優秀作文不僅具有準確的語法和拼寫，還需要有豐富的詞匯和句型運用。將優秀作文與自己的作品進行對比，找出差距和不足之處，并不斷改進自己的寫作能力和水平。
健身的快樂（專業20篇）篇一
1.全民健身、利國利民、功在當代、利在千秋。
8.全民健身精彩有約，和諧魅力無限。
10.全民健身全方位，和諧零距離。
11.全民健身人人參與，和諧xx個個收益。
12.全民健身人人參與、健康生活家家受益。
15.全民健身使新城充滿活力；人人運動讓和諧勃發生機。
健身的快樂（專業20篇）篇二
每個人的'課余生活都不同，有的人喜歡打羽毛球，有的人喜歡滑冰，還有的人喜歡閱讀課外書籍……但是我的課余生活與他們截然不同，我的課余生活是游泳。
但是一開始我還不愿意學。可是每到夏天烈日似火，大地像蒸籠一樣，熱的使人喘不過起來。每當我看到別的小朋友去游泳館，我也很想去。于是，我下定決心必須要學會游泳。在回家征得爸爸、媽媽同意后，決定周末去學游泳！
終于熬到了周末，爸爸、媽媽帶我來到游泳館。看著那清澈見底的水，它仿佛在對我說：“快下來吧！快下來吧！讓我們一起做游戲吧！”于是我迫不及的換待好衣服，準備下水。下了水后，爸爸開始教我了。
第一步要認識到，人體的密度比水小，是可以漂在水面上的。我試了一下，真的漂起來了。
第二步：會漂了以后，我就學憋氣。我站在齊腰深的淺水區，不扶池邊，先屏著呼吸，然后下蹲，人就會沉下去，感覺沉到了最低的時候，水還會慢慢的把你向上浮，這時候用雙腳踩水，再用雙手向下劃水，你的頭就一下沖出水面了，這個間隙吸一口氣，然后再沉到水里，等到沉到到最低，感覺自己又開始了上升的時候，在水里吐氣的同時用雙手撥水，就又上來了，然后再吸氣……這就算學會了換氣。
學會了這些，其實就算學會了游泳，不管在多深的地方，反正你就是劃一下，換一次氣，這樣漂著，劃水時稍微向前用點力，你就會慢慢的向前游，就可以到達彼岸了。
然后想學什么泳姿都不害怕了，因為你不用害怕被水嗆著，只要不害怕水，學什么泳姿都很容易了。不過要學好的話還是要需要動腦筋花時間的，這就是所謂：學會容易，學好難。學好就要講究泳姿優美，還要琢磨怎樣省力，并且能快速向前游。
我照著爸爸教的試了幾下，嘿，你別說，爸爸教的這些還真管用。我興奮地嚷道：“我學會了!”這時爸爸語重心長對我說：“光靠這一次來練是不行的，以后要多來，多練，你才會慢慢地掌握著學游泳的竅門，你就可以享受著游泳的樂趣了！”
從這以后，每天一放學或雙休日我都到游泳館練習游泳，不出一個月，我就游得非常老練了！游泳不僅給我帶來了快樂，還使我增強了體質，這真是一舉兩得啊！
健身的快樂（專業20篇）篇三
1.健身一小步，和諧一大步。
2.健于行，始于樂；愛于心，益于民。
3.將運動進行到底讓健康圍繞著你。
4.今天健身，明日強身；人人參與，健康一生。
5.精彩大運，魅力。
6.開展全民健身，共建和諧社會。
7.開展全民健身運動，促進兩個文明建設。
8.開展全民健身運動，全面建設小康社會！
12.快樂體育，幸福人生。
13.領導帶頭，全民參與，努力把建設成為體育大區。
14.領導帶頭、以身作則、率先垂范，是搞好全民健身非常重要的環節。
15.留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩。
健身的快樂（專業20篇）篇四
盼望著,盼望著，我校第六屆健身節在同學們響徹云霄的歡笑聲中，終于揭開了她那彩虹般絢爛的面紗！
瞧，人山人海的操場上頓時沸騰起來了！我們這些祖國的花朵，身著整潔的校服，猶如千萬只爛漫的和平鴿，在嘹亮的運動員進行曲中，展翅翱翔于彩旗飛揚、歡聲雷動的大操場。
最令我激動的時刻來到了！我們四年級組全體學生將展示我們勤學苦練的成果——足球操。足球操，這可是我們高橋鎮小學自創的哦！比賽即將開始，只見運動小健將們一個個如下山的猛虎、出海的蛟龍，摩拳擦掌，精神抖擻，兩眼放射出必勝的光芒。球操音樂響起，比賽開始了！我們雙手持球，先是小試牛刀，整齊劃一地使了一招“伸展運動”；接著是配合默契的“拋球守門”；然后跳起來，“腳弓”“劃圓”、“踢球”。更出彩的還有“抬腿頂球”“雙腳護球”等獨門秘技，一招一式都是那么有板有眼，仿佛一個個專業的足球運動員。同學們越使越帶勁，“雙腳踏球”如行云流水。“拉球轉身”更令人眼花繚亂。最后，比賽在“整理運動”的樂曲聲中漂亮謝幕。經過大家的齊心協力，我們四（2）班獲得了團體第二名。雖然有些遺憾，但畢竟只是稍稍落后于更專業的足球班——四（1）班。因此，同學們仍然個個喜笑顏開，歡呼著，跳躍著，分享著勝利的喜悅。
我健身，所以我快樂！
健身的快樂（專業20篇）篇五
多彩的暑假即將結束，在媽媽合理地安排下，這個假期可以說過得既充實又快樂，除了上英語、奧數補習班外，大多時間都是以鍛煉為主題，項目有：軍訓、爬山、游泳、跳繩、溜溜球…我想談談我的感受。
通過五天的軍訓我學會了忍耐、自立、堅強和勇于承擔責任，懂得了什么叫做令行禁止，整齊劃一和團隊精神。讓我有一種苦中有甜的感覺。爬山是我們家的家庭活動，每周抽一天，一大早就出發，到鳳凰山鍛煉，爬山過程中，有時會覺得沒有盡頭，單調而枯燥，但當你通過堅持，大汗淋漓地站在鳳凰山頂峰時，清新涼爽的風吹過，你就會有一種大大的成就感。今年我的游泳技術有了新的進步，原來在深水區我還總要借助浮板，現在我基本能自力更生了，我悶氣的時間也比以前長了，并學會了仰泳，而且我還通過看別人在自己學習自由泳。
跳繩和溜溜球是飯后一小時的活動項目，我和媽媽會通過比賽的形式增加運動的'趣味性，玩它們也是需要技巧的，要身體協調，不能心急，主要作用是可以減肥。是運動讓我有機會投身于大自然，體會到大自然的多姿和美麗，也是運動讓我強身健體并鍛煉了我堅強的意志。
前段時間，我家附近的公園里新裝了許多健身器材。
星期五傍晚，我和媽媽到公園去玩。我看見搖搖椅，就迫不及待地爬了上去，一邊搖著搖搖椅，一邊喊：“駕、駕、駕。”搖搖椅可聽話了，他一前一后地搖了起來，我好像坐在真的馬上一樣，可威風了。
我又看見了蹺蹺板，這時剛好走過來一個小女孩，媽媽說：“你們兩個小朋友一起玩吧。”我們兩人就坐上了蹺蹺板的兩端，女孩一蹬，我就往上一蹺，好像一只快樂的小鳥飛了起來。我往下一蹬，女孩就像鼴鼠一樣直往地下鉆。我們就這樣一上一下地玩了起來，可開心了!
我還看見了爬爬梯，我小心地一格一格往上爬，很快就爬到了最頂上，我對媽媽說：“媽媽，我比旁邊的小樹還高呢!”媽媽笑著說：“是的”。
我還玩了伸展器、拉拉手、跑步機等器材。回家的路上，我大聲地對媽媽說：“健身器材真好玩!”
健身的快樂（專業20篇）篇六
30、團結、協作、自強、自信;刻苦鍛煉，增強體質。
31、齊心協力，互勉共進;勤學苦練，強身健體。
32、友誼第一、比賽第二。
33、堅持鍛煉，健康成長。
34、我陽光，我運動，我健康，我快樂!
35、強身健體、立志成材。
36、發展體育運動，健身報效祖國!
37、賽出風格、賽出水平。
38、飛躍夢想、超越劉翔。
39、挑戰運動極限，演繹健美人生!
40、熱愛運動，熱愛生命。
41、揮動激情、放飛夢想。
42、奮發拼搏、勇于開拓。
43、年輕健兒顯身手，時代學子競風流!
44、團結拼搏、爭創佳績。
45、生命需要運動，學習需要勤奮，人生貴在堅持!
46、快樂體育，快樂成長。
47、陽光運動，增強體質。
48、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩。
49、拼搏奮進、永遠進步。
50、堅持鍛煉，身體健康。
文檔為doc格式。
健身的快樂（專業20篇）篇七
為紀念11月8日的記者節，我們市青少年活動中心和太倉海運堤體育公園聯合舉辦了“魅力金太倉，小記者大采訪”活動，以此來提高小記者的健身意識和增強熱愛家鄉的情感。
這天，我們全體小記者集中在海運堤體育公園門口，只見店長黃叔叔精神抖擻地站在門口迎接我們。我們五十多名小記者如同猛虎下山一樣沖進大門，把大門堵得水泄不通，可想而知，大家的心情是多么激動啊！進門后，我們又把隊伍有秩序地重新調整過來。參觀體驗活動開始啦！我們先來到單車、跑步機等運動器材前，黃叔叔讓我們大家體驗跑步機時，小記者們都爭先恐后，啊！才第一個項目，就讓小記者們躍躍欲試，那下面的項目一定會更精彩啊！
操房，是我們參觀的第二站。當操房內五彩繽紛的健身球閃亮在小記者們眼前時，大家又一次蜂擁而上，就像一群饑餓的猴子看到了滿樹的桃子——立馬去摘。小記者們有的兩人抱住球一個紅球，像小螞蟻在搬運食物一樣；有的懶洋洋地躺在球上，好像已經玩得很累在休息一樣；還有的仿佛很喜歡拍皮球，把健身球拍啊！拍啊！1個、2個、5個、10個、15個……沒一會兒，就拍了幾十個了，大家在操房玩得欣喜若狂，每個小記者的臉上都帶著微笑，頭上都閃著汗珠。
最后，我們在羽毛球場圍了個大圈，安靜地坐了下來。黃叔叔應邀接受了我們的采訪。黃叔叔的耐心與真誠，讓我們感動；他對體育運動的熱愛也深深地影響著我們。
這真是一次難忘的活動，我健身，我快樂，讓我們多多運動，讓我們的身體更健康！
健身的快樂（專業20篇）篇八
全民健身日是中國為了紀念北京奧運會而從2009年開始設立的一個紀念日，日期為北京奧運會開幕日8月8日。下面是小編為大家搜索整理的2017年全民健身日教案《快樂地健身》，希望對大家有所幫助。
1.通過教學，讓學生知道健身設施是供大家使用的，要注意愛護。
2.了解健身設施的作用，并能在成人指導下正確使用健身器材。
3.知道健康身體對人的重要性，激發學生主動參加校外健身活動的興趣，增強他們在活動中的自我保護意識。
激發學生主動參加校外健身活動的興趣，增強他們在活動中的自我保護意識。
了解健身設施的作用，并能在成人指導下正確使用健身器。
激發學生主動參加校外健身活動的興趣，增強他們在活動中的自我保護意識。
討論法、探究式教學法、聯系學生的實際生活經驗和感受。
有關課件
：2～3個課時
1.通過網絡或其他途徑，搜集一些科學健身知識資料。
2.讓學生在成人的帶領下，到有健身設施地方看看，了解一些健身設施的正確使用方法和注意事項。
(讓大家欣賞視頻“快樂地健身”。)
師：同學們，視頻中的小朋友們玩得多開心啊!大家參加過這些活動嗎?這些活動對我們有什么好處呢?它可以使我們的身體強健。我們這節課就來學習，怎樣快樂地健身。(過渡)
(一)健身活動項目
1.大家打開課本第七頁，認真看一看圖中的小朋友在做什么?然后給同學們說一說。
2.學生說說。
師：這些活動不僅使我們能玩得開心快樂，還能鍛煉我們的`身體，使我們身體健康，還能開闊我們的視野等等，所以說我們應該多參加一些有利于我們身體健康的活動。
4.大家還知道哪些有利于我們身體健康的活動呢?
(讓大家欣賞圖片“蕩秋千”、“登山”、“滑板健身”、“快樂健身”“輪滑健身”“騎車健身”、“趣味健身”、“跳舞健身”、“校外活動”、“游泳健身”和視頻“騎車旅行”、“貝貝快樂騎車”、“夏日游泳樂”。)
師：健身的活動項目有很多，我們大家都參加過哪些健身活動呢?都有什么感受呢?把自己的感受、想法說給大家聽。
5.學生交流。
師：健身活動有利于我們的身體健康，但是在健身活動中，我們還應注意安全，加強自我保護。下面我們就來看幾種健身活動時的危險情況。(過渡)
(二)健身活動時的注意事項
2.他們這么做有什么危險呢?我們應該怎么做呢?
3.學生說說。
(給同學們介紹一些健身活動的注意事項，如：“體育鍛煉為什么要做準備活動”、“飯后不能立即進行劇烈活動”、“你喜歡登山嗎”等。)
師：我們只有在健身活動時增強自我保護意識，才可能避免一些不該發生的傷害事件。如今，隨著生活水平的不斷提高，有些家庭和社區購置了健身器材，學會正確地使用它們，能更好地鍛煉我們的身體，下面我們就來了解一下健身器材。(過渡)
1.大家打開課本第九頁，看一看這些健身器材大家都玩過嗎?大家會使用嗎?大家討論一下，然后說一說，這些器材的作用和使用方法。
2.學生交流。
師：下面大家把自己學到健身器材的使用方法及注意事項，互相討論交流一下。
3.學生交流。
(給同學們講“注意安全，快樂健身”的故事。)
師：大家把自己的感受說一說。假如不正確使用健身器材，會怎么樣呢?
4.學生交流。
師：我們只有積極參加快樂、安全地健身，才能使我們更健康、更強壯。當然健身活動不是一朝一夕的事情，所以我建議大家可以制訂一個健身活動的小計劃，長期堅持，促進我們大家健康快樂地成長。
通過這節課的學習，大家知道了健康身體對人的重要性，了解了一些健身設施的作用以及使用時的注意事項，激發學生主動參加校外健身活動的興趣，增強他們在活動中的自我保護意識。
2. 快樂地健身
一、 快樂地健身
二、了解健身器材
健身的快樂（專業20篇）篇九
在一個眀媚的早上，我踏著愉快的`腳步，吸著清新的空氣，來到武定門公園。滿園的人都在鍛煉，呈現出前所未有的生機。哦，原來是參加全民健身活動。
有幾位老爺爺跑步，還一邊喊著：“一、二、三——四！”另一個抱著孫女的奶奶，放聲高唱紅歌。更多的爺爺奶奶和叔叔阿姨，正在扭動腰肢，跳起南京小拉，他們說這樣有利于健康減肥。
我也忍不住跑去跳了幾曲，我的舞姿吸引了很多人駐足觀看，人們都用贊賞的目光望著我，手還不停地指指點點，與同伴耳語幾句，好像在夸獎我呢！心里甜滋滋的。我心想：我一定要堅持每天鍛煉身體，用我的舞姿給別人帶來更多的快樂！
公園的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之勢，飛快地跑到吊環旁，一躍而起。兩手緊緊抓住吊環，用身體的力量向前一推，好像蕩秋千一樣，十分好玩！接著，我又玩起了漫步器，我的兩只腳放在踏板上，左腳用力往前推，右腳用力向后蹬，就這樣來回走動，好像太空人漫步人間，非常有趣！
時間一分一秒地過去了，我依依不舍地離開了熱鬧的公園。我知道了，全民健身能讓我們的祖國更加強大！
健身的快樂（專業20篇）篇十
自從上了初中，豐富多彩的校園生活開拓了我的視野，使我從中學習和收獲了許許多多。繽紛的社團活動更是為我的學校學習生活涂上了一抹絢麗的色彩。開學初，我在五花八門的社團中選擇了自己鐘愛的羽毛球社團，這樣不僅能在社團課上不斷提升自己的羽毛球水平，更能從中體驗運動的快樂。而那一次的社團課，我們幾個社員更是進行了一場激烈的雙打比賽，精彩紛呈，趣味無窮。
又是一次的社團活動課，我們匆匆帶上心愛的羽毛球拍和羽毛球奔向了體育館，支起球網后，整個體育館里就只剩下翩飛的羽毛球和社員們跳躍的身影了。過了不久，我們幾個社員便決定舉行了一場羽毛球雙打比賽，于是個人選好角度守在自己的崗位上，舉起球拍準備就緒。就這樣，一場以樂趣為主，還不夠規范的比賽就這樣開始了。
比賽才開始，對方就給了我們一個“下馬威”，一個又快又狠的發球把我那位新手搭檔打得措手不及，我立刻給予還擊，極其狡猾地輕輕揮拍，恰到好處的力度達到了我想要的結果，球在空中劃過一道低低的弧線，幾乎是像只無力的蝴蝶一樣，只是看上去勉勉強強地跳過了球網。對方原以為我也會狠狠地回擊，早已后退幾步做好了準備，卻沒料到我會來這一招，還沒反應過來，就在我得意的笑容中眼睜睜地看到球優雅地落地。經歷了這一回合，雙方算是打成了平手，也都為此更加認真起來。
比賽依然激烈地進行著，大家把絕招都用上了，各種各樣的球法讓人眼花繚亂。氣勢洶洶的'扣殺，狡猾的擦網球，高難度的救球，甚至有的球直接從球網下“鉆了過去”，要是有一方不小心把球打偏了，另一邊練習單打的同學就會很配合地把球甩回來繼續我們的比賽。
這場比賽不僅能提高我們的球技，同時也鍛煉了我們的合作能力。經過幾個回合的磨合，雙方的配合都有了明顯的提升，一時難分上下。越來越多的社員參與到我們的比賽中，互相替換，輪流上場，把比賽推到了高潮。直到放學的鈴聲不識趣地響起，大家才發現即使在寒冷的冬天，自己也已經汗流浹背，氣喘吁吁。于是這場比賽便結束了，但它讓我們提升了自己的水平，也收獲了許多快樂。
健身的快樂（專業20篇）篇十一
2022年1月27日，我們九一小學舉行了“跑向2022”的啟動儀式。大家都非常高興!聽說每天的課間都要跑二千零八米呢。我們的操場跑道長150米，啊哈!要跑13圈再多8米，我沒有問題。可是慢跑步對我來說太沒趣了，要是快跑就好了。
第二天我們正式開始長跑，我穿著厚厚的羽絨服，一跑起來就開始熱，后來只好脫掉衣服抱在懷里。這時，在主席臺上的體育老師說：“看看熱了吧，穿的`太多了，現在就有抱著衣服跑的了。”哈，我笑了笑，心想：下次我可不穿羽絨服跑步，熱死了。不過長跑還真適合在冬天舉行，一跑就暖和，不會感到冷。嘻嘻!要是天天都堅持跑一定能讓身體強壯。
學校舉行這項運動，一定是想讓我們鍛煉身體。所以我們自己在跑步時一定不能偷懶。
健身的快樂（專業20篇）篇十二
今天是全民健身日。為什么呢?因為8月8日在中國北京成功舉辦了奧運會。從起，每年的8月8日，就成為了中國的“全民健身日”。
在今年暑假里，我也有好多運動健身項目。每周六在源深體育中心練習打羽毛球，跟著錢教練已經練了一個多學期了，學了好多種打法，我要爭取能夠打得過媽媽。在童勵暑假俱樂部，我每天都要游泳，已經學會了自由泳、蛙泳，現在不用浮板和背包，可以游10米左右了;每周二、周四打籃球，有拍球、傳球，還有投藍，我的.最高記錄是五投五中;每周一、三、五上午練空手道，姿勢有馬步、后屈立、隔擋(上、下、內、外)、沖拳、手刀、鐵錘等好多好多種。
我要天天運動健身，把身體練得壯壯的，要做到快樂、健康。
健身的快樂（專業20篇）篇十三
一本書可以使你的生活更加充實。每一次的閱讀與翻閱就像是品嘗一種甜品，咬下去的每一口，都會有不同的感覺。
如果你問我，如何從書中得到快樂。快樂其實很簡單，每當你讀到一篇有趣的文章或者是一則笑話時，你都會感到快樂和滿足。
每當你勞累了一天的時候，你需要的只是一本可以使你快樂，忘記煩惱的書。書的內容不需要太多的奢華和緊湊，只需要一種淡淡的優雅，你的心情就會變好。
抑或是當你遇到難題時，并且無人能夠幫你解答的情況下，你只有自己去尋找答案。在你找到答案后，你會感到快樂。即便沒有那么快地找到，或沒有找到理想的，也不需要著急和煩惱。它會使你靜下心來，更認真地去找尋，更認真地去品味。在這之后，你會有出乎意料的新收獲。這樣一來，不僅能夠解決你現有的問題和困惑，還可以得到各種不同的啟示與哲理，能夠看到與別人所看到的不同的世界。
其實，說了這么多，閱讀的樂趣都是因人而異的。但我堅信，唯一不變的就是對知識的渴望和那份對讀書的熱愛。因為我知道，閱讀使我快樂。
健身的快樂（專業20篇）篇十四
盼望著，盼望著，我校第六屆健身節在同學們響徹云霄的歡笑聲中，終于揭開了她那彩虹般絢爛的面紗!
瞧，人山人海的操場上頓時沸騰起來了!我們這些祖國的花朵，身著整潔的校服，猶如千萬只爛漫的和平鴿，在嘹亮的運動員進行曲中，展翅翱翔于彩旗飛揚、歡聲雷動的大操場。
最令我激動的時刻來到了!我們四年級組全體學生將展示我們勤學苦練的成果——足球操。足球操，這可是我們高橋鎮小學自創的哦!比賽即將開始，只見運動小健將們一個個如下山的猛虎、出海的蛟龍，摩拳擦掌，精神抖擻，兩眼放射出必勝的光芒。球操音樂響起，比賽開始了!我們雙手持球，先是小試牛刀，整齊劃一地使了一招“伸展運動”;接著是配合默契的“拋球守門”;然后跳起來，“腳弓”“劃圓”、“踢球”。更出彩的還有“抬腿頂球”“雙腳護球”等獨門秘技，一招一式都是那么有板有眼，仿佛一個個專業的足球運動員。同學們越使越帶勁，“雙腳踏球”如行云流水。“拉球轉身”更令人眼花繚亂。最后，比賽在“整理運動”的樂曲聲中漂亮謝幕。經過大家的齊心協力，我們四(2)班獲得了團體第二名。雖然有些遺憾，但畢竟只是稍稍落后于更專業的'足球班——四(1)班。因此，同學們仍然個個喜笑顏開，歡呼著，跳躍著，分享著勝利的喜悅。
我健身，所以我快樂!
健身的快樂（專業20篇）篇十五
“生命在于運動”、“養生莫善于習動”，“一身動則一身強”，這些格言提示了生命的一條極為重要的規律――動則不衰。運動和生命息息相關。一個人要想健康長壽，就必須經常運動、活動和鍛煉，這對于任何人來說都是重要的。
今天在老師的帶領下，孩子們走進了小區的健身場所，里面有平步機、騎馬機、太極揉推器、扭腰器、單雙杠等多種健身路徑。瞧，孩子們正在體驗這些健身器械的使用方法。通過這次活動幼兒了解到，運動鍛煉好處多多，不但可以增強體能與耐力，而且還能提高人體的免疫功能，減少疾病，延緩衰老、使人長壽。
為了保持自己的身體健康，請趕快參加運動鍛煉吧!
【【精品】健身作文集錦四篇】。
健身的快樂（專業20篇）篇十六
今天，奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學對面的健身樂園去玩，這里有很多的運動項目，有踏步機、扭腰盤、太空漫步機等。其中，我最喜歡玩踏步機。玩時要先把兩只腳踏在踏板上，然后握緊扶手，把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運動而散發的熱量減少脂肪，又可以訓練腿部力量，鍛煉肌肉的.伸縮協調性。每次我在桂花樹小學上完了英語課，都要去玩踏步機。今天，也不例外，我又去玩踏步機。妹妹要跟我搶著玩，沒辦法，她比我小嘛！只好讓著她。我等得不耐煩了，忍不住說了一句：“你玩得太久了，可不可以讓我玩一下！？”妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時，奶奶出來了，說了一聲：“應該公平玩耍。”因此，我把兩只腳站在左邊，而妹妹站在右邊，就這么踏來踏去，踏來踏去……玩得很開心。我想，社區有這樣的運動場所，既可以讓市民享受陽光和綠蔭，又可以運動健身，真好啊！暑假里，希望同學們都能有這樣的地方多運動運動，勞逸結合，不要老坐在空調房里。（3年級）健身的快樂作文350字。
小學生作文（中國大學網）。
健身的快樂（專業20篇）篇十七
在一個眀媚的早上，我踏著愉快的腳步，吸著清新的空氣，來到武定門公園。滿園的人都在鍛煉，呈現出前所未有的生機。哦，原來是參加全民健身活動。
有幾位老爺爺跑步，還一邊喊著：“一、二、三——四!”另一個抱著孫女的奶奶，放聲高唱紅歌。更多的爺爺奶奶和叔叔阿姨，正在扭動腰肢，跳起南京小拉，他們說這樣有利于健康減肥。
我也忍不住跑去跳了幾曲，我的舞姿吸引了很多人駐足觀看，人們都用贊賞的目光望著我，手還不停地指指點點，與同伴耳語幾句，好像在夸獎我呢!心里甜滋滋的。我心想：我一定要堅持每天鍛煉身體，用我的舞姿給別人帶來更多的快樂!
公園的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之勢，飛快地跑到吊環旁，一躍而起。兩手緊緊抓住吊環，用身體的力量向前一推，好像蕩秋千一樣，十分好玩!接著，我又玩起了漫步器，我的兩只腳放在踏板上，左腳用力往前推，右腳用力向后蹬，就這樣來回走動，好像太空人漫步人間，非常有趣!
時間一分一秒地過去了，我依依不舍地離開了熱鬧的公園。我知道了，全民健身能讓我們的祖國更加強大!
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健身的快樂（專業20篇）篇十八
現在人們的生活節奏越來越快了，大人們每天忙著上班，下班回家又要忙家務，我們小孩子除了上學還要參加各種各樣的培訓班，忙得連一點鍛煉身體的時間都沒有，就說我媽媽吧，每天回家都喊腰酸背痛，缺乏鍛煉，所以我特別希望能設立一個快樂的健身節，在這一天，無論是大人還是小孩，都可以暫停工作和學習，一起參加到鍛煉身體的各項活動中來。
我想把健身節定在10月10日，因為這時秋高氣爽，溫度適宜。這一天早上，大街小巷掛滿了鮮艷的旗幟，人們穿著各式各樣的運動服，舉著五顏六色的小旗子，一邊游行一邊高呼：“全民健身，增強體質，熱愛生命，享受健康！”瞧！公園里、廣場上，老人們正鍛煉得不亦樂乎，有的在做操，有的在打太極，有的在舞劍，最顯眼的是那群在跳扇子舞的老奶奶，她們兩手輕盈地拿著粉紅色的大扇子，歡快地跳著，她們臉色紅潤，精神抖擻。這一天，所有的體育場、健身館全部免費開放，大人們有的在游泳，有的`在溜冰，有的在跑步，還有的在打羽毛球，到處一派熱火朝天的運動景象。
看！媽媽正練著瑜伽呢，她沉浸在舒緩的音樂中，認真地跟著老師學著各種動作，顯得很放松呢！我們小朋友也有自己喜歡的體育活動，大伙紛紛來到大操場，三個一群，五個一伙，有的跳繩，有的踢毽子，還有的在打乒乓球。瞧，我和一群好朋友正踢著足球呢！你爭我的球，我搶你的球，我們在球場上像鳥兒一樣自由自在地奔跑著，笑著，喊著，開心極了！這一天，大家都感受到一句話：“生命在于運動！”。
健身節這天，無論是大人還是小孩，每個人的臉上都洋溢著節日的歡笑，每個人的額頭上都掛著晶瑩的汗水，它讓所有人都參加到體育運動中來，讓我們的身體更結實、更健康！
健身的快樂（專業20篇）篇十九
今天我很開心，因為爸爸媽媽帶我去大沙頭碼頭那里玩健身器材。
在那里我玩了健身車、四人個座的轉椅等等。我坐上轉椅，媽媽手用力一轉，坐在轉椅上的我，飛快地轉了起來，轉椅停下來了，我下地時，頭暈暈的，站不穩，連走路也要摔跤。接著，我就去玩健身車，健身車就是跟踩單車差不多，兩只腳放在上面，然后用手抓緊，腳要用力地踩，健身車就轉起來了。其實踩單車和踩健身車也沒什么不同。今天真是快樂的一天呀!
【作文二】。
我運動，我健康，我快樂。
西方有句話是這么說的：“生命在于運動。”沒錯，運動不但可以鍛煉我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動便是晨跑。
清晨，一打開窗戶，清涼的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是晨跑的.好天氣啊!我穿好衣服下了樓，發現廣場上已經有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場的左側跑去，準備在廣場的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色。
這是一條鋪著綠茵的小道，天空被粗壯的樹干和分散的樹葉遮住了。我定睛一看，樹干上還有不少的錯落有致的鳥巢。我已經聽到了鳥兒的鳴叫聲，是非常優美的旋律，還透露出自然的氣息。我向前跑著，并不覺得疲倦，反而覺得自己的身心都得到了放松。
我相信，經過我長期的鍛煉，我的身體肯定會更加棒的!
【作文三】。
今天是周三，我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身，我們先練習了一場籃球比賽(媽媽除外)，這場球賽真激烈啊!
我和爸爸一起打哥哥，因為哥哥訓練過(包括我)，爸爸就更不用說了。但是爸爸一般不投，都讓我和哥哥投。玩了籃球后就去健身館，里面有人在打乒乓球，健身室里空無一人(燈也沒開)，我、哥哥、爸爸和媽媽健了會身就到二樓打羽毛球，我沒有學過，一開始笨手笨腳的，后來我就有點會了。打完后回到家里就感到手很酸痛，不一會兒就進入了夢鄉。
【作文四】。
吃過晚飯，我打電話給我朋友吳昊，因為吳昊的媽媽邀請我去健身房玩。剛進健身房，我就看見有很多人在跑步機上跑步。
然后，我和吳昊去小孩健身房玩。那里可以打拳擊，打排球，還可以雙杠，我們玩得可開心了。
時間過得真快，一眨眼就準備回家了，我和吳昊也過癮了。
這里真有趣啊!
健身的快樂（專業20篇）篇二十
在我的校園——秦安路小學里矗立著一些默默無聞的體育健身器材。
雖說毫不起眼，但這里聚集了歡樂聲。
首先是東邊的乒乓球臺，每到下課和體育課解散時，乒乓球臺上的人絡繹不絕，有“男女雙打”的，有“單打”的，真真熱鬧。
操場中央的籃球架，雖然歷史“悠久”，但是它是籃球隊員的.最愛。看!那高個子男同學舉著籃球，向上一跳，來了個“扣籃”，太精彩了!
緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學將腿搭在單杠上，略一使勁，騎在了單杠上，來了個倒翻!哦!太厲害了!還有那個爬云梯的，仿佛要登上云梯，學古人的樣子攻城。看!那個想過天梯的，望著天梯，好像在暗下決心，一定要過去，非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學踩在最底層的橫桿上，手緊緊地抓住天梯的梯階，好像生怕掉下去似的，接著，一個一個梯階地爬了過去，到達了成功的彼岸!