<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)

    時間:2025-06-17 作者:筆硯

    參與運動會的同學們不僅能夠鍛煉身體,還能夠提升自信心,展示個人的才華與魅力。小編精心整理了一些運動會總結范文,供大家參考和借鑒。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇一

    為豐富教職工的文化生活,增進教職工的身心健康,學校擬利用本周三組織開展趣味運動會。

    后操場

    所有教師及食堂工友

    全校教師按分成四組,3項比賽的積分累計最高者為第一名,其余類推,按名次發放活動獎品。

    踢毽子、跳長繩(1分鐘)夾球接力

    踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)

    1、4個小組每組各派3名代表參賽。

    2、比賽分4輪進行,每輪1個小組參賽,每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘,記錄3人成績總和。

    3、按成績高低取名次。

    “雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球10個)

    1、每2人一組。

    2、每隊每次出2人,兩人胸對胸或背對背,中間放1個氣球,兩人用胸或背夾緊,立于起點線后。令下,兩人同時側向跑動,繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推,先完成的組為勝。

    3、比賽規則:

    (1)令下后才能跑動。途中若球掉地,要在原地夾好,繼續比賽。

    (2)在跑動過程中,一律不許用手觸球。

    (3)球運過終點線后,才能交下兩人。

    4、名次錄取:按速度取名次。

    一分鐘跳長繩比賽:

    1、兩位男老師站在固定的位置上負責搖繩,其他隊員成一路縱隊站于一側

    2、裁判“鳴哨”比賽開始,再次“鳴哨”比賽結束。

    3、記數方法:3分鐘跳的總個數。

    4、名次錄取:按成績高低取名次。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇二

    為活躍教職工生活,更好地開展“健康生活快樂工作”活動,豐富全體教職工的業余生活,增強教職工體質,培養學校教職工團隊意識和合作交流能力,我校工會特舉辦“教工趣味運動會”。本次趣味運動會共設置了5個趣味競賽項目,活動方案如下:

    快樂健身,全員參與

    1、領導小組:

    組長:

    副組長:

    2、裁判:

    3、器材負責:

    4、攝影:

    5、后勤:

    6、計時員:

    聯城小學操場

    聯城小學全體教師

    20xx年11月1日下午

    全校教師分為分成6個大組,以大組為單位,參加相應的比賽項目,每個項目設6個等次,分別從高分到低分是10、9、8、7、6、5分,計項目總分勝出為第一名,然后依次排列。

    (一)東奔西走找朋友

    每位成員抽簽到一張掛歷年畫的小紙片,東奔西走去組合成一張大張的、完整的掛歷,分別組成一張大掛歷年畫的`成員為一個團隊,用時少的團隊獲勝,依次排列。

    (二)各具特色抱成團

    此項不計分,每個團隊要求選出團長,定出本團具有特色的隊名和響亮的隊的呼號,并在全體教職工面前團體展示。

    (三)爭分奪秒收種忙

    1、比賽方法:參賽隊每隊8人,分兩隊每隊4人對面站立,中間相隔距離18米,聽令聲第一個運動員手持裝有5個球的盤子起跑,依次將球放進沿途設置的5個杯中,跑至對面終點后將盤子交與對面一個運動員,運動員接過盤子依次將球撿起并放進盤中,跑至對面交給下一個運動員,依次進行,直至最后一人跑完全程比賽結束。記時決定勝負。

    2、比賽要求:去時必須把球種進杯中,回時收起。違者為犯規,不記成績。如有中途掉球,由掉球人自行撿起再從掉球處繼續。

    (四)齊心協力滾雪球

    比賽方法:

    1、參賽隊每隊選8人,每隊中再分成2小隊相距30米進行比賽。一小隊站在起點,發令后,各隊第一位迅速向前跑去,跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑,跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

    2、跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

    3、跑動中必須拉手中的全部選手到達終點才算完成任務。

    4、完成任務用時時間少的團隊獲勝。

    (五)“心心相印搬運工”

    比賽規則:

    2、本比賽以用時長短為單項評比依據,比賽用時少的團隊獲勝。

    (六)目標一致拋繡球

    1、準備:

    提供3個小筐(小筐包裝的漂亮一點),60個沙包

    2、游戲規則:

    團隊選8名參加分成4組,異性兩人一組相距5米站立,一人背筐,一人投沙包。每組擲沙包20個,時間20秒,背筐者努力接住來自投手的沙包,最后以接沙包的多少決定最后的勝負。背筐者想盡辦法接住沙包。接沙包多的團隊獲勝。

    (七)七手八腳包水餃

    1、人員安排:

    每組選8人參賽,其中裁判記錄完成時間、完成質量和人員配合情況,并給各組打分。

    2、賽程安排:

    各組根據所給的等量面皮和水餃餡在5分鐘內包出盡量多的符合要求的水餃,符合標準的餃子數多者團隊獲勝。

    3、質量要求:

    1、比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二的原則。

    2、女教師不允許穿高跟鞋上場。

    團隊設一等獎1個,二等獎2個,三等獎3個。

    獲獎的團隊成員給予相應的物質獎勵。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇三

    沐浴著冬韻,伴隨著寒風,正值冬季運動的大好時節,讓我們在運動中享受快樂,在快樂中找尋健康,在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩!

    1.加深各員工間的了解、友誼與發展,提高員工凝結力,加強員工間的合作,培養團隊協作精神。

    2.提高全員參與和組織活動的能力,以趣味項目運動比賽為載體,豐富員工的業余文化生活,增強全體員工德智體美全面發展意識和極向上的進取精神。

    3.增進各部門之間的協作,增進各部門之間的交流,打造良好的溝通和合作平臺。

    將部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表,匯總后交到綜合部。

    全體員工(以實際報名人數為準)。

    組長:

    副組長:

    成員:

    具體分工如下:

    運動會現場布置(橫幅、彩旗):

    裁判長:

    個人賽裁判:

    集體賽裁判:

    氛圍烘托:

    攝影:

    主持人:

    禮品:

    頒獎:

    (一)個人賽:

    項目一:懶惰的自行車

    參賽人數:6人

    道具:自行車6輛

    規則:自行車在規定的跑道上(約50厘米寬,15米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。

    參賽者單腳觸地、壓線均為犯規,停止比賽

    項目二:趕籃球

    參賽人數: 6人

    道具:籃球6個,木棍6個。

    規則:1.參賽隊員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至40米折返處返回起點,先完成的三名獲勝,2.籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內,出跑道兩次,取消成績。

    項目三:騎羊角球賽

    參賽人數:6人

    道具:羊角球6個。

    規則:1.運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始,在跑道內向前方跳40米,過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。

    2.游戲在進行中,球一定在跑道內,不可越過跑道,中途跌倒可爬起繼續比賽。

    項目四:袋鼠跳跳

    參賽人數:6人

    道具:跳袋(麻袋)6個。

    規則:

    1.運動員站在跳袋內,在起跳線后等待。比賽開始,運動員手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回至起點。先跳完的三名為勝。

    2.隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

    項目五:歡樂乒乓球

    參賽人數:6人。

    道具:乒乓球拍6個,乒乓球6個,2張桌子,兩個小筐,筷子6雙。

    規則:

    1.2張桌子擺放在跑道終點位置,相距10米。

    2.運動員分別站在起跑線處,聽到預備信號時,運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上,聽到開始信號后,向終點處跑,跑至終點后將球放入第一張桌子的小筐內,運動員再用筷子從筐內夾出乒乓球,運送對面的筐內結束,用時最少者三名勝利。

    3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。

    (二)集體賽:

    項目一:紙衣往返接力

    比賽人數:3人*6隊

    道具:6張大小適合的宣傳海報

    規則:將宣傳海報貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新撿起繼續奔跑,跑到對面交給另一名同伴,如此往復,以最快完成為勝利。

    項目二 :同舟共濟

    參賽人數:3人*6隊

    道具:12塊長條木板鞋

    規則:參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。

    項目三:集體跳繩

    參賽人數:6人*6隊

    道具:1根大繩。

    規則:1.每隊6人參賽,2人搖繩,4人跳繩。三隊輪流比賽。

    2.4人全部起跳開始計數,時間兩分鐘,以跳的次數判定勝負。

    項目四:拔河比賽

    參賽人數:6人(4男2女)*6隊

    道具:哨子1個、拔河繩子1根

    規則:以隊為單位參加,每隊派6人(4男2女)進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段,每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時,當裁判喊完口號、雙方才能進行拔河,否則比賽結果無效。

    (一)前期宣傳

    1.以部門為單位,積極動員員工參加。

    2.將活動項目提前發給各個部門,選好各項目的參賽人員,并做好準備。

    3.了解比賽項目,要報名參加項目的運動員對各個項目進行觀摩并了解比賽規則。

    (二)運動會現場布置及工作安排

    1.主席臺上方設置條幅“***有限公司20xx年迎新春趣味運動會”,比賽現場用彩旗布置。主席臺布置音響,并準備適合運動播放的歌曲。

    2.啦啦隊帶好各自團隊的隊旗,并用彩紙書寫標語(如友誼第一、比賽第二,為??喝彩等,各啦啦隊自行準備)為自己隊伍助威、加油。

    3.各個部門負責組織、協調工作,選定裁判、現場拍照、擬定主持人、維持現場等。

    4.運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。

    (三)參賽規則

    1.每個人按參賽時間、參賽名單依次入場;

    2.在比賽期間不得有退場人員、打攏次序人員;

    3.比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二;

    4.每個項目參賽隊應準備替補運動員,防止突發情況;

    5.運動員可以同時報多個項目,但應注意避免賽程沖突;

    (四)頒獎時間:地點:

    1.個人賽:每個項目設置一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、其余為參與獎。

    2.集體賽:每個項目設置一等獎一隊,根據隊員人數確定獎品數量。其余為參與獎。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇四

    一、比賽地點:

    二、比賽項目:

    中年級:60米,200米,800米,4×100米接力,立定跳遠,跳遠,2分鐘原地拍籃球,一分鐘跳繩,三分鐘踢毽子。

    高年級:60米,200米,400米,800米,4×100米接力,跳遠,立定跳遠,3分鐘原地拍籃球,一分鐘跳繩,三分鐘踢毽子。

    教工組:4×200米接力。

    三、參加辦法。

    1、報名資格:品行端正、身體健康的在校學生(必須經家長同意并簽字)。

    2、參賽人數:低年級每班男女各12人,中年級每班男女各16人,高年級每班男女各18人。

    3、報名辦法:每班于4月9號前把名單寫清楚報體育組。

    要求:報名單填寫學生姓名、號碼、性別及參賽項目,每班每項報2人,每人限報1項。

    四、比賽辦法:

    采用國家最新裁判法,每個項目計前六名,計分為7、5、4、3、2、1,接力項目雙倍計分,如一項不滿六人,按實際人數計分,每班各項計分相加即為團體總分。

    五、獎勵辦法。

    1、單項獎勵前三名。

    2、團體各年級獎勵前兩名。如遇積分相同,第一名多者名次列前,如再相等,第二名多著名次列前,以此類推。

    3、評體育道德風尚獎六名,每年級一名。

    六、注意事項。

    1、各班入場式運動員服裝整齊。

    2、各班號碼布學校統一發放,佩戴于胸前。

    將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇五

    各分會:

    為了豐富教職工的業余文化活動,培養教職工良好的體育鍛煉習慣,營造健康向上的校園文化體育氛圍,根據長安大學體育工作委員會《關于舉辦長安大學第十屆陽光體育運動暨20xx年春季運動會的通知》的精神,校工會舉辦20xx年教職工趣味運動會。現將有關事宜安排如下(如遇雨天,比賽時間另行通知,以校園信息門戶公告、廣播通知為準。):

    一、時間和地點:

    時間:4月14日(星期四)上午8:30——12:00。

    地點:校本部北院體育場(足球場)。

    二、活動項目:(以下三項活動的具體規則見附件)。

    夾乒乓球與投沙包接力比賽(女8名、男8名)。

    足球踢準接力比賽(女8名、男8名)。

    五人木質協力競走接力比賽(女5名、男5名)。

    三、要求及獎勵辦法:

    每個分會報領隊、教練、工作人員各1名,共45人組成。以上各項比賽,如男隊員缺少,可以由女隊員頂替;女隊員不夠時男隊員頂替,則成績不進入排序中。

    每項比賽取成績排序前6名給予團體獎勵,參賽個人均有參與獎。

    各分會請于4月8日(星期五)下午5:30前報名。

    請參賽教職工量力而行,盡力而為,確保安全。

    聯系人:劉xx。

    校工會。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇六

    活動目的:

    通過親子運動會,進一步落實我園“依托親子活動轉變家長教養方式”的課題目標,在幼兒、家長、老師的共同參與下,增進親子、師生之情,促使家長重視幼兒運動興趣和基本運動能力的培養,引導家長多給幼兒鍛煉的機會,學會賞識和鼓勵幼兒,讓幼兒在大膽表現中獲得成功體驗。同時也增強幼兒對體育活動的興趣,讓幼兒在競賽中增強自信,不怕困難,不怕挫折,正確對待輸贏;從小培養幼兒良好的心理素質、團結協作的能力,遵守活動規則,增強自我保護意識,培養幼兒的競爭意識,增強幼兒體魄,讓幼兒享受體育活動帶來的快樂。

    活動主題:

    我運動、我健康、我快樂。

    活動時間:

    上午9:00~11:00。

    活動對象:

    小班組全體幼兒及其家長。

    活動過程:

    一、運動員入場。

    入場方式:各班伴隨運動員進行曲入場。

    入場口號:我運動、我健康、我快樂。

    園長、家長、幼兒代表講話。

    二、熱身操表演。

    三、游戲項目比賽。

    (一)小貓捉魚。

    活動目標:

    1、通過活動,引導幼兒練習在離地10或15厘米的平衡木上學習行走。

    2、在成人語言的鼓勵下,樂意堅持游戲。

    活動準備:

    幼兒人手一個小貓頭飾,“小魚”若干。

    活動過程;

    在規定距離之內,幼兒模仿小貓走過平衡木,捉到小魚后快步跑向終點,先到者為勝者。

    (家長指導:家長要竭力鼓勵幼兒大膽的走平衡木,必要時可以讓幼兒展開雙臂以保持身體平衡,有膽怯的幼兒家長要鼓勵他們堅持到底。)。

    (二)、小企鵝運冰塊。

    活動目標:

    1、練習用膝蓋內側夾住“冰塊”向前走。

    2、體驗運冰塊的方法和動作的內在聯系。

    活動準備:

    幼兒人手一個企鵝頭飾、人手一個“冰塊”。

    活動過程:

    在規定距離之內,幼兒模仿小企鵝搖搖擺擺的走路,雙腿用膝蓋內側夾住“冰塊”向前走,最先過終點者獲勝。

    (家長指導:平常在家中,爸爸媽媽可以和孩子在一起多開展一些運送物品的游戲活動,一來可以訓練孩子的身體協調能力,二來可以培養孩子樂意幫助大人勞動。)。

    (三)、熊貓滾球。

    活動目標:

    1、掌握用雙手滾大球向前走的方法,鍛煉幼兒手臂肌肉力量,提高動作協調靈敏性。

    2、喜愛參加游戲活動,體驗與同伴共同游戲的快樂。

    活動準備:

    幼兒人手一個熊貓頭飾、每班一個帶響鈴的大球。

    活動過程:

    在規定距離之內,幼兒扮演喜愛的熊貓,雙手邊推大球邊向前走,到對面自己班的同伴處交給同伴,讓同伴接著滾大球,看哪個班第一個滾完就是第一名。

    (家長指導:平時在家中,家長可有意識的讓孩子與一些同齡同伴一起游戲,鼓勵幼兒大膽的與同伴交流,讓幼兒自己學習與人相處之道。)。

    (四)、小兔采蘑菇。

    活動目標:

    1、訓練幼兒練習雙腳向前行進跳,鍛煉幼兒動作的協調能力。

    2、引導幼兒懂得遵守游戲規則,激發幼兒參與游戲的興趣。

    活動準備:

    幼兒人手一個小兔頭飾、“蘑菇”若干。

    活動過程:

    在規定距離之內,幼兒扮演喜愛的小兔,雙腳向前行進跳去采蘑菇,看誰采到蘑菇后第一個到終點就是第一名。

    (指導家長:在家中,家長也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機會。有膽小、害羞的孩子,家長要和孩子一起運動,帶動孩子積極參與,孩子才會變得更加健康。)。

    備注:主持人宣布游戲項目、規則,并用激勵性的語言鼓勵幼兒積極參加各項游戲,比賽中,主持人提示幼兒為同伴加油,最后宣布比賽結果,并為獲勝者頒獎、發獎品。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇七

    1、全校教職工共分七個組參賽,具體為:

    第1組校長室、辦公室、實訓處、政教處、保衛處、團委、招就處組長:xx。

    第2組教務處、總務處組長:xx。

    第3組體育組、音樂組、機械組組長:xx。

    第4組英語組、汽車組組長:xx。

    第5組語文組、數控組組長:xx。

    第6組數學組、計算機組組長:xx。

    第7組德育組、電工組組長:xx。

    各小組組長負責該小組的參賽報名工作。

    2、工會委員和經審委員擔任活動工作人員和裁判員不參加比賽。

    1、羽毛球拍托壘球跑裁判員:陳義云李平尚。

    每個小組派8名隊員參賽。

    每名隊員持羽毛球拍托壘球進行往返20米賽跑,以8人全部接力完成比賽用時最短隊獲勝。

    比賽規則:參賽者在行進過程中,壘球落地必須撿起回到掉落點處再向前行。

    2、三分鐘跳長繩裁判員:xx。

    每個小組派8名隊員參賽。

    a、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩,其他6名隊員成一路縱隊站于一側。

    b、裁判“鳴哨”比賽開始,再次“鳴哨”比賽結束(二次鳴哨間隔3分鐘)。

    c、記數方法:每搖一次只準進入一人,跳一次后跑出記數一次,空搖不記數。出現絆繩現象使搖繩不能繼續時,該次不記數。

    d、比賽開始后隊員必須按順序進入,不得錯亂。

    e、以3分鐘內記數多者為勝隊。

    3。海底傳月裁判員:李浩潘健。

    每個小組各派10名隊員參賽。

    a、每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂。

    c、當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的)。

    d、以全部隊員完成比賽用時最少隊獲勝。

    比賽規則:在傳球過程中,球如落地,須由傳球隊員撿球后重新傳球。

    4、墊子運人過“江”裁判員:xx。

    每個小組各派10名隊員參賽。

    參賽隊員交替使用兩塊墊子向前移動10米(每次上墊人員不限),以全隊成員全部到達對岸且用時少者為勝隊。

    比賽規則:比賽中隊員腳不得踩在地上,手可以撐地去拿墊子,誰踩在地上誰得回到出發點,若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回,不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用,自己再跑回對岸。

    1、四個比賽項目同時進行,無順序之分,各隊人員到齊后報出所在小組序號比賽即可進行,人員未到齊比賽不進行。

    2、各項比賽均取前三名為獲勝隊獎勵參賽隊員(現場發獎),隊員領取獎品時以報名名單為準由本人簽名領取,不得代領。

    3、為提高活動的參與度報名特做如下規定:第1、2項比賽參賽8人必須相同,第3、4項比賽參賽10人必須相同且與第1、2項比賽的參賽者不能有重復,如該小組人數不足18人在全部參賽的前提下可以有重復。

    4、比賽全部結束后教職工簽名離校。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇八

    為豐富教職工課余文化生活,增強教職工的身體素質和凝聚力,倡導“健康生活、快樂工作”的理念,院工會根據年初工作計劃特舉辦20__年教職工趣味運動會。

    一、活動時間:20__年11月15日下午1:30—5:00。

    二、活動地點:學院本部操場。

    三、參加對象:院工會會員。

    四、組織機構:

    1、主辦單位:院工會。

    2、成立運動會組委會:

    顧問:楊南南。

    主任:劉小波。

    副主任:胡立衛。

    3、工作職責:

    (1)制定、審核運動會方案,決定有關事項,處理相關問題;。

    (2)協調運動會各項工作,組織工會會員積極報名參賽;。

    (3)檢查督促各項工作開展情況,保證按時、按質開展工作,使運動會順利進行。

    五、日程安排:

    2、11月15日下午2:00—2:40,集體比賽項目;。

    3、11月15日下午2:40—5:00,個人比賽項目;。

    4、如遇下雨,另行通知。

    六、組隊、報名要求:

    1、以分工會為單位組隊參加比賽;。

    3、根據工會會員的年齡、性別分為四組:青年男子組(45歲以下,含45歲)、青年女子組(45歲以下,含45歲)、中年男子組(45歲以上)、中年女子組(45歲以上)。

    七、比賽項目及規則:

    (一)、集體項目:

    1、50米迎面抱球接力。

    地點:院本部足球場;。

    組隊:每隊16人,男隊員8人,女隊員8人;。

    規則:參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友,在指定地點將球交給下一位隊友,待全部16人跑完,以先到達目的地為勝利。

    2、10米立定跳遠接力。

    地點:院本部足球場;。

    組隊:每隊10人,男隊員5人,女隊員5人;。

    規則:參賽隊員手持接力棒立定跳遠至對面指定地點,將接力棒交至下一位隊友,待全部10人跳完,以先到達目的地為勝利。

    (二)、個人項目:

    1、端球跑(中年男、女組,青年男、女組)。

    地點:院本部操場跑道;。

    規則:參賽隊員將乒乓球平放于球拍上,從起點手持乒乓球拍跑到終點,時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。

    2、籃球定點投籃(中年男、女組,青年男、女組)。

    地點:院本部籃球場;。

    規則:一分鐘之內在定點位置投球,以進球數量確定比賽名次。

    3、單人跳繩(中年男、女組,青年男、女組)。

    地點:院本部籃球場;。

    規則:雙腳同時落地1分鐘內計算跳繩總次數。

    4、擲實心球(中年男、女組,青年男、女組)。

    地點:院本部操場;。

    規則:以擲球距離遠近錄取比賽名次。

    5、氣槍比賽(中年男、女組,青年男、女組)。

    地點:院本部操場;。

    規則:每人打5槍,打中一槍可增加一槍,由最終命中數決定比賽成績。

    6、仰臥起坐(中、青年女組)。

    地點:院本部足球場;。

    規則:以一分鐘做仰臥起坐數量確定名次。

    7、引體向上(中、青年男組)。

    地點:院本部操場單杠訓練場地;。

    規則:無時間限制,以連續做引體向上次數確定比賽成績。

    八、取錄名次與獎勵辦法:

    1、取錄名次:

    (1)集體項目取前四名;。

    (2)個人項目取前六名(如果參賽人數不足6人減一取錄);。

    (3)所有參加者均發紀念獎。

    2、獎勵辦法:

    集體項目、個人項目、紀念獎均發給獎金。

    九、其它:

    1、比賽嚴禁年齡弄虛作假和冒名頂替,一經發現,取消名次;。

    3、未盡事宜,另行通知。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇九

    為活躍教職工課余文化生活,倡導“快樂工作,健康生活”理念,促進學校精神文明建設,構建和諧校園,校工會根據年初工作計劃特舉辦20xx年教職工趣味運動比賽,并制定如下方案。

    20xx年11月27日(星期二)下午3:00

    學校本部田徑場

    校工會會員

    1、主辦單位:校工會

    2、協辦單位:校屬各分工會、體育教研室

    3、組委會機構:

    主任:

    副主任:

    成員:

    3、工作職責:

    (1)制定、審核運動會方案,決定有關事項,處理相關問題;

    (2)協調運動會各項工作,組織工會會員積極報名參賽;

    (3)負責運動會的組織、裁判工作;

    (3)檢查督促各項工作開展情況,保證按時、按質開展工作,使運動會順利進行。

    4、工作組負責人:

    a、裁判組:

    b、仲裁組:

    c、組織組:

    d、宣傳組:

    e、場地器材組:

    f、協調組:

    g、后勤保衛服務組:

    1、11月27日下午3:00全體工會會員到院本部田徑場集合、簽到,參加開幕式;

    2、11月27日下午3:30—6:00,趣味運動比賽;

    3、如因天氣等原因需改期,另行通知。

    1、以分工會為單位組隊參加比賽;

    2、本次趣味運動會只設集體項目,每人限報一個項目(會員人數少于50人的分工會每人可報二個項目)。

    1、50米迎面抱球接力

    組隊:每隊10人,男隊員6人,女隊員4人;

    規則:參賽隊員雙手抱三個排球迎面跑向隊友,在指定地點將球交給下一位隊友,待全部10人跑完,以先到達目的地為勝利。

    2、搭橋過河

    組隊:每隊4人,男隊員2人,女隊員2人;

    規則:“河”寬30米,各組隊員站到起點處,并為每組發放3塊軟墊。比賽開始后,4個人使用3塊軟墊,從起點出發,腳不能沾“水”,只能踩在墊子上,不管采用什么方式,哪隊的全部隊員最先到達終點,哪一隊獲勝。

    3、夾球跳接力

    組隊:每隊10人,男隊員5人,女隊員5人;

    規則:每隊隊員用雙腿夾球,夾球隊員在跳動過程中不得落地,如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續前進,夾球隊員從起點跳到轉折點,再返回起點,把球交給下一個隊員,下一個隊員把球夾好后方能起動,否則回到原點重新夾好球后才能重新起動。每隊隊員循環夾球跳接力,用時最少的一組獲勝。

    4、袋鼠跳接力

    組隊:每隊10人,男隊員5人,女隊員5人;

    規則:比賽采用迎面接力的方式進行,比賽距離為15米,每邊5人,從起點開始,第一人先套入袋子在起跑線后準備好,發令后雙手提起袋子向前跳,依次進行,直至人數全部進行完,用時最少者獲勝。

    1、取錄名次:

    每個項目取前三名。

    2、獎勵辦法:

    每個比賽項目取前三名獎金分別為200元、150元、100元。

    2、參賽運動員應身體健康,凡有高血壓、心臟病等不適宜運動者,不得報名參加;

    3、未盡事宜,另行通知。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇十

    為豐富同學們的課余生活,加強同學們的體育素質,學生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運動會”,運動會包括個人項目和集體項目,希望同學們和各班級踴躍報名參加。

    一、個人項目比賽內容及規則。

    (一)項目內容:一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子。

    (二)參賽對象——全校同學(自愿報名)。

    (三)具體時間安排。

    報名時間——即日起至11月30日下午放學前。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇十一

    為了提高教職工身體素質,活躍教職工業余化生活,促進“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康理念深入人心,認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》,根據市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求,市教育局、市教育工會決定,舉行20xx年市直學校教職工趣味運動會。現將有關事項安排如下:

    主辦:市教育局、市教育工會。

    承辦:xx市第二十四中學。

    20xx年4月2日(星期六)上午8:0。

    xx市第二十四中學。

    xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小,市教育局機關干部代表隊。

    第一項:60迎面接力賽。

    1、參賽人數:每所學校28人,其中女教師14人,男教師14人。

    2、比賽地點:xx市第二十四中學運動場。

    3、規則要求:各參賽學校分兩路縱隊,由裁判員先清點人數(每邊14人),女運動員在前,男運動員在后。人數確定后,裁判長發令,排頭隊員(xx學校女1號)手持接力棒,向前跑60將接力棒交給下一名隊員(xx學校女2號),完成一次接力,依次進行,以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

    第二項:男女混合跳長繩比賽。

    1、參賽人數:每所學校20人,其中女教師10人,男教師10人。

    2、比賽地點:xx市第二十四中學運動場。

    3、規則要求:每人每輪跳一次,各參賽隊運動員依次進行,女運動員在前,男運動員在后。連續輪回,記時4分鐘,按完成個數多少決勝名次,空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號,每所學校為一組,依次進行比賽。

    4、繩長:每一輪長度不少于6。

    5、每隊另派2名男教師(或女教師)搖繩。

    每組分別取前8名,另設體育道德風尚獎。

    1、各參賽學校報裁判員1人(自帶秒表、口哨)。

    2、報名時間:市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表(女運動員在前)交市教育工會。

    3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。

    4、比賽用繩,各參賽學校自帶(也可用xx市二十四中比賽用繩)。

    5、各學校領隊由主要負責人擔任。

    6、各學校派拉拉隊不超過10人。

    7、各學校不得棄權,并將參賽情況作為工會評先,年度工作目標考核的重要依據。

    請市直各學校注意安全,在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動,防止教師意外損傷。

    市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

    xx電視臺、xx日報、xx晚報、xx教育網等。

    xx市教育工會。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇十二

    尊敬的各位來賓、家長們、老師們,親愛的小運動員們:大家下午好!

    踏著初冬的氣息,邁著堅實的腳步,我們迎來了實驗幼兒園心儀已久的19屆中班運動會。彩旗帶著心愿迎風飄揚,笑臉含著希望盡情綻放,孩子們,今天這里就是你們展示的舞臺。我們向往高山的堅韌不拔,我們渴望大海的博大精深,我們更癡迷于你們的速度激情。小運動員們,盡情釋放你們的活力吧。

    二、園長致辭。

    運動會即將開始,我們敬愛的陳園看到你們可愛的臉龐,可高興了。讓我們用最熱烈的掌聲請出陳園給我們的運動會致詞吧!

    三、班級、啦啦隊口號。

    親愛的家長們,你們是否覺得孩子們的每一次沖刺,都扣動著我們的心弦;他們的每一次跨越,都吸引著我們的視線;他們的每一次起跳,都繃緊我們的神經。看,我們的小運動員已經在各自場地上精神飽滿,他們自信滿懷,他們躍躍欲試,整裝待發,讓我們一起聽聽他們意氣風發的口號吧!

    2、我們的中(2)班是一個天真可愛、團結向上、充滿活力的隊伍,在老師辛勤的培育下,他們健康茁小朋友們充滿斗志,他們說要賽出友誼,賽出水平。相信他們今天一定會成為賽場上最閃亮的一顆新星!讓我們聽聽他們的口號吧!

    中(2)班的啦啦隊們,來給為你們的孩子來點吶喊聲-------。

    中(3)班的啦啦隊,歡呼起來吧---------。

    中(4)班的啦啦隊們,尖叫聲在哪里-------。

    四、運動會正式開始。

    生命在于運動,健康成就未來,在這個和諧、健康、快樂、積極進取的場面上,你們就是主角!拼搏屬于你們!成功屬于你們!讓我們盡情領略你們的風采,讓我們為你們吶喊,為你們自豪吧!現在我宣布運動會正式開始。

    風車接力賽。

    目的:發展快跑,快跨的動作,鍛煉幼兒身體的靈敏性。

    規則:幼兒分甲、乙兩組對面站立,中間跑道長10米,跑道中設一道跨欄,甲組幼兒持風車完成跑、跨動作將風車傳給乙組幼兒,乙組幼兒按原路重復動作把風車傳回給甲組幼兒,反復進行,快者為勝。

    參加此項目的運動員有___。

    2、第二項目是推獨輪車(7人)。

    目的:發展幼兒快跑和控制平衡的能力。

    規則:第一位幼兒推獨輪車(車內放一個皮球)從起點向前跑8米,逆時針繞過椅子跑回起點,把車交給下一位幼兒,反復進行,快者為勝。

    參加此項目的運動員有___。

    3、牽小豬。

    目的:讓幼兒練習拖物走,保持身體平衡,培養幼兒耐心、細心的良好品質。

    規則:幼兒分甲、乙兩組對面站立,甲組幼兒按路線將小豬牽給乙組幼兒,乙組幼兒再按原路將小豬牽回給甲組幼兒,反復進行,快者為勝。

    參加此項目的運動員有。

    4、小闖關。

    目的:發展幼兒跑、跳的動作。

    規則:6個幼兒成一排站在起跑線處,第一個幼兒向前跑4米,然后立定跳過75厘米寬的小河,再向前跑3米,拿起事先放好的球,原地拍球10下,接著把球放回原處,原路返回,拍第二個小朋友的手。反復進行,以快為勝。

    參加此項目的運動員有。

    5、羊角球。

    目的:發展幼兒跳的動作及身體平衡能力。

    規則:幼兒分成甲、乙兩組對面站立,甲組幼兒跳羊角球前進8米,把羊角球交給乙組幼兒,乙組幼兒按原路跳羊角球返回并把球交回給甲組幼兒,反復進行,快者為勝。

    參加此項目的運動員有。

    6、小猴摘桃。

    目的:發展幼兒跑、鉆、爬、平衡、跳等基本動作。

    規則:第一位幼兒沿路線跑一小段路,然后鉆過圈子,接著爬過爬墊,走過平衡木、最后跳起摘桃子,然后按原路重復動作跑回起點拍第二位幼兒的手,反復進行,快者為勝。

    參加此項目的運動員有。

    五、宣布比賽結果。

    經過緊張而激烈的角逐,大家本著“安全第一、友誼第一、參與第一”的原則,以“幼兒鍛煉能力為主,家長參與助興為輔”為宗旨,本次運動會比賽結果已經出來了,下面讓我給大家宣布獲獎名單吧。

    獲得此次比賽三等獎的班級有。

    獲得此次比賽二等獎的班級有。

    獲得此次比賽三等獎的班級有。

    六、園長頒獎。

    七、結束語:

    各位來賓,家長們、老師們、小運動員們,本屆運動會因你們的參與而精彩紛呈;因你們的拼搏而笑聲滿堂;因你們的精誠合作而快樂滿懷。讓我們永遠記住這一天,讓所有的掌聲、笑聲永遠留在幼兒園的上空。運動會結束了,也許表面上我們看到了輸贏,可實際上孩子們已經在比賽過程中不斷超于自己,感受著比賽快樂和積極的精神。接下來的是:不管成績如何,我們家長們要給予孩子更大的鼓勵和支持與贊賞!讓我們的孩子們更加健康、更加快樂、不斷的積極向上!孩子們:請你們記住老師的心里話:你們健康,我們安心;你們快樂,我們開心。實驗幼兒園20__年中班冬季運動會到此結束,祝福家長、孩子們永遠快樂,永遠健康!

    請家長先留步,讓我們的孩子們先到回班上,整理好以后,家長們才到班上接你們的孩子。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇十三

    為了活躍教學氛圍,增進老師間的友誼,鍛煉老師身體,落實全民健身綱要,經研究決定,在20xx年元月3日由青少年宮舉辦教師趣味運動會。

    青少年宮(寧化縣客屬中心四樓)

    全體教師和青少年宮人員

    二人三足、跳繩、雙腿夾球,袋鼠跳

    以個人為單位報名,每人報兩項。

    1、二人三足(兩人一隊,三對為一組取第一名)

    兩人組成一組(男女各一人),賽前每組兩位老師各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位,捆牢)。站立式起跑,兩人同時起跑,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按時間少者為勝。

    2、跳繩(3人一組,取第一名)

    一分鐘內跳繩總次數為個人最后成績,數目多者為勝。跳繩過程中可以停頓。

    3、雙腿夾球(3人一組,取第一名)

    至身體兩側,不可用手扶球。

    4、袋鼠跳(3人一組,取第一名)

    聽到開始后開始穿,雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限),時間最短者為勝。雙腿必須套入麻袋內,雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進。

    取每組第一名獲獎。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇十四

    增強體質,增進友誼。

    全面貫徹落實學校體育工作計劃要求,豐富學校文化生活,提高全校師生的身體素質和運動技術水平,展現我校師生的精神風貌,培養頑強拼搏、團結協作的精神。

    xx。

    操場。

    全體師生。

    各班班主任以本次運動會為契機,加強本班學生身體素質鍛煉。運動會中負責組織本班學生參賽和本班的紀律。各科任教師除了協助班主任幫助學生參賽,還負責幫忙安排布置比賽場地。

    1.遵守大會各項規定,遵守學校紀律,聽從大會指揮。

    2.運動員要賽出水平,賽出風格,尊重對手,尊重裁判,準時出場參賽,勝不驕,敗不餒,互相學習,團結友愛。凡有運動員嚴重違規或弄虛作假者,均取消比賽資格。

    3.觀眾隊伍遵守大會時間,整齊,有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具,觀眾席布置合理,氛圍好。

    4.各班同學要保持場地清潔衛生,不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結束后,各班派專人打掃清潔衛生。

    1、低年級段:(x年級)。

    個人項目:

    50米往返跑,一分鐘跳短繩,立定跳遠,三分鐘踢毽子,50米端乒乓球跑比賽。

    集體項目:拔河友誼賽。

    2、中年級:(x年級)。

    個人項目:50米往返跑,立定跳遠,2分鐘原地拍籃球,一分鐘跳繩,三分鐘踢毽子,50米端乒乓球跑比賽。

    集體項目:50米往返接力(每班選出4人,以年級為單位),拔河友誼賽。

    3、高年級:(x年級)。

    個人項目:50米往返跑,立定跳遠,3分鐘原地拍籃球,一分鐘跳繩,三分鐘踢毽子,50米端乒乓球跑比賽。

    集體項目:50米往返接力(每班選5人,以年級為單位),拔河友誼賽。

    1、單項:各組單項錄取前三名。

    2、獎勵辦法:單項比賽前三名分別由學校頒發獎狀。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇十五

    為促進xx外教職工家庭的和睦、幸福和進步,提高孩子動手能力、反應力、創造力,讓孩子和父母更親近,促進孩子身心的健康成長。特定于5月15日舉行“大手牽小手,共筑愛之家”親子趣味運動會。具體事宜通知如下:

    5月15日(本周日、上午9:00點開始,活動時間半天。

    山下排球場。

    “大手牽小手,共筑愛之家”

    xx外國語大學全體教職工及子女,以家庭為單位報名參加。

    請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。

    報名時間:5.9—5.12。

    報名方式:

    2歲以下;小蘋果跳起來;寶寶快爬;顏色對對碰。

    2―5歲;小蘋果跳起來;找寶寶;你扔我接;接力運球:借東西;車輪滾滾。

    集齊10枚印章以上,可獲得超級大禮包一個。

    集齊7―10枚印章,可獲得大禮包一個。

    集齊4―6枚印章,可獲得禮包一個。

    集齊1―3枚印章,可獲得小禮品一份。

    1、小蘋果跳起來:在主持人的帶領下,播放小蘋果音樂,爸爸媽媽帶領各位小朋友自發上臺跳舞。

    2、寶寶快爬:兩個瑜伽墊的距離,在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的`一端爬向另一端,三組家庭同時進行。

    3、彩球對對碰:幼兒在家長的引導下,根據手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進行。

    4、找寶寶:幼兒手拉手圍成一個圈,家長蒙住雙眼站在圈里,幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉,唱完歌曲立定并不能出聲,然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內找到自己寶寶算完成任務。

    5、你是我的腳:場地兩端畫一條起跑線和一條終點線,用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起,三個家庭為一組,聽到口令后,教師和孩子一起出發向終點跑。

    6、你扔我接:孩子和家長對拋抱枕,先是孩子拋家長接,然后家長拋,孩子接,抱枕兩個。完成10個對拋,根據不同年齡段,設有不同間距。

    7、接力運球:聽口令,孩子手持乒乓球在起點起跑,到達在終點的教師那兒,將乒乓交給家長,家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點,中途掉落需折返重來。3組同時進行。

    8、借東西:根據從裁判手里拿到的卡片內容,在父母的引導下到現場借到相關東西,5組同時進行。

    9、你做我猜:由一名家庭成員負責猜題,其余成員負責做動作模仿但不可做聲,裁判將題目展示給負責做動作的成員,該成員需向負責猜題的人用動作示意解答。

    10、寶寶父母知多少:由裁判提問關于寶寶或父母的生活習慣喜好類問題,由寶寶和父母同時作答,考驗彼此的默契和了解度。抽取10個題進行回答。

    11、車輪滾滾:3個年齡階段的小朋友和家長組成一組,進入場地,在指定跑道就位,腳踩在一個由寬0。5米,總長約為10米的布連成的環形內。

    學校工會趣味運動會方案大全(16篇)篇十六

    一、活動主旨:

    本著樹立“健康第一”思想,以活動為依托,實施“我參與我快樂”的精神,推動中學體育活動的廣泛開展;培養學生不斷創新、奮發進取的精神,充分展示學生“快樂、健康、和諧、團結、向上”的優秀品質,培養學生的集體榮譽感。

    二、時間地點。

    三、比賽項目設定:

    田徑類:100m(男、女),200m(男、女),400m(男、女),1500m(男、女),800m(男、女),立定跳遠(男、女),實心球(男、女)、跳高(男、女),4×100米、4×400米接力;趣味類:搭橋、兩人三足、吊瓶、持球跑。

    四、報名方法及要求:

    1、身體健康的在校學生均可報名參賽,以班為單位在班主任處報名,報名表統一交到體育組。

    2、每班每人限報二項(團體、接力除外)。

    五、人員工作安排:

    (見秩序冊)。

    六、運動會主要流程:

    (見秩序冊)。

    七、報名要求:

    按照報名表上的要求在規定的時間內報完,報名時間截止后不得更改。

    八、裁判要求:

    佩戴好工作牌,在比賽前到達比賽場地,出現技術上問題時找裁判長詢問解決。

    九、裁判員工作職責說明:

    總裁判長:負責全面統籌協調;副總裁判長:負責開閉幕式和賽事的指揮,監督整個賽事正常有序的進行,裁判員培訓。趣味裁判長:負責組織趣味裁判員的工作和所有趣味項目的比賽順利進行,協調好各項目裁判員的工作和職責,監督比賽過程。徑賽項目裁判員:負責組織所有計時項目的進行,終點計時裁判記錄成績(上交成績表)。監督比賽有無犯規現象,記錄成績(上交成績表)。

    拔河裁判員:負責發令,左邊繩裁判員(清點人數,防止其他人等干擾比賽),左邊繩裁判員組織班級比賽。

    十、運動會安全事項:

    1、各代表隊應加強對師生員工的管理和教育,精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。

    2、師生員工應嚴格遵守賽場紀律和各項規章制度,聽從執勤人員的指揮,自覺維護賽場秩序。

    3、非參賽人員嚴禁進入比賽區。

    4、參賽運動員應冷靜對待輸贏,自覺服從裁判,尊重裁判,遵守競賽規則。

    5、嚴禁向運動場投擲飲料瓶、雜物。嚴禁觀眾之間、運動員之間出現相互謾罵、攻擊和不文明行為。

    一、活動目的:

    本院運動會即將來臨,通過趣味運動會豐富多彩的內容形式使每位同學積極參與其中。本次活動本著以豐富同學們課余生活的主旨,以選拔優秀運動員為院運動會準備為主要目的,希望各位同學積極報名主動參與;于此同時促進同學間交流,加強班級間互動,創造出和諧歡樂的班級氛圍。

    二、活動時間:

    20__年3月17日星期四,下午3:00——5:00。

    三、活動地點:

    西區體育場。

    四、動負責人:

    三班班委。

    五、活動內容:

    1、100米敏捷測試。

    2、200米耐力敏捷性測試。

    3、三級跳遠。

    4、立定跳遠。

    5、乒乓至準。

    6、100米三足協同跑。

    7、跳繩接輪。

    8、拔河比賽。

    六、活動要求:

    1、班委提前十分鐘到,做好比賽事項的準備;。

    2、所有同學到時要簽到。

    3、比賽期間注意安全。

    4、穿運動衣、運動鞋。

    5、沒人至少參加三項。

    班委記錄成績,參與的成員要盡量展示自己的體育特長,盡可能的參加所有項目。

    七、活動獎項:

    參加完五項的同學可憑紙條兌換獎品。

    八、活動策劃人:

    三班文娛委員。

    一、活動目的:

    為培養員工積極參與及團隊配合精神,特舉辦此次活動。

    二、時間:

    五月初(具體時間待定)。

    三、地點:

    四、參與對象:

    公司全體職員(門店可視營業情況選擇參與)。

    五、運動會內容:

    以部門或柜組為單位參與各項趣味比賽,獲勝者可得到相應表彰獎勵。

    六、物料準備:

    1、活動項目物料:礦泉水、哨子、擴音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項目選購)。

    2、比賽獎品。

    七、具體項目及細則:

    1、踢毽子比賽。

    細則:以五人為一組,輪流踢毽子,一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢,如毽子落地則重新開始,每組均有三次比賽機會,如三次均無法完成則視為失敗。

    2、二人三足跑比賽。

    細則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

    3、螃蟹背西瓜。

    4、趣味繡球。

    細則:

    (1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;。

    (3)、拋球者共拋出20個球,接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者,進行復賽,直至決出勝負。

    5、摸石過河。

    細則:每個參賽者二塊磚頭,放在起點線后沿(縱向放置),聽到裁判員發出“各就位”口令后,運動員兩腳站在兩塊磚上,當裁判員開始后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進,直至兩塊磚頭均抵達終點線者為獲勝,途中如有腳落地,判為犯規,不記成績。(該項目可各部門柜組各派出一名代表參賽)。

    6、翻山越嶺。

    細則:每組兩人參賽,賽道長50—100米均可,每隔5米標記一次。a先在第一標記物處當“嶺”,b在哨響開始后從起點到達第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺,抵達第二個標記物處后b當“嶺”,由a進行翻越,依次循環,直到2人均抵達終點,以用時長短決定名次。如中途翻越不成功,則兩人均回到起點重新開始。(一次可多組比賽,可視部門柜組進行人員安排)。

    一.時間:

    __年10月25日全天。

    二.地點:

    三.入場時間:

    25日上午7:30班級全部進場完畢,學生自帶小板凳,全部穿校服,就坐在指定區域。

    四.場地劃分:

    主席臺兩邊:高三年級從西往東(1)班—(11)班。

    主席臺對面:東面—高二年級從西往東(1)班—(11)班。

    西面—高一年級從西往東(1)班—(11)班。

    五.程序:

    7:40開幕式;8:30開始比賽(比賽程序見秋運會秩序冊)。

    六.具體工作安排:

    1.班級要安排引導員1名,女生。服裝統一要求:白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班會課找謝明老師集中訓練。

    2.班級方陣:24名學生,男女不限。方陣按照橫4縱6排隊,班級自行組織特色入場訓練。可以利用本周早晨、中午午休前的時間。本周一(20日)下午第四節課班會課,班級自行組織入場式排練;本周三(22日)下午兩節課后進行學校入場式排練。

    3.高一(1)班不參加班級方陣訓練。組織8名女生參加學校國旗、校旗隊,周一(20日)下午班會課找體育組韓寶林集中訓練;24名男生參加學校彩旗隊方陣,周一(20日)下午班會課找體育組陸忠凱老師聯系。

    4.高一(3)班組織24名女生(鮮花隊)參加學校方陣,不參加班級方陣訓練,周一(20日)下午找體育組李琴老師聯系。

    5.高二(3)班安排2名升旗手在運動會前負責升旗,周一(20日)下午找德育處李黎老師聯系。高一年級長負責通知本年級3名護旗手提前到達主席臺。

    6.每個班級都需要準備50字以內簡介,下周三(22日)前交到德育處常樂老師處。

    7.廣播操比賽按照年級進行,請抓緊排練。

    8.標語等條幅一定注意懸掛時的安全。

    七.運動會評獎內容(集體獎項部分):

    班級入場式最佳創意獎、班級文明觀眾獎、班級廣播操比賽優勝獎、“精彩瞬間”攝影優勝獎、運動會團體總分優勝獎。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    活動方案的制定應該站在參與者的角度思考,盡量滿足他們的需求和期望。活動方案H:組織的慈善義賣活動,將所得收入捐贈給需要幫助的社會群體,傳遞關愛之情。
    演講稿要根據不同的場合和聽眾來選擇合適的話題和語言風格。小編整理了一些具有感染力和啟發性的演講稿,希望能夠給大家提供參考和借鑒。隨著教育教學改革的不斷深化,中小
    在經營過程中,企業應該注重產品品質、服務質量和消費者滿意度,以贏得市場份額和客戶忠誠度。經營績效評估和監控是企業持續發展的關鍵,以下是一些關于績效管理的案例和方
    在思想匯報中,我們可以回顧過去,總結經驗教訓,以便更好地規劃未來的發展方向。小編為大家收集了一些精選的思想匯報范文,希望能夠幫助大家更好地寫作和總結。
    護士需要具備一定的護理知識和技能,以確保病人得到最優質的護理服務。在這些護士總結范文中,我們可以看到護士們在日常工作中所遇到的挑戰和困難,以及克服這些困難所付出
    通過社會實踐報告的撰寫,我們可以更好地反思和總結自己的社會實踐活動,提高自己的學習效果和實踐能力。以下是一些成功的社會實踐報告的范例,供大家參考和學習,希望能夠
    汽車行業是一個龐大的產業鏈,涵蓋了研發、制造、銷售、售后服務等多個環節,為社會經濟發展做出重要貢獻。在這里,我們為大家盤點了幾個常見的汽車安全隱患及解決方法。
    事跡材料能夠記錄下一些難忘的瞬間和感人的故事,引起人們的共鳴和思考。小編精心挑選了一些鼓舞人心的事跡材料,希望能夠為大家帶來積極的能量和思考的方向。
    述職報告的寫作需要注重邏輯性和條理性,清晰地表達自己的觀點和思考。以下是一些值得參考的述職報告范文,從內容、結構和語言等方面給予了很好的示范。在我們平凡的日常里
    心得體會是通過對某個經歷或事件的思考和總結,可以幫助我們更好地理解和應用所學知識。這里收集了一些關于成長的心得體會范文,希望能給大家帶來一些靈感和啟發。
    家長會可以促進學校的發展和進步,因為通過家長的建議和意見,學校可以不斷改進教育教學水平和服務質量。家長會不僅僅是學校傾聽家長意見的一個渠道,更是一個促進家庭教育
    述廉報告是促進廉政建設發展的重要手段之一,可以幫助我們不斷提高個人廉政意識和道德水平。下面是一些典型的述廉報告摘錄,可以幫助大家更好地理解述廉報告的要求和特點。
    優秀作文需要有獨特的視角和獨到的見解,能夠給讀者帶來新的思考和啟示。以下是小編為大家搜集整理的一些優秀作文范文,希望對大家有所幫助。今天中午,媽媽又向往常一樣用
    教學反思是教師對教學過程中的問題、難點和改進措施進行思考和總結的重要環節。以下是一些教師在教學反思中總結的原則和要點,希望能夠對大家的教學實踐有所幫助。
    工作總結是我每個月必做的一項任務,它能幫助我更好地反思和提升自己。以下是小編為大家整理的幾篇優秀月工作總結,希望可以給大家提供一些有用的參考和啟示。
    范文范本是一種可以啟發學習者思考和創作的資源,通過參考范例可以激發他們的寫作靈感。小編特地為大家整理了一些高質量的范文范本,希望能夠對大家的寫作能力有所啟發。
    通過安全工作總結,可以及時發現和糾正安全管理中的不足,提高安全運營水平。以下是小編為大家收集的安全工作總結范文,供大家參考。(一)全面部署,廣泛動員。(7月底至
    倉儲保管是指對物品進行存放、保管和管理的一種工作,它在物流運作中扮演著重要的角色,可以確保物品的安全和有序。現代倉儲保管方式多種多樣,如普通保管、冷藏保管、危險
    一個完善的工作計劃書應該包括目標明確、任務合理分配、時間可行安排等關鍵要素。以下是小編為大家收集的工作計劃書范文,僅供參考,希望能給大家一些啟發和幫助。
    合同協議是商業合作的基礎,通過合同協議,各方可以明確約定業務合作的內容、方式和目標。合同協議范本中的案例可以幫助我們更加具體地理解和應用合同的要素。
    安全工作總結的目的在于通過總結和回顧過去的工作經驗,為未來的安全工作提供指導和借鑒,使企業的安全管理工作更為高效和可持續。請大家共同來看看以下安全工作總結范文,
    通過更多申請書的寫作,我們可以不斷提升自己的表達能力和溝通技巧,為自己的未來鋪路。以下申請書范文從不同角度和側重點對應用場景進行了闡述,希望對你的寫作有所幫助。
    工作心得體會是對工作經歷和得失教訓的概括和總結,對于個人職業發展非常重要。接下來,小編給大家推薦一些優秀的工作心得體會范文,希望能給大家提供一些寫作的思路和方法
    在公開場合中,發言稿具有重要的作用,可以讓演講者更好地組織語言,傳達信息,并使觀眾更容易理解和接受。這些發言稿范文可以幫助我們更好地理解如何寫一份優秀的發言稿。
    通過制定活動方案,我們可以更好地控制活動的進程和結果。以下是小編為大家整理的一些優秀活動方案范文,供大家參考和借鑒。。一、活動目的:雷鋒精神是我們中華民族寶貴的
    范文范本的閱讀可以幫助我們積累更多的詞匯和短語,從而使我們的寫作更加豐富多樣。在瀏覽這些范文范本時,大家不妨思考一下優秀之處以及可以借鑒的地方。為推進社會消防安
    租賃合同是租戶和房東之間權益平衡的重要文書,確保租賃關系的穩定與和諧。接下來是一些經過專業人士審核的租賃合同樣本,以供參考。根據《中華人民共和國合同法》及相關法
    在寫個人簡歷時,要根據具體的求職目標和用人單位的需求,針對性地強調與之相關的經歷和技能。接下來是一些成功的個人簡歷樣本,希望能引發您的靈感和創造力。
    月工作總結是在每個月結束時對個人或團隊的工作完成情況進行總結和概括的一份重要文件,它可以幫助我們發現問題、改進工作方法、促進個人成長。接下來小編將為大家介紹一些
    合同協議承載著雙方之間的共識和約定,是商業合作的基石。如果您需要參考一份合同協議范本,以下是小編為大家整理的一些常見范例。申請人:×××,男,19××年×月×日
    心得體會是對自己經歷的一種總結和收獲,可以幫助我們更好地理解自己的成長軌跡。心得體會的范文可以幫助我們了解行業或領域的最新動態和趨勢。這一天老師抽出時間給我們看
    誠信是教育的基本價值觀,培養學生正確的道德觀念和行為規范。以下是一些關于誠信的社會活動和公益項目,希望能引起大家對誠信問題的重視和關注。福銀福州段高速公路路政大
    財務工作總結是財務管理者在工作中對自身能力和職責的一種評估。以下是小編整理的幾篇財務工作總結案例,供大家學習和借鑒,希望能夠對大家的寫作有所幫助。2021年x月
    讀后感是一種既可以獨立存在,又可以與他人分享的閱讀心得。如果你不知道如何寫讀后感,不妨看看以下的范文,或許能夠給你一些指導和啟示。家,一個愛、溫暖、避風港的象征
    社區工作計劃可以幫助組織或團體在一段時間內規劃和組織自己的工作,以達到既定目標。社區工作計劃是有效管理社區資源、提高社區居民生活質量的重要工具。社區工作計劃的編
    月工作總結不僅是對個人工作的總結,也可以用來向上級匯報工作情況,展示自己的工作成果。下面是一些經典的月工作總結范文,可以幫助大家寫出更好的總結。購部工作近三個多
    在撰寫貧困申請書之前,申請人需要準確描述自己的家庭狀況和生活困難。為了幫助大家更好地理解貧困申請書的寫作技巧,下面是一些范例供您參考。xx鄉人民政府:。我系xx
    在職場中,人們有時會面臨離職的決策,這時辭職申請書就變得特別重要。通過閱讀下面的辭職申請書范文,可以了解一些成功的案例和寫作技巧。尊敬的餐廳領導:在遞交這份辭呈
    勞動合同是用人單位與勞動者之間進行勞動關系約定的主要形式。在下方,你可以找到一些幫助你編寫勞動合同的重要提示和建議。地址:_________。性質:______
    讀后感不僅僅是個人的情感宣泄,更是對書籍內涵和文化的思考和探索。以下是小編為大家整理的一些優秀讀后感范文,供大家參考和借鑒。這個暑假,我讀了一本叫《幸福的鴨子》
    小班教案是為小班幼兒設計的教學計劃,用于指導教師在課堂上的教學活動。小編整理了一份小班教案的資料,希望對正在編寫教案的教師有所幫助。1、辨別幾種不同的聲音,知道
    通過撰寫述職報告,我們可以深入反思自己在工作中的成績和不足。接下來是一些優秀示范性的述職報告,希望對大家的寫作有所幫助。尊敬的上級領導:中午好!首先,向各位作一
    教學工作計劃是指教師在一定時間內對教學內容、教學方法、教學評價等進行規劃和安排的一項工作。以下是小編為大家收集的優秀教學工作計劃范文,供大家參考和借鑒。
    教師演講稿是教師在特定場合發表的一篇演講稿,旨在向聽眾傳達特定的教育觀念和思想。以下是一些著名教育家的演講稿摘錄,我們可以從中汲取教育智慧的養分,為自己的演講稿
    承包合同是一種確立雙方責任的方式,能夠使工作過程更加有序和高效。接下來是一些常見的承包合同范文,希望能對大家有所幫助。訂立合同雙方:建設單位:_________
    編寫工作計劃書可以幫助我們審視工作進展和成果,促進自我反思和績效提升。接下來,我們將分享一些工作計劃書的注意事項,希望能幫助大家寫出更加優秀的工作計劃書。
    租賃合同中還可以規定租賃物品的維護責任和保險責任等細節問題。請大家參考以下租賃合同范文,并根據自己的實際情況進行調整和修改。出租方:承租方:根據《民法典》等相關
    檢討書是一種反思和總結自己行為的書面材料,對于個人成長和改進有著重要的作用。以下是小編為大家搜集的經典檢討書樣本,供大家學習參考。尊敬的各位領導:我懷著深深地自
    通過研讀范本,我們可以學會運用各類修辭手法,使我們的文章更具說服力和魅力。以下是小編為您搜集整理的一些精彩總結范例,希望能對您的寫作有所啟發。國家的希望在教育,
    在“五一”國際勞動節到來之際,我們全廠職工在這里聚會,舉行隆重的升旗儀式。在此,讓我代表廠黨職工團向向全廠職工致以節日的問候,向堅守在運行等工作崗位上的同志表示
    實習鑒定對實習單位和學生個人都具有重要意義,既可以幫助單位評估實習生的工作表現,也可以讓學生反思自己的實習經歷。小編整理了一些優秀實習鑒定案例,供大家參考并借鑒
    活動方案具體包括活動的目標、內容、流程以及參與者等方面的詳細說明。接下來是一些經過實踐驗證的活動方案范文,大家可以參考并進行改進。根據宣城市教體局《關于開展20
    通過閱讀優秀作文,我們可以學習到不同的寫作技巧和表達方式,從而提高自己的寫作水平。通過學習這些優秀作文,我們可以提高自己的文學素養和文化修養。閱讀下面的材料,根
    通過工作計劃書的編寫,我們可以更好地控制工作進度,并及時調整計劃以適應變化的情況。以下是一些經典的工作計劃書范文,希望能為大家的工作提供一些靈感和思路。
    教師工作計劃是為了明確教學目標和任務,制定的一份詳細的工作規劃。以下是一些經典的教師工作計劃范文,供大家學習和借鑒。作為一名小學教師,根據實際情況,我的新學期的
    一份認真寫好的檢討書可以讓我們變得更加成熟和理智,在問題發生時能夠冷靜思考并找到解決方法。以下是小編為大家收集的一些優秀的檢討書范文,供大家參考和學習。
    在經營中,我們需要根據市場需求和競爭情況制定相應的策略。下面是一些關于企業戰略和競爭優勢的研究報告和專家觀點,供大家參考。當前,農村金融服務薄弱已成為制約現代農
    當我們將工作總結納入常態化的工作規劃中時,就能更好地了解自己的成長軌跡,并及時調整工作重心,提高工作效果。小編為大家匯總了一些優秀的月工作總結參考資料,這些資料
    主持詞的語言風格應該簡潔明了,避免使用過于復雜或晦澀的詞語,以確保聽眾的理解和注意力集中。在接下來的時間里,我們將為大家呈現一場精彩絕倫的節目。在今天這個喜慶
    國旗下是我們心靈的驛站,讓我們感受到無盡的激情和堅定。這些國旗下的故事讓我們感受到了愛國情懷的力量和感染力。讓我們一起分享吧。大家上午好!我是x學校xx班的,今
    在座的各位來賓,大家好!今天我將為您帶來一場精彩紛呈的活動。以下是小編為大家準備的一些總結范文,希望能夠給大家寫作方面提供一定的幫助。女(男):尊敬的各位領導、
    述職報告是一種重要的反饋機制,可以幫助領導了解下屬工作中存在的問題并加以解決。請大家參考以下的述職報告樣本,以提高寫作的準確性和完整性尊敬的領導:您好!屈指算來
    述職報告是對個人在一段時間內工作履職情況的總結和概括。在閱讀以下的述職報告范文時,可以參考作者對自身工作成果和問題解決的詳細描述。尊敬的領導:自我從事小學語文教
    通過編寫工作計劃書,我們可以更好地分配資源,合理安排工作的進度和時間。下面是一些針對不同崗位和職能的工作計劃書案例,可以更好地滿足具體需求。企劃部20xx年秋正
    月工作總結是我們在每個月結束時對工作表現進行總結和評估的一種方式。小編為大家整理了一些優秀的月工作總結范文,供大家參考和學習。縣局始終堅持以鄧小平理論和“三個代
    通過讀后感,我們可以記錄下自己在閱讀過程中的亮點和收獲,為今后的閱讀積累經驗。為了幫助大家更好地寫讀后感,小編特意收集了一些優秀范文,供大家參考和借鑒。
    撰寫培訓心得體會可以起到鞏固學習成果、梳理思緒、增加對培訓內容的記憶深度的作用。下面是一些經典的培訓心得體會,大家可以借鑒其中的寫作技巧和思維方式。
    范文范本對于提高寫作水平和技巧有著重要的作用,是我們學習的必備工具。范本的閱讀不僅可以提高我們的寫作水平,還可以培養我們對文學、藝術和人生的欣賞和理解能力。
    山東是中國的重要工業基地,擁有多個重點開發區和產業園區。以下是一些山東特色美食的介紹,讓您品味到地道的山東味道。1、學會本課3個生字。2、背誦古詩,能用自己的話
    通過寫心得體會,我們可以進一步加深對所學知識或所做事物的理解與把握。下面是一些優秀的心得體會范文,供大家參考和借鑒。希望能夠幫助您寫出一篇內容充實、觸動人心的心
    教學反思可以促使我們審視教育教學的目標和意義,引領我們走向更高層次的教育實踐。在教學反思中,我們可以參考一些成功教學者的經驗和教學反思心得,以便更好地指導自己的
    大家好!在這里我將擔任主持,為大家呈現一個精彩紛呈的節目。以下是一些成功的主持人開場白案例,供大家學習和借鑒。尊敬的各位嘉賓、各位領導、各位兄弟姐妹們:大家下午
    學生會是學校里組織最齊全、規模最大的組織,我們需要對學生會的工作進行總結了。以下是一些學生會工作總結的例子,供大家參考和學習,希望能給大家帶來幫助。
    建設工程包括房屋建筑、市政工程、交通工程、水利工程等各個領域的工程項目。接下來小編為大家分享一些寫好建設工程總結報告的實用方法和經驗。發包單位(甲方):承包單位
    通過寫心得體會,我們可以反思自己的過程,并找到進步的方向。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文,供大家參考和學習。20xx年九月開學,學校要求每位教師要參加國
    黨員思想匯報是黨員對自己思想、工作、學習等方面進行總結和反思的一種表達方式。大家可以參考以下的黨員思想匯報范文,了解一下黨員思想匯報的寫作方式和風格。
    合同協議是交易雙方信任和誠信的體現,簽署后雙方必須遵守其中的約定。以下是一些成功合同協議的案例,希望對你的寫作有所啟發。根據《中華人民共和國合同法》及相關規定,
    轉讓是將某項權益或資產從一方轉移到另一方的行為,常見于合同或協議中。以下是一份關于股權轉讓的法律法規解讀,希望對大家有所幫助。賣方(甲方):姓名:身份證號碼:地
    茨城模版可以幫助我們規范寫作格式,提高作文的整體質量。以下是小編為大家整理的一些優秀范文范本,供大家參考和學習,希望能夠對大家的寫作能力有所提升。讓我們一起來看
    國旗下是一個神圣而莊嚴的地方,是我們表達對祖國的熱愛和敬意的場所。以下是小編為大家整理的在國旗下莊嚴祈禱的方式,希望能給大家一些靈感。老師們、同學們:大家好,我
    通過競選,候選人可以展示自己的領導才能和團隊合作能力,為自己爭取更好的發展機會。以下是一些關于競選的名言名句,希望能夠激勵大家在競選中取得成功。老師好!同學們好
    在眾多場合中,發言稿被廣泛應用,如會議、座談會、頒獎典禮等。讓我們一起來欣賞一些精彩的發言稿范文,從中汲取寫作經驗和靈感。(2016年3月8日)。尊敬的各位領導
    典禮可以加強人們的歸屬感和集體認同感,促進團隊合作和互助精神的發展。典禮范文中的語言優美,句式獨特,充滿了莊重感和儀式感。同學們:大家好!今天,你們畢業了,你們
    計劃書的撰寫不僅可以幫助我們明確自己的目標和方向,也可以激發我們的動力和信心,以更好地邁向成功。推薦大家閱讀以下的計劃書例文,它們能夠幫助你更好地了解計劃書的寫
    教學反思讓我們能夠明確自己的教學觀念和教學方法是否符合學生的需求和實際情況。閱讀這些教學反思的范文,不僅可以了解到教學思路和理念,還可以獲得一些實踐經驗。
    在撰寫貧困申請書時,我們應該充分發揮自身的思考能力和表達能力,使其更具有說服力。我們特意收集了一些成功的貧困申請書范文,希望能夠給大家提供一些寫作思路和參考。
    在某個特定時間段內,我們都會積累各種各樣的心得體會,這些寶貴的經驗值得我們去總結和記錄。請大家一起來看看下面這些精選的心得體會樣本,或許能給大家一些寫作思路和技
    總結范文的寫作過程可以讓我們更深入地思考和總結自己的經驗和教訓。附上一篇對過去一段時間生活的總結,供大家參考和分享。初入大學的新生們,由于剛剛經過的高考的洗禮,
    通過寫教師心得體會,可以幫助教師更好地成長和提高教學能力。接下來是一些教師總結的經典案例,希望能夠給大家提供一些寫作的參考和借鑒。第一段:引言(100字)。團能
    道歉信不僅僅是一種道歉的方式,更是展示我們對他人關心和尊重的表現。將范文中的亮點和精彩表達融入自己的信件中,可以使我們的道歉信更加生動和具有個性化。
    優秀作文的特點之一是內容充實,觀點明確,能夠給讀者留下深刻的印象。這些優秀作文范文都有獨特的視角和鮮明的個性,能夠給讀者帶來新的感受和思考。4.空接靈臺下,方恧
    非常高興能夠擔當今天的主持人,我將竭盡全力為大家帶來一個難忘的活動體驗。對于想要進一步提升主持能力的人來說,這些范文可以起到很好的參考作用。尊敬的親朋友好友,尊
    教學工作總結應該客觀、實事求是,避免形式主義和主觀臆斷的情況發生。看完這篇教學工作總結,我們能夠更好地理解教師如何總結教學經驗,助力教育事業的發展。
    幼兒園中班是孩子初步掌握語言表達和溝通技巧的關鍵時間。小編為大家整理了一些幼兒園中班總結的范文,供家長參考和對比孩子的表現。1、知道誠實是一種良好的品質,愿意做
    年度總結是我們對自己所做的努力和付出的一種肯定和認可。以下是小編為大家精選的年度總結范文,供大家參考和借鑒。一年的時間很快過去了,在一年里,我在院領導、科室領導
    學校是一個有規律有秩序的地方,它為學生提供了一個良好的學習環境。在這里,我們分享一篇令人感動的學校總結范文,希望能給大家帶來一些共鳴和思索。為貫徹《中華人民共和
    培訓心得體會是對培訓過程中遇到的困惑和疑問的分析和解答。以下是小編為大家整理的一些優秀培訓心得體會,希望能夠給大家的寫作帶來一些啟示和參考。大學混合式教學(bl
    檢討書可以幫助我們認識到錯誤的原因和后果,并提出解決問題的方法和建議。我在處理突發事件時,沒有冷靜地思考和應對,導致事情變得更加復雜和緊迫。我會通過學習和訓練提
    軍訓心得體會是對參訓人員在軍事訓練期間所獲得的知識、技能、經驗以及對紀律觀念、意志品質等方面的提升所做的一種總結。以下是一些經過人們精心整理和總結的軍訓心得體會
    自我介紹是一個展示自信和自我價值的機會,通過恰當地描述自己,我們可以給人留下良好的第一印象。以下是一些經過篩選的優秀自我介紹范文,供大家參考,希望能夠對你的自我
    主站蜘蛛池模板: 99精品视频在线观看re| 日本精品卡一卡2卡3卡四卡| 成人久久精品一区二区三区| 欧美人与性动交α欧美精品成人色XXXX视频 | 国产亚洲欧洲精品| 无码国产精品一区二区免费vr | 国产偷窥熟女高潮精品视频| 国内精品人妻无码久久久影院| 日韩蜜芽精品视频在线观看| 99久久精品国产一区二区| 成人精品视频在线观看| 精品少妇无码AV无码专区| 亚洲精品国自产拍在线观看| 久久国产精品偷99| 国产精品人人做人人爽人人添| 精品午夜久久福利大片| 91麻豆精品国产自产在线观看亚洲| 无码欧精品亚洲日韩一区| 亚洲AV无码之日韩精品| 欧美精品黑人粗大欧| 蜜桃麻豆www久久国产精品 | 乱精品一区字幕二区| 亚洲精品无码av天堂| 亚洲国产精品成人一区| 亚洲国产精品一区二区三区久久| 久久精品亚洲乱码伦伦中文| 国产欧美精品一区二区色综合| 中文字幕亚洲综合精品一区| 国产精品免费看久久久香蕉| 3D动漫精品一区二区三区| 精品国产第一国产综合精品| 十八18禁国产精品www| 无码国内精品久久人妻蜜桃| 亚洲一区爱区精品无码| 亚洲综合精品网站| 亚洲精品国产字幕久久不卡 | 国产精品电影网| 午夜影视日本亚洲欧洲精品一区| 四虎永久在线精品884aa下载| 久久99国产精品99久久| 久久精品国产亚洲综合色|