檢討書是在工作或?qū)W習(xí)中對自己的錯誤、不足進(jìn)行反思和總結(jié)的一種文獻(xiàn)形式。以下是一些經(jīng)典的檢討書范例，希望對大家在寫檢討書時有所啟發(fā)。
頭發(fā)不合格檢討書（模板13篇）篇一
尊敬的班主任：
對不起。
今天被校檢查組查到了，因?yàn)轭^發(fā)不合格，雖然我還戴著帽子。沒想到的是他讓我摘下帽子。我唯一的僥幸也沒有了。其實(shí)我也明白，我不該留長發(fā)，更不應(yīng)該留了長發(fā)還存在僥幸心理。我想，被這次校風(fēng)校紀(jì)大整頓查到是早晚的事兒，只要我不去剪頭。可是就是打算星期了浩浩理一理自己的頭發(fā)，前不過眼，后不過頸，一切都晚了，我早該踏踏實(shí)實(shí)的做回一個好學(xué)生，好好學(xué)習(xí)，為了我的將來。我也不想說是為了父母，為了父母未來能享清福，如果我自己過得好，對父母來說就是最大最大的幸福。父母辛辛苦苦在外地打工，自己卻在學(xué)校里揮霍著父母的血汗，而且還無視學(xué)校規(guī)章制度。想起來不是臉紅，因?yàn)槲覜]有資格臉紅，我只是心里面很不好受，現(xiàn)在感覺很對不住爸爸媽媽，對不住多次提醒我的班主任，最終我還是給班級抹了黑，讓班主任操心。
我感覺作為一個學(xué)生很失敗，學(xué)習(xí)成績不好，上課容易跑神，練習(xí)題玩不成，早上起不來。我想規(guī)范自己，我想要努力學(xué)習(xí)，每天都想，可我也知道，光想是沒用的，我必須要用實(shí)際行動來彌補(bǔ)這一切。
有辦法，我也想有自己的方法去學(xué)習(xí)，總是堅(jiān)持不了，也許真該寫一個“旅程表”。我的自治是那么差，或許是因?yàn)榭偸菍ψ约和讌f(xié)。
問過很多同學(xué)，第一次見我是什么感覺。毫無疑問都是說我不是個好孩子。我是真不想聽見那種話，我知道不論同學(xué)還是老師對我的第一印象都一樣不好。都是這頭發(fā)，這打扮，沒人會想我也是一個挑燈夜戰(zhàn)的學(xué)子。我會改，努力規(guī)范我的一切。一切都只有靠我自己。
20xx年xx月xx日。
頭發(fā)不合格檢討書（模板13篇）篇二
尊敬的xxx：
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊記在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的`影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。
每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我有一個良好形象。
早戀對我對對方都是一種傷害，我不該把心用到不該用的地方，何況我的學(xué)習(xí)成績不能保證我能不影響學(xué)習(xí)。這種行為實(shí)在是對不起自己，對不起爸媽。實(shí)在是對不起，我現(xiàn)在真的深刻意識到自己的錯誤，為此我已經(jīng)反思很久了，希望你們可以原諒我。
據(jù)上，我決定有如下個人整改措施：
1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的檢討書一份！對自己思想上的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
3、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通。保證不再出現(xiàn)上述錯誤。
請關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。
檢討人：xxx。
頭發(fā)不合格檢討書（模板13篇）篇三
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任老師：
對不起，眼下我犯了這么明顯而嚴(yán)重的錯誤，經(jīng)過深刻反省我眼含悔恨的淚水寫下了這篇檢討書，以深刻檢討錯誤。
這幾天來我深刻分析認(rèn)真思考出了造成我燙發(fā)卷發(fā)錯誤的原因：
一、思想輕浮，追星仿像。由于我年紀(jì)尚小，缺乏足夠的是非判斷力，又加上平時的興趣愛好就是看韓劇，深受偶像劇男歡女愛、揮金炫潮、夜店跑車等不良思潮影響。隨著觀看韓劇入迷程度得不斷深入，而我身邊又沒有出現(xiàn)正義感強(qiáng)的學(xué)長學(xué)姐及時點(diǎn)醒我，導(dǎo)致我瘋狂迷戀上了這些明星，已經(jīng)到了走火入魔的地步，穿著打扮跟風(fēng)不止，我還學(xué)上了燙發(fā)卷發(fā)。
二、忽視內(nèi)心，偏重外在，惡語襲人，制造不和。由于年輕幼稚，加上智商愚鈍我不能很好得領(lǐng)悟社會主義正確的.價值觀、世界觀，在偶像劇的毒害下，我一味注重外表，修飾外表，經(jīng)常照鏡子，在校學(xué)習(xí)生活期間也經(jīng)常以貌取人，以貌評人，經(jīng)常說xx同學(xué)長得不好看，xx同學(xué)長得如何如何，xx同學(xué)鼻子可以再挺一些，xx同學(xué)要是單眼皮就好了，xx同學(xué)嘴唇厚等話語，在潛移默化之間把自身所受的世俗毒害思想灌輸?shù)搅嗽厩寮兊耐瑢W(xué)心理，也在無形之中造成并加劇了同學(xué)矛盾，甚至前段時間還發(fā)生過同學(xué)為明星吵架的情況。這些問題雖然不是全由我造成，可是我也起到了一定推波助燃的作用。
三、相對優(yōu)越的家庭經(jīng)濟(jì)條件對我的成長也有存在危害隱患。由于父母做生意，陪伴我的時間不多，周末做完功課我也不能去公園玩，大部分時間只能宅家里上網(wǎng)看偶像劇。加上家里寬帶10m包年給我收看網(wǎng)絡(luò)高清韓劇創(chuàng)造了有利條件，使得我看高清影視畫面流暢質(zhì)感細(xì)膩拉屏不帶緩沖的。又因?yàn)楦改该吭陆o的零花錢足夠，導(dǎo)致我有能力花費(fèi)幾百上千元到高檔理發(fā)店進(jìn)行燙發(fā)卷發(fā)消費(fèi)。
總而言之，我犯錯的原因是復(fù)雜的，深刻的。而我錯誤所造成的影響也是嚴(yán)重的，不僅是儀容儀表欠佳的問題，也是對于學(xué)風(fēng)班風(fēng)的破壞問題，我的所作所為不是一個社會主義新世紀(jì)良好青年應(yīng)該有的，所作所為對不起學(xué)校對不起老師對不起父母對不起同學(xué)也對不起我自己。
此致
敬禮
檢討人：
日期：
頭發(fā)不合格檢討書（模板13篇）篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊記在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。
每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我有一個良好形象。
早戀對我對對方都是一種傷害，我不該把心用到不該用的`地方，何況我的學(xué)習(xí)成績不能保證我能不影響學(xué)習(xí)。這種行為實(shí)在是對不起自己，對不起爸媽。實(shí)在是對不起，我現(xiàn)在真的深刻意識到自己的錯誤，為此我已經(jīng)反思很久了，希望你們可以原諒我。
據(jù)上，我決定有如下個人整改措施：
1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的檢討書一份！對自己思想上的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
3、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通。保證不再出現(xiàn)上述錯誤。
請關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。
檢討人：
日期：
頭發(fā)不合格檢討書（模板13篇）篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
現(xiàn)在我以沉痛的心情就我擅自蓄發(fā)的問題作出深刻的反思和檢討，希望你們吸取我的教訓(xùn)，以我為戒。我需要作出檢討的有一下幾個方面：
第二，我的發(fā)型影響構(gòu)建和諧社會。我沒有把握好自己的發(fā)型就等于沒有把握好自己的人生啊，因?yàn)槲业陌l(fā)型問題，老師百忙之中與我談話，不辭辛苦的把我的問題放在教學(xué)工作的首位，竭盡全力挽回我，一個發(fā)型失足青年的精神讓我十分感動，因?yàn)槲业陌l(fā)型問題，老師耽誤了他寶貴的時間，耽誤了老師的時間也就是耽誤了同學(xué)們的時間啊，耽誤了同學(xué)們的時間就是耽誤了青年一帶學(xué)習(xí)的時間和成長的時間啊，在時間如此寶貴的今天，世界格局萬變，中國人民奮發(fā)建設(shè)自己的祖國，我耽誤的時間不是自己的，而是建設(shè)祖國，構(gòu)建和諧社會的時間啊，我深深的因?yàn)槲业陌l(fā)型影響到構(gòu)建和諧社會感到內(nèi)疚和自責(zé)，我的長發(fā)與和諧社會的關(guān)系如此密切，而我一直沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)，我必須作出深刻的檢討。
第三，我的發(fā)型影響將影響到生產(chǎn)力的發(fā)展。我不是危言聳聽，我因?yàn)樽约盒⌒〉?喜好把頭發(fā)留的超過了規(guī)定的長度，這雖然是小小幾個厘米，但是我每天需要花比短發(fā)時多5秒鐘的時間梳理他，一天5秒種，一年有獎是多么寶貴的一段時間呢？而且，如果其他人看到我的發(fā)型，也留長的話，如果所有人都像我一樣留長一點(diǎn)點(diǎn)的話，整個社會將會浪費(fèi)多少時間呢，整個社會浪費(fèi)的時間將會大大影響到我們生產(chǎn)力的發(fā)展。
第四，我的發(fā)型影響到生產(chǎn)關(guān)系的發(fā)展。生產(chǎn)關(guān)系是勞動過程中人與人之間的關(guān)系，我們的學(xué)習(xí)就是勞動，這種關(guān)系是和諧的，可是我的頭發(fā)有點(diǎn)長，這顯然是與其他勞動者不同，這種不用就明顯地把我和其他勞動者區(qū)分開來了，顯得很顯眼，這種顯眼的直接后果是造成區(qū)分，間接的還會造成同學(xué)們上課聽講時的注意力不集中，老師講課時視線收到影響，這也就破壞了我們學(xué)習(xí)的氛圍，也就是破壞了勞動的氛圍，一點(diǎn)氛圍被破壞，勞動關(guān)系，生產(chǎn)關(guān)系遭到破壞也就是必然的了，幸虧老師在我走向深淵的時刻及時制止了我，我現(xiàn)在才深刻的檢討自己的行為。
至此，我實(shí)在不忍心繼續(xù)打擾大家的時間了，我陷入了深深的自責(zé)和思考中，我應(yīng)該怎樣度過我的一生呢？怎樣處理長發(fā)禍水的問題呢？我感謝老師對我的教育。我慶幸自己及時的反思，沒有在罪惡的道路上越走越遠(yuǎn)，我的檢討還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我一定會繼續(xù)深刻反思自己的行為，洗心革面，重新做人。
檢討人：
日期：
頭發(fā)不合格檢討書（模板13篇）篇六
尊敬的班主任老師：
在此我懷著深刻懊悔的心情，向你做出檢討與悔過：關(guān)于此我個人頭發(fā)留太長的儀表情況，嚴(yán)重影響到了班級整體的儀容儀態(tài)，給同學(xué)樹了不良范例，給班主任的管理工作帶來麻煩，給您造成困擾。
我為此向您與同學(xué)們表示深深的歉意：對不起，大家！
反思我錯誤發(fā)生存在的根源，在于我年輕思想不夠成熟，心靈方面受到動畫、漫畫、電視劇當(dāng)中男主角造型的蠱惑，導(dǎo)致我認(rèn)為留長發(fā)的造型比較好看。現(xiàn)在看來，這樣的想法是何等的幼稚與膚淺。留長發(fā)，對于學(xué)生來說是不注重儀表的表現(xiàn)之一，男同學(xué)留長發(fā)往往給人很流里流氣的.印象，這非常不利于個人的發(fā)展。另一方面我這樣不主流的學(xué)生造型也給班級整體形象帶來沖擊，給班級抹黑。
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到了自身錯誤，我決心堅(jiān)決予以改正：
第一，我即日起要到周邊理發(fā)店，要求理發(fā)師幫我剪短頭發(fā)，理一個清爽、自然的學(xué)生主流發(fā)型。
第二，我要從此次錯誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，明白其中深刻道理，爭取做一個儀表造型自然達(dá)標(biāo)的中學(xué)生。
第三，我要以個人經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)告誡身邊的同類同學(xué)，友善建議他們也不留長發(fā)，不要重蹈我的覆轍。
最后，我希望班主任老師能夠原諒我年少無知所犯的這個錯誤，我一定堅(jiān)決努力改正，讓自己的外表達(dá)到一名良好中學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。
檢討人：
日期：
頭發(fā)不合格檢討書（模板13篇）篇七
近年來，各種關(guān)于頭發(fā)不合格的新聞層出不窮，使人們對購買和使用頭發(fā)的安全性和品質(zhì)產(chǎn)生了極大的擔(dān)憂。經(jīng)過近期的調(diào)查，我深感頭發(fā)不合格問題的嚴(yán)重性和其對消費(fèi)者健康造成的潛在危害。同時，我也意識到，解決頭發(fā)不合格的問題需要一系列措施的共同推動，包括加強(qiáng)監(jiān)管、提高消費(fèi)者意識以及消費(fèi)者更加理性和科學(xué)地購買頭發(fā)產(chǎn)品。
首先，加強(qiáng)相關(guān)監(jiān)管是解決頭發(fā)不合格問題的關(guān)鍵。當(dāng)前，頭發(fā)產(chǎn)品市場存在諸多監(jiān)管漏洞，使得一些不法商家有機(jī)可趁，生產(chǎn)和銷售質(zhì)量低劣的頭發(fā)產(chǎn)品。政府和監(jiān)管部門應(yīng)加大力度，加強(qiáng)對頭發(fā)產(chǎn)品的質(zhì)量監(jiān)管，加強(qiáng)對生產(chǎn)企業(yè)的抽查和監(jiān)督，嚴(yán)厲打擊制售假冒偽劣頭發(fā)產(chǎn)品的違法行為。同時，加強(qiáng)對進(jìn)口頭發(fā)產(chǎn)品的監(jiān)管，確保進(jìn)口頭發(fā)的質(zhì)量符合國家標(biāo)準(zhǔn)，并進(jìn)行必要的檢測和抽樣，以提高消費(fèi)者對進(jìn)口頭發(fā)產(chǎn)品的安全性的信心。
其次，提高消費(fèi)者意識是解決頭發(fā)不合格問題的重要途徑。很多消費(fèi)者對頭發(fā)產(chǎn)品的安全性和品質(zhì)了解不足，容易被一些虛假宣傳誤導(dǎo)。因此，應(yīng)通過各種途徑，加強(qiáng)對消費(fèi)者頭發(fā)知識的宣傳和教育，提高消費(fèi)者的頭發(fā)健康意識和消費(fèi)理性。媒體、網(wǎng)絡(luò)平臺、消費(fèi)者組織等可以發(fā)揮重要作用，通過發(fā)布相關(guān)頭發(fā)產(chǎn)品的安全知識和購買指南，引導(dǎo)消費(fèi)者選擇合格、安全的頭發(fā)產(chǎn)品，并對不合格產(chǎn)品進(jìn)行曝光和警示，從而使消費(fèi)者在購買頭發(fā)產(chǎn)品時能夠做出更明智的選擇。
再次，消費(fèi)者應(yīng)更加理性和科學(xué)地購買頭發(fā)產(chǎn)品。在購買頭發(fā)產(chǎn)品時，消費(fèi)者不僅應(yīng)關(guān)注頭發(fā)的外觀和價格，更應(yīng)關(guān)注頭發(fā)的質(zhì)量和安全性。要選擇有信譽(yù)、有資質(zhì)的品牌和商家購買頭發(fā)產(chǎn)品，避免購買低價、質(zhì)量不過關(guān)的產(chǎn)品，以免給自己的健康帶來風(fēng)險。同時，消費(fèi)者也要養(yǎng)成查看產(chǎn)品標(biāo)簽和認(rèn)證證書的習(xí)慣，以確保購買的頭發(fā)產(chǎn)品符合國家標(biāo)準(zhǔn)。
最后，頭發(fā)產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)應(yīng)加強(qiáng)自律，提高產(chǎn)品質(zhì)量和安全性。企業(yè)是頭發(fā)產(chǎn)品質(zhì)量的主體，只有企業(yè)主動提高自身的質(zhì)量管理水平，加強(qiáng)產(chǎn)品質(zhì)量檢測和控制，消費(fèi)者才能放心購買和使用頭發(fā)產(chǎn)品。此外，企業(yè)還應(yīng)加強(qiáng)與監(jiān)管部門的合作，與消費(fèi)者建立良好的溝通和反饋機(jī)制，及時回應(yīng)消費(fèi)者的投訴和建議，增加消費(fèi)者的滿意度。
綜上所述，解決頭發(fā)不合格問題需要社會各界的共同努力，包括加強(qiáng)監(jiān)管、提高消費(fèi)者意識以及消費(fèi)者更加理性和科學(xué)地購買頭發(fā)產(chǎn)品。只有通過全社會的合力，才能夠有效解決頭發(fā)不合格問題，確保消費(fèi)者的權(quán)益和健康安全。希望相關(guān)部門和企業(yè)能夠認(rèn)真對待頭發(fā)不合格問題，采取切實(shí)有效的措施，為消費(fèi)者提供安全、放心的頭發(fā)產(chǎn)品。
頭發(fā)不合格檢討書（模板13篇）篇八
尊敬的老師：
您好！
還是想跟您解釋一下，我的頭發(fā)，真的不是染的黃色，這種黃色是天生的……寫這封檢討書也是想找個機(jī)會心平氣和的和您說這件事，不然我們對于這件事的爭論會永不停歇。首先，還是要謝謝您在帶了剪刀，也對所有學(xué)生老師承諾了“見一個染頭發(fā)的就剪一個頭發(fā)”的時候，手下留情沒有剪我的長發(fā)，這件事讓我明白老師的用心良苦，也明白老師您的不容易。您要是每一個人都履行您的'承諾，那今天我們肯定很多人都會頭發(fā)被剪短成沒有發(fā)型可言的模樣。從您沒有真剪短我們女生頭發(fā)這一點(diǎn)，可以看出您對我們女生愛美的天性，還是有所包容的，您只是讓我們放學(xué)了趕緊去理發(fā)店染回來，放過了我們這些女生。
再次，我想再跟您解釋一下，我的頭發(fā)為什么這么黃。老師，我家沒有外國人，我也不是混血，但我的頭發(fā)從小就是這個黃色，真的是天生的黃色。老師，您不知道我有多喜歡黑頭發(fā)，可是我沒有，我家也沒有，我爸爸媽媽的頭發(fā)也跟我差不多的色，比我的黑一點(diǎn)，但也沒黑到哪里去，我因?yàn)橄矚g黑色，也有想過去染一個黑色頭發(fā)，可我想起學(xué)校規(guī)定不準(zhǔn)染頭發(fā)，我就沒去，畢竟黃頭發(fā)染黑，不也是染嘛，我就一直頂著我的這頭黃毛，從小學(xué)上到現(xiàn)在的初中。過去學(xué)生們還不流行染發(fā)，學(xué)校也就不抓這個問題，我的黃毛也就得以“解圍”。可這周開始的染頭發(fā)檢查，真是把我給苦惱壞了。我不想在這種時候去把我天生的黃毛染黑，這實(shí)在是令人發(fā)指的一個行為，我不想做。
那天您不相信我的頭發(fā)真是自然黃，讓我一定要去染回來，我真是有點(diǎn)“百口莫辯”的感覺，這讓我到底應(yīng)該怎么辦呢？老師，我真的沒有染發(fā)，如果說黃色頭發(fā)就是染發(fā)的話，那白化病人或者少白頭，難道也是染的白色嗎？如果黃種人一定是黑發(fā)的話，那白種人是不是一定都是一個發(fā)色呢？不是呀，老師，我看見很多外國人的發(fā)色也是不同的，因人而異，沒有百分之百都是黑發(fā)的黃種人之說，也沒有百分之百都是金發(fā)的白種人之說，我們的發(fā)色都是由我們的基因決定的。也不知道是不是真的得去醫(yī)院做一個鑒定給您看看，您才會相信我的頭發(fā)是自然黃，可我一個學(xué)生因?yàn)檫@樣的事情去醫(yī)院做鑒定，不知道可不可以啊老師！老師，您就相信我的頭發(fā)是自然黃吧！那天我因?yàn)椴恢涝趺唇忉專瑢δf話有些激動，請老師大人有大量，原諒學(xué)生。噢，對了，我可以把我從小到大的照片給您看，我真的從小就是黃頭發(fā)……對不起了，老師，讓您在染頭發(fā)這件事情上費(fèi)心了！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
頭發(fā)不合格檢討書（模板13篇）篇九
近年來，隨著人們對健康的關(guān)注度提升，頭發(fā)的質(zhì)量逐漸成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)之一。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常可以看到一些頭發(fā)質(zhì)量不合格的現(xiàn)象。對此，我在日常生活中也有所體會和收獲。
首先，頭發(fā)作為我們身體上最為突出和引人注目的特征之一，其質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的形象和自信心。一次，我在朋友聚會上見到了一位年輕女孩，她外表漂亮，身材勻稱，但頭發(fā)卻是干枯、無光澤，并且嚴(yán)重掉發(fā)。這讓她整個人看起來缺乏生氣，影響了她的形象和自信心。通過這次見面，我深深體會到了頭發(fā)對一個人形象的重要性，這也激發(fā)了我更加注重頭發(fā)健康的決心。
其次，頭發(fā)的不合格主要是由于不良生活習(xí)慣和缺乏科學(xué)護(hù)理所導(dǎo)致的。我們的頭發(fā)對于一些外來因素特別敏感，尤其是在現(xiàn)代工業(yè)社會中，空氣污染和電磁輻射的加重，使得頭發(fā)日益受到傷害。加之，許多人由于工作繁忙和生活壓力大，經(jīng)常熬夜和飲食不均衡，這也大大影響了頭發(fā)的健康。再者，很多人對于洗發(fā)護(hù)理的知識缺乏，常常使用有害的洗發(fā)用品和錯誤的護(hù)發(fā)方法，導(dǎo)致頭發(fā)質(zhì)量下降。經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)等化學(xué)過程的頻繁操作也嚴(yán)重傷害了頭發(fā)。
然而，通過自己的親身體驗(yàn)，我認(rèn)識到頭發(fā)不合格的問題是可以改善和解決的。首先，我們應(yīng)該調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和合理的飲食，這有利于頭皮和毛囊的健康。同時，減少頻繁使用吹風(fēng)機(jī)和拉直/燙發(fā)工具，這樣可以減少對頭發(fā)的傷害。其次，選擇合適的洗發(fā)用品是非常重要的。大多數(shù)人都需要尋找適合自己頭發(fā)類型的產(chǎn)品，而非盲目跟風(fēng)。此外，定期進(jìn)行頭皮按摩，可以刺激頭發(fā)生長和血液循環(huán)，并使用養(yǎng)發(fā)精油進(jìn)行滋養(yǎng)和保護(hù)。最后，我們可以選擇天然的洗護(hù)產(chǎn)品，例如天然植物成分的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，這對頭發(fā)的恢復(fù)和保養(yǎng)非常有幫助。
通過對頭發(fā)質(zhì)量的關(guān)注和研究，我深刻體會到頭發(fā)不合格問題的嚴(yán)重性和改善的必要性。健康的頭發(fā)代表著一個人的美麗和自信，而不合格的頭發(fā)則會給人形象上帶來負(fù)面影響。因此，我們要重視頭發(fā)健康，改變不良習(xí)慣，并學(xué)會科學(xué)護(hù)理頭發(fā)。只有這樣，我們才能擁有一頭健康而光彩照人的頭發(fā)，展現(xiàn)自己的最佳形象。
綜上所述，頭發(fā)不合格是一個值得關(guān)注和改善的問題。通過對頭發(fā)的研究和親身體驗(yàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)頭發(fā)不合格主要是由于不良生活習(xí)慣和缺乏科學(xué)護(hù)理所導(dǎo)致的。然而，只要我們調(diào)整生活習(xí)慣、選擇合適的洗發(fā)用品并進(jìn)行科學(xué)的護(hù)理，就能夠改善頭發(fā)的質(zhì)量，達(dá)到更好的形象效果。因此，保持頭發(fā)的健康對于我們的形象和自信心都非常重要，我們應(yīng)該重視頭發(fā)的健康問題，做好日常護(hù)理工作，以擁有一頭光彩照人的頭發(fā)。
頭發(fā)不合格檢討書（模板13篇）篇十
尊敬的老師：
您好！
我知道我染頭發(fā)的行為，讓您非常的震怒，學(xué)校那邊也是態(tài)度非常的堅(jiān)決，要是我今天不請假去染回來，我就不用來學(xué)校上課了，這時候我才意識到，染頭發(fā)這件事是有多么的嚴(yán)肅，本意外我是可以被原諒的，頂多是被您說幾句，沒想到這么被您還有學(xué)校重視，我已經(jīng)知道事情的嚴(yán)重性了，您放心，我等下就向您請假出去把頭發(fā)染回來，并且我以后也會時刻注意自己學(xué)生的形象的。
我這次染頭發(fā)是趁著假期染的，我也可以說是受到了別人的慫恿，他們覺得染了頭發(fā)的才是真酷，我的那兩個朋友都染了，我承認(rèn)他們都是已經(jīng)沒有讀書的人了，在他們的慫恿之下，我就拿出自己存的零花錢，去把頭發(fā)染黃了，一開始我照著鏡子看著很別扭，因?yàn)槲矣X得這頭發(fā)看著跟假的似的'，我都變得不像我了，慢慢的我也就習(xí)慣了，因?yàn)槲以诩叶际悄棠淘趲疑睿野謰岆y得回一次家，我染頭發(fā)她老人家也管不住，昨天讀書了，我就頂著這樣的頭發(fā)來上課了，走在學(xué)校那回頭率簡直100%，這件事也就很快的被學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)看到了，沒想到這個假期上來第一次見您，竟然是被教務(wù)處的老師把我拎到了您的面前，教務(wù)處老師是真的兇，不止是在批評我，連老師您也是一起批評，這讓我感到非常的慚愧，是我連累到您了，對不起。
事實(shí)上我是知道學(xué)校不準(zhǔn)染頭發(fā)的，雖然我就是個高一的學(xué)生，但是這點(diǎn)道理我還是懂的，畢竟一個學(xué)校的校風(fēng)校紀(jì)作為學(xué)生我多多少少都是知道的，但是我卻不知道會迎來怎樣的處罰，我以為就是罰我打掃打掃衛(wèi)生之類的，就不會再理會我的頭發(fā)了。我實(shí)在是沒想到會這么嚴(yán)重。在批評過后，我也是對著鏡子好好的審視了一遍自己，的確是沒有一個學(xué)生的樣子了，頭發(fā)也挺長了，我也問過同學(xué)們，是否習(xí)慣我現(xiàn)在的樣子，他們都表示看不習(xí)慣，還是覺得我之前那樣子好，我要是再打個耳洞戴上耳釘，穿一身稀奇古怪的衣服，那我就可以說是社會上的人了。
因?yàn)槲业倪@件事，學(xué)校直接意識到學(xué)生沒有把校風(fēng)當(dāng)回事，直接帶著學(xué)生會要來每個班檢查，看是否有跟我一樣的人，長頭發(fā)的也要去剪了，更是不允許不穿校服，沒想到因?yàn)槲乙鹆诉@么大的一件事，現(xiàn)在基本上我就是在學(xué)校出名了，老師對不起，我知道我這次給您丟人了，希望您不要以為記恨我，我這也是一時沖動，沒有做好打算，真的對不起您，我知錯了。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
頭發(fā)不合格檢討書（模板13篇）篇十一
時間如流水般淌過，轉(zhuǎn)眼間中段考也已結(jié)束，成績也已經(jīng)公布了。望著試卷上的分?jǐn)?shù)，我驚訝了。因?yàn)檫@并不是我真正想要的分?jǐn)?shù)。為什么我不能考得再高一些呢！于是，我開始自我檢查。
我每到考試的時候總因緊張而很著急，為此，我想出了幾個辦法。
2.平時多做一些不同類型的題，這樣就會對大多數(shù)題型熟悉，拿到試卷心中就有把握；
3.適當(dāng)做一些計(jì)算方面的練習(xí)，讓自己不在計(jì)算方面失分。我想如果我能做到我以上提到的這幾點(diǎn)，我一定能把考試中的失誤降到最低。因此，我一定會盡力做到以上幾點(diǎn)的。
但我想單單只靠以上幾點(diǎn)還是不夠的，我還就該擁有幾點(diǎn)科學(xué)應(yīng)試技巧。于是，我根據(jù)我自己的實(shí)際情況想出了幾點(diǎn)。
第一點(diǎn)：拿到考卷后，應(yīng)把考卷整體審視一遍，看一看哪些題目比較容易，哪些題目比較難。
第二點(diǎn)：先從簡單的題做起，把那些好拿的分?jǐn)?shù)全部拿過來。
第三點(diǎn)：遇到難題，實(shí)在不能馬上寫出來的話，不要死死地盯著那道題，而忽略了別的題，應(yīng)把所有會做的題做完才努力解答那道題。
第四點(diǎn)：考完后，認(rèn)真地檢查，看看自己有沒有把題目看錯或抄錯。在下一次考試中,我一定會盡自己的努力做到.
數(shù)
這次的期中考試我覺的我考的不是很好，就說數(shù)學(xué)，在這次考試中我明白了單單書面上的知識是不夠的，要多做一些課外習(xí)題，擴(kuò)展知識面，這樣數(shù)學(xué)成績才能節(jié)節(jié)攀升。除了課外的輔導(dǎo)，還要細(xì)心，因?yàn)橛锌赡茉诳荚嚂r，一道題的列式正確，可最后的計(jì)算卻錯了，這也是時常發(fā)生的，所以一定不能馬虎，不能掉以輕心，否則后悔莫及。
這次考試之所以沒有考好，總結(jié)原因如下：
1平時沒有養(yǎng)成細(xì)致認(rèn)真的習(xí)慣，考試的時候答題粗心大意、馬馬虎虎，導(dǎo)致很多題目會做卻被扣分甚至沒有做對。
2準(zhǔn)備不充分。毛主席說，不打無準(zhǔn)備之仗。言外之意，無準(zhǔn)備之仗很難打贏，我卻沒有按照這句至理名言行事，導(dǎo)致這次考試吃了虧。
3沒有解決好興趣與課程學(xué)習(xí)的矛盾。自己有很多興趣，作為一個人，一個完整的人，一個明白的人，當(dāng)然不應(yīng)該同機(jī)器一樣，讓自己的興趣被平白無故抹煞，那樣不僅悲慘而且無知，但是，如果因?yàn)樽约旱呐d趣嚴(yán)重耽擱了學(xué)習(xí)就不好了，不僅不好，有時候真的是得不償失。
失敗了怎么辦？認(rèn)真反思是首先的：
第一，這次失敗的原因是什么？要認(rèn)真思考，挖掘根本的原因；
第三，確定目標(biāo)。明確自己想要的，制定計(jì)劃，按部就班的走。
失敗不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的追求。
頭發(fā)不合格檢討書（模板13篇）篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
現(xiàn)在我以沉痛的心情就我擅自蓄發(fā)的問題作出深刻的反思和檢討，希望你們吸取我的教訓(xùn)，以我為戒。我需要作出檢討的有一下幾個方面：
第二，我的發(fā)型影響構(gòu)建和諧社會。我沒有把握好自己的發(fā)型就等于沒有把握好自己的人生啊，因?yàn)槲业陌l(fā)型問題，老師百忙之中與我談話，不辭辛苦的把我的問題放在教學(xué)工作的首位，竭盡全力挽回我，一個發(fā)型失足青年的精神讓我十分感動，因?yàn)槲业陌l(fā)型問題，老師耽誤了他寶貴的時間，耽誤了老師的時間也就是耽誤了同學(xué)們的時間啊，耽誤了同學(xué)們的時間就是耽誤了青年一帶學(xué)習(xí)的時間和成長的時間啊，在時間如此寶貴的今天，世界格局萬變，中國人民奮發(fā)建設(shè)自己的祖國，我耽誤的時間不是自己的'，而是建設(shè)祖國，構(gòu)建和諧社會的時間啊，我深深的因?yàn)槲业陌l(fā)型影響到構(gòu)建和諧社會感到內(nèi)疚和自責(zé)，我的長發(fā)與和諧社會的關(guān)系如此密切，而我一直沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)，我必須作出深刻的檢討。
第三，我的發(fā)型影響將影響到生產(chǎn)力的發(fā)展。我不是危言聳聽，我因?yàn)樽约盒⌒〉南埠冒杨^發(fā)留的超過了規(guī)定的長度，這雖然是小小幾個厘米，但是我每天需要花比短發(fā)時多5秒鐘的時間梳理他，一天5秒種，一年有獎是多么寶貴的一段時間呢？而且，如果其他人看到我的發(fā)型，也留長的話，如果所有人都像我一樣留長一點(diǎn)點(diǎn)的話，整個社會將會浪費(fèi)多少時間呢，整個社會浪費(fèi)的時間將會大大影響到我們生產(chǎn)力的發(fā)展。
第四，我的發(fā)型影響到生產(chǎn)關(guān)系的發(fā)展。生產(chǎn)關(guān)系是勞動過程中人與人之間的關(guān)系，我們的學(xué)習(xí)就是勞動，這種關(guān)系是和諧的，可是我的頭發(fā)有點(diǎn)長，這顯然是與其他勞動者不同，這種不用就明顯地把我和其他勞動者區(qū)分開來了，顯得很顯眼，這種顯眼的直接后果是造成區(qū)分，間接的還會造成同學(xué)們上課聽講時的注意力不集中，老師講課時視線收到影響，這也就破壞了我們學(xué)習(xí)的氛圍，也就是破壞了勞動的氛圍，一點(diǎn)氛圍被破壞，勞動關(guān)系，生產(chǎn)關(guān)系遭到破壞也就是必然的了，幸虧老師在我走向深淵的時刻及時制止了我，我現(xiàn)在才深刻的檢討自己的行為。
至此，我實(shí)在不忍心繼續(xù)打擾大家的時間了，我陷入了深深的自責(zé)和思考中，我應(yīng)該怎樣度過我的一生呢？怎樣處理長發(fā)禍水的問題呢？我感謝老師對我的教育。我慶幸自己及時的反思，沒有在罪惡的道路上越走越遠(yuǎn)，我的檢討還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我一定會繼續(xù)深刻反思自己的行為，洗心革面。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
頭發(fā)不合格檢討書（模板13篇）篇十三
尊敬的科學(xué)老師：
經(jīng)過這一次科學(xué)的考試以后，我非常深刻、清楚地意識到自己的錯誤所在。
我明白了，造成我此次科學(xué)考試成績?nèi)绱说偷脑蛲耆且驗(yàn)槲业牟徽J(rèn)真學(xué)習(xí)，對于這一點(diǎn)，我只能很誠懇地向您說三個字：對不起！
是的，我這樣糟糕的成績很對不起您每晚在燭光下的身影，對不起您努力編譯的教程，對不起老師孜孜不倦的教誨！
敬愛的科學(xué)陳老師，您的辛勤教導(dǎo)，您的徹夜不眠，您的根根銀發(fā)（盡管您今年28歲，長得膘肥體胖、虎背熊腰的）。都在我的心中激起陣陣巨浪，讓我在一個又一個暴風(fēng)雨的夜晚，對天吶喊：“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！”
要學(xué)好科學(xué)，我就要成為學(xué)習(xí)的管理者，在未來的日子里，我將會：
第一，主動學(xué)習(xí)自主思考。作為中學(xué)生，我就應(yīng)該逐漸擺脫對父母對老師的依賴，應(yīng)該成為一名學(xué)習(xí)的管理者，應(yīng)該在學(xué)習(xí)上爭取自立、自強(qiáng)、自主、自愛、自信，否則我就不能夠成為一名合格的中學(xué)生。
第二，努力提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)過程包括許多環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)效率是嵌在各個環(huán)節(jié)之中。只有把握好質(zhì)量，課前提前預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真仔細(xì)聽講，課后及時復(fù)習(xí)，才能從根本上提高整體學(xué)習(xí)效率。
第三，科學(xué)安排時間。（雖然這適用于五個科目的學(xué)習(xí)，但科學(xué)的安排時間的前提就是學(xué)好科學(xué)）。所有學(xué)科當(dāng)中，屬科學(xué)的科目最多，難度最大，科學(xué)的安排時間對于科學(xué)這門科目的學(xué)習(xí)極其重要。
其次，我了解到學(xué)習(xí)科學(xué)，自信心是一個很關(guān)鍵的因素。陳老師，您曾說：發(fā)現(xiàn)自己的長處，你就能建立自信。在這一點(diǎn)上，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，我除了缺點(diǎn)就都是優(yōu)點(diǎn)了。
此外，俗話說，細(xì)節(jié)決定成敗。在這種蝴蝶效應(yīng)的影響下，我的科學(xué)成績此次落入雅魯藏布大峽谷。我發(fā)誓，經(jīng)過我多年的思考與努力后，我一定可以積蓄能力，一舉沖出亞洲，走向世界。
最后，在這個陽光明媚，多云轉(zhuǎn)晴的晚上，我要感謝很多人。
希望陳老師不要再生我的氣，因?yàn)槟阋恍那椴缓茫揖托那椴缓谩Ｎ倚那椴缓镁筒幌雽W(xué)習(xí)，不想學(xué)習(xí)成績就會一落千丈，如此惡化下去，我中考也就會失利，中考失利，高中頹廢，影響高考，找不到工作，七八十歲老了可能就住在車站地下通道了。
檢討人：
日期：xx年xx月xx日