演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學習、工作中的情況、經驗，以便互相交流思想和感情。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
釋放青春正能量演講稿 青春正能量演講稿三分鐘篇一
一個陽光般溫暖的的微笑，就能傳遞出彩虹一樣的心情；一個善意的舉手之勞，就能給人帶來春天般的溫暖。一番真誠的問候，一句輕聲的鼓勵，甚至是一曲感人的歌曲都能給人帶來快樂，讓人感受到愛。正能量其實很簡單，正能量無處不在。現實生活中，一段時間冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而摔倒在街上的老人熟視無睹，冷漠麻木一度侵蝕著國人的靈魂。負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。曾幾何時，我們學會了抱怨，抱怨社會的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經一度讓人們感到道德的迷茫，但當我們看到最美司機吳斌在生命的危急關頭，用工作的堅守與責任保衛了他所有乘客的生命安全、最美人民教師張麗莉為救學生而雙腿截肢的感人事跡的時候，我們看到了社會的正能量。是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！
如何傳遞能量呢？我的答案是用青春點燃激情，讓青春見證使命，用行動傳遞正能量！也許你的同桌今天因為考試發揮不佳整天垂頭喪氣，那么請給他一個陽光般的笑臉，一句真誠的安慰和鼓勵；也許在我們的學校有一片紙屑和包裝袋被隨手扔在了地上，請走過去輕輕拾起放入垃圾箱里；也許只是周末回家隨手帶來的幾朵漂亮的花，點綴了一方窗臺，芳香了整個教室；甚至也許只是清早起床對鏡子里的自己默默說道，新的一天，你要自信、努力、加油！??事實上正能量正是這樣藏匿于我們的'眼皮底下：也許就在和同桌的一句關心的話里，也許就隱于一行優雅的詩中，也許就是在操場快樂的奔跑一陣。只要我們想就可以創造出無止境的正能量，可以傳遞出無數的正能量。
培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境里。
所以從今天起，給你的同學一個微笑，給你的老師一份感謝，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像雨露一般滋潤著萬物。也許下一次我們再看到路邊摔倒的老人，再一次面對渴望幫助的雙眼，我們都會伸出一只手。這不就是我們一直追求的中國夢嗎？好一個充滿正能量的世界！
陽光溫暖，大愛無疆，激揚青春，傳遞正能量！
釋放青春正能量演講稿 青春正能量演講稿三分鐘篇二
什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。
而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！
如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。
可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境里。
如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂？
一個充滿正能量的世界！
陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。
釋放青春正能量演講稿 青春正能量演講稿三分鐘篇三
青春是什么？新華詞典上解釋說，青春是指我們的青春時期。如今的我們年輕氣盛，風華正茂，激情四射，用滿腔的熱血揮灑著青春正能量。
曾經我們我們不懂什么是青春，曾經在作文中也傻傻的歌頌青春，但是一回到生活，我們保持著我們的三分鐘熱度，然后依舊三點一線，食堂.宿舍.教學樓，吃飯.睡覺.上課，甚至有人調侃說我們就比豬強那么一點，如今，我們來到了大學，感受不一樣的教育方式，有了更多自己的時間.空間，可以在這段真正屬于自己的時間里去學習那些我們曾經喜歡過的，甚至于是熱衷過的東西。年輕是我們的資本，更是我們的財富，我們該用它去創造更多的價值。
我們在青春里談理想，談拼搏。如果我們將理想高高的掛在天上，那它就像一顆摘不到的星星，可望而不可及。一個切合實際的理想是青春時期的一盞引路燈，朝著它我們在迷茫時可以找到方向，可以和大家說一個大家可能都聽過的故事，小時候，當項羽的叔父問起他長大了之后要干什么?項羽的回答是統一天下，對很多人來說，這是一個想都不敢想的夢想，就像并不是每一個人都敢定一個未來像劉洋.楊利偉一樣遨游太空的夢想。但是對他來說這就是一個目標，所以他從小苦苦習武，熟讀兵法，一直在朝著這個目標而努力，雖然兵敗垓下，英雄末路，他想不開，選擇了烏江自刎，但是他從小立志的精神卻值得我們永遠學習，現在的我們青春年少，人生路漫漫，從此開始，帶著我們的青春正能量出發還來得及。
在習**的帶領下，如今我們倡導“空談誤國，實干興邦”，我們最需要的就是實干精神，將理想付諸于行動，理想才能實現它真正的價值，我們知道萬事開頭難。所以，我們需要勇氣，揚帆起航。也許此刻你的心中已經有了一個目標，你熱血沸騰，激情四起，但是也許很有可能你會在一小時后.在你的激情消
逝之后一直將實踐理想步子一拖再拖，遲遲沒有勇氣去追逐你的理想。而勇氣幫我們將理想插上起飛的翅膀。有人說人生需要一場說走就走的旅行，我們的過分猶豫只會原地踏步，朋友們，讓我們鼓起勇氣將理想進行到底。
著名的企業家馬云曾接受記者采訪時說過“今天很痛苦，明天很痛苦，后天很美好。很多人就是在明天晚上放棄，看不到后天的太陽”，沒有人能隨隨便便成功，挫折則更是人生路上一道美妙的風景，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，正所謂“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。堅持是我們的正能量之一，美好的青春正在繼續，何不放飛我們的夢想，像我們所熟悉的愛迪生那樣，在發明電燈時，做了一次又一次的試驗。在每一次試驗失敗后，他總結經驗，又投入到下一次的試驗中，反反復復，直到成功為止。不只是愛迪生，很多的前人用他們的走出的人生道路告訴我們 ：青春年華可以說是在挫折和失敗中渡過的。但也正因為有了這些失敗的教訓，我們才能擁有無悔而精彩的人生。
青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空！最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進！