優(yōu)秀作文可以通過(guò)獨(dú)特的觀點(diǎn)和精彩的語(yǔ)言給讀者留下深刻的印象。小編為大家精心挑選了一些優(yōu)秀作文的范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>
勇于踏出第一步(匯總14篇)篇一
暑假的趣事歷歷在目,最有意義的一件事是去圖書館賣泡泡。
剛開(kāi)始,我覺(jué)得很不好意思,不知道怎么邁開(kāi)第一步。媽媽見(jiàn)我這么緊張,就告訴我深吸一口氣再緩緩?fù)鲁觥寢尩脑捑拖窬让静荩夜粵](méi)那么緊張了!于是,我鼓起勇氣,朝第一位“客人”走去。我用溫和的聲音說(shuō):“小朋友要不要買一支泡泡水,一塊錢一支哦!”小朋友搖搖頭,像聽(tīng)不懂我的意思,我一連問(wèn)了三位小朋友,他們都像沒(méi)聽(tīng)懂。
已經(jīng)失去信心的我只好垂頭喪氣地去找媽媽。媽媽見(jiàn)我一無(wú)所獲的樣子。就告訴我售賣“秘訣”――小朋友沒(méi)有決定權(quán)要問(wèn)家長(zhǎng)才行!聽(tīng)了這話,我售賣的激情又燃燒起來(lái)了。我跑到一位家長(zhǎng)面前說(shuō):“阿姨你好!要不要給你家小朋友買一支泡泡水玩玩,好好玩的哦!而且價(jià)格實(shí)惠一元一支”。果然,家長(zhǎng)還真付了錢。
賣出一單,我更興奮更有動(dòng)力了,接著我憑借這小“秘訣”又賣出了11支。
這次實(shí)踐,我明白了賺錢的不易,我再也不亂花錢了,要把這些錢花在需要的地方。
勇于踏出第一步(匯總14篇)篇二
個(gè)人的幸福,來(lái)自于自身的滿足。
幸福企業(yè)的定義。
人人都希望自己生活幸福,企業(yè)則希望員工個(gè)個(gè)幸福。
一四人力銀行曾對(duì)上班族進(jìn)行一項(xiàng)有趣的調(diào)查,詢問(wèn)這些職場(chǎng)工作者,何謂“幸福企業(yè)”?
結(jié)果上班族普遍認(rèn)為“幸福企業(yè)”應(yīng)具備以下五大要素:薪資福利佳、有好的主管領(lǐng)導(dǎo)、公司產(chǎn)業(yè)前景佳、有自我發(fā)揮的空間、能彈性上下班。
他們通過(guò)調(diào)查得到一項(xiàng)重要的結(jié)論一般上班族對(duì)“幸福”的定義是:經(jīng)濟(jì)上能滿足生活基本需求+生活上能實(shí)現(xiàn)自我夢(mèng)想+職場(chǎng)中能有穩(wěn)定工作。
這次調(diào)查的對(duì)象并未包括學(xué)校。如果我受訪的話,我會(huì)明確地說(shuō),學(xué)校也是幸福的職場(chǎng)之一,因?yàn)樗o我極大的空間,于教學(xué)及研究外,讓我從事自己想做的事。
我的眾多親友都很好奇,什么原因促使我開(kāi)始寫書?其實(shí)之前我從未有過(guò)想出書的念頭。
小時(shí)候,父親認(rèn)為我的手指很修長(zhǎng),應(yīng)該十分適合彈鋼琴,不過(guò)我沒(méi)有去讀音樂(lè)專業(yè)。
母親認(rèn)為家族中沒(méi)有人當(dāng)醫(yī)生,建議我應(yīng)該去讀醫(yī)科,不過(guò)我也沒(méi)有選擇醫(yī)學(xué)系。
語(yǔ)文老師見(jiàn)我還頗有文采,鼓勵(lì)我多投稿,不過(guò)她沒(méi)說(shuō)我將來(lái)可以當(dāng)作家。就讀建中時(shí),加入校刊社,參與編撰《建中青年》。高二那年,當(dāng)上班刊主編,負(fù)責(zé)班刊《青穗》的編輯工作。進(jìn)入臺(tái)大后,又加入校刊社,編寫《臺(tái)大青年》。
參與校刊及班刊的編撰,讓我對(duì)文字的喜愛(ài)得到恣意發(fā)揮的空間。
去國(guó)外念書時(shí)期,開(kāi)始大量運(yùn)用日文與英文。返臺(tái)后在校任教,除了填寫辦公室表單及撰寫研究計(jì)劃外,書寫中文的機(jī)會(huì)微乎其微。平時(shí)上課的講義、研究成果的論文,甚至是電子郵件,幾乎全是以英文書寫,原本喜愛(ài)的中文卻進(jìn)入了漫長(zhǎng)的休眠期。
一通難以啟齒的電話。
爆發(fā)sars疫情那年,在因緣際會(huì)下,喚醒了我內(nèi)心沉睡多年的中文細(xì)胞。
sars肆虐的那段時(shí)間,百業(yè)蕭條,人心惶惶。許多廠商抓住民眾驚慌失措的心理,假借納米科技之名,推出許多夸大效果的產(chǎn)品,許多消費(fèi)者成了無(wú)辜的受害者。
納米科技是我的研究課題之一,自己深感有責(zé)任告訴社會(huì)大眾納米科技的真相及原理,于是開(kāi)始認(rèn)真思索,是否應(yīng)該著手撰寫一本傳播正確納米知識(shí)的書籍。
在書店里見(jiàn)到商周出版有一系列的科普書籍,我隨手拿起一本,抄下出版社電話及主編姓名,內(nèi)心想著要如何向出版社毛遂自薦。
這個(gè)念頭在腦海中縈繞許久,每次想鼓起勇氣打電話,卻又猶豫不決而放下話筒。
拿起又放下,放下又拿起,已記不清有多少次。
我很少打電話給不很熟識(shí)的人,更遑論是陌生人。
除了返臺(tái)前曾經(jīng)寄簡(jiǎn)歷求職外,我從未向陌生人“推銷”過(guò)自己,因?yàn)樯略獾綗o(wú)情的拒絕。
日復(fù)一日,我想寫書的念頭愈發(fā)強(qiáng)烈,覺(jué)得自己已經(jīng)按捺不住那股很想提筆為文的沖動(dòng)。
記得那是6月的一個(gè)中午,我開(kāi)車到中壢參加學(xué)生的口試。
從中壢返回臺(tái)北途中,覺(jué)得自己心中那股想寫書的念頭達(dá)到了頂點(diǎn)。
當(dāng)下我把車子停在休息站,頂著烈日當(dāng)空的艷陽(yáng),找到一個(gè)公共電話,投下一枚硬幣,鼓起最大的勇氣,撥打那近月來(lái)一直不敢撥的電話號(hào)碼。
電話接通。
“請(qǐng)問(wèn)您是林,林副總編輯嗎?”我有點(diǎn)口齒不清。
“是的,”一個(gè)富有磁性的聲音由話筒傳出,“請(qǐng)問(wèn)有什么事?”
“我我想想寫一本書。”費(fèi)了好大的勁兒,才用力擠出這句話。
“請(qǐng)問(wèn)您是”對(duì)方有點(diǎn)疑惑。
獨(dú)白式地說(shuō)了許久,最后,我蹦出一句:“如果貴出版社沒(méi)有興趣,我還是一定會(huì)寫完它!”
我當(dāng)時(shí)應(yīng)該是被大太陽(yáng)曬昏了頭,否則有哪個(gè)從來(lái)沒(méi)有寫過(guò)書的作者膽敢向出版社戧聲呢?
奇跡出現(xiàn)。
我很后悔自己沖口說(shuō)出那句話,讓前面的委婉說(shuō)明前功盡棄,
我并沒(méi)有挑釁之意,只是表達(dá)強(qiáng)烈的寫書意愿,而且有自信可以寫完、寫好這本書。
“呂老師,請(qǐng)讓我們內(nèi)部討論一下。”對(duì)方客氣地說(shuō),“如果覺(jué)得合適的話,我們會(huì)再與您聯(lián)絡(luò)!”
這不就是“謝謝、再聯(lián)絡(luò)”的標(biāo)準(zhǔn)辭令嗎?
我由極度的興奮,瞬間跌入無(wú)底的深淵。
靜悄悄地過(guò)了幾天,無(wú)聲無(wú)息。等待期間十分難熬。
沒(méi)想到等待之后,奇跡竟然出現(xiàn)了,我接到林副總編輯的電話。對(duì)自己而言,這是喜從天降。
兩天后,他偕編輯來(lái)訪,三人相談甚歡,也當(dāng)下邀請(qǐng)我著手進(jìn)行新書的寫作。在簽約前,他未曾問(wèn)我是否有寫書的經(jīng)驗(yàn),有多久沒(méi)有大量撰寫中文。我也沒(méi)有主動(dòng)告訴他。
我用數(shù)月的時(shí)間,匯整大量的資料,將自己對(duì)納米科技所知所學(xué)轉(zhuǎn)化成數(shù)萬(wàn)字的中文,我生平的第一本書終于順利出版上市。
寫書過(guò)程中,我的中文細(xì)胞徹底蘇醒,當(dāng)年那個(gè)喜愛(ài)寫作的文藝青年已全然復(fù)活。
人生的奇妙際遇。
多年以后,回想當(dāng)時(shí)情景,一直覺(jué)得人生的際遇實(shí)在奇妙。
當(dāng)初如果沒(méi)有鼓起勇氣丟下那枚硬幣,沒(méi)有打那一通電話,我也就不可能有機(jī)會(huì)寫那本書。
如果沒(méi)有寫那第一本書,也就不可能有后續(xù)不斷的寫作邀約及其他作品問(wèn)世。
當(dāng)個(gè)人著作陸續(xù)出版后,我也從一個(gè)平凡的教授,變身成可出書的作者。
我可以在學(xué)校里專心一意從事科學(xué)研究,也可以在家中忘情沉浸于文學(xué)創(chuàng)作的天地里,成了標(biāo)準(zhǔn)的雙職場(chǎng)型人。
雖然我是一位學(xué)校教授,但我也是一位專業(yè)作者,因?yàn)槲覍?duì)自身作品的要求,絕對(duì)不亞于職業(yè)作家的標(biāo)準(zhǔn)。
跨入新領(lǐng)域的勇氣。
我愛(ài)寫作,也樂(lè)于研究科學(xué),這兩個(gè)興趣在我身上并行不悖、相容無(wú)礙,并且彼此相互激蕩。
科學(xué)研究注重的是科技成果的創(chuàng)新,文學(xué)寫作要求的則是既有概念的突破。前者在創(chuàng)造未來(lái),后者則在創(chuàng)造思想。
我的科學(xué)知識(shí)豐富了自己的文學(xué)創(chuàng)作,我的文學(xué)創(chuàng)作則細(xì)膩化了自身的科學(xué)研究。
我深深覺(jué)得,由既有的第一領(lǐng)域跨足至第二領(lǐng)域,著實(shí)需要極大的勇氣。
多數(shù)人都習(xí)慣蜷居于第一領(lǐng)域的舒適圈,卻遲遲不敢面對(duì)第二領(lǐng)域的未知世界。
實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,就會(huì)找到自己的幸福。
戰(zhàn)勝內(nèi)心的膽怯,你就會(huì)開(kāi)創(chuàng)新的天地。
害怕失敗、猶豫不決的人,很難跨出踏入第二領(lǐng)域的第一步。
當(dāng)年的傻勁與勇氣,讓自己很幸運(yùn)地走上成為作家之路,也成為一個(gè)型人。
請(qǐng)你也鼓起勇氣,向未知的領(lǐng)域踏出邁向成功的第一步。
沒(méi)有第一步,就沒(méi)有未來(lái)的第一萬(wàn)步!
型人的成功之道通關(guān)測(cè)驗(yàn)。
請(qǐng)自我評(píng)估,若已達(dá)成,請(qǐng)打;若尚未達(dá)成,請(qǐng)留空白。
當(dāng)每道題目都能打時(shí),代表你已順利過(guò)關(guān)!
請(qǐng)?jiān)谧x完本章后,進(jìn)行第一次的復(fù)習(xí)及自我評(píng)估。
請(qǐng)?jiān)谝粋€(gè)月后,進(jìn)行第二次的回憶及自我評(píng)估。
請(qǐng)?jiān)谌齻€(gè)月后,進(jìn)行第三次的檢討及自我評(píng)估。
會(huì)積極培養(yǎng)自己的雙專長(zhǎng),建立支撐未來(lái)事業(yè)的兩大支柱,讓自己的工作前途一帆風(fēng)順。
不會(huì)因擁有單一專長(zhǎng)就感到自滿,會(huì)利用求學(xué)階段或下班時(shí)間,努力培養(yǎng)第二專長(zhǎng)的技能。
不會(huì)受限于傳統(tǒng)的薪資成長(zhǎng)曲線,會(huì)搭上型人的晉升電梯,步入第二條薪資成長(zhǎng)軌道。
我會(huì)努力打通晉升的通道,勉勵(lì)自己學(xué)習(xí)第二專長(zhǎng)、熟悉第二技能、取得第二文憑、跨足第二領(lǐng)域、精通第二外語(yǔ)、建立第二視野。
會(huì)未雨綢繆,預(yù)先察覺(jué)環(huán)境的變遷及形勢(shì)的變化,以第二專長(zhǎng)及第二技能應(yīng)對(duì)新環(huán)境的挑戰(zhàn)。
明白爬繩子很辛苦,走梯子卻很輕松。會(huì)努力打造自己專屬的梯子,讓自己比爬繩子的人更早抵達(dá)目的地。
我會(huì)努力成為型人,習(xí)得別人難以具有的特殊技能,充實(shí)別人難以精通的專業(yè)知識(shí),并突破別人難以突破的職場(chǎng)瓶頸。
明白單一專長(zhǎng)用在單一領(lǐng)域只產(chǎn)生一倍的力量,雙專長(zhǎng)用在雙領(lǐng)域卻會(huì)產(chǎn)生四倍的力量。會(huì)利用型人的優(yōu)勢(shì),讓乘數(shù)效應(yīng)放大。
不會(huì)將型人的雙專長(zhǎng)、雙文憑、雙證書僅當(dāng)成個(gè)人的裝飾品,而是會(huì)實(shí)際應(yīng)用于工作上。
了解在科學(xué)知識(shí)與人文知識(shí)之間取得平衡的重要性。避免自己偏廢任何一邊,或過(guò)于缺乏某一方面的知識(shí)。
會(huì)積極運(yùn)用人文知識(shí)及科學(xué)知識(shí)處理工作上的問(wèn)題,并在人際與科技之間取得平衡。
不會(huì)將自己局限于原來(lái)的舒適圈,會(huì)鼓起勇氣,去除心理障礙,跨出原有的第一領(lǐng)域,再大步邁入第二領(lǐng)域的美麗新世界。
勇于踏出第一步(匯總14篇)篇三
很多年了,終于有了一個(gè)要我心動(dòng)的'人。
即使我們的見(jiàn)面時(shí)間很少,相處得時(shí)間更是少之又少了,可是我還是很喜歡他,朋友們?cè)谝黄鹜鏄?lè)的時(shí)候,我的視線一直都是跟著他移動(dòng)。
喜歡他是一個(gè)秘密,我誰(shuí)都沒(méi)有告訴,我想著等我變好一點(diǎn),變優(yōu)秀一點(diǎn),我或許會(huì)更有勇氣的去追求他,更勇氣的在我喜歡的人面前勇敢的說(shuō)出我喜歡你著珍重的四個(gè)字,現(xiàn)在,我還不敢,我畏懼我說(shuō)出口之后,得不到我想要的答案,自此之后,我們的關(guān)系會(huì)漸行漸遠(yuǎn)。
一切的行動(dòng)都表明了你要說(shuō)的言語(yǔ),當(dāng)我終于鼓氣勇氣對(duì)你說(shuō)我喜歡你的時(shí)候,你很坦白的跟我說(shuō)了一句我們只是朋友。
我去尋求跟我一樣表白失敗的朋友,年少的喜歡是那么的脆弱,我十來(lái)年的喜歡,最后連他的安慰都沒(méi)有得到,或許他是斷了我的念想吧!刪掉了我的聯(lián)系方式,寫信跟我說(shuō)很抱歉以前收到我的生日禮物已經(jīng)找不到了,會(huì)還錢給我,也告訴我說(shuō),我們以后也不要當(dāng)朋友了,我做不到一個(gè)喜歡我的人繼續(xù)跟我當(dāng)朋友,還有就是以后見(jiàn)面也不要說(shuō)你認(rèn)識(shí)我了,就這樣。
你看少年就是如此的冷漠,而少女看到這些內(nèi)容又痛哭了好幾天,一次次的在自己的日記本上寫著,不要再喜歡他了,不要再關(guān)心他的任何事情了,要試著對(duì)別人動(dòng)心,寫下得長(zhǎng)長(zhǎng)的一頁(yè)紙,都被自己的眼淚暈開(kāi)了。
醒來(lái)之后,她本能的寫下了,希望你今天開(kāi)始,愣神一會(huì),又想起自己與他的關(guān)系其實(shí)早就崩了,撕掉紙條,整理好自己的心情之后,對(duì)著天上的暖陽(yáng)笑了笑,“其實(shí)這只是意見(jiàn)小事而已。”
踏出了那一次,勇敢的說(shuō)出自己的喜歡的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)他在自己心里的地位也沒(méi)有那么重要了,她要努力抹去他存留在的記憶里的回憶,向所有美好出發(fā)。
勇于踏出第一步(匯總14篇)篇四
每個(gè)人都有許多不同的、愉快的第一次,在此之前,勇敢嘗試是必要的關(guān)鍵,莎士比亞曾說(shuō)過(guò):”原本失望的是,只要大膽的'嘗試,往往就會(huì)成功。”因此,別放棄任何一絲希望與機(jī)會(huì),要大膽的嘗試,才能累積美好的經(jīng)驗(yàn),結(jié)出美好的果實(shí)。
而勇敢嘗試,也須有堅(jiān)定不移的心。蔡鍔說(shuō)過(guò):“備有愚公之愿,即可移山;懷有精衛(wèi)之心,不難填海。”沒(méi)錯(cuò),只要懷有堅(jiān)定不移,永不放棄的精神路途在艱辛困苦,遙遠(yuǎn)流長(zhǎng),也能達(dá)成目標(biāo);阻礙在層出不窮,挫折不斷,也能重新振作克服。
持之以恒,則是第三要素,我們常說(shuō)做事要持之以恒,保持現(xiàn)況,不能半途而廢。但未必每人做都到,現(xiàn)在大部分的人,只要一旦被稱贊,就得意不已,但只要遇到阻礙,就半途而廢,因此,人千萬(wàn)不能得意忘形,因一旦得意,不只會(huì)迷失了自己,往往還會(huì)得到反效果。
我相信,只要具備上述三項(xiàng)堅(jiān)定不移;勇于嘗試;持之以恒的精神,其實(shí),跨出第一步并不難。
勇于踏出第一步(匯總14篇)篇五
鼓勵(lì)其實(shí)很簡(jiǎn)單,一句加油,安慰的話;一個(gè)微笑……只有在鼓勵(lì)中才能感受到愛(ài)!
我曾讀過(guò)一篇短文。文中講巴桑是一位小店的伙計(jì),由于種種原因,老板把巴桑開(kāi)除了。巴桑垂頭喪氣地回到家,傷心地對(duì)妻子說(shuō):“我失業(yè)了,怎么辦啊?”他的妻子聽(tīng)了卻異常興奮,大叫道:“那么你不就能在家安心寫作了嗎?以你的才能一定會(huì)成為大作家。”妻子的一句話使心情低落的巴桑重拾信心,從此發(fā)奮圖強(qiáng),成為了舉世聞名的作家。
不正是鼓勵(lì)使巴桑重拾信心嗎?鼓勵(lì)正是理想的動(dòng)力,我們身邊的每一個(gè)人都需要他人的鼓勵(lì)。
記得那次秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí),我是跑800米的運(yùn)動(dòng)員,我曾經(jīng)在800競(jìng)賽中榮獲過(guò)二等獎(jiǎng),因此我顯得十分自信。“砰”地一聲,發(fā)令搶響了,我們幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員像脫韁的野馬一般跑在跑道上。我也不甘落后,拼命地往前沖,位居第二。可好景不長(zhǎng),到了第二圈,我筋疲力盡,怎樣也跑不起來(lái),一下子落到了倒數(shù)第一。比賽結(jié)束后,我垂頭喪氣地回到班級(jí),不知該如何面對(duì)同學(xué),蹲在地上,抱頭痛哭起來(lái)。這時(shí)候,張老師扶起我,語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“李陳霏,別灰心,這次沒(méi)贏還有下次嘛,老師相信你下次一定能贏的。”陽(yáng)俊兵也嘻嘻哈哈地對(duì)我說(shuō):”倒數(shù)第一也是第一嘛,你只要盡力了就好。”我聽(tīng)后,堅(jiān)強(qiáng)地站起來(lái),我想我應(yīng)該勇于和困難做斗爭(zhēng),是老師和同學(xué)給了我關(guān)懷,鼓勵(lì),我不能辜負(fù)他們,我要樂(lè)觀地面對(duì)失敗,最終會(huì)成功的。
鼓勵(lì)他人給人帶來(lái)關(guān)懷和激勵(lì),鼓勵(lì)自己給自己帶來(lái)動(dòng)力,鼓勵(lì)是我們成功的第一步,鼓勵(lì)也是我們不可缺少的愛(ài)。
勇于踏出第一步(匯總14篇)篇六
1、身未動(dòng)已遠(yuǎn)。
2、夢(mèng)并不奢侈,只要地邁出第一步。
3、一個(gè)人的旅行,在路上遇見(jiàn)最真實(shí)的自己。
4、旅行要學(xué)會(huì)隨遇而安,淡然一點(diǎn),走走停停。
5、一輩子是場(chǎng)修行,短的是旅行,長(zhǎng)的是人生。
6、當(dāng)遺忘變成另一種開(kāi)始,我踏出了旅途的第一步!
7、要么讀書要么旅行,靈魂和身體,必須有一個(gè)在路上。
8、因?yàn)橛袎?mèng),所以勇敢出發(fā),選擇出發(fā),便只顧風(fēng)雨兼程。
9、每個(gè)人心中,都會(huì)有一個(gè)古鎮(zhèn)情懷,流水江南,煙籠人家。
10、一顆說(shuō)走就走的心,一個(gè)會(huì)拍照的情侶,一段甜蜜的旅程。
11、旅行的理由不需要闡述太多,一個(gè)字就可以概括全部:走。
12、出去旅行,不是去看風(fēng)景,而是去尋回自己——最本真的自己。
13、我們一路上興致勃勃地參觀,當(dāng)夕陽(yáng)西下時(shí),才戀戀不舍地離開(kāi)。
14、人生最好的旅行,就是你在一個(gè)陌生的地方,發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。
形容心情風(fēng)景優(yōu)美的句子。
1、身未動(dòng),心已遠(yuǎn)。
2、我和西間,只隔著一張火車票。
3里的風(fēng)景美不勝收,真流連忘返。
4、夢(mèng)想,并不奢侈,只要勇敢地邁出第一步。
5、一個(gè)人的旅行,在路上遇見(jiàn)最真實(shí)的自己。
6、背上行囊去遠(yuǎn)方,那個(gè)夢(mèng)寐以求的目的地。
7、一路涉足、一路留戀、一路回望。
8、旅行要學(xué)會(huì)隨遇而安,淡然一點(diǎn),走走停停。
9、一輩子是場(chǎng)修行,短的是旅行,長(zhǎng)的是人生。
10、當(dāng)遺忘變成另一種開(kāi)始,我踏出了旅途的第一步。
11、要么讀書要么旅行,靈魂和身體,必須有一個(gè)在路上。
12、因?yàn)橛袎?mèng),所以勇敢出發(fā),選擇出發(fā),便只顧風(fēng)雨兼程。
13、每個(gè)人心中,都會(huì)有一個(gè)古鎮(zhèn)情懷,流水江南,煙籠人家。
14、一顆說(shuō)走就走的心,一個(gè)會(huì)拍照的情侶,一段甜蜜的旅程。
15、旅行的理由不需要闡述太多,一個(gè)字就可以概括全部:走。
16、每個(gè)人心中,都會(huì)有一個(gè)古鎮(zhèn)情懷,流水江南,煙籠人家。
17、出去旅行,不是去看風(fēng)景,而是去尋回自己——最本真的自己。
18、我們一路上興致勃勃地參觀,當(dāng)夕陽(yáng)西下時(shí),才戀戀不舍地離開(kāi)。
19、人生最好的旅行,就是你在一個(gè)陌生的地方,發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。
20、一個(gè)背包,幾本書,所有喜歡的歌,一張單程車票,一顆瀟灑的心。
21、旅游不在乎終點(diǎn),而是在意途中的人和事還有那些美好的記憶和景色。
22、人生至少要有兩次沖動(dòng),一為奮不顧身的愛(ài)情,一為說(shuō)走就走的旅行。
23、旅行是一種病,當(dāng)你把身邊的人都傳染了,而你自己根本不想從中跑出來(lái)。
24、旅行的意義不在其他,而在自己“身體和心靈,必須有一個(gè)在旅行的路上。
”25、想呼吸著每座城市的空氣,想感受著每座城市的人兒,想看著每座城市的風(fēng)景。
26、流轉(zhuǎn)的時(shí)光,都成為命途中美麗的點(diǎn)綴,看天,看雪,安安靜靜,不言不語(yǔ)都是好風(fēng)景。
27、總有一天,我會(huì)丟下我所有的疲倦和理想,帶著我的相機(jī)和電腦,遠(yuǎn)離繁華,走向空曠。
28、背著背包的路上,看過(guò)許多人,聽(tīng)過(guò)許多故事,見(jiàn)過(guò)旅行風(fēng)景,就這樣,慢慢學(xué)會(huì)了長(zhǎng)大。
29、一個(gè)人旅行,不理會(huì)繁雜的瑣事,自由自在地,去體驗(yàn)一個(gè)城市,一段故事,留下一片歡笑。
勇于踏出第一步(匯總14篇)篇七
俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難,而且俗語(yǔ)又說(shuō)有了一個(gè)良好的開(kāi)頭等于成功的一半。由此可見(jiàn)這第一步的價(jià)值有多重要,那么我們就來(lái)聊聊這第一步的價(jià)值。
在人際交往中,第一印象往往最深刻,所以大多數(shù)人在到了一個(gè)新環(huán)境中都會(huì)盡力展現(xiàn)最好的自己。在試卷上,第一題大多數(shù)都是很簡(jiǎn)單的,為的就是讓同學(xué)們適應(yīng)考試的節(jié)奏。如果第一題就直接把人打暈了,那還怎樣考試阿。
再舉個(gè)生活中很常見(jiàn)的例子:當(dāng)我們穿有紐扣的衣服時(shí),如果第一個(gè)扣子就扣錯(cuò)了,那么留下的就必須會(huì)扣錯(cuò)了。
人生亦是如此,如果一個(gè)人從小就理解著不好的教育,對(duì)錯(cuò)不分,黑白顛倒,這樣他的一生就毀了。如果有一天他意識(shí)到他的過(guò)錯(cuò),改過(guò)自新,就要從頭理解正規(guī)教育,推翻他以前的所有認(rèn)識(shí),等于重新再來(lái),這就像是把扣錯(cuò)的紐扣,解開(kāi)再扣一次一樣。
但這不代表你犯了錯(cuò)再改正就沒(méi)事了。如果真是這樣的話,還要法庭監(jiān)獄干什么?很多時(shí)候,人連改過(guò)自新的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。往往是,對(duì)于第一步的選取只有一次,錯(cuò)過(guò)了,就再也沒(méi)有了。
千里之行,始于足下。再遙遠(yuǎn)的目標(biāo),也務(wù)必從頭開(kāi)始,一點(diǎn)一點(diǎn)走下去。
為什么此刻有的家長(zhǎng)在幼兒園、小學(xué)的時(shí)候就對(duì)孩子的思想教育和文化學(xué)習(xí)抓得很緊呢?因?yàn)樗麄兩钪@第一步的重要性。如果在最初的第一步就被人甩開(kāi),再追上去就異常困難了。
在人際交往中,第一印象會(huì)讓人銘記一生;在考試中,第一題決定整張?jiān)嚲淼姆謹(jǐn)?shù);在短跑比賽中起步同樣決定你的成績(jī)。
所以,我們要慎重對(duì)待每個(gè)第一,系好人生的第一個(gè)紐扣。
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勇于踏出第一步(匯總14篇)篇八
小a畢業(yè)好多年了,幾經(jīng)轉(zhuǎn)折,卻一直坐著一份不溫不火的工作。工資水平不高,但維持自己的個(gè)人生活是沒(méi)有問(wèn)題的。
之前也有和小a偶爾聊天,聽(tīng)到的不過(guò)是自己有很多對(duì)未來(lái)的設(shè)想,卻一直被困在現(xiàn)狀的苦鬧。說(shuō)一說(shuō)、聊一聊也就過(guò)了。一段時(shí)間沒(méi)見(jiàn),我發(fā)現(xiàn)小a變了,每天很忙,甚至忙到?jīng)]有時(shí)間和我簡(jiǎn)單聊聊天。
后來(lái)我知道,小a開(kāi)始關(guān)于未來(lái)的行動(dòng)了,她想讓自己的變得更好,她此刻終于勇敢的邁出了第一步,開(kāi)始向著未來(lái)的征程出發(fā)了!
是啊,生活中類似于過(guò)去小a的人實(shí)在太多了,總是一邊抱怨著自己的經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、生活不容易,卻一邊享受著閑散生活帶給自己的舒適與懶惰。從未想過(guò)要改變。或者偶爾想想,最后還是被我們的懦弱與懶惰打敗了。
如果你想改變,想要開(kāi)始人生的良性循環(huán),我想我們可以坐下來(lái)聊一聊。
正如很多人想變得有錢,卻從不想辦法掙錢一樣。很多人都是沉浸在懶惰之中不能自拔。《給內(nèi)心的小孩找個(gè)家》一書中,作者提出了一個(gè)定律:懶惰定律——就算沒(méi)有原因,休息的身體更愿意休息;就算沒(méi)有原因,行動(dòng)的身體更傾向于行動(dòng)。所以我們要盡量讓我們行動(dòng)起來(lái),讓身體戰(zhàn)勝懶惰,而行動(dòng)變?yōu)樽匀弧?/p>
那就究竟如何要戰(zhàn)勝懶惰呢?
1、善于培養(yǎng)、保護(hù)、利用已有的學(xué)習(xí)興趣。
興趣,能激發(fā)我們參加活動(dòng)的.積極性,促使我們?cè)诨顒?dòng)中表現(xiàn)出更大的意志努力。所以,增添學(xué)習(xí)內(nèi)容的趣味性、生動(dòng)性,使學(xué)習(xí)和活動(dòng)過(guò)程本身變得有趣,這對(duì)我們善始善終地做某件事能起促進(jìn)作用。
2、確定具體的、可行的目標(biāo)。
目標(biāo)是想要達(dá)到的境地或標(biāo)準(zhǔn),它制約著行為的方向。對(duì)自己來(lái)說(shuō),只有具體的、可行的目標(biāo),才有可能促使我們?nèi)閷?shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而堅(jiān)持不懈。所謂具體的目標(biāo),是指該做什么,怎樣去做,目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標(biāo),是指確定的目標(biāo)要與我們的年齡、經(jīng)驗(yàn)、能力水平相適應(yīng),是經(jīng)過(guò)自身的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的,即目標(biāo)不要定得太低或太高。當(dāng)自己完成一個(gè)目標(biāo)后,成功的喜悅會(huì)強(qiáng)化我們的進(jìn)取精神,激起我們確定下一個(gè)目標(biāo)的熱忱,從而養(yǎng)成不斷進(jìn)取的習(xí)慣。
3、學(xué)會(huì)自我監(jiān)督。
對(duì)某件活動(dòng)要持之以恒,要靠自己的自覺(jué)行為,因此,讓自己學(xué)會(huì)檢查、監(jiān)督自己是否朝既定的目標(biāo)努力是必要的。要讓自己學(xué)會(huì)自我檢查、自我監(jiān)督,可以從彼此的檢查和鼓勵(lì)開(kāi)始,比如,與他人共同確定某種活動(dòng)、某個(gè)目標(biāo)后,每天檢查自己完成的情況,并進(jìn)行自我和相互評(píng)價(jià),對(duì)良好表現(xiàn)者給予鼓勵(lì),對(duì)做得不夠好的要引導(dǎo),激勵(lì)對(duì)方改正。良好的自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督,才能督促自己持之以恒地從事某種活動(dòng)。
如果你想改變,從現(xiàn)在開(kāi)始。希望我們都可以成功地踏出自己的第一步,成為一位真正的行動(dòng)派!
勇于踏出第一步(匯總14篇)篇九
1.人生的每個(gè)抉擇都像是一個(gè)賭局,輸贏都是自己的。
2.每一擊會(huì)使巨樹(shù)倒下。我今天的努力也是如此。
3.別依賴,沒(méi)有免費(fèi)的肩膀;別退縮,落井下石的人很多;別低頭,地上沒(méi)有黃金只有垃圾。
4.生活如此美好,憂傷總會(huì)逃掉,既然陽(yáng)光照耀,就報(bào)之以微笑。
5.我原以為用照片,就可以記錄下我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光,放映過(guò)去的影像,上演的卻是無(wú)盡的孤單。
6.人遠(yuǎn)比自己想象的要堅(jiān)強(qiáng),特別是當(dāng)你回頭看看的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己走了一段自己都沒(méi)想到的路。
7.步子邁開(kāi),讓我們飛馳在紅色跑道上,用我們的淚水和熱血,更改歷史的記錄,起立吧,歌唱吧!為我們的勇士加油!
8.無(wú)情歲月增中減,有味青春苦甜。集雄心壯志,創(chuàng)錦繡前程。
9.張開(kāi)翱翔的翅膀,追逐理想;蕩起快樂(lè)的雙槳,迎接希望。帶著理想,舉起希望,攜著堅(jiān)強(qiáng),勇敢前往通向成功的大道上!愿心如所想!
10.新環(huán)境總會(huì)有些不適應(yīng)。道路陌生,環(huán)境陌生,方位也陌生,也記不住別人的名字。
11.每天都是新的超越,一個(gè)人無(wú)論他的過(guò)去是不堪回首,還是風(fēng)光無(wú)限,都會(huì)隨著時(shí)光的流逝而成為歷史。我們都要砥礪前行,不忘初心。生命亦非只有一處燦爛輝煌,包容過(guò)去,融通未來(lái),創(chuàng)造人生新的春天,人生將更加明媚和迷人。
12.笑忘過(guò)去,時(shí)光匆匆留不住,歲月無(wú)情,學(xué)會(huì)重新開(kāi)始,順其自然,*靜接受現(xiàn)實(shí)。積極看待人生,凡事都往好處想,只裝美好、讓心安靜、遠(yuǎn)離紛擾。
13.笑對(duì)人生,抖擻精神邁向未來(lái)。
14.但我們只知道答案,卻不知道演算過(guò)程,還是不會(huì)有效果的——更何況,我們的人生試卷,與楊先生可能不是同一張,楊先生的試卷是a卷,咱們拿到手的是b卷c卷甚至是?卷,你照人家楊先生的試卷狂抄,抄到最后,還是沒(méi)得分的。
15.地有多大,愿你的成功就能有多大。
16.你的手是我不能觸及的傾城溫暖,我的心是你不曾知曉的兵荒馬亂。
17.年磨劍三日鋒,數(shù)載人生在其中。
18.在我印象中,你一直都很珍惜時(shí)間勤奮好學(xué),我想上帝是公*的,是你在學(xué)*中奮斗不息的精神,讓你在學(xué)業(yè)上有如此的成功。祝賀你,朋友!
19.擁有世界上最好的丈夫,還有什么不滿足?”當(dāng)你盡情遨游于事業(yè)的天空時(shí),別忘了把妻子也帶上,讓她和你一起飛翔,一起經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮,一起分享世界的絢麗。
20.何當(dāng)金絡(luò)腦,快走踏清秋。——李賀《馬詩(shī)二十三首·其五》。
21.感謝黑夜的來(lái)臨,我知道今天不論有多失敗,全新的明天仍然等待我來(lái)證明自己。
22.一個(gè)人是在對(duì)周圍生活環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。
23.鯤鵬九萬(wàn)里,直上云海巔。
24.放棄誰(shuí)都可以,千萬(wàn)不要放棄自己!
25.假如樵夫害怕荊棘,船只避忌風(fēng)浪,鐵匠畏懼火星,那么,世界就會(huì)變成另一副模樣。
26.從現(xiàn)在開(kāi)始,不留余力地努力吧。
27.成功不是將來(lái)才有的,而是從決定去做的那一刻起,持續(xù)累積而成。
28.積極思考造成積極人生,消極思考造成消極人生。
29.加油喔,別太緊張,和之前一樣,這只是你漫長(zhǎng)人生中的一個(gè)普普通通的夏天。
30.日常焦慮…不想去工作…在陌生的城市又要適應(yīng)新環(huán)境,還要認(rèn)識(shí)新的人,真的想就這樣一直待在家里。
31.一輩子碌碌無(wú)為,看到喜歡的東西都要考慮再三,所有東西都是想做卻不敢去做,看到喜歡的人都沒(méi)有底氣表白,你想要這樣的生活嗎?你甘心嗎?青春就是要放手一搏,才不枉來(lái)這世上走一遭!
32.荒廢了很久,是時(shí)候重新拿起了。
33.我喜歡開(kāi)始,因?yàn)樗硎局粋€(gè)新希望的來(lái)到。
34.站起來(lái),擦干汗水。走下去,生活還要繼續(xù)。
35.想象著高考結(jié)束后,大家不禁會(huì)對(duì)未來(lái)生活產(chǎn)生極大的憧憬和向往。進(jìn)入大學(xué)后的大家,也會(huì)變得更加地自由和成熟,朝著自己的夢(mèng)想出發(fā)。
36.踮著腳尖,祈望明天。失望一點(diǎn),愉快一點(diǎn),都是昨天細(xì)淌出的汗。不管怎樣,擦干,繼續(xù)向前,明天美麗的冠需用實(shí)在的腳步加冕。
37.沒(méi)心沒(méi)肺,快樂(lè)加倍,可可愛(ài)愛(ài),值得期待。
38.人生的首要任務(wù)是變得盡可能地矯柔造作。何為第二任務(wù)至今無(wú)人發(fā)現(xiàn)。
39.嘶青云,振綠發(fā),蘭筋權(quán)奇走滅沒(méi)。——李白《天馬歌》。
40.這么長(zhǎng)時(shí)間了,都已經(jīng)過(guò)去了,何必要念念不忘折磨自己,可能他從一開(kāi)始就只是玩玩而已,忘掉過(guò)去,重新開(kāi)始。
41.每天我們都被給予了新的機(jī)會(huì),讓一切步入正軌,讓我們用愛(ài)和喜悅?cè)ド睿屖澜缱兊酶用篮谩?/p>
42.有時(shí)候走在街上,看著那牽著手的老人,心里也會(huì)很羨慕很羨慕。
43.別人可以違背因果,別人可以害我們,打我們,毀謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人,為什么?我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清凈的心。
44.從今天開(kāi)始定一個(gè)目標(biāo),每天跑步,慢慢增加,希望自己能堅(jiān)持,做一個(gè)自律的人!
45.失敗是堅(jiān)韌的最后考驗(yàn)。
46.未曾失敗的人恐怕也未曾成功過(guò)。
47.勝利不是戰(zhàn)勝敵人,而是提高自己。我們只要每天進(jìn)步百分之一,那就是成功。
48.沒(méi)有平日的失敗,那么也就是沒(méi)有最終的成功。
49.你間歇性的努力和蒙混過(guò)日子,都是對(duì)之前努力的清零。
50.目標(biāo)以提升熱忱,毅力以磨*高山。
51.試試就能行,爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏。
52.這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中,而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評(píng)忍不斷往前走的人手中。
53.成功的路上,苦惱和喜悅是一對(duì)孿生兄弟,當(dāng)苦惱出現(xiàn)時(shí),請(qǐng)你相信喜悅會(huì)緊隨而來(lái)。
54.人生就是一杯苦茶,越喝越苦;慢慢的越來(lái)越香、甜。
55.就算星星碎掉了,溢出來(lái)的光也很好看。
56.每個(gè)人都有潛在的能量,只是很容易:被*慣所掩蓋,被時(shí)間所迷離,被惰性所消磨。
57.聽(tīng)從命運(yùn)安排的是凡人;主宰自己命運(yùn)的才是強(qiáng)者;沒(méi)有主見(jiàn)的是盲從,三思而行的是智者。
58.只有第一名可以教你如何成為第一名。
59.十年磨劍,努力未變。
60.一份耕耘,份收獲,努力越大,收獲越多。
61.最常見(jiàn)的勇氣就是在日常生活中做到誠(chéng)實(shí)和正直,能夠抵制誘惑,敢于講真話,表現(xiàn)自己真實(shí)的一面,而不要虛偽造作。
62.那些不分晝夜刻苦學(xué)*的日子過(guò)去了,那幾天緊張激動(dòng)的考試也過(guò)去了,得知你心中那所理想的學(xué)校錄取你了,這簡(jiǎn)直是改變你命運(yùn)的一件大好事!
63.仍然有開(kāi)在泥濘里的花,有明晃晃的夏天。我喜歡這個(gè)世界更喜歡你。
64.時(shí)間,倉(cāng)促了最美的年華,有一種不懂,也有一種無(wú)奈,是情,也是悲傷,每一個(gè)開(kāi)始,總有一份認(rèn)真,也有一份無(wú)奈。
65.知識(shí)是一座城堡,每個(gè)人都應(yīng)為它增磚添瓦。
66.從美好的夢(mèng)境中醒來(lái),開(kāi)心之余發(fā)現(xiàn)盡然又是一個(gè)夢(mèng)。
67.女人還是要靠自己獨(dú)立比較好,有成就感。
68.適時(shí)把自己“歸零”,是人生的大智慧和大能力。在不斷“歸零”的過(guò)程中,讓自己重新起航。有歸零的勇氣,就一定會(huì)披荊斬棘,勝利到達(dá)理想的彼岸。適時(shí)的把一切歸零,拋開(kāi)過(guò)往,然后讓自己獲得新生。
69.于是他問(wèn)旅游團(tuán)的團(tuán)長(zhǎng)。
70.失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命,失敗表明你有理由重新開(kāi)始。
71.成功是一個(gè)過(guò)程,并不是一個(gè)結(jié)果。
72.學(xué)會(huì)寬容,要有一顆寬容的愛(ài)心!
73.千里之行始于足下。
74.成功者之所以成功,是因?yàn)樗∮峦鼻啊?/p>
75.在過(guò)去的一年里,不論悲傷也好,歡聲笑語(yǔ)也好,都要微笑的面對(duì)過(guò)去,又會(huì)迎來(lái)嶄新美好的一天。
76.奢則妄取茍取,志氣沒(méi)有斗狼的膽量,就不要牧羊。
77.認(rèn)真是成功的秘訣,粗心是失敗的伴侶。
78.望洋興嘆的人,永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸。
79.永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情,要么就改變它,要么就安靜的接受它。
80.牽著我的手,閉著眼睛走你也不會(huì)迷路。
81.新的崗位,是新的開(kāi)始,也是新的起點(diǎn)。祝愿在新的崗位上做出新成績(jī),創(chuàng)造出新的、更加美好的未來(lái)。
82.天助自助者,你要你就能。
83.人生需要“歸零”。每過(guò)一段時(shí)間,都要將過(guò)去“清零”,讓自己重新開(kāi)始。不要讓過(guò)去成為現(xiàn)在的包袱,輕裝上陣才能走得更遠(yuǎn)。人的心靈就像一個(gè)容器,時(shí)間長(zhǎng)了里面難免會(huì)有沉渣,要時(shí)時(shí)清空心靈的沉渣,該放手時(shí)就放手,該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾,每天刷新自己,這樣才能重獲新生。
84.不要輕易用過(guò)去來(lái)衡量生活的幸與不幸!每個(gè)人的生命都是可以綻放美麗的。只要你珍惜。
勇于踏出第一步(匯總14篇)篇十
1.再接再厲,繼續(xù)努力奮斗,勇往直前。
2.困難,激發(fā)前進(jìn)的力量;挫折,磨練奮斗的勇氣;失敗,指明成功的方向。
3.這次考試不及格是令人失望的,但你最好將它置之腦后,重新開(kāi)始吧!
4.相信自己的目標(biāo),努力,努力,在努力。
5.不舉步,越不過(guò)柵欄;不邁腿,登不上高山。
6.每一次新的迷茫,都是一次重新振翅的開(kāi)始。
7.不問(wèn)收獲,但問(wèn)耕耘!天道酬勤。
8.做一個(gè)決定,并不難,難的是付諸行動(dòng),并且堅(jiān)持到底。
9.別總是很快的否定自己,你是優(yōu)秀的,值得擁有最特別的。
10.微笑面對(duì)高考,創(chuàng)造美好未來(lái)。
11.常求有利別人,不求有利自己。
12.你是多么的溫柔,走起路來(lái),身邊的風(fēng)帶著溫柔。
13.開(kāi)學(xué)后,我常常幻想自己的英語(yǔ)成績(jī)突飛猛進(jìn)。
14.六月千葩四溢香,花香飄來(lái)捷報(bào)傳。考取功名上金榜,喜事盈門盡笑顏。十年寒窗梅花綻,再進(jìn)名校功夫練。親朋同窗鮮花獻(xiàn),祝你前途耀輝煌。
15.有多大的思想,才有多大的能量。
16.因?yàn)椴幌肟吹狡诖哪抗獍档赃€要再撐一會(huì)。
17.決定做任何一件事情都不難難的是踏出做這件事的第一步。
18.除非想成為一流,否則就是二流。
19.夢(mèng)想是一個(gè)天真的詞,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想是個(gè)殘酷的詞。
20.人生,不要給自己留下什么遺憾,用最真的微笑去面對(duì)世界的一切。
21.敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人,心里必須充滿光明。
22.成功者絕不放棄。
23.目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一,也是成功的利器之一。沒(méi)有它,天才會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中徒勞無(wú)功。
24.我們最值得自豪的不在于從不跌倒,而在于每次跌倒之后都爬起來(lái)。
25.夜越來(lái)深,心慢慢地沉淀,自己覺(jué)得越來(lái)越孤單,就像站在鐵軌上看,長(zhǎng)長(zhǎng)的,沒(méi)有盡頭的寂寞一樣。
26.真沒(méi)什么熬不過(guò)去的,抬頭看啊,那片星空為你而亮。
27.生活充滿了選擇,而生活的態(tài)度就是一切。
28.愿你放下壓力人輕松,吃好睡香成績(jī)好。
29.相遇是春風(fēng)十里,原來(lái)是你,相愛(ài)是山長(zhǎng)水闊,最后是你。
30.當(dāng)你感覺(jué)很累的時(shí)候,就放下一切,重新開(kāi)始。
31.熊熊xxx,焚盡世間的一切,我愿忘記世間的一切,重新開(kāi)始,就讓過(guò)去成為永恒吧!
32.沒(méi)有誰(shuí)說(shuō)過(guò)一生只能愛(ài)一個(gè)人,亦沒(méi)有誰(shuí)說(shuō)過(guò),重新開(kāi)始是對(duì)過(guò)去的背叛。
33.沉著應(yīng)戰(zhàn),哪怕考題深似海。
34.學(xué)著適應(yīng),學(xué)著妥協(xié)。盡一切努力去改變可以改變的。
35.兒童急走追黃蝶,飛入菜花無(wú)處尋。——楊萬(wàn)里《宿新市徐公店》。
36.別人能做到的事情,我也能做到。
37.生活本是痛苦,是思想和哲理使其升華。
38.失敗了沒(méi)有關(guān)系,收拾收拾心情,重新做回自己。不要做無(wú)謂的等待,也不要有所謂的猶豫。
39.奮斗沒(méi)有終點(diǎn),任何時(shí)候都是一個(gè)起點(diǎn)。
40.把容易題作對(duì),難題就會(huì)變?nèi)菀住?/p>
41.漫漫人生路,誰(shuí)都難免會(huì)遭遇各種失意或厄運(yùn)。在凄風(fēng)苦雨慘霧愁云的考驗(yàn)面前,一個(gè)強(qiáng)者,是不會(huì)向命運(yùn)低頭的。
42.時(shí)間淡化了一切,卻徒增了太多壓力,工作解決了生活,卻空虛了太多精神,朋友各奔東西,卻永遠(yuǎn)對(duì)你祝福,一切如意。
44.恐懼自己受苦的人,已經(jīng)因?yàn)樽约旱目謶衷谑芸唷?/p>
45.人不僅要知時(shí)知?jiǎng)荩酥海雷约簝?yōu)劣長(zhǎng)短,輕重軟硬。
46.如果你能夠平平安安的渡過(guò)一天,那就是一種福氣了。
47.即使道路坎坷不*,車輪也要前進(jìn);即使江河波濤洶涌,船只也航行。
48.心存感激所遇既溫柔。
49.以進(jìn)德為本,學(xué)會(huì)做人;以適應(yīng)為本,學(xué)會(huì)生存。
50.——楊瀾仇恨是一把雙刃劍,報(bào)復(fù)別人的同時(shí),自己也同樣受到傷害,所以冤冤相報(bào)的結(jié)果就是兩敗俱傷。
51.失敗就失敗了唄,誰(shuí)規(guī)定一定不能失敗呢?失敗大不了重頭再來(lái),大不了大器晚成。邁出第一步后調(diào)整步伐才是最聰明的。世界在變了,你不變。就指望第一步顯然不夠。
52.放下本該不屬于我的,一切從頭再來(lái)。
53.忘記昨天的疲憊,今天重新起航,告訴自己,加油!
54.有志者自有千方百計(jì),無(wú)志者只感千難萬(wàn)難。
55.既來(lái)之,則安之。
56.忘掉過(guò)去做時(shí)間的主人,重新開(kāi)始做人生的主人!
57.山窮水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村。
58.入正軌,逐漸適應(yīng),所有的一切都是那么不可思議的順利,剩下的就看自己的努力了。
59.什么是好工作:一不影響生活作息,二不影響家庭團(tuán)聚,三能養(yǎng)家糊口。
60.不管你去往何方,不管將來(lái)迎接你的是什么,請(qǐng)你帶著陽(yáng)光般的心情啟程。
61.就算愛(ài)情出了問(wèn)題,那也絕不是男人單方面的過(guò)錯(cuò),當(dāng)然家暴除外,可有些家暴問(wèn)題真還不只在男人身上。
62.每件事情都必須有一個(gè)期限,否則,大多數(shù)人都會(huì)有多少時(shí)間就花掉多少時(shí)間。
63.深夜兩點(diǎn)的月亮不止陪著你一個(gè)人,凌晨四點(diǎn)的鬧鐘也不止叫醒你一個(gè)人。
64.能把在面前行走的機(jī)會(huì)抓住的人,十有八九都會(huì)成功。
65.一切的一切終究回到了原點(diǎn),開(kāi)始重來(lái)。
66.生命里無(wú)疑還有許多夏天,但肯定沒(méi)有一個(gè)夏天,會(huì)如今夏。孤勇之后,世界*在眼前。
67.你改變不了過(guò)去,但你可以改變現(xiàn)在。過(guò)去的就讓它過(guò)去,會(huì)在未來(lái)走的更加好。因?yàn)閽仐壛瞬槐匾陌ぃ畈艜?huì)更美好。
68.困難里包含著勝利,失敗里孕育著成功。
69.窮人夢(mèng)里多家鄉(xiāng)父老,富人夢(mèng)里多異地風(fēng)土人情。
70.愿生命中的一切都得以重新開(kāi)始,忘記過(guò)去的難過(guò),擁有如今的幸福。
71.一份耕耘一份收獲,未必;九份耕耘一份收獲,一定。
72.恭喜你進(jìn)入高校深造,祝福你跨進(jìn)大學(xué)暢游,愿你在象牙塔里節(jié)節(jié)攀高學(xué)業(yè)有成,事事順心技能滿滿工作等你挑,大學(xué)新生活,等你來(lái)創(chuàng)造!
73.你的身影是帆,我的目光是河流,多少次想挽留你,終于不能夠。我知道人世間難得的是友情,但更寶貴的卻是自由。
74.感謝你的優(yōu)秀品質(zhì)會(huì)增強(qiáng)你的自信心,會(huì)幫助你發(fā)展良好的形象,這對(duì)你在生活方面取得成功是很關(guān)鍵的。
75.平心對(duì)待高考,你們是最棒的。
76.不要因?yàn)榕卤幻倒宓拇虃侥悖筒桓胰フ倒濉?/p>
77.不要期待,不要假想,不要強(qiáng)求,順其自然,如果注定,便一定會(huì)發(fā)生。心安,便是活著的最美好狀態(tài)。
78.一樣的道路,不一樣的腳步。
79.自信的生命最美麗!
80.失敗就是邁向成功應(yīng)付出的代價(jià)。
81.畢業(yè)了,很多想做的事情也都沒(méi)有做,還有挺多遺憾的吧,比如學(xué)*,比如你。
82.驕傲是勝利的敵人,努力是成功的朋友。
83.生活中最大的幸福,是堅(jiān)信有人愛(ài)我們。
84.少年的書桌上沒(méi)有虛度的光陰。
勇于踏出第一步(匯總14篇)篇十一
1.站在起點(diǎn)看向終點(diǎn),原來(lái)我們始終在輪回。
2.人生可以有失敗,也可以有勝利,假如我們?cè)试S自己從頭再來(lái),人生永遠(yuǎn)是充滿希望的。
3.沒(méi)有一種不通過(guò)蔑視,忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。
4.活難有完美,各有各的難言。一些缺失注定找不回,只能學(xué)著去適應(yīng)與消化,一切老天都看在眼里,你的努力終會(huì)有回報(bào),時(shí)間能證明一切。
5.不懂時(shí),別亂說(shuō);懂得時(shí),別多說(shuō);心亂時(shí),慢慢說(shuō);沒(méi)話時(shí),就別說(shuō)。
6.你有多努力,就有多幸運(yùn)。
7.若你畏懼黑夜,怎能沐浴星光?
8.行動(dòng)是成功的階梯,行動(dòng)越多,登得越高。
9.變老是人生的必修課,變成熟是選修課。
10.太陽(yáng)每天都是新的,你是否每天都在努力。
11.在公司里這樣的人遲早會(huì)被炒魷魚(yú)。
12.生如螻蟻當(dāng)立鴻鵠之志,命薄似紙應(yīng)有不屈之心。
13.人犯錯(cuò)誤,多半是在該用真情時(shí)太過(guò)動(dòng)腦筋,而在該用腦筋時(shí)又太感情用事。
14.大多數(shù)時(shí)光里,我們不是在重復(fù)自己的生活,就是在重復(fù)別人的生活。
15.真正成功的人生,不在于成就的大小,而在于你是否努力地去實(shí)現(xiàn)自我,喊出自己的聲音,走出屬于自己的道路。
17.目標(biāo)不是都能達(dá)到的,但它可以作為瞄準(zhǔn)點(diǎn)。
18.勤學(xué),勤思,勤問(wèn),苦鉆。
19.踏出人生第一步,和身邊人互關(guān)了!
20.因?yàn)樾闹杏袎?mèng),所以暗里有光,遙遙無(wú)期,那又怎樣,踮起腳尖,就更接*陽(yáng)光。
22.某些話不說(shuō)出口,可以永遠(yuǎn)是朋友,而說(shuō)出口就可能是友盡了。
23.⊙生命如同故事,重要的不是它有多長(zhǎng),而是它有多好。
24.未來(lái)的你,會(huì)不會(huì)把我看的比自己重。
25.新工作新起點(diǎn),命運(yùn)待我不薄,必須報(bào)之以歌。
26.在人生前進(jìn)的道路上,朋友,攥緊你的拳頭,去迎接下一個(gè)挑戰(zhàn),等到你前進(jìn)的到路*坦了,那你就能張開(kāi)你那熱情的雙臂,去擁抱那份屬于你的成功。
27.放平心態(tài)應(yīng)戰(zhàn),仔細(xì)認(rèn)真答題,保持自信滿滿,維持良好心態(tài),保證充足睡眠,定能旗開(kāi)得勝,全國(guó)高考日,愿你超能發(fā)揮,金榜題名,走向自己夢(mèng)想的大學(xué)。
28.一切能靠自己努力得到的,就別光等待。
29.今日踽踽獨(dú)行,他日化蝶飛去。
30.不要做一邊渴望,又一邊拒絕的人,打開(kāi)自我有些困難,可是沒(méi)關(guān)系,我們能夠慢慢來(lái)。
31.環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)十全十美,消極的人受環(huán)境控制,積極的人卻控制環(huán)境。
32.借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩,我們運(yùn)動(dòng)起來(lái),奔跑在的跑道上,讓我們共同努力,奔跑奔跑,沖向勝利的終點(diǎn)。
33.只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信地沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己的意志。
34.自己打敗自己是最可悲的失敗,自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。
35.火苗再小,也能夠反復(fù)點(diǎn)燃。
37.青山碧水送清爽,紅色捷報(bào)快樂(lè)揚(yáng)。全家歡笑滿心房,恩師同窗道賀忙。今朝再次入名校,繼續(xù)揚(yáng)帆志向高。執(zhí)著追求知識(shí)路,錦繡燦爛好前途。
38.今日事須今日畢,切勿拖延到明天。
39.踏出了第一步,你就發(fā)現(xiàn)你不再是你,你又還是你。
40.離開(kāi)后就別再回頭,不要幻想重新開(kāi)始。
41.那些盛開(kāi)在年華里的遙遠(yuǎn)夜晚,是無(wú)論如何堅(jiān)持都回不到的過(guò)往。
42.再長(zhǎng)的路,一步步也能走完,再短的路,不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。
43.這個(gè)局可不好破,只花四個(gè)小時(shí),是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
44.奮斗,努力,拼搏,這才是我要的生活。新的起點(diǎn),新的開(kāi)始,新的征程!
45.信心源于實(shí)力,實(shí)力源于不斷的努力。
46.去做你害怕的事,害怕自然就會(huì)消失。
47.存款不是資本,健康才是;致富不是目的,幸福才是;貪欲不是需求,精神才是;奢華不是真實(shí),質(zhì)樸才是;貧窮不是恥辱,愚癡才是;信仰不是迷信,無(wú)知才是;知識(shí)不是本領(lǐng),智慧才是;物質(zhì)不是寶藏,心靈才是;狂熱不是快樂(lè),寧?kù)o才是;享樂(lè)不是意義,奉獻(xiàn)才是;昏漠不是人生,覺(jué)醒才是。
48.腳踏實(shí)地過(guò)好每一天,最簡(jiǎn)單的恰恰是最難的。
49.人生隨時(shí)都可以重新開(kāi)始,沒(méi)有年齡的限制,沒(méi)有性別的差異。無(wú)論在任何時(shí)刻,都不要遲疑。
50.為看自我比高低,馨笑他人文武氣。
51.喜歡你的人是不會(huì)不聯(lián)系你的,但愛(ài)你的人可以做到不聯(lián)系你。
52.明智的人決不坐下來(lái)為失敗而哀號(hào),他們一定樂(lè)觀地尋找辦法來(lái)加以挽救。
53.下對(duì)注,贏一次;跟對(duì)人,贏一世。
54.如果在勝利前卻步,往往只會(huì)擁抱失敗;如果在困難時(shí)堅(jiān)持,常常會(huì)獲得新的成功。
55.順境時(shí),把自己適時(shí)“歸零”,可以戒驕戒躁;逆境時(shí),固然會(huì)失去很多,但能夠在失去時(shí)勇于“歸零”,才能重新面對(duì)自己,從頭開(kāi)始,積極奮斗。
56.只有一條路不能選擇——那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長(zhǎng)的路。
57.時(shí)間他會(huì)咬人,你不走便會(huì)滿身傷痕。
58.有些事,我難以改變,所以我等。有些人,我不能擁有,所以我走。我等了,走了,還沒(méi)有誰(shuí)來(lái),所以我從頭再來(lái)。
59.留不下的青春,回不去的時(shí)光,就這么畢業(yè)了。
60.熱衷于某一樣事物的人,就是有了能夠努力的資質(zhì)。這樣的學(xué)生一旦集中精力的話,就能發(fā)揮很大的力量。
61.積極向上正能量的句子朋友圈不管和風(fēng)細(xì)雨、還是暴風(fēng)驟雨,我們?nèi)嗤瑢W(xué)都一起努力、一起奮斗,直到走向成功。
62.成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘,會(huì)在你需要時(shí)將你喚醒。
63.浪費(fèi)時(shí)間可惜;生而不學(xué)可惜;學(xué)而無(wú)成更可惜。
64.高考結(jié)束以后,我真的有一種悵然若失的感覺(jué),就是突然不知道干嘛,一切都突然結(jié)束了的感覺(jué)。可能是我太多愁善感了吧。
65.加倍努力,證明你想要的不是空中樓閣。勝利是在多次失敗之后才姍姍而來(lái)。
66.寧可辛苦一陣子,不要苦一輩子。
67.把握現(xiàn)在就是創(chuàng)造未來(lái)。
68.在這個(gè)紛繁復(fù)雜物欲橫流的社會(huì)里,免不了有這樣那樣的煩惱傷痛和疲憊。
69.人生有幾件絕對(duì)不能失去的東西:自制的力量,冷靜的頭腦,希望和信心。
70.在努力適應(yīng)的過(guò)程就是釋懷過(guò)去的過(guò)程努力讓自己變得比較忙用時(shí)間去沖刷一切偶爾想起希望你們都好。
71.努力趁早,奮斗趁早,越是起點(diǎn)低,越要努力,你沒(méi)資格墮落。
72.真的好為你高興!考上了那么棒的大學(xué),你不光是咱們班的驕傲,還是你家人的驕傲,我認(rèn)為這更是一件光宗耀祖的大好事情!再一次祝賀你!
73.畢業(yè)了,愿你釋放青春的心靈,展開(kāi)五彩的翅膀。友情,在風(fēng)中醞釀,在未來(lái)美好的日子里更加茁壯。道一聲珍重,送你最真誠(chéng)的祝福。
74.世界原本就不是屬于你,因此你用不著拋棄,要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬(wàn)物皆為我所用,但非我所屬。
75.重新開(kāi)始,不辜負(fù)生活的每一天。
76.努力去適應(yīng),一切來(lái)自生活的變化,雖然腦神經(jīng)還是很緊繃!祈禱一切順利!
77.這些成功的人,在自己還不起眼的時(shí)候,只是深深相信,他們能做到這件事,他們不是相信自己這個(gè)人很棒,而是相信自己能“做”到這件事。
78.愿你筆海萬(wàn)里也可獨(dú)行,惦念事事也皆順心。
79.沒(méi)有人會(huì)活得一無(wú)是處,也沒(méi)有人能活得了無(wú)遺憾;完美的生活,并不是沒(méi)有瑕疵,而是懂得取舍。
80.每一個(gè)成功者都有一個(gè)開(kāi)始。勇于開(kāi)始,才能找到成功的路。
81.天下競(jìng)賽處處在,豪氣膽魄秀出來(lái),且看寒冬梅花志,花開(kāi)一瞬也精彩!倘若畏縮不迎戰(zhàn),人生豈不很悲哀!拿出氣勢(shì)勇敢沖,就算失敗也可愛(ài)!
82.任何事物都不如*慣那樣強(qiáng)有力。
83.混混噩噩的生活不值得過(guò)。
84.斷舍離真的很開(kāi)心、很解壓,像是和過(guò)去糟糕的自己說(shuō)再見(jiàn),然后全身心地投入到眼前的新生活中。
85.你可以不停地對(duì)自己提出質(zhì)疑,但你也可以踏出第一步。
86.人生能有幾回搏,今日不搏何時(shí)搏?
87.我們要多設(shè)想一些美好的事物,比如健康、強(qiáng)壯、富裕和幸福,將那些貧困、疾病、恐懼和焦慮驅(qū)趕出我們的精神世界,就像把垃圾倒在離家很遠(yuǎn)的地方一樣。拋棄它們吧!盡量避開(kāi)和遠(yuǎn)離那些對(duì)生活失去希望的人。
88.人生舞臺(tái)的大幕隨時(shí)都可能拉開(kāi),關(guān)鍵是你愿意表演,還是選擇躲避。
89.因?yàn)橹挥邢饶雺海缓笤俪砷L(zhǎng)。跳出自己的舒適圈,不斷的挑戰(zhàn)自己,把一切歸零,然后重生。
90.的確,人有時(shí)候是十分軟弱的,一件事情還沒(méi)做,便去考慮失敗后的結(jié)果,這樣,必然會(huì)在精神上增加不必要的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致內(nèi)在潛能得不到充分的調(diào)動(dòng)與發(fā)揮,從而在困難面前畏首畏尾,甚至造成自我封閉、自我壓抑,最后導(dǎo)致心理失衡。
91.那些嘗試去做某事卻失敗的人,比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。
92.成功者學(xué)*別人的經(jīng)驗(yàn),一般人學(xué)*自己的經(jīng)驗(yàn)。
93.我會(huì)把每一次改變當(dāng)做成長(zhǎng),哪怕是痛也值得。
94.人生的某些障礙,你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過(guò)去,不如勇敢地攀越,或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。
95.一個(gè)人,只要知道付出愛(ài)與關(guān)心,她內(nèi)心自然會(huì)被愛(ài)與關(guān)心充滿。
96.乾坤未定,你我皆是黑馬。
97.標(biāo)簽:成功祝賀簽單成功人士周末都在干什么呢?把時(shí)間留給家人和朋友這點(diǎn)對(duì)那些一整周都沒(méi)時(shí)間陪所愛(ài)的人特別重要。
98.在我的生命中,從未遭受過(guò)失敗,我所遇到的,都是暫時(shí)的挫折罷了。
99.命運(yùn)是可以改變的。
100.換了時(shí)間,換了城市,換了心情,換了身份,忘記過(guò)去,重新開(kāi)始!
101.徹底地失去一件東西,有時(shí)候比得到還要快樂(lè),因?yàn)椴槐卦倏嗫嗍睾蛄恕?/p>
102.沒(méi)有等出來(lái)的輝煌;只有走出來(lái)的美麗。
103.心里難受一晚上,不想再像以前那樣的啦,我要重新開(kāi)始,重新出發(fā)。
104.人生有很多話,需要忍,人生有很多氣,需要忍,人生有很多苦,需要忍。
105.人生的目標(biāo)不應(yīng)是祈求風(fēng)*浪靜,而是要造一艘大船,破浪前行。
106.放飛你的心靈,播撒你的希望。
107.人生就像一場(chǎng)旅行,你路過(guò)我,我路過(guò)你,然后各自向前,各自修行。
108.拼一個(gè)春夏秋冬,換一生無(wú)怨無(wú)悔。
109.從現(xiàn)在開(kāi)始,珍惜塵世種種的愛(ài),讓每一天都安寧如水,讓每一天都?xì)q月靜好。
110.成功是別人失敗時(shí)還在堅(jiān)持。
111.給自己一個(gè)恰如其分的自信。
112.好*慣的養(yǎng)成,在于不受壞*慣的誘惑。
113.新的一天,新的征程。
114.我要的永遠(yuǎn)都是對(duì)等你不想我也就不想你不做我也就不做我永遠(yuǎn)不會(huì)做踏出第一步的人。
115.喜歡自由又怕寂寞,想要放縱又怕墮落。
116.水不試不知深淺,人不交不知好歹。
117.愛(ài)情不是生命的全部得到不一定是最好的失去也不是最差的。
118.登高必自卑,自視太高不能達(dá)到成功,因而成功者必須培養(yǎng)泰然心態(tài),凡事專注,這才是成功的要點(diǎn)。
119.當(dāng)你沒(méi)有借口的那一刻,就是你成功的開(kāi)始。
120.同在一個(gè)環(huán)境中生活,強(qiáng)者與弱者的分界就在于誰(shuí)能改變它。
121.努力,為了遇見(jiàn)更好,努力成為自己喜歡的樣子。
122.如果你相信自己,你可以做任何事。
123.從來(lái)不是讓你把高考當(dāng)做改變?nèi)松囊淮螞Q定,而是讓你在足夠年輕的時(shí)候體會(huì)一次全力以赴!
124.不是不報(bào),日子未到。
125.潑在你身上的冷水,你應(yīng)該燒開(kāi)了潑回去。
126.我們什么都沒(méi)有,唯一的本錢就是青春。夢(mèng)想讓我與眾不同,奮斗讓我改變命運(yùn)!
127.生活或許不一定有你想象的那么好,但至少不會(huì)那么糟糕。
128.珍惜時(shí)間可以使生命變的更有價(jià)值。
129.愚癡的人,一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人,卻努力的了解自己。
130.人活在當(dāng)下,一生也就這么一回。
131.心是人之本,也許人的心里缺少什么都可以,但,唯獨(dú)不可以缺少這樣一種成分——“勇敢”。懷有一顆勇敢的心,才能做到問(wèn)心無(wú)愧,無(wú)怨無(wú)悔。
132.不要對(duì)挫折嘆氣,姑且把這一切看成是在你成大事之前,必須經(jīng)受的準(zhǔn)備工作。
133.做了許多年的工作,發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么進(jìn)展,而自己進(jìn)取心漸重,那就換個(gè)職業(yè),或換個(gè)賽道,從零開(kāi)始。
134.只求“少丟分”,不說(shuō)“得高分”!
135.如果早知道高考結(jié)束是結(jié)束了人生中最單純最美好的階段,我一定更加珍惜高中三年的一物一人,一喜一悲。
136.明天是世上增值最快的一塊土地,因它充滿了希望。
137.重新開(kāi)始,才是王道。
勇于踏出第一步(匯總14篇)篇十二
我站在神圣的講臺(tái)上,面對(duì)一群活潑可愛(ài)的孩子們,用我生動(dòng)的語(yǔ)言,把課文中的情節(jié)像故事一樣講給他們。我會(huì)根據(jù)學(xué)生們的特點(diǎn),組成各種不同的興趣小組,讓他們發(fā)揮各自的潛能和優(yōu)勢(shì)。把喜歡數(shù)學(xué)的同學(xué)組織起來(lái),開(kāi)展數(shù)學(xué)小組活動(dòng),通過(guò)開(kāi)展奧術(shù)比賽,互相出難題測(cè)試等方法,不段提高他們的學(xué)習(xí)興趣和解決能力。喜歡語(yǔ)文的同學(xué),就成立一個(gè)作文興趣小組通過(guò)作文比賽,閱讀測(cè)試等方法,不斷提高他們的寫作水平和閱讀能力。
下課了,我會(huì)把這群可愛(ài)的孩子們帶到操場(chǎng)上去。和他們共同作游戲。因?yàn)橄抡n十分鐘是最快樂(lè)的時(shí)候。我會(huì)和他們一起歡聲笑語(yǔ)——玩,跳,說(shuō),唱。
科學(xué)家,數(shù)學(xué)家,思想家,他們不是天生聰明,而是老師培育出來(lái)的。所以說(shuō):“教師是偉大的。”
我憧憬著作老師的那一天的到來(lái)。美好的理想是由學(xué)習(xí)的成績(jī)來(lái)體現(xiàn)的,我一定要好好學(xué)習(xí),長(zhǎng)大當(dāng)一位光榮教師。
勇于踏出第一步(匯總14篇)篇十三
周期化肌力訓(xùn)練的第一周期為生理適應(yīng)期,以下為他的著作《運(yùn)動(dòng)員的周期化肌力訓(xùn)練》對(duì)這個(gè)周期的說(shuō)明:
生理適應(yīng)期的目標(biāo)在于逐步讓肌肉產(chǎn)生適應(yīng),特別是肌肉與骨頭之間的連接物,以更容易去應(yīng)付接下來(lái)負(fù)荷更大的訓(xùn)練階段。因此,在這周期的整體訓(xùn)練量必須要在運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有不舒服的狀態(tài)下增加。
這個(gè)周期的主要目的是要讓大多數(shù)的肌群得到參與,并為肌肉、韌帶、肌鍵、關(guān)節(jié)作好準(zhǔn)備,以忍受隨后漫長(zhǎng)又熱烈的訓(xùn)練周期。
作為教練需要記得肌肉組織的適應(yīng)只需幾天,然而結(jié)締組織(如肌鍵和韌帶)的適應(yīng)卻需要花好幾個(gè)禮拜甚至幾個(gè)月的時(shí)間。
另外,書中也提到在這個(gè)周期的訓(xùn)練動(dòng)作應(yīng)該要包含大多數(shù)的肌群,讓身體得到全面性的發(fā)展,建議一次訓(xùn)練至少要有6-9個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作,剛接觸肌力訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員則需要根據(jù)個(gè)人的體適能來(lái)安排9-15個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作。
為了讓身體肌力在生理適應(yīng)期(anatomical adaptation phase)得到全面性的發(fā)展,一次訓(xùn)練需要多達(dá)9-15個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作,除了要進(jìn)行下肢跟上肢的訓(xùn)練之外,核心肌群訓(xùn)練也是這個(gè)周期的訓(xùn)練重點(diǎn),因?yàn)楹诵募∪簺Q定了四肢的運(yùn)動(dòng)能力。
那么脊椎的穩(wěn)定度對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)到底有多重要?我們一起來(lái)看看圖多奧.邦帕博士在《運(yùn)動(dòng)員的周期化肌力訓(xùn)練》一書中怎么說(shuō):
一個(gè)缺乏鍛練的軀干(核心肌群)只會(huì)為運(yùn)動(dòng)中的四肢帶來(lái)虛弱的支撐,所以肌力訓(xùn)練計(jì)劃在最初的階段應(yīng)該先強(qiáng)化核心肌群,之后再集中在手臂與腿部。
當(dāng)我們進(jìn)行彈跳或增加式訓(xùn)練時(shí),核心肌群會(huì)進(jìn)行收縮來(lái)吸收沖擊力、穩(wěn)定身體、同時(shí)也擔(dān)任身體上半身和下半身的傳遞鏈。虛弱的核心肌群將無(wú)法帶來(lái)這些重要的功用,限制了運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)能力。這些肌群大多數(shù)是屬于慢縮肌纖維,因?yàn)闉榱酥问直酆碗p腿,它們需要不斷地收縮(但不一定是動(dòng)態(tài)的)才能營(yíng)造出一個(gè)穩(wěn)固的基礎(chǔ)來(lái)支撐身體上各種肌群的動(dòng)作。
簡(jiǎn)單地說(shuō),核心肌群其中一個(gè)最重要的功能就是穩(wěn)定我們的軀干,只要核心肌群能提供足夠的穩(wěn)定度,四肢的力量才能有效的傳遞出去;可能很多人會(huì)好奇,到底要怎么訓(xùn)練核心肌群才會(huì)有效地提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)呢?在此我要先說(shuō)明,如果你只是想要線條分明的八塊腹肌,那以下的訓(xùn)練動(dòng)作并不適合你。
前面提到,運(yùn)動(dòng)員要有好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),核心必須要夠穩(wěn)定,因此,仰臥起坐絕對(duì)不會(huì)是好的訓(xùn)練動(dòng)作,因?yàn)椴还芪覀冊(cè)谶M(jìn)行任何一種運(yùn)動(dòng),身體都不會(huì)需要進(jìn)行卷腹的動(dòng)作來(lái)提升表現(xiàn)(相信沒(méi)有人會(huì)認(rèn)為駝背有助于跑步、游泳、投籃或投球的表現(xiàn)),所以我們應(yīng)該訓(xùn)練的焦點(diǎn)集中在核心肌群的「穩(wěn)定能力」,非「活動(dòng)能力」,而核心肌群的穩(wěn)定能力又可簡(jiǎn)單分為「抗伸展」與「抗旋轉(zhuǎn)」兩種能力,「抗伸展」是指核心抵抗軀干前后、左右彎曲的能力,而「抗旋轉(zhuǎn)」是指核心抵抗軀干左右水平旋轉(zhuǎn)的能力,這兩種能力結(jié)合起來(lái)才能打造出穩(wěn)固的核心,達(dá)至提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的效果。
勇于踏出第一步(匯總14篇)篇十四
我認(rèn)為老師是要讓學(xué)生快樂(lè)的讀書,不能用打的,也不能用罵的,要用愛(ài)包容我們,包容學(xué)生的一切的一切。
如果我是老師,我會(huì)很開(kāi)放民主;適時(shí)的給學(xué)生希望;讓他們充滿長(zhǎng)的力量,而不是用體罰,這樣只會(huì)使大家不敢學(xué);不敢說(shuō)話;不敢擁有希望;不敢快樂(lè)的與朋友一起玩耍,我覺(jué)得這樣的老師是用打的,打出成績(jī)。打,是一件很殘忍的事,愛(ài),是一件讓人會(huì)再度充滿信心的事,用愛(ài)就有快樂(lè),有快樂(lè)就有希望,有希望就有好學(xué)校可讀,所以愛(ài)有很多種,有愛(ài)別人;愛(ài)自己;愛(ài)女、母;愛(ài)學(xué)生;愛(ài)老師;所以,當(dāng)然有分好、壞,但只要有心,別人一定是可以感受到那誠(chéng)摯的心。
老師一個(gè)很重要的人物,要教出下一代菁英!要有一顆寬大的心,還記得有句話是這樣說(shuō)的「讀書就像降落傘,要打開(kāi)才有用。」所以也不是每個(gè)人都讀的來(lái),因?yàn)檫€是有些人喜歡到戶外活動(dòng),不喜歡整天看著一本書。當(dāng)老師或許是我一輩子也不會(huì)做的事,因?yàn)橐醇议L(zhǎng)的臉色;要看學(xué)校臉色過(guò)生活,這樣的生活,我時(shí)在待不下去,所以當(dāng)老師念頭已經(jīng)在我心裡話下了一個(gè)大××。