優(yōu)秀作文不僅要有扎實的論據(jù)和例證，還要有恰當?shù)男揶o手法和精彩的描寫，讓人產(chǎn)生共鳴。接下來，讓我們一起來欣賞一些優(yōu)秀作文范文，從中學習他人的優(yōu)點和經(jīng)驗。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇一
尊敬的家長朋友們：
“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，我們的學習生活都與網(wǎng)絡(luò)緊密地聯(lián)系在一起。未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)引發(fā)社會普遍關(guān)注。為了防止少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò)，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，促進學生健康成長，xx市教育和體育局向廣大家長和學生發(fā)出如下倡議：
1、以身作則，樹立榜樣。
孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的`習慣是孩子們的榜樣，也是饋贈給孩子最好的禮物，在孩子面前盡量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴。
2、陪伴鼓勵，溝通交流。
孩子的成長需要您，當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。也許您工作繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您多抽出時間多與孩子溝通交流，傾聽一下孩子的心愿，了解孩子的心理狀態(tài)，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧親子關(guān)系。
3、培養(yǎng)興趣，開拓眼界。
孩子的成長需要您，社會不斷發(fā)展，孩子需要廣泛的興趣愛好，需要一個發(fā)現(xiàn)世界的眼睛，這樣才會發(fā)現(xiàn)生活中有很多比網(wǎng)絡(luò)游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。
1、遵紀守法，做網(wǎng)絡(luò)文明踐行者。
孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的'侵害，自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網(wǎng)絡(luò)不良信息，文明上網(wǎng)。
2、交良師益友，爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士。
孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們正確的前進。我們要爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。
3、培興趣愛好，做健康生活倡導者。
孩子們，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養(yǎng)。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網(wǎng)絡(luò)游戲誘惑的自覺性。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇二
大家好！
我是六年級一班的xx。今天我演講的題目是：遠離網(wǎng)吧——遠離網(wǎng)絡(luò)游戲。
二十一世紀是一個信息化的時代，互聯(lián)網(wǎng)成為大家的最愛，喜歡它的未成年人尤其多，但是一部分同學把互聯(lián)網(wǎng)當成了游戲機，一上網(wǎng)就開始玩游戲，一玩起來就忘了時間，有的同學上網(wǎng)時間達到了7、8個小時，還有的甚至玩上整整一天！對此，家長們是看在眼里，急在心里，極力規(guī)勸，縮短孩子的上網(wǎng)時間。時間一長，有的孩子的情況逐漸好轉(zhuǎn)，可有的卻堅持不住，在同齡人和網(wǎng)吧老板的引誘下，走進網(wǎng)吧，迷上網(wǎng)絡(luò)游戲。有的網(wǎng)吧老板為了賺錢，開始引誘孩子們玩一些打打殺殺，充滿血腥和暴力的游戲。第一次玩的孩子們都只是因為好奇心的原因，難免有些害怕，可漸漸的，他們便迷戀上了這些血雨腥風的網(wǎng)絡(luò)游戲，并開始在這些游戲中尋找刺激感。有些同學甚至不滿足于游戲中的暴力，竟然在生活中使用暴力。例如，在幾年前，在我國中部的一個城市里，發(fā)生了一件不該發(fā)生的悲劇：幾個小混混因不滿足只在網(wǎng)絡(luò)游戲中施暴，竟幻想著在現(xiàn)實生活中對他人施行暴力，正當他們站在網(wǎng)吧門口商量時，一個與他們年齡相仿的初中生碰巧經(jīng)過，從而成為了他們的目標，那幾個小混混把初中生連拖帶拽的拉到一個小胡同里，對初中生說：“如果你打贏了我們，我們就放你走。”說著便開始了進攻，幾個人拳打腳踢，把平時的不順在這一刻全部發(fā)泄了出來，不知不覺中，幾個小時過去了，幾個小混混過足了癮，滿足的四散而去，那個被打得鼻青臉腫的初中生勉強站起來，搖搖晃晃地走了幾步，便一頭栽倒在地上，再也沒有爬起來…….一個鮮活的生命就這樣逝去了。
浪子回頭，金不換。同學們，網(wǎng)吧不是我們應該去的地方。希望那些經(jīng)常出入網(wǎng)吧的同學們，能夠早日回頭，遠離網(wǎng)吧，遠離網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我們健康快樂的成長。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇三
各位老師，同學們：
的侵襲，特別是不。
健康網(wǎng)。
絡(luò)信息內(nèi)容的侵襲。為了拒絕。
網(wǎng)
吧，好好學習，健康成長，我代表六·一班全體同學向全校同學保證努力做到以下幾點：
一、自覺遵守《全國青少年。
網(wǎng)
絡(luò)文明公約》，積極倡導文明上。
網(wǎng)
無論在何時何地上。
網(wǎng)
都應上一些內(nèi)容健康、積極向上的綠色。
網(wǎng)
站。
二、拒絕。
網(wǎng)
吧，無論是在校學習期間，還是節(jié)假日，我們堅決與。
網(wǎng)
吧告別。堅決不在。
網(wǎng)
吧門口逗留、觀望。
三、積極宣傳《互聯(lián)。
網(wǎng)
上
網(wǎng)
服務(wù)營業(yè)場所管理條理》，堅決配合文化、教育、公安等部門反對、揭發(fā)、打擊不規(guī)范的營業(yè)性“。
網(wǎng)
吧”。
四、樹立崇高的理想，增強學習的進取心，努力學習科學文化知識，提高我們辨別是非的能力。
五、我們的零用錢，不能用在進。
網(wǎng)
吧，要用它買一些有益的書籍，從書中獲取知識，陶冶情操。
六、努力學習，把有限的時間投入到獲取無限知識中去，用《中學生守則》、《中學生行為規(guī)范》嚴格要求自己，聽從老師、家長的教導，做一個文明、守紀、向上的好學生。
吧，遠離“。
網(wǎng)
毒”，驅(qū)除“。
網(wǎng)
魔”，回到可愛的校園，回到溫馨的家里，把握眼前的一點一滴，同創(chuàng)一片明凈的藍天吧！
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇四
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我們都知道，現(xiàn)在科技發(fā)達了，就有了網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)有許多好處：它是一個資料庫，如果有不懂的問題，可以向它請教；當你覺得無聊時，能上網(wǎng)玩游戲、看電影；如果你在別的城市工作，可以上qq和親朋好友聊天······可以說，網(wǎng)絡(luò)是一個百寶箱。
但是，網(wǎng)絡(luò)也有許多壞處，會把人推進無底深淵。有的人整天跟網(wǎng)絡(luò)打交道，眼睛受不了，結(jié)果導致近視甚至失明；有的人沉迷于網(wǎng)絡(luò)，學習成績直線下降；還有的'人因為網(wǎng)絡(luò)走上了犯罪的道路，賠上了自己的性命。
幾年前，有三個學生，他們的學習成績很差，還經(jīng)常一起去網(wǎng)吧玩游戲。有一天，他們逃課去網(wǎng)吧。他們在網(wǎng)吧玩了兩個小時，正當準備離開的時候，突然發(fā)現(xiàn)三個人身上的錢一共也只有兩元五角。他們想偷偷溜走，可是被網(wǎng)吧的老板逮了個正著。那位老板知道他們只帶了兩元五角時，非常氣憤。于是立刻把網(wǎng)吧里所有的人都趕了出去，關(guān)上大門，叫了幾個打手，在里面對三個學生拳打腳踢。三個人就這樣失去了生命。
同學們，網(wǎng)絡(luò)是一個樂于助人的天使，同時也是一個逼人走上絕路的惡魔。請大家選擇善良的天使，不要浪費美好的花樣年華。
謝謝大家！
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇五
各位老師、各位同學：
大家好!
絡(luò)正以神奇的速度介入我們的生活，對我們當前的學習、工作以及今后的發(fā)展都產(chǎn)生著積極的、極其重要的影響。
網(wǎng)
絡(luò)是一個新事物，
網(wǎng)
絡(luò)世界也是以個精彩的世界。
網(wǎng)
絡(luò)信息傳遞速度之快，信息容量之大、范圍之廣，信息呈現(xiàn)方式之靈活對人極具誘惑力，也把我們當中許多同學吸引到了。
網(wǎng)
絡(luò)的世界。
從積極的意義上來講，
網(wǎng)
絡(luò)對青少年的成長有許多有益的地方。首先，上。
網(wǎng)
能激起好奇心，激發(fā)求知欲望，培養(yǎng)了同學們對科學的興趣。其次，上。
網(wǎng)
可以促使同學們計算機和。
網(wǎng)
絡(luò)應用技術(shù)的提高。第三，上。
網(wǎng)
可以開闊視野，活躍思維，拓寬同學們的知識面。第四，上。
網(wǎng)
還能豐富。
精神。
生活，在一定程度上滿足了同學們。
精神。
的和心理的需要。
但是，同學們也應該清楚地看到，
網(wǎng)
絡(luò)是一把“雙刃劍”，它在為我們的工作、生活、學習和交往帶來便利的同時，也可以成為散布垃圾信息，傳播暴力、不健康內(nèi)容，侵犯他人權(quán)益甚至進行違法犯罪活動的工具。
網(wǎng)
絡(luò)也給某些同學們帶來了消極的影響。
一是有的同學玩“。
網(wǎng)
”喪志，影響學習。由于中學生身心發(fā)展的特點，許多同學缺乏自制能力，對任何事情一旦入迷，難以把握和控制自己。有的同學只是把上。
網(wǎng)
當作玩樂，朝思暮想、癡戀沉迷于。
網(wǎng)
上游戲與。
網(wǎng)
上聊天，荒廢了學業(yè)。有些同學甚至夜間上。
網(wǎng)
逃課上。
網(wǎng)
二是。
網(wǎng)
上信息魚龍混雜，污染心靈。
網(wǎng)
絡(luò)是個開放的世界，各種信息都可以充斥其中。對一些不良信息，有些同學難以辨別，無形中會受到。
精神。
的和心靈的污染。又由于。
網(wǎng)
絡(luò)是個虛擬的世界，它既可以帶給人們精彩，也可以帶給人們謊言和陷阱，
網(wǎng)
上交友稍有不慎就有可能誤入歧途。
三是有的同學上。
網(wǎng)
時間太長，損害身心健康。有。
專家。
提醒，中小學生應該多與同齡人交往，多參加戶外活動和社會活動，如果整天沉溺于。
網(wǎng)
絡(luò)中，容易“孤獨自閉”，傷害身體。
四是少數(shù)同學利用。
網(wǎng)
絡(luò)的隱蔽性做一些不道德的事情。中學生對新事物充滿好奇，喜歡模仿，但選擇能力和自律意識不強，有些學生在。
網(wǎng)
上做對他人進行人身攻擊等一些不道德的事情。
就像任何事物都是一分為二的一樣，
網(wǎng)
絡(luò)同時帶著利與弊走進我們的生活，是利是弊要看我們自己怎樣把握，關(guān)鍵是在自己的。
思想。
上筑起一道防火墻。
首先同學們要遵守。
網(wǎng)
絡(luò)道德的要求。
網(wǎng)
絡(luò)雖是虛擬的世界，但也是道德培養(yǎng)的場所，一是要增強自己的道德判斷能力，學會正確識別是非、真假、美丑;二是要提高欣賞品位，主動吸納那些對身心發(fā)展有利的信息;三是要強化法制意識，公民必須以合法的言行介入。
網(wǎng)
絡(luò);四是要培養(yǎng)自己的道德意志力，自覺抵制不良信息的誘惑，規(guī)范。
網(wǎng)
上行為。
其次同學們必須增強。
網(wǎng)
上的自我保護意識。凡是不良信息的。
網(wǎng)
站，不應該瀏覽;不健康的聊天室，都應該馬上離開;不要把自己的地址、姓名、家庭住址、學校名稱或電話號碼等信息隨意透露等。
國家對青少年上。
網(wǎng)
中出現(xiàn)的問題非常重視，早在。
2017。
中國。
青少年。
網(wǎng)
絡(luò)協(xié)會等八家單位共同發(fā)布了《全國青少年。
網(wǎng)
絡(luò)文明公約》，對青少年上。
網(wǎng)
提出了“五要五不”的要求：
一要善于。
網(wǎng)
上學習，不瀏覽不良信息;。
二要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;。
三要增強自護意識，不隨意約會。
網(wǎng)
友;。
四要維護。
網(wǎng)
絡(luò)安全，不破壞。
網(wǎng)
絡(luò)秩序;。
五要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
讓我們大家一起增強。
網(wǎng)
絡(luò)道德規(guī)范，共同建設(shè)。
網(wǎng)
絡(luò)文明，遵守。
網(wǎng)
絡(luò)文明公約，爭做。
網(wǎng)
絡(luò)文明先鋒。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇六
大家好!
絡(luò)，就是在這個時代不可缺少的一部分。
他可以讓太平洋兩岸的我們交流零距離，打開。
網(wǎng)
頁，就等同于與世界握手。看新聞、辦公、查詢資料、求醫(yī)問藥，不用花費心里去尋找地方，不用費時周折，我們就可以做到這些，而且很簡單。在。
網(wǎng)
絡(luò)交往的新空間，我們可以找到許多學習的資源，我們還可以通過很多的軟件來認識朋友。
網(wǎng)
絡(luò)擴大了我們的見識豐富了我們的人生經(jīng)驗。但。
網(wǎng)
絡(luò)并不是全都是好的，他也是一把雙刃劍，有利也有弊。
在日常生活，有許多的人沉迷。
網(wǎng)
絡(luò)，無法自拔。有些人甚至荒廢了學業(yè)。這樣的行為是不對的，對自己，對他人，對家人都會有傷害。除此之外，還有許多的問他垃圾存在。例如。
網(wǎng)
絡(luò)語言――“你不要pmp”(拍馬屁)某種程度上，這體現(xiàn)了一種大眾情緒，特別是年輕人的心態(tài)，成為了一種垃圾文化現(xiàn)象。
綜上所述，我認為我們應以正確的態(tài)度面對他。我們應該去粗取精，絕不能被。
網(wǎng)
絡(luò)牽著鼻子走。我們應該充分利用。
網(wǎng)
絡(luò)優(yōu)勢，用它。
來幫助。
我們學習，提高自身素質(zhì)，合理安排好時間，不影響學習和生活。
相信只要我們合理使用。
網(wǎng)
絡(luò)，我們的。
網(wǎng)
絡(luò)生活才會更美好。讓我們一起，正確對待。
網(wǎng)
絡(luò)，讓它成為我們的朋友，和我們能友好相處。讓我們手攜手，共創(chuàng)美好。
網(wǎng)
絡(luò)，迎接生活每天吧!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇七
敬愛的老師：
大家好！我站在這的目的是要勸告你們不要沉迷于。
網(wǎng)
絡(luò)，電視，這樣會對你們造成很大的傷害，不僅僅是對身體有害，也會荒廢學業(yè)。
也通過了調(diào)查，有數(shù)不勝數(shù)的小學生整天沉迷于。
網(wǎng)
絡(luò)，耽誤學習，成績則會一落千丈。也有很多的同學。
網(wǎng)
玩上了玩癮，而走上了不良之路，也變得叛逆，家長們管也管不住。
前幾年就有一名小學生在。
網(wǎng)
吧連續(xù)玩了整整一天，不幸被處死。經(jīng)過醫(yī)生現(xiàn)場。
鑒定。
這名學生猝死時臉色發(fā)白心跳脈搏瞳孔發(fā)射等生命中全無屬于典型的因過度興奮而引起心臟病死亡。這是一件多么可怕的事啊！但是通過這件事讓我們明白了。
網(wǎng)
絡(luò)可以誘人走向無底深淵，這同時，
網(wǎng)
絡(luò)也能是一位教師，因為它可以將那無限的知識傳給同學們。
雖然我也是一名小學生，但是我會控制自己，不會讓自己沉迷。
網(wǎng)
絡(luò)，電視，因為我知道。
網(wǎng)
絡(luò)如同一只可怕的怪物，隨時隨地都有可能把我們教壞。雖不是說不可以讓同學們上。
網(wǎng)
而是想要讓你們知道上。
網(wǎng)
有巨大的傷害，要懂得有限期的玩，勿沉迷。
網(wǎng)
絡(luò)，嚴格要求自己，這樣就有了娛樂的時間，也不會耽誤學習的'成績，成績也就會漸漸提高。
看電視早已成了我們最日常的.活動了，有些小學生在家中的休閑時刻不是看看書，就是玩玩手機，看看電視。有些更離譜的就是忘了時間的限期，他們無時無刻的在看，在玩，時間久了，就會造成了近視眼。
網(wǎng)
絡(luò)而毀了我們美好的未來，我們要時時刻刻的記住，我們是祖國的花朵，不要走上犯罪之路。一定要控制住自己，也要把握好自己。
謝謝大家！我的演講到此結(jié)束。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇八
就此現(xiàn)象的出現(xiàn)，我們就應該認識到網(wǎng)絡(luò)對我們的危害。由于網(wǎng)絡(luò)便利促使學生黨迷上了手機。而手機對人體的危害也是數(shù)不勝數(shù)——長時間看屏幕會導致用眼疲勞，視力下降;長時間低頭會使人患頸椎病……再者說了，由網(wǎng)絡(luò)引起的危害可不只這些。時有某學生因迷戀上網(wǎng)缺錢而離家出走，偷盜搶劫，甚至砍殺家人的報道讓人心驚，學生過度上網(wǎng)而猝死的消息令人心碎。一個孩子的消失對于一個家庭有多大影響，我相信大家不會不知道!而青少年的未來就代表著一個民族一個國家的未來。“少年強，則國強”的道理大家都懂，所以說由網(wǎng)絡(luò)的危害引發(fā)的蝴蝶效應更是令人驚悚的!
面對此情此景，我們不免會產(chǎn)生多個疑惑：造成這一系列惡果的幕后殺手到底是誰?在二十一世紀的今天，又為什么會出現(xiàn)這類情況?在我看來，這是由多重原因組成的。受害者的身份是學生，這說明現(xiàn)在部分學生極度缺乏自制力，抗誘惑能力太弱。尤其是處于青少年階段的我們，對外界新奇事物充滿了好奇心。自然控制不住自己心中的欲望，無法克制住自己的行為。
與此同時，我認為家庭也是其中的原因之一。只有良好的家庭教育才能從根本上杜絕因貪玩、上癮而造成的危害。倘若一個家庭對于孩子的教育不夠嚴格、不夠全面，那么這將是這個家庭埋下的隱患。而青少年能自由出入網(wǎng)吧，網(wǎng)絡(luò)上假惡丑的東西橫行，由此我們不難推測國家、社會對此并沒有盡到應盡的責任。既沒有起到未雨綢繆的作用，也沒形成約束的體系。不得不說這就是其危害的根源啊!
面對來勢洶洶的網(wǎng)絡(luò)危害，為確保青少年的身心健康，我們又應該怎么辦呢?
首先，應使青少年形成一個正確的人生觀、價值觀、世界觀。只有一個“健全”的人才能避免出現(xiàn)此種情況。其次，應正確面對現(xiàn)實，做到不沉溺網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。以免因此而荒廢學業(yè)。再者，應擺正心態(tài)，做到不受不良信息和網(wǎng)絡(luò)犯罪的影響。
總而言之，我們應以百分之二百的決心去抵制網(wǎng)絡(luò)危害，成為一個身心健康的人。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇九
網(wǎng)絡(luò)不僅在改變著我們的生活，也改變著人們的大腦，這是許多科學家極其感興趣的課題。現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)對大腦有著正負兩方面的影響，不是簡單的“好”或者“不好”那么簡單。大腦細胞不僅具有可塑性，而且大腦細胞與大腦細胞聯(lián)系的節(jié)點——突觸也具有可塑性，表現(xiàn)為它們可以生長和擴大，從而增強神經(jīng)功能，加快信息傳遞和增加信息貯存，使大腦變得更為聰明。
正影響說：
1、促進神經(jīng)細胞生長。
美國加州大學對3名不熟悉網(wǎng)絡(luò)和3名網(wǎng)絡(luò)高手進行對比研究，要求受試者相繼完成兩項任務(wù)：利用google進行信息搜索，閱讀書本文字。對受試者頭部核磁共振掃描發(fā)現(xiàn)，閱讀書本文字時，兩組人的表現(xiàn)并沒有差異；而在google上進行搜索時，網(wǎng)絡(luò)高手大腦背外側(cè)前額葉皮質(zhì)的區(qū)域很活躍，而生手在此區(qū)域的激活甚微。
隨后，研究人員要求每位受試者在5天時間里，每天在網(wǎng)上搜索1小時。對兩組受試者重新做核磁共振掃描發(fā)現(xiàn)，在上網(wǎng)生手的大腦中，背外側(cè)前額葉皮質(zhì)的區(qū)域也處于活躍狀態(tài)。他們僅在網(wǎng)上進行幾天搜索后，大腦就會觸發(fā)一個新的神經(jīng)回路形成。這證明，多上網(wǎng)有利于增強大腦的功能。
2、提高人的技能。
新西蘭聯(lián)合理工學院的保羅?科爾尼的研究表明，一些電腦游戲?qū)嶋H上可以提高人的認知能力和完成多項任務(wù)的技能。每星期玩游戲48個小時的志愿者，多項任務(wù)技能比以前提高了2.5倍。美國羅徹斯特大學的研究證明，視頻游戲還能改善周邊視覺，網(wǎng)絡(luò)還使心智反應的時間加快了，大腦執(zhí)行多任務(wù)時更有效了。
3、使人眼觀六路耳聽八方。
有研究表明，網(wǎng)絡(luò)可能造成人們分心和注意力不集中，但反過來看又是一種正面的優(yōu)點。因為上網(wǎng)時間多，可以養(yǎng)成一種同時完成兩項以上任務(wù)的能力。現(xiàn)在的“數(shù)字土著”（一出生就沐浴在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)中的人）可以一邊做作業(yè)，一邊上網(wǎng)與同學聊天，還要一邊吃東西。一心可以二用或多用。而“數(shù)字移民”（指成年后才上網(wǎng)的人）卻難以一心二用。
4、有助延緩老年性癡呆。
美國加州大學洛杉磯分校的一個研究小組進行的研究表明，網(wǎng)絡(luò)能刺激大腦控制決策和復雜推理的中心區(qū)域，簡單的每天上網(wǎng)搜索似乎能增加老年人的神經(jīng)回路，這有助于延緩與年齡有關(guān)的癡呆。
研究人員讓24名年齡在55歲至76歲的志愿者上網(wǎng)搜索和讀書，同時接受大腦掃描。結(jié)果顯示，上網(wǎng)和讀書都能讓人腦部主管語言、閱讀、記憶的區(qū)域發(fā)生變化，而且網(wǎng)絡(luò)對腦部負責決策和復雜推理的區(qū)域更是額外有益。因此，網(wǎng)絡(luò)搜索這樣簡單的日常活動，能提高老年人的大腦神經(jīng)元的信息交流，中老年人只要經(jīng)常參加腦部刺激活動，就可以降低癡呆風險。
負影響說：
1、損害大腦或致“腦殘”
網(wǎng)癮顯然對健康和大腦有負面影響，一些研究早就發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)癮可導致人產(chǎn)生焦慮、抑郁、疲勞、身體狀況不佳、注意力不集中等。而新的研究也在不斷對這些負面影響提供證據(jù)，并認為網(wǎng)癮甚至可致“腦殘”。
中國科學院武漢物理與數(shù)學研究所研究員雷皓研究小組最近發(fā)表的一項研究結(jié)果表明，患有網(wǎng)癮的少年，其腦白質(zhì)中的神經(jīng)纖維不如常人健康，這是對30余名18歲左右的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者大腦進行核磁共振掃描獲得的結(jié)果。
腦白質(zhì)是大腦和脊髓的組成部分，是大腦和身體其他部位進行溝通的橋梁。網(wǎng)癮對青少年大腦的具體傷害主要表現(xiàn)為，似乎能將神經(jīng)纖維上的髓磷脂消耗殆盡，而髓磷脂是保護神經(jīng)纖維的物質(zhì)。盡管傷害程度尚需具體量化，但這一發(fā)現(xiàn)表明，過度上網(wǎng)和大腦受損有關(guān)聯(lián)。同時，研究人員還發(fā)現(xiàn)，腦白質(zhì)組織的受損情形與酗酒、海洛因依賴或可卡因成癮等其他形式的成癮相似。這種受損可能影響人的決策認知和使控制能力減弱等。
3、情感冷漠和注意力退化。
雷皓等人的研究也發(fā)現(xiàn)，與非成癮者相比，網(wǎng)絡(luò)成癮者的大腦某些神經(jīng)纖維出現(xiàn)中斷，這些纖維與人的情感、自我控制有關(guān)，因而可以解釋網(wǎng)絡(luò)成癮者為何出現(xiàn)情感冷漠現(xiàn)象。
同時，網(wǎng)絡(luò)成癮者的注意力和交往能力也會逐步退化。一項對5800多例網(wǎng)絡(luò)成癮孩子的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，48%的人有注意力缺陷。每天玩網(wǎng)絡(luò)游戲6個小時以上，半年以后，其前額葉的葡萄糖和氧代謝下降15%。而前額葉是人的認知、決策和注意力功能的主要部位，這一區(qū)域的葡萄糖和氧代謝下降意味著其功能也下降，會影響人正常的情感表達和人際交流。
3、記憶力衰退。
一些研究顯示，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)會導致“數(shù)字土著”某些神經(jīng)回路和腦區(qū)出現(xiàn)退化。記憶在大腦中固定一般需要約1小時，如有任何中斷，即使是簡單的分神，都會把萌芽狀態(tài)的記憶內(nèi)容從頭腦中清除。
以色列一家“點擊報告”公司對全球100萬名網(wǎng)站訪問者跟蹤發(fā)現(xiàn)，人們在轉(zhuǎn)入下一個網(wǎng)頁之前瀏覽當前網(wǎng)頁的平均時間為19-27秒，不斷解讀“超文本”增加了讀者的認知負荷，從而削弱他們領(lǐng)會記憶所讀內(nèi)容的能力。
美國一項最新研究顯示，一名美國人平均每天要接收約34g、11萬個英文單詞的信息量，相當于電腦硬盤存儲量的1/5。心理學家認為，人類大腦一生僅能處理1730億個字節(jié)的信息，約等同于173g。按此推算，現(xiàn)在美國人每天接收的信息量，已達到一生能處理的1/5。而這些信息中大量是無用的，因而會影響人的記憶力。人的大腦如同正在運行的電腦網(wǎng)頁，點開的網(wǎng)頁越多，運行速度越慢。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇十
尊敬的家長朋友們：
大家好！
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現(xiàn)自我的個性空間。但我們也看到，網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，網(wǎng)絡(luò)在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
為了使我校校園保持清新、健康的輿論氛圍，學校向全體同學發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)”的倡議：
1、規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段。
2、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò)充實、提高、完善自我。
3、文明健康上網(wǎng)，訪問文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣。
4、宣傳文明上網(wǎng)，倡導文明上網(wǎng)，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。
5、關(guān)心身邊同學，奉勸遠離網(wǎng)吧，幫助同學充分認識不良網(wǎng)站的.危害。
讓我們?nèi)w同學信守倡議、自尊自愛、自強不息、嚴格要求自己，讓文明、健康的網(wǎng)絡(luò)文化在我校蔚然成風，共同促進我校校園文化的健康發(fā)展。
親愛的同學們讓我們行動起來吧！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇十一
現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達。隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)也隨著發(fā)展起來。現(xiàn)在的年輕人幾乎都離不開網(wǎng)絡(luò)。
網(wǎng)絡(luò)的好處很多，真是數(shù)不勝數(shù)，比如：你可以從網(wǎng)上查找資料；也可以解決你不會的難題；也可以從網(wǎng)上看遍世界各地；也可以從網(wǎng)上找自己的朋友聊聊天；也可以在網(wǎng)上購買物品等等。總之，網(wǎng)絡(luò)的好處太多了。
前幾年有一個學生，他學習非常好，整天學習，他班級里的人都有電腦，可是就她們家沒有，感覺太落后了。于是就讓爸爸買了一臺。剛買回來后，也就是在網(wǎng)上查查資料找題做。后來在學校里，身邊的朋友都在討論關(guān)于游戲的話題，不知道他們在說什么，感覺自己被孤立了。于是他為了更好地和同學們交往，自己也開始玩游戲，漸漸的，他覺得游戲更好玩，就幾乎沒有一天不玩游戲，自此，他的成績和學習態(tài)度一天不如一天。這讓他后悔也來不及了。
電腦一開始幫助了許多人，但隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達，一些人開始利用網(wǎng)絡(luò)去騙取他人的財產(chǎn)。網(wǎng)絡(luò)一開始只是單純的互聯(lián)網(wǎng)，但催著游戲的出現(xiàn)，開始從單機有發(fā)展到了網(wǎng)絡(luò)游戲，這正是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的一個弊端，也是許許多多的人身陷其中，不能自拔。
網(wǎng)絡(luò)游戲吸引了許多人，而這些人每天都沉迷在網(wǎng)絡(luò)之中。沒有錢交上網(wǎng)費，就去搶劫，去偷東西，甚至去殺人，讓他們走上了犯罪的道路。
還有許多人天天沉迷在網(wǎng)絡(luò)之中，只顧自己的快樂，卻忘了家人的痛苦自己在網(wǎng)絡(luò)游戲中高高興興而家人卻在家里著急，擔心自己的孩子。由此可見網(wǎng)絡(luò)的`壞處之多。
網(wǎng)絡(luò)就像一把雙刃劍，會幫助人也會害了人。如果使用正確，它就會幫助你，但如果利用不當，那就會害了自己和家人。
最后，奉勸大家適時用網(wǎng)絡(luò)放松，但不要沉迷其中。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇十二
21世紀是高科技的藍天。
隨著時代的跟進，財富的增多，每家每戶都已經(jīng)進入了高科技時代，而電腦則成為人類生活中必不可少的伙伴。而這個伙伴可以是帶你進入天堂的純潔天使，也可以是把你領(lǐng)入地獄的丑陋魔鬼。正是這兩種不停變換的身份，讓許多意志不堅的人動搖了。
有一天，正在上網(wǎng)的我，看見了幾則令我終身難忘的故事——。
其一：一個沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的少年，因為母親幾句勸阻的話而發(fā)狠地將把自己含辛茹苦養(yǎng)大的母親打死，警察來了之后問他為什么把自己的母親打死。他竟理直氣壯地回答：“我只把她當做我的敵人而已……”
其二：在某個家庭中，一對父母看著自己的兒子沒日沒夜的玩著電腦游戲，忍不住說：“不能再玩了，身體要不好的。”而那個孩子卻揚言說：“如果你們不讓我玩，我就自殺。”父母就無話可說了。
其三：一位17歲少女，因迷戀網(wǎng)絡(luò)去網(wǎng)吧，卻因未滿18周歲被網(wǎng)吧老板趕了出來，她在被趕走的第二天燒了這家網(wǎng)吧，僅因為網(wǎng)絡(luò)游戲，白白損失了二十多條年輕無辜的性命呀!
其四：某地，一個原來幸福美滿的家庭，變了。正因為一個同學的哄騙下，原來乖巧的少年，成了每天向爸媽要錢去網(wǎng)吧玩游戲的少年。那天，父母看不下去這樣的他，便開始不給他錢，而他卻開始投錢去上網(wǎng)。甚至三天三夜不回家，不去學校，最終導致視網(wǎng)膜脫落。
其五：一個15歲的少年，每天都沉溺在游戲之中。餓了，出去買點面包吃，沒錢了，出去，乘別人不注意時把錢包給偷來。就這樣，日子一天天過去，他終日在打打殺殺的游戲中興奮不已。某一天，正因為打敗了游戲中的魔王，一興奮，導致腦充血而猝死了。
一個個案例，一個個血的代價，時刻提醒著我們，網(wǎng)絡(luò)固然好，它可以幫你查資料，可以幫你訂購一些平時買不到的東西，還可以與多年不見的老朋友qq聊天。但，在不知不覺中，一個個不健康的游戲無時不刻干擾著我們正常的生活。
網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，使用得當?shù)脑挘梢越K身受益;如果使用不當，必定害人害己。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇十三
伴隨互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人們花在網(wǎng)絡(luò)上的時間越來越多，而人的注意力極容易被分散，部分人的拖延癥便由此而生。心理專家認為，這部分職場人實際上很在意別人如何看待自己，他們更希望別人覺得他時間不夠、努力不夠，而不是能力不足。
“打開電腦，聊天、瀏覽網(wǎng)頁、玩玩游戲或看下視頻，工作還沒開始做，半天就過去了。”這是平面設(shè)計師小周的拖延表現(xiàn)。有同樣經(jīng)歷的職場人不在少數(shù)，這部分人的日常工作大多離不開電腦，每天的工作幾乎都從啟動電腦、登錄網(wǎng)絡(luò)開始，卻常常被網(wǎng)絡(luò)信息“誘惑”，從而把該做的工作推后、拖延。
據(jù)職場人反映，信息量龐大、更新?lián)Q代快、沒有時間限制、可供消遣娛樂或打發(fā)時間的網(wǎng)絡(luò)已成為不少職場人逃避工作的借口，被職場人認為是“拖延癥”的罪魁禍首之一。
不自信易產(chǎn)生逃避心理。
“從心理層面分析，部分人對工作能力不自信是導致拖延行為的一個重要原因。”有心理專家認為，工作上曾遭遇過重大挫敗，對自己不夠自信的人，容易產(chǎn)生逃避心理，常以疲勞、狀態(tài)不好、時間充足等借口來拖延工作進度。
專家認為，這部分職場人實際上很在意別人如何看待自己，他們更希望別人覺得他時間不夠、不夠努力，而不是能力不足。
任務(wù)重復缺乏工作動力。
“日復一日的工作，工作任務(wù)經(jīng)常重復、沒有挑戰(zhàn)性，卻不能由自己來把控，必須去做。而你做起來覺得沒有新鮮感或滿足感，久而久之就容易出現(xiàn)懶散、拖延的情況，這屬于動力問題。”專家表示，工作拖延表面上是意志力不夠，實際上是動力不夠。“不喜歡的工作也一定要做，那就等非做不可時再做。”
也有很多人將缺乏工作動力錯誤的歸因于職業(yè)倦怠，即在不能順利應對工作壓力時的一種極端反應，是個體伴隨于長時期壓力體驗下而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。其實，這是一種逃避壓力的借口，本質(zhì)的原因是缺乏主動從工作中尋找動力所致。
另外，拖延還與個性有關(guān)，如自我控制力差、做事隨性、優(yōu)柔寡斷或完美主義者，也容易出現(xiàn)拖延。
心理測試：
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇十四
不要迷戀哥，嫂子才是傳說。
哥只不過是個局，而你卻入了迷。
別給我發(fā)誓,我怕你遭雷劈。
小姐，對不起，我長得不帥。但不是每個女人都有機會。傷感的英文句子。
你玩你的自定義,我玩我的格式化。
上帝是公平的,因為他對每個人都不公平。
低頭靠勇氣，抬頭看實力。
我命由我不由天天欲滅我我滅天。
所謂驚喜就是你苦苦等候的兔子來了，后面跟著狼。
請不要把你的傻，當成是牛b。
我是個啞巴，平時說話都是偽裝的.。
卑微的表面,掩飾內(nèi)心的變態(tài)。
女人用絲襪征服男人，男人用絲襪征服銀行。
醫(yī)生叫我進行光合作用，不要熬夜了。
我說過做人要低調(diào)。可你非要給我掌聲和尖叫。
一顆心，只能裝一個人，如果你裝了兩個人，你就不是人。
最低奮斗目標：農(nóng)婦山泉有點田。
開奧迪,穿迪奧,沒事就吃奧利奧。
半夜雨，半夜云，半夜喊叫更嚇人。
水至清則無魚，人至賤則無敵。
窮耐克,富阿迪,流氓一身阿瑪尼。
小三其實沒有錯,錯在經(jīng)不起誘惑。
女人是招商銀行，男人則是建設(shè)銀行。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇十五
大約兩個月之后，他發(fā)現(xiàn)自己思維跟不上同學的節(jié)奏，腦子里想的都是游戲里發(fā)生的事，遇到事情會首先用游戲中的規(guī)則來考慮他開始感到不適應現(xiàn)實生活，陷入了深深的焦慮之中
目前，有不少小學生作文大全據(jù)統(tǒng)計，目前中國網(wǎng)絡(luò)游戲玩家人數(shù)已達700萬至1000萬，其中相當一部分是20歲左右的年輕人。
網(wǎng)絡(luò)游戲成癮引起的社會問題已經(jīng)出現(xiàn)。今年2月，湖北一名16歲少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，竟半夜持刀砍傷母親，搶走8000元錢；3月，湖南沅江一名14歲少年因網(wǎng)絡(luò)游戲入魔產(chǎn)生幻覺，從4樓跌落身亡。
網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌晟硇慕】档奈：σ岩鹦睦韺W家和社會學家的關(guān)注。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇十六
在這歲月里，我、感到很無聊……想想過去我想用那一段時光想用一曲動聽的音樂，來遮掩淡淡離愁和淺淺憂傷，卻發(fā)現(xiàn)，任婉轉(zhuǎn)動聽的音樂縈繞耳畔，還是有思緒悠悠的流淌出來，美好的記憶在腦海中漸漸的被定格存儲，那熟悉的景物，在歲月的河流中早已洗刷的陌生了。殘留在手掌里的余溫，在物是人非的凄涼中，也已隨著記憶慢慢的冷卻了。
我不知道該懷著怎樣的心情來寫下心里的那些疼痛。我很矛盾、我想、所有情緒的集合已經(jīng)把我轉(zhuǎn)為一矛盾結(jié)合體。亦如我現(xiàn)在的心情、難受、焦躁、不安、空白。開始不明了、怎樣的我才是真正的自己。身上的棱...
也許在世界的某個角落，有一棵蒼翠的百年老樹，說是百年老樹，其實它也不知道自己在這個世上活了多久。幾年?幾十年?幾百年?無人知曉!它只知道自己剛出生的時候，天是漂亮的純藍色，上面繡著幾朵白云……天空淅淅瀝瀝的飄著毛毛細雨，落在身上是那樣冰涼。只是我已無暇顧及去拉高衣領(lǐng)或拉上外套。站在街頭，來往的行人，我留原地，僅是注視著，搜尋著…卻又不是，褻瀆的只有眼中流露的冷漠，心底得觸動被我掩飾的異常淡然。莫名蔓延，到我觸及不到的深處，深思、惆悵、最后呆滯!
“往事不要再提，人生幾多風雨，縱然記憶抹不去愛與恨都還在心里……”，沉浸在這傷感、哀怨的旋律中，心中充滿了淡淡的憂郁與哀愁。我回想著生命中那段曾經(jīng)無法割舍的情緣，眼前仍灑下相思之淚……如果，如果沒有我們這次的邂逅，也許我永遠都不愿意打開那段存封已久的記憶。
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不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇十七
或許是上帝的偏愛，沒有給予我外表上的美麗，或許，那就是上帝的偏愛，讓我笑的那樣爛漫，給了我一顆時刻都不愿停下腳步駐足的心。
飛蛾撲火，明知一死卻一意孤行，是什么讓它這樣奮不顧身？只為那一點它所盼望的光明獻出生命？是那顆永不停下前進腳步的心，是那未知的未來和滿懷希冀的心。如果，飛蛾懼怕死亡，那么它將永遠不會看到最美的光明，如果，飛蛾停下前進的腳步，那么它將失去它本該擁有的東西。不要停下前進的腳步，因為你承受不住停下腳步所帶來的后果。
你永遠不會知道在你停下腳步時奮勇前進的人的努力。或許，你羨慕那些比你優(yōu)秀的女生，但你卻不知道她們在無人的時候，為了擁有好身材，她們吃著清淡的飯菜，在家與健身房之間來回奔波，為了取得好成績，她們付出了比別人多一倍的努力。你有什么資格羨慕呢？她們從未停下前進的腳步，而你卻在一個地方駐留許久，漸漸被她們拉開距離后還不自知。所以，請你不要停下前進的腳步，讓自己遇見更好的自己！
在這個競爭異常激烈的社會里，我很慶幸自己擁有一顆不愿停下腳步的心。因為我知道如果自己停下腳步，將會被命運扔的`很遠，將會被別人甩的遠遠的。所以，我時時刻刻都沒有停下腳步。我知道，想要擁有更好的未來，不前進怎能會擁有？不努力怎能會得到？不想自己落于人后，就奮起直追，加快步伐。我相信，總有一天我會因為沒有停下腳步而達到自己所期望的地方。
沿途的風景甚好，也請你在欣賞中不停下，你要明白，它會給你帶來你想要的東西以及讓你超越比你優(yōu)秀的人。不要停下來，你將會擁有自己的碧海藍天！
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)（實用18篇）篇十八
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，電腦、網(wǎng)絡(luò)成為了每個學生都必須掌握的一門課程，它為我們的生活帶來了很多便利。但是，網(wǎng)絡(luò)的副作用也日益顯現(xiàn)出來，特別是我們的青少年，一旦迷戀上網(wǎng)吧，往往難以自拔，輕則荒廢學業(yè)，損害身體，重則走上犯罪的道路。所以，我們更應該遠離網(wǎng)絡(luò)，保護自己。
這個世界上有很多誘惑我們的東西，它們外表光鮮亮麗，誘你泥足深陷，然后后悔莫及。網(wǎng)絡(luò)是一種誘惑，運用不當便會深陷其中。為保身心健康。我們應該合理的運用網(wǎng)絡(luò)，科學上網(wǎng)，努力學習和掌握必要的網(wǎng)絡(luò)知識，樹立正確的上網(wǎng)觀，充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識，健康成長。
有這樣一則資料，從北京市未成年犯管教所了解到，管教所里的在押的未成年服刑人員中，有70%左右的服刑人員去過網(wǎng)吧，因在網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲或瀏覽色情網(wǎng)站而導致直接犯罪的服刑人員占30%。他們大多沉迷網(wǎng)絡(luò)是因為他們在現(xiàn)實生活中容易被忽視，找不至存在感，而網(wǎng)絡(luò)游戲玩到一定程度，卻可以讓他們獲得在現(xiàn)實世界中不敢奢望的成就感。這與家庭的教育和生活環(huán)境是密切相關(guān)的。每個父母都應該關(guān)愛自己的孩子，給予他們精神上的東西，而不僅僅是物質(zhì)上的東西。只有讓孩子生活在愛中，讓他們熱愛生活，才能引導他們走向正確的人生道路。
我們要在現(xiàn)實生活中做有益社會的人，而不是在網(wǎng)絡(luò)世界中做低級趣味的人;我們要胸懷大志，追求卓越，而不是安于享樂，碌碌無為;我們要信念專一，永不放棄，而不是沉迷網(wǎng)絡(luò)，消磨意志。愿那些已踏入網(wǎng)吧的孩子們能早日走出網(wǎng)絡(luò)的漩渦，重新找回自我。讓我們遠離網(wǎng)吧，拒絕沉迷，文明上網(wǎng)，做陽光健康的青少年!