策劃書是項(xiàng)目管理過程中的重要參考依據(jù)，確保項(xiàng)目按照規(guī)定時(shí)間和質(zhì)量完成。策劃書是一個(gè)很重要的文件，以下是一些成功案例的摘要。
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇一
考試焦慮是考生中常見的一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。
當(dāng)考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時(shí)，就會產(chǎn)生焦慮的心理體驗(yàn)。因?yàn)椋?/p>
1.對當(dāng)前情況不了解，包括對考試的難度、對自己的實(shí)力和準(zhǔn)備。
2.對結(jié)果很看重。
1.焦慮的作用。
作業(yè)水平與焦慮水平的關(guān)系是倒u型曲線，說明中度（適度）焦慮對考試起積極作用。使人復(fù)習(xí)時(shí)更專心、考試時(shí)更細(xì)心。
而低焦慮時(shí)，人會過度放松，無所用心不求上進(jìn)。高焦慮時(shí)，人會擔(dān)心、緊張，出現(xiàn)復(fù)習(xí)時(shí)靜不下心、注意力分散、記憶力下降，考試時(shí)記憶受阻、思維僵滯，頭腦一片空白（因?yàn)槟X力受損。過度興奮產(chǎn)生保護(hù)性抑制。腦細(xì)胞聯(lián)結(jié)紊亂）。
2.考試的作用。
檢查教學(xué)效果，為社會發(fā)展選拔人才，甄選優(yōu)秀人才到高學(xué)府進(jìn)修學(xué)習(xí)（一般認(rèn)為）。
其實(shí)，考試與素質(zhì)教育并不矛盾，考試也是素質(zhì)教育的一部分。它是要求人在特定的情況下控制自己的能力發(fā)揮。培養(yǎng)的是一種在特定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用好人的智力和非智力條件去完成特定任務(wù)的能力。有這種能力的人不簡單呢！而對于那些“只會考試、不會做事”的人來說，他們是把完成特定任務(wù)的能力僅限在做試卷上，沒有發(fā)生能力的遷移與擴(kuò)展罷了。
所以，經(jīng)歷考試實(shí)際是給機(jī)會自己去鍛煉一種能力！
1.端正心態(tài)，控制焦慮水平。
（1）要保持適度的焦慮對待考試，“在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它”。
（2）重過程、輕結(jié)果，把考試當(dāng)作鍛煉機(jī)會，把結(jié)果當(dāng)作發(fā)現(xiàn)問題解決問題的機(jī)會。
2.了解和把握考試的要點(diǎn)，了解自己的準(zhǔn)備情況。
3.根據(jù)自己的實(shí)力水平調(diào)整期待水平，定出可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，放下包袱、輕裝上陣。
4.養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓其形成自動化就能節(jié)約不少時(shí)間和精力花在學(xué)習(xí)上。
5.保持良好的情緒狀態(tài)。
（1）對他人友好、對自己欣喜（欣賞和喜歡）。
（2）考試前，自我激勵(lì)。
考試時(shí)，放松（可參照指示語）。
考試后，告訴自己：沒有比發(fā)現(xiàn)問題更值得慶幸的了，我可以集中精力及時(shí)查漏補(bǔ)缺。面對考試，大家都在努力，與其嫉妒他人，不如虛心請教。
考試時(shí)緊張，可以做放松訓(xùn)練。
1.深呼吸法。
技巧：深，吸氣到肚子里，讓肚子鼓起來。
長，呼氣要盡量拉長。
緩慢吸氣和呼氣，吸完氣可適度停留3—5秒再呼氣。
2.自我暗示法。
“這沒什么，我只是有點(diǎn)考試焦慮。”
實(shí)施深呼吸法，做10次以上后“放松，我能應(yīng)付得了。”
實(shí)施積極的自我談話“一步步來，我能控制這種情況的。我能把會做的題都做出來，現(xiàn)在注意這題問的是什么。”
“你做得很好，好，接著做，就這樣。”
實(shí)施自我強(qiáng)化“剛才我做得不錯(cuò)，情緒控制得挺好的，以后就這樣做，我會做得更好。”
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇二
一、活動目的：
1、通過各種形式來表現(xiàn)學(xué)生們的美好夢想，使大家懂得樹立夢想的重要性。
2、通過學(xué)生發(fā)言，暢談夢想，激發(fā)學(xué)生高尚健康的情感態(tài)度，促進(jìn)自身學(xué)習(xí)、生活的熱情和動力。
3、聯(lián)系實(shí)際，讓學(xué)生看到自身的不足，明白為實(shí)現(xiàn)夢想應(yīng)不怕苦去努力奮斗拼搏的道理。
二、班會準(zhǔn)備：
為了調(diào)動全班學(xué)生的積極性，此次活動要求全員參加，將班級分成幾個(gè)小組，做到人人參與，人人有責(zé)任。
1、挑選兩位同學(xué)擔(dān)任主持人;。
2、選擇有關(guān)“夢想”的音頻材料;。
3、找出幾名同學(xué)先寫出自己心中的夢想，并在班會上讀出及談?wù)勛约喝绾稳?shí)現(xiàn);。
4、找?guī)孜煌瑢W(xué)表演詩歌朗誦—《夢想》;。
5、讓同學(xué)們收集夢想的格言;。
6、準(zhǔn)備班會課上游戲部分的道具。
三、班會環(huán)節(jié)：
1、開場白;。
2、夢想的開始;5分鐘。
3、夢想的暢想;15分鐘。
4、夢想的追逐;5分鐘。
5、夢想的希望。5分鐘。
四、班會的過程：
開場白。
師：首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎到來的班主任和老師們!下面，有請我們的主持人閃亮登場!
合：各位老師、各位同學(xué)，大家下午好!主持人1：我是。
主持人1：人類因夢想而偉大，生活因夢想而精彩，古往今來，人類世世代代編織著夢想和希冀。
主持人2：那夢想是如此真實(shí)，有如此遙遠(yuǎn)，因?yàn)槟鞘切闹胁粶绲淖非螅歉∮诂F(xiàn)實(shí)的繁華與幻想。
炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標(biāo)兵碰，
兵怕碰炮兵炮。
主持人2：看來所言確實(shí)非虛，她為她的夢想也付出了不少，那么，你覺的累嗎?
主持人1：只要能實(shí)現(xiàn)自己的夢想，無論追逐夢的道路是多么曲折艱難，我都會奮力拼搏，充滿活力。
主持人2：是的，如果我們有了夢想，就應(yīng)該將好好地去實(shí)現(xiàn)，去武裝它們。咱們初一(5)班的班歌恰巧就是《武裝》，同學(xué)們讓我們一起合唱我們的班歌《武裝》，武裝咱們的夢想，朝著目標(biāo)前進(jìn)。
全班合唱：一道黑夜的光天亮的戎裝，你假裝著囂張眼神馬亂兵荒。
一場負(fù)隅抵抗快向我投降，我絕不肯退讓誰比誰倔強(qiáng)。
大聲地歌唱夢想已全副武裝。
主持人1：有一位名人曾說過：夢想是心靈的思想，是我們的秘密真情。每個(gè)人都擁有自己的夢想，下面就讓我們一起來探尋我們內(nèi)心的那個(gè)夢吧!
主持人2：我們請幾位同學(xué)來談?wù)勊麄兊膲粝胍约八麄儠鯓尤?shí)現(xiàn)他們的夢想。同學(xué)a:同學(xué)b:同學(xué)c:同學(xué)d:同學(xué)e:同學(xué)f:。
(主持人詢問還有誰談心中的夢想時(shí)，可以采訪一下老師的夢想)。
主持人1：剛剛大家都談了自己的夢想，確實(shí)十分美好，它是大家心中一份美好。
的希冀。
主持人2：我們班還有幾位同學(xué)，想用詩歌朗誦的方式來傳達(dá)他們美好的心聲，表達(dá)他們對夢想的深切感觸。
主持人1：下面請聽詩歌朗誦——《夢想》，由等人表演。
夢想是石，敲出星星之火;夢想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;夢想是燈，照亮夜行的路;夢想是路，引你走到黎明。
夢想如珍珠，一顆綴連著一顆，貫古今，串未來，瑩瑩光無盡。美麗的珍珠鏈，歷史的脊梁骨，古照今，今照來，先輩照子孫。
夢想使你微笑地觀察著生活;夢想使你倔強(qiáng)地反抗著命運(yùn)。夢想使你忘記鬢發(fā)早白;夢想使你頭白仍然天真。
夢想如果給你帶來榮譽(yù)，
那只不過是它的副產(chǎn)品，
而更多的是帶來被誤解的寂寥，寂寥里的歡笑，歡笑里的酸辛。饑寒的年代里，夢想是溫飽;溫飽的年代里，夢想是文明。離亂的年代里，夢想是安定;安定的年代里，夢想是繁榮。
夢想是羅盤，給船舶導(dǎo)引方向;夢想是船舶，載著你出海遠(yuǎn)行。但夢想有時(shí)候又是海天相吻的弧線，可望不可即，折磨著你那進(jìn)取的心夢想是鬧鐘，敲碎你的黃金夢;夢想是肥皂，洗濯你的自私心。夢想既是一種獲得，夢想又是一種犧牲。
夢想使忠厚者常遭不幸;夢想使不幸者絕處逢生。平凡的人因有夢想而偉大;有夢想者就是一個(gè)“大寫的人”。
主持人1：夢想一旦被付諸行動，就會變得神圣。所以大家要為自己的夢想而努力，而拼搏，20__年在北京舉行的奧運(yùn)會大家肯定記憶猶新，特別是殘奧會的運(yùn)動員們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)自己的夢想，揮灑的汗水是令人難以想象的。
主持人2：下面我們進(jìn)入夢想的追逐環(huán)節(jié)，讓我們在游戲中親身體驗(yàn)殘奧會運(yùn)動員為實(shí)現(xiàn)夢想而付出的艱辛。
主持人2：從剛才的游戲中，大家應(yīng)該都體會到了殘奧會的運(yùn)動員為了站在賽場上，經(jīng)歷了多么鮮為人知的磨難。
主持人1：下面同學(xué)們可以看一下我手中的幾張圖片，感受一下這些運(yùn)動員為了自己夢想而奮斗的精神，然后請同學(xué)來回答一下你的觀后感。同學(xué)h:同學(xué)i：
第四樂章夢想的希望。
主持人1：人人都有夢想，人人都應(yīng)該為了自己的夢想而去奮斗，拼搏，下面請同學(xué)們拿出一張小紙條出來，寫上自己的夢想，然后將它投進(jìn)我們的“逐夢箱”中，而這個(gè)逐夢箱先放在老師那。
主持人2：生活中我們?nèi)缒軗碛幸活w充滿希望的心，并為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想，而拼搏我們便能奔向燦爛的明天!
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇三
【地點(diǎn)】室內(nèi)、室外均可。
【形式】討論、分享。
【目的】引導(dǎo)新生對高中生活進(jìn)行總結(jié)，對大學(xué)生活進(jìn)行思考和規(guī)劃。
【活動操作示范】：
第一階段：總結(jié)高中生活。
1、輔導(dǎo)員做開場引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活。
(參考：同學(xué)們走進(jìn)大學(xué)校園已經(jīng)有一段時(shí)間了，相信許多同學(xué)對大學(xué)的生活有了一些思考，也會將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過去的高中生活進(jìn)行比較。那么，請同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時(shí)間思考，然后請幾位同學(xué)分享。)。
2、分享。輔導(dǎo)員請2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享，時(shí)間控制在10分鐘左右。輔導(dǎo)員對學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注，但不做任何評價(jià)。
3、輔導(dǎo)員進(jìn)行分享總結(jié)和主題過渡。
(參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學(xué)而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢?)。
第二階段：思考、討論大學(xué)生活。
1、輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入主題。
(參考：如果我們將大學(xué)生活分為六個(gè)部分：學(xué)業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學(xué)生涯規(guī)劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待?有什么計(jì)劃?)。
2、分組。通過抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組(視班級人數(shù)而定)。每組選組長一名，負(fù)責(zé)組織該組的討論;書記員一名，負(fù)責(zé)記錄發(fā)言。
3、討論。分組完畢之后，每組各討論一項(xiàng)內(nèi)容，也由抽簽決定。
(建議：1、輔導(dǎo)員先將大學(xué)生活六個(gè)部分設(shè)計(jì)幾個(gè)討論問題;在討論之前，輔導(dǎo)員先召集組長布置任務(wù)和注意事項(xiàng);2、每組討論的時(shí)間控制在15分鐘左右。3、要求每位同學(xué)都發(fā)言。4、組長控制每位同學(xué)的發(fā)言時(shí)間，鼓勵(lì)少發(fā)言的同學(xué)，控制“語霸”的同學(xué);問題討論完畢后，做好總結(jié)，并選好分享代表。5、書記員要做好每位同學(xué)的發(fā)言記錄。6、輔導(dǎo)員做好整個(gè)場面的控制。)。
4、分享。每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果，組內(nèi)其他人可作補(bǔ)充。在每一組的分享結(jié)束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導(dǎo)員可以在黑板上板書學(xué)生所談各個(gè)內(nèi)容的要點(diǎn)。
5、輔導(dǎo)員總結(jié)。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對發(fā)言內(nèi)容的評價(jià)，讓同學(xué)在聽取他人的觀點(diǎn)、做法、經(jīng)驗(yàn)時(shí)對自己的做法、計(jì)劃進(jìn)行修正;引導(dǎo)學(xué)生包容他人的觀點(diǎn);輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。
第三階段：班會總結(jié)(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)。
1、引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識到豐富大學(xué)生活，以及對大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃的重要性。
(參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的，但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實(shí)地度過!高中階段因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo)，所以我們過得忙碌而踏實(shí);大學(xué)階段才剛剛開始，盡管我們的目標(biāo)還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們?nèi)ヌ畛?今天的班會僅僅起個(gè)拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學(xué)生活同學(xué)們還得認(rèn)認(rèn)真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標(biāo)是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當(dāng)他回首往事的時(shí)候，不會因?yàn)槁德禑o為、虛度年華而悔恨，也不會因?yàn)闉槿吮傲印⑸钣顾锥⒕巍！?。
2、介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務(wù)，以及學(xué)院的心理成長輔導(dǎo)服務(wù)，若同學(xué)們在大學(xué)生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導(dǎo)員老師分享一句話：必要的心理求助是強(qiáng)者的行為。)。
第四階段：布置作業(yè)——班會心得。
目的是引導(dǎo)學(xué)生對高中生活和大學(xué)生生活做深入的思考;給在班會中沒有機(jī)會發(fā)言的同學(xué)有表達(dá)的機(jī)會。
(參考：討論的時(shí)間太短，分享的時(shí)間也太短，但同學(xué)們的思考卻有許多許多，所以請同學(xué)們以對高中生活的總結(jié)以及對大學(xué)生活的思考為內(nèi)容寫份班會心得，當(dāng)然也可以談?wù)劙鄷械母惺埽堅(jiān)谌靸?nèi)完成，用信封封好后由班長收齊送交給我。
第五階段：班會結(jié)束。
感謝大家的參與!
【注意事項(xiàng)】：
1、[活動操作示范]僅供參考，各學(xué)院在不違背活動主旨的前提下，可設(shè)計(jì)形式多樣的，適合自身特點(diǎn)的主題班會。
2、六項(xiàng)內(nèi)容的討論參考問題。
(4)能力培養(yǎng)：我希望在大學(xué)里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力?可以通過哪些方式和途徑?
(5)休閑：我度過課余時(shí)間的休閑方式有哪些?怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式?
3、輔導(dǎo)員要批閱同學(xué)們的發(fā)言記錄和班會心得，對一些迷茫的學(xué)生應(yīng)做個(gè)別輔導(dǎo)。
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇四
土木工程系。
工造090。
4在大學(xué)里，生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。
一、活動背景。
當(dāng)今社會，由于競爭的激烈，生活節(jié)奏的加快，以及社會、家庭、自身的種種因素，許多學(xué)生或多或少都有一些心理上的問題，這無疑會對他們緊張的學(xué)習(xí)造成不利影響.。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，工造0904班組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二、活動目的1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
3、認(rèn)識自我的潛能。
三、活動宗旨“提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。”
四、活動主題“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動形式主題班會。
六、活動時(shí)間2010年5月11號。
七、活動地點(diǎn)jx2502。
八、活動過程。
1、由心理委員介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
2、同學(xué)們討論主題話題。
班長：最近在我們身邊發(fā)生了很多事情，作為一個(gè)新組建的班級，我看到了一個(gè)積極向上的工造0904班。但是我們中的一些同學(xué)還是需要我們這個(gè)班會來更好的學(xué)習(xí)、生活。
班長：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者。”那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一：什么是友情什么是朋友？
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離。
3、小游戲：
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人再請同學(xué)們談感受。
4、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
5、大家一同觀看《阿甘正傳》。
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
工造0904班。
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇五
知識目標(biāo)：
1.學(xué)生了解什么是心理健康，讓他們走出心理健康的誤區(qū)。
2.引導(dǎo)學(xué)生了解生命來之不易，讓學(xué)生懂得生命的意義和價(jià)值。
能力目標(biāo)：
情感目標(biāo)：
讓學(xué)生感受生命的可貴、生活的美好，形成積極的人生態(tài)度。
教學(xué)重點(diǎn)：
1.了解心理疾病的危害。
2.讓學(xué)生樹立良好的責(zé)任意識，學(xué)會為自己的行為負(fù)責(zé)，珍愛生命。
教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)生學(xué)習(xí)方法：
自主合作探究法(通過視頻引入案例讓學(xué)生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后學(xué)生討論總結(jié)預(yù)防心理疾病的方法和對策)。
教學(xué)過程：
一、情境導(dǎo)入。
同學(xué)們觀看學(xué)生跳樓輕生的視頻圖片，我們經(jīng)常你看到學(xué)生出現(xiàn)心理疾病輕生的新聞報(bào)導(dǎo)。我們不禁要問：為什么校園自殺事件頻發(fā)呢?給出調(diào)查表。
一.得到學(xué)生常見的心理障礙有自卑，叛逆，焦慮，冷漠，嫉妒，孤傲，恐懼，發(fā)怒等。高中生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。
二.分析學(xué)生形成心理陰影的原因和危害。
一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切，偏重于智力開發(fā)。早在學(xué)前階段就教育孩子學(xué)外語彈鋼琴，學(xué)繪畫，背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理發(fā)展水平和承受能力，對他們提出過多的苛求、過重的壓力、繁多的學(xué)業(yè)，幾乎將孩子天真爛漫，敞開胸懷接受大自然和社會影響的機(jī)會全部擠掉。而孩子的心理健康，則沒有多少家長能給予足夠的重視，許多家長不懂得孩子的心理健康同身體健康，智力開發(fā)一樣重要。由于父母對心理教育的忽視和無知，導(dǎo)致了孩子的心理發(fā)展與智力開發(fā)嚴(yán)重失衡，智力開發(fā)超前，心理發(fā)展滯后，在青少年青少年身上形成強(qiáng)烈反差，重智力，輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成了嚴(yán)重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不檢點(diǎn)的家庭，不自尊的家庭，不廉潔的家庭，不開明的教育，不健全的家庭。
二是社會的影響。當(dāng)今社會正處在變革的時(shí)期，競爭愈來愈激烈，人際關(guān)系也顯得更為復(fù)雜，影響人們心理健康的因素便越來越多，出現(xiàn)了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律并存的局面。面對錯(cuò)綜復(fù)雜的社會現(xiàn)狀，是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年，在獵奇心理的驅(qū)使下，有時(shí)也會去其精華，取其糟粕。如隨著電腦的普及和各種淫穢，兇殺等不健康錄像制品，不潔書刊的泛濫，青少年接觸社會傳媒不良信息的機(jī)會大大增加，他們往往潛移默化地受到影響。
三是學(xué)校的影響。當(dāng)前，由于不少學(xué)校還未實(shí)行從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。考試成績，升學(xué)檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標(biāo)準(zhǔn)。青少年也就將考試升學(xué)的挫折看成是人生的挫折和失敗，而由于學(xué)校忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。教師又沒有預(yù)先告訴他們應(yīng)如何面對挫折與失敗，青少年在考試,升學(xué)的挫折面前，想到家長或教師的斥責(zé)，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法，對自己徹底放棄。有的甚至離家出走，給家庭、學(xué)校、社會、也給自己造成了不應(yīng)有的缺憾。另外，過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致青少年心理上疲勞，情緒焦慮不安。不少學(xué)校的課業(yè)負(fù)擔(dān)體現(xiàn)為三超：即超負(fù)荷的學(xué)習(xí)量、超高的學(xué)習(xí)難度、超長的學(xué)習(xí)時(shí)間。
四是青少年自身的原因。青少年青少年正處于生長發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜。他們追求成人感，有獨(dú)立性意向。但這些心理與他們在現(xiàn)實(shí)生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾。他們只要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù)，只要求被愛而又不懂得愛別人。由于他們自我評價(jià)的能力較低，產(chǎn)生明于知人，黯于知已，嚴(yán)以責(zé)人，寬以律已的不良傾向。一些青少年過于自信，自負(fù)，在強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下，故意表現(xiàn)得橫蠻無理，甚至有意與教育者對抗!行為表現(xiàn)與教育者的意愿往往背道而馳。此外，青少年青少年處在青春萌動期!,對異性有好奇心和神秘感，容易出現(xiàn)早戀問題，其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。
三.通過自測,學(xué)生了解自己的心理健康水平。
學(xué)生完成心理健康調(diào)查表，認(rèn)識自我。
四.如何預(yù)防高中生心理健康問題。
1，家庭學(xué)校聯(lián)系，定期舉辦“家長學(xué)校”，引導(dǎo)家長科學(xué)教子，注重心理安撫和情感交流，學(xué)校和老師要成為學(xué)生和家長之間心靈溝通的橋梁，而不僅僅是學(xué)生的管理者。有條件的可以建立“家長教師協(xié)會”。
3、開展“生命與死亡”教育的'探索，通過觀看災(zāi)難話題的影視作品，組織學(xué)生開展交流，寫觀后感，使學(xué)生珍視生命，樹立科學(xué)的人生觀。
4、班主任要轉(zhuǎn)換角色，關(guān)心學(xué)生的需求，學(xué)會與學(xué)生平等相處，學(xué)會尊重學(xué)生，學(xué)會理解學(xué)生等，減少師源性心理傷害對學(xué)生造成的負(fù)面心理問題。
5、關(guān)注好學(xué)生的心理健康，注意性格陶冶。開展高中生涯教育，幫助學(xué)生樹立正確目標(biāo)，采用適當(dāng)策略去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
6、教會學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)的方法。
1、樹立遠(yuǎn)大的奮斗方向和當(dāng)下的努力方向。
2、學(xué)會和各種人等相處。
3、寬容他人以直報(bào)怨。
君子之交與以直報(bào)怨。當(dāng)被別人以不正當(dāng)?shù)氖侄螌Υ龝r(shí)，一種方法是以牙還牙，或以怨報(bào)怨。另一種方法是以德報(bào)怨，你對我壞，我仍對你好。似乎都有道理，然而還有第三種方法，是最好的方法，就是孔子說的——以直報(bào)怨。意思一是要用正直的方式對待破壞規(guī)則的人;二是要直率地告訴對方，你什么地方錯(cuò)了。
4、保持真正的自信心。
5、學(xué)會悅納自己，接納自己。
6、張弛有度，過好閑暇生活。
五：總結(jié)方法,指導(dǎo)行為，提出倡議，端正心態(tài)。
一、設(shè)計(jì)背景：
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、了解考試焦慮對人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害;。
2、學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對待每一次考試。
三、教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會克服考試焦慮的幾種方法。
四、教學(xué)難點(diǎn)：
運(yùn)用克服考試焦慮的方法，提高自信心。
五、教學(xué)方式：
1、講述與討論。
2、角色扮演。
教學(xué)過程：
(一)創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。
1、案例(投影畫外音)__是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí)，會無緣無故地東張西望，遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測驗(yàn)考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。__學(xué)習(xí)上接受知識速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績在班中倒數(shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說法。)。
2、小結(jié)：引出考試焦慮的概念。
(二)考試焦慮的危害性。
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂慮或多余的動作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發(fā)揮。考試焦慮還會干擾回憶的過程，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程，使我們的思維活動陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響。
1、應(yīng)該以積極主動的態(tài)度迎接考試、客觀對待考試分?jǐn)?shù)。
認(rèn)識到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對自己所學(xué)知識掌握是否牢固和全面、靈活運(yùn)用知識的能力強(qiáng)弱的一種檢驗(yàn)方式。因此，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，積極主動地復(fù)習(xí)，爭取通過自己的努力考出自己的實(shí)際水平。相反，如果還沒考，就開始憂心忡忡，總怕自己考不好，消極被動，甚至對考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試，往往會事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時(shí)，樹立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后對考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因?yàn)椋瑢荚嚨男判氖歉灿趯荚噧?nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則，傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績，而且還會使自己在臨考時(shí)亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來已經(jīng)掌握了的知識，也無法正常發(fā)揮出來。此外，在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)運(yùn)用自我心理暗示的方法，使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先，要科學(xué)、合理地安排自己的時(shí)間，制訂詳盡的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并按照計(jì)劃，積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該對應(yīng)考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài)，既要克服過分恐懼、焦慮，自我評價(jià)過低，又要避免期望過高，驕傲自滿，這些都會影響到考試成績，只要按照計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行復(fù)習(xí)，保持良好的考前心態(tài)，就可以有效地避免臨考前緊張、焦慮的心理狀態(tài)。
4、考試期間保持規(guī)律的生活節(jié)奏。
合理安排自己的生活;注意合理的飲食和充足的營養(yǎng);還要保證充足的睡眠。除此之外，每天還應(yīng)該適當(dāng)參加一些文體活動，做到勞逸結(jié)合，保證精力充沛地應(yīng)考。
總之，克服考試焦慮的關(guān)鍵，在于必須有堅(jiān)定的自信心和決心，這樣就可以把考試焦慮轉(zhuǎn)化為自強(qiáng)不息的動力，使自己在生活和學(xué)習(xí)中作一個(gè)強(qiáng)者。
【活動理念】。
高中生處在青春發(fā)育的后期，生理上不斷的發(fā)展和成熟，特別是性機(jī)能的成熟和性心理的發(fā)展，隨之產(chǎn)生了一些特殊的心理體驗(yàn)，對異性交往非常敏感而又好奇。處在異性眷戀期的青少年渴望和異性交往，在各種活動中都努力想引起異性的注意和喜歡，并想方設(shè)法尋找或制造各種機(jī)會接近自己喜歡的異性。異性同學(xué)之間的接觸和友誼，有助于培養(yǎng)高中生的人際交往能力和促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，但是由于高中生的理想主義和自我意識較強(qiáng)，自我控制能力較差，在與異性交往過程中面臨著困惑和各方面的壓力，在處理情感問題上不能把握好分寸，容易影響到學(xué)習(xí)和人際交往。因此，如何正確交往對高中生來說是非常重要的。本次設(shè)計(jì)基于對學(xué)生實(shí)際情況的調(diào)查，了解學(xué)生存在的在男女生交往方面的主要問題，通過活動，對異性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能與異性同學(xué)自然、正常的交往。
【活動目標(biāo)】。
1、學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情，健康的異性交往符合中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)與需求。
2、學(xué)生能把握異性交往的原則性尺度，清楚地意識到每個(gè)人都要對自己的選擇負(fù)責(zé)，學(xué)生學(xué)會慎重對待青春的每一次選擇。
3、學(xué)生認(rèn)識到在高中階段應(yīng)加強(qiáng)自我塑造、增強(qiáng)責(zé)任感，明確如何把握與異性交往的尺度，學(xué)會處理好與異性交往各個(gè)層面的問題，以維護(hù)自己性心理和性生理的健康發(fā)展。
【教學(xué)重點(diǎn)】。
1、營造坦誠、信任的團(tuán)體氛圍，消除學(xué)生對自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。
2、通過活動，使學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相處的“度”。
【教學(xué)難點(diǎn)】。
1、如何讓學(xué)生敞開心扉積極發(fā)言;。
2、教師的穿插與引導(dǎo)。
【活動形式】。
游戲體驗(yàn)、繪本欣賞、討論辨析、小組分享等。
【活動準(zhǔn)備】。
課前調(diào)查、課件制作、多媒體電腦、投影儀、分組。
【活動對象】。
高一學(xué)生。
【活動時(shí)間】。
1課時(shí)。
【活動過程】。
設(shè)計(jì)意圖。
一、熱身活動：你我面對面。
活動規(guī)則：學(xué)生面對面，聽指令，做動作。
指令一：面對面，握手，問好。
指令二：面對面，拍肩，說句悄悄話。
指令三：面對面，來一個(gè)擁抱。
如果你不想執(zhí)行指令或者不想對方執(zhí)行指令的時(shí)候，你可以舉下手中的紅牌。
1、活躍課堂氣氛。
2、通過這個(gè)活動，導(dǎo)入主題。
二、智慧泉——你我同行。
給學(xué)生呈現(xiàn)課前調(diào)查的關(guān)于男女生在交往過程中存在的困惑?
1、與異性交流，其他同學(xué)就會八卦，怎么辦?
2、什么樣的男女生交往是正常的?
3、為什么跟異性玩得過于親近，對方容易誤認(rèn)為自己暗戀他(她)?
4、如果一個(gè)男生和一個(gè)女生聊天比較投合，很喜歡兩個(gè)人在一起聊，被人誤解了怎么辦?
5、和異性純友誼交往，為什么會被說成有曖昧?
綠燈：哪些行為你覺得是他們是正常的交往而不是在談戀愛。
教師總結(jié)：我們同學(xué)總結(jié)除了在平時(shí)交往過程中容易被人誤解的`行為，有上述困惑的同學(xué)，請你反思下你是否曾經(jīng)有類似的問題，如果有，那么自己需要注意調(diào)整一下;如果沒有，那么對于同學(xué)的玩笑我們可以一笑而過。
通過課前調(diào)查，了解學(xué)生的困惑，并以此為切入點(diǎn)，讓學(xué)生分享討論，在平時(shí)的交往過程中，哪些行為容易被人誤解。讓學(xué)生總結(jié)出異性交往的原則。
三、啟思錄———青春不迷茫。
(一)給學(xué)生呈現(xiàn)普遍存在的另外一些問題：
1、如果我喜歡上了一個(gè)人，那該怎么辦?要不要表白?
2、男女生發(fā)展了很親切的友誼，可是又有點(diǎn)曖昧，是否該和對方停止關(guān)系或者挑明?
1、喜歡異性卻不敢說，在心理憋著，郁悶?
4、喜歡一個(gè)人不敢表白，而且不知道表白后的交往還會不會像現(xiàn)在做朋友一樣好?
q：請同學(xué)們總結(jié)下，這些困惑有什么共同點(diǎn)呢?
(當(dāng)對異性同學(xué)有好感時(shí)，我們該如何處理呢?)。
(二)欣賞《鱷魚愛上長頸鹿》繪本。
學(xué)生分享討論：
銜接：我們發(fā)現(xiàn)鱷魚因?yàn)檫x擇了不適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，讓自己傷得不輕，很不快樂。
紅燈：哪些做法容易使自己跟鱷魚一樣受到傷害?
綠燈：哪些做法能讓他們更好地解決這個(gè)問題?
學(xué)生討論，教師總結(jié)：
通過該環(huán)節(jié)，讓學(xué)生把握交往的“度”，能更好處理遇到的問題。
四、教師總結(jié)。
同學(xué)們都有很多點(diǎn)子，如果當(dāng)前面臨這些困惑的同學(xué)或許你已經(jīng)有了解決這個(gè)問題的辦法，希望大家共同討論出的方法能夠幫助到你。而當(dāng)前沒有遇到這個(gè)問題的同學(xué)，希望今天討論的方方面面能讓你留下比較深刻的印象，在你有需要的時(shí)候能夠有所幫助。
祝愿大家都能像這只鱷魚一樣，在未來找到屬于自己的幸福。
教學(xué)目標(biāo)：
教學(xué)用具：
多媒體。
教學(xué)方法：
(活動課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)。
教學(xué)設(shè)計(jì)：
1、課題說明：由于初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。
2、元認(rèn)知能力的培養(yǎng)：通過人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。
3、活動設(shè)計(jì)中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達(dá)到"情不自禁"。
4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來訪者自己(學(xué)生)實(shí)現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵(lì)合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。
教學(xué)過程：
1、引入：熱身活動放松訓(xùn)練《白日夢》。
好，現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松、深呼吸，放松，隨著每一次呼氣，你會越來越放松、放松、放松、放松、當(dāng)你們聽到老師從5數(shù)到1時(shí)，你們要睜開眼睛，回到教室里來;感覺舒適放松。(2分鐘)。
2、學(xué)生討論本課話題：討論話題。
現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題?我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)。
同學(xué)們都帶著好奇和興趣來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師!
3、多媒體顯示：《詩一首》(學(xué)生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出)，一女生配樂朗誦，學(xué)生欣賞(1分鐘)。
字幕出現(xiàn)：人緣篇、爭執(zhí)篇、孤立篇、嘲笑篇、綽號篇、團(tuán)體篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座)。
多媒體顯示：引出話題人緣篇。
4、人際關(guān)系測試：(測試題)(10分鐘)。
請根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：
(1)你覺得自己的人緣：
a、很好。
b、大部分時(shí)候不錯(cuò)。
c、一般。
d、不好。
(2)和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會：
a、試著了解朋友的想法，并婉言表達(dá)己見。
b、不理他，和他疏遠(yuǎn)。
c、委曲求全，忍氣吞聲。
d、報(bào)復(fù)他。
(3)你覺得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動。
b、不好卻有趣的`活動。
c、表示親昵，沒什么不好的舉動。
(4)你覺得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動。
b、不好卻有趣的活動。
c、表示親昵，沒什么不好的舉動。
(5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會：
a、主動關(guān)懷他。
b、同情他，但決不主動關(guān)懷他。
c、沒什么特別的感受。
d、和大家一起孤立。
(6)如果同學(xué)給你取綽號，你愿意接受嗎?：
a、一概接受。
b、大致接受，如果太難聽則不接受。
c、喜歡的才接受。
d、決不愿意接受。
(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項(xiàng))。
(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項(xiàng))。
多媒體顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨why?
5、典型案例分析角色扮演(阿麻苦惱)。
(案例推出)：阿麻的苦惱(一男生扮演阿麻，述說自己的苦惱)(2分鐘)字幕打出：阿麻的苦惱：我和我家的狗關(guān)系很好，它也是喜歡我，我的"狗緣"不錯(cuò)!可是我的"人緣"卻...
同學(xué)們在打籃球，我想加入，可他們卻異口同聲地說：no!"。
上課分組討論時(shí)，總剩下我孤零零的一個(gè)，和誰討論嗎?
這個(gè)問題一直困擾著我，為什么他們不歡迎我?!
我又沒有惡習(xí)，功課還不錯(cuò)，至于長相嘛，雖然不帥，那又不是我的錯(cuò)。
我恨啦!!!這是為什么???
老師看了阿麻的周記："可憐的阿麻，我一定要負(fù)起扭轉(zhuǎn)劣勢的責(zé)任!"。
于是老師請了大家公認(rèn)最有人緣的阿美出馬。
案例分析：學(xué)生討論發(fā)言(10分鐘)略。
阿美的分析：字幕飛出(1分鐘)。
6、進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?(8分鐘)。
7、學(xué)生討論：實(shí)現(xiàn)自助。
問題一為什么長的好看的人，比較有人緣?
問題二為什么班上有的人長的很漂亮可是人緣卻不好，讓人看不順眼?
問題三我長的這么丑，我的人緣是不是沒救了?喔!
問題五我希望同學(xué)能喜歡我，不要排斥我，到底該怎么做?
問題六我的人緣不太好，雖然我盡量改過，但似乎沒有用，怎么辦呢?
8、建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結(jié)出，老師歸納)(5分鐘)。
(一)面帶微笑。
(二)凝神傾聽。
(三)稱贊優(yōu)點(diǎn)。
9、關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂響起，同學(xué)們下課。
自我評價(jià)。
"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，在學(xué)生的心理咨詢過程中，我感到了這一問題的嚴(yán)重，因此我收集了這類的案例進(jìn)行分析和教學(xué)，力求學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，并在課外加以訓(xùn)練達(dá)到內(nèi)化，使學(xué)生收獲甚佳。
教學(xué)目標(biāo)：
知識與能力：學(xué)會正確解決同學(xué)之間的沖突。
過程與方法：講故事、游戲、情景劇表演、討論。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：掌握異性同學(xué)之間交往的方法，建立良好的人際關(guān)系。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會正確解決同學(xué)之間的沖突。
教學(xué)難點(diǎn)：
掌握異性同學(xué)之間交往的方法，建立良好的人際關(guān)系。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.小籃子、錄音機(jī)、小紙條等。
2.多媒體課件。
教學(xué)過程：
一、熱身運(yùn)動，導(dǎo)入主題。
(6人一小組，雙手交叉握住，通過小組合作解開此結(jié)并圍成一個(gè)圈。隨著輕音樂的播放，學(xué)生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。)。
師：下面我給大家講一則寓言。
(講述“南風(fēng)效應(yīng)”：法國作家拉封丹曾寫過一則寓言，講的是北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)首先來一個(gè)冷風(fēng)凜凜寒冷刺骨，結(jié)果行人為了抵御北風(fēng)的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風(fēng)則徐徐吹動，頓時(shí)風(fēng)和日麗，行人因之覺得春暖上身，始而解開鈕扣，繼而脫掉大衣，南風(fēng)獲得了勝利。這就是“南風(fēng)效應(yīng)”。)。
師：“南風(fēng)效應(yīng)”給人們的啟示是，在處理人與人之間關(guān)系時(shí)，要特別注意講究方法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結(jié)果大相徑庭。
二、小品表演，小組討論。
學(xué)生表演情景(1)：學(xué)生a、b在走廊上急走相撞：學(xué)生a、b互不禮讓、怒目而視：“路這么寬，為何要撞我?”
師：a和b同學(xué)都產(chǎn)生不良清緒，倆人因此遲到，上課不專心，幾天下來心情一直不好。
學(xué)生表演情景(2)：學(xué)生a、b互致歉意：“沒事，人生哪沒有磕磕碰碰的。”
師：得到相互寬容、理解，心境佳，上課效率高。下面請同學(xué)們把日常交往中與同學(xué)發(fā)生沖突、產(chǎn)生誤會使你至今困惑、無法解決的1-2個(gè)事例寫在紙條上，放進(jìn)小籃子里。(學(xué)生寫紙條并放進(jìn)小籃子里。)。
師：下面請各小組從籃子里隨意抽取一張紙條，并討論解決的辦法。(生抽取紙條，師用投影儀展示。)。
紙條1：被取“綽號”—小胖豬。
生：我和很多同學(xué)都有過這樣的經(jīng)歷。每次被叫“綽號”時(shí)，總有被嘲笑、侮辱之感，心里覺得很不好受。這是不尊重人的行為，影響同學(xué)間的交往。如果要取“綽號”，我建議可根據(jù)此人的個(gè)性特征，取一些如：“小諸葛”、“小工程師”、“小居里”等“綽號”，既尊重人又叫來爽口。
師：加強(qiáng)尊重同學(xué)意識，人與人之間要真誠、尊重和理解。
紙條2：交往中被同學(xué)誤解怎么辦?
生：既然是同學(xué)，就要在一起共同學(xué)習(xí)三年或更長的時(shí)間。如果我在交往中被同學(xué)誤解，我會冷靜下來認(rèn)真找出其原因，然后親自找這位同學(xué)談心或請朋友幫忙消除誤會，珍惜這段同學(xué)友情。
師：人生自古誰無錯(cuò)，一笑了之。當(dāng)然最好能消除誤解，友誼長存，理解萬歲!人生之坎坷十有八?九。但沒有解決不了的問題，沒有化解不了的誤解。相信自己，相信同學(xué)。
紙條3：男女生交往很容易引起非議怎么辦?
生(男)：個(gè)別同學(xué)心態(tài)不正，看到男女同學(xué)交往就流言蜚語亂傳，弄得男女生不敢交往。我認(rèn)為男女同學(xué)交往很正常，只要自尊、自信、尊重他人，男女生就能互相幫助，共同進(jìn)步，增強(qiáng)班級凝聚力。
生(女)：我也認(rèn)為男女同學(xué)交往很正常。男女生由于身體的差異和性格上的不同，在一起交往可以互補(bǔ)，男生可以學(xué)到女生的細(xì)心、溫柔和穩(wěn)重，女生可學(xué)到男生的剛毅、果斷和勇猛。一些同學(xué)由于受到電視及社會不良現(xiàn)象的誤導(dǎo)，的確出現(xiàn)了“早戀現(xiàn)象”，但那畢竟是個(gè)別現(xiàn)象，我堅(jiān)信“身正不怕影子斜”。
師：你能大膽與男生交往嗎?
生：能!但我很注意分寸，注重方式、方法。
師：世界有陰陽之分，人有男女之別。只要男女同學(xué)以誠相待，互相尊重，互相幫助，就能形成良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，班級凝聚力增強(qiáng)。這一年齡的男女生產(chǎn)生好感是很正常的，是對美的向往。男女生交往不能一概稱為“早戀”。只要建立自尊、自信，樹立遠(yuǎn)大的理想，我們一定能正確看待男女生交往的!
紙條4：在交往中發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)缺點(diǎn)很多，如自私、冷漠和不合群等，該怎么辦?
(討論聲一片，各小組都有多位同學(xué)舉手，躍躍欲試。)。
生a：不跟他交往，缺點(diǎn)太多，無法接納。
生b：我不贊同這種觀點(diǎn)。既然是同學(xué)就要友好相處，我們要寬厚待人，真誠地和他們交談，用行動感化他們，使他們成為我們的知心朋友。
生c：“人無完人”，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，但也有優(yōu)點(diǎn)。我們要學(xué)會贊揚(yáng)別人，幫他們樹立信心，學(xué)會包容別人的缺點(diǎn)，給他們一定的時(shí)間和空間改掉缺點(diǎn)，而不應(yīng)疏遠(yuǎn)甚至不與之交往。
師：(問生a)聽了這兩位同學(xué)發(fā)言，你的觀點(diǎn)有所改變嗎?
生a：我剛才的觀點(diǎn)有點(diǎn)過激，平時(shí)我還是很能包容別人的缺點(diǎn)的，以后我在善待自己的同時(shí)，更要善待他人。
師：“人無完人”，我們都要看到自己的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)勢，也要看到別人的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)勢。接納自己，也接納別人。我們在與人相處時(shí)應(yīng)保持這樣的心態(tài)：“我好，你也好”或“我行，你也行”。美國著名心理學(xué)家威廉詹姆斯說：“人性最高層的需求就是渴望別人的欣賞”。受到贊揚(yáng)、被人尊重能使人感到生活的動力和自身的價(jià)值。同學(xué)之間應(yīng)該學(xué)會互相夸獎，這樣就能增強(qiáng)自信心，就能與同學(xué)相處得更好。
三、結(jié)束活動。
師：我們必須清楚，每個(gè)人對待某一事物的思想觀點(diǎn)、態(tài)度和意向并不是完全相同的。如果一個(gè)人意識不到這些方面彼此有差異，一味自以為是，那么這個(gè)人決不可能從別人的角度去看問題，也不可能設(shè)身處地，推己及人，為他人著想，也不可能產(chǎn)生助人、合作及與人共享等利他行為。建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)是了解自己、理解他人，學(xué)會傾聽。建立良好人際關(guān)系的條件是尊重、真摯、同感。最后，老師送給同學(xué)們幾個(gè)交往的小秘訣。(電腦出示字幕)。
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇六
簇花織錦，落雁成陣。
為了幫助同學(xué)們了解大學(xué)生活的多樣性，明確大學(xué)生活的.意義和目的，進(jìn)一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇，同時(shí)為增進(jìn)班中同學(xué)彼此之間的了解，加強(qiáng)班級的凝聚力，特舉辦此次主題班會。
10級會師(3)班班委。
10級會師(3)班全體同學(xué)。
西北師范大學(xué)知行學(xué)院北辰樓317教室。
第一篇：簇花織錦。
1、主持人宣布班會開始。
——謝婷婷、盧威林。
2、經(jīng)管系10級會師三班班主任講話。
——朱秀珍老師。
3、10級會師三班班長發(fā)言。
——盧威林。
4、團(tuán)結(jié)詩歌朗誦《團(tuán)結(jié)就是力量》。
——張景燕、盧威林。
5、吉他彈唱《旅行》。
——李向濤（特邀嘉賓）。
6、歌曲獨(dú)奏《勇氣》。
——李博、張萌。
7、情景劇。
——311宿舍成員、
楊靜、葉盼。
第二篇：落雁成陣。
1、游戲環(huán)節(jié)（具體參照附頁）。
——八仙各小組組員。
2、八仙各小組對團(tuán)結(jié)的認(rèn)識隨談。
——八仙各小組組員。
3、籃球賽獎勵(lì)。
——姚輝、金雷、柴海倫、李偉、楊晨、趙山德。
4、班委心得。
盧威林、謝婷婷、武倩、羅雅雪、寧上慧、張樂、李偉、張萌、包文婷、袁曉娜。
5、前班長紀(jì)念品。
——陳小力。
6、班級辯論賽。
——金雷、楊靜、張景燕等。
西北師范大學(xué)知行學(xué)院10級會師（3）班。
二0一二年十二月一日。
我們游戲的規(guī)則:每組抽到嘴的.必須借著抽到手的.兩人幫助來把氣球吹起,抽到嘴的人不能用手自己吹氣球,然后2個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把氣球給坐破。
最先吹起氣球并坐破的一組將是本組游戲的獲勝組游戲結(jié)束,給獲勝組發(fā)獎。
我們從本班八仙小組里每組選5個(gè)代表人，這5個(gè)人集體站在鋪好的報(bào)紙上，然后問答主持人的提問，回答錯(cuò)誤的一方將報(bào)紙對折，但是所有人從開始的一刻起不許再踏到地上！
電波的速度是其中讓所有隊(duì)員手拉手站成一圈。隨意在圈中選出一個(gè)人,讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂帧柕诙€(gè)人是否感受到了隊(duì)友傳遞過來的捏手信號,這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個(gè)隊(duì)友,也就是要快速地捏一下下一位隊(duì)友的手。這樣一直繼續(xù)下去,直到“電波”返回起點(diǎn)。
這個(gè)一個(gè)快速而且簡單的小游戲,它可以使整個(gè)小組協(xié)同工作。
為什么閉上眼睛后,“電波”傳遞速度會變慢?
在“電波”沿兩個(gè)方向同時(shí)傳遞的情況下。“電波源”對面的隊(duì)員們感受如何?
男：玩這個(gè)游戲，需要有什么精神才能勝出？如果我們只想著自己，而不屑與別人合作，那么我們大家都知道這個(gè)組一定輸定了。在一個(gè)集體里，每個(gè)人都一樣重要，對他人應(yīng)該熱情相待，而不能冷漠地推天。
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇七
人際交往是協(xié)調(diào)一個(gè)集體關(guān)系、形成集體合力的紐帶。而一個(gè)良好的集體，能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的形成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關(guān)系中成長起來的。良好的人際關(guān)系還能夠增進(jìn)學(xué)生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利于個(gè)體的全面健康的發(fā)展。而同時(shí)在人際交往的時(shí)候無可避免的會出現(xiàn)一些問題。
七、班會目的
1、明白朋友的含義與分類、擇友的原則。
2、增強(qiáng)交友的能力
3、分清真朋友與假朋友、益友與損友。
4、把握異性交往的界限與分寸。
八、班會準(zhǔn)備
1、派遣生活委員對班會所需物品進(jìn)行采購，保質(zhì)保量。
2、確定主持人為班長樊華鵬、心理委員李秀秀。
3、確定節(jié)目組負(fù)責(zé)人及成員。
4、主題班會舉行前夕對節(jié)目進(jìn)行整體的彩排。
5、班委合作裝扮教室。
6、班長邀請老師，并通過短信、qq等方式告知全體同學(xué)們班會舉行 的地點(diǎn)以及時(shí)間，確保全部同學(xué)全部參與。
7、設(shè)備方面，我們會準(zhǔn)備兩部相機(jī)和兩臺電腦，保證節(jié)目拍攝的流 暢性和完整性。
8、對可能突發(fā)的情況進(jìn)行預(yù)測，并做好防范措施，保證班會按計(jì)劃 順利進(jìn)行。為此，要做到處變不驚，我們會將班委的責(zé)任落實(shí)在 細(xì)節(jié)上。
九、班會流程
1、全班合唱(友誼地久天長)
2、主持人引入主題：人生什么最溫暖?不是寒冬的爐火，不是三月的 春風(fēng)，而是友誼。這種感情，能融化冰雪，勝過烈火，給人們以 無窮的智慧和力量。人的一生，沒有得到真正的友誼，是貧瘠的 一生，荒涼的一生，像沒有綠色生命的土地，像沒有枝葉和花朵 的枯樹。世界上沒有比友誼更美好，更令人愉快的東西了;沒有 友誼，世界仿佛失去了太陽。
3、實(shí)話實(shí)說
(1)請同學(xué)談?wù)勛约旱囊晃缓门笥眩?她)有什么地方吸引你?
(2)班內(nèi)誰和誰是好朋友?為什么?
4、請思考并用簡潔的話語寫下朋友的定義
5、提供心理學(xué)家分析的六類朋友作參考：
(1)、泛泛之交
(2)、學(xué)習(xí)、工作上有聯(lián)系
(3)、功利重于感情
(4)、可信任
(5)、能交心
(6)、真正的知己
7、請欣賞小品表演，思考什么是真正的友誼。
小品(1)清晨 (2)考試(前半場)
并思考：這種行為是朋友間應(yīng)有的行為嗎?這種行為是有益、還 是有損于友誼?應(yīng)怎樣做才對?小品(2)考試(后半場)
8、實(shí)話實(shí)說：俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，你認(rèn)為交什么樣的 朋友才有益呢?
9、每個(gè)人各抒己見分析討論孔子關(guān)于朋友的名言：“益友者三，損友 者三，友直、友諒、友多聞，益矣;友便辟、友善柔、友便佞， 損矣。”，明白孔子是以“人品”和“知識”這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)衡量朋友的，認(rèn) 清益友與損友的區(qū)別。
10、實(shí)話實(shí)說：你認(rèn)為自己的擇友原則是什么?
11、提供老師歸納的擇友原則作參考：
擇友原則：a顧全大局，能受委屈
b見多識廣，終身受益
c志趣相投，互相體恤
d互助互補(bǔ)，共同進(jìn)步
12、敏感話題：異性之間有真正的朋友嗎?應(yīng)如何把握界限與分寸?
13、班長宣布主題班會結(jié)束，并對這次主題班會進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。
十、班會總結(jié)
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇八
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下：
一、活動主題。
繪人生藍(lán)圖圓青春夢想。
二、活動時(shí)間。
三、活動地點(diǎn)。
四、參于人員。
08數(shù)本1班。
五、前期準(zhǔn)備。
2、召開班委會議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
六、活動流程：
1、前期準(zhǔn)備。
設(shè)計(jì)并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
講解此次班會的意義，并對整個(gè)活動做一個(gè)總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、疑惑解答。
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段。
(1)心理測試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。
與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作。
心里委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃!
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇九
人往高處走，上善若水。上一臺階，更接近陽光。
20xx年x月。
c區(qū)二樓多媒體教室。
xx屆通信2班班委會。
xx屆通信全體同學(xué)。
一年，我們可以收獲友情；一年，我們可以得到愛情；一年，我們從別人稱呼里的學(xué)弟學(xué)妹漸漸成長為學(xué)長學(xué)姐。大一，我們熟悉彼此青澀的笑臉，我們有福同享有難同當(dāng)，密不可分。一年后，有的人收獲知識，有的人一無所得，感慨萬千。大二了，就算只是棵平凡的樹木，它都會在年輪上掙扎著畫上一個(gè)圈，以此來證明自己走過的年華。既然如此，我們更應(yīng)該在新的一年為自己籌劃精彩豐富有意義的大學(xué)生活！
從大一的日常生活、學(xué)習(xí)環(huán)境、為人處事等方面總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，
啟發(fā)同學(xué)們在新學(xué)期努力學(xué)習(xí)，多讀書，多思考，融入社會，培養(yǎng)一種有責(zé)任、有目標(biāo)、樂觀積極的生活態(tài)度。八、活動形式：通過ppt和文字演示、游戲帶動、表演感化來促進(jìn)大家的積極性。
一、前期籌備工作：
2、節(jié)目準(zhǔn)備（希望各寢室能有人進(jìn)行表演），通知同學(xué)，布置任務(wù)并講明具體要求；
3、召集班委及相關(guān)工作開會，分配任務(wù)；
二、流程及節(jié)目說明：
1、各班同學(xué)于11月某晚上6.00前到場；
2、下午6：30開始；
3、主持人出場，介紹班會目的。
5、班會正式開始；
6、節(jié)目：各個(gè)班委對班里同學(xué)進(jìn)行疏導(dǎo)，有才藝的同學(xué)，我們可以鼓。
勵(lì)他參加表演。
班會節(jié)目與游戲環(huán)節(jié)：
三、后期總結(jié)：
開會總結(jié)本次活動，全班同學(xué)共同進(jìn)行反思和活動的思想總結(jié)。
主持人：待定。
與會人員：11。
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇十
(一)班會目的：
1.使學(xué)生知道一些簡單的安全常識。
2.使學(xué)生掌握一些在家遇到火災(zāi)、觸電、食物中毒、遇到壞人對付處理方法，有一定應(yīng)變能力。
(二)活動地點(diǎn)：教室。
(三)教育重點(diǎn)：學(xué)習(xí)防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
(四)、班會流程：
1、第一組代表表演防火小品：(一人讀情節(jié)過程，三人表演)。
2、大家認(rèn)真觀察表演后討論：
(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應(yīng)該怎樣與消防隊(duì)取得聯(lián)系?(打火警119、講清出事地點(diǎn)詳細(xì)地址、火勢情況)。
3、學(xué)習(xí)防觸電知識的情景表演：
(1)第二組代表表演：
(2)大家認(rèn)真討論觀察表演后討論：
a.提問：發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?
4、學(xué)習(xí)防中毒知識的情景表演：
(1)第三組代表表演：
(2)大家認(rèn)真觀察表演后討論：
學(xué)習(xí)防壞人破壞知識的情景表演：
1、第四組代表：
2、大家認(rèn)真觀察表演后討論：
(五)鞏固總結(jié)。
1、匪警、火警、急救中心電話各是什么?
遇壞人打110，著火打119，急救中心120。
2遇到火情，危險(xiǎn)情況時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜，迅速采取有效措施。
注意事項(xiàng)：
防火：不要在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化氣)灶的合理使用，用完電熨斗、電爐后應(yīng)立即拔出插頭。
防觸電：自己不隨便擺弄電器，用久的電器設(shè)施要注意檢查、維修。
防中毒：不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
(六)、學(xué)生發(fā)表本節(jié)班會課的感想。。。。。。
(七)、班會后記。
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇十一
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
具體安排如下：
一、活動主題。
繪人生藍(lán)圖圓青春夢想。
二、活動時(shí)間。
xx年5月20日。
三、活動地點(diǎn)。
待定。
四、參于人員。
x級x班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員。
五、前期策劃準(zhǔn)備。
2、召開班委會議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
六、活動流程：
1、前期準(zhǔn)備。
設(shè)計(jì)并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
講解此次班會的意義，并對整個(gè)健康月的活動做一個(gè)總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞。
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答。
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段。
(1)心理測試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動。另找時(shí)間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識到身體是未來競爭的資本。
與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作。
x學(xué)院。
x級x班。
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇十二
能夠使同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)之余,豐富課余文化生活，加強(qiáng)大家的溝通與交流，加深互相了解，增進(jìn)友誼，提高協(xié)作能力，讓35位朋友兄弟姐妹更好的融入10環(huán)境班這個(gè)大家庭。班會期間將舉行一系列的舞蹈、游戲、ppt、視頻、學(xué)習(xí)總結(jié)等活動環(huán)節(jié)，進(jìn)一步提高大家的團(tuán)隊(duì)精神，共同學(xué)習(xí)，共同成長，以此見證我們一起走過的日子。
四月份主題班會：飛翔-幸福與感動；
朋友，一生一起走~！
一、4月22日晚上7：30，以主持人開場，主題班會正式開始。
二、同時(shí)歡迎10級各班代表的到來。
三、接下來第一環(huán)節(jié)：舞蹈（男生組織的'“群魔亂舞”）。
（男生小小的舞蹈希望能帶給同學(xué)們班會開心的開始~！）。
四、玩游戲；大學(xué)！我們游戲人生中的三年，我們幸福并快樂著。
因?yàn)槲覀儾恢?3年的那個(gè)夏天，我們是否還可以在同一個(gè)地方，一起玩回同一個(gè)游戲。
懲罰：“頭頂一本書”+“貓步”走t臺。
笑得如此多“嬌”~！
家鄉(xiāng)話對對碰，無奈的表情，笑到我們?nèi)肯聗！
五、你們要快樂~！
班長為生日的同學(xué)送上我們10環(huán)境班36份祝福~！
我們齊唱生日歌：happybirthdaytoyou~!
在祝你生辰快樂，朋友來慶賀，圍住來歌唱，齊聲祝你快樂，恭祝生日快樂~！
班長和生日的同學(xué)合照。
六、播放ppt（環(huán)境班生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴）。
7314“養(yǎng)豬場”
7314“純潔黨的回憶”
7315“齊聚一舍”
7406“綠色生活，幸福406”
7407“屬于我們的精彩、幸福”
七、播放視頻“那一年我們”
八、全體成員齊唱班歌(合影)。
九、班會結(jié)束。
這些青春之歌中的旋律，卻是我們身體中無法磨滅的年輪……。
一年前我們從陌生到相知相識，友情，它就是一粒種子，當(dāng)我們珍惜了；兩年后就會在你的心里萌芽，抽葉、開花、直至結(jié)果，而那種綻放是的清香也將伴你前行一生一世。在這不經(jīng)意間我們都在長大，珍惜身邊的每一份友情10環(huán)境班：朋友，一生！一起走~！
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇十三
1、打破困惑，喜歡異性并非“洪水猛獸”，關(guān)鍵是如何認(rèn)識男女生交往的意義，如何把握男女生相處的“度”。
2、營造坦誠、信任的團(tuán)體氛圍，消除學(xué)生對自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。
二、教學(xué)難點(diǎn)。
1、讓學(xué)生敞開心扉積極發(fā)言。
2、教師的穿插與引導(dǎo)。
三、課前準(zhǔn)備多媒體課件工作紙。
四、教學(xué)過程。
(一)熱身活動(男女生有身體接觸的熱身——互助敲背)引入交流和分享的主題。
(二)電影片段《愛情麻辣燙-聲音片段》欣賞。
(以電影《愛情麻辣燙》的片斷之一《聲音》來引入，創(chuàng)設(shè)一種情境，引起大家對發(fā)生在男女生之間的那種微妙的感情的思考——這是一種什么樣的感情或感覺?)學(xué)生交流討論，分享感想。注意：教師在穿插與引導(dǎo)時(shí)，盡量少說話，少做點(diǎn)評，不下結(jié)論，以此建立信任，消除心理防衛(wèi)。輔導(dǎo)教師要寬容對待學(xué)生發(fā)言的不積極，適時(shí)轉(zhuǎn)到下個(gè)話題。
(三)有人提議，為了使中學(xué)生更加專注于學(xué)習(xí)，專門設(shè)立男子學(xué)校和女子學(xué)校，同學(xué)們認(rèn)為好不好?學(xué)生交流，討論，引出男女生交往的意義。
(四)男女生交往的意義。
學(xué)生對坐溝通，小組匯總，教師可以提供參考結(jié)論，如：“異性效應(yīng)”
1.有利于智力上取長補(bǔ)短。
2.有利于情感交流和互補(bǔ)。
3.有利于個(gè)性的充分發(fā)展。
4.有利于互相激勵(lì)和學(xué)習(xí)。
(五)你欣賞怎樣的異性?
填充句子活動背景：欣賞《友情》學(xué)生填寫(工作紙)女生：
我所欣賞的男生類型是________________。
我不欣賞的男生類型是________________。
男生：
我所欣賞的女生類型是_________________。
我不欣賞的女生類型是__________________。
(六)你怎樣欣賞異性?
學(xué)生討論，交流。注意：通過前面的體驗(yàn)，認(rèn)知，“如何做”是一個(gè)認(rèn)識的內(nèi)化和行為的外顯過程，應(yīng)該相信學(xué)生在將來高中生活中的判斷和選擇。這里不必強(qiáng)調(diào)人人會說出“如何做”，讓心理輔導(dǎo)活動留下一些問題和回味，該環(huán)節(jié)視學(xué)生的反應(yīng)而定，不宜展開。
《刺猬的故事》。
森林中有十幾只刺猬凍得直發(fā)抖。為了取暖，它們只好緊緊地挨在一起，卻因?yàn)槿淌懿涣吮舜说拈L刺，很快就各自跑開了。可是天氣實(shí)在太冷了，它們又想要挨在一起取暖，然而挨在一起時(shí)的刺痛使它們又不得不再度分開。就這樣反反復(fù)復(fù)地分了又聚，聚了又分，不斷在受凍和受刺兩種痛苦之間掙扎。最后，刺猬們終于找出了一個(gè)適中的距離，既可以相互取暖而又不至于被此刺傷。
問題：這群刺猬對我們有什么啟發(fā)?
異xxx往應(yīng)把握好“度”。距離是一種美，也是一種保護(hù)。中學(xué)階段的異xxx往友情或許是一種最好的選擇，讓我們珍惜年輕時(shí)最寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)光，相互關(guān)愛，取長補(bǔ)短、相互激勵(lì)，攜手共進(jìn)!讓友誼天長地久!
播放《友誼地久天長》結(jié)束本次心理輔導(dǎo)活動。
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇十四
一、 班會背景及意義：
背景：
數(shù)十載寒窗苦讀，數(shù)十載披荊斬棘，承載著太多的夢想與追求，我們走進(jìn)了大學(xué)這個(gè)神圣而又莊嚴(yán)的殿堂。在這我們“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”，在知識的海洋遨游，和同學(xué)一起編織未來的夢想。這里是人生的一篇唯美的樂章，那如何奏響這篇唯美的樂章?時(shí)光如流，歲月不居。一不小心，我們便告別了幾分青澀，些許懵懂的大一大二，同時(shí)也帶著三分好奇，七分恐懼，不舍的走進(jìn)了屬于大三旋律。如果說，大一是摸索適應(yīng)，大二是前進(jìn)奮斗，那么大三則是明確規(guī)劃。是考研規(guī)劃?還是職場準(zhǔn)備?有人充滿了希望的曙光，有人卻帶著迷惘的浮光，有人規(guī)劃明確，有人卻還在混混沌沌。那么就讓規(guī)劃這個(gè)話題走進(jìn)班級，讓我們?nèi)计鹣Ｍ幕鹁妫樟谅殘龅拿魈臁Ｒ粋€(gè)大學(xué)生到底怎樣運(yùn)用自己的時(shí)間，怎樣發(fā)揮自己的專長，未來的人生才會前途一片光明呢?人生目標(biāo)的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們在大學(xué)里活出大學(xué)生的大學(xué)生活。給青春插上騰飛的翅膀。
危機(jī)感、對夢想的思考，喚起同學(xué)們的行動力，成就我們的美好未來。引導(dǎo)同學(xué)確立大學(xué)目標(biāo)和職業(yè)理想，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，對未來生活進(jìn)一步的深思，并做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，使同學(xué)們有計(jì)劃、有意義地度過大學(xué)四年，同時(shí)也加深同學(xué)之間的溝通交流，通過主題班會的開展，我們將達(dá)到以下幾點(diǎn)： 1、充分認(rèn)識自我，合理定位自己，明確人生發(fā)展規(guī)劃。
2、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)社會，認(rèn)清自己的處境懂得大學(xué)生活的誤區(qū)，消除困惑，走出誤區(qū);
3、感受生活的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)
人，善待生命的每一天，為生命的每一天賦予意義。
4、學(xué)習(xí)個(gè)人簡歷的制作以及完善，職場禮儀的學(xué)習(xí)，面試技巧的學(xué)習(xí)。提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。
二、班會主題：撥開迷霧，規(guī)劃職場
三、參會對象：20xx級制藥工程一班全體同學(xué)、班主任和輔導(dǎo)員
四、班會時(shí)間：xx年x月x日
五、班會地點(diǎn)：xxx樓4103教室
六、班會前期準(zhǔn)備：
1、由班長、團(tuán)支書聯(lián)系、協(xié)助輔導(dǎo)員，為主題班會做相關(guān)的準(zhǔn)備材料。
2、提前申請班會教室并對教室做簡單的裝飾。
3、班委在班會前聯(lián)系通知便落實(shí)好相關(guān)參會人員，并提前通知他們出席班會時(shí)間、地點(diǎn)，
4、簡單收集整理此次主題班會主講人資料以便班會主持人介紹。
5、班委準(zhǔn)備落實(shí)相關(guān)的拍照人員及錄制視頻人員。
6、班長和團(tuán)支書于班會前聯(lián)系好班主任及輔導(dǎo)員參會。
七、班會流程
1.出席班會的班主任、輔導(dǎo)員及該班級全體同學(xué)準(zhǔn)時(shí)到場。
2.班會主持人發(fā)言，說明班會的主題及目的，宣布主題班會開始，并對出席本次班會的嘉賓做簡短的介紹。
3.由輔導(dǎo)員圍繞“撥開迷霧，職場規(guī)劃”對時(shí)下我們所面對的一些困惑作全面的分析，便提出實(shí)質(zhì)性的建議及指導(dǎo)，做出明確規(guī)劃。
4. 班會互動環(huán)節(jié)，即由輔導(dǎo)員針對同學(xué)個(gè)人提出所困惑的問題進(jìn)行分析，并給予可行性的建議及指導(dǎo)。
5、全體師生合唱《我的未來不是夢》
6、由主持人對主題班會進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，并感謝參會人員，并宣布班會圓滿結(jié)束。
八、活動要求：
1、各班委事先準(zhǔn)備認(rèn)真完成好自己的任務(wù)(包括：輔導(dǎo)員的協(xié)助工作、教室的預(yù)定以及班會的具體工作)，務(wù)必將班會按時(shí)舉行。
2、班會時(shí)間限制在一個(gè)小時(shí)左右，維持好班級秩序。班委要起帶頭作用，積極發(fā)言，注意調(diào)動現(xiàn)場氣氛。
九、活動預(yù)期效果：
通過此次主題班會的開展，讓同學(xué)們充分認(rèn)識大學(xué)生活，體會大學(xué)生活的豐富多彩，并提高思想覺悟，激發(fā)大家的學(xué)習(xí)生活熱情。
同時(shí)能夠比較客觀地去重新認(rèn)識、評價(jià)自我，逐漸的適應(yīng)大學(xué)生活，珍惜時(shí)光，充實(shí)自己，也增進(jìn)同學(xué)們的友誼，營造文明、和諧的班級氛圍。
更重要的是通過主題班會的交流，能夠積極思索自己的未來，并對自己接下來的大學(xué)時(shí)光做出科學(xué)、合理的規(guī)劃，為自己踏入職場做好充分的準(zhǔn)備。
十、存在問題及解決方案
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇十五
活動目的：
在歡慶元旦到來之際，同學(xué)之間互送新年賀詞，互贈新年禮物，以歌舞、游戲等活潑輕松的形式來感謝老師，感謝父母，并感受新年的快樂，用積極向上的態(tài)度迎接新年的到來。
活動準(zhǔn)備：
1、布置教室。
2、歌、舞、朗誦、小品等節(jié)目。
3、每人準(zhǔn)備新年禮物。
班會過程：
1、主持人開場白。
貽劍：在20__年姍姍遠(yuǎn)去的背影里。
林莉：在20__年將至的腳步聲中。
貽劍：我們奏響了辭舊迎新的樂章。
合：“展望未來、喜迎新年”主題班會現(xiàn)在開始!
林莉：在這辭舊迎新之際，我們祝在座的各位。
合：身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，元旦快樂，萬事如意!
貽劍：回首20__年，我們驕傲。
林莉：回首20__年，我們自豪。
貽劍：回首過去，我們熱情洋溢。
林莉：展望未來，我們斗志昂揚(yáng)。
貽劍：讓我們在新的一年里張開騰飛的翅膀。
林莉：向著更高的目標(biāo)飛翔。
貽劍：在即將過去的一個(gè)學(xué)期里。
林莉：我們從當(dāng)初剛進(jìn)高中時(shí)的互不相識。
貽劍：到現(xiàn)在的一個(gè)團(tuán)結(jié)又和諧的班級。
林莉：我們高一(6)班展示了怎樣的風(fēng)采呢?
2、回顧20__年。
貽劍：現(xiàn)在請欣賞由捷茜和王煜為大家?guī)淼摹队洃洝罚洃浳覀冏哌^的風(fēng)風(fēng)雨雨，我們班級在即將過去一年里的風(fēng)采。
ppt展示班級入學(xué)以來各階段的相片。
3、少年壯志當(dāng)凌云。
林莉：回首過去，我們成長了許多，成長給我們的是擁有。
貽劍：擁有了成熟，也擁有了為理想而熱情拼搏的毅志和勇氣。
林莉：來年有一段春暖花開讓我們播種希望，明年將是我們?nèi)松凶蠲赖囊欢危?/p>
貽劍：未來，我們將在成長中變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
林莉：新年給了我們?nèi)松亩U想，我們將為自己的人生制定規(guī)劃。
貽劍：未來的我們將會是什么樣的呢?
林莉：現(xiàn)在我們一起來聽聽浩然他們規(guī)劃的未來是怎樣的吧?
(初定：吳浩然、李寶燈、陳愷亮、林聞、李蓉榕、鄭露曉、曹思騰、俞逆思、盧嘉屯、吳歡婷、陳雪怡)。
4、全班學(xué)唱《超越夢想》。
貽劍：少年壯志當(dāng)凌云，聽了他們的規(guī)劃展示，我們學(xué)到很多，我們每一個(gè)人都有夢想。
林莉：我們也都應(yīng)該為未來制定規(guī)劃，朝著夢想更近一步，甚至超越夢想。
貽劍：現(xiàn)在我們再次請出我們的“麥霸二人組合”捷茜和王煜帶領(lǐng)我們一起學(xué)習(xí)這首《超越夢想》。
5、互動小游戲—腦筋急轉(zhuǎn)彎/猜字謎。
林莉：不在乎歡笑伴著淚水，超越夢想我們一起飛，我們一起共同努力。
貽劍：《超越夢想》點(diǎn)燃大家的激情。迎新年嘛，現(xiàn)在我們一起來點(diǎn)小游戲(此環(huán)節(jié)是否開展依時(shí)間情況而定)。
6、新年寄語。
林莉：在除舊迎新之際,我們?yōu)樽约好篮玫囊荒暝S下心愿。
貽劍：現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)在漂亮的彩紙上寫下自己的新年心愿,然后把它折疊成紙鶴。
林莉：我們把它串成串，懸掛在教室。
7、主持人結(jié)束語。
貽劍：飛揚(yáng)的歌聲，吟唱難忘的歲月，凝聚心頭不變的情節(jié)。
林莉;熟悉的旋律，演繹時(shí)代的激越，回蕩情懷不改的真切告別今天，我們將站在新的起點(diǎn)。
貽劍：展望明天，我們將用奮斗塑造更加壯美的七彩畫卷。
合：今天的“展望未來，喜迎新年”主題班會到此結(jié)束，再次祝大家新年快樂，學(xué)習(xí)進(jìn)步，萬事如意，心想事成!
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇十六
促進(jìn)本班同學(xué)之間正確的交往，能相互了解，和睦相處，營造和諧安逸的學(xué)習(xí)環(huán)境和良好的班級風(fēng)氣。
此次班會因考慮到班級是新版，學(xué)生之間彼此認(rèn)識并不是很深，也考慮到一些內(nèi)向同學(xué)在人際交往上所出現(xiàn)的小問題，因此開此次班會希望班級同學(xué)之間能有更好的認(rèn)識和合作，使班級更有整體的感覺。
本次班會有班干部攜手策劃組織并執(zhí)行。先由班長與副班長確定主題，以及思考班會內(nèi)容和活動，并由各班干部策劃活動項(xiàng)目。
項(xiàng)目1：小品。
策劃：生活委員。
參與：紀(jì)律委員及其他班級同學(xué)。
項(xiàng)目2：游戲。
策劃：宣傳委員。
參與：全體同學(xué)。
項(xiàng)目3：歌唱。
策劃：文藝委員。
除此之外，班干部也準(zhǔn)備了一些小獎品以鼓勵(lì)參與游戲獲勝者及參與小品的同學(xué)。費(fèi)用由班費(fèi)支出。
綜合式。
1、由班長，副班長宣布班會開始。
2、主持人與觀眾現(xiàn)場交流。
3、由z同學(xué)獻(xiàn)唱《年輕的戰(zhàn)場》。
4、觀看小品。
5、同學(xué)獻(xiàn)唱《依然愛你》。
6、由本班女生z同學(xué)針對人際交往問題向大家發(fā)言。
7、游戲：乒乓球接力。
新生班級同學(xué)能夠獨(dú)立組織這樣的主題班會是值得表揚(yáng)的。但是在臺上的臺風(fēng)，說話語氣，聲音等細(xì)節(jié)問題都直接影響了主題班會的進(jìn)行，這些問題反映出學(xué)生在開展主題班會上還欠缺一定的經(jīng)驗(yàn)。因此班主任在課后總結(jié)并向?qū)W生提出改進(jìn)建議。希望下次能更精彩。
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇十七
為提高我校大學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格成熟，發(fā)揮“校區(qū)——學(xué)院——班級三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)”體系的功能，校區(qū)學(xué)生處大學(xué)生心理健康發(fā)展中心組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進(jìn)班級。
通過本次班會，提高校區(qū)學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識，加強(qiáng)人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，掀起關(guān)注心理健康的熱潮，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題，增強(qiáng)班級凝聚力。
提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。
入學(xué)適應(yīng)、人際交往、團(tuán)隊(duì)建設(shè)。”
主題班會。
20xx年x月x日第四大節(jié)。
待定。
1、李老師主持開始【之后主持人上臺主持】；
2、由心委會同學(xué)發(fā)言；
3、由各班班長上臺發(fā)言；
4、自由發(fā)言【各班團(tuán)支書、心育委員上臺發(fā)言】；
5、心理測試【游戲】；
6由李老師做最后總結(jié)。
通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇十八
大學(xué)生是一個(gè)國家的棟梁，作為社會活動的主要力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體”全面發(fā)展，還要鍛造健康的心理，大學(xué)生的心理真趨向成熟，是人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的心理不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。
1、積極開展“5.12”大學(xué)生心理健康日主題活動，將心理健康知識傳達(dá)到每位同學(xué)。
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)。
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
4、提高心理健康意識，高度重視大學(xué)生心理健康問題，開展心理健康活動，增強(qiáng)班級凝聚力。
“快樂·和諧·成長”之“感悟青春之青春無極限”
七教北004
主持人主持班會
由主持人開場引出本次
2、“三圈進(jìn)乒乓球”游戲：在地上畫三個(gè)相連小圓圈，用乒乓球彈入……..
1、看影像《與青春有關(guān)的日子》
2、對青春有關(guān)的朗誦
3、欣賞一些名人名句
1、主持人引出每個(gè)人由童年到青年一路上青春的故事
2、歌頌青春無極限，并引申到責(zé)任，請同學(xué)談自己的親身體會。
3、班主任寄語
今天看到了同學(xué)們主持的這次班會，感觸頗多，不由地也讓我想到曾經(jīng)的我。青春是資本，所以必須腳踏實(shí)地地埋頭苦干;青春是財(cái)富，所以即使是失敗和挫折一次次打擊下也得有不斷向上的力量和勇氣;青春更是一種歷練，我們必須借助環(huán)境的磨礪來豐富我們的人生，鍛煉我們稚嫩的羽翼，提高我們內(nèi)在的氣質(zhì)和涵養(yǎng)。
你們正值青春，你們有資本、有實(shí)力、能為自己的前途打拼。我們學(xué)習(xí)的這個(gè)專業(yè)是很有發(fā)展空間的，隨著人們對動物的喜愛重視，獸醫(yī)也就必不可少地被人們重視，所以只要我們敢拼、敢闖，未來就掌握在自己手中。
1、通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
2、本次順利地將“青春”主題深入到每位參與者心中，班主任也深深地融入了我們
3、開展的趣味游戲切實(shí)做到了增強(qiáng)班級凝聚力。
1、本次游戲不夠，致使班會氛圍不是很活躍，時(shí)間不足，比較倉促。
2、開展本次活動，雖然參與人數(shù)達(dá)到了百分之九十八，但是參與的熱情不夠高，開展形式不夠豐富。
3、班委積累多次班會經(jīng)驗(yàn)，將進(jìn)行班委會討論，確定更好的，使以后的班會盡量做到完美。
甲：茶如人生，人生如茶。青春如畫，畫如人生。
乙：你，還有我，誰會沒有青春的躁動呢?
甲：青春的色彩中本來就包含著無限豐富的語言。
乙：紅色是勝利后的喜悅。
甲：綠色代表著短時(shí)期內(nèi)心的平和。
乙：黑色似乎是故作成熟的標(biāo)志。
甲：而當(dāng)年少的情感初次涌現(xiàn)波浪，那黃色不正是運(yùn)動場上的黃牌嗎?
乙：還有藍(lán)色、灰色、白色、紫色…..朋友們，請記住，只有將所有的顏色組合，才會放射出鉆石般奪目的光彩。
齊：10級動醫(yī)四班全體：“感悟青春之青春無極限”主題班隊(duì)會現(xiàn)在開始”。
多彩的童年——快樂無極限：童年的歡樂
甲：童年是人生中最美好的時(shí)光。
乙：潺潺的溪水是我們清脆的歌聲，燦爛的陽光是我們天使般的笑臉。
甲：七色的彩虹是我們夢的源泉，翱翔的鳥兒是我們渴望飛翔的心。
乙：大家還記得小時(shí)侯的自己嗎?如果這段記憶已經(jīng)模糊，那也沒有關(guān)系。因?yàn)橛邢鄼C(jī)為我們記錄一個(gè)個(gè)精彩的瞬間，有照片為我們留住一段段美好的回憶。
甲：下面就讓我們翻開像冊，重溫童年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
(準(zhǔn)備了幾張同學(xué)小時(shí)候的照片，讓大家猜一猜他們都是誰.對照片進(jìn)行解說。)
乙：剛才我們欣賞到一張張稚嫩的笑臉，也勾起了我們對童年的點(diǎn)滴回憶。
甲：童年是沒有猜忌和隔膜的。
乙：秘密是公開的，零食是平分的，心事還躺在彎彎的月亮船里沒人認(rèn)領(lǐng)。
乙：只有在那個(gè)年齡，我們才會有“剛才還撅嘴流眼淚，轉(zhuǎn)眼又勾著小拇指講和”的隨意;只有在那個(gè)年齡，我們才會掰著手指，計(jì)算還有幾天才過新年。
甲：這個(gè)世界，都像我們的心一樣簡單、透明。
乙：童年，我們有什么樣的故事，什么樣的想法呢?下面，讓我們來聽聽…的故事吧。
飛揚(yáng)的青春——溝通無極限
什么是青春?
名人談青春
乙：我們在一天天長大，童年的無憂無慮，漸漸離我們遠(yuǎn)去。
甲：童年只屬于我們的記憶，而代替它的便是青春。
乙：青春是火，燃燒起生命的種子。青春是歌，高唱生命的輝煌。
甲：青春是畫，開不敗生命的美麗。青春，是生命的黃金時(shí)節(jié)，把握住青春的人，才更容易在以后的歲月中取得成功。下面，讓我們來看一看名人們對青春的認(rèn)識。
甲：題詩寄汝非無意，莫負(fù)青春取自殘。——于謙
乙：題詩寄汝非無意，莫負(fù)青春取自殘。——于謙
甲：青春是一個(gè)普通的名稱，它是幸福美好的，但它也充滿著艱苦的磨練。
——高爾基
乙：創(chuàng)造一切非凡事物的那種神圣的爽朗精神總是青年時(shí)代和創(chuàng)造力聯(lián)系在一起。
——歌德
甲：青春是有限的，智慧是無窮的，趁短短的青春，去學(xué)無窮的智慧。
——高爾基
我們對青春的認(rèn)識
甲：一個(gè)個(gè)問題隨著我們年齡的增長，慢慢萌生;一個(gè)個(gè)問題又因?yàn)槲覀冮啔v的逐漸豐富，得到解答。
乙：剛剛走進(jìn)青春期的我們，是否已經(jīng)揭開了青春那層神秘的面紗，什么是青春，便是我們最初要討論的話題。
甲：大家可以各抒己見，談?wù)勛约簩η啻旱目捶ā?/p>
請同學(xué)談對青春的認(rèn)識(``)
同學(xué)：..........
甲：其實(shí)人生就像茶，所不同的是你選擇用溫水沖沏，還是用沸水。
乙：溫水沖沏的茶，平平靜靜，看不到舒展的茶葉，聞不到清雅的幽香。而沸水沖沏的茶，卻在一遍又一遍的翻騰下，散發(fā)出脈脈的清香。
甲：相信你一定會選擇用沸水沏茶，而在現(xiàn)實(shí)生活中呢?你是否依然選擇那些飽經(jīng)坎坷的人生，那些磕磕碰碰之后的幸福?因?yàn)橹挥兴鼈儾畔穹兴疀_泡的茶，雖然飽受熱烈沸騰之苦，卻令人苦過之后，余香猶在。
乙：每個(gè)人在年輕的時(shí)候，都會為自己的興趣和追求付出辛勤的汗水和發(fā)自內(nèi)心的眼淚。無論何時(shí)再回想起那些苦辣酸甜交織的記憶，我們都會為我們的努力感到無怨無悔。
甲：我們班也有許多同學(xué)有這樣那樣的特長，我們一起來欣賞他們的青春風(fēng)采。
(同學(xué)們盡情展示風(fēng)采)
友情無限：(同學(xué)之間互換祝福)
乙：我們經(jīng)過了近兩學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，大家彼此間已經(jīng)積累了深厚的友誼，友誼不僅僅是相識，那是心與心的交流和溝通。
甲：友誼要求我們坦率，認(rèn)真地對待朋友的批評，就像對待他們的傾慕與贊美。
乙：每個(gè)人心中都存著許多友情，對身邊的同學(xué)都有著美好的祝福。
甲：現(xiàn)在，就讓我們把這份最真誠的祝福送到彼此的心里，共同來感受這份真摯的友情。
乙：我們想請一些同學(xué)說出你在班級中最欽佩、最欣賞的同學(xué)或是最要好的朋友，并列舉出他值得你欣賞的優(yōu)點(diǎn)是什么，同時(shí)表達(dá)出你對他的祝福。
(主持人舉例)
甲：我們應(yīng)該學(xué)會發(fā)現(xiàn)、欣賞和學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，并能通過取長補(bǔ)短不斷的完善自己。希望我們之間的友情象酒一樣，越陳越香。
師生情：(錄像：老師對我們的青春寄語)
乙：如果說父母給了我們身軀，老師就給了我們靈魂。
甲：一支粉筆，點(diǎn)撥知識王國的迷津;三尺教鞭，指點(diǎn)通向理想的道路;
乙:一塊黑板，記下了老師的無限深情;一個(gè)講臺，輝映著老師的艱辛。
甲:老師教會了我們用靈魂去歌唱，用真誠去追求。在這里我們要衷心地向老師們說聲“謝謝”。下面我們一起來聽一聽幾位老師對我們的期望與祝福。
(播放錄象)
合：感謝老師對我們真摯的祝福。在此，我們也祝福我們的老師和在座的老師們，身體健康，工作順利。
美好的未來——夢想無極限
乙：每個(gè)人的心理都有一朵美麗的花，只在特殊的情況下綻放。
甲：靜靜的黃昏里有一種聲音溫柔地傳來，悠長悠長
甲：與其去等待這難得的瞬間，不如捧起手中的蠟燭，在親人和朋友中間許下美好的心愿。
乙：請同學(xué)們寫下你對自己的期望，你希望自己達(dá)到的目標(biāo)，或是你的理想和心愿，寫完后下課去把它裝入信封里，粘起來，我們將把信封存起來，等到初三時(shí)再拿出來，看看通過我們自己的努力，我們的理想和心愿實(shí)現(xiàn)得如何。
甲：希望我們的這些美好心愿，能靠我們的努力去實(shí)現(xiàn)。
2.責(zé)任感:(讀詩)
乙：我們每個(gè)人都有美好的理想，而理想的實(shí)現(xiàn)，除了付出努力，更多的還是要有責(zé)任感。
甲：小時(shí)侯，我們會為了一點(diǎn)點(diǎn)事情哭上好半天，會為了一個(gè)玩具不顧別人的感受。而大人們口口聲聲說的“責(zé)任感”對于年幼的我們更是無從談起。
乙：當(dāng)我們身負(fù)這些責(zé)任之時(shí)，我們不會低頭，我們會驕傲地高呼：我們是青春的象征，我們有自己的責(zé)任!
甲：下面由劉凡來談一談我們的責(zé)任。
人際交往班會策劃案（精選19篇）篇十九
通過活動讓同學(xué)們在集體中感受到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們學(xué)會相互包容，相互幫助。
一、開場白
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)顯示，大學(xué)生每天都會有超過一半的時(shí)間在寢室活動，而這個(gè)時(shí)間又占了課余時(shí)間的80%以上，調(diào)查還先是學(xué)生引發(fā)心理適應(yīng)障礙的原因有38%涉及寢室生活。可見，在大學(xué)，寢室在學(xué)生生活中扮演著重要的角色，它不僅僅是一個(gè)休養(yǎng)生息的地方，而是已經(jīng)成為大學(xué)生的第一社會、第二家庭、第三課堂，潛移默化地影響著大學(xué)生的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。所以，關(guān)于如何構(gòu)建和諧的大學(xué)生寢室關(guān)系的問題，今天我們就來談一談吧。
二、班會內(nèi)容
1.請同學(xué)們講述自己在寢室發(fā)生的事兒。
2.請同學(xué)們對他人的述說淺談自己的看法。
3.談?wù)勱P(guān)于如何處理寢室關(guān)系的辦法、
4.對今后寢室關(guān)系的一項(xiàng)臆想。
三、游戲環(huán)節(jié)
游戲一：官兵捉賊
用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙
這個(gè)游戲最好是四個(gè)人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯(cuò)的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。
游戲二：紙杯傳水。
每個(gè)組出5個(gè)人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。
四、尾聲
經(jīng)過這次班會活動，同學(xué)們交往之間都多了一份善解人意，并消除了一系列的誤會，彼此間少了一份防備，多了一份對他人的關(guān)心。希望在之后的3年多時(shí)間里，同學(xué)們之間的關(guān)系都能越來越融洽。