的圖像，然后進行回答。

2、你做的哪些事是大自然爺爺喜歡的，哪些不是大自然爺爺喜歡的?學生可以自由發言。

3、先給自己在大自然中的表現打上等級(甲、乙、丙、丁)，再與同位交流為什么給自己評上這一等級，并取得對方認可。

4、老師總結：愛惜小生命，因為我們都是大自然的孩子。

三、活動區。

出示課件：連環畫《大熊想要什么?》。

大熊的家很漂亮，窗外有在大片樹林。但他還嫌不好，他最想要的是一座大大的新房子。大熊貓砍掉了大樹林，造起了新房子，大熊的新家更漂亮了，可是窗外沒有樹林。一天，大熊早餐想吃煮雞蛋。他一打開雞蛋柜，哇!這是怎么回事?原來樹被砍光了，太陽把房子曬得跟烘箱一樣，雞蛋變成小雞了。春天，大熊開始種樹了，這回，大熊最想要的是一大片樹林。

1、說說大熊先想要的是什么，后來又想要什么?

2、你從大熊的故事中明白了什么?

3、教師總結：愛惜小生命，與其和諧共存，共建大自然美麗的家園。

4、組織學生表演課堂劇《大熊想要什么?》。

5、自編小故事，教師相機指導并選取幾則有趣的小故事講給大家聽。

四、實踐園。

出示課件：“誰先獲得大自然爺爺贈予的花環”大棋盤。

1、學生觀看，教師講解環保游戲棋的游戲規則。

2、學生分小組進行此項游戲，教師給每個小組發棋盤、骰子、棋子。

3、活動時，教師巡視，評出若干最先到達終點的同學。

4、教師請一兩位最先到達終點的同學談談他們如何到達終點的過程。

5、請學生自行設計與此類似的棋局，回家與父母同玩。

第十七學會問為什么。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇十五

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇十六

教學目標:。

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對盲人以及其他患有眼疾的人表現出初步的同情心。

2、學習正確的用眼常識,了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞,養成愛護眼睛的良好習慣。

教學重點和難點:。

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學習正確的用眼常識。

2、了解不良的用眼習慣對眼睛的損壞,養成愛護眼睛的良好習慣。

德育目標:教育學生愛護眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

課前預備:。

請同學們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預備社會為盲人提供的有關設施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

教學設計:。

一、引入:。

1、屏幕出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報,有它可以看世界。

師念生猜。謎底(眼睛)。

2、教師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用?請同學們結合自己的體會以及在家中的小調查在班內分組交流。各組選出代表匯報本組意見。

3、體驗活動:每個學生用事先預備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結果如何?找10位同學,兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結果如何?體驗一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

4、教師小結:眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。

二、新授:。

1、師:同學們剛才已經體驗到沒有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)。

2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學生同情盲人及眼部有疾病的`人,并愿意幫助他們。)。

3、出示課件動畫:“眼睛的哭訴”學生觀看動畫后談談我們該怎樣保護眼睛?

4、出示課件:“這樣做對嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書舉動,請學生判定)。

5、教師在學生充分研討的基礎上進行歸納,說明看書的正確方法。

教兒歌:一尺一寸一拳遠,不得駝背近視眼。

6、出示課件:“眼睛對我說”請學生根據課件所出圖片,聯系個人實際,以眼睛為主人公,對眼睛的主人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。

7、教師示范:(播放眼保健操音樂)全體學生做眼保健操。談感受。

8、請學生看圖片,討論這樣做,對眼睛會造成那些傷害?應該怎樣做?

三、拓展活動:。

1、出示課件:“漂亮的風景”意在讓學生感受眼睛可以看到如此漂亮的風景,也可以看到危險而躲開,從而保護自己。

2、屏幕出示護眼歌:。

人體眼睛是件寶,。

生活學習離不了,。

保護視力我牢記,。

眼鏡不會把我找,。

手不揉眼講衛生,。

紅眼沙眼得不了。

3、宣傳愛護眼睛及用眼衛生。

四、結束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

活動設計：

挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學習和生活。對學生進行挫折教育，幫助學生健康成長，有利于他們將來更好地適應社會生活。

目標要求：

1.情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

2.知識與能力：

學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。

通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。

3.過程與方法：運用體驗法、情景教學法、發放《自我確認表》等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導學生在具體情景中體驗、領悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

教學重點：

通過情感的交流，讓學生發泄內心積壓的痛楚，并對挫折有一個正確的認識。

活動準備。

1、課件《兩只小兔》等。

2、歌曲《陽光總在風雨后》等活動過程。

一、游戲導入，感受挫折。

1、同學們，今天我們要進行一次扳手勁比賽。

2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情。

3、小結：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來聊聊“挫折”這個話題。（課件出示“挫折”）。

二、認識挫折。

1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。

2、傾心交流：（小組討論）。

你遭受過哪個方面的挫折？

遭遇挫折以后有什么樣的感受？

3、學生代表發言。

過渡：同學們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）。

三、戰勝挫折。

1、故事天地。

故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。

提問：如果你是那只掉進陷阱里的小兔，你會怎么想？怎么做？請學生發言。

故事第二部分：一只小兔想：“完了！完了！離地面這么高，我是永遠也出不去了。唉”另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己：“上帝給了我堅強的意志和戰勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。”它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍ddd生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮斗中。

故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機會逃離險境，永遠留在了陷阱里。

提問：聽了這個故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？請學生發言。

小結：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。

2、心靈撞擊。

同學們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

師舉例：

1、張海迪2、洪戰輝例子。

過渡：向張海迪、洪戰輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態去面對，你們呢？

3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？

4、學生代表發言。

5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言。

四、總結。

在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。

請同學們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結束我們的學習。

四勤四不教案。

活動籌備。

1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。

2、請大個子小朋友扮演“白鴿姐姐”。

3、事先排練舞蹈。

4、“四勤”“四不”等要求。

“四勤”

1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。

“四不”

1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。

一、活動導入。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師：今天，我們來上一堂爭章啟動課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？

生：小白鴿。

師：對！是一只展翅飛翔的小白鴿。

小白鴿一身潔白，它最愛清潔，將衛生，小朋友愿和它交朋友嗎？

（出示課題：“爭做講衛生的好兒童”）齊讀。

那么，爭得小白鴿章要做到哪些目標呢？我們請白鴿姐姐來講講。

二、啟發達標，揭示達標要求。

三位扮演白鴿的大姐姐跳著優美的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。

音樂停。

白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）。

白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）。

白鴿姐姐三：我是“護眼”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：讀寫姿勢要正確，

用眼衛生要注意，認真做好眼保健操。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）。

三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？

生：愿意。

白鴿：請你們快快行動。從今天起，只要認真學，我們相信你們一定能爭得小白鴿章。

（白鴿下）。

三、激勵爭章。

師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛生要記住，眼保健操認真做，讀寫姿勢要正確。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達標要求齊讀一遍。（生齊讀）。

師：接下來，我們一起來學習一首兒歌。

好孩子，講衛生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢要正確，用眼衛生要注意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！

小結：剛才的兒歌大家念得很好，其實，有些本領我們早在《小蜜蜂》自理章中就學會了，重要的是要把它們養成長久的習慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。

四、活動效果。

通過本次活動，讓學生懂得了講衛生的重要，爭做衛生清潔的好少年。同時，也了解了《小白鴿》章的達標要求，激發了學生爭《小白鴿》章的興趣。

二年級心理健康教育教案全冊范文（17篇）篇十七

教學目的：

幫助中學生正確認識和對待青春期身心發展的特點，使其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成一定的身心自我調控能力，能適應身心的變化。

教學內容：

1.通過講解或閱讀，使學生認識情緒的內涵與類型，了解中學生情緒發展的特點，認識青春期情緒發展中的特殊現象。

2.通過自我情緒分析，使學生了解自己和他人的情緒狀態，掌握情緒健康標準，使其學會情緒自我調節的方法，培養積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。

教學重點：

中學生情緒發展的特點。

課型及授課方式：

講授課、講授與訓練相結合。

教學過程：

一、講讀(教師講解，學生閱讀)。

1.明確什么是情緒?

在現實生活中，當我們與人或事打交道時，總會產生一定的態度，如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態度上的體驗，這種體驗，心理學上稱之為情緒。

2.情緒在交際中的作用。

(1)情緒與認識的關系;情緒由認識而產生，它比認識更具體，更真切，更強烈。

(2)情緒在現實交往中的巨大作用。

(3)情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關系的紐帶。

3.情緒的不同表現形式。

(1)孔子認為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。

(2)宋代名醫陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。

(3)今天，按強度和穩定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。

4.情緒的特點及不同類型。

(1)情緒肉格性的特征;。

(2)按復雜性，情緒可分為簡單情緒和復雜情緒;。

(3)按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒;。

(4)按強度不同可分為強弱兩種狀態;。

(5)按性質不同分為肯定情緒和否定情緒。

5.中學生的情緒特點。

(1)沒有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律;。

(2)中學生情緒更復雜，一方面，情緒的延續性增加了;另一方面，情緒也帶上了文飾的內隱的曲折的性質。

二、學生根據自己的實際進行自我情緒分析。

三、訓練：

要想做自己情緒的主人，關鍵在于掌握情緒自我調節的方法。一方面培養積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導和調節到積極的方面來。

四、全課小結。

喜、怒、哀、樂構成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復雜多樣的，處于青春期的中學生，情緒世界同樣是復雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強的作用，也可以起到減弱的作用，關鍵在于如何調節和利用。因此，我們每一個中學生要學會調節自己的情緒，努力培養積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉化，做自己情緒的主人。

五、作業。

結合自身情緒的特點，談一談不同的情緒在學習生活中的不同作用。

板書設計。

做自己情緒的主人。

1.什么是情緒?

2.情緒的作用。

3.情緒的演變。

4.情緒的特征。

5.中學生的情緒特點。

6.情緒的調節。