優秀作文應該有獨特的視角和獨到的見解,能夠給人以啟示和思考。接下來,我將為大家推薦一些優秀作文的范文,希望能夠給大家的寫作帶來一些啟示和提高。
重陽節晚會節日(專業15篇)篇一
農歷九月初九,是中國沿傳至今的重陽佳節。它又有一別名,叫做老人節。
每到這一天,到處張燈結彩,喜氣洋洋,人們往往都會帶著老人、孩子前往街市、高山上觀光、游覽,好不熱鬧!
大街上,熙熙攘攘,人來人往。歡笑聲、叫賣聲融成一片。超市里有數不甚數的重陽佳禮。人們爭相購買各種年糕、甜餅,臉上都帶著燦爛的微笑,其樂融融,大家把東西買回家擺成了豐盛的宴席。高高興興的吃起來。
在高山上的景致可就不一樣啦。大家手拿茱萸,扶老攜幼,一起攀登雄偉壯觀、高聳入云的高山。登上以后。人們一起談心,一邊遠眺,可開心啦,在深秋果,果實豐收,水稻金黃,滿地都是充滿香氣的萸葉,真可謂:
深秋果實水稻黃。
萬人年糕桌桌配,
可樂美酒暖心腸。
中國眾多傳統節日中,令我印象最深的就是重陽節。它代表著幸福和歡樂,洋溢著豐收和喜悅。
重陽節晚會節日(專業15篇)篇二
農歷九月九日,為傳統的重陽節。因為古老的《易經》中把六定為陰數,把九定為陽數,九月九日,日月并陽,兩九相重,故而叫重陽,也叫重九。重陽節名稱見于記載卻在三國時代。據曹丕《九日與鐘徭書》中載:歲往月來,忽復九月九日。九為陽數,而日月并應,俗嘉其名,以為宜于長久,故以享宴高會。
重陽節是個歷史悠久的節日,由于年代久遠,節日的形成不易考察明確。因此,關于重陽節的起源,有種種不同的說法:
重陽的源頭,可追溯到先秦之前。《呂氏春秋》之中《季秋紀》載:(九月)命家宰,農事備收,舉五種之要。藏帝籍之收于神倉,祗敬必飭。是日也,大饗帝,嘗犧牲,告備于天子。可見當時已有在秋九月農作物豐收之時祭饗天帝、祭祖,以謝天帝、祖先恩德的活動。
漢代,《西京雜記》中記西漢時的宮人賈佩蘭稱:九月九日,佩茱萸,食蓬餌,飲菊花酒,云令人長壽。相傳自此時起,有了重陽節求壽之俗。這是受古代巫師(后為道士)追求長生,采集藥物服用的影響。同時還有大型飲宴活動,是由先秦時慶豐收之宴飲發展而來的。《荊楚歲時記》云:九月九日,四民并籍野飲宴。隋杜公瞻注云:九月九日宴會,未知起于何代,然自駐至宋未改。求長壽及飲宴,構成了重陽節的基礎。
三國時,.魏文帝曹丕《九日與鐘繇書》說:歲往月來,忽復九月九日。九為陽數,而日月并應,倍嘉其名,以為宜于長久,故以享宴高會。可見當時節俗已定型了。重陽節主題,是求長壽、戴茱萸、釀菊酒、賞菊、釀酒及祭把酒業神等。在流傳至今后又添加了敬老等內涵,更具有意義,另外有登高野宴活動及各種游戲等。
重陽節晚會節日(專業15篇)篇三
重陽節那天,我和爸爸媽媽一大早來到旗峰公園準備登山。
剛到公園大門廣場,音響傳來洪亮的思鄉歌曲聲。順著聲音傳來的方向望去,那里擠滿了人。強烈的好奇心驅使我快步上前。
透過密密的圍觀人群,只見一個雙手缺失的叔叔跪在地上,用光禿禿的雙腕夾住一枝毛筆在寫字。“拼搏”“誠”“靜”等字寫得非常漂亮。從鋪紙到固定到點墨到運筆直到一幅書法作品完成,雖然比正常人要付出加倍的時間和精力,但一切都是那么嫻熟,那么自然!伴隨著“你的所得還那樣少嗎?你的付出還那樣多嗎?人生自古總有一些不平事,請你不必太在意,灑脫一些過得好……”的歌聲,在場每個人的心無不為之觸動,都紛紛解囊。我想,大家恐怕并不是單純的施舍,而是在表達一種發自內心的敬意吧!
帶著久久不能平靜的心情,我們來到了山腳,我幾乎一股作氣,登上了黃旗峰。雖然汗流浹背,但我并不覺得太累,我知道是因為剛才那位叔叔的精神感染了我、鼓舞了我!
重陽節晚會節日(專業15篇)篇四
陽歷9月9日,正值秋季,重陽佳節,菊花開放,賞菊成為老人節一項特別的活動,我也領著奶奶來到菊園,菊園里,柔順的菊花迎風招展,細長的舉辦上渲染著素雅的白,黃,橙等顏色,幽幽的菊香飄溢滿園,園中熱鬧非凡,老人們有的被兒女扶著漫步絕緣,有的在菊香中切磋棋藝,有的則悠閑的坐在椅子上,賞菊說笑聲不絕于耳,奶奶笑的如花兒般,眼角的皺紋是幸福的見證,一頭銀絲閃爍,在陽光下,整整一個上午,居然都人聲鼎沸,熙熙攘攘。
重陽節是一個充滿祝福與快樂的日子,我多么希望每天都能這樣,老人們的笑顏永遠不會在我們的記憶中抹去。
祝愿老人們都能夠長長久久。
重陽節晚會節日(專業15篇)篇五
“歲往月來,忽復九月九日。九為陽數,而日月并應,俗嘉其名,以為宜于長久,故以享宴高會。”
九月九應該是登高,賞菊花,吃花糕,飲酒的日子。我國把這天定為“老人節”“敬老節”。
本來和同事約好去北宮登高,賞紅葉。可惜同事離的遠,路上堵車,到了都已經10點半了。最重要的是早上我們聽說一個朋友今天下午要去敬老院看老人,相比之下,我們對這個活動比較感興趣,不僅是對我們大人,還有兩個孩子——婧涵和天天(同事的兒子)。
下午我們1點半出發,去了大灰場附近的一個敬老院,這家敬老院住的都是附近的老人,敬老院有三層,一層,二層為身體好的老人,三層為不能自理的老人,需要人24小時照顧。
朋友也是我的高中同學,他們三位自己開辦了一家輔導學校,這次也是帶他的學生來感受敬老愛老的傳統。我的這位同學很了不起,自己喜歡國學,對于現在孩子對父母不管不問很看不慣,利用業余時間給孩子傳授我們的國學知識,把尊老愛幼用實際行動來交給他的學生。
我們一行20人,有他學校的老師,學生還有我們公司的同事。在敬老院負責人員的帶領下,我們分成幾組,分別去把我們帶的用品及食品送到每個房間,每位老人。當時我們去前就想著給他們帶什么吃的用的,到了那里我們才意識到,他們需要的不是吃的用的,是關心關愛。
有的老人見到我們,熱情的招呼我們坐下,和我們聊著聊那,讓我們感覺老人真的很孤獨。聽工作人員說,人手很緊張,一層有時就2個人,對于糖尿病,心臟病,高血壓的老人,吃東西行動方面還要隨時注意,有些老人還有精神問題,隨時都要注意不能離開視線。3層不能自理的老人更是24小時不能離人,時刻需要照顧。有一位大學生村官,每天下班經過這里,都來給老人喂飯洗澡,都是義務的。
這是我們第一次來敬老院,我們約好,等到春節及以后的日子,我和我的同學及他們的學生,會常常來這里,送來他們需要的東西——愛。
重陽節晚會節日(專業15篇)篇六
小一年一度的重陽節到了,又讓我想起了詩圣王維寫的一首詩《九月九日憶山東兄弟》里面寫到:“獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。”重陽節又稱老人節,所以借此機會為長輩們多做點事,以表達敬意。今天過重陽節了,長輩們忙忙碌碌準備好晚餐,香噴噴的佳肴陸陸續續的端上餐桌,我主動幫忙把爺爺奶奶的碗先盛好湯,杯中倒上爺爺愛喝的米酒,然后叫大家吃飯嘍!此時一大家子坐滿一大桌。用餐前爸爸提議先把每人每杯子倒滿愛喝的酒或飲料舉杯共同祝愿爺爺、奶奶:“身體健康,壽比南山。”我大聲說好,用一杯飲料同時敬了爺爺、奶奶、爸爸、媽媽。頓時他們高興地都說我長大了懂事了,豎起大拇指夸我真棒!還囑托我要好好學習。我聽了心里樂滋滋的,連忙說:“好的,您們放心我一定努力讀書,以后長了一定孝敬您們。”此時歡聲一片。晚餐在大家的歡聲笑語中度過,一桌好菜大家也吃得津津有味,開心極了。
晚餐過后大約一小時,趁著家人都圍在爺爺、奶奶身邊拉拉家常、邊看電視,我就提議要求爸爸給爺爺洗腳,媽媽給奶奶洗腳,我幫媽媽和爸爸洗腳,結果大家詫異了說不要了,我執意要求要做,這就是孝敬老人的行為,希望每年重陽節都這樣,晚輩要給長輩洗腳,感受愛的溫暖。結果都同意了,爸爸用桶、媽媽用臉盆裝了合適溫度的熱水,給長輩們洗腳,看著這個場景我似乎覺得很溫馨,爺爺奶奶剛開始覺得很不好意思,后面爸媽用真誠的行動感化了他們,爺爺奶奶接受了,享受了一生以來第一次的特殊的“洗腳”。看著爸爸媽媽用手輕輕地放入水中,順便輕輕地按摩長輩的腳,邊說邊聊,可有意思了。爺爺奶奶一直笑盈盈的滿臉幸福的'樣子,我看了很感動。過了一會爸爸媽媽給爺爺奶奶的洗腳任務完成,我主動用臉盆裝好水給媽媽洗腳了,我漫不經心地把媽媽的褲腳捆上去,把我這小手輕輕摸上媽媽的腳上,問媽媽:“水燙嗎?”媽媽說不燙。此時我抬起頭看到媽媽的眼眶濕潤了,紅了,我知道,媽媽這是高興,是幸福的淚水,所以我一定要好好孝敬她們。
今年的重陽節過的很特別也很有意義。比往年就是不一樣,希望重陽節這天給長輩洗腳的做法一直在我們家延續下去。俗話說:百善孝為先,這是一種傳統美德,讓我們一起行動吧!讓所有的家庭更溫馨、更和諧、更幸福!
重陽節晚會節日(專業15篇)篇七
9月9日是我國的傳統節日,重陽節,我國定為敬老節。我想在這天送給外婆一份禮物,以表達我對她的尊敬。
早晨,外婆煮熟早飯,就去田里拔草,我看了不忍心,讓外婆一個人在一塊田里孤零零的拔草,就一骨碌從床上爬了起來,去陪外婆。外婆發現我起床了,很是吃驚:“怎么不多睡會?”“我想陪陪您。”我撒嬌地說。外婆拔了一會。突然,咳嗽了起來,“怎么了?”我關心的問,“前天的感冒沒有好外婆無奈地說。”“我幫你拔吧,你去歇會兒!”我把外婆扶上床,讓他躺好,轉身走進菜地,把草全拔了。
這天,我給躺在床上的外婆倒茶、送水、講故事,外婆今天很高興。
晚上,我突發奇想的對外婆說:“今天我親自給你洗腳。”“嗯!”外婆點了點頭。我倒了些熱水在洗腳盆內,又放了些冷水,我用手試了試,溫度剛好,我脫下外婆的腳上襪子,在洗腳時,我摸到了好幾塊硬硬的皮,我問外婆:“這是什么?”“老繭”我聽了心想:這一定是外婆辛苦勞動留下的標志。
今天,外婆很高興,因為有我這個孫女陪伴了她一整天,讓她度過了愉快的重陽節,這是我給外婆的禮物。
重陽節晚會節日(專業15篇)篇八
今天重陽節,大家一家人一起去外婆家。大姨和姐姐也來到,父親駕車送我們去家婆家。一路上大家有說有笑,不一會兒,就到了家婆家。
聽媽媽說,外婆家的屋頂上面有棗子,我也嘴饞了。我和姐姐還有親妹妹一起到屋頂上,果真沒有錯,棗子在溫暖的陽光下美美噠的曬著太陽光,簡直悠閑啊!
我們姊妹三人比賽摘棗子。看誰摘的數最多,十分鐘過去。姐姐摘了一袋棗子,我摘了半袋,妹妹沒摘到棗子,難過的痛哭起來。姐姐說:“沒事兒,大家回家了一起把這種棗子分了吧!有福同享,有難同當。”妹妹這才終止了抽泣。
大家歡歡喜喜的回家。到家,我們一起把棗洗干凈,開始分棗子,還沒有分完,就到了用餐的時間,是大姨親自包的水餃,水餃不大,我給它起了個好聽名字,叫“天然珍珠餃”。又漂亮又美味。
我趕快跑去洗洗手,大姨的天然珍珠餃在等著我呢!由于在車上吃了許多零食,我只吃了非常少的水餃。
大家都吃完了,由于今天是重陽節,所以我主動刷碗,家婆直夸我聽話。不一會兒,我把碗洗干凈了,隨后又把地掃了一遍。父母高興地笑了。
我們玩了一會兒,就道別了家婆。我真是不舍得呀!
重陽節晚會節日(專業15篇)篇九
“獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親,遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。”這首詩是王維重陽節時寫的。今年重陽節秋高氣爽,天高云淡。吃完午飯,我就和爸爸去爬蒙頂山。
蒙頂山海拔約600米,從山腳下往上看,啊!山這么高,能爬得上去嗎?爸爸說:“能爬多少就爬多少。”我沒走幾步,一股桂花的香味就迎面撲來。樹上的葉子有的顏色還是那樣翠綠,有的早就肯求秋媽媽把它們涂得金燦燦的。路兩旁的小野果一串串的,像許多好朋友聚集在一起開會。板栗一粒粒掉在地上,許多游人都在樹下的草叢中尋找。
走到半山腰,我的腳像抽筋一樣,走不動了。爸爸說:“不如歇會兒吧!”我連連叫好,真有點不想再爬了。我們吃了一些野果子,準備再出發,我又望了望山頂,說:“上面還是濃霧漫天啊!”
走到亭子,秋風送爽!一陣陣秋風吹來,把我的疲憊吹到了九霄云外。
因為我們的不懈努力,我們終于有了成果——我們爬上了山頂。我站在山頂俯視下面,房子跟螞蟻一般大小。豐收的田野像是金色的海洋,一陣微風吹來,我仿佛聽到了稻穗子正在沙沙的歌唱。
秋天,是一個豐收的季節,鄞勞的人們畫出了一幅豐收的畫。
重陽節晚會節日(專業15篇)篇十
奶奶在我12歲的時候離開的人世,每年到她生日那天我都會到她的墳前祭奠。奶奶很愛我和我的兩個姐姐,我們也愛我們的奶奶,可是奶奶過世了。
奶奶是世界上最好的人,最好的老人,愛聽戲,愛給我們講故事。
不知道奶奶在天堂過的好嗎,她一定很幸福的,沒有疾病,沒有痛苦,奶奶操勞一輩子也沒怎么過好日子,在好日子來到的時候卻突然的離開了我們。奶奶過世多年,她的照片我一直在我的相冊里保存著。
我喜歡奶奶笑,喜歡抱著奶奶的胳膊睡覺。奶奶的腳是舊社會時候裹的小腳,直到離開也沒有恢復過來。
奶奶她在天堂笑了。
重陽節晚會節日(專業15篇)篇十一
這天是一年一度的重陽節,爸爸媽媽個性重視這敬老的節日。
我們挑選了奶奶喜歡吃的榨面、水果等等,前去看望她。奶奶一見到我們,滿臉的皺紋像秋日里的菊花燦爛得舒展開來,她親熱地拉著我的手說:“幾天不見,又長高了不少。”也許在老人的眼里,我每時每刻都在發生著變化的吧!“奶奶,這天是重陽節,我要為你量血壓。”我一見到奶奶,就迫不及待地對她說。奶奶笑瞇瞇地捋起衣袖,我留意翼翼地把臂帶繞到奶奶的胳膊上,留出約兩個手指的空隙,然后把臂帶粘住。我按下血壓器的“開始”鍵,聽到“嗶”的聲音后,就開始捏壓力球。奶奶說“緊了緊了”,當聽到“嘀”的一聲時,我才停止捏壓力球。電子顯示屏神奇得顯示出一串數字:129、81、62。“奶奶,這次你的血壓很正常,上壓129,下壓81,心跳62。”我用剛懂得的醫學知識對奶奶解說著,奶奶樂呵呵地說:“我的孫子可真厲害,連血壓都會量了。”聽了奶奶的夸獎,我心里美滋滋的。
今年的重陽節真難忘,我透過自己的勞動,為奶奶送去了一片孝心,自己也收獲了一份快樂。
重陽節晚會節日(專業15篇)篇十二
重陽節是每年的九月初九,是中國的重要節日。是專門給老人過的節日。我想:今年的重陽節我要給爺爺奶奶一個驚喜。
爺爺每天會很早起床,看報紙,出去散步,回家燒水。奶奶則會比爺爺晚一些,起床后做好早飯,讀讀報,然后叫我們起床。
這天早上,我也起得很早,天才剛剛蒙蒙亮我就起床了。我往房間一瞧,嘿,太好了。爺爺和奶奶還都沒起床。我先跑到樓下的報箱里取出報紙,再到小賣店去買兩瓶奶。然后轉身上樓,把報紙放在客廳的桌子上,酸奶放進冰箱。回到家我才發現,忘記燒水了,我急忙燒上水。客廳的表告訴我,爺爺再有五分鐘就要起床了。在燒水時我琢磨著,做什么早飯?對了。我可以做一頓既簡單又有營養的早餐呀。我轉身跑到冰箱前,打開冰箱,我以迅雷不及掩耳之勢拿出五盒蒙牛牛奶、藍莓果醬、草莓果醬和面包片。然后把果醬放到桌上,把牛奶分別裝進五只玻璃杯中,再在五個盤子里分別放進三片面包片。把剩下的面包片放在桌上。我突然想起來還燒著水,急忙關上火,把每個人的杯子里都倒上一些水,然后把剩下的倒進暖瓶中用來沖茶或咖啡。看著自己今天早上的成果,興奮得差一點笑出聲來。
這時,爺爺醒了,他走出房間看見我說:“呀。孫女,你怎么今天起得這么早?”我神秘的笑了笑,把爺爺帶到餐廳,爺爺明白了,表揚我說:“我的孫女真懂事。”爺爺的笑聲把奶奶、爸爸和媽媽叫醒了。奶奶走出房間,爺爺異常興奮的對奶奶說:“今天的早餐是孫女為我們準備的。”奶奶聽完后,也是異常的開心,還給了我一個甜甜的吻。看著開心得如同小孩一般的爺爺奶奶,我心里特別高興。全家人都高興極了,都說我長大了,懂事了。我心里像吃了蜜一樣甜。全家人一起吃著這頓我親手制作的美味早餐,開心極了。
吃完早餐,我還幫奶奶梳頭,我這才發現,奶奶的白發和皺紋已經數不勝數了。奶奶笑著告訴我:“這是歲月的禮物,是一生的見證。”我若有所思的點了點頭。
今天,我給了爺爺奶奶一個驚喜,以后,我會讓這種“驚喜”變成“常事”。
重陽節晚會節日(專業15篇)篇十三
按照慣例來說,我們應該和老人們一起歡度重陽節的.,可是,今年重陽節和國慶節的假期重疊在了一起。我和爸爸媽媽早就計劃好國慶節去拉薩旅行,所以沒能和老人們一起過重陽節。
今年的重陽節是十月二日,這天,我們已經到達青藏高原的格爾木。在從格爾木到拉薩的火車上,我們已經想好了,要為老人們準備一件特別的重陽節禮物。
在拉薩的八廓街上,我們精心挑選了一番,最后覺得給老人們帶個轉經輪比較合適。轉經輪是藏族人民朝圣時使用的一種工具,轉一次就相當于修練了一次。我們想讓老人們健健康康、平平安安、長命百歲。所以,我們給外婆家和奶奶家都各選了一個轉經輪。
雖然我們沒有能夠和老人們一起過重陽節,但是老人們在收到我們特別的重陽節禮物時也非常的高興。
重陽節晚會節日(專業15篇)篇十四
一天終于結束了,在你心中有什么感想呢?這也意味著,又要開始寫日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢?下面是小編幫大家整理的重陽節日記,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
星期天是九九重陽節,又叫老年節。我們班家委會組織部分學生在家長的帶領下去三圣鄉的一座敬老院看望老人們。迎著朝霞,我們一路歡歌笑語,朝著美麗的花鄉進發。
敬老院坐落在風景優美、充滿鳥語花香的紅砂村,一進門,我們便望見許多老爺爺、老奶奶笑咪咪地看著我們。領隊跟院長商量了活動安排。小演出開始了,首先文婧代表大家祝老人們節日快樂,我們手捧重陽節詩歌聲情并茂地朗誦起來,誦畢,熱烈的掌聲久久回響;接著,殷嘉偉拉起了小提琴,樂曲優美動聽,大家都稱贊不已。
領隊王孫懿鈴的媽媽說我們男女生能不能來個集體節目,于是,女生們率先奉上《alittlelove》,我們男生則深情款款地演唱了另一首歌《wewillrockyou》。
最后,男女生合唱《感恩的心》,有的老人也情不自禁地跟著唱起來,大家互相鼓掌,整個敬老院成為了歡樂的海洋。我們捧上事先準備的禮物送到老人們手里,他們一個勁地說:“謝謝!”
院長為我們介紹一位100歲的慈祥老人,滿頭銀發,大伙兒都爭先恐后地跟她握手、合影留戀,她也不停地對我們說:“好好學習,天天向上!”……到了該離開的時間了,我們依依不舍地跟老人們一一道別。
這次活動,給老人們帶去了溫暖和快樂,讓我感覺特別的幸福和滿足,我也深刻地認識到,對老人的關愛決不僅限于每年的這一天,它充滿在我們日常生活的每時每刻,所以,讓我們都行動起來,對身邊的老人多一些理解、關愛和陪伴,讓老人們不再孤單,讓他(她)們都能夠安享幸福的晚年。
陽歷9月9日,正值秋季,重陽佳節,菊花開放,賞菊成為老人節一項特別的活動,我也領著奶奶來到菊園,菊園里,柔順的菊花迎風招展,細長的舉辦上渲染著素雅的白,黃,橙等顏色,幽幽的菊香飄溢滿園,園中熱鬧非凡,老人們有的被兒女扶著漫步絕緣,有的.在菊香中切磋棋藝,有的則悠閑的坐在椅子上,賞菊說笑聲不絕于耳,奶奶笑的如花兒般,眼角的皺紋是幸福的見證,一頭銀絲閃爍,在陽光下,整整一個上午,居然都人聲鼎沸,熙熙攘攘。
重陽節是一個充滿祝福與快樂的日子,我多么希望每天都能這樣,老人們的笑顏永遠不會在我們的記憶中抹去。
祝愿老人們都能夠長長久久。
重陽節晚會節日(專業15篇)篇十五
今天是x月xx日,在這金風送爽、丹桂飄香的季節里,我們又迎來了第26個我國傳統的敬老節日——“九九”重陽節。在這個特殊的日子里,我們尓儀小學博愛小分隊在屠老師的帶領下來到了莼湖敬老院。
一到敬老院,我就看見許多慈祥的老奶奶、老爺爺坐在桂花樹下聊天。我們這群活潑可愛的志愿者有禮貌地向老人們問好,祝他們節日快樂!接著,我們用實際的行動來祝福他們,那就是包餃子給他們吃。
開始包餃子了,我又興奮又擔心。興奮的是我第一次包餃子,擔心的是我怕包不好,讓爺爺奶奶見笑了。作文我和張晨都迫不及待地想親自露一手,在一位阿婆的指導下,我們慢慢地學了起來,先拿一層餃子皮,然后把肉餡放在餃子皮里,接著在餃子皮外面沾些水,最后包起來折幾個花紋,一個餃子就完成了。第一個、第二個……漸漸地,熟能生巧,我越做越快,越做越好,還受到了阿婆的表揚。看著一盆盆的餃子,我垂涎三尺,但是這些餃子是給老人們吃的,我們只能望梅止渴了。
由于時間關系,我們沒能親眼看見老人們吃完我們的成果,但是我知道他們一定會很開心。因為這是我們博愛小分隊的一份愛心。祝他們節日快樂,身體健康!