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2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇一
我國現代教育家葉圣陶先生曾經說過，“什么是教育，簡單一句話，就是要養成習慣。”于此有異曲同工之妙的是古代教育家孔子的“少年居性，習慣為之常。”不僅在國內，國外很多教育家、哲學家也都對行為習慣的重要性進行了闡述，如培根在《論人生》中便明確指出:“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”同時，教育部在有關中小學生德育方面的要求是這樣規定的：“德育重點測查學生對社會主義核心價值觀及中華優秀傳統文化的理解，日常生活中道德行為規范的掌握，基本國情、地理常識、歷史常識、安全常識和法律常識等的了解，對與他人、與社會、與自然關系的認識。”可見，培養學生良好的行為習慣應該作為教育的主題，貫穿教育的始終。
在漢語里，從辭源上看，習慣最早也寫做“習貫”，有兩種基本的含義。一是指習于舊貫，習于故常；二是指長時間養成的、不易改變的生活方式。當代心理學對行為習慣的解釋是：習慣是人在一定情境下“自動化”地去進行某種動作的需要或傾向。我國兒童心理學家朱智賢教授認為，習慣是人在一定情境下自動化地去進行某種動作的需要或傾向。由此可見，習慣的形成是學習的結果、是條件反射的建立、鞏固并臻至自動化的結果。有一句話叫：播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲成功。由此可見，行為是習慣的前提，習慣是性格的前提，性格是成功的前提。也就是說，行為間接決定著一個人的成功與否。知識是無窮的，學習再多知識也會有很多空白，而好的行為習慣卻可以受益終身，因此，學生在學校學會再多知識，都不及培養一系列良好的行為習慣更為有意義。培養學生良好的行為習慣，可以促使學生形成一種良好的行為，繼而形成良好的品德。“人無德不立，國無德不興”，只有具有良好的品德與行為，才能做一個無愧于心、無愧于國家的建設者和接班人。
思想品德課的主旨是為了通過教學而樹立學生正確的人生觀、價值觀、世界觀，提高學生思想道德修養，培養學生良好的思想道德素質，使其形成良好的行為習慣。尤其是對于小學生，思想品德課的熏陶作用更不容忽視。因此，思品教學是培養小學生行為習慣的主陣地，也是培養小學生行為習慣的良好途徑，因為思品課中有諸多德育方面的教育材料有著豐富的案例，通過集中、專項的學習能促使學生對德育教育有更為深刻且系統的認知，在潛移默化中形成正確的人生觀，逐漸養成良好的行為習慣。()然而，在當前的思想品德課中，教師雖深知思品課的主旨，卻迫于應試教育的壓力，更注重學生在思品課課堂上學到了什么知識，掌握了哪些重難點，而對于學生行為習慣的培養卻被忽略，甚至錯誤地認為培養學生的行為習慣應該交給班主任，或者是學生的家長。這種認知顯然忽略了思品教學與學生行為習慣養成的關系。須知道，思品教師對學生的行為習慣與道德情感擔負著重要的職責，必須要在思品課上培養學生良好的行為習慣，以實現思品課真正的教學宗旨。
前面提到，思品課是培養學生良好行為習慣的主要陣地和良好途徑，所以思品教師在課堂上要充分利用這一點，精心策劃課堂教學，以身作則，言傳身教，并充分利用教材內容，在一點一滴中培養學生良好的行為習慣。那么，在思想品德課教學中，應怎樣培養學生的良好習慣呢？筆者在教學工作中有如下幾點體會：
1.進行語言方面的引導。中小學階段，學生將教師視作權威，所以在很多情況下，教師語言的力量是無窮的，甚至只是輕描淡寫的幾句話，也能在學生心理引起波瀾，對學生今后的思想、行為有一定的引導和影響作用。因此，教師在課堂上一定要注意多對學生進行語言上的正面引導，潛移默化中滲透什么是正確的行為習慣，什么是錯誤的行為習慣，使學生明確哪些是應該堅持的，哪些是應該摒棄的。比如，在某位學生發言時，要告訴其他學生認真傾聽，有意見等發言學生結束發言后再提出，以此培養學生的傾聽習慣；在學生走神時，提醒學生認真聽講，積極參與討論，幫助學生集中注意力；在學生遇到困難時，鼓勵其他學生向其提供幫助，培養學生樂于助人的精神；在學生遲到時，提醒學生下不為例，培養學生塑成時間觀念……教師的語言具有一定的權威性，所以要在學生出現不良習慣時及時作出指導，告訴學生應該怎樣做，使學生明確，并按照教師的'引導改正自己的壞習慣。
2.進行行為方面的示范。如果教育只停留在語言層面，就是無源之水，無根之木，是不具備較強說服力的。教師“為人師表”“言傳身教”對學生美好心靈的鑄造，健康心志、良好習慣與高尚品德的培養都起著潛移默化的積極作用。因此，在“言傳”之外，教師還要“身教”，要以自己的行為去為學生做示范，做學生的榜樣，使學生從教師身上看到正能量，學到良好的行為習慣。比如說，教師要求學生講誠信，自己就要說到做到，許諾給學生的事情一定要兌現，如果不兌現，學生會認為教師失信，甚至會認為人無需守信，從而在以后的生活中，就可能不守承諾，缺失責任感。由此可見，教師的言行對學生的影響是莫大的。因此，筆者在教學中，就時刻注意自己的言行，答應學生的，一定會信守承諾；要求學生做到的，自己也一定會做到……因此，在筆者所任教的班級，學生都會以教師的行為為準則，逐漸形成了良好的行為習慣。
3.利用教材中的內容培養學生良好行為習慣。思想品德課不同于其他的課程注重知識的傳授，它是一門專門培養學生品德與品質、加強學生思想道德素質建設的課程，更注重道德的熏陶與感化，關注行為的培養與養成。在中小學的思想品德教材中，也大多是教育學生遵循道德標準、訓練學生良好行為習慣的內容，其中有很多的圖片、案例、名人名言、相關鏈接、心得體會等，這些都是很好的素材，教師應充分將其合理利用，結合自身觀點見解，從一點一滴做起，系統地對學生進行行為習慣的培養，促其養成良好的行為習慣。比如，鄂教版小學思想品德中的三年級下第二單元《愛心溫暖你我他》就培養了學生關愛別人、溫暖別人的行為習慣，可以通過教材中的案例來教育和引導學生去愛身邊的每一個人；第三單元《感謝為大家服務的人》中，就培養了學生感恩意識，培養了其尊重勞動人民，尊重他人勞動成果的習慣，可以利用這些內容來感化學生，使學生懂得感恩與尊重……教材中的這些資源都是十分好的德育素材，應該充分利用這些來強化學生良好行為習慣的養成。
學生的道德認識、道德情感、道德行為是相互聯系、相互影響、相互促進的有機統一體。良好道德情感與行為習慣的培養不是一朝一夕之事，而是一個長期的過程，是一項艱巨的任務。在思想品德教學中，教師既要遵循品德形成發展的規律，又要注意按照把思想性、知識性、趣味性、實踐性有機結合起來的原則，重視培養學生的良好習慣，堅持不懈地以言傳與身教去影響學生、引導學生、激勵學生，實現思品教學真正育人的最終目的。
參考文獻：
王金玲.細微深處見成效——一年級學生行為習慣培養之我見.學周刊,2013,(16).
苗鳳.低年級學生行為習慣養成的幾點心得.現代教育科學(小學教師),2013,(1).
2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇二
摘要：反思是個體,乃至整個群體成熟的一個重要標志。數學學習中的反思、反思能力是近年來越來越受關注的一個課題。荷蘭著名數學家和數學教育家費賴登塔爾教授指出“反思是數學思維活動的核心和動力”，“通過反思才能使現實世界數學化”。美籍數學教育家波利亞也說，“如果沒有了反思，他們就錯過了解題的一次重要而有效益的方面”，“通過回顧所完成的解答，通過重新考慮和重新檢查這個結果和得出這一結果的路子，學生們可以鞏固他們的知識和發展他們的解題能力。”可見，反思在數學教學過程中具有重要的地位和作用。對于剛入小學或入學不久的低年級學生來說，培養他們良好的反思習慣就尤為重要了。本文就針對如何培養低段學生的反思習慣，談點自己粗淺的見解。
關鍵詞：起點多途徑培養反思習慣。
《數學課程標準》將“評價標準”從過分注重學業成績轉向注重學生發展的潛能。反思學習就是一種培養學生發展潛能的學習方式。反思是一個能動、審慎的認知加工過程。學生認知從最初對知識的復制、拷貝到具有個性化的觀點認識、思考方式都融入了個人的主動建構之中，而不是傳遞的結果，這就是反思。反思，可以使學生從旁觀者成為參與者，使學生從自身的生活背景、學習起點中發現數學、運用數學、創造數學。
一、從日常的生活經驗入手，關注學生反思起點。
皮亞杰認為：“一切認識在初級水平都是從經驗開始的。”小學生尤其是低年級學生的數學學習要盡量具體化、形象化，不要過分注重邏輯推理和演繹。我們在教學中常試圖以形式化、嚴謹性來規范學生的思維，實際效果并不佳，學生根本不買你的帳，以自己的方法為最佳，以自己“發明”的方法為快樂。這是三年級課堂練習中的一道填空題在括號里填上合適的單位名稱：黃瓜長約3，在改作的過程中，我發現有些同學填寫的單位是“厘米”，而且不是少數。當時我不假思索地將這樣的答案判為錯：一根黃瓜怎么可能只有3厘米呢？“老師，黃瓜長約3厘米為什么錯了？”作業本剛發下去就有好幾個同學圍著我問。“你們見過黃瓜嗎？”我覺得奇怪，就試探著問了一句。小家伙們一聽都急了：“我們經常吃黃瓜呀！那它有多長呢？”“我們家拌的黃瓜是大約長3厘米呀！”一個學生一邊說一邊用手比畫著。原來他們見到的是餐桌上的黃瓜片兒。我沒有貿然地去否定他們，“這樣，明天老師帶幾根黃瓜給大家看看，好嗎？”第二天我帶去一些黃瓜，孩子們的困惑也便迎刃而解了。《數學課程標準》中提出的目標是學生在學段末最終應達到的目標。而學生對相應知識的理解是逐步深入的，不可能一步到位，應當逐級遞進、螺旋上升，以符合學生的數學認知規律。教學中不能拔苗助長、急于求成，不應追求知識的一步到位，否則學生本應具有獨特的、生動活潑的思想就會被形式化的海洋所淹沒。
二、在豐富多彩的課堂教學中，培養學生反思習慣。
曹才翰先生認為“培養學生對學習過程進行反思的習慣，提高學生的思維自我評價水平，這是提高學習效率、培養數學能力的行之有效的方法”。教師不僅要幫助學生對數學學習進行一般性的回顧或重復，而且還要培養學生元認知意識，以及數學活動中所涉及的知識、方法、思路、策略等。即幫助學生整理思維過程，確定解題關鍵，促使思維條理化、概括化。例如，在新授完畢或學生把問題解答后，通過簡單扼要地提問或引導，要求他們回顧解題過程，在反思過程中考慮：
（1）回憶解題的方法、過程；
（2）概括解題的關鍵、注意點；
（3）改進表達、操作方法。通過學生的分析、討論和總結，讓解題思路顯得自然、有條理。
三、在形式各異的反思中，鞏固學生反思習慣。
“數學抽象”就其本質而言是一種建構活動，但這種建構不僅僅是純粹個人的行為，而必然是一個在不同個體之間進行表述交流、批判與反思，以及不斷改進的過程。個人的創造建構只有得到數學共同體接受，才能真正成為數學的組成部分。也就是說，學生在數學學習過程中，只有不斷地反思，才能夠使自己建構的.知識不斷地與數學共同體所擁有的知識*近，最終達到一致。這方面，我是從以下三方面著手的：
（1）教師引導促反思。例如，曾經看過這樣一個案例：最近發現，張思做應用題時有一類問題的答句老是出問題。比如：“這筐水果有多重?”他總是回答：“這筐水果有45重。”瞧，今天的作業又出現了這樣的問題。怎樣來解決這個問題呢？我把他叫到身邊：“你今年多大？”“9歲。”“能把話說完整嗎？”“我今年9歲。”“不，應該說你今年9大”，我故意說。小家伙立即給我糾正：“不，應該說9歲。”我不動聲色，又如法炮制了幾個類似的例子。“你家到學校大約有多遠？”“我家到學校大約有2千米。”“不，應該說你家到學校大約2遠。”“你有多高?”“我的身高大約是130厘米。”“不，應該說你的身高大約是130高。”“不是的……”小家伙有些著急了。這時我把作業本遞給了他。他一看，吐了一下舌頭，立即轉身訂正去了。從此，他再沒犯過這樣的錯誤。張思所犯的這種錯誤正是我在教學過程中經常遇到的。教師在處理這個問題的時候，正是調用了學生正確的生活經驗來矯正他學習中的錯誤，從而在不知不覺中幫助學生進行了一次很好的學習反思過程。
（2）集體討論促反思。“活動既是感知的源泉，又是思維發展的基礎。”建構主義認為，每個人都在以自己的經驗為背景建構對事物的理解，因此，認識相對狹窄和有限。學生在解題時往往滿足于做出題目，而對自己的解題方法的優劣卻從來不加評價，作業中經常出現解題過程單一、思路狹窄、解法陳舊、邏輯混亂、敘述冗長、主次不分等不足，這是學生思維過程缺乏靈活性、批判性的表現，也是學生的思維創造性水平不高的表現。因此，教師必須引導學生評價自己的解題方法，努力尋找解決問題的最佳方案。通過這一評價過程，開闊學生的視野，使學生的思維逐漸朝著多開端、靈活、精細和新穎的方向發展，在對問題本質的認識不斷深化過程中提高學生的概括能力，以促使學生形成一個系統性強、著眼于相互聯系的數學認知結構。比較方便實用的方法就是集體討論和交流。在集體討論和交流中，通過互相質疑、互為補充，充分利用學生之間的認識差異，促使不同程度的學生都進行反思，讓他們獲得創造性的認識和溝通。學生可以看到各自的理解，不同的側面，有利于豐富思考方法，反思思考過程，增強遷移能力。概念形成的關鍵是要重視意義建構過程，而不單是強調記憶。因此，為了學生正確地建構數學概念，采用集體討論、爭辯的方法促進個人反思是一個不錯的選擇。
（3）撰寫日記促反思。反思是一種習慣和意識，不斷的反思，才會不斷地進步。學習是一個系統工程，培養反思習慣的措施，是全方位、多角度、多層次的反思。課堂上教師示范解題反思的過程中學生自己想到，但未與老師同學交流的問題；作業中對某些習題不同解法的探討；好的習題解法或學習方法；容易解錯的習題；學習失敗的教訓以及學習情感、體驗的感受等等都可以通過數學日記（或周記）的形式宣泄出來，記錄下來。
2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇三
摘要：中國的教育模式使得許多學生在大學階段對自己未來的職業缺乏足夠的認識，這就使得高校在完成專業教育的同時，要注重學生職業習慣培養，而指導教師處于學生工作的最前沿，其特有的地位，使得其肩負著神圣的使命，尤其是大一新生的指導教師，更要抓住契機培養學生的職業習慣，作好素質教育工作。
關鍵詞：職業習慣素質教育學生工作。
一、大學生職業習慣的現狀。
（一）目前大學生就業現狀。
隨著高等教育改革的深入，擴招后畢業生數量的增加，目前我國大學生就業形勢已經相當嚴峻。現在有許多大學生拿著簡歷四處尋找工作，而另一方面許多企業有崗位卻招不到人。這樣就形成了“有人沒事干，有事沒人干”的現狀。
（二）大學生志愿報考與未來就業去向脫節。
在考大學填報志愿時基本上由父母、老師全權代理。相當一部分大學生不清楚自己的專業到底在將來能從事什么工作，更加不知道未來的工作要求自己具有什么樣的職業習慣和素質。這樣就造成了有許多大學畢業生即使畢業后找到工作，但是一年內更換工作的比率也當相高。
二、培養大學生職業習慣的途徑與方法。
（一）轉變觀念，提高認識。
在市場經濟條件下，作為學校與學生必須要轉變觀念，提高認識，加強職業習慣的培養。作為學校，要在新生入學開始就對學生進行職業觀念教育，加強對學生職業習慣的培養。從大一開始就要對學生進行職業規劃引導，進行職業生涯規劃，對學生走向職業成功提供最有效的途徑。職業規劃對學生來說是一盞指路的明燈，幫助學生走好大學之路，避免走錯路，走彎路。學生可以圍繞職業規劃來制定自己的學習計劃，學習進程。并為實現職業理想加強自身修養，強化意志品質，全身心協調發展，為將來順利就業打下堅實的基礎。
（二）加強指導，科學培養。
1、培養規律性思維。
規律性思維是指在工作中探求規律，為以后的工作樹樣本、打基礎。標準化行事即將規律形成標準，反過來指導工作。其實在日常的管理工作中有很多的重復性工作，一件工作在做的時候叫“日常的瑣事”，但做完后總結規律、形成流程就叫做“規律性工作”。瑣事工作與規律性工作的區別就在于有沒有規律性思維。把做每一件瑣事的過程合理化、流程化就會使瑣事變得有價值，也會使瑣事越來越少。指導教師在日常的管理工作中，應該通過不斷的訓練來培養學生的這種習慣。
2、格局觀念訓練。
格局觀念是指能夠從全局出發，系統地思考問題、系統地做事。作為未來的管理者，格局有多大，舞臺就有多大。大一新生并沒有太多的機會來獨立完成工作，只有少部分人可以通過班級干部工作、社團活動來鍛煉自己，這就要求指導教師隨時隨地的引導學生，對其進行格局觀念培養。
（1）格局觀念的培養。學生針對大一新生的各種活動可以說是繽紛多彩，這就給學生格局觀念的培養提供了充分的機會。指導教師要多鼓勵學生參加各種活動，引導學生在參與活動、觀看演出過程中，不但要把自己作為一個觀眾、參與者，更要換位思考，以管理者的視角來思考，看看別人是怎樣策劃的，整個活動的流程如何，資源如何配置，有哪些出彩的地方，又有什么考慮不周之處，以便為自己將來的獨立工作打下基礎。
（2）提供實戰機會。大學生獨立的班級大型活動并不是很多，所以要抓住每個機會來鍛煉學生，并給予及時的指導。
（3）學生點評引發思考。即便在作了上述努力后，仍有學多學生不能切實參與策劃的過程，指導教師可以在活動結束后，組織學生進行點評討論，以腦筋激蕩法，引發學生自己的深入思考，教師則作過程中的引導和最后的總結，讓每個學生對格局的設計和細節的把握都有深刻的體會。
3、修煉基本素養。
（1）感恩教育。有人說，現代社會中的人越來越冷漠，不善于發現別人的好，更不懂得感恩，對別人給與的幫助沒有感覺，更不知表示感謝和心存感激。為了不使當代大學生在這種美好情感上缺失，指導教師應該善于抓住機會對學生進行感恩教育。只要留心，這種機會處處有。比如，在軍訓中，年輕教官常會關照學生，自己站在炎炎烈日下，把僅有的陰涼留給學生。你會發現，學生可能是沒有機會，或是羞于開口，甚至可能是缺乏觀察，沒有體會到，幾乎沒有人對教官的關照表示感謝。這時就需要一點點外部的刺激，老師可能只需一句話就會讓學生恍悟，表達出自己的感激之情，而在說出感激后，整個隊伍的士氣也為之一振，學生、教官都以更全身心的投入來完成訓練。作為教師，應該對這一傾向進行引導控制，不僅僅是感恩教育，也是對奉獻的肯定與激勵。
（2）表達能力訓練。很多大學一年級的新生，由于在高中階段忙于功課、缺乏鍛煉，缺乏說的勇氣和能力，尤其是在眾人面前，緊張、不知所措、不知說什么、不能清楚地表述、不自信等等，而工作后的一項重要技能就是溝通，要想成為領導者就更需要感召力，這都要求學生要有很強的表達能力。演講訓練是對這種能力的培養，但那是一種有充分準備的表述，而且階段性很強。這就要求指導教師在日常工作中要挖掘機會、創造機會讓學生用于表述。
（3）信心培養。學生有時會自信心不足，認為自己在某些能力上可能不如其他學生，甚至有些很優秀的學生干部在面臨具體問題時偶爾也會表現出這種不自信來。這就要求指導教師能夠對學生進行適當的肯定、鼓勵與激勵，讓他們正確評價自己，樹立信心。當然，鼓勵學生多參與活動，并作充分的準備，成功的經歷也有助于信心的培養。
4、理念教育。
當代大學生有能力的同時，還要有正確的觀念，與時俱進的理念。這也需要指導教師在日常的管理工作中對學生以引導。指導教師可通過平時的`點滴來培養學生的信譽感，對學生答應過的事情一定要過問，對學生的承諾要跟蹤，對交辦學生的事應要求有反饋、引入四小時復命制等等。當然，要求學生做到的，老師首先要做到，榜樣的力量是無窮的。
（三）建立機構，強化師資。
在國外發達國家，大學生職業指導已經早就開展起來，有的學校從事職業指導的教師均是由專家來進行的。但是，我國目前的職業指導教師大多數未經過專門的業務培訓，基本上是由各系的輔導員老師或生活老師來兼任的。這樣的師資隊伍顯然不能為學生提供有效的職業指導。這樣一來，在高校建立職業指導機構勢在必行。而且，所從事職業指導的師資隊伍必須具備高度的責任心與使命感，要具有奉獻精神，關心和愛護學生，同時還要業務過硬，具有社會學、教育學、心理學方面的知識，對社會能審時度勢，有一定的判斷能力。所以說，在高校建立職業指導機構，擁有一批具有高度責任心，事業心，具有政治責任與職業道德的工作隊伍將成為學校做好學生職業規劃與就業的重要環節。
參考文獻。
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2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇四
學習習慣是指學生在長期的學習實踐過程中逐漸形成的不需要意志努力和監督的自動化行為傾向。學習習慣有好壞之分，如：課前預習，上課專心聽講，認真完成作業等都是良好的學習習慣，有了它，學生可以輕松快捷地學好知識。反之，一個人如果養成書寫潦草，做題馬虎或者不做等不良的學習習慣，不僅增加學生學習的負擔，而且有損于學生的身體健康，所以古今中外的教育學家，心理學家都非常重視學生學習習慣的培養。下面結合我的工作實際，談談自己的粗淺認識。
一、意識培養。
古語有云：“師者傳道授業解惑也。”作為教育工作者，我們需充分意識到這點，把“傳道”放在教學的首位。教師在教學過程中應該充當教練、合作伙伴、輔導員的角色，學生才是主角、主體、主人。“教”是為了學生的“學”，而最終的“教”是為了“不教”，培養學生逐步形成自主學習的習慣，這才是“教學”的真正涵義。
培養學生自主學習，應培養學生良好的學習意志和良好習慣。自主性越強，其學習意志就越強。上課是否專心，寫作業能否靜下心來，遇到問題時是否總依賴老師、同學、家長給自己解答，碰到困難時是否總想放棄成績退步了是否承受不了打擊等等，都能表現出一個人是否具有良好的學習意志。作為教師，需要關注這些現象，及時發現學生中存在的問題，積極創條件和指導學生解決問題，培養學生良好的學習意志；會不會制定學習計劃，有沒有再上課之前后進行預習和復習，是否遇到不懂的問題就主動找老師、同學弄清楚，甚至是能否在上課之前檢查一下當天所需的學習用品這一類小問題，也能顯示出一個人是否養成了學習習慣。教師同樣也要關注這些現象，及時地幫助學生。
（二）讓學生獲得正確的學習方法。
教學是學生在教師指導下主動探索、獲取知識的過程，也是學生形成能力、思想品質、心理品質和行為習慣的過程。但是，很大一部分學生自主學習的習慣并沒有養成，這就要對學生進行學習方法的指導。比如：要培養學生上課記筆記的習慣，就要教給學生怎樣抓重點、記難點等記筆記的方法；要培養學生閱讀的好習慣。“凡是好的態度和好的方法，都要使它成為習慣”。學生一旦熟練掌握了好方法，就會將這些方法靈活運用，良好的學習習慣便會逐漸養成。
怎樣讓學生獲得良好的學習方法呢？
1.直接指導。即直接將學法教給學生，讓學生按學法自主探究、合作交流，從而掌握知識，內化知識。這種指導方法比較適合中低年級學生。如識字要抓住音形義，再如記字方法像熟字加偏旁、熟字換偏旁、形聲字記字法、會意記字法、猜字謎記字法等。
2.間接指導。即教師不直接講解學法，而是在學生學習中或暗示或點撥，讓學生進行歸納總結，最后進行遷移運用，從而形成學習能力。(本站)這種指導方法比較適合中高年級。如學習乘法口訣。
3.針對性指導。即根據學生的年齡特點及能力特點，采取有針對性的學法指導。教師一定要摸準每個學生的學習情況，調整學法指導方式及要求，支持學生個性化有效的學習方法。教師不可千篇一律，統一要求。
（三）鼓勵學生大膽實踐主動探究。
學生有權選擇適合個人特點的學習方式。自學目標必須首先是學生自己的。不可“一刀切”地用集體自學目標取代學生自己的自學目標，要正確處理自學目標確立中國共產黨性與個性的關系。尊重每個學生探索的自主性、獨立性，包括探索方法（學習方法、思維方法）的自主性與獨立性，不能輕易否定，不強迫“從眾”，要正確處理學生探索、發現的共性與個性的關系。正因為學習活動是學生獨立的活動，就有一定的自主性，同一學習主題，查閱資料、實地考察、演繹推理可能都是有效的途徑。
二、興趣激發。
“興趣是學習的催化劑。”小學生年齡小，生活閱歷少，對五彩繽紛的世界有很強的興趣。豐富多彩的活動、循循善誘的啟發、寬松愉快的學習氛圍能使學生主動學習。這樣，既能提高學生學習的積極性，也能增強養成良好習慣的意識。一般來說，多數兒童的學習興趣都是在學校和教師的教育下，受正確的學習動機支配而產生的。這說明學生的學習興趣雖然有很大的自發傾向，但更主要是靠老師的教育和培養。
首先，教師應通過觀察、談話、作業、分析等方法，了解孩子喜歡學習哪些功課，不喜歡學習哪些功課。不喜歡學習某些功課的原因是什么，是否一直都不喜歡。這樣,就可以深入了解他們興趣發展的趨向,做到心中有數，然后有的放矢地進行教育。
其次，開展一系列的教育活動，使學生確立正確的學習動機，激發求知的欲望，從而產生滿足求知的動機。要經常對小學生進行學習目的的教育，引導他們明確學習目的，使學習變成自覺、強烈的需要，樹立正確的學習動機。
第三，努力創設課堂情境。例如：幽默故事是最受小學生歡迎的一種教學方式，一堂課教學中，如果教師適時穿插一個個小故事，能使學生產生好奇心和求知欲，極大地激發學生的探求動機和興趣，讓學生有所發現、有所創造。根據小學生愛聽故事這一心理特點，我在教學中，常常把一些問題與日常生活聯系起來，編成小故事，引起學生的注意。在教學中，我總是將自己置身于“導演”的位置，根據學生的年齡特點，盡力創設適宜的情景，讓學生積極參與并“扮演角色”。無形中提高學生課堂的注意力，課堂效率也就會自然地提高。還有課后與同學們傾心交流，也會間接影響課堂學生的注意力。師生關系融洽了，學生才會更加接近你；才會積極參與你的課堂教學；才會自主提高學習興趣；才會變“要我學”為“我要學”；才會配合你一起解決教學中的一個又一個難題。
“興趣是最好的老師。”但興趣不是生來就有的，要做好一切，興趣最主要。有了濃厚的學習興趣，才有可能取得好的學習效果。
2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇五
我國在不同階段的教育教學過程中呈現出了不同的體育教學訓練模式。從小學低年級就開始注重對小學生的體育鍛煉，可以切實有效地提升學生的身體素質和思想道德水平，讓他們養成良好的體育鍛煉習慣，從而為學生的綜合發展以及不斷成長奠定基礎。
注重對小學低年級學生進行體育鍛煉，實際上非常符合我國所提倡的終身體育人才培養目標以及素質教育人才培養方式。因為通過體育鍛煉，小學生可以在學習之余，鍛煉自己的身體，起到強身健體的目的。另外，在參與體育鍛煉的過程中，小學生還可以不斷放松自我，增強與他人的交流與交往，促進身心健康發展。由于初入校園，小學生對于一切事物都充滿了好奇，通過體育鍛煉，他們能形成對體育學科的興趣，進而在未來的成長過程中擁有更加健全的人格以及更為強健的體魄。從長遠角度來看，培養小學低年級學生的體育鍛煉習慣，是極具科學性以及客觀性的，是符合科學、系統人才培養目標和方向的關鍵性舉措。
（一）注重排隊站隊訓練。
培養小學低年級學生的體育鍛煉習慣，必須先把握好小學生的生理以及心理特點。只有充分考量小學的身心特點，才能制定出符合小學低年級學生特點的體育鍛煉培養方案。教師需要注重小學生排隊站隊這一環節，以此為契機，讓學生形成快速、安靜、整齊排隊的能力與習慣。在體育課程開始之前，教師需要向學生問好，而學生也需要排好隊伍向教師問好。之后，教師需要宣布課程規章制度，以及本堂課的教學要求和內容。在此期間，學生需要按照要求排好隊伍，認真傾聽教師的講解。這樣的訓練，有利于提高學生的站隊效率，使他們形成良好的體育鍛煉習慣。
培養小學低年級學生的學習興趣，是開展體育教學的關鍵。針對當前低年級學生的體育鍛煉現狀來看，教師需要采取不同的教學方法，提升學生的體育鍛煉興趣。其一，可以選擇榜樣激勵的形式，調動學生的學習興趣。小學生雖然涉世未深，可對于一些知名體育明星還是會有一些了解。教師可以在課堂教學任務開始之前向學生介紹一些比較熟悉的體育明星，充分發揮這些明星的榜樣作用，通過明星效應激發學生學習和鍛煉的興趣。其二，編制口訣，提高學生的學習興趣，幫助學生加深理解。比如一些相對復雜的動作，小學生在記憶的時候很容易出現困難，這時編制朗朗上口、通俗易記的口訣，讓學生一邊讀一邊做，則可以幫助學生將動作和技巧記憶深刻，對提高學生的學習效率很有幫助。其三，增加學生的自我鍛煉機會，讓學生的主觀能動性得到發揮。當前的教育教學制度要求教師時刻將學生置于主體地位，這就需要教師在課堂上給予學生足夠的自我鍛煉機會，從而培養學生良好的自我鍛煉習慣。而學生在進行自主鍛煉的過程中可以找到鍛煉的方法，掌握更多的體育知識和技能。教師在其中的作用就是引導和監督，確保學生鍛煉安全的同時，也為一些產生困惑的學生答疑解惑。其四，利用競賽的形式進行體育課堂講解。體育具有競技性，小學體育教師在授課時可以嘗試引入競賽，這樣可以最大限度地發揮出每一位學生的能力，使學生以最高漲的熱情投入到課堂學習中。另外，通過競賽，學生還可以形成堅韌的性格品質，消除消極情緒，提升運動積極性。其五，開展一些有趣的體育運動項目，比如陽光足球、七彩跳繩以及花樣排球。所謂陽光足球，就是按照陽光體育的原則，由教師帶領學生進行足球運動。低年級小學生不具有太強的綜合能力和身體素質，開展陽光足球這類項目符合小學生的身心特點，能讓更多的小學生參與到體育鍛煉過程當中，起到了強身健體的目的和作用。
（三）注重對體育教學資源的整合與完善。
在小學低年級的體育課程教學過程中，有許多資源可以被利用，體育教師要學會對這些資源進行整合與完善。其一，從學生角度分析，學生資源的整合有利于教師開展有效的分層教學。不同的學生在身體素質、智商智力以及綜合能力方面存在一定的`差別，而且他們對于不同體育項目的喜愛程度也有一定的差異，這就需要教師進行分層教學。具體做法：教師需要先對不同學生的身心特點進行分析，然后讓學生依據自己的興趣愛好，選擇自己比較能夠接受的形式，參與到體育運動過程中，這樣才能夠最大程度地調動小學生的學習熱情。其二，教師還需要對教學方法進行整合。教師需要不斷完善自身的教學理念，創新教學方法，從教學過程、情感態度以及價值觀培養等多個方面實現統一，以幫助學生掌握體育鍛煉技巧，提升學生的心理素質，促進學生全面成長。其三，教師要對學校所提供的物質資源進行整合。常見的用于進行體育課程講解的物力資源包括基礎運動場地、體育運動設施以及相應的器材。小學體育教師需要對這些資源進行科學合理的劃分和利用，確保最大程度上發揮其作用。
三、結語。
體育鍛煉習慣的培養，是小學生在接受素質教育過程中務必需要進行的一個環節。讓小學生自幼形成體育鍛煉習慣，有利于其形成對體育鍛煉的興趣，在之后的成長和學習過程中始終貫穿落實終身體育的鍛煉目標。既是對小學生身體素質的提升，更是對其心理狀態、綜合能力的改善，為小學生之后的成長與進步起到了不可忽視的作用。
參考文獻：
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2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇六
終身體育思想主張在體育教學中應使學生自主地參加適合于自己的體育運動。學生通過科學的體育鍛煉，充分體驗到運動的樂趣和意義，并從中掌握了體育運動所需的知識、技能和技巧，養成終身體育的習慣。因此，體育教師要使學生養成終身體育鍛煉的習慣，就應該在以下幾個方面加以培養。
一、重視傳授體育衛生保健的知識、技能和方法，使學生具有一定的體育文化素養。
目前，世界上許多國家都非常重視向學生傳授體育衛生保健知識。如：前蘇聯強調向學生傳授衛生、醫療方面的知識；日本要求體育老師教給學生重要的活動技能和技巧，并在各種復雜條件下能夠有效運用它們；美國要求學生掌握有關的人體知識，以便更好地控制自己的身體，更好地適應所處的環境；德國強調學生學習有關身體的知識，通過身體活動掌握運動和游戲進行的方法。
終身體育能力的培養，既有賴于學生對體育衛生保健知識、技能的學習與運用，也有賴于體育課程內容的進一步充實、更新和教學方法的改進。
因此，體育課程內容的科學性、趣味性和實效性就顯得尤為重要了。
1.科學性?提高學生鍛煉身體的科學性，有利于學生養成鍛煉身體的習慣；體育與健康教育結合，使學生增強了衛生保健和科學鍛煉的知識；健康教育促進了學生良好衛生習慣的養成，有利于增強學生的體質，促進身體健康。
2.趣味性?學生對他們感興趣的內容總是積極參與，而不感興趣的則是消極對待。這就要求教師要讓學生了解教學內容的鍛煉價值，充分調動學生的積極性，啟發學生創造性地學習，主動去嘗試。
3.實效性?在加強基礎知識、技能傳授和基本能力培養的前提下，體育課的內容要有實效性，要使學生掌握現代社會最必需、最有用、最基本的體育知識技能，為終身從事體育鍛煉和促進身體健康打好全面的基礎。
二、營造良好的課堂氛圍。
營造良好課堂氣氛的目的，是讓每一個學生都全身心地投入到學習過程中來。在良好的課堂氛圍中，學生注意力集中、思維敏捷，具有較強的參與意識，對整個教學過程都有濃厚的興趣和熱情，理解并掌握動作的速度快，體育課就能上得生動活潑，教學過程就能進展得順利。為此，教師要做到：
1.樹立正確的教學思想和作風?所謂正確的教學思想，就是要充分認識到教師在整個教學過程中的地位和作用。首先要明確在教學中，教師始終是為教學的主體學生服務的。教師既要給學生傳授體育知識、技能和方法等，又要為學生創造良好的學習環境；既要對學生充滿熱情，又要充分信任學生。教師在課堂上要喚起學生的主動參與意識，調動起學生的學習積極性，盡可能多地給學生展示才能的機會，使學生全身心的投入到教學過程中來，成為學習的主人。所謂教學作風，主要是指教師在教學中表現出來的思想特點。課堂氣氛緊張，學生思想閉塞，反應遲緩，民主的教學作風則師生交流融洽，課堂氣氛活躍，學生思維敏捷，故應該提倡教師樹立民主、有序、熱情、自律的教學作風。
2.建立良好的師生關系?要建立良好的師生關系，教師首先要真誠地熱愛學生，充分信任學生，學生感受到了這些，其學習自信心就得到增強，學習積極性就能得到調動，學習潛能也就得到激發，同時也就能形成良好的課堂氣氛。
4.淡化體育課程評價的數據測量，重視理性分析?如果單純采用運動項目成績來評價學生的體質，必定對個矮體瘦的學生不公平，打擊了學生參與運動的積極性。體育運動重在參與，通過對學生進行各種身體練習，使學生機體承受科學強度的生理負荷，促進身體健康。另外，促進健康與調節情感有一定的因果關系。海格爾教授提出的“笑”既是促進健康的一面，也是體育課追求的目標。因為“笑”既可以說明學生對體育課的組織、身體練習的效果、各種運動愿望滿足的滿意程度等，又可以衡量學生對教師設計的這節課的適應程度。另外，“笑”還可以消除精神緊張，推遲疲勞出現。因此，體育教師要創造輕松和諧的課堂氣氛，讓體育課“笑”聲常在，就應對體育成績進行理性分析。
三、組織豐富多彩的課外體育活動，培養學生對體育的興趣。
課外體育活動有別于體育課教學，其活動內容可以是各種類型的體育知識講座、體育演講比賽、體育欣賞、體育圖片資料展覽等。近些年來，部分學校甚至開始嘗試體育俱樂部的活動形式，受到了學生廣泛的喜愛。這些活動的開展，不僅可以活躍校園文化和營建體育文化氛圍，而且還可以擴大學生的體育知識面，從而豐富了學生的課余文化生活。
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2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇七
對該條習慣養成教育的分析：
（一）、理論分析；
從小的方面來說，養成良好的體育鍛煉的習慣就相當于有了健康的身體、良好的生活習慣，還能增強學生的身體耐力，為學習打下良好的基礎；從大的方面來說，養成良好的體育鍛煉的習慣，有了強健的體魄，才能為家庭、為社會、為 國家奉獻最大的力量。
(二)、問題現狀：
現在的孩子嬌生慣養，吃不了苦，不用說干體力活了，就是學校的體育課孩子也只是喜歡做做游戲，提起跑步、俯臥撐，學生們是一臉苦相，體質也不是特別好，特別是在秋冬季節，生病的孩子很多，如何培養學生良好的鍛煉身體的習慣，提高學生的身體素質成為了當前亟待解決的問題。
對該條習慣養成的具體措施：
（一）宣傳策劃，全員動員。
以班級里的學校體育部成員為主，策劃宣傳海報，突顯健身的好處，明確健康的身體是擁有一切的前提，動員全體少先隊員參與到健身隊伍中。
（二）以賽促練，永保健身熱情。
巧設比賽項目，永保健身熱情。設立簡單易行的比賽項目，讓學生在日常學習活動中不用太費時卻又得到鍛煉，又保持了鍛煉的高度熱情。如定期開展踢鍵子、跳繩，頂球、一對一拔河等活動，學生對這種喜聞樂見的比賽持有濃厚的興趣，在不知不覺中便自覺的去鍛煉，并樂此不疲。
（三）成立社團，養成習慣。
因興趣自發組織成立各類體育小社團，養成定期自覺的鍛煉，久而久之，便形成了健身的好習慣。
（四）加強每天下午一小時體育鍛煉。
體育鍛煉把實際活動放在第一位，強調通過具體運動增強體質是無可非議的。但體育不是一種單純的體力活動，只有在鍛煉過程中注意學習知識和掌握技術，才能提高體育鍛煉的成效。為此，老師應注意以下幾個問題，一是教給小學生一些常見運動項目的知識和技術，指導學生正確的練習。比如，鍛煉前應做哪些準備活動，體育運動后應做哪些整理活動，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、彎道跑、終點沖刺等；打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等。二是要給孩子說明各種體育活動的特點和意義，如田徑類的活動主要靠力量和速度，球類活動對靈敏和彈跳的要求較高，使孩子能夠逐步地了解一些常見運動項目；三是要讓孩子知道自己適于從事哪些運動項目，由于孩子的身體發育水平較低，心臟承受能力差，因此不宜做長跑、舉重、吊環、長時間倒立等運動項目，而應當選擇那些負荷較輕、歡暢活潑的運動項目，如游戲、簡易體操、小球類等；四是教給孩子一些最基本的體育比賽規則，如起跑時要聽口令，打球時不能撞人，游戲時不能出線，這些是保證體育比賽順利進行的基本條件，要讓孩子有所了解。但是，父母有責任幫助孩子，和他們一起對參加體育訓練進行反復思量和研究討論，并給予始終如一的關愛和支持。
（六）小學生體育鍛煉制度化
小學生做事情往往缺乏自覺性和毅力，對事情的興趣較容易轉移，如果班主任和家長放松對他的督促，他在體育鍛煉上就可能出現“三天打魚，兩天曬網”的現象，這樣自然就會妨礙體育鍛煉的效果。因此，家長和老師要幫助孩子制訂一個鍛煉身體的計劃，明確鍛煉的目標和內容，規定鍛煉的次數和時間，如規定每天早上6點30分起床做操，每天下午放學后打乒乓球等。當然，這不一定要寫成文字，但父母和老師要給孩子講清楚，使他做到心里有數、遵照執行就可以了。在制訂計劃時要從小學生的實際出發，合理安排，循序漸進。運動量要由小到大，逐漸增加；動作由簡單到復雜，由易到難，使小學生的機體有個逐漸適應的過程。由于小學生的體力隨年齡的增大而增加，所以運動量也應隨年齡而逐漸增大。在制訂計劃時，在考慮到學生的興趣、特點的基礎上，應堅持各種運動項目的全面鍛煉，使小學生在力量、速度、靈敏、耐力等方面都得到發展，使機體各器官系統的形態和生理功能得到均衡的發展和全面的改善。在計劃的落實方面，老師可能因為全班人數太多而難以全部照顧到，所以應讓學生家長在可能的情況下與學生一起鍛煉。這既有利于激發學生的興趣，保護學生的`安全，不斷提高學生的技巧，也是對學生最好的督促。家長如果不能和孩子天天在一起鍛煉，也要經常鼓勵孩子堅持鍛煉，并且每隔一段時間(如一周、兩周、一個月)檢查一下孩子鍛煉的情況，指出孩子進步的地方，告訴孩子應當改進的地方，這是孩子養成體育鍛煉習慣的“催化劑”。
取得的成效：
（一）通過以上措施，培養了學生的個性，讓學生學會鍛煉方法，養成終身鍛煉的習慣，提高學習效率，豐富課外生活。
(二) 通過鍛煉，使循環、呼吸、骨骼、肌肉神經各系統的功能逐漸提高，經過
鍛煉形成了鞏固的條件反射，提高了各項運動技術，使達標率由原來的55%提高到78.5%效果十分顯著。 只要老師與家長密切配合，學生體育鍛煉的習慣就一定能養成，小學生的身體素質就一定有提高。
應注意的問題：
在實施的具體過程中，要特別注意學生的身體差異，在鍛煉的同時不能過度勞累，要特別關注那些平時中體質較弱的學生。
青州市王墳亓榮希望小學：韓洪霞 付興華
“身體是革命的本錢”是毛澤東主席的名言，說明工作的前提條件是要有健康的體魄。為了使學生健康成長，從小養成良好的鍛煉習慣尤為重要。
1.嚴格作息時間,利用生理節奏的規律，使孩子在大腦皮層中逐步建立固定的體育鍛煉興奮灶。家長應盡量要求孩子每天晚上在同一時間就寢，早晨在同一時間起床,并在同一時間進行體育鍛煉，鍛煉時間也基本相同。
2.家長要以身作則，同孩子一起參加鍛煉。孩子喜歡模仿大人的行為，大人帶頭鍛煉，尤其是同孩子進行比賽,更能引起他的興趣，有利于養成習慣。相反,家長一年四季足不出戶，或像“工頭”一樣在一邊監督孩子，時間一長就會產生逆反心理,使孩子把體育鍛煉看成是負擔和懲罰。
3.要根據孩子的身體狀況和年齡特點，合理安排運動量。兒童年齡越小，注意力越不易集中，既容易疲勞，也容易恢復。所以，年齡小的兒童鍛煉強度不宜過大，時間不要過長,但內容要多樣。可把跑、跳、投擲、體操和游戲結合進行.孩子在活動中有了興趣，嘗到了甜頭,就有利于養成鍛煉習慣。
4.根據孩子的自身素質，讓他們適當學點專門的體育技術.孩子們對各類體育明星，如武術高手、足球名將、籃球巨星、拳壇怪杰都十分欽佩,也渴望學點專門的體育技術。家長可在這方面為孩子創造一定的條件，使他們如愿以償,這樣將會大大激發孩子的鍛煉熱情，須知良好的鍛煉習慣往往就在這種熱情中養成。
5.給孩子的體育鍛煉以必要的物質支持，如運動衣褲、運動鞋襪、羽毛球、足球、跳繩等，使孩子們看到父母對他們進行體育鍛煉的堅定地支持態度。
2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇八
《數學課程標準》將“評價標準”從過分注重學業成績轉向注重學生發展的潛能。反思學習就是一種培養學生發展潛能的學習方式。反思是一個能動、審慎的認知加工過程。學生認知從最初對知識的復制到具有個性化的觀點認識、思考方式都融入了個人的主動建構之中，而不是傳遞的結果，這就是反思。反思，可以使學生從旁觀者成為參與者，使學生從自身的生活背景、學習起點中發現數學、運用數學、創造數學。
一、從日常的生活經驗入手，關注學生反思起點。
小學生尤其是低年級學生的數學學習要盡量具體化、形象化，不要過分注重邏輯推理和演繹。我們在教學中常試圖以形式化、嚴謹性來規范學生的思維，實際效果并不佳，學生以自己的方法為最佳，以自己“發明”的方法為快樂。這是三年級課堂練習中的一道填空題：在括號里填上合適的單位名稱：黃瓜長約3。在改作的過程中，我發現有些同學填寫的單位是“厘米”，而且不是少數。當時我不假思索地將這樣的答案判為錯：一根黃瓜怎么可能只有3厘米呢？“老師，黃瓜長約3厘米為什么錯了？”作業本剛發下去就有好幾個同學圍著我問。“你們見過黃瓜嗎？”我覺得奇怪，就試探著問了一句。小家伙們一聽都急了：“我們經常吃黃瓜呀！那它有多長呢？”“我們家拌的黃瓜是大約長3厘米呀！”一個學生一邊說一邊用手比畫著。原來他們見到的是餐桌上的黃瓜片兒。我沒有貿然地去否定他們，“這樣，明天老師帶幾根黃瓜給大家看看，好嗎？”第二天我帶去一些黃瓜，孩子們的困惑也便迎刃而解了。
二、在豐富多彩的課堂教學中，培養學生反思習慣。
教師不僅要幫助學生對數學學習進行一般性的回顧或重復，而且還要培養學生的認知意識，以及數學活動中所涉及的知識、方法、思路、策略等。即幫助學生整理思維過程，確定解題關鍵，促使思維條理化、概括化。例如，在新授完畢或學生把問題解答后，通過簡單扼要地提問或引導，要求他們回顧解題過程，在反思過程中考慮：（1）回憶解題的方法、過程；（2）概括解題的關鍵、注意點；（3）改進表達、操作方法。通過學生的分析、討論和總結，讓解題思路顯得自然、有條理。
三、在形式各異的反思中，鞏固學生反思習慣。
“數學抽象”就其本質而言是一種建構活動，但這種建構不僅僅是純粹個人的行為，而必然是一個在不同個體之間進行表述交流、批判與反思，以及不斷改進的過程。個人的創造建構只有得到數學共同體接受，才能真正成為數學的組成部分。也就是說，學生在數學學習過程中，只有不斷地反思，才能夠使自己建構的知識不斷地與數學共同體所擁有的知識靠近，最終達到一致。這方面，我是從以下三方面著手的：
1、教師引導促反思。例如，曾經看過這樣一個案例：最近發現，有個同學做應用題時有一類問題的答句老是出問題。比如：“這筐水果有多重？”他總是回答：“這筐水果有45重。”怎樣來解決這個問題呢？我把他叫到身邊：“你今年多大？”“9歲。”“能把話說完整嗎？”“我今年9歲。”“不，應該說你今年9大”，我故意說。小家伙立即給我糾正：“不，應該說9歲。”我不動聲色，又如法炮制了幾個類似的例子。“你家到學校大約有多遠？”“我家到學校大約有2千米。”“不，應該說你家到學校大約2遠。”“你有多高？”“我的身高大約是130厘米。”“不，應該說你的身高大約是130高。”“不是的……”小家伙有些著急了。這時我把作業本遞給了他。他一看，吐了一下舌頭，立即轉身更正去了。從此，他再沒犯過這樣的錯誤。這個同學犯的錯誤是我們在教學過程中經常遇到的。教師在處理這個問題的.時候，正是調用了學生正確的生活經驗來矯正他學習中的錯誤，從而在不知不覺中幫助學生進行了一次很好的學習反思過程。
2、集體討論促反思。“活動既是感知的源泉，又是思維發展的基礎。”建構主義認為，每個人都在以自己的經驗為背景建構對事物的理解，因此，認識相對狹窄和有限。學生在解題時往往滿足于做出題目，而對自己的解題方法的優劣卻從來不加評價，作業中經常出現解題過程單一、思路狹窄、解法陳舊、邏輯混亂、敘述冗長、主次不分等不足，這是學生思維過程缺乏靈活性、批判性的表現，也是學生的思維創造性水平不高的表現。因此，教師必須引導學生評價自己的解題方法，努力尋找解決問題的最佳方案。通過這一評價過程，開闊學生的視野，使學生的思維逐漸朝著多開端、靈活、精細和新穎的方向發展，在對問題本質的認識不斷深化過程中提高學生的概括能力，以促使學生形成一個系統性強、著眼于相互聯系的數學認知結構。比較方便實用的方法就是集體討論和交流。在集體討論和交流中，通過互相質疑、互為補充，充分利用學生之間的認識差異，促使不同程度的學生都進行反思，讓他們獲得創造性的認識和溝通。學生可以看到各自的理解，不同的側面，有利于豐富思考方法，反思思考過程，增強遷移能力。概念形成的關鍵是要重視意義建構過程，而不單是強調記憶。因此，為了學生正確地建構數學概念，采用集體討論、爭辯的方法促進個人反思是一個不錯的選擇。
3、撰寫日記促反思。反思是一種習慣和意識，不斷的反思，才會不斷地進步。應該培養學生全方位、多角度、多層次的反思。課堂上教師示范解題反思的過程中學生自己想到，但未與老師同學交流的問題；作業中對某些習題不同解法的探討；好的習題解法或學習方法；容易解錯的習題；學習失敗的教訓以及學習情感、體驗的感受等等都可以通過數學日記（或周記）的形式宣泄出來，記錄下來。
2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇九
隨著我國經濟水平的提高，國家對于教育方面的要求也越來越嚴格。為了保障小學生的身體健康，教育部門要求學校為小學生提供足夠的體育鍛煉時間，促使其能夠通過體育課程來鍛煉身體，提高身體素質。但事實上，部分小學還存在學生體育鍛煉方面的問題，一些低年級的學生沒有形成體育鍛煉的意識，認識不到體育鍛煉的重要性。
如今，小學生的主要任務是學習，其在課堂中將會受到非常嚴格的紀律管理。一些小學為了能夠更好地完成教學任務，不斷地完善自身的教學目標，并且對課程設置進行了多次調整。但小學的這種教學理念十分落后。國家已經開始提倡素質教育，小學生的身體健康非常重要。事實上，體育課程需要更多的實踐活動，這些實踐活動將會在室外進行。但室外活動非常容易受到周邊環境的影響，天氣情況惡劣或者是氣候的變化都會對體育課程產生影響。為了提高小學生的體育鍛煉效率，小學需要在注重學習的同時重視體育課程的設置，并且加強對小學體育課程的管理。很多小學生都喜歡在體育課上做游戲，這種活動不僅能使小學生的身心受到鍛煉，也能使小學生的精神要求得到極大的滿足。但部分小學為了嚴抓紀律，將原本比較開放的體育課程轉變為比較枯燥的訓練，促使小學生對體育鍛煉失去了興趣。筆者建議，小學低年級的學生年齡還比較小，其需要在氣氛比較輕松的環境中進行鍛煉。學校方面只要注重對其體育課程的紀律培養，督促其服從管理，就能夠提升小學低年級的體育課教學效率，獲得小學生的'喜愛。小學體育教師需要教導小學生比較簡單的訓練動作，并且由易到難地緩緩過渡，促使小學生在訓練的過程中體會到成功的快感，從而使其愿意聽從教師的指揮。
小學生在上課時被要求聽從教師的指導和模仿教師的動作。小學生在體育課程中也是這樣，需要從教師的示范中獲得比較規范的體育訓練技能。但小學低年級的學生比較活潑好動，其注意力很難長時間集中。小學生還沒有形成認真聽講的習慣，在上體育課時將注意力轉移到其他方面，嚴重地影響了體育課的教學效果。例如，教師在講解體育的訓練動作時，部分小學生會小聲交流，討論其他的問題。教師雖然已經將體育鍛煉事項講給了學生，但學生漏掉了重點內容，學生會在實際鍛煉時因為動作不規范而疲勞，甚至使自己受傷。筆者建議教師在授課的過程中充分了解小學生的性格特點以及注意力集中的方式。教師將體育鍛煉中的重點講解給小學生，并且時不時地拋出問題讓小學生解答，小學生就能夠在教師的引導下認真聽課并且養成主動思考的習慣。教師本身的授課語言要生動幽默，雖然體育課程的大部分活動都是實踐活動，但理論知識方面也需要幽默風趣。教師的幽默和風趣能夠振奮小學生的精神，從而使小學生更加愿意與教師待在一起，并且與教師一起做體育運動。
如今，我國的經濟正處于飛速發展的狀態中，新科技層出不窮。小學生需要形成自己的思維模式和積極主動的品質。國家強調素質教育，不僅要求小學生的知識能力達標，還要求小學生的身體素質過關。小學生需要學會與其他人相處并且了解與其他人合作的模式，從而成為創造事物的人。體育鍛煉中也需要創造能力，也需要小學生真誠地與其他同學進行合作。雖然人們更加重視物質生活，但也更加看重精神的融合。小學教學中需要讓學生形成競爭意識，但也要削弱學生的競爭心理，從而使其不計較個人的得失，關心集體的榮譽。因此，培養低年級小學生的體育鍛煉習慣也要從培養其人際關系開始。教師需要為小學生創造合作的機會，使其能夠與其他學生在合作和交流中形成習慣，能夠感受到團隊的安全感，也能感受到團隊合作的和諧氛圍。體育鍛煉需要團隊精神，也需要隊員之間的通力合作。教師需要注重對小學生進行體育鍛煉習慣的培養，從而使其相互之間發揮督促的作用。一個小學生能堅持體育鍛煉的時間比較短，教師可以以團隊合作的形式使內部成員之間相互鼓勵，從而使其共同完成難度較大的體育鍛煉任務。小學生能夠在體育鍛煉成功之時樹立在體育方面的自信心，從而增強自身的意志力。小學生在體育鍛煉中享受到鍛煉的樂趣，也享受到成功的刺激，形成比較強的動力。總而言之，小學低年級的體育鍛煉非常重要，小學體育教師一定要注重對小學生的習慣培養。只有形成一定的鍛煉習慣，才能在日后體育知識的學習中正視體育鍛煉。體育鍛煉的不僅僅是小學生的身體素質，也鍛煉了其心理素質。小學生在體育鍛煉中培養了堅強的意志，促使其在其他科目的學習中形成不放棄的意志。小學應該克服體育鍛煉教學中的困難，將鍛煉的重要性落實在教學當中，培養學生自主鍛煉的習慣。
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2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇十
如今部分學生身體素質差，怕苦怕累，不愿參加體育鍛煉，要么長成豆芽菜，要么長成小胖墩。為了解決這些問題，就要讓學生加強體育鍛煉，養成良好的體育鍛煉習慣。研究假設：通過本課題的研究，摸索出一套培養體困生體育鍛煉習慣的方法，從而使體困生養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生受益終身。研究方法主要運用行動研究法進行研究，以一個班的體困生為研究對象。
（1）大力宣傳，使學生認識體育鍛煉的重要性和必要性。首先，體育鍛煉可以增強體質。具體反映在以下幾個方面：a.身體形態發育水平。b.生理機能水平。c.身體素質和人體基本活動能力水平。d.對外界環境的適應能力和對疾病的抵抗能力。e.心理狀態。體質是人類生命活動和勞動工作能力的物質基礎，也是身體好壞強弱的標志，一個人的體質好壞并不完全取決于先天遺傳，也不是固定不變的。體質強弱的現實性更多是依賴于生活環境，營養衛生，特別是身體鍛煉等因素。其次，體育的功能。體育能促進智育的發展，智力的發展。知識的獲得所依靠的是人的大腦，腦是人體的一部分。體質的好壞與腦的發育關系十分密切，因此，進行體育鍛煉強化了體質，實際上也就增強和提高了腦的功能。體育活動要充分利用人的視覺、聽覺、觸覺和運動感知覺，而這些感知活動都要通過腦中樞，腦中樞又指揮跑、跳、投擲、攀爬等活動。體育的這些活動訓練了大腦的靈活性，從而促進智力的發展。在體育鍛煉過程中，經常發生人與物體的移動，空間和時間的變動，學生需要觀察和高度注意，才能夠對方向、各種形狀、硬度、時間和距離加深認識。體育具有知識性和科學性，是學生應具有的文化素養，是現代化生活的一部分。體育中蘊含思想品德教育，能夠培養刻苦鍛煉、頑強勇敢、團結合作、遵守紀律等優良品質。體育中的美育，還能培養端莊的體態，達到形體美、動作美，充分展現人體美。（2）通過競技比賽，增強學生的鍛煉意識。競技比賽是文化的一部分。學生爭強好勝，在比賽中獲勝的學生會越來越愛好體育，更喜歡鍛煉，失敗的同學會更加努力鍛煉，爭取下次比賽取得好名次。春季召開運動會，冬季開展越野比賽，每月組織一次小型單項比賽，如：跳繩比賽、踢毽比賽、拔河比賽等。在各種比賽活動期間，同學們都能自覺堅持鍛煉，以求在比賽中取得好成績，為集體爭光。（3）通過各種游戲，增強體育鍛煉的趣味性。有相當一部分體育游戲就是田徑運動的'基本活動形式。針對學生年齡特征及其相應的身體素質，有計劃地開展體育游戲，既提高了學生的身體素質也增強了趣味性。靈敏素質：發展靈敏素質，主要是通過聽節拍加速跑，根據教師的手勢變速跑，“8”字跑接力，“叫號賽跑”“障礙賽跑”等游戲來進行。柔韌素質：柔韌性是許多運動項目必備的身體素質，學生要充分利用做準備活動的時間，進行柔韌性練習，如“甩腰”“劈叉”，雙人的“翻餅”“烙餅”，三人的“套花籃”等游戲。速度素質：很多游戲項目都可以發展學生速度素質，如“足球游戲”“籃球游戲”等。力量素質訓練：有很多游戲可以發展學生力量素質，如“蛙跳接力”“青蛙過河”等，這些游戲的開展，使學生在練習中不覺得枯燥，而是在興致盎然中發展了四肢肌肉力量。耐久力素質：對于學生來說，耐力是薄弱環節，有些學生身體素質很好，卻不能吃苦耐勞，表現在運動中便是耐力差。學生要通過游戲提高耐力，較為簡便的游戲有“跳繩”“爬樓梯”等。（4）通過球類增強體育鍛煉的娛樂性。球類是學生十分喜愛的體育活動，其活動特點是合作性強、競爭激烈、鍛煉身體綜合效果好，已成為娛樂性項目。（5）養成做準備活動和整理活動的習慣。每次運動前先要做準備活動，運動結束后要做放松活動和整理活動。
第一，向學生做調查：你每天能進行多長時間的體育鍛煉？你的體育鍛煉是自覺的還是被強迫的，你在體育鍛煉時感到快樂嗎？第二，向家長做調查：你發現自己的孩子愛鍛煉嗎？你支持孩子鍛煉嗎？第三，向班主任做調查：你班學生每天課間都做些什么活動？第四，根據學生的體育達標成績測定：養成體育鍛煉習慣的學生，體育達標成績要好。第五，收集一些資料：體困學生身高體重的資料和體困學生肺活量的資料。
四、結束語。
體育教學是一門科學和藝術。關注學生在學習中的情感表現可有效提高教學質量，體育教師要在體育教學改革中，重視學生情感上的需要，服務于學生，服務于教學，使師生關系更融洽，教學活動更富有創造力，更富有藝術感。要讓體困生真正喜歡體育課，在體育鍛煉活動中體驗更多的快樂，獲得更多的知識，掌握更多的技能，形成良好的鍛煉習慣。
參考文獻：
[1]楊獻南,鹿志海,張傳昌,張盼.習慣教育視野下小學生體育鍛煉習慣養成機制與策略研究[j].南京體育學院學報:社會科學版,(01).
2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇十一
隨著我國經濟水平的提高，國家對于教育方面的要求也越來越嚴格。為了保障小學生的身體健康，教育部門要求學校為小學生提供足夠的體育鍛煉時間，促使其能夠通過體育課程來鍛煉身體，提高身體素質。但事實上，部分小學還存在學生體育鍛煉方面的問題，一些低年級的學生沒有形成體育鍛煉的意識，認識不到體育鍛煉的重要性。
如今，小學生的主要任務是學習，其在課堂中將會受到非常嚴格的紀律管理。一些小學為了能夠更好地完成教學任務，不斷地完善自身的教學目標，并且對課程設置進行了多次調整。但小學的這種教學理念十分落后。國家已經開始提倡素質教育，小學生的身體健康非常重要。事實上，體育課程需要更多的實踐活動，這些實踐活動將會在室外進行。但室外活動非常容易受到周邊環境的影響，天氣情況惡劣或者是氣候的變化都會對體育課程產生影響。為了提高小學生的體育鍛煉效率，小學需要在注重學習的同時重視體育課程的設置，并且加強對小學體育課程的管理。很多小學生都喜歡在體育課上做游戲，這種活動不僅能使小學生的身心受到鍛煉，也能使小學生的精神要求得到極大的滿足。但部分小學為了嚴抓紀律，將原本比較開放的體育課程轉變為比較枯燥的訓練，促使小學生對體育鍛煉失去了興趣。筆者建議，小學低年級的學生年齡還比較小，其需要在氣氛比較輕松的環境中進行鍛煉。學校方面只要注重對其體育課程的紀律培養，督促其服從管理，就能夠提升小學低年級的體育課教學效率，獲得小學生的'喜愛。小學體育教師需要教導小學生比較簡單的訓練動作，并且由易到難地緩緩過渡，促使小學生在訓練的過程中體會到成功的快感，從而使其愿意聽從教師的指揮。
小學生在上課時被要求聽從教師的指導和模仿教師的動作。小學生在體育課程中也是這樣，需要從教師的示范中獲得比較規范的體育訓練技能。但小學低年級的學生比較活潑好動，其注意力很難長時間集中。小學生還沒有形成認真聽講的習慣，在上體育課時將注意力轉移到其他方面，嚴重地影響了體育課的教學效果。例如，教師在講解體育的訓練動作時，部分小學生會小聲交流，討論其他的問題。教師雖然已經將體育鍛煉事項講給了學生，但學生漏掉了重點內容，學生會在實際鍛煉時因為動作不規范而疲勞，甚至使自己受傷。筆者建議教師在授課的過程中充分了解小學生的性格特點以及注意力集中的方式。教師將體育鍛煉中的重點講解給小學生，并且時不時地拋出問題讓小學生解答，小學生就能夠在教師的引導下認真聽課并且養成主動思考的習慣。教師本身的授課語言要生動幽默，雖然體育課程的大部分活動都是實踐活動，但理論知識方面也需要幽默風趣。教師的幽默和風趣能夠振奮小學生的精神，從而使小學生更加愿意與教師待在一起，并且與教師一起做體育運動。
如今，我國的經濟正處于飛速發展的狀態中，新科技層出不窮。小學生需要形成自己的思維模式和積極主動的品質。國家強調素質教育，不僅要求小學生的知識能力達標，還要求小學生的身體素質過關。小學生需要學會與其他人相處并且了解與其他人合作的模式，從而成為創造事物的人。體育鍛煉中也需要創造能力，也需要小學生真誠地與其他同學進行合作。雖然人們更加重視物質生活，但也更加看重精神的融合。小學教學中需要讓學生形成競爭意識，但也要削弱學生的競爭心理，從而使其不計較個人的得失，關心集體的榮譽。因此，培養低年級小學生的體育鍛煉習慣也要從培養其人際關系開始。教師需要為小學生創造合作的機會，使其能夠與其他學生在合作和交流中形成習慣，能夠感受到團隊的安全感，也能感受到團隊合作的和諧氛圍。體育鍛煉需要團隊精神，也需要隊員之間的通力合作。教師需要注重對小學生進行體育鍛煉習慣的培養，從而使其相互之間發揮督促的作用。一個小學生能堅持體育鍛煉的時間比較短，教師可以以團隊合作的形式使內部成員之間相互鼓勵，從而使其共同完成難度較大的體育鍛煉任務。小學生能夠在體育鍛煉成功之時樹立在體育方面的自信心，從而增強自身的意志力。小學生在體育鍛煉中享受到鍛煉的樂趣，也享受到成功的刺激，形成比較強的動力。總而言之，小學低年級的體育鍛煉非常重要，小學體育教師一定要注重對小學生的習慣培養。只有形成一定的鍛煉習慣，才能在日后體育知識的學習中正視體育鍛煉。體育鍛煉的不僅僅是小學生的身體素質，也鍛煉了其心理素質。小學生在體育鍛煉中培養了堅強的意志，促使其在其他科目的學習中形成不放棄的意志。小學應該克服體育鍛煉教學中的困難，將鍛煉的重要性落實在教學當中，培養學生自主鍛煉的習慣。
2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇十二
摘要：
良好習慣的培養在古今中外都受到人們的重視，尤其是早期的培養對人一生發展至關重要。我國著名教育家葉圣陶先生說過什么是教育？簡單一句話，就是要養成良好習慣。培養學生良好的體育鍛煉習慣，對學生進行終身體育教學，培養學生體育鍛煉的意志和技能，對學生的素質教育和身心健康具有重要的意義。
體育鍛煉習慣，一般是指通過重復或練習而鞏固下來的能促進身體發展并達到愉悅情感的行動方式。我們根據學生的年齡特征、個性差異、好奇心和上進心強等特點，通過多年來體育教學的實踐，就培養學生體育鍛煉習慣談幾點初淺的體會。
1．從小做起，抓好開端。
“少成若天性，習慣如自然”。意思是習慣從小培養，比較容易獲得成功。根據習慣形成的后天性和習慣定型的穩固性，學生的體育鍛煉習慣最好從小學低年級抓起。從學生體育鍛煉習慣形成的過程看，開端是關鍵。在培養良好習慣之初，要曉之以理，動之以情。鼓勵學生朝著一定的目標奮斗。開始做起來也許比較勉強，但只要持之以恒，時間長了就能逐漸適應形成習慣。
2．明白事理，激發興趣。
培養學生的體育鍛煉習慣，首先要使學生明確體育鍛煉的意義，懂得和運用鍛煉身體的基本原理，科學鍛煉的方法，激起學生參加鍛煉的動機。同時，教師應在體育教學與課外體育活動，根據學生的年齡特征和個體差異，充分利用教材教法，適動內容及組織形式的新穎性和情趣性來激發學生的學習興趣，培養學生的參與意識。借助體育運動特有的魅力，通過各種形式和方法，讓學生在運動中充分表現自己的運動才能，從而保持對體育鍛煉的穩定興趣。鍛煉態度端正，參加鍛煉興趣濃，必然促進鍛煉習慣的`形成，有了良好的體育鍛煉習慣，鍛煉效果就會不斷提高。
3．循序漸進，打下基礎。
培養學生體育鍛煉習慣，要從學生的年齡和心理特征出發。根據教與學的需要與可能，把握鍛煉習慣形成的過程，讓學生掌握動作要領，由易到難，從單項到系列，由部分到整體，制定科學的切實可行的計劃，有的放矢地培養和訓練，這樣日積月累堅持不懈就能為學生打下體育鍛煉的良好基礎。
4．嚴格要求，反復訓練。
任何一個良好習慣的形成，都要靠堅強的意志和毅力，嚴格的要求，努力的實踐。就是在學生了解必要的道理，提高認識的同時，必須引導和督促他們自覺地去實踐，達到鍛煉習慣的養成。例如：為使學生養成做準備活動的習慣，教師應讓學生了解人體結構，生理變化和心理的特點，認識到在每次鍛煉開始，都必須由靜到動的規律，為什么做與怎樣做準備活動等知識。并根據體育鍛煉的內容需要，認真地做好相關的準備活動。逐漸使他們認識到準備活動轉化為從事身體運動的重要性和必要性。同時加強體育常規教學，嚴格地規定練習內容，運動科學的練習方法，還要長期的嚴格要求，才能逐步養成良好的鍛煉習慣。
5．順應心情，扶正誘導。
遵循學生身心發展的特點，創設種種良好的鍛煉情境，誘導和啟發學生自覺去鍛煉。在鍛煉中即使發現個別學生沒有按要求去做，也要因勢利導，不能簡單粗暴地禁止其活動。例如：“前滾翻”教學中，個別學生覺得自己會做，就練起自己喜愛的動作，此時教師不應斥責這些學生，或禁止其活動。而應心平氣和地講清道理，提出進一步的要求。這樣既保護了學生的學習積極性，又融洽了師生關系，使學生在和諧的學習氣氛中潛移默化地認識到遵循動作的規律和動作的規范來學習動作，并養成按動作規范來練習的習慣。
6．樹立榜樣，正確評價。
少年兒童活潑可愛，喜歡模仿，我們在培養學生鍛煉習慣過程中，應該采取先樹榜樣，再啟發學生的方法，引導他們不斷產生自我教育要求。體育教師則是學生體育鍛煉習慣養成的主要影響者，要充分發揮為人師表，言傳身教的示范作用。教師應該以高尚的人格、廣博的知識、標準的示范和良好的行為，來培養學生的鍛煉習慣。還可向學生講述杰出人物的體育鍛煉事跡，組織學生交流鍛煉的經驗等，啟發學生，提高他們體育鍛煉的自覺性。在學生鍛煉過程中，要對學生的進步作出正確的評價。適當地加以肯定和鼓勵，調動學生鍛煉的積極性。使學生學有所得，練有所獲，要多給學生創造成功的機會，使他們都能體驗到“成功”的喜悅。
7。體育教師，主導作用。
青少年學生模仿性強，體育教師是學生直接效仿的對象之一，對學生能否形成良好鍛煉習慣有直接的影響。因此，體育教師在課堂教學中，應充分發揮為人師表，言傳身教的示范作用，認真貫徹課堂常規，科學地安排教學過程，規范準確的講解示范動作技術，并且加強練習方法方面的指導。讓每一個學生每一節課，都經受一個科學鍛煉身體的過程，并且能體驗到成功的愉悅。通過明示和暗示的綜合效應，來培養學生良好的鍛煉習慣。
8．促使學生，形成自律。
培養學生良好鍛煉習慣的過程，學生是主體。外因需要通過內因起作用，只有設法將學生從被動鍛煉中解放出來。變被動鍛煉為主動鍛煉，才能達到培養學生良好鍛煉習慣的目的。由被動鍛煉轉化為主動鍛煉，需要很強的鍛煉自覺性和自覺能力。因此，體育教師不但在課堂上培養學生良好鍛煉習慣，而且要幫助學生制訂有個性特點、具體切實的個人鍛煉計劃。嚴格規定鍛煉內容、方法、過程、運動量和時間等。教育學生要認真鍛煉，踏踏實實，從點滴做起。并引導學生加強對自己鍛煉計劃的實施進行自我評價、自我監督。不斷提高學生積極參與鍛煉的自律性，從而養成良好的鍛煉習慣。
當然，學生對于教師提出的養成體育鍛煉習慣的要求，容易接受，不易堅持。要養成鍛煉習慣，必須經過長期刻苦的磨練。為此教師就必須對學生循循善誘，曉之以理，不斷地鼓勵他們以頑強的意志進行持之以恒的實踐。當學生體育鍛煉習慣初步形成后，要根據他們的實踐，不斷地提出新要求，使其逐步得到鞏固。
培養學生良好的體育鍛煉習慣對學生其他習慣的養成，如道德習慣、學習習慣、衛生習慣、勞動習慣等具有積極的影響。是進行教學改革，促進素質教育的需要，養成良好的體育鍛煉習慣，不僅能使個人身心得到發展，終身受益，而且有利于社會主義精神文明建設，也有利于提高中華民族的健康水平。
2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇十三
男（人）。
女（人）。
占總人數％。
1你是否每天有喝一瓶牛奶（豆漿）。
2你是否每天有認真吃飽早餐。
3你是否一周運動次數在2次以上（體育課除外）。
4你是否有固定喜愛的體育項目。
5你是否了解攝入什么物質（食物）能促進我們的身體發育，維持我們的身體健康（a不知道b知道一點c基本了解）。
6你是否知道什么體育項目可以增強我們的體質，提高我們的機能（a不知道b知道一點c基本了解）。
數據上分析表明：學生對膳食營養及體育鍛煉習慣的認識還遠遠不夠，不知道膳食營養對能促進身體發育，維持身體健康的學生達到43%，基本了解不同體育項目可以增強身體體質，提高身體機能的也只有18%。
不難看出，學生對營養和鍛煉這方面的知識還遠遠不夠，然而我們更應該明白，平時的教學中，一個體育教師在室外認真教學，在生活中？有沒有給學生們專門講解或者傳授過這方面的知識呢？我們要明確的知道青春期青少年發育期間的營養需求，讓學生清晰認識在學習和生活中的不良飲食和鍛煉的誤區。
3.1青春期學生的營養需求。
合理的營養與膳食是保證發育機體同化過程超過異化過程，達到充分發育的先決條件。營養素缺乏或不合理的膳食不僅回影響發育，而且會導致營養不良及各種營養缺乏癥。初中學生正處于青春發育初期，各種營養素是否滿足需要，將直接影響到生長突增及各系統的發育進程。體育教師可以列出一份例食譜，列出各種食物營養素，維生素等的含量表，讓學生清楚的了解各種食物的價值，明白各種營養素的功能以及缺乏的癥狀。
3.2膳食營養對身體發育的影響。
發育是指身體各系統、各器官、各組織功能的完善。發育主要是質的變化。營養因素在發育期間十分重要，營養既是決定生長發育潛在水平最終發揮得如何的重要因素，也是影響生長發育最為重要的“建筑材料”。
有些青少年正處于生長發育突增年齡時期，而由于家庭貧困使蛋白質、熱量供應不足，而使其生長速度緩慢，性成熟特晚，骨骺軟骨的骨化推遲，他們的各期生長突增沒有健康兒童那么明顯，生長時期往往更長一些。在這樣的后期一旦能充分供給營養，就會表現出強烈的趕上生長，到最后完全可能趕上營養好的青少年的生長發育水平。
3.3膳食營養與形體發育。
研究表明、孩子身材的高矮，約60％取決于父母的遺傳因素。而按科學的方法撫育孩子可使孩子的身高增長十幾厘米，但是先天不足可以通過后天來彌補。一般而言，人到20～25歲就不再長高了，而在這段年齡之前，供給足夠的營養，即各種兒童生長發育必需的營養素，可促進孩子的身高增長。具體應注意以下幾方面的飲食調理：
3.3.1供給充足的蛋白質。
蛋白質是兒童生長發育的最佳“建筑材料”，成人每天約需要蛋白質80克，青少年相對需要更多些，不僅要保證蛋白質的數量，還要講究質量。動物性食品，如魚、肉、蛋、奶類所含人體必需的氨基酸齊全、營養價值高，應保證供給和需要。
3.3.2供給豐富的鈣質。
鈣是構成骨骼的重要原料。中學生每天需鈣1200mg。飲食中要注意供給含鈣豐富的食物，如奶類、豆類及其制品，芝麻醬、海帶、蝦皮、瓜子仁及綠葉菜等。提倡青少年多到戶外活動，多曬太陽，因陽光中的紫外線能使皮膚中的脫氫膽固醇轉化成維生素d3，從而有助于鈣的吸收。
3.3.3少吃糖。
糖吃多了易影響食欲。進食量減少，勢必影響營養素的吸收，而且糖在體內代謝的中間產物丙酮酸和乳酸增多、需要堿性的鈣來中和，鈣的消耗量增加，必然影響骨骺的生長。此外，茭白、竹筍、青蒜、菠菜等含草酸多的食物，能與食物中的鈣結合成不溶性的草酸鈣，使食物中的鈣不能被人體吸收利用。因此，應注意糖的食用方法或少食用。
3.3.4認真吃好早餐。
早餐要吃飽吃好，因為如果不吃早餐，機體為了供給上課用腦及活動的能量消耗都得動用體內儲備的蛋白質，這就好比釜底抽薪。長此下去，就會因缺乏蛋白質而影響生長發育及身高。
3.4營養與身體素質。
3.4.1營養與身體免疫力。
身體免疫力就是機體對外界各種傳染病的抵抗能力。如果機體具有很強的免疫抗體，就能抵擋各種入侵的致病菌，人體就不會發生某些傳染病。
營養是機體中的許多免疫物質產生的重要基礎，如血清免疫球蛋白igg、iga、igm等3種免疫抗體的重要物質基礎是蛋白質、熱能等。免疫抗體igg的主要功能是促進吞噬細胞吞噬入侵的致病細菌，iga能防止病原菌侵入機體，igm可增強吞噬細胞的吞噬作用等。有關研究表明，患蛋白質熱能缺乏癥的兒童，對抗傷寒沙門菌的抗體水平比健康兒童顯著要低。
維生素、微量元素缺乏也可降低免疫水平，如維生素c缺乏時可使吞噬細胞的行動遲緩和殺菌能力下降；維生素e缺乏時可引起體內抗體合成降低；微量元素鋅缺乏會伴有免疫器官的淋巴組織萎縮，皮膚超敏反應力下降，胸腺激素活性減低。同時，鋅缺乏也可引起吞噬細胞的獵取和吞噬作用的下降。鐵缺乏對破傷風類毒素、單純性皰疹病毒等的抗擊反應力減弱。
因而，每個學生都要根據自己的生活、生理需要及生長發育的特殊需要，做到每日適量、均勻、全面的平衡膳食是非常重要的。
3.5膳食營養與運動的影響。
國內許多調查已證實，在青春發育期，某些學生由于過于限制進食量，結果是體力發育水平低下，運動素質下降。身體素質是指人體各器官系統的功能，通過肌肉活動所表現出來的基本活動能力。它主要包括力量、速度、耐力、靈敏度和柔韌性等。身體素質的優劣，雖然與遺傳因素和體育鍛煉有關，但與營養基礎的關系十分密切。為了摸清學生體質現狀，探討學生身體素質的特點和某些變化規律，我國歷年開展的學生身體素質的.抽樣調查，但是從歷次測試結果來看，我國學生的身體素質不容樂觀，隨著生活水平提高和飲食品種豐富的同時，由于某些飲食宣傳誤導，男生中出現不愛吃肥肉，正餐節食，卻平時愛吃刺激性零食等。以致飲食中營養不全面或供給量長期不足，從而導致身體素質水平的提高幅度明顯下降。
保證營養供給充足的前提下，體育活動是促進身體發育和增強體質的有效因素。體育活動可以提高細胞免疫活性及體內非特異性免疫水平，有利于骨骼與全身鈣磷代謝的平衡，使骨骼密度增加，促進肌纖維增粗，線粒體氧化酶活性增加。體育活動可使心肺功能得到更好的發育，鍛煉者心肌收縮能力增強，每搏輸出血量較大，最大耗氧量增加。體育鍛煉也是調節體重的重要因素。肌肉收縮的能量主要來源于消耗脂肪酸，體育鍛煉可使主要產熱營養素脂肪和糖類消耗增加，因此有助于減少皮下脂肪的過多蓄積，使青春期少年體格得以協調勻稱的發育。體育鍛煉對機體的有效作用還在于，可使機體成分產生明顯變化。青春發育期的學生只參加體育課和課間活動還遠不夠，從促進人體發育角度看，少年每天活躍地從事戶外運動是很有必要的。
3.6在青少年膳食營養與體育運動習慣中存在一些誤區：
3.6.1運動量越大越好。
不少人認為，運動越多越好，大量激烈的運動如短跑、長跑等對身體并不利，這些無氧運動在身體中堆積了大量的乳酸，可導致身體酸中毒。而有氧運動尤其是慢跑、登樓、跳繩、跳操等下肢的運動，可以促進長骨干骺端軟骨細胞的分裂增殖，對身高的增長很有幫助。傳統認為打籃球等跳躍性的運動有利身體長高，但激烈的競爭運動往往容易造成骨骼的損傷。
3.6.2大清早起來鍛煉。
運動的時間以下午放學后吃晚飯前這段時間最適宜。一些家長為督促孩子鍛煉，大清早把孩子從熟睡中叫醒，嚴重影響了孩子睡眠時生長激素的分泌，對長高反而無益。
3.6.3營養越多越好。
有些家長認為，孩子的飲食營養越充分越好。其實不然，優質蛋白有助于青少年生長發育，瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等可以適當多吃，蔬菜水果能補充維生素和微量元素，但肥肉、奶油、油湯等富含脂肪的食物應該少吃。另外，如可樂、巧克力等，宜少吃或不吃，咖啡易導致中樞神經過度興奮，對孩子的生長發育不利。
在運動中，出汗丟失水分和呼吸排出水的量都很顯著。運動產生大量熱量，必須散出體外，為了散熱就會出汗，而汗液蒸發的過程可以帶走大量熱能，降低體內的溫度。若不注意水的營養，不及時補充水分，常常會引發體內缺水，也可稱為“體渴”，“體渴”不及時解決就會導致脫水。當出汗量達到體重的1%～2%時，即可損害體力、運動能力和認知能力。運動強烈程度與季節不同，對于補水的需求量也有所不同。如耐力運動時每小時可丟失。
1.5升或更多的液體，夏季運動1小時出汗1～。
1.5升。
是很常見的。
參考文獻。
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2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇十四
中國體育悄然回歸，國家奧運興旺逐漸消失。在“后奧運時代”，群眾運動將高度重視國家和整個社會。隨著群眾健身健身需求越來越強，國務院8月8日批準了“全民健身日”。要將健康的大眾運動精神向大家傳達，促進健康生活的理念，促進社會的和諧發展。了解濟南大學生體育態度和體育鍛煉行為現狀,找出存在的主要問題,分析影響學生體育鍛煉行為的主要因素,并提出促進其體育鍛煉行為的策略，對于幫助濟南大學生解決體育鍛煉中存在的問題有重要的意義，對“開展全國億萬學生陽光體育運動”具有重要的現實意義。在被調查的參加體育鍛煉的大學學生中,每次參加體育鍛煉的時長不足20min的學生僅為21%,而有79%學生每次體育鍛煉的時長超過20min。這表明參加體育鍛煉的學生其鍛煉時間有一個基本的保證,只有少數學生每次鍛煉時間過短。而鍛煉時間過短的話,體育鍛煉是很難到達應有的健身效果,或者說是沒有效果的。鍛煉的大學學生中,僅有34%的學生是每次都參加體育鍛煉的。在被調查的參加體育鍛煉的時長在60min以上。該數據顯示,濟南市大學生每次參加體育鍛煉的時長情況還是有相當大的差距的。在調查學生的體育鍛煉行為時,參考了國家體育局對中國體育人口的界定,同時考慮到中學生學習任務較重等客觀實際情況,沒有對其負荷強度做出任何限定。即便如此,仍然只有大約1/3(33.8%)的學生能夠達到每周3次以上的體育鍛煉。有13.2%的中學生一次體育鍛煉也不進行,有25.1%的中學生一周只進行一兩次的體育鍛煉，這個結果是不容樂觀的,對于大學生來說這樣的體育鍛煉是難以滿足身心發展需要的。濟南市大學生所進行的鍛煉項目主要在慢跑、散步等項目上。運動強度小，也最簡便，對場地要求不高，易于掌握和分配時間。網球對技術和場地要求較高，所以選中率僅為2%。文獻法主要是指收集、鑒別、整理文獻,并通過對文獻的研究形成對事實的科學認識的方法,不僅可以用來研究歷史,也能用來研究現狀。
本研究文獻查閱的類型主要包括各類期刊、報紙、學位論文、專著、研究報告和網站。編寫《濟南市在校大學生體育鍛煉行為研究調查問卷》并對在校大學生發放問卷，通過百度貼吧和微信方式共征集到問卷140份。走訪了部分領導及體育教師,了解他們對學生體育態度及體育鍛煉行為現狀的一些看法。在統計的.140名大學生里，只有4名同學不參加體育鍛煉，在參加體育鍛煉的136名同學中79%的學生每次體育鍛煉的時長超過20min,33.8%的學生能夠達到每周3次以上的鍛煉，同學們的體育鍛煉場所集中在校內體育場和廣場分別占36.1%和36.9%，另外有36.9%的同學認為體育場地設施是影響鍛煉的主要因素。由此可以看出，濟南市在校學生參與體育鍛煉的動機較為純正，符合當前全民健身體育思想的要求。受調查人群在鍛煉場所的選擇上主要集中在公園/廣場、校內體育場館，有7.3%選擇健身俱樂部等收費活動場所，選擇比例最低。選擇到健身房等收費的場所進行體育鍛煉的人數比例最低，這一方面說明適合學生消費的體育活動場所太少，現有的經營性場館收費一般都會較高。影響學生參加體育鍛煉的主觀因素主要包括興趣、態度、身心狀況、動機等。調查結果顯示，影響學生參加體育鍛煉的主觀因素主要是個人興趣愛好和生理疾病，分別占25%和7.9%；影響在校學生參加體育鍛煉的客觀因素不盡相同，主要有：缺乏運動場地器材、課余時間少分別占26.9%和19.8%。學生應根據自己的身體狀況、閑暇時間和興趣，運用空閑時間進行體育鍛煉，養成積極運動的習慣;并每周確保在30～60min內的時間，超過3倍數量強度的最佳運動，并觀察身體的健康狀況;另外，學校要加強宣傳工作，鼓勵學生進行體育鍛煉，定期舉辦健身娛樂活動和各種健康教育活動，促進學生的身體健康和精神狀態的健康發展和完善。充分認識到校園體育活動氛圍對引導大學生參與課外體育活動的重要性,學校應考慮校園特殊的環境,構建屬于自己的校園運動文化特色。建立體育交流活動,促進健康、合理的體育活動開展。倡導讓每個學生掌握1～2項終生鍛煉體的技能和方法,增強學生參與體育鍛煉的積極性和擴大學生的參與面。
充分發揮大學生體育鍛煉的積極性，對學生沒有運動習慣，學校要更加重視學生體育課和體育活動，同時建立一些學生能充分提升體育界的積極性，使更多的學生參加體育鍛煉活動。另一方面對于有身體習慣的學生，可以經常組織各種體育比賽，保持學生的積極性。以性別為本的運動，像籃球、足球等激烈對抗的運動，有氧運動、運動舞蹈等。為適應體育場館學生的需要，學校應適當加強體育設施的改善和維護。針對開設的體育課程，應該定期設立統一標準的課程,一方面要充分考慮學生課堂表現和考勤等因素。同時應該對不同體育素質和不同興趣愛好的同學們開設不同的體育課程，促進學生掌握運動的基本方法。充分利用學校媒體，開展體育推廣，形成大學生愛運動、銳意進取、積極向上的態度。并根據自己的體育活動經驗，找出運動愛好，培養興趣。充分意識到校園體育氣氛引導學生參加課外體育活動的重要性，學校應考慮校園特殊環境，建立自己的校園體育文化特色。建立體育交流活動，促進健康合理的體育活動。倡導每個學生掌握一兩項終身運動技能和方法，提高學生參與體育鍛煉的積極性，擴大學生的參與度。
參考文獻。
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2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇十五
在少年兒童中間，大多數孩子希望參加有智謀、有技術的游戲。在小學階段，孩子依靠課程和有效的教學設施有嘗試各類運動項目的機會。包括在戶內或者戶外的、冬天或夏天的、有組織或沒有組織的、自娛的或競爭的體育活動。他們盡情地享受運動樂趣，學習新的技能，進行集體練習，達到鍛煉身體的目的。要培養小學生體育鍛煉的習慣，應在加強學生在校的體育指導以外，加強與家長的聯系，使其轉變觀念，共同培養孩子的鍛煉習慣。
一、要培養小學生從事體育活動的興趣。
小學生最樂意干自己感興趣的事情，凡是主觀上不愿意做的事情他就很難做好。所以，培養他們體育鍛煉的習慣也應當從培養興趣入手。好玩好動是小學生的天性，老師的任務就是保護和發展他們的體育興趣。一般地說，經常給學生講名人鍛煉身體的軼聞，與學生一起跑步、做操、打球等，都是促進小學生體育興趣的有效途徑。在具體指導學生進行鍛煉時，要注意把體育鍛煉和游戲娛樂結合起來。比如一邊跳橡皮筋，一邊教小學生們唱兒歌：又比如，讓學生一邊排隊去做早操，一邊唱兒歌：這樣的鍛煉會使孩子感到滿身喜悅，身心都得到鍛煉。
當小學生的體育興趣得到發展和鞏固后，老師和家長應有意識地加重體育鍛煉的成分，增強學生自覺鍛煉的意識。教師要根據孩子自身的愛好、特點選擇孩子喜歡的運動項目。每個孩子都喜歡令人興奮的體育運動，他們還希望在自己所參加的集體活動中顯示出個人成就。7-12歲的孩子更需要發展一般性運動技能。過早地要求孩子進行大運動量、專業化的練習和嚴酷的訓練，以及參與激烈的競爭等，會增加孩子的心理負擔。要持續地尋找孩子參與活動的方法，使孩子形成參加多種體育活動的積極態度。
體育鍛煉把實際活動放在第一位，強調通過具體運動增強體質是無可非議的。但體育不是一種單純的體力活動，只有在鍛煉過程中注意學習知識和掌握技術，才能提高體育鍛煉的成效。為此，老師應注意以下幾個問題：
一是教給小學生一些常見運動項目的知識和技術，指導學生正確的練習。比如，鍛煉前應做哪些準備活動，體育運動后應做哪些整理活動，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、彎道跑、終點沖刺等；打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等。
二是要給孩子說明各種體育活動的特點和意義，如田徑類的活動主要靠力量和速度，球類活動對靈敏和彈跳的要求較高，使孩子能夠逐步地了解一些常見運動項目。
三是要讓孩子知道自己適于從事哪些運動項目，由于孩子的身體發育水平較低，心臟承受能力差，因此不宜做長跑、舉重、吊環、長時間倒立等運動項目，而應當選擇那些負荷較輕、歡暢活潑的運動項目，如游戲、簡易體操、小球類等。
四是教給孩子一些最基本的體育比賽規則，如起跑時要聽口令，打球時不能撞人，游戲時不能出線，這些是保證體育比賽順利進行的.基本條件，要讓孩子有所了解。有的孩子在某項體育運動或活動項目上有特殊的才能，父母應當讓孩子自己決定是否繼續進行訓練，以發展專業技能，進而參加當地的職業隊或國家隊等。但是，父母有責任幫助孩子，和他們一起對參加體育訓練進行反復思量和研究討論，并給予始終如一的關愛和支持。
6點起床做操，每天下午放學后打乒乓球等。當然，這不一定要寫成文字，但父母和老師要給孩子講清楚，使他做到心里有數、遵照執行就可以了。在制訂計劃時要從小學生的實際出發，合理安排，循序漸進。運動量要由小到大，逐漸增加；動作由簡單到復雜，由易到難，使小學生的機體有個逐漸適應的過程。由于小學生的體力隨年齡的增大而增加，所以運動量也應隨年齡而逐漸增大。
在制訂計劃時，在考慮到學生的興趣、特點的基礎上，應堅持各種運動項目的全面鍛煉，使小學生在力量、速度、靈敏、耐力等方面都得到發展，使機體各器官系統的形態和生理功能得到均衡的發展和全面的改善。在計劃的落實方面，老師可能因為全班人數太多而難以全部照顧到，所以應讓學生家長在可能的情況下與學生一起鍛煉。這既有利于激發學生的興趣，保護學生的安全，不斷提高學生的技巧，也是對學生最好的督促。家長如果不能和孩子天天在一起鍛煉，也要經常鼓勵孩子堅持鍛煉，并且每隔一段時間(如一周、兩周、一個月)檢查一下孩子鍛煉的情況，指出孩子進步的地方，告訴孩子應當改進的地方，這是孩子養成體育鍛煉習慣的“催化劑”。
只要老師與家長密切配合，學生體育鍛煉的習慣就一定能養成，小學生的身體素質就一定有提高。
2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇十六
當代大學生形成良好的體育鍛煉習慣，是運動參與目標中的關鍵內涵，也是作為大多數學生的努力目標。大學生養成體育鍛煉的良好習慣，會對提高體育教學質量起到至關重要的作用，并對今后高校體育的改革提供有益的指導和啟迪，對培養大學生終身體育意識，具有重要的現實意義。
一、習慣是在一定情況下自動的去進行某些活動的特殊傾向。體育鍛煉習慣是人們經過了認真思考，并理解身體鍛煉的價值及其所具有的效果，明確了個人通過鍛煉期望達到的目標，懂得了身體鍛煉的一般規律，掌握了身體鍛煉的原則和方法，能準確的評價和判斷自我體質的情況，且具備了良好、比較穩定的身體鍛煉自覺性。
二、體育鍛煉習慣的養成是建立在一定的興趣基礎上的，是學生自愿性質的體育活動，從某種程度上講，是體育意識的一種表現。體育鍛煉習慣不是天生就有的，而是在社會生活中不斷養成的。在日常生活和學習中，由于人們所接受的體育教育和體育活動氛圍、體育鍛煉條件等的差異，造成人們在形成鍛煉態度、鍛煉意識、鍛煉習慣等方面也有所不同。體育鍛煉習慣的形成是從自我認識鍛煉的需要開始的，產生鍛煉動機，動機產生以后即付諸行動，這是行為過程，最終養成鍛煉習慣。
三、體育文化氛圍對大學生體育鍛煉習慣的影響環境對人的影響是重要的，一種生機勃勃、充滿活力的體育氛圍，本身就具有廣泛的教育功能。體育文化是指社會、政治、經濟、文化活動中的體育現象，尤其是體育運動中的民族心理結構、思維方式和價值體系等因素而形成的總概念。校園體育文化是指校園內所呈現的一種特定的體育文化氛圍。它是以學生為主體，以課外體育文化活動為主要內容，以校園為主要空間，以校園精神為主要特征的一種群體文化。這種特定的文化氛圍是和學校的培養目標、校風校紀、生活方式等內容相聯系的。校園體育文化作為一種社會文化，是學校在長期的教學、科研和行政管理過程中逐步形成的，更是在廣大學生直接參與和精心培養下發展起來的`。體育文化氛圍是影響學生參與體育鍛煉和形成體育鍛煉習慣的又一重要因素。調查表明，大多數男生認為，目前校園體育文化氛圍較好，能夠促進自身體育活動的開展；而有相當一部分女生認為，目前校園體育文化氛圍沒有達到“我要運動”的要求，體育活動項目的設置、組織的靈活性以及引導和激勵方面都有待加強。一種良好的校園體育文化氛圍對學生體育情感的激發、體育意識的形成、體育行為的驅動，既是潛移默化的、又是熱烈而深刻的，它有利于學生形成積極的體育態度和體育價值觀，提高學生的體育文化素養，促使其終身體育意識和習慣的形成。
四、體育人群效應對大學生體育鍛煉習慣的影響。體育人群，特別是周圍體育人群對大學生體育鍛煉習慣的形成有著不容忽視的影響。體育的發展不是孤立的，大眾媒介、運動明星、同學、朋友、家庭等社會因素對體育鍛煉都有較大影響。有關研究表明，影響學生體育鍛煉習慣養成的體育人群依次為體育教師、同學、父母和朋友等。
體育鍛煉意識是客觀存在的體育現象在人們頭腦中的反映，是人對體育感覺、思維和判斷的總和，是人對體育運動總的認識和看法。體育鍛煉意識對人們體育鍛煉習慣的養成所起的作用是第一位的。體育鍛煉意識直接影響人們體育鍛煉的取向，沒有體育鍛煉意識就不可能去想體育鍛煉，也就成不了習慣。鑒于上述大學生體育鍛煉習慣的養成因素，筆者給予以下幾點建議：
首先，高校首先要提高學生對體育鍛煉的認識，培養學生的自主體育鍛煉意識。通過一定的理論知識的傳授和體育教學，學生會明白體育對增強體質的科學依據和作用以及體育鍛煉對自身發展的重要性，培養體育鍛煉意識，增強體育鍛煉的自覺性。改革教學模式，實現形式多樣化的教學和課外體育活動，實行以學生獨立活動為主的開放式教學形式，以此作為培養學生自主體育鍛煉意識的主要手段。其次，構建校園體育文化氛圍是貫徹全民健身計劃，實施“素質教育”，培養學生終身體育鍛煉意識和完成學校體育任務的重要的途徑。一方面，我們要通過開展豐富多彩的校園體育文化活動，調動學生的自主體育鍛煉意識。另一方面，通過觀賞體育比賽，提高學生的運動技術水平和審美的情感體驗。從而達到培養大學生體育鍛煉習慣的目的。最后，意識是人類的認識活動，它依賴物質條件，學生主動能力性的形成和增強必須要有體育場館設施作保證。在調查中我們發現有相當數量的學生由于場地器材缺乏，而導致他們剛燃起的體育鍛煉激情熄滅了。因而，普通高校應根據學生的人數，新建或補充體育活動場地、器材等，以滿足廣大學生體育鍛煉的要求。（作者單位：黑龍江外國語學院）。
參考文獻：
2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇十七
健康是每個人生存、文明生活、高效率學習與工作的前提。體育與健康課的功能是綜合性的，是其他課程不可替代的，它對促進青少年身體的正常生長發育和健康成長，提高生活質量，調劑學習和生活節奏，增添學習和生活樂趣有重要意義。全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發展培養學生具有健康的體魄，促進身體的正常生長發育和身體素質與運動能力的發展；提高學生的生理機能，增強對自然和社會的適應能力與疾病的抵抗能力；促進學生身心健康發展，增強對挫折的承受力。
2研究對象與方法。
2.1研究對象。
東莞市某中學抽樣學生323名，其中包括男生167人，女生156人。
2.2研究方法：問卷調查法，文獻資料法，統計分析法。
3結果與分析。
處于生長發育期的中學生，對膳食營養及體育鍛煉的知識有限，體育教師在上好一節體育課的同時，更應該從學生的膳食營養，結合體育鍛煉，增強學生的體質，全面真正意義的上好《體育與健康》。因此體育教師還應該認真掌握好基本的營養學知識，適當的傳授學生這方面的知識。
通過不記名方式對抽樣的323名初一（男生167人，女生156人）學生進行問卷調查，共發放問卷323份，收回317份。經檢驗其中有311（男生163，女生154）份為有效問卷。
2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇十八
1.研究對象。
以河北大學醫學部-級部分在校大學生為訪談對象，其中男生14人，女生18人。
2.研究方法。
訪談前根據研究目的，設計訪談提綱談，采用方便立意抽樣專題小組討論法把32名調查對象按年級分成四個小組進行訪談，訪談小組成員按分工完成相對應的主持、記錄、觀察與攝影工作，訪談結束后及時對訪談資料進行整理分析。
二、結果。
從整體調查情況來看，有四分之一的同學沒有體育鍛煉的習慣，剩余的同學都會進行不同程度的鍛煉。
大多數學生進行體育鍛煉的主要目的是為增強體質，部分人的目的是滿足自己的興趣愛好、減肥健身以及緩解生活學習上的壓力。還有個別人的目的是督促自己養成良好的生活習慣。
主觀因素方面：一是大部分學生有鍛煉的想法，但是毅力不足，易受惰性影響。一部分學生鍛煉的意識不強，沒有認識到體育鍛煉的重要性；二是，新型娛樂項目如手機、電腦游戲在一定程度上也沖擊了傳統的體育鍛煉。客觀因素方面：一是本地區嚴重的空氣污染及氣溫等因素，降低了學生們鍛煉的積極性；二是運動設施的缺乏、場地的不足也在一定程度上限制了學生們鍛煉的多樣性；三是缺乏體育鍛煉方面專業指導的老師，加之有的體育老師責任心不夠，課程安排不合理，體育活動安排較少，學生缺乏進行體育鍛煉時間與機會；四是鍛煉氛圍不濃厚，如有影響力的集體活動較少并且缺乏號召力以及沒有一起鍛煉的伙伴，影響了學生參與的主動性。
三、討論。
個人的體育鍛煉易受惰性影響，沒有足夠的毅力是影響學生鍛煉的主要因素，提示大學生對體育鍛煉的重視程度不高，有關部門及學校應多加宣傳，加強對學生認知上的引導。學校體育設施缺乏、場地不足、體育方面師資不夠、體育課程安排不合理等是影響學生鍛煉的重要因素，表明學校對學生體育鍛煉重視程度不夠。調查結果顯示，體育鍛煉行為在性別上存在明顯差異，大多數女生更偏愛慢跑、健美操、羽毛球等相對強度小的鍛煉，而男生最常見的體育活動是籃球和足球等比較劇烈的體育鍛煉。這可能和女生天性愛美，更注重身體形象有關，而男生則可能是和他們競爭意識強烈，勇于挑戰，體能強等身心方面的特點有關。大學生進行體育鍛煉時更喜歡參加群體性活動或是有伙伴陪同的活動，較少有人愿意單獨行動，這與吳澤萍等人的研究結果一致，這可能和活動的氛圍有關，多人一起鍛煉可以互相督促、互相鼓勵，從而起到促進作用。鍛煉人數與年級增長呈負相關,與章瑋、程小虎等人研究結果一致，可能是高年級學生體育課取消，專業課密度增加體育鍛煉時間減少所致。體育鍛煉目的在年級之間差異很大，低年級學生的主要鍛煉目的是因為興趣愛好，高年級學生的主要目的`是鍛煉身體，增強體質。其原因可能也是高年級學業壓力大，想通過體育鍛煉確保健康有關。
四、建議。
大學生是國家未來的棟梁，目前大學生體育鍛煉情況并不樂觀，促進其形成良好的體育鍛煉習慣，提高大學生身體素質，各高校有著不可推脫的責任，以下是筆者給高校提出的幾條建議：
1.群體帶動個人，個人激勵群體充分利用學生組織，通過舉辦講座、知識競賽和小型多樣的體育競賽等方式來加強對體育鍛煉的宣傳，增強學生體育鍛煉意識，培養學生體育鍛煉愛好，引導學生樹立積極的體育鍛煉觀。
2.優化本校文體課程的設置勞逸結合，并且結合學生需求開展符合學生特點和興趣的運動課程。同時加大對體育鍛煉的指導力度，指派專業教師對不同體育鍛煉進行指導，以方便學生安全、順利的進行體育鍛煉。
3.加強學校室內外公共體育場地的建設增添鍛煉設施，對存在問題的設施進行改造和修繕，提高體育場地的利用率，滿足學生在鍛煉過程中對不同運動項目的需求。
4.完善體育鍛煉的獎勵制度，做到參與即有獎聯合各大高校舉辦更多影響力大、號召力強的體育活動，吸引更多的同學參與進來，為校園內營造良好的體育鍛煉氛圍。
2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇十九
1.1體育行為效益體育行為。
效益是體育行為本身能夠為行為人帶來的利益。如,降低發病率和死亡率;增強生理健康和身體體適能,改善外表體型,促進心理和情緒健康;提高社會適應能力等[1]。它是體育生活方式的組成部分,對行為主體能否持續、自覺地參與體育行為起著重要的作用。
習慣是指在特定的情景刺激和體育活動中的個體參與經常練習和重復而形成的固定練習[2]。國內相關研究多數以每周鍛煉至少3次,每次鍛煉不少于30min,且達到中等以上負荷為標準[3]。
2研究對象與方法。
采用《大學生體育生活方式調查問卷》為測量工具;7所高校大學一年級學生為研究對象,發放問卷份,回收問卷1889份,回收率為94.5%,有效率為91.8%;使用spss對有效問卷進行整理與分析。
3研究結果與分析。
為體現學生群體的特征,該研究從健康狀況、心理素質、學習效率以及身體素質4個方面對大學生的獲益情況進行調查(見表1)。通過數據可以看出,體育鍛煉更有效地提高了男生各項素質,而女性機體的結構、功能及心理諸方面與男性有區別。生理方面,女性心臟體積、質量和容積均小于男性,大部分女生對體育保健知識了解過于片面,認為生理期應盡量減少活動,這將導致鍛煉次數少、效果不理想。心理方面,社會對性別角色的定型造成男女生的性格特點有較大差別,男生一般表現為活潑好動,而女生大多喜靜,參與體育運動的積極性、投入程度低于男生。
通過圖1可以看出,學生在初級教育階段自覺進行課外體育鍛煉的人數明顯高于中高級階段。由于7～8歲兒童神經系統的腦重接近成人,但大腦皮層興奮和抑制不均衡,興奮占優勢且容易擴散,靈活性高,表現為活潑好動。高中階段,學生通過體育鍛煉釋放學習所帶來的壓力,提高效率;在大學階段,學生可支配時間的增多、鍛煉意識的提高,促使其自覺進行課外體育鍛煉。該文從周體育活動次數、次鍛煉時間和運動強度對大學生體育鍛煉習慣進行調查,數據顯示,無體育活動及每周進行1～2次體育活動的男女生分別為40.5%和52.2%;進行3次及以上活動的男女生為59.5%和47.8%。在次鍛煉時間這一問題上,男女生選擇鍛煉30～40min的人數最多。可以看出,女生鍛煉次數少、時間短,說發展的需要,可以把民族民間體育項目和新興體育項目引入學校體育課堂,讓學生自主選擇喜愛的教學內容和活動形式,真正做到將時間讓給學生,將空間留給學生,將自由還給學生。達到人人參與、人人快樂、人人享受、人人成功的目的。效激發全體學生的體育興趣,使其掌握科學健身的方法和技能,增強體質,養成終身體育的習慣,發揮體育的育人功能。在體育教學過程中,要十分重視學生體育學習的綜合評價,不能只注重結果,忽略過程。
3.3加強體育教師的師資力量與專業培訓。
(1)提升體育教師的學歷。首先,將教師學歷達標情況納入申報職稱和年終考核評價體系,增強教師危機感和緊迫感,提高體育教師的積極性和主動性。其次,統籌安排,全面推進。由領導小組對全體教師學歷結構進行核實,在不影響正常教學需要的情況下,合理安排學歷不達標的教師參加函授學習、參加自學考試等。最后,對于參加在職研究生學歷提升的教師,學校將按有關政策予以鼓勵。(2)補充新生力量。教育形勢在面臨變化,教育對象在發生變化,教育的使命也在發生變化。在教師的聘用過程中要增加高學位中青年教師數量,確保教學方法和方式上能夠與時俱進,但這決不意味著可以摒棄教育實踐和教育經驗,教師應該繼續注重教育實踐,并強化從實踐中探索和積累經驗,使之上升為可以指導教育實踐的理論。因為教育實踐及其由此積累起來的經驗是極其可貴的,它與教育科學理論構成了兩個不可或缺的方面。
4結語。
高校是培養人才的搖籃,但是人才的.培養必須建立在健康的體質基礎上。體育課程一方面是為了學習掌握體育的知識技能；另外一方面是對人體進行培育塑造的過程。總體來說,體育教育是當前高等教育的重要組成部分。對受教育者的生長、發育、健康、體力和智力的發展及品德培養有積極促進作用。由此,當前高校應該積極建立一個合理的體育教學評價系統。而要實現高校體育教學改革,必須完成體育教學的根本任務,以達到增強教學的目的。高校的體育教師不僅要把學生所需要的知識傳授給學生,還需幫助學生把體育的學習運用到生活的方方面面。各類高校的體育教學要堅持嘗試,大膽創新,爭取從教學目標、教材選用、教學模式、教學方法、評價體系和人才培養的改革等方面提出更多深層次、前沿性的發展策略。
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2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇二十
摘要：高中生的體育習慣養成不是一蹴而就的，需要教師進行教學方式的探究，增加體育課堂的趣味性，讓學生感受到體育鍛煉對自身發展的重要作用，這樣才能在潛移默化培養學生的體育鍛煉習慣。
隨著教育改革的不斷深入，體育教學的重要性得到了越來越多的關注。健康的身體是學生進行高效學習的重要保證，能幫助學生打下堅實的學習基礎，因此，教師需要引導學生參與到體育鍛煉中，最好的方式是培養學生的體育鍛煉習慣，讓學生能夠主動地進行體育鍛煉。高中生的體育習慣養成不是一蹴而就的，需要教師進行教學方式的探究，增加體育課堂的趣味性，讓學生感受到體育鍛煉對自身發展的重要作用，這樣才能在潛移默化培養學生的體育鍛煉習慣。但是如何培養高中生的體育鍛煉習慣是困擾教師的主要問題，接下來我會結合我多年的教學經驗進行相應問題的解決。
在當下的高中教學中，教師和學生會認為高考是主要任務，大部分的時間讓學生待在教室中進行知識點的進一步理解和記憶，忽視了體育鍛煉的重要性，導致出現了學生在學習過程中身體上出現一些問題的現象，反而導致學生學習效率的下降。因此，教師需要轉變如今的教學關鍵，適當的體育鍛煉能夠幫助學生更好地進行高中階段的學習，使得學生取得更加理想的高考成績。僅僅通過教師帶領學生走出教室進行體育鍛煉對學生身體素質的提升是遠遠不夠的，需要幫助學生養成體育鍛煉的習慣，使得學生能自己規劃時間去進行規律的鍛煉，這樣才能在本質上解決學生不愿意參與鍛煉的問題，通過讓學生了解到體育鍛煉對自身發展的重要性，激發學生的體育鍛煉興趣，保證體育鍛煉的順利進行。養成了良好的體育鍛煉習慣能讓學生擁有更好的身體，并且能夠在體育鍛煉過程中進行自我心態的放松，減少了自身面對高考的壓力，這也是高效學習的基礎。因此，教師需要在高中教學中培養學生體育鍛煉習慣。
2鍛煉方式的設計。
學生之間的差異是普遍存在的.，這是學生生活環境和先天因素導致的，這樣的差異是不可避免的，教師在培養學生體育鍛煉習慣的過程中需要重視學生之間的差異，這些差異會體現在學生的身體基本素質和意志水平等等方面，這些因素對學生體育習慣的養成有很大的影響，因此，教師需要根據每個學生的差異設計相應的鍛煉方式，使得學生能夠感受到體育鍛煉的樂趣并且在短時間內提升自身的身體素質，這樣學生才會激發對體育鍛煉的熱情，體育鍛煉習慣也會在這樣的過程中得到養成。學生之間的差異需要教師花費一定的時間和精力進行探索，教師可以對學生做一些簡單的身體測試，了解學生的基本身體素質，再深入地了解每個學生的體育愛好，接下來教師可以根據學生的情況進行相應鍛煉方式的設計，這些鍛煉方式都是符合學生的鍛煉需求，使得學生的興趣得到了激發，學生的體育鍛煉習慣也到了相應的培養。例如，我在對培養學生的體育鍛煉習慣過程中我會先讓學生進行相應的體質測試，了解每個學生身體素質之間的差異，接下來我會向學生詢問他們對那個體育項目感興趣，通過這些詢問對學生進行相應的分組，尊重學生的運動愛好進行教學方式的改進，讓學生積極主動地參與進來，學生在這樣的體育課堂中充分地感受到體育鍛煉的樂趣，慢慢地幫助學生培養了體育鍛煉習慣。設計適合的鍛煉方式能使得學生更加積極地參與到體育鍛煉中，在潛移默化中培養學生的體育鍛煉習慣。
3教師以身作則。
在高中教學中，教師的一言一行對學生都起著影響，因此，教師想要在體育教學過程中幫助學生培養良好的體育鍛煉習慣，需要對自己的行為進行相應的規范，這是十分必要的。教師需要積極地參與到學生之間，通過展示自己的鍛煉成果讓學生了解體育鍛煉對自身發展和健康的重要性，學生的積極性在教師的鼓勵之下得到了很大的激發。
4學生興趣的激發。
興趣是學生進行體育鍛煉的動力源泉，對學生持續進行體育鍛煉有很大影響，同時，興趣的激發也是培養學生體育鍛煉習慣的基礎。學生興趣的激發需要教師花費一定的時間和精力進行教學方式的探究和改進，尋找適合學生的體育活動，并且學生在這些體育活動中能夠感受到體育鍛煉的樂趣，使得學生能夠主動積極地參與到體育鍛煉中，這是學生未來健康發展的重要保證。例如我在對學生進行體育鍛煉習慣培養的過程中，會不斷地開發新的教學方式，將這體育鍛煉融入到一個個小游戲中，并且這樣的游戲不論男生和女生都能夠非常積極地參與進來，通過游戲的方式使得學生感受到了體育的魅力，進而激發了自身對于體育鍛煉的興趣，在興趣的激發之后學生體育鍛煉習慣的養成也變得順其自然。因此，教師想要培養學生良好的體育鍛煉習慣，激發學生的體育興趣是非常必要的。
5意志力的培養。
在當下的高中體育鍛煉過程中，學生會因為鍛煉的勞累而放棄繼續鍛煉的想法，實質上這樣鍛煉取得的效果是非常低的，很難在本質上使得學生的身體素質得到提升，學生也會載下階段不再進行體育的鍛煉，因此，教師想要培養學生的體育鍛煉習慣，培養學生的意志力是非常必要的。學生運動都會有一個極限，在接觸到這個極限時學生大部分選擇放棄，這時候教師需要發揮應有的作用，對學生進行激勵，并且進行適當的引導，減少鍛煉過程中對身體的損害，學生在感受到突破極限的成就感之后會積極地參與到鍛煉中，這也是意志力的一種養成。意志力的提升對學生體育鍛煉習慣的養成也有很大的作用。結語：在當下的高中體育教學中，如何培養學生的體育鍛煉習慣得到了越來越多教育工作者的重視。學生體育鍛煉習慣的培養有利于提升學生的身體素質水平，保證學生在接下來的理論學習中變得更加高效，為學生未來的生活學習打下堅實的基礎。學生體育鍛煉習慣的養成滿足了當下高中教學的要求。本文論述了如何培養高中生的體育鍛煉習慣，希望本文的論述能夠幫助其他教育工作者。
參考文獻:。
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2023年培養學生體育鍛煉的習慣論文（優質21篇）篇二十一
論文摘要:大學體育課是學校體育教育與社會全民健身運動的重要的聯系環節。為了適應社會的發展和需要,大學體育課教學除增強大學生的體質,提高其運動能力,使他們掌握基本體育技能要求以外,還可以培養和提高大學生們的自我鍛煉能力,掌握鍛煉身體的科學方法,養成經常參加體育運動和鍛煉的習慣。
1大學體育教學中存在的問題。
1.1傳統教學思想和教學方式一定程度上削弱了大學生的運動興趣。
通過對我校和其他一些院校體育課教學的觀摩,我們認為其方法和手段都帶有較為濃厚的傳統教育思想。教師的教學方法、手段以完成教學內容為主,而考慮學生的興趣和主動積極性較少。主要是以教師教授為主,學生被動的學習。所以,整個教學過程比較死板,氣氛沉悶。另外,通過對學生的調查表明,90%的學生在體育學習方面都比較被動,對教師的要求絕對服從。學生很少去分析教師的動作,也不去想除教師所傳授的練習方法外,還有沒有其他的方法。這種“滿堂灌”、“一言堂”的傳統教學方式只重視體育知識的傳授,忽視了學生能力的培養;只注意技術動作的反復練習,忽視了練習方法的傳授,因此限制了學生智能和創造力的發展,抑制了他們學習的主動積極性,影響了其自我鍛煉能力的培養和提高。結果,不少學生課上雖然能積極參加練習,課后卻不懂得如何自我鍛煉和提高。通過對學生的`詢問調查表明,我校六成女生不知道怎樣進行課外的自我體育鍛煉,有兩成同學因沒人組織而放棄鍛煉,其主要原因是沒人組織自己就不知如何選擇適合的體育項目。
由于某些中小學體育師資缺乏、體育設施不完備、體育教學不正規等原因,使得許多學生沒有打好體育鍛煉的基礎。他們錯誤地認為體育課就是玩,就是浪費時間。所以,許多大學生自我限制了鍛煉的主動性和積極性,當然也就談不上提高自我鍛煉的能力了。另外,有些學生覺得上體育課又臟又累,認為是自找苦吃。雖然有些學生想通過體育鍛煉來改善身體條件,提高健康水平,但由于缺乏鍛煉方法,又缺乏堅強的意志,故難以經常堅持,因此就不能收到好的效果,有些學生也因此而失去鍛煉的信心。所以,端正大學生對體育鍛煉的態度是非常必要的。
2.1提高學生的認識水平,加強運動素質教育。
為了改變學生的體育鍛煉觀念,提高其認識水平,我們在教學中根據當前的形勢、大學教學特點和大學生的實際情況,講清大學體育的目的和任務,體育鍛煉與身體素質、學習工作以及生活的關系,并結合實例講述體育鍛煉對增強體質的作用,使學生真正了解體育鍛煉的意義和價值。另外,根據學生的實際水平,講述體育的基本知識和鍛煉方法等,以激發學生的鍛煉熱情。
身體素質是大學生學習和掌握運動技術動作的基礎。身體素質的好壞直接關系到動作的完成,也關系到他們對運動項目的學習興趣和信心。所以,為了提高學生的身體素質,每節課結束前,我們都要安排一些身體素質練習。
2.2讓學生自己編排動作組合及輪流領做準備活動。
自第一堂課開始,我們就向他們說明,今后在體育課內教師會讓他們自己編排準備活動內容并輪流領做準備活動。這樣他們就有了一定的思想準備,然后教師可以利用最初的幾節課,有計劃、有步驟地向學生介紹編排準備活動的原則、方法和要求,并提示他們在學習過程中,有意識地觀摩教師編排的準備活動。為了豐富學生的活動內容,提高其學習興趣和活躍課堂氣氛,我們向學生介紹一些活潑有趣的游戲。讓學生輪流編寫、領做準備活動的具體做法是根據教學內容將全體同學分成若干小組,并提前編好順序,輪到哪項內容的教學,就由負責編寫該內容準備活動的小組,共同研究編寫準備活動計劃,并選派一人領做準備活動。開始時要求各組選派組織能力強、有魄力的同學帶頭,以增強其他同學的信心。編寫的準備活動計劃要提前交任課教師審定、修改后方能上課。學生領做準備活動后,教師要及時組織學生、評議,發揚優點,指出不足,以提高他們的分析、判斷能力。學期末教師要組織大家評議出編寫領做準備活動較好的小組和個人,并對其體育成績加分作為鼓勵,從而也調動了每個同學的積極性。
由于采取了上述措施,收到了以下效果:第一,學生在前面的學習過程中,集中注意力,勤于思考,并在教師的指導下主動、積極地學習;第二,讓學生編寫并領做準備活動,使其自己動腦動手、親自嘗試,開發了學生的智力,提高了他們的組織能力和自我鍛煉等能力;第三,由學生領做準備活動,他們學習態度認真,興趣也很濃,在練習中還能識別和體會動作是否正確和實用,無疑提高了同學們的觀察和分析能力。
2.3采用啟發式教學方法。
在教學過程中,教師應根據學生認識和掌握技術動作的不同階段,適時地提出問題,啟發學生們進行積極的思考,并把已掌握的知識和經驗運用到學習體育運動技術上去,從而提高他們分析問題和解決問題的能力。例如,在排球雙手上手傳球的教學中,通過教師的講解示范,向學生提出傳球時的用力部位和用力順序、觸球點和擊球方向等問題,然后通過同學們的實際練習進行回答。結果發現,他們在觀察和聽講時十分認真,注意力很集中,在練習過程中認真體會,很快就掌握了動作要領。對所提出的問題回答大都很正確,有的同學還利用已掌握的知識去分析和研究動作。在此基礎上,教師歸納總結,并進一步啟發、誘導組織學生進行練習,結果使同學們很快掌握了動作。通過教學實踐,有效地提高了學生的觀察、分析等能力,也加快了掌握動作的過程。
2.4采用多種形式進行教學。
首先,在教師的指導下學生分組練習,允許他們在練習過程中邊練邊議,甚至提出不同的見解。另外,有些動作,通過教師講解示范和學生實際練習并掌握基本的練習方法后,可分組練習并允許他們根據動作要領和要求,自行選擇喜歡的練習方法。然后,由學生擔任裁判工作,組織教學比賽。
2.5重視課外體育運動以鞏固課內學習內容。
每周一次體育課,遠遠不能解決學生鍛煉身體、增強體質的問題。為了配合學生的練習和更有效地調動學生練習積極性,必須利用課外活動時間進行輔導。除輔導課上學習的內容外,還可根據學生的興趣、愛好及個人需要進行韻律操、健美操、球類以及各種練習,幫助他們提高自我鍛煉能力。
3小結。
通過改進教學方式,筆者認為這對于提高大學生對鍛煉身體的認識、提高鍛煉的積極性、提高自我鍛煉能力以及開發智力、培養全面的素質都取得較好的成效。但目前的工作還只是一個開頭,教學中的許多問題還有待于今后不斷完善。
首先,由于同學們的個體差異,在教學中所表現的態度不同,收到的效果也就不一樣。所以,教師怎樣進行積極引導并因材施教還需進一步探討。
其次,在教學中,由于采用多種形式,雖能收到良好的教學效果,但教學組織、課堂紀律等方面往往還存在一些漏洞,有待于進一步彌補。
第三,要上好這種類型的體育課,對教師也提出了較高的要求。這就需要教師要有較強的教學能力和責任感,這樣才能使學生順利地完成教學任務,取得更好的教學效果。
參考文獻:。
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