教學(xué)計(jì)劃的編制需要考慮學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)需求,以便更好地滿足他們的學(xué)習(xí)要求。提供一份完善的教學(xué)計(jì)劃,可以幫助學(xué)生更好地掌握知識和提高學(xué)習(xí)成績。
營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇一
1、認(rèn)識幾種常見蔬菜的名稱及特征。
2、初步了解蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值,知道多吃蔬菜對身體有益。
3、初步養(yǎng)成不挑食的良好習(xí)慣。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、初步了解健康的小常識。
多媒體課件。
芹菜、蘿卜、香菇、大蒜的實(shí)物。
布置小兔的“菜園”
小兔頭飾。
紅、黃、白、綠色的籃子各一個(gè)。
“鍋”
一、情景導(dǎo)入:
播放課件(哭的聲音):“是誰在哭呢?它為什么會哭?”
引出前半段兒歌:“小黑小黑真愛吃,愛吃肉骨頭,愛吃火腿腸,就是不愛吃蔬菜。吃得太飽了,肚子脹脹的,小黑真是好難受。哎呀呀,怎么辦?”
二、認(rèn)識幾種常見蔬菜。
師:“小黑(小黑狗)這么難受,該怎么辦呢?(引導(dǎo)幼兒主動幫助別人)聽說小白(小白兔)的身體很健康,從來都不生病的,咱們?nèi)枂栃“装?
小白(由另一名教師戴頭飾扮演):小黑只吃肉不吃菜,大便不了,當(dāng)然會肚子疼。“我呀,最愛吃蔬菜,什么樣的蔬菜我都愛吃,所以,我的身體棒棒的,從來都不生病。我還自己種了好多新鮮的蔬菜呢,帶你們到我的菜園參觀一下吧!”
出示小白的“菜園”(擺上許多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實(shí)物)。
師:“哇!小白種的菜真多呀,讓我們來看一下都有哪些菜吧?”(引導(dǎo)幼兒說出這四種蔬菜的名稱并通過多種感觀感知蔬菜的外形及特征)。
1、芹菜:看一看它的顏色(綠綠的)、摸摸它的身體(軟軟的)、顏色(橘紅的)。
2、胡蘿卜:看一看它的形狀(長長的、尖尖的)、摸一摸它的身體(光光的)。
3、香茹:看一看它的形狀(像雨傘)、聞一聞它的味道(香香的)。
4、大蒜:看一看它的形狀(圓圓的)、聞一聞它的味道(辣辣的)、掰開看一看(一瓣一瓣的)。
三、了解蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值。
1、芹菜:小朋友多吃芹菜,就可以天天大便了,也不會像小黑一樣肚子疼。
2、胡蘿卜:小朋友們多吃胡蘿卜,眼睛就會變得更亮了。
3、香菇:香菇的營養(yǎng)更加豐富,吃了身體會變得更健康。
4、蒜頭:蒜頭的味道雖然聞著有點(diǎn)辣,但是可以炒著吃、拌著吃,吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死。增強(qiáng)抵抗力,少生病。
四、幫小黑摘蔬菜。
師:“蔬菜這么有營養(yǎng),咱們趕緊摘一些送給小黑吧!”請把能幫助咱們大便的蔬菜放在綠色籃子里,把對眼睛好的蔬菜放在紅色籃子里,把能讓身體變得更健康的蔬菜放在白色籃子里,把能殺死病菌的蔬菜放在黃色籃子里。(鞏固對蔬菜營養(yǎng)價(jià)值的了解)。
五、給小黑送蔬菜。
師:“咱們現(xiàn)在和小白一起把摘到的蔬菜送給小黑吧,引出后半段兒歌:“我和小白來幫忙,拿了芹菜胡蘿卜,拿了香菜和大蒜,綠色蔬菜助消化,常吃它們才健康。”
六、為小黑做菜(鞏固記憶四種蔬菜的名稱及外形特征)。
現(xiàn)在我們和小白一起來給小黑做一道好吃的菜吧!”
請把芹菜(胡蘿卜、香菇、大蒜)放進(jìn)鍋里來:“炒、炒、炒芹菜(胡蘿卜、香菇、大蒜),炒好芹菜(胡蘿卜、香菇、大蒜)出鍋了!
小黑:“你們做得菜真好吃,我已經(jīng)全部吃光了謝謝你們!”過了一會,小黑大便了,肚子也不疼了。
小結(jié):“小朋友們,蔬菜這么有營養(yǎng),本領(lǐng)這么大,你們一定要多吃蔬菜噢,這樣你們的身體才會棒棒的。”
七、活動延伸。
現(xiàn)在讓我們和小黑、小白一起到外面做游戲吧!
營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇二
李小麗(地理)本學(xué)期是我第一次帶高三畢業(yè)班,深感心理的重壓,肩上擔(dān)子的沉重。高度的責(zé)任感,使我認(rèn)真踏實(shí)地工作,不敢有絲毫的懈怠。我覺得多從高考角度對地理知識、能力的要求上反思教學(xué)活動,不斷探索改進(jìn)、優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié),可提高第一輪的課堂復(fù)習(xí)效果。
從近幾年高考試題的研究分析可以看出,命題者往往設(shè)計(jì)以可持續(xù)發(fā)展為指導(dǎo)思想,以人地關(guān)系,以當(dāng)前人類面臨的人口、資源、環(huán)境、發(fā)展為重點(diǎn)的試題。試題具有時(shí)代性、基礎(chǔ)性。所以在復(fù)習(xí)中,應(yīng)注重立足基礎(chǔ)、加強(qiáng)基本原理、基本規(guī)律的掌握和運(yùn)用,并注意提升學(xué)生能力的教學(xué)。
我們知道夯實(shí)基礎(chǔ)不是簡單地重復(fù)記憶知識。在復(fù)習(xí)中,我們一方面要注重對基礎(chǔ)知識進(jìn)行系統(tǒng)梳理,建構(gòu)知識網(wǎng)絡(luò),弄清內(nèi)在聯(lián)系;同時(shí)還要注重對地理成因、地理規(guī)律、地理演變的歸納和總結(jié),避免死記硬背。不同類型,復(fù)習(xí)側(cè)重點(diǎn)也不同。
在自然地理復(fù)習(xí)中,一些重點(diǎn)基礎(chǔ)知識,如地球運(yùn)動、時(shí)間計(jì)算、太陽高度角的計(jì)算和運(yùn)用、各種日照圖的判讀、大氣運(yùn)動、氣候、洋流、等值線等內(nèi)容,地理原理和規(guī)律性都較強(qiáng),復(fù)習(xí)時(shí)要側(cè)重對地理原理、規(guī)律的理解、歸納和總結(jié),同時(shí)聯(lián)系實(shí)際舉例分析,并配有針對性的練習(xí)進(jìn)行訓(xùn)練。在試題講解時(shí),重視解題思路的訓(xùn)練,調(diào)動學(xué)生積極動手動腦以加深理解,突破難點(diǎn),夯實(shí)基礎(chǔ)。
在區(qū)域地理復(fù)習(xí)中,要掌握某國家或區(qū)域方面的知識,首先要引導(dǎo)學(xué)生了解其位置、范圍、地形,然后分析得出氣候特點(diǎn),進(jìn)而得出當(dāng)?shù)氐闹脖弧⑺摹⑼寥赖姆植家?guī)律;再通過這些自然特征推導(dǎo)出該區(qū)域的農(nóng)業(yè)、工業(yè)、人口、城市、國土整治等社會經(jīng)濟(jì)特征。通過這種教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí),注重尋求知識間的縱向聯(lián)系,進(jìn)而系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知識。
從近年高考試題分析可知,有關(guān)地圖等值線的分值越來越大,地圖類型形式多樣,越來越復(fù)雜,這是學(xué)生最為棘手的問題,為了提高學(xué)生對地圖的掌握和熟練程度,利用區(qū)域空間定位判斷法、區(qū)域特征分析法等方法來鞏固地圖基礎(chǔ)知識,提高能力是不錯(cuò)的選擇。由于高考試題提供的地圖形式多樣,要做到以不變應(yīng)萬變,需借助于一些重要的經(jīng)緯線、海陸輪廓形狀、山脈、河流等地理事物。所以在復(fù)習(xí)中,我們要求學(xué)生常看地圖,手不離圖,尤其要掌握重要經(jīng)緯線穿過的大洲、主要國家、主要地形區(qū)、主要?dú)夂騾^(qū)、主要城市、熱點(diǎn)地區(qū)等。并記住各個(gè)地區(qū)大的山脈、河流及某區(qū)域的輪廓等。這不僅夯實(shí)了基礎(chǔ),做到胸有成圖,也提高了學(xué)生學(xué)習(xí)地理能力和空間想象能力。
在人文地理復(fù)習(xí)時(shí),引導(dǎo)學(xué)生在多看書,熟悉掌握課本知識要點(diǎn)、考點(diǎn)的基礎(chǔ)上,理清教材的脈絡(luò)、主要思想,多思多想,多總結(jié),并結(jié)合實(shí)際、例題進(jìn)行運(yùn)用,以培養(yǎng)學(xué)生的歸納總結(jié)能力,理論聯(lián)系實(shí)際能力。
因此在第一輪復(fù)習(xí)中,一定要遵綱守本,不留死角,配合精良的練習(xí)冊,一課一練,夯實(shí)基礎(chǔ),關(guān)注差生。同時(shí),加強(qiáng)知識的縱向聯(lián)系和知識遷移能力的培養(yǎng),提升綜合能力。作為一名高中地理教師,在地理教學(xué)中,深感許多教學(xué)環(huán)節(jié)沒能做到位,值得反思的地方很多,尤其是今天對于我給學(xué)生上的這節(jié)課《等值線的判讀》感受很多。地理是一門綜合性很強(qiáng)、知識跨度很大的學(xué)科,又十分注重實(shí)際應(yīng)用,要讓學(xué)生真正地學(xué)好它,一方面需要不斷向?qū)W生強(qiáng)調(diào)地理學(xué)科重要性的教育,引導(dǎo)學(xué)生對地理學(xué)科的重視,保證必要的時(shí)間投入,另一方面需要不斷地改進(jìn)教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生的地理思維能力,并千方百計(jì)創(chuàng)造良好的地理教學(xué)氛圍,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)地理的積極性和主動性。
我上高三年級,這是一節(jié)復(fù)習(xí)課,對象是文科班,他們的優(yōu)點(diǎn)是反應(yīng)較慢,缺點(diǎn)是由于初中的原因?qū)Φ乩聿恢匾暎臀易约憾裕此荚谶@堂課上教學(xué)上的不足,改進(jìn)教學(xué)方法,思考今后如何提高教學(xué)質(zhì)量尤顯的緊迫而必要。以下是我對這堂課的不足之處的總結(jié)和今后的對策,希望它能時(shí)刻提醒自己,在今后的教學(xué)過程中不再走同樣的彎路,調(diào)整和改正教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量。
一、盡管我備課時(shí)在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立,教材處理,教學(xué)方法,學(xué)法指導(dǎo)等諸方面都有自己的設(shè)計(jì)和安排,但是在真正的教學(xué)過程中更多的采用的是教師教知識,生怕自己講的不夠多,一堂課下來,滿堂灌,這樣的復(fù)習(xí)課沒有讓學(xué)生很好的`進(jìn)行總結(jié),原定的教學(xué)目標(biāo)沒有完全實(shí)現(xiàn),教學(xué)目標(biāo)無從談起。
二、這是一節(jié)知識點(diǎn)的復(fù)習(xí)課,內(nèi)容較多,因此學(xué)生感到課堂空洞、乏味,本身就對地理不太重視,這樣更容易產(chǎn)生對地理學(xué)習(xí)的抑制情緒,影響了對地理學(xué)習(xí)的興趣和非智力因素的調(diào)動。
三、在教學(xué)中,我沒有注意各個(gè)學(xué)生的差異,我又用一樣的標(biāo)準(zhǔn)去衡量每一位學(xué)生,要求每一位學(xué)生都應(yīng)該掌握哪些知識,這在很大程度上限制了學(xué)生地理成績的提高。
四、這節(jié)課的知識點(diǎn)太多,所以速度太快,也比較難,以致于學(xué)生可能上一個(gè)知識點(diǎn)還沒掌握,又到下一個(gè)了。
對策:
一、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣;對教學(xué)目標(biāo)的實(shí)施,要正確處理師與生,教與學(xué)的關(guān)系,使學(xué)生全身心的投入到學(xué)習(xí)活動中,給足學(xué)生思考的空間,突顯在學(xué)生教學(xué)活動中的主體地位,切實(shí)達(dá)到教學(xué)活動的知識目標(biāo)、能力目標(biāo)和德育目標(biāo)。
二、緊扣地理學(xué)科的特點(diǎn),充分挖掘地理學(xué)科的特色,優(yōu)化地理課堂教學(xué)。尤其要重視教學(xué)目標(biāo)的確立、教學(xué)內(nèi)容的處理和教學(xué)方法的選擇上達(dá)到最優(yōu)化。
三、每一位學(xué)生固有的素質(zhì),學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)能力都不一樣,對學(xué)習(xí)有余力的學(xué)生要幫助他們要更高層次前進(jìn)。對于學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生,則要降低學(xué)習(xí)要求,努力達(dá)到基本要求。布置作業(yè)時(shí),讓學(xué)習(xí)困難的學(xué)生,盡量完成書上的習(xí)題,課后習(xí)題不在加做。
四、以后每節(jié)課都要注意知識點(diǎn)的分配和時(shí)間的把握。
隨著我教學(xué)工作時(shí)間的增長和時(shí)代的進(jìn)步,將會出現(xiàn)更多的不足之處,我只有在教學(xué)工作中,多多反思,改正教學(xué)中的缺點(diǎn)與不足,不斷進(jìn)步,不斷完善,才能使自己成為一名優(yōu)秀的人民教師。
營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇三
教學(xué)目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已有的看圖能力,細(xì)心觀察,從中提取此次作文的核心信息。
2、當(dāng)堂完成情景描寫練習(xí)。
3、結(jié)合本單元的學(xué)習(xí)重點(diǎn),利用文本提供的資源,激起學(xué)生對和平的關(guān)注和向往。
教學(xué)重難點(diǎn):
1、細(xì)心觀察圖片,從中提取此次作文的核心信息。
2、合理展開想象,當(dāng)堂完成情景描寫內(nèi)容。
教學(xué)過程:
一、激趣導(dǎo)入。
2、教師:在座的各位同學(xué),把這三種聲音都聽出來的請舉手。看來,我們班的學(xué)生都很聰明,大家的聽力都很敏銳呀!
二、圖片解讀。
2、教師介紹照片背景:同學(xué)們對視頻最后的那張照片是不是很熟悉呢?(學(xué)生:書上的。)是的,那誰還記得這張照片拍攝的時(shí)間、地點(diǎn)和所反映的歷史事件呢?(學(xué)生舉手回答)(出示課件三)。
補(bǔ)充:一位供職于美國報(bào)系的中國攝影記者趕到現(xiàn)場,在已經(jīng)成為廢墟的站臺上拍攝下了這個(gè)幼小的幸存者,并取名為《中國娃娃》。
今天我們就是要圍繞這幅照片進(jìn)行寫作。下面,老師提供兩種寫法供大家寫作時(shí)參考。
三、指導(dǎo)寫作。
(一)再現(xiàn)照片,指導(dǎo)構(gòu)思。課件四。
第一種寫法:看圖法(看圖想象場景)。
第二種寫法:親眼目睹法(假設(shè)你就是那個(gè)孩子)。
(二)學(xué)生自主寫作。
請大家放飛自己的想象,把你看到的和想說的化為文字寫在本子上吧。(學(xué)生自主寫作,教師巡視,幫助有困難的同學(xué)。)。
四、集體會診,創(chuàng)新行文。
1、寫好的同學(xué)朗讀自己的習(xí)作。
2、教師放大亮點(diǎn),找出精彩的地方,加以評點(diǎn)。
3、題目是文章的眼睛,大家比一比,看誰擬定的題目最新穎。(《戰(zhàn)爭中的孩子》、《一件真實(shí)的事情》等)。
4、對照佳作,找出自己的不足,修改自己的習(xí)作,二次創(chuàng)新行文。
五、情感升華。
1、過渡:這張名為《中國娃娃》的照片,一經(jīng)發(fā)表就引起了社會上的巨大反響,它使人們第一次看到了戰(zhàn)爭中的平民的處境,也使隔岸觀火的美國民眾了解了日本侵華戰(zhàn)爭的罪惡本質(zhì),從而促使許多美國人開始同情并聲援中國人民的抗日戰(zhàn)爭。
2、教師:看到這張照片,除了對兒童的同情之外,你們還有什么想法?
學(xué)生:我覺得戰(zhàn)爭太殘忍了,讓許多人死去,沒有了家。
學(xué)生:有什么事非要打仗,只有像希特勒那樣的瘋子才會喜歡打仗。
教師:只有遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭,人們才能過上快樂的生活。
3、(出示課件五)教師:51年前,全世界人民用生命和鮮血贏得了反法西斯戰(zhàn)爭的勝利。但是51年后的今天,和平之神并沒有永駐人間。今天,我們中國孩子雖然生活在和平環(huán)境中,但是世界并不太平,不少地區(qū)還彌漫著戰(zhàn)爭的硝煙,罪惡的子彈還威脅著嬌嫩的“和平之花”。一位中國孩子有感而發(fā)(示意學(xué)生齊讀):為了母親不再失去兒子,為了妻子不再失去丈夫,為了孩子不再失去父親,全世界應(yīng)該一致行動起來,維護(hù)和平,制止戰(zhàn)爭!讓那已經(jīng)能夠聽到腳步聲的21世紀(jì)為戰(zhàn)爭敲響喪鐘,讓明天的世界真正成為充滿陽光、鮮花和愛的人類家園!
4.(出示課件六)教師:這是一個(gè)中國孩子的心聲,我們呢?
學(xué)生:我們要維護(hù)世界的和平,讓戰(zhàn)爭遠(yuǎn)離我們。(銘記歷史,勿忘國恥!)。
教師:同學(xué)們的愿望是多么美好,讓我們用心澆灌“和平之花”,讓愛滿人間,讓每個(gè)人都能出會心的微笑。(出示圖片課件七)。
六、變格創(chuàng)新,自由表達(dá)。
1、教師:在這堂課中,我相信每位同學(xué)不僅感受到了戰(zhàn)爭的殘酷,更感受到了人性的洗禮。假如每個(gè)中國人都能去感受人性中崇高的一面,那么我們這個(gè)民族就更有了希望,我們就能在未來的世界中,抵御外來侵略,制止戰(zhàn)爭,維護(hù)和平!
2、(出示課件八)課外延伸:同學(xué)們,希望你們通過課文閱讀、看電影電視、聽故事等活動,了解更多的有關(guān)戰(zhàn)爭給人類造成災(zāi)難的事實(shí)和英雄人物的事跡,并講給你的朋友聽。
板書設(shè)計(jì):中國娃娃。
看到的:孩子、廢墟等。
想到的:轟炸前后的情景、孩子此時(shí)的狀況、他的父母等。
你的感想:孩子可憐、侵略者可恨等等。
[四下第四單元習(xí)作教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)教案設(shè)計(jì)(人教版四年級下冊)]。
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營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇四
教學(xué)目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已有的看圖能力,細(xì)心觀察,從中提取此次作文的核心信息。
2、當(dāng)堂完成情景描寫練習(xí)。
3、結(jié)合本單元的學(xué)習(xí)重點(diǎn),利用文本提供的資源,激起學(xué)生對和平的關(guān)注和向往。
教學(xué)重難點(diǎn):
1、細(xì)心觀察圖片,從中提取此次作文的核心信息。
2、合理展開想象,當(dāng)堂完成情景描寫內(nèi)容。
教學(xué)過程:
一、激趣導(dǎo)入。
2、教師:在座的各位同學(xué),把這三種聲音都聽出來的請舉手。看來,我們班的學(xué)生都很聰明,大家的聽力都很敏銳呀!
二、圖片解讀。
2、教師介紹照片背景:同學(xué)們對視頻最后的那張照片是不是很熟悉呢?(學(xué)生:書上的。)是的,那誰還記得這張照片拍攝的時(shí)間、地點(diǎn)和所反映的歷史事件呢?(學(xué)生舉手回答)(出示課件三)。
補(bǔ)充:一位供職于美國報(bào)系的中國攝影記者趕到現(xiàn)場,在已經(jīng)成為廢墟的站臺上拍攝下了這個(gè)幼小的幸存者,并取名為《中國娃娃》。
今天我們就是要圍繞這幅照片進(jìn)行寫作。下面,老師提供兩種寫法供大家寫作時(shí)參考。
三、指導(dǎo)寫作。
(一)再現(xiàn)照片,指導(dǎo)構(gòu)思。課件四。
第一種寫法:看圖法(看圖想象場景)。
第二種寫法:親眼目睹法(假設(shè)你就是那個(gè)孩子)。
(二)學(xué)生自主寫作。
請大家放飛自己的想象,把你看到的和想說的化為文字寫在本子上吧。(學(xué)生自主寫作,教師巡視,幫助有困難的同學(xué)。)。
四、集體會診,創(chuàng)新行文。
1、寫好的同學(xué)朗讀自己的習(xí)作。
2、教師放大亮點(diǎn),找出精彩的地方,加以評點(diǎn)。
3、題目是文章的眼睛,大家比一比,看誰擬定的題目最新穎。(《戰(zhàn)爭中的孩子》、《一件真實(shí)的事情》等)。
4、對照佳作,找出自己的不足,修改自己的習(xí)作,二次創(chuàng)新行文。
五、情感升華。
1、過渡:這張名為《中國娃娃》的照片,一經(jīng)發(fā)表就引起了社會上的巨大反響,它使人們第一次看到了戰(zhàn)爭中的平民的處境,也使隔岸觀火的美國民眾了解了日本侵華戰(zhàn)爭的罪惡本質(zhì),從而促使許多美國人開始同情并聲援中國人民的抗日戰(zhàn)爭。
2、教師:看到這張照片,除了對兒童的同情之外,你們還有什么想法?
學(xué)生:我覺得戰(zhàn)爭太殘忍了,讓許多人死去,沒有了家。
學(xué)生:有什么事非要打仗,只有像希特勒那樣的瘋子才會喜歡打仗。
教師:只有遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭,人們才能過上快樂的生活。
3、(出示課件五)教師:51年前,全世界人民用生命和鮮血贏得了反法西斯戰(zhàn)爭的勝利。但是51年后的今天,和平之神并沒有永駐人間。今天,我們中國孩子雖然生活在和平環(huán)境中,但是世界并不太平,不少地區(qū)還彌漫著戰(zhàn)爭的硝煙,罪惡的子彈還威脅著嬌嫩的“和平之花”。一位中國孩子有感而發(fā)(示意學(xué)生齊讀):為了母親不再失去兒子,為了妻子不再失去丈夫,為了孩子不再失去父親,全世界應(yīng)該一致行動起來,維護(hù)和平,制止戰(zhàn)爭!讓那已經(jīng)能夠聽到腳步聲的21世紀(jì)為戰(zhàn)爭敲響喪鐘,讓明天的世界真正成為充滿陽光、鮮花和愛的人類家園!
4.(出示課件六)教師:這是一個(gè)中國孩子的心聲,我們呢?
學(xué)生:我們要維護(hù)世界的和平,讓戰(zhàn)爭遠(yuǎn)離我們。(銘記歷史,勿忘國恥!)。
教師:同學(xué)們的愿望是多么美好,讓我們用心澆灌“和平之花”,讓愛滿人間,讓每個(gè)人都能出會心的微笑。(出示圖片課件七)。
六、變格創(chuàng)新,自由表達(dá)。
1、教師:在這堂課中,我相信每位同學(xué)不僅感受到了戰(zhàn)爭的殘酷,更感受到了人性的洗禮。假如每個(gè)中國人都能去感受人性中崇高的一面,那么我們這個(gè)民族就更有了希望,我們就能在未來的世界中,抵御外來侵略,制止戰(zhàn)爭,維護(hù)和平!
2、(出示課件八)課外延伸:同學(xué)們,希望你們通過課文閱讀、看電影電視、聽故事等活動,了解更多的有關(guān)戰(zhàn)爭給人類造成災(zāi)難的事實(shí)和英雄人物的事跡,并講給你的朋友聽。
板書設(shè)計(jì):中國娃娃。
看到的:孩子、廢墟等。
想到的:轟炸前后的情景、孩子此時(shí)的狀況、他的父母等。
你的感想:孩子可憐、侵略者可恨等等。
[四下第四單元習(xí)作教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)教案設(shè)計(jì)(人教版四年級下冊)]。
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營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇五
1、能根據(jù)需要靈活運(yùn)用口算、估算的方法或利用計(jì)算器進(jìn)行口算。
2、培養(yǎng)學(xué)生從繁雜的數(shù)據(jù)中獲取所需要信息的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生收集數(shù)據(jù)、整理數(shù)據(jù)的能力。
4、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用,學(xué)會健康的生活方式。
設(shè)計(jì)形式多樣的活動,使學(xué)生通過動手操作,深入理解概念,體現(xiàn)了知識形成的完整過程,并把數(shù)學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中去。
培養(yǎng)學(xué)生整理數(shù)據(jù)、利用數(shù)據(jù)的能力。
理解“不低于、不超過”的含義。
課件、展臺、
師:同學(xué)們,在平日里你都喜歡吃什么菜?
生:菠菜、牛肉、羊肉、白菜……。
師:同學(xué)們喜歡的可怎不少啊!今天民主路小學(xué)也為同學(xué)們準(zhǔn)備了三份套餐菜肴作為今天中午的午餐,看看你們會喜歡哪一種套餐?為什么?(課件出示三份套餐)。
abc。
炸雞排豬肉粉條辣子雞丁。
雞蛋西紅柿家常豆腐土豆燉牛肉。
香菇油菜香菜冬瓜韭菜豆芽。
生:我喜歡a套餐,因?yàn)槲蚁矚g吃青菜,他不會讓我變得很胖。
我喜歡b套餐,因?yàn)樗苡袪I養(yǎng)。
……。
生:又好吃又有營養(yǎng)。
還要營養(yǎng)均衡,吃了不會讓人發(fā)胖或營養(yǎng)不良……。
師:同學(xué)們知道的`可真不少,現(xiàn)在咱們一起聽聽營養(yǎng)專家是怎么說的。(課件出示營養(yǎng)專家說的話)。
10歲左右的兒童從每餐午飯菜肴中獲取的熱量應(yīng)不低于2926千焦,脂肪應(yīng)不超過50克。
師問:熱量應(yīng)不低于2926千焦,脂肪應(yīng)不超過50克。
不低于、不超過分別是什么意思?
生:不低于是不少于、大于或等于。
不超過是小于或等于。
師:現(xiàn)在大家用剛從專家那里學(xué)來的知識判斷一下a、b、c三份套餐是否符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)?你們可以小組討論一下,然后告訴老師你們的討論結(jié)果。
生:a套餐符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。
b套餐脂肪過高。
c套餐熱量不夠。
師:b、c套餐不符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),我們應(yīng)該怎樣調(diào)試呢?大家可以商量一下。(學(xué)生竊竊私語)。
有人高聲說:把高的調(diào)低,不足的調(diào)高。
師:這樣的話就符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)了嗎?還有需要注意的嗎?(學(xué)生略有沉思,有學(xué)生眼睛立刻閃現(xiàn)出光芒)。
生:我們除了把b套餐的脂肪降低到符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)外,同時(shí)還要注意調(diào)整后的新套餐中熱量是否同時(shí)符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。
(其他學(xué)生聽后恍然大悟,低頭稱道:對啊脂肪和熱量要同時(shí)兼顧)。
師:c套餐該怎么調(diào)整呢?
生:c套餐熱量不夠,把熱量調(diào)高。
師:同學(xué)們,你們趕快試著調(diào)整一下吧。(學(xué)生埋頭調(diào)試、設(shè)計(jì))。
師:同學(xué)們正確的判斷出了民主路小學(xué)今天中午只有一份套餐符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),這可急壞了廚師叔叔,咱們趕快根據(jù)學(xué)校的這十種菜幫叔叔搭配出符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的午餐吧。
營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇六
教學(xué)目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已有的看圖能力,細(xì)心觀察,從中提取此次作文的核心信息。
2、當(dāng)堂完成情景描寫練習(xí)。
3、結(jié)合本單元的學(xué)習(xí)重點(diǎn),利用文本提供的資源,激起學(xué)生對和平的關(guān)注和向往。
教學(xué)重難點(diǎn):
1、細(xì)心觀察圖片,從中提取此次作文的核心信息。
2、合理展開想象,當(dāng)堂完成情景描寫內(nèi)容。
教學(xué)過程:
一、激趣導(dǎo)入。
2、教師:在座的各位同學(xué),把這三種聲音都聽出來的請舉手。看來,我們班的學(xué)生都很聰明,大家的聽力都很敏銳呀!
二、圖片解讀。
2、教師介紹照片背景:同學(xué)們對視頻最后的那張照片是不是很熟悉呢?(學(xué)生:書上的。)是的,那誰還記得這張照片拍攝的時(shí)間、地點(diǎn)和所反映的歷史事件呢?(學(xué)生舉手回答)(出示課件三)。
補(bǔ)充:一位供職于美國報(bào)系的中國攝影記者趕到現(xiàn)場,在已經(jīng)成為廢墟的站臺上拍攝下了這個(gè)幼小的幸存者,并取名為《中國娃娃》。
今天我們就是要圍繞這幅照片進(jìn)行寫作。下面,老師提供兩種寫法供大家寫作時(shí)參考。
三、指導(dǎo)寫作。
(一)再現(xiàn)照片,指導(dǎo)構(gòu)思。課件四。
第一種寫法:看圖法(看圖想象場景)。
第二種寫法:親眼目睹法(假設(shè)你就是那個(gè)孩子)。
(二)學(xué)生自主寫作。
請大家放飛自己的想象,把你看到的和想說的化為文字寫在本子上吧。(學(xué)生自主寫作,教師巡視,幫助有困難的同學(xué)。)。
四、集體會診,創(chuàng)新行文。
1、寫好的同學(xué)朗讀自己的習(xí)作。
2、教師放大亮點(diǎn),找出精彩的地方,加以評點(diǎn)。
3、題目是文章的眼睛,大家比一比,看誰擬定的題目最新穎。(《戰(zhàn)爭中的孩子》、《一件真實(shí)的事情》等)。
4、對照佳作,找出自己的不足,修改自己的習(xí)作,二次創(chuàng)新行文。
五、情感升華。
1、過渡:這張名為《中國娃娃》的照片,一經(jīng)發(fā)表就引起了社會上的巨大反響,它使人們第一次看到了戰(zhàn)爭中的平民的處境,也使隔岸觀火的美國民眾了解了日本侵華戰(zhàn)爭的罪惡本質(zhì),從而促使許多美國人開始同情并聲援中國人民的抗日戰(zhàn)爭。
2、教師:看到這張照片,除了對兒童的同情之外,你們還有什么想法?
學(xué)生:我覺得戰(zhàn)爭太殘忍了,讓許多人死去,沒有了家。
學(xué)生:有什么事非要打仗,只有像希特勒那樣的瘋子才會喜歡打仗。
教師:只有遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭,人們才能過上快樂的生活。
3、(出示課件五)教師:51年前,全世界人民用生命和鮮血贏得了反法西斯戰(zhàn)爭的勝利。但是51年后的今天,和平之神并沒有永駐人間。今天,我們中國孩子雖然生活在和平環(huán)境中,但是世界并不太平,不少地區(qū)還彌漫著戰(zhàn)爭的硝煙,罪惡的子彈還威脅著嬌嫩的“和平之花”。一位中國孩子有感而發(fā)(示意學(xué)生齊讀):為了母親不再失去兒子,為了妻子不再失去丈夫,為了孩子不再失去父親,全世界應(yīng)該一致行動起來,維護(hù)和平,制止戰(zhàn)爭!讓那已經(jīng)能夠聽到腳步聲的21世紀(jì)為戰(zhàn)爭敲響喪鐘,讓明天的世界真正成為充滿陽光、鮮花和愛的人類家園!
4.(出示課件六)教師:這是一個(gè)中國孩子的心聲,我們呢?
學(xué)生:我們要維護(hù)世界的和平,讓戰(zhàn)爭遠(yuǎn)離我們。(銘記歷史,勿忘國恥!)。
教師:同學(xué)們的愿望是多么美好,讓我們用心澆灌“和平之花”,讓愛滿人間,讓每個(gè)人都能出會心的微笑。(出示圖片課件七)。
六、變格創(chuàng)新,自由表達(dá)。
1、教師:在這堂課中,我相信每位同學(xué)不僅感受到了戰(zhàn)爭的殘酷,更感受到了人性的洗禮。假如每個(gè)中國人都能去感受人性中崇高的一面,那么我們這個(gè)民族就更有了希望,我們就能在未來的世界中,抵御外來侵略,制止戰(zhàn)爭,維護(hù)和平!
2、(出示課件八)課外延伸:同學(xué)們,希望你們通過課文閱讀、看電影電視、聽故事等活動,了解更多的有關(guān)戰(zhàn)爭給人類造成災(zāi)難的事實(shí)和英雄人物的事跡,并講給你的朋友聽。
板書設(shè)計(jì):中國娃娃。
看到的:孩子、廢墟等。
想到的:轟炸前后的情景、孩子此時(shí)的狀況、他的父母等。
你的感想:孩子可憐、侵略者可恨等等。
[四下第四單元習(xí)作教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)教案設(shè)計(jì)(人教版四年級下冊)]。
營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇七
《營養(yǎng)午餐》一課結(jié)合了學(xué)生的生活實(shí)際,圍繞午餐的營養(yǎng)問題而設(shè)計(jì)的一節(jié)數(shù)學(xué)綜合實(shí)際活動。在教學(xué)設(shè)計(jì)上,我主要圍繞以下幾點(diǎn)進(jìn)行探索:
在教學(xué)方法上,采用嘗試教學(xué)法,以“激趣—嘗試—討論—再次嘗試—總結(jié)提高”為主線。創(chuàng)設(shè)學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;以學(xué)生日常生活的午餐組合為題,通過交流、討論,提高對課程知識的認(rèn)識;以小組活動的形式,通過合作,總結(jié),結(jié)合排列、組合、圖表,完成對營養(yǎng)午餐的更深層次的認(rèn)識、理解與提高。通過最后的采訪與總結(jié),使學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際,用所學(xué)數(shù)學(xué)思想解決現(xiàn)實(shí)中的問題,提出自己的見解與主張。
在學(xué)習(xí)方法上,鼓勵學(xué)生通過合作學(xué)習(xí)、自主探究,注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。對營養(yǎng)專家指出的一些關(guān)于合格營養(yǎng)午餐的指標(biāo),不是以命令式、指導(dǎo)式的形式提出來,而是讓學(xué)生在合作交流的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生在交流中發(fā)現(xiàn)“想象中的午餐”與“科學(xué)的午餐”的沖突,產(chǎn)生對“什么才是合格的營養(yǎng)午餐”有求知欲望的前提下,讓學(xué)生自行探索認(rèn)知。接著通過“小小美食家”與“小小營養(yǎng)家”的討論交流,使學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識,在營養(yǎng)午餐的合理搭配上達(dá)成共識,增強(qiáng)學(xué)生的合作交流水平,使學(xué)生學(xué)會傾聽他人意見,敢于發(fā)表自己的見解與主張,勤于思考、善于總結(jié),掌握獲取知識的方法。
在課堂的組織形式上,采用學(xué)生喜聞樂見的“小游戲”“小采訪”“討論交流”,活躍課堂教學(xué)氣氛,使課堂更具生活化,趣味化。通過激趣引入、巧妙設(shè)問,在學(xué)生熟悉的場景下引入課題、產(chǎn)生疑問,在學(xué)生愉悅的交流中解決問題。在模擬現(xiàn)實(shí)生活場景中,讓學(xué)生做菜、點(diǎn)評、評菜,使學(xué)生在樂中求知。通過“小采訪”活動,使“關(guān)于胖與瘦的探討”這一問題,以日常閑聊的形式,讓學(xué)生各抒己見中達(dá)成共識、解決問題。
最后,引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合本次實(shí)踐活動,了解班上偏胖或偏瘦同學(xué)的飲食習(xí)慣,看一看偏胖或偏瘦與飲食習(xí)慣之間的關(guān)系。在分析問題時(shí),主要應(yīng)從營養(yǎng)的角度提出看法和建議。如:偏胖的同學(xué)可能是日常飲食中脂肪含量超標(biāo),偏瘦的同學(xué)可能是飲食中脂肪的攝入量過少,偏胖或偏瘦同學(xué)可能都不同程度的存在挑食、偏食的習(xí)慣,等等。指導(dǎo)學(xué)生就營養(yǎng)角度給偏胖或偏瘦同學(xué)提出相應(yīng)的建議。如:飲食中獲得的熱量應(yīng)該達(dá)標(biāo),脂肪的攝入不要超標(biāo),應(yīng)當(dāng)均衡營養(yǎng),不要挑食、偏食等。也可讓學(xué)生在課外了解自己熟悉的偏胖或偏瘦的人的飲食習(xí)慣。
雖然課前設(shè)想的很充分,但還是存在著一些缺憾和不足,首先是板書的設(shè)計(jì),應(yīng)該在課前將表格設(shè)計(jì)好,由于我的失誤,致使孩子們搭配出來的一些方案沒有完全展示出來。其次,本節(jié)課雖然我力求關(guān)注全體學(xué)生,但幾處細(xì)節(jié)的處理不到位,使學(xué)生沒能充分展示,例如在課前已經(jīng)讓學(xué)生去搜集資料,上課時(shí)卻只展示了一個(gè)就硬拽回到自己的預(yù)設(shè)中,致使孩子們搜集的資料都沒能展示,還浪費(fèi)了時(shí)間。再有就是時(shí)間分配不夠合理,前面部分浪費(fèi)的時(shí)間太多了,以至于到小組合作的時(shí)候只剩下15分鐘的時(shí)間,后面的小記者采訪就沒有時(shí)間展示。而小記者采訪恰恰就是本節(jié)課的升華,是本節(jié)課知識與生活聯(lián)系的紐帶。是學(xué)生學(xué)以致用的體現(xiàn)。
課堂就是在反思中進(jìn)步,在改進(jìn)中提升。如果再上一次,我會將板書設(shè)計(jì)得更完美,將前面部分壓縮,直接由歡樂餐廳引入,出示十個(gè)菜肴,給學(xué)生充分的交流、溝通、展示的時(shí)間,深入踐行學(xué)校以學(xué)定教的教育教學(xué)理念,把課堂還給學(xué)生。
綜合實(shí)踐課對于我們來說是一個(gè)陌生的課題,由于思想上的不重視,導(dǎo)致對于這類課程存在的忽視。沒有成功的課堂范例作參考,我只是摸著石頭過河,除了自我反思的缺憾以外,肯定還有不足之處,懇請各位老師給予批評指導(dǎo)!
營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇八
作用:味鮮,補(bǔ)鈣,可預(yù)防多種骨病,如兒童(兒童食品)佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等。原理:豆腐含大量鈣質(zhì),若單吃,其吸收率較低,但與富含維生素d的魚肉一起吃,對鈣的吸收與利用能起更佳效應(yīng)。
豬肝+菠菜
作用:防治貧血。原理:豬肝富含葉酸、維生素b12以及鐵等造血原料,菠菜也含有較多的葉酸(葉酸食品)和鐵(鐵食品),同食兩種食物,一葷一素,相輔相成。
羊肉+生姜
作用:冬令補(bǔ)虛佳品,可治腰背冷痛、四肢風(fēng)濕疼痛等。原理:羊肉可補(bǔ)氣血和溫腎陽,生姜有止痛祛風(fēng)濕等作用。同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉溫陽祛寒。
雞肉+栗子
作用:補(bǔ)血(補(bǔ)血食品)養(yǎng)身,適于貧血之人。
原理:雞肉為造血療虛之品,栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美,造血功能更強(qiáng),尤以老母雞燒栗子效果更佳。
鴨肉+山藥
作用:補(bǔ)陰養(yǎng)肺,適于體質(zhì)虛弱者。原理:鴨肉補(bǔ)陰,并可消熱止咳。山藥的補(bǔ)陰作用更強(qiáng),與鴨肉伴食,可消除油膩,同時(shí)可以很好地補(bǔ)肺。
芝麻+海帶
作用:美容(美容食品),防衰老。原理:芝麻能改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣,能凈化血液,促進(jìn)甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老(抗衰老食品)效果更佳。
瘦肉+大蒜(大蒜食品)
作用:促進(jìn)血液循環(huán),消除身體疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。原理:瘦肉中含有維生素b1,與大蒜的蒜素結(jié)合,不僅可以使維生素b1的析出量提高,延長維生素b1在人體內(nèi)的停留時(shí)間,還能促進(jìn)血液循環(huán)以及盡快消除身體疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。
雞蛋+百合
作用:滋陰潤燥,清心安神。原理:百合能清痰火,補(bǔ)虛損,而蛋黃能除煩熱,補(bǔ)陰血,同食可以更好地清心補(bǔ)陰。
豆腐+蘿卜
作用:有利消化。原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿卜有很強(qiáng)的助消化能力,同煮可使豆腐營養(yǎng)被大量吸收。
紅葡萄酒+花生
作用:有益心臟原理:紅葡萄(葡萄食品)酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能預(yù)防血栓形成,保證心血管通暢!
主食:椰子吐司或胡蘿卜吐司 1--2片
副食:鹵牛肉數(shù)片(鹵牛肉可以頭天做好放冰廂里,早上拿出來切片即可)
小菜:水果沙拉(蘋果,香蕉,西紅柿等) 1份 (嫌麻煩,只取一種水果也行)
湯羹:五谷豆?jié){
主食:小籠包 2個(gè)(這個(gè)我一般是頭天下午買好放冰廂,第二天早上放鍋里蒸熱一下)
副食:白水蛋 1個(gè)
小菜:八寶菜 1份(用雪菜也好,我記得上海的雪菜好吃,用肉絲炒好第二天早上用微波爐熱一下即可)
湯羹:牛奶
主食:黃油吐司 副食:美味雞翅(黃油吐司可以夾雞蛋皮和奶酪,變成簡單三明治,那你可以不用做雞翅)
小菜:涼拌黃瓜(不拌生吃也好哈)
湯羹:鮮牛奶或熱巧克力奶或酸奶
主食:奶皇包(超市有賣現(xiàn)成袋裝的,早上蒸二三分鐘就好)
副食:通脊肉或肘花或肉皮凍(這些也是有空時(shí)先做好放冰廂,吃得時(shí)候取出來切一下即可,是熟食)
湯羹:五谷豆?jié){
主食:餃子(這可得頭天或是周末包好放速凍柜里,早上煮下就可以吃了)
湯羹:牛奶
主食:豆沙包(這也是超市里買現(xiàn)成袋裝,早上蒸熱就好)
副食:醬雞肝或醬牛肉(熟食提前做好放冰廂,早上拿出來切即可)
小菜:雪里紅或是蘿卜干肉末湯羹:比較稀的牛奶麥片
主食:意大利通心粉或意大利面(一點(diǎn)點(diǎn)肉末,用半棵洋蔥,小半根胡蘿卜,一棵柿子椒,全部切碎成粒,依次放入鍋中炒熟,把煮好的通心粉和面放入鍋中翻炒,再加蕃茄醬就好了,色香味俱全的意大利通心粉或意大利面就上桌了)
副食:水果沙拉湯羹:紫米粥或皮蛋瘦肉粥 看著好象復(fù)雜,其實(shí)有些是可以頭天做好的,放冰箱里,早上隨時(shí)拿出來就可以吃了,種類多一點(diǎn),也是照顧家里每個(gè)人的口味。
蝦的營養(yǎng)十分豐富,它是含蛋白質(zhì)的魚類、蛋類、奶類食物的幾倍到幾十倍,并且還富含鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì),以及維生素a、氨茶堿等營養(yǎng)成分。蝦的肉質(zhì)松軟,易于消化,身體虛弱的人以及病后需要調(diào)理的人可以多食用。
搭配方式:米飯75克、草蝦50克、蝦仁沙拉、生菜50克、圣女果50克、青椒50克、煮雞蛋1只。飯后還可以來點(diǎn)茶點(diǎn),比如酸奶一杯、適量草莓。
鰻魚有消除疲勞的作用,它含有維生素a、維生素b1、維生素b2等營養(yǎng)成分,另外還包括脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)元素,在夏季可以多吃點(diǎn)鰻魚。
搭配方式:鰻魚75克、米飯75克、生菜50克、紅椒50克、炒菠菜100克、西蘭花50克,飯后茶點(diǎn)可包括奇異果50克、酸奶一杯。
牛肉富含蛋白質(zhì),而其中的氨基酸組成更接近人體,能夠增強(qiáng)免疫力,并可滋養(yǎng)脾胃、補(bǔ)中益氣。番茄富含維生素c,也可以起到增強(qiáng)免疫力的作用。
搭配方式:牛肉100克、米飯75克、番茄50克、胡蘿卜100克、拌酸黃瓜100克,飯后甜點(diǎn)可以包括一個(gè)桔子。
材料:海帶、芹菜、蝦仁各適量。醬油、醋、鹽、糖、姜絲各少許。
做法:
1.首先將海帶放進(jìn)盤子中,倒進(jìn)水浸泡半個(gè)小時(shí),然后取出來放進(jìn)鍋中,煮熟之后再拿出來用刀切成片狀。接著用水將芹菜洗干凈,再切成片狀,然后打一盤熱水并倒入一些鹽,將蝦仁放進(jìn)去過一遍后取出來,用冷水沖洗一遍。
2.將處理好的三種食材放在一起,然后往里面將所以調(diào)味料加進(jìn)去,攪拌后就可以食用了。
原料:苦瓜100克、香菇100克、金針菇100克,醬油、姜、蔥、鹽、糖、香油適量
做法:
1.取苦瓜和姜,把它們切成絲。用水浸泡香菇,等香菇變軟后用到切細(xì),取金針菇,除掉尾端部位,然后洗干凈。
2.把油倒進(jìn)鍋內(nèi)燒熱,放入蔥花炒香,然后放入剛才切好的苦瓜絲和香菇絲,放鹽再炒,直到把苦瓜炒成半熟狀態(tài)。
3.最后放入金針菇,按自己的口味加入調(diào)味料炒熟就可以了。
材料:豆腐皮3張、小白菜300克、香干、水煮香菇若干、食鹽、清油、味精各少許
做法:
1.將大白菜洗凈后在沸水鍋中燙一下,控干水分后切碎,豆腐皮切去邊角后每張切成四等份,水發(fā)香菇和香干也在沸水鍋煮一下?lián)瞥觯缓笄谐山z。
2.將大白菜、香菇和香干放入大碗內(nèi),放一點(diǎn)食鹽,加一點(diǎn)清油和味精拌勻作餡料。
3.將豆腐皮攤開,每張豆腐皮分別放入適量的蔬菜餡料(豆腐皮的邊也放進(jìn)去),然后逐條卷起來放入盤中,上籠用旺火蒸約5分鐘取出可食。
營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇九
《營養(yǎng)午餐》是一本由美國《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家、營養(yǎng)師麗莎·萊斯利(LisaLeslie)撰寫的書籍。該書講述了如何在繁忙的生活中輕松制作出充滿營養(yǎng)的午餐,內(nèi)容涵蓋了可食用容器、便攜健康食品及如何進(jìn)行餐后整理等方面,更是為忙碌的上班族們提供了一個(gè)科學(xué)健康的午餐方案。
在讀完《營養(yǎng)午餐》后,我深深地體會到每一餐都很重要。尤其是午餐,它不僅影響到我們下午的工作狀態(tài),還關(guān)系到一天的能量攝入和身體健康。通過閱讀本書,我學(xué)到了許多有效的午餐制作方法和科學(xué)的飲食搭配,讓我在繁忙的工作和學(xué)習(xí)中,也能夠輕松地享受美味健康的午餐。
第三段:講述一些實(shí)用的午餐制作技巧。
在書中,作者為我們提供了許多制作美味健康午餐的技巧和方法。比如,可以使用可食用容器來制作便攜午餐,將飯菜放進(jìn)不同的杯子、盒子或罐子中,輕松地享用不同的風(fēng)味。同時(shí),還可以根據(jù)個(gè)人口味自由組合各種食材和調(diào)料,更好地滿足自己的味蕾。
第四段:強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)午餐的重要性。
有營養(yǎng)的午餐對于保持健康是至關(guān)重要的。在這本書中,作者向我們介紹了許多有營養(yǎng)的午餐食品,如蔬菜沙拉、水果、谷類等。這些食品含有大量的纖維、蛋白質(zhì)和多種維生素,能夠?yàn)槲覀兲峁┏渥愕哪芰亢蜖I養(yǎng),提高身體抵抗力和免疫力。因此,在制作午餐時(shí),我們不僅應(yīng)該注重美味和口感,還應(yīng)該更加關(guān)注飲食搭配和營養(yǎng)平衡。
第五段:總結(jié)自己的感受。
在讀完《營養(yǎng)午餐》后,我深刻認(rèn)識到每一餐都很重要,特別是午餐。通過這本書的指導(dǎo),我學(xué)習(xí)到了很多制作美味健康午餐的技巧和方法,并且強(qiáng)調(diào)了營養(yǎng)午餐的重要性。我相信這些知識將會在我的生活中發(fā)揮著積極的作用,讓我在工作和學(xué)習(xí)中能夠更好地保持健康和精力充沛的狀態(tài)。
營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇十
《營養(yǎng)午餐》是本冊教材根據(jù)學(xué)生所學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)知識和生活經(jīng)驗(yàn),安排的兩個(gè)綜合應(yīng)用數(shù)學(xué)的實(shí)踐活動之一,通過本節(jié)課教學(xué),旨在讓學(xué)生通過小組合作的探究,運(yùn)用所學(xué)知識解決問題,體會探索的樂趣和數(shù)學(xué)的實(shí)際應(yīng)用,感受數(shù)學(xué)的愉悅,培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)意識和實(shí)踐能力。
一是要體現(xiàn)課程的綜合性。即把數(shù)學(xué)與其他學(xué)科知識聯(lián)系起來解決問題。既要讓學(xué)生綜合運(yùn)用簡單的排列組合、統(tǒng)計(jì)等數(shù)學(xué)知識,又要綜合營養(yǎng)午餐的一些基本指標(biāo)(如:熱量、脂肪、蛋白質(zhì)等)要解決問題。
二是要體現(xiàn)課程的實(shí)踐性。即鼓勵學(xué)生動用所學(xué)知識解決生活中的實(shí)際問題。讓學(xué)生通過學(xué)習(xí),更進(jìn)一步了解什么樣的搭配才是合理的營養(yǎng)午餐,促使學(xué)生克服偏食、挑食的毛病,養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,感受數(shù)學(xué)的生活性、實(shí)用性,讓數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與生活實(shí)踐交融。
三是注重課程的預(yù)設(shè)與生成,關(guān)注學(xué)生思維的成長,注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),學(xué)習(xí)情感、態(tài)度的培養(yǎng),良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書數(shù)學(xué)》(人教版)四年級(下冊)第48頁。
1、使學(xué)生綜合運(yùn)用簡單的排列組合、統(tǒng)計(jì)等相關(guān)知識解決問題。
2、通過了解各份菜中熱量、脂肪、蛋白質(zhì)的含量和營養(yǎng)午餐的一些基本指標(biāo),促使學(xué)生克服偏食、挑食的毛病,養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,學(xué)會與他人合作。
3、體會數(shù)學(xué)在日常生活中的應(yīng)用,增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識。
運(yùn)用所學(xué)的知識分析、調(diào)配成科學(xué)、合理的午餐菜式。
:理解“不低于、不超過”的含義。
“營養(yǎng)午餐”是學(xué)生既熟悉又陌生的一個(gè)課題,熟悉的是學(xué)生每天都必須接觸,陌生的是學(xué)生對于什么樣的搭配才是合乎營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的“營養(yǎng)午餐”還沒有達(dá)到科學(xué)合理的認(rèn)識,偏食﹑挑食等不良飲食習(xí)慣在學(xué)生群體中比比皆是。
教材結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際,圍繞午餐的營養(yǎng)問題設(shè)計(jì)了幾個(gè)數(shù)學(xué)綜合應(yīng)用活動:首先是民主路小學(xué)為學(xué)生提供的三種午餐菜譜;其次是營養(yǎng)專家介紹了10歲兒童營養(yǎng)午餐的兩個(gè)基本指標(biāo);接著是讓學(xué)生嘗試合理搭配自己喜歡的午餐菜譜,最后通過統(tǒng)計(jì)、排列組合,讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識,解決問題。一方面使學(xué)生綜合運(yùn)用簡單的排列組合,統(tǒng)計(jì)等相關(guān)知識解決問題,體會數(shù)學(xué)在日常生活中的應(yīng)用價(jià)值,增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識,另一方面通過了解各份菜中熱量、脂肪、蛋白質(zhì)的含量和營養(yǎng)午餐的一些基本指標(biāo),促使學(xué)生克服偏食、挑食的毛病,養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。
環(huán)節(jié)一:創(chuàng)設(shè)問題情境。
1、讓學(xué)生說說自己平日里都喜歡吃什么菜,并有針對性的提問肥胖和偏瘦的學(xué)生回答。從中使學(xué)生發(fā)現(xiàn)肥胖和偏瘦同學(xué)的飲食習(xí)慣。
2、教師簡介我國兒童當(dāng)前的營養(yǎng)不均衡現(xiàn)狀,并找出主要原因跟“吃”有關(guān),從而引出課題。
(設(shè)計(jì)意圖;有效的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)必須建立在學(xué)生高度重視的基礎(chǔ)上。上課之初,為學(xué)生的學(xué)習(xí)從認(rèn)知和非認(rèn)知的兩方面設(shè)計(jì)。一方面,通過創(chuàng)設(shè)情境,從學(xué)生喜愛吃的菜入手,誘發(fā)學(xué)生動機(jī),產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣;另一方面,通過對我國當(dāng)前兒童營養(yǎng)不均衡現(xiàn)狀的調(diào)查結(jié)果顯示,讓學(xué)生親身感受到自己所面臨的`營養(yǎng)問題,從而產(chǎn)生要在本節(jié)教學(xué)中尋找解決問題的途徑,充分調(diào)動學(xué)生探究知識的欲望,為后面的教學(xué)做好了鋪墊。)。
環(huán)節(jié)二:明確營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。
1、分析營養(yǎng)專家的話。重點(diǎn)理解:不低于、不超過。
2、讓學(xué)生說說熱量和脂肪對人體的作用。
(設(shè)計(jì)意圖:營養(yǎng)午餐的標(biāo)準(zhǔn)是衡量一份菜肴是否符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的尺子,同時(shí),也是本節(jié)課教學(xué)的難點(diǎn),因此,讓學(xué)生透徹理解專家的話是本節(jié)教學(xué)的成敗關(guān)鍵。此外,理解各種營養(yǎng)成分對人體的作用,學(xué)生才能對照自己找出不足,從而有針對性的改善自己的飲食習(xí)慣,達(dá)到理想的教學(xué)目的。)。
環(huán)節(jié)三:判斷活動。
1、出示10種菜肴的菜單,讓學(xué)生仔細(xì)觀察了解菜單內(nèi)容。
2、出示民主路小學(xué)的三份午餐菜譜,讓學(xué)生利用營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)去衡量三種菜譜。
3、修改b、c菜譜,使其成為符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的午餐。
(設(shè)計(jì)意圖:這個(gè)活動過程的設(shè)計(jì)是體現(xiàn)讓學(xué)生經(jīng)歷信息的選擇與處理的過程,經(jīng)歷觀察、猜想、探索、比較、選擇、判斷等數(shù)學(xué)活動的過程,從而給學(xué)生自己主動參與此活動,并且自己喜歡去驗(yàn)證自己搭配營養(yǎng)午餐的實(shí)踐活動……整個(gè)過程充分地把時(shí)間與空間還給了學(xué)生,把探究、交流的權(quán)利還給學(xué)生,從而讓學(xué)生在有效的探究過程中充分暴露自己的思維。)。
環(huán)節(jié)四:配菜活動。
1、學(xué)生小組活動進(jìn)行配菜。
2、逐組匯報(bào)、集體評審,找出符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的午餐,并從中選出五種學(xué)生最喜愛的菜譜,完成書中49頁的統(tǒng)計(jì)表。
3、在五種菜譜中選出蛋白質(zhì)含量最高的菜譜,并根據(jù)統(tǒng)計(jì)表制作復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖。
(設(shè)計(jì)意圖:何為“人文性”的數(shù)學(xué)內(nèi)容?新國家課程標(biāo)準(zhǔn)中指出:“學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是現(xiàn)實(shí)的、有意義的、富有挑戰(zhàn)性的,這些內(nèi)容要有利于學(xué)生主動地進(jìn)行觀察、實(shí)驗(yàn)、猜測、驗(yàn)證、推理與交流等數(shù)學(xué)活動。”也就是說,人文性的數(shù)學(xué)內(nèi)容,決非等同與現(xiàn)成的教材內(nèi)容,而應(yīng)是基于學(xué)生生活現(xiàn)實(shí)而創(chuàng)造性處理現(xiàn)行教材內(nèi)容的產(chǎn)物。這樣的內(nèi)容,能有效接軌學(xué)生的生活現(xiàn)實(shí)、有效激活學(xué)生的已有經(jīng)驗(yàn)、有效激發(fā)學(xué)生的探索興趣,從而引領(lǐng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)真正意義上的“自主建構(gòu)”,去感悟現(xiàn)實(shí)生活。)。
環(huán)節(jié)五:總結(jié)活動。
1、讓學(xué)生談?wù)劷?jīng)過本次活動有什么想法或打算。
2、教師借機(jī)提出希望。
(設(shè)計(jì)意圖:一堂課上了后真正的價(jià)值是什么,教師是怎樣抓住教學(xué)的精髓呢?我想那就是課堂上,學(xué)生學(xué)了知識后自己心中迸出的感悟與想法,自己今后努力的方向是什么……)。
營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇十一
教材分析:《營養(yǎng)午餐》的這一內(nèi)容的設(shè)置,是為了系統(tǒng)而有步驟地滲透數(shù)學(xué)思想方法,嘗試把重要的數(shù)學(xué)思想方法通過學(xué)生可以理解的簡單形式,透過生動有趣的營養(yǎng)搭配、調(diào)配系列活動而呈現(xiàn)出來,進(jìn)而提高學(xué)生用數(shù)學(xué)解決問題的能力,同時(shí)也可以使學(xué)生感受數(shù)學(xué)思想方法的奇妙與作用,逐步形成有序地、嚴(yán)密地思考問題的意識,加強(qiáng)學(xué)生綜合運(yùn)用知識解決問題和解決問題策略多樣化的能力和意識。
教學(xué)目標(biāo):
知識技能目標(biāo):1、了解健康常識,知道吃好午餐的重要性。
2、會用專家的建議正確地分析午餐菜肴中營養(yǎng)成分,能設(shè)計(jì)調(diào)。
配科學(xué)、合理午餐食譜。
情感目標(biāo):懂得科學(xué)、合理營養(yǎng)飲食的重要性,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn):能合理地調(diào)配午餐食譜,對學(xué)生平時(shí)不正確的飲食習(xí)慣有所改變。
教學(xué)難點(diǎn):理解“不低于、不超過”的含義。
教學(xué)準(zhǔn)備:整合課件,電腦,白板。
教學(xué)過程:
一、創(chuàng)設(shè)情境,輕松導(dǎo)入。
(1)俗話說,民以食為天,每個(gè)人都離不開吃。今天,老師準(zhǔn)備了很多精美的菜肴圖片想和大家一起來欣賞。(出示菜肴圖片)。
(2)你平時(shí)都喜歡吃什么菜?
(3)你昨天中午吃了什么?你認(rèn)為自己吃得科學(xué)、合理嗎?
今天我們就來做一回小小營養(yǎng)師。
(一)分析菜譜。
1、叮叮餐廳推出10款最新菜款,歡迎您的光臨。(課件出示)。
2、這些菜可以進(jìn)行如何分類?(肉類和菜類或葷菜和素菜)。
3、這些菜中,哪幾種你們最喜歡吃?
(二)初次點(diǎn)菜。
1、讓學(xué)生按照個(gè)人喜好,任點(diǎn)三個(gè)菜。
2、點(diǎn)完三種菜后,請同學(xué)們算一算自己所點(diǎn)的菜熱量和、脂肪和、蛋白質(zhì)和各是多少。(填入表格中)。
請三名學(xué)生匯報(bào)不同的菜譜(菜式熱量總和很低、脂肪總和很高和合理的菜譜各一份)。
你對他們所點(diǎn)的菜有沒有意見?同學(xué)們的話說得有道理嗎?
(三)下面我們就來看一看營養(yǎng)專家是怎么說的。
1、出示專家建議。讓學(xué)生閱讀飲食與健康(專家建議)。(課件出示)。
2、讓學(xué)生結(jié)合實(shí)際說說“不低于”和“不超過”的具體含義。
師:看了營養(yǎng)專家的話,你們知道了什么?
生:我們知道:10歲左右的兒童從每餐午飯中獲取的熱量應(yīng)不低于2926千焦,脂肪不超過50克。(生邊說師邊板書:熱量應(yīng)不低于2926千焦,脂肪不超過50克)。
師:其實(shí)人體需要的營養(yǎng)成分有很多,但最基本的是熱量和脂肪。
3、師:按照專家提供的這兩條基本的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),每個(gè)同學(xué)都檢驗(yàn)一下,看看自己剛才點(diǎn)的菜符不符合這兩條營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。跟同桌同學(xué)談?wù)勛约狐c(diǎn)的菜為什么符合或?yàn)槭裁床环蠘?biāo)準(zhǔn)。
(四)合理調(diào)配。
師:那么,你們覺得怎樣配菜容易達(dá)到這兩條標(biāo)準(zhǔn)呢?請各小組討論解決這些問題:(課件出示)。
(1)如果三道菜點(diǎn)的全是葷菜,熱量和脂肪都能符合標(biāo)準(zhǔn)嗎?(熱量能符合標(biāo)準(zhǔn),但脂肪不符合標(biāo)準(zhǔn)。)。
(2)如果三道菜點(diǎn)的全是素菜,熱量和脂肪都能符合標(biāo)準(zhǔn)嗎?(脂肪能符合標(biāo)準(zhǔn),但熱量不符合標(biāo)準(zhǔn))。
(3)怎樣配菜才容易使熱量和脂肪都符合標(biāo)準(zhǔn)?(葷素搭配容易使熱量和脂肪都符合標(biāo)準(zhǔn)。)。
師板書:搭配。
(五)選五個(gè)不同搭配上臺演示。介紹自己的菜式。
哪一種搭配獲取的蛋白質(zhì)最多?
(六)對于班上偏胖或偏瘦同學(xué)的飲食習(xí)慣,你有什么好的建議?
三、全課總結(jié)。
1、這節(jié)課的學(xué)習(xí)你有什么收獲?
2、本節(jié)課的學(xué)習(xí)對你有什么幫助或啟示?
本節(jié)課圍繞午餐營養(yǎng)問題設(shè)計(jì)相應(yīng)的數(shù)學(xué)綜合應(yīng)用活動,組織學(xué)生調(diào)配符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的午餐,組織學(xué)生通過自主探索,合作交流等方式。一方面使學(xué)生綜合應(yīng)用簡單的排列組合、統(tǒng)計(jì)等相關(guān)知識解決問題,體會數(shù)學(xué)在日常生活中的應(yīng)用價(jià)值,增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識;另一方面,學(xué)生的觀念也從純粹按自己的喜好點(diǎn)菜到考慮菜式的科學(xué)與合理性,有效促使了學(xué)生學(xué)生克服偏食、挑食的毛病,養(yǎng)成科學(xué)飲食的習(xí)慣。
營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇十二
教學(xué)內(nèi)容:《營養(yǎng)午餐》的這一內(nèi)容的設(shè)置,是為了系統(tǒng)而有步驟地滲透數(shù)學(xué)思想方法,嘗試把重要的數(shù)學(xué)思想方法通過學(xué)生可以理解的簡單形式,透過生動有趣的營養(yǎng)搭配、調(diào)配系列活動而呈現(xiàn)出來,進(jìn)而提高學(xué)生用數(shù)學(xué)解決問題的能力,同時(shí)也可以使學(xué)生感受數(shù)學(xué)思想方法的奇妙與作用,逐步形成有序地、嚴(yán)密地思考問題的意識,加強(qiáng)學(xué)生綜合運(yùn)用知識解決問題和解決問題策略多樣化的能力和意識.
教學(xué)目標(biāo)。
1、了解健康常識,知道吃好午餐的重要性.
2、會用專家的建議正確地分析午餐菜肴中營養(yǎng)成分,能設(shè)計(jì)調(diào)配科學(xué)、合理午餐食譜.
3、培養(yǎng)學(xué)生從繁雜的數(shù)據(jù)中,獲取所需信息的能力.
4、懂得科學(xué)、合理營養(yǎng)飲食的重要性,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
5、學(xué)以致用,學(xué)會健康生活。
教學(xué)重點(diǎn)能合理地調(diào)配午餐食譜,對學(xué)生平時(shí)不正確的飲食習(xí)慣有所改變。
教學(xué)難點(diǎn)理解“不低于、不超過”的含義。
教學(xué)準(zhǔn)備整合課件,人手一部電腦.
教學(xué)過程。
一、設(shè)情境,輕松導(dǎo)入。
師:(1)民以食為天,每個(gè)人都離不開吃。今天,老師準(zhǔn)備了很多精美的菜肴圖片想和大家一起來欣賞。(廣播教學(xué))。
(2)這些菜中你都喜歡吃些什么?(3)你平時(shí)都喜歡吃些什么菜?
(4)你今天中午吃了什么?你認(rèn)為自己吃得科學(xué)、合理嗎?
今天我們就來做一回小小營養(yǎng)師。
二、新授。
(一)分析菜譜。
1、到模擬的叮叮餐廳里看看新推出的菜譜,教師介紹熱量、脂肪、蛋白質(zhì)的作用。(系統(tǒng)廣播)。
2、讓學(xué)生說說這些菜中,都喜歡吃些什么菜?
3、這些菜都可以進(jìn)行如何分類?(肉類和青菜類)。
(二)初次點(diǎn)菜。
1、讓學(xué)生按照個(gè)人喜好,任點(diǎn)三個(gè)菜,特別強(qiáng)調(diào):想吃什么就盡情點(diǎn)什么。
2、點(diǎn)完三種菜后,讓學(xué)生匯報(bào)所選菜式及相關(guān)的數(shù)據(jù)。比一比誰的菜式熱量總和最低、誰的脂肪總和。(學(xué)生匯報(bào)、教師板書)。
(1)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情十分高漲,每個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的喜好,紛紛點(diǎn)出自己所喜歡的。
(2)通過熱烈的匯報(bào),菜式熱量的總和一個(gè)比一個(gè)低,脂肪總和一個(gè)卻比一個(gè)高.
(三)對比專家建議。
1、出示專家建議。讓學(xué)生閱讀飲食與健康(專家建議)。(系統(tǒng)廣播)。
2、讓學(xué)生結(jié)合實(shí)際說說“不低于”和“不超過”的具體含義。
3、讓學(xué)生觀看長期熱量不足和脂肪過多而導(dǎo)致的圖片。
4、讓學(xué)生用專家的建議對比自己的菜式,談?wù)勛约旱牟耸绞欠窨茖W(xué)、合理。并找出不合理的理由。
(1)學(xué)生閱讀并匯報(bào):10歲左右的兒童從每餐午餐獲取的熱量應(yīng)不低于2926千焦,脂肪不超過50克。(板書)。
(2)學(xué)生結(jié)合實(shí)際,發(fā)表自己對“不低于”和“不超過”理解。
(3)學(xué)生驚訝地發(fā)現(xiàn)純粹根據(jù)自己的喜好所點(diǎn)的菜,與飲食專家的建議有沖突。
(4)通過學(xué)習(xí)專家的建議,了解熱量和脂肪的重要性,同時(shí)也明白人體對熱量和脂肪的需求并不是越多越好。
(5)理解不低于”和“不超過”是本節(jié)課的難點(diǎn),讓學(xué)生充分表述和理解,為后面的活動打下基礎(chǔ)。
(6)讓學(xué)生明白到個(gè)人的喜好與科學(xué)、合理的飲食發(fā)生了沖突,從而讓學(xué)生重新審視自己的點(diǎn)菜方式。為接下來的合理調(diào)配做鋪墊。
(四)合理調(diào)配。
1、結(jié)合專家建議,4人小組之間說說點(diǎn)菜時(shí)應(yīng)該注意什么,怎樣才能做到科學(xué)、合理?(葷素結(jié)合)。
具體操作要求:。
a、先估算一下,哪些菜搭配在一起比較符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn).
b、說說搭配的理由,并由一名代表上到講臺推薦給大家。
2、在明白了點(diǎn)菜要注意葷素結(jié)合的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生進(jìn)行再次點(diǎn)菜。(本次點(diǎn)菜可以在原有的基礎(chǔ)上對個(gè)別菜進(jìn)行適當(dāng)調(diào)配,也可以重新點(diǎn)一個(gè)菜式。)。
(五)制作條形統(tǒng)計(jì)圖。
1、反饋學(xué)生的投票結(jié)果(廣播教學(xué))。
2、能一眼看出投票結(jié)果嗎?有沒有更直觀的表示方法?(引入復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖)。
3、學(xué)生在電腦里繪制條形統(tǒng)計(jì)圖。
4、對優(yōu)秀的搭配菜式進(jìn)行交流、分析,指出優(yōu)點(diǎn)或不足。
?作業(yè)。
1、根據(jù)學(xué)習(xí)常見的事物熱量表,小組合作設(shè)計(jì)一份比較合理晚餐食譜。}。
2、結(jié)合本節(jié)課本節(jié)課的10種菜,小組合作,把所有符合專家標(biāo)準(zhǔn)的菜式列出來。
營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇十三
一吃完午飯就開始犯困,是很多人再熟悉不過的體驗(yàn)了。要趕走瞌睡蟲,我們應(yīng)該采取什么行動呢?有人通過吃甜點(diǎn)、面包、餅干、冰淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭,可是這樣做是不明智的。這些食物會導(dǎo)致血液中的糖分急劇增加,雖然暫時(shí)補(bǔ)充了能量,讓你更有活力,可當(dāng)血糖慢慢降低,大腦便開始出現(xiàn)不良反應(yīng),要么頭疼,要么情緒不穩(wěn),容易發(fā)怒,或者腦子像沒了養(yǎng)料的機(jī)器一樣運(yùn)轉(zhuǎn)不靈,經(jīng)常分神,給下午的工作和生活著實(shí)添了不少亂。
另外,不吃早餐或午餐同樣會導(dǎo)致犯困,它會使體內(nèi)的血糖水平起伏不定,當(dāng)血糖降到谷底的時(shí)候,也就是你昏昏欲睡的時(shí)候了。
不過別擔(dān)心,血糖水平是完全可以保持平穩(wěn)的,這樣解決午餐后犯困也就順理成章了。美國臨床營養(yǎng)學(xué)專家朱莉婭·菲茲杰拉德因此建議:
1.保證規(guī)律飲食,確保一日三餐,餐餐不缺,而且三餐間可以安排兩到三次的零食時(shí)間。這樣可以避免暴飲暴食,也可以保持一定的血糖水平,不致忽高忽低。
2.減緩身體對碳水化合物的吸收,方法就是每餐要保證攝入一定的蛋白質(zhì)和脂肪,在早餐中加入谷物、堅(jiān)果,在午餐和晚餐中加入高蛋白的雞蛋或魚。
3.零食也要慎重選擇。放棄甜食,代之以更健康的食品,如堅(jiān)果、干果以及蔬菜。
4.選擇全麥?zhǔn)称贰0酌姘炔簧先溍姘痫灨杀炔簧洗旨Z餅干。前者含糖更多,而后者含纖維更多。選擇含有纖維更多的食品,同樣可以減緩糖分的吸收。
營養(yǎng)午餐教學(xué)設(shè)計(jì)(模板14篇)篇十四
孩子午餐吃什么更有營養(yǎng)更好呢?今天本站小編為你整理了孩子的營養(yǎng)午餐,歡迎閱讀。
材料:小排,姜末,蒜末,蔥結(jié),五香粉,生抽,料酒,一塊腐乳,郫縣豆瓣醬,蒸肉粉,花椒,花生油,土豆。
做法:
1、小排剁開,泡去血水。
2、加姜末,蒜末,蔥結(jié),五香粉,生抽,料酒,一塊腐乳腌制一夜。
3、加點(diǎn)郫縣豆瓣醬,蒸肉粉,花椒,兩茶匙水,一茶匙花生油,拌勻。
4、土豆切滾刀塊墊底,排骨鋪上去。大火燒開水,轉(zhuǎn)中火蒸90分鐘。
功效:開胃健脾,健腦。
材料:干豆腐,西紅柿,韭菜,蠔油。
做法:
1、蔥花爆鍋,炒西紅柿,加一點(diǎn)水;。
2、開鍋,下干豆腐翻炒,加韭菜、蠔油、鹽;。
3、水淀粉勾芡,出鍋。
功效:潤腸、開胃。
材料:小麥面粉、豬油300克、食鹽2小勺、料酒1勺、生抽1勺、老抽2勺、大蔥2棵、小蔥100克、植物油350毫升、白糖1勺。
做法:
1、500克面放2克鹽用涼水和成較硬的面團(tuán),揉至光滑,包上保鮮膜醒半個(gè)小時(shí)。
2、醒面期間做蔥油,大蔥取蔥白備用,小蔥清洗干凈備用。
3、大蔥蔥白切絲,小蔥切段備用。
4、鍋內(nèi)到足量的植物油。
6、豬瘦肉切絲,用鍋內(nèi)蔥油煸炒瘦肉絲。
7、分別放入2勺老抽和1勺生抽。
8、再放入1勺白糖和一勺料酒。
9、放入1小勺鹽(約2克),繼續(xù)中火熬至香味飄散即可。
10、用壓面機(jī)壓面條,煮熟。
11、煮熟撈出放入涼開水中過涼,拌入熬好的蔥油汁,放點(diǎn)肉絲和熬好蔥油時(shí)撈出的蔥拌勻即可。
功效:開胃、消滯。