暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）

心得體會是對一段時間內的學習、工作或生活經歷進行總結和反思的文本形式，它能夠幫助我們深入思考所獲得的經驗和成果。以下是一些關于心得體會的精選范文，希望能夠為大家提供一些寫作的參考和借鑒。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇一

生活中，處處都離不開法律，法律就像我們身邊的守護神，保著我們的權利。

記得前不久，銀礦新村的堵路事件，鬧得很大。我一打聽才知道：沙場和鉛鋅銀礦的渣土車來來往往，每天都有幾百輛車子從這兒經過，弄的滿天都是灰塵，路面坑坑洼洼的。這些渣土車對居民的影響很大，每天還撒出一些土來，環境衛生很不好。居民用一把長長的椅子橫在路中間，只留一點空隙讓行人和小形車輛通過。經過和沙廠負責人再三協商，居民暫時讓沙廠車輛通過。

安靜了一陣子，又有一輛滿載著一車渣土的“康明斯”從這里經過，這次居民們不放過它了。用一輛電動車攔在路中間，并且報了警。再三調解下，沙廠做出讓步，每天定時灑水，車輛不超載，讓環衛工人來清掃路面。

看來，我們要多多認識一些法律，保護我們的合法權利。其實，法律就在我們身邊，我們要合理利用它。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇二

此次暑假，我在x公司里應聘了財務這個職位進行暑假社會實踐。以下是我這次的社會實踐報告。

由于我是第一次在這種職業中社會實踐，過程中理所當然會遇到不少的問題，但實踐的目的正是要我們從陌生中熟悉，不斷地提高自己。當然這個職業并不是一個簡單的職業，它具有很多專業的知識，較強的能力才能擔當得起，為了挑戰自己，給自己一個嘗試的機會，我應聘了財務經理這一職。

此職位，主要是負責主持公司財務戰略的制定，財務管理及內部控制工作，籌集公司運營所需資金，完成企業財務計劃，對財務部日常工作的處理權及賬務處理分析，它需要的職業條件是會計，財務等相關知識，經驗是企業中的必備條件，這也是我社會實踐的主要目的之一。同時它還需要工作者具備熟悉相關的法律法規，精通財務理論和實踐經驗，電腦操作熟練，具有較全面的財務專業理論知識，現代企業管理知識，熟悉財經法律法規和制度，熟悉稅法政策，營運分析，成本控制及成本核算，良好的口頭和書面表達能力。所以我們應該重視培養個人的交流交際表達能力，將來更能適應社會，給自己一個機會。

這是有高度的工作職責崗位。遵守公司各項制度，特別是財務制度和保密制度，銷售業績及利潤的核算、審批，完成總經理臨時交辦的其他任務。還有要定時向總經理匯報公司整體銷售情況，企業資產管理及日常的監督，費用報銷的核算，按時與供應部核對賬目。從財務角度為公司經營提供數據參考和建議，協助總經理制定公司戰略，并主持公司財務戰略規劃的制定。負責相關證照的辦理，報稅費用情況及保稅是否合理，賬目的處理、憑證的保管，從財務角度對各部門建立程序的執行。這里需要建立我們的嚴謹態度，加強對賬目的管理，保密室非常重要的，個人思想覺悟要高，不能為了一己之利來損壞公私集體的利益。

要到的最早走的最晚。趕在老師之前先去領當天的報紙，然后可以打掃一下辦公室的衛生，之后再看看當天的報紙，看看和老師昨天一起采寫，當天見報稿子，看看編輯做了哪些修改，對于不明白的地方可以在筆記本上作記錄，然后請教老師為什么要從這個角度寫，;并找出其它報社的同源新聞，仔細對比一下，看哪個寫的比較好，到底是好在那里的。這樣也可以了解自己在這方面有哪些不足之處。有對比才有發現。還有就是要主動與老師交流，不要覺得不好意思，對于不懂的問題和知識及時的問老師，或者查資料。這樣才便于自己更快的進步。“腿勤、嘴勤、耳朵長，是當的基本素質”。因為我是打暑假工，我是來學習的。所以我就必須要勤快和勤學。

訪前準備和采訪計劃是一個采訪進行前不能不重視的重要部分。無論是哪個老師，在出訪前必定會通過各種手段了解采訪對象，只有這樣，我們和采訪對象才會有的交流，也才有可能挖到獨家和更深層次的報道。如果一點都不了解的話，在采訪中就可能遇到想不到的一些困難。

對于剛剛才開始社會實踐的我們來說，采訪中的記錄也是很重要的，或許老師在采訪中不會記太多的筆記，那是因為他們已經有著很豐富的經驗，而對于剛剛起步的我們來說，筆記對于后來的寫作是大有作用的.。這次實踐我發現了不少問題。首先，專業知識比較缺乏，交際能力明顯不夠，對財務的管理法律法規不清楚。再次是由于在學校培養了懶散的態度，工作經常覺得無聊還會走神，做不到認真和細致。最后是工作熱情明顯不夠。但是我知道這次都是每一個實踐者所遇到的問題，我們不應該屈服于這種問題的壓迫，而是在這種缺乏種找到自己的缺點不足，在以后的實踐或學習中加強對相應知識的理解和運用。這就要求我們怎么在學習時靈活運用我們所學的知識了。

記得在實踐工廠中，廠方為了不斷更新我們的職業技能，特地為我們安排了前往各個廠家里去相互交流經驗，從而改進和吸收各個公司新的優秀的思想和發展計劃。借鑒他們比較先進的技術，引進外部投資，從而擴大我們公司的生產。參加不同的社交見面會，從中貼近群眾了解群眾的需求能夠進一步對企業的發展趨向有很大的促進作用。

還好，一個月的努力沒有白費，雖然沒有人家專業但我學習了很多知識，知道工作要求嚴謹，競爭的激烈，要不斷強化自己的綜合能力才能立了不被淘汰的地位。

工作是要求能力的，紙上談兵始終會被淘汰的，如何能在這個充滿著挑戰的社會中生存呢?就要求你是否能吃得別人認為吃不了的苦，不應該害怕挑戰不應該怕吃苦，要有不怕困難勇于迎接挑戰的精神，因為沒有一個成功的人是在害怕中成功的，知識是我們奔向理想的必備條件，具有了扎實的知識做依靠我們就不必害怕競爭的勁烈了，反而喜歡這種競爭，因為有了競爭我們生活才會有動力，才會不斷地提高自己的各方面的能力。這次財務經理的實踐讓我受益匪淺，更進一步社會，對未來有了信心。

以上是我這次實踐中學習到的東西，所思所感，以及遇到的問題。總而言之，實踐讓我們成熟，讓我們懂得專業知識的重要。從此以后我們不能再荒廢學業了，努力學好專業知識，強化自己的交際交流能力是我們接下來的任務。我將為之而奮斗。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇三

“大手拉小手”跟隨山東師范大學實踐服務隊來到禹城市進行關愛留守兒童的活動已經有三天時間了。在這三天里，上午我們對孩子們進行課業輔導，為他們解答疑問，教授他們有效的學習方法，孩子們也認真學習，年齡雖小，但對學習的熱情和毅力卻很強烈，從他們的眼神中我們看到了孩子們對知識的渴望。下午是對孩子們進行素質拓展，通過講故事、普及百科、觀看影片的方式，引導孩子們養成健康的心理和正確的人生觀世界觀。

在這三天的活動中，我深刻的體會到了“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”這句詩的含義。身為師范專業的大學生，未來有很大的可能要走上教師崗位的。這次活動便讓我們深刻的體會到教師這個職業的重要性和工作的不容易。社區的孩子們由于父母在外，缺少父母的引導和關愛，往往形成孤僻的性格，但”窮人的孩子早當家”，孩子們也比其他兒童更加的堅強和懂事。而作為一名教師的身份，去教導不同的學生，需要深刻了解各學生的性格與愛好，以“因材施教”，而且畢竟是小孩子，不免會犯錯誤，對孩子們錯誤的教導方式也要十分細心，既要保證維護孩子的自尊心，又要讓孩子們認識錯誤，不再犯錯。

通過教育實踐，與孩子們的溝通交流，細心觀察孩子們的日常，還是可以看出孩子們與父母在身邊的'孩子性格和舉止上會有些不同，很明顯他們缺少的是父母的陪伴和愛，但是迫于生計父母不能陪伴在他們身邊。這就需要我們全社會的關懷，努力做孩子們的領路人，用關愛、親情為留守兒童營造溫馨的家庭的氛圍，讓留守兒童在遠離父母的日子里也能健康快樂成長，并讓每一位留守兒童不再孤單，不再無助，在學校也能感受到家庭的溫暖。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇四

在這個世界上，總是有那些個點點滴滴的事讓我們感動，讓我們銘記于心，而這些事就發生在我們身邊，在這個暑期社會實踐中有很多讓我感動的人和事，他們雖然是平平凡凡的農民，做著平平凡凡的事，卻對我們產生不平凡的感動。

第一個讓我感動的是一個老支書，他是一個平平凡凡的支書，在這個崗位上一干就是40年，而在這40年間，他依舊一平如洗，他從沒想過用他支書的位置為他自己謀利，為他的家人謀福利，他家依舊是一座一樓的平房，家里唯一的家具就是一把木板凳和一把竹椅，沒有電視，沒有冰箱，甚至他的床也只是一個木架子上撐著蚊帳，家里甚至沒有水泥地板，但是他依舊如此的熱愛他的工作。

在他看到我們時以為我們是政府派下來調查退耕還林情況，積極的為我們介紹退耕還林的情況，后面我說我們只是自己來搞調查的，并不是政府派下來的，他還是積極的為我們介紹他們退耕還林的情況，還有退耕還林中存在的問題，他認為國家推出退耕還林的政策是十分好的，應該大力推廣的，但是我們在實行時卻出現了很大的問題，比如說農村退耕還林僅僅是將樹苗種在荒坡而不管他，甚至幾乎很多時候還出現了退耕還林后退耕林頻頻被火燒而政府卻置之不理，他認為如果一直就這樣下去，退耕還林等于零，說道動情處甚至流出了眼淚，他很希望我們的國家能夠更好更快的發展，政府職能得到最大的發揮，他自己過得如何并不重要，我們聊了很多關與退耕還林的事情以及國家的政策、政府的工作職能等。最后我們進行完調查，說我們找不到農家進行調查，老支書熱情的說要給我們帶路，在他的帶領下我們穿過荒田，走過小路，爬過小山到達了另一個村，然后他才一個人走了回去，看著他走回去的背影，我的心很是震動，一個這么好這么負責的支書，一個一直堅守自我、平凡而又不平凡的支書，他一直佝僂而又挺直的前進著，即使是匍匐也很高大。

第二位讓我深有感觸的是一個姐姐，我們到她家調查關于退耕還林的情況，但是她本人對這方面并不是很了解，于是她找來了她們家的老人來給我們講述她們家退耕還林的情況，我們聽不太懂老人說的話，她又主動給我們當起了翻譯，當我們完成問卷調查后通過聊天她發現我們還沒有吃午飯就熱情的給我們一人煮了一晚酸菜面，捧著這碗熱騰騰、香噴噴酸菜面的，我感觸良多：一位農村婦女，面對三個不認識的，完全不了解的來自己家調查情況的人，她選擇的是毫無保留的信任，以及熱情的接待，而不是像某些人一樣認為我們是對他有所圖、有所傷害騙子，或者認為我們是政府派下來的“臥底”或“奸細”。在這個信任出現危機，每個人對他人都保持著一份警惕之心，每時每刻都在躲避明槍暗箭的社會，這一份沒有任何擔保的毫無保留的信任刺痛著我的眼睛同時也溫暖著我的心。也許是該讓信任回歸的時候了，卸下心扉的那道墻，讓我們以一顆真心去感受去愛這世界。

這次社會實踐中出現過許許多多像老支書和姐姐一樣的人或事，所有的書寫也只能表現出我感動的冰山一角，這里就不一一贅述，我將用我的心去銘記這些讓我感動的人和事。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇五

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我一定會參加更多的社會實踐，磨練自己，讓自己認識的更多!

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇六

假期剛結束一周左右我就開始了自己第一次社會實踐。第一天是試講，我給兩位初中生補習數學，為了能做的更好，我又把初中時代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過了第一關。當時我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。　一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了。可能是第一次給學生做家教吧，我格外認真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯了那一道題。可是這樣事情還是發生了，有一次我講錯了一道題，當時要是有一個地縫,我恨不得鉆進去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實，算是順利的完成了我的當老師任務。學生家長也對我很認可，我帶的學生也對我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時我才真正的明白人們為什么說老師是太陽低下最高尚的職業。

也跟大家共同分享。

一：教育需用心。

我們都是經歷了九年義務教育后按部就班的上高中、考大學，如今自己以一個過來人得身份面對這群還處在懵懂時期的孩子時，或許更能體會到他們的心情吧。在這里，帶班的大都是在校大學生。他們年輕、富有活力和激情，當然還有自己獨特的教學方法和理念。孔子講“因材施教”，在這里，針對不同年齡的孩子，當然需要不同的教育方法和方式。比如說對于一二三這三個年級的小學生來講，鼓勵和獎勵是他們最喜歡的方法。做的好的，適當給予相應的獎勵，做的不好的，則要給予鼓勵。批評是需要的，但非必要。而對于四五六這三個年級的小朋友來說，他們雖然還小，但腦子里應經有了一定的是非觀念和自己的想法。所以一塊糖，一個大拇指這樣的獎勵對他們來說就有點幼稚了。不過，你可以獎勵他們一些他們感興趣的東西，比如一塊聊聊穿越火線，一起做個游戲，講個他們感興趣的故事等等。而對于初中生，正是個性形成和發展的關鍵時期，因此一定要注重他們的個人感受。一味的批評無疑是他們最反感的。所以平時的教育中，既要想辦法引起他們的興趣，又要把知識傳授給他們，同時還要搞好和正處于叛逆期的他們的關系。一期班下來，收獲的不僅僅是他們的信任和喜愛，還有面對他們成績時的自豪感和成就感。一直記得最初輔導班負責人的話：一定要用心。只有這樣，才能獲得家長和學生的信任，只有這樣，我們的事業才會長久和發展。當然，不僅僅是做教育需要用心，從事任何行業，都需要我們用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗話說，細節決定成敗。只有真正的用心注意好細節，才能將事情做好。因此說“走心”，這不僅僅是演員們演戲時的要求，也是平時的工作、學習和生活中，想要做好每一件事情的一個前提和必要條件。孔子說“有教無類"，確實一個班里總會有幾個學習成績差點的，幾個學習成績優秀的。當然，自己的親身體會也證明，老師喜歡學習好、懂事的孩子是有道理的。但這并不能成為我們放棄其他孩子的理由。看到成績好的孩子取得好成績，我們當然會高興;但當你看到經過自己的努力，那些成績差的小孩成績有了進步時，心里更多的確實驕傲和自我的滿足。我們都曾經經歷過，所以知道小孩子會喜歡怎么樣的老師，會討厭怎么樣的老師。也知道他們更容易接受哪種教育方式。所以這是我們的一個優勢，也是我們應該好利用和開發的資源。時間雖然不常，但學到的東西，卻不僅僅局限于教育上。相信這些人生的經歷會讓我在以后步入社會的道路上，給我以啟迪和警醒。

二：掙錢很辛苦要學會節儉。

勤儉節約自古就是中華民族的傳統美德。但是這對于從未步入社會參與勞動的我們來說，就如同對牛彈琴。對于一直以來的純消費者而言，哪會明白賺錢的辛苦和不易。而且一直以來，還理所應當的享受著父母給予我們的一切。但當我真正投身其中的時候，我還是體會到了賺錢的辛苦和不易，雖然這并不是多么費力的體力勞動，但每天按時的上下課，對懶散慣了的我來講，已經是一個不小的挑戰。尤其是天冷的那幾天，起床變得尤為困難，但因為肩上的責任，每次都是咬咬牙，堅持了下來。最后，手里拿著自己辛辛苦苦賺來的紅包，心里既激動又感動，覺得自己好像瞬間就長大了，懂事了，可以分擔一下父母肩頭的擔子了。雖然工資并不多，但畢竟是融入了自己的汗水，付出了自己勞動的所得，所以拿著“沉甸甸”的紅包，想著之前自己打算的花錢計劃，猶豫了。還是把錢花在有用的地方，那些雜七雜八的東西終究還是沒舍得花自己賺來的錢。哲學講實踐出真知。如果不是親身體驗了一把工作的艱辛，僅僅從書上學習那些空洞的理論和說教似的東西，我不會有這么深的體會和感悟。也不會明白父母的辛苦和不易。所以我倡議大家利用課余時間尤其是大學生出去做份兼職，一來體會一下生活的艱辛，二來自己賺取一點零花錢，再者還可以積累一些工作經驗，學到一些課本上我們學不到的東西。只有真正體驗了其中的滋味，才能給一個人的心靈最大的觸動。半個月的講課，早睡早起的生活，既鍛煉了我的意志，又讓我明白了什么是責任，什么是擔當。所以從此以后，節儉不應該僅僅停留在口頭上，更應該實踐在平時的生活中。繼承先輩們的優良傳統，既是對先輩的最好緬懷，也是我們以后可以留給后輩們的寶貴財富。

三：搞好人際關系。

人際交往是伴隨我們一生的一門課程，如何與人相處，如何與不同的人相處這是我們一生都值得研究和探討的課題。在輔導中心，我們要跟不同年齡的小朋友和大朋友相處，還要跟其他閱歷、背景不同的老師相處，還要跟學生的家長做好及時的溝通，當然跟管理者也需要及時的交流和討論教學中的困難和問題。因此，這張復雜的關系網中，如何與不同的人相處，如何搞好人際關系成為了一門學問很大的課程。首先，在與學生的相處中，因人而異成為了首要原則。有的孩子內向，有的孩子外向，有的調皮，有的內斂。針對不同個性的孩子，因人而異尤為重要。作為一個大哥哥一樣的老師，不要擺出一副高高在上的樣子，拒人于千里之外，那樣誰都不會喜歡你。相反，親和力才是一個老師受歡迎的法寶。其次，在與學生家長的溝通和交流中，則要以足夠的耐心和責任心讓他們放心。家長把孩子交給老師，那是對你的信任。同樣的，你必須要做到讓家長放心。針對孩子平時學習中的問題，一定要及時發現，及時溝通。當然，這種溝通并不是告狀，只是為了更好的促進孩子的成長。只有老師和家長的共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康快樂全面的成長。再次，是與管理者之間的交流。作為輔導中心的老師，首先要服從管理，聽從安排。當然這并不是說你不可以有自己的意見和建議。適當的時機，你也可以發表自己的建議。而且一定要做好溝通。對于平時教學中發現的問題，一定要及時的與管理者溝通，只有這樣，才有可能在事情變糟糕之前，解決掉那些可以避免的麻煩。而與其他老師之間的相處，即與同事之間的相處，也是非常重要的一點。和諧的人際關系會讓你的工作更加輕松、更加簡單。俗話說，三人行，必有我師。在平時的交往中，要真正做到則其善者而從之。善于看到別人的優點和長處，善于學習別人的優點和長處，這是一個人不斷成長和成熟的標志。在輔導中心的一個非常受歡迎的老師身上我也學到了很多。比如，上課時，給其他老師倒杯水，教孩子們懂得感恩老師的付出，當然還有一些小方法和小竅門，雖然很小，卻很受用。人與人之間的相處是一件很奇妙的事情，雖然我們不可能做到讓人人都喜歡自己，但起碼掌握一定的人際交往技巧，對于改善人際關系，構建和諧人際交流網絡還是非常有必要的。良好的人際關系使我們的一筆財富，不論是在大學，還是以后步入社會，這都是我們人生中不可或缺的一課。掌握一定的技巧，學會一定的方法，則可以讓我們的人際關系更加和諧，從而使我們的社會更加和諧。

四：管理有方法。

在大學自己是學工程管理專業的，所以在這次實踐中得到的管理經驗對自己專業學習有很大的作用。通過這次當老師的經歷，我認為作為一個管理者，方法尤為重要。對學生的管理，你既不能像在學校那么嚴厲，又不能太過懶散。所以把握好一個度，顯得尤為重要。但需要明確的是一定要有明確的管理方案和要求，否則將難以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和諧。

五：自立方能自強。

作為當代青年和大學生，當然還是90后，如何成長如何成才?我認為第一步一定要學會自立。寄生蟲一樣的生活環境很難培養出真正優秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風格。離開父母的羽翼，自己敢于面對生活的風雨和挑戰，這才是你真正步入社會所需要學會的第一步。一個人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一個人如果連自己都照顧不好，何談抱負和理想呢?自立、自信、自強是我們青年人的寶貴財富。所以即使家庭再優越，父母再有錢，如果你自身不夠優秀，你也不是一個成功的人，不是一個會受人敬仰的人。

在這十幾天的經歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗過，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識;還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會將影響我以后的學習生活，對以后的工作產生積極的影響。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇七

20**年暑期三下鄉社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。短短的三天帶給我的不僅是豐富的實踐經驗，更是一次心靈的洗滌。

20**年7月15日清晨，伴著溫暖的陽光，我們踏上了前往畢節地區的旅程，本次暑期社會實踐活動是以引導我院大學生深入學習科學發展觀，了解農村文化建設內涵，密切聯系黨群關系為目的，科技下鄉，醫療下鄉，知識下鄉服務當地人民群眾為任務的一次社會實踐活動。在學院領導與臨床的七位老專家帶領下，我們將前往畢節地區進行本次活動。

我們本次活動的第一站來到了畢節學院，在畢節學院我們參觀了畢節實驗區二十年的發展成果展，了解了畢節地區二十年來翻天覆地的變化，更是對偉大祖國改革開放三十年取得的巨大成果感慨良多。緊接著我們參觀了畢節學院的校園，聽取了畢節學院在深如學習實踐科學發展觀方面的寶貴經驗。當天下午在地區領導的領導下我們參觀了社會主義新農村建設的實驗村，在地區領導的介紹下，我們也了解到了農民生活已經出現了翻天覆地的變化，不僅在物質上農民的生活得到保障，在精神文化建設上農民們也有著巨大的進步，社會實踐報告《大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動心得體會》。

第二天和第三天，我們分別來到了畢節地區黔西縣的新仁鄉化屋村和黔西縣太來鄉芭蕉村進行了一整天的義診活動，在義診活動中當地的鄉親們不停的對我們表示著感謝，這一刻，作為一個醫學生我感到無比驕傲，在我心中能夠為人民群眾服務已經讓本次活動變得意義非凡。

三天的時間一轉眼就過去了，我們經歷了，走過了，收獲了。這短短的幾天將成為我心底最美好的回憶。坐在這里寫心得的時候，這次三下鄉已經結束了三天了，但發生過的情形卻不時地想起。我要感謝那些可愛的村民們，是他們給了我們成長的經歷；我要感謝陪我們下鄉的領導和老師，謝謝你們對我們的指導和幫助；但我更要感謝一起和我下鄉的隊員們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地希望畢節地區的人民們生活越來越好，經濟發展的更好更快。

艱辛知人生，實踐長才干只要你愿意去嘗試和經歷，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉雖然結束了，但是我們的隊伍將會繼續下去，去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔里的我們并非兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，年輕的我們擁有絢麗的`青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。總之，這個暑期的三下鄉社會實踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在的收獲。三下鄉活動不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富！

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇八

暑期實踐活動作為一項富有教育意義和實踐價值的活動，對于學生的成長發展有著重要的作用。然而，在當前疫情的背景下，如何做好防疫工作成為實踐活動的重中之重。通過這段時間的實踐活動，我深刻體會到了防疫工作的重要性，并總結出一些防疫心得體會，下面將分享給大家。

第一段：認真做好信息登記和核查。

在疫情防控工作中，準確獲取參與者的信息是非常重要的。在我們的實踐活動中，我們采取的首要措施是對每個參與者的信息進行登記，并核查身份證件和健康碼。只有確保每個參與者的身份和健康狀況，才能更好地控制風險和防止疫情的擴散。

第二段：加強宿舍和交通工具的消毒工作。

實踐活動中，學生們會住在集體宿舍中，參與各類實踐活動需要乘坐交通工具。對于這些公共場所，消毒工作是必不可少的。我們每天對宿舍和交通工具進行消毒，定期開展全面大掃除。在交通工具上，我們要求學生佩戴口罩，保持距離，避免人員擁擠，以減少疫情傳播的風險。

第三段：加強宣傳教育，提高參與者的防護意識。

疫情防控不僅是靠科學技術手段，更需要廣大市民自覺遵守防控規定。在實踐活動中，我們加強宣傳教育，提醒學生時刻保持良好的個人衛生習慣。我們通過懸掛宣傳海報、發放宣傳手冊等方式，向學生們普及疫情防控知識，教育大家正確使用口罩、勤洗手、保持社交距離等。

第四段：建立健全的疫情監測機制。

在實踐活動中，我們建立了一套完善的疫情監測機制。通過每天對學生的體溫測量和健康狀態登記，及時發現異常情況。同時，我們還建立了疫情報告制度，要求學生主動上報身體狀況和與疫情相關的信息。這樣一來，一旦出現疫情，我們可以第一時間采取措施進行隔離和治療，最大限度地減少疫情傳播的風險。

第五段：做好常態化防控，不松懈。

當前疫情還沒有完全結束，防控工作仍然任重道遠。在實踐活動中，我們深刻體會到防護工作的重要性和需要長期堅持。因此，我們決不能松懈，要做好常態化防控，以確保學生和工作人員的健康和安全。

總結起來，這段時間的實踐活動讓我深刻認識到了疫情防控的重要性，也學到了很多實際操作的經驗。在今后的實踐活動中，我將繼續加強對防疫工作的重視，做到信息登記核查、加強消毒工作、加強宣傳教育、建立監測機制以及持之以恒做好常態化防控。相信只要我們共同努力，疫情將早日過去，我們的實踐活動也將越來越好地發展。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇九

暑假我參加了“尋文化、緣非遺”暑假社會實踐小分隊。

非物質文化遺產問卷調查的第一站定于文化中心。8點30分我們在學校正門集合出發。機智的隊員們在等車時間便對公交車司機、乘客等進行調查。依據昨晚的分組，“尋緣”成員們4人一組，以文化廣場為中心從4個的方向向人群進行調查。

總是說第一份問卷時最艱難的，但由于之前有做過類似的兼職，所以相對輕松。或許是因為我們是學生的緣故，路人們很配合，積極性也很高，而且在問卷中也和我們進行了短暫的交流。

特別是市老干部活動中心的老人們，在完成問卷后，還對非物質文化遺產提出了很多自己的看法，向成員們講述了自己青少年時期看劇聽書的趣事，成員們受益匪淺。

“我覺得保護這些非物質文化遺產是非常有必要的。我年輕時常常能去聽人家講走書(翁洲走書)，現在都不常見了。現在的青少年大多喜歡外來文化，對傳統文化不太重視。你們這樣的活動是非常好的，學生就要多重視這些老的文化。”一位參加了抗戰的老紅軍如是說。

之后了解到，這個老干部活動中心大多都是政府機關單位的退休人員，他們大都是19世紀六七十年代的佼佼者，參加77年的高考后進入大學深造，后又參加了各地的政治經濟文化建設。所以在退休后依舊重視社會時事，關注文化建設。他們常常聚在一起讀書看報，舉辦攝影等活動。所以對于我們學生暑假這些社會實踐非常的支持。

通過這次活動，我收獲的不僅僅是對非遺知識的了解，與人溝通能力的鍛煉，更多的'是在與老人們的交流中，感受到的老人們對于文化的熱情和重視。老人們這種不服老，熱愛知識的精神深深感染了我。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇十

在xx年的夏天，我加入了二院做志愿者的暑期實踐活動。從暑期實踐活動中我收獲了很多。

這次活動主要是我們幾位同學一起去常州二院做一些志愿者活動。在這次活動中，我有很多難忘的經歷。在此做一下總結。

在此之前，我和我的團隊經受過二院醫生和護士的指導，對于二院的住房、辦公建設有所了解。除此之外，我們還初步了解了二院主要醫生的工作方法和工作流程，所以我們自認為比一般來看病的同志對二院有更多的了解。

我們每天早上迎著朝陽，伴隨著伙伴們之間的歡聲笑語，很早就到二院，在在醫院里，我們主要盡自己的能力去幫助別人。因為二院比較大，我們經常給一些來看病的病人指路。經常幫一些病人拿報告單。也會到嬰兒房去協助護士去做一些工作。有幾次去幫病人買飯，有幾次和醫生護士們一起把病人推進手術室，有好幾次一些單獨在醫院老年病人們聊天。

記得有一天，有個個年輕人來醫院化驗血樣，我把他帶到了血樣檢驗室。經過和醫生的一番交流之后，這位年輕人遵循著醫生的指導把手伸了出來。在這個時候他的臉色還是比較平靜的。年輕人嘛，不會有什么大問題。我心想著，做到了后面的座椅上。“啊”。只聽一聲急促的叫聲，噗通，那個年輕人竟然倒在了地上。我急忙從座椅上起身跑到他身邊。他的臉色蒼白，為閉著雙眼，急促的呼吸著。醫生，這是怎么了。我焦急的問，然后把他扶起來。應該沒什么問題，應該是暈血。聽了醫生的話，我的心情落了地。還好，琴晚別出什么大問題。我打他攙扶到椅子上，頭靠在我的肩膀上，慢慢的，他的臉色變得紅潤，精神也好了許多。我微笑著問，沒事吧兄弟。沒事，真是謝謝你了。你們的工作幫助了很多人。聽到這里我心里美滋滋的。

一般我會在胳膊上扎塊紅布，上面寫上志愿者三個字，經常就有病人問我，b超室在哪啊，在哪測ct啊，等等，做的最多的就是幫人指路，雖然起不到多大作用，能幫助到別人，心里也很開心。還有就是坐在驗血的那里，有些人就會問，報告單怎么拿啊，我就告訴他們，往上刷一下就好了。

中午，我們會在醫院的食堂吃到醫院提供的午餐。經常地我們幾個人邊吃邊聊，聊到人生，聊到理想，夏日的酷暑被我們遺忘。不知不覺七天的暑期實踐生活就結束了。沒有解脫，沒有快樂，有的是那一絲絲不舍。

在醫院，我看到很多新生命的出生，也看到了很多人因為疾病無法治愈而失去寶貴的生命。當有孕婦生產時，會看到他們的家人臉上的期待與擔心，當小孩降生，聽到伴隨而來的”啊啊“聲時，我會跟他們的家人一起高興，好像理解了，傳承的意思。子孫后代就是長輩們生命的傳承。當看到有病人被推進手術室時或者急救室時，我就知道這個病人的生命的在承受著考驗，他又可能繼續活下去，也有可能就此離開這個世界，看到外面病人家人眼中的淚水，自己也會偷偷地流眼淚。在這個世界上，在一些疾病面前，人的生命太過脆弱，我需要去珍惜自己的生命，去孝順自己的父母。醫療條件的進步對這個社會非常的重要。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇十一

通過參加暑期社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。為此談談個人的。

一個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。

這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

激動的心情無法平復，卻使人遲遲不能入睡。又催人早早起床。幻想中的那一份期望，讓即將來臨的長沙之行顯得魅力十足。

清新的空氣，斜斜的暖陽，啟動了一天的旅程。

大巴駛在路上，一個小時的車程，卻因為同學們的期望而無限拉長。不久，車內便響起了各種聲音，如平常在學校一般，十分熱鬧。

車沿著公路不知跑了多久，突然沖上一個陡坡，拐入了一個小巷里，鉆入一個十分狹窄的門。向外看，一個牌子正立在旁，“湖南省未成年人管教所”。我終于明白，我們已經進入少管所了。

道旁的綠樹，分明透露出無限生機，可我們卻笑不起來。道旁的民警，眼神中透出冷峻和嚴肅，與樹形成了鮮明的對比，讓人不敢正視。

不知何時，我們進了禮堂，在里面氣氛終于有了緩和。但臺上的教官講的事情卻讓人笑不起來：一萬伏的電網，五十厘米厚的高墻，六道實心的鐵門，還有每天的規定動作。我眼前不禁印出一副痛苦的畫面。

警官的聲音鏗鏘有力：“犯人就要接受法律的制裁。”

在這之后，我們聽取了所內學員的報告，這其中分明透露出懺悔之意，和結交損友的后悔之情，給我們敲響了警鐘。

就是一念之差，竟造成了如此大的差異。

通過這次活動，我更加明白了法制意識的重要性，決心嚴于利己，認真學習，將自己遠離犯罪，健康成長。

天空陰沉沉的，我們望著窗外迅速飛過的風景，聽著汽車的轟鳴聲，心中都在想著目的地——省少管所，給我們的印象是痛與悔。

在少管所我看到的事高壓電網和高墻，還有大量民警嚴關把守，一扇大大的黑門中關押的就是少年犯，我們不敢再想，走進大廳，準備警官為我們講課，等待少年犯的演講與表演。

我在那段時間心靈受到極大震撼。在少年犯的自述中，我們可以看出，他們曾經都很優秀。有成績名列前茅的，有孝順父母的。卻在一念之差是自己的人生不再完整，從她們的演講中，不難聽出他們想撲倒在親人懷中痛哭，他們后悔莫及，踏進這鐵門后才懂得什么是幸福，什么是美好。從字里行間就能感受到她們的決心，決心刻苦學習，認真改造。

在他們演出時，一個個少年犯靠自己的努力與排練，自編的陣形，深情地歌唱，精彩的表演，讓我看到她們的青春、才華與前途。她們改過自新，唱出的每一個字，做出的每一個手勢都感動了在場的每一個人。我憤憤不平，同樣走在青春道路上的人，我們就幸福生活。他們卻仿佛在另一個世界勞改、訓練，辛苦十年以至于青春平淡枯燥而葬送在自己手中!我知道這時徒勞的。但是，看著他們的眼睛，他們的身影，難道社會就放棄他們了嗎?不管他們了嗎?我堅信，他們會認真學習，做一個有益于社會的人。

我想了想自己，他們其實就是我心中的明鏡，讓我明白自己的人生該怎么珍惜，人生是自己掌握的。我感到自己多么幸福、多么幸運。因為在成長中，父母給我太多太多的關愛，老師給我太多太多的知識，周圍都是朋友和舒適的生活環境，想去哪兒就去哪兒。我們沒有理由不努力學習，孝順父母，回報社會，做一個對社會有用的人!

少年犯在我看來只是一時沖動的少年，可以通過努力洗濯自己的污點，我們不能忘記那些少年犯深情的眼神和決心毅然的背影，不能重蹈覆轍，做祖國的頂梁柱!

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇十二

為響應學校號召，開展暑期社會實踐活動，本著全心服務社會，創造綠色未來的宗旨，在班長和支書的帶領下，我們一行十二人來到了山東省東營市懇利縣黃河入海口濕地自然保護區大汶流管理站。

在這里進行了為期4天的社會實踐活動7月7日我們來到這里首先遇到的問題就是飲水問題，其實主要是因為我們不了解這里的生活習慣，在這里是只有在食堂開飯的時候才能到廚房打水，拿到宿舍燒開。

但是目前口渴難耐，同時又把來時帶來的水喝光了。最后我，張配源還有尹潔決定到距離管理站大約四里路的小賣部去買水。但剛出管理站被收費站的姐姐攔住了，問了事由，她給了我們每人一瓶礦泉水，當時真的感動得差點流出淚水，沒想到這里的人居然這么熱情，這么善良……晚上，所有的同學聚集在男生宿舍，大家環坐在一起，班長提意玩一個游戲，就是每人在一塊紙上寫出自己生命中“最重要的五樣”。

在大家寫完之后，沒想到還有下文，就是再一個一個的放棄，這真是一個折磨人的游戲，但是大家都很認真，都在思考著，抉擇著。最后有的人選擇了親人，有的人選擇了讀書，有的人選擇了反思，有的人選擇了電腦有的人選擇了事業，而我選擇了真誠。我覺得因為真誠，親人和朋友才不會離你而去，因為真誠才能擁有愛，擁有愛，才會擁有無限的動力戰勝挫折，實現理想。

而健康是我祝福親人和朋友的，所以當然不能選擇留下。沒想到通過這小小的游戲居然讓我第一次深刻的思考了人生，同時也是第一次與共同學習和生活一年的大學同學進行心靈的交流，讓我認識到整天嘻嘻哈哈的我們原來每個人都有著那么令人尊敬那么深邃的思想!

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇十三

8月6日開始的xx暑期社會實踐活動，8月19日凌晨回到杭州，歷時12天。

我文筆不好，寫不出那種感受，那種觸動，和那種不忍，那種卑微，那種藏在骯臟中的善良。

窮，真的很窮；苦，真的很苦。

不過慶幸的是他們感受不到那種苦。或者說，孩子們感受不到那種苦。

第一天到達xx縣xx鎮時，發生了一個小插曲，于是我一直在想，我們的到來是否正確，一味的傾倒形式的愛是否會產生想要的后果，孩子的世界我們是否應該去打擾。那時候太過天真，或是在這個個人主義太過旺盛的社會中生存的過久，習慣性的先去考慮一個人的自尊，一個人心靈上的自在。

從東風鎮到天橋村，車子開上去，路超險，就那樣在懸崖旁邊，沒有護欄。然后是夸張的上坡，扭曲的下坡。還有小溪，然后我們的車蹚水而過，濺起一車的水花。

要致富，先修路，所以，它不富。

第一天出去調研走訪，爬了很多山，走過很多泥路，一個隊五個人，數次體力到達極限，到后來前不著村后不著店，太餓了，吃了餿土豆。

那是我第一次真正意義上的接觸貧窮，那是我第一次真正意義上的感受到無力。我哭了，把我感動的那個男孩卻覺得稀松平常。走訪了很多戶人家，小孩都很多，大的照顧小的，小的抱著不會走路的。一路上還有人唯恐我們是抓計生的而百般提防。

廁所條件很差，有蜘蛛網，有蛆蟲。

居住環境很差，十五個人擠一個教室，尤其是三莊小學的教室，很小，很擠，窗戶都是破的。

兩個男生抹黑去挑水，我幫忙打手電，路上摔了幾跤，沒覺得疼，沒吭聲。

貧窮之外，而團輔更讓我看到了孩子的懂事。同樣是小學的年齡，他們比城里的孩子懂的少太多，也乖巧太多，聽話太多。

在xx莊做團輔的時候一個xx的媽媽帶著他的子女和我們同去，作為社會的志愿者。說是體驗生活，后來他們給山區孩子們發物資，他們帶了鉛筆盒，筆，本子和橡皮。那位女士讓他的兒子和女兒發送那些物品，讓團輔的小孩子來領。

我知道那些拿到東西的小孩子心里大約都是欣喜的，可是我卻看到了悲傷，同樣的年齡，為什么偏偏是被施舍者，而那些施舍者，根本不懂他們的苦。而那些被施舍者，因為物質的原因，連不愿被施舍的資格都沒有。

后來是抹倮的團輔，大概是開展兩次，而且比較成功。令我認識了幾個印象深刻的小朋友。

“

我的未來不是夢。

我認真的過每一分鐘。

我的未來不是夢。

我的姓跟著希望在動。

”

我教他們唱這首歌的時候激情洋溢，以為自己總算帶來了一些不一樣的東西給他們，或許是精神支柱，或許是信仰的東西。

他們拖長了音節，他們用不標準的普通話唱著，他們用最響的聲音唱著，可是后來他們和我說“其實不知道歌詞是什么意思”

不知道什么是未來？

不知道什么是夢想？

不知道什么是心跳？

不知道什么是希望？

團輔課上很積極主動的小組長，我在說“你們要好好學習將來讀大學”時應的最響的小組長，私下里說他不想讀書，他要去打工。

這里的小孩子很拘束，不怎么講話，只有你在問“是不是”、“好不好”的時候會大喊一句“是”。他們給的永遠是正面的答案，他們或許隱約知道這樣做才是對的答案，但他們根本不知道究竟是不是，而我們就這樣被蒙混了過去。

這里的小孩子衣服，身上都很臟，脖子，手，臉上都有常年積累的黑塊。剛開始很難接受，但是后來我就已經做到抱著一個衣服很臟的小孩合影。

我甚至替一個小孩抓過蟲子。那是一個男孩，頭發很長，用五顏六色的牛皮筋扎了六條辮子，乍一看像個女生，因為沒錢擺酒，所以一直留著長發。

一年級，但是除了自己的名字什么都不會寫，會對著我笑，但是不說話，不會說普通話，可能聽不懂。

那是在他的頭發上，我剛開始以為是臟東西，后來拿在手里發現是一條蠕動的蟲子，我現在想想還是一陣雞皮疙瘩。

當時我實在沒能刻服自己的惡心，反手放了回去，從口袋里拿出紙巾，再把蟲子包住，隔著紙巾狠狠的用力。從頭到尾他都一直笑著看著我，好像從我身上感染了善意，好像很喜歡我，但是，不說話。

因為一開始把他錯當成女孩，我一直挺喜歡他的，但是上課時他會跟著旁邊的小孩一起調皮，不會寫字，畫畫很糟糕。

向來貧窮是會產生落后的，所以我觸目驚心的接受了他的千般不對。但是那后果，卻是要他自己去承受的。貧窮落后的后果。

山里的小孩子，走山路厲害，爬樹也厲害。

他們走山路很有特點，開始了就不會停下來休息，并且腳下的步子都是一致的，不會變慢。

記得抹倮小學剛開始的時候，校長讓12個小學生幫忙抬水，被我們一上午就用光了。后來我們自己去抬水，抬著水喘著氣爬坡的學長和浩明，直直感嘆那些孩子是怎么樣挑上來的。再后來xx和xx兩個大個子抬水，被劉xx嘲笑說“如果是我和翟xx，早就到了”

我知道山里的孩子會走山路會挑水是正常，我知道他們生活在那樣的環境中自然會比我們精通的多，可就是會莫名感到心酸。那只是八九歲的孩子，卻能抬起我們都抬不起的東西，走我們都走不好的路。

后來翟xx摘梨給我，那樣高的樹，那樣危險的距離，卻絲毫沒有意識的晃啊晃，爭吵著比多，跳下來的時候跟我說“我會飛”。

我當時很害怕，渾身顫抖，怕一不小心掉下來怎么辦，然后喬柱和我說，他們爬慣了的，不會有事的。

或許很多人會說他們本來就是這個樣子的，沒什么好擔心的。但是怎么可以一點安危感都沒有呢，怎么可以這樣不重視自己呢，那樣柔軟的樹枝，隨便一個踩空，絕對就是一條命啊。再后來他們爬松樹摘松果。在樹頂叫囂著要培然哥哥拍照。

翟浪的笑容，代全的羞澀，翟xx的倔強。都是一把刀，刻在我心里。

他們的快樂與悲傷，確確實實的與社會脫節著，而他們對于社會這樣子的認知，對于學習這樣的認知，對于打工這樣的認知，小孩子尚可以說是純真可愛，但我卻無奈的看到毫無未來而言。

我們只能帶來一束光，一束看似明亮但卻無法長久的光。

我們生活在愛和仇恨里，我們掙扎在物欲之中。

但還有些人，沒有愛和仇恨，不懂世界，不懂未來，連可以努力的方向都沒有。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇十四

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇十五

一個寒風凜冽的天氣，我們學校迎來了一年一度的期盼已久的冬季運動會。

站在操場上，我們的臉頰已經被凍得通紅，畢竟，隆冬的天氣還是異常寒冷的。參加短跑的運動員們站在起跑線上，一個個摩拳擦掌，以給自己提供熱能，希望能跑出個好成績，給班級增光添彩。裁判員一聲令下，選手們像離弦的箭一樣沖了出去，在啦啦隊員的加油吶喊聲中，他們爭先恐后，你追我趕，一眨眼，距離就拉開了，我們班的常正鑫已經率先沖向終點，其他隊員也不甘示弱，竭盡全力向前沖。比賽結束了，廣播里宣布成績：常正鑫第一名，郭創衛第二名……我們班的'啦啦隊員又是一陣歡呼。

踢毽子比賽也很激烈，一個穿黃衣服的小女孩肯定是個高手，好幾個人在給她數數：“43，44……”只見她不慌不忙，右腳隨著毽子一上一下很有節奏地一起一落，每次毽子的高度幾乎都一樣，腳上就好像裝有吸鐵石似的，這技術可真不錯！她腦后的馬尾辮隨著節奏擺來擺去，像一只蝴蝶在空中翩翩起舞。“65，66”話音剛落，她好想體力不行了，毽子一下子落在了地上，再看看四周，就她一個人了，當之無愧地取得了冠軍。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇十六

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

1、要有一顆感恩的心。

這次寒假，我幫爸爸、媽媽做了許多家務事，有掃地、選菜、端碗、倒垃圾…雖然事情很小，但從這些瑣碎的事情我體會了爸爸媽媽平時是多么的辛苦。以后，我一定要努力學習，好好的孝敬他們。

2、幫助別人是一件很快樂的事情。

當別人有困難時，我們應該立即幫助他們，甚至是素不相識的人。在春節時我幫助門衛伯伯打掃院子里的落葉時，心里甜蜜蜜的。也感覺到在幫助別人的同時，自己也會有一種特別踏實的感覺。

3、讀書真好。

我記得高爾基曾經說過一句名言“當饑餓的人撲在面包上，就像我撲在書本上”。我終于理解這句話的意思，從書中可以學到豐富的知識。我今后一定要養成讀書的好習慣。

4、多動手、多動腦。

通過一些小制作小發明，使我的手變的更靈活，同時也鍛煉了我的手工能力。使我的頭腦變得更聰明。

在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇十七

__年的七月注定是一個不平凡的月份，因為它承載著我院“三下鄉”團隊滿滿的果實。在這驕陽似火、酷熱難耐的夏季，我院“三下鄉團隊的熱情卻完全掩蓋了這夏日炎炎。

為了幫助、引導廣大青年學生進一步認真學習科學發展觀，自覺踐行社會主義核心價值觀，實現知行合一，通過理論去實踐，通過實踐來學習，為此，東華理工大學化學生物與材料科學學院成立了“愛無止盡，星火相承“暑期社會實踐團隊。

此次“三下鄉”活動為期七天，從__年7月9日至__年7月16日。三下鄉服務地點為江西省撫州市金溪縣何源鎮__村。團隊共分為調研組、支教組、支農組、后勤組和宣傳組這五組，各組任務分工明確合理，為此次三下鄉活動圓滿完成奠定了堅實的基礎。

在三下鄉之前，團隊便多次召開會議，商量并擬定了活動策劃書，明確了各組負責人及各組的任務分工，并將三下鄉所需物資一律采購齊全，這一切的準備工作為三下鄉活動的順利進行提供了有力保障。

七天的下鄉活動，七天的社會實踐，快樂的時光真是很短暫，但在這短暫的時光里，我們收獲的卻是一生的財富，我相信這段歷程將會陪伴我們走過一生。在這短短的七天里，我學會了許多東西，這些都是我們坐在教室里所學不到的，以下幾點是本人在此三下鄉活動中的心得體會：

一.團隊的分工合作。

正所謂“眾人抬柴火焰高”，“一箭易斷，十箭難防”，在我們日常生活中明顯可以感覺到團隊合作的重要性。對于一個活動，如果需要順利圓滿完成，團隊的合作那是重中之重。一個注重合作精神的團隊，可以營造一種工作氛圍，是每個隊員都有一種歸屬感，有助于提高團隊成員的積極性和效率，更有助于提升團隊的整體能力，可以用于完成個人無法完成的大項目。而團隊合作的前提確實團隊的分工，合作是更高形式的分工。分工是團隊里每個人開展工作的職責與范圍，這是一個團隊進行的基本規則，它是基于團隊目標或職能而進行的一種責任分解，可以責任到人，提高團隊成員的工作積極性，而團隊的目的是為了資源共享，提高大家工作效率。不論是分工還是合作，最終目的都一樣，都是為了實現團隊的共同目標。

“愛無止盡，星火相承”社會實踐團隊內部分工明確，責任到人，這也是此次活動井然有序進行的前提，同時團隊各組之間，個成員之間相互交流，合作，在以整個團隊位基礎的事物上攜手共進，達成默契，將團隊精神，團隊合作發揮極致。

二.實踐與理論的協調。

荀子曾說過：“不登高山，不知山之高也;不臨深谷，不知地之厚也。”人們要想獲得真正的知識，必須親身參與社會實踐。

學習理論的目的在于實踐，過分強調理論而輕視實踐，人就會喪失實踐的能力，理論是虛的，通過實踐理論才能落到實處，只有付諸行動，認真去實踐，所學的知識才不至于成為空洞的理論。

此次三下鄉活動就為我們提供了一個很好的實踐平臺，__的這幾天里，我確實發現，用我們在課堂上學習到的理論知識投入到實踐中去還存在諸多問題，這是我們便需要我們親身實踐的經驗去豐富我們的理論。這就是理論投身實踐，時間反饋理論，只有不斷的調節，兩者才能完美的結合。

三.個人能力品質的提升。

“愛無止盡，星火相承”社會實踐團隊加兩位帶隊老師共28人，人數并不算多，卻分了5個小組，每個人的工作責任非常明確，大家各司其職，如何圓滿完成自己的任務，如何解決自己所遇到的問題，這些都需要我們親身經歷，親自解決。這對于團隊的每一個成員都將是一次鍛煉的機會，學會自己去面對挑戰并接受挑戰，一次次的面對，一次次的解決，讓團隊成員的個人能力品質在不知不覺中得以提升，相信這些自己經驗的積累，定會方便以后的學習和生活。

四.團隊成員之間情誼的收獲。

短短七天的時間，我院“三下鄉”活動便結束了，這段時光雖快，但是我們收獲的確實滿滿的情誼。各組成員相互幫助，有空便主動支援其他組工作，我們一起教小孩畫畫，手工，音樂;我們一起包餃子，一起做飯，洗碗;我們一起吃著大鍋飯，“搶”著幾盆菜，一切的一切，不亦樂乎。每天工作完，洗完澡，大家聚在一起，交流工作心得，同樣，那侃天侃地的話語，不是從人群中爆發而出一陣陣笑聲，無盡的快樂中，全然沒了初到時的陌生，工作內外，我們也收獲了慢慢的友情。

“愛無止盡，星火相承”暑假社會實踐團隊所有成員在此次三下鄉活動中都投入了自己全部的熱情，即使準備工作落在考試周，大家依然極大的抽出復習時間投入到三下鄉活動的準備工作中，因為三下鄉已深深的扎入每個團隊成員的心里，大家一起在同心呵護。

帶著無限的期待，我們于7月9日到達三下鄉地點---__村，在這個依山傍水的村落，我們能感受到淳樸的民風，在__村的這些天里，我們遇到了各種各樣的困難，都是當地村民主動伸出援手把我們拉出困境，每天我們剛起床，便看到學生們已經背上書包坐在教室自習，作為支教者的我們感到無比欣慰，與孩子們嬉戲的時光也是我們最快樂的記憶。

三下鄉活動給了我們滿滿的收獲，七天前與七天后的我們有著天壤之別，因為我們懂得了太多太多東西，以后的我們或許再也沒有機會一起參與實踐，讓我們一起銘記__村，銘記孩子們的笑容，銘記這一段快樂難忘的時光。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇十八

作為一個剛從學校畢業，基本上沒有什么社會實踐經驗的高中畢業生來說，能在華聯超市管理水果工作，我感到十分榮幸。在工作的這一個月以來，我學到了很多，收獲了很多，也得到過許多幫助，在這里，我真誠感激經理的包容與尊重，以及超市叔叔阿姨的熱情與善良。

剛開始工作時，長時間的站立，總是找不到事情做等等，都是我工作中遇到的困難，我意識到我必須努力克服。我試著走動，把注意力轉移到手中忙著的工作上，后來，我慢慢對工作熟悉起來，也習慣了工作節奏。我學著與顧客交流，滿足他們的消費需求，看著眼前的水果被顧客喜愛，并銷售出去，我特別開心。在這里工作，雖然累，但每天都很充實，都很快樂。對于我人生中的第一份工作，我總是格外的珍惜，在我眼里，這不僅代表了我的能力，也包含著我的努力與摯著，同時，也預示著我的成長。

如今，我能更加從容地工作，還有待人接物，我漸漸適應與不同的人更好的交流，懂得了相處之道。記起長輩們千萬次叮囑，不如實際走一遭。在工作中，我明白“錢”的來之不易，更清楚的明白，養育我的父母的辛苦與血汗，他們用包容與博愛為我撐起的天空，這些都是我在學校里不能深刻理解與體會的。在這里，我遇見了很多人，也遇見了很好的朋友們，他們都比我年長，有著豐富的社會經驗，他們對我的引導，讓我受益匪淺，讓我對未來的人生方向的把握有著更堅定的信心與勇氣。在今后的人生中，我將好好把握，我愿意為家人、自己，在未來的天空中搏出一片美麗的風景。

作為一名超市工作者，我能感受到這里的和諧、溫馨的工作氛圍。我看到了老總們為超市的經營出謀劃策；嚴肅的店長偶爾露出和藹的笑容，就像是意外的驚喜；陳經理的睿智，總是能慢慢把事情做好、做細，很然人敬佩，況且還給人一種不怒而威的氣勢。徐主管年輕有為，大好青年，假以時日，必有一番偉業。還有幽默的阿姨們，這些都讓我懷念與珍視。

大家熱情互助，上下級積極配合，發展潛力巨大的華聯超市值得一個令人欣喜的未來。并且物美價廉，深受廣大消費者的深度好評。我相信，華聯超市一定會越來越好，生意越來越紅火，成為溫江人們購物、生活不可或缺的地方。

時間轉眼即逝，如今分別在即，我將永遠記得這里工作的美好時光，遇見的每一個朋友，預祝你們以后的每一天都能開心快樂，擁有幸福的人生。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇十九

實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的行程做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求流程計劃的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學與變通之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在為期兩天的“重走紅軍路，紅色八閩行”的主題活動中貢獻著自己，兩天來我們在在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

感謝校團委給我這次機會能讓我在嵐谷鄉學習進步，也讓我認識這么多有激情很可愛的小伙伴。預祝我們這次的暑期社會實踐取得圓滿成功。

暑期實踐活動體驗心得范文（20篇）篇二十

暑假伊始，我們臨床醫學院第五黨支部的全體成員，在豐光老師的帶領下，于__年7月16日上午10時許，深入__市__縣敬老院，開展暑期“三下鄉”社會實踐活動。

對于本次活動，我們全體成員進行了精心策劃編排，在為老人們義診的同時，送上了精彩的文藝表演。我們懷著感恩之心，耐心細致的為老人們進行日常體檢和健康知識普及，洋溢飽滿熱情，與老人們互動聯歡。得到了敬老院領導和老人們的熱烈歡迎和大力支持，取得了圓滿的成功。

中華民族自古以禮儀之邦著稱，而尊老敬老又是禮儀之本。通過本次活動，我們再次用行動詮釋了禮儀之邦的優良傳統，更是對自己心靈的洗禮。所謂“百善孝為先”，一個人只有能夠學會尊重老人曾經的付出與成果，學會以一種感恩和照顧態度去對待老人，才能得到同樣善意的回饋。在如今這個構建社會主義和諧社會的大背景下，從古典文化中汲取思想道德上的養料，同時弘揚人性深處的真善美，已經成為我們每個大學生的必修課!

第一次參加社會實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

只有一顆懂得尊重、懂得感恩、懂得回饋的心，才能在砥礪過風霜雨雪之后，依然鮮活如初;只有一個學會珍惜、學會感悟、學會知足的人，才能在經歷過大浪淘沙之后，方顯英雄本色!