"培訓(xùn)心得"是在參加培訓(xùn)課程或工作實(shí)踐后，對所學(xué)內(nèi)容、經(jīng)驗(yàn)和感悟進(jìn)行總結(jié)和概括的一種書面材料。它可以幫助我們鞏固學(xué)習(xí)成果，發(fā)現(xiàn)問題并提出改進(jìn)建議。以下是小編為大家收集的培訓(xùn)心得范文，僅供參考，希望能夠給大家提供一些啟示和幫助。希望大家能夠在培訓(xùn)中不斷努力，不斷提升自己的能力和水平，取得更好的學(xué)習(xí)效果和成果。讓我們一起來看看吧，希望這些范文能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇一
為響應(yīng)民政部《關(guān)于做好“寒冬送溫暖”專項(xiàng)救助工作》的號召，確實(shí)保障流浪、乞討人員的基本生存權(quán)益，幫助他們渡過寒冷的冬季，我縣救助站采取有力措施，向全縣市民發(fā)出了《寒冬送溫暖—關(guān)愛流浪乞討人員》行動的倡議書，積極組織開展冬季送溫暖活動，現(xiàn)將活動開展心得總結(jié)如下：
為更快的救助流浪乞討人員，救助站與公安、醫(yī)院等部門緊密協(xié)作，加大街面巡查力度，做好夜間和重點(diǎn)區(qū)域巡視，發(fā)現(xiàn)一個(gè)及時(shí)救助一個(gè)，同時(shí)也加強(qiáng)對流浪乞討人員的引導(dǎo)、勸離等工作。
我站重點(diǎn)對車站、繁華地區(qū)、地下通道、橋梁涵洞等流浪乞討人員重點(diǎn)集中活動區(qū)域進(jìn)行排查，加強(qiáng)巡查和救助力度。接到市民報(bào)警或救助站接到電話后，救助站工作人員立即趕赴現(xiàn)場進(jìn)行救助，對勸導(dǎo)后愿意進(jìn)站進(jìn)行救助的流浪乞討人員立即護(hù)送入站，對不愿進(jìn)站救助的`，提供必要的御寒物品、食物和現(xiàn)金，并按照要求做好相關(guān)的筆錄和視頻資料，做好后續(xù)的跟蹤救助。對精神病人、危重病人按照“先救治、后救助”的原則及時(shí)送往定點(diǎn)醫(yī)院救治。
充分利用網(wǎng)絡(luò)媒體，我站通過“xx縣救助管理站”公眾號發(fā)布需要救助人員詳細(xì)信息，公布救助電話，“xx城記”同時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)我站所發(fā)信息，加大宣傳力度，方便群眾遇到流浪乞討人員能及時(shí)與救助機(jī)構(gòu)取得聯(lián)系，形成全社會共同關(guān)愛和幫助流浪乞討人員的良好氛圍。
從開展專項(xiàng)救助活動開始至20xx年xx月xx日，出動工作人員街面巡查36人次，車輛30臺次，實(shí)施街頭救助8人次，送醫(yī)救治9人次，發(fā)放棉被4床，大米4袋，衣服11套，現(xiàn)金600元，接護(hù)送6人次。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇二
近日，貴南縣消防救援大隊(duì)針對轄區(qū)農(nóng)村人口多、消防基礎(chǔ)設(shè)施薄弱、村民消防意識淡薄等問題開展冬季農(nóng)村火災(zāi)隱患排查工作，切實(shí)做好冬季農(nóng)村防火工作，有效遏制農(nóng)村火災(zāi)態(tài)勢。
檢查中，消防人員結(jié)合農(nóng)村火災(zāi)形勢特點(diǎn)，將農(nóng)村日常生活用火、用電、用氣等火災(zāi)防范工作作為重點(diǎn)內(nèi)容，加強(qiáng)對農(nóng)村電氣線路、設(shè)備等重點(diǎn)單位部位的消防安全檢查，嚴(yán)防因住房電線短路、負(fù)荷用電等因素引發(fā)火災(zāi)事故。針對各村委會是否落實(shí)履行消防安全職責(zé)，村組是否配備消防器材、器材是否能正常使用，是否建立多種形式的農(nóng)村消防隊(duì)伍，是否全面開展農(nóng)村消防安全宣傳培訓(xùn)工作等方面開展檢查。檢查中，大隊(duì)消防人員還實(shí)地走訪了8戶村民，詳細(xì)詢問和排查對農(nóng)村“電改”情況、家庭用火用電、電表線路連接是否符合規(guī)范等問題。
近年來，貴南縣消防救援大隊(duì)不斷加大對轄區(qū)農(nóng)村防火檢查的力度和頻次，充分發(fā)揮基層消防宣傳的`作用，加強(qiáng)消防安全監(jiān)督管理，及時(shí)消除不安全因素，不斷強(qiáng)化農(nóng)村群眾的火災(zāi)防控意識和自救自助能力，有效確保農(nóng)村地區(qū)火災(zāi)防控形勢平穩(wěn)。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇三
冬季作業(yè)的特點(diǎn)，實(shí)際上是鐵路運(yùn)輸安全生產(chǎn)的難點(diǎn)，季節(jié)變換給鐵路運(yùn)輸生產(chǎn)帶來的不利因素。充分做好冬季作業(yè)的思想準(zhǔn)備，在實(shí)際工作中應(yīng)采取針對性的有效措施，克服這些不利條件，只有這樣才能確保安全生產(chǎn)，高質(zhì)量地完成冬季運(yùn)輸生產(chǎn)任務(wù)。
冬季天氣寒冷、氣溫低，風(fēng)、雪、霧、霜頻繁發(fā)生，夜間長、晝間短，溫差大，這些自然現(xiàn)象，對鐵路運(yùn)輸生產(chǎn)的設(shè)備、作業(yè)場所、作業(yè)人員及行車組織工作等多方面增加了很大的難度，給人員作業(yè)帶來了極大的不便。
防寒過冬安全一直是鐵路企業(yè)生產(chǎn)中的重要工作。《技規(guī)》中對防寒工作有明確的.要求：一是對有關(guān)人員進(jìn)行防寒過冬培訓(xùn)，并按規(guī)定做好防寒勞動防護(hù)用品的配備和發(fā)放工作；二是對鐵路技術(shù)設(shè)備進(jìn)行防寒過冬檢查、整修，并做好包扎管路等工作；三是做好易凍的設(shè)備、物資的防凍解凍工作；四是儲備足夠的防寒過冬材料、燃料和工具，檢修好除冰雪機(jī)具和防雪設(shè)備，組織好除冰雪隊(duì)伍。
作為一名合格的乘務(wù)員，我們需要做好自己的本職工作，學(xué)習(xí)相關(guān)的防寒過冬業(yè)務(wù)知識，遇到突發(fā)情況，聽從列車長安排，提前準(zhǔn)備好防寒、防護(hù)用品，做到備足備齊，遇到晚點(diǎn)，做好旅客解釋工作，一起安全平安度過這個(gè)冬天！
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇四
持續(xù)的降溫雨雪天氣，為居民的生活及出行帶來了許多不便，1月26日，煙墩街道西杭社區(qū)組織志愿者在轄區(qū)內(nèi)開展雨雪天氣防滑防凍宣傳活動，提高居民安全意識，避免安全事故的發(fā)生。
此次活動主要分為三部分，第一部分，利用線上宣傳，通過社區(qū)居民qq群、短信平臺等方式向居民發(fā)出溫馨提示，提醒居民注意防寒保暖以及防滑。第二部分，巾幗志愿者們來到小區(qū)的出入口以及人流量大的地方，向來往的居民發(fā)放雨雪天氣溫馨提示單，并向大家講解在雨雪天氣里的'防滑措施。例如，雪天路面容易結(jié)冰，盡量穿防滑性好、與地面摩擦力大的運(yùn)動鞋，不要穿硬塑料底鞋；在入口處墊上防滑墊子或紙殼。第三部分，社會組織聯(lián)合會志愿者們到轄區(qū)各個(gè)樓棟門口張貼雨雪天氣防滑防凍溫馨提示單。
宣傳活動受到居民們的一致稱贊，其中住在高速時(shí)代廣場的馬阿姨說：“在這寒冷天氣還為我們著想，你們辛苦啦，為你們點(diǎn)贊！”
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇五
為進(jìn)一步加強(qiáng)安全管理，全面提升火災(zāi)防控能力，保障生產(chǎn)、經(jīng)營活動的有序進(jìn)行。1月5日，國網(wǎng)西平縣供電公司結(jié)合消防安全實(shí)際情況，對變電站、公司辦公樓、各供電所等生產(chǎn)場所開展冬季消防安全檢查活動。
在此次檢查中，主要是檢查各生產(chǎn)場所消防安全管理制度和消防安全責(zé)任制度的落實(shí)情況，重點(diǎn)排查辦公場所、供電所、變電站等內(nèi)配置的消防設(shè)施是否齊全，滅火器是否充足，有無過期情況以及站內(nèi)是否存放易燃、易爆物品。對用電線路、電氣設(shè)備進(jìn)行逐項(xiàng)排查，及時(shí)排除線路老化和電氣設(shè)備故障可能導(dǎo)致的`火災(zāi)隱患；同時(shí)，檢查組人員要求消防責(zé)任人要切實(shí)落實(shí)消防缺陷標(biāo)準(zhǔn)化管理，規(guī)范建立消防臺賬，保證消防工作有人抓、有人管、有人督。
通過本次冬季消防安全檢查活動，進(jìn)一步強(qiáng)化了消防安全責(zé)任制的落實(shí)，深化了安全隱患的排查整改，有效預(yù)防火災(zāi)事故的發(fā)生，營造出安全生產(chǎn)良好的消防環(huán)境。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇六
為進(jìn)一步做好轄區(qū)內(nèi)消防安全防范工作，有效預(yù)防安全事故的發(fā)生，12月8日，錦城社區(qū)聯(lián)合鰲峰派出所開展了冬季消防安全隱患排查工作。
此次排查工作針對沿街門店消防設(shè)施是否齊全、是否可以正常使用、安全通道是否通暢等情況重點(diǎn)檢查。同時(shí)對存在安全隱患的`門店下達(dá)整改通知書，督促其負(fù)責(zé)人在有限期整改，并要求門店進(jìn)行火災(zāi)隱患自查自糾，確保能及時(shí)發(fā)現(xiàn)消防隱患，遏止火災(zāi)事故發(fā)生。
通過此次排查工作，提高了轄區(qū)內(nèi)各門店及門店負(fù)責(zé)人消防安全意識和防范火災(zāi)能力，同時(shí)還加大了社區(qū)消防建設(shè)工作的力度，使消防安全工作做到警鐘長鳴、常抓不懈，嚴(yán)防安全事故發(fā)生。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇七
化工廠冬季防凍防凝是保證安全生產(chǎn)的主要手段。為了防止所有凍結(jié)事故的發(fā)生，根據(jù)裝置的特點(diǎn)，防凍防凝工作也應(yīng)按照防為主，消為輔的方針進(jìn)行。加強(qiáng)易凍易凝物品的收發(fā)、使用和管理，按基本方法提前預(yù)防，按規(guī)定認(rèn)真檢查，合理處理凍堵問題，確保安全生產(chǎn)。
化工廠常見的防凍防凝方法有排空、保溫、伴熱、循環(huán)等。冬季防凍防凝應(yīng)根據(jù)設(shè)備和管道的運(yùn)行狀態(tài)，結(jié)合往年防凍過程中的問題和經(jīng)驗(yàn)，采用一種或多種方法。
排空防凍。防凝方法大致分為三類:。
一、地面間歇運(yùn)行或長期不使用的設(shè)備。管道排空處理可按以下步驟進(jìn)行：
(1)關(guān)閉相關(guān)閥門，必要時(shí)加盲板，防止閥門泄漏；
(2)打開高點(diǎn)排氣閥。低點(diǎn)排氣閥排空設(shè)備中的物料；
(3)用氮?dú)獯祾?更換殘留物料；
(4)常開低點(diǎn)排凈閥，并定期檢查。
第二，地下閥門井內(nèi)的設(shè)施.管道排空，主要是無伴熱消防設(shè)施(如水炮.消防栓)，從閥門井內(nèi)關(guān)閉根閥，通過排凈閥排出閥門上部的水，并保持排凈閥常開，消防炮頭需向下。
第三，臨時(shí)使用的設(shè)備.管道或軟管，使用后及時(shí)排空管內(nèi)介質(zhì)，用氮?dú)獯祾吒蓛簦蝗绻麠l件允許，可以放在保溫廠。
從防凍的角度來看，化工廠的保溫主要涉及以下三個(gè)方面：
第一，設(shè)備、管道及其附件要用保溫棉隔熱。冬季前，應(yīng)結(jié)合往年的問題，認(rèn)真檢查和完善這項(xiàng)工作，特別注意沒有伴熱，只靠物料溫度防凍的設(shè)備、管道末端、盲端和現(xiàn)場壓力表的保溫，確保保溫到位。
二是工廠等室內(nèi)空間密閉保暖，檢查確認(rèn)工廠門窗。窗簾是否完好，及時(shí)投入工廠供暖。
第三，地下閥門井密封保暖。對于閥門井，采用塑料布提前密封，必要時(shí)采取保溫措施。
就冬季防凍而言，常見的伴熱介質(zhì)有熱水伴熱、蒸汽伴熱和電伴熱。熱水伴熱適用于操作溫度低或不能使用高溫伴熱介質(zhì)的條件。蒸汽伴熱一般用于管道介質(zhì)操作溫度小于150℃的伴熱。
電伴熱不僅適用于蒸汽伴熱的各種情況，也適用于熱敏介質(zhì)管道，能有效控制溫度，防止管道溫度過熱，適用于分散或遠(yuǎn)離供氣點(diǎn)的管道或設(shè)備，以及形狀不規(guī)則的設(shè)備。
伴熱介質(zhì)的選擇應(yīng)結(jié)合材料性質(zhì)、指標(biāo)要求、施工難度、運(yùn)行成本等。，并按規(guī)范進(jìn)行施工，以便達(dá)到防凍防凝的目的，避免新的問題。
采用循環(huán)防凍防凝方法主要用于間歇運(yùn)行或長期不使用的設(shè)備和管道，不采用上述方法(排空、保溫、伴熱)防凍，或采用上述方法不能滿足防凍要求。
這種方法大致分為四種：
一是通過運(yùn)行設(shè)備出口的物料回流到備用設(shè)備入口進(jìn)行循環(huán)，常用于備用動力設(shè)備的防凍防凝，如通過泵出口單閥旁通管道，或通過單閥閥芯開孔。
二是通過設(shè)備入口管道跨接到設(shè)備出口管道，常用于停用的換熱進(jìn)出管道防凍，在換熱器進(jìn)出口閥前后連接管徑較小的管道，保持進(jìn)出管道介質(zhì)循環(huán)。
第三，按照正常運(yùn)行模式進(jìn)行少量循環(huán)，一般盡量關(guān)閉備用設(shè)備的出口閥少介質(zhì)循環(huán)，滿足防凍要求。
第四，少量介質(zhì)連續(xù)或間歇排放。這種方法主要針對無法建立循環(huán)管道的末端進(jìn)行防凍，如軟管站、儲罐脫水管道和閥門、蒸汽管道低點(diǎn)洗眼器等。
防凍檢查是冬季防凍工作中極其重要的一環(huán)。定期進(jìn)行防凍檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理防凍過程中的問題，有效避免凍堵問題的進(jìn)一步擴(kuò)大。防凍檢查主要是檢查防凍防凝效果，查漏補(bǔ)缺，進(jìn)一步完善防凍防凝工作。
主要檢查內(nèi)容及方法如下:。
1.蒸汽伴熱管道應(yīng)定期檢查疏水器的疏水情況，如果發(fā)現(xiàn)疏水異常，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)查處理。如果不能直接檢查疏水情況(如集中在疏水回收站)，可以用溫度計(jì)或手觸摸疏水閥閥體(保溫時(shí)應(yīng)預(yù)留檢測孔)。檢查一般要求溫度在30℃以上或熱是正常的，有時(shí)感覺到的溫度不一定確認(rèn)疏水正常，尤其是集中在疏水回收站。
2.熱水伴熱，用水流指示器檢查水流，或者用溫度計(jì)觸電伴熱帶預(yù)留檢查位置，檢查電伴熱帶溫度是否正常；當(dāng)伴熱熱水管道集中回收時(shí)，應(yīng)根據(jù)經(jīng)驗(yàn)避免附件正常熱水管道的.導(dǎo)熱干擾，影響檢查判斷。
3.有溫度指示的電伴熱不僅要定期檢查溫度指示值，還要用溫度計(jì)或手觸電伴熱帶預(yù)留檢查位置，防止溫度指示不準(zhǔn)確，保證電伴熱帶溫度正常。
4.封閉廠房應(yīng)設(shè)置溫度計(jì)，定期檢查門窗密封和加熱溫度，根據(jù)室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)室內(nèi)加熱量；檢查閥門井的保溫密封情況，必要時(shí)監(jiān)測其內(nèi)部溫度。
5.定期檢查排空設(shè)備和管道低點(diǎn)是否有物料流出和凍堵，或用扳手敲擊管道進(jìn)行判斷。如果發(fā)現(xiàn)凍堵，及時(shí)檢查物料來源，并進(jìn)行相應(yīng)的處理。
6.定期檢查設(shè)備和管道的防凍循環(huán)跨線。如果有水流指示器或視鏡，觀察指示是否正常；如果沒有水流指示器或視鏡，用測溫槍或手觸摸設(shè)備本體或相關(guān)防凍跨線，很難通過溫度判斷，也可以用聽棒判斷設(shè)備或管道材料的流動情況。對少量外排循環(huán)防凍材料，定期檢查外排量是否正常。
7.儀器伴熱，定期檢查儀器伴熱箱的密封情況部溫度，并根據(jù)伴熱方式和上述方法檢查儀器伴熱；此外，可以通過現(xiàn)場和遠(yuǎn)程傳輸儀器進(jìn)行比較，參考正常儀器的指示值來判斷儀器是否凍結(jié)。
8.無論是長期使用還是備用動力設(shè)備，都要定期盤車，提前發(fā)現(xiàn)設(shè)備是否結(jié)冰堵塞；對于無法盤車的設(shè)備(如屏蔽泵)，除了防凍循環(huán)檢查外，啟動時(shí)應(yīng)先進(jìn)行點(diǎn)式，測量易凍部位(如屏蔽泵后座)的溫度，正常后再啟動。
9.氣(汽)路管道末端排凈閥.u型彎低點(diǎn)排凈閥.軟管站閥等，保持適度的開度或定期的排水檢查，避免物料在低點(diǎn)累積，造成管道凍堵。
10.對于儀表氣體，除了主管道末端和低點(diǎn)定期排水外，還應(yīng)檢測其內(nèi)水含量，以避免儀表內(nèi)積累的帶水量結(jié)冰，導(dǎo)致儀表調(diào)節(jié)失敗。
11.定期檢查清潔消耗設(shè)施的出水口，低點(diǎn)清潔閥是否有水流出或凍結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)疏通，確認(rèn)根閥是否關(guān)閉。
12.定期檢查系統(tǒng)的排氣口，如儲罐呼吸閥和阻火器、緊急排氣口、空氣壓縮機(jī)排氣口和鍋爐安全閥排氣口，以確保排氣口暢通。
13.定期檢查室外風(fēng)扇入口保護(hù)網(wǎng)、濾網(wǎng)、電機(jī)等設(shè)備冷卻散熱風(fēng)扇入口保護(hù)網(wǎng)是否凍結(jié)。如果設(shè)備周圍有蒸汽排放或下雪，很容易堵塞。
14.定期檢查室外水封罐或液封罐中的液體是否凍結(jié)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理，確保其應(yīng)有的功能。
15.如遇大幅降溫，或夜間，應(yīng)加強(qiáng)檢查，根據(jù)溫度調(diào)節(jié)伴熱量，廠房暖氣量，防凍循環(huán)量，不能一勞永逸，避免凍堵。
在解凍過程中，還應(yīng)結(jié)合具體情況進(jìn)行處理。一般來說，對于小型凍結(jié)和堵塞的設(shè)備、短管道、儀表、閥門等，凍結(jié)和堵塞的表面可直接用蒸汽吹掃溶解。如有保溫，應(yīng)提前解開保溫；如果凍結(jié)設(shè)備較大，管道較長，通常采用鋪設(shè)臨時(shí)伴熱（如金屬軟管）和保溫的方法緩慢解凍。如果凍結(jié)的設(shè)備、管道、儀表和閥門易于拆除，可酌情拆除并放置在高溫室內(nèi)解凍以避免在凍結(jié)和堵塞處理過程中發(fā)生有毒有害氣體和液體噴灑傷人或爆炸等安全事故，在處理過程中需要注意以下幾點(diǎn)：
一是檢查凍結(jié)、堵塞設(shè)備、管道、閥門是否開裂、損壞，閥門是否開啟、關(guān)閉。
二是在處理前隔離相關(guān)系統(tǒng)。
3、及時(shí)調(diào)整伴熱，既能滿足防凍液的需要，又能避免因伴熱過多、工藝指標(biāo)過多、儀表說明書不準(zhǔn)確等造成浪費(fèi)。伴熱的物料管道應(yīng)具有膨脹方向，以避免物料加熱膨脹造成設(shè)備或管道承壓。如果有壓力表，注意監(jiān)測其壓力。
4、定期進(jìn)行防凍檢查，確保檢查質(zhì)量。同時(shí)，根據(jù)不同的時(shí)段、溫度和防凍難度進(jìn)行重點(diǎn)檢查。
6、洗眼器伴熱溫度適宜，避免伴熱溫度過高造成新的傷害。
10、蒸汽伴熱、疏水異常，如水錘，疏水量過小或過大，伴熱不熱，應(yīng)及時(shí)處理。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇八
為切實(shí)做好冬季防火工作，有效預(yù)防火災(zāi)事故發(fā)生，確保轄區(qū)的消防安全。12月16日，長沙市望城區(qū)高塘嶺街道安委辦工作人員對雷鋒路社區(qū)轄區(qū)范圍內(nèi)的“九小”門店開展了消防安全隱患排查工作。
檢查過程中，工作人員采取聽、問、查的形式，隨機(jī)抽取了50家門店進(jìn)行檢查，重點(diǎn)檢查了消防安全器材是否有損壞、是否過期，電線是否亂拉亂接、有無采取保護(hù)措施，店鋪內(nèi)是否存在“多合一”場所的現(xiàn)象等等。每到一處，工作人員都耐心細(xì)致地為店主講解消防安全的利弊關(guān)系，以及消防安全和用電安全的注意事項(xiàng)，并對檢查中發(fā)現(xiàn)的.問題當(dāng)場提出整改意見，要求社區(qū)做好跟蹤管理，隨時(shí)掌握整改情況。
通過此次消防安全檢查，消除了社區(qū)內(nèi)可能存在的安全隱患，提高了轄區(qū)內(nèi)小型經(jīng)營場所責(zé)任人的消防安全意識，為社區(qū)下一步消防安全工作的開展提供了依據(jù)。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇九
冬天來了；冷風(fēng)呼呼的吹；那次股的寒風(fēng)加上冰冷的雨水；讓我感冒。
生病時(shí)；我四肢無力、渾身發(fā)燙兩條鼻涕像關(guān)不緊的水龍頭一直流；一直流讓我非常難受。
就在這時(shí)；媽媽帶我去看醫(yī)生；看完之后；我按照醫(yī)生的指示；吃了一包藥；吃完苦苦的藥沒多久；我就去休息了；睡覺時(shí)因?yàn)檫€在發(fā)燒；所以親切的媽媽就來房間照顧我。媽媽一開始先拿一杯溫開水給我喝；喝完沒多久；我就走去廁所；回來之后我就舒服多了；然后我就繼續(xù)上床睡覺；但是睡了一會兒；我又開始發(fā)燒了；所以媽媽就趕緊爬起來幫我用冰塊冰敷我的額頭；好讓我退燒。
就這樣過了幾天；我的.感冒漸漸好轉(zhuǎn)；因此；我應(yīng)該要感謝我的媽媽；而且為了不要讓媽媽再這么辛苦；我應(yīng)該要好好的注意身體；并且多運(yùn)動、多喝水；才不會感冒。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇十
這幾天，我感冒了，還好不是太嚴(yán)重，但我還是快被這可惡的感冒煩死!
我的感冒是由一杯小小的果汁引起的，真是“一失足成千古恨”呀!那天我在肯德基吃東西，點(diǎn)了一些吃的后，我又點(diǎn)了杯“九珍果汁”，媽媽好像才想起來似的對正在做東西的服務(wù)員說：“別放冰塊!”可說時(shí)遲，那時(shí)快，冰塊兒滑溜溜的已經(jīng)進(jìn)入了果汁中。我還是拿著喝了。
就是這幾個(gè)冰塊兒，害得我感冒了，現(xiàn)在還在咳嗽。每天早上一醒來，我首先就要打幾個(gè)噴嚏，有時(shí)在洗口洗臉時(shí)鼻子都會癢癢的，想打噴嚏。最慘的是上課時(shí)，經(jīng)常會鼻子癢、喉嚨癢，想打噴嚏，有時(shí)拼命忍都忍不住。現(xiàn)在我總算是好了一些了，不過，每在早、中、晚還是要吃一些消炎呀、止咳呀這一類的藥。媽媽還給我買了兩個(gè)羅漢果和一些梨子，拿這兩樣一起煮水，加上冰糖后甜甜的'，還挺好喝的，里面的梨也挺好吃的。
這個(gè)感冒可真是煩死人的!都是冰塊惹的禍!
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇十一
冬季是流感的多發(fā)季節(jié)，氣候變化大。萬物蘇醒，病毒和細(xì)菌等也滋生繁殖活躍，學(xué)校是人員比較密集、相對集中的地方，一旦出現(xiàn)流感就很容易傳播，會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的.影響。為了做好20xx年冬季流感傳染病防治知識的宣傳和預(yù)防控制工作，20xx年3月12日下午，容桂育美教育集團(tuán)振華小學(xué)各班利用班隊(duì)課時(shí)間，開展了“預(yù)防流感從我做起”為主題的主題班會活動。
班會課上，各班主任通過ppt的形式，給同學(xué)們詳細(xì)地介紹了流感的癥狀、傳播途徑，以及流感和普通感冒的不同癥狀，并告知同學(xué)們預(yù)防感冒的知識，老師建議學(xué)生應(yīng)該做到不吃三無食品、嚴(yán)防病從口入。同時(shí)要求學(xué)生做好開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。下課后，學(xué)生多到室外活動，呼吸新鮮空氣。加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)抵抗力。
冬季開學(xué)以來，容桂育美教育集團(tuán)振華小學(xué)各班級切實(shí)落實(shí)晨午檢制度，做到流感疫情早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早處置，為建設(shè)健康、衛(wèi)生、和諧的美麗校園創(chuàng)造良好環(huán)境。
通過此次主題班會活動，同學(xué)們對流感有了比較深刻的認(rèn)識，同時(shí)了解了更多的預(yù)防常識，促進(jìn)他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保證身體健康。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇十二
近日，我市受強(qiáng)冷空氣影響出現(xiàn)明顯的降溫天氣，為切實(shí)做好防寒抗凍工作，市農(nóng)業(yè)農(nóng)村局立即行動，抽調(diào)農(nóng)業(yè)技術(shù)骨干、鄉(xiāng)村科技特派員組成5個(gè)工作組到各縣區(qū)農(nóng)開展防寒抗凍工作指導(dǎo)，要求個(gè)工作組切實(shí)落實(shí)防寒抗凍各項(xiàng)措施，盯緊糧食和重要農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)安全、重大動植物疫病防控等工作，守好農(nóng)業(yè)穩(wěn)產(chǎn)增產(chǎn)底線。
各工作組與縣區(qū)農(nóng)業(yè)農(nóng)村部門專業(yè)技術(shù)人員、科技特派員一起到各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))開展農(nóng)業(yè)防寒防凍技術(shù)指導(dǎo)。工作組深入田間地頭、蔬菜基地、養(yǎng)殖場戶指導(dǎo)農(nóng)戶做好強(qiáng)寒潮天氣防范應(yīng)對，抓好大棚、欄舍的防寒保暖加固、做好動物疫病防控和病蟲害防治，提醒農(nóng)戶備足防寒保暖物資和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料，發(fā)放蔬菜防寒防凍技術(shù)措施、畜禽防寒保暖要點(diǎn)、新冠疫情防控等宣傳資料，同時(shí)，通過電話、微信群、微信公眾號等方式及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)氣象信息及農(nóng)業(yè)防寒防凍知識，提醒農(nóng)戶加強(qiáng)防范，切實(shí)做好防寒防凍工作，防止農(nóng)作物及畜禽受凍。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇十三
隨著冬季的臨近，天氣逐漸寒冷，為了提高員工們的寒冷環(huán)境下的應(yīng)對能力，我所在的公司決定進(jìn)行防寒培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我從中受益良多，總結(jié)出了幾點(diǎn)心得體會。
首先，了解寒冷天氣的危害。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)到了寒冷環(huán)境對人體的不良影響，比如低溫對皮膚的傷害、寒冷對呼吸系統(tǒng)的影響以及低溫所引起的一些疾病，如凍瘡和凍傷等。這些信息的傳達(dá)讓我認(rèn)識到了寒冷環(huán)境對身體的危害性。只有了解了危害，我們才能更有動力去學(xué)習(xí)如何預(yù)防寒冷天氣對身體的傷害。
其次，學(xué)習(xí)正確的保暖措施。在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了很多有關(guān)保暖的知識，比如穿著多層次，并注意內(nèi)外寬松；要選擇透氣性好的材質(zhì)；戴上手套、帽子和圍巾等等。這些知識對于我們應(yīng)對寒冷環(huán)境非常有幫助。在以往的冬季中，我往往會穿得單薄，沒有注意到正確的保暖方式。通過這次培訓(xùn)，我意識到寒冷天氣下做好保暖非常重要，保護(hù)好自己的身體，才能更好地工作。
再次，合理進(jìn)行鍛煉。在防寒培訓(xùn)中，我們學(xué)到了一些適合寒冷環(huán)境下的鍛煉方法，比如在戶外鍛煉時(shí)要選擇合適的時(shí)間段，避免鍛煉過度；在室內(nèi)鍛煉時(shí)要保證通風(fēng)；注意不要讓身體過度出汗等等。通過合理進(jìn)行鍛煉，我們的身體可以適應(yīng)寒冷環(huán)境，提高身體的抵抗力和適應(yīng)能力。
此外，保持良好的生活習(xí)慣也是防寒的重要措施之一。我們在培訓(xùn)中得知寒冷環(huán)境下身體消耗的能量更多，所以要注意飲食的均衡和合理補(bǔ)充能量。此外，保持充足的睡眠和有規(guī)律的作息對于提高身體的抵抗力也起到了重要的作用。在寒冷天氣中，良好的生活習(xí)慣能夠幫助我們更好地適應(yīng)環(huán)境，減少身體的不適。
最后，個(gè)人自律和責(zé)任感也是防寒的關(guān)鍵因素。培訓(xùn)中，我們被提醒要樹立防寒的意識，不要懈怠。除了學(xué)習(xí)防寒的知識和技巧外，個(gè)人的自律和責(zé)任感也是非常重要的。只有時(shí)刻保持對自己健康的關(guān)注，并主動采取預(yù)防措施，才能更好地保護(hù)自己。
通過這次防寒培訓(xùn)，我學(xué)到了很多知識，也明白了在寒冷天氣下保持健康重要性。在以后的工作和生活中，我將會更加重視寒冷環(huán)境對身體的影響，合理選擇保暖措施，并時(shí)刻保持自律和責(zé)任感。只有如此，我才能更好地應(yīng)對寒冷，保持健康和高效的工作狀態(tài)。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇十四
班會課上，班主任向?qū)W生們講解了雨雪天氣造成的各種災(zāi)害，可能危害人們的生命，并強(qiáng)調(diào)雨雪天氣在上放學(xué)路上一定要遵守交通規(guī)則，文明行走，以免摔倒造成傷害。同時(shí)提醒學(xué)生大風(fēng)降溫、雨雪等惡劣天氣，要穿厚、穿暖，出門戴口罩、帽子、手套等防護(hù)用品，盡量穿防滑的平底鞋，避免因天寒路滑造成摔傷等事故。
此次班會的開展，提高了全校師生對冬季防滑防凍的預(yù)防意識，很好地掌握了防寒防凍等安全防范基本知識和技能，確保了學(xué)生在冬季寒冷天氣里的人身安全，筑起了建設(shè)平安校園的堅(jiān)固防線。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇十五
幼兒園的孩子年齡較小，自我保護(hù)能力相對較差，隨著天氣轉(zhuǎn)冷，幼兒安全教育顯得更為重要。為了讓幼兒了解防凍防滑的知識，掌握簡單的自護(hù)技巧，20xx年12月29日，長幼教育集團(tuán)京福分園大二班開展了冬季“防寒、防滑、防凍”安全教育活動。
活動中，教師首先從多方面對幼兒進(jìn)行了冬季安全教育。教育幼兒冬季路滑注意出行安全、注意防寒保暖教育，不能隨意脫減衣服，要根據(jù)天氣情況適時(shí)做好保暖，防止感冒等。
接著教師根據(jù)圖片引導(dǎo)幼兒知道凍傷的危害！讓幼兒知道知道防寒保暖是冬季的一項(xiàng)重要工作，它關(guān)系著我們身體的健康狀況，了解一些冬季防寒保暖的小常識。面對大風(fēng)降溫、冰雪等惡劣天氣，我們要穿厚、穿暖，出門戴帽子、口罩、棉手套等防護(hù)用品，我們的植物也需要保暖哦！
也鼓勵幼兒要不怕冷，在天氣適宜的情況下，加強(qiáng)體育運(yùn)動，盡量穿防滑防凍的平底鞋，避免因天寒路滑造成摔傷等事故的.發(fā)生。最后教師講述如何讓孩子在雨雪天氣時(shí)安全行走，增強(qiáng)了孩子們的自我保護(hù)意識與能力！
通過系列安全教育主題活動，加強(qiáng)了幼兒的安全常識，提高了自我保護(hù)能力。同時(shí)也為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個(gè)溫暖舒適的環(huán)境，進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)校的安全管理，筑起校園安全的堅(jiān)固防線。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇十六
近日氣溫驟降，為讓同學(xué)們了解防寒防凍知識，掌握簡單的'護(hù)理技巧，安全應(yīng)對惡劣天氣，1月11日下午，合肥高新創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)中學(xué)組織開展了“冬季防寒防凍安全教育”主題班會活動。
班會課上，各班主任宣講了冬季防寒保暖和預(yù)防疾病的小常識，包括人體哪些部位容易被凍傷、如何有效預(yù)防凍傷、身體部位凍僵后應(yīng)怎樣處理等；同時(shí)建議課間課外加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；強(qiáng)調(diào)在校園內(nèi)不追逐打鬧，接水時(shí)不潑灑，防滑防跌。
通過此次班會，進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生防寒、防滑、防凍等抵御雨雪冰凍天氣的安全意識及自我防范技能。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇十七
冬季天氣寒冷，用火用電量增加，安全風(fēng)險(xiǎn)相對增大，為切實(shí)保障廣大居民的生命財(cái)產(chǎn)安全，進(jìn)一步加強(qiáng)轄區(qū)內(nèi)消防安全防范工作，大慶街道錦繡和九巷社區(qū)開展冬季消防設(shè)施大排查以及防火知識宣傳，社區(qū)工作人員走進(jìn)居民小區(qū)進(jìn)行全面大排查，清除火災(zāi)隱患，避免火災(zāi)的發(fā)生。
活動重點(diǎn)查看小區(qū)消防設(shè)施配備是否到位、室內(nèi)外消火栓是否完好有效、火災(zāi)自動報(bào)警系統(tǒng)運(yùn)行是否正常、滅火器材配備是否符合規(guī)定、小區(qū)物業(yè)服務(wù)單位是否依法履行消防安全職責(zé)、是否開展防火檢查等情況。排查過程中向物業(yè)相關(guān)負(fù)責(zé)人宣傳住宅小區(qū)消防安全重要性，要求物業(yè)要做好日常防火巡查工作，定期進(jìn)行檢查排查，并建立隱患臺賬。以此來全面掌握我轄區(qū)居民住宅消防安全現(xiàn)狀，完善消防安全責(zé)任體系，防范化解轄區(qū)住宅小區(qū)重大消防安全風(fēng)險(xiǎn)，實(shí)現(xiàn)轄區(qū)火災(zāi)形勢持續(xù)平穩(wěn)可控。
通過此次排查，不僅有效遏制了冬季火災(zāi)安全隱患的發(fā)生，還為營造良好的消防環(huán)境、建設(shè)平安社區(qū)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。下一步，社區(qū)將進(jìn)一步提高轄區(qū)居民的'消防安全意識，切實(shí)抓細(xì)抓消防安全隱患排查，以實(shí)際行動筑牢群眾的幸福根基。
防寒防凍培訓(xùn)心得（精選18篇）篇十八
為了應(yīng)對今年冬季或?qū)⒊霈F(xiàn)的極端嚴(yán)寒天氣，防止老舊住宅小區(qū)的自來水水管、水表凍裂，拙政園片區(qū)永林社區(qū)黨委聯(lián)合蘇州市自來水有限公司供水管網(wǎng)所供水營業(yè)所聯(lián)合支部，在永林社區(qū)開展了一場“冬季防寒防凍知識培訓(xùn)”，旨在幫助居民掌握更多的防寒、防凍知識和技能，提升自身應(yīng)對突然極端惡劣天氣引起的凍裂事件的能力。
活動一開始，自來水供水管網(wǎng)所的黨員志愿者就為大家發(fā)放了防寒抗凍的宣傳資料，通過一系列的理論學(xué)習(xí)提升增強(qiáng)防寒防凍意識。志愿者特別強(qiáng)調(diào)：“特別是在雨雪天氣過后，氣溫降到0度左右的時(shí)候，就要特別注意家中的自來水管和室外的自來水表，做好防寒保暖工作，避免發(fā)生凍裂。”緊接著，志愿者又以ppt的形式，圖文結(jié)合的教授大家自來水防凍方法：比如最常見的`保溫法和取暖法，保溫法用來預(yù)防，針對在水表兩頭的管道及地面上暴露的明管，可用棉織物包裹，保持水表箱內(nèi)干燥，蓋嚴(yán)箱蓋，下雪后及時(shí)將水表箱上的積雪打掃，避免積雪消融后流入水表箱。如果已經(jīng)發(fā)生凍裂，可以使用取暖法解凍，像是取暖器、電吹風(fēng)、熱毛巾等設(shè)備，切忌用火燒或用開水直接澆潑水表及水管。
理論培訓(xùn)結(jié)束后，永林社區(qū)物業(yè)、自來水供水管網(wǎng)所黨員志愿者，社區(qū)網(wǎng)格員又來到孤老家中，對老人家中水管和水表進(jìn)行檢查，提前最好了防寒防凍措施，并叮囑老人注意冬季用水安全。拙政園片區(qū)永林社區(qū)黨委書記韓謙表示：“此次知識培訓(xùn)和實(shí)踐活動，充分展現(xiàn)了黨建共建強(qiáng)根基，為民辦事顯真情的服務(wù)情懷，也更加凸顯出支部建在網(wǎng)格上的優(yōu)勢，讓為民便民成為一種自覺。”