計劃書可以幫助我們集思廣益，提前預(yù)見并解決可能遇到的問題，從而降低風(fēng)險并增加成功的可能性。接下來是一些經(jīng)驗豐富的專家們編寫的計劃書范文，值得借鑒和學(xué)習(xí)。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇一
甲：寒風(fēng)里不輟勞作的母親熬白了青絲。
乙：那雙踏實干裂的腳啊，踏過了多少田壟。
甲：那雙勤勞粗糙的雙手，栽種過多少秧苗。
乙：風(fēng)雨中你寬闊結(jié)實的肩背是我溫暖的床鋪。
甲：燭光下你溫柔可依的臂膀是我安全的'搖籃。
2、用自己的方式表達(dá)對親人的感激與愛。
甲：一個人如果不懂得感受愛，那他的良知是蒼白的，一個人如果只知道享受，那他的情感是自私的。
乙：今天，此時，讓我們心情的噴薄愛的洪流，把我們心中的贊歌唱給我們的親人。（學(xué)生自由的上前、唱歌、朗誦、舞蹈、或說句祝福的話）。
2、和著音樂共同唱主題曲《懂你》。
（在歌曲進(jìn)行中，主持人結(jié)束語、班會結(jié)束）。
甲：你入學(xué)的新書包有人給你拿，你雨中的花折傘有人給你打，你愛吃的三鮮餡有人給你包，你委屈的淚花有人給你擦。
乙：那是我小時候，常坐在父親肩頭，父親是兒那登天的梯，父親是兒那拉車的牛。
合：勤勞的無私的、偉大的父母啊，讓我們祝福你；幸福快樂，健康長壽，四二班主題班會到此結(jié)束。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇二
1、了解認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，并且客觀地對待他人對自己的評價。
2、通過活動，使學(xué)生更加全面更加正確地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，使其在各種活動中悅納自己。
3、使學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)點，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，同時培養(yǎng)學(xué)生正視自身缺點的勇氣，同時使學(xué)生學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己。
50分鐘。
小學(xué)五六年級學(xué)生。
課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色a4紙、畫筆等）、音樂等。
游戲體驗，故事講述，分組交流，師生互動。
正確認(rèn)識自我，悅納自我是一個人心理健康的重要表現(xiàn)。當(dāng)一個人能夠快樂地接受自己時，那么他的心胸更會加舒展和開闊，同時也會更加容易接受他人了。良好的自我悅納可以有效緩解發(fā)展中的矛盾沖突，使個體得到健康發(fā)展。馬斯洛的需要理論認(rèn)為：人有自尊的需要，這是僅次于自我實現(xiàn)需要的第二高層次的需要。自我悅納即產(chǎn)生高自尊。
小學(xué)階段是人的自我意識的客觀化時期，能否正確地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，并且學(xué)會在各種活動中悅納自己，直接影響著小學(xué)生健康心理和健康個性的形成。進(jìn)入小學(xué)高年級階段，許多學(xué)生因為無法正確地認(rèn)識自己，或?qū)ψ约涸u價過高，或?qū)ψ约涸u價過低，而影響到其情緒和人際關(guān)系。因此，讓學(xué)生明白正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，學(xué)會悅納自己的重要性就顯得至關(guān)重要。
學(xué)生能夠正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，能夠更好地了解自己。
培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生能夠悅納自己，肯定自我，激發(fā)學(xué)生追求個人成長的動機(jī)。
活動目的。
一、熱身活動（5分鐘）。
擊鼓傳花——游戲熱身導(dǎo)入合作。
規(guī)則：（播放音樂1）按照座位的順序傳遞彩球，音樂停止時手持彩球的學(xué)生需要站起來說出自己的一個與眾不同的特點。
人數(shù)：全班學(xué)生共同參與。
方式：由教師帶領(lǐng)學(xué)生玩游戲，感受自己的獨特性。
通過游戲引起學(xué)生的興趣，感受自我，引發(fā)思考。
二、主題活動（35分鐘）。
活動一：講故事，明事理初步體驗認(rèn)識自己的重要性（10分鐘）。
課件展示：寓言故事《小馬過河》。
引導(dǎo)學(xué)生討論：小馬為什么起初不敢過河？后來小馬為什么由敢過河了？
學(xué)生討論完后教師指名2-3位學(xué)生回答。
總結(jié)：小馬因為不了解自己，所以起初它并不敢過河。而正是因為后來它正確地了解了自己，認(rèn)識了自己，才有勇氣選擇過河。由此可見，正確地認(rèn)識自己對我們每一個人來說都是非常重要的。
通過《小馬過河》故事的講述，讓學(xué)生初步體會到認(rèn)識自己，了解自己的重要性。
活動二：照鏡子，畫自己——游戲體驗認(rèn)識自己（10分鐘）。
規(guī)則：每位同學(xué)都需要根據(jù)鏡子里的自己，并適當(dāng)添加其他的元素，畫出一幅自畫像。（5分鐘）。
道具：準(zhǔn)備若干個鏡子、若干張白色a4紙和畫筆。
學(xué)生畫完后教師隨機(jī)點名2位學(xué)生分享自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛好等方面分析自己）（5分鐘）。
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點。通過游戲，使學(xué)生能夠更加正確且全面地認(rèn)識到自己的各方面優(yōu)缺點。
活動三：他畫像，我給大家點個贊——游戲體驗接受他人對自己的客觀評價（10分鐘）。
規(guī)則：每位學(xué)生都可以隨機(jī)挑選一位其他學(xué)生，畫出自己心中的.他。（5分鐘）。
道具：準(zhǔn)備若干張白色a4紙和畫筆。
學(xué)生畫完后教師隨機(jī)點名2位學(xué)生分享自己眼中的他/她（從多個方面分析）（5分鐘）。
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點。通過游戲，使學(xué)生能夠?qū)W會接納他人對自己的客觀評價，勇敢地面對自己的不足，更加深刻地認(rèn)識自我。
活動四：悅納自己——主題交流學(xué)會悅納自己（10分鐘）。
規(guī)則:發(fā)給每位學(xué)生一張白色a4紙，按要求完成語句。
舉例：雖然我并不是班上最優(yōu)秀的學(xué)生，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：活潑開朗，遇到困難不垂頭喪氣。
雖然我……，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：……（寫出至少五條）。
學(xué)生寫完后隨機(jī)抽取兩位學(xué)生在班內(nèi)集體交流。
本環(huán)節(jié)是教學(xué)難點。通過主題交流，使學(xué)生更好地悅納自己，肯定自我，用發(fā)展的眼光去看待自我。
三、課堂小結(jié)（5分鐘)。
1.小結(jié)語：
同學(xué)們，從剛剛的游戲和活動中大家一定都深深的感受到了認(rèn)識自己、悅納自己的重要性。老師很開心的是，大家今天的表現(xiàn)都很好。希望你們在未來的學(xué)習(xí)和生活中能夠更加自信地面對自己的優(yōu)點，同時也更加勇敢地面對自己的不足。老師相信，你們都會成為更加優(yōu)秀的自己，在未來，大家一定都可以成為你們自己想要去成為的人。
2.配樂《小小少年》。
本環(huán)節(jié)使學(xué)生在認(rèn)識自己、悅納自己的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步地感悟認(rèn)識自己和悅納自己的重要性和意義。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇三
評賞佳作，預(yù)約演講。
學(xué)生作文關(guān)于演講的知識。
朗讀佳作分組評析。
1.點評作文：
a)選擇3位同學(xué)的作文，三位同學(xué)的作文表現(xiàn)了三種不同的思想，一位表現(xiàn)出成長過程中的迷惘，一位表現(xiàn)成長中的堅定，一位對人生作出了獨特的`思考。
b)三位同學(xué)分別登臺朗讀自己的文章并且作出自我評價；
c)同學(xué)評價三篇作文的得與失。
d)教師綜合同學(xué)的觀點，指出寫記敘性散文注意的問題。
i.記敘性散文注意敘事的生動性；
ii.適當(dāng)?shù)娜宋镄睦砻鑼憽?/p>
2.佳作欣賞：
3.學(xué)習(xí)“點擊鏈接”中“演講的藝術(shù)”，抓住認(rèn)識自我的活動中自己最突出的三個缺點和最鮮明的三個優(yōu)點，以“認(rèn)識自我，叩問青春”為話題寫一篇演講辭。
由于時間問題，同學(xué)們希望將演講留到開學(xué)后第二個月進(jìn)行。作文點評中同學(xué)的參與積極性比較高。
1班課堂紀(jì)律不是很好，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導(dǎo)作用。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇四
1.認(rèn)識自我，知道生活中每一個人都有自己的長處和短處。
2.在自評與互評中能發(fā)現(xiàn)自己的長處，增強(qiáng)自信心。
3.能找出自己的優(yōu)點，并且愿意在集體面前展示出來。
4.初步認(rèn)識自己的不足，增強(qiáng)自我意識。
幼兒大頭照、說明幼兒長短處的小圖片、幼兒的個人影子圖。
1.出示鏡子，引入活動。
1.師，請你們照照鏡子，看看鏡子里的自己是什么樣子的。
2.幼兒自己照鏡子，并與同伴說說鏡子里的.自己鏡子。
小結(jié):原來我們可以從鏡子中看到獨一無二的自己。
2.自我講述。
（1）師：我們每個人都是獨一無二的，也都有自己的長處和短處，你們認(rèn)識自己嗎？請你說說自己特別的地方，自己的優(yōu)點是什么，自己的缺點又是什么，如何改進(jìn)自己的缺點。
（2）幼兒自由結(jié)伴互相說說自己。
（3）邀請個別幼兒在集體面前說說自己。
（4）請其他小朋友對發(fā)言的小朋友進(jìn)行評價，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
3.繪畫：獨特的我。
1.閱讀幼兒用書p9頁。
2.生活中經(jīng)常和幼兒一起談話，讓幼兒知道每一個人都有自己的長處和短處。勇敢面對自己，增強(qiáng)自信心。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇五
通過教學(xué)使學(xué)生能夠掌握正確認(rèn)識自我的方法，正確對待人他人的評價，能夠客觀地認(rèn)識評價自己的優(yōu)點和缺點，形成比較清晰的自我整體形象，形成正確的全面的自我意識。
自我評價。
正確處理自我評價和他人評價。
樹立良好的自我認(rèn)識對一個人的成長十分重要，本堂課意在引導(dǎo)學(xué)生積極主動地了解乍我，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的實際參與和親自體驗，不以學(xué)生掌握多少知識，記得多少教學(xué)內(nèi)容為評價的惟一標(biāo)準(zhǔn)。教師應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生參與課堂教學(xué)的主動性，注意培養(yǎng)學(xué)生客觀、全面認(rèn)識自己的能力。教學(xué)方法以學(xué)生自主學(xué)習(xí)、親身實踐活動為主。
（一）、課前活動
１、填寫教師分發(fā)的“自我小檔案”卡。
２、采訪３個不同身份的人（教師、父或母、同學(xué)），分別記錄他們對你的態(tài)度和評價。
（二）、上新課
師：現(xiàn)在請幾位同學(xué)主動把已填好的“自我小檔案”劉給大家聽一聽。（對填得較全面的同學(xué)給予表揚。）
請問你們是怎樣得出這些結(jié)論的？
生：（略）
師：初中階段是自我意識發(fā)展的重要時期，個人的自我意識開始大大增強(qiáng)，學(xué)會了正確認(rèn)識和評價自己。評價自己既不要過高也不過低，樹立良好的自我認(rèn)識，對一個人的成長十分重要，但正確認(rèn)識自己并不是很容易。我們可以通過自我評價的方法來認(rèn)識自己。其實，填寫“自我小檔案”的過程就是自我評價的過程。
在填寫“自我小檔案”的時候，你是怎樣才得出你自己的優(yōu)點和缺點的呢？
生：（略）
師：我們可以在實際的學(xué)習(xí)生活過程中，通過反思和自我檢查來認(rèn)識、評價自己的優(yōu)點和缺點，不斷正視自己，調(diào)整自我，促進(jìn)自身健康發(fā)展。
在成長歷程中，你有成功和失敗的經(jīng)歷嗎？
生：（略）
師：成敗乃兵家常事，但是成功與失敗最能反映個人在能力、性格、習(xí)慣、品德、心理等方面的優(yōu)點和缺點。所以，我們可以總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己的`個性特點。
請同學(xué)們思考一下，寫出三個方面的個必性特點，與同學(xué)相互比較。
生：（活動過程略）
師：我們還可以通過與他人比較來認(rèn)識自己，中學(xué)生的比較對象主要是自己的同學(xué)，比較的內(nèi)容有個性、能力、與人交往的態(tài)度、情感表達(dá)方式、行為習(xí)慣的養(yǎng)成、道德品質(zhì)修養(yǎng)等方面。通過比較，可以看清不足，發(fā)現(xiàn)差距，激勵自己奮發(fā)向上；也可以看到自己的長處和成績，提高自信心、成就感。
如果，同學(xué)你把“自我小檔案”與采訪他人對你的態(tài)度和評價相比較，你會發(fā)現(xiàn)什么？
生：（略）
師：在體諒過程中，他人對你態(tài)度的評價就是他人評價。通過比較，我們發(fā)現(xiàn)，自我評價與他人評價是不完全一致的，他人評價比自我評價更客觀、更全面。同時，他人評價為了解和認(rèn)識自己提供了重要的信息；正確對待他人評價也是學(xué)會認(rèn)識自我的一種重要方法。但是，他人的認(rèn)識和評價難免也會有片面的方面和偏差，別人對你的認(rèn)識和評價也不一定全面和正確。
你有過被人誤解的時候嗎？你是怎樣處理的呢？
生：（略）
師：在成長歷程中，我們應(yīng)當(dāng)正確對待他人評價，個人的行為不能完全受他人評價的支配，對他人提出的優(yōu)點和長處要繼續(xù)發(fā)揚，對他人指出的缺點和錯誤要樂于接受，并努力改正，而不能打擊報復(fù)，要善待他人錯誤的評價行為。總之，要把自我評價與他人評價相結(jié)合，充分發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點，揚長避短，不斷完善自我，促進(jìn)自身健康、順利成長。
（三）、課后實踐
王強(qiáng)因為身體矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業(yè)時，生怕別人看見，做完練習(xí)題后要跟同學(xué)對答案后才放心。請你想想辦法幫幫王強(qiáng)同學(xué)。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇六
2、通過活動使學(xué)生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學(xué)會自我認(rèn)識。
4、教會他們懂得贊美別人，懂得發(fā)現(xiàn)別人的美；同時加強(qiáng)他們同學(xué)之間的關(guān)系。
20xx.3-31。
1、學(xué)生每人準(zhǔn)備四張紙。
2、準(zhǔn)備幾個具有教育意義的事例。
1、導(dǎo)入。
2、現(xiàn)實的我。
3、理想的我。
4、他人眼中的我。
（1）、你猜我猜。
（2）、戴高帽活動。
5、朗讀《假如生活欺騙了你》《為選擇的路》。
導(dǎo)入：
學(xué)生：
老師：謎底是人。這個是來自古希臘神話的謎語；而早晨相當(dāng)于人嬰兒時期，中午相當(dāng)于青年或中年時期，傍晚相當(dāng)于人的老年，而這個謎語主要告訴我們?nèi)艘J(rèn)識自己。那同學(xué)們怎么認(rèn)識自己呢？下面我們要分為三個部分認(rèn)識自己。那就是現(xiàn)實的我、理想的我、他人眼中的我。
進(jìn)入新課：
現(xiàn)實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學(xué)自己最了解了；現(xiàn)在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實的我；寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨特之處、真實；優(yōu)點或缺點；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進(jìn)取心、整潔)。
第二環(huán)節(jié)：理想的我；
現(xiàn)實的我是這樣的，或許有些同學(xué)對現(xiàn)實的自己不滿意，覺得不夠完美；那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。
對比：現(xiàn)實的我和理想的'我。
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實中的缺點，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）。
學(xué)生回答：略。
教師：怎么樣才能克服自己現(xiàn)實中的弱點，然后讓自己朝著理想的我發(fā)展：
1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實中的我”缺點是由于什么原因?qū)е碌模?/p>
3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請別人監(jiān)督；
4、要有相信自己能夠克服缺點；
第三個環(huán)節(jié)：他人眼中的我。
1、（你猜我猜游戲）現(xiàn)在我們玩?zhèn)€游戲，請同學(xué)們在下面用一張白紙寫出自己最明顯的特征或者特點（例如衣服、身高，愛好等等），不要寫名字，等下看看其他同學(xué)能不能根據(jù)這個特點猜出來是誰？大家先在下面想想自己有什么明顯的特征，然后寫出來，寫完之后由組長收好交上來給我。
請一個同學(xué)幫忙老師讀出，讓其他同學(xué)猜猜抽到的這個同學(xué)是誰。
教師總結(jié)：剛才老師說到的這幾個同學(xué)，大家都很了解，說明大家平時同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。
2、戴高帽活動；
第四環(huán)節(jié)：大家一起大聲的朗讀語文課本中的《假如生活欺騙了你》《未選擇的路》。
總結(jié)這次班會：我們這次的班會主題是認(rèn)識自我；
教師（總結(jié)）：認(rèn)識自我，就是要客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。
認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿Α?/p>
認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的生理特點，認(rèn)識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點。
希望同學(xué)們通過這次班會課，懂得怎么樣去認(rèn)識自我。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇七
甲：有一個樸素但偉大的名字叫父親。
乙：有一種樸實但真誠的情感叫父愛。
甲：他用沾滿泥巴的雙腳位女開采一條平坦開闊的路。
乙：他用粗糙干裂的雙手為兒女撐開一張著風(fēng)擋雨的傘。
甲：父愛無言，卻博大深沉。
乙：父愛無語，卻真摯長久。
甲：下面請欣賞配樂散文《奇跡的名字叫父親》。
2聽后隨感。
甲：讀一篇好文章如實甘甜的奶酪，越品越有滋味。
乙：讀一篇好文章如茵醇香的美酒，歷久彌香。
甲：好文章是圣潔的清泉，可以滌蕩心靈。
乙：好文章是睿智的大師，可以導(dǎo)航思想。
甲：這篇《奇跡的名字叫父親》讓你的心動了嗎？讓你的情動了嗎？
（乙提示學(xué)生隨意談感受）。
3情景劇：《握住母親的腳》。
甲：母情的愛如一條奔騰不息的大河，永遠(yuǎn)不會懈怠和停止。我們的愛只是一條喧囂浮躁的小溪。常常會停滯和斷流。
甲：可憐天下父母心！父母對我們的復(fù)出，一輩子都嫌不夠，我們對父母的回報，一瞬也會成為永恒。同學(xué)們，今天晚上，讓我們也握一握母親的腳，為母親洗一次腳吧。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇八
甲：有一些事情，當(dāng)我們年輕的時候，還無法理解，當(dāng)我們理解的時候已不再年輕。有些東西可以彌補(bǔ)，而有些事情卻永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)。
乙：是啊，有時，我們會把“叮嚀”當(dāng)作“嘮叨”把“期待”，當(dāng)作“壓力”母愛無錯，而我們對母愛的理解卻常常出錯。下面請欣賞小品《嘮叨媽媽》。
2、反思自己的思想和行為，進(jìn)一步感受親情、提高對親情的認(rèn)識深度。
甲：因為缺少理解，才會產(chǎn)生代溝，因為多了誤解，才會發(fā)生矛盾，十四歲的我們，幼稚與成熟共存，在我們一邊享受親情的時候，一邊又在忽略、誤解乃至曲解親情，就如水品中的人物一樣。同學(xué)們，看看我們自己吧，我們對父母有過多少關(guān)心，有過多少理解？又有過多回報呢？今天，我們當(dāng)著父母的面前，把我們曾有的懺悔，把我們壘親情的認(rèn)識，把我們今后的打算，親口講給我們的父母聽。
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認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇九
高中時期是確立自我意識最為關(guān)鍵的階段，對剛進(jìn)入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關(guān)注意識，懂得如何正確認(rèn)識自己與認(rèn)識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
1.讓高一新生正確認(rèn)識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備。只有正確認(rèn)識自我，才能更好地應(yīng)對人生道路上的各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
2.認(rèn)識他人，才能理解，關(guān)懷他人，才能獲得良好的友誼與增強(qiáng)自身的情商，這是人際交往的基礎(chǔ)。
xx。
興化市戴南高級中學(xué)高一（11）班。
本班教室。
1.要求全體同學(xué)回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準(zhǔn)備幾張白紙。
2.征求學(xué)生意見，將相對熟悉的學(xué)生每三個分為一組，注意男女結(jié)合。
（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。
（二）心理測試。
1.每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出你認(rèn)為很重要的五個名詞。
2.在二分鐘內(nèi)寫出五個形容詞。
（學(xué)生的結(jié)果可能會有積極的，可能會有消極的.，在潛意識下所做出的結(jié)果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學(xué)生更真實地認(rèn)識自己。）。
（自我感知）。
（二）游戲。
1.每個人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
（自我剖析）。
2.模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學(xué)分為一組，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一起找出第三位同學(xué)的優(yōu)點和缺點，輪流循環(huán)。
（互助剖析）。
3.對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點，交流。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇十
1、促進(jìn)學(xué)生更深入、細(xì)致地了解自我
2、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)接受他人的反饋、從多角度認(rèn)識自我，樹立更客觀的自我形象。
3、正確地認(rèn)識和評價自己，能采取合理的方式加以改正和解決
a4紙、圖針、筆、音樂〈少女的祈禱〉、《愛的羅曼史》等
一、課程引入
(一)教師導(dǎo)入：
同學(xué)們，成龍曾經(jīng)演過一部電影《我是誰》，在影片中，成龍扮演了一位失去記憶的人，他不知道自己是誰，非常痛苦。(課程呈現(xiàn)成龍《我是誰》劇照)
那么，我們在座的同學(xué)都明明白白地知道我是誰嗎(學(xué)生思考)
經(jīng)常有同學(xué)向我傾訴他們的煩惱：“有時我很自信，有時又自卑;有時我愛交朋友，有時我又喜歡獨處;有時我性格開朗，有時又陷于苦惱之中;有時我生活充滿陽光，有時又烏云密布。多少次我在鏡中審視自己，在日記中傾訴自己，但我依然不知到我是誰。”(課件呈現(xiàn))
大家存在類似的.煩惱嗎他們的問題在哪里呢(自我概念混亂，不能全面客觀地認(rèn)識自己，不知道“我是誰”)
(二)教師小結(jié)：
“我是誰”這個話題看起來很簡單，但要真正做到對自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認(rèn)識自己是很可貴的。而且，一個人只有認(rèn)識自己，才能明白自己的優(yōu)點和缺點，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。那么大家想不想更好地認(rèn)識自己呢我們今天的探索之旅將使大家對自己有一個更客觀、全面的認(rèn)識。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇十一
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知一些有關(guān)消防方面的圖片，增加學(xué)生有關(guān)“消防方面”的常識。讓學(xué)生掌握最基本的消防措施和逃生技能。
教學(xué)目標(biāo)。
1、喚起學(xué)生對消防安全的重視，加強(qiáng)學(xué)生的憂患意識。
2、豐富學(xué)生對消防安全的認(rèn)識，讓學(xué)生掌握最基本的消防措施和逃生技能。
教學(xué)重點。
讓學(xué)生掌握最基本的消防措施和逃生技能。
教學(xué)難點：
喚起學(xué)生對消防安全的重視，加強(qiáng)學(xué)生的憂患意識，讓學(xué)生掌握最基本的消防措施和逃生技能。
教學(xué)準(zhǔn)備。
1、課堂中所需的教學(xué)資料。
教學(xué)過程：
(一)、導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，你們知道消防日是哪一天嗎?
生：不知道!
師：那就讓老師告訴你們吧，是每年的11月9日，現(xiàn)在同學(xué)們知道后就要記清楚啦!
生：知道。
師：那同學(xué)們知道在這一天不可以做些什么嗎?
生1：不可以玩火。
生2：不可以玩水。
生3：不可以玩電。。
生4：不可以玩易燃易爆物品。
師：那是不是只有今天才不可以呢?
生：不是。
師：有哪位學(xué)生可以就這次的主題班會做了課前準(zhǔn)備的?
生：??
師：沒準(zhǔn)備也沒有關(guān)系，今天就讓老師告訴同學(xué)們有關(guān)這方面的知識吧，大家要認(rèn)真聽，要謹(jǐn)記。(宣布“消防安全教育”主題班會開始)。
(二)、知識環(huán)節(jié)。
2、老師先給學(xué)生讀一遍“安全警句”，然后由學(xué)生跟讀。
小學(xué)生，上學(xué)校，走路要走人行道，
過馬路別亂跑，十字路口看信號。
上下樓梯不擁擠，集體活動守紀(jì)律。
家用電器和煤氣，使用時要注意，閱讀說明再開啟。
發(fā)生火災(zāi)不要慌，快叫大人來幫忙。
放學(xué)回家快快走，回家晚了爸媽愁。
遇上騙子多琢磨，抓住機(jī)會趕快溜。
一人在家關(guān)好門，與人說話要謹(jǐn)慎。
發(fā)現(xiàn)壞人來撬門，趕快撥打110。
3、提問學(xué)生一些消防方面的常識。
(1)、火警電話號碼“119”要記清。
(2)、聽到對方報“消防隊”時，即可講清著火的地點和單位。
(3)、要注意消防隊的提問，并主動告訴自己所用電話的號碼，自己的姓名，以便聯(lián)系。
(4)、當(dāng)消防隊講“消防車去了”時，就可將電話掛斷。
4、老師給學(xué)生介紹一些“消防裝備”及在我們家里的一些臨時可應(yīng)的急物品：消防頭盔、消防手套、消防服裝、消防腰帶、消防車、消防發(fā)聲器、消防信號燈、消防桶(或防爆桶)、消防梯、滅火器、濕毛巾、床墊、被子、沙發(fā)。
小結(jié)：
自然是如此美好，生活是如此安寧。然而，躲在和平文明背后的火魔，正窺視著我們。在所有的自然災(zāi)害中，發(fā)生頻率最高的'莫過于火災(zāi)。一個小小的火星可以使人類創(chuàng)造的物質(zhì)，精神財富化為灰燼，可以奪走人最寶貴的生命。因此，增強(qiáng)防火意識，提高防火自救能力，加強(qiáng)防火安全教育至關(guān)重要。
課外延伸：
請同學(xué)們制作防火手冊或編一份防火宣傳手抄報。如：“火”的可怕，“火”的預(yù)防，滅“火”的方法，逃生常識及發(fā)生火災(zāi)時如何撥打求助電話。
課后作業(yè)。
1.檢查發(fā)現(xiàn)一下身邊存在哪些火災(zāi)隱患或可能引起火災(zāi)的行為。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇十二
依據(jù)初二學(xué)生的自我意識的提高，作為未成年人，他們在自我認(rèn)識、自我評價、自我監(jiān)督、自我改正方面有較大的不足，因此在面對中考的成績后出現(xiàn)部分學(xué)生不能夠正視自己的問題，與父母、老師的關(guān)系緊張，不能及時調(diào)整自己的狀態(tài)，針對這一情況，通過課前的準(zhǔn)備，利用主題班會，使同學(xué)們能充分認(rèn)識自身存在的問題，合理處理好與老師、家長的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上能進(jìn)一步超越自我，從而以更好的狀態(tài)迎接期末考試。
1、了解和分析中考的情況，將存在問題進(jìn)行歸類。
2、篩選一些詩歌等內(nèi)容和一些事例。
3、了解學(xué)生的心理狀況和對未來的傾向，對癥下藥。
12周周一下午第8節(jié)。
一、引入[中考分析]。
成績情況、目前表現(xiàn)現(xiàn)狀。
二、存在問題。
1、不能正確認(rèn)識自我。
古希臘人把“能認(rèn)識自己”看作是人類的最高智慧。“認(rèn)識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達(dá)了人類與生俱來的內(nèi)在要求和至高無上的'思考命題。如今，隨著社會的不斷發(fā)展，人們對于自我認(rèn)識的程度，對其自身發(fā)展而言，尤顯重要。北宋文學(xué)家蘇軾寫到“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，你們十四、五歲了，總以為自己已經(jīng)長大，能夠主宰自己的一切了。但是你們卻很少分析自己到底是一種什么樣的狀況，不了解自己，就沒有一個準(zhǔn)確的目標(biāo)，就難以提高。
2、對父母的教導(dǎo)產(chǎn)生抗拒心理。
3、不愿意接受老師的教育。
自從你們上學(xué)起，就離不開老師這個詞。小學(xué)時，你們將老師當(dāng)作是引路人，循著老師的足跡前進(jìn)。上了中學(xué)，你們成熟了，不再事事以老師為中心，自己成了自己的主人。老師的教導(dǎo)在你們的耳朵里漸漸成為一種嘮叨，偶爾的批評與斥責(zé)也讓你們產(chǎn)生不滿的情緒，其中就包含著對立。
4、不夠自信。
愛迪生曾經(jīng)說過:“自信是成功的第一秘訣。”缺乏自信，就像鳥兒失去了翅膀，魚兒離開了水源，樹木缺少了陽光，擁有自信而成功，缺乏自信而失敗。例如：1951年，英國一個叫弗蘭克林的人，從自己拍好的dna的x射線衍射照片上發(fā)現(xiàn)了dna的螺旋結(jié)構(gòu)。隨后，她還就這個問題做了一次演講。但由于對自己缺乏信心，她懷疑自己的假說未必正確，因此很快就放棄了這個假說。1953年，美國科學(xué)家沃森和英國科學(xué)家克里里克，也從照片上發(fā)現(xiàn)了dna的分子結(jié)構(gòu)，提出了著名的dna雙螺旋結(jié)構(gòu)學(xué)說。有人把此學(xué)說的提出看作是生物學(xué)時代到來的標(biāo)志。沃森和克里里克也因此獲得了1962年的諾貝爾獎。
5、不重視基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)。
許多同學(xué)好高務(wù)遠(yuǎn)，課本上的、簡單的、基礎(chǔ)的內(nèi)容和習(xí)題不屑去看和做，但考試恰恰就是在細(xì)節(jié)上和基礎(chǔ)上的競爭，一些同學(xué)常常說：“我做了那么多的習(xí)題，看了那么多的課外書，怎么就是考不好？”其實就是不重視基礎(chǔ)的訓(xùn)練和塌實的作風(fēng)。
三、各抒己見，解決問題。
同學(xué)發(fā)表看法和對問題的理解??
四、教師總結(jié)。
大家談的很好，最后老師給大家?guī)讉€建議：
1、正視老師、家長的批評和教育，主動進(jìn)行溝通和交流，不把問題留在心理。
3、要不斷地鼓勵自己，保持自信，最后，送一首詩《為自己喝彩》。
也許，
你想成為太陽，
可你卻只是一顆星辰；
也許，
你想成為大樹，
可你卻只是一顆小草；
也許，
你想成為偉人，
可你卻只有平凡。
但是，
星辰也有動人的光芒，
小草也有強(qiáng)健的力量，
平凡也能演繹生命的樂章。
為自己喝彩，
喝彩出學(xué)習(xí)的萬丈激情，
喝彩出前進(jìn)的不竭動力，
喝彩出人生的絢麗篇章。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇十三
活動目的：
1、通過同學(xué)們的活動參與，明確“守則規(guī)范在我們生活、學(xué)習(xí)中的重要性。
2、結(jié)合弟子規(guī)的學(xué)習(xí)讓學(xué)生更好地理解和運用守則規(guī)范。
3、引導(dǎo)、教育同學(xué)們做文明守紀(jì)的學(xué)生。
活動過程：
1、主題班會現(xiàn)在開始。
何佳文：我國素有“禮儀之邦”的`美譽，文明禮貌既是個人素養(yǎng)的表現(xiàn)，也是一個民族、一個國家文明程度的表現(xiàn)。
梁佳：俗話說，沒有規(guī)矩，不成方圓。于是行為規(guī)范在我們的生活中變得必不可少。
何佳文：確實如此，在守則規(guī)范的約束下，我們變得懂事了，變得彬彬有禮。
梁佳：然而仍有同學(xué)無法改掉曾經(jīng)遺留下來的陋習(xí)。請看小品《行為規(guī)范的啟示》再聽聽我們同學(xué)對于行為規(guī)范有何看法!
2、表演小品。
(學(xué)生表演小品：小明亂丟東西、在墻壁上亂涂亂畫等)。
何佳文：小明這樣做對嗎?為什么不對?請大家發(fā)表看法。
(接著演小品：小明把地面上的垃圾都拾起來，放在垃圾筒里，然后準(zhǔn)備好課本、本子等認(rèn)真讀書)。
何佳文：剛才的小品中，同學(xué)們有什么看法?
3、表演快板《弟子規(guī)伴我成長》。
何佳文：我們平時的生活大都在學(xué)校里，行為規(guī)范對于我們而言，不是一天、兩天的事，而是一個長期的養(yǎng)成和保持。希望我們大家都能遵守小學(xué)生守則和小學(xué)生日常行為規(guī)范。
梁佳：說規(guī)范，談規(guī)范，行為規(guī)范你知道多少呢?我們來個知識競賽吧!大家準(zhǔn)備好了嗎?
4、知識競賽。
第一題：小學(xué)生守則共有幾條?第二條是什么?
第二題：小學(xué)生日行為規(guī)范共有幾條?
第三題《弟子規(guī)》的總序是什么?
5、詩朗誦。
下面請聽聽朗誦《種下一個好習(xí)慣》。
a：世界汽車大王卡耐基曾說：“種下一種行為，收獲一個習(xí)慣，種下一種習(xí)慣，收獲一個性格，種下一種性格，收獲一種命運。”每個人都希望自己一生幸福，那么，快快種下一個好習(xí)慣吧!
b：我做完作業(yè)就幫家長做事――這是愛勞動的好習(xí)慣。
c：我一有空閑就看課外書―――這是愛讀書的好習(xí)慣。
d：我每天早晨都到室外進(jìn)行體育鍛煉――這是愛運動的好習(xí)慣。
e：媽媽給我的零花錢我都攢起來――這是勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
f：課堂上我能嚴(yán)格要求自己――這是遵守紀(jì)律的好習(xí)慣。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇十四
初二（6）班。
（一）主持人開場白：同學(xué)們，今天我們的主題班會是放飛夢想。
（二）請學(xué)生代表表演詩歌朗誦：《夢想》夢想是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向一個沒有夢想的人，就像鳥兒沒有翅膀一個沒有夢想的人，就像船只失去方向面向太陽，就會是希望勇敢成長，就是種鋒芒我相信，夢想就是最好的信仰它指引著我向前，讓我不再彷徨就算前路充滿荊棘，困難重重就算面臨失敗、痛苦、掙扎，只要把堅強(qiáng)做作翅膀，逆風(fēng)也能飛翔只要把希望化成力量，奇跡會從天而降我相信，我就是我獨一無二，勢不可擋不怕孤獨，不懼風(fēng)浪因為有你，與我并肩我相信朝著夢想，大步向前我們可以改變世界我們可以實現(xiàn)夢想ibelieveican!
（三）讓學(xué)生在紙條上寫下自己的夢想。
（四）游戲環(huán)節(jié)。
2、合作傳球。（每組三個同學(xué)，用卷起來的紙條傳遞乒乓球，用時最短的小組為勝，輸?shù)男〗M接受懲罰）。
（五）觀看視頻。
通過觀看一個聾啞女孩學(xué)習(xí)小提琴，追求音樂夢想的勵志視頻，告訴學(xué)生，成功=目標(biāo)+信心+努力+堅持（人世間所有的夢想，只要堅持都將會變成現(xiàn)實）。
（六）音樂響起：全班合唱歌曲《仰望星空》。
（七）班主任總結(jié)。
（八）主持人宣布班會結(jié)束。
通過這次班會，讓學(xué)生樹立了遠(yuǎn)大夢想，找到學(xué)習(xí)動力，懂得光有夢想是不會成功的，只要努力和堅持才能實現(xiàn)夢想。同時，提供了一個平臺讓學(xué)生暢談夢想，并且通過游戲互動增進(jìn)了學(xué)生之間的了解和友誼，學(xué)會相互合作。整個活動氣氛熱烈，學(xué)生能夠積極參與其中，取得良好效果。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇十五
經(jīng)過這次主題班會，進(jìn)一步增加同學(xué)的平安意識和自我愛護(hù)意識;把握一些自救自護(hù)的.本事;珍惜生命，健康成長。班會預(yù)備：
1、寫“平安生命”主題詞。
2、確定主持人名單。
3、搜集有關(guān)平安方面的資料。
4、復(fù)印新聞資料。
一、導(dǎo)入。
齊：各位同學(xué)：六(1)班《學(xué)校平安》主題班會此刻開頭。
二、聽新聞、談感受：
確定：
1、使用刀具時，相互比劃、打鬧。
2、用濕手觸摸電器，用濕布擦試電器。
3、用手或金屬制品去接觸插頭底部。
4、當(dāng)不慎摔倒時，身體盡量往前，愛護(hù)自我的頭部。
5、用沙子或泥土打仗。
6、下雨天，在濕的地面上奔跑。
7、站在凳子上往陽臺下看。
四、結(jié)尾。
1、對于我們每個人來說，平安是如此重要，僅有在平安和禮貌這片沃土的培育下，幸福之花才會綻放在你的生命旅程中。期望我們將平安牢記心中，將禮貌常伴左右。
2、下頭，有請我們的輔導(dǎo)員唐老師做總結(jié)，掌聲歡迎!
同學(xué)們這次主題班會開得很有意義，也很勝利，從同學(xué)們進(jìn)取投入的表現(xiàn)中，老師們足以看出大家對平安問題的關(guān)注。期望能經(jīng)過這次活動進(jìn)一步增加我們的平安意識和自我愛護(hù)意識。讓平安系著你、我、他;愿我們的生活每一天都布滿陽光和鮮花!多謝大家!
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇十六
請以“溝通·和諧”作為主題，設(shè)計一節(jié)主題班會方案。
要求：1、寫出實施方案的年級。
2、設(shè)計的方案要反映出設(shè)計目的意義、準(zhǔn)備過程、實施過程等，其他不限。
3、字?jǐn)?shù)不超過2500字。
擁抱社會傳遞愛心。
——我和學(xué)生的一次志愿服務(wù)。
評委提問。
你認(rèn)為高中生在校可以用手機(jī)嗎？說說理由。
班主任基本功比賽試題(高中組)。
班主任基本功比賽試題（高中組）。
請以“中國夢我的夢”作為主題，設(shè)計一節(jié)主題班會方案。
要求：1、寫出實施方案的年級。
2、設(shè)計的方案要反映出設(shè)計目的意義、準(zhǔn)備過程、實施過程等，其他不限。
3、字?jǐn)?shù)不超過2500字。
我與青春撞了一次腰。
——成功處理與學(xué)生之間矛盾的一個故事。
評委提問。
教育界流行一句話：“沒有教不好的學(xué)生，只有不會教的老師“，你對這句話怎么理解？
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇十七
1、使學(xué)生初步認(rèn)識鐘面，知道鐘面上的時針和分針，并認(rèn)識鐘面上的整時和接近整時的時刻。
2、使學(xué)生在觀察、操作、概括和交流的過程中，發(fā)展數(shù)學(xué)思考能力，建立初步的時間觀念，初步培養(yǎng)愛惜時間、按時作息的意識和習(xí)慣。
認(rèn)識鐘面上的大約幾時。
鐘面教學(xué)具。
（一）激趣導(dǎo)入。
1、猜謎：小小駿馬不停蹄，日日夜夜不休息，蹄聲噠噠似戰(zhàn)鼓，提醒人們爭朝夕。
2、揭示課題：小朋友猜對了。你想不想看一看鐘面是什么樣的嗎？今天我們就一起來學(xué)習(xí)“認(rèn)識鐘表”。
（二）思索探究。
1、初步認(rèn)識鐘面。
說明：我們經(jīng)常看鐘面了解時間，大家仔細(xì)觀察這個鐘面，把你知道的有關(guān)鐘面上的知識在小組里跟同學(xué)說一說。
學(xué)生活動，教師參與。
指名說說關(guān)與鐘面上的知識。
有12個數(shù)，讓學(xué)生從1順次讀到12。
有兩根針，一根長一根短，指出長針叫分針，短針叫時針。讓學(xué)生把分針和時針指給同桌看。
2、初步認(rèn)識整時。
（2）。
總結(jié)。
：分針指著12，時針指著幾就是幾時。
（3）教學(xué)試一試。
出示三只整時的鐘面圖，提問這三只表上又是幾時？你是怎么知道的？
學(xué)生在鐘面上撥一個時間讓同桌說說是幾時。
（4）完成“想想做做”第1題。
讓學(xué)生分別在小組里說一說早上幾時起床，晚上幾時睡覺，再指名說。
3、初步認(rèn)識大約幾時。
（1）繼續(xù)撥時間，讓學(xué)生說是幾時。
先撥7時，再撥7時不到一點，最后撥7時過一點。
（2）7時不到一點。
提問：這時是幾時呢？小組商量，學(xué)生匯報。
（3）7時剛過一點。
提問：這又是幾時呢？
（4）小結(jié)：像這樣接近7時的情況，都可以說成“大約7時”。
先讓學(xué)生在小組內(nèi)說一說，再進(jìn)行全班交流。
（6）完成“想想做做”第3題。
先讓學(xué)生在小組里互相說一說，再指名口答，并適當(dāng)追問是怎樣想的。
（三）檢測完善。
1、完成“想想做做”第2題。
（1）說說鐘面上各是幾時，圖中的小朋友在干什么，每天的這個時刻你在干什么？
（2）指出：小朋友要養(yǎng)成珍惜時間、按時學(xué)習(xí)和休息的好習(xí)慣。
2、完成“想想做做”第4題。
先讓學(xué)生在自己的鐘面上撥出3時，要求學(xué)生互相看一看撥的對不對。再分別撥出9時、12時，同桌互相檢查。
3、完成“想想做做”第5題。
先仔細(xì)觀察鐘面上畫了什么針，還缺少什么針，再根據(jù)鐘面下標(biāo)出的時刻在鐘面上補(bǔ)畫出分針或時針。提醒學(xué)生注意：畫時針應(yīng)該比分針短些，畫分針應(yīng)該比時針長些。
4、完成“想想做做”第6題。
提問：第一幅圖鐘面上是幾時？圖上的小朋友在做什么？第二幅圖呢？
追問：怎么都是10時？把你的想法在小組內(nèi)說一說。
總結(jié)：一天里有兩個10時，一個在上午，是上午10時；一個在晚上，是晚上10時。
5、完成“想想做做”第7題。
出示不同時刻的畫面，提問：你知道上面各是幾時嗎？你還在哪里見過這樣的表示方法？
（四）全課總結(jié)。
1、你在小小的鐘面上學(xué)到了哪些知識？
2、完成課堂作業(yè)。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇十八
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。寫方案需要注意哪些格式呢？以下小編在這給大家整理了一些主題班會設(shè)計方案，希望對大家有幫助！
一、班會主題：
好習(xí)慣伴我成長。
二、班會對象：
全體學(xué)生。
三、班會時間：
四、班會目的：
1.通過本次班會懂得個人的習(xí)慣對自己命運有作重要的影響。
2.認(rèn)可好習(xí)慣的養(yǎng)成主要是靠長期的自律和心理暗示來規(guī)范。
3.通過同學(xué)的實例來展示壞習(xí)慣是我們進(jìn)步道路上的巨大障礙，和好習(xí)慣對于學(xué)習(xí)和生活的積極影響。從而讓全班同學(xué)自覺擯棄壞習(xí)慣，發(fā)自內(nèi)心愿意努力養(yǎng)成好習(xí)慣。
4.通過講解、問答、小品、游戲等班會方式來告知學(xué)生好習(xí)慣具體有那些?以及我們?nèi)绾巫霾拍苤饾u養(yǎng)成好習(xí)慣的具體方法。
五、班會課前的準(zhǔn)備：
1.班主任組織召開班委擴(kuò)大會，在會上明確告知與會的同學(xué)們本次班級班會的主題和具體要探討的內(nèi)容。
2.班會班會前的準(zhǔn)備小組分工，具體分為主持人組、節(jié)目組、后勤保障組、資收集組、程序設(shè)計組和現(xiàn)場互動組。各個小組的功能在會上都要有具體的布置。例如主持人組主要負(fù)責(zé)寫串詞和現(xiàn)場的主持，節(jié)目組則負(fù)責(zé)編排和“好習(xí)慣”的養(yǎng)成有關(guān)的節(jié)目，后勤保障組則負(fù)責(zé)現(xiàn)場的布置，道具準(zhǔn)備等。
3.班主任在準(zhǔn)備期間加強(qiáng)和各個小組的溝通交流，及時把想要在班級班會中體現(xiàn)的意志與各個準(zhǔn)備組銜接，反饋以確保本次班會的成功。
主持人：
(一)、梁靜賢：(教室已經(jīng)由后勤保障組布置完畢)老師們、同學(xué)們大家好!
王雅茹：我們有緣走進(jìn)了同一間教室。
陳燕：我們有幸成為了同學(xué)。
李浩：我們將一起走過中學(xué)的美妙時光。
大家一起：這里將見證我們火熱的青春，讓我們用希望點燃我們進(jìn)取的動力；讓我們用激情揚起奮進(jìn)的風(fēng)帆；讓我們用汗水澆灌成長的樂土；讓我們一起對童年的幼稚和不小心養(yǎng)成的陋習(xí)告別；讓好習(xí)慣伴隨我們健康成長!
梁靜賢：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。七年級一班“好習(xí)慣伴我成長”主題班會現(xiàn)在開始!
(李浩與陳燕留在主持人的位置其他人暫時退場)。
(二)、陳燕：李浩。
李浩：什么?
陳燕：你知道什么叫做“習(xí)慣”嗎?
李浩：這我當(dāng)然知道，習(xí)慣就是你經(jīng)常不由自主的、情不自禁的行為。
陳燕：你說得很對，可是你知道習(xí)慣有好和壞的區(qū)別嗎?
李浩：這誰不知道啊，當(dāng)然了，比如我就只有好習(xí)慣沒有壞習(xí)慣。
陳燕：你還真不知道什么叫謙虛啊，我就知道你有個壞習(xí)慣!
李浩：不可能，你說!
陳燕：那我就當(dāng)著全班同學(xué)說了，我就發(fā)現(xiàn)你經(jīng)常咬手指甲。
李豪：你可真是好笑，我愛咬自己的手指甲，又沒咬你的手指甲，這么多年了也沒見我為此生什么病，我說這不算什么壞習(xí)慣。
李浩：你還別得意，真要是當(dāng)你為此生了大病后悔可就來不及了，你可別小看了壞習(xí)慣的威力，不信你看：(這時候教室的多媒體開始放映資料小組收集的，關(guān)于一些我們認(rèn)為不起眼的壞習(xí)慣給我們的生活造成危害的視頻)。
1.開車打手機(jī)遭致車毀人亡。
2.看完電視不拔下插頭導(dǎo)致的家庭火災(zāi)。
3.不講個人衛(wèi)生(不愛勤洗手，咬鉛筆，咬指甲)導(dǎo)致的各種疾病。
4.長期坐姿扭曲導(dǎo)致的側(cè)肩、駝背等。
5.不愛朗讀導(dǎo)致的交流困難、英語單詞難記住等。
(梁靜賢和王雅茹上來主持，李浩和陳燕退場)。
(三)、梁靜賢：看了剛才的短片，可這是把我嚇了一跳，沒想到我們認(rèn)為并不起眼的壞習(xí)慣竟然有如此大的危害。
王雅茹：是啊!大家可不要以為剛才視屏里的離我們很遠(yuǎn)，下面請看發(fā)生在我們自己身上的關(guān)于習(xí)慣的故事。
梁靜賢：請欣賞小品《我這是怎么了?》。
(節(jié)目小組出場表演他們已經(jīng)排練好的節(jié)目)。
此處略去具體表演過程，簡單交代劇情：
一個沒有養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生張力，在他的一天中由于自己的壞習(xí)慣被各科老師批評，被家長誤解，被同學(xué)嘲笑，最后連自己也開始對自己產(chǎn)生懷疑不能接受自己，非常煩惱。
(四)、(陳燕和梁靜賢主持)。
陳燕：看了剛才的小品，同學(xué)們有什么感想呢?你能說出張力同學(xué)煩惱的原因嗎?你能為他想想什么辦法呢?請同學(xué)們給他出出注意吧!
(現(xiàn)場互動小組積極將準(zhǔn)備好的問題，疑惑，見解，觀點等向主持人和全班同學(xué)提出，以此來帶動現(xiàn)場氣氛，感染同學(xué)們積極思考和主動參與進(jìn)來。)。
現(xiàn)場同學(xué)和主持人的互動環(huán)節(jié)有較強(qiáng)的不可預(yù)見性與生成性，所以此環(huán)節(jié)對于主持人是較大的考驗。
設(shè)計思路：
一、看一段高三學(xué)生生活的漫畫，讓學(xué)生展開討論、
三、由心理老師講講有關(guān)的高三該注意的問題，同時回答同學(xué)的心中的疑慮、
活動時間：
__、9、17班會課。
活動地點：
教室。
活動目的：
1、讓學(xué)生有很好的心態(tài)對待高三。
2、使學(xué)生認(rèn)識到集體的力量。
活動主持：
顧迪。
活動過程：
主持人：大家下午好。
聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢想、首先我們一起來看看“小美的高三生活”(flash漫畫描述的是一個女同學(xué)為了實現(xiàn)自己的清華夢想從一個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞)。
同學(xué)們各抒己見，講述自己的看法和想法、有同學(xué)認(rèn)為這個很值得，有同學(xué)認(rèn)為沒有必要，也有同學(xué)認(rèn)為要勞逸結(jié)合，既要實現(xiàn)夢想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個人都有自己的夢想，都有自己實現(xiàn)夢想的計劃、在為實現(xiàn)夢想的道路上難免會有磕磕碰碰，很難保證一路順風(fēng)，高三時間很短暫我們都希望能夠以的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請老師來給我們講講高三要注意的問題，同學(xué)們心中的困惑也可以向老師傾訴。
老師向同學(xué)們講了一些高三階段常出現(xiàn)的問題以及同學(xué)們要注意的事項、同學(xué)們也積極的向老師請教，從；老師那得到正確的指導(dǎo)。
主持人：謝謝老師的指導(dǎo)、相信我們高三八班的每一位同學(xué)都能以的心態(tài)走過高三階段、相信我們整個班級會攜手共進(jìn)、大家在一起已經(jīng)兩年，生活在一個五十二個人組成的大家庭中，我們深知集體的力量，班級環(huán)境對我們的影響，讓我們一起舉起雙手在這里寫上我們的名字簽上我們的手印，這是我們要努力實現(xiàn)夢想的見證。
放音樂《我的未來不是夢》，由兩位同學(xué)領(lǐng)唱，全班合唱。
活動效果：
活動氣氛熱烈、臺上臺下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過討論，對一些問題達(dá)成了共識，一些不正確的負(fù)面的心理得到了正確的指引。班會課后學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲，心態(tài)更加平穩(wěn)，自習(xí)課的紀(jì)律變的更加良好，同學(xué)們也更加注意了在學(xué)習(xí)上互相幫助。
青春期既是長身體、長知識的時期，又是性心理發(fā)生變化，對異性產(chǎn)生愛慕感從而渴望結(jié)交知心朋友的時期。西方社會學(xué)研究者將青少年的戀愛行為稱為青春期戀愛，而在我國，則稱之為早戀。早戀，是一個極為敏感的話題，現(xiàn)代中學(xué)生早戀現(xiàn)象越來越普遍。初中學(xué)生處于人生最充滿活力和幻想的年齡階段。尤其在我們農(nóng)村，由于家庭教育的缺失，使得一些青少年過早地陷入了戀愛的旋渦中，步入了“早戀的殿堂”。
其實他們并沒有認(rèn)識到戀愛所必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)，僅僅是因為“好玩”，尋求一種刺激、一種新鮮、一種虛榮，甚至一些青少年把是否擁有“男（女）朋友”作為是否有“面子”的標(biāo)準(zhǔn)。他們有的是想體驗一下這種情感的滋味，有的是出于從眾心理作祟，這種危險的心理狀態(tài)恐怕正是一個又一個令人痛心的故事的開始。我們的學(xué)生中，寫情書，傳紙條，下課時出雙入對，上學(xué)放學(xué)相約一起走，有的還牽手，摟抱，利用假期時間出去游玩等等。我們看到陷入早戀中的學(xué)生學(xué)習(xí)成績直線下降，甚至有可能葬送美好的前程，釀成終身苦果（有的女生懷孕）。
而作為父母的知道后很少能對孩子做出正確的引導(dǎo)，而老師又不能一味的壓制，并且很多孩子越壓制反而越厲害，使得老師們也感到非常棘手。而大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為早戀很神秘，并且大多都怕老師、家長知道而偷偷摸摸的進(jìn)行，對于引起的后果和影響而不去考慮。因此我認(rèn)為，中學(xué)生的早戀問題應(yīng)該引起我們的重視。決定通過班會的形式揭開早戀的神秘面紗，讓學(xué)生正確對待早戀問題，及其帶來的后果和不良影響。
二、教育目標(biāo)。
關(guān)于早戀的主題班會讓學(xué)生知曉早戀的危害和如何讓自己遠(yuǎn)離可能的早戀危險，進(jìn)而達(dá)到實現(xiàn)夢想的目的。讓學(xué)生學(xué)會與身邊的同學(xué)正確文明地交往。
三、課前準(zhǔn)備。
搜集關(guān)于早戀的素材和同學(xué)們對待早戀的認(rèn)識。搜集你身邊的例子，說說自己的想法。制作幻燈片，準(zhǔn)備教學(xué)。
四、活動過程。
活動一、對學(xué)生進(jìn)行早戀知識的調(diào)查，了解學(xué)生情況。
中學(xué)生早戀的調(diào)查問卷（學(xué)生）。
性別：年齡：
謝謝你能作答，我會對你的信息絕對保密，請你用6分鐘里誠實地選擇或回答下面的問題。
1、你是怎么看待早戀想象的？（）。
2、你認(rèn)為發(fā)展到什么程度算早戀？（）。
a、想與某個異性在一起的想法b、牽手c、擁抱d、接吻。
3、在18歲以前有過戀愛或類似的經(jīng)歷嗎？（）。
a、有過b、只有朦朧的情感體驗c、沒有。
5、他（她）的哪些方面吸引了你？（）。
a儀、表樣貌b、家庭背景c、個人修養(yǎng)d、個性獨特e、學(xué)習(xí)成績。
6、你平常是怎樣談戀愛的？（）。
7、你身邊的同學(xué)早戀的多嗎？（）a、有很多人b、很少c、沒有。
8、有同學(xué)早戀，請問你認(rèn)為是什么原因呢？
a、趕潮流，滿足虛榮心b、好奇（學(xué)校生活無聊）c、叛逆，跟家張老師對著干d、壓力太大，尋求寄托或安慰e。真心喜歡他（她）f、其它（簡答）。
10、你是單親家庭嗎？a是b否。
11、你的父母是否同意早戀？a、是b、不是c只要不影響學(xué)習(xí)就行。
12、你覺得早戀是否會影響學(xué)習(xí)？a、是b、不是。
13、你的成績a、很好b、一般c很次。
15、你認(rèn)為早戀有好處嗎？a、有（請簡答）b、有感謝你的配合，祝你幸福。
活動二、學(xué)生小組討論，為什么要接受或拒絕ta的愛的邀請，并分析其可能的結(jié)果。
活動三、學(xué)生小結(jié)，接受或拒絕。并討論由于可能的危害，我們要防患于未然。
1、有節(jié)制的態(tài)度和言行。
2、心地坦誠，自然大方，熱情而不輕浮，大方而不庸俗。
3、穿著整潔，得體，而不俗套。
4、語言文明，不自作多情。
5、端正交往動機(jī)，發(fā)展健康文明關(guān)系。
6、建立廣泛的友誼圈。
7、盡量少單獨相處，若單獨相處時，應(yīng)選擇健康的環(huán)境和場所。
8、保持一定距離，防止發(fā)生身體接觸，避免作出超出異性交往范圍的舉動。
9、不要同異性觀看不健康的書籍和視頻。
活動四、處理戀愛的想法和拒絕ta的求愛之舉。學(xué)生討論并總結(jié)。
（1）當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有相思或欲追求他人的時，我們該怎樣調(diào)整和引導(dǎo)自己？
1、問一聲自己“憑什么”
2、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，理性思考問題。
3、培養(yǎng)更多的興趣愛好，轉(zhuǎn)移“愛情注意力”
4、多與同性同學(xué)交流學(xué)習(xí)和理想話題。
5、明白愛ta是對ta的尊重和保護(hù)，而不是破壞ta的前程和尊嚴(yán)及對其父母的侮辱和踐踏。
（2）如何拒絕他人的愛的邀請：
1、態(tài)度要及時堅決。要敢于對求愛者說“不”，不要拖延時間太長。當(dāng)斷不斷，必受其亂。
2、盡量維護(hù)對方尊嚴(yán)。友善的拒絕，不要惡意中傷他人，不要大肆宣揚。
3、選擇適當(dāng)?shù)姆绞健＿x擇或冷處理、或面談、或書信等方式，但建議你不要采用托人轉(zhuǎn)告的方式，因為這顯得對對方不夠尊重。
4、選擇合適的時機(jī)。不要在對方剛表白了愛情時立即加以拒絕，因為此時對方很難接受；但也不可拖延太久，給對方造成誤會。當(dāng)然，具體選擇什么時機(jī)，要視具體情況而定。
活動五、視頻觀賞并討論早戀的危害。
視頻1、20__年9月15日陜西咸陽一17歲父親殺死嬰兒。
視頻2、20__年11月4日安徽碭山一15歲少年殺死母親。
學(xué)生討論并總結(jié)。
1、早戀危害自己身心健康。
2、早戀嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)進(jìn)步。
3、早戀容易產(chǎn)生越軌行為。
4、早戀可能會導(dǎo)致犯罪。
五、班主任感悟。
年輕的我們，要做的事還很多，要走的路還很長，該把握住青春，去做我們該做的事情，不輕易去愛，把我們的愛珍藏心底，把我們的愛化作純潔的友情，更不要輕易去恨，讓自己活得輕松些，讓青春多留下些瀟灑的印痕，這才無悔青春。
愛應(yīng)該是一種責(zé)任。愛是一副很重的擔(dān)子，在家庭生活中，父母肩扛重任，作為家中的一份子，我們應(yīng)該為這個家貢獻(xiàn)一份力量，而不應(yīng)該向下用力，加重?fù)?dān)子的重量。
一、班會主題。
團(tuán)結(jié)一致共建和諧班級。
二、活動背景。
良好和諧的班集體氛圍不僅能夠加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)動力，而且能夠有效的提高學(xué)習(xí)效率。一個班集體良好氛圍的營造需要全班同學(xué)同心協(xié)力。而其最基本的體現(xiàn)就是同學(xué)們能夠共同遵紀(jì)守律，團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助。然而初中生正處青春期，身體正值發(fā)育的同時，想法日益獨立，然而很多時候他們的想法并未成熟，以至于出現(xiàn)了叛逆的行為表現(xiàn)，不僅與教師家長難以溝通，與身邊的同齡人也出現(xiàn)了很多的人際交流溝通的問題。我們有必要加強(qiáng)對學(xué)生團(tuán)結(jié)精神的教育，而事實證明，學(xué)生都深知團(tuán)結(jié)一致，互助友愛的重要性，然而并不深刻理解如何做才是“團(tuán)結(jié)一致，互助友愛”的表現(xiàn)，缺乏與人協(xié)商、交流和合作的技巧。本次班會籌備以別開生面的'形式來舉辦本期主題班會，以期能夠通過讓學(xué)生參與活動，親手去做，親身感受合作與協(xié)商的魅力，并學(xué)得一些合作的技巧。
三、活動內(nèi)容。
1、團(tuán)結(jié)合作重要意義的教育。
2、協(xié)商合作的技巧培訓(xùn)。
3、“團(tuán)結(jié)一致共建和諧班級”規(guī)劃(建議)。
四、活動目標(biāo)。
1、通過各種精心設(shè)計的游戲、活動，鼓勵學(xué)生以小組的形式積極參與其中，親手去完成活動任務(wù)，體驗其中的奧妙。
2、通過主持人和教師的理論提升，揭示活動中蘊含的合作技巧，讓學(xué)生加深對團(tuán)結(jié)合作、協(xié)商交流的理解，以及初步學(xué)得與人溝通交流合作的方法和技巧。
3、通過發(fā)動全班同學(xué)共同參與班級和諧建設(shè)的發(fā)展規(guī)劃，讓所有學(xué)生都有為班級出謀策劃的機(jī)會，并著重鼓勵紀(jì)律差生、學(xué)習(xí)后進(jìn)生發(fā)表意見想法，參與到班級建設(shè)中來。
五、活動形式。
1、以項目小組的形式組織籌備活動；
2、以室內(nèi)拓展訓(xùn)練+理論教育(初定)的形式開展班會活動。(如果條件允許可以把地點改在校內(nèi)的較大面積的空地上開展本次活動。)。
六、活動時間。
__。
七、活動流程。
1、撲克分組(10分鐘)：定組長、組名。
2、活動一(解手鏈游戲)。
形式：10人一組為最佳。
時間：15分鐘。
材料：無。
適用對象：全體學(xué)生。
活動目的：讓學(xué)生體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊的合作精神。
操作程序：
主持人讓每組圈著站成一個向心圈。
告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。
如果過程中實在解不開，培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。
有關(guān)討論：
你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂?
當(dāng)解開了一點以后，你的想法是否發(fā)生了變化?
1、最后問題得到了解決，你是不是很開心?
2、在這個過程中，你學(xué)到了什么?
3、活動三(10分鐘)采集26個英文字母。
活動目標(biāo)：借著找東西培養(yǎng)組中的團(tuán)隊精神。
人數(shù)：5人一組。
場地：學(xué)校。
道具：一組一個袋子。
適合：全體學(xué)生。
游戲方法：
在限定的場所中，尋找二十六個物品，每個物品名字的開頭必須是二十六個英文字母的順序。
后備游戲：折紙游戲(10分鐘)或者查找字母的游戲。
4、體現(xiàn)團(tuán)隊精神的視頻或者電影片段(5分鐘)(初定奧運會開幕式或者團(tuán)體比賽)。
5、總結(jié)(3分鐘)。
6、各小組提交一份“團(tuán)結(jié)一致共建和諧班級”規(guī)劃(建議)(現(xiàn)場完成并提交班主任)。
八、活動準(zhǔn)備。
1、組織收集活動方案、游戲方案、故事等資料；
2、組織準(zhǔn)備班會活動中需要用到的音樂、視頻、ppt等多媒體資源；
3、準(zhǔn)備班會活動需要用到的物資，包括秒表、紙張、卡紙、筆、撲克、哨子和相機(jī)等；
4、策劃班會現(xiàn)場學(xué)生分組的方法、教室的布置以及各物資的安放。
九、活動分工。
通過學(xué)生自愿報名參與的形式組建本次班會的主力團(tuán)隊，初定以下三個小組(一組一個組長)和各小組的職責(zé)范圍。
1、主辦小組4人：主要負(fù)責(zé)班會的策劃、前期準(zhǔn)備、組織班會活動，收集班級同學(xué)的關(guān)于本次班會的意愿、建議等信息，做好與班級同學(xué)和教師的溝通工作。
2、協(xié)辦小組3人：協(xié)助主辦小組開展各種活動，尤其是維護(hù)班會課活動現(xiàn)場的秩序紀(jì)律，其中一人負(fù)責(zé)活動拍攝工作。
3、主持人小組2人：主持班會活動現(xiàn)場，引導(dǎo)同學(xué)注意力，鼓勵同學(xué)參與活動，維持活動進(jìn)程，并能夠?qū)γ總€活動進(jìn)行簡要點評。
4、協(xié)商人(班主任)：做好統(tǒng)籌規(guī)劃、對各小組進(jìn)行簡要的活動策劃的培訓(xùn)，為各小組提供各種所需資源、做好各小組的協(xié)商交流工作。
十、活動獎勵。
設(shè)立最佳搭檔獎(各小組推薦兩個人)、最具團(tuán)隊精神獎(活動積分前三名的小組)、各個活動的單項獎(每項活動第一名的小組)，對其進(jìn)行平時成績加分，最高限不超過5分。
十一、活動物資預(yù)算。
名稱__。
用途__。
數(shù)量__。
備注__。
十二、活動可行性分析。
采用項目小組的方式細(xì)化分工能保證前期準(zhǔn)備工作順利進(jìn)行；通過各種互動性、參與性非常強(qiáng)的活動能夠激起學(xué)生的興趣和參與熱情，同時，能讓學(xué)生在體驗中學(xué)會初步的與人團(tuán)結(jié)合作的基本技巧，保證基本能達(dá)到本次班會的教育目標(biāo)。
十三、后備方案。
“一份試題”的班會：設(shè)計一份別開生面的試卷，考驗學(xué)生做事情的方法，細(xì)心的品質(zhì)。
一、活動背景：
班級中部分學(xué)生認(rèn)為八年級學(xué)習(xí)任務(wù)重，缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，因而缺少學(xué)習(xí)的動力；日常學(xué)習(xí)中總有同學(xué)少做漏做作業(yè)，上課不專心，訂正不及時等現(xiàn)象，使得他們成績掉隊。同時也感到不少同學(xué)缺乏遠(yuǎn)大的理想和堅定的信念，學(xué)習(xí)的主動性差，做事沒有毅力。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、明確夢想的重要性：夢想是人生路上的指路明燈，是我們刻苦學(xué)習(xí)的動力。
2、使學(xué)生明白追逐夢想的道路是曲折的，要學(xué)會努力與堅持，勇敢面對挫折與挑戰(zhàn)。
3、教育學(xué)生勇于承擔(dān)責(zé)任，做青春無悔的追夢人。
三、教學(xué)過程：
(一)故事欣賞。
學(xué)習(xí)，欣賞在少年時期就有遠(yuǎn)大的志向，并且不斷地努力，一次次戰(zhàn)勝挫折，最終獲得了成功的諸多名人的故事。如：拿破侖的夢想之星，陳安之的成功之路，巴雷尼從小因病致殘卻摘取生物學(xué)醫(yī)學(xué)諾貝爾獎的事例，霍金，茅以升等等。
(二)暢談夢想。
請同學(xué)們寫下自己的夢想；分享彼此的夢想，并談?wù)勗鯓訉崿F(xiàn)夢想。
(三)夢想之路。
夢想是人生中的指路明燈；有了夢想就有了前進(jìn)的動力。
只有夢想是不夠的，還需要我們不懈的努力與堅持，才能到達(dá)成功的彼岸。
(四)怎樣面對困難。
學(xué)習(xí)小故事《人生十字架》。
小組討論故事帶給我們的思考與啟發(fā)。
交流分享。
(五)宣讀誓言。
(六)欣賞歌曲《我相信》。
認(rèn)識自我班會設(shè)計方案大全（19篇）篇十九
（1）幫助學(xué)生辨析自己考后的情緒狀態(tài)，從而引發(fā)學(xué)生尋求解決問題的內(nèi)在動力。
（2）幫助學(xué)生學(xué)會理智地分析地分析成敗的原因，促進(jìn)新的學(xué)習(xí)行為的產(chǎn)生。
（1）制作powerpoint展示內(nèi)容。
（2）擬訂調(diào)查問卷。
第一部分：走出試后失敗的陰影。
1、用案例導(dǎo)入，說明對考試后的心情進(jìn)行調(diào)整的重要性。（10分鐘）。
附案例：
（1）某中學(xué)一位高三高才生，家長和學(xué)校對其高考寄予了厚望。然而，第一場語文考試她就感覺自己考“糊”了，一出考場，憂慮和沮喪籠罩了她，接下來的幾場考試，她迷迷糊糊地進(jìn)考場，糊里糊涂地出考場，考試成績出來后，她的語文成績并不是她所想象的那樣差，反而是這么多成績中考得最好的，由于其他科成績拉低了她的總分，結(jié)果名落孫山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平發(fā)揮不好，使她第一場語文考試就考“砸”了，走出考場后，理性的她沒有因為考“砸”而憂慮、沮喪，而是靜下心來調(diào)整自己的情緒，分析上場考試失誤的原因，避免在接下來的考試中犯同樣的錯誤，她心想：“離下場考試還有一天，我要調(diào)整好狀態(tài)，發(fā)揮我的真正水平來彌補(bǔ)上一場的失誤。”果然，在接下來的幾場考試中，她都超水平地發(fā)揮，如愿地考上了自己理想的大學(xué)。
同學(xué)討論：這兩個事例說明了什么？你有沒有同樣的“遭遇”和感受呢？
2、填寫課堂調(diào)查問卷part1。（5分鐘）。
考試后心理狀況調(diào)查分析表。
走出失敗的陰影。
1、考試后你的心情會忐忑不安嗎？（）。
a．會b.不會。
2、你覺得考試前、考試時、考試后哪個令你心情更緊張？（）。
a．考試前b.考試時c.考試后d．一樣緊張。
3、你覺得讓你考試后心情不安的原因是（）（可多選，根據(jù)自己的實際情況選擇）（第一題選a的同學(xué)回答）。
a．擔(dān)心成績考砸了辜負(fù)了家長的期望。
b．擔(dān)心成績考差了在同學(xué)面前沒面子。
c．擔(dān)心一次考試就被老師定型了。
d．其他。
4、在考試后到試卷發(fā)下來那段時間，你會想到：“這次考試要是考得到一個壞分?jǐn)?shù)怎么辦？”（）。
a．是，曾經(jīng)有這種想法b．是，經(jīng)常有這種想法。
c．從來沒有，對自己有信心。
5、考試后，你會經(jīng)常做關(guān)于考試成績的夢嗎？（）。
a．是b．否。
6、考試題目難度較大時，你會擔(dān)心自己考得不好嗎？（）。
a．是b．否。
7、當(dāng)你考試失手考得不理想時，你是如何面對？（）（可多選，根據(jù)自己的實際情況選擇）。
a．自己獨自傷心和煩惱b．讓自己平靜下來尋找原因。
c．找同學(xué)傾訴d．找老師幫忙分析原因。
e．跟家長聊天f．其他。
8、請把你認(rèn)為考試后調(diào)整自己心態(tài)的最佳方法寫下來：
總結(jié)原因，迎接未來。
7、對于你來說，以下哪些因素影響你的考試成績（）（不定項選擇）。
a．掌握的知識的牢固程度b．是否具有一定考試技巧。
c．在考試時是否出現(xiàn)緊張、焦慮等心理d．運氣的好壞。
e．其他。
8、那么哪個因素是影響你的考試成績的最主要的因素是（）。
a．知識能力因素b．考試技能因素。
c．心理因素d．運氣。
e．其他。
9、當(dāng)試卷發(fā)下來時你取得了理想的成績，你會怎么想（）（不定項選擇）。
a．認(rèn)為這是由于自己能力強(qiáng)，腦子聰明。
b．認(rèn)為這是自己準(zhǔn)備充分的結(jié)果。
c．認(rèn)為老師出的題目比較簡單。
d．認(rèn)為自己的運氣好。
e．其他。
10、當(dāng)試卷發(fā)下來時你的成績不甚理想，你會怎么想（）（不定項選擇）。
a．認(rèn)為自己腦子笨。
b．認(rèn)為自己沒有認(rèn)真準(zhǔn)備。
c．認(rèn)為這次考試題目太難，老師平時講得不明白。
d．認(rèn)為自己運氣不好。
e．其他。
11、請你對你這次月考成績進(jìn)行原因分析及對策。
原因。
對策。
第二部分：總結(jié)原因，迎接未來。
1、老師講解（10分鐘）。
老師指導(dǎo)如何分析原因：（詳細(xì)）。
影響因素包括知識能力型、考試技能型、心理準(zhǔn)備型、運氣。
2、透視你自己，完成調(diào)查問卷part2。（5分鐘）。
第三部分：班主任總結(jié)。
請班主任邱老師對這堂班會課做最后總結(jié)。
活動實錄。
老師：同學(xué)們，剛剛考完三月考，成績還沒出來，不知道你們現(xiàn)在的心情如何呢？但我就知道今天我們故事的兩位主人公都是為了考試成績而煩惱，我們來聽聽他們的故事。
（1）某中學(xué)一位高三高才生，家長和學(xué)校對其高考寄予了厚望。然而，第一場語文考試她就感覺自己考“糊”了，一出考場，憂慮和沮喪籠罩了她，接下來的幾場考試，她迷迷糊糊地進(jìn)考場，糊里糊涂地出考場，考試成績出來后，她的語文成績并不是她所想象的那樣差，反而是這么多成績中考得最好的，由于其他科成績拉低了她的總分，結(jié)果名落孫山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平發(fā)揮不好，使她第一場語文考試就考“砸”了，走出考場后，理性的她沒有因為考“砸”而憂慮、沮喪，而是靜下心來調(diào)整自己的情緒，分析上場考試失誤的.原因，避免在接下來的考試中犯同樣的錯誤，她心想：“離下場考試還有一天，我要調(diào)整好狀態(tài)，發(fā)揮我的真正水平來彌補(bǔ)上一場的失誤。”果然，在接下來的幾場考試中，她都超水平地發(fā)揮，如愿地考上了自己理想的大學(xué)。
同學(xué)們，這兩個事例說明了什么？你有沒有同樣的“遭遇”和感受呢？你們現(xiàn)在分組討論一下！
（討論中）。
（同學(xué)回答）。
同學(xué)甲：考完試后不要過多地去想考試的內(nèi)容，不要被它影響到自己的心情。
同學(xué)乙：我有試過這種情況，結(jié)果自己感覺很差的那科反而是最好的。
老師總結(jié)：很好，同學(xué)們都說得很好！可能很多同學(xué)都不喜歡現(xiàn)行的考試制度，但在短時期內(nèi)是無法改變的事實。雖然我們不能改變天氣，但我們能夠改變心情。情緒對考生的應(yīng)試狀態(tài)起著很關(guān)鍵的作用，就如第一個例子一樣，我們也會經(jīng)常感覺自己考得不好，但結(jié)果出來并不壞，舉我高考時的例子，如何調(diào)整呢？考完就讓它過去了，不要再與它“斤斤計較”，把心思放到下一階段。可能你們認(rèn)為離高考還很遙遠(yuǎn)，其實現(xiàn)在你們每一場考試都是在為高考做準(zhǔn)備，我們應(yīng)該在每次考試后好好總結(jié)原因，使自己盡快地投入下一階段的學(xué)習(xí)，走出試后失敗的陰影。
好，我們現(xiàn)在輕松一下，做一下問卷，測試一下自己的心理承受能力。
（調(diào)查問卷時間）。
老師：好了，同學(xué)們，我又有問題了，同學(xué)們已經(jīng)是身經(jīng)百戰(zhàn)的考試“高手”了，考試總有成功者和失敗者，那么你們認(rèn)為影響考試成績的因素有哪些？你們分組討論一下，與你的同組分享一下！
同學(xué)3：天氣會影響到我的考試心情，使我的考試狀態(tài)不佳。
同學(xué)4：家庭的壓力也會給我考試有影響。
老師：同學(xué)們都說了很多影響考試的因素，讓我來總結(jié)一下有哪些因素。
首先是知識能力因素，它是我們?nèi)〉煤贸煽兊幕A(chǔ)，只有扎實的基礎(chǔ)知識，我們才可能取到好成績。
第二是考試技能因素，它是我們?nèi)〉煤贸煽兊臈l件。考試技能就是你應(yīng)試的技巧，如做題時先易后難，仔細(xì)審題，等等，都是良好的考試技能。
第三是心理準(zhǔn)備因素，它是我們?nèi)〉煤贸煽兊谋Ｕ稀Ｐ睦頊?zhǔn)備因素就是指一個人承受壓力和應(yīng)對壓力情境的能力、應(yīng)試的情緒狀態(tài)、動機(jī)水平等等，這些都會影響考生的智力活動，影響知識和能力的發(fā)揮。
最后一個就是運氣了。無可否認(rèn)，有些人總是運氣很好的，可能復(fù)習(xí)時壓題壓中了，但我們也不能寄望于靠好運來取得好成績。
好，現(xiàn)在請我們的班主任丘老師為我們總結(jié)一下這節(jié)課的情況。
丘老師：同學(xué)們對考試已經(jīng)不陌生了，但并不是每個人都能正確地擺正考試后的心態(tài)，做一個科學(xué)的、合理的原因分析，上了這堂班會課之后，相信大家都明白了一個人的情緒對考試的作用有多大——既有催化作用，又有毀滅作用，因此，我們真的有必要把好我們的情緒方向盤。